Beneficios para la salud que puede ofrecer la cola de

caballo

La cola de caballo es un poderoso depurativo, que puede ser usado tanto a nivel externo
como a nivel interno. Gracias a su importante contenido de sílice la cola de cabello destaca
como un poderoso regenerador celular, por ello es utilizado para curar los tejidos dañado.

Conoce los beneficios que la cola de caballo ofrece a tu salud

La cola de caballo ayuda a la prevención de la retención de líquidos y las demás. Además,
este es incluid en algunas formulaciones para la depuración del organismo y la pérdida de
peso en personas que padecen de sobre peso y obesidad.

Evita problemas infecciosos

La cola de caballo ayuda a batallar contra la molestia de la nefrtitis, uretritis, cistitis y para que
no se formen futuras piedras en el riñón.
Un poderoso antiinflamatorio
Puede mostrarse como un poderoso antiinflamatorio que es de gran ayuda para luchar con
inconvenientes de tipo reumático, en casos como artrosis y gota. Además, te ayuda a eliminar
los sobrantes de ácido úrico y urea.

Sirve para luchar contra la hipertensión

La cola de caballo es un increíble aliad para aquellas personas que sufren de hipertensión.

Excelentes para los diversos problemas de sangrado (internos y externos)

La cola de caballo puede aplicarse a aquellas personas que sufren de problemas en las
hemorroides, gracias a que este es antihemorrágico, cicatrizante y astringente. Además,
también sirva para tratar hemorragias nasales, heridas de llagas, sobre erupciones, ulceras
dermaticas, y quemaduras eritemas. Además, por vía interna, la cola de caballo es la indicada
para tratar abundantes menstruaciones, diarreas estacionales, dismenorreas, entre otros.

Ayuda a mantener el buen estado de la piel

La cola de caballo es rica en sílice, la cual genera que sea usado para fortalecer la elasticidad
de los tejidos y mantener el colágeno en buen estado. Cuando se aplica la cola de cabello, se
lucha contra la sequedad de la piel, las pieles que han sido castigadas por el sol, pieles que
han sido dañadas con el pasar de los años y el acné que se presenta en los adolescentes.
 El Coco y los Beneficios de su Leche

El coco, además de ser una fruta muy deliciosa también posee extraordinarias sustancias en
su composición que lo convierten en un aliado perfecto para mejorar la salud. Esta fruta
proviene del cocotero o llamado por su nombre científico (cocos nucifera) pertenece a la
familia Arecaceae, crece de manera abundante en el sur de Asia. Su nombre se debe a que
los exploradores de España y Portugal se inspiraron por el personaje de los cuentos que
utilizaban para asustar a los niños, debido a la forma de una cara que se forma en este fruto.
El tiempo de cosecha del coco es de un año y puede producir alrededor de 100 cocos.
 Uno de los productos que se pueden obtener a partir de este es la leche de coco, la cual es
una excelente bebida natural, que nos ayuda a mejorar la salud de nuestro organismo, es una
combinación entre el agua y la pulpa que contiene esta fruta; 100 ml leche de coco solo
contiene aproximadamente de 100 a 200 calorías, esta es una sustancia que nos ayuda
reforzar nuestro sistema inmune y prevenir ataques al corazón. Otro de los beneficios
importantes de la leche de coco es que no contiene lactosa lo que es buen sustituto para las
personas que son intolerantes a dicha proteína.

Sus Magníficas Propiedades

 Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que ayudan a nuestro
cuerpo, como el calcio que vuelve a nuestro hueso más fuerte.
 Es una gran fuente de minerales como, sodio, magnesio, calcio, selenio, hierro y
fósforo.
 El coco se considera entre los alimentos que son tantos buenos como malos, aunque
su contenido en grasa es muy bajo, se debe consumir muy poco.
 Tiene un gran contenido en fibra y vitaminas E, C y B1.
 Es muy bueno para las embarazadas, ya que puede aliviar los vómitos y aporta mucho
nutriente esencial para el desarrollo del bebé.
 Alivia la acidez estomacal, el estreñimiento y la diarrea.
 También se puede utilizar para humectar el cabello y librarlo de la caspa.
 Se puede utilizar en dietas, ya que el coco ayuda a quemar la grasa.
 Es excelente para limpiar nuestro rostro eliminando las células muertas y la suciedad y
previene las manchas y arrugas que aparecen con el envejecimiento.
6 Beneficios de la pera que te harán comerla todos los
días

Todos sabemos que la pera es una de las frutas más jugosas que se pueden hallar en el
mercado. Y es que esta es una de las frutas más populares del mercado, pero además de su
excelente sabor, esta fruta le ofrece a nuestra salud beneficios que no te imaginabas. Por ello
te mostraremos los beneficios que ofrece la pera que te harán comerla aun más.

El efecto antiinflamatorio de la pera

Las ricas peras cuentan con propiedades poderosas para tratar las inflamaciones. Sin
embargo, este poder se concentra principalmente en las pepitas, y el aceite que sustraen de
esta fruta es aplicada en cremas regeneradoras.

Ayudan al reforzamiento del sistema inmunológico

La pera es una fruta que es rica en vitaminas K, C B2, B3 y B6. Además, tienen un gran
contenido de acido, calcio, magnesio, potasio, cobre y fólico. Todo este tipo de propiedades
con las que cuenta la pera hacen que esta sea una fruta excelente para el sistema
inmunológico.
Contribuyen en el suministro de energía
Las ricas peras tienen un importante contenido de fructosa y glucosa, por lo que son un gran
portador de energía a nuestro organismo. Al contar más con fructuosa que glucosa, genera
que este aporte energético sea bajo en caloría.

Ayuda a prevenir la diabetes

La sangre que corre por nuestras venas absorbe de manera lenta los carbohidratos que nos
proporcionan las peras. Este proceso ayuda a que se prevengan el incremento de los niveles
de azúcar en la sangre.

Ayuda a combatir el colesterol alto

Gracias a que la pena tiene un importante contenido de pectina, hace que su consumo
controle los niveles del colesterol en nuestro organismo. Para que puedas beneficiarte de este
aspecto positivo de la pera, tienes que tener en cuenta que la pectina se encuentra tanto en la
pulpa como la piel de la pera, por lo que tienes que consumirla con la piel.

Previene enfermedades en los huesos

A diferencia de otras frutas, la pera contiene boro que sirve de gran ayuda a que el cuerpo
puede retener de mejor manera el calcio. Además, hay que destacar que la pera es rica en
calcio.
 ¿Porque la manzana es la mejor fruta para la mejorar la
salud

Para nadie es un secreto que la manzana es una de las frutas más populares que existe en el
mercado, y es que su fabuloso sabor hace que siempre queremos tener algunas en nuestra
nevera. Sin embargo, su jugoso sabor no es lo único que sobresale de esta fruta, sino que
también cuenta con grandes beneficios para nuestra salud.

Propiedades beneficiosas con la que cuenta la manzana

Las manzanas cuentas con un gran número de propiedades que traen buenos resultados a
nuestra salud, y todo gracias a su elevado contenido de minerales, antioxidantes, vitaminas y
fibra. En las mejores dietas para perder peso se encuentran presenta las manzanas, gracias a
que las calorías que aportan esta fruta son muy pocas. Estas frutas son excelentes para
cuidar la salud de nuestros dientes, ya que al momento de morder una manzana estamos
fortaleciendo nuestra mandíbula, los dientes y tiene un importante aporte en calcio.
La manzana es buena para la salud del corazón
Otros de los importantes beneficios que representa la manzana para nuestra salud es que
esta nos ayuda a mantener una correcta hidratación, y esto se debe a que más del 75% del
contenido de la manzana es de pura agua. Uno de los aspectos a resaltar sobre los
beneficios de la manzana y de los menos conocidos, es que esta fruta es excelente para la
salud de nuestro corazón.

A pesar de que es el beneficioso más importante de esta fruta, es el menos conocido. Este
beneficio viene gracias a que la manzana contiene pectina, una fibra que es de gran ayuda
para disminuir el colesterol, por lo tanto esto ayuda a que las enfermedades cardiovasculares
se puedan prevenir.

La manzana es efectiva para dietas para adelgazar

Como habíamos comentado anteriormente la manzana contiene un mínimo numero de
calorías, pero esto se vuelve un caso bastante interesante, ya que es uno de las pocas frutas
que cuenta con esta ventaja. Por cada 100 gramos de manzana, solo son 50 calorias. Por
motivos como este, esta fruta se encuentra incluida en las mejores dietas para adelgazar.
 El Boldo: la milagrosa planta digestiva y sedante
¡Atención especial al hígado!

El boldo es una planta que pertenece a la familia de las monimiáceas. Este tipo de planta se
puede hallar originalmente de Sudamérica y su zona perfecta para crecer es en áreas
silvestres y templadas de las regiones andinas de países como Argentina y Chile, además de
verse muchos ejemplares como este en la sierra del sur de Perú.

Propiedades saludables del boldo

Existe un gran número de formas para sacarle provecho a las extensas propiedades con las
que cuenta este árbol originario de Sudamérica. Su fruto es consumido tanto cocinado como
crudo. Desde la antigüedad, exactamente desde la época precolombina, el boldo ha sido
aprovechado tanto en su poderosa corteza, como también en sus hojas. Sin embargo, para
las infusiones medicinales son usadas principalmente las hojas.

El boldo está compuesto por aceites esenciales como el eucalipto, ascaridiol y el cineol, así
como también los taninos y flavonoides. El cineol es el aceite encargad de aportarle al boldo
su aroma de limón, además es rico en propiedades expectorantes y sedantes. Por otra parte,
también posee propiedades que son muy poderosos antiinflamatorios y carminativos, es decir,
disminuyen de forma importante los gases que se encuentran en el tubo digestivo.
Los flavonoides son de gran beneficio para la salud de nuestro organismo, ya que estos tienen
la capacidad de reducir de manera importante el riesgo de padecer diversas enfermedades
relacionadas con el corazón. Por otra parte, los taninos que se encuentran presente en la
corteza de esta planta, son conocidos por sus poderosas propiedades antioxidantes.

Beneficios para el hígado

También hay que destacar que el boldo trae buenos beneficios para el hígado, protegiéndolo
en factores que le pueden hacer daño. Además, es usado para activar la producción y
expulsión de la billis. En resumen, el boldo es un árbol originario de Sudamérica que le ofrece
a la salud de nuestro cuerpo, principalmente nuestro sistema digestivo un gran número de
beneficios.

Entre ellos destacan el aliviar los inconvenientes digestivos, depuración del organismo e
incluso,
Ricos y saludables benéficos que te brinda comer toronja

Consumiendo la toronja como un ingrediente más de las comidas al día, le damos al

organismo la cantidad de vitamina C, recomendada por día, esta fruta es rica en magnesio,
potasio, calcio y tiamina, a través de estos nos ofrece una excelente ayuda para mejorar la
piel y otros aspectos de nuestro organismo. El sabor es como una fusión entre la naranja y el
limón, ofreciendo un delicioso sabor agrio, pero con un toque de dulzura refrescante.

Benéficos de la toronja
La toronja es una fruta compuesta por cascara, semillas, gajos carnosos y jugosos, depende
de la variedad para disfrutar del sabor, ya que varían desde un sabor agrio hasta uno muy
dulce. Para comprar las mejores se debe palpar que estén firmes y al momento de
presionarlas hundirse solo un poco, para mantenerlas en nuestra cocina déjelas a temperatura
ambiente, solo si van hacer utilizadas en un lapso de una semana, de ser consumidas en un
lapso mayor se deben refrigerar.
Es fuente de antioxidantes, vitamina A, vitamina B6, y ofrece una excelente cantidad de
nutrientes, calcio, magnesio, tiamina y es fuente de fibras dietética que actúan en reducir el
tiempo de tránsito en el colon.

Cuida tu corazón:
Con tan solo consumir una toronja al día, se puede ayudar a reducir los niveles
de colesterol malo en la sangre y los triglicéridos.

Mejora y reafirma la piel:

Por su alto contenido de vitamina C, ayuda aclarar manchas oscuras en rodillas y codos. Se
utiliza también para desvanecer las manchas producidas por la excesiva producción de
pigmento en la piel.

Para lucir una piel fresca y libre de celulitis, la toronja es la fruta perfecta por su alta
producción de colágeno.

Ayuda tu metabolismo:
Es un quemador de grasa natural, y a través de estudios está comprobado, que el incluir en la
dieta diaria esta fruta, se ayuda al cuerpo a perder algunos kilitos.

Ayuda a bajar la fiebre:

Comer la pulpa o tomar el jugo ayuda al enfermo a recuperarse más rápido de las fiebres y
minimiza la sensación de ardor que el cuerpo produce cuando la temperatura es muy alta.
El aceite de manzana una opción saludable para consumir
a diario

Seguramente eres de las personas que tiene vinagre de manzana y solamente lo utiliza como
aderezo (Cabe destacar que este vinagre es excelente como aderezo). Sin embargo, existen
otros tipos de beneficios que ofrece este vinagre que son excelentes para nuestra salud y que
seguramente no lo conocías.

Los beneficios milagrosos del vinagre de manzana son gracias a una bacteria que cuenta con
la capacidad de cuidar nuestro organismo, a mejorar el sistema digestivo y depurarnos. Y es
que el vinagre de manzana es rico en potasio, cobre, hierro, magnesio y calcio. Es un
completo tesoro medicinal basado en lo natural que ha sido utilizado de esta manera desde la
antigüedad para tratar muchas inconvenientes de dolencias.
Alivia a los intestinos
Si consumismo el vinagre de manzana en ayunas ayudaran a desintoxicar los intestinos,
especialmente el colon. Esto se debe a que es un tnico natural que sirve de gran ayuda para
absorber de mejor manera los murientes de los alimentos sin tener que sentir los vergonzosos
gases o pesadez que en ocasiones se presentan al momento de hacer la digestión.

Ayuda a perder peso

Otro de los beneficios que tiene el vinagre de manzana es que ayuda a las personas a perder
de peso, y es que además de agregarlo en tus comidas para darle un mejor sabor, también te
ayudara a bajar unos kilos demás. Esto se debe a que este aderezo ayuda a que el
metabolismo se agilice. Pero si quieres que este efecto adelgazante tenga un efecto más
veloz, puedes ingerir directamente el aceite de manzana. Solamente tienes que incluir una
cucharada de 20ml de este aceite en un vaso de agua de 200ml e ingerirlo antes de la comida
del almuerzo y antes de la comida de la tarde.

Ayuda a combatir el mal aliento

Si eres de las personas que en ocasiones siente que de su boca sale un aliento espantoso,
puedes tratar este tipo de inconveniente de higiene con el aceite de manzana. Solamente
tienes que incluir media cucharada del aderezo en medio vaso de agua y luego ingerirlo.
 Valeriana la planta con poderes milagrosos para la
relajación

La valeriana se conoce como una planta que cuenta con el mayor efecto tranquilizante de la
naturaleza. Este efecto se genera en el sistema nervioso y el cerebro, por lo que es de gran
importancia recetarlas en personas con inconvenientes a la hora de dormir, o aliviar el estrés o
la ansiedad.

A diferencia de otros tipos de tranquilizantes, esta planta no genera efectos negativos a las
personas que lo consumen como la debilidad o agotamiento, por ello es uno de los
tratamientos más recomendados para problemas de insomnio, ya que tiene un efecto
milagroso y no tiene efectos secundarios. Dolores de cabeza, estomacales, migrañas e
hipocondría son otros de los casos donde la valeriana tiene un efecto milagroso.

Además, otros de los casos donde la valeriana genera un buen efecto en la salud es aliviando
los síntomas de la angustia, tristeza y el nerviosismo. Así mismo, ayuda en la estabilización
del ritmo cardiaco, por lo que su consumo puede estar recomendado para aquellas personas
que sufren de problemas arritmias.
 Beneficios para la salud de la planta valeriana
A continuación, te presentamos otros de los beneficios que ofrece la valeriana

 En caso donde el paciente sufre de dolores musculares y en las articulaciones, la

valeriana ayuda a aliviar este tipo de diagnóstico.
 Los temblores leves también son tratados con esta milagrosa planta medicinal
 Los síntomas de fatiga crónica también son tratados de buena manera con la planta
valeriana.
 Si eres de las personas que sufre de depresión, la planta valeriana tiene un efecto
positivo sobre este tipo de trastornos.
 Aquellos síntomas asociados con la menstruación como los cólicos y los síntomas
generados por la menopausia como la ansiedad, sofocos y trastornos de sueño también son
tratados por la milagrosa planta de la valeriana.
Además de sus excelentes efectos tranquilizantes por la cual esta planta es tan famosa,
también cuenta con una capacidad bastante beneficiosa para la salud, pero es poca conocida,
esta es la de su poder inflamatorio. Gracias a estas propiedades, la planta valeriana es usada
para tratar la Diverticulitis, enfermedad de Crohn y la celiaquía.
Efectos positivos que tiene la flor de cayena en tu cabello

Si eres de las personas que tiene el cabello dañado o seco y no tienes ni la menor idea de
cómo dejarlo en un buen estado, existen un gran número de remedios que son eficaces para
tratar este tipo de problemas. Sin embargo, no existe uno que sea mejor que la flor de cayena.

Aunque normalmente la planta de cayena se utilizaba en la medicina convencional china

gracias a sus buenas propiedades astringentes y analgésicas, en la actualidad se ha logrado
descubrir que esta flor también cuenta con beneficios capilares que la hacen un excelente
tratamiento natural para tratar los problemas de cabellos secos y dañados.
 Beneficios que ofrece la flor de cayena en tu cabello

Disminuye la caída del cabello

Gracias a su enorme contenido en vitaminas y aminoácidos, esta flor es rica en propiedades
que incrementan el crecimiento del cabello de forma más sano y fortalecido. Por este tipo de
motivos esta planta es efectiva para tratar la caída del cabello y las puntas quebradizas.

Ayuda a fortalecer el cuero cabelludo

Como ya habíamos comentado anteriormente esta planta ofrece un excelente aporte de
vitaminas y aminoácidos, lo que le da nutritivas propiedades que son de gran ayuda para darle
vida al cabello, trayendo con ello una mejor suavidad y brillo natural.

Ayuda a combatir la caspa y otros inconvenientes relacionados con el

cabello
Esta flor contiene excelentes aportes en latinos lo que hace que presente excelentes
propiedades que son de gran ayuda al momento de eliminar la presencia de bacterias hongos
en el cabello. Así mismo, de esta forma ayuda a la prevención de la caspa y muchos
inconvenientes que tienen relación con el cuero cabelludo.
Ayuda a la limpieza de la caspa y el exceso de grasa
Esta planta es excelente para utilizarla en inconvenientes con la grasa del cabello. Gracias a
su poder de astringente, esta planta elimina por completo el aglomera miento de sebo en el
cuero cabelludo.

Repara y ayuda a hidratar el cabello seco

La flor de cayena cuenta con un poderoso poder humectante que favorece la absorción de la
humedad en el cabello de las personas. A esta hidratación, esta flor también cuenta con
propiedades que ayudan a reparar los efectos negativos de la resequedad y el
encrespamiento del cabello.
 4 Poderosos beneficios de la moringa el árbol milagroso

La moringa es denominada como el árbol del milagro. Y es que no es para menor, este es un
árbol que ofrece un gran número de recursos nutricionales y energéticos. Además, otra de las
características positivas que tiene esta planta es sus excelentes propiedades medicinales.
Esta planta es increíble para combatir contra el colesterol, infecciones, la fatiga y la
inflamación.

La importancia de la moringa desde los inicios del hombre

La moringa ha sido utilizada desde hace de miles de años atrás en una práctica de la india
que lleva el nombre de ayurveda que era realizada con la finalidad de aliviar más de 250
dolores diferentes. Muchas de estas antiguas aplicaciones medicinales han tenido en la
actualidad confirmación gracias a los diversos estudios que se han realizado para comprobar
su efectividad.

La moringa destaca como una medicina que da un increíble aporte energético y nutricional.
Además, es rico en un gran número de propiedades entre las que destacan: la
antiinflamatorias, antibacterianas, antioxidantes, eupépticas, emolientes, entre otras. A
continuación, te presentaremos los mejores beneficios que te ofrece la moringa también
denominada con el árbol milagroso.
 Los magníficos beneficios que ofrece la moringa
 Las hojas y las semillas de la planta de moringa ofrecen una increíble capacidad
antioxidante, que son realmente beneficiosos para evitar cualquier tipo de infecciones en el
organismo. Así mismo, la moringa tiene la capacidad de demorar o detener los episodios de
estrés oxidativo que se encarga de generar problemas en las diversas células de todo el
organismo.
 La moringa también cuenta con una extensa capacidad antiinflamatoria, siendo
bastante eficaz para el tratamiento de enfermedades crónicas como lo son la artritis, la
artrosis y la diabetes. Pero eso no lo es todo, el árbol milagroso también puede ser utilizado
para tratar inflamaciones hepáticas, renales y digestivas.
 Otro de los destacados beneficios que ofrece la moringa es que ayuda a que se
disminuyen de una forma importante el colesterol LDL que se encuentra en la sangre y el
consumo a largo plazo puede prevenir los ataques cardiovasculares.
 Echinacea el antigripal natural que no puedes dejar de
tomar

La echinacea es una planta que puede alcanzar el metro de altura. Se puede hallar
principalmente en los Estados Unidos, esta planta ha sido usada desde la antigüedad por las
antiguas tribus con la finalidad de curar las heridas generadas pr una flecha las picaduras de
serpiente.

Uno de los mejores antigripales naturales

Unos de los usos más comunes que se le da a la planta echinacea es el de batallar contra
aquellas enfermedades que suelen llegar en épocas de invierno y otoño, estas enfermedades
son faringitis, catarros comunes o gripes y sinusitis. De hecho, un reciente estudio a
comprobado que esta planta es un de los mejores antigripales que existe en el planeta, y lo
mejor del caso es que la planta echinacea no presenta efectos secundarios que puedan
perjudicar la salud de la persona.
Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario del cuerpo
La planta echinacea es una planta medicinal que cuenta con una amplia y poderosa actividad
antiviral que le dan bastante fortaleza a tu sistema inmunitario e incrementa de forma
significativa las defensas, por lo que ofrece una gran protección a las células de posibles
agresiones víricas. Además, en aquellas épocas donde más se presentan este tipo de virus,
esta planta puede utilizarse unas semanas antes para prevenir que la enfermedad se
produzca en el organismo.

También hay que destacar que la planta echinacea actúa como un efectivo cicatrizante, ya
que sirve en la formación de tejido de granulación, el cual es el encargado de curar las
heridas. Todo esto juntándolo con su propiedad antivírica, que lo hace perfecta para tratar las
quemaduras, picaduras, eccemas, brotes generados por ulceras en la piel y el herpes.

Si eres de las personas que está pasando por un mal momento de estrés o tienes un familiar
que está pasando por la etapa de la adolescencia y sufre de este mal, la raíz de la planta
echinacea es efectiva para este tipo de casos. Esta puede ser usada por vía tópico, como
especie de tratamiento y ayuda a que se alivien las manchas.
 Poderosos efectos medicinales que ofrece la cúrcuma
para nuestra salud

Además de solo ser una especie utilizada por su aroma, las cúrcumas tienen poderes
medicinales como, cuidar el corazón, las articulaciones y el hígado. Además, estudios han
hallado que esta especie es fundamental en la lucha contra el cáncer.

La cúrcuma es una planta milagrosa que tiene excelentes beneficios para nuestra salud en
general, haciendo su trabajo curativo desde distintos frentes. En esta especie se han atribuido
diversos tipos de virtudes como lo son: antioxidantes, digestivas, antiinflamatorias,
desintoxicantes a nivel del hígado, cardio protectoras y en algunos casos también es
beneficiosa para tratar tumores. Los grandes beneficiosos en los tratamientos naturales con la
cúrcuma son, el hígado, sistema digestivo, corazón, la piel y el sistema inmunitario.
 Beneficios medicinales que ofrece la cúrcuma para nuestra salud
 la cúrcuma es una planta que destaca por su beneficio en el sistema digestivo. Es de
gran ayuda para digerir de forma correcta los alimentos, ayuda a disminuir la sensación de
empacho, la indigestión y ayuda a prevenir las formaciones de molestosas flatulencias y
gases.
 Aquellas diarreas que son generadas por inflamaciones gastrointestinales o alergias.
 La cúrcuma tiene un excelente efecto antiinflamatorio intestinal y estomacal, bastante
beneficioso en casos donde se presentan gastroenteritis y gastritis. Además, también sirve
como excelente medicina para tratar casos de colon irritable.
 Gracias a que esta planta es rica en colerético ayuda y estimula en la producción de la
bilis y es beneficiosa para favorecer la metabolización de las grasas.
 En casos de perder peso la cúrcuma juega un papel fundamental gracias a su efecto de
agilizar la digestión de las grasas y metabolizarlas. Cuando esta planta se agrega a una dieta,
limita la extensión del tejido graso, ayudando a que se detenga el crecimiento de los nuevos
vasos sanguíneos. Por motivos como este, esta planta es incluida en muchos tratamientos
para perder peso.
 La cúrcuma es excelente para restaurar las células hepáticas y ejerce una acción que
se encarga de proteger a nuestro hígado. En casos donde la persona presenta hepatitis leve y
piedras en la vesícula, la cúrcuma se presenta como la indicada para tratarlos.
 El cardo mariano y su efecto milagroso para la salud

Uno de los principales aliados que existe para nuestra salud hepática es el cardo mariano. Los
frutos de esta planta son usados como un efectivo recurso para disminuir las diversas
afecciones que poden en riesgo la salud del hígado. Además, es un buen estimulante
digestivo y para el fluido de sangre.

El cardo mariano y su historia

Desde la antigüedad el Cardo mariano ha sido utilizado como una excelente planta medicinal
gracias a sus importantes beneficios digestivos principalmente la estimulación de la Bilis. A
pesar de que esta planta es catalogada como una excelente medicina para cualquier tipo de
trastorno intestinal, su principal función es para el cuidado del hígado. A pesar de esto,
también puede ser usado para tratar astenia y alergias.
 Beneficios milagrosos para la salud que ofrece el cardo mariano
 El cardo de mariano es efectivo para tratar la cirrosis. Además, ayuda a nivelar los
niveles de bilirrubina y a reponer los tejidos afectados.
 Las intoxicaciones que son generadas por alimentos en estado de descomposición o
emparcho, el cardo mariano cumple un papel importante para tratar este tipo de condición.
 Los envenenamientos generados por plantas venenosas pueden ser tratadas por el
cardo mariano.
 Las alergias estacionales generadas por el polen de las plantas que vienen
acompañadas con erupciones y urticarias son tratados con esta planta.
 Hipotensión, debilidad y la falta de apetito son tratados con el cardo mariano.
 Esta planta también es utilizada como medicina para tratar resfriados e infecciones
respiratorias.
 Esta planta es favorable para ayudar a la desinflamación de las vías urinarias en los
casos en que el paciente presenta prostatitis y cistitis.
 Cuando las mujeres empiezan a sufrir los trastornos menopáusicos como los sudores
nocturnos y dolores de cabeza, el cardo mariano cumple un papel importante para aliviar
estos trastornos.
 Gracias a su poder astringente, el cardo de mariana se recomienda para disminuir las
hemorragias diversas como las quemaduras, ulceras en la piel y la hemorragia nasal. En este
tipo de circunstancias se aplica en vía tópico.
 Las metrorragias, desordenes menstruales y la abundancia de sangrado en la
menstruación son otros de los casos en lo que el cardo mariano cumple un papel beneficioso
para ayudar a combatirlos.
 Conoce los increíbles beneficios medicinales de la
caléndula

Acompañado de la bardana y aloe vera, la planta caléndula es una medicina natural que es
excelentes para disminuir las afecciones dermatológicas. A continuación, te presentaremos los
beneficios que tienen esta planta para tu piel, y otras partes del cuerpo.

La caléndula es usada desde hace muchos años atrás para tratar la salud del hombre. Esta
planta cuenta con una potente actividad antiinflamatoria, así mismo como antiséptica,
antiespasmódica, antibacteriana, antiviral, colerética, cicatrizante y antihemorrágica. La
caléndula puede ser usada en aplicaciones por vía tópica o vía interna.

Beneficios medicinales de la caléndula

 Si hablamos de quemaduras que no son muy graves, roces y escaldaduras, disminuye
la inflamación y es de gran ayuda al momento de la regeneración de la piel.
 La caléndula es una planta que es beneficiosa para tratar los granos, urticarias y el tan
poco deseado acné juvenil.
 Esta planta puede ser aplicada para tratar dermatitis atópica, incluida aquella que
afecta principalmente a los bebes, irritación de pañal, y pieles que sufren de alergia.
 En dermatitis exfoliativas, con aquellas pieles que sufren de descamación generalizada,
enrojecimiento cutáneo y en hinchazones leves.

 La caléndula puede ser utilizada como un tratamiento natural para tratar la psoriasis,
para aliviar alguno de sus síntomas principales.
 Las propiedades antiinflamatoria y anti infecciosa de la caléndula, la hacen un
excelente tratamiento para tratar las picadas de insectos.
 En forma de baños parciales o compresas empapadas con la infusión de la planta de la
caléndula se puede aplicar para tratar golpes y hematomas con la finalidad de disminuir la
hinchazón y el dolor.
 Esta planta es de gran ayuda para aquellas personas que les gusta inspeccionar en
lugares desconocidos y salvajes, ya que es efectiva para tratar torceduras, ampollas, cortes y
rasguños.
 Aquellos inconvenientes de la piel donde sientes que los tejidos están irritadas,
envejecidos o simplemente castigados por el Sol, la planta caléndula juega un papel
fundamental para tratar estos casos.
 Problemas como la micosis en las manos, infecciones por hongos y el pie de atleta
pueden ser tratados tranquilamente con infusiones de la planta de la caléndula.
Hidroterapia: El agua como agente medicinal

El agua es un buen tratamiento que se ha empleado en la medicina natural desde épocas

históricas. A este proceso se le conoce como Hidroterapia, y se emplea de forma química,
mecánica o térmica. Su uso se lleva a cabo en sitios específicos para fines fisioterapeutas
cómo: piscinas termales, saunas, baños especiales y balnearios.
La aplicación de este método se origina desde la época griega, pues estos consideraban el
agua como una sustancia sanadora. A lo largo de la historia se ha registrado su uso en la
curación y alivio de muchas afecciones. Siendo hoy en día un método verídico empleado en
diferentes pacientes para el mejoramiento de su salud.

Ofrece beneficios a nivel cardiovascular, pues promueve la circulación sanguínea. A su vez

mejorando la salud del corazón y demás órganos vitales. También es una solución eficiente
para dolores musculares, tendinitis, dolores de espalda o contracturas. En algunos
casos en aplicado para controlar los niveles de estrés y ansiedad.
Además de ser un líquido vital para la sobrevivencia del ser humano, el agua se ha convertido
una herramienta muy útil para los profesionales de salud a la hora de atender patologías que
necesitan un empujón o ayuda extra a la ofrecida con la medicina tradicional.

Tipos de hidroterapia
Química:
Es el mecanismo mediante el cual se le agrega al agua diferentes sustancias químicas que
ayudarán al paciente en diferentes tipos de enfermedades o dolores. Se pueden usar Agua
clorudada, Agua ferruginosa, Agua sulfatada y Agua sulfurosa.
 Mecánica:
En este método se usa cierto mecanismo de presión para obtener beneficios de acuerdo al
tratamiento aplicado. Se deriva en cuatro subtipos: Hidroterapia con resistencia hidrodinámica,
Hidroterapia con empuje, Hidroterapia con resistencia hidrodinámica y Hidroterapia con
compresión.
Térmica:
En este caso se usa la temperatura del agua como principal aspecto para mejorar la salud del
paciente. Se divide en: Hidroterapia con agua caliente, Hidroterapia con agua fría y
Hidroterapia con agua templada.

Contraindicaciones para el Uso de Hidroterapia

Se trata de un método controlado y aplicado por profesionales de la salud altamente
capacitados para llevarlo a cabo, sin embargo, existen ocasiones o pacientes dónde es mejor
evitar su uso o tener un cuidado especial a la hora de emplear esta técnica de curación. Un
ejemplo de ello son:

 Personas con afecciones dermatológicas

 Pacientes con heridas expuestas
 Diabéticos
 hipertensos
 Mujeres que se encuentren en periodo de menstruación
 Personas con problemas cardiovasculares
 Pacientes con enfermedades renales
 Personas que presentan enfermedades de transmisión sexual
 Personas que presenten procesos infecciosos

Efectos de la Hidroterapia
Los efectos que tiene el uso del agua como agente medicinal son muy numerosos. Pues
la hidroterapia con su correcta aplicación provee a la persona de un sin fin de beneficios que
ayudarán a combatir enfermedades o en su defecto a controlarlas o prevenirlas.
 Brinda efectos sedantes y analgésicos
 Aumenta el tono y rendimiento muscular
 Alivia el dolor
 Aumenta la elasticidad del tejido conjuntivo
 Combate contracturas y fatigas musculares
 Conlleva a la vasodilatación
 Ayuda en la movilidad articular
 Brinda efectos antiinflamatorios