Ejercicios de paráfrasis
Hoja de ejercicios para psicoterapeutas
a. Identifique al menos dos puntos clave de la comunicación del paciente.
b. Escriba una formulación en otras palabras (paráfrasis) de lo que el paciente ha dicho.
1. Hanna es una mujer inmigrante magrebí, que trabaja en el servicio doméstico y está
hablando de su hijo de 8 años, que es el único inmigrante en su clase:
“No puedo dejar de darle vueltas: Me ha dicho el psicólogo del colegio que Hamed tiene
un retraso en el aprendizaje. Él lo ha pasado muy mal en el colegio. Sé que los profesores
están hartos de él, pero me parece que tampoco se han esforzado todo lo que deberían.
Sólo llevamos tres años en este país. Han sido demasiados cambios para él. También lo
han sido para mí. Pero yo aún me las arreglo”.
I) Puntos clave en la comunicación de la paciente:
a) No han considerado las dificultades especiales de Hamed.
b) Se han precipitado con el diagnóstico.
c) Le preocupa que el diagnóstico pueda ser otro handicap para su hijo.
II) Respuesta de paráfrasis:
Está usted preocupada por lo que pueda suponer el diagnóstico para Hamed. Y teme que
se hayan precipitado al hacerlo y no hayan tenido en cuenta que Hamed ha tenido que
enfrentarse a más dificultades que sus compañeros.
*HANDICAP: Condición o circunstancia que supone una desventaja en relación con otros o dificulta la realización o consecución de
algo.
Ejercicios de paráfrasis
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2. Roberto es un joven de 21 años con múltiples conflictos en el entorno familiar y social,
que está haciendo avances en el control de sus impulsos.
“Da igual lo que haga. Si pasa algo, todos me miran a mí. Si alguien tiene que pagar el
pato soy yo... A veces creo que no vale la pena...”.
I) Puntos clave en la comunicación del paciente:
a) Cree que los demás se relacionan con él pensando en su historia anterior y no por su
comportamiento actual.
b) Su relación con los demás no mejora con sus cambios.
c) Duda que le valga la pena seguir esforzándose.
II) Respuesta de paráfrasis:
Dudas que valga la pena seguir esforzándose, porque te parece que, dada la fama que
tienes, los demás no van a apreciar tus cambios y te van a seguir tratando como antes.
Ejercicios de paráfrasis
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3. Un hombre de 37 años cuenta:
“Yo había defendido el salario y las vacaciones de todos, me había desgañitado,
había pasado unos berrinches horribles... Por eso la tomaron conmigo. Cuando me
despidieron nadie dijo ni pío, incluso se apartaban de mí, como si fuera un
apestado; cuando iba por los pasillos después de salir del despacho del jefe”.
I) Puntos clave en la comunicación del paciente:
a) Él se enfrentó con los jefes para lograr cosas para sus compañeros.
b) Le despidieron por eso.
c) Sus compañeros no le apoyaron y le abandonaron a su suerte.
II) Respuesta de paráfrasis:
Se sintió abandonado por ellos a pesar de que le habían despedido por defender los
intereses de todos.
Ejercicios de paráfrasis
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4. Un joven de 22 años cuenta:
“Llevaba tres semanas saliendo con ella. Todos en el grupo lo sabían. Toño
especialmente, porque es mi amigo y le había hablado mucho de ella. El sábado fuimos
todos a la discoteca. Me quedé en la barra tomando una copa y casi todos se fueron a
bailar. Como hacía calor salí a la puerta con mi cuba. La encontré dándose un beso en la
boca con Toño... Me sentí traicionado sobre todo por él. Al fin y al cabo ella acababa de
conocerme. Pero él era mi amigo de toda la vida.
Crecimos juntos como hermanos... Sabía que yo estaba muy ilusionado con la relación. Y
no le importó hacerme daño. ¡Por un morreo! ¡Él que tiene a todas las tías cayendo a sus
pies! ¡Eso ni es un amigo ni nada!
I) Puntos clave en la comunicación del paciente:
a) Encontró a su mejor amigo besándose con su nueva novia.
b) Se sintió traicionado.
c) Le dolió especialmente que su amigo lo hiciera sabiendo que le iba a doler.
d) Le parece que es una conducta impropia de un amigo.
II) Respuesta de paráfrasis:
Te parece que un amigo de verdad no hubiera hecho algo así con tu novia porque no
hubiera querido herir tus sentimientos.
Ejercicios de paráfrasis
Hoja de ejercicios para psicoterapeutas
5. Un hombre de 72 años consulta con sentimientos de desesperanza después de la
muerte de su mujer:
“Ya no es la pena, ni la soledad, no es sólo la sensación de que mi vida no tiene
sentido sin ella. Es que, materialmente, no puedo vivir sin ella. No sé cocinar, ni
hacer una cama, nunca he hecho la compra... El domingo vino mi hija y, como hacía
ella todas las noches, apagó el gas. El lunes yo no supe encender el calentador y ni
siquiera pude ducharme...”.
I) Puntos clave en la comunicación del paciente:
a) Tiene sentimientos de pena, soledad y falta de sentido.
b) Tiene dificultades prácticas para vivir solo.
II) Respuesta de paráfrasis:
Además de la pena enorme de haberla perdido está sufriendo dificultades serias para
vivir solo. Sin ayuda.
Ejercicios de reflejo
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a. Rellene la lista de palabras adecuadas para reflejar la emoción.
b. Escriba una respuesta de reflejo utilizando una de ellas.
1. Rosa es un ama de casa de 40 años, con dos hijos, y cuya madre, que quedó ciega
hace dos años vive con ella, consulta por depresión:
“Allí estaba yo, preparando los canapés para todos, mientras mis hermanos, que
sólo vienen a verla por Navidad, charlaban con mi madre, que no hacía mas que
mostrarles agradecimiento. Nadie se acordó de mí, nadie me ofreció ayuda”.
I) Términos a utilizar:
a) furiosa
b) maltratada
c) enfadada
d) explotada
II) Respuesta empática:
Parece que se sentía enfadada porque su madre mostraba reconocimiento y
agradecimiento a otros familiares que se esforzaban por ella menos que usted y ni su
madre ni ellos reparaban en que seguía trabajando para todos”.
Ejercicios de reflejo
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2. Adolfo es un joven de 20 años que acude por abuso de sustancias y problemas de
conducta:
“Sofía me dijo el viernes que no se sentía capaz de comprometerse en ese momento
y que era mejor que no saliéramos tanto juntos; el domingo mismo me la encontré en
la discoteca besándose con un imbécil”.
I) Términos a utilizar:
a) celoso
b) menospreciado
c) engañado
d) furioso
II) Respuesta empática:
Te sentiste furioso porque estaba haciendo con este otro lo que se negaba a hacer contigo
y te pareció que te había engañado.
Ejercicios de reflejo
Hoja de ejercicios para psicoterapeutas
3. Una mujer de 34 años, ama de casa, con tres hijos:
“Mi marido se pasa el día quejándose, y si yo le digo algo me dice que no le agobie con
tonterías. ¡Cree que lo único importante es su trabajo! ¡Como si yo me pasara el día
pintándome las uñas!”.
I) Términos a utilizar:
a) herida
b) menospreciada
c) desvalorizada
d) ignorada
II) Respuesta empática:
“Debe sentirse herida si siente que su marido no toma en consideración lo que usted
hace por su familia”.
Ejercicios de reflejo
Hoja de ejercicios para psicoterapeutas
4. Una mujer abogada de 52 años casada, con conflictos con sus dos hijos, a su terapeuta,
una residente de 27 años:
“¿Tienes hijos? Perdona que te lo pregunte, hija, pero es que creo que para entender lo
que me pasa es necesario haber pasado por la experiencia de ser madre.
¡El que no ha tenido hijos no sabe lo que es eso!”.
I) Términos a utilizar:
a) Preocupada
b) Asustada
c) Desconfiada
d Decepcionada
II) Respuesta empática:
Parece que le preocupa que no pueda ayudarla si resulta que no tengo hijos (...) ¿Está
usted preocupada o decepcionada porque no soy el tipo de terapeuta que había
imaginado que le íba asignar? ¿Cómo imaginaba a ese terapeuta?
Ejercicios de reflejo
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5. Un hombre de 47 años que sufrió un accidente de coche del que salió ileso, pero en el
que resultaron con lesiones su mujer y su hija:
“Las veía inconscientes... y no podía soportarlo. Era yo el que conducía. ¡Y a mí no me
había pasado nada! ¿Con qué cara iba a poder mirarlas! ¡Pensaba que me iban a odiar!
¡Hubiera preferido mil veces ser yo el herido, incluso morir!”.
I) Términos a utilizar:
a) culpable
b) avergonzado
c) asustado
d) preocupado
II) Respuesta empática:
Se sentía culpable porque era usted el que conducía y estaba asustado y preocupado por
cómo iban a reaccionar ellas.
