Nuevo esquema de retiro
Objetivo del ciclo
Lo que se trabaja en los dos días del ciclo
1. Proyecto de vida
2. Toma de decisiones
3. Historia personal- meditación
Parte de la mañana
1. Una Vida con sentido
a. Dinámica de inicio del encuentro:
b. Dependiendo del lugar: dinámica de biodana
Presentarse en grupos de dos: pero ahora hacerse preguntas existenciales y trascendentes como:
cuál es tu mayor sueño en la vida. Como has logrado superar la situación más difícil de tu vida.
Qué crees del amor. Que significa tu vida, ¿cómo te gustaría qué te recuerden al morir?
Luego el compañero presenta a otro como lo más grande y especial del mundo
Al final de todas las presentaciones compartir como se sintieron en ambos casos.
c. Se da la bienvenida a este día especial de encuentro con ellos mismos, con su historia y
con Dios.
d. Inicio del primer tema:
2. El valor de la propia vida y qué hago con ella.
Nota: SE CAMBIA LAS BASIJAS POR MANDALAS
Se le entrega a cada participante una vasijita de barro, se coloca en el centro del salón pintura,
agua y papel.
- Se les pide que la decoren como algo especial, que le pongan todo su amor, imaginen que
es un ser muy especial para ellos. (todo el mundo tiene que entregar y recibir)
- Al terminar las obras de arte se invita a buscar alguien especial en el salón para regalar
sus vidas (las vasijas). Entregar con un abrazo y decir las razones porqué se la entrego.
Aquí se hace la reflexión de que la vida por más bonita que sea, ella tiene sentido a medida que
la compartimos con otros y otras, a medida que damos de nuestra propia esencia.
Escribir en un papel las siguientes respuestas:
¿A quién le dedico mi tiempo? ¿A quién tengo que darle un poco más de mí? ¿Soy generoso o
generosa con todo lo que tengo?
- Luego quien dirige la meditación pide que le entregan todas las vasijas (vidas, regalos)
las colocan en el centro del salón y quien dirigue las destruye, las deja caer… pregunta:
¿qué sienten? ¿Qué pasa por su mente?
- Explicación: esas vasijas son sus vidas reservadas, pero también son sus vidas para sí
mismo, son sus vidas invadidas por el uso de todo aquello que la destruye sus vidas (uso
desmedido de las redes sociales y medios tecnológicos, sustancias psicoactivas, sexo, no
dormir lo necesario, no estudiar, etc.)
- Y se les pregunta: ¿qué quieren hacer ahora con esas vasijas? ¿Qué es lo primero que
llega sus vidas?
Se induce a que la construyan (se tiene en el salón los pegamentos necesarios): al irla
reconstruyendo ir pensando en ese valor que tiene, en el compromiso de amarse, de entregarse a
los demás y sobre todo a Dios, a su mensaje…
Al final escribir la experiencia y luego pastoreo
Materiales: mándalas, pintura
Reeso:
3. Texto para meditación: joven a ti te digo, levántate
Preparación
Relajen su cuerpo, respiren profundo.
Suelten sus manos, colóquenlas encima de sus muslos,
Sientan sus pies en el piso.
Respiramos de nuevo de manera profunda, relájense
Escucho el texto bíblico
Evangelio de nuestro Señor Jesucristo según san Lucas
Jesús se dirigió a una ciudad llamada Naím, acompañado de sus discípulos y de una gran
multitud. Justamente cuando se acercaba a la puerta de la ciudad, llevaban a enterrar al hijo único
de una mujer viuda, y mucha gente del lugar la acompañaba. Al verla, el Señor se conmovió y le
dijo: “No llores”. Después se acercó y tocó el féretro. Los que lo llevaban se detuvieron y Jesús
dijo: “Joven, yo te lo ordeno, levántate”. El muerto se incorporó y empezó a hablar. Y Jesús se lo
entregó a su madre. Todos quedaron sobrecogidos de temor y alababan a Dios, diciendo: “Un
gran profeta ha aparecido en medio de nosotros y Dios ha visitado a su Pueblo”. El rumor de lo
que Jesús acababa de hacer se difundió por toda la Judea y en toda la región vecina.
Oración preparatoria y pedir la gracia
Ahora repitan en su mente
Que todo lo que haga
que todo lo que quiera
que todo lo que emprenda me lleve a ti Jesús
De nuevo decimos
Que todo lo que haga
que todo lo que quiera
que todo lo que emprenda me lleve a ti Jesús
pide lo que deseas en este rato de meditación. Haz en el profundo de tu corazón la intención
de lo que quieres alcanzar en esta meditación.
Lectura del texto nuevamente: Escucha la escena con todos tus sentidos... y ve insertándote en
ella
Composición de lugar
Ahora imagina la escena donde sucede la lectura. ¿Que ves? ¿Quiénes están allí? ¿Como es el
lugar? Quienes acompañan a la viuda. Como está ella vestida
¿Qué olores percibes? ¿Dónde estás ubicado o ubicada en la escena?, miras desde lejos o eres
parte de ella? estas al lado de Jesús? ¿Qué ropa llevas? ¿Ves al joven en el ataúd? ¿A quién se
parece?
Espacio de silencio
Coloquio
¿Qué quieres hacer ahora? ¿Con cuál de los personajes te identificas,
¿Con cuál de los personajes te quieres sentar a conversar? ¿Qué le preguntas? Que te dicen
Acércate, pregunta, escucha, siente, estás allí. Aprovecha el momento y conversa lo que desees,
deja que te hablen.
silencio
ahora siéntate con Jesús y conversa con él sobre lo que has visto, oído…
silencio
Agradécele ese rato, despídete de Jesús, ¿cómo te despides? Cómo se despide de ti, ¿qué te
dice?... Dale un abrazo
Respira profundo, cuando te sientes preparada o preparado abre tus ojos y vuelve aquí.
Examen
Entregar hojitas
Compartir experiencia en grupitos (rebaño)
La tarde:
4. Animación después de comida
Pecado, buen espíritu y mal espíritu
5. Contemplación de mi nacimiento
sentarse cómodo, Relajarse, respirar profundos…
- Construir en su imaginación un lugar: una cosa, una cabaña, un lugar especial donde se
encontrarán su papá y su mamá. Ver detalles de ese lugar, colocar lo que quiera
- Visualizar que llega mamá y papá a ese lugar, verlos abrazarse, amarse, mirarse con
ternura.
- Luego visualizar que tiene una niña/un niño en los brazos. te acercas y lo miras, la miras.
Esa eres tú
- En ese momento llega Dios, o un ángel. mira cómo te ve, como te cuida. cómo te sientes
allí protegida, protegido? ¿Como te inspira? Quédate con una imagen de esa niña o niño.
has una fotografía mental y consérvala en tu mente y en tu corazón.
- Ve cómo van pasando los años y como esa niña o niño va creciendo.
- Agradece la presencia de mamá y papá en tu vida, agradece a Dios su presencia y
protección desde pequeñita.
- Respira profundo, trae tu conciencia a tu cuerpo. Y cuando te sientas preparada/o abre los
ojos.
Hacer esta meditación pintada:
Dibujarse desde la edad actual, ir reduciendo hasta llegar a su nacimiento y ya se hace la
contemplación de mi nacimiento.
Luego de esta dinámica ase entrega la carta de los padres
Otras ideas.
- Contemplación de la naturaleza: dialogo con un elemento
- Salmo el Señor es mi pastor
- Dejar huellas en la vida
- Cuando se sigue el esquema 1 Hacer la dinámica de introducción en el inicio, presentación
(biodanza), sentido del día… en otro lugar, ahí se les explica que significa descansa, el sentido del
día y se les invita a ir en procesión a un lugar sagrado. Para iniciar con un rato de oración y luego
el tema
