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Qué Es Autoestima

La autoestima es la percepción que una persona tiene de sí misma y puede ser alta o baja. La autoestima alta se caracteriza por la confianza en uno mismo mientras que la baja puede causar inseguridad y sensibilidad a las críticas.

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Qué Es Autoestima

La autoestima es la percepción que una persona tiene de sí misma y puede ser alta o baja. La autoestima alta se caracteriza por la confianza en uno mismo mientras que la baja puede causar inseguridad y sensibilidad a las críticas.

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Qué es Autoestima:

Autoestima es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona


hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y
experiencias.

La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de


uno propio, y con auto aceptación, que se trata del reconocimiento propio de las
cualidades y los defectos.

La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los
agentes externos o el contexto en el que se encuentra el individuo, por ello puede cambiar
a lo largo del tiempo.

En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones


emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o
negativa

ALTA AUTOESTIMA
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener mucha confianza en sus
capacidades. De este modo, pueden tomar decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a
tareas con una alta expectativa de éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un
modo positivo.

A medida que nuestra alta autoestima sea mayor nos sentiremos mejor preparados, con
mayor capacidad y disposición para realizar diversas actividades, tendremos mayor
entusiasmo y ganas de compartir con los demás.

BAJA AUTOESTIMA
Las personas con baja autoestima se pueden sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a
las críticas. Otra característica de las personas con baja autoestima puede ser la dificultad
de mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera adecuada.

La baja autoestima puede derivar por diversas razones como, por ejemplo, la valorización
que hacemos hacia nosotros mismos, la opinión que tenemos de nuestra personalidad,
nuestras creencias, entre otros.

PROCURA SER TAN GRANDE QUE TODOS QUIERAN


ALCANZARTE Y TAN HUMILDE QUE TODOS
QUIERAN ESTAR CON TIGO.

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