Manual de

Intervención Familiar
Actividades
TÍTULO:
MANUAL DE INTERVENCIÓN FAMILIAR. actividades

Edita:
Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA
C/ Hernández Más, 20-24 28053 - Madrid
91 507 92 48 / confederacion@[Link]
[Link]

Coordinación:
Servicio de Formación y Área de Proyectos y Estudios
de Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA

Equipo de redacción:
Bàrbara Mitats, Federació Salut Mental Catalunya
Belén Díez, ASCASAM - Salud Mental Cantabria
Itxasne Gallastegui, AGIFES - FEDEAFES
Mª Teresa Marcos, ASAENES Salud Mental Sevilla - FEAFES Andalucía Salud Mental
Raquel Martínez, ALFAEM Salud Mental León - Federación Salud Mental Castilla y León
Yolanda Barroso, AFEM Getafe - Federación Salud Mental Madrid

Diseño y Maquetación:
María Reyes Guijarro

Con la financiación de:

Ministerio de Educación y Formación Profesional

fecha de edición:
Junio 2019

licencia de uso:
Este documento es de uso interno para profesionales y entidades de la Confederación SALUD MENTAL
ESPAÑA. Se permite su descarga y copia por parte de la persona encargada del desarrollo de las
sesiones de Programa de Psicoeducación, Escuela de Familias, sesiones de Intervención Familiar. En
los casos que sea necesario, las fichas de actividades se entregarán a las personas participantes
en el grupo para su trabajo durante las sesiones. No se permite su difusión pública en ningún medio
digital o impreso.
Índice
MÓDULO 1 ·­­Sesión introductoria. Actividades_7

MÓDULO 2 ·­­Introducción a la salud mental. Actividades_19

MÓDULO 3 ·­­Estrategias de afrontamiento en salud mental.

Actividades_61

MÓDULO 4 ·­­Modelos familiares y género. Actividades_123

MÓDULO 5 ·­­Habilidades de comunicación y clima familiar.

Actividades_143

MÓDULO 6 ·­­Intervención bio-psico-social. Actividades_165

MÓDULO 7 ·­­Red de recursos de apoyo social y sanitario.

Actividades_193

MÓDULO 8 ·­­Cuestiones jurídicas. Actividades_207

MÓDULO 9 ·­­Cierre y despedida. Actividades_232

MÓDULO 1
Sesión introductoria
Actividades
módulo 1
Índice de actividades
1 ·­­Bienvenida a personas participantes_11

2 ·­­Encuadre terapéutico del proceso formativo_12

3 ·­­¿Cómo llego a esta formación?_13

4 ·­­Curioseando_14

5 ·­­Quién soy, qué busco y qué puedo aportar_16

6 ·­­Despedida y cierre de Módulo 1_17

1 bienvenida a las personas participantes
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducati-
vo se presenta, aportando si lo desea información sobre su relación
personal y profesional con la salud mental, y da la bienvenida al
alumnado, apoyándose en el material del Módulo 1 del Manual de
Intervención Familiar.

OBJETIVOS
Romper el hielo y generar un clima de apertura al aprendizaje y la
escucha.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsa-
bilidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas
∙ Clima de confianza e intimidad ∙ Mayor conocimiento de los y las
participantes.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul-
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

MÓDULO 1 ∙ ACTIVIDADES | 11
 2 encuadre terapéutico del proceso formativo
duración: 30 minutos 3 ¿Cómo llego a esta formación?
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica el La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica la
contexto del proceso formativo, resaltando la importancia del grupo relevancia de conocer e indagar en el tipo de relación que tienen
como elemento facilitador de aprendizajes, incidiendo en las normas con su familiar, para ello puede utilizar cualquier escala de medi-
básicas del mismo así como la metodología teórica y experiencial de ción como por ejemplo Escala FAS (D.J. Kavanagh, P. O´Halloran, V.
la formación. Enunciará y explicará las normas del grupo estable- Manicavasagar y cols, 1997. - Adapt. R. Jiménez García Bóveda, A.J.
cidas en el manual dejando abierta la posibilidad de que el grupo Vázquez Morejón, R. Vázquez- Morejón Jiménez). Se dedicará un
pueda incorporar alguna más. Estas normas quedarán recogidas en tiempo a cumplimentar dicha escala de manera individual y después
una cartulina y colocadas en un lugar visible del aula. se recogerá.

OBJETIVOS OBJETIVOS
Establecer un marco claro y preciso de las normas básicas de fun- Conocer el nivel de emoción expresada de las personas participan-
cionamiento del grupo ∙ Dar a conocer los objetivos y metodología tes respecto a su familiar.
del proceso formativo.
RECURSOS
RECURSOS ∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Manual de Intervención Familiar ∙ Aula
∙ Cartulina, rotuladores. ∙ Instrumento de medición de la emoción expresada
∙ Aula ∙ Bolígrafos

RESULTADOS ESPERADOS RESULTADOS ESPERADOS

Clima de confianza e intimidad ∙ Mayor conocimiento de los y las Clima de confianza e intimidad ∙ Mayor conocimiento de los y las
participantes. participantes.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul- Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul-
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad. tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

12 | MÓDULO 1 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 1 ∙ ACTIVIDADES | 13

 4 curioseando
duración: 60 minutos 4 curioseando
duración: 60 minutos

DESCRIPCIÓN OBJETIVOS

1. Se forman parejas, por ejemplo con la denominación A y B. Co- Promover la confianza inicial entre las personas del grupo ∙ Conocer
mienza A hablando de su momento actual contando algo que quiera la imagen que tenemos y proyectamos cada persona.
compartir. B escucha atentamente y con curiosidad, pudiendo realizar
alguna pregunta que A puede no contestar si lo estima oportuno. La RECURSOS
persona que dinamiza este grupo da cinco minutos para esta primera
parte. Posteriormente, durante otros cinco minutos A va a comentar ∙ Folios
sobre cómo es su personalidad, tanto aspectos positivos como as- ∙ Lápices de colores, rotuladores, ceras…
pectos que pueden mejorarse. B escucha atentamente.
RESULTADOS ESPERADOS
2. Se cambia de roles y ahora es B quien habla de su momento actual
y luego de cómo es su personalidad, mientras A escucha. Clima de confianza e intimidad ∙ Mayor conocimiento de los y las par-
ticipantes.
3. Finalmente, A y B hacen un dibujo de lo que ha escuchado y reci-
bido de la otra persona y le pone un título. INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

4. En la ronda grupal, se presentan por parejas a través del dibujo Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
realizado a su compañero/a. des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

∙ ¿Cómo te has sentido al escuchar a la otra persona?

∙ ¿Te ha parecido oportuno lo que ha dicho?

Variante: Si es número de personas participantes es impar se pue-

den hacer tríos.

14 | MÓDULO 1 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 1 ∙ ACTIVIDADES | 15

 5 quién soy, qué busco y qué puedo aportar
duración: 60 minutos 6 despedida y cierre de módulo 1
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
Se entrega a cada persona un folio con una serie de preguntas que La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
han de responder para luego poder compartir con los demás. que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que
Estas preguntas son: resuma cómo se sienten tras esta primera sesión. Una vez finalizada
∙ ¿Quién soy? la ronda, se despiden agradeciendo el trabajo realizado escuchando
∙ ¿Un punto fuerte? ¿Un aspecto que me gustaría mejorar? una canción.
∙ ¿Qué esperas/te gustaría recibir del grupo?
∙ ¿Qué puedes aportar tú al grupo? OBJETIVOS
∙ ¿Qué esperas de este proceso? Conocer el clima emocional del grupo ante la primera sesión ∙ Permi-
tir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamientos
OBJETIVOS respecto al proceso formativo en su fase inicial.
Conocer a las personas participantes ∙ Conocer qué expectativas
tienen, si comparten alguna de ellas (fomentando la unidad), y qué RECURSOS
esperan los demás de ellos mismos (fomentando así la responsabili- ∙ Manual de Intervención Familiar
dad y el sentido de pertenencia al grupo) ∙ Aula
∙ Reproductor de música, altavoces.
RECURSOS
∙ Folios con preguntas RESULTADOS ESPERADOS
∙ Bolígrafos Integración de las personas participantes aumentando su responsa-
bilidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas
RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsa- INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
bilidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas. Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul-
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul-
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

16 | MÓDULO 1 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 1 ∙ ACTIVIDADES | 17

MÓDULO 2
Introducción a la
salud mental
Actividades
módulo 2
Índice de actividades
1 ·­­Mitos y realidades en salud mental_22

2 ·­­Datos generales en salud mental_26

3 ·­­¡Qué sorpresa!_27

4 ·­­Reconocer qué entendemos por salud mental_29

5 ·­­Re - conociendo la salud mental. Conceptos

básicos_32

6 ·­­Tipos de modelos de atención en salud mental_33

7 ·­­Clasificación de los problemas de salud mental_38

8 ·­­¿Cómo se vive un problema de salud mental?_39

9 ·­­Estigma – Autoestigma y perspectiva histórica_48

10 ·­­Mitos y realidades en salud mental_49

11 ·­­La dinámica de la exclusión_51

12 ·­­Despedida y cierre del Módulo_54

 1 MITOS Y REALIDADES EN SALUD MENTAL
duración: 20 minutos 1 MITOS Y REALIDADES EN SALUD MENTAL
duración: 20 minutos

DESCRIPCIÓN RESULTADOS ESPERADOS

La persona encargada de formar y facilitar la sesión administra un Es recomendable que la mayoría de las personas participen en el co-
cuestionario en el que vienen varias afirmaciones se clasificarán como loquio, pero también esperamos que no todas lo hagan, sobre todo si
verdaderas o falsas. Estas afirmaciones recogen mitos sobre la salud añadimos la parte más personal al coloquio. También hay que tener
mental o realidades. Después de que hayan rellenado el cuestionario en cuenta que estamos al inicio del grupo y no es conveniente forzar
se comenta grupalmente, mostrando los datos que se recogen en el la participación.
módulo.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Sugerencias/ Variantes Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
Se puede plantear esta actividad tanto al comienzo del módulo para des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
conectar con las ideas previas e implicar a las personas en el proceso
de aprendizaje que vendrá a continuación como al final, con el obje- verdadero o falso
tivo de establecer conclusiones sobre el módulo y/o también como Va a leer a continuación ciertas afirmaciones generales sobre salud
herramienta de evaluación. En este sentido también puede hacerse mental. Le pedimos que marque con una X la casilla V si le parece que
tanto al inicio como al final del módulo o el programa completo para la afirmación es verdadera o marque la X en la casilla F si le parece
evaluar si ha habido cambios en la conceptualización. que la afirmación es falsa.

OBJETIVOS
Si se realiza al inicio del módulo
Facilitar curiosidad y apertura al aprendizaje en salud mental ∙ Faci-
litar la expresión de ideas previas, prejuicios y actitudes estigmati-
zantes de los miembros del grupo en cuanto a la salud mental y los
problemas de salud mental ∙ Visibilizar la presencia del estigma en
nuestra sociedad ∙ Favorecer una actitud sensible ante las personas
con problemas de salud mental ∙ Evaluar el grado de impacto del mó-
dulo o programa en relación a la disminución del estigma

RECURSOS
∙ Pizarra
∙ Rotuladores
∙ Cuestionario

22 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 23

 ¿verdadero o falso? ¿verdadero o falso? (solución)
módulo 2 · actividad 1 módulo 2 · actividad 1

¿verdadero o falso? V F ¿verdadero o falso? V F

* La esquizofrenia no se cura. * La esquizofrenia no se cura (Ver Datos generales/Modelos de atención) x

* Para la intervención directa en “síntomas” de los problemas * Para la intervención directa en “síntomas” de los problemas de salud
de salud mental (alucinaciones, delirios, euforia…) el único mental (alucinaciones, delirios, euforia…) el único tratamiento son los x
tratamiento son los fármacos. fármacos (Ver en Datos generales)

* Las personas con esquizofrenia son más violentas * Las personas con esquizofrenia son más violentas que la población
que la población general general (Ver en Datos generales) x

* Las personas con esquizofrenia pueden ser independientes, * Las personas con esquizofrenia pueden ser independientes, no
no necesitan a alguien que las controle. necesitan a alguien que las controle (Ver Datos generales/Modelos de x
atención).
* Las personas con problemas de salud mental son
personas con discapacidad intelectual. * Las personas con problemas de salud mental son personas con disca-
pacidad intelectual (Ver Clasificación de los problemas de salud mental) x
* La culpa de que se desarrolle una psicosis o
un trastorno bipolar es de los padres. * La culpa de que se desarrolle una psicosis o un trastorno bipolar es de
los padres (Ver en Datos generales) x
* La esquizofrenia es hereditaria.
* La esquizofrenia es hereditaria (Ver Factores de riesgo en datos
* Quien sufre un problema de salud mental tiene una generales) x
incapacidad para poder trabajar.
* Quien sufre un problema de salud mental tiene una incapacidad para
* El consumo de drogas desencadena esquizofrenia. poder trabajar (Ver en Datos generales y Modelos de atención) x

* A mí no me puede pasar. * El consumo de drogas desencadena esquizofrenia x

* Se puede tener salud mental y a la vez síntomas. * A mí no me puede pasar (Ver en datos generales) x
* Se puede tener salud mental y a la vez presencia de síntomas (ver
conceptos básicos) x

24 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 25

 2 DATOS GENERALES EN SALUD MENTAL
duración: 45 minutos 3 ¡QUÉ SORPRESA!
duración: 20 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo Tras haber visto en grupo los contenidos sobre datos generales en
da información sobre aspectos generales de salud mental apoyándo- salud mental y conceptos básicos, les pedimos a cada miembro que
se en el manual. identifique dos de ellos que le hayan sorprendido más pues no es-
peraban que la realidad fuera así. Facilitamos un coloquio en el cual
OBJETIVOS cada participante comparte sus impresiones. Podemos lanzar las si-
Ofrecer una idea general de cómo la salud mental puede verse influi- guientes preguntas para orientar el debate:
da por diferentes aspectos ∙ Ofrecer una visión general de las varia-
bles que influyen en la salud mental. ¿Qué datos que más nos han sorprendido y por qué? ¿Hay alguna
cuestión que no nos encaje? ¿Qué temas nos despiertan mayor inte-
RECURSOS rés? ¿Ha habido algún dato que nos haya roto algún esquema previo?
∙ Manual de Intervención Familiar En ese caso, ¿creemos que esto puede repercutir de algún modo en mí
∙ Aula o en la relación con mi familiar?

RESULTADOS ESPERADOS Sugerencias/Variantes

Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas Puede realizarse en formato de parejas para después compartir las
con los aspectos teóricos presentados. conclusiones en grupo.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN OBJETIVOS

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- Facilitar una curiosidad y una apertura al aprendizaje en salud mental
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. ∙ Tomar conciencia sobre cómo nuestro conocimiento ideas previas
en relación a la salud mental influye en nuestro comportamiento, par-
ticularmente en relación con las personas con problemas de salud
mental

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Pizarra
∙ Rotuladores

26 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 27

 3 ¡QUÉ SORPRESA!
duración: 20 minutos 4 reconocer QUÉ ENTENDEMOS POR SALUD MENTAL
duración: 30 - 45 minutos

RESULTADOS ESPERADOS DESCRIPCIÓN

Es recomendable que la mayoría de las personas participen en el co- Dibujamos en la pizarra dos representaciones diferentes de los con-
loquio, pero también esperamos que no todas lo hagan, sobre todo si ceptos de salud mental y enfermedad / trastorno mental:
añadimos la parte más personal al coloquio. También hay que tener
en cuenta que estamos al inicio del grupo y no es conveniente forzar
la participación.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

Podemos intentar que el grupo interprete por sí mismo los diagramas,

para implicarles activamente en el proceso desde el principio. Una vez
recogidas las aportaciones, completamos nosotros la definición.

En el Modelo 1, entenderíamos que existe un continuo en el que en

un extremo se situaría el trastorno mental y en el otro extremo la sa-
lud mental. Atendiendo a esta conceptualización de la salud mental
entenderíamos que las personas que estén diagnosticadas con un
trastorno mental se situarían en el extremo izquierdo del continuo
(más a la izquierda cuanto más presencia de síntomas exista, ma-
lestar, disfuncionalidad o situación de exclusión) y las personas no
diagnosticadas se situarían en el extremo derecho (más a la derecha
según gocen de mayor bienestar, capacidad de funcionamiento, ma-
yor grado de participación e inclusión).

En el Modelo 2 se refleja la concepción en la que se entiende que una

persona que es diagnosticada con un trastorno mental puede gozar

28 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 29

 4 reconocer QUÉ ENTENDEMOS POR SALUD MENTAL
duración: 30 - 45 minutos 4 reconocer QUÉ ENTENDEMOS POR SALUD MENTAL
duración: 30 - 45 minutos

de una buena salud mental. Es decir que la salud mental es indepen- ¿En qué aspectos centro más mi atención para valorar el grado de bien-
diente del diagnóstico. estar de mi familiar? ¿Qué tipo de comportamientos o apoyos presto a
mi familiar, habitualmente?
Pedimos al grupo que cada participante seleccione un modelo u
otro según considere que se ajusta más a lo que entiende que es la ¿Se identifica más con un modelo o con los dos y por qué? ¿Se rela-
salud y trastorno mental. ¿Con qué modelo estás más de acuerdo? cionan mejor con alguno de los dos modelos o con ambos y por qué?
¿Se me ocurre algo diferente que puedo hacer para potenciar su salud
Facilitamos un coloquio en cada participante comparte sus argumen- mental? ¿Y la mía?
tos en favor de uno u otro. Podemos lanzar las siguientes preguntas
para orientar el debate: OBJETIVOS
Tomar conciencia sobre las creencias que tenemos en torno a la salud
¿Cómo se define salud mental desde el Modelo 1 y cómo se define mental y sus implicaciones en la relación con nuestros familiares ∙
desde el Modelo 2? ¿Cómo se define trastorno mental desde el Mo- Facilitar un pensamiento crítico y reflexivo en torno a la salud mental y
delo 1 y cómo se defina desde el Modelo 2? sus posibilidades de apoyo y tratamiento ∙ Favorecer la aceptación de
la diversidad que en ocasiones muestran las personas con problemas
¿Una persona diagnosticada con una esquizofrenia puede tener mejor de salud mental.
salud mental que una persona sin ningún diagnóstico? ¿Qué modelo se
ajusta más a nuestra respuesta? RECURSOS
∙ Pizarra
¿Qué implicaciones conlleva entender la salud mental y el trastorno ∙ Rotuladores
mental de una manera o de otra para el tratamiento?
RESULTADOS ESPERADOS
Sugerencias/ Variantes Participación voluntaria en el coloquio de las personas participantes
en el grupo, expresando y compartiendo sus ideas ∙ Clima de confian-
Se puede plantear esta cuestión al comienzo del módulo y al final za e intimidad ∙ Mayor conocimiento de las participantes.
para comprobar si hay cambios en la conceptualización, tras la parti-
cipación en el módulo 1, como herramienta de evaluación. INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
Teniendo en cuenta el grado de confianza del grupo o si ya se co- des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
nocían los miembros o si habían participado anteriormente en grupos
similares, podemos incluir estas preguntas al debate con carácter
más personal:

30 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 31

 5 RE - CONOCIENDO LA SALUD MENTAL
duración: 20 minutos 6 MODELOS DE ATENCIÓN EN SALUD MENTAL
duración: 15 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica distin- La persona encargada de formar y dinamizar al grupo, tras la revisión
tos conceptos relacionados con género y su interrelación con el con- del epígrafe sobre los tipos de modelos de atención en salud mental,
cepto de salud mental, haciendo incidencia en la situación y el papel reparte la ficha de la actividad para que, de manera individual o de
de las mujeres como familiares y como personas con problemas de forma grupal, se vaya rellenando; de este modo se ayuda a resumir y
salud mental. aclarar conceptos. Mientras se realiza dicha actividad, o una vez re-
llenada la ficha, si es que se ha hecho de forma individual, facilitamos
OBJETIVOS un coloquio que ayude a comprender los conceptos.
Analizar el papel diferenciado que juegan hombres y mujeres en la
prestación de los cuidados a una persona familiar o allegada con pro- Sugerencias/ Variantes
blemas de salud mental ∙ Sensibilizar sobre la situación de mayor vul- Se puede plantear esta actividad tras haber visto en el grupo el epí-
nerabilidad que tienen las mujeres con problemas de salud mental. grafe de tipos de modelos de intervención o puede plantearse al fina-
lizar del Módulo 2.
RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar OBJETIVOS
∙ Aula Facilitar la comprensión de los modelos de atención en salud mental
y sus implicaciones en la atención ∙ Favorecer una actitud crítica y
RESULTADOS ESPERADOS reflexiva en cuanto al tratamiento de la salud mental.
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con los aspectos teóricos presentados. RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN ∙ Folios impresos con el ejercicio en blanco, para que lo rellenen. En la
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- parte de atrás del folio podemos incluir la solución.
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. ∙ Bolígrafos

RESULTADOS ESPERADOS
Refuerzo de los conceptos relacionados con los modelos de salud
mental ∙ Participación voluntaria de las personas participantes en el
grupo.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

32 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 33

MODELOS DE ATENCIÓN EN SALUD MENTAL
módulo 2 · actividad 6

BIOLOGICISTA / ASISTENCIALISTA REHABILITACIÓN PSICOSOCIAL RECUPERACIÓN

CLASIFICACIóN SALUD mental /

Trastorno mental

ORIGEN DE LOS PROBLEMAS

DE SALUD MENTAL

DURACIÓN DE LOS PROBLEMAS

DE SALUD MENTAL

objetivos del tratamiento

TIPO DE TRATAMIENTO
MODELOS DE ATENCIÓN EN SALUD MENTAL (solución)
módulo 2 · actividad 6

BIOLOGICISTA / ASISTENCIALISTA REHABILITACIÓN PSICOSOCIAL RECUPERACIÓN

CLASIFICACIóN SALUD mental / Modelo discontinuo Modelo discontinuo/continuo Modelo continuo

Trastorno mental

ORIGEN DE LOS PROBLEMAS Biológico Biológico-psico-social Historia biográfica (personal)-Social (lo

biológico pasa a un segundo plano)
DE SALUD MENTAL

DURACIÓN DE LOS PROBLEMAS Cronicidad-minusvalía Larga duración. Discapacidad Indeterminada. Diversidad funcional

DE SALUD MENTAL

objetivos del tratamiento * Cura * Adaptación de la persona al entorno y * Desarrollo de roles y proyectos significa-
* Intervención centrada en síntomas calidad de vida (Autonomía e Inclusión) tivos para la persona.
* Estabilización o reducción de sintomato- * Intervención centrada en la capacidad * Satisfacción personal
logía y prevención de recaídas de funcionamiento de una persona (entre- * Protección de sus derechos y autodeter-
* Control social namiento en capacidades, habilidades y minación, esperanza y empoderamiento.
en facilitar ambientes adaptados)

TIPO DE TRATAMIENTO (médico, Médico (farmacológico, básicamente)

* Intervención comunitaria. * Modelo centrado en la persona y en sus
psicosocial, comunitario, relacional) * Tratamiento médico y de rehabilitación necesidades.
psicosocial * Importancia de lo social y relacional
* Profesional como acompañante
 7
CLASIFICACIÓN DE LOS PROBLEMAS
DE SALUD MENTAL
duración: 45 minutos
8 ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL?
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN
DESCRIPCIÓN Tras la revisión del epígrafe de clasificación de los distintos proble-
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducati- mas de salud mental, le pedimos a los participantes que hagan gru-
vo explica las características básicas de algunos de los más relevan- pos (mínimo de 3 personas). Repartimos a cada grupo el documento
tes problemas de salud mental apoyándose en el manual. titulado ¿Cómo se vive un problema de salud mental?

OBJETIVOS A continuación, les explicamos que cada cuadro corresponde a un

Informar sobre los diferentes trastornos mentales y sus principales diagnóstico diferente. Les advertimos de que en cada diagnostico
características. vienen reflejadas de forma generalizada y resumida las posibles vi-
vencias que puede sentir alguien que ha sido diagnosticado con ese
RECURSOS problema en cuestión. Insistimos en que la realidad es más compleja
∙ Manual de Intervención Familiar y cada persona lo vive de una manera diferente incluso también de-
∙ Aula pendiendo del momento. Por tanto, no queremos que tomen esta
información como ley. Nuestra intención es precisamente favorecer
RESULTADOS ESPERADOS la empatía que necesitamos para entender a nuestro familiar.
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con los aspectos teóricos presentados. Dicho esto, les pedimos a cada grupo que complete uno de los cua-
dros como mínimo, el/los que escojan, llegando a un acuerdo en su
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN grupo, poniéndose en el lugar de la persona, respondiendo a la pre-
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul- gunta ¿Qué necesita?
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
Después comentaremos en grupo. Lo haremos por partes, dando
primero un tiempo (5 minutos, aproximadamente) a la lectura grupal,
invitándoles a consultar el material que tienen con respecto al diag-
nóstico en cuestión que estén trabajando, que facilite ponerse en si-
tuación, en la piel del otro.

Posteriormente, les pediremos que dialoguen y traten de llegar a un

consenso sobre qué cree que necesitaría la persona que se siente
así, (otros 3 minutos aproximadamente). Finalmente, compartiremos
en grupo las respuestas.

38 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 39

 8 ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL?
duración: 30 minutos
¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL?
módulo 2 · actividad 8 · ficha 1 de 7

Sugerencias/ Variantes
TRASTORNO DE PERSONALIDAD GRUPO A
Se puede plantear esta actividad antes de ver los contenidos relacio-
¿Qué le angustia y cómo es su angustia?
nados con la clasificación de los problemas de salud mental, con la
∙ Angustia ante la intimidad con otras personas
intención de ir abriendo la mirada, humanizarla.
∙ Miedo a que le hagan daño.
∙ Sentimientos de incapacidad para manejarse en ése contexto.
También se puede asignar directamente a cada grupo que rellene uno
∙ Inseguridad, ansiedad.
de los diagnósticos, con la intención de verlos todos, o los que consi-
∙ Incomprensión de las relaciones íntimas. Sentirse por ello diferente a los demás
dere más relevante para el grupo.

¿Cómo lo expresa?
OBJETIVOS
∙ Desconfianza
Facilitar una mirada empática hacia las personas con problemas de
∙ Inhibición
salud mental ∙ Mejorar la comprensión hacia las personas con pro-
∙ Comportamiento excéntrico
blemas de salud mental ∙ Avanzar en la lucha contra el estigma social
relacionado.
¿Qué necesita? (Rellenar por las personas participantes)

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Actividad y soluciones
∙ Bolígrafos

RESULTADOS ESPERADOS
Obtención de respuestas empáticas sobre las diferentes situaciones
propuestas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

40 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 41

 ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL? ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL?
módulo 2 · actividad 8 · ficha 2 de 7 módulo 2 · actividad 8 · ficha 3 de 7

TRASTORNO DE PERSONALIDAD GRUPO b TRASTORNO DE PERSONALIDAD GRUPO c

¿Qué le angustia y cómo es su angustia? ¿Qué le angustia y cómo es su angustia?

∙ Angustia ante su propio yo o intimidad Angustia ante el juicio y evaluación de los demás de sí mismo o ante su propia
∙ Dificultad para reconocerse y conocerse a sí mismo evaluación.
∙ Angustia ante los límites entre el yo y los demás.
∙ Es una angustia inmanejable ¿Cómo lo expresa?
∙ Miedo al abandono (TLP) ∙ Inhibición social
∙ Dependencia
¿Cómo lo expresa? ∙ Excesiva necesidad de control y de que le cuiden,
∙ Impulsividad ∙ Ampliar viendo criterios descritos en el manual o incluso en DSM-V
∙ Temeridad,
∙ Paso al acto ¿Qué necesita? (Rellenar por las personas participantes)
∙ Ampliar viendo criterios descritos en el manual o incluso en el DSM-V)

¿Qué necesita? (Rellenar por las personas participantes)

42 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 43

 ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL? ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL?
módulo 2 · actividad 8 · ficha 4 de 7 módulo 2 · actividad 8 · ficha 5 de 7

TRASTORNO DEL ESPECTRO ESQUIZOFRÉNICO Y OTROS TRASTORNOS TRASTORNO DEPRESIVO

¿Qué le angustia y cómo es su angustia? ¿Qué le angustia y cómo es su angustia?

En un primer momento es una angustia innombrable, que no se puede contar, ∙ Es la angustia de la pérdida.
por ello inmanejable. Es una angustia como del vacío, de la nada. En un primer ∙ Pérdida de interés o de placer por todas o casi todas las actividades la mayor
momento, estupor, perplejidad. parte del día.
∙ Vive un conflicto con el deseo. Digamos que pierde el interés por hacer cosas
En un segundo momento: miedo, desconfianza, temor porque le hagan daño, le pero sigue teniendo interés en poder hacerlas.
pasa algo malo…
¿Cómo lo expresa?
¿Cómo lo expresa? Culpa, soledad, derrotismo, ansiedad, tristeza, apatía… (ampliar viendo criterios
Desarrollo de delirios y alucinaciones autorreferenciales, temor porque le hagan descritos en el manual o incluso en el DSM-V)
daño, irascibilidad, suspicacia, inhibición social, desorganización (ampliar viendo
criterios descritos en el manual o incluso en el DSM-V) ¿Qué necesita? (Rellenar por las personas participantes)

¿Qué necesita? (Rellenar por las personas participantes)

44 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 45

 ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL? ¿CÓMO SE VIVE UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL?
módulo 2 · actividad 8 · ficha 6 de 7 módulo 2 · actividad 8 · ficha 7 de 7

TRASTORNO BIPOLAR TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO

¿Qué le angustia y cómo es su angustia? ¿Qué le angustia y cómo es su angustia?

∙ Episodio maniaco: la no satisfacción de sus deseos o el intento del control Es una angustia obsesiva, rumiativa con mucha carga de ansiedad. Angustia por
externo para la consecución de los proyectos emprendidos. la invasión de pensamientos irracionales que uno no puede parar.

∙ Episodio de depresión mayor: es una angustia de pérdida (de sueños, proyec- ¿Cómo lo expresa?
tos, afectivas) Vive un conflicto con el deseo. Digamos que pierde el interés por ∙ Realizando intentos por paliar las posibles repercusiones que tendría dicha
hacer cosas pero sigue teniendo interés en poder hacerlas. preocupación en caso de hacerse realidad.
∙ Paraliza la continuidad de otras cuestiones relevantes en la vida de la persona
La exigencia externa, las reuniones sociales, los compromisos sociales, las para poder realizar la “compulsión” o conducta que subsana dicha catástrofe
tareas, las responsabilidades, amplifican este conflicto. inminente.
∙ Sensación de descontrol, estrés, (ampliar viendo criterios descritos en el manual
¿Cómo lo expresa? o incluso en el DSM-V)
∙ Episodio maniaco: rabia, irritabilidad, excentricismo. Euforia ansiedad
∙ Episodio depresivo mayor: culpa, soledad, derrotismo, ansiedad… (ampliar ¿Qué necesita? (Rellenar por las personas participantes)
viendo criterios descritos en el manual o incluso en el DSM-V)

¿Qué necesita? (Rellenar por las personas participantes)

46 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 47

 9 ESTIGMA / AUTOESTIGMA. PERSPECTIVA HISTÓRICA
duración: 45 minutos 10 MITOS Y REALIDADES EN SALUD MENTAL
duración: 20 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducati- La persona encargada de formar y facilitar la sesión administra un
vo explica la evolución histórica del concepto de estigma y autoes- cuestionario en el que vienen varias afirmaciones se clasificarán
tigma relacionándolo con la salud mental. como verdaderas o falsas. Estas afirmaciones recogen mitos sobre
la salud mental o realidades. Una vez que hayan rellenado el cuestio-
OBJETIVOS nario se comenta grupalmente, mostrando los datos que se recogen
Sensibilizar acerca de la importancia en la sociedad del concepto en el módulo.
estigma ∙ Informar acerca de la evolución del concepto de estigma y
autoestigma y su relación con la salud mental. Sugerencias/ Variantes
Se puede plantear esta actividad tanto al comienzo del módulo para
RECURSOS conectar con las ideas previas e implicar a las personas en el proceso
∙ Manual de Intervención Familiar de aprendizaje que vendrá a continuación como al final, con el obje-
∙ Aula tivo de establecer conclusiones sobre el módulo y/o también como
herramienta de evaluación. En este sentido también puede hacerse
RESULTADOS ESPERADOS tanto al inicio como al final del módulo o el programa completo para
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas evaluar si ha habido cambios en la conceptualización.
con los aspectos teóricos presentados.
OBJETIVOS
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN Si se realiza al finalizar el módulo
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul- Consolidar aprendizajes adquiridos en cuanto a salud mental y estig-
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad. ma ∙ Evaluar la presencia y mantenimiento de ideas estigmatizantes
tras haber realizado el módulo o programa ∙ Evaluar el grado de im-
pacto del módulo o programa en relación a la disminución del estig-
ma.

RECURSOS
∙ Pizarra
∙ Rotuladores
∙ Cuestionario

48 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 49

 10 MITOS Y REALIDADES EN SALUD MENTAL
duración: 20 minutos 11 LA DINÁMICA DE LA EXCLUSIÓN
duración: 40 minutos

RESULTADOS ESPERADOS DESCRIPCIÓN

Es recomendable que la mayoría de las personas participen en el co- Se reparte a cada miembro del grupo un gomet (pegatina) de color
loquio, pero también esperamos que no todas lo hagan, sobre todo si para que se la coloquen en la ropa en un sitio visible. Tenemos que
añadimos la parte más personal al coloquio. También hay que tener tener en cuenta que repartimos mínimo tres gomets de cada color
en cuenta que estamos al inicio del grupo y no es conveniente forzar excepto del blanco que repartimos solo a una persona.
la participación.
La idea es configurar tres grupos con un mínimo tres participantes
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN (y otro que queda aislado) si no hay suficientes personas se puede
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- hacer solo dos grupos.
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
A continuación, les pedimos que se agrupen según colores (en ese
momento se quedará un miembro del grupo solo) Dejamos tiempo
para que emerjan las reacciones ante el aislamiento de uno de los
miembros) y no respondemos a ninguna pregunta que nos hagan.
Solo se habrá pedido que se agruparan.

Una vez hechos los grupos, les pedimos que realicen una tarea, como
por ejemplo, aprenderse una poesía, un chascarrillo, para que des-
pués la interpreten por partes. Cada miembro una estrofa o frase,
como prefieran dividirse la poesía. Proponemos la siguiente:

Mi cara. Gloria Fuertes

En mi cara redondita
tengo ojos y nariz,
y también una boquita
para hablar y para reír.
Con mis ojos veo todo,
con la nariz hago achís,
con mi boca como como
palomitas de maíz.

50 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 51

 11 LA DINÁMICA DE LA EXCLUSIÓN
duración: 40 minutos 11 LA DINÁMICA DE LA EXCLUSIÓN
duración: 40 minutos

Este ejercicio puede interrumpirse en el momento en el que conside- Sugerencias/ Variantes

remos según la dinámica grupal. Normalmente nunca llegamos a la Se recomienda que antes de realizar el ejercicio se caldee un poco el
fase de interpretar la poesía pues la situación que se genera con la ambiente con ejercicios de calentamiento y desinhibición, para calen-
exclusión de un miembro lo impide. A veces los grupos tan siquiera tar la espontaneidad.
llegan a la fase de preparación de la tarea pues se rebelan contra la
situación de dejar a una persona sola. En ningún caso la facilitadora Se puede plantear esta actividad formando parejas en vez de grupos
o facilitador ha de obligar a que le dejen solo. Su papel es neutro y no y a su vez, se pueden formar tantos grupos como considere el facili-
dice más allá que las instrucciones del ejercicio. Por tanto, una vez tador con el número de participantes que estime. Lo que sí hay que
bloqueada la dinámica pasamos a la fase de comentarios. Propone- tener en cuenta que mínimo ha de haber dos grupos.
mos para esta el siguiente orden:
Puede realizarse esta actividad en el momento en el que la persona
1. En un primer momento le pedimos la persona protagonista que dinamizadora considere oportuno, pues habla del estigma y las rela-
comente su experiencia, cómo se ha sentido. Podemos ayudarle ciones, que son una cuestión transversal de todo el programa.
con algunas preguntas ¿cómo se ha sentido? ¿En qué momento se
ha sentido mejor? ¿Identifica algún elemento de la escena que le haya OBJETIVOS
ayudado a sentirse mejor (alguna instrucción de la persona facilitadora, Sensibilizar sobre las experiencias de exclusión ∙ Fomentar actitudes
algún comportamiento de compañero/a? ¿En qué momento se ha sen- empáticas hacia la experiencia de las personas que viven procesos
tido peor? ¿Identifica algún elemento de la escena que haya provoca- de exclusión.
do ese sentimiento? ¿Se ha quedado con ganas de hacer o decirle algo
a alguien? ¿Qué ha frenado que lo hiciera? RECURSOS
∙ Gomets de colores (1 blanco, 4 amarillos, 4 azules y 4 verdes)
2. En esta segunda fase les pedimos a los compañeros que comen- ∙ 3 Folios impresos con la poesía anterior (1 por cada grupo)
ten ahora su experiencia. Podemos hacer las mismas preguntas an-
teriores. RESULTADOS ESPERADOS
Se espera que las personas reaccionen de forma natural. En este
3. En último lugar, invitamos a todas las personas a que si se han caso, la persona facilitadora tratará de intervenir lo menos posible.
quedado con ganas de hacer o decir algo que pueden hacerlo. No se facilita que la actividad vaya hacia incluir a la persona ni al con-
trario. El objetivo es permitir que emerja la situación y la solución de
4. Para finalizar siempre ofrecemos la posibilidad de que si alguien la misma de forma natural.
quiere puede hacer algún comentario final (sobre su experiencia, so-
bre alguna situación similar vivida…) podemos concluir enlazando la INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
experiencia del ejercicio con contenidos del módulo (diversidad vs Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
discapacidad; mitos, estigma y perspectiva histórica…) des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

52 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES | 53

 12 DESPEDIDA Y CIERRE DE MÓDULO 2
duración: 10 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que re-
suma cómo se sienten tras las sesiones realizadas en este módulo y si
ha respondido a sus expectativas. Una vez finalizada la ronda, se des-
piden agradeciendo el trabajo realizado escuchando una canción.

OBJETIVOS
Conocer el clima emocional del grupo al finalizar este módulo ∙ Per-
mitir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamien-
tos respecto al proceso formativo ∙ Ajustar expectativas del proceso
adaptándose a las sugerencias y necesidades de las personas parti-
cipantes.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
∙ Reproductor de música, altavoces.

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las participantes aumentando su responsabilidad ha-
cia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

54 | MÓDULO 2 ∙ ACTIVIDADES
MÓDULO 3
Estrategias de
afrontamiento en
salud mental.
Actividades
módulo 3
13 ·­­Técnicas de relajación_88

14 ·­­técnica de relajación progresiva de Jakobson

_92

Índice de actividades 15 ·­­Mindfulness: Anclaje de la respiración_95

16 ·­­Mi maleta de recursos_101

1 ·­­Explicación teórica del empoderamiento_60
17 ·­­solución de problemas_103
2 ·­­¿Formar parte del problema o de la solución?
Opción A_61 18 ·­­Exposición teórica del suicidio_106

3 ·­­¿Formar parte del problema o de la solución? 19 ·­­ Despedida y cierre del Módulo 3_107
Opción B_65

4 ·­­Exposición teórica del Estigma_68

5 ·­­Role playing: Experimentando el Estigma_69

6 ·­­Testimonio en primera persona_71

7 ·­­Exposición teórica del duelo_73

8 ·­­Duelo por expectativas_74

9 ·­­El hilo de la vida_76

10 ·­­Exposición teórica manejo del estrés_78

11 ·­­La Nasa_79

12 ·­­ Visualización: calmar el mar_85

 1 EXPLICACIÓN TEÓRICA EMPODERAMIENTO
duración: 30 - 40 minutos
2
¿FORMAR PARTE DEL PROBLEMA
O PARTE DE LA SOLUCIÓN? OPCIÓN A
duración: 20 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo DESCRIPCIÓN
ofrece una explicación teórica sobre el concepto de empoderamiento. La persona dinamizadora reparte a cada participante un listado con
los elementos que pueden obstaculizar el empoderamiento, so-
OBJETIVOS bre los que podemos actuar como personas individuales o red aso-
Comprender qué es el empoderamiento y su relación con las perso- ciativa. A continuación, el grupo debe consensuar qué 3 ítems les
nas con problemas de salud mental. gustaría trabajar.

RECURSOS El grupo expone a la persona formadora cuál ha sido la elección, el

∙ Manual de Intervención Familiar por qué y deberá defenderla con firmeza. La formadora explica que
∙ Aula no se lo va a poner fácil.

RESULTADOS ESPERADOS Empieza la exposición por el grupo y la formadora se muestra reticen-

Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas te, confortativa, cuestiona su decisión e intenta hacerles dudar.
con los aspectos teóricos presentados.
Debate-reflexión en grupo:
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- Durante el proceso de consenso
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. ¿Cómo me he sentido? ¿Ha sido fácil o difícil llegar a un consenso?
¿Cómo nos hemos organizado para tomar una decisión? ¿Siento que
se me ha escuchado y se ha tenido en cuenta mi opinión? ¿Ha habido
personas con mayor interés que otras en defender su opción? ¿De-
dicaría el mismo empeño e interés en trabajar un ítem que yo no he
escogido?

Durante la defensa de la decisión grupal

¿Cómo me he sentido? ¿Ha sido fácil o difícil defender la elección?
¿En la vida real habría desistido? ¿De qué depende que me muestre
más o menos insistente cuando persigo algo? ¿Si lo hubiera tenido que
defender solo, me habría sentido igual? ¿En qué crees que ha ayudado
el hacerlo en grupo?

60 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 61

 2
¿FORMAR PARTE DEL PROBLEMA obstáculos del empoderamiento
O PARTE DE LA SOLUCIÓN? OPCIÓN A módulo 3 · actividad 2
duración: 20 minutos

obstáculos soluciones
OBJETIVOS
Favorecer el empoderamiento de los participantes ∙ Evidenciar la im-
Desinformación
portancia de participar en una toma de decisiones y de saber co-
municarla ∙ Tomar conciencia de qué rol adoptamos en un grupo ∙
Paternalismo y sobreprotección
Considerar las dificultades para llegar a consensos ∙ Evidenciar los
beneficios del trabajo en equipo y el empoderamiento colectivo.
Creencias limitadoras

RECURSOS Énfasis en carencias y síntomas

∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Hojas impresas con el listado de obstáculos-soluciones Problemas de comunicación

temporalización Actuaciones coercitivas

Aproximadamente 20 min: 10 minutos de trabajo grupal y 10 minutos
de exposición y de debate-reflexión.
Debilidad de la red asociativa

RESULTADOS ESPERADOS Pasividad y falta de interés

Participación proactiva de todas las personas del grupo.

Falta de compromiso e iniciativa

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
Ausencia de espacios de participación
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
Estigma y autoestigma
integrar mejor los contenidos.

62 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 63

 3
obstáculos del empoderamiento - soluciones ¿FORMAR PARTE DEL PROBLEMA
módulo 3 · actividad 2 O PARTE DE LA SOLUCIÓN? OPCIÓN b
duración: 50 minutos

obstáculos soluciones
DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo
Desinformación Información
forma 3 grupos. Cada grupo trabajará uno de los 3 ítems escogidos
en la primera actividad. Serán 3 elementos del total de los que pue-
Paternalismo y sobreprotección Relaciones horizontales/simétricas
den obstaculizar el empoderamiento y sobre los que podemos actuar
como personas individuales o red asociativa.
Creencias limitadoras Creencias potenciadoras

A continuación, cada grupo debate sobre el ítem que le corresponde.

Énfasis en carencias y síntomas Capacidades y satisfacción vital
Se trata de reflexionar y aportar propuestas concretas en relación
la solución planteada. Las propuestas deben ser realistas, factibles y
Problemas de comunicación Comunicación efectiva
viables. Por ejemplo, en el caso del ítem 1. Desinformación - Informa-
ción se podrían plantear las siguientes propuestas:
Actuaciones coercitivas Estrategias colaborativas, de pactos

Reivindicar la implementación de programas psicoeducativos:

Debilidad de la red asociativa Fortalecimiento de la red asociativa
podemos promover que se organicen en nuestras asociaciones y ha-
cer difusión para que lleguen a las personas interesadas y/o reclamar
Pasividad y falta de interés Actitud activa y automotivación
que se realicen en los centros de salud públicos.

Falta de compromiso e iniciativa Compromiso y poder de decisión

Participar en el diseño de programas o la creación de materiales
como guías o folletos: reivindicar nuestro papel en espacios de par-
Ausencia de espacios de participación Creación de espacios de participación
ticipación para aportar nuestro conocimiento como expertos por ex-
periencia propia, pues cada vez más se apuesta por la presencia de
Estigma y autoestigma Sensibilización y campañas antiestigma
personas usuarias y familiares, junto con los profesionales.

Organizar o asistir a charlas: como miembros de la red asociativa,

podemos invitar a expertos a dar charlas o hacer difusión y participar
en las que ofrecen otros servicios o entidades.

Buscar y compartir información en Internet: estamos en la era de

la información, pero no todos los datos son fiables, así que hacer una
buena búsqueda es una tarea que requiere dedicación en tiempo y
esfuerzo que podemos hacer en grupo.

64 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 65

 3 3
¿FORMAR PARTE DEL PROBLEMA O PARTE ¿FORMAR PARTE DEL PROBLEMA O PARTE
DE LA SOLUCIÓN? OPCIÓN b DE LA SOLUCIÓN? OPCIÓN b
duración: 50 minutos duración: 50 minutos

Asistir a Grupos de Ayuda Mutua: son espacios donde se compar- RESULTADOS ESPERADOS
te información y estrategias para gestionar mejor nuestra situación, Participación proactiva de todas las personas del grupo.
cuidar-nos, dar y recibir apoyo y aprender mutuamente.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Debate-reflexión en grupo Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
Un portavoz de cada grupo expone al resto las ideas, conclusiones y las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
propuestas. Los demás miembros de su grupo pueden darle apoyo tes, útiles...
para completar, justificar o aclarar lo expuesto.

Al final de la exposición de cada portavoz, se puede dar opción a que

los miembros de los otros grupos añadan propuestas nuevas.

Sería interesante que un voluntario recogiera todas las propuestas y

preparara un breve documento para imprimirlo y repartirlo a todos los
participantes en la siguiente sesión.

OBJETIVOS
Compartir conocimientos y recursos ∙ Favorecer el empoderamiento
de los participantes ∙ Tomar conciencia de qué rol adoptamos en un
grupo ∙ Evidenciar los beneficios del trabajo en equipo y el empode-
ramiento colectivo

RECURSOS
∙ Hojas impresas con el listado de obstáculos-soluciones
∙ Hojas en blanco para apuntar ideas, conclusiones y propuestas
∙ Bolígrafos

temporalización
Aproximadamente 50 min: 20 minutos de trabajo grupal y 30 minutos
de debate-reflexión para la puesta en común (10 minutos por grupo).

66 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 67

 4 EXPOSICIÓN TEÓRICA DEL ESTIGMA
duración: 30 - 40 minutos 5 ROLE-PLAYING: EXpERIMENTANDO EL ESTIGMA
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo ofrece una Haremos tres escenificaciones por parejas ante el grupo. Una
explicación teórica sobre los siguientes subtemas: persona A explica algo importante o que le preocupe en ese mo-
mento y otra B escucha. La persona formadora insta al que escucha
∙ El proceso de estigmatización. a actuar de una manera determinada, sin que el otro sepa cuál es la
∙ El estigma en salud mental. consigna. Ejemplos:
∙ Estrategias para combatir el estigma.
∙ Mostrar desinterés.
OBJETIVOS ∙ Actuar con miedo y desconfianza.
Comprender qué es el estigma, el autoestigma, sus consecuencias ∙ Confrontar y expresar desacuerdo.
negativas y cómo combatirlo. ∙ Tratar con superioridad y cuestionar su capacidad.
∙ Agasajar y darle la razón con condescendencia.
RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar Debate-reflexión en grupo después de cada escenificación
∙ Aula
Preguntas a las personas con el rol A
RESULTADOS ESPERADOS ¿Cómo te has sentido? ¿Te ha molestado algún comentario o actitud
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas especialmente? ¿Cuál y por qué? ¿Cómo te habría gustado que te
con los aspectos teóricos presentados. tratara?

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN Preguntas a las personas con el rol B

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul- ¿Cómo te has sentido? ¿Te has identificado con tu rol en algún
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad. momento? ¿Cuál y por qué? ¿Cómo lo habrías abordado de otra
manera?

Preguntas al grupo
¿Reconocéis haber actuado así alguna vez con vuestro familiar? ¿Hay
alguien de vuestro entorno que actúe así? ¿Os habéis sentido identi-
ficados en alguna de las situaciones? ¿Cuál y por qué? ¿Qué habéis
sentido al ver a otro actuar con desinterés, miedo, sobreprotección,
condescendencia…?

68 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 69

 5 ROLE-PLAYING: EXpERIMENTANDO EL ESTIGMA
duración: 30 minutos 6 TESTIMONIO EN PRIMERA PERSONA
duración: 30 - 40 minutos

OBJETIVOS DESCRIPCIÓN
Combatir el estigma ∙ Favorecer la toma de consciencia de actitudes Invitamos a una persona con experiencia propia en salud mental a
estigmatizantes y desempoderadoras ∙ Evitar dichas actitudes, como dar testimonio de su vivencia personal. Antes de dar paso al testi-
el paternalismo o la sobreprotección ∙ Mejorar la comunicación fami- monio, reflexionar en grupo sobre qué preguntas se le pueden hacer
liar - persona con problemas de salud mental. que sirvan y ayuden a comprender y acompañar mejor al familiar. Nos
sentamos en círculo. Presentación del testimonio. Turno de pregun-
RECURSOS tas: Ejemplos
∙ 6 personas voluntarias para el role-playing.
¿Cómo se sintió cuando debutó el trastorno mental? ¿Cómo ha evolu-
temporalización cionado su proceso? ¿Qué recursos/estrategias/tratamientos ha utiliza-
Aproximadamente 30 min: 5 minutos de role-playing y 5 minutos do? ¿Dónde ha encontrado apoyo? ¿Qué le ha ayudado en su proceso
debate-reflexión para cada pareja (3 parejas). de recuperación? ¿Qué es lo que más valora del apoyo de las personas
de su entorno? ¿Qué ha sido lo más duro de afrontar? ¿Alguna vez ha
RESULTADOS ESPERADOS sentido que se han vulnerado sus derechos? ¿Ha recuperado o recons-
Participación proactiva de todas las personas del grupo. truido su proyecto vital? ¿Cómo lo ha conseguido?

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN OBJETIVOS

Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas Favorecer la apertura y flexibilidad de pensamiento ∙ Luchar contra los
sobre las actividades realizadas en relación a si les han parecido estereotipos, los prejuicios y la discriminación ∙ Empatizar y compren-
pertinentes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han der mejor a las personas con experiencia propia en salud mental ∙ Va-
ayudado a integrar mejor los contenidos. lorar nuevas posibilidades, herramientas, alternativas de tratamientos
y recursos disponibles ∙ Evitar el paternalismo y la sobreprotección ∙
Cuestionar la idea de cronicidad ∙ Promover la idea de recuperación,
reajustando expectativas.

RECURSOS
∙ Testimonio en primera persona.

temporalización
Aproximadamente 30/40 min: 20/10 minutos de presentación y 20/10
de preguntas.

70 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 71

 6 TESTIMONIO EN PRIMERA PERSONA
duración: 30 - 40 minutos 7 EXPOSICIÓN TEÓRICA DEL DUELO
duración: 40 - 60 minutos

DESCRIPCIÓN
RESULTADOS ESPERADOS La persona encargada de formar y dinamizar al grupo ofrece una ex-
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas plicación teórica sobre los siguientes subtemas: Salud mental y duelo
con el testimonio presentado ∙ Es recomendable que todas las perso- ∙ Gestión del duelo y del cambio ∙ El duelo por el diagnóstico.
nas que participan en el proceso psicoeducativo hagan la actividad.
OBJETIVOS
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN Conocer cómo funcionan los procesos de duelo en general y en re-
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- lación a la salud mental en particular, para contextualizar el proceso
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. de duelo del familiar, ofrecer estrategias para gestionar el duelo y el
cambio positivamente y ajustar expectativas.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar

RESULTADOS ESPERADOS
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con los aspectos teóricos presentados.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

72 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 73

 8 DUELO POR LAS EXPECTATIVAS
duración: 40 - 60 minutos 8 DUELO POR LAS EXPECTATIVAS
duración: 40 - 60 minutos

DESCRIPCIÓN RESULTADOS ESPERADOS

Trabajo individual. Repartimos un folio en blanco. Doblamos la hoja Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
para que quede dividida en dos partes. En una mitad, describimos so psicoeducativo hagan la actividad.
o nombramos las características de nuestro familiar ideal, cómo de-
searíamos que fuera. En la otra mitad, describimos o nombramos las INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
características de nuestro familiar real. Instamos a confrontar las dos Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
descripciones. Preguntas para reflexionar: las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
¿Hay alguna característica compartida en ambas descripciones? ¿Qué integrar mejor los contenidos.
característica(s) del ideal es poco probable que desarrolle mi hijo real?
¿Cómo me siento al comparar ambas descripciones? ¿Qué aspectos
del ideal, no presentes en mi familiar real, acepto mejor? ¿Qué aspec-
tos acepto peor? ¿Soy consciente de mis expectativas en relación a
la recuperación de mi familiar? ¿Y de su influencia en mi manera de
afrontar determinadas situaciones?

Opcional. Escribir una carta de despedida al familiar ideal, como ritual

para despedirse de lo que no es. Recoger las emociones que surjan
durante la tarea.

OBJETIVOS
Ayudar a ajustar expectativas ∙ Evitar la idealización de lo que no es
o no ha sido ∙ Favorecer el proceso de duelo ∙ Aceptar al familiar real
y despedir al ideal.

RECURSOS
∙ Folios en blanco, uno por persona participante
∙ Bolígrafos

temporalización
Aproximadamente 40 / 60 min: 20 minutos de trabajo individual y 20
minutos de debate-reflexión grupal. (Opcional Carta de despedida: 20
minutos).

74 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 75

 9 EL HILO DE VIDA
duración: 40 minutos 9 EL HILO DE VIDA
duración: 40 minutos

DESCRIPCIÓN ¿Lo habría incluído aunque no se me pidiera explícitamente? ¿Cómo lo

Repartimos un hilo de esparto de 1 metro y entre 5 y 10 tarjetas de he afrontado y afronto? ¿Ha cambiado mi perspectiva con el tiempo?
colores a cada participante. ¿Lo asocio sólo a algo negativo o me ha aportado algún aspecto positi-
vo? ¿Qué he aprendido? ¿Qué me ha ayudado a gestionarlo? ¿Qué es
Trabajo individual lo que llevo peor? ¿Y lo que llevo mejor?
¿Cuáles son los acontecimientos más significativos de mi vida? ¿Qué
aprendí de cada uno? OBJETIVOS
Tomar conciencia de las pérdidas ∙ Reflexionar sobre los procesos de
En cada tarjeta escribimos uno de los acontecimientos más significa- duelo y cambio de nuestra vida en general y en relación al problema
tivos de nuestra vida y detrás el o los aprendizajes asociados. Pueden de salud mental del familiar ∙ Promover el autoconocimiento: detectar
ser acontecimientos positivos y negativos, pero al menos que apa- dificultades y rescatar recursos personales ∙ Favorecer la visión res-
rezca uno de cada y el momento en que se detectó el problema de iliente del duelo ∙ Despatologizar el duelo natural y prevenir el duelo
salud mental de mi familiar. Grapamos las tarjetas al hilo en orden complicado.
cronológico. Podemos escribir las reflexiones personales en una hoja
aparte. RECURSOS
∙ Ovillo de esparto de 1m por participante
Debate-reflexión en grupo ∙ 10 tarjetas de colores por participante
¿Cómo me he sentido? ¿Qué experiencias me han hecho aprender ∙ Grapadora
más? ¿Hay más acontecimientos positivos o negativos? ¿Soy cons- ∙ Rotuladores
ciente de los recursos personales de los que dispongo? ¿Y de mis difi-
cultades? ¿Qué acontecimientos importantes de mi vida están asocia- TEMPORALIZACIÓN
dos a pérdidas y duelos? ¿Qué me ayudó a superarlos? ¿Tengo duelos Aproximadamente 40 min: 15 minutos de trabajo individual y 25 minu-
no resueltos? ¿Qué estrategias de afrontamiento he utilizado para ela- tos de debate-reflexión grupal.
borar mis procesos de duelo o afrontar cambios? ¿Qué papel han ju-
gado las pérdidas en mi vida: me han perjudicado, me han limitado, me RESULTADOS ESPERADOS
han transformado? ¿Han cambiado mi actitud vital? ¿Considero que Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
he salido reforzado/a de los procesos de duelo o cambios? ¿Hay algún so psicoeducativo hagan la actividad.
acontecimiento que antes consideraba negativo y ahora me parece po-
sitivo? ¿Qué recursos internos/externos me han ayudado? INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
En relación al momento en que se detectó el problema de salud men- las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
tal de mi familiar: tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
integrar mejor los contenidos.

76 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 77

 10 EXPOSICIÓN TEÓRICA MANEJO DEL ESTRÉS
duración: 40 minutos 11 la nasa
duración: 40 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo ofrece una ex- La persona encargada de formar y dinamizar al grupo plantea el pro-
plicación teórica sobre los siguientes subtemas: Modelo del estrés ∙ blema leyendo el siguiente texto:
Estrategias de afrontamiento
Estamos en el año 2084 y formas parte de un equipo de astronautas
OBJETIVOS que tiene la misión de encontrarse con una nave nodriza en la superficie
Conocer los mecanismos del estrés y ofrecer estrategias de afronta- de la Luna. A causa de problemas técnicos, tu nave espacial tiene que
miento positivas. hacer un alunizaje de emergencia a 300 km de la nave [Link] a
los problemas en el alunizaje, gran parte del equipo de a bordo queda
RECURSOS destruido.
∙ Manual de Intervención Familiar
Tu supervivencia depende de que consigas llegar a pie a la nave no-
TEMPORALIZACIÓN driza. Sólo puedes llevarte contigo lo más imprescindible para superar
Aproximadamente 40 min: 15 minutos de trabajo individual y 25 minu- esa distancia.
tos de debate-reflexión grupal.
Tienes una lista con los 15 objetos que se han salvado. Tu labor consis-
RESULTADOS ESPERADOS te en hacer una clasificación de los objetos enumerándolos de más o
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas menos importante para que tu tripulación se los lleve consigo. El 1 será
con los aspectos teóricos presentados. el más importante y el 15 el menos.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN A continuación, se entrega a cada participante una hoja con el listado
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- de los 15 objetos de los que disponemos para que los ordenen:
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
1. Caja de fósforos
2. 20 metros de cuerda
3. 1 horno portátil
4. 1 lata de leche en polvo
5. 1 brújula magnética
6. Cartuchos de señales
7. 1 receptor y emisor de FM
8. 1 bote neumático con botellas de CO2
9. 1 lata de alimento concentrado
10. 30 metros de seda de paracaídas

78 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 79

 11 la nasa
duración: 45 minutos 11 la nasa
duración: 45 minutos

11. 2 pistolas 12. Leche en polvo: alimento útil mezclado con agua
12. 2 tanques de oxígeno de 50 litros 13. Horno: poco útil, solo para iluminar el lado oscuro de la Luna
13. 20 litros de agua 14. Brújula Magnética: en la Luna no funciona
14. 1 maletín de primeros auxilios 15. Caja de cerillas: no funcionan
15. 1 mapa estelar (constelación lunar)
Debate-reflexión en grupo
Después de que cada participante haya establecido el orden de forma ¿Por qué creen creéis que el resultado grupal se ha acercado más al
individual, se forman subgrupos en los que deberán consensuar y orden correcto que el individual? ¿Cómo habéis vivido el proceso de
decidir el orden de prioridad de los objetos. consenso grupal? ¿Habéis participado todas? ¿Algunas personas han
adoptado un liderazgo más claro? ¿En qué posición os sentís más có-
Cuando todas las personas hayan acabado, se revela el orden correc- modas (líder/seguidora)? ¿Qué elementos creéis que han jugado un
to para que cada participante compare su resultado individual y gru- papel clave en la solución del problema? ¿Habéis tenido que negociar
pal, calculando la desviación y sumando el resultado de la desviación o pactar en algún momento? ¿Cómo lo habéis vivido?
total, tanto en el caso individual como en el caso grupal.
En relación a situaciones de estrés y el problema de salud mental de
Por lo general, la decisión grupal se desvía menos, es decir, se acerca mi familiar:
más a la decisión correcta que la individual, gracias a que el conoci-
miento del grupo es mayor que el individual. ¿Cómo podría aplicar lo aprendido? ¿Cómo negocio/pacto con mi fa-
miliar? ¿Cómo he afrontado y afronto situaciones de estrés? ¿Cuento
Orden Correcto (Ver justificación): con la ayuda de personas próximas? ¿Me cuesta delegar o asumir res-
1. Oxígeno: necesario para respirar ponsabilidades? ¿Qué papel puede jugar el hecho de disponer de una
2. Agua: necesaria para las pérdidas de líquido del cuerpo red de apoyo?
3. Mapa estelar: medio de orientación fundamental
4. Concentrado alimenticio: necesario para la subsistencia OBJETIVOS
5. Radio: para realizar llamadas de socorro a la nave nodriza Tomar conciencia de cómo se desarrolla un proceso de toma de deci-
6. Cuerda de nailon: para vendar y trepar siones en grupo y analizarlo ∙ Practicar la negociación y los pactos.
7. Maletín de primeros auxilios: para posibles heridas Evidenciar los beneficios del trabajo en equipo ∙ Promover el autoco-
8. Seda de paracaídas: protege contra los rayos solares nocimiento: detectar dificultades y rescatar recursos personales.
9. Bote neumático: contiene el CO2 que se puede usar para propulsar,
para superar simas RECURSOS
10. Cartuchos de señales: llamadas de socorro cuando se esté cerca ∙ Hojas impresas con los listados y con la rejilla para ordenar y calcu-
de la nave nodriza lar las desviaciones.
11. Pistolas: podrían servir como autopropulsión ∙ Bolígrafos

80 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 81

 11 la nasa
duración: 45 minutos
la nasa
módulo 3 · actividad 11

TEMPORALIZACIÓN Caja de fósforos

Aproximadamente 45 min: 10 minutos de trabajo individual, 15 mi-
nutos de trabajo grupal, 5 minutos de cálculo de desviaciones y 15 20 Metros de cuerda
minutos de debate-reflexión grupal.
Horno portátil
RESULTADOS ESPERADOS
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce- Lata de leche en polvo
so psicoeducativo hagan la actividad.
Brújula magnética
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre Cartuchos de señales
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a Receptor y emisor de FM
integrar mejor los contenidos.
Bote neumático con botellas de CO2

Lata de alimento concentrado

30 metros de seda de paracaídas

2 Pistolas

2 Tanques de oxígeno de 50 litros

20 Litros de agua

1 Maletín de primeros auxilios

1 Mapa estelar (constelación lunar)

82 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 83

 la nasa (solución)
módulo 3 · actividad 11 12 VISUALIZACIÓN: CALMAR EL MAR
duración: 20 minutos

1 Oxígeno: necesario para respirar

DESCRIPCIÓN
2 Agua: necesaria para las pérdidas de líquido del cuerpo La persona que dinamiza explica que vamos a practicar una técnica
de visualización útil para combatir el estrés. Para empezar, los parti-
3 Mapa estelar: medio de orientación fundamental cipantes deben sentarse cómodamente, sin cruzar las piernas ni los
brazos, con los ojos cerrados y la espalda recta.
4 Concentrado alimenticio: necesario para la subsistencia
Activación fisiológica
5 Radio: para realizar llamadas de socorro a la nave nodriza La formadora lee el texto a un ritmo lento para favorecer el ejercicio:
Imagina que estás en una de esas situaciones en las que te sientes
6 Cuerda de nailon: para vendar y trepar muy tensa/enfadada/ ansiosa… Céntrate en ese momento en el que el
vaso se ha ido llenando poco a poco, gota a gota… el vaso ya está muy
7 Maletín de primeros auxilios: para posibles heridas lleno… cae la última gota y estás a punto de explotar… pero todavía no
has estallado... Intenta experimentar lo que sientes en ese momento,
8 Seda de paracaídas: protege contra los rayos solares cuando estás a punto de discutir, de gritar, de desbordarte... Conecta
con tus sensaciones corporales…”
9 Bote neumático: contiene el CO2 para propulsar, para superar simas
Práctica de visualización guiada
10 Cartuchos de señales: llamadas de socorro cerca de la nave nodriza La formadora lee el texto adjunto a un ritmo lento para favorecer el
proceso. La visualización es poderosa, pero para que la técnica fun-
11 Pistolas: podrían servir como autopropulsión cione hay que entrenar y no esperar a ponerla en práctica en un mo-
mento de mucho estrés.
12 Leche en polvo: alimento útil mezclado con agua
Visualizar que se calma el mar conlleva una reacción en el cuerpo
13 Horno: poco útil, solo para iluminar el lado oscuro de la Luna que permite apaciguarse. Se recomienda grabarse leyendo el texto y
practicar con el audio.
14 Brújula magnética: en la Luna no funciona
Es aconsejable crear un anclaje, cuando la persona haya conseguido
15 Caja de cerillas: no funcionan bajar el nivel de tensión, haciendo un gesto que le ayude a recuperar
esta sensación de calma en futuros momentos de estrés.

84 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 85

 12 VISUALIZACIÓN: CALMAR EL MAR
duración: 20 minutos
texto para la visualización
módulo 3 · actividad 12

Debate-reflexión en grupo
Ahora imagina un terrible temporal de mar…
¿Cómo me he sentido? ¿Me ha resultado fácil visualizar la imagen?
¿Me ha resultado fácil calmar el mar? ¿Qué elementos son importantes Estás sentad@ en una silla, en la arena de una playa solitaria,
para que la técnica funcione?
frente al mar…
En relación a situaciones de estrés y el problema de salud mental Hay un gran temporal y el mar está tremendamente agitado…
de mi familiar: ¿Cómo podría aplicar lo aprendido? ¿Tengo espacios
El mar es una masa inquieta de un azul fuerte e intenso…
para practicar técnicas como ésta? ¿Si no es así, estoy dispuesta a
buscarlos y practicar? ¿Cuál es mi propuesta: cada 3 días, una vez a Un torbellino de agua salpicado por inmensas olas…
la semana…?
El mar se contornea sobre sí mismo…
OBJETIVOS Hay un imponente oleaje que perturba y desafía el cielo…
Tomar conciencia de la activación fisiológica en situaciones de estrés
Céntrate en las olas gigantes que rugen…
∙ Practicar la técnica y evidenciar los beneficios ∙ Aprender a atenuar
el malestar en momentos de ansiedad, agitación, tensión o rabia. En el ruido que hacen al romper contra las rocas…
Concéntrate en esas olas que se acercan y se alargan hacia la orilla
RECURSOS
∙ Hojas con el texto impreso para practicar en la sesión y en casa. tragándose la arena y engullendo el silencio…
∙ Aula
El mar está embravecido…
temporalización Y ahora imagina que tu mente es mágica y poderosa…
Aproximadamente 20 min: 10 minutos de práctica individual y 10 mi-
Tu mente es tan fuerte que, sólo con tu pensamiento puedes
nutos de debate-reflexión grupal.
apaciguar a ese mar enfurecido…
RESULTADOS ESPERADOS
Ahora, utiliza tus recursos mentales para tranquilizar el mar…
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
so psicoeducativo hagan la actividad. tómate tu tiempo…
y no abandones esa imaginen hasta que consigas calmar el mar.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
las actividades; si les han parecido pertinentes, útiles, adecuadas y
les han ayudado a integrar mejor los contenidos.

86 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 87

 13 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
duración: 40 minutos 13 TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
duración: 40 minutos

DESCRIPCIÓN En relación a situaciones de estrés y el problema de salud mental de

La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica que mi familiar: ¿Cómo podría aplicar lo aprendido? ¿Tengo espacios para
vamos a practicar una técnica de respiración útil para combatir el es- practicar técnicas como ésta? ¿Si no es así, estoy dispuesta a buscar-
trés. Para empezar, los participantes deben sentarse cómodamente, los y practicar? ¿Cuál es mi propuesta personal: ¿practicar cada 3 días,
sin cruzar las piernas ni los brazos, con los ojos cerrados y la espalda una vez a la semana…?
recta. La formadora leerá las instrucciones poco a poco para practi-
car una o dos técnicas. OBJETIVOS
Tomar conciencia de la activación fisiológica en momentos de estrés ∙
Se aconseja que los participantes practiquen en casa. Para que la Practicar la técnica y evidenciar los beneficios ∙ Aprender a atenuar el
técnica funcione hay que entrenar y no esperar a ponerla en prác- malestar en momentos de ansiedad, agitación, tensión o rabia.
tica en un momento de mucho estrés. Pueden grabarse y utilizar el
audio. RECURSOS
∙ Hojas con el texto impreso para practicar en la sesión y en casa.
Advertencia
Algunas personas se marean las primeras veces que hacen ejercicios TEMPORALIZACIÓN
de respiración. Si alguien se siente mal, se puede suspender el ejerci- Aproximadamente 40 min: 30 minutos de práctica individual y 10 mi-
cio y respirar normalmente. nutos de debate-reflexión grupal.

Adaptado de: RESULTADOS ESPERADOS

[Link] Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
[Link]?DocumentHwid=uz2255&Lang=es-us#uz2256 so psicoeducativo hagan la actividad.

Existen muchos ejercicios de respiración que puede realizarse para INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
conseguir un estado de relajación. Proponemos cuatro para esco- Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
ger cuál practicar en la sesión y ofrecer diferentes posibilidades para las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
practicar en casa. tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
integrar mejor los contenidos.
Debate-reflexión en grupo
¿Cómo me he sentido? ¿Me ha resultado fácil? ¿Me ha resultado fácil
calmar el mar? ¿Qué elementos son importantes para que la técnica
funcione?

88 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 89

 técnicas de respiración técnicas de respiración
módulo 3 · actividad 13 módulo 3 · actividad 13

1 · Respiración abdominal 3 · Respiración completa

1 · Siéntate o acuéstate en una posición cómoda. 1 · Recuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas.
2 · Coloca una mano sobre el abdomen justo debajo de las costillas y la otra mano 2 · Coloca la mano izquierda sobre el abdomen y la mano derecha sobre el pecho.
sobre el pecho. Observa cómo se mueven las manos al inhalar y exhalar.
3 · Respira hondo por la nariz y deja que el abdomen te empuje la mano. El pecho 3 · Llena la parte inferior de los pulmones respirando, de modo que la mano "del
no debería moverse. abdomen" (izquierda) suba cuando inhala y la mano "del pecho" permanezca quie-
4 · Exhala a través de los labios como si estuvieras silbando. Siente cómo se hunde ta. Siempre inhala por la nariz y exhala por la boca. Haz entre 8 y 10 repeticiones.
la mano sobre tu abdomen y utilízala para expulsar todo el aire hacia afuera. 4 · Agrega un segundo paso a tu respiración: primero, inhala aire hacia la parte infe-
5 · Realiza este ejercicio de respiración entre 3 y 10 veces. Tómate tu tiempo con rior de los pulmones como antes y, después, sigue inhalando aire hacia la parte su-
cada respiración. perior del pecho. Respire lenta y regularmente. Mientras lo haces, la mano derecha
6 · Conecta con tus sensaciones al final del ejercicio. se levantará y la mano izquierda bajará un poco a medida que el abdomen baja.
5 · Practica entre 3 y 5 minutos.
2 · Respiración 4 - 7 - 8 6 · Conecta con tus sensaciones al final del ejercicio.

1 · Siéntate o acuéstate en una posición cómoda. 4 · Respiración matinal

2 · Coloca una mano sobre el abdomen justo debajo de las costillas y la otra mano
sobre el pecho. 1 · Lo óptimo es realizar este ejercicio al levantarse por la mañana para aliviar la
3 · Respira profunda y lentamente desde el abdomen y cuenta en silencio hasta 4 rigidez de los músculos y liberar las vías respiratorias obstruidas.
a medida que inhalas. 2 · En posición de pie, inclínate hacia adelante desde la cintura con las rodillas
4 · Contén la respiración y cuenta en silencio del 1 al 7. levemente flexionadas y permite que los brazos cuelguen cerca del suelo.
5 · Exhala por completo a medida que cuentas en silencio del 1 al 8. Intenta sacar 3 · Mientras inhalas lenta y profundamente, regresa a la posición de pie enderezán-
todo el aire de los pulmones para cuando llegues a 8. dose lentamente y levantando, por último, la cabeza.
6 · Repítelo entre 3 y 7 veces o hasta que te sientas tranquila. 4 · Contén la respiración sólo unos pocos segundos en esta posición de pie.
7 · Conecta con tus sensaciones al final del ejercicio. 5 · Exhala lentamente a medida que regresas a la posición original, flexionándote
hacia adelante desde la cintura.
6 · Conecta con tus sensaciones al final del ejercicio.

90 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 91

 14
TÉCNICA DE RELAJACIÓN PROGRESIVA TÉCNICA DE RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JAKOBSON
DE JAKOBSON módulo 3 · actividad 14
duración: 40 minutos

1º fase: Tensión-relajación
DESCRIPCIÓN
A · Relajación de cara, cuello y hombros
La persona que dinamiza explica que vamos a practicar una técnica
Repetir cada ejercicio tres veces con intervalos de descanso de unos segundos.
de relajación útil para combatir el estrés. Para empezar, los partici-
Con este orden:
pantes deben sentarse cómodamente, sin cruzar las piernas ni los
brazos, con los ojos cerrados y la espalda recta.
Frente: Arruga unos segundos y relaja lentamente.
Ver texto adjunto
Ojos: Abre ampliamente y cierra lentamente.
Nariz: Arruga unos segundos y relaja lentamente.
OBJETIVOS
Boca: Sonríe ampliamente, relaja lentamente.
Tomar conciencia de la tensión/relajación muscular y su relación con
Lengua: Presiona la lengua contra el paladar, relaja lentamente.
nuestro estado emocional ∙ Practicar la técnica y evidenciar los be-
Mandíbula: Presiona los dientes notando la tensión en los músculos laterales de la
neficios ∙ Aprender a atenuar el malestar en momentos de ansiedad,
cara y en las sienes, relaja lentamente.
agitación, tensión o rabia.
Labios: Arruga como para dar un beso y relaja lentamente.
Cuello y nuca: Flexiona hacia atrás, vuelve a la posición inicial. Flexiona hacia
RECURSOS
adelante, vuelve a la posición inicial lentamente.
∙ Hojas con el texto impreso para practicar en la sesión y en casa.
Hombros y cuello: Eleva los hombros presionando contra el cuello, vuelve a la
posición inicial lentamente.
TEMPORALIZACIÓN
Aproximadamente 40 min: 30 minutos de práctica individual y 10 mi-
B · Relajación de brazos y manos
nutos de debate-reflexión grupal.
Contrae, sin mover, primero un brazo y luego el otro con el puño apretado, notando
la tensión en brazos, antebrazos y manos. Relaja lentamente.
RESULTADOS ESPERADOS:
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
C · Relajación de piernas
so psicoeducativo hagan la actividad.
Estira primero una pierna y después la otra levantando el pie hacia arriba y notando
la tensión en piernas: trasero, muslo, rodilla, pantorrilla y pie. Relaja lentamente.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
D · Relajación de tórax, abdomen y región lumbar
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
Estos ejercicios se hacen mejor sentado sobre una silla.
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
integrar mejor los contenidos.
Espalda: Brazos en cruz y lleva codos hacia atrás. Notarás la tensión en la parte
inferior de la espalda y los hombros.

92 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 93

 TÉCNICA DE RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JAKOBSON
módulo 3 · actividad 14 15 MINDFULNESS
duración: 35 minutos

Tórax: Inspira y retén el aire durante unos segundos en los pulmones. Observa la
DESCRIPCIÓN
tensión en el pecho. Exhala lentamente.
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo presenta la
Estómago: Tensa el estómago, relaja lentamente.
técnica de Meditación útil para combatir el estrés. Explicación del
Cintura: Tensa nalgas y muslos. El trasero se eleva de la silla.
concepto Mindfulness o Atención Plena, que se ha definido como la
conciencia no prejuiciosa de la experiencia inmediata (sensaciones,
2ª Fase: Repaso
emociones, sentimientos o pensamientos) tal y como es el momento
presente. “Saber lo que nos pasa mientras nos está pasando”. (Metzin-
Repasa mentalmente cada una de las partes que hemos tensionado y relajado para
ger).
comprobar que cada parte sigue relajada, relaja aún más cada una de ellas.

La formadora explica lo que es la Auto-regulación de la atención

3ª Fase: Relajación mental
(Bishop et al), adoptando una orientación particular hacia la propia
experiencia en el momento presente. Caracterizada por:
Finalmente piensa en algo agradable, algo que te guste, que sea relajante o deja
∙ Curiosidad
la mente en blanco.
∙ Apertura
∙ Aceptación

Pretende calmar la mente para ver con claridad. Habitualmente nues-

tra mente no se encuentra en un estado de serenidad, sino más bien
de agitación, o al menos de un continuo diálogo interno mente de
mono o errante.

Los pensamientos se suceden unos a otros ininterrumpidamente, sin

orden ni concierto aparente. Además, tienden a repetirse incansable-
mente una y otra vez, a veces un pensamiento que da vueltas sobre sí
mismo (mente pensante o caviladora).

El problema de la mente pensante es que no ayuda a resolver proble-

mas, sino más bien los acentúa. Porque se preocupa excesivamente
del pasado y del futuro y no se centra en lo que sucede el momento
presente. En cierto sentido nos impide vivir ya que la vida solo suce-
de en el presente y la mente caviladora se aleja de él. Adaptado de
Aprende a practicar Mindfulness de Vicente Simon (2011)

94 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 95

 15 MINDFULNESS
duración: 35 minutos 15 MINDFULNESS
duración: 45 minutos

La formadora explica Postura: las personas participantes deben sen- RESULTADOS ESPERADOS:
tarse cómodamente, sin cruzar las piernas ni los brazos, con los ojos Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
cerrados y la columna recta pero no rígida. Cabeza alineada con la so psicoeducativo hagan la actividad.
columna y con el mentón hacia abajo. Debe tener una clara solidez.
Las manos donde vayan, al regazo, adoptando un mudra, abajo…A INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
continuación, se lee o escucha el texto adjunto. Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
Debate-reflexión en grupo tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
¿Cómo me he sentido? ¿Me ha resultado fácil sentir la respiración? integrar mejor los contenidos.
¿Me ha resultado fácil calmar la mente? ¿Qué elementos son importan-
tes para que la técnica funcione?

En relación a situaciones de estrés y el problema de salud mental de

mi familiar: ¿Cómo podría aplicar lo aprendido? ¿Tengo espacios para
practicar técnicas como ésta? ¿Si no es así, estoy dispuesta a bus-
carlos y practicar? ¿Cuál es mi propuesta personal: practicar cada 15
minutos al día? ¿incorporar esta técnica a mi vida cotidiana?

OBJETIVOS
Tomar conciencia de la tensión/relajación muscular y su relación con
nuestro estado emocional ∙ Practicar la técnica y evidenciar los be-
neficios ∙ Aprender a atenuar el malestar en momentos de ansiedad,
agitación, tensión o rabia.

RECURSOS
∙ Hojas con el texto impreso para practicar en casa
∙ Audio con el texto, si resulta más cómodo

TEMPORALIZACIÓN:
Aproximadamente 35 minutos: 15-20 minutos de práctica individual y
10 minutos de debate-reflexión grupal.

96 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 97

 TEXTO MINDFULNESS / ANCLAJE DE LA RESPIRACIÓN TEXTO MINDFULNESS / ANCLAJE DE LA RESPIRACIÓN
módulo 3 · actividad 15 módulo 3 · actividad 15

Cuando nos sentamos a meditar es importante contar con algún anclaje, es decir con preguntas de lo estoy haciendo bien o mal, estoy manipulando, todo eso…si te pasa,
algo que nos sirva de punto de referencia y no sólo de punto de referencia, sino simplemente date cuenta de qué te está pasando y no sigas la lucha.
que nos sirva también como de una morada, de morada, de un lugar donde sentirnos
en casa, un lugar en el que encontrarnos, reconocernos, sentirnos seguros. Cuando estás observando la respiración al meditar es posible que la mente se distrai-
ga y que venga algún pensamiento o algún recuerdo, vale si eso pasa, date cuenta
La sensaciones, conectadas con el soporte que sostiene la postura, al estar sentado y suéltalo. (Pausa)
sobre el cojín, o sobre una silla o en el suelo, esa sensación de estar, sostenida puede
dar este anclaje, también la respiración es ese anclaje, esa morada a la que volver. Cuando observas la respiración, notas el vaivén del aire al entrar y al salir. Irás notan-
do también que al final de la exhalación hay una breve pausa. (Pausa)
Es importante que te familiarices con la respiración que vayas aprendiendo a notar-
la, sentirla, hacerte consciente de ella, saber por dónde anda. Mira a ver si la puedes ir incluyendo en tu observación. La respiración es cambiante
y cuando empezamos a observarla es posible que se haga más lenta, más pesada o
A veces la respiración es dura, es entrecortada, pesada, con esfuerzo, otras veces es más ligera, es decir que vaya cambiando, a veces se hace imperceptible, muy ligera,
suave y apenas se nota; pero si aprendes a tender a ella tendrás siempre a tu mano muy suave, sea como sea, simplemente obsérvala.
una morada que es como una casa transportable, como un lugar al que volver.
También puede ser que a medida que la vas observando después de un rato notes
De hecho, contactar con la respiración puede tener este efecto de la flecha roja de como si el centro de atención se desplazara de la zona de la cabeza hacia la zona
los mapas que dice usted está aquí y sin eso un no puede orientarse para leer el del abdomen. Como si de una manera natural sin forzar nada, la respiración se fuera
mapa porque no sabe dónde está, conectar puede tener ese efecto. Es importante haciendo natural y abdominal. Bueno si eso pasa, simplemente déjalo que pase,
que te conectes y ni la manipules. Hay otras técnicas de relajación que manipulan la permite que pase. Date cuenta de que pasa.
respiración pero esos son otras cosas.
No hay que forzar nada en esta práctica, no hay que llegar a ningún estado, pase lo
En este caso la respiración como anclaje procuramos no modificar la respiración y que pase está bien, no hay que luchar para nada, estamos permitiendo algo que es
eso quiere decir que la tarea consiste únicamente en sentir la respiración, notarla, completamente natural, como respirar y permitiendo algo que es más natural todavía,
darse cuenta de ella pero sin intentar cambiarla, por eso decimos que es algo suave, ser conscientes.
posar la atención con cariño, cuidado, amabilidad, como si estuvieras acariciando la
cabeza de un bebé o como si fueras una mariposa que se posa sobre una flor. Así que la actitud no es de lucha, es como si estuvieras en la playa en un día soleado
tomando el sol a la orilla del mar o de las rocas escuchando las olas, el vaivén de las
Al principio de la práctica hay personas que al hacerse conscientes de la respiración olas y a lo mejor el canta de algún pájaro o el sonido de alguna gaviota, esa sensación
y poner su atención notan que la están cambiando. Esto es un defecto de la ten- de espontánea, de estar ahí de estar bien. Esa es la actitud.
dencia automática, es un automatismo de la mente de centrar la atención en algo y
automáticamente intentar agarrarla, cogerlo, manipularlo. Eso es lo que hace el ego, Puede que físicamente te relajes pero cuando meditamos debe de ser una relajación
entonces ahí hay esfuerzo, hay tensión, y uno atiende a la respiración y pueden venir profunda pero sin somnolencia y esto cuesta un poquito hay que trabajarlo un poqui-

98 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 99

 TEXTO MINDFULNESS / ANCLAJE DE LA RESPIRACIÓN
módulo 3 · actividad 15 16 MI MALETA DE RECURSOS
duración: 30 minutos

to porque estamos demasiado acostumbrados a relajarnos y desconectar. Relajarnos

DESCRIPCIÓN
y perder la lucidez, y aquí no se trate de eso, se trata de relajarnos de estar muy tran-
La persona que dinamiza explica que cada participante debe hacer
quilos pero más que eso, de estar serenos. La meditación lo que trae es serenidad.
un listado de recursos personales. Cada una debe hacerlo de forma
individual.
Estar serenos y lúcidos, alerta, vigilantes conscientes.

La lista que elaborará cada participante debe contener todas aquellas

Transcrito de audio de Marta Alonso Meynar
estrategias o recursos que le han servido para gestionar el estrés.
Por ejemplo: dar un paseo por la playa, quedar para tomar un café, lla-
mar a mi mejor amiga, ir al gimnasio, salir a correr, ver un capítulo de
mi serie favorita, leer un libro, escuchar música, hacer estiramientos,
practicar yoga, dibujar, escribir, golpear un cojín, utilizar técnicas de
relajación o respiración, contar hasta diez antes de discutir, tararear
una canción, mirar una revista…

A continuación, al lado escribimos en qué momento me sirve nor-

malmente. Por ejemplo, cuando estoy: triste, ansiosa, enfadada, irri-
table, agitada… Por ejemplo, cuando: me siento atacada, percibo una
amenaza, alguien me grita, me siento ofendida, siento que me faltan
al respeto, no puedo dormir…

Compartimos los listados para compartir ideas, estrategias y recur-

sos. También podemos adaptar ideas de otros participantes a nues-
tras preferencias, habilidades y necesidades.

OBJETIVOS
Favorecer el autoconocimiento ∙ Rescatar recursos personales para
prevenir la escalada en situaciones de estrés ∙ Aprender a atenuar el
malestar en momentos de ansiedad, agitación, tensión o rabia.

RECURSOS
∙ Hojas en blanco
∙ Bolígrafos

100 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 101

 16 MI MALETA DE RECURSOS
duración: 30 minutos 17 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
duración: 30 ó 60 minutos

temporalización DESCRIPCIÓN
Aproximadamente 30 min: 10 minutos de trabajo individual, 10 minu- La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica que
tos para compartir las listas y 10 minutos de debate-reflexión grupal. cada participante debe pensar en una situación problemática que le
afecte actualmente. Por parejas, contamos nuestro problema a otra
RESULTADOS ESPERADOS persona.
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
so psicoeducativo hagan la actividad. Se adjunta una ficha con los pasos a seguir para solucionar un pro-
blema. Intentamos completar los pasos 1, 2 y 3. Nuestra pareja puede
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN contribuir dando su opinión para ayudarnos a considerar otras pers-
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre pectivas. Si se dispone de más tiempo, abrir la posibilidad de empe-
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- zar a completar los apartados 4, 5 y 6.
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
integrar mejor los contenidos. Debate-reflexión en grupo
¿Cómo me he sentido? ¿Me ha ayudado mi compañera? ¿Se me han
ocurrido soluciones que no había considerado antes? ¿Cómo planteo
la solución de problemas habitualmente? ¿Qué ventajas/desventajas
tiene esta herramienta? ¿Me cuesta delegar? ¿Dedico tiempo a organi-
zar y planificar o acostumbro a actuar sobre la marcha?

OBJETIVOS
Favorecer el autoconocimiento ∙ Tomar conciencia de la importancia
de prevenir y planificar ∙ Aprender a utilizar una herramienta para ac-
tuar en situaciones problemáticas.

RECURSOS
∙ Hojas en blanco
∙ Fichas impresas
∙ Bolígrafos

102 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 103

 17 SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
duración: 30 ó 60 minutos
FICHA: SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
módulo 3 · actividad 17

TEMPORALIZACIÓN: 1 · Definir la situación problemática

Aproximadamente 30 ó 60 min: 10 minutos de trabajo por parejas ∙ Pide ayuda a otras personas para disponer de diferentes puntos de vista.
explicando el problema (5 min cada una), 20 minutos para completar ∙ Intenta basarte en hechos objetivos y observables más que en suposiciones
los apartados 1, 2 y 3 y 10 minutos de debate-reflexión grupal. Posibi- y juicios de valor.
lidad de ampliar 30 min más para completar los apartados 4, 5 y 6.
2 · Hacer un listado de posibles soluciones
RESULTADOS ESPERADOS: Es útil hacer una lluvia de ideas sin filtros, para considerar cualquier tipo de
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce- solución, desde las más realistas hasta las que a priori resulten disparatadas.
so psicoeducativo hagan la actividad.
3 · Valorar las consecuencias posibles para cada solución propuesta
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN Este análisis permite valorar las ventajas y desventajas en cada caso.
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- 4 · Escoger la mejor solución o una combinación de varias
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a ∙ Vivir implica elegir, hay que tener en cuenta que optar por una vía, implicará
integrar mejor los contenidos. renunciar a algo.
∙ Escribir la solución puede ayudar a auto responsabilizarse y comprometerse
para actuar en consecuencia.
∙ Decide a quien explicar tu decisión y habla con las personas de tu entorno
que puedan verse afectadas o puedan participar de ella.

5 · Diseñar un plan de actuación

∙ Desglosa la solución en pasos sucesivos.
∙ Permítete delegar en otras personas.
∙ Anticipa posibles contratiempos y reflexiona sobre cómo podrías afrontarlos.
∙ Establece una fecha para revisar tu plan de actuación.

6 · Revisión del plan de actuación

∙ En un período de tiempo establecido, valora si tu plan ha funcionado y has
conseguido lo que te habíamos propuesto.
∙ En caso de que la solución tomada no haya dado sus frutos, valorar qué hay
que cambiar o reajustar.
∙ Si es necesario cambiar de estrategia y optar por otra solución, volver al paso 1.

104 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 105

 18 EXPOSICIÓN TEÓRICA SUICIDIO
duración: 30 minutos 19 DESPEDIDA Y CIERRE DE MÓDULO 3
duración: 15 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo ofrece una ex- La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
plicación sobre el suicidio y su prevención, abordando temas como: que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que resu-
Mitos sobre el suicidio ∙ Factores de riesgo y de protección ∙ Señales ma cómo se sienten tras las sesiones realizadas en este módulo y si
de alarma ∙ ¿Qué podemos hacer? ha respondido a sus expectativas. Una vez finalizada la ronda, se des-
piden agradeciendo el trabajo realizado escuchando una canción.
OBJETIVOS
Comprender el fenómeno del suicidio y abordarlo des de un punto de
vista preventivo ∙ Ofrecer el espacio para abordar uno de los temas OBJETIVOS
que más estrés genera en los familiares ∙ Proporcionar herramientas Conocer el clima emocional del grupo al finalizar este módulo ∙ Per-
para contribuir a la prevención del suicidio. mitir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamien-
tos respecto al proceso formativo ∙ Ajustar expectativas del proceso
RECURSOS adaptándose a las sugerencias y necesidades de las participantes.
∙ Manual de Intervención Familiar
RECURSOS
RESULTADOS ESPERADOS: ∙ Manual de Intervención Familiar
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas ∙ Aula
con los aspectos teóricos presentados. ∙ Reproductor de música, altavoces

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN RESULTADOS ESPERADOS

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- Integración de las personas participantes aumentando su responsabi-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. lidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

106 | MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 3 ∙ ACTIVIDADES | 107

MÓDULO 4
Modelos familiares
y género.
Actividades
módulo 4
Índice de actividades
1 ·­­Introducción a la sesión_112

2 ·­­Modelos Familiares y salud mental_113

3 ·­­Las estatuas_114

4 ·­­Avanzando sobre conceptos de género_116

5 ·­­Género y salud mental_117

6 ·­­Roles de Género y estereotipos_118

7 ·­­Despedida y cierre del Módulo 4_124

 1 INTRODUCCIÓN A LA SESIÓN
duración: 15 minutos 2 MODELOS FAMILIARES Y SALUD MENTAL
duración: 45 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo DESCRIPCIÓN
abre la sesión con una breve introducción al tema de Modelos fa- La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo
miliares. Pregunta al grupo sobre el sentido de que haya un módulo explica los diferentes modelos de familia así como el ciclo vital de la
específico con este contenido. Se establece una ronda inicial para familia apoyándose en el manual.
que las personas participantes en la sesión expresen sus ideas sobre
los temas planteados. OBJETIVOS
Informar sobre los diferentes modelos de familia y su incidencia en
OBJETIVOS las posibilidades de recuperación ∙ Ofrecer posibilidades de cambio
Conocer las ideas previas del grupo respecto el tema a trabajar. relacional de las dinámicas familiares.

RECURSOS RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar ∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
RESULTADOS ESPERADOS
RESULTADOS ESPERADOS Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
Recogida y ajuste de las expectativas del grupo ∙ Clima de confianza con los aspectos teóricos presentados.
e intimidad ∙ Mayor conocimiento de las personas participantes.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

112 | MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES | 113

 3 LAS ESTATUAS
duración: 45 minutos 3 LAS ESTATUAS
duración: 45 minutos

DESCRIPCIÓN RECURSOS
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo da indicaciones ∙ Se puede utilizar cualquier material de attrezzo y música.
para que el grupo se divida en tríos. A continuación, se reparte entre ∙ Aula
los tríos los distintos modelos de familia sin que el resto del grupo
conozca qué modelo de familia se ha asignado a cada trío. RESULTADOS ESPERADOS
Tomar conciencia sobre elementos disfuncionales que podemos te-
Cada subgrupo debe escenificar en modo estatuas las característi- ner en la relación de ayuda en la familia.
cas del modelo ante el grupo. Para ello se dan instrucciones de que
deben elaborar una figura que exprese determinada idea, concepto, INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
sentimiento, etc., respecto al modelo de familia asignado. Dichas fi- Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
guras se crearán utilizando varias personas que son colocadas en des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
determinada posición, sin movimientos y sin palabras; pero con un
nivel de expresión que trasmita el mensaje. Posteriormente cada trío
sale al plenario para hacer una exposición de la escultura sin hablar
ni desvelar qué modelo es.

El resto del grupo tiene que expresar qué le llega de esa escultura: el
tono emocional, energético, el mensaje, cómo está configurado el sis-
tema familiar, etc. Una vez que el grupo haya expresado, las propias
esculturas pueden expresar cómo se sienten.

El siguiente paso sería que cada participante pueda hacer una nueva
figura que lleve a un movimiento relacional más adaptativo.

OBJETIVOS
Conocer los distintos estilos educativos ∙ Reflexionar acerca de las
consecuencias de los estilos educativos ∙ Experimentar en primera
persona la dinámica relacional y que pueda llegarse a la toma de con-
ciencia de los efectos de los diferentes estilos educativos.

114 | MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES | 115

 4 AVANZANDO SOBRE CONCEPTOS DE GÉNERO
duración: 30 minutos 5 GÉNERO Y SALUD MENTAL
duración: 20 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La actividad consiste en la proyección de vídeos y puesta en común La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica distin-
con las personas participantes en el grupo. ¿Seríamos capaces de de- tos conceptos relacionados con género y su interrelación con el con-
finir género? ¿Y diferenciar sexo y género? ¿Cómo lo explicaríamos? cepto de salud mental, haciendo incidencia en la situación y el papel
de las mujeres como familiares y como personas con problemas de
Se pretende que se genere un pequeño debate tras la visualización salud mental.
de alguno de los siguientes vídeos:
OBJETIVOS
∙ [Link] Analizar el papel diferenciado que juegan hombres y mujeres en la
∙ [Link] prestación de los cuidados a una persona familiar o allegada con pro-
∙ [Link] blemas de salud mental ∙ Sensibilizar sobre la situación de mayor vul-
∙ [Link] nerabilidad que tienen las mujeres con problemas de salud mental.

Estos vídeos forman parte de Dibujando el género un proyecto divul- RECURSOS

gativo basado en el libro Dibujando el género. El proyecto está elabo- ∙ Manual de Intervención Familiar
rado por Gerard Coll-Planas y Maria Vidal. ∙ Aula

OBJETIVOS RESULTADOS ESPERADOS

Reforzar los conceptos de género, sexo… trabajados en la actividad Identificación de los roles diferentes que se desarrollan en la pres-
anterior ∙ Sensibilizar a las personas participantes sobre aspectos tación de cuidados en función del género ∙ Sensibilización sobre la
aportaciones de los estudios de género. situación de mujeres con problemas de salud mental.

RECURSOS INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

∙ Ordenador portátil con altavoces Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
∙ Proyector des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

RESULTADOS ESPERADOS
Clima de confianza e intimidad ∙ Mayor conocimiento de las personas
participantes.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

116 | MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES | 117

 6 ROLES DE GÉNERO Y ESTEREOTIPOS
duración: 20 minutos 6 ROLES DE GÉNERO Y ESTEREOTIPOS
duración: 20 minutos

DESCRIPCIÓN OBJETIVOS
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica la im- Reflexionar
sobre
los
estereotipos
de
género ∙ Conocer
cómo
va-
portancia de aclarar determinados conceptos relacionados con gé- rían
los
roles
de
género
en
las
diferentes
culturas ∙ Tomar
con-
nero, estereotipos y salud mental. ciencia
del
papel
de
los
roles
de
género
en la sociedad y en cada
persona.
Se
pide
a
las personas participantes
que formen una fila en el centro
de la sala. Previamente y sin decir nada al grupo, se asocia cada uno RECURSOS
de los lados de la sala a un género distinto. ∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Hoja de ítems para trabajarlos en grupo.
A continuación se leen algunos de los estereotipos propuestos ∙ Aula
asociados al género masculino y femenino y se pide a las personas
participantes que en función de si se sienten identificados con ellos, RESULTADOS ESPERADOS
den pasos a la derecha o a la izquierda. Al final de la dinámica, se Refuerzo de los conceptos relacionados con género.
lanzan preguntas al grupo: ¿En qué lado os habéis situado? ¿Habéis
estado más en un lado o en otro? ¿Habéis tenido dudas de dónde si- INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
tuaros en algún momento? Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
Se recogen las opiniones y la persona que dinamiza explica el sig-
nificado de cada uno de los lados y que lo que se pretendía con la
actividad es reflexionar acerca de cómo los estereotipos masculino
/ femenino son solamente creencias que no siempre se cumplen y
además varían en función de la experiencia, educación, lugar de na-
cimiento, etc.

Se hace una reflexión conjunta sobre el género como construcción

social, y esta construcción varía mucho en una cultura y de cómo los
roles de género asignan funciones, actitudes, capacidades y limita-
ciones diferenciadas a mujeres y hombres, que la normativa de la
cultura vigente establece como atributos naturales de ambos sexos.

118 | MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES | 119

 estereotipos propuestos estereotipos propuestos
módulo 4 · actividad 6 · PÁGINA 1 DE 2 módulo 4 · actividad 6 · PÁGINA 2 DE 2

estereotipos hombre / mujer h m estereotipos hombre / mujer h m

* Me
resulta
fácil
describir
las
emociones
de
la
 * El contacto físico (abrazos, besos) es muy importante a la

gente
sólo
por
la
expresión
de
su
rostro hora de relacionarme y lo hago con naturalidad

* Soy
llorón/a
y
a
veces
he
llorado
en
público * Considero
 que
el
 sexo
es
una
de
las tres cosas


más
importantes
en
una relación
de
pareja

* Me
oriento
fácilmente
en
cualquier
lugar
* Odio
las
comedias
románticas

* Me
gusta
el
color
rosa
* Me
encanta
ir
de
compras
* Me
excita
más
un
relato
erótico
que
una
imagen

pornográfica * Dedico
horas
a
decidir
qué
ponerme
antes
de
salir

* Me
gusta
conducir
rápido * Lo
que
más
me
gusta
es
pasar
un
día
entero
en
el
sillón,
viendo
la
tele
y
jugando
a
videojuegos
* Me
gusta
el
fútbol
o/y
los
deportes
de
equipo
en
general

* Odio
tener
que
limpiar
* Cuando
tengo
una
pareja,
no
suelo
tener

problemas
para
expresar
mis
sentimientos
 * A
la
hora
de
ligar,
prefiero
ser
yo
quien
tome
la
iniciativa

* Me
gusta
trabajar
con
las
manos

* Me
resulta
fácil
ser
fiel

* No
le
tengo
miedo
al
compromiso

* Me
gusta
hablar
durante
horas
por
teléfono
con

mis
amigos
y
amigas

120 | MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES | 121

 estereotipos propuestos estereotipos propuestos
módulo 4 · actividad 6 · PÁGINA 1 DE 2 módulo 4 · actividad 6 · PÁGINA 2 DE 2

estereotipos hombre / mujer h m estereotipos hombre / mujer h m

* Me
resulta
fácil
describir
las
emociones
de
la
 * El contacto físico (abrazos, besos) es muy importante a la

gente
sólo
por
la
expresión
de
su
rostro x hora de relacionarme y lo hago con naturalidad x

* Soy
llorón/a
y
a
veces
he
llorado
en
público x * Considero
 que
el
 sexo
es
una
de
las tres cosas


más
importantes
en
una relación
de
pareja
 x
* Me
oriento
fácilmente
en
cualquier
lugar x
* Odio
las
comedias
románticas
 x
* Me
gusta
el
color
rosa x
* Me
encanta
ir
de
compras x
* Me
excita
más
un
relato
erótico
que
una
imagen

x
pornográfica * Dedico
horas
a
decidir
qué
ponerme
antes
de
salir x
* Me
gusta
conducir
rápido x * Lo
que
más
me
gusta
es
pasar
un
día
entero
en
el
sillón,
viendo
la
tele
y
jugando
a
videojuegos x
* Me
gusta
el
fútbol
o/y
los
deportes
de
equipo
en
general
 x
* Odio
tener
que
limpiar x
* Cuando
tengo
una
pareja,
no
suelo
tener

x
problemas
para
expresar
mis
sentimientos
 * A
la
hora
de
ligar,
prefiero
ser
yo
quien
tome
la
iniciativa x
* Me
gusta
trabajar
con
las
manos x
* Me
resulta
fácil
ser
fiel x
* No
le
tengo
miedo
al
compromiso x
* Me
gusta
hablar
durante
horas
por
teléfono
con

mis
amigos
y
amigas x

122 | MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES | 123

 7 DESPEDIDA Y CIERRE DE MÓDULO 4
duración: 15 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que re-
suma cómo se sienten tras las sesiones realizadas en este módulo y si
ha respondido a sus expectativas. Una vez finalizada la ronda, se des-
piden agradeciendo el trabajo realizado escuchando una canción.

OBJETIVOS
Conocer el clima emocional del grupo al finalizar este módulo ∙ Per-
mitir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamien-
tos respecto al proceso formativo ∙ Ajustar expectativas del proceso
adaptándose a las sugerencias y necesidades de las personas parti-
cipantes.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
∙ Reproductor de música, altavoces.

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsabi-
lidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

124 | MÓDULO 4 ∙ ACTIVIDADES

MÓDULO 5
Habilidades de
comunicación y
clima familiar.
Actividades
módulo 5
Índice de actividades
1 ·­­Exposición teórica Comunicación_130

2 ·­­Role playing - Practicando la asertividad_131

3 ·­­asertividad pra decir no _134

4 ·­­Role playing - Escucha activa_136

5 ·­­Comunicación y escucha_139

6 ·­­Práctica de mensajes en primera persona_141

7 ·­­la técnica del barco_143

8 ·­­valores para la convinvecia (clima familiar)_145

9 ·­­role playing - escucha activa - mensajes en

primera persona_147

10 ·­­Despedida y cierre del Módulo 5_150

 1 EXPOSICIÓN TEÓRICA COMUNICACIÓN
duración: 30 minutos 2 ROLE PLAYING - PRACTICANDO LA ASERTIVIDAD
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y dinamizar al grupo ofrece una ex-
plicación teórica sobre los siguientes subtemas: Estilos de comunica- Haremos tres escenificaciones por parejas ante el grupo. Se re-
ción ∙ Asertividad ∙ Empatía ∙ Escucha activa quieren 6 personas voluntarias. Se deben interpretar 3 situaciones
distintas, una por pareja. Una persona A interpreta un papel y la otra
OBJETIVOS B debe utilizar un estilo comunicativo asertivo para defender sus de-
Conocer los procesos comunicativos, reflexionar sobre los estilos de rechos, postura u opinión. Por ejemplo:
comunicación y aprender cómo mejorar las propias habilidades.
1. Llevas mucho tiempo esperando en una cola para comprar entra-
RECURSOS das para el cine. De repente una persona A se cuela delante de ti.
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula 2. Tu vecino A suele tener la radio puesta hasta altas horas de la no-
che, y no te deja dormir. Lo has avisado varias veces pero no te hace
RESULTADOS ESPERADOS caso.
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con los aspectos teóricos presentados. 3. Un buen amigo A te dice que está muy enfadado con otro amigo
común. Tú no quieres intervenir en ello.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- 4. Tu hermana A te pide que te hagas cargo de su perro mientras se
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. va de viaje, pero tú estás desbordada porque tienes que cuidar de los
niños y de tu madre.

5. Un compañero de trabajo A hace tiempo que desprende muy mal

olor. Entre el resto del equipo se ha comentado varias veces que es
muy desagradable trabajar así en la oficina y, por sorteo, te ha tocado
a ti pedirle que tome medidas.

6. Tu hijo A tiene la habitación hecha una pocilga. Ya les has pedido

varias veces que la ordene y la limpie. Hoy le vas a dar un ultimátum.

Durante el role-playing, A debe defender su postura y B ser asertiva,

siguiendo los 4 pasos de un diálogo asertivo:

130 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 131

 2 ROLE PLAYING - PRACTICANDO LA ASERTIVIDAD
duración: 30 minutos 2 ROLE PLAYING - PRACTICANDO LA ASERTIVIDAD
duración: 30 minutos

∙ Describir los hechos concretos de manera objetiva. RECURSOS

∙ Manifestar los propios sentimientos y pensamientos. ∙ 6 personas voluntarias para el role - playing
∙ Pedir de manera concreta y operativa qué esperamos del otro.
∙ Especificar las consecuencias. TEMPORALIZACIÓN
Aproximadamente 30 min: 5 minutos de role-playing y 5 minutos de-
Debate-reflexión en grupo después de cada escenificación bate-reflexión para cada pareja.

Preguntas a las personas con el rol A RESULTADOS ESPERADOS

¿Cómo te has sentido? ¿Te ha molestado algún comentario? ¿Cuál Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
y por qué? ¿Cómo te habría gustado que te lo pidiera? ¿Qué podría so de formación hagan la actividad.
modificar la manera como te tomas el reproche, la crítica o el rechazo
(nivel de estrés, persona con la que interactúas, relevancia de la situa- INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
ción…)? Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
Preguntas a las personas con el rol B tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
¿Cómo te has sentido? ¿Te ha resultado difícil ser asertiva? ¿Cómo integrar mejor los contenidos.
crees que actuarías normalmente? ¿Crees que podrías actuar diferente
en distintos momentos? ¿Qué podría modificar tu manera de comuni-
carte con la otra persona?

Preguntas al grupo
¿Reconocéis haber actuado así alguna vez con vuestro familiar? ¿Ob-
tuvisteis buenos resultados? ¿Qué podríais haber hecho distinto? ¿Qué
variables son diferentes en cada situación (persona conocida/descono-
cida, relevancia del problema…) y cómo pueden cambiar el estilo que
adoptemos?

OBJETIVOS
Tomar conciencia de las propias limitaciones y potencialidades ∙ Fa-
vorecer la autoconfianza y autoestima ∙ Mejorar las habilidades de
comunicación y de relación ∙ Mejorar la interacción familiar-persona
con problemas de salud mental.

132 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 133

 3 ASERTIVIDAD PARA DECIR NO
duración: 30 minutos 3 ASERTIVIDAD PARA DECIR NO
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

La persona que dinamiza el grupo introduce la dinámica explicando Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
que dentro de la asertividad resulta importante decir que no, si no nos las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
apetece hacer algo. tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
integrar mejor los contenidos.
Se pide al grupo que planteen distintas situaciones del día a día en
las que puede ocurrir que realmente no nos apetezca hacer, acudir,
responder… Por ejemplo: acompañar a nuestro familiar a comprar re-
galos de Navidad una tarde en la que el centro comercial estará lleno
de gente.

De manera individual, las personas del grupo redactan cómo ac-

tuarían en esa situación y qué le dirían a la persona con la que están
hablando.

Se hace una puesta en común de las diferentes respuestas y de

manera conjunta con la persona que dinamiza se elaboran posibles
respuestas asertivas para estas situaciones.

OBJETIVOS
Mejorar las habilidades de comunicación y de relación ∙ Mejorar la in-
teracción familiar-persona con problemas de salud mental ∙ Aprender
a dar respuestas negativas de forma asertiva.

RECURSOS
∙ Personas voluntarias para el role - playing
∙ Folios, bolígrafos y pizarra o paleógrafo.

RESULTADOS ESPERADOS
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
so psicoeducativo hagan la actividad.

134 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 135

 4 ROLE PLAYING - ESCUCHA ACTIVA
duración: 30 minutos 4 ROLE PLAYING - ESCUCHA ACTIVA
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN A: Mi opinión sobre la programación televisiva es...

Haremos 6 escenificaciones por parejas ante el grupo. Se requieren B: Actitud escucha activa
6 personas voluntarias. Se deben interpretar 6 situaciones distintas,
una por pareja. Una persona A habla y la persona B escucha siguien- Durante el role-playing, A debe esforzarse para que el otro le escuche
do una consigan determinada. A desconoce cuál es la actitud que y B debe interpretar la actitud asignada de manera evidente, pero no
debe adoptar B. Algunos ejemplos: exagerada ni artificial.

A: Lo que más me gusta de mi familia es... Cada pareja escenificará 2 situaciones, un miembro de la pareja in-
B: Actitud crítica terpretará el rol A y el otro el B y después se intercambiarán los roles
en la siguiente ronda.
A: No puedo soportar que...
B: Actitud cuestionar y contradecir Debate-reflexión en grupo después de cada escenificación

A: La película más buena que he visto es… Preguntas a las personas con el rol A
B: Actitud ignorar y mostrarse distraído ¿Cuál crees que era la consigna de B? ¿Cómo te has sentido? ¿Te ha
molestado algún comentario en particular? ¿Cuál y por qué? ¿Qué te
A: Me gustaría ir de vacaciones a... habría gustado que hiciera o te dijera?
B: Actitud aconsejar
Preguntas a las personas con el rol B
A: El tipo de persona con la que no me entiendo es… ¿Cómo te has sentido? ¿Te ha resultado difícil ser adoptar alguna acti-
B: Actitud quitar importancia y desacreditar tud en concreto? ¿Cuál y por qué? ¿Cómo crees que actuarías normal-
mente? ¿Crees que podrías actuar diferente en distintos momentos?
A: Mi proyecto más importante ahora es… ¿Qué condicionantes podrían modificar tu manera de escuchar a la otra
B: Actitud paternalista persona (tiempo disponible, estrés, simpatía hacia la persona…)?

A: Mi afición preferida es… Reflexión grupal

B: Actitud condescendiente Recogemos y anotamos en la pizarra la lista de actitudes inhibidoras
y potenciadoras de la comunicación que propongan los participantes
A: La situación más difícil que he vivido con un amigo ha sido… y reflexionamos sobre ellas (criticar, ignorar, contradecir, aconsejar,
B: Actitud interrumpir y hablar de sí mismo tranquilizar, quitar importancia, mostrar empatía, escucha activa…).

A: Recuerdo que cuando era pequeño...

B: Actitud empatía

136 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 137

 4 ROLE PLAYING - ESCUCHA ACTIVA
duración: 30 minutos 5 COMUNICACIÓN Y ESCUCHA
duración: 20 minutos

OBJETIVOS DESCRIPCIÓN
Tomar conciencia de las propias limitaciones y potencialidades ∙ Fa- Se requiere una persona voluntaria que debe describir una imagen y
vorecer la autoconfianza y autoestima ∙ Mejorar las habilidades de el resto de participantes tendrán que dibujarla en un papel a partir de
comunicación y de relación ∙ Mejorar la interacción familiar-persona la información dada. Haremos 3 rondas.
con problemas de salud mental.
Ronda 1 · La persona voluntaria está de espaldas y no se le pueden
RECURSOS hacer preguntas ni comentarios.
∙ 6 personas voluntarias para el role - playing
Ronda 2 · La persona voluntaria está de espaldas, sólo tiene 2 minu-
TEMPORALIZACIÓN tos y los participantes sí pueden hacerle preguntas o comentarios.
Aproximadamente 30 min: 2 minutos de role-playing + 2 minutos
debate-reflexión para cada pareja (6 parejas). 6 minutos de reflexión Ronda 2 · La persona voluntaria está de cara a los participantes que
grupal. le pueden hacer preguntas y comentarios y no hay límite de tiempo.

RESULTADOS ESPERADOS Debate-reflexión en grupo después de las 3 rondas

Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
so psicoeducativo hagan la actividad. Preguntas a la persona voluntaria
¿Cómo te han afectado las diferentes variables: contacto visual, posi-
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN bilidad de preguntar…? ¿Hay alguna que te haya resultado más incó-
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre moda? ¿Cuándo llevabas a cabo la tarea, has escuchado o has ido a
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- la tuya? ¿Has dado por supuesto que lo estabas haciendo bien? ¿Has
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a sido precisa en tus palabras o tu expresión ha sido ambigua?
integrar mejor los contenidos.
Preguntas a todo el grupo
¿En vuestra vida cotidiana, preguntáis suficiente cuando no tenéis claro
algo? ¿Influye tener un límite de tiempo en la manera de comunicar? ¿Y
la ausencia de contacto visual? ¿Sabéis separar la información relevan-
te de la irrelevante? ¿Cómo influye la comunicación no verbal? ¿Somos
conscientes de su importancia? ¿Afecta en el resultado no organizarse
ni seguir un orden en la transmisión de información? ¿Nos tomamos la
comunicación en serio?

138 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 139

 5 COMUNICACIÓN Y ESCUCHA
duración: 20 minutos 6 PRÁCTICA DE MENSAJES EN PRIMERA PERSONA
duración: 30 minutos

OBJETIVOS DESCRIPCIÓN
Tomar conciencia de las propias limitaciones y potencialidades ∙ Fa- La persona dinamizadora del grupo plantea una situación al grupo
vorecer la autoconfianza y autoestima ∙ Mejorar las habilidades de para poner en práctica los contenidos relacionados con los mensajes
comunicación y de relación ∙ Mejorar la interacción familiar-persona en primera persona. Situación ejemplo:
con problemas de salud mental.
Es tu cumpleaños. Llevas todo el día solo en casa y solo has recibido
RECURSOS una llamada. Tu pareja se ha ido a trabajar por la mañana y no te has
∙ Persona voluntaria enterado cuando se ha ido. Solo te ha llamado tu madre para felicitarte
∙ Folios en blanco, uno por participante y un par de amigos te han puesto un mensaje. Llevas en casa todo el
∙ Bolígrafos día esperando a que llegue tu pareja del trabajo y esperas una sorpresa.
∙ Imágenes geométricas complejas impresas Cuando vuelve, te saluda como siempre y se va corriendo al ordenador
porque tiene que hacer una gestión.
TEMPORALIZACIÓN
Aproximadamente 20 min: 15 minutos para las 3 rondas + 5 de re- A partir de esta situación, se pide a las personas participantes que
flexión grupal. escriban en un folio un mensaje en primera persona para comunicar
cómo se sienten.
RESULTADOS ESPERADOS
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce- Tras unos minutos para escribir sus mensajes, se invita a compartirlo
so psicoeducativo hagan la actividad. con el resto del grupo y a partir de los mensajes compartidos se
inicia un debate en el grupo para tratar este concepto.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre Debate-reflexión en grupo
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- ¿En vuestra vida cotidiana, utilizáis los mensajes en primera persona?
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a ¿Cuándo los utilizáis? ¿Os facilitan la comunicación?
integrar mejor los contenidos.
OBJETIVOS
Tomar conciencia de las propias limitaciones y potencialidades ∙ Me-
jorar las habilidades de comunicación y de relación ∙ Mejorar la inte-
racción familiar-persona con problemas de salud mental.

140 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 141

 6 PRÁCTICA DE MENSAJES EN PRIMERA PERSONA
duración: 30 minutos 7 LA TÉCNICA DEL BARCO
duración: 60 minutos

RECURSOS DESCRIPCIÓN
∙ Folios en blanco, uno por participante La persona que dinamiza el grupo dibuja (o muestra una imagen) un
∙ Bolígrafos barco con su tripulación navegando en el mar, explica que la tripu-
lación está compuesta por un médico, un vaquero, una campesina,
TEMPORALIZACIÓN una deportista, un ladrón, una drogadicta, una monja, un alcohólico,
Aproximadamente 30 min: 5 minutos para escribir los mensajes + 10 un obrero, etc.
minutos para compartirlos + 15 minutos de reflexión grupal.
El barco continúa su rumbo y de pronto crece el mar y el barco nau-
RESULTADOS ESPERADOS fraga, logran sacar una pequeña barca en la cual solo caben dos per-
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce- sonas, una quien la maneja y otra de la tripulación. Cada participante
so psicoeducativo hagan la actividad. debe escribir en su hoja a quién salvaría y por qué lo salvaría. Al
explicar la actividad, la persona que dinamiza puede cambiar los roles
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN que aparecen para adaptarlos al contexto del grupo.
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- Luego se solicita que se formen grupos pequeños, allí cada persona
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a expone su pensamiento, su criterio. En cada grupo debe nombrar-
integrar mejor los contenidos. se una persona moderadora y una persona relatora, se analizan los
conceptos y se unifica un criterio por grupo. Después se expone en
el gran grupo. Finalmente se saca una conclusión de la dinámica por
todas las personas participantes.

OBJETIVOS
Sensibilizar a las personas participantes sobre las percepciones que
se tienen frente a los demás de acuerdo al rol que desempeñan.

RECURSOS
∙ Aula
∙ Folios y bolígrafos

RESULTADOS ESPERADOS
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
so psicoeducativo hagan la actividad.

142 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 143

 7 LA TÉCNICA DEL BARCO
duración: 60 minutos 8 VALORES PARA LA CONVIVENCIA (CLIMA FAMILIAR)
duración: 60 minutos

DESCRIPCIÓN
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN En una primera fase, la persona que dinamiza el grupo propone que
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre para fomentar la comunicación positiva cada persona participante
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- del grupo debe conocer y resaltar las cualidades de otras personas
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a participantes (se puede aplicar en el ámbito familiar también).
integrar mejor los contenidos.
Reparte folios para que cada persona escriba el nombre de una de
las personas del grupo y al lado una cualidad que caracterice a esa
persona, se colocan en la pared y las personas van pasando y aña-
diendo otra cualidad en cada folio. Se hará énfasis en reforzar las
cualidades positivas de cada persona.

La persona que dinamiza invita al grupo a compartir cómo se han

sentido cuándo han tenido que buscar los aspectos positivos de las
otras personas y cuándo han recibido esa información.

En una segunda fase, se pide un trabajo individual para que cada

persona piense en su familia y entorno y escriba las cualidades posi-
tivas que reflejaría de cada una de esas personas.

Después, se invita a las personas que les apetezca a compartir la

información con el resto del grupo y se analiza qué parte ha costado
más identificar.

La persona que dinamiza invita a que todas las personas a que asu-
man una actitud que favorezcan la convivencia a través del respeto
por la diferencia y la visión de los aspectos positivos del resto.

Se refuerza también la idea de la importancia de transmitir estos men-

sajes positivos al entorno familiar como un aspecto positivo para la
mejora del clima familiar.

144 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 145

 8 VALORES PARA LA CONVIVENCIA (CLIMA FAMILIAR)
duración: 60 minutos
9
ROLE PLAYING - ESCUCHA ACTIVA - MENSAJES EN
PRIMERA PERSONA
duración: 15 minutos

OBJETIVOS DESCRIPCIÓN
Promover en las personas participantes una actitud positiva frente a La persona dinamizadora y formadora pide a las personas participan-
las personas con quienes comparte su vida (Familiares, personas del tes del grupo que compartan en voz alta alguna situación reciente
entorno laboral, personas del entorno educativo…) ∙ Fomentar habi- que hayan vivido en la que se hayan sentido molestos con alguien y
lidades de comunicación que puedan incidir en la mejora del clima cómo han intentado resolverlo (las situaciones pueden implicar mayor
familiar de las personas. o menor emocionalidad). De las historias compartidas, se piden cua-
tro personas voluntarias. Las historias compartidas pueden ir desde
RECURSOS un conflicto que se ha vivido con una persona desconocida en la cola
∙ Folios, boligráfos del supermercado, hasta una situación con mayor carga emocional,
∙ Aula como puede ser un conflicto de convivencia.

RESULTADOS ESPERADOS La persona que dinamiza la sesión utiliza la técnica del sociograma
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce- para definir con qué situación se va a trabajar.
so psicoeducativo hagan la actividad.
Sociograma
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN Se pide a las personas que han compartido sus situaciones en grupo
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre que se pongan en pie en diferentes lugares de la sala. Ahora se pide
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- al resto de participantes que elijan aquella situación más interesante
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a para ser representada, porque se identifican con ella, les recuerda a
integrar mejor los contenidos. alguna historia personal o les llama la atención por cualquier motivo.
Para ello, han de levantarse y posicionarse detrás de la persona
que ha relatado la historia.

La historia que resuena más en el grupo o haya despertado el inte-

rés de más personas, será la representada. En caso de empate, si hay
personas que estaban situadas en otra escena se recolocarán entre
las escenas más votadas. Si continúa habiendo empate, cada prota-
gonista comentará los motivos por los cuales quiere ver representada
su historia y de nuevo, se votará entre las más votadas.

Una vez escogida, se pide a la persona protagonista que de nuevo

cuente la escena especificando los detalles, qué es exactamente lo
que le molesta, cómo le hace sentir y cómo suele intentar resolverla.

146 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 147

 9 9
ROLE PLAYING - ESCUCHA ACTIVA - MENSAJES EN ROLE PLAYING - ESCUCHA ACTIVA - MENSAJES EN
PRIMERA PERSONA PRIMERA PERSONA
duración: 15 minutos duración: 60 minutos

Se reproduce con dos personas voluntarias que elige la persona de RECURSOS

la que ha partido la historia, y tratan de reproducir la escena que ∙ Personas voluntarias para el role - playing
se ha elegido.
TEMPORALIZACIÓN
La persona que ha compartido la historia elegida, puede, si quiere, Aproximadamente 1 hora. 40 min: Compartir historias, elegir una his-
representar alguno de los roles, el suyo o el de su antagonista. Una toria entre las compartidas, desarrollar el role playing y el debate en
vez realizada la representación se comenta en grupo en este orden: grupo. 20 min: Desarrollar el role playing con mensajes en primera
persona y debate en grupo.
1. La persona que ha hecho de protagonista comenta su experiencia
2. La persona que ha hecho del antagonista comenta la suya. RESULTADOS ESPERADOS
3. El púbico, o resto de miembros del grupo, comentan que han visto Es recomendable que todas las personas que participan en el proce-
pueden realizar preguntas. so psicoeducativo hagan la actividad.

Además, se pueden plantear las siguientes preguntas para el debate INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
en grupo: ¿En qué momento se ha detectado que ha habido mayor Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre
comprensión y comunicación? ¿y por qué? ¿En cuál menos? ¿En qué las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen-
momento se ha sentido mejor la persona protagonista? ¿Y la otra per- tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a
sona? ¿En cuál peor? ¿Por qué? integrar mejor los contenidos.

Por último, la persona protagonista real, que ha compartido la escena

con el grupo comenta sus propias conclusiones.

Se reproduce una segunda vez la escena con mensaje en primera

persona, para ver los cambios. Se establece el mismo coloquio y se
comentan las diferencias observadas y vividas en los participantes y
del protagonista, en último lugar.

OBJETIVOS
Tomar conciencia de las propias limitaciones y potencialidades ∙ Me-
jorar las habilidades de comunicación y de relación ∙ Mejorar la inte-
racción familiar-persona con problemas de salud mental.

148 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES | 149

 10 DESPEDIDA Y CIERRE DE MÓDULO 5
duración: 15 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que re-
suma cómo se sienten tras las sesiones realizadas en este módulo y si
ha respondido a sus expectativas. Una vez finalizada la ronda, se des-
piden agradeciendo el trabajo realizado escuchando una canción.

OBJETIVOS
Conocer el clima emocional del grupo al finalizar este módulo ∙ Per-
mitir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamien-
tos respecto al proceso formativo ∙ Ajustar expectativas del proceso
adaptándose a las sugerencias y necesidades de las personas par-
ticipantes.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
∙ Reproductor de música, altavoces.

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsabi-
lidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

150 | MÓDULO 5 ∙ ACTIVIDADES

MÓDULO 6
Intervención
bio-psico-social
Actividades
módulo 6
Índice de actividades
1 ·­­Intervenciones psicosociales - Trato y tratamiento
_156

2 ·­­Tratamiento y Trato_157

3 ·­­Intervención farmacológica _160

4 ·­­Combatir los efectos secundarios_161

5 ·­­Intervenciones psicológicas_164

6 ·­­Intervenciones psicosociales: programas de

acompañamiento psicosocial comunitario_165

7 ·­­Despedida y cierre del Módulo_166

 1
INTERVENCIONES PSICOSOCIALES:
TRATO Y TRATAMIENTO
duración: 30 minutos
2 TRATAMIENTO Y TRATO
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo Siempre que se vayan a utilizar técnicas de dramatización, se reali-
explica la diferencia entre tratamiento y trato; reconocer la importan- zará alguna actividad de preparación previa. Se pueden utilizar ejer-
cia de la relación de ayuda en la intervención biopsicosocial y cono- cicios de desinhibición, expresión corporal o calentamiento físico
cer sus componentes previo, para que posteriormente puedan encontrarse en mejor dispo-
sición y apertura a la expresión espontánea que se requiere.
OBJETIVOS
Comprender la importancia de las relaciones de ayuda en la interven- Por ejemplo, se puede indicar al grupo que en primer lugar caminen
ción biopsicosocial por encima de cualquier tratamiento ∙ Facilitar la por el espacio, ocupando los huecos. Posteriormente se les pide que
comprensión y diferenciación entre los conceptos del epígrafe Trato y se saluden entre todas las personas, como quieran. Después se pide
tratamiento del módulo 6. que caminen, ahora sintiéndose animales (león, grulla, perro…) En la
última fase del calentamiento se les pide que se saluden, sin perder el
RECURSOS personaje o animal que hubieren adquirido (5 min). Después de esta
∙ Manual de Intervención Familiar fase de calentamiento se entra propiamente en la dinámica.
∙ Aula
A continuación se pide a dos personas voluntarias que representen
RESULTADOS ESPERADOS una escena en la que se va a ver la diferencia entre trato y tratamiento
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas y se va a ambientar en una cita de seguimiento psiquiátrico.
con los aspectos teóricos presentados.
A dicha pareja se le indica (a parte del público) que va a representar
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN una escena en la que cobra importancia el tratamiento. Uno de ellos
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- va a representar el papel de psiquiatra, el otro de paciente.
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
Al paciente, a solas, se le explica que acude a esa cita con la inten-
ción de llegar a un acuerdo con el psiquiatra para que haya un cambio
en la medicación, pues está teniendo muchos problemas con su pa-
reja a nivel sexual (no logra excitarse). Sin embargo, le da vergüenza
hablar de ello con el/la psiquiatra, así que está un poco nervioso/a.

A la psiquiatra se le explica que está en una situación de sobrecarga,

ha visto muchos pacientes a lo largo de la mañana y acaba de recibir
una llamada del jefe de servicio informándole de una guardia.

156 | MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES | 157

 2 TRATAMIENTO Y TRATO
duración: 30 minutos 2 TRATAMIENTO Y TRATO
duración: 30 minutos

La escena comienza mientras el/la psiquiatra está esperando al Tras los comentarios de las personas participantes, se relacionan
paciente en consulta. Su modelo de atención es el médico. Está éstos con los conceptos del módulo 6 (vínculo terapéutico, alianza
tranquilo/a porque al menos con este/a paciente que espera se siente terapéutica, adherencia al tratamiento, autenticidad, consideración
siempre muy cómodo/a, pues siempre escucha y acepta sus conse- positiva, empatía) procurando un coloquio en el que las personas del
jos y tratamiento. Le parece además que ahora está muy estable y grupo participen aclarando conceptos, apoyándonos en la escena.
está satisfecho/a, pues cree que se debe a que dio con la clave de la
medicación. Si le propusiera algún cambio de medicación se negaría Sugerencias/ Variantes
rotundamente. Se representa la escena. Se puede ampliar esta actividad realizando otro role playing en el que
cobre importancia el trato frente al tratamiento y ver las diferencias.
Posteriormente se escucharán los comentarios y experiencia de las
personas participantes. Empezando por el rol de paciente, psiquiatra, OBJETIVOS
y se continúa con el público. Después de escuchar a todas las per- Comprender la importancia del establecimiento de una buena rela-
sonas, se vuelve al paciente por si quiere comentar algo más. ción de ayuda en la intervención biopsicosocial por encima de cual-
quier tratamiento ∙ Facilitar la comprensión y diferenciación entre los
Debate-reflexión en grupo conceptos del epígrafe trato y tratamiento del módulo 6.

A la persona con el rol de paciente RECURSOS

¿Cómo te has sentido? ¿Qué has pensado durante la escena? ¿en qué ∙ Manual de Intervención Familiar
momento te has sentido mejor con respecto al psiquiatra? ¿Y peor? ∙ Ejercicios previos
¿Cómo te quedas después de la cita? ¿Te has expresado libremente?
¿Te has quedado con ganas de decir algo más? ¿Qué piensas de tu TEMPORALIZACIÓN
psiquiatra? ¿Cómo te imaginas en la siguiente cita? Aproximadamente 30 min: 5 minutos de role-playing y 5 minutos de-
bate-reflexión para cada pareja.
A la persona con el rol de psiquiatra
¿Cómo te has sentido? ¿Qué has pensado durante la escena? ¿En RESULTADOS ESPERADOS
qué momento te has sentido mejor con respecto al paciente? ¿Y peor? Asimilación de los conceptos de tratamiento y trato.
¿Cómo te quedas después de la cita? ¿Te has expresado libremente?
¿Te has quedado con ganas de decir algo más? ¿Qué piensas del pa- INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
ciente? ¿Cómo te imaginas en la siguiente cita? Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar el role-play.
Al público
¿Qué habéis observado? ¿Algo que añadir? ¿Qué os ha provocado sta
escena?

158 | MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES | 159

 3 INTERVENCIÓN FARMACOLÓGICA
duración: 30 minutos 4 COMBATIR LOS EFECTOS SECUNDARIOS
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo La persona encargada de formar y dinamizar al grupo reparte una
explica las principales características, interacciones y problemas que hoja a cada participante con una tabla impresa donde constan algu-
se pueden presentar con el uso de algunos fármacos en algunas per- nos de los efectos secundarios más habituales por el uso de los
sonas con problemas de salud mental. psicofármacos que se han explicado en la parte teórica del temario.

OBJETIVOS A continuación, el grupo debe compartir qué estrategias, remedios

Comprender la importancia de las relaciones de ayuda en la interven- y recursos conocen y/o utilizan sus familiares para combatir dichos
ción biopsicosocial por encima de cualquier tratamiento ∙ Facilitar la efectos secundarios. Cada participante rellenará su tabla con las su-
comprensión y diferenciación entre trato y tratamiento. gerencias que se vayan compartiendo.

RECURSOS OBJETIVOS
∙ Manual de Intervención Familiar Conocer y compartir recursos, estrategias, remedios, alternativas...
∙ Aula para ayudar al familiar a lidiar con los efectos secundarios de la me-
dicación ∙ Tomar consciencia de las molestias que ocasionan los psi-
RESULTADOS ESPERADOS cofármacos para empatizar con las reticencias de las personas usua-
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas rias ∙ Reflexionar sobre las consecuencias adversas del tratamiento
con los aspectos teóricos presentados. farmacológico ∙ Valorar alternativas y evidenciar la importancia de los
tratamientos no farmacológicos.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- RECURSOS
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. ∙ Actividad impresa con la tabla de efectos secundarios

TEMPORALIZACIÓN
Aproximadamente 20 minutos para el trabajo en grupo y 10 minutos
para la puesta en común de la información recogida.

RESULTADOS ESPERADOS
Tomar conciencia sobre efectos secundarios de alguna medicación ∙
Participación de todas las personas del grupo en la construcción de
los contenidos.

160 | MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES | 161

 4 COMBATIR LOS EFECTOS SECUNDARIOS
duración: 30 minutos
sobre los efectos secundarios
módulo 6 · actividad 4

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN en caso de tomar o realizar

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul-
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad ∙ Cuestionario Sequedad de boca
final de módulo que incluya preguntas específicas sobre las activi-
dades realizadas en relación a si les han parecido pertinentes, útiles, Estreñimiento
adecuadas a su situación personal y les han ayudado a integrar mejor
los contenidos. Somnolencia

Insomnio

HTA / Hipotensión

Aumento de peso

162 | MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES | 163

 5 INTERVENCIONES PSICOLÓGICAS
duración: 30 minutos
6
INTERVENCIONES PSICOSOCIALES: PROGRAMAS DE
ACOMPAÑAMIENTO PSICOSOCIAL COMUNITARIO
duración: 60 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo
hace un acercamiento teórico al concepto de intervención psicológi- hace un acercamiento teórico a los diferentes tipos de intervención
ca, explicando cuáles son sus características principales y los distin- psicosocial, sus características, y evolución de la asistencia psiquiá-
tos tipos de intervención posibles. trica (desde el asistencialismo al modelo de recuperación).

OBJETIVOS OBJETIVOS
Dar a conocer a familiares participantes qué es y en qué consiste Dar a conocer a los familiares participantes qué es y en qué con-
la intervención psicológica en el ámbito de personas con problemas siste la intervención psicosocial y el acompañamiento comunitario ∙
de salud mental ∙ Facilitar información acerca de la red de recursos Profundizar en la evolución que ha seguido la asistencia psiquiátrica,
existente para ofrecer apoyo en este ámbito. hasta llegar a los actuales modelos de intervención (recuperación,
tratamientos asertivos comunitarios, etc.).
RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar RECURSOS
∙ Aula ∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
RESULTADOS ESPERADOS
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas RESULTADOS ESPERADOS
con los aspectos teóricos presentados. Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con los aspectos teóricos presentados.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificul- INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
tades y fortalezas encontradas al realizar la actividad. Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

164 | MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES | 165

 7 DESPEDIDA Y CIERRE DE MÓDULO 6
duración: 15 minutos

DESCRIPCIÓN

La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes

que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que re-
suma cómo se sienten tras las sesiones realizadas en este módulo y si
ha respondido a sus expectativas. Una vez finalizada la ronda, se des-
piden agradeciendo el trabajo realizado escuchando una canción.

OBJETIVOS
Conocer el clima emocional del grupo al finalizar este módulo ∙ Per-
mitir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamien-
tos respecto al proceso formativo ∙ Ajustar expectativas del proceso
adaptándose a las sugerencias y necesidades de las personas parti-
cipantes.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
∙ Reproductor de música, altavoces.

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsabi-
lidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

166 | MÓDULO 6 ∙ ACTIVIDADES

MÓDULO 7
Red de recursos de
apoyo social y sanitario
Actividades
módulo 7
Índice de actividades
1 ·­­Identificación de recursos_172

2 ·­­Recursos sociales y sanitarios_173

3 ·­­Apoyo en los recursos adecuados _174

4 ·­­Asociacionismo y participación comunitaria_177

5 ·­­Despedida y cierre del Módulo 7_178

 1 IDENTIFICACIÓN DE RECURSOS
duración: 30 minutos 2 RED DE RECURSOS SOCIALES Y SANITARIOS
duración: 40 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo
pide que de manera individual se identifiquen los recursos que cono- explica los distintos recursos sociales y sanitarios, mostrando las ca-
cen para ser utilizados por personas con problemas de salud mental. racterísticas básicas de cada uno de ellos.

En una segunda fase se forman pequeños grupos para compartir OBJETIVOS

y poner en común la información que cada persona ha identificado. Dar a conocer a familiares y personas allegadas la tipología de recur-
Además, se pide a los grupos, que hagan un listado común de todos sos sociales y sanitarios.
los recursos que conocen completando con las aportaciones de cada
persona. Todos los recursos y servicios identificados se ponen en RECURSOS
común con todo el grupo. ∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
Cada grupo elige uno de los recursos identificados y explica de ma- ∙ Web Confederación Salud Mental España
nera más concreta, las características del mismo al resto del grupo.
RESULTADOS ESPERADOS
OBJETIVOS Identificación de la red de recursos sociales y sanitarios disponibles.
Identificar los principales recursos disponibles para las personas con
problemas de salud mental ∙ Diferenciar las características especí- INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
ficas de los distintos recursos construyendo de manera conjunta el Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
conocimiento. des y fortalezas encontradas al realizar el role-play.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula

RESULTADOS ESPERADOS
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con la red de recursos disponibles.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

172 | MÓDULO 7 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 7 ∙ ACTIVIDADES | 173

 3 APOYO EN LOS RECURSOS ADECUADOS
duración: 50 - 60 minutos
ficha 1 : antonio
módulo 7 · actividad 3

DESCRIPCIÓN Nombre: Antonio Edad: 19 años

El ejercicio planteado consiste en la entrega a las personas partici- Otros datos: Natural y residente en la ciudad de Castellón. Es el mayor de dos
pantes de dos casos clínicos en el que se tratará de reflexionar sobre hermanos, su hermana tiene 12 años.
el recurso o servicio más adecuado para él/ella.
Varón de 19 años atendido en el Centro de salud mental (CSM) en el cual lleva en
La propuesta es que los dos casos sean tratados en grupos de tres seguimiento durante este mes. Anteriormente en seguimiento en dispositivos de
personas y analicen las siguientes cuestiones: Necesidades detecta- salud mental infanto-juveniles, en los que al llegar a la edad adulta se decide su
das ∙ Apoyos con los que cuentan las personas descritas ∙ Recursos derivación. Ha sido diagnosticado de Trastorno Obsesivo Compulsivo y Rasgos
necesarios para una adecuada atención ∙ Recursos existentes en la Disfuncionales de Personalidad.
red para la atención
El inicio de los problemas se produce en septiembre de 2011, con dos ingresos
OBJETIVOS hospitalarios posteriores. Acude desde Junio de 2012 a septiembre de 2013 al
Reflexionar sobre la importancia de derivación al recurso más ade- Hospital de Día infanto-juvenil, donde se trabaja con psicoterapia orientada a in-
cuado en función de las características y necesidades de la persona ∙ sight, psicoeducación, mejora de la higiene y ABVD. La clínica que presenta son
Mejorar el conocimiento sobre la red de atención sociosanitaria. ideas obsesivas con pensamientos intrusivos persistentes, con gran impacto emo-
cional y funcional (aislamiento social, inactividad etc.).
RECURSOS
∙ Ficha de casos clínicos Suele estar solo en casa la mayor parte del día. No acepta normas de sus padres
∙ Bolígrafos, lapiceros sobre vestido e higiene (se ducha sólo si se le obliga y no siempre, no se afeita, se
corta las uñas cada dos meses, etc.). Viste ropa sin conjuntar, sin ir acorde con el
TEMPORALIZACIÓN tiempo y sin planchar. Los hábitos alimenticios están muy influidos por el lugar de
Aproximadamente 20 minutos para responder la Ficha 1 y 30-40 min. residencia, por lo que cada semana son distintos. En casa de la madre tiene unos
para compartir en el grupo lo aportado por cada persona. hábitos menos restrictivos (come sin horario y sin un sentido de la rutina alimenta-
ria: se come la comida en el desayuno o de madrugada y luego no tiene nada que
RESULTADOS ESPERADOS comer durante el día hasta que llegan la madre a casa). En casa del padre se lleva
Es recomendable que todas las personas que participan en el proce- un mejor control sobre el hábito de alimentación. No tiene ningún conocimiento
so psicoeducativo hagan la actividad. sobre cocina y refiere que si supiera no pararía de comer en todo el día, a lo que la
madre se niega por si engorda.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario final de módulo que incluya preguntas específicas sobre El usuario tiene una vida totalmente sedentaria. Se pasa el día delante de la panta-
las actividades realizadas en relación a si les han parecido pertinen- lla del ordenador jugando. Suele comer en el lugar del juego. Sueño desestructura-
tes, útiles, adecuadas a su situación personal y les han ayudado a do pasándose noches enteras sin dormir jugando al ordenador. Duerme por el día
integrar mejor los contenidos. cuando se encuentra muy cansado y reengancha el juego nada más despertar. ◊

174 | MÓDULO 7 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 7 ∙ ACTIVIDADES | 175

 ficha 2 : sergio
módulo 7 · actividad 3 4 ASOCIACIONISMO Y PARTICIPACIÓN COMUNITARIA
duración: 60 minutos

Nombre: Sergio Edad: 25 años DESCRIPCIÓN

Otros datos: Está soltero y vive con su madre. Tiene un hermano 11 años menor. La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo
explica las principales características, interacciones y problemas que
Cuando contaba con 21 años fue diagnosticado de esquizofrenia tipo indiferen- se pueden presentar con el uso de algunos fármacos en algunas per-
ciado, con importante afectación volitiva y síntomas negativos acusados, impulsi- sonas con problemas de salud mental.
vidad presente en varias áreas.
OBJETIVOS
Sus padres se separaron cuando Sergio tenía 3 años, con escaso contacto poste- Dar a conocer a familiares y personas allegadas los orígenes del mo-
rior con el padre. Convivió posteriormente con su madre y la pareja de ésta, hasta vimiento asociativo así como su especial la contribución a la vida co-
su separación, en la edad adolescente, en la que inició consumo de tóxicos y apa- munitaria.
recieron las alteraciones conductuales.
RECURSOS
Refiere haber tenido poco interés en los estudios y no mucha capacidad; precisó ∙ Manual de Intervención Familiar
repetir 2º de ESO y acabó 4º de ESO a los 17 años. Tras dejar los estudios, trabajó ∙ Aula
como repartidor de pizzas, herrero, encofrador, carpintero y en la hostelería.
RESULTADOS ESPERADOS
Sergio comenzó a consumir cocaína con sus amigos a los 17 años y ha mantenido Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
el consumo hasta la actualidad. En las últimas semanas ha presentado síntomas con los aspectos teóricos presentados.
alucinatorios y también ha empezado a tener ideas extrañas: Soy un enviado de
Dios, me han enviado para hacer justicia. Se ha aislado y apenas sale de casa. INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
Su madre está preocupada porque además sale al balcón todos los días e insulta a des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
vecinos de su comunidad. No sabe qué hacer ante esta situación y no sabe dónde
acudir ya que Sergio no quiere pedir ayuda. ◊

176 | MÓDULO 7 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 7 ∙ ACTIVIDADES | 177

 5 DESPEDIDA Y CIERRE DE MÓDULO 7
duración: 15 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que re-
suma cómo se sienten tras las sesiones realizadas en este módulo y
si ha respondido a sus expectativas.

OBJETIVOS
Conocer el clima emocional del grupo al finalizar este módulo ∙ Per-
mitir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamien-
tos respecto al proceso formativo ∙ Ajustar expectativas del proceso
adaptándose a las sugerencias y necesidades de las personas parti-
cipantes.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsabi-
lidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir expectativas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

178 | MÓDULO 7 ∙ ACTIVIDADES

MÓDULO 8
Cuestiones jurídicas:
figuras de protección
Actividades
módulo 8
Índice de actividades
1 ·­­Derechos y planificación_184

2 ·­­Figuras de protección_185

3 ·­­Caso práctico 1 - Figuras de protección_186

4 ·­­Caso Práctico 2 - Figuras de Protección_190

5 ·­­Caso Práctico 3 - Figuras de Protección_195

6 ·­­Despedida y cierre de Módulo 8_199

 1
Derechos y planificación anticipada
de decisiones
duración: 60 minutos
2 Figuras de protección
duración: 60 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo
realiza un acercamiento teórico al modelo andaluz de Planificación realiza un acercamiento teórico a las figuras de protección más utili-
Anticipada de Decisiones, puesto en marcha en los servicios de sa- zadas para preservar los derechos y el bienestar de las personas con
lud mental de esta comunidad autónoma en 2012. problemas de salud mental.

OBJETIVOS OBJETIVOS
Dar a conocer a los familiares participantes la importancia de salva- Convertir en accesibles a la población general conceptos jurídicos
guardar el derecho a tomar decisiones de forma autónoma por parte poco conocidos, pero de vital importancia para nuestro colectivo de
de su familiar con problemas de salud mental, y en especial, en todo Salud Mental.
lo relativo a su tratamiento y abordaje terapéutico en situaciones de
crisis ∙ Profundizar en el contenido de esta herramienta puesta en RECURSOS
marcha por los Servicios de Salud Mental de Andalucía. ∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Sesión grupal con exposición teórica
RECURSOS ∙ Turno de intervenciones y preguntas.
∙ Manual de Intervención Familiar ∙ Actividad práctica con casos prácticos propuestos
∙ Sesión grupal con exposición teórica
∙ Turno de intervenciones y preguntas. RESULTADOS ESPERADOS
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
RESULTADOS ESPERADOS con los aspectos teóricos presentados.
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con los aspectos teóricos presentados. INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

184 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 185

 3 Caso práctico 1 - Figuras de protección
duración: 45 minutos 3 Caso práctico 1 - Figuras de protección
duración: 45 minutos

DESCRIPCIÓN RESULTADOS ESPERADOS

La persona encargada de formar y dinamizar al grupo expone un caso Las personas que ejerzan la portavocía de cada pequeño grupo de
práctico con una breve descripción de la historia de vida y circuns- trabajo intentarán estimular la participación y aportaciones de todos
tancias de Juan, una persona con problemas de salud mental. los participantes ∙ La persona que dinamiza la sesión, facilitará la re-
solución de posibles dudas que vayan surgiendo durante la puesta
En pequeño grupo (no más de 4-5 personas), se propondrá qué fi- en común.
gura de protección utilizar en el caso expuesto, así como detallar los
pasos y gestiones a seguir para aplicar la/s figura/s de protección INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
elegida/s. Se elegirá una persona como portavoz de grupo. Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad ∙ Cuestionario de
Posteriormente, cada grupo pondrá en común lo trabajado, y entre satisfacción de las personas participantes.
todos perfilarán las opciones más adecuadas para el caso expuesto.

OBJETIVOS
Analizar qué figuras de protección estudiadas se adaptan con mayor
precisión al caso expuesto, sin vulnerar los derechos y la capacidad
de autonomía personal de la persona con problemas de salud mental
∙ Convertir en accesibles a la población general conceptos jurídicos
poco conocidos, pero de vital importancia para nuestro colectivo de
Salud Mental.

RECURSOS
∙ Fotocopias del caso práctico expuesto
∙ Folios.
∙ Bolígrafos.

TEMPORALIZACIÓN
Aproximadamente 15 minutos de trabajo en pequeños grupos, más
30 minutos de exposición, puesta en común.

186 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 187

 caso práctico: juan propuesta de solución para el caso de juan
módulo 8 · actividad 3 módulo 8 · actividad 3

Juan es un hombre de 48 años de edad, que reside con su madre octogenaria

(padre fallecido), en un pueblo de no más de 100 habitantes estables a lo largo de A pesar de que el usuario vivió en el pasado épocas de falta de adherencia al
todo el año. tratamiento y escasa conciencia de enfermedad, en el texto del caso se explica
que, actualmente, sí realiza un buen manejo de su enfermedad. Por ello, una de
Desde los 19 años, edad a la que le diagnostican una Esquizofrenia Paranoide, la las actuaciones más adecuadas sería Promover el inicio del trámite de proceso de
vida de Juan ha discurrido con numerosos altibajos. Su falta de conciencia de en- incapacitación, sugiriendo al Ministerio Fiscal la figura de protección de curatela
fermedad y pésima adherencia al tratamiento, han sido durante años un obstáculo económica, y solicitando medidas cautelares para la protección de los bienes y
para su recuperación, y le ha reportado múltiples problemas familiares y legales. patrimonio de Juan (ya que su patrimonio se ha visto incrementado por esa heren-
cia familiar, y puede ser objeto de nuevos engaños y estafas mientras se gestiona
En épocas de descompensación, ha sido víctima de varias estafas económicas, la curatela económica).
por parte de personas que le prometían altos beneficios en negocios irregulares
si invertía sus ahorros. También llega a firmar como aval bancario de un préstamo Así mismo, propondríamos como Defensor Judicial a ese hermano que le presta
que solicita uno de sus amigos del pueblo quien, al no abonar los pagos correspon- apoyo informal para la administración económica en su día a día, ya que es el
dientes, pone a Juan contra las cuerdas a nivel financiero. Guardador de Hecho de Juan, como recogen los artículos 303 a 306 del Código
Civil.
Actualmente, Juan sigue adecuadamente el tratamiento prescrito por su psiquia-
tra y acude dos días por semana a la capital de su provincia para participar en Lo más probable es que el juez dictase una sentencia apreciando una situación
actividades del Servicio de Promoción de la Autonomía Personal, prestado por la de curatela económica, ya que una sentencia de incapacidad y tutela supondría
asociación de referencia. un claro perjuicio terapéutico para la persona y una merma considerable en su
proceso de recuperación a nivel de autonomía personal y social. Si eso ocurriese,
Siempre ha trabajado en las tareas de agricultura y ganadería a las que se dedica- siempre queda a disposición de los interesados la interposición de un recurso de
ba su familia, aunque debido al deterioro que su problema de salud mental le ha apelación.
provocado, tiene una Incapacidad Laboral Permanente Absoluta concedida hace
3 años. Su pensión, que asciende a 800 € mensuales, es administrada de manera Debido a la avanzada edad de la madre, sería adecuado proponer como curador
informal por uno de sus hermanos, ya que Juan presenta especiales dificultades al hermano que está proporcionando apoyo en la gestión económica. Debemos
para la administración y gestión adecuada de sus ingresos. concienciar a este familiar de la importancia de que, a nivel jurídico y legal, le sea
reconocida su labor de ayuda a Juan. ◊
Hace unos meses, Juan ha sido beneficiario de una cuantiosa herencia tras el
fallecimiento de una tía paterna, heredando numerosas fincas, una casa solariega
y dinero en efectivo.

Tanto su madre como sus dos hermanos, están muy preocupados ante esta nueva
situación vital para Juan, y temen que sea de nuevo víctima de personas maliciosas
y aprovechadas que dilapiden su patrimonio personal. ◊

188 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 189

 4 Caso práctico 2 - Figuras de protección
duración: 45 minutos 4 Caso práctico 2 - Figuras de protección
duración: 45 minutos

DESCRIPCIÓN RESULTADOS ESPERADOS

La persona encargada de formar y dinamizar al grupo expone un caso Las personas que ejerzan la portavocía de cada pequeño grupo de
práctico con una breve descripción de la historia Daniel y Carmen, trabajo intentarán estimular la participación y aportaciones de todos
padres de Carlos, una persona con problemas de salud mental. los participantes ∙ La persona que dinamiza la sesión, facilitará la re-
solución de posibles dudas que vayan surgiendo durante la puesta
En pequeño grupo (no más de 4-5 personas), se propondrá qué fi- en común.
gura de protección utilizar en el caso expuesto, así como detallar los
pasos y gestiones a seguir para aplicar la/s figura/s de protección INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
elegida/s. Se elegirá una persona como portavoz de grupo. Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad ∙ Cuestionario de
Posteriormente, cada grupo pondrá en común lo trabajado, y entre satisfacción de las personas participantes.
todos perfilarán las opciones más adecuadas para el caso expuesto.

OBJETIVOS
Analizar qué figuras de protección estudiadas se adaptan con mayor
precisión al caso expuesto, sin vulnerar los derechos y la capacidad
de autonomía personal de la persona con problemas de salud mental
∙ Convertir en accesibles a la población general conceptos jurídicos
poco conocidos, pero de vital importancia para nuestro colectivo de
Salud Mental.

RECURSOS
∙ Fotocopias del Caso Práctico expuesto.
∙ Folios.
∙ Bolígrafos

TEMPORALIZACIÓN
Aproximadamente 15 minutos de trabajo en pequeños grupos, más
30 minutos de exposición, puesta en común.

190 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 191

 caso práctico 2: daniel y carmen caso práctico 2: daniel y carmen
módulo 8 · actividad 4 módulo 8 · actividad 4

Daniel y Carmen, padres de carlos y su constante preocupación por qué sí han hablado entre ellos sobre cómo organizar sus bienes y patrimonio entre
pasará cuando ellos no estén. sus tres hijos. Tienen muy claro que desean que la vivienda familiar sea sólo para
Carlos, además de beneficiarle especialmente con dinero ahorrado en fondos de
Carlos tiene 45 años y un Certificado de Discapacidad del 68%. Desde que tenía inversión.
22, lucha cada día por convivir y superar su Trastorno Obsesivo Compulsivo.
Desconocen qué pasos seguir, y cómo dar forma legal a sus deseos como padres
Después de algunos años con bastantes limitaciones personales y en su día a día de una persona con discapacidad. Han solicitado orientación en el Servicio de
(debido a los constantes rituales y obsesiones), en 2010 consigue integrarse labo- Asesoramiento Jurídico, de la asociación Salud Mental de su provincia. ◊
ralmente y de forma estable, trabajando a media jornada como auxiliar administra-
tivo en la Asociación de Padres de Alumnos, de un colegio de su ciudad de resi-
dencia. Es regular en sus horarios, ha conseguido reducir sus rituales, mantiene
una eficaz red social de apoyos (amigos, compañeros de trabajo, compañeros de
actividades de ocio y tiempo libre, etc.), es decir, Carlos considera que actualmente
tiene una alta calidad de vida, a pesar de sus problemas de salud mental. Pero
esto no siempre ha sido así: años atrás, el aislamiento social y familiar, los intensos
rituales de comprobación e higiene, el mutismo y la falta de habilidades sociales y
de comunicación,…eran los rasgos característicos de su cotidianidad.

Para sus padres, Daniel y Carmen, con quienes ha convivido siempre, su hijo es
una persona sensible y muy vulnerable, y a pesar de reconocer su alto grado de
recuperación actual, no pueden olvidar aquellos años de sufrimiento y abandono
personal que vivieron junto a Carlos. Le apoyan constantemente en sus esfuerzos
por llevar una vida normal, pero no pueden evitar angustiarse ante la posibilidad de
una nueva recaída en su enfermedad.

En los últimos meses, tras un inesperado y grave problema de salud de Daniel (pa-
dre), el matrimonio no deja de pensar en cómo proteger a su hijo si ambos fallecen.
En el aspecto emocional, saben que Carlos va a estar arropado y cuidado por sus
otros dos hijos (ambos casados y con familia propia), dada la buena relación que
siempre han mantenido entre los tres hermanos.

Aun así, a nivel económico y material, saben que Carlos tiene más dificultades para
vivir solo e independiente como sus hermanos. Aún no han hecho testamento, pero

192 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 193

 PROPUESTA DE SOLUCIÓN PARA daniel y carmen
módulo 8 · actividad 4 5 Caso práctico 3 - Figuras de protección
duración: 45 minutos

Como Carlos tiene más de un 33% de discapacidad reconocida, sus padres pue- DESCRIPCIÓN
den constituir un expediente de Patrimonio Especialmente Protegido. A través La persona encargada de formar y dinamizar al grupo expone un caso
de esta figura, la gestión de la vivienda y dinero de los fondos de inversión que práctico con una breve descripción de la historia de Ana, una persona
Carlos recibirá como herencia en su momento, se aísla del resto de patrimonio con problemas de salud mental.
personal de Carlos, sometiéndolos a un régimen de administración y supervisión
específicas. En pequeño grupo (no más de 4-5 personas), se propondrá qué fi-
gura de protección utilizar en el caso expuesto, así como detallar los
Para ello, Daniel y Carmen pueden acudir a un Notario y constituir en Documento pasos y gestiones a seguir para aplicar la/s figura/s de protección
Público el patrimonio protegido. En dicho documento público, se recogerá el In- elegida/s. Se elegirá una persona como portavoz de grupo.
ventario de los Bienes y Derechos que inicialmente lo constituyan, así como se
determinarán las reglas de administración y fiscalización de dicho patrimonio. Posteriormente, cada grupo pondrá en común lo trabajado, y entre
todos perfilarán las opciones más adecuadas para el caso expuesto.
También pueden designar qué persona ejercerá la función de Administrador del
patrimonio protegido (un familiar, una persona ajena a la familia como puede ser un OBJETIVOS
abogado, un amigo, etc.). El administrador designado deberá rendir cuentas de su Analizar qué figuras de protección estudiadas se adaptan con mayor
gestión ante el Ministerio Fiscal. precisión al caso expuesto, sin vulnerar los derechos y la capacidad
de autonomía personal de la persona con problemas de salud mental
Desde la notaría elegida por los padres, gestionarán la inscripción del expediente ∙ Convertir en accesibles a la población general conceptos jurídicos
de patrimonio protegido en: poco conocidos, pero de vital importancia para nuestro colectivo de
Salud Mental.
∙ El Registro Civil
∙ El Registro de la Propiedad RECURSOS
∙ Fotocopias del Caso Práctico expuesto.
Notificarán a la entidad bancaria que gestiona los fondos de inversión que Daniel y ∙ Folios.
Carmen aportan al expediente de patrimonio protegido. ◊ ∙ Bolígrafos.

TEMPORALIZACIÓN
Aproximadamente 15 minutos de trabajo en pequeños grupos, más
30 minutos de exposición y puesta en común.

194 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 195

 5 Caso práctico 3 - Figuras de protección
duración: 45 minutos
caso práctico 3: ana
módulo 8 · actividad 5

RESULTADOS ESPERADOS Ana tiene 56 años, pero sigue siendo y sintiendo como una auténtica adolescen-
Las personas que ejerzan la portavocía de cada pequeño grupo de te. Con tan sólo 18 años, decide irse a vivir a Londres: quiere explorar nuevos
trabajo intentarán estimular la participación y aportaciones de todos horizontes, conocer la cultura de sus amados Beatles, vivir la emocionante vida
los participantes ∙ La persona que dinamiza la sesión, facilitará la re- nocturna…y ¿quién sabe?, tal vez conocer a su idolatrado Paul McCartney...
solución de posibles dudas que vayan surgiendo durante la puesta
en común. Pero la vida no le sonríe y la claustrofóbica niebla inglesa va oscureciendo poco
a poco su ánimo y su aventura juvenil, hasta brotar psicóticamente. Sus padres
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN acuden a recogerla a un hospital londinense, donde la ingresan tras protagonizar
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- un altercado en plena calle. En su delirio, Ana asegura que es Marilyn Monroe y que
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad ∙ Cuestionario de McCartney aparecerá tarde o temprano a rescatarla…
satisfacción de las personas participantes.
Han pasado ya muchos años de todo aquello, pero Ana sigue resistiéndose a creer
que tiene un problema de salud mental, por lo que su adherencia al tratamiento
es parcial y fluctuante. La desgastada familia ya no sabe cómo afrontar sus recu-
rrentes reagudizaciones psicóticas; han intentado durante años que Ana acuda a
diferentes dispositivos de rehabilitación psicosocial, pero de todos ellos ha salido
con mayor o menor éxito en las intervenciones terapéuticas. Ciertos delirios se
han instalado en su vida cotidiana, a pesar de los fármacos antipsicóticos, y sus
conductas inmaduras y nada ajustadas a su vida y edad, hacen que Ana provoque
constantes tensiones convivenciales.

Los padres (octogenarios y con importantes problemas físicos de salud), han soli-
citado orientación y apoyo desde el Servicio de Asesoramiento Jurídico en la aso-
ciación de su ciudad, ya que en los últimos meses Ana ha abandonado todo trata-
miento y las conductas extravagantes e incoherentes dominan su día a día. ◊

196 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 197

 propuesta de solución para ana
módulo 8 · actividad 5 6 DESPEDIDA Y CIERRE DE MÓDULO 8
duración: 15 minutos

Desde el Servicio de Asesoramiento Jurídico de la asociación orientarán a la fami- DESCRIPCIÓN

lia para iniciar trámites de solicitud de Incapacidad y Tutela ante la Fiscalía. Re- La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
cabarán todos los informes médicos, psicológicos y sociales que obren en poder que expresen en voz alta una a uno, en una ronda, una frase que re-
de la usuaria y su familia (tanto antiguos como más recientes), y los aportarán a suma cómo se sienten tras las sesiones realizadas en este módulo y
dicha solicitud. si ha respondido a sus expectativas.

En el caso de Ana, cuyo deterioro personal y social es evidente, es muy probable OBJETIVOS
que el juez dictase una sentencia apreciando una situación de Incapacidad y Tute- Conocer el clima emocional del grupo al finalizar este módulo ∙ Per-
la. En la situación de Ana, cuyos padres son muy mayores y están desbordados por mitir la expresión individual de sentimientos, emociones, pensamien-
los cuidados, es probable que judicialmente propongan a alguna entidad tutelar tos respecto al proceso formativo ∙ Ajustar expectativas del proceso
(pública y/o privada) para que asuman el cargo de tutor. ◊ adaptándose a las sugerencias y necesidades de las personas par-
ticipantes.

RECURSOS
∙ Aula

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsa-
bilidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir sus expec-
tativas.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

198 | MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 8 ∙ ACTIVIDADES | 199

MÓDULO 9
Cierre y despedida
Actividades
módulo 9
Índice de actividades
1 ·­­Preparando el cierre y las despedidas_205

2 ·­­Después de la psicoeducación hay más camino_206

3 ·­­¿Cómo me voy de esta formación?_207

4 ·­­El espacio catártico_208

5 ·­­El regalo_210

6 ·­­CUESTIONARIO DE SATISFACCIÓN_211

7 ·­­Despedida y cierre del proceso formativo_216

1 Preparando el cierre y las despedidas
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeducativo
abre la sesión abordando que se trata de la última y de todo lo que
ello implica. Pregunta al grupo cómo se sienten ante la despedida y
se establece una ronda inicial para que las personas participantes
expresen su sentir a este respecto.

OBJETIVOS
Preparar el cierre y la despedida ∙ Saber cómo se siente el grupo ante
el cierre y la despedida grupal.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula

RESULTADOS ESPERADOS
Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas
con los aspectos teóricos presentados ∙ Sensibilización acerca de
próximos pasos a dar una vez finalizada esta formación.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES | 205

 2 Después de la psicoeducación hay más camino
duración: 45 minutos 3 ¿Cómo me voy de esta formación?
duración: 30 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
La persona encargada de formar y facilitar el proceso psicoeduca- La persona encargada de formar y dinamizar al grupo explica la rele-
tivo explica la idoneidad y necesidad de continuar la vinculación a vancia de conocer e indagar en los avances conseguidos respecto
procesos formativos y de ayuda mutua como parte del autocuidado al tipo de relación que tienen con su familiar, los cambios que se ha-
y del acompañamiento a una persona con problemas de salud men- yan producido relacionados con la formación para ello, puede utili-
tal. En este contexto explica los diferentes itinerarios formativos y zar cualquier escala de medición como por ejemplo Escala FAS (D.J.
los Grupos de Ayuda Mutua como herramientas muy útiles para las Kavanagh, P. O´Halloran, V. Manicavasagar y cols, 1997. - Adapt. R.
familias. Jiménez García Bóveda, A.J. Vázquez Morejón, R. Vázquez- Morejón
Jiménez). Se dedicará un tiempo para cumplimentar dicha escala de
manera individual y después se recogerá.
OBJETIVOS
Informar sobre los recursos existentes que apoyan y fortalecen los OBJETIVOS
procesos de empoderamiento y autocuidado de las familias ∙ Pro- Conocer el nivel de emoción expresada de las personas participantes
mover la implicación de las personas participantes en otras acciones respecto a su familiar después del proceso de psicoeducación.
importantes para su proceso de empoderamiento y autocuidado ∙
Ofrecer posibilidades y esperanza a familiares y personas allegadas. RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
RECURSOS ∙ Aula
∙ Manual de Intervención Familiar ∙ Instrumento de medición post de la emoción expresada.
∙ Aula ∙ Bolígrafos.

RESULTADOS ESPERADOS RESULTADOS ESPERADOS

Transmisión de conocimientos y resolución de dudas relacionadas Visibilización de la situación en qué se encuentra la relación con los
con los aspectos teóricos presentados. familiares de las personas participantes ∙ Refuerzo del clima de con-
fianza e intimidad generado.
INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta- INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad. Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

206 | MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES | 207

 4 El espacio catártico
duración: 1 hora y 15 minutos 4 El espacio catártico
duración: 1 hora y 15 minutos

DESCRIPCIÓN RESULTADOS ESPERADOS

La persona dinamizadora coloca tres sillas una al lado de la otra. El Integración de las personas participantes aumentando su responsa-
grupo se dispone en el espacio en semicírculo o forma de U. bilidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir su experiencia
∙ Refuerzo del clima de confianza e intimidad generado.
Plantea al grupo que cada persona debe sentarse sucesivamente en
cada silla y expresar las vivencias experimentadas durante el proceso. INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
En la primera silla se expresa cómo llegué, en la del medio se refiere des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.
a cómo me sentí durante las sesiones y la tercera silla es cómo
me voy.

Cada persona va pasando por el Espacio catártico y expresando sus

vivencias. El resto del grupo le puede expresar al compañero/a que
sale cómo le ha visto durante el proceso o incluso qué ha significado
que esté en el grupo para sí mismo/a.

La persona dinamizadora puede expresar los avances observados

en cada una de las personas conforme van saliendo al centro.

OBJETIVOS
Permitir que cada persona del grupo exprese sus vivencias en rela-
ción al trabajo realizado grupalmente.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
∙ Tres sillas

208 | MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES | 209

 5 El regalo
duración: 60 minutos 6 Cuestionario de satisfacción
duración: 45 minutos

DESCRIPCIÓN DESCRIPCIÓN
Cada persona escribe en un papel algo que quiera compartir con La persona que dinamiza el grupo abre un espacio para la recogida
el grupo en relación a despedirse, puede ser un agradecimiento, un de la evaluación de la satisfacción de manera individual con el pro-
sentimiento, una poesía, una palabra, una canción. grama psicoeducativo que está finalizando.

Posteriormente, se comparte en voz alta cada regalo, compartiendo OBJETIVOS

las emociones que supone en cada participante recibir el regalo y dar Conocer la satisfacción del grupo con el Programa desarrollado.
un regalo al grupo.
RECURSOS
OBJETIVOS ∙ Cuestionario de satisfacción.
Aportar al grupo un regalo de despedida del proceso que han com- ∙ Bolígrafos
partido ∙ Expresar lo compartido desde la gratitud.
RESULTADOS ESPERADOS
RECURSOS Información cuantitativa sobre diferentes aspectos relacionados con
∙ Manual de Intervención Familiar el Programa Psicoeducativo ∙ Recogida de propuestas de mejora.
∙ Lápices de colores
∙ Folios INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN
Cuestionario de satisfacción con el desarrollo del Programa de Psi-
RESULTADOS ESPERADOS coeducación.
Integración de las personas participantes aumentando su responsa-
bilidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir su experien-
cia ∙ Refuerzo del clima de confianza e intimidad generado.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

210 | MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES | 211

cuestionario final de satisfacción
página 1 de 2

El objetivo de este cuestionario es recoger la opinión de las personas participan- B · condiciones para el desarrollo de las sesiones
tes en las sesiones de este Programa de Psicoeducación. Los datos recogidos
tienen carácter anónimo y serán analizados con la intención de mejorar el servicio Señala el nivel de satisfacción / insatisfacción del Programa de Psicoeducación.
de formación en el futuro. Indicando 1 como Nada satisfactorio y 4 como Muy satisfactorio. Añada las
observaciones que desee.
Los datos y la información recogidos en este cuestionario se tratarán de manera
confidencial de acuerdo con el Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Euro- ∙ Las instalaciones en las que se han desarrollado las sesiones
peo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, garantizando y protegiendo cualquier
dato personal u opinión con el máximo rigor y cuidado, siendo cancelados cuando 1 2 3 4 nc
el objeto para el que son recabados haya dejado de resultar necesario.
∙ Los recursos materiales utilizados durante las sesiones
A · INFORMACIÓN GENERAL
1 2 3 4 nc
∙ ¿Cuántas personas de su familia han participado en las sesiones?
∙ La frecuencia con la que se han desarrollado las sesiones

1 2 3 4 nc
∙ ¿Añadirías algún tema? ¿Cuál o cuáles?
∙ El horario propuesto para las sesiones

1 2 3 4 nc

∙ Observaciones:

∙ ¿Suprimirías algún tema? ¿Cuál o cuáles?

∙ Anota el número de sesiones en las que ha participado

cuestionario final de satisfacción
página 2 de 2

C · desarrollo de las sesiones D · persona dinamizadora de las sesiones

∙ La metodología para el desarrollo de las sesiones ha sido adecuada: ∙ Las explicaciones han sido claras:

1 2 3 4 nc 1 2 3 4 nc

∙ La información transmitida es comprensible: ∙ El dominio de la materia es adecuado:

1 2 3 4 nc 1 2 3 4 nc

∙ Las sesiones han sido claras: ∙ La atención recibida ha sido adecuada:

1 2 3 4 nc 1 2 3 4 nc

∙ Las sesiones han sido amenas: E · satisfacción general con el programa

1 2 3 4 nc 1 2 3 4 nc

∙ Observaciones: ∙ ¿Te gustaría participar en otra edición del programa?

∙ Observaciones:
 7
DESPEDIDA Y CIERRE DEL PROCESO
FORMATIVO
duración: 20 minutos

DESCRIPCIÓN
La persona que dinamiza al grupo pide a las personas participantes
que expresen en voz alta de manera individual, en una ronda, una
frase que resuma cómo les gustaría ser recordadas en el grupo. Una
vez finalizada la ronda, se despiden agradeciendo el trabajo realizado
escuchando una canción.

OBJETIVOS
Conocer el clima emocional del grupo en la despedida ∙ Permitir la
expresión individual de sentimientos, emociones, pensamientos res-
pecto al proceso formativo en su fase final.

RECURSOS
∙ Manual de Intervención Familiar
∙ Aula
∙ Reproductor de música, altavoces.

RESULTADOS ESPERADOS
Integración de las personas participantes aumentando su responsa-
bilidad hacia el grupo y el sentido de unión al compartir su experiencia
∙ Refuerzo del clima de confianza e intimidad generado.

INSTRUMENTOS RECOGIDA DE EVALUACIÓN

Observación directa ∙ Recogida y devolución al grupo de las dificulta-
des y fortalezas encontradas al realizar la actividad.

216 | MÓDULO 9 ∙ ACTIVIDADES

Con la financiación de: