Glosario
Asertividad: La asertividad se define como la facultad o cualidad de una
persona de poder expresar sus sentimientos y opiniones de la manera más
adecuada e inteligible para los demás, sin ofender o atacar a las personas que
tienen distintos puntos de vista.
Autoconcepto: es la imagen o concepto que tenemos de nosotros mismos.
Autocontrol: capacidad de mantener el control de uno mismo en situaciones
estresantes o que provocan fuertes emociones.
Autoestima: valoración que hacemos de nosotros.
Automotivación: capacidad de encontrar fuentes y tendencias emocionales
que puedan guiar o facilitar la obtención de nuestros objetivos
Autorregulación: capacidad de manejar nuestras emociones para que
faciliten la tarea que estamos llevando a cabo y no interfieran con ella; ser
concientes y demorar la gratificación en nuestra búsqueda de objetivos; ser
capaces de recuperarnos con rapidez del estrés emocional.
Coach: profesional que diseña y desarrolla un programa de coaching.
Coachee: persona que recibe un programa de coaching proporcionado por el
coach.
Coaching: Metodología de aprendizaje interpersonal desde el asesoramiento o
acompañamiento de una persona que asume el rol del coach (maestro) y otra
que asume el rol de coachee (aprendiz).
Coaching deportivo: germen del coaching actual, el coaching deportivo,
ayuda a deportistas a mejorar su rendimiento.
Coaching ejecutivo: es un proceso de mejora y desarrollo personal guiado,
estructurado y con un seguimiento continuo que busca acercar al participante a
los requisitos óptimos de desempeño preestablecidos para su función dentro de
una organización.
Coaching empresarial: Atiende a un grupo de trabajo o empresas completas.
Es una forma de desarrollar altas competencias y de producir grandes saltos en
el aprendizaje de cualquier miembro de una empresa.
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Coaching personal: Es cuando el proceso de coaching se centra en aspectos
personales del individuo. Esta rama ayuda a sobresalir en todos los campos de
la vida cotidiana bien se trate de las relaciones interpersonales, la familia, la
carrera profesional…
Competencias: características personales públicamente observables en el
ejercicio de una actividad y que están casualmente relacionadas con el
desempeño sobresaliente del puesto de trabajo.
Conciencia de uno mismo: Capacidad de saber lo que estamos sintiendo en
un determinado momento y de utilizar nuestras preferencias para guiar la toma
de decisiones basada en una evaluación realista de nuestras capacidades y en
una sensación bien asentada de confianza en nosotros mismos.
Confianza en sí mismo: Creencia en la capacidad de uno mismo para elegir
el enfoque adecuado para una tarea, y llevarla a cabo, especialmente en
situaciones difíciles que suponen un reto.
Empatía: Capacidad para darse cuenta de lo están sintiendo las personas, ser
capaces de ponerse en su lugar y cultivar la relación y el ajuste con una amplia
diversidad de personas.
Excelencia Personal: Camino, actitud mental y posición ante la vida, en
donde el ser humano se siente capaz, buscando siempre lo mejor.
Miguel Cornejo, Todos los Secretos de la excelencia (1999)..” El único camino
para lograr convertir nuestra riqueza potencial en real es precisamente a través
del trabajo intenso y de calidad.”
Habilidades Sociales: capacidad de manejar bien las emociones en las
relaciones, interpretando adecuadamente las situaciones y las redes sociales,
interactuar fluidamente, utilizar estas habilidades para persuadir, dirigir,
negociar y resolver disputas, cooperar y trabajar en equipo.
Iniciativa: Predisposición para emprender acciones, mejorar resultados o crear
oportunidades.
Inteligencia Emocional: Según Goleman es la capacidad de reconocer
nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y
manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con
nosotros mismos.
Inteligencia Intra-personal: Capacidad de formar una imagen realista y
precisa de nosotros mismos, teniendo contacto con los propios sentimientos, y
a través de comprenderlos y conducirlos adecuadamente, influimos
positivamente nuestra conducta y mejoramos nuestra calidad de vida.
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Inteligencia Inter-personal: Capacidad de comprender a los demás; qué los
motiva, cómo operan, cómo relacionarse adecuadamente. Capacidad de
reconocer y reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los
otros.
Liderazgo: Capacidad de desempeñar el rol de líder en un grupo o equipo.
Motivación: Capacidad de utilizar nuestras motivaciones más profundas para
encaminarnos a nuestros objetivos, ayudarnos a tomar iniciativas, ser más
eficaces y perseverar a pesar de los contratiempos y las frustraciones que se
presenten.
Motivación Extrínseca: nos impulsa a hacer algo porque los resultados de la
actividad provocan una actividad que nos gusta o nos permite evitar algo
desagradable.
Motivación Intrínseca: nos impulsa a hacer cosas que son agradables en sí
mismas.
Persona asertiva: aquella capaz de expresar sentimientos, actitudes, deseos
y opiniones de un modo apropiado para cada situación, respetando las
conductas y opiniones de los demás y resolviendo adecuadamente los posibles
problemas que puedan surgir.
Objetivos: Retos/metas a conseguir en un plazo determinado.
Organización: comunidad de personas estructuradas en función de conseguir
objetivos comunes
Trabajo en equipo: Capacidad de trabajar coordinadamente con otros para la
consecución de un objetivo común. Esquema general de procesos y
procedimientos que se emplea para garantizar que la organización realiza todas
las tareas necesarias para alcanzar sus objetivos.
Voluntad: facultad para querer algo, lo cual implica admitir o rechazar. Es un
acto intencional de inclinarse o dirigirse hacia algo.
