Clasificación de las técnicas de masaje.

Tabla resumen elaborada por: Jeanett Velásquez Corrales

Maniobra Descripción Indicaciones metodológicas Variedades

Roce Es la principal maniobra entre las Esta maniobra es la introductoria a cualquier
técnicas de masaje. Consiste en rozar o sesión. Por ello también se le conoce como
deslizar la mano sobre la piel del “maniobra inicial” o “toma de contacto”. Así
paciente sin producir deslizamiento de mismo se emplea para finalizar el masaje.
los tejidos subyacentes (en el caso del
roce superficial) Un elemento importante a la hora de aplicar
un roce es su ritmo que será lento y
uniforme, dejando los ritmos rápidos solo
para conseguir efectos de calentamiento
superficial.

También existe el roce profundo, el cual se

diferencia del superficial porque alcanza
tejidos profundos (músculos, sistema
vascular, fascias, etc.), aparte que es una
técnica mixta de roce con desplazamiento y
una ligera presión.

Fricción Pretende una movilización de los planos En esta maniobra la mano del fisioterapeuta Con una mano:
superficiales de piel sobre planos más y la piel formarán una unidad que buscará la -Simple
profundos. Esto será tan amplio como la presión controlada de los tejidos profundos -En espiral
laxitud del tejido celular subcutáneo lo de la zona a tratar, siendo ésta una de las
permita y el paciente lo tolere. características más importantes. Con dos manos:
-Simultáneo
La aplicación de las técnicas de masaje de
-Alternado
Es la más superficial y agradable de las fricción es mediante la utilización de los
-Reforzando la presión
maniobras, con ella se inicia y termina la pulpejos, requiere de menor superficie de
-concéntrica
sesión de masaje. Consiste en deslizar contacto que el roce. Los movimientos que
la mano sobre la superficie de la piel la caracterizan son los circulares y los
Con los dedos:
elípticos, así como los breves y precisos.
-Con los nudillos
Tiene un fuerte efecto hiperemiante y -Con la yema de los dedos
dependiendo de la duración de la aplicación
puede pasar de estimular a relajar, e
inclusive a producir fuerte analgesia.
Su dirección es a favor del retorno venoso y
hacia los ganglios linfáticos.
 -La palma de la mano debe estar apoyada
completamente y transversal sobre la
superficie de la piel a friccionar.
-La presión debe ser insignificante al inicio y
se aumenta poco a poco.
-Los desplazamientos deben ser rítmicos y
sin producir dolor.
Frotación Es más profunda que la anterior, permite El apoyo será en la base de mano y el Circular con la yema de los dedos:
desplazar o frotar los tejidos en pulgar -Con una mano ( la derecha en
diferentes direcciones. sentido de las manecillas del reloj, la
izquierda en sentido contrario)
-El movimiento circular con los dedos se
-Reforzando la presión
efectúa flexionando y extendiendo estos en
-Con dos manos( igual a la anterior)
las articulaciones interfalángicas, realizando
círculos hacia el dedo meñique.
Circular con la base de las manos:
-Con una mano
-La presión aumenta gradualmente. -Con dos manos
-Reforzando la presión
-A pesar de realizar frotaciones profundas Circular con los nudillos:
ésta no debe causar dolor. -Con una mano
-Con dos manos

Circular con los dedos:

-Con los pulgares ( en
articulaciones, mano, pie, tendón de
Aquiles)
Amasa-miento Tiene como base la compresión de la El amasamiento exige una mayor fuerza e Con una mano:
piel, tejido subcutáneo y músculos intensidad de las manos. Consiste en coger, -Simple
subyacentes. deslizar y levantar los tejidos musculares, -Reforzando la presión
intentando despegar los planos profundos y
Es la más difícil de ejecutar, se realiza buscando desplazarlos transversalmente de Con dos manos:
levantando, desplazando y un lado a otro, realizando al mismo tiempo -Simultánea
comprimiendo las fibras musculares una presión y un estiramiento con ligera -Alternada
unas con las otras, fortaleciendo las torsión del vientre muscular, por lo tanto es -Zona tenar y los pulgares
mismas como una gimnasia pasiva. necesario el uso de medio deslizante. -Forma de piano
Para realizar esta maniobra se colocan las
En forma de pinzas
manos sobre la zona cuyos músculos se
quieren amasar, entre los dedos se intentará
 coger la masa muscular a tratar, realizando -Con ambas manos (escasos grupos
con las manos un efecto de garra que sujete musculares Ej. La pierna.
firmemente los tejidos para poder realizar a
continuación un movimiento de despliegue
seguido de una torsión y estiramiento
rítmico.
Se realiza lentamente sin interrupciones
bruscas y sin torcer demasiado el músculo.
-No se debe realizar 2 o 3 movimientos de
amasamiento en el mismo lugar.
-Los dedos no deben flexionarse en la
articulación interfalángica, será menos
efectivo.
-Los músculos deben estar bien relajados.
-No debe causar dolor.
Percusión o El movimiento debe desencadenarse Son técnicas de masaje por excelencia Con los puños:
golpeteo desde el codo para dar estabilidad a la estimulantes, provocando una gran -Con el borde cubital
muñeca a la hora de percutir. irrigación a nivel muscular, que opera -Con los nudillos
mediante la respuesta de los nervios.
Consiste en golpes rítmicos y continuos Macheteo:
en los tejidos. Los dedos unidos y extendidos
Debido a su impacto en los tejidos las
percutiendo con el borde cubital de la
percusiones deben reservarse de una
Se realiza con diferentes partes de las mano y la superficie externa del
continua y repetida aplicación cercana a los
manos y dedos del masajista. meñique (se emplea,
riñones en la parte dorsal baja de la espalda.
fundamentalmente, en los glúteos y
Las manos deben de estar en forma la parte posterior de los muslos).
Se realiza con ambas manos de forma
ahuecada y por consiguiente se debe
alternada.
escuchar un sonido hueco. De cajita
Las manos semicerradas, con las
-Transversal a las fibras musculares.
articulaciones interfalángicas
-No se aplica donde no exista planos
flexionadas, de
musculares como las articulaciones
modo que se pueda percutir con la
parte dorsal de las primeras falanges
y con la base de la palma de la mano.

Cacheteo:
Los dedos van unidos de modo que,
conjuntamente con la base de las
 palmas de las manos (en forma de
cuchara) formen una superficie
cóncava, produciendo un espacio de
aire que suavice el efecto del golpe.

Digiteo (se puede realizar de dos

formas)
a) Percusión con todos los dedos de
las manos relajados y el antebrazo
en pronación.
b) Con las últimas falanges de los
dedos meñique y anular, los dedos
van separados en forma de abanico
y producen un sonido característico
Tachadura Son técnicas de masaje muy Las tachaduras son técnicas de masaje
importantes. estimulantes por excelencia, al igual que la
percusión, capaz de normalizar el tono
La tachadura consiste en movimientos
muscular y con claro efecto estimulante
sucesivos realizados con el borde
circulatorio.
cubital de la mano, en la que los dedos
golpean unos con otros con un toque
elástico, su principal característica es la
perdida de contacto repetido con la piel.
El impacto deberá ser muy breve y la
presión, aunque enérgica, deberá estar
calibrada en relación al efecto que se
pretende conseguir.
Compresión Las técnicas de masaje no siempre La compresión puede ser estática o
incluyen el desplazamiento de las mantenida y compresión con deslizamiento,
manos. Tal es el caso de la compresión. para comprimir una zona más o menos
durante algún tiempo. Ya sea en forma
En esta técnica no hay desplazamiento
estática o con deslizamiento, se requiere de
de los dedos. Se comprime y presiona la
mucha energía.
zona o región que se quiere tratar.
Esta maniobra consiste en comprimir una
zona, abarcándola entre las manos o entre
los dedos o entre la mano y plano duro, que
generalmente suele ser óseo. Es importante
mantener el ritmo y la intensidad uniforme a
fin de obtener efectos homogéneos.
 El tiempo de duración se determina por la
persistencia del efecto analgésico. Se
recomienda al menos de 30 segundos a 60
segundos.
Vibración A partir de una presión estática y Las técnicas de masaje vibratorio requieren
variando su intensidad rítmicamente, se de un entrenamiento y una cierta pericia
intentarán producir movimientos de manual, pues solo de esta manera el
pequeña oscilación sobre la zona en terapeuta consigue una frecuencia suficiente
tratamiento. sin llegar a agotarse rápidamente.
Durante su aplicación las manos nunca Su efecto sobre el sistema circulatorio es
pierden el contacto con la piel. estimulante periférico y sobre el sistema
nervioso calmante y sedativo.
Además de estas técnicas de masaje, existen tres más que son “técnicas adaptadas”, reciben este nombre puesto que se derivan de las básicas

Sacudidas Se deriva del masaje de vibración. Se El sacudimiento local se aplica antes de las Parcial: Es el que se aplica sobre un
caracteriza por los movimientos movilizaciones pasivas, con el general grupo determinado de músculos,
oscilatorios rápidos, los cuales terminamos la sesión de masaje. ejemplo: la parte posterior de la
producen un sacudimiento activo, en los pierna, gemelos, sóleo, etc.
-El sacudimiento general se realiza decúbito
tejidos en los cuales se aplica.
supino y en las extremidades.
Total: Se realiza en una extremidad
Su efecto es suavizante y relajante A la hora de realizarlo no deben flexionarse completa
sobre los músculos y manipulativo sobre el codo ni la rodilla.
las articulaciones. Son efectivas para
-Los músculos deben estar relajados para
aliviar la tensión en brazos y piernas,
que sea efectivo.
para acelerar la circulación y
reestablecer el tono muscular.
Pellizcamiento Tiene su raíz en la percusión y la Se utiliza en el masaje deportivo junto con
tachadura. las sacudidas, además de su utilización en
cicatrices adheridas con el fin de
flexibilizarlas y despegarlas, y sobre fascias
y tendones con fines estimulantes.
Torsiones Tienen como base el amasamiento. Esta técnica se utiliza en el masaje
descontracturante debido a que utiliza las
Es importante utilizar medio deslizante. fuerzas de cizallamiento en la zona a tratar,
provocando una eliminación de la tensión
muscular, aplicada en ambas manos en un
movimiento simultáneo.