LA PSICOMOTRICIDAD PUNTO CLAVE EN EL DESARROLLO DE LA PERSONA

El Currículo Nacional de la Educación Básica plantea el Perfil de egreso como la visión común e
integral de los aprendizajes que deben logran los estudiantes al término de la Educación Básica.
Esta visión permite unificar criterios y establecer una ruta hacia resultados comunes que
respeten nuestra diversidad social, cultural, biológica y geográfica. Estos aprendizajes
constituyen el derecho a una educación de calidad y se vinculan a los cuatro ámbitos principales
del desempeño que deben ser nutridos por la educación, señalados en la Ley General de
Educación, tales como: desarrollo personal, ejercicio de la ciudadanía, vinculación al mundo del
trabajo para afrontar los incesantes cambios en la sociedad y el conocimiento.
Siendo uno de los perfiles que el estudiante practica una vida activa y saludable para su
bienestar, cuida su cuerpo e interactúa respetuosamente en la práctica de distintas actividades
físicas, cotidianas o deportivas. El estudiante tiene una comprensión y conciencia de sí mismo,
que le permite interiorizar y mejorar la calidad de sus movimientos en un espacio y tiempo
determinados, así como expresarse y comunicarse corporalmente. Asume un estilo de vida activo,
saludable y placentero a través de la realización de prácticas que contribuyen al desarrollo de
una actitud crítica hacia el cuidado de su salud y a comprender cómo impactan en su bienestar
social, emocional, mental y físico. Demuestra habilidades sociomotrices como la resolución de
conflictos, pensamiento estratégico, igualdad de género, trabajo en equipo y logro de objetivos
comunes, entre otros.

A continuación se presentan las competencias del Currículo Nacional de la Educación Básica y sus
capacidades respecto al área psicomotora:
N° COMPETENCIA CAPACIDAD
2 Se desenvuelve de  Comprende su cuerpo
manera autónoma a  Se expresa corporalmente
través de su motricidad
3 Asume una vida  Comprende las relaciones entre la actividad
saludable física, alimentación, postura e higiene y la
salud
 Incorpora prácticas que mejoran su calidad
de vida
4 Interactúa a través de  Se relaciona utilizando sus habilidades
sus habilidades sociomotrices
sociomotrices  Crea y aplica estrategias y táctica de juego

Dra. Yovana Paliza Arellano.

GRAFICO 1: ESTOS SON LOS ESTANDARES DE LA COMPETENCIA SE DESENVUELVE DE MANERA
AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD.
CAPACIDADES

 Comprende su cuerpo: Es decir, interioriza su cuerpo en estado estático o en movimiento

en relación al espacio, el tiempo, los objetos y demás personas de su entorno.
 Se expresa corporalmente: Usa el lenguaje corporal para comunicar emociones,
sentimientos y pensamientos. Implica utilizar el tono, los gestos, mímicas, posturas y
movimientos para expresarse, desarrollando la creatividad al usar todos los recursos que
ofrece el cuerpo y el movimiento.

GRAFICO 2: ESTOS SON LOS ESTANDARES DE LA COMPETENCIA ASUME UNA VIDA SALUDABLE.
CAPACIDADES:

 Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene

personal y del ambiente, y la salud: es comprender los procesos vinculados con la
alimentación, la postura, la higiene corporal y la práctica de actividad física y cómo estos
influyen en el estado de bienestar integral (físico, psicológico y emocional).

Dra. Yovana Paliza Arellano.

  Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida: es asumir una actitud crítica sobre
la importancia de hábitos saludables y sus beneficios vinculados con la mejora de la
calidad de vida. Esto supone la planificación de rutinas, dietas o planes que pongan en
práctica sus conocimientos sobre alimentación, higiene corporal, posturas y actividad
física para la salud según sus propias necesidades, recursos y entorno.

GRAFICO 3: ESTOS SON LOS ESTANDARES DE LA COMPETENCIA INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS

HABILIDADES SOCIOMOTRICES
CAPACIDADES:

 Percibe manifestaciones artístico-culturales: consiste en usar los sentidos para

observar, escuchar, describir y analizar las cualidades visuales, táctiles, sonoras y
kinestésicas de diversas manifestaciones artístico-culturales.
 Contextualiza las manifestaciones culturales: es informarse acerca de la cultura en que
se origina una manifestación artística para entender cómo el contexto social, cultural e
histórico de esta influye en su creación y la manera en que transmite sus significados.
 Reflexiona creativa y críticamente: supone interpretar las intenciones y significados de
manifestaciones artístico-culturales que hayan visto o experimentado y emitir juicios de
valor, entrelazando información obtenida a través de la percepción, el análisis y la
comprensión de los contextos.

Dra. Yovana Paliza Arellano.

 PLAN DE ESTUDIOS EN LA EDUCACIÓN BÁSICA REGULAR
INICIAL: PSICOMOTRIZ
PRIMARIA Y SECUNDARIA: EDUCACIÓN FÍSICA

En la actualidad en la psicomotricidad y la Educación Física no solo tiene que ver con el desarrollo
físico de una persona, si bien está relacionada con el conocimiento del cuerpo humano y sus
movimientos, sabemos que estas manifestaciones comprenden procesos afectivos y cognitivos de
orden superior; los cuales preparan al estudiante a enfrentar nuevos retos y desafíos.
El enfoque de corporeidad que se refleja en el Currículo Nacional, se basa en el desarrollo
humano y concibe a los estudiantes como seres integrales en los que interactúan aspectos
cognitivos, motrices, sociales, emocionales y afectivos.
En edades tempranas es la psicomotricidad lo que marca el desarrollo de los niños y niñas, el cual
enfoca al niño o niña como un ser integral, no solo hablamos del aspecto motor a través de sus
movimientos y acciones motrices, sino que también desarrolla su mente, sus pensamientos y sus
emociones (psiquis).
En nuestro quehacer pedagógico afirmamos que nuestros niños necesitan su cuerpo para
interactuar y conocer el mundo que les rodea, Por lo tanto ellos necesitan experimentar tocando,
sintiendo, caminando, corriendo, saltando entre otras acciones que requieran poner en acción su
cuerpo y que antes del lenguaje hablado o escrito explícitamente es el cuerpo que se expresa de
manera única.

La Educación Física tradicional consideraba exclusivamente aspectos mecánicos y biológicos del

cuerpo humano. Para ella, el rendimiento físico era el principal objeto de evaluación. Hoy se toma
en cuenta aspectos cualitativos de la motricidad como la expresión corporal, la interacción, el
desarrollo de la autoestima, la identidad, la imagen corporal, la salud, etc.
A través del Currículo Nacional de la Educación Básica, en el área de Educación Física, se busca
que los estudiantes practiquen una vida activa y saludable para su bienestar, para el cuidado
su cuerpo y para la interacción respetuosa en la práctica de distintas actividades físicas,
cotidianas o deportivas.

Dra. Yovana Paliza Arellano.

Bajo esta nueva concepción, a través del área de Educación Física, se pretende que el estudiante
tenga una comprensión y conciencia de sí mismo que le permita interiorizar y mejorar la calidad
de sus movimientos en un espacio y tiempo determinados, así como expresarse y comunicarse
corporalmente. Además, busca que los estudiantes asuman un estilo de vida activo, saludable y
placentero a través de la realización de prácticas que contribuyen al desarrollo de una actitud
crítica hacia el cuidado de su salud y a comprender cómo impactan en su bienestar social,
emocional, mental y físico.
PROPUESTA DE ALGUNOS MATERIALES PARA DESARROLLAR ACTIVIDADES
PSICOMOTRICES

 Balones, Pelotas de trapo, de jebe, de otros materiales de reciclaje. Con ellos podemos realizar
diferentes desplazamientos y movimientos diferenciados según la naturaleza del estudiante y las
necesidades del nivel educativo.
 Conos de diferentes tamaños y colores.
 Vallas de diferentes medidas.
 Ula ulas; Sirve para delimitar espacios y el cuerpo, además como elemento de comunicación para
relacionarse.
 Los pañuelos de colores de medida de 30 x 30 cm. Permiten realizar diversas acciones motrices.
 Las palicintas de colores. (En pares).Está elaborado con material que resguarde la seguridad del
estudiante.
 Aros: Son objetos que se usan para delimitar, rodear, explorar y marcar espacios. Se puede usar
además como un espacio de sitio o lugar donde se ubican por un espacio de tiempo.
 Módulos y colchonetas: Invitan al movimiento sensorio-motor, también sirven para explorar los
equilibrios-desequilibrios internos, para delimitar espacios y para construir.
 Cuerdas: Sirve para delimitar espacios y el cuerpo, además como elemento de comunicación para
relacionarse.
 Para Educación inicial los Peluches/muñecos: Tienen un carácter simbólico y proporcionan
seguridad a los niños y niñas.
 En educación inicial facilitar las construcciones: Es mejor que sean de madera y sin colores, ello
sirven para mejorar la motricidad fina. Tienen que ver con las representaciones mentales, por ello
no es aconsejable que se usen hasta después de 1 año ya que crea conflicto.
 Instrumentos musicales: Con ellos trabajaremos el ritmo y los sonidos, sirven como elemento de
comunicación, ayudan a la descarga de tensiones internas y hacen que haya movimiento.
 Para el momento de representar se necesita plumones, pinturas, recortes de papel, goma, hojas de
colores, cartulina, etc.
 Telas de colores: Sirven para taparse, ocultarse, para disfrazarse, Para delimitar espacios, para
explorar el contorno del cuerpo y como elemento de comunicación.

En cuanto a los materiales se pueden ir implementando poco a poco; siendo ésta una alternativa. Todo
dependerá de la pertinencia que le daremos de acuerdo a las características del grupo de estudiantes con
que se trabaja, en el nivel educativo que fuese.

Dra. Yovana Paliza Arellano.

ALGUNAS CONSIDERACIONES EN CUANTO A LOS ESPACIOS Y MATERIALES

 Los espacios deben ser libres de todo material que obstaculice el desplazamiento de los
estudiantes.
 Los espacios y los materiales que se utilizan deben estar limpios y en buen estado de conservación
a fin de que no presente ser un peligro para el estudiante; esto significa que se le proporciona un
ambiente saludable.
 Puede realizarse en diferentes espacios; el patio, el campo, un aula de espacio amplio, etc.
 Los materiales deben estar al alcance de los niños, propiciando la autonomía y la convivencia
democrática.
 Los materiales deben ser atractivos y novedosos a la vista de los estudiantes; ello permitirá que
ellos se involucren en las acciones propuestas.
 Para educación inicial y primaria la alfombra, petate o banca prepara el lugar para el inicio y el
cierre de la sesión.
 Existen materiales los cuales siempre van a estar en el espacio destinado para la sesión y otros
materiales que se pueden ir incorporando progresivamente.
 Para educación inicial existen dos espacios bien diferenciados: el de juego motriz (donde los niños
están en mayor movimiento: saltan, trepan, se deslizan, etc.) Los materiales serán: el dispositivo de
madera, la casa multiusos, la colchoneta gruesa, los bloques de espuma y el kit de telas, y otros
materiales pertinentes a la situación y el de espacio de representación gráfica plástica (dibujo,
construcción o modelado), aquí puedes proponer que los niños trabajen sobre mesas, sobre el suelo
y/o apoyados en la pared. En caso de las maderas, por ejemplo, será mejor el suelo. Debe
organizarse el espacio donde estarán las hojas y las crayolas colores o recortes de papel de
colores diversos, goma; plastilina, entre otros materiales sugeridos (puedes utilizar algunas
bandejas o recipientes que te ayuden a organizar estos materiales).
 En educación inicial para el juego simbólico (donde arman sus casitas, camitas, juegan a algo
propuesto por ellos, etc.), debe ser delimitado el espacio donde se va a desarrollar.
 Se considera que en los espacios para saltar, deslizarse, subir, bajar, caer en profundidad (saltar
desde un espacio alto hacia la colchoneta o piso), entre otros, éstos deben ser seguros, donde los
estudiantes puedan realizar todas estas acciones sin verse interrumpidos por paredes u otros
objetos con los que puedan chocarse o lastimarse. Por ejemplo, si los niños realizan volantines,
debemos cubrir el suelo con una o más colchonetas o piso gruesos de microporoso.
 Acondiciona el espacio de tal manera que puedas mirar globalmente (a esto llamamos “mirada
periférica”). Así, podrás observar con mayor comodidad la dinámica del grupo y estar atenta para
atender las dificultades en general.
 Coloca algunas telas dentro de una caja, batea o canasta, para que los niños puedan cogerlas cuando
las necesiten. También puedes colgar algunas otras sobre la casita, para darle calidez.
 Ubica los bloques de espuma en un lugar visible y accesible para los niños.
 Si incorporas pelotas, muñecos o títeres, considera presentarlos en una caja, batea o canasta, para
que los niños las reciban organizadamente. Colócalas donde los niños puedan verlas y utilizarlas; y
así como los encuentran deben luego también dejarlos ordenados.
 Considera colocar los aros y/o las palicintas, en una caja, batea o recipiente y en un lugar visible
para los niños.
Dra. Yovana Paliza Arellano.
 Secuencia metodológica de la sesión
METODOLOGÍA PARA EDUCACIÓN INICIAL

Secuencia metodológica de la sesión psicomotriz (60 minutos)

Este es el tiempo en que tomas decisiones respecto a la programación de las sesiones de
Psicomotricidad: al conocer las características de tus niños y niñas y sus necesidades,
INICIO podrás elegir con tiempo los materiales que dispondrás en la sala.
Una vez elegidos los materiales que vas a usar, debes ocuparte de llevarlos a la sala o al
espacio de psicomotricidad y colocar los materiales de manera ordenada y al alcance de
niños y niñas.
Si has dispuesto leer un cuento antes del cierre de la sesión, debes recordar llevarlo.
*Debemos elegir siempre el mismo lugar para el inicio de la sesión.
DESARROLLO Primero (15 minutos): se da el tiempo del saludo (debemos elegir siempre el mismo lugar
para el inicio de la sesión). Luego les presentas a niños y niñas el material a utilizar, y
puedes invitarlos a decir a qué le gustaría jugar con el material que les estás presentando.
Por último se plantean y construyen juntos las reglas o normas para el uso de los materiales,
el uso del espacio y el respeto a sus compañeros.
Segundo (expresividad motriz) (30 minutos): Después de mostrarles el material que van a
usar (que se encuentra al centro de la sala o espacio donde se desarrollará la sesión de
Psicomotricidad), y poner las reglas para su uso, invitas a niños y niñas a jugar de manera
libre con el material que les presentaste, este es el momento de juego sensorio motriz y
juego simbólico.
Finalizando este momento los invitas a ordenar el material usado (pueden o no participar los
niños según su motivación y su edad).
Tercero (5 minutos): en este momento los invitas a un tiempo de calma proponiéndoles la
Relajación, escuchar la Narración de historia o hacer una Ronda. Este tiempo favorece un
tránsito entre el momento de expresividad motriz y el de expresión gráfico-plástica
generando un clima de tranquilidad, donde los niños eligen un lugar acogedor para echarse o
sentarse acompañados de una telita si lo desean, e ir normalizando su emoción con la ayuda
de la educadora. Es un tiempo para relajarse, regular la respiración, después de la
experiencia de movimiento corporal vivida. Alternativamente, también puedes narrar una
historia a los niños desarrollar una ronda (con los más pequeños, por ejemplo).
Cuarto (10 minutos): después de descansar o de contarles el cuento, los invitas a dibujar o
a construir con maderas.
Este es el tiempo para la Expresión gráfico-plástica.
Los niños expresan a través del dibujo o la construcción con maderas, lo que hicieron
durante el desarrollo de la actividad corporal. Al recoger los dibujos, les preguntarás sobre
sus producciones, reconociendo en voz alta su esfuerzo pero evitando juicios de valoración
(decir “¡qué lindo!”, por ejemplo, es un juicio de valor y debemos evitarlo). Luego colocarás
en un lugar visible las producciones, para que lo aprecien todos los niños del aula y
posteriormente guardarás los dibujos en un portafolio preparado especialmente para

Dra. Yovana Paliza Arellano.

 archivar las creaciones de los niños lo que nos servirá para desarrollar el seguimiento del
proceso y observar la evolución del niño.
Si hicieron construcciones con maderas, de la misma manera les preguntarás qué representa
su construcción.
CIERRE Invitas a niños y a niñas al mismo lugar donde se reunieron para iniciar la sesión (siempre se
debe iniciar y terminar en el mismo sitio).
Una vez que están todos sentados puedes invitarlos a que cuenten lo que más les gustó de la
sesión (no tienen que hablar todos), tú también puedes contarles todos los juegos que viste
que realizaban los distintos niños y niñas.
Pueden despedirse diciendo a qué les gustaría jugar en la próxima sesión.
Secuencia metodológica extraida de la “Guía de orientación del uso del módulo de materiales de psicomotricidad para niños y niñas de 3
a 5 años”. MINEDU.

Propuesta de sesión
Área: personal social
Nombre: Creamos circuitos
TÉCNICA E
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR INSTRUMENTOS DE
EVALUACIÓN
2. CONSTRUYE SU 2.1 Realiza acciones motrices variadas 2.1.3 Combina acciones Observación
CORPOREIDAD con autonomía, controla todo su cuerpo motrices básicas, como correr Ficha anecdotaria
y cada una de sus partes en un espacio saltando, caminar y girar entre
y un tiempo determinados, interactúa otros, en sus actividades
con su entorno tomando conciencia de cotidianas y juegos libres.
sí mismo y fortaleciendo su autoestima.

PROCEDIMIENTO METODOLÓGICO RECURSOS

Asamblea( 5 minutos) Recursos Humanos:
Invitamos a los niños y niñas a sentarse en forma circular para participar de una breve 1 Docente
asamblea en donde recordaremos los acuerdos para la sesión, comentándoles sobre el  28 niños y niñas
cuidado de ellos mismos y de los materiales; además de delimitar el espacio donde van a del aula amarillo
realizar la actividad. También se les recuerda que al culminar la actividad, deberán ayudar a
guardar todas las cosas en su lugar; fomentando el orden. Recursos
Juego Motriz ( 20 minutos) materiales:
Los niños de desplazan a la Sala de Psicomotricidad, aula o patio en donde encontrarán un Módulos de piezas
muro de piezas geométricas de gomaespuma y de algunos módulos acomodados previamente geométricas
en forma de circuito. Además, los siguientes materiales:
 Colchoneta
 Latas (Anexo 1)
Témperas,
 Aros de plástico (Anexo 2)
pinceles, cartulinas
 Pelotas de plástico y tela (Anexo 3)
de color y blancas
 Animales en cajas (Anexo 4)
Latas, aros de
Ellos podrán explorar y crear los diversos movimientos motrices como saltar, correr, rodar,
plástico,
deslizarse, etc utilizando los diversos materiales que se les han presentado buscando seguir
Pelotas de plástico y
un circuito propuesto por ellos. La docente observa y se involucra en caso de que los niños la
telas
necesiten o la inviten a su juego.
Cajas decoradas
Para culminar el juego se les anuncia unos 5 minutos antes; y a continuación se entona la
canción “Llegó la hora de guardar” (Anexo 5) junto a una pandereta. Los niños y niñas  Hojas o cartulinas
colaboran en ordenar todos los materiales. de aplicación

Dra. Yovana Paliza Arellano.

Relajación - Historia ( 5 minutos)  Pandereta
Invitamos a los niños y niñas a ubicarse en el centro del espacio trabajado cantando la  Útiles de aseo
canción “Si tú tienes muchas ganas”. Luego, cuando los niños estén sentados en círculo, se (Jabón líquido,
darán las siguientes indicaciones: papel toalla).
 Somos un gato y nos estiramos como ellos, estirando los brazos.
 Somos una tortuga disfrutando del sol y estiramos nuestro cuello; luego, escucha un ruido
fuerte, por lo que se asusta y se mete en su caparazón.
 Escondemos nuestras manos detrás de la espalda; luego, imaginamos que tenemos una mosca
o una mariposa en la nariz que nos está molestando.
 Imaginamos que tenemos las piernas de un elefante y son grandes y pesan mucho. Luego,
caminamos como elefante.
Finalmente, se levantan en grupos para dirigirse al baño a lavarse las manos.
Representación gráfico plástico ( 15 minutos)
Recordaremos junto con los niños y niñas, las cosas que han realizado a lo largo de la
actividad. Los niños y niñas, sentados en su sitio, escogen alguna cartulina con témporas de su
preferencia (Anexo 6) para que ellos expresen libremente lo que hicieron en la sesión de
psicomotriz. Aquí manifiestan lo que representaron, la docente anota brevemente en sus
producciones lo que quisieron representar. Luego se dirigen a lavarse las manos y a
continuación ordenar los materiales que utilizaron.
Cierre ( 5 minutos)
Para terminar nos ubicamos en el lugar de donde empezamos con la asamblea y conversamos
con ellos sobre todo lo que hemos realizado, haciendo las siguientes preguntas:
 ¿Qué actividades hemos realizado?
 ¿Qué fue lo que más les gustó? ¿Qué otros materiales quisieran tener para la próxima
sesión de psicomotricidad? Además, voluntariamente los niños y niñas que desean muestran y
exponen sus productos.
ANEXOS
Anexo 1: Latas Anexo 2: Aros de plástico Anexo 3: Pelotas de plástico

Anexo 4: Caja de cartón Anexo 5: Canción para guardar Anexo 6: Hoja o cartulina de representación
JUGAMOS HACIENDO CIRCUITOS Nombre: ___
Fecha: _____
“YA ES HORA DE
GUARDAR”
Ya es hora, ya es hora

Ya es hora de guardar

Juntos, juntos guardaremos

Podemos colaborar
REPRESENTA UTILIZANDO LAS TÉMPERAS LO QUE MÁS TE GUSTÓ DE LA SESIÓN.
ILARI LARI EI ¡A guardar! (BIS)

Dra. Yovana Paliza Arellano.

Bibliografía:
MINEDU (2015) Guía de Orientación del Uso del Módulo de Materiales de Psicomotricidad para
Niños y Niñas de 3 a 5 Años.
MINEDU (2015) Diseño Curricular Nacional de Educación Básica Regular.
MINEDU (2015) Fascículo Rutas del Aprendizaje. Área personal social.
MINEDU (2016) Entorno Educativo de Calidad en Educación Inicial.

SESIÓN DE APRENDIZAJE PARA EDUCACIÓN SECUNDARIA (3ro de secundaria)

/ PRIMARIA
Mientras juego me hago más fuerte, más rápido y más resistente.
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA CAPACIDAD INDICADOR
Valora y asume hábitos de vida Practica actividad física y Realiza juegos y ejercicios para
saludables reconoce, su importancia sobre el desarrollo de capacidades
la salud. Desarrolla sus físicas condicionales y de
capacidades físicas a través del flexibilidad que contribuyan al
juego, la recreación y el deporte. mejoramiento de la salud, según
su condición física.

SECUENCIA DIDÁCTICA 2 HORAS PEDAGÓGICAS

Recuerda: ¿Qué son las capacidades físicas condicionales?
Son cualidades energéticas y funcionales del ser humano. Se desarrollan como resultado de la acción
motriz consciente del estudiante. Estas son: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
INICIO
 Dar la bienvenida a todos los estudiantes y comunícales el aprendizaje del día.
 Pregúntales: ¿Qué capacidades físicas condicionales trabajamos el año pasado? Insiste en la
importancia de desarrollarlas para mejorar la disponibilidad corporal. Ofréceles una breve
definición de lo que se entiende por fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
 Diles: ¡Hoy nos centraremos en la fuerza!
Actividad
A su casa
Organiza cuatro equipos de estudiantes. Cada equipo se ubica en un lugar del campo donde será “su
casa”. A la señal, todos salen a correr, y cuando digas “¡a sus casas!” deben agarrar a un compañero de
cualquier equipo y llevarlo a su “casa”. No vale ayudarse entre dos estudiantes, pueden jalarse de los
brazos, pero no está permitido hacer movimientos bruscos.
¿Qué capacidad condicional estás usando para llevar a tu compañero?

DESARROLLO
Actividad básica
Salta y corre
Determina una línea de salida y otra de llegada. Organiza columnas de estudiantes detrás de la línea de
salida. Entre estas dos líneas y frente a cada columna, debes situar diez pequeños obstáculos separados
entre sí por una distancia de un metro aproximadamente. A la señal, el primer estudiante de cada equipo
avanza hacia los obstáculos y los salta. Debe llegar corriendo a la línea final y situarse detrás de esta. El

Dra. Yovana Paliza Arellano.

segundo estudiante lo sigue, y así sucesivamente hasta que llegue el último participante de cada columna.
Gana el equipo que logre finalizar la tarea primero.
Actividad avanzada
Jugando a la fuerza
Ubica a los estudiantes en columnas, separados por la distancia de un brazo extendido. El primero
pasa el balón al compañero que está detrás de él, y así hasta que llegue al último; este, al recibir
el balón medicinal, sale corriendo hasta colocarse como el primero de la fila; y así se van desplazando
hasta que toda la fila llegue a la meta.
Actividad de aplicación
Trabajo por circuito
Forma grupos de cinco estudiantes y seleccionen cinco ejercicios para trabajar en cada estación.
Los ejercicios se pueden trabajar con el propio peso o con pesos externos.
Estación 1. Sentados en parejas uno frente a otro, se van pasando un balón medicinal de un kilo de peso
aproximadamente, por encima de la cabeza; hacia delante, hacia atrás, por el lateral derecho e izquierdo
y luego alternando los lados.
Estación 2. Lanzar el balón medicinal con los pies a una distancia de cinco metros la mayor cantidad de
veces por espacio de un minuto.
Estación 3. En pareja, trasladar a un compañero por espacio de un minuto a una distancia de cinco
metros la mayor cantidad de veces, evitando en todo momento que cualquier parte del cuerpo toque el
suelo.
Estación 4. En tríos, dos se cogen fuertemente de las manos y el otro se sienta sobre las manos
entrelazadas. Deben trasladar al compañero y, al llegar a la meta, realizan el cambio para trasladar
a otro compañero.
Estación 5. En equipo, uno se echa en el suelo y los otros cuatro deben trasladarlo al otro extremo
sosteniéndolo de las extremidades. Al llegar deben llevar a otro compañero, así hasta que todos hayan
sido trasladados.
¿Cómo tuviste que trabajar tu fuerza en cada una de las actividades del circuito?
CIERRE
Actividad
Camino y me relajo
Los estudiantes, con los ojos cerrados, van caminando lentamente por el campo. Conforme avanzan,
deben decir en voz alta la dirección a la que se dirigen (adelante, derecha, izquierda, estoy girando a…)
para evitar chocarse con otro compañero.
Luego de la actividad reúne al grupo y conversa con los estudiantes acerca de cómo se han sentido con
las actividades. ¿Qué les pareció? ¿Les resultaron muy difíciles? ¿Pudieron identificar qué partes de su
cuerpo trabajan más cuando realizan las diferentes actividades? ¿Cómo trabaja la fuerza en nuestra
vida cotidiana? Según lo trabajado, ¿eres consciente de tus posibilidades con respecto a tu fuerza?,
¿puedes evaluar cuánta fuerza debes emplear según la actividad que vas a realizar?
MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR
1. Bolsitas de arena u otros objetos que te sirvan para colocarlos como obstáculos.
2. Cubos de plástico o elementos similares.
3. Pelotas con peso, balón medicinal o elemento similar.

Sesión propuesta por MINEDU extraída del portal perueduca

Dra. Yovana Paliza Arellano.

 TRABAJO PRÁCTICO

RESPONDE Y DESARROLLA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1. Existen fundamentos teóricos que responden a desarrollar el desarrollo de la

corporeidad, explícalo brevemente.
2. Desarrolla una propuesta de sesión de psicomotricidad o educación física.

PROPUESTA DE SESIÓN:
DESEMPEÑO TÉCNICA E
COMPETENCIA CAPACIDAD INSTRUMENTOS DE
EVALUACIÓN

PROCEDIMIENTO METODOLÓGICO RECURSOS

ANEXOS:
BIBLIOGRAFÍA:

Bibliografía:
ARNAIZ, P y LOZANO, J. (1996) “Proyecto Curricular para la diversidad. Psicomotricidad y
lectoescritura”. Madrid: CCS.
AUCOUTURIER, B. (2004) “Los fantasmas de acción y la Práctica Psicomotriz”. Barcelona: Editorial GRAÖ.
BENJUMEA PÉREZ, M. (2004). “La motricidad, corporeidad y pedagogía del movimiento en
educación física”. Ponencia presentada en el III Congreso Científico Latino
Americano – I Simposio Latino Americano de Motricidad Humana. Universidad
Metodista de Piracicaba-Brasil.
LORA RISCO, J. (2008) “Yo soy mi cuerpo”. Lima –Perú.
MINEDU (2015) “Guía de Orientación del Uso del Módulo de Materiales de Psicomotricidad para Niños y
Niñas de 3 a 5 Años”. Lima.
MINEDU (2016) “Diseño Curricular Nacional de Educación Básica Regular”. Lima-Perú.
MINEDU (2015) “Fascículo Rutas del Aprendizaje- Área personal social”. Lima-Perú.

Dra. Yovana Paliza Arellano.