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Aceite de Palta

El aceite de palta se extrae del fruto del palta y es rico en ácidos grasos esenciales como el omega-3 y omega-9. Se obtiene al pelar la palta y exprimir la pulpa en un paño para extraer el aceite gota a gota, el cual se vierte en un recipiente. El aceite de palta tiene múltiples beneficios para la salud y la belleza.

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Jacqueline Navarro
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Aceite de Palta

El aceite de palta se extrae del fruto del palta y es rico en ácidos grasos esenciales como el omega-3 y omega-9. Se obtiene al pelar la palta y exprimir la pulpa en un paño para extraer el aceite gota a gota, el cual se vierte en un recipiente. El aceite de palta tiene múltiples beneficios para la salud y la belleza.

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ACEITE DE PALTA Se obtiene del fruto del palta y es rico PROCEDIMIENTO PARA EXTRAER EL

en ácidos grasos esenciales, omega-3 y ACEITE DE PALTA


La palta o palta es uno de los alimentos
omega-9.
más populares. Sus propiedades 1. Pela la palta y saca la pulpa en un tazón
regenerativas y antioxidantes así como Se compone principalmente de: ácido aplasta con un tenedor hasta formar un
su eficacia en la lucha contra el oleico, concentrado en ácidos grasos pure bastante uniforme, o tambien puedes
colesterol le ubican entre uno de los esenciales y vitaminas A, E y varias del colocarlos en una licuadora para formar un
productos más sanos y requeridos. grupo B. Es un excelente antioxidante y puré
ayuda a neutralizar el envejecimiento
De esta fruta se extrae un aceite muy
de las células de la piel y los capilares.
valorado por sus propiedades
nutricionales y sus beneficios para la CÓMO USAR EL ACEITE DE PALTA O
salud. A continuación, te nombramos PALTA
cuales son:
En la cocina, lo puedes utilizar en 2. luego colócalo en una cacerola
 Contiene ácidos grasos ricos en ensaladas y en platos fríos. Con solo mediana y cocínalo a fuego lento
antioxidantes que protegen el una cucharadita al día de este aceite es moviendo constantemente con una
corazón y el buen suficiente. cucharon de palo para que no se
funcionamiento del sistema queme Cuando hierva, empezará a
En la cosmética, en la elaboración de burbujear y notarás que el aceite
cardiovascular.
cremas y mascarillas tanto para el subirá a la superficie.[3]
 Ayuda a mantener la tensión
cabello como para el cutis.
arterial equilibrada.
Tradicionalmente se ha utilizado para
 Estimula la regeneración de la
hidratar y suavizar la piel. Asimismo,
piel y los tejidos.
retrasa la aparición de líneas de
 Fortalece el cabello reduciendo
3.
su caída y debilidad. expresión. Para ello, solo debes aplicar
 Retrasa el envejecimiento. dando suaves masajes circulares.
moviendo la mezcla hasta que el color una botella pequeña o a un recipiente I.E. JOSÉ CARLOS MARIÁTEGUI
de los paltas cambie de verde claro a con tapa. ¡Tu aceite de palta ya está
verde oscuro o marrón y hasta que el listo para usar!
agua se haya evaporado.[4]
PROYECTO DE CIENCIAS

ELABORACION DE ACEITE
DE PALTA

[Link] la masa de palta en un


paño formando como un pequeño
saquito de palta. luego exprime
sobre un tazón de vidrio. Y el aceite
irá cayendo gota a gota.

PRESENTADO POR:

CIELO VEGA NAVARRO

DEL 5TO GRADO B

AREQUIPA-2019

Vacía el aceite en un recipiente.

Una vez que hayas extraído todo el


aceite, deberás vaciarlo del tazón a

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