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Técnicas Proyectivas

Las técnicas proyectivas son métodos creativos para conectar con emociones, necesidades y deseos inconscientes mediante la proyección de este material en símbolos. Los objetivos son darse cuenta de las figuras y fondos de la persona, evitar racionalizaciones y abrir aspectos negados de la personalidad. Algunos tipos de trabajo proyectivo son fantasías guiadas, interpretación de sueños y creación de historias metafóricas a partir de dibujos.

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Nicoll Pamela Nureña Cunaya
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Técnicas Proyectivas

Las técnicas proyectivas son métodos creativos para conectar con emociones, necesidades y deseos inconscientes mediante la proyección de este material en símbolos. Los objetivos son darse cuenta de las figuras y fondos de la persona, evitar racionalizaciones y abrir aspectos negados de la personalidad. Algunos tipos de trabajo proyectivo son fantasías guiadas, interpretación de sueños y creación de historias metafóricas a partir de dibujos.

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Técnicas proyectivas

Las técnicas proyectivas son un método creativo para conectar con emociones, necesidades,
deseos y carencias que tienen dificultades de aflorar directamente.
Las técnicas proyectivas son utilizadas, sobre todo, para la terapia de la Gestalt, permiten la
revelación de material emotivo no consciente, mediante la proyección de este material en
forma de metáforas y símbolos que luego el cliente se puede reapropiarse como sus, mediante
la identificación.
Los objetivos esenciales de este tipo de trabajo son los siguientes:
 Darse cuenta
Es estar conscientes del aquí y ahora de cuáles son las figuras y los fondos del cliente; es
decir, como jerarquiza su experiencia según las necesidades, carencias, deseos y bloqueos.
 Evitar racionalizaciones
Se trata de evitar las racionalizaciones que en el lenguaje verbal lógico tienen más posibilidad
de aflorar (hablar sobre cosas que no tienen que ver con uno mismo, saber de antemano qué
debe saber, sentir, o pensar).
 Abrir aspectos negados de la propia personalidad.
En los ejercicios de proyección el cliente entra en un terreno desconocido y, al mismo tiempo,
de alguna manera permisiva, por lo que el desplazamiento de emociones e impulsos a
imágenes simbólicas permite al individuo sentirse más protegido que en el lenguaje lógico,
respecto a sus reproches íntimos de culpabilidad o ante las amenazas internas.
¿Para qué sirven las técnicas proyectivas?
Este tipo de técnicas de toma de contacto con uno mismo también sirven para identificar las
dificultades que presenta una persona a la hora de asimilar las experiencias y planificar su
intervención de una manera específica.
Tipos de trabajo proyectivo
Hay diferentes tipos de trabajo proyectivo: las fantasías guiadas, los sueños, los dibujos y las
historias metafóricas.
Fantasías guiadas
En estado de relajación, se dan al paciente algunas indicaciones generales, el que, primero,
se imagina las escenas y, después, narra lo que imagina. De acuerdo con la fantasía el
terapeuta trabajará las diferentes emociones, sensaciones y asociaciones.
Sueños
Se pide al cliente que narre un sueño como si pasara ahora, y que después asuma los diferentes
elementos como si fueran una parte de sí mismo; que se imagine ser esto y que se deje llevar
por lo que vaya saliendo de su mente. Cada elemento del sueño conecta con un elemento de
la realidad, y permite tomar conciencia de actitudes, sensaciones y emociones.
El trabajo con los sueños es similar al que se hace con la fantasía guiada. La diferencia es
que la narración lo explica el cliente y que el terapeuta debe conectar los símbolos del sueño
con la realidad del cliente.
Dibujos e historias metafóricas
Se pide al cliente que dibuje algo con su entorno, y se le da todo el material y el tiempo que
necesite. Una vez realizado el trabajo, debe narrar una historia en la que se describa el dibujo
y se expliquen las relaciones entre los diferentes elementos y la historia contextual. Después
debe sustituir el protagonista del dibujo por “yo”. A partir de esto, el terapeuta trabaja
sensaciones y emociones, y el vínculo que la historia metafórica tiene con la vivencia actual
del cliente.

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