Hechizos del corazón

Curso de aromaterapia y rocíos Auraticos

Guía: Florencia Morgana

florenciabugueiro@[Link]

Contacto : +5493424068964
Rocíos auraticos

“Armonizando y Limpiando el Aura con la luz

de los Arcángeles”

Tanto los colores como las fragancias y la energí

a de los Arcángeles actúan sobre los estados

emocionales, armonizando el campo áurico y

favoreciendo para determinadas acciones, por

ejemplo: el rayo amarillo del Arcángeles Uriel

con la energía del citrino (gema derivada del
cuarzo)

y fragancias de lim ó n, jazm í n y c í tricos,

favorecen para el estudio, en las clases, para el
aprendizaje
y ayudan a fijar los conocimientos, entre otras
cosas.

QUE SON LOS ROCIOS AURICOS Y PARA QUE

SIRVEN

💠Tanto los colores como las fragancias y la

energ í a de los Arc á ngeles act ú an sobre los
estados

emocionales, armonizando el campo áurico y

favoreciendo para determinadas acciones, por

ejemplo: el rayo amarillo del Arcángeles Uriel

con la energía del citrino (gema derivada del
cuarzo)

y fragancias de lim ó n, jazm í n y c í tricos,

favorecen para el estudio, en las clases, para el
aprendizaje

y ayudan a fijar los conocimientos, entre otras

cosas.

💠Es un estimulador de los niveles sensoriales,

actuando sobre las personas equilibrando los

chakras, el cuerpo, la mente, el corazón, etc.

💠Hay un Aurico para cada día de la semana. Se

trabaja con la ENERGIA de los Arcángeles y la

música de cada rayo, para sanar, curar, armonizar,

proteger, y muchas cualidades más benéficas

para el cuerpo, la mente y el alma

RECETA DE LIMPIADOR AURICO Y AMBIENTAL

La mayoría de los ambientes hoy en día están

recargados de la vibración baja de las personas
que

los frecuentan. Oficinas, consultorios, comercios

o simplemente hogares, se encuentran

impregnados de pensamientos y frecuencias

negativas, propios de la locura colectiva en la
que

vivimos.

Para atenuar los resabios de estructuras astrales

bajas les ofrezco esta receta casera de limpiador

áurico y ambiental.

💠 Alcohol fino 1/2 litro

💠 Ramitas de romero fresco

💠 Hojitas de salvia

💠 Pétalos de rosa

💠 Flores frescas de lavanda

💠 3 pastillas de alcanfor

💠 1 turmalina negra

Dejar todo en un frasco preferentemente de

vidrio oscuro a la sombra y agitándolo durante
15

días más o menos, hasta ver que el alcohol

queda verde oscuro.

Luego Filtrar con filtro de papel y envasar en

envase con spray.

Rociar con el limpiador cada vez que sienta que

el ambiente está denso, acompañando con

oraciones y/o con símbolos de reiki.

Mantra de cada Arcángel

Ejercicio de relajación:

Nos encontraremos sentados c ó modamente

relajando nuestro cuerpo y con la cabeza
derecha,

efectuaremos tres respiraciones profundas,

inhalando por la nariz y exhalando por la boca,

posteriormente inclinaremos nuestra cabeza

hacia el lado izquierdo y haremos el ejercicio de

respiración nuevamente una vez terminados la

inclinaremos ahora al lado derecho y
respiraremos

de la misma manera, y por ultimo

posicionaremos la cabeza hacia atrás y haremos
el mismo

ejercicio de respiraci ó n. Para finalizar la

preparación terminaremos por llevar la cabeza

nuevamente en posición derecha, pero ahora

realizaremos el ejercicio de respiración tapando
la

fosa nasal derecha e inhalando y exhalando tres

veces por la izquierda, una vez realizado

invertiremos cambiando de fosa nasal, una vez

realizado estaremos listos para realizar nuestro

Mantra

Sintonización Arcángel Miguel

Procederemos a efectuar el ejercicio de relajació

n que mencionamos anteriormente,
imaginaremos un rayo de luz azul procedente
del horizonte hacia nuestro plexo solar (zona del

ombligo). Para abrir nuestro circulo de conexión,

diremos nuestro nombre completo y

pronunciaremos 23 veces la palabra "MIKAL".

Forma de pronunciar: MIIIIIIKAAAAALLLLLL

Tenemos que acentuar la silaba "KA" con mayor

intensidad, después de finalizar el número de

pronunciaciones del canto del Arcángel Miguel

mencionaremos nuevamente nuestro nombre
para

cerrar el círculo de conexión.

Sintonización Arcángel Gabriel

Procederemos a efectuar el ejercicio de relajació

n que mencionamos anteriormente,

imaginaremos un rayo de luz blanco procedente

del horizonte hacia nuestro plexo solar (zona del

ombligo). Para abrir nuestro circulo de conexión,

diremos nuestro nombre completo y

pronunciaremos 12 veces la palabra "GEBER".

Forma de pronunciar:
GGGGEEEEBBBBEEEERRRRR

Tenemos que acentuar la primera "E" con mayor

intensidad, después de finalizar el numero de

pronunciaciones del canto del Arcángel Gabriel

mencionaremos nuevamente nuestro nombre
para

cerrar el circulo de conexión

Sintonización del Arcángel Rafael

Luego de hacer el ejercicio de respiraci ó n,

(explicado anteriormente) canalizaremos el rayo
de luz

verde procedente del horizonte hacia el plexo

solar, diremos nuestro nombre para abrir círculo
de

conexi ó n y repetiremos 17 veces la palabra

"RPAL".

Forma de pronunciar: RRRRPAAAALLLL

Acentuando con mayor intensidad la silaba "PA",

para cerrar el círculo de conexión

pronunciaremos nuestro nombre al finalizar.

Sintonización del Arcángel Uriel

Luego de hacer el ejercicio de respiraci ó n,
(explicado anteriormente) canalizaremos el rayo
de luz

naranja procedente del horizonte hacia nuestro

plexo solar, diremos nuestro nombre para abrir

círculo de conexión y pronunciaremos 14 veces

la palabra "BRIAL".

Forma de pronunciar: BBBBRRRRIIIIAAAALLLL

Acentuando con intensidad la vocal "A", para

cerrar el círculo de conexión pronunciaremos

nuestro nombre al finalizar.

Sintonización del Arcángel Chamuel

Luego de hacer el ejercicio de respiraci ó n,

(explicado anteriormente) canalizaremos el rayo
de luz
rosa procedente del horizonte hacia el plexo
solar, diremos nuestro nombre para abrir círculo
de

conexi ó n y repetiremos "9" veces la palabra

"IAIDA".

Forma de pronunciar: IIIIAAAAAIIIIDDDDAAAA

Acentuando con mayor intensidad la vocal "A",

para cerrar el círculo pronunciaremos nuestro

nombre al finalizar.

Sintonización del Arcángel Jofiel

Luego de hacer el ejercicio de respiraci ó n,

(explicado anteriormente) canalizaremos el rayo
de luz

Amarillo procedente del horizonte hacia nuestro

plexo solar, diremos nuestro nombre para abrir

círculo de conexión y pronunciaremos 14 veces

la palabra “UBIN”

Forma de pronunciar: "UUUUB

Sincronización con el Arcangel Zadkiel

Luego de hacer el ejercicio de respiraci ó n,

(explicado anteriormente) canalizaremos el rayo
de luz

lila procedente del horizonte hacia el plexo solar,

diremos nuestro nombre para abrir círculo de

conexi ó n y repetiremos 13 veces la palabra

"GANDAR".
Forma de pronunciar: GAAAANNNDAAAARRRR

Acentuando con mayor intensidad la silaba

"DAR", para cerrar el círculo de conexión

pronunciaremos nuestro nombre al finalizar.

FRAGANCIA PARA CADA ARCANGEL

1. Para Miguel, sándalo, Domingo

2. Para Jofiel, Limon, Lunes

3. Para Chamuel, Rosas, Martes

4. Para Gabriel, Jazmín, Miércoles

5. Para Rafael, Mirra, Jueves

6. Para Uriel, Canela, Viernes

7. Para Zadquiel, Patchouli, Sábado.

INVOCACION A CADA ARCANGEL

ARCÁNGEL MIGUEL(Arcángel de protección)

Día: DOMINGO

Color: azul

Aroma: sándalo

Gema: Rubi, Granate

Se le suele pedir:

-Liberarte de tus miedos.

- Fortalecer tu fe.
- Protecci ó n contra peligros f í sicos como
espirituales. Exorcismos.

-Ayuda y valor para superarnos a nosotros

mismos.

-Inspiración para líderes.

-Protección en los viajes.

ORACIÓN:

San Miguel, el Arcángel, defiéndenos en la lucha,

mantennos seguros de la maldad y las trampas

del diablo, que Dios lo detenga, rezamos

humildemente y, oh pr í ncipe de la hueste
celestial, por el

poder de Dios echa a satanás al infierno y a

todos los espíritus malignos que vagan por el
mundo
buscando la ruina de las almas. Amén.

ARCÁNGEL JOFIEL (Arcángel de la Iluminación)

Día: LUNES

Color: amarillo/dorado

Aroma: limón

Gema: Ámbar, Cuarzo Citrino

Se le suele pedir:

- Sabidur í a, iluminaci ó n, inspiraci ó n,

conocimiento.

- Conexión con tu YO superior.

- Asimilar los conocimientos para exámenes.

Ayuda para superar adicciones.

- Eliminar el orgullo.

- Ayuda para la limpieza del planeta.

ORACIÓN:

¡ Oh! Sabio, radiante, resplandeciente, amado

Arcángel Jofiel, nuestras mentes y corazones est
án

ávidos de penetrar en los laberintos insondables,

misteriosos de la sublime ciencia del

conocimiento de la divinidad, de la potestad, del

espíritu del Señor Dios que nos creó, que nos gu
ía

y nos ama desde la cuna al ataúd. Tú, amadísimo

Arcángel Jofiel, ilumina nuestra senda con la luz
de la eterna sabiduría, líbranos de la amenaza de
la duda y la incomprensión, nutre nuestro

espíritu con la cuota indispensable de sabiduría

que nos conduzca seguros al edén prometido a
los

justos. Amén.

ARCÁNGEL CHAMUEL (Arcángel del amor)

Día:MARTES

Color: rosa

Aroma: rosa

Gema: Cuarzo Rosa, Opalo Rosa

Se le suele pedir:

- Amor, compasión, falta de autoestima.

- Disolución de sentimientos de egoísmo.

- Preparación para recibir al Espíritu Santo.

- Protección de difamación.

- Ayuda en los malos entendidos.

- Ayuda en el inicio de nuevas amistades.

- Ayuda en relaciones deterioradas.

- Ayuda para encontrar trabajo u objetos

perdidos.

Ayuda diferencias en relaciones.

ORACIÓN:

Arcángel dual caracterizado por la alegría, la

belleza, el amor y la armonía, así como la fuerza,
la

agresividad y la protección. Junto con Gabriel

dieron fuerzas a Jesús durante su estancia en el

huerto de Getsemani.

ARCÁNGEL GABRIEL (El Arcángel guía)

Día: MIÉRCOLES

Color: blanco

Aroma: jazmín

Gema: Lapislázuli, Ágata Azul

Se le suele pedir:

- Guía para tu vida espiritual y el propósito.

- Disolver el desánimo.
- Aportar alegría y felicidad.

- Ayuda para aportar orden y disciplina en tu

vida.

- Ayuda a un entorno emocional, mental y físico.

- Ayuda en la compra de una vivienda.

- Ayuda en orientar tu carrera o estudios.

- Organizar operaciones para mantener paz.

ORACIÓN:

Oh Dios, que entre todos los ángeles elegiste el

Arcángel Gabriel para anunciar el misterio de tu

Encarnación; concédenos benignamente que los

que celebramos su festividad en la tierra
experimentemos su patrocinio en el cielo. Amé.
(Pedir lo que se desea)

ARCÁNGEL RAFAEL (Arcángel de la curación)

Día: JUEVES

color: verde

Aroma: mirra

Gema: Aventurina Verde, Prehnita, Jade

Se le suele pedir:

- Inspiración de la verdad.

- Tener integridad.

- Sanar cuerpo, mente y alma.

- Ayuda en el estudio, música, matemáticas y

medicina.

- Ayuda a conseguir las necesidades básicas.

- Curar heridos.

- Ayuda a encontrar remedios y curar

enfermedades.

ORACIÓN:

Glorioso Arcángel San Rafael medicina de Dios,

que guiaste a Tobias en su viaje para cobrar la

deuda de Gabelo, le preparaste un feliz

matrimonio y devolviste la visita a su anciano
padre,

guíanos en el camino de la salvación, ayúdanos

en las necesidades, haz felices nuestros hogares
y
dános la visión de Dios en el Cielo. Amén.

ARCÁNGEL URIEL (Arcángel de la paz)

Día: VIERNES

Color: morado-oro (naranja)

Aroma: canela

Gema: Ágata Carneola, Aventurina Dorada

Se le suele pedir

Paz interior, renovar tu esperanza.

- Eliminar la ira y el miedo de tu mente.

- Traer paz a las relaciones.

- Crear paz en tu entorno.

ORACIÓN:

¡Oh! Dios que con inefable providencia te dignas

enviar a tus santos ángeles para nuestra guarda,

accede a nuestros ruegos y haz que seamos

siempre defendidos por su protección. Señor,
que nos

confías a tus Ángeles para que nos guarden en

todos nuestros caminos, concédenos que por

intercesión de tu glorioso Arcángel San Uriel nos

veamos libres de los peligros presentes y

quedemos asegurados contra toda adversidad.

Glorioso Arc á ngel San Uriel, poderoso en
fortaleza,

imploro tu continua custodia para alcanzar la

victoria sobre todo mal espiritual o temporal.
Protector m í o, conc é deme la gracia que te
solicito (se pide el deseo) si es conveniente para
el bien

de mi alma, acomp á ñame y gu í a todos mis

pasos hasta alcanzar la vida eterna. Amén.

ARCÁNGEL ZADKIEL (Arcángel de la alegría)

Día: SÁBADO

color: violeta

Aroma: patchouli

Gema: Amatista, Flourita

Se le suele pedir:

- Felicidad, alegría, perdón, libertad.

- Disoluci ó n de recuerdos dolorosos y cosas

negativas.

- Misericordia, justicia, tolerancia.

- Ayuda para cient í ficos, arquitectos, actores,

ingenieros.

- Inspiración para negociaciones.

- Acuerdos comerciales y de paz.

- Transmutar karma.

Ayuda en creatividad, crecimiento e inspiración.

- Ayuda a m é dicos, enfermeras, profesores,

jueces y todos aquellos que sirven a los demás.

- Justicia divina en tribunales y naciones.

ORACIÓN:
¡ Oh! Señor, acudimos confiados a Tu Divina
potestad para que en m é rito a Tu infinita
muestra de

mor de Padre y Protector dispongas que el Arcá

ngel Zadkiel proteja, como ayer, hoy y siempre, a

la indefensa humanidad, especialmente a los

niños. Que el esp í ritu maligno sea
definitivamente

aniquilado y que el amor reine entre nosotros as

í como Tu amor se nos manifiesta pleno e

inagotable. Amén.

Otras oraciones de Invocación:

ORACION AL ARCANGEL MIGUEL A ti arcángel

Miguel te pido que con tu espada cortes las
malas
influencias que me asechan ya sean f í sicas,
mentales o espirituales. Protege mi hogar,
oficina,

ciudad y planeta. Que con tu poder de purificaci

ón retorne la armonía, la paz y el amor. Gracias

por concederme estas peticiones. Amén, Amen,

Amen…

ORACION AL ARCANGEL JOFIEL "Porque es el

Señor que da la sabiduría y de Él proceden la
ciencia

y la sensatez; con la sabiduría se edifica la casa,

con la inteligencia se consolida; así es la ciencia,
la

sabiduría para tu alma, si la adquieres tienes un

porvenir y tu esperanza no será frustrada.

Arcángel Jofiel, danos estos dones y protégenos

con justicia y equidad, con prudencia y rectitud".

Amen Amen, Amen

ORACION AL ARCANGEL CHAMUEL "Querido

arcángel Chamuel te amo infinitamente y te

bendigo. Te ruego que me mantengas sellado

en un pilar de llama rosa de amor y adoración al
Rey

celestial hasta que se haga contagiosa a toda la

vida que yo contacte hoy y siempre. Te doy las

gracias. Amén, Amen, Amen "

ORACION AL ARCANGEL GABRIEL Oh! Dios, que

entre todos los ángeles elegiste al arcángel

Gabriel para anunciar el misterio de tu encarnaci

ón, concédenos benignamente que los que
celebramos su festividad enla Tierra
experimentemos su patrocinio. Lléname de tu
luz y protege a

todas las madres. Gradas por tu aliento. Amén,

Amen Amen.

ORACION AL ARCANGEL RAFAEL Glorioso arcá

ngel San Rafael, medicina de Dios, que guiaste a

Tob í as en su viaje para cobrar la deuda de

Gabelo, le preparaste un feliz matrimonio y le

devolviste la vista a su anciano padre, guíanos

en el camino de la salvación, ayúdanos en las

necesidades, haz felices nuestros hogares y

danos la visión de Dios en el Cielo. Amén, Amen,

Amen.

ORACION AL ARCANGEL URIEL Señor, ayúdame

a perdonar espiritualmente a aquellas personas

que me faltaron, hirieron, maltrataron y

olvidaron. Señor, ayúdame a que me perdonen

espiritualmente aquellas personas a quienes les

fallé, herí, maltraté y olvidé. Señor, ayúdame a

perdonarme espiritualmente las veces que me

herí, maltraté y olvidé. Señor, perdóname las

muchas veces que me olvid é de ti. . Am én,

Amen, Amen.

ORACION AL ARCANGEL ZADKIEL T ú ,

bondadoso arcángel Zadkiel, sé mi voz ante el
Señor, porque

yo estoy a punto de caer, y mi pena no se aparta

de mí. Yo confieso mi culpa, me aflige el pecado,

no me abandones Señor, socórreme, Señor sé

mi salvación, ayúdame a limpiar y regenerara mi

cuerpo físico y borrar toda hulla de traumas,

tristezas fracasos, infelicidad de mi mente y mi

corazón". . Amén, Amen, Amen.

(A modo de elección personal y de lograr una

mayor conexión se pueden utilizar las oraciones

angélicas con las que nos sintamos m á s c ó

modos a la hora de programar los preparados.)

Método de Preparación del Roció Áurico Arcá

ngeles

El alcohol sirve para la conservaci ó n del

preparado, a la vez que contribuye a la correcta
dilución

de los elementos, especialmente en épocas de

calor intenso, durante el cual el agua se

descompone f á cilmente, o cuando el Roc í o

Áurico se utilizará por mucho tiempo.

Las proporciones para un Roc í o Áurico Arc á

ngeles son las

siguientes:

- 5 a 7 gts. en total de Esencia/sl/es en 125 cc. de

agua y alcohol de cereal (70% de agua y 30% de

alcohol de cereal)

- 10 a 15 gts. en total de Esencia/s en 250 cc. de

agua y alcohol de cereal

(70% de agua y 30% de alcohol de cereal).

Se debe realizar una meditación de relajación y
limpieza personal antes de llevar adelante el

proceso, luego se realizara la oraci ó n

correspondiente a cada arc á ngel, sostener el
preparado

entre nuestras manos visualizando el rayo del

color correspondiente y recitar el mantra según
el

preparado que estemos realizando, podemos

utilizar o no la gema correspondiente a cada

arcángel para ayudar en la trasmutaci ón del

preparado.

Roció Áurico de los 7 Poderes

Se puede elaborar del mismo modo, pero se dir

á n las oraciones de los 7 Arc á ngeles y se
colocara

la esencia de los 7 Arcángeles en el preparado.

“Esencias Florales de Bach en Rocíos Áuricos”

El método de extracción de las esencias florales

fue descubierto por el Dr. Bach como

comentamos anteriormente, a trav é s de sus

conocimientos, pero también la observación y la

intuición fueron herramientas fundamentales.

Bach distinguía entre las plantas que disminuían

síntomas (la mayoría de las plantas

medicinales) y las que estaban enriquecidas con

determinadas energías y él mismo las llam ó
“the

happy fellows of the plant world ” . Su

sensibilidad hacía que solo necesitara colocar
sobre su

lengua un pétalo de la flor de cada una de estas

plantas para percibir su efecto. Estas plantas no

eran venenosas pero tampoco serv í an de

alimento y además tenían cualidades que no se

detectaban a simple vista. Muchas de ellas

siguen considerándose malas hierbas.

Estas plantas deb í an ser silvestres y no

cultivadas y esta característica se sigue teniendo
en

cuenta al elaborar las esencias.

Los m é todos actuales, que respetan las

indicaciones del Dr. Bach son los siguientes:

1) Método solar
 Se utiliza para las flores que florecen en
primavera o verano, cuando el sol brinda su
mayor

potencia. Por la mañana de un día soleado, sin

nubes, se recogen las flores de la mayor
variedad

posible de plantas. Se las toma entre los dedos

pulgar e índice para evitar todo otro contacto
con

el cuerpo humano.

Luego se colocan en un recipiente con agua de

manantial hasta cubrirlas del todo. Se deja en

una fuente expuesta al sol. El agua as í

impregnada se vierte en frascos con alcohol, en
un
porcentaje de 50% de agua y 50% de brandy y
luego se fracciona en frascos, generalmente de
15

ml. Que constituyen los stock-bottles.

2) Método de cocción

Se utiliza por lo general para las flores de á

rboles, arbustos y matas, que florecen primero,

antes que el sol alcance su máxima fuerza.

Se recogen las flores y se las cuece en agua

pura, filtrando varias veces el líquido y vertié
ndolo

en los frascos preparados con brandy.

Método de preparación del Rocío Áurico

 El Bach Centre de Inglaterra y otros
proveedores locales proveen las esencias
florales en frascos

de concentrado llamados “stock-bottles”, los

cuales deben ser disueltos en las proporciones

correctas para elaborar un Rocío Áurico.

Esta diluci ó n se realiza en agua pura,

preferiblemente agua diamantina y alcohol de
cereal.

Edward Bach utilizaba agua de manantiales

naturales. El agua destilada no se utiliza por
agua

“muerta” y se descarta su uso.

 El alcohol sirve para la conservaci ó n del
preparado, a la vez que contribuye a la correcta
dilución

de los elementos, especialmente en épocas de

calor intenso, durante el cual el agua se

descompone f á cilmente, o cuando el Roc í o

Áurico se utilizará por mucho tiempo.

Las proporciones de Esencias Florales Bach

para un Rocío Áurico son las siguientes:

- 5 a 7 gts. en total de Esencia/s Floral/es en 125

cc. de agua y alcohol de cereal (70% de agua y

30% de alcohol de cereal)

- 10 a 15 gts. en total de Esencia/s Floral/es en

250 cc. de agua y alcohol de cereal

(70% de agua y 30% de alcohol de cereal)

Primeras reacciones (fueron descriptas en relaci
ón a humanos)

1) A la primera hora se respira mejor y más

profundo, y hay cambios en la expresión de los
ojos.

2) Puede intensificarse la percepción sensorial.

3) Sensación de alegría y calor en todo el cuerpo,

a veces frío o corriente

4) Mayor necesidad de dormir porque

internamente se necesita mayor energía por lo
que durante

el día puede haber torpeza.

5) Pasajeras apariciones de síntomas viejos.

6) Puede haber reacciones epid é rmicas que

desaparecen en 2 ó 3 días.

7) Primeras noches: aparición de sueños.

Primeras reacciones en relación a animales

1) El animal, dentro de la primera hora respira

mejor, y hay cambios a nivel corporal, por
ejemplo,

distensión.

2) Expresión de alegría ó tranquilidad, de la

manera en que habitualmente el animal se
expresa.

3) Es posible que el animal duerma más horas

que lo habitual.

4) Pasajeras apariciones de síntomas viejos.

5) Puede haber reacciones epid é rmicas que

desaparecen en 2 ó 3 días.

6) Primeras noches: es posible que el animal

sueñe más.

Esencias Florales y Aceites Esenciales para

protección energética

Así como hemos visto de qué manera la energí

a existe y se manifiesta de diferentes maneras,
una

de ellas es a través de la energía de las flores.

De todas maneras, solo me limito a señalar que

las Esencias Florales no son perfumes, ni

productos cosméticos, sino “energía de flores”.

Cuando digo “energía” me refiero a algo sutil,
que

no vemos, que algunas personas perceptivas sí

pueden percibir, ya sea en forma directa desde
la

flor ó al estar en presencia de la esencia pura.

Las esencias florales fueron descubiertas por

primera vez por el Dr. Edward Bach, médico ingl
és,

m á s precisamente gal és, todo lo cual forma

parte de una historia de vida maravillosa y que
te

animo a conocer a través de sus libros.

Lo que él descubrió fue que la flor, siendo el ó

rgano sexual de la planta, contiene mucha energ
ía y

es la parte de la planta donde más se concentra.

Pero lo más interesante y revelador fue que
descubrió a través de su propia percepción, a
qué estado emocional corresponde cada una de
las

flores.

Encontró 37 flores para 37 estados emocionales

diferentes y agregó una más, completando las
38

conocidas, que es agua de manantial.

Los patrones de energía que contiene cada flor

se corresponden con un patrón general de la

planta, que incluye si signatura, es decir, todos

los datos botánicos y no botánicos que hacen a
la

planta misma. Por ejemplo forma general, de las

hojas, del tallo, tipo de raíz, coloración, forma de
la flor, si da o no perfume, momento de floració
n, duración de la misma, relación con la mitologí
a

del lugar de origen (en este caso celta), relación

entre la personalidad de quien las descubrió y
las

primeras flores que encontró, y otras cosas.

Por otro lado… ¿qué son entonces los Aceites

Esenciales? ¿Son la misma cosa que las Esencias

Florales? No, de ninguna manera, los Aceites

Esenciales son literalmente “el extracto de la
planta”.

A veces y según el tipo de planta, se la utiliza por

completo, ó solo las hojas y tallos, ó semillas,

frutos, raíces, tronco. El por qué de esta utilizaci

ón es resultado de la investigación y experiencia
durante cientos de años, estamos hablando por
ejemplo de Paracelso en la Edad Media. O de

Hildegarda de Bingen, religiosa cat ó lica que

experimentaba también en esa época con las
hierbas y

cuyo material se ha podido conservar, siendo

algo muy valioso.

Fórmulas para 100 cc.

1) Aceite Esencial de Limón ó Incienso, 15 gts.

Crab Apple (Bach), 2 gts.

Walnut (Bach), 2 gts.

2) Aceite Esencial de Limón ó Incienso, 10 gts.

Remedio Combinado Purifying Essence (Bush), 7

gts.

3) Aceite Esencial de Limón ó Incienso, 10 gts

Angelsword (Bush), 7 gts.

Bottlebrush (Bush), 7 gts.

4) Aceite Esencial de Limón ó Incienso, 10 gts.

Sao Miguel (St. Germain), 2 gts.

Allium (St. Germain), 2 gts.

Si hubiera temas de negatividad relacionados

con envidia, se agregan 2 grs. de Chapeu do Sol

([Link])
Lista de Aceites Esenciales para estados
emocionales

Aburrimiento: Cipr é s, Jazm í n, Lavanda,

Manzanilla, Ylang Ylang.

Aflicci ó n, pena: Lavanda, Manzanilla, Ylang

Ylang.

Ansiedad: Jazmín, Lavanda

Apatía: Geranio, Jazmín, Manzanilla, Ylang Ylang.

Argumentaci ó n excesiva: Manzanilla, Ylang

Ylang.

Car á cter variable: Cipr é s, Geranio, Lavanda,

Ylang Ylang.

Celos: Ylang Ylang, Geranio,

Clarividencia (estímulo): Canela

Cólera-ira: Lavanda, Manzanilla, Ylang Ylang.

Concentraci ó n, problemas: Cipr é s, Lavanda,

Ylang Ylang.

Confusión: Geranio, Jazmín, Ylang Ylang.

Contacto con el mundo (estímulo): Ciprés, Jazmí

n

Culpabilidad: Ciprés, Jazmín, Manzanilla

Decepci ó n: Geranio, Jam í n, Lavanda, Ylang

Ylang.

Depresión: Jazmín, Lavanda, Ylang Ylang

Desaliento: Ciprés, Jazmín, Geranio,

Desánimo: Geranio, Jazmín, Ylang Ylang

Desesperación: Geranio, Ylang Ylang.

Dicha: Lavanda.

Discusión: Geranio, Lavanda, Ylang Ylang.

Equilibrio del sistema nervioso: Ciprés, Lavanda.

Estrés: Jazmín, Lavanda, Ylang Ylang.

Frustración: Ciprés, Manzanilla, Ylang Ylang.

Hipersensibilidad: Lavanda, Geranio.

Impaciencia: Geranio, Lavanda

Insomnio: Lavanda, Sándalo.

Letargo: Geranio, Manzanilla, Ylang Ylang.

Irritabilidad: Ciprés, Geranio, Manzanilla, Ylang

Ylang.

Meditación (aquietamiento mente): Manzanilla,

Lavanda

Miedo: Geranio

Obsesiones: Cipr é s, Geranio, Lavanda,

Manzanilla, Ylang Ylang.

Olvido, falta de memoria: Manzanilla, Mejorana,

Ylang Ylang.

Pánico: Lavanda, Manzanilla, Ylang Ylang.

Protectores psíquicos: Geranio

Quimeras: Lavanda, Ylang Ylang.

Resentimiento y amargura: Ylang Ylang.

Shock: Manzanilla, Ylang Ylang.

Soledad : Geranio, Lavanda

Temor: Ciprés, Geranio, Ylang Ylang.

Timidez: Jazmín, Ylang Ylang.

En general

Relajantes

Ciprés, Ylang Ylang, Manzanilla, Lavanda

Equilibradotes

Geranio, Lavanda.

Estimulantes
Canela, Jazmín

Antidepresivos

Geranio, Ylang Ylang, Jazm í n, Lavanda,

Manzanilla,

Afrodisíacos

Canela, Ylang Ylang, Jazmín

Estimulantes de la mente

Jazmín

Algunas fórmulas para el buen dormir

Diluir el Aceite en 120 m. de agua destilada y

rociar la almohada.

Sueños claros: 4 gts. Lavanda y 2 gts. Menta.

Sueños pacíficos y profundos: 6 gts. Lavanda.

Recordando los sueños: 3 gts. Lavanda y 3 gts.

Romero

Cancelador de pesadillas: 3 gts. Romero y 3 gts.

Lavanda.

Dolor de cabeza: 1 gt. Menta y 3 gts. Lavanda.

Aromaterapia

BASES DE LA AROMATERAPIA
La aromaterapia se basa en los efectos terapé
uticos, psicológicos y fisiológicos de los aceites
esenciales. Defiende el poder curativo de los
aceites esenciales y su principal función terapé
utica es trata de curar las causas de las
enfermedades, mas que las enfermedades en sí,
reforzando las funciones de los órganos y los
mecanismos de defensa del organismo.

Cada planta arom á tica elabora un conjunto

característico de aceites esenciales, y según el
tipo de planta, esta almacena los aceites en
distintas partes: ra í z, hojas, corteza, yemas,
flores, fruto o semillas. Así, por ejemplo, el limón
y la naranja, a pesar de ser frutas muy próximas,
desprenden aromas claramente diferentes, y un
mismo cítrico, como el naranjo amargo (Citrus
aurantium), produce tres aceites esenciales
distintos, de olor y propiedades diferentes, que
se extraen de distintas partes de la planta.
Muchas plantas poseen unas estructuras
especiales que desprenden olor (glándulas) en
las flores para atraer a los insectos que las
polinizan.

Para conseguir las mejores propiedades de una

planta aromática se debe de tener en cuenta
que el contenido en aceites varía según el ó
rgano considerado, la edad de la planta, la é
poca del año e, incluso, la hora del día en que se
lleva a cabo la recolecci ó n. Por ejemplo, en
general no debe practicarse la recolección de las
plantas arom á ticas al mediod í a, cuando la
irradiación solar es más fuerte, porque pierden
sus esencias al volatilizarse por efecto del calor
solar. Asimismo, algunas plantas o flores deben
de recolectarse de una manera determinada
para obtener el mejor aroma y el mayor
rendimiento.

En general, los aceites esenciales son productos

muy complejos, volátiles, no grasosos, solubles
en alcohol y éter e insolubles en agua, aunque
le transfieren su olor, y pueden ser afectados fá
cilmente por la luz y la temperatura.

Los aceites esenciales se distinguen de los

aceites grasos en que los grasos son fijos y no
volátiles y dejan una mancha permanente. Por
ejemplo, en el caso de los aceites esenciales, una
mancha en papel es pasajera.

Los aceites esenciales se volatilizan a

temperatura ambiente, en general, si se dejan en
contacto con el aire, se evaporan
completamente. Su concentraci ó n es
extremadamente elevada; por ejemplo, se
requieren cinco toneladas de pétalos de rosa
para producir 1 litro de aceite esencial de esta
flor, o bien una tonelada de jazmín por cada litro
de esencia.

La calidad de los aceites esenciales.

La calidad de los aceites esenciales depende de
numerosos factores, entre los que destacan el
sistema de cultivo, el estado de madurez de la
planta en el momento de la recolecci ó n, el
origen geográfico de la planta y las condiciones
de conservación.

La composición de un aceite esencial elaborado

por un vegetal, compleja y rica, es muy difícil de
copiar, y sus efectos terap é uticos no son
comparables a los de las esencias sint é ticas.
Entre los componentes de las esencias naturales
se producen sinergias, es decir, efectos que se
complementan y potencian mutuamente,
aumentando así su eficacia. A fin de garantizar
su calidad, los aceites esenciales deben
conservarse en condiciones ó ptimas:
recipientes de vidrio oscuro cerrados herm é
ticamente y con cuentagotas incorporado, para
evitar las alteraciones producidas por la luz y el
oxígeno, a las que son muy sensibles, así como
la evaporación de las esencias. Cada vez que se
abre un recipiente, su contenido se pone en
contacto con el aire, el cual origina cierto grado
de oxidación. Por este motivo es más adecuado
guardar los aceites esenciales en pequeñas
cantidades, entre 5 y 20 mililitros.

Valor terapéutico de la aromaterapia.

Las esencias producen cambios en las funciones

normales del organismo y restablecen la armoní
a perdida. Los aceites esenciales no restauran
por si solos la integridad normal de las células,
pero estimulan los procesos org á nicos y
revitalizan los sistemas u órganos en los que
existe alguna disfunción.

Al ser inhalados, pasan a través de las fosas

nasales y estimulan el nervio olfativo, que
conduce el estímulo hasta diversas zonas del
cerebro, desde donde ejerce una acción sobre el
sistema neuro hormonal que puede ser
estimulante, inhibidora, irritante o
normalizadora, As í , si estimulan el l ó bulo
temporal, tienen efectos en la memoria, la
concentración y el aprendizaje; si llegan al tá
lamo, inciden en las emociones; si estimulan el
hipotálamo, este actúa sobre la hipófisis, glá
ndula que, a su vez, lo hace sobre las hormonas
del organismo.

Los aceites esenciales actúan en el organismo

por tres mecanismos. Al entrar en el cuerpo se
combinan con hormonas y enzimas, provocando
un efecto farmacológico. Como respuesta a esta
interacción se produce un efecto fisiológico, que
puede ser de estimulación, sedación o tonificaci
ón. La tercera acción afecta al ámbito de las
emociones y sensaciones que se asocian al
aroma del aceite esencial; es el efecto psicoló
gico.

Campo de aplicación de la aromaterapia.

Los aceites esenciales mejoran la salud en
general, al actuar sobre casi todos los órganos y
sistemas del organismo, como los sistemas
digestivo (estimulan la secreción salival y actúan
como antiespasmódico intestinal), respiratorio
(ejercen acciones expectorantes, antiespasm ó
dicas y antis é pticas), musculoarticular (tienen
efecto analgésico, antiinflamatorio y estimulante
de la circulaci ón), genitourinario y endocrino
(regulan el equilibrio hormonal), inmunológico
(activan la producción de glóbulos blancos y
poseen propiedades bactericidas) y nervioso
(poseen efectos sedantes o estimulantes).

La aplicación de aceites esenciales en la piel es

especialmente beneficiosa, puesto que en ella
suelen manifestarse las alteraciones de otros ó
rganos y sistemas: desequilibrio hormonal,
toxinas que se eliminan por la piel, alteraciones
nerviosas o emocionales. Las esencias difunden
muy bien a trav é s de la piel y llegan r á
pidamente a los capilares subcutáneos, desde
donde se distribuyen a todo el organismo por la
corriente sangu í nea. Por ello se utilizan
ampliamente en los productos cosméticos.

La efectividad de los aceites esenciales se debe a

que por vía cutánea, su absorción es excelente y
a través del sistema linfático, llegan a todos los
órganos. Mediante inhalaciones, primero logran
un efecto en las células nerviosas que preceden
al olfato y a través de la respiración llegan a la
sangre y a los órganos internos.

Otro importante campo de la aplicación de la

aromaterapia son los problemas emocionales,
ya que el olfato nos traslada de un modo
inconsciente hacia determinados estados de á
nimo a través de la evocación de sensaciones ya
vividas a las que, al igual que sucede con la mú
sica, atribuimos un estado emocional
determinado.

Propiedades terap é uticas de los aceites

esenciales.

El mecanismo de acción de los aceites esenciales

es diferente del de los antibióticos, puesto que
no actúan directamente sobre el agente pató
geno, sino que facilitan la curación del propio
organismo estimulando las defensas internas. El
efecto mejor estudiado es el antis é ptico y
antibacteriano, común a casi todas las esencias.
La actividad antiséptica varía según la vía de
administraci ó n y depende del contenido en
fenoles, aldehídos, alcoholes, éteres y ácidos
del aceite, por orden decreciente de eficacia.

Entre otros efectos de las esencias vegetales

podemos citar los antiparasitarios, en especial
los aceites esenciales ricos en fenoles; antivíricos,
por su capacidad de estimular el sistema
inmunitario; analg é sicos, antiinflamatorios y
antihistam í nicos, si contienen salicilato de
metilo; calmantes y ansiolíticos, pues ejercen un
efecto sedante sobre el sistema nervioso central,
y efectos cicatrizantes, pues junto con su
capacidad antis é ptica, algunos aceites
esenciales estimulan la regeneración epitelial y
colaboran en los procesos de cicatrización. Los
aldehídos que tienen propiedades sedantes y
antis é pticas; los é steres con propiedades
fungicidas y sedantes; las cetonas, que ayudan a
equilibrar la secreción mucosa; y los terpenos,
que tienen propiedades antiinflamatorias y antis
épticas.

Clasificación de las esencias por su aroma.

En 1800, un perfumista franc é s clasific ó las

esencias con base en la escala de notas,
tomando como referencia el pentagrama
musical: alta, media y baja.

NOTAS ALTAS:
Los aceites con esta nota son fuertemente
penetrantes, con olores fuertes, estimulantes,
inspiradores y volátiles por naturaleza. El aroma
puede durar hasta 24 horas, sin embargo, su
mayor influencia se produce realmente en el
primer momento del contacto. Éste es el grupo
más potente de los aceites esenciales. Cuando
se aplican en la superficie de la piel, la persona
experimenta o bien una sensación de frescor o
de calor. Estos aceites esenciales no producen
una sensación de tibieza. Como recomendación
general use menos gotas de notas altas en la fó
rmula. Aunque no todas las notas altas deben
manejarse de esta manera; alguna de las
excepciones son el limón y el petitgrain.

NOTAS MEDIAS:

Son aceites esenciales que constituyen el grueso

de la f ó rmula. La intensidad de su olor se
asemeja a la de las notas altas, estos aromas
pueden durar hasta tres días. En las fórmulas é
stos act ú an como ecualizadores, ya que son
capaces de controlar la intensidad o la mayor
actividad de los aceites esenciales, éstos tienen
fragancias que realmente gustan a la gente y,
por lo tanto, a menudo constituyen hasta el 50 %
de la fórmula.

NOTAS BAJAS:

Las notas bases producen una impresión más

duradera, ya que sus aromas pueden durar hasta
una semana. En la fórmula, la penetración y la
intensidad de las notas bajas hacen m á s
profunda y enriquecedora la mezcla. Muchos
aceites de ésta categoría tienen la capacidad de
penetrar en la piel mucho más profundamente
que todos los dem á s. En el momento del
contacto inicial con la nariz, puede que el aroma
no sea particularmente intenso, pero si se deja
en la piel puede alcanzar un olor muy fuerte.
Productos artificiales o sintéticos.

Producidos mediante reacciones químicas,

se fabrican con la intenci ó n de reproducir
aromas naturales. Con estos olores "de
laboratorio" se consiguen sorprendentes
resultados. Un experto, hoy en d í a, tiene
dificultades a la hora de distinguir un aroma
artificial de uno natural, y obviamente, su
empleo resulta mucho más beneficioso en lo
económico para los fabricantes de perfumes. Es
por esta razón por la que los laboratorios no
escatiman a la hora de invertir insultantes
cantidades de dinero en tecnología. Lo que no
hay que perder de vista es que el enfoque de esa
industria es en el area de la perfumería y la cosm
ética, lo que les importa es lograr el mejor olor
posible, pero no hacen el menor intento por que
la sustancia lograd tenga el resto de las
cualidades del aceite esencial original. Por lo
que en aromaterapia no nos sirven las esencias
sintéticas, incluso pueden ser muy peligrosas en
algunas aplicaciones.

METODOS DE APLICACIÓN DE ACEITES

ESCENCIALES.

Masajes

Los aceites esenciales incrementan sus

resultados usados en masajes ya que tienen la
habilidad de penetrar profundamente en los
tejidos de la piel y circular a través del cuerpo y
la mente. Inhalando los vapores aromáticos se
tiene un efecto inmediato y ben é fico en la
mente y las emociones. Para problemas internos,
dar masaje con el aceite apropiado diluido sobre
el área afectada. Añada de 10 a 12 gotas de
aceite esencial por cada 30 ml. de aceite
vehicular. Es recomendable añadir un 5% de
aceite de germen de trigo al aceite vehicular que
se use, con el fin de evitar que se haga rancio. En
personas sensibles o con posibles alergias haga
una prueba de piel 24 horas antes de usar el
aceite de masaje.

Baños

Un baño con aceites esenciales es una

experiencia única para el cuerpo, la mente y el
alma, una de las formas m á s efectivas de
beneficiarse con la aromaterapia. Los aceites
esenciales incorporados en agua caliente son
absorbidos r á pidamente por los tejidos del
cuerpo y los vapores aromáticos son inhalados.
Usar de 3 a 8 gotas de aceite. Para pieles secas o
sensibles diluya el aceite esencial en una
cucharada de aceite vegetal antes de añadir al
baño. En este método no use aceites que son
potencialmente irritantes.

Inhalaciones

Esta es la forma más fácil de obtener beneficios

de los aceites esenciales, ya que consiste en
inhalar la fragancia aromática de la botella o
verter una gota sobre un pañuelo para olerla
durante el día o sobre la almohada durante la
noche.

Vaporizaciones

Benéficas para el sistema respiratorio en casos

como el asma, la bronquitis o los resfriados. En
un recipiente de agua hirviendo, poner de 4 a 8
gotas de aceite esencial por litro, deje enfriar un
minuto, ponga su cabeza sobre el recipiente de
manera que su cara quede a una distancia no
menor a 20 cms. Del recipiente y cúbrase con
una toalla cerrando cualquier entrada de aire.
Los ojos deben permanecer cerrados mientras
se inhala profundamente, se recomienda hacerlo
de 1 a 10 minutos máximo, cada 4 hrs.

Debe tener cuidado porque algunos Aceites

Esenciales se deben usar en dosis menores. No
se debe de hacer por mucho tiempo ya que las
mucosas nasales pueden inflamarse y puede
haber una obstrucción en sus conductos.

Difusor

Definitivamente una excelente manera de

refrescar el aire, eliminar las bacterias del
ambiente y promover la curaci ón ps í quica y
emocional, creando una sensación de bienestar.
Use de 4 a 6 gotas de aceite esencial en el depó
sito de agua de su difusor que debe ser de
porcelana o cerámica de alta temperatura para
evitar que al quemarse desprendan plomo.

Spray

Añada unas gotas de aceite esencial en un

recipiente rociador con agua purificada. Puede
aromatizar una habitación con 100 ml. de agua
ó alcohol poniendo de 15 a 30 gotas de la
sinergia de su gusto ya sea Relajante
Equilibrante o Reanimante, agítese muy bien y
roci é la habitaci ó n , tenga cuidado de no
utilizarlo cerca de los muebles de madera. Para
ahuyentar insectos utilice clavo, eucalipto,
geranio, lavanda limón, romero o menta.

Compresas
Según las circunstancias pueden utilizarse frías o
calientes, fr í as para dolores producidos por
golpes o una herida, hinchazón o bajar la fiebre,
las calientes estimulan la circulación, abren los
poros y alivian el dolor debido a causas internas
como calambres, artritis y gota. Los Aceites
Esenciales se vierten en agua (de 6 a 8 gotas por
cada 100 ml. De agua, no mas porque pueden
irritar la piel).

Saunas y vapores

Sus principales funciones son las de liberar al

organismo de toxinas y fluidos, esto se logra con
una atmósfera caliente y húmeda que hace que
aumente la circulación a la vez que se abren los
poros, en un algodón se vierten de 8 a 10 gotas
en total de uno o varios aceites que liberan sus
moléculas aromáticas y circulan por el aire del
baño de vapor, para el baño sauna se añaden 3
gotas por cada medio litro de agua que se vaya
a verter sobre la fuente de calor, los Aceites
Esenciales, habitualmente usados son el
Eucalipto, Romero, Lim ó n o una Sinergia
Estimulante.

Baños de pies

Son excelentes para relajar y refrescar los pies

cansados y adoloridos, además que estimulan
otras partes de nuestro cuerpo. La reflexologia
es una variante de la acupresura que se basa en
la idea de que cada órgano del cuerpo tiene su
correspondiente punto de reflejo en la planta
del pie, deseé un masaje en la planta de los pies,
frótelos, al mismo tiempo que están en remojo,
ya que los Aceites Esenciales se absorben muy r
ápidamente por medio de los pies. Añada de 4 a
5 gotas de Aceites Esenciales o de alguna
Sinergia Estimulante durante unos 10 minutos,
en el caso de usar Aceites Esenciales de menta
ponga solo 1 ó 2 gotas.

ABSORCIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES

En general las zonas con glándulas sebáceas

funcionan mejor para la absorción de los aceites
esenciales debido a que tienen moléculas lipofí
licas. Los poros abiertos son también caminos
de fácil acceso.

Frotar la piel incrementa la velocidad del flujo

sanguíneo y eleva la temperatura de la piel, lo
que da lugar a una mayor y mas rápida absorció
n. También se ha comprobado que debido a las
concentraciones de grasa en la dermis, la piel de
la mujer retiene más tiempo las sustancias que
absorbe antes de poder dispersarlas comparada
con la piel de los hombres.
Las zonas mas permeables del cuerpo son:

• Detrás de los oídos.

• Los párpados.

• Las muñecas.

• La frente.

• Las mucuosas.

• El cuero cabelludo.

• Las palmas de las manos.

• Las plantas de los pies.

• Las axilas.

• Los hombros.

La piel hidratada es mas permeable que seca. Est

á demostrado que en un baño, los aceites
esenciales penetran la piel hasta 100 veces mas r
ápido que el agua.

El calor del lugar, de las manos, del cuerpo o del

mismo aceite ayudan a acelerar la absorción, sin
embargo no se debe calentar demasiado el
cuerpo porque puede empezar a sudar y la
sudoración por la función que cumple dificulta
la absorción de los aceites esenciales.

Las compresas, por ejemplo, ayudan mucho a la

absorción de los aceites esenciales, porque al
cubrir la zona de aplicaci ó n disminuyen la
volatilidad del aceite, al mismo tiempo que
calientan un poco la zona. Antes de entrar de
lleno a tratar el uso de los aceites esenciales y
demás productos que se usan en aromaterapia
es muy importante tener una idea
suficientemente clara de los alcances y los
riesgos que hay en una mala aplicación de estos
productos. De manera que en lugar de poner
aquí la historia de la aromaterapia y rollos de có
mo se obtienen los aceites esenciales preferí
dedicar este espacio a tratar de aclarar algunos
mitos y mal informaciones que hay sobre el arte
y la ciencia de la aromaterapia.

ACEITES VEHICULARES

Los Aceites Esenciales son muy

concentrados, por lo que no pueden ser
directamente aplicados en la piel en estado puro,
pues cuando aplicamos en exceso pueden
volverse tóxicos, causar quemaduras graves y
una serie de trastornos. Por lo que es necesario
diluirlos antes de su aplicación. Ya que no son
solubles en agua, su dilución debe ser echa con
los llamados Aceites Vehiculares o Portadores.
Estos son aceites vegetales neutros, que pueden
ser mezclados con los Aceites Esenciales sin que
estos pierdan sus propiedades. Y aunque estos
aceites son los diluyentes mas usados, en
aromaterapia existen otras sustancias con las
cuales pueden disolverse los Aceites Esenciales
como el vinagre, miel, leche, natas, arcilla, sal,
yema de huevo, entre otros.

En aromaterapia la mayoría de los Aceites

Vehiculares ú nicamente son utilizados para
diluir los Aceites Esenciales, pero, algunos
poseen propiedades terapéuticas propias. Los m
á s utilizados y apropiados son los aceites
vegetales, extraídos de los frutos y semillas de
plantas oleaginosas, una vez que se adaptan fá
cilmente a la piel, no la irritan, la hidratan y no
obstruyen los poros.

Los aceites minerales, como por ejemplo el

aceite de bebé, retardan la absorción de los
aceites esenciales, por lo que no se consideran
buenos aceites vehiculares.

Algunos de los Aceites Vehiculares m á s

utilizados son:

ACEITE DE AGUACATE:

Excelente Aceite Vehicular que también combina

en la perfección con el Aceite de Germen de
Trigo. Gracias a su contenido de vitaminas "A",
"D" y "E", a su excelente penetración trans epidé
rmica, que traspasa y nutre las diferentes capas
de la piel, a su alto poder humectante y
emoliente, que suaviza y relaja la piel; cada día
m á s empresas lo incorporan en sus
formulaciones cosm é ticas y productos de
belleza, con excelentes resultados. Engruesa la
epidermis, por lo que retarda la aparición de lí
neas de expresión y/o las atenúa. Útil para el
tratamiento de la Soriasis. Excelente
antioxidante natural, que inhibe la formación de
radicales libres y previene el envejecimiento
celular. Actúa como transportador de diferentes
activos, además de que se continúa buscando y
justificando aplicaciones terap é uticas. Este
aceite presenta, el inconveniente de deteriorarse
con relativa facilidad (se arrancia).

ACEITE DE ALMENDRAS DULCES:

Extraído del hueso de la almendra, el aceite ha

sido utilizado desde la Antig ü edad por sus
propiedades calmantes, nutritivas e hidratantes
en caso de inflamación de la piel, contra las
afecciones y las quemaduras. El aceite de
almendra contiene un 20 % de ácidos linoleicos.
Su untuosidad facilita el desmaquillaje y suaviza
la piel. También se aconseja especialmente para
los cuidados de la piel de los bebés.

ACEITE DE AVELLANA:

Es conocido por sus propiedades hidratantes y

protectoras de la piel. Regula las glándulas sebá
ceas, ideal para tratar las pieles grasas. Dentro
de sus virtudes hay que destacar que protege la
piel de los rayos UV, tiene una protección que
equivale a un factor solar 30. La piel lo absorbe
con facilidad sin tapar los poros, por lo cual es
recomendado como aceite vehicular en
aromaterapia. Sirve para tratar dermatitis y
seborrea. Tambi é n son reconocidas sus
propiedades rejuvenecedoras, astringentes y
cicatrizantes.

ACEITE DE COCO:

Es un aceite que tiende a solidificarse en

temperatura ambiente, se ocupa mucho en la
elaboración de jabones para darles textura rica y
cremosa. Es un aceite que no se vuelve rancio,
que regenera los tejidos, contiene vitaminas A y
E, hidrata la piel y la rejuvenece, ya que actúa
como capa protectora reteniendo la humedad
en la piel. Hidrata y da brillo al pelo, es también
anti frizz, indicado para cabellos muy secos y
quebradizos.

ACEITE DE GERMEN DE TRIGO:

Es hidratante, nutritivo, regenerador y protector
contra los rayos solares. El aceite de germen de
trigo representa una fuente en vitaminas K, D, B
y en betacaroteno. Su gran riqueza en ácidos
grasos poliinsaturados y en vitamina E le
permite luchar contra las radicales libres.
Protege eficientemente las células y los tejidos
contra el envejecimiento prematuro y la carencia
de tonicidad de la piel. Se utiliza en los cuidados
del rostro. Es frecuentemente adicionado a otros
Aceites Vehiculares para prolongar su tiempo de
conservación.

ACEITE DE GIRASOL:

Este aceite es inodoro y de fácil absorción, ideal

para la pr á ctica de la aromaterapia. Es un
excelente emoliente, se recomienda para
elaborar jabones ya que es muy espumoso.
Nutre, hidrata y protege la piel. Contiene
vitaminas A, D y E. Recomendado para pieles
dañadas o muy secas.

ACEITE DE JOJOBA:

Es extremamente hidratante, recomendado para

pieles maduras y para regular la secreción sebá
cea excesiva de la piel y del cabello. Posee
propiedades antioxidantes, pudiendo retardar el
proceso natural de deterioración de los Aceites
Esenciales.

ACEITE DE LINAZA:

Este aceite de suave aroma es ideal en el

tratamiento del acné, eczemas, quemaduras por
el sol y rozaduras. Sirve tambi é n como
antiinflamatorio. Debe ser guardado en el
refrigerador ya que se enrancia con facilidad

ACEITE DE MACADAMIA:

El aceite extra í do de la nuez de macadamia

contiene un 80 % de á cidos grasos
mono-insaturados. Gracias a su riqueza en á
cido palm í tico, tiene una acci ó n
antienvejecimiento que le permite luchar contra
la oxidación de las células. Utilizado como aceite
de día, penetra rápidamente la piel y la protege
contra las agresiones del sol.

ACEITE DE PEPITA DE CALABAZA:

Este aceite contiene vitamina E, es antioxidante,

se ocupa para elaborar jabones nutritivos y
suavizantes. Como su color es verde profundo
los jabones quedan del mismo color.

ACEITE DE PEPITA DE UVA:

El aceite de pepitas de uva, rico en á cidos

grasos, tiene propiedades regenerantes y
reestructurantes. Gracias a su fluidez, es el aceite
de día ideal. Utilizada en masaje sobre todo el
cuerpo en cosmetología y aromaterapia.

ACEITE DE ROSA MOSQUETA:

El aceite de rosa mosqueta, extra í do de las

semillas de la flor, es ideal para la juventud y el
brillo de la piel. Su riqueza en ácidos grasos
esenciales poliinsaturados y en vitamina F le da
propiedades excepcionales. As í , su acci ó n
regenerante permite luchar eficientemente
contra las estrías y la deshidratación cutánea de
las pieles secas o con acné o cicatrices. Después
de su utilización deja la piel lisa, con un efecto
de frescor y un nuevo brillo visible. En dietética,
su acci ó n de regulaci ó n de las hormonas
permite obtener una regulaci ó n del taso de
colesterol y protegerse contra las enfermedades
cardiovasculares y la hipertensión arterial.

ACEITE DE SÉSAMO o AJONJOLÍ:

Este aceite revitaliza la piel, se ocupa en

tratamientos contra la flacidez. Es muy ú til
como mascarilla para el cabello cuando hay
mucha sequedad o costras en el cuello
cabelludo. Lo que más se valora de este aceite
hoy por hoy es que filtra los rayos UVB, a demás
favorece el bronceado natural e hidrata la piel.
La medicina Ayurveda lo utiliza muchísimo ya
que calienta, nutre el organismo y tranquiliza el
sistema nervioso. Se puede aplicar tibio sobre la
piel, siendo una delicia para los sentidos. Ayuda
a combatir las dolencias reumáticas y las grietas
en pies y manos. Este aceite es frecuentemente
adicionado a otros para enriquecerlos.

INFORMACIÓN DE SEGURIDAD

En general se puede decir que hay dos grandes

escuelas o tendencias de aromaterapia, la
Española; que es la mas antigua y en la que el
uso de los aceites esenciales es externo. No se
usa la ingestión de los aceites esenciales por
considerarlo de alto riesgo e impropio por que
ese nivel de concentración en las sustancias no
se encuentra en la naturaleza y por el otro lado
está la escuela Francesa, que si considera y de
hecho promueve la ingesti ó n de los aceites
esenciales. En este material se proporciona la
informaci ó n completa pero es de suma
importancia considerar que, ingeridos, los
aceites esenciales deben ser utilizados con
extremo cuidado y conociendo su potencialidad
tóxica. Las dosificaciones tienen que ser muy
precisas, controladas y prescritas siempre por un
médico calificado. No se debe superar nunca las
dosis recomendada, ni tomar por más tiempo
del indicado por el profesional de la salud
competente. Y en especial hay que estar
COMPLETAMENTE seguros de que la sustancia
que se va a ingerir es de origen natural y NO
SINTÉTICA. Si hay dudas mejor no se ingiera.

• Las personas con problemas del sistema

nervioso, corazón, hígado, páncreas, riñones,
con c á ncer o embarazadas deben consultar
primero con su médico especialista antes de
utilizar cualquier terapia complementaria
aunque sea natural.
• De forma preventiva recomendamos practicar
un test de tolerancia previo a la aplicación; para
inhalaciones con aceite esencial: inhalar durante
15 segundos y esperar 30 minutos y observe
que no haya reacciones adversas. En aceites o
cremas para masaje, limpie y seque bien el
pliegue del brazo y aplique solo un poco de la
preparación en esa zona, cierre el brazo durante
5 minutos, abra y cierre otra vez. Si hay muestras
de irritación limpie la zona con una torunda de
algodón empapada en leche o aceite vegetal y
no use esa preparación en la persona.

• Una reacción alérgica puede producir nauseas,

sueño, sudoraci ó n, palpitaciones, dolor
estomacal e irritación en piel o mucuosas. Si
estas aparecen suspenda el uso.

• No use aceites esenciales si está tomando

remedios homeopáticos sin antes consultar a su
médico.
• No utilice el mismo aceite esencial durante
periodos prolongados para evitar que se
desarrolle sensibilidad. Esto es porque el
organismo empieza a desarrollar anticuerpos
contra las sustancias contenidas en el aceite
esencial y puede llegar un momento en el que
se presente una reacción alérgica y de ahí en
adelante esa reacción aparecerá cada vez que se
use el aceite. La sensibilidad se puede
desarrollar aún cuando se use el aceite muy
diluido. En algunos aceites ya es bien conocido
que pueden desarrollar sensibilizaci ó n y en
otros no se ha presentado, pero no está de mas
tener esta precaución.

• Siga las instrucciones de uso y respete la

dosificación y si tiene dudas no lo utilice.

• No los acerque a los ojos. Si por razones fuera

de control entraron en contacto con los ojos,
limpie la zona con torundas empapadas de leche
o aceite vegetal, si la irritación persiste, lave los
ojos durante 15 minutos con agua limpia a
temperatura ambiente vertida desde una jarra a
10 cms del ojo.

• Si los agrega a la tina de baño, póngalos

debajo del agua corriente para evitar que se
concentren en un punto y puedan irritar la piel.

• Los aceites esenciales son inflamables y no se

deben almacenar cerca del calor, flama o
aparatos que puedan generar calor o chispas.

• Manténgalos fuera del alcance de los niños.

• Si hay s í ntomas de envenenamiento pida

auxilio médico. Si la persona está despierta y
puede tragar se le puede dar agua, si no puede
tragar o tiene problemas para respirar no
induzca el vómito y solicite auxilio médico.

• Se recomienda fuertemente que si se est á

iniciando en el uso de esta terapia
complementaria, use los productos s ó lo de
forma externa, siempre diluidos y en las
concentraciones mínimas recomendadas.

• EL AUTOR DE LA PRESENTE RECOPILACIÓN

NO RECOMIENDA LA INGESTA DE ACEITES
ESENCIALES.

ACEITES ESENCIALES

ALBAHACA Ocymun basilicumum.

Es una planta arom á tica y condimentaria,

originaria de Oriente, aunque hoy en día es muy
común en huertos y jardines.

El aceite esencial de tonalidades amarillentas se

destila de las hojas y sumidades floridas.

Componentes: metilchavicol (del 40 a 50 %),

linalol, eugenol, pineno y alcanfor.

Como especia estimula el apetito y la digestión.

En el ambiente, el aroma de albahaca ayuda a

mejorar la concentración y la memoria, además,
es ú til en estados de ansiedad, depresi ó n y
nerviosismo. Un remedio inmediato y eficaz en
casos de p é rdida de atenci ó n, estr é s o
nerviosismo, consiste en verter una gota diluida
en la palma de la mano, restregarla y olerla
repetidamente.

También es un buen repelente de mosquitos,

sirviendo además para calmar el picor debido a
picaduras de insectos.

Gracias a su acción sobre los folículos sebáceos,

limpia el cutis, es tonificante y depurativo de la
piel. Tambi é n se utiliza en lociones para
estimular el crecimiento del cabello.

En terapia se utiliza como febrífugo y calmante

en los conatos de vómito, dolores de cabeza e
hipo. infecciones respiratorias, asma, bronquitis,
acne, ulceras y problemas intestinales. Posee
cualidades antivirales, antis é pticas,
antiespasmódico y antibacteriales.

Combina bien con: bergamota, amaro, incienso,

geranio, lima, neroli.

Nota: Media alta.

Efecto psicol ó gico: Revitalizante, Equilibrante,

Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Posible sensibilización en mas del
4% de dilución. No usar durante el embarazo.

ANÍS Pimpinella anisum.

El aceite esencial se obtiene por destilación al

vapor de las semillas maduras y trituradas con
un rendimiento entre el 2 y el 6%. Tiene un
aroma especiado y dulce.

Componentes: anetol (entre el 80-90%),

metilcavicol

Muy utilizado en alimentaci ó n, estimula el

apetito y las secreciones biliares, salivares y lá
cteas. Favorece la digestión, aunque en exceso
puede provocar sensaci ó n de embriaguez.
Además una ingestión excesiva o prolongada
puede ser tóxica ya que produciría irritación de
la mucosa gástrica y aturdimiento.
En el ambiente es aconsejable para quien
padezca asma o tenga catarro ya que aumenta
el movimiento de los cilios vibr á tiles en la
mucosa del aparato respiratorio.

Por su acción tonificante y refrescante se utiliza

en vapores faciales.

En terapia es un buen distensivo en caso de

calambres gástricos y flatulencias, dolores de
cabeza, vómitos; regulador del latido cardiaco
en caso de palpitaciones. Útil en casos de reglas
dolorosas o menstruo escaso y retrasado.
Auxiliar en tratamiento de artritis, dolor de
espalda, reumatismo, ci á tica, frigidez e
impotencia.

Adem á s estimula las defensas inmunitarias a

través del aumento de los leucocitos.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Con este aceite esencial han de

tenerse muchas precauciones debido a su
toxicidad relativamente elevada. No se use
durante el embarazo, ni en caso de dermatitis,
alergias o problemas de piel. En dosis altas o
tomado durante un largo periodo de tiempo, es
un narcótico que ralentiza la circulación, daña el
cerebro y crea adicción. Dado que hay otros
aceites m á s seguros con las mismas
propiedades terapéuticas será mejor dejar este
de lado.

ÁRBOL DEL TÉ Malaleuca alternifolia.

Árbol originario de Australia, no tiene nada que
ver con el t é (Camellia thea) y en cambio
pertenece a la misma familia que el eucalipto.
Hay que prestar mucha atención a su nombre
botánico ya que hay otros aceites que se extraen
de plantas pertenecientes al mismo g é nero
Malaleuca con los que frecuentemente es
confundido. El aceite esencial se obtiene
mediante la destilaci ó n de ramillas y hojas.
Puede tener un tono amarillo pálido o ser casi
incoloro. Desprende un poderoso olor medicinal
un poco parecido al del eucalipto.

Componentes: grandes cantidades de terpineol

junto a diversos alcoholes y monoterpenos.

Crea un ambiente purificador del aire y del

aparato respiratorio. Las inhalaciones son muy
eficaces en caso de catarro y sinusitis.

Muy valioso para aplicarlo en cosm é tica y

belleza. Es purificante, calmante y cicatrizante,
deja la piel lisa y sana, incluso despu é s de
lesiones importantes. Excelente desodorante
adecuado para baños de pies y enjuagues de
boca. Tiene propiedades desinfectantes, antifú
ngicas y analgésicas. Además es tan delicado
que es de los poquísimos aceites esenciales que
pueden utilizarse puros, sin diluir. En casos de
picaduras de insectos, fur ú nculos infectados,
vejigas, abrasiones, cortes u otras heridas, se
puede poner una gota en el lugar afectado.
Tambi é n valioso en casos de herpes,
quemaduras o pruritos de diverso origen. Es útil
para las tres variedades de infecciones; por
bacterias, virus u hongos.

Estimula el sistema inmunol ó gico, ú til en

tratamiento de verrugas, acné, piel y cabello
grasos, pie de atleta, caspa, alopecia e irritación
del cuero cabelludo.

En lo emocional, ayuda en casos de shock

emocional, depresi ó n, trauma por abuso,
sentimientos de abandono y cuando se busca
tener mayor claridad mental o mejorar la
autoestima.

Es muy recomendable tenerlo a la mano para

emergencias, cortes, caídas y otros pequeños
incidentes, especialmente para los niños. Si se
aplica r á pidamente reduce la formaci ó n de
edemas y dolores.

Combina bien con: ciprés, limón, mirra, neroli y

naranja.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Para algunas personas este aceite
resulta irritante, por lo que aquellos que tengan
una piel sensible o hayan reaccionado de forma
alérgica a otras sustancias han de poner cuidado
al emplearlo. No se debe usar por tiempos
prolongados porque puede causar sensibilizació
n en algunas personas. En altas dosis puede
provocar sudoración.

BENJUÍ Styrax benzoi.

Árbol originario de Tailandia e islas adyacentes.

El benjuí puro se trata en realidad de una resina
y ha de fundirse calentado sobre agua caliente
antes de utilizarlo. En el mercado suele aparecer
disuelto pero muchas veces el disolvente
utilizado no es muy adecuado para terapias
naturales. Habr á que informarse antes de
comprarlo.
Componentes: á cido benzoico, benzorresinol,
siarirresinotanol y vainillina.

Durante años ha sido utilizado como uno de los

ingredientes del incienso y para expulsar los
malos espíritus. Es a la vez estimulante y sedante.
Crea ambientes adecuados para ayudar a las
personas que se encuentran tristes, solas,
deprimidas o ansiosas. Adem á s inhalado se
utiliza muy eficazmente contra el dolor de
garganta y la pérdida de voz y en casos de gripe
y resfriados. Por su capacidad de estimular y
sedar al mismo tiempo, parece poner las cosas
en movimiento dentro del cuerpo, limpiándolo
de mucosidades, estimulando la circulaci ó n,
expulsando los gases o amentando el flujo de
orina.

En terapias se utiliza para combatir los dolores

punzantes de estómago, para infecciones del
tracto urinario, diarrea, constipación, espasmos,
fibromialg í a, retenci ó n de l í quidos, edema,
artritis, dolores musculares. Estimula el sistema
inmunológico y mejora las funciones del riñón e
hígado.

En cosmética es muy valioso para añadir a las

cremas para manos y en tratamientos para
disminuir la celulitis.

Es capaz de curar múltiples lesiones de la piel,

manos agrietadas por el trabajo al aire libre,
sabañones, pequeños cortes o arañazos,
quemaduras, soriasis, rozaduras, etc.

En lo emocional, reconforta, eleva la autoestima,

disminuye la ansiedad y el enojo, es útil para
tratar alteraciones del sueño, cambios
emocionales por abuso, pérdidas, el síndrome
premenstrual y problemas sexuales.

Combina bien con: cedro, neroli, petitgrain, rosa

y sándalo.
Nota: Baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Sedante.

Familia botánica: Resina.

Precauciones: Posible sensibilización.

BERGAMOTA Citrus bergamia.

Árbol de la familia de los cítricos, de frutos no

comestibles, que se cultiva en la Calabria italiana,
en Francia y África occidental. Su esencia se
extrae por presión de la corteza del fruto el cual
es como una naranja pero más pequeñita. El
rendimiento en esencias es parecido al del limón.
Tiene un delicado tono de color verde y un
aroma cítrico muy fresco y agradable para todo
el mundo.

Componentes: acetato de linalilo (35-45%),

limoneno (50%) y linalol (20-30 %) y bergapteno
un compuesto de la furonocumarina, esta
sustancia es la que puede provocar
inflamaciones en la piel, ya que es sensible a la
luz.

En alimentaci ó n se utiliza en aperitivos para

estimular la actividad g á strica, as í como en
bebidas digestivas. El típico té “Earl Grey” est
á aromatizado con bergamota. Es necesario
advertir que dado su sabor y olor pesado sólo
puede utilizarse en pequeñas cantidades.

En cosmética tiene valores como antiséptico,

antiacn é y cicatrizante, ú til para combatir
herpes, eczemas y soriasis. Todas estas
propiedades junto a su agradable olor lo hacen
muy apropiado para añadir en todo tipo de
preparados cosméticos, baños, perfumes, etc. Va
bien para en los tratamiento del acné, pieles
grasas y todo tipo de infecciones cut á neas.
Tiene la gran ventaja de ser muy vers á til y
congenia muy bien con casi todos los aceites
florales como lavanda, geranio, jazmín.

En los ambientes cerrados ayuda a despejar el

aire por ser antiséptico y desodorante. Además
es un buen repelente de insectos, sobre todo
cuando se aplica junto a la lavanda u otros
aceites. Es uno de los aceites más valiosos para
ayudar en los estados mentales y fisiológicos
contra la depresión. Tiene un efecto refrescante,
elevador del á nimo, antidepresivo, mejora la
memoria, elimina el cansancio mental,
disminuye la ansiedad y la frustración.

En terapia se utiliza para acelerar la curación de

heridas superficiales y como inhibidor de ciertos
virus como el del herpes, además alivia el dolor.
Tambi é n de utiliza como espasmo l í tico
administrado en casos de cólico biliar y para
enfriar en las afecciones febriles. También se ha
utilizado con é xito en tratamientos de
problemas respiratorios y digestivos. Calma
dolores musculares y espasmos, reduce la
fibromialgia y ayuda contra la fatiga crónica y el
síndrome premenstrual.

Combina bien con: otras esencias c í tricas,

albahaca, amaro, cilantro, cipr é s, incienso,
geranio, jengibre, lavanda, neroli.

Nota: Alta.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Cítricos.

Precauciones: Es una esencia fotosensibilizante

por lo que no se debe usar antes de exponerse
al sol o los rayos UV, puede provocar irritación y
manchas en la piel. Usarlo siempre diluido, si se
pone directamente en contacto con la piel
puede causar quemaduras graves. Puede causar
sensibilización y en dosis altas puede provocar
sudoración.

CAJEPUT Malaleuca leucodendron.

Árbol de corteza blanquecina perteneciente a la

familia del eucalipto. El aceite esencial se extrae
mediante destilación al vapor de las de las hojas
y capullos. Tiene una tonalidad
verdoso-amarillento lo cual lo distingue de otros
aceites de especies provenientes del g é nero
Malaleuca. Tiene un olor muy penetrante,
medicinal y alcanforado.

Componentes activos: grandes proporciones de

cíneol (entre el 45 y 65 %), terpineol, pineno,
limoneno y diversos aldehídos.
Inhalado se utiliza para combatir el resfriado, tos,
bronquitis y la influenza, as í como otras
infecciones respiratorias. Inhibe las bacterias
que se forman en el moco y descongestiona las
fosas nasales. Tambi é n ayuda a reducir los
dolores de garganta y de cabeza. Pero es un
fuerte estimulante por lo que se desaconseja
utilizarlo antes de irse a dormir, salvo que se
haya mezclado con otro aceite sedante para
contrarrestar el efecto.

Por sus efectos antisépticos, este aceite esencial

es un componente apropiado para cremas y
aceites para la piel, muy ú tiles en caso de
enfermedades cutáneas y heridas.

Terapéuticamente se utiliza en fricciones contra

el dolor reumático, la artritis y la gota. Pero tiene
el inconveniente de ser fuertemente irritante,
por lo que es mejor sustituirlo por otros aceites
con la mismas propiedades como el niaouli o en
caso de utilizarlo que esté muy diluido. Tiene
efectos calmantes y alivia en caso de dolor de
muelas y de oído. Es auxiliar en el tratamiento de
hemorroides, v á rices, neuralgia, c ó lera,
gastroenteritis y cólicos.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Puede irritar la piel en altas

concentraciones.

CALÉNDULA, MARAVILLA Caléndula officinalis.

Pequeña planta, que crece con generosidad y

abundancia una vez implantada en nuestro jardí
n. No ha de confundirse con las maravillas
africanas que son diferentes variedades de
tagetes pertenecientes a otra familia botánica.
Con ellas comparte el nombre común pero está
muy alejada en cuanto a propiedades terapé
uticas o aromáticas. Para su extracción se utiliza
ocasionalmente el método de enfleuraje aunque
es muy raro de encontrarlo de esta forma en el
comercio. Sin duda la forma más sencilla y al
alcance de cualquiera para extraer la esencia es
la absorción por grasa, esto es, macerando los p
étalos frescos de la flor, durante un tiempo, en
un aceite base.

El aceite de cal é ndula tiene potentes

propiedades regeneradoras de la piel por lo que
es muy valioso añadido en las cremas para
manos que han estado expuestas a duras
condiciones de trabajo. Tambi é n ayudar á en
caso de varices y úlceras crónicas. Es tan suave
que puede aplicarse a los bebes en casos de
leves problemas de piel, dermatosis del pañal o
pequeñas rozaduras. También sirve para curar
pezones agrietados que no responden a otros
tratamientos.

CANELA Cynnamomum verum.

Árbol que puede alcanzar de 10 a 12m de altura

es nativo de Sri Lanka. Actualmente se cultiva en
muchos países tropicales. También hay otras
especies de ese g é nero (C. zeylanicum, C.
loureirii, C. cassia) todas de origen oriental que
en otros tiempos eran muy empleadas por
nuestra medicina tradicional. El aceite esencial
se extrae por medio de destilaci ón, hay dos
tipos, por un lado el que se extraído de las hojas
y del otro de la corteza. Tiene un aroma cálido y
especiado.

Componentes aceite de corteza: aldehído cinná

mico (65-75%), eugenol (610%), ácido transcinn
ámico.

Componentes aceite de las hojas: aldehído cinná

mico (4%), eugenol (6590%),

Muy utilizado en alimentación, es aperitivo y

digestivo. Acompaña bizcochos, macedonias,
etc.; así como bebidas de invierno, como el vino
quinado. Por sus propiedades carminativas y
absorbentes, es muy apropiado en forma de
infusión para quien sufre flatulencia.

Su aroma crea un ambiente estimulante y

tonificante. ayuda en caso de fatiga mental, falta
de concentración o tensión nerviosa. Estimula
los sentidos y tranquiliza los nervios.

Terapéuticamente es un excelente antiséptico y

antif ú ngico. Útil en casos de picaduras de
insectos, emplastos para gripes o resfriados y
micosis. Calienta y estimula.
Combina bien con: esencias cítricas, incienso,
otras aceites que provienen de especias.

Nota: Media Baja.

Efecto psicol ó gico: Revitalizante, Equilibrante,

Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Es un aceite muy irritante, en

especial de las mucuosas, por lo que se ha de
emplear siempre muy diluido.

CARDAMOMO Ellettaria cardamomun.

Planta que crece en la India, China y algunas

zonas de Oriente Medio. El aceite puede ser
incoloro o amarillo, y tiene un aroma dulce y cá
lido.

Componentes activos: terpineol, c í ñelo y un

poco de limoneno y zingibereno.

En alimentación se utiliza para especiar platos,

teniendo adem á s la cualidad de facilitar la
digestión. Es bueno para las náuseas, flatulencia
y acidez de estómago. En caso de diarreas alivia
los dolores punzantes que a menudo las
acompañan.

Su aroma es t ó nico y estimulante, aclara la

mente, da alegr í a y quita sentimientos de
envidia. Y tiene una fama muy extendida en la
India como afrodisíaco

En terapia se le atribuyen numerosas

propiedades. Es bueno para la ciática, la tos,
espasmos, dolores abdominales y la retención
de orina.

Combina bien con: cedro, canela, esencias c í

tricas, clavo, esencias florales, incienso.

Nota: Media.

Efecto psicol ó gico: Revitalizante, Equilibrante,

Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Se ha de tener cautela, al igual

que ocurre con otros aceites de especias, utilizá
ndolo siempre en pequeñas cantidades y bien
diluido ya que podría irritar la piel si se añade a
baños.
CEDRO Cedrus atlántica.

Árbol de madera muy aromática proveniente del

Atlas. Aunque también se utilizan otras especies
como el cedro del Himalaya, de Virginia, de
Texas o de Chile la mejor es el Cedrus atlántica.
El aceite esencial se extrae por destilación al
vapor de su madera, es de color amarillento,
bastante viscoso, con una fragancia c á lida a
madera.

Componentes activos: cedrol, cadineno y otros

sesquiterpenos y varios hidrocarburos terp é
nicos.

Su aroma crea un ambiente relajante, sedante y

equilibrador, que favorece la reflexión. Purifica el
aire y facilita la respiración profunda por lo que
ayuda en casos de catarro y resfriados. Además
es mucolítico lo que le hace especialmente útil
para las afecciones catarrales y casos de
bronquitis cr ó nica. Tambi é n se le atribuyen
propiedades afrodis í acas que pueden estar
fundamentadas por la acci ó n t ó nica y
estimulante que ejerce sobre el cuerpo entero,
reduciendo al mismo tiempo el estrés y la tensió
n.

En cosmética es un excelente astringente y antis

éptico que se añade en mascarillas de limpieza
para pieles grasas o con acné y en champús
anticaspa. Tiene un olor muy masculino por lo
que se añade en art í culos de tocador para
hombres, sobre todo en lociones para después
del afeitado. En cremas ayuda a disminuir la
celulitis.

Terap é uticamente se utiliza en compresas y

baños de asiento para casos de cistitis. Ayuda a
eliminar líquidos, mejora el funcionamiento del
hígado, limpia los pulmones de secreciones, es
auxiliar para tratar infecciones renales. Como
descongestionante de las vías respiratorias y en
gargarismos para combatir los dolores de
garganta.

Mejora el sistema emocional, elimina la

ansiedad, el miedo y facilita la concentración.

Y por si esto fuera poco, aleja a las hormigas y

quita plagas de las rosas y otras plantas.

Combina bien con: Bergamota, clavel, amaro,

cipr é s, incienso, jazm í n, enebro, neroli, rosa,
romero, vetiver, ylang-ylang.

Nota: Baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador.

Familia botánica: Madera.

Precauciones: Hay que evitar el uso interno de

este aceite esencial. Est á contraindicado en
casos de embarazo, hipertensión, cardiopatías y
epilepsia.

CIPRÉS Cupressus sempervirens.

Este aceite esencial se extrae de las hojas y

ramillas tiernas y frutos del cipr é s, á rbol
perenne y típico de la península Ibérica.

Su olor se parece al del pino, aunque es

ligeramente más dulce y menos abrumador.

Componentes activos: d-pineno, d-sivestreno,

cimeno, sabinol, un alcohol terpénico y alcanfor
de ciprés.

Es un aceite práctico para el cuidado de la piel y

el cabello ya que estimula la circulación y es
seboequilibrante. Se añade a menudo a los
remedios contra la celulitis y resulta excelente
para mejorar el tono de toda la piel. Es bastante
astringente y se adapta mejor a las pieles
normales, mixtas y grasas. Agregado a baños
templados, o aceites de masajes estimula y
reanima los músculos doloridos después del
ejercicio. Aplicado mediante compresas frías es
ú til en casos de venas varicosas y poros
dilatados. También es útil en el tratamiento de
reumatismo

En el ambiente ayuda con los problemas

respiratorios; el asma, tos seca, influenza,
sinusitis, irritación de garganta, neumonía, afoní
a y limpia los pulmones. Es antiespasmódico y
antiséptico, refrescante y balsámico.

Combate la tristeza, la indecisión, la depresión,

la obsesividad, el enojo, los miedos y
frustraciones. Da perspectiva a la vida.
Terapéuticamente se utiliza en gargarismos para
la ronquera y dolor de garganta. Se inhala en
casos de tos seca o convulsiva. Para problemas
de menopausia empleado en un baño caliente.
En casos de menstruo doloroso o abundante, se
aplica mediante compresas sobre el abdomen y
en el interior de los muslos. Los baños de
asientos frescos o fríos con aceite esencial de
ciprés alivian las hemorroides.

Reduce la sudoración y se puede usar como

desodorante y para combatir el mal olor de pies.

En el hogar ayuda a alejar ratones, ratas y

mosquitos.

Combina bien con: bergamota y otras esencias c

ítricas, amaro, enebro, lavanda, mejorana, pino, s
ándalo.

Nota: Baja.
Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Madera.

Precauciones: Contraindicado en casos de

epilepsia.

CITRONELA, HIERBA LIMÓN Cymbopogon

nardus.

Hierba que crece silvestre y cultivada en las á

reas tropicales desde la isla de Java hasta Amé
rica Central. El aceite esencial se extrae mediante
destilación de la planta entera. Tiene un color
pardoamarillento y un fuerte olor a limón.
Componentes activos: citronelal y geraniol con
otros componentes que difieren seg ú n la
variedad de planta empleada.

En alimentación se utiliza para dar un aroma

fresco a bebidas refrescantes y ensaladas de
verano.

Inhalada es tonificante y favorece la inspiración.

Tiene efecto desodorante, desinfectante y antisé
ptico, suele mezclarse con agua, vinagre u otros
líquidos empleados en limpieza. Se cultiva en
grandes cantidades para emplearla en la
fabricación de jabón, desinfectantes del hogar y
preparaciones comerciales de repelentes de
insectos. Por lo visto su aroma no agrada a los
gatos.

Es útil en el champú para cabellos grasos, en

los baños de pies. Evita la sudoración excesiva.

Es útil en migraña, dolores de cabeza, neuralgia,

pie de atleta y dolores reumáticos.

Terapéuticamente no se utiliza mucho.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Evitar su uso en caso de cardiopat

ías, ya que inhalado puede acelerar el ritmo
cardiaco. Puede resultar irritante y sensibilizante
sobre la piel. No usar durante el embarazo.

CLAVO Eugenia caryophyllata o Syzygium

aromaticum.
Es una especie originaria de Asia tropical que se
cultiva hoy en día en África oriental, Madagascar
y el Caribe. El aceite esencial se obtiene por
destilación con agua o al vapor de los capullos a
ún no abiertos de las flores o de las hojas del á
rbol su rendimiento es muy elevado del 15 al
20%. El aceite es más pesado que el agua y tiene
un color amarillo que se vuelve pardo cuando
entra en contacto con el aire, su aroma es fuerte
y dulzón.

Componentes activos: eugenol (80-90%),

aceteugenol, cariofileno, óxido de cariofileno y
otros.

Muy utilizado como condimento, combate la

flatulencia, los dolores gástricos y abdominales,
diarreas e infecciones del tracto digestivo. Es
estimulante y analgésico.

Se considera afrodisíaco, estimula la mente y la

memoria, mejora la respiración, ayuda a superar
los estados de agotamiento, aunque en dosis
excesivas puede ser soporífero.

Aleja los insectos.

En cosmética se emplea para añadirlo a jabones

y perfumes.

Es antis é ptico y analg é sico, se emplea en

compresas para luxaciones, favorece el sueño,
Debido a su efecto localmente anest é sico,
desinfectante y cicatrizante la esencia de clavo
pertenece al equipo básico de todo dentista.
Muy adecuado para ser incluido en lociones
bucales y pastas de dientes. Internamente es ú
til para los trastornos digestivos y previene las
enfermedades infecciosas.

Es útil para aliviar la debilidad física y mental.

Terapéuticamente se utiliza para enfermedades

pulmonares, en labores de parto, artritis,
reumatismo, dolores musculares,
entumecimientos, infecciones virales y
bacterianas, para mejorar la circulaci ó n,
malestares respiratorios, desordenes del sistema
inmunológico y lupus.

Combina bien con: esencias c í tricas, lavanda,

rosa, vainilla, ylang-ylang y otras especias.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Emplear siempre bien diluido en

proporciones no mayores al 1%. Puede causar
dermatitis, alergia o irritación. Es irritante de
mucuosas.
COMINO Cuminum cyminum.

Planta originaria de Egipto, aunque hoy en día

también se encuentra alrededor del Mediterrá
neo y el Lejano Oriente. Pertenece a la familia de
las umbel í feras a la que pertenecen otras
conocidas especias como el anís, hinojo, eneldo,
coriandro, etc. Su aceite esencial se extrae
mediante la destilación de las semillas. En un
principio es incoloro pero amarillea con el
tiempo, tiene un aroma parecido al del anís,
aunque ligeramente amargo y almizcleño.

Componentes activos: cuminol (entre el 35 y

50 %), cimeno, pineno y terpineol.

En cocina se utiliza para aromatizar los

alimentos con la ventaja de que es un buen
aperitivo, facilita la digestión y es carminativo.
También es estimulante y tónico digestivo, y un
buen remedio para las digestiones perezosas. Es
antiespasmódico y alivia los dolores punzantes
del abdomen que pueden acompañar a la
flatulencia y la diarrea.

Terap é uticamente se utiliza como t ó nico y

estimulante general, que actúa sobre el corazón
y el sistema nervioso. Ayuda a la circulación, en
dolores de las coyunturas y musculares. También
se le atribuyen propiedades afrodisíacas.

Su aroma ayuda a eliminar la sensaci ó n de

cansancio o aletargamiento, da la sensación de
protección contra sentimientos negativos.

Nota: Alta.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Como ocurre con casi todos los

aceites esenciales provenientes, de especias han
de tenerse precauciones en su uso, puede
provocar fotosensibilización en la piel. Úsese en
concentraciones bajas. No se use durante el
embarazo.

CORIANDRO ó CILANTRO Coriandrum sativum.

Planta perteneciente a la gran familia de las

umbelíferas que crece silvestre o cultivada en el
Lejano Oriente, Países Mediterráneos y algunas
zonas de Rusia. El aceite esencial se extrae
mediante destilación de las semillas. Tiene un
color amarillo pálido aunque también puede ser
incoloro. Su aroma es muy agradable, fresco y
picante.

Componentes activos: Coriandrol (entre el 60 y

65 %), pineno, geranio, trazas de felandreno,
dipenten, terpineno, cimeno y borneol.
En cocina se utiliza como especia y al igual que
otras especias de esta familia estimula el apetito,
ayuda a hacer la digesti ó n y previene las
flatulencias. Su aroma da un agradable toque a
los licores y ha sido utilizado para aromatizar
algunos tipos de ginebra.

Se utiliza mucho en cosmética, productos de

tocador, perfumes y añadido a jabones.

En terapia este aceite se utiliza como analgésico

para las neuralgias y los dolores reumáticos, en
osteoartritis, gastroenteritis anorexia e influenza.
Adem á s es suavemente termizante lo que
reconforta en estas afecciones.

Su aroma ayuda a evitar la fatiga mental, la

tristeza y el sentimiento de debilidad.

Combina bien con: Otras especias, esencias cí

tricas, ciprés, incienso, jazmín, enebro, petitgrain,
pino, sándalo.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Úsese con moderación.

ENEBRO Juniperus communis.

El aceite esencial se extrae de las bayas maduras

y oscuras del arbusto del enebro, que crece
silvestre por todo el sur de Europa. El aceite
desprende un aroma acre caracter í stico y
ligeramente amargo.
Componentes activos: terpenos, principalmente
pineno, terpinen-4-ol, cariofileno, alcanfor

En alimentaci ó n se utiliza para aromatizar

aperitivos o condimentar alimentos
fermentados y verduras cocidas y crudas. Se
emplea en la destilación de la ginebra para darle
sabor.

Se usa, asimismo, en perfumería, y a menudo se

añade a las lociones para después del afeitado
con olor muy masculino. Tiene propiedades
antisépticas y cicatrizantes y favorece la sudoraci
ón. Por ese motivo se suele añadir a las lociones
y cremas antiacné, así como en compresas y
baños de asiento contra las hemorroides. Se
aconseja para pieles mixtas y grasas.

En mezclas con agua y vinagre es ideal para

limpiar y desinfectar superficies de trabajo, por
ejemplo la cocina. Su aroma crea un ambiente
ligeramente excitante y euforizante y con efecto
antiestrés.

La aromaterapia receta también la esencia de

enebro por v í a interna por sus efectos
depurativos, antidiabéticos y tónicos en general.
Es un gran antiséptico, que diluido desinfecta
pequeñas heridas. En crema se utiliza para
calmar dolores artríticos. Y en baños de asiento
para la cistitis y hemorroides. Mejora la circulaci
ón y se usa en el tratamiento de la celulitis y de
la hinchazón debida a la retención de líquidos.

Combina bien con: esencias c í tricas

especialmente bergamota, cipr é s, elem í , g á
lbano, geranio, lavanda, pino, romero, sándalo.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: No emplear nunca durante el

embarazo, estimula el músculo uterino. No debe
usarse en desórdenes de riñones.

ESTRAGÓN Artemisia drancunculus.

Planta aromática fácil de cultivar en un jardín,

huerto o terraza. El aceite esencial se obtiene
por destilación de las hojas y sumidades floridas.

Muy apreciado en alimentaci ó n, estimula el

apetito y la digestión. Acompaña muy bien a las
ensaladas y todos los platos que lleven tomate.

En cosmética se puede añadir a lociones de

afeitado, tónicos y champús ya que estimula la
circulación sanguínea. Da un agradable a todos
los cosméticos.
Regula la menstruación si se toman 2 gotas al dí
a en una bebida durante dos o tres meses.

EUCALIPTO Eucalytus globulus

Árbol originario de Australia que hoy en día está

difundido por todo el mundo con más de 600
especies. La que más se utiliza en aromaterapia
para extraer el aceite esencial es el Eucalytus
globulus, aunque habría otras 15 especies tambi
én válidas para este fin. El aceite esencial se
obtiene por destilación de las ramillas jóvenes y
las hojas. Tiene color amarillo pálido y un olor
penetrante y muy refrescante.

Componentes activos: Su principal constituyente

es el eucaliptol (aprox. el 80 %), además tiene
alcohol etílico, alcohol amílico, diversos aldehí
dos, canfeno, eudesmol, felandreno, pineno y
aromadendreno

Se emplea como esencia para quemar con el fin

de aliviar la pesadez de la congestión nasal. Con
dos o tres gotas en un cuenco con agua caliente
se consigue una instantánea inhalación de vapor
con efectos vigorizantes. Favorece la respiración,
combate las infecciones (es antiséptico, antiviral
y febrífugo), refuerza el sistema inmunológico y
combate la migraña. Tambi é n act ú a como
repelente de insectos.

En el cuidado de la piel aumenta la circulación

sangu í nea cut á nea y es formidable para las
manchas, los furúnculos y los granos. Se puede
aplicar puro en cantidades ínfimas en la zona
afectada aunque si se usa muy concentrado
puede irritar la piel. También resulta demasiado
fuerte para añadirlo en recetas para el cutis;
ahora bien, una gota mezclada con una
cucharada de aceite de jojoba constituye un prá
ctico aceite de masaje antiséptico para espaldas
y cutis con manchas.

El aceite esencial es antibi ó tico y

antiinflamatorio por naturaleza y, por tanto,
posee una amplia gama de aplicaciones
medicinales. En baños e infusiones para casos de
cistitis, en compresas para los herpes,
friccionado con esponja para reducir la fiebre. Y
como analg é sico aplicado en compresas en
casos de neuralgia, reumatismo y dolores
musculares.

Combina bien con: cedro, ciprés, lavanda, limón,

mejorana, pino, romero.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Equilibrante.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: En el aceite de eucalipto se
encuentran altos niveles de alcanfor, que es una
sustancia irritante, y por lo tanto, no se puede
aplicar en la piel de bebés y niños de menos de
dos años. Y en adultos cuando provoca nauseas
se ha de interrumpir su utilización. No se use en
casos de epilepsia, alta presi ó n o junto con
remedios homeopáticos. Este aceite esencial es
estrictamente de uso externo, puede ser letal si
se ingiere.

GERANIO Pelargonium graveolens.

Hay otras especies como P. Capitatum, la

malvarosa, que se cultiva en la cuenca mediterrá
nea y tiene un perfume parecido al de la rosa, lo
que hace que muchas veces se utilice como
sustituto del aceite de rosa que tiene un precio
prohibitivo. También está P. odoratissimum que
tiene un olor fresco que recuerda al limón y
otras variedades que recuerdan al mel ó n,
albaricoque o los cítricos.

Componentes activos: geraniol, citronelal, linalol,

terpinol y alcoholes.

El aceite esencial proviene de la destilación al

vapor de toda la planta. Y tiene un color verde p
álido.

En cosmética es muy empleado por su acción

purificante, refrescante y astringente. Se añade
en perfumes y jabones, además se emplea en
baños y masajes. Añadido a cremas es un buen
equilibrador en casos de acné, pieles secas o
seniles. Es calmante, cicatrizante de heridas (aún
las keloides) y escoceduras. Es excelente para
tratar quemaduras.

Es un fuerte estimulante de las gl á ndulas

suprarrenales, elimina líquidos y disminuye la
celulitis, las estrías, ayuda en ciclos menstruales
muy fuertes, mejora la funci ón de h í gado y
riñones, dolor de nervios, dolores y espasmos
musculares, flebitis, equilibra el sistema
endocrino, mejora la función tiroidea.

Inhalado eleva los espíritus fatigados, equilibra y

es útil en problemas nerviosos y emocionales,
ansiedad y depresión. Favorece la memoria y
relaja las tensiones.

En caso de picor insoportable en la piel, el aceite

esencial de geranio diluido en aceite u otra base
proporciona alivio rápido.

Es uno de los pocos aceites esenciales que

puede aplicarse sin diluir.

Combina bien con: bergamota y otras esencias c

ítricas, amaro, clavo, jazmín, enebro, lavanda,
neroli, pachulí, sándalo.
Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Flor.

Precauciones: Puede causar sensibilización en

personas hipersensibles.

HIERBA LUISA ó VERBENA OLOROSA Lippia

triphylla.

Planta perenne natural de Chile y Perú que fue

introducida en Europa en el siglo VIII. Es fácil de
cultivar en un macetero o en el jardín, con las
ventajas de tener un porte bonito, que admite
bien la poda, con lo que podemos recortarla
cuando lo necesitemos y sus hojas est á n
impregnadas de un agradable olor a limón.

Componentes activos:

Es otra de esas plantas que se prestan a muchas

confusiones debido a su nombre común. Por un
lado se la confunde con el lemongrass o hierba
limón (Andropogon citratus) y por otro con la
verbena (Verbena officinalis), habrá que tener
esto en cuenta para evitar errores.

El aceite esencial de la hierba Luisa se extrae por

destilación al vapor de los tallos en flor. Tiene un
bonito color amarillo verdoso y un agradable
aroma a limón.

Se utiliza como digestivo, carminativo y

antiespasm ó dico, para casos de dispepsia o
dolores de estómago. Sedante ligero, favorece
el sueño nocturno.

En cosmética se usa para piel seca, inflamada o

irritada, calma el acn é ros á ceo, combate la
alopecia e irritación del cuero cabelludo.

Terapéuticamente ayuda a combatir la acidez,

nauseas, diarrea, constipación, retención de lí
quidos, inflamaciones, dispepsia, asma, tos,
espasmos musculares, pulmon í a, pleures í a,
migraña, artritis y reumatismo.

Su aroma en el ambiente ayuda a eliminar

sentimientos de ansiedad y depresión, favorece
la alerta mental, calma a las personas autistas y
disminuye el miedo a viajar en avión.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: No usar durante el embarazo. No

se exponga al sol después de su uso, por los
niveles de citrol que tiene puede irritar o
provocar manchas en la piel.
HINOJO AMARGO Foeniculum vulgare, HINOJO
DULCE Foeniculum sativum

El hinojo amargo es una planta que crece

silvestre en casi toda Europa. El hinojo dulce es
una especie cultivada y su aceite esencial es
mejor que el anterior en el caso de aplicaciones
cutáneas. El aceite esencial se extrae mediante
destilación de las semillas machacadas. Tiene un
perfume dulzón que recuerda al anís.

Componentes activos: anetol, estragol, canfeno

y felandreno.

Estimula todas las funciones digestivas,

combatiendo flatulencias y aerofagias, ejerce un
efecto tonificante sobre la musculatura lisa de
los intestino lo cual ayuda a fortalecer el
peristaltismo, es decir, las contracciones rítmicas
del músculo intestinal que mueve el alimento a
través de los intestinos. Tiene la reputación de
disminuir el apetito. Evita las náuseas y los vó
mitos.

En el cuerpo s ó lo debe aplicarse el aceite

esencial conocido como Hinojo dulce. El hinojo
dulce desprende un aroma ligeramente anisado
y se añade a menudo en tratamientos para el
cuidado de la piel con el fin de tonificar los
tejidos cut á neos hinchados y fl á ccidos. Es
hidratante. Adecuado para mezclas de baño y
vapores durante curas adelgazantes. De hecho
es uno de los aceites m á s valiosos para el
tratamiento de la celulitis. Estimula la producció
n de estr ó geno el cual es necesario para
mantener el tono muscular, la elasticidad de la
piel, una circulación saludable y huesos fuertes.
Así que este suministro de estrógeno puede
retrasar algunos de los efectos degenerativos
del envejecimiento.

En terapia se le considera un efectivo diurético y

funciona bien en casos de retención de líquidos.
Puede ser de algún valor en la prevención de las
piedras del riñón y también ha sido utilizado
para las infecciones del tracto urinario. Una de
las aplicaciones más valiosas que posee es la de
contrarrestar la intoxicación alcohólica, por lo
que puede ser utilizado para tratamientos de
rehabilitación de alcohólicos.

Como impide la acumulación en el cuerpo de

desechos tóxicos se considera útil para casos de
gota.

Tradicionalmente se asocia a los ó rganos

reproductores femeninos. Ayuda a regularizar el
ciclo menstrual, particularmente cuando los
periodos son escasos y dolorosos. También es ú
til durante la menopausia por reducir los s í
ntomas causados por la fuerte fluctuación de los
niveles hormonales. Si bien es mejor evitar el
aceite de hinojo durante el embarazo, unas
gotitas mezcladas con aceite de almendras
suelen constituir un buen masaje durante el
periodo de amamantamiento, ya que favorece el
aumento del flujo de leche.

Combina bien con: geranio, lavanda, s ándalo

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: No usar durante el embarazo, en

casos de epilepsia o padecimientos del riñón, ni
en niños menores de seis años.

HISOPO Hyssopus officinalis.

El hisopo es una planta aromática perteneciente

a la gran familia de las labiadas, que crece con
abundancia en la península Ibérica. El aceite
esencial se obtiene mediante destilación de las
hojas y las sumidades floridas. Es de un color
amarillento con olor picante y aromático que
recuerda al de tomillo y albahaca.

Componentes activos: Una elevada proporción

de pinocanfeno, junto a pineno y trazas de
geraniol, borneol, tuyona y felandreno. Su alto
contenido en cetonas lo convierte en un aceite
cerca de los límites de toxicidad.

En cocina se utiliza para aromatizar algún tipo

de licor.

Inhalado se utiliza contra el estrés emocional, es

un aceite cefálico que tiene un efecto aclarador
de la mente. Desinfecta las habitaciones y
protege de infecciones. Va bien para todos los
problemas respiratorios como toses secas y
convulsivas, bronquitis, asma o gripe. Hace
fluidificar al moco espeso de modo que puede
ser expulsado más fácilmente. Suaviza el catarro
y calma los ataques de tos.
En cosm é tica se puede añadir a cremas de
manos.. Tambi é n es recomendado para el
tratamiento de cortes, quemaduras, raspaduras
y afecciones cutáneas como el eccema ya que
favorece la curación y cicatrización.

En terapia se utiliza en caso de tensión baja.

Regula la presi ó n sangu í nea y estimula la
sudoración. Tiene un efecto tónico y estimulante
sobre el aparato respiratorio. Quienes padecen
alergias respiratorias, especialmente en
primavera, deberían usar hisopo en un difusor
varios días de forma preventiva. En casos de tos
persistente, dolor de garganta y asma, tomar
una gota de hisopo disuelta en una cucharada
de miel, varias veces al día.

En caso de reuma se aplica en forma de

compresas calientes.

Combina bien con: Benjuí, camomila romana,

salvia clara, lavanda, palmarosa, romero
(recuerde que debe usarlo con moderación) y
salvia.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Con este aceite han de tenerse

precauciones ya que se le considera un aceite
limítrofe hablando en t érminos de toxicidad.
Evitar durante el embarazo. No usar en niños, ni
en casos de epilepsia o presión alta.

INCIENSO Boswellia sacra.

Arbolillo pequeño nativo del norte de África. El
aceite esencial se obtiene por destilaci ó n al
vapor de la resina exudada por la corteza del á
rbol. Esta resina también puede ser quemada
como tal. El aceite puede ser incoloro o tomar
una tonalidad amarillo p á lido, tiene un olor
penetrante, claro, fresco y ligeramente
alcanforado.

Componentes activos: 1-pineno, dipenteno,

felandreno, canfeno, olibanol y diversas resinas.

Como ambientador se utiliza desde la antigü

edad en ritos religiosos y funerarios.

Aplaca la ansiedad, la agitación, la excitabilidad

y purifica el aire. Provoca una la respiración más
lenta y profunda lo que produce una sensación
de calma que predispone a la oración y meditaci
ón. Es útil en casos de problemas respiratorios,
es uno de los mejores antisépticos pulmonares
calma la tos y se halla particularmente indicado
cuando existe catarro bronquial, por ejemplo la
bronquitis crónica.

También ha sido muy apreciado en cosmética y

perfumería. Se puede mezclar en todo tipo de
cosm é ticos desde aceites de masajes hasta
cremas. Tiene valiosas propiedades es antis é
ptico, astringente, t ó nico, cicatrizante y
equilibrador. Es apropiado sobre todo para
pieles maduras o con acné, ya que su efecto tó
nico ayuda a eliminar el aspecto lacio y a frenar
la aparición de arrugas.

En terapia se considera que es un aceite que

tiene afinidad con el tracto urogenital y fue
empleado en otros tiempos para tratar las
infecciones de estos órganos. Es tónico uterino
y puede ser valioso para las reglas pesadas
aplicado en forma de baños o masajes
abdominales.

Combina bien con: cedro, canela y otras

especias, esencias cítricas, esencias florales, sá
ndalo, vetiver.

Nota: Baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Resina.

Precauciones: No apto para uso interno.

JAZMÍN Jasminum officinale.

Planta originaria de Extremo Oriente que se

cultiva abundantemente en la cuenca mediterrá
nea. El aceite esencial de jazmín puro de Grasee,
en el sur de Francia, es uno de los ingredientes
m á s caros. Se extrae de las diminutas flores
blancas que se tienen que recoger a mano por la
mañana antes de que el sol esté muy alto y
evapore el aceite que contienen. El perfume del
jazmín es tan fuerte que se esparce por todas las
laderas de Gras durante los meses tradicionales
de cosecha de septiembre y octubre. Una vez se
han recogido las flores, el aceite se extrae por
medio de disolventes para conseguir el jazmín
absoluto ( el aceite de jazmín obtenido a partir
de destilación por vapor es muy poco común, el
calor alteraría su delicioso perfume). También
puede extraerse mediante enfleurage para llegar
a concretos y pomadas.

Componentes activos: metil atranilato, indol,

alcohol bencílico, acetato de bencilo, linalol y
acetato linalilo

El aroma del jazmín es extremadamente dulce y

embriagador si se usa en exceso. Se trata de un
ingrediente costoso, aunque se precisan
cantidades muy pequeñas y una botellita puede
durar años si se guarda en un lugar fresco y
oscuro.

El aceite de jazm í n se ha asociado

tradicionalmente con al feminidad, act ú a
favorablemente sobre el aparato reproductor
femenino, regularizando la menstruaci ó n,
calmando calambres y combatiendo la frigidez,
aunque también es efectivo para el hombre.

Crea ambientes relajantes y calmantes, aunque

no soporíferos. Equilibra toda la esfera psíquica
y se considera afrodisíaco.

Con una sola gota se proporciona una increíble

fragancia al baño y deja en la piel un aroma
persistente. El aceite de jazmín sirve para todo
tipo de piel, especialmente para las pieles
delicadas, y tiene fama de mejorar el aspecto de
las estrías y los tejidos con cicatrices. Útil en
casos de dermatitis y eczemas.
En terapia puede utilizarse contra los dolores de
cabeza mediante masaje en las sienes. En
dolores musculares, espasmos, catarro, tos,
laringitis, amenorrea, dolores y trabajo de parto.

Su aroma elimina la apatía e indiferencia, otorga

optimismo, confianza y euforia, desinhibe, da á
nimo y despierta los deseos interiores. Es muy
efectivo para evitar la depresión postnatal.

Combina bien con: otras esencias florales,

esencias cítricas, amaro, sándalo.

Nota: Media baja.

Efecto psicol ó gico: Revitalizante, Equilibrante,

Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador, Sedante.

Familia botánica: Flor.

Precauciones: Si la esencia ha sido extra í da
mediante disolventes, no es apta para uso
interno o terapéutico.

JENGIBRE Zingiber officinalis.

Planta cultivada en África occidental, Indochina,

China, Japón y América central.

El aceite esencial es obtenido mediante destilaci

ón a vapor de los rizomas.

Componentes activos: gingerina, gingenol,

gingerona y zingiberina.

Muy utilizada en alimentaci ó n, el aroma

transmite una sensaci ó n de calor y tiene la
propiedad de estimular el apetito. Reduce la
flatulencia y aerofagia. Puede ser añadido a
infusiones y otras bebidas digestivas que son
ingeridas al final de la comida. Puede tener
efecto laxante, pero en general resulta
equilibrador sobre las funciones intestinales.

Crea un ambiente reconfortable y envolvente.

Mejora la respiración y transmite una sensación
de energía y seguridad.

Terapéuticamente puede emplearse en casos de

fiebre cuando se siente frío. Da calor a manos y
pies fríos, calma la acidez. Auxiliar en molestias
de la vejiga, pérdida de apetito y el escorbuto.
En compresas y masajes mejora la circulación y
reduce el dolor, apropiado en caso de
reumatismo. También puede usarse en mareos
de viaje y en forma de masaje en congestiones.

Su aroma ayuda a la concentración y la memoria,

mantiene la alerta mental y elimina la depresión,
el cansancio y el agotamiento.

Combina bien con: cedro, esencias c í tricas,

cilantro, incienso, neroli, pachulí, rosa, sándalo,
vetiver.
Nota: Media.

Efecto psicol ó gico: Revitalizante, Equilibrante,

Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Usar en pequeñísimas cantidades

ya que su intenso aroma puede resultar excesivo.
Puede causar sensibilización.

LAVANDA Lavandula officinalis.

Hay gran variedad de especies (L. Vera, L.

hybrida, L. spica, etc., aunque la más aromática
es la L. officinalis. El aceite esencial se extrae
mediante destilación de hojas y flores.
Componentes activos: é teres de linalilo y
geranilo, geraniol, linalol, cineol, dborneol,
limoneno, 1-pineno, cariofileno, ésteres de los
ácidos butírico y valeriánico y cumarina.

Crea un ambiente discreto y delicado, con

efectos equilibradores, tonificantes y calmantes
al mismo tiempo. Es antidepresivo y estimulante
de las defensas del organismo. Muy adecuado
para vaporizar habitaciones cerradas o donde
hay enfermos.

Puede añadirse a todo tipo de preparados cosm

é ticos. Tiene acci ó n calmante, equilibradora,
cicatrizante, antis é ptica y es apropiado para
todo tipo de pieles, desde las juveniles, grasas,
impuras o con acné hasta las secas, maduras o
con problemas particulares.

En el hogar es muy apreciado en bolsitas o

manojos de flores para los armarios roperos,
sobre todo de ropa blanca y delicada.

Es uno de los pocos aceites esenciales que

puede aplicarse sin diluir. En casos de picaduras
de insectos o quemaduras se puede aplicar
delicadamente sobre la piel una o dos gotas de
aceite esencial.

Combate la alopecia e irritaci ó n del cuero

cabelludo, el envejecimiento de la piel,
disminuye estr í as, quemadas, rasguños,
piquetes de insecto, mordidas de animales y
heridas, infecciones de la piel, infecciones del
tracto respiratorio como asma, tos con
espasmos, influenza. Es útil en casos de migraña,
vértigo y en los efectos posteriores a la parálisis,
enteritis, leucorrea y fiebres eruptivas. Espasmos
musculares, irritaci ó n e inflamaci ó n de las
coyunturas, c ó licos menstruales, ayuda a la
labor de parto, gota, artritis, reumatismo.
Estimula el sistema inmunol ó gico, ayuda a
balancear el sistema hormonal, calma la
constipación y la diarrea, calma las hemorroides.

Su aroma ayuda con los desordenes del sueño

como el ronquido y el insomnio, equilibra los
estados de ánimo y depresión, tranquiliza la
ansiedad, miedos, enojos y frustraciones, calma
niños hiperactivos.

Mantiene alejados moscas y mosquitos.

Combina bien con: con la mayoría de los aceites

esenciales, sobre todo con las esencias florales y
cítricas.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador.

Familia botánica: Flor.

Precauciones: No se use en caso de problemas
con el embarazo, puede causar náuseas.

LEMONGRASS ó HIERBA LIMÓN Cymbopogon

citratus.

Hierba de origen tropical, empleada en la India

desde hace siglos. Crece espontánea en muchas
zonas tropicales y subtropicales de Asia, África y
Am é rica, aunque generalmente es cultivada.
Una especie muy cercana a ella es la palmarrosa
Cymbopogon martini que tiene un olor mas
dulce y más floral.

El olor del lemongrass recuerda mucho al del lim

ón o los cítricos en general.

Componentes activos: su principal constituyente

es el citral (entre el 70 y 85 %), el resto lo
componen geraniol, farnesol, nerol, citronelol y
mirceno, con una serie de aldehídos y otros
compuestos de traza.
Se utiliza en cosm é tica como seboregulador,
añadido a champús para cabellos grasos y en
diversos cosméticos para pieles grasas, también
es eficaz en productos anticelulíticos. Su efecto
suavemente calmante puede ser aprovechado
en aceites de masaje, en caso de diversos
dolores.

Crea ambientes de efecto sedante, aunque no

soporífero, útil para dolores de cabeza. Ayuda a
mantenerse alerta y enfocado, contrarresta la
somnolencia, parece que su olor estimula la
tiroides. Mejora la respiración, estando indicado
en caso de resfriado. En general, deja en el
ambiente un olor fresco y atrayente.

Mantiene alejados los parásitos de los animales

domésticos y las moscas de la cocina.

En terapia tiene propiedades como antiséptico,

antibacteriano y antif ú ngico. Es ú til en el
tratamiento del pie de atleta y la transpiración
excesiva.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Sedante.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Usese con moderaci ó n en

personas sensibles. Es un aceite esencial muy
fuerte, por lo que hay que tener la precaución de
diluirlo apropiadamente. No debe ser utilizado
sobre la piel alrededor de los ojos. No utilizar
antes de exponerse al sol, ya que podr í an
originarse manchas en la piel.

LIMA Citrus aurantifolia.

Este árbol pertenece a la familia Rut ácea. El
aceite esencial se extrae de la cáscara de la fruta.
Brasil, Italia, México y las Indias occidentales
cultivan el árbol.

Combina bien con: Bergamota, jazm í n,

mandarina y naranja.

Su aroma natural es fuertemente popular entre

los hombres. Sobre la piel, se usa como
astringente y t ó nico, en especial para pieles
grasosas. Ayuda en casos de acné, herpes, ú
lceras bucales, piquetes de insectos, verrugas y
venas varicosas. Fortalece las uñas quebradizas.

En terapia se usa en casos de artritis, alta presió

n, hemorragias nasales, obesidad, reumatismo,
asma, infecciones de garganta, bronquitis,
catarro, dispepsia, fiebre e infecciones.

En el ambiente ayuda a mantener la alerta

mental y al pensamiento asertivo.

Combina bien con: Bergamota, jazm í n,

mandarina y naranja.

Nota: Alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Sedante.

Familia botánica: Cítrico.

Precauciones: No utilizar sobre la piel antes de

exponerse al sol, ya que contiene ingredientes
que pueden reaccionar con los rayos ultravioleta
y provocar una irritación cutánea y manchas en
la piel. Manténgase alejado de los ojos.

LIMÓN Citrus limonum.

Este aceite se extrae mediante presión en frío de
la cáscara del fruto, donde se encuentran las
esencias acumuladas en pequeñas glándulas o
bolsas ole í feras. Para obtener 100 ml son
necesarias las cáscaras de 20 Kg. de limones
aproximadamente.

Componentes activos: Limoneno (hasta un 90%),

pineno, felandreno, canfeno, linalol, acetatos de
linalol y geranio, citral (hasta un 3,5%) y
citronelal.

Tiene gran cantidad de aplicaciones.

En alimentación se puede añadir una gota en

jarabes, zumos, batidos u otras bebidas para
aromatizarlas, así como en helados o cubitos de
hielo. Favorece la digestión y actúa contra la
hiper acidez gástrica. La esencia de limón es fría,
como la de otros cítricos, es mejor conservarla
en el frigorífico.
El aceite de limón presenta muchas propiedades
prácticas para el cuidado de la piel, puesto que
es antiséptico, astringente, curativo, depurativo
y aclarante. Mejora la circulación sanguínea y
linfática. Añadido al baño estimula la circulación
y reanima los sentidos. Actúa como vitalizante y
se puede agregar a tónicos cutáneos, a cremas
anticelulitis, a lociones para pieles mixtas o
grasas, a cremas de manos para fortalecer las
uñas quebradizas y a champús para cabellos
grasos, para evitar la caída del cabello y la caspa.
Añadido a compresas o vapores sirve para
limpiar pieles con acné o impurezas.

En perfumer í a el aceite de lim ó n es un

componente fundamental del agua de colonia.

Purifica el aire, favorece la concentraci ó n,

mantiene alejados a hormigas y polillas y es un
excelente desinfectante.
En terapia se utiliza en casos de gripe con fiebre,
haciendo lavados con una o dos gotas de aceite
esencial. Y en casos de afon í a o dolor de
garganta usado en gargarismos mezclado con
sal y agua. Es ú til para detener sangrados,
soriasis, en tratamientos para el pie de atleta,
infecciones por hongos y en tratamientos para
vitíligo. Ayuda a eliminar retención de fluidos,
mejora el sistema inmunológico, mejora la funci
ó n muscular. Ayuda a eliminar mucuosas en
pulmones y sinusitis. Calma el picor de las
picaduras de insectos.

Su aroma ayuda a eliminar sentimientos de

depresi ó n, melancol í a, cansancio mental,
frustración y ansiedad.

Combina bien con: Otras esencias cítricas, todas

las esencias florales, eucalipto, incienso, enebro.

Nota: Alta.
Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Regulador, Estimulante.

Familia botánica: Cítrico.

Precauciones: No utilizar sobre la piel antes de

exponerse al sol, ya que contiene ingredientes
que pueden reaccionar con los rayos ultravioleta
y provocar una irritación cutánea y manchas en
la piel. Evitar su uso prolongado en caso de baja
presión sanguínea.

Gracias

MANDARINA Citrus nobilis.

Este es otro aceite esencial que se extrae de la

corteza del cítrico.

Componentes activos: limoneno,

metilantranilato y cantidades menores de
geraniol, citral y citronelal.

Desprende un olor suave y sutil, y se aconseja

para añadir al baño de los niños y a los
tratamientos rutinarios del cuidado de la piel. En
heridas, rasguños, alopecia, irritación del cuero
cabelludo y en tratamientos para vit í ligo. El
aceite de mandarina es calmante, revitalizante y
tonificante. Contribuye, asimismo, a mejorar la
circulación y, por tanto, es un buen ingrediente
para los aceites y lociones corporales. Con unas
gotitas en el baño se consigue que éste sea más
revitalizante y también resulta efectivo en casos
de insomnio y tensión nerviosa.

En terapia se utiliza para eliminar líquidos, para

disminuir la celulitis, ayuda en dolores
musculares y espasmos, calma arritmias y
taquicardias, la acidez estomacal, balancea el
metabolismo, calma la fibromialgía y la fatiga cr
ónica, y agregando unas gotas en baños de
asiento alivia las hemorroides.
Su aroma es muy efectivo para combatir el
insomnio, calma la hiperactividad, ayuda en el sí
ndrome de estr é s post trauma, depresi ó n,
equilibra estados de á nimo y tranquiliza a
personas autistas.

Este aceite esencial es uno de los favoritos para

ambientar negocios porque pone de buen á
nimo a los cliente. Popularmente le han llegado
a llamar el aceite de la alegría.

Combina bien con: otras esencias cítricas, neroli,

aceites de especias.

Nota: Alta.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Regulador, Estimulante.

Familia botánica: Cítrico.

Precauciones: No se debe aplicar antes de la
exposición al sol, puede causar manchas en la
piel si se utiliza antes de exponerse a los rayos
UV o solares.

MANZANILLA Chamomilla matricaria.

Hay dos especies diferentes de manzanilla: la

manzanilla romana ( Anthemis nobilis) y la
manzanilla propiamente dicha (Chamomilla
matricaria); esta última es la más apreciada y la
más cara para cuidados de la piel y usos cosmé
ticos. En cambio, la manzanilla romana se
prefiere para usos internos, enjuagues de
cabellos rubios y ambientador. Este aceite
esencial se extrae de las flores de estas hierbas.
Componentes activos: azuleno, camazuleno,
cumarina, heterósidos, compuestos flavónicos,
alcanfor, terpenos y diversos ésteres.

En alimentación se puede utilizar para aumentar

la acción sedante, analgésica, espasmolítica y
digestiva de la infusi ó n de manzanilla,
disolviendo una gota de aceite esencial en ella.

En belleza es ú til sobre todo para pieles

pruriginosas y con acné en forma de vapores y
máscaras. Tiene acción antiséptica, cicatrizante y
calmante. Y Aplicado en el último aclarado da
unos bellos reflejos a los cabellos rubios.

Crea un ambiente tranquilizante, relajantes y

calmante. Útil en casos de nerviosismo,
insomnio, mal humor, calambres y migrañas.
También adecuado para sinusitis y alergias de
las vías respiratorias.

Para la salud cura pequeñas heridas,

escoceduras, quemaduras, dermatitis y encías
sangrantes. Piquetes de insectos, urticaria,
alergias e hinchazón.

En terapia se utiliza para favorecer el flujo linfá

tico, elimina la retención de líquidos y disminuye
la celulitis. Ayuda en dolores estomacales,
alergias estomacales y respiratorias, espasmos
musculares, cólicos menstruales, dolor e hinchaz
ón de coyunturas, dolor de cabeza, irritación de
oídos, irritación vaginal y acidez. Unas gotas en
baños de asiento alivia las hemorroides.

Su aroma elimina los sentimientos de depresión,

problemas emocionales, cambios repentinos de
ánimo y el síndrome premenstrual.

Combina bien con: bergamota, amaro, geranio,

jazmín, lavanda, limón, neroli, rosa, ylang-ylang.

Nota: Media.
Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador, Sedante.

Familia botánica: Flor.

Precauciones: En algunas personas puede causar

dermatitis.

MEJORANA Origanum majorana=Majorana

hortensis.

El aceite esencial se destila al vapor de las hojas

y sumidades floridas. No confundir la mejorana
con otras especies del g é nero Origanum. La
mejorana es la más adecuada para el cuidado de
la piel. Desgraciadamente, muchos aceites
esenciales de los más baratos que se encuentran
en el mercado contienen orégano u otros tipos
de mejorana, que son mucho más ásperos para
la piel. En caso de duda, consultar si se trata de
Origanum mejorana o su sinónimo Mejorana
hortensis, este es el nombre científico exclusivo
para la mejorana.

Componentes activos: borneol, alcanfor,

origanol, pineno y sabineno.

En alimentación es muy empleado sobre todo

para platos que contienen tomate, así como en
carnes y embutidos. No sólo aumenta el sabor
sino que facilita la perdurabilidad de los
alimentos, siendo un conservante natural que
impide o retarda los procesos de putrefacción.

Se emplea en belleza para baños relajantes. Es

adecuado sobre todo en los aceites de masaje
para tratar calambres y m ú sculos doloridos.
Tambi é n se utiliza en mezclas para masajes
destinadas a aliviar lesiones deportivas,
torceduras, dolores musculares, ya que es cálido
y distensivo. Ayuda también en caso de dolor
premenstrual. En relación con el cuidado de la
piel, la mejorana se adapta bien a las pieles
grasas y mixtas y se puede aplicar a manchas y
granos. Es adecuada para pieles maduras, ayuda
a disminuir las estrías.

Crea un ambiente aconsejable en casos de

tristeza, sensación de pérdida y ansiedad. Útil en
casos de insomnio y cefalea. Calmante para las v
í as respiratorias. Estimula el parasimp á tico y
ralentiza el simp á tico, por lo que puede
considerarse claramente espasmol í tico. Es
auxiliar en casos de insomnio, hipersensibilidad,
alivia la respuesta en casos de extrema tensión y
calma el deseo sexual.

Combina bien con: bergamota, cedro,

manzanilla, ciprés, eucalipto, lavanda, romero.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: No excederse en su uso, a riesgo

de causar un excesivo relajamiento o una
sensación de embotamiento. No utilizar durante
el embarazo.

MELISSA ó TORONJIL Melissa officinalis.

El aceite esencial se obtiene destilando toda la

planta que ha de cortarse antes de la floración.

La verdadero aceite esencial de melisa no es

nada corriente, pero se puede encontrar, eso sí,
a unos precios elevad í simos. Desprende un
fuerte aroma a limón. La mayoría de aceites
esenciales que se venden como aceite de melisa
son una mezcla inferior de aceites de cítricos y
cidra.

Componentes activos: citral, citronelal, linalol

entre otros

En alimentaci ó n se utiliza par dar un aroma

agradable y fresco similar al limón. Apropiado
sobre todo para ensaladas crudas.

Es conocido como el elixir de la vida. Es un aceite

con múltiples usos en cosmética y perfumería.
Era un importante ingrediente de la famosa
agua de melisa: uno de los primeros perfumes
comercializados, elaborado en el Edad Media
por los monjes carmelitas en Italia. Se siguen
utilizando versiones sintéticas de este aceite en
muchos perfumes modernos y lociones para
después del afeitado.

El aceite de melisa tiene propiedades calmantes,

revitalizantes y tonificantes. Es uno de los
mejores aceites para añadir a un baño
vigorizante o a una mezcla de aceites para
masaje. Se puede aplicar a todos los tipos de
piel y aporta un maravilloso perfume fresco a las
lociones para la cara y el cuerpo. Para refrescar
el cutis verter dos o tres gotas en agua y lavarse
la cara. Aplicado en compresas va bien para la
piel grasa o con impurezas. En caso de caspa
añadir diez gotas al acondicionador y dejar
actuar durante diez minutos.

Inhalado en el ambiente es antidepresivo, atenú

a las llamaradas de calor en la menopausia,
calma los temperamentos nerviosos y ansiosos,
es útil en casos de insomnio, cefaleas y traumas
ps í quicos. Adem á s facilita la respiraci ó n de
quien padezca asma.

Terapéuticamente se ha observado que el aceite

puro de melisa combate el virus del Herpes
simplex y en las pruebas hospitalarias se ha
comprobado su acción antiviral. Una forma de
utilizarlo en estos casos sería diluir dos gotas de
aceite esencial en 1/2 cucharilla de aceite de
oliva, zumo fresco de papa o vinagre de miel y
aplicarlo varias veces al día. Si se quiere aplicar el
aceite puro sobre el eczema, es mejor proteger
la piel de alrededor con un ungüento graso y
denso. Ayuda tambi é n en casos de diarrea,
constipaci ó n, arritmia y dolores musculares.
Equilibra el sistema endocrino.

También puede utilizarse, siempre diluido, en

gargarismos en caso de dolor de garganta.

Combina bien con: geranio, lavanda, neroli e

ylang-ylang.

Nota: Media.

Efecto psicol ó gico: Revitalizante, Equilibrante,

Calmante.

Efecto fisiológico: Sedante.

Familia botánica: Hierba.

MENTA Mentha piperita.

Existen gran cantidad de especies diferentes de

mentas. Cuando se desea un mayor contenido
en mentol se utiliza la Mentha arvensis, la menta
piperita en cambio es mucho m á s dulce. El
aceite esencial se obtiene por destilaci ó n al
vapor de hojas y flores. Su rendimiento varía
entre el 0,15 y el 0,4%

Componentes activos: Mentol, mentona,

limoneno, menteno y felandreno.

Su aroma y sabor fresco crea afición cuando se

añaden unas gotas en bebidas, pasteles o tartas.

Gracias a su alto contenido natural en mentol, la

hierbabuena (menta verde Mentha spicata) sirve
para refrescar la piel y es efectiva en productos
cutáneos vigorizantes, como las lociones para
los pies y las cremas para después del sol. Se
puede añadir al baño para tonificar y estimular
la piel, pero no hay que emplear más de un par
de gotas, de lo contrario la piel notaría fría hasta
el agua más caliente. Tiene efectos calmantes
para piernas cansadas e hinchadas. Va bien para
enjuagues gingibales, champ ú s anticaspa y
contra pruritos de diverso origen.

Un ambiente aromatizado con hierbabuena

estimula el sistema nervioso y favorece la
concentraci ó n, se aconseja para despejar la
mente y estimular la productividad (los
japoneses la pulverizan en el ambiente dentro
de la fábricas, puesto que ha quedado probado
que mejora la producción). También aumenta la
resistencia frente a factores ambientales,
mantiene alejados a moscas y mosquitos.

Tiene gran cantidad de efectos beneficiosos

para la salud. Es antiséptico, útil sobre heridas,
vejigas y para friccionar el pecho de existir
trastornos respiratorios, siempre diluido en una
base. Calma nauseas y vómitos, una forma fácil
para ello consiste en chupar un terrón de azúcar
con una gota de aceite esencial. En casos de
flatulencia o aerofagia beber agua con una gota
de aceite esencial. Alivia los pies cansados o
doloridos si se friccionan con este diluido en
alcohol, o echándolo en un baños de agua con
sal. Es útil también para dolores musculares,
artritis, gota y reumatismo. Estimula la circulació
n, ayuda a la fibromialgia y en casos de fatiga cr
ónica. Detiene el hipo.

Combina bien con: eucalipto, lavanda, lim ón,

mejorana, romero.

Nota: Media Alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Debido a su alto contenido en

mentol, el aceite de hierbabuena es un agente
irritante común y no se recomienda su aplicació
n en pieles de bebés o niños de menos de dos
años. También deben evitar su utilización las
personas con piel delicada o sensible, a la que se
adapta mejor es la piel de tipo más graso. Usese
con moderación. No se use antes de dormir ni
junto con tratamientos homeopáticos.

MIRTO Myrtus communis.

El Arrayán o Mirto (Myrtus communis) es un

arbusto leñoso o pequeño árbol (si se le deja
crecer) de hoja perenne, verde todo el año. Sus
pequeñas hojas son coriáceas y de un verde
lustroso, con el borde entero y terminadas en
punta. Si se miran con cuidado a contraluz se ve
que están como “perforadas” por minúsculos
puntos translúcidos que son la esencia (aceite
esencial). Por ello tanto las hojas como los frutos
son aromáticos.

Las flores tienen cinco preciosos pétalos blancos

que recuerdan por su forma y disposición a las
flores del rosal silvestre. Florece desde mediados
de junio hasta primeros de Agosto. Los
murtones maduran para comienzos de
Noviembre.

Componentes activos: Aceite esencial (0,3%):

mirtol, mirtenol, eucaliptol, cineol, pineno,
canfeno; abundantes taninos, floroglucinoles
complejos; resinas.

El aceite esencial destilado de las hojas es un

poderoso antis é ptico pulmonar usado en
numerosas especialidades farmac é uticas en
forma sobre todo de supositorios.

En shampús es muy útil para el cabello, limpia la

caspa, deseca las llagas del cuero cabelludo,
ennegrece el pelo y detiene la caída del pelo. El
Mirto forma parte de la composición de muchos
champús comerciales.

En cremas ayuda a equilibrar la piel seca y

grasosa, calma las alergias y la piel irritada.
Disminuye el acné.

Ayuda a eliminar líquidos, dolores musculares,

espasmos, acidez, diarrea, mala digesti ó n,
migrañas, cólicos menstruales, inflamación de
los nervios, infecciones virales y fatiga crónica.

En terapia se usa en casos de; faringitis, laringitis,

bronquitis, enfisema pulmonar, asma, rinitis,
sinusitis. Cistitis, pielonefritis, prostatitis, uretritis.
Tópicamente: otitis, vaginitis y hemorroides.

En el ambiente ayuda a disminuir los síntomas

del asma y desinfecta el ambiente. Su aroma rea
una atmósfera que elimina la depresión y eleva
la autoestima, combate el insomnio, calma el
comportamiento destructivo y las tendencias
suicidas.

Combina bien con: pino, ciprés, enebro.

Nota: Media Alta.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: No recomendado para mujeres

embarazadas, o que amamantan, ni para los
menores de 3 años. No aplicar puro sobre la piel.
Evitar el contacto con los ojos y mucosas.

MIRRA Commiphora myrrha.

Arbusto espinoso procedente del Yemen,
Abisinia, Eritrea y Somalia.

Componentes activos: Pineno, limoneno,

eugenol.

Se utiliza en cosm é tica como fijador de

perfumes y jabones, para pastas dentríficas y
elixires bucales.

En cremas se recomienda para piel seca o

irritada, es útil para tratar heridas, quemaduras,
infecciones por hongos, eczema y soriasis, es
auxiliar para eliminar la caspa y en tratamientos
para alopecia.

Es energetizante, en especial en casos de fatiga

crónica, calma dolores de huesos e irritación, la
acidez y molestias estomacales. Ayuda en
flebitis, artritis y reumatismo.
En el ambiente ayuda a aterrizar aspectos
emocionales, elimina la sensación de enojo y
frustración.

Combina bien con: esencias c í tricas, cipr é s,

incienso, geranio, enebro, lavanda, pachulí, pino,
sándalo, aceites de especias.

Nota: Baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Resina.

Precauciones: No se deber utilizar durante el

embarazo.

NARANJO, NARANJA DULCE Citrus sinensis.

Árbol abundante en la zona mediterránea, como
en otros cítricos la esencia se extrae por presión
en frío de la corteza del fruto. Su rendimiento es
parecido al del limón y bergamota.

Su perfume se percibe como fluido, cálido y

tranquilizante al contrario de lo que ocurre con
otros cítricos que son frescos y estimulantes.

Componentes activos: limoneno, citral, sinensal

y citronelal

Crea ambientes tranquilizantes que ayudan a

que se desvanezcan las preocupaciones después
de un intenso día de trabajo.

En alimentación ayuda a estimular el apetito y

da un excelente aroma a los postres.

En cosm é tica es apreciado por los buenos

efectos que ejerce sobre la piel. Se utiliza en
cremas, aceites corporales y desodorantes.
Combate la alopecia y la irritación del cuero
cabelludo, caspa soriasis y eczema. Tambi é n
ayuda a disminuir la celulitis.

Calma la acidez y el dolor estomacal, ayuda al

sistema inmunológico, relaja los músculos, alivia
dolores de cabeza, asma y enfermedades
respiratorias. Alivia dolores por lupus, calma la
diarrea, nauseas y mareos por movimiento. Es
auxiliar en casos de fatiga crónica y fibromialgia.

En el ambiente se utiliza para despertar los

sentidos, calma la ansiedad, depresión, frustraci
ón y el enojo. Proporciona seguridad emocional,
recarga el sistema emocional, calma la
hiperactividad y es efectivo en casos de
insomnio.

Combina bien con: otras esencias cítricas, amaro,

incienso, lavanda, mirra, neroli, aceites de
especias.
Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Cítrico.

Precauciones: Puede provocar manchas en la

piel si se usa antes de exponerse a los rayos
solares o UV.

NIAOULI Melaleuca viridiflora.

Este arbusto pertenece a la familia Mirtácea. El

aceite esencial se extrae de las hojas y de las
ramitas del matorral. Se cultiva en Australia, las
indias orientales y Tasmania.
Componentes activos: Aceite esencial (1%) rico
en eucaliptol (50-65%); terpenos: d-pineno,
l-limoneno, terpineol, aldeh í dos, compuestos
sulfurados.

El aceite esencial de niaouli es antiséptico, con

efectos específicos sobre las vías respiratorias y
genitourinarias, expectorante, antihelm í ntico
(Los antihelmínticos provocan la erradicación de
las lombrices parásitas del cuerpo de manera rá
pida y completa, ya sea matándolos o incitando
en ellos una conducta de huida que disminuye la
carga parasitaria y sin dejar complicaciones de la
infestación).

Indicado en afecciones de la piel, diluido en

aceite de almendras dulces, ayuda a retrasar la
aparición de arrugas y es estimulante cutáneo.

El niaouli en diluciones adecuadas es bien

tolerado por la piel y las membranas mucosas,
por lo que puede usarse sin riesgos en masaje, g
árgaras e incluso como irrigación vaginal, tambi
é n es adecuado para limpiar heridas y
quemaduras leves: Para cortadas y raspaduras,
mezclar cinco o seis gotas de niaouli en ¼ de
litro de agua hervida y dejada enfriar, y lavar
repetidamente. Para quemaduras puede echarse
el aceite puro directamente sobre una gasa esté
ril y dejarla puesta sobre la quemadura. Es un
poderoso estimulante tisular que contribuirá a
la regeneración.

Como no irrita y es poderoso antiséptico, es

buen aceite para tratar el acn é y afecciones
similares de la piel como forúnculos.

En ung ü entos pectorales e inhalaciones, el

aceite esencial de niaouli es útil para infecciones
del tracto respiratorio que afectan a garganta o
pecho.

En afecciones respiratorias tambi é n pueden

colocarse unas gotas de esencia sobre un
pañuelo y aspirar profundamente varias veces al
día.

es un aceite útil para aplicarlo al comienzo de

una enfermedad y vigorizar el cuerpo, y en
cualquier situación de debilitamiento.

Aplicado sobre la piel afirma los tejidos y ayuda

a su curación, y es eficaz en el lavado de heridas
infectadas.

Tambi é n es ú til en casos de reumatismo,

inflamaciones osteoarticulares, ulceraciones cut
á neas, neuralgias, piquetes de moscos,
infecciones por hongos, artritis reumatoide,
aerofagia, gastritis, úlcera duodenal y gástrica,
diarrea, amenorrea, arteriosclerosis, hipertensió
n y herpes zoster.

Activa las defensas aumentando los leucocitos y

anticuerpos.
Combina bien con: salvia clara, eucalipto,
geranio, lavanda, mirra, patchouli y el árbol de t
é.

Nota: Alta.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: El aceite esencial puede ser neurot

óxico y producir, sobre todo en niños, reacciones
alérgicas (broncoespasmos).

NEROLI, FLOR DE NARANJO Citrus aurantium

ssp. Aurantium.

Se obtiene por destilación al vapor de las flores

del naranjo amargo o m á s frecuentemente
utilizando el método de enfleurage.

Componentes activos: nerol, geraniol, indol,

jasmona y é steres antran í licos, benzoicos y
fenilacéticos.

Es un aceite denso y de color pardo oscuro, de

aroma agridulce y no siempre agradable en la
forma concentrada del aceite esencial. Pero
curiosamente cuando se diluye en aceites para
masaje, cremas, baños, etc., su aroma es de los
más cautivadores de todos los empleados en
aromaterapia.

Es antidepresivo, antiséptico, antiespasmódico,

afrodis í aco, y sedante suave. Especialmente
valioso para los estados de ansiedad. También es
muy ú til frente al insomnio, particularmente
cuando la falta de sueño surge de la ansiedad.

En cuanto a su muy apreciada cualidad afrodisí

aca, no se debe tanto a un efecto hormonal o
estimulante, como en otros aceites, sino más
bien a su capacidad de calmar cualquier aprensi
ón nerviosa que pudiera sentirse antes de un
encuentro sexual.

El neroli es tambi é n muy valioso en el

tratamiento de la piel, pues además de ser antis
éptico, tiene la especial propiedad de estimular
el crecimiento de c é lulas nuevas y sanas,
teniendo, por tanto, ciertos efectos
rejuvenecedores. Puede emplearse en todo tipo
de pieles, pero quizá sea más útil para las pieles
secas, sensibles o maduras. Calma la piel irritada
o inflamada y las alergias. Tiene un perfume
delicado, dulce y persistente que invita a
utilizarlo en todas las preparaciones para la piel
y artículos de tocador.

Una de las acciones físicas del neroli es la de

aliviar los espasmos del m ú sculo liso,
especialmente intestinal. Es extremadamente
valioso en caso de diarrea cr ó nica,
especialmente cuando ésta surge de una tensió
n nerviosa.
Ayuda a eliminar líquidos, reduce la celulitis,
aminora dolores de huesos, m ú sculos y
coyunturas. Calma la acidez, espasmos y dolor
estomacal, nauseas, constipaci ó n, ayuda a
desintoxicar en casos de intoxicaci ó n por
comida. Es ú til en arritmias, taquicardia,
migraña, dolores de cabeza, malestares del
lupus, fatiga crónica, fibromialgía, neumonía,
pleuresía e infecciones virales.

Estimula el sistema inmunológico.

Su aroma en el ambiente ayuda a dar confianza

emocional, disipa la depresión, el coraje y la
frustración. Balancea el sistema emocional.

Combina bien con: con cualquier otro aceite

floral, especialmente la rosa, manzanilla,
esencias cítricas, amaro, cilantro, jazmín, lavanda,
mirra, rosa, ylang-ylang.

Nota: Media.
Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador, Sedante.

Familia botánica: Flor.

NUEZ MOSCADA Myristica fragans.

Árbol de las islas del Pacífico e India. Del fruto,

llamado nuez moscada, se extrae mediante
destilaci ó n al vapor un aceite intenso y
potencialmente irritante, por lo que muchas
veces suele sustituirse en el uso doméstico por
el aceite de macis que se extraído de flores y el
arilo del fruto.

Componentes activos: borneol, geraniol, linalol,

eugenol, safrol y miristicina.
La nuez moscada es muy popular en alimentaci
ón. Va muy bien emulsionando una o dos gotas
en el puré de papas, menestras o platos a base
de huevo. Estimula el apetito. Combate las
infecciones intestinales, la flatulencia y favorece
la digestión. También aromatiza a los licores.

Por sus propiedades analgésicas es útil en los

aceites de masajes para combatir dolores
musculares, reumatismo y neuralgia. Una gota
es capaz de calmar el dolor de muelas agudo.

Ayuda a la digesti ó n, acelera el tr á nsito

intestinal, combate la debilidad, la impotencia y
la frigidez.

Inhalado su aroma combate la fatiga y estimula

la fantasía.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Usar este aceite con moderación,

ya que en fuertes dosis puede ser irritante y tó
xico, provocar náuseas, estupor y taquicardia.

ORÉGANO Origanum vulgare.

Este aceite esencial se extrae mediante destilaci

ón al vapor de hojas y flores de esta especie que
crece en abundancia en la península Ibérica.
Existen varias especies diferentes de oréganos,
entre ellas la mejorana Origanum mejorana que
normalmente no está tan asilvestrada como el
orégano y es más bien cultivada.

Componentes activos: Aceite esencial (0,1-1%),

rico en timol, carvacrol (hasta un 90%),
beta-bisaboleno, cariofileno, p-cimeno, borneol,
linalol, acetato de linalilo, alfa y beta-pinenos,
alfa-terpineno. Ácidos fenolcarboxílicos: caféico,
clorog é nico, rosmar í nico. Flavonoides:
derivados del apigenol, luteolol, kenferol,
diosmetol. Taninos. Principios amargos.
Triterpenos: derivados de los ácidos ursólico y
oleanólico.

Su inhalación tiene acción calmante y antisé

ptica sobre las vías respiratorias y fluidifica el
catarro. Utilizar mezclado con otros aromas de
forma preventiva.

Para los cuidados de la salud, cuando se

advierten síntomas de gripe o malestar causado
por problemas digestivos, sorber una cucharada
de miel con una gota de aceite esencial diluido.
Un baño de pies muy caliente con algunas gotas
de aceite esencial de or é gano resulta muy
placentero en invierno y puede incluso resolver
casos de amenorrea. También es útil contra los
parásitos.

Es ú til en casos de inapetencia, dispepsias

hiposecretoras, meteorismo, espasmos
gastrointestinales, diarreas. Disquinesias
hepatobiliares, colecistitis. Faringitis, bronquitis,
asma, enfisema. Amenorrea, dismenorreas. En
uso t ó pico: otitis, sinusitis, odontalgias,
inflamaciones osteoarticulares, heridas, úlceras,
dermatomicosis.

Tónico general, diurético. A nivel externo es

analg é sico, cicatrizante, antis é ptico y antif ú
ngico.

Combina bien con: pomelo, enebro, pasto limón

y perejil.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: No emplear durante el embarazo.

Usese con moderación.

PALMAROSA Cymbopogon martinii var martinii.

Esta planta herbácea pertenece a la familia de

las Gramíneas. El aceite esencial se extrae de
toda la planta. Se cultiva en Brasil y en América
Central.

Componentes activos: Contiene una alta

proporción de geraniol.

Este aceite esencial es extremadamente versátil.

La única limitación que podemos encontrar será
con los individuos alérgicos a los pólenes y a las
hierbas. El aroma no te atrae o te repele. De
hecho este aceite esencial se usa en algunos
casos como fijador natural en perfumes para
dama.

En tratamientos para la piel regula la producción

de grasa, estimula la regeneraci ó n celular y
vigoriza la piel madura, por lo que es muy
adecuado para tratar el acn é , dermatitis,
infecciones de la piel, y en tratamientos anti
arrugas. Es eficaz para reducir la debilidad del
cabello, revitaliza las manos y las uñas secas y
agrietadas. También para pies cansados, secos y
escamados.

En el caso de infecciones intestinales actúa en la

flora intestinal contra el colibacillo, el bacilo
Eberth y el bacilo de la disentería, favorece el
cambio del agente por c é lulas intestinales
normales.
Su aroma en el ambiente alivia el cansancio
nervioso y condiciones de estrés.

Combina bien con: esencias florales, cedro,

geranio, musgo de roble, zanahoria, camomila
romana, hisopo, patchouli y sándalo.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Hierba.

PALO DE ROSA Aniba rosaeodora.

Es una especie botánica de planta con flor de la

familia de las Lauraceae. El aceite esencial es
muy apreciado en perfumería, se destila de la
corteza y madera de este árbol siempre verde
originario de los bosques lluviosos de Sudamé
rica.

Componentes activos: contiene aceite esencial

con 75-95% de linalol y 3-6% de alfa-terpineol.

De los aceites usados en cosmética el aceite

esencial de Palo de Rosa es el que posee más
propiedades como regenerador para la piel y
reconstituyente celular. Hidratante ideal para
pieles secas y sensibles, dermoprotector,
desodorante, estimula, calma, regenera,
rejuvenece y descongestiona. Es muy bueno en
tratamientos para el acné rosaceo, quemaduras
y labios partidos.

Se usa también para calmar la acidez estomacal,

diarrea, constipaci ó n, dolores musculares,
inflamaciones, artritis y reumatismo.

Equilibra las hormonas femeninas, calma el

asma y la dificultas para respirar, migrañas,
nauseas, fibromialgia y fatiga crónica, así como
inflamaciones por lupus.

Su aroma en el ambiente disminuye los cambios

de humor por menopausia y s í ndrome
premenstrual, depresión. Elimina sentimientos
de frustración y ansiedad. Eleva el autoestima,
tranquiliza y da confianza. Es muy efectivo en
casos de insomnio, y de miedo a viajar en avión.
Antidepresivo, da una visión espiritual y relajada
de la mente. Su capacidad reguladora de las
alteraciones nerviosas lo transforma en un
excelente ordenador de las emociones, por lo
que es ideal para lugares donde suele haber
conflictos o tristeza o simplemente para irnos un
poco hacia adentro con alegría y rescatar el
placer de las pequeñas cosas cotidianas.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Madera.

PATCHOULÍ Pogostemon patchouli.

Obtenido mediante destilaci ó n de las hojas

secas y fermentadas de esa especie que crece en
China, India e Indonesia.

Desprende un aroma cálido, característico de los

objetos orientales y tejidos indios.

Componentes activos: pachuleno (tiene

estructura similar a la del azuleno de la
manzanilla y comparte sus mismas propiedades
antiinflamatorias), patchulol (o alcanfor de
pachul í ), norpachulol, y trazas de eugenol,
cadineno, carvona, cariofileno, seycheleno,
humleno y aldehídos benzoico y cinámico.

Es muy valioso en cosmética, puede ser utilizado

en todo tipo de cosméticos. Es un fijador de
perfumes y se puede utilizar en mezclas de
esencias. Es excelente para las manos y pies
secos y agrietados. Las pieles grasas y con acné
mejoran y les devuelve el equilibrio. Unas gotas
en el champú le da cuerpo al cabello graso y
ayuda a eliminar la caspa.

Tiene propiedades desodorantes, cicatrizantes,

antiinflamatorias, antif ú ngicas, antis é pticas,
depurativas. Dispersa líquidos retenidos y ayuda
a disminuir la celulitis. Es efectivo contra dolores
musculares y espasmos. Reduce el apetito,
mejora el procesamiento de las grasas, ayuda a
las funciones de los riñones y el hígado.

Este aceite esencial tiene la particularidad de

tener dos comportamientos completamente
diferentes, según la cantidad que se utilice. Unas
pocas gotas vigorizarán, mientras que muchas
gotas relajarán. Se desconoce la razón de este
comportamiento.

Su aroma en el ambiente crea una atmósfera

decididamente oriental, sedante, antidepresiva y
según algunos afrodisíaca. Hace desaparecer la
apatía, sin excitar y favoreciendo la reflexión.
Calma la angustia mental, da perspectiva a la
vida, ayuda en casos de pérdida y mejora la
autoestima.

Es desodorante y repelente de insectos.

Combina bien con: bergamota, cedro, amaro,

clavo, geranio, lavanda, neroli, musgo de roble,
rosa, sándalo, vetiver.

Nota: Baja.

Efecto psicol ó gico: Revitalizante, Equilibrante,

Calmante.
Efecto fisiológico: Regulador.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: No es un aceite apto para uso

interno.

PETITGRAIN, HOJAS DE NARANJO Citrus sp.

Se obtiene mediante destilación al vapor de las

hojas, puntas de ramas y a veces frutos
inmaduros de varias diferentes especies del gé
nero Citrus, por ejemplo, C. aurantium, C. amara,
C. sinensis, C. limonum, C. bergamia, C. nobilis.
Es muy conocido el Petit Grain de naranjo con
un aroma fresco, aunque los que provienen de
otras especies son incluso más frescos y airosos.

Componentes activos: Comparte muchos de los

componentes del neroli, aunque con una
proporción superior de linalol y de acetato de
linalilo.

En alimentación puede utilizarse poniendo una

o dos gotas de aceite esencial en bebidas o
dulces, lo cual mejora la digestión, reduce los
espasmos y las flatulencias.

Es ideal para crear un ambiente fresco y limpio,

en sitios frecuentados por muchas personas.
Reduce la fatiga mental, refresca los sentidos,
atenúa la confusión. Es antidepresivo, ejerce un
efecto muy sutil y positivo sobre los
sentimientos en casos de tristeza. En caso de
insomnio, altern á ndolo con lavanda o neroli,
depositar una gota sobre la almohada.

Para preparados cosméticos tiene valores como

tónico, depurativo y refrescante. Se utiliza para
completar el perfume de numerosas mezclas.
Funciona muy bien devolviendo el equilibrio a
las zonas grasas. Reduce las caspas de cebo y la
acumulación de ceras en las pieles con acné.
Unas gotas en el champú reducen la sensación
grasienta en el cabello y en el cuero cabelludo.

Es muy efectivo en el tratamiento del acn é ,

heridas de la piel, quemaduras, piel irritada o
inflamada, eczemas y soriasis. En cremas es
excelente para mejorar la textura de pieles
maduras o deshidratadas.

Se usa tambi é n para aliviar malestares

estomacales, arritmia y taquicardia, fibromialgía
y fatiga crónica, dolores musculares, malestares
por lupus, espasmos intestinales, asma y
dificultad para respirar, artritis, reumatismo,
nausea y mareo durante el embarazo.

Su aroma en el ambiente disminuye

sentimientos de ansiedad, frustración, depresión
y miedos. Mejora la autoestima, es efectivo en
casos de insomnio, cambios de ánimo por sí
ndrome premenstrual y menopausia.
Reestablece el sistema nervioso.

Combina bien con: bergamota, amaro, clavo,

geranio, jazmín, lavanda, neroli, musgo de roble,
flor de naranjo, palmarosa, romero.

Nota: Alta.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador, Sedante.

Familia botánica: Hierba.

Precauciones: Ha de tenerse la precaución de no

utilizarlo antes de exponerse al sol o a los rayos
UV, ya que es fotosensibilizante.

PIMIENTA NEGRA Pepper nigrum.

Es una planta de la familia de las piperáceas,
cultivada por su fruto, que se emplea seco como
especia.

Componentes activos: Su principal componente

es la piperina.

Aunque este aceite esencial prácticamente no

tiene aplicaciones cosméticas, es muy efectivo
en casos de; tos, infecciones de pecho,
problemas circulatorios, dolores de estómago,
acidez estomacal, diarrea, constipación, artritis,
reumatismo, gota, flebitis, fatiga cr ó nica,
inflamaci ó n de coyunturas. Ayuda a sanar
huesos rotos, estimula el sistema linfático y el pá
ncreas. Es útil en casos de envenenamiento por
comida.

Su aroma en el ambiente ayuda amantener la

alerta mental y a recuperarse de las pérdidas
emocionales.
Combina bien con: otras especias, esencias cí
tricas, jazmín, lavanda, rosa, romero, sándalo.

Nota: Baja.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Especia.

Precauciones: Usar en baja concentraci ó n y

nunca sobre pieles sensibles. No se use junto
con tratamientos homeopáticos. Evitar contacto
con ojos y mucosas.

PINO Pinus sylvestris.

Hay muchas especies diferentes de pinos, todas
producen aceites esenciales con efectos
parecidos. El aceite esencial de pino se obtiene
destilando las hojas y ramillas del á rbol. En
cambio lo que se llama trementina se obtiene
por destilación de la madera.

Componentes activos: Acetato de bornilo (hasta

un 45%), cadineno, pineno, silvestreno,
dipenteno y felandreno.

El aroma de pino ayuda a mejorar la respiración,

desinfectar las vías respiratorias y purifica el aire
en ambiente de fumadores.

Tiene numerosas aplicaciones en cosmética. Es

un potente antiséptico. Desinfectante adecuado
para baños de pies, baños de asiento, etc. Tambi
é n es antiinflamatorio, desodorante y
refrescante. Útil en los baños para refrescar la
piel, prevenir y calmar trastornos respiratorios o
mezclado con cera de abejas o aceite de jojoba
para fricciones del tórax. En aceites para masaje
tiene acción calmante y analgésica, mejorando
la circulación.

Equilibra pieles secas y grasas. Es útil para tratar

heridas, rasguños, eczema, soriasis y piquetes de
insectos.

Antiviral, útil en congestión pulmonar, sinusitis,

neumon í a, pleures í a, tos, catarro, gripe. En
dolores estomacales, irritaciones de la vejiga y
riñones, flebitis, dolores musculares, inflamación
de coyunturas, nudos musculares, espasmos y
fatiga crónica. Estimula el sistema inmunológico.

Su aroma en el ambiente ayuda a eliminar la

depresión, el enojo, frustración y el agotamiento,
mantiene la alerta mental y crea una atmósfera
de paz y confort.

Combina bien con: bergamota, cedro, eucalipto,

enebro, lavanda, limón, mejorana, romero.

Nota: Media.

Efecto psicológico: Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Maderas.

Precauciones: No se use por tiempos

prolongados, puede desarrollar sensibilización.
No se use cuando existan alergias.

ROMERO Rosmarinus officinalis.

El aceite esencial se obtiene mediante destilació

n de la planta florida, la cual es muy abundante
en la península Ibérica.
Componentes activos: borneol, canfeno,
alcanfor, cineol, lineol, pineno, resinas y
saponina.

Útil en casos de asma, sinusitis y bronquitis.

Además ayuda a acabar con migrañas y cefaleas.

Tiene gran cantidad de aplicaciones en todo

tipo de cosméticos y preparados para belleza.
Equilibra la piel grasosa. Vertido en el agua del
baño, el aceite de romero estimula en é
rgicamente la circulación, es antiséptico, sudorí
fico y tonificante. Excelente cicatrizante para
utilizar en todos los cosméticos. Es ideal para los
cabellos, añadido en champ ú es,
acondicionadores, emplastos y aceites para
masaje del cuero cabelludo, deja el cabello
fuerte y reluciente, mejora la circulación sanguí
nea del cuero cabelludo, regula la secreción seb
ácea elimina la caspa y estimula el crecimiento.
En los masajes mejora la circulación y alivia los
dolores, siendo cicatrizante y un fuerte antisé
ptico.

En terapia se utiliza como cardiotónico, equilibra

la presi ó n sangu í nea. Dolores musculares,
infecciones virales, artritis, reumatismo, gota y
malaria. Mejora las funciones del hígado y las
musculares.

Diluyendo unas gotas de aceite en una decocció

n de romero, se puede emplear para lavar
heridas.

Un ambiente aromatizado con romero posee

muchas virtudes, mejora la respiración, estimula,
tonifica, favorece la memoria y predispone al
buen humor. Da claridad mental y confianza.
Ayuda a eliminar la melancol í a, desmayos e
histeria.

Combina bien con: Albahaca, bergamota, cedro,

canela, cilantro, elemí, incienso, lavanda, menta,
petitgrain, pino.
Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Hierbas.

Precauciones: Evitar durante el embarazo y en

casos de epilepsia o presi ó n alta. Emplear
siempre en pequeñas cantidades y diluido.

ROSA DE DAMASCO Rosa damascena.

El aceite puro de rosa no es nada corriente y

además es extremadamente caro. La mayoría de
aceites puros de rosa son absolutos producidos
mediante enfleurage o extracci ó n con
disolventes, ya que por el método de destilación
sólo pueden obtenerse diminutas cantidades de
aceite esencial. Pero hay que tener en cuenta
que los aceites esenciales extraídos mediante
estos métodos no son aptos para uso interno y
terapéutico.

A los químicos especializados en cosmética les

resulta muy difícil copiar de manera sintética la
fragancia natural de la rosa, ya que presenta má
s de quinientos constituyentes químicos.

El aceite de rosa tiene propiedades fabulosas

para el cuidado de la piel, por lo cual ha sido tan
preciado a lo largo de los siglos. Adem á s,
tradicionalmente se ha relacionado con los ó
rganos reproductores femeninos y tiene un
efecto calmante y tranquilizante en la piel. Se
aconseja para cutis secos, frágiles y maduros, y
constituye, asimismo, un buen aceite para niños.
Es tan delicado que podría ser aplicado puro
sobre la piel. Se puede añadir al baño templado
para convertirlo en algo exuberante y es
especialmente bueno para mimar el cuerpo en
las últimas fases del embarazo. El aceite de rosa
también se utiliza por su exquisito aroma y se
puede añadir para perfumar cremas y lociones
cutáneas. Entre las opciones alternativas menos
caras con un aroma similar se encuentran el
geranio de rosa y el palisandro.

Inhalado es de gran ayuda en casos de cefalea,

tensión nerviosa, insomnio, tristeza y depresión.
Es considerado el perfume del amor y algunos le
atribuyen propiedades afrodisíacas. Dispone a la
nobleza de espíritu.

Los aromaterapeutas emplean el aceite de rosa

para tratar la depresi ó n y los problemas
hormonales, incluyendo el s í ndrome
premenstrual. Para el dolor de cabeza un buen
remedio consiste en friccionar una gota de
aceite esencial sobre las sienes, o verterla sobre
la muñeca y oler periódicamente.
Es ú til tambi é n en el tratamiento de la
bronquitis aguda y crónica, asma, conjuntivitis,
debilidad sexual y frigidez.

Combina bien con: la mayoría de los aceites y en

especial con el de sándalo.

Nota: Media baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Regulador, Sedante.

Familia botánica: Flor.

AGUA DE ROSAS Rosa sp.

Haciendo una destilación al vapor de pétalos de

rosa obtendremos el agua de rosas (hidrolato de
rosas) y una cantidad casi inapreciable de aceite
esencial. Utilizar agua de rosas es una alternativa
a la utilización del aceite esencial, carísimo si se
compra y difícil de extraer en casa.

El agua de rosas se utiliza mucho para el

tratamiento de la piel y el cuidado de los ojos
por sus propiedades calmantes, refrescantes y
antiinflamatorias y además es un antiséptico
suave y un astringente moderado. Es uno de los
componentes m á s frecuentes en lociones,
cremas y otros preparados para la piel. Puede
utilizarse sin peligro en las pieles más sensibles,
y es el único tónico recomendado para pieles
secas. Una forma natural de combatir la
conjuntivitis consiste en lavar el ojo infectado a
intervalos regulares con un algodón empapado
en agua de rosas (nunca con aceite esencial).
Aplicado en los ojos mediante un algodón hace
que estos se refresquen y descansen,
disminuyendo el enrojecimiento y quemazón.
Tiene un aroma muy apreciado, por lo que se
emplea como perfume en lugar del aceite
esencial de rosas que es tan caro.

SALVIA Salvia officinalis.

Se obtiene mediante destilación de las hojas.

Componentes activos: Contiene una elevada

proporci ó n de tuyona que en grandes
cantidades resulta tóxica.

En alimentación puede utilizarse para perfumar

gran cantidad diferente de platos, pescados,
menestras.. Posee acción diurética, estimulante,
digestiva, depurativa y desinfectante.

Su aroma crea ambientes adecuados para

habitaciones con enfermos, es antidepresivo,
antiestrés, estimulante y favorece la respiración.

Hay muchas formas de emplear este aceite para

embellecer el cuerpo. Es antisudor í fico,
desodorante y antiséptico, apropiado para los
baños refrescantes del verano. Se aconseja para
pieles cuyos problemas se puedan beneficiar de
sus propiedades antibacterianas y asimismo,
para casos de caspa o cabellos grasos, pudié
ndose mezclar en cualquier preparado cosmé
tico. Por sus propiedades astringentes y
calmantes, es excelente para lavados de todo
tipo: a continuación de picaduras de insectos,
para mucosas inflamadas, etc. Para pies que
sudan, mezclar dos gotas de aceite esencial con
una cucharada de talco y espolvorearlo en los
calcetines o zapatos. Se puede preparar un dentí
frico casero, mezclando a partes iguales arcilla
con polvo de salvia (secar las hojas y triturarlas)
y añadiendo dos gotas de aceite esencial.

Es muy estimulante y antiséptico, además de

presentar muchos usos medicinales. Los
aromaterapeutas utilizan el aceite de salvia para
tratar la depresión y los trastornos menstruales y
digestivos graves. En caso de ronquera, afonía o
dolor de garganta, hacer gargarismos con agua
y dos gotas de aceite esencial diluido en una
cucharada de sal.

Combina bien con: la mayoría de los aceites,

sobre todo con bergamota, cilantro, incienso,
geranio, jazmín, enebro, lavanda, pino y vetiver.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Flor.

Precauciones: Este aceite esencial debe usarse

con precaución y nunca durante el embarazo.
No se use si se ha ingerido o se va a ingerir
alcohol.
SALVIA CLARA ó AMARO Salvia sclarea.

Especie de salvia que crece en las altitudes de

los Alpes y que no se parece en nada a la salvia
com ú n S. Officinalis. Tiene flores azules o
blancas, de pequeño tamaño rodeadas de
grandes hojas de color malva. El aceite esencial
se obtiene mediante destilación al vapor de las
sumidades florales. Su aroma es dulce, sensual y
envolvente que puede resultar completamente
embriagador.

Componentes: borneol, salviol, esclareol, linalol

y salvona.

En cosmética en muy valioso para todo tipo de

cremas cutáneas. Es calmante y antiinflamatorio,
útil en el tratamiento de todo tipo de inflamació
n cut á nea, incluso los fur ú nculos; ayuda a
preservar la humedad en las pieles secas y
maduras.

Se usa también para aliviar cólicos menstruales,

espasmos y nudos musculares, constipaci ó n,
diarrea, dolores de coyunturas, musculares y
estomacales.

Crea un ambiente relajante, euforizante,

antidepresivo, para usar en pequeñas dosis en
casos de crisis nerviosas. Para casos de insomnio,
pesadillas y agitación ayuda mucho poner una
gota en la almohada. Reduce los problemas de
la menopausia y las sensaciones de calor
asociadas a ella.

En situaciones de gran agitación y nervios ayuda

mucho tener a mano un frasquito de aceite
esencial para poder olerlo.

Su aroma en el ambiente ayuda a disminuir la

depresión, la ansiedad y el miedo. Elimina enojo
y frustración. Provoca euforia en los hombres,
alivia los síntomas del síndrome premenstrual es
auxiliar en problemas de frigidez e impotencia.
Es muy efectivo en problemas de insomnio y
para tratar adicciones.

Combina bien con: la mayoría de los aceites,

sobre todo con bergamota, cilantro, incienso,
geranio, jazmín, enebro, lavanda, pino y vetiver.

Nota: Media alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Flor.

Precauciones: Evitar durante el embarazo.

Aunque curiosamente hace el parto más fácil y
puede ser utilizado ventajosamente en un baño
caliente o en masajes durante los dolores.
Puesto que la inhalaci ó n puede causar
somnolencia utilizar en dosis recomendadas y
preferiblemente nunca antes de realizar
ejercicios físicos o mentales. No se use si se ha
ingerido o se va a ingerir alcohol.

SÁNDALO Santalus album.

Árbol proveniente de la India y Australia que

alcanza los 20 m.

El aceite esencial se extrae mediante destilación

de las raíces y de la madera del interior del
tronco. Tiene un aroma dulce, balsámico, cálido
y aterciopelado

Componentes activos: Hasta un 98% de santalol

El aroma de sándalo mejora la respiración y

favorece la meditaci ó n y la creatividad. Es
antidepresivo y euforizante. Mejora la calidad
del sueño. Muy adecuado para añadir a los
saquitos perfumados que se colocan en los
armarios, ahuyenta las polillas.

El aceite esencial de sándalo es muy utilizado en

perfumer í a y tambi é n puede emplearse en
preparados cosméticos. Sobre la piel tiene un
efecto hidratante y equilibrador. En casos de
eczemas e inflamaciones se puede utilizar
echando dos gotas de aceite en un trozo
mojado de algod ó n y friccionando o
presionando delicadamente sobre la zona
afectada. Si la piel se vuelve escamosa o los
labios se han agrietado por el frío o el viento,
mezclar manteca de Karité, de cacao o cera de
jojoba con aceite esencial de sándalo y aplicarlo
varias veces al día.

Terapéuticamente se usa en bronquitis, catarro,

tos seca, laringitis, dolor de garganta, diarrea, ná
useas, asma, fibromialgía y lupus.
Su aroma en el ambiente elimina la depresión,
trastornos del estrés, tensión, traumas, ansiedad,
frustración y ayuda a superar pérdidas. También
se considera que es afrodisíaco.

Combina bien con: bergamota, pimienta negra,

clavo, hinojo, jazmín, lavanda, acacia, musgo de
roble, pachulí, rosa, vetiver.

Nota: Baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Madera.

Precauci ó n: Evitar la aplicaci ó n sobre la piel

durante el embarazo. Los que padecen del riñón
deben evitar esta esencia.
TOMILLO Thymus vulgaris.

Planta muy abundante en la nuestra Península, a

partir de la cual se extrae el aceite esencial por
destilación de la planta florida.

Componentes activos: Timol (40-50%), carvacrol,

linalol, geraniol, borneol

En alimentación puede utilizarse en pequeñas

dosis para dar sabor a ensaladas, menestras,
arroces, reforzar infusiones, etc. Ejerce acciones
muy favorables en el aparato respiratorio,
digestivo, urinario y combate par á sitos
intestinales.

Refuerza el sistema inmunológico y en particular

de las v í as respiratorias. Es diafor é tico y
estimulante. Además diluido se puede preparar
una solución antiséptica de gran utilidad en la
cocina, habitaciones de enfermos, etc.
En preparados cosméticos puede utilizarse en
pequeñas cantidades, especialmente en los
destinados al cabello. En compresas acelera la
curación de las heridas. Se usa también para
casos de acné, abscesos, picaduras de insectos y
pie de atleta.

Este es otro aceite esencial muy medicinal que

se ha utilizado durante siglos por sus poderosas
propiedades antisépticas. Tiene acción antiviral
y antihongos en la piel. Se recomienda sobre
todo en mezclas para masajes destinadas a
lesiones deportivas, artritis, reumas y problemas
circulatorios. El aceite de tomillo alivia de una
forma maravillosa, pero debe emplearse con
precaución y con mucho cuidado en la piel.
Sobre las verrugas aplicar una gota pura,
siempre protegiendo la piel de alrededor. En
pequeñas dosis, resulta muy útil para reanimar
las extremidades doloridas y los
aromaterapeutas lo utilizan en casos de presión
sanguínea alta o irregularidad menstrual.

Se usa tambi é n para eliminar par á sitos

intestinales, calma la acidez, dispepsia, diarrea,
catarro, arritmia, taquicardia, asma, dolores
musculares, artritis, gota, obesidad, mala
circulación y reumatismo.

Difuminado en el ambiente se utiliza este aceite

para los estado de á nimo ansiosos y
temblorosos, así como en casos de insomnio, si
este está causado por una agitación y excesivas
preocupaciones, mejora la memoria y eleva la
autoestima.

Nota: Alta.

Efecto psicológico: Revitalizante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Hierba.

Precaución: Una dosis excesiva puede ser tóxica.
No utilizar en caso de embarazo, epilepsia o
presión alta. Puede irritar las mucuosas y causar
sensibilización. Usese con moderación.

TORONJA Citrus Paradisi.

El aceite esencial obtenido de la cáscara es rico

en limoneno (hasta un 90%); obtenido por
prensa o destilación. Apariencia; Líquido oleoso
transparente de color amarillo a ligeramente caf
é. De olor fresco, cítrico, característico a toronja.

Tiene un efecto tonificante sobre la piel y los

tejidos. Estimula el crecimiento del cabello. En
cosmética se usa para pieles congestionadas y
grasas y en tratamientos para el acné. Utilizado
en masaje, ayuda a combatir la celulitis por sus
propiedades astringentes.
Este aceite esencial relaja el est ó mago, los
intestinos y el aparato reproductor femenino.
Estimula la producción de glóbulos blancos. Es
ú til como antidepresivo por sus ben é ficos
efectos en los casos de tensiones f í sicas o
emocionales.

Terapéuticamente se usa en casos de retensión

de l í quidos, obesidad, colesterol y fatiga
muscular. Estimula el sistema linfático.

Su aroma en el ambiente ayuda a eliminar la

depresión, dolores de cabeza y cansancio.

Combina bien con: romero, todos los cítricos,

lavanda, manzanilla, geranio, rosa, s á ndalo,
enebro.

Nota: Alta.

Efecto psicológico: Revitalizante, Equilibrante.

Efecto fisiológico: Estimulante.

Familia botánica: Cítrico.

Precauciones: Puede provocar irritaci ó n y

manchas en la piel si se usa antes de exponerse
a los rayos solares o UV.

VETIVER Vetiveria zizanoides.

Planta cultivada en la India y Sri Lanka. La

esencia se extrae de las raíces y el rizoma. El
aceite esencial es de consistencia viscosa y de un
olor pesado, amaderado.

Componentes activos:

En el hogar crea ambientes que ayudan a

levantar el ánimo decaído. Su olor ahuyenta las
polillas, es muy adecuado para añadir a popurrís
o rellenos de bolsitas perfumadas.

En India se conoce como el aceite de la

tranquilidad.

Apreciado en cosmética como componente de

perfumes y desodorantes por su aroma
duradero. Se utiliza como fijador.

Promueve la regeneración de tejidos y de la piel,

por lo que resulta excelente en cremas para
pieles maduras, en tratamientos para
quemaduras, heridas y acné.

Ayuda a la producción de glóbulos rojos.

Su aroma ayuda a eliminar sensaciones

de debilidad, depresión, hipersensibilidad,
tensiones severas y miedos, induce tranquilidad
y es muy efectivo para tratar el insomnio.
Combina bien con: amaro, jazm í n, lavanda,
acacia, musgo de roble, pachulí, rosa, sándalo,
ylang-ylang.

Nota: Baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Sedante.

Familia botánica: Resina.

Precauciones: No se use por tiempos

prolongados, puede provocar sensibilización.

VIOLETA Viola odorata.

La violeta es una pequeña planta olorosa muy

parecida al pensamiento pero con flores de una
sola tonalidad; violeta. Crece silvestre en los
bosques más húmedos de nuestra península y
es de las primeras plantas que florecen, en
algunos casos tapizando todo el suelo. La violeta
no se destila, sino que se obtiene un absoluto a
partir de sus hojas y flores. Tiene un aroma
fresco y seco que principalmente se utiliza en
perfumería de élite. Su precio es tan elevado
que dif í cilmente lo encontraremos en el
mercado.

Este absoluto es muy valioso en cualquier

preparado cosmético relacionado con la piel. Es
antiséptico y tiene propiedades regenerativas.

En terapia se utiliza para el tratamiento del

reuma. Debido a la presencia de ácido salicílico
dentro de sus componentes es capaz de calmar
el dolor. Tambi é n es ú til es caso de toses
violentas acompañadas de dificultad para
respirar.

Combina bien con: Benju í , zanahoria, cipr é s,

hinojo (recuerde que debe usar una pequeña
cantidad), neroli y rosa búlgara y de Marruecos.

Nota: Media.

Familia botánica: Flor.

YLANG YLANG Cananga odorata.

Árbol tropical de hasta 20 m de altura que crece

Madagascar, Manila, La Reuni ó n. El aceite
esencial se obtiene mediante destilación de las
flores, que son recogidas a primera hora de la
mañana.

Componentes activos: eugenol, geraniol, linalol,

safrol, ylangol, terpenos, pineno, benzoato de
bencilo, y una combinación de ácidos acético,
benzoico, fórmico, salicílico y valérico.
En algunos lugares utilizan el aceite esencial
para aromatizar helados, mermeladas, bizcochos
y otros dulces.

Su aroma crea un ambiente relajante y afrodisí

aco. Estimula la producci ó n de adrenalina.
Tonifica el corazón, es antidepresivo, relajante y
antiséptico.

Se puede utilizar en preparados cosméticos o en

baños, es adecuado para pieles secas o maduras.
En oriente se utiliza para aromatizar el cabello.
Ayuda a eliminar la caspa y los excesos de grasa
en el cuero cabelludo y cabello. En cremas se
puede aplicar para casos de soriasis y eczemas.

Sus usos terapéuticos son en taquicardia, presió

n arterial baja, fibromialg í a y para calmar
dolores musculares.

Su aroma en el ambiente ayuda a disminuir los

sentimientos de depresión, irritación, ansiedad,
frustraci ó n, angustia emocional, cansancio
mental. Tranquiliza a personas autistas,
desestresa el ambiente, es efectivo contra el
insomnio, atenúa los cambios de á nimo por
problemas de menopausia y es auxiliar en
problemas sexuales.

Combina bien con: otras esencias florales,

esencias cítricas, incienso, geranio, vetiver.

Nota: Baja.

Efecto psicológico: Equilibrante, Calmante.

Efecto fisiológico: Estimulante, Regulador.

Familia botánica: Flor.

Precauciones: No excederse en la dosificación,

puede provocar nauseas o cefaleas. Es
importante en esta esencia en particular que
antes de usarla se pruebe los efectos del aroma
en la persona, porque as í como en algunas
personas resulta muy atrayente en otras puede
resultar repulsiva y provocar malestares
emocionales y físicos.

ERRORES Y DIBAGACIONES COMUNES

¿Es la aromaterapia una medicina alternativa?

La aromaterapia, junto con otras disciplinas han

sido frecuentemente mencionadas como
“medicina alternativa”, pero el problema de
llamarlas así es que da la impresión de que se
usan “en lugar de” la medicina alópata u
homeopática, cuando en realidad en muchos
casos deberían usarse “además de” la medicina.
Tanto la aromaterapia como otras tantas
disciplinas ser í an mejor nombradas como
medicina o terapias complementarias. Y aunque
es cierto que hay padecimientos en los que la
aromaterapia es suficiente (y a mi muy personal
parecer es superior a la medicina alópata), es
importante no sobre valorar sus alcances,
principalmente en padecimientos donde la vida
del paciente está comprometida.

¿Si un aceite le funcionó a una persona le debe

funcionar bien a todos?

No. No hay que perder de vista que cada caso se

debe tratar de manera personal, en especial hay
que tener muy en cuenta que la aromaterapia
tiene un componente psicológico muy fuerte.
Por ejemplo; el aceite de lavanda es uno de los
que tiene una gran cantidad de propiedades,
pero si hay una persona que de niño lo llevaban
a un dentista que usaba un perfume con un
fuerte aroma a lavanda, y aunque es bien sabido
que la visita al dentista es benéfica y de hecho
necesaria, la psique del niño no necesariamente
lo registr ó as í , sino como un evento
desagradable que hay que evitar hasta donde
sea posible y eso puede ser un elemento que va
a dar un giro distinto a la reacción que esa
persona tenga ante ese aceite en particular.
Afortunadamente, hay una enorme variedad de
aceites que comparte cualidades terapéuticas y
es cuestión de encontrar el o los adecuados al
caso.

¿Existe algún aceite, casi milagroso, que cura

todo?

No. Eso hasta ahora siguen siendo buenos

deseos, pero no realidades. Hay aceites, incluso
sinergias, que tienen efectos positivos sobre
muchos padecimientos, pero es prácticamente
imposible encontrar una sustancia que se pueda
aplicar en padecimientos que requieren
tratamientos en sentidos opuestos. Por ejemplo;
en ocasiones se requiere acelerar la coagulación
de la sangre y en otros casos lo contrario.

¿ Puedo dejar el tratamiento medico de una

enfermedad crónica para sustituirlo por aceites
esenciales?

Esta es una de las preguntas mas frecuentes y

tiene también una de las respuestas más difíciles.
Por un lado está el deseo de la gente de no
depender de un medicamento el resto de su
vida y de volver a lo natural, pero por el otro
lado est á una salud comprometida. Aqu í el
punto problemático es que, si el padecimiento
está siendo tratado ya con medicamentos aló
patas, lo mas probable es que el mismo
medicamento ya provoc ó que el organismo
creara una dependencia a esa sustancia, es decir;
dej ó de producir de manera natural las
sustancias que eran necesarias para
contrarrestar el padecimiento y ahora las
obtiene del medicamento, y si se suspende su
uso de una forma inadecuada el paciente va a
tener una recaída donde su salud se verá en
riesgo grave por decir lo menos. Este tipo de
efectos secundarios se los debemos en la
actualidad a los monstruosos laboratorios que
se han convertido en verdaderos mercenarios de
la salud (si se le puede llamar salud), y que
desde hace tiempo ya no buscan la manera de
curar, sino de “controlar” las enfermedades
para según ellos brindarle una “mejor calidad
de vida” al paciente, cuando en realidad los ú
nicos que mejoran su calidad de vida son ellos.

De manera que la respuesta concreta debe ser

que no. No se debe dejar el tratamiento. Pero lo
que se puede hacer, es buscar la asesoría de un
aromaterapeuta profesional y tratar de
complementar el tratamiento alópata y siempre
con supervisi ó n m é dica profesional, ir
disminuyendo poco a poco la medicina alópata
hasta dejarla en niveles que ya no sean una
carga.

¿Si la aromaterapia es tan buena, porque los mé

dicos no la recetan?

La respuesta mas simple es; porque no la

conocen. En la actualidad es cierto que cada vez
hay mas médicos que se interesan en verdad por
la salud y bienestar de sus pacientes y están
incorporando a sus tratamientos diferentes té
cnicas de medicinas complementarias, como la
aromaterapia. Pero no son mucho todav í a y
desafortunadamente la experiencia nos ha
mostrado que los m é dicos son uno de los
grupos que se tardan mas en asimilar e
incorporar nuevos conocimientos y tecnologías
a su área de trabajo.
¿La aromaterapia es cosa de magia, brujería o
esoterismo?

No, no necesariamente. Lo que no se puede

negar es que los aceites esenciales se han usado
durante miles de años en ceremonias religiosas,
rituales y dem á s, pero eso es porque los
consideran buenos vehículos para transportar
sus oraciones o energías. Si consideramos un
poco, en esos mismos rituales se han usado;
flores, hierbas, oro, piedras preciosas y un sinfín
de elementos que no por eso dejamos de usar ni
los consideramos exclusivos de esos usos.

¿Como los aceites esenciales son naturales, los

puedo usar sin ningún riesgo?
 No. Un NO grande y rotundo. La cicuta y el
veneno de cobra son también de origen natural
y eso no le quita en nada el grado de toxicidad
que tienen. Los aceites esenciales son sustancias
muy potentes y algunos casos tienen un alto
grado de toxicidad. Hay que usarlos siempre con
cautela y siguiendo las indicaciones
correspondientes a cada aceite.

¿Después de leer concienzudamente este

material ya soy aromaterapeuta?

Lo siento mucho, pero… No. Por lo pronto no

vas a poder dar asesoría y mucho menos cobrar
por las consultas. De la misma manera que leer
una gu í a farmac é utica completa no te hace
medico. Faltar í a complementarlo con
conocimientos sobre las enfermedades, sus sí
ntomas, orígenes y demás. Los beneficios que
puedes obtener de este material sin ser un
profesional de la salud, deben estar basados en
el uso y experimentación personal. Prueba y
observa que pasa, te puedo asegurar que vas a
encontrar cosas muy interesantes en el uso de la
aromaterapia y con el tiempo vas a ir ganando
experiencia y ¿Por qué no? Algún día vas a
poder recomendar los aceites esenciales con
pleno conocimiento de causa y sobre todo de
manera responsable.
 Aromaterapia refuerzo

Desde las formas más primitivas de la organizaci

ón social, el hombre ha incorporado a su vida los
aromas desde tiempos inmemorables. En la
antigüedad se usaban como parte de una tradici
ón curativa natural, también se usaron en prá
cticas religiosas y en la preparación de cosmé
ticos. El uso de los aromas fue (y aun es) símbolo
de refinamiento cultural y civilización, pues se
vincula a la capacidad del ser humano de
recrearse a través de la estimulación del sentido
del olfato y mostraba la capacidad de, una vez
satisfechas sus necesidades básicas, dedicarse al
placer en si mismo o con una finalidad definida
como es el enamorar al ser amado, alegrar una
fiesta, o elevar la moral. Por lo antes
mencionado, los aromas fueron usados,
mayoritariamente, por las clases dominantes,
durante muchos siglos especies, aromas y
esencias fueron productos muy preciados y, en
algunos casos, el tributo exigido por los
vencedores.

La preparaci ó n de los medicamentos, cosm é

ticos y perfumes, probablemente siempre
estuvo a cargo de los sacerdotes porque este
trabajo era considerado como misterioso y era
muy estimado, se creía que algunas fórmulas
habían sido proporcionadas por los dioses.

A lo largo de la historia hay una vinculación

entre los aromas, el espíritu y la divinidad: Para
los Taoístas los espíritus de los inmortales se
nutren de

aromas agradables; para los egipcios las

divinidades indicaban su presencia a través de
deliciosos olores y los dioses del Olimpo usaban
perfumes para transformarse. En M é xico la
ofrenda popular del día de muertos se realiza
con los alimentos y bebidas que gustaban a los
difuntos de la familia para que ellos, en esa
noche, se alimenten de sus olores favoritos.
Los egipcios fueron los mayores productores de
cosm é ticos y perfumes de la antig ü edad. El
baño, como ahora lo conocemos, fue inventado
por ellos y este siempre estaba seguido por la
aplicación de ungüentos y aceites perfumados.

Los griegos empleaban el baño y la aplicación

de aceites esenciales con fines curativos. Fueron
los que perfeccionaron el método de la destilaci
ón para la obtención de los aceites y también
profundizaron en los diversos efectos de los
aromas en el pensamiento, el sentimiento y la
salud, de hecho el primer tratado guía sobre el
aroma se supone que lo escribi ó un griego
llamado Teofrasto (tratado de los olores).

Los romanos fueron asiduos consumidores de

aromas, de hecho en los miles de baños públicos
se practic ó com ú nmente la aromaterapia. el
proceso del baño se iniciaba con una masaje
profundo que incluía el uso de aceites esenciales,
despu é s se realizaban ejercicios f í sicos
continuaba un baño de vapor, posteriormente se
retiraba el aceite y la transpiraci ó n con
rascadores de metal curvos, luego seguía una
serie de baños tibios y fr í os, por ú ltimo se
aplicaba un masaje con aceite que conten í a
esencias.
Siglos más tarde, los Árabes impulsaron el uso
de aceites esencial a partir de la cáscara de los cí
tricos. Las esencias perfumadas, que en ese
tiempo eran de origen natural, son
desinfectantes y protegen de muchas
enfermedades. No obstante, despu é s del
renacimiento se le da un gran impulso a la
farmac é utica y esta - a la obtenci ó n de
productos qu í micos - sint é ticos que
reemplazaron a los naturales.

Fue a principios de este siglo, en los años

treintas, que se rescata esta antigua practica
curativa. Es en el laboratorio del químico cosmet
ó logo franc é s Ren é Maurice Gattefoss é por
accidentes (se quemo la mano y la metió en un
recipiente con esencia de lavanda, viendo con
asombro que la curación fue muy rápida) El fue
el que acuño la palabra Aromaterapia y la defini
ó como: Una técnica curativa que se caracteriza
por el uso externo de aceites esenciales

naturales y de origen vegetal. También clasifico

las formas en que las diversas esencias afectan
el metabolismo, a los nerviosos, al aparato
digestivo y a las glándulas endocrinas. Su tesis
consiste en que la nariz y la piel llevan efectos
rejuvenecedores de los aceites al cerebro y al
sistema nervioso. Posteriormente, los italianos
Giovanni Gatti, Renato Cajola y Paolo Rovesti
han demostrado clínicamente las propiedades
terapéuticas de los aceites esenciales.
Se ha probado que la concentración energética
de las esencias es tal que un aceite esencial
colocado en un ambiente cerrado y recubierto
de una capa de agua forma un breve espacio
libre con el agua, repeliéndola. La atmósfera en
torno a un cuerpo oloroso ejerce una presión
que puede afectar una columna de mercurio
dentro de un tubo de vidrio.

Las plantas muy delicadas, cuyo perfume se

destruiría si se usa el método de destilación, son
sometidas a la extracción de solventes.
Otro método común es el de presión en frío y se
usa para extraer el aceite esencial de los cítricos.
Los aceites esenciales pueden penetrar en
nuestro cuerpo por distintas vías a través del
aparato digestivo, a través de la piel y a través
del olfato.

Los aceites esenciales ayudan a enriquecer el

sabor de los alimentos, para ello se cuenta con
más de 36 esencias distintas, por ejemplo las
esencias de: anís, vainilla, lima, limón, eneldo,
tomillo, menta, etc. Estas esencias se deben
emplear en dosis bajas y diluidas, además nunca
se calientan mucho por su gran utilidad.

Otro conducto de penetración es la piel, esto es

debido a que los aceites esenciales se
encuentran en forma de pequeñí simas gotas
dentro de las células de los diferentes vegetales.
Es su tamaño y su absoluta

compatibilidad con el tejido humano lo que

posibilita una profunda penetraci ó n, pueden
llegar a todas las células del cuerpo humano.
También en este caso se recomienda no usar las
esencias puras sino mezcladas con los aceites
vehiculares (almendras dulces, oliva, maíz, cá
rtamo, s é samo, aguacate, avellana, cacao,
germen de trigo, etc.).

La función que cumplen los aceites vehiculares

es fundamentalmente la de disolver otros tipos
de aceites seg ú n el tratamiento y las
propiedades de éstos y evitar así, la aplicación
de los aceites puros en el cuerpo, que a veces no
es recomendable por las posibles alergias que
puedan ocasionar.
Está claro que las sustancias químicas no se
comportan en el cuerpo humano igual que en el
laboratorio. Para la aromaterapia es de suma
importancia la forma en que la ciencia de
laboratorio se preocupa y ocupa en profundizar
en el conocimiento de los aceites esenciales.

Al ser sustancias naturales liposolubles, los

aceites esenciales son altamente permeables en
la piel, pero son muchos otros factores los que
pueden determinar la velocidad y la eficacia de
su absorción.

Cabe recordar que el masaje, al incrementar la

circulación, aumenta también la absorción del
aceite esencial. Un buen aceite conductor se
diluye y reduce la volatilidad de los aceites
esenciales ajustando con ello su velocidad de
absorción.

La piel es el órgano más grande del cuerpo, es

un ó rgano metab ó lico altamente selectivo y
discriminatorio.

Otro factor importante es el sexo: las mujeres

tienen la piel más delgada que los hombres por
lo que su piel es más permeable y por eso son m
ás susceptibles al tránsito transdérmico de tó
xicos químicos y otras sustancias extrañas. El
sudor masculino es m á s á cido que el de la
mujer y, por lo tanto m á s bactericida y con
mayor capacidad para destruir o neutralizar
sustancias nocivas. Tambi é n, por razones
naturales, la mujer tiene un doble porcentaje de
grasa en el cuerpo, con un promedio del 20 al
25%, en comparación con el 10 o 15% que tiene
el hombre. Esto tiene implicaciones importantes
en relaci ó n a la efectividad del masaje de
aromaterapia y del aceite esencial aplicado en la
piel, así como a la resistencia al tóxico en los
hombres y las mujeres según las circunstancias.

Para practicar una aromaterapia segura, precisa

y eficiente, se debe hacer la selección correcta
de aceites esenciales conociendo primero todo
lo que se pueda saber sobre los aceites
incluyendo, por supuesto, las propiedades y la
naturaleza de cada aceite, as í como su
identidad botánica, origen método y duración
de su extracción, y cómo se prepara, maneja y
conserva.
En todos los aspectos, los aceites esenciales, las
hierbas y otros remedios provenientes de
plantas, proporcionan una alternativa segura,
sana y saludable ante los productos sintéticos
de los laboratorios qu í micos. Los aceites
esenciales son los primeros entre aquellas
medicinas "hechas brotar de la tierra que el varó
n prudente no desecha".

Un prop ó sito de aut é ntica aromaterapia es

mantener o restaurar la salud, las reacciones
naturales olfativas y psicol ó gicas, as í como
promover la superaci ó n personal genuina y
duradera a través de los aceites esenciales. Los
aceites esenciales enteros y puros, al igual que
los alimentos enteros, son recibidos de mejor
forma por el organismo humano, psicofisiol ó
gica mente nutritivos puesto que llevan
mensajes de informaci ó n completos y
adecuados al ser humano. Sus efectos no son
estímulos superficiales, sino terapéuticamente

seguros y capaces de engendrar cambios reales

y profundos.

La ambientaci ó n con fragancias no es

aromaterapia. La aromaterapia masiva de
cualquier clase, por la práctica o por la producci
ó n, contradice el tratamiento hol í stico
individualizado y la superación personal, que es
el propósito de la "prescripción individualizada"
de la aromaterapia, tal como lo afirm ó
Marguerite Maury.
• La afinidad es una variación de la ley natural o
principio de correspondencia o similitud. La
afinidad permite a los aceites esenciales actuar
directamente sobre las características psicofisiol
ógicas de la naturaleza humana.

• Los aceites naturales tienen propiedades ú

tiles, bioqu í micas electromagn é ticas y
hormonales, similares y altamente compatibles
con la naturaleza humana y con las substancias
humanas que se producen en el cuerpo etéreo y
físico: substancia química a substancia química,
carga a carga, fitohormona a hormona humana.

• La fragancia natural de un aceite esencial, con

su emanaciones volátiles o prolongadas, no sólo
act ú a como un magn í fico estimulante del
sistema límbico y del hipocampo, sino que adem
ás, es efectivamente absorbida por el doble eté
reo humano, con lo que ayuda a la formación de
engrarrias.

A diferencia de lo naturalmente inorgánico o

substancias sintéticas, materiales y productos
hechos por el hombre, los aceites esenciales est
án totalmente vivos. En comparación con otras
substancias naturales org á nicas, los aceites
esenciales de las plantas son más saludables,
vitalmente puros y activos. La actividad
psicoterap é utica de los aceites esenciales es
simult á neamente bioqu í mica/hormonal y
electromagn é tica/et é rea, por lo tanto su
naturaleza terapéutica actúa a la vez sobre el
cuerpo fisico y el doble etéreo. De esta manera,
los aceites esenciales son psicoactivos no
solamente por sus efectos hormonales y bioquí
micos sobre el cuerpo y sobre el cerebro, sino
también por su acción directa sobre el doble eté
reo y recíprocamente sobre el cuerpo astral.

COMO SE MEZCLAN LOS ACEITES ESENCIALES.

La mezcla exitosa de los aceites esenciales es

una habilidad que se adquiere y que requiere
experiencia y conocimiento que se
complementan uno al otro tanto terap é utica
como estéticamente.
Primero está el asunto de la compatibilidad: se
debe evitar mezclar aceites que tiene efectos
contrarios (por ejemplo: calmantes versus
estimulantes). La intención con que se hace la
mezcla es de primordial importancia para la
selección de aceites, como lo es también el mé
todo que se va a emplear.

Los componentes elementales de un difusor son

el nebulizador de vidrio y una bomba de aire
conectada con un tubo flexible, por lo general
de plástico. Los diseños varían, pero los efectos
son generalmente parecidos. En realidad, sólo si
los aceites esenciales son auténticos debía de
usarse un difusor. Otros aceites esenciales, sin
embargo, no son apropiados para un difusor
debido a su viscosidad mas gruesa y su menor
volatilidad. El sándalo, el vetiver, y el pachulí,
aunque más viscosos, pueden revolverse con
mezclas de aceites menos viscosos para
incrementar la vaporización y evitar que se tape
el nebulizador de vidrio. Los nebulizadores
deben desprenderse de su bomba de aire antes
de limpiarse periódicamente con alcohol.
El olfato es uno de los sentidos más primitivos y
antiguos que posee el hombre. Supuestamente,
se forma una vez que se desarrollaron la
comunicación química más rudimentaria y la
capacidad discriminativa de las formas de vida
unicelular m á s sencillas. Hasta hace poco el
olfato ha sido el más misterioso de los sentidos,
tal vez debido a que en el desarrollo sensorial y
perceptivo del hombre, el olfato ya no juega el
papel importante que antes tenía, y que aún
tiene en otros animales, ya que en é pocas
recientes se ha visto reemplazado (en términos
de evolución) por sentidos más avanzados como
la vista y el oído.

Aunque en el epitelio, dentro de la parte alta de

la cavidad nasal, existen entre 5 y 10 millones de
células olfativas que detectan fragancias, estas c
élulas sólo son un pequeño contingente de toda
la membrana mucosa, que en su mayor parte es
epitelio respiratorio y no olfativo. En los
humanos y en otros animales, las c é lulas
detectoras de fragancias tienen una habilidad
extraordinaria para renovarse, probablemente
como respuesta a su exposición al entorno, por
ejemplo, en casos de daño o agotamiento.

En realidad las neuronas del epitelio olfativo son

las ú nicas neuronas del cerebro capaces de
regenerarse a través de las células básicas. En la
nariz humana aparecen neuronas
completamente nuevas en un lapso de entre 30
y 40 días.

Los millones de células olfativas humanas son

sensibles a unas 10,000 sustancias qu í micas
diferentes, por lo que una nariz humana
entrenada puede aprender f á cilmente a
distinguir varios cientos de olores. Un ejemplo
de ello es la habilidad de las "narices"
profesionales de la perfumería moderna, que
hacen selecciones de entre miles de
ingredientes fragantes.

EL SISTEMA OLFATIVO Y LA PERCEPCIÓN DEL

OLOR

La nariz humana contiene múltiples sistemas o

estructuras independientes que reaccionan quí
micamente en forma particular a las moléculas
de olor (odorantes). Dos de é stas, el nervio
terminal y el nervio septal, son las menos
importantes. Aunque se sabe poco de su
estructura y función, su reacción potencial a los
odorantes es incierta, si no dudosa.

En el sentido del olfato los aceites esenciales act

úan rápidamente en nuestro sistema emocional
debido a que las sustancias olorosas son volá
tiles y por ello llegan muy rápido a la nariz aún
en pequeñas cantidades.
En el interior de la nariz se encuentra la mucosa
olfatoria y en ella se localizan de 10 a 20
millones de células receptoras, cada receptor
olfatorio es una neurona. Es trav é s de la
estimulación de las neuronas receptoras, que se
desata una cadena de estímulos químicos y elé
ctricos que llegan al sistema l í mbico (es el
encargado de las funciones olfativas). Este
sistema es la parte más antigua de la corteza
cerebral y sus actividades son además de las
funciones olfativas, las de modificar la conducta
emocional. Otra característica de este sistema es
su prolongada postdescarga a partir de la
estimulaci ó n, por ello las respuestas
emocionales son generalmente prolongadas y
sobrepasan a los estímulos que las incitan. El
sentido del olfato, junto con el del tacto son los
primeros en desarrollarse y seg ú n el
investigador Eduardo Boncinelli, la nariz es el ó
rgano de los sentidos más desarrollado con el
que percibimos la realidad.
El hombre puede diferenciar entre 2000 y 4000
olores diferentes.

Existe una íntima relación entre olor y funciones

sexuales en muchas especies animales y tambié
n en el hombre, prueba de ello es el uso de
perfumes.

ESTADOS DE ANIMO: EMOCIÓN Y DESARROLLO

DE LA OLFACIÓN
El desarrollo del sentido del olfato y el uso de la
fragancia sigue los pasos de la evolución física,
emocional, mental y social del hombre. En los
seres humanos, la vista, el oído y el habla han
reemplazado al olfato y al fragancia como
medios de comunicación social y a distancia,
como medios de prevenci ón y percepci ón y
como v í as para adquirir y transmitir
conocimientos.

Hoy en día el aroma y el olfato (así como el

gusto), considerados como medios de expresión
est é tica y socializaci ó n m á s que como
herramientas para sobrevivir, son mayormente
un lujo que una necesidad.

Lo que distingue al Homo-sapíens del resto del

reino animal no es lo mucho que ha
transformado su naturaleza humana, sino que le
ha añadido a é sta mente y sentimientos
emocionales más altos, lo que a su vez, pueden
disfrazar los instintos y alterar las emociones
biológicas. Aunque sin borrarlas.

Algunas veces las emociones humanas se

entremezclan con emociones biol ó gicas,
convirtiendo el disgusto natural en crueldad o
aborrecimiento, el simple miedo en complejos o
fobias, o bien, transformando necesidades
emocionales biológicas de seguridad, protecció
n proximidad f í sica y comodidad en deseos
emocionales humanos de compañía, atención y
afecto. Las emociones biol ó gicas funcionan
principalmente a través de las áreas cerebrales
primitivas del sistema límbico y del hipotálamo
donde, tanto las emociones humanas más bajas
como las más altas, se centran en el hemisferio
cerebral derecho. Frecuentemente se describen
las emociones humanas más bajas -no sólo las
emociones biológicas- como "comportamiento
animal", pero eso es una concepción errónea y
una injusticia hacia otros animales.

Las emociones biológicas animales pueden ser

comunes y crudas, pero son también inocentes y
naturales. Las emociones conscientes más bajas
-odio, celos, envidia y las dem á s- son tan
exclusivamente humanas como nuestros m á s
nobles sentimientos de simpatía, compasión y
ternura.

Las emociones humanas proporcionan una

textura sorprendente a la experiencia, el
pensamiento y la concientización. El ser humano
posee pasiones, deseos y sensibilidad psicoló
gica que los animales no padecerán ni disfrutará
n jam á s. Como cualidad privativa de la
conciencia humana, la psique proporciona al
hombre el conocimiento funcional de los
sentimientos, as í como las necesidades
emocionales/estéticas y el poder de la imaginaci
ón. La naturaleza emocional (los sentimientos y
los deseos) opera según el principio dicotómico
de atracción/repulsión.

Algunas veces siempre pasionales y siempre

subjetivos, los

deseos personales y las evaluaciones

emocionales (gusto/disgusto) no siempre
representan lo que es m á s conveniente. A
menudo se descubre que algo que parece
"bueno" o " correcto", no necesariamente
significa que lo sea realmente. Uno puede ser
llevado a sentir justificada confianza sobre
muchas cosas err ó neas. Existe una cualidad
engañosa en la emoción que acompaña al don
de la imaginaci ó n. Alternadamente los
sentimientos se inducen y manipulan, o se
inclinan obstinadamente. Las características de
devoci ó n y de irracionalidad de la emoci ó n
llevan a un creer ciego. Inducidos por las
apariencias y las circunstancias, así como dó
ciles a la sugestión, los seres humanos suelen
pensar que los sentimientos son realidades,
atribuyéndoles un origen o estímulo equivocado
que se pueden deber al entorno o a factores
sociales, o tal vez tengan un origen personal o
fisiológico. La emoción es afectada por varios
est í mulos exteriores y por impresiones
subjetivas.

El criterio para evaluar la emoción es aceptació

n/rechazo, y al respecto se puede ser
reflexivamente pasivo o reaccionario. La mente
es necesaria para restaurar el equilibrio de este
activo "columpio" de emociones.
A la naturaleza emocional, por ser
inherentemente meditativa, le falta la capacidad
de prever que tiene la mente, no tiene la
habilidad de proyectar m á s all á de las
circunstancias pasadas o presentes. La emoción
es del momento; al contrario de la mente, no
hace planes ni considera las consecuencias más
allá de su interés inmediato.

Con el pensamiento y la razón el ser humano es

capaz de analizar, correlacionar y organizar la
informaci ó n experimental La acci ó n de
comprender se puede dar por analog í a, por
especulación y por medio de la teoría, con la
finalidad de abrir y ampliar la conciencia, el
aprendizaje, los conocimientos y la comunicació
n. El hombre aprende a formular juicios
impersonales y desinteresados, basados en
criterios objetivos diferentes a los deseos e
intereses emocionales adquiridos. Es más como
aconseja, gobierna, informa y observa los
sentimientos y el comportamiento, la mente
representa y cultiva la conciencia.

Una mente fuerte y sana hace lo posible por

mantener estados de ánimo positivos como el
optimismo y el júbilo, y por desvanecer estados
de ánimo negativos como la desesperación y el
pesimismo, al tiempo que conserva una
serenidad psicol ó gica; es como un mar de
emociones limpio y calmado. Cuando no están
envueltos en sentimientos emocionales, los
pensamientos y las ideas son neutrales por
naturaleza -sin emociones-, pero el intercambio
entre estado de ánimo y mente es recíproco y
frecuentemente comparten sus condiciones; por
lo tanto, buenos o malos pensamientos
acompañan a buenos o malos sentimientos. La
mente, que es un desarrollo evolucional tardío
de la psique, todav í a tiene que lograr el
completo dominio sobre la conciencia humana.
Con más frecuencia de lo que se piensa, la emoci
ón se las arregla para someter a la razón, borrar
la intuición y distorsionar el instinto. Estos ú
ltimos -intuici ó n e instinto- son poderes
judiciarios separados o funciones perceptivas de
alertamiento con los que a menudo se
confunden los sentimientos.

El comportamiento de la naturaleza emocional

humana provee de discernimiento para el uso
del olfato. Al evolucionar el género humano, los
sentimientos y el sentido del olfato. Al
evolucionar el género humano, los sentimientos
y el sentido del olfato se desarrollaron
coextensivamente más allá de la función que el
olfato y los sentimientos biol ó gicos
desempeñaban mutuamente en los animales.
Los animales tienen instintos y sentimientos biol
ógicos básicos de placer, sin las connotaciones
de mejor o peor atribuidas a los sentimientos
humanos. En el resto del reino animal, el instinto
manda; los animales no tienen deseos
personales o pasiones, en tanto que sus
sentimientos e instintos, como su sentido del
olfato, sirven para la conservación de la especie.
Los seres humanos son emocionalmente
introspectivos, ya que emplean sentimientos
para definirse a s í mismos y definir su
experiencia personal; ahora ha sido enrolado el
olfato para tal propósito.
RESPIRACION Y AROMATERAPIA.

La respiraci ó n es la contraparte f í sica del

pensamiento, es la acción de la mente ya que
proporciona la fuerza pránica al organismo. El
prana es la fuerza que sostiene a todos los
organismos. La energ í a pr á nica se puede
adquirir mediante iones negativos, ox í geno,
ozono y radiaci ó n solar, pero para los seres
humanos la fuente principal es la respiración. La
respiración es la clave de la vida, ya que conecta
el cuerpo con la conciencia y la materia con la
mente. Su presencia es vida, su ausencia la
muerte.

La nariz es el ú nico organismo corporal en

continua
relaci ó n con el ambiente exterior. El ritmo
respiratorio reacciona enseguida ante cualquier
cambio de situaci ó n mental o f í sica. Un ser
humano común respira (una inhalación y una
exhalación), de trece a quince veces por minuto,
lo que significa que el cuerpo respira entre 21
000 y 21 600 veces en el plazo de veinticuatro
horas.

Cada orificio nasal, independientemente, influye

en la qu í mica corporal de modo distinto: el
orificio derecho, de cará cter solar o caliente,
incrementa las secreciones ácidas, mientras que
el lado izquierdo, lunar o fr í o, aumenta las
secreciones alcalinas. Ambos orificios est á n
conectados con los lados opuestos de los
hemisferios cerebrales y el lóbulo olfativo.
La nariz está en contacto directo con el hipotá
lamo gracias a su conexión con el lóbulo olfativo
del cerebro. El hipotálamo es parte del sistema lí
mbico cerebral asociado con las emociones y la
motivaci ó n. Los orificios nasales est á n
conectados con las respuestas neuromotoras y
por tanto con el sistema nervioso autónomo.
Estas respuestas neuromotoras influyen en los
hemisferios cerebrales y en la actividad principal
del cerebro, que es de naturaleza química.

Es importante mantener una observaci ó n

constante en los orificios nasales y entender que
el mundo sólo se puede percibir bajo el prisma
del propio estado de ánimo en un momento
dado, por lo cual se ha de desarrollar una
concienciatestigo observando las acciones,
emociones y pensamientos personales de un
modo objetivo.
Al respecto, debe recordarse que vivir con plena
conciencia significa que se debe saber qu é
ocurre en el interior del ser porque el mundo
exterior se ve de manera subjetiva seg ú n el
estado mental de cada persona: el estado de la
química corporal proporciona el estado de á
nimo, los tonos emocionales o los. sentimientos
con los que se ve el mundo exterior. En este
sentido, la modificación del ritmo respiratorio y
de los orificios nasales empleados pueden
propiciar un importante cambio emocional y aní
mico para las personas, reforzando rec í
procamente los beneficios del uso de aromas.

ALGUNOS EFECTOS TERAPÉUTICOS Y

EMOCIONALES

Los aceites esenciales son veh í culos de

microinformaci ó n (una rama cient í fica
relativamente nueva), transmiten "mensajes"
bajo forma de ondas luminosas, frecuencias de
colores y otras señales semejantes y estos llegan
al cerebro con el efecto descrito en el cuadro
anterior.

La percepci ó n de algunos olores puede

estimular o combatir lo que se indica a
continuación:

• Estrés: Rosa, limón, neroli, sándalo, jazmín,

azahar, lavanda.

• Concentración y aprendizaje: Limón, romero,

albahaca, mejorana, bergamota, naranja.

• Shock emotivo: Melisa, neroli.

• Apatía: Enebro, jazmín, romero.

• Agresividad: Ylang ylang, manzanilla, cedro,

vainilla.

• Temor y pánico: Manzanilla, salvia, lavanda,

jazmín, melisa, albahaca, enebro.

• Cólera: Manzanilla, melisa, rosa, ylang ylang.

• Confusión: Ciprés, albahaca, menta, incienso.

• Tristeza: Bergamota, mejorana, rosa, limón.

En resumen, es la observación de la naturaleza la

que nos enseña el uso de los aceites esenciales,
además de la experiencia acumulada durante
siglos y de la experiencia propia. Así sabemos
que el aroma de las flores que expiden su olor
de noche nos ayudan a descansar y relajarnos,
como el azahar, también la lavanda es relajante y
antiséptica, ayuda a las pieles sensitivas.

La menta, el eucalipto, el limón y el tomillo son

estimulantes. La manzanilla es antis é ptica y
anti-inflamatoria, el sándalo es estimulante.

!
La tradicional m áxima holística "Trátese a la
persona, no la enfermedad," expresa una
diferencia fundamental, filosófica y conceptual,
entre la medicina convencional (alopatía) y la
medicina natural (naturopatía). La alopatía es el
estudio y tratamiento de la enfermedad; la
naturopatía es el estudio y tratamiento de la
salud. En esta guerra contra la enfermedad, la
alopatía hace uso medicinal de las drogas, la
cirugía, la radiación y otras terapias hostiles (y
pocas veces inofensivas). En la búsqueda de la
salud, la naturopatía abarca un amplio y variado
conjunto de terapias holísticas naturales, como
la terapia de vitaminas y minerales, la herbologí
a, la acupuntura y el masaje, incluyendo, desde
luego, la fitoaromaterapia.

De acuerdo con el precepto hipocr á tico de

"primero, no hacer daño", la naturopat í a se
inclina por remedios no tóxicos y sin peligro,
que representan mucho menos riesgo al
paciente que la mayoría de los tratamientos mé
dicos convencionales. Con este enfoque, la
curación holística considera a la persona como
una entidad total, y no como una colección de
partes anatómicas del cuerpo. Por lo tanto la
naturopatía trata a la persona enferma, no al ó
rgano

enfermo. Esto no significa que quienes practican

la medicina holística no se especialicen, sino que
lo hacen por medio de sus diferentes enfoques
respecto al paciente, o seg ún el método en
particular, en vez de hacerlo de manera anató
mica como los médicos alópatas. Los médicos
holísticos recurren a la responsabilidad de cada
paciente para con propia salud, recalcando las
medidas preventivas y correctivas, así como el
estilo de vida y los cambios de actitud, o los
ajustes necesarios para mantener la buena salud.
La curaci ó n hol í stica difiere de la medicina
convencional alópata no sólo por su metodologí
a en el tratamiento de la enfermedad, sino tambi
én por su perspectiva de la enfermedad en sí.
Otro dogma b á sico de la filosof í a hol í stica
sostiene que no existe más que una enfermedad,
independientemente del nombre que se le dé,
que se muestra en diversas formas. Una
enfermedad localizada revela un estado general
de salud enferma, manifestándose en cualquier
"eslabón débil" que aparezca en la cadena de la
salud del paciente, dependiendo de la
predisposición de éste.

"La enfermedad es un proceso de degradación

que precede a la descomposición". "El hombre
hace aparecer la enfermedad con sus propios
medios fisiológicos,", se puede añadir que con
sus propios medios psicológicos ya que, en gran
medida, las enfermedades son psicosomáticas, o
sea, tienen fuertes lazos psicofisiológicos.
Por lo tanto, una enfermedad localizada es un sí
ntoma localizado que requiere terapia sistemá
tica holística para que realmente se elimine. Esto
no impide medidas correctivas localizadas en el
"sitio específico". La curación holística reconoce
que determinados tejidos y órganos expuestos
por mucho tiempo al estrés, el descuido o el
abuso, pueden desarrollar una debilidad crónica
o un mal funcionamiento que no sea
inmediatamente tratable para generalizar un
tratamiento de rehabilitación, sino que requiera
además, un cuidado correctivo directo.
!

DIFUSOR

Definitivamente una excelente manera de

refrescar el aire, eliminar las bacterias del
ambiente y promover la curaci ón ps í quica y
emocional, creando una sensación de bienestar.

MASAJES

Los aceites esenciales incrementan sus

resultados usados en masajes ya que tienen la
habilidad de penetrar profundamente en los
tejidos de la piel y circular a través del cuerpo y
la mente. Inhalando los vapores aromáticos se
tiene un efecto inmediato y ben é fico en la
mente y las emociones.
Los m é todos curativos que utilizan el tacto
como principal herramienta, como el masaje,
amplifican el aura, sobre todo si se efectúan con
aceites esenciales. La actividad electromagnética
de los aceites esenciales puede demostrarse por
el "efecto Kirlian" que se muestra en la fotografí
a Kirlian. Las plantas captan la energ í a
fotoelectro magn é tica del sol la fuerza m á s
poderosa de energía etéríca del sistema solar,
fuente de vida y gu í a para la curaci ó n- y
convierten la energía viva de éste, por medio de
su acción celular y enzimática, en energía bioquí
mica, al mismo tiempo que condensan cierta
fuerza espiritual en las esencias espirituales". El
aceite esencial incuba esta energ í a y esta
esencia bioquímicas.

La energía etérica o viva se transporta por todas

las células, tejidos y órganos del cuerpo a través
de la circulaci ó n sangu í nea, para luego ser
transmitida mediante los nervios
-especialmente por medio del sistema nervioso
central. Los cuerpos etéricos y astrales tienen
centros u "órganos" (chacras) que corresponden
a las glándulas endocrinas desde los que se
organiza y emana la energía. Cerca de la glá
ndula timo, glándula maestra del sistema de
inmunidad, existe un punto donde se ubican los
chacras, con lo que se establece un enlace entre
el funcionamiento f í sico y supraf í sico de los
cuerpos. Los efectos etéricos y por tanto metafí
sicos de los aceites esenciales tienen
implicaciones espirituales, razón por la que los
aromas tienen un empleo abundante en los
rituales y servicios religiosos, lit ú rgicos y de
meditación.
BAÑOS

Un baño con aceites esenciales es una

experiencia única para el cuerpo, la mente y el
alma, una de las formas m á s efectivas de
beneficiarse con la aromaterapia. Los aceites
esenciales incorporados en agua caliente son
absorbidos r á pidamente por los tejidos del
cuerpo y los vapores aromáticos son inhalados.

INHALACIONES

Esta es la forma más fácil de obtener beneficios

de los aceites esenciales, ya que consiste en
inhalar la fragancia aromática de la botella o
verter una gota sobre un pañuelo para olerla
durante el día o sobre la almohada durante la
noche.

VAPORIZACIONES
Benéficas para el sistema respiratorio en casos
como el asma, la bronquitis o los resfriados..

SPRAY

Excelente medio para aromatizar habitaciones,

la oficina, la recámara o hasta baños y cocinas. Al
rociarnos con un spray, tambi é n limipiamos
nuestra aura. CUIDADO DE LA PIEL

Los aceites esenciales penetran bajo la dermis

promoviendo la regeneraci ó n y el
rejuvenecimiento de las c é lulas de la piel.
Pueden mezclarse con cremas limpiadoras, tó
nicos, aceites o lociones.

VELAS

Enci é ndalas 15 minutos diariamente para

acompañar su meditación o antes de dormir; al
quemarse la vela inhalará los beneficios de la
aromaterapia, por lo que lo más importante es
que contengan aceites esenciales y no sintéticos.

"
Los aceites, como la música pueden clasificarse
por notas. La aromaterapia es todo un arte y con
ella, se pueden formar acordes armónicos en
cada mezcla.

De esta manera, una buena mezcla o sinergia,

incluye aceites de diferentes notas a modo de
crear un aceite armonioso.

La clasificación por notas queda de la siguiente

manera:
• Notas altas: Son las que primero se
evaporan y actúan primero, las más estimulantes
y refrescantes del sistema nervioso central,
duran hasta 2 horas en el ambiente. Los cítricos
son notas altas. Naranja, limón, lima, eucalipto,
árbol de té, bergamota y menta. Estimulan el
flujo de energía entre el plexo, corazón y corona.

• Notas medias: Son las que balancean y

afectan el cuerpo, duran hasta 4 horas en el
ambiente. Los florales en general y algunas
hierbas pertenecen a esta categor í a. Aceites
como la pimienta negra, mejorana, melisa,
lavanda, manzanilla, enebro, tomillo, geranio.
Estimulan el flujo de energía entre el sacro y el
plexo solar.

• Notas bajas: Son las más fuertes y ayudan a

las altas a perdurar tienden a tranquilizar y
fortalecer a la persona, tardan hasta 6 horas en
evaporarse. Las maderas y resinas. Incienso,
ylang-ylang, pachulí, sándalo, cedro, mirra. Las
notas bajas curan los tres chakras bajos, los
cuerpos físicos y etéricos. Estimulan los chakras
superiores.

Una mezcla para la depresi ó n y el sistema

hormonal, quedaría de la siguiente manera:

• Bergamota (nota alta)

• Geranio (nota media)

• Ylang ylang (nota baja)

#

Los aceites esenciales en la mayoría de los casos

deben diluirse en un aceite base, debido a que
se encuentran muy concentrados. Los aceites
base estabilizan las moléculas de los esenciales
para que no se volatilicen y penetren la piel.

Los aceites vegetales y vírgenes son sumamente

importantes para nuestra salud, ricos en ácidos
grasos esenciales y oligoelementos otorgan al
organismo diferentes vitaminas solubles en
grasa, indispensables para el buen
funcionamiento del cuerpo.

• Sistema nervioso: Calman la hiperactividad,

garantizan una buena comunicación entre las
neuronas.

• Sistema cardio-vascular: Hacen bajar el

colesterol y regulan la hipertensión.

• Sistema inmunológico: Mejoran la producción

de linfocitos, por lo cual nuestro organismo se
defiende mejor de las enfermedades.

• Piel: Regulan el funcionamiento de las células

sebáceas, atenúan las arrugas e hidratan la piel.
Excelentes para todos los problemas
inflamatorios, incluyendo artritis, ya que ayudan
a la producci ó n de prostaglandinas que son
hormonas naturales que lucha contra la
inflamaci ó n, son un lubricante para las
articulaciones.

Los aceites base deben ser obtenidos por

extracción en frío de materias primas que no est
é n alteradas, para que conserven sus
propiedades.

Desafortunadamente la mayoría son obtenidos

por m é todos qu í micos o est á n adulterados.
Deben tener un olor suave, pero no deben oler
rancio. Para que se conserven mejor hay que
guardarlos en un lugar fresco y tapados, de ser
posible refrigérelos.
Algunos aceites pueden tener apariencia turbia,
como el de aguacate, lo que indica que si fueron
extraídos en frío y no están refinados, lo que es
un buen signo ya que conservan todas sus
cualidades.

Los aceites base se dividen en dos categorías:

• Aceites base ligeros

• Aceites base pesados

ACEITES BASE LIGEROS

Se pueden usar sin mezclar, agregando ú
nicamente los aceites esenciales.

• Almendras dulces: Excelente para masaje y

todo tipo de pieles. Contiene vitaminas A, B1, B2
y B6, debido a que contiene un poco de
vitamina E se conserva bastante bien. Protege y
nutre la piel, calma irritaciones como eczema.
No confundir con almendras amargas que son
venenosas.

• Girasol: Aceite placentero, deja la piel sedosa,

contiene vitaminas A, B, D, y E, así como ácidos
grasos, los cuales ayudan a la arterosclerosis, se
puede conseguir de extracción en frío, pero casi
siempre es extraído con solventes.
• Soya: Aceite ligero que penetra muy bien, casi
siempre es obtenido por solventes, algunas
personas pueden ser alérgicas.

• Semilla de uva: Bueno para piel grasa ya que

no empeora el acné y humecta la piel. Dela la
piel satinada, no grasa. Contiene un alto
porcentaje de ácido linoleico y algo de vitamina
E.

• C á rtamo: Contiene á cidos grasos

polinsaturados, ú til para articulaciones
inflamadas, problemas circulatorios. Es uno de
los aceites más inestables.

• Avellana: Aceite ligero, bueno para pieles

grasas y acné. Estimula la circulación y tiene
propiedades astringentes.

• Cacahuate: Aceite viscoso, se puede usar solo

pero es mejor mezclarlo. Es hipoalergénico y
emoliente, Francia lo produce por extracción en
frío.

ACEITES BASE PESADOS

Generalmente se usan diluidos, agregando un

10% de aceite pesado a un aceite ligero, a
menos que se vaya a tratar una zona específica.

• Jojoba: Aceite fino que penetra como cera lí

quida. Caro, balanceador, recomendado para
pieles secas, con eczema o soriasis, útil también
para casos de acné ya que se disuelve en el
sebum.
• Aguacate: Aceite rico en vitamina A, B, D, á
cidos grasos saturados y monoinsaturados,
lecitina y proteínas, muy nutritivo. Debido a que
contiene de manera natural antioxidantes se
conserva muy bien.

• Germen de trigo: El aceite de germen de trigo

100% puro es difícil de encontrar, es un aceite
rico en vitamina E y antioxidantes, se usa en
mezclas d aceites para preservar las cualidades
de los aceites esenciales. Útil en pieles secas y
maduras, pero es muy pesado para usar solo.
Debido a que es derivado de una prote í na
puede estar contraindicado para personas que
padecen alergias.

• Semilla de chabacano: Aceite muy nutritivo,

rico en vitamina A y D. Bueno para pieles
inflamadas y secas. Otorga elasticidad a la piel.
Se puede usar durante el embarazo.

• Pr í mula: Contiene un porcentaje de á cido

gamalinoleico que reduce el colesterol y
previene enfermedades del corazón, rico en á
cido linoleico ( á cido graso polinsaturado). El
aceite de borraja es similar a este, con un
contenido más alto de ácido grasos pero más
caro y difícil de encontrar. Usar en pieles secas
que se pelan, con eczema, en caspa. Acelera la
curación de las heridas.

• Aceite de oliva: Es muy espeso para dar

masaje y tiene un aroma fuerte que puede
intervenir con los aceites esenciales, pero se
puede mezclar con un aceite más ligero. Rico en
vitaminas minerales y proteínas, tiene una acció
n regeneradora sobre la piel.

MACERACIONES
No ingerir ni probar. Las maceraciones son
plantas colocadas en aceites base para que
suelten en ellos todas sus propiedades. Existen
maceraciones de muchas plantas, hablaremos
solamente de algunas.

• Caléndula: Único en su genero, este aceite

posee propiedades similares a los aceites
esenciales por lo que no se arrancia. Excelente
para reducir inflamaciones por reumatismo,
regula la circulaci ó n sangu í nea, funciones
digestivas. Es un regenerador de la piel. Es caro.
Las farmacias homeopáticas lo tienen en tinturas.

• Rosa Mosqueta: Se usa para humectar la piel

seca madura y al é rgica. Es un regenerante
celular y de cicatrices, aten ú a las arrugas y
manchas, es desinflamatorio, contiene á cido
trans-retinoico.
A los aceites portadores básicos se les pueden
agregar pequeñas cantidades (superiores al 10%)
de aceites más pesados a fin de darle a la piel un
nutrimento extra, por ejemplo, semilla de
albaricoque, aguacate, semilla de melocotón o
germen de trigo; o para ayudar a que penetren
los aceites esenciales, por ejemplo aguacate y
avellana.

La siguiente gu í a describe las principales

características de los aceites esenciales antes de
seguir leyendo, toma en cuenta las siguientes
notas:

• Ponemos en rojo las precauciones o

contraindicaciones de cada aceite, esta anotació
n es muy importante de tomar en cuenta antes
de realizar una mezcla.

• El rango de trabajo de un aceite esencial es

muy amplio, pero cada uno tiene su
especialidad. Dicha especialidad va subrayada a
modo de que en cada afección se elijan los
aceites más poderosos en su rango.

• En cada descripción se encuentra el apartado

“ Mezclar con ” esto representa solo una
sugerencia de las esencias con las cuales se
puede lograr una buena mezcla tomando en
cuenta tanto sus efectos como su combinación
aromática. Es solo una sugerencia a modo de
que nos vayamos identificando con los aromas
pero de ninguna manera representa una regla
estricta a seguir.

• La terapia de aromas es efectiva tanto en sus

cualidades curativas mediante la absorción de la
piel como en sus efectos mente-cuerpo
mediante el olor. Por esta raz ó n, la mejor
manera de seleccionar los aceites adecuados a
una persona, es dárselos a oler y que ella elija,
por ejemplo, si una persona sufre de problemas
digestivos, se pueden seleccionar algunos de los
aceites que tratan la digesti ó n como la
manzanilla, la hierbabuena, la salvia, la canela, la
naranja o la mandarina, dele a su paciente a oler
todos estos aromas a que elija los 3 de los que m
á s le agraden, de esta selecci ó n, el
aromaterapeuta deberá crear la mezcla con los
aceites que mejor combinen entre si para lograr
una buena sinergia. Por ley de afinidad, una
persona seleccionará el aroma que le hace falta
a su organismo independientemente de que
sepa cuales son sus beneficios.

¡ Entra al mundo sutil con la esencia de la

naturaleza!
AJO

Género: Allium sativum Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Corazón y coronario

Mezclar con: Lavanda y menta

No debe utilizarse ni en estados de irritación de

la piel o de irritación digestiva, ni cuando existe
tos seca o severa. No se debe tomar durante la
lactancia pues puede producirle cólicos al bebé.
No se debe utilizar conjuntamente con la
quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES

Anticanceroso, antiespasm ó dico, antis é ptico

(poderoso), antiviral, desintoxicante, fungicida

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

• Circulatorias: Alto nivel de colesterol en la

sangre, anemia, arteriosclerosis, estimula el
sistema inmunológico, hipertensión, inflamación
de ganglios linfáticos, mala circulación, malaria,
palpitaciones, t ó nico para el coraz ó n, venas
varicosas.

• De la cabeza: Amigdalitis, dolor de muelas,

dolor de oído, sinusitis, sordera.

• De la piel: Abcesos, acné, callos, fiebre, furú

nculos, llagas, mordeduras y picaduras de
insectos, obesidad, pequeños tumores, pie
deatleta, regenerativas, sabañones, sarna, tiña,
úlceras, verrugas

• Digestivas: C á lculos biliares, c ó lico, colitis,

diarrea, disenter í a, distensi ó n abdominal,
estimula la digestión, gastralgia, gastroenteritis,
helmintiasis, hemorroides, indigesti ó n,
infecciones intestinales, tifoidea, úlceras.

• Emocionales: Decaimiento

• Genitourinarias: Aftas, cistitis, infecciones.

tracto urinario, piedras Nefríticas.
• Glandulares: Bocio, equilibra las secreciones
tiroideas.

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, calambres, fibrositis, gota,
reumatismo

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, difteria, enfisema, fiebre de heno,
influenza, resfrío.

ALBAHACA
Género: 0cymum basilicum Volatilidad: Nota
alta

Chakra afín: Plexo solar y coronario

Mezclar con: Lavanda, geranio, bergamota.

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritaci ó n. No se utilice durante el
embarazo.

PROPIEDADES GENERALES:

Antiespasm ó dico, estimulante, genera calor,

revitalizador, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS • Circulatorias:

Malaria

• De la cabeza: Desmayos, dolor de cabeza,

dolor de oído, migraña, pérdida del sentido del
olfato, pólipos nasales, rinitis, sinusitis, vértigo.

• De la piel: Congestión, fiebres, mordedura de

serpiente, mordeduras y picaduras de insectos,
piel grasosa, repelente de insectos, tonificante,
verrugas

• Digestivas: C ó lico, disenter í a, estimulala

digestión, flatulencia, gastroenteritis, indigestió
n, infecciones intestinales, náusea, pérdida del
apetito, vómitos
• Emocionales: Agotamiento, ansiedad,
concentraci ó n o memoria malas, confusi ó n,
decaimiento, depresión, estrés, histeria, indecisi
ón, insomnio, pánico, paranoia, temor

• Genitourinarias: Menstruación (ausencia, de

periodos, periodos irregulares o ligeros)

• Glandular. Estimula la corteza suprarrenal

• Musculares: Antiespasm ó dico, artritis,

calambres, gota

• Neurológicas: Epilepsia, neuralgia, parálisis,

tonificante de los nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis, catarro,

enfisema, hipo, resfrío (crónico), tos ferina
ALCANFOR

Género: Cinnamomum camphora

Volatilidad: Nota media

Chakra afín: Base y coronario

Aceite relativamente t ó xico, su uso debe
reservarse únicamente para estados agudos. No
se utilice durante el embarazo.

PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, antiespasm ó dico, equilibrador,

estimulante, genera calor, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Baja temperatura corporal,

hipotensión, mala circulación, tónico del corazó
n, vasoconstrictor
• De la cabeza: Dolor de muelas

• De la piel: Acné, fiebres, heridas, inflamación,

magulladuras, piel grasosa, piojos, quemaduras,
sabañones, úlceras

• Digestivas: C á lculos biliares, c ólera, c ólico,

diarrea, estimula la digesti ó n, estreñimiento,
flatulencia, gastroenteritis, helmintiasis, vómitos

• Emocionales: Ansiedad, decaimiento, depresi

ón, estrés, histeria, insomnio, irritabilidad, pá
nico, tensión

• Genitourinarias: Diur é tico, retenci ó n de l í

quidos

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, dolor, fibrositis, gota, reumatismo,
torceduras
• Respiratorias: Asma, bronquitis, influenza,
neumonía, resfrío, tuberculosis, tos
ALCARAVEA

Género: Carum carvi

Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Sacro, plexo solar y coronario

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritaci ó n. No se utilice durante el
embarazo.
PROPIEDADES GENERALES

Antiespasmódico, estimulante, genera calor

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Baja temperatura corporal,

inflamación de ganglios linfáticos, mala circulaci
ón

• De la cabeza: Aturdimiento, vértigo

• De la piel: Sarna

• Digestivas: C ó lico, distensi ó n abdominal,

estimula la digesti ó n, flatulencia, gastritis,
helmintiasis, indigestión, ingestión de aire, n
áusea, pérdida del apetito, tónico estomacal

• Emocionales: Irritabilidad

• Genitourinarias: Diur é tico, dolores de la

menstruación, retención de líquidos

• Glandulares: Aumenta el flujo de leche al

pecho

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, dolor, gota, reumatismo

• Respiratorias: Pleuresía
AMARO SALVIA

Género: Salvia sclarea

Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Base y coronario

Mezclar con: Sándalo, lavanda, ciprés, naranja.

No se utilice durante los primeros seis meses del

embarazo. No se utilice cuando se ha
consumido alcohol.

PROPIEDADES GENERALES

Antiespasm ó dico (poderoso), antinflamatorio,

antiviral, calmante, genera calor, revitalizador,
sedante, tonificante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Hipertensión

• De la cabeza: Conjuntivitis, dolor de garganta,

vértigo

• De la piel: Astringente, desodorante, fur ú

nculos, inflamación, mordeduras y picaduras de
insectos, piel madura, transpiración, úlceras

• Digestivas: C ó lico, estimula la digesti ó n,

flatulencia, indigestión, tónico Estomacal

• Emocionales: Afrodis í aco, agotamiento,

ansiedad, decaimiento, depresi ó n, histeria,
insomnio, irritabilidad, pánico, paranoia, temor,
tensión

• Genitourinarias: Aftas, diurético, esterilidad,

frigidez, impotencia, leucorrea, menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos

irregulares o dolorosos, s í ndrome

premenstrual SP), retención de l í quidos, t ó
nico renal, tonifica el útero

• Musculares:Antiespasmódico

• Neurol ó gicas: Convulsiones, neuralgia,

tonifica los nervios

• Respiratorias: Asma, tos (convulsiva), tos

ferina
ÁRBOL DE TÉ
Género: Maleleuca altemifolia

Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Tercer ojo y coronario

Mezclar con: Lavanda

Úsese en concentraciones bajas pues puede

causar irritación.

PROPIEDADES GENERALES
Anticanceroso, antiséptico (poderoso), antiviral,
fungicida, refrescante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Estimula el sistema inmunol ó

gico

• De la cabeza: Aftas orales, amigdalitis, dolor

de garganta, estomatitis, gingivitis, sinusitis, ú
lceras de la boca

• Del piel: Abscesos, acné, callos, cicatrices, estrí

as, fiebre, furúnculos, heridas, herpes, inflamació
n, llagas, mordedura de serpiente, mordeduras y
picaduras de insectos, pie de atleta, piojos,
quemaduras de sol, regenerativas, sarampión,
tiña, tumores pequeños, varicela, verrugas,
zoster

• Digestivas: Colitis, diarrea, gastroenteritis,

indigestión

• Genitourinarias: Aftas, cistitis, infecciones del

tracto urinario inflamación de riñones

• Glandulares: Fiebre glandular

• Respiratorias: Bronquitis, catarro, influenza,

neumonía, resfrío, tos ferina
BENJUÍ

Género: Styrax benzoin (bálsamo de frailes)

Volatilidad: Nota baja

Chakra afín: Base

No debe usarse internamente.

PROPIEDADES GENERALES
Calmante, genera calor, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Baja temperatura corporal, mala

circulación, tónico cardiaco

• De la cabeza: Dolor de garganta, laringitis

• De la piel: Ampollas, dermatitis, desodorante,

grietas, heridas, irritabilidad, piel cuarteada,
piel madura, resequedad, sabañones

• Digestivas: Cólico

• Emocionales: Aflicci ó n, agotamiento,

ansiedad, decaimiento, desconfianza, histeria,
insomnio, tensión
• Genitourinarias: Cistitis, diurético, leucorrea,
retención de líquidos, SP • Musculares: Artritis,
artritis reumatoide, fibrositis, gota, reumatismo

• Respiratorias: Asma, bronquitis, catarro,

influenza, resfrío, tos (seca o dolorosa)
BERGAMOTA

Género: Citrus bergamia

Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Sacro y plexo solar

Mezclar con: Ciprés, nerolí, jazmín

No se utilice en concentraciones altas sobre la

piel o antes de exponerse al sol pues puede
producirse una foto sensibilización.

PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, anticanceroso, antiespasm ó dico,

anti-inflamatorio, antis é ptico (poderoso),
antiviral, calmante, refrescante, revitalizador,
sedante
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alta temperatura corporal,

estimula la producción de glóbulos blancos

• De la cabeza: Amigdalitis, caspa, dolor de

garganta, estomatitis, glositis, halitosis, seborrea
del cuero cabelludo

• De la piel: Abscesos, acn é , carbunclos,

desodorante, eczema (supurante), fiebres,
heridas, herpes, irritación, obesidad, piel grasosa,
piojos, psoriasis, sarampión, sarna, transpiraci
ón, úlceras, varicela, zoster

• Digestivos: C á lculos biliares, c ó lico, colitis,

estimula la digesti ó n, flatulencia, gastralgia,
gastroenteritis, indigestión, helmintiasis,

pérdida del apetito

• Emocionales: Anorexia, ansiedad, depresión,

histeria, insomnio, pánico, tensión

• Genitourinarias: Cáncer uterino, cistitis, diuré

tico, esterilidad, gonorrea, infecciones del tracto
urinario, irritación vaginal, leucorrea, SP

• Glandulares: Cáncer de seno

• Musculares: Antiespasmódico, dolor

• Respiratorias: Bronquitis, catarro, difteria, tos

(seca o dolorosa), tuberculosis
CALÉNDULA

Género: Calendula officinalis

Chakra afín: Plexo solar y corazón

Mezclar con: Mandarina

PROPIEDADES GENERALES

Anti-inflamatorio, fungicida

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Venas varicosas

• De la piel: Acné, cicatrices, dermatitis, eczema,

estr í as, grietas, heridas, inflamaci ó n,
magulladuras, pie de atleta, piel cuarteada,
quemaduras, regenerativas, sabañones, tiña, ú
lceras, venas estrechas

• Digestivas: Gastritis, gastroenteritis,

hemorroides, indigesti ó n, t ó nico hep á tico, ú
lceras

• Emocionales: Ansiedad, nerviosismo

• Genitourinarias: Menopausia, menstruaci ó n

(periodos dolorosos o irregulares)

• Musculares: Artritis, fibrositis, gota,

reumatismo, torceduras
CAMOMILA (MANZANILLA)

Género: Anthemis nobilis (romana)

Nota media

Chakra afín: Garganta

Mezclar con: Melisa, lavanda, rosa, cedro

PROPIEDADES GENERALES
Analg é sico, antial é rgico, anticanceroso,
antiespasm ó dico, anti-inflamatorio, calmante,
revitalizador, sedante, tonificante.

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Anemia estimula la producción

de glóbulos blancos, palpitaciones, tonifica el
bazo, vasoconstrictor

• De la cabeza: Absceso, aftas orales,

aturdimiento, caspa, conjuntivitis, dentici ó n,
desmayos, dolor de cabeza, dolor de muelas,
dolor de oído, gingivitis, migraña, paperas, ú
lceras bucales, vértigo
• De la piel: Abscesos, acné, alergias, cicatrices,
dermatitis, eczema, estrías, fiebre, furúnculos,
grietas, heridas, herpes, inflamación, irritación,
llagas, mordeduras de animales, piel cuarteada,
psoriasis, quemaduras, quemaduras de sol,
resequedad, rotura de vasos capilares, sarampió
n, supersensibilidad. tonificante, varicela, venas
estrechas

• Digestivas: C á lculos biliares, c ó lico, colitis,

congesti ó n del h í gado, diarrea, disenter í a,
distensi ó n abdominal, estimula la digesti ó n,
estreñimiento, flatulencia, gastralgia, gastritis,
gastroenteritis, helmintiasis, ictericia, indigestión,
pérdida del apetito, tónico estomacal, tónico
hepático, úlceras, vómitos

• Emocionales: Ansiedad, depresi ó n,

desconfianza, estrés, hipersensibilidad, histeria,
insomnio, ira, irritabilidad, pánico, temor, tensió
n
• Genitourinarias: Cistitis, diurético, hemorragia,
infecciones del tracto urinario, inflamación de
riñones, irritaci ó n vaginal, menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos, irregulares o pesados, SP), piedras
nefríticas, retención de líquidos, tónico renal,
vaginitis

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, calambres, dolor, fibrositis, gota,
lumbago, reumatismo, torceduras

• Neurológicas: Ciática, convulsiones, neuralgia,

tonifica los nervios

• Respiratorias: Catarro, influenza, tos

(cosquillosa)
CANELA (HOJA)

Género: Cinnamomum zeylanicum Volatilidad:

Nota baja

Chakra afín: Sacro y plexo solar

No se utilice durante el embarazo. Utilícese ú

nicamente bajo la dirección de un aromaterapí
sta profesional. No se debe utilizar
conjuntamente con la quimioterapia en el
tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES
Antiespasm ó dico, antis é ptico (poderoso),
desintoxicante, estimulante, genera calor,
hemostático, tonificante.

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Baja temperatura corporal,

hemorragia, hipotensión, mala circulación

• De la cabeza: Desmayos, dolor de muelas,

sinusitis

• De la piel: Astringente, magulladuras,

mordedura de serpiente, mordeduras y
picaduras de insectos, piojos, sarna, tonificante

• Digestivos: Acidez estomacal, cólera, cólico,

diarrea, distensi ó n abdominal, estimula la
digestión, estreñimiento, flatulencia, gastralgia,
helmintiasis, indigestión, pérdida del apetito

• Emocionales: Agotamiento, concentración o

memoria malas, decaimiento, depresión.

• Genitourinarias: Esterilidad, impotencia,

leucorrea, sangrado intramenstrual

• Musculares: Antiespasm ó dico, fibrositis,

reumatismo

• Respiratorias: Hemoptisis, influenza, resfr í o,

tos
CARDAMOMO (CARDAMÓN)
Genero: Elettaria cardamomum

Volatilidad: Nota media

Chakra afín: Sacro, plexo solar y garganta.

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritación. El niaoulí es una alternativa
no irritante que posee propiedades similares.

PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, antiespasm ó dico, antis é ptico

(poderoso), antiviral, estimulante, fungicida,
genera calor
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Estimula el sistema inmunol ó

gico, mala circulación

• De la cabeza: Dolor de garganta, dolor de

muelas, dolor de oído, laringitis

• De la piel: Acn é , heridas, mordeduras y

picaduras de insectos

• Digestivas: Colitis, disenter í a, gastritis,

gastroenteritis, helmintiasis, indigesti ó n, v ó
mitos

• Genitourinarias: Cistitis, infecciones del tracto

urinario, periodos dolorosos
• Musculares: Antiespasm ó dico, artritis,
artritis reumatoide, dolor, fibrositis, gota,
reumatismo

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

neumonía, resfrío, tuberculosis
CEDRO

Género: Cedrus atíantica (Atlas) Volatilidad: Nota

baja

Chakra afín: Base, sacro y plexo solar.

Mezclar con: Bergamota, jazm í n, enebro, s á

ndalo.

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritaci ó n. No se utilice durante el
embarazo. No se debe utilizar conjuntamente
con la quimioterapia en el tratamiento del cá
ncer.
PROPIEDADES GENERALES

Anticanceroso, desintoxicante, equilibrador,

sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Congestión linfática, purifica la

sangre

• De la cabeza: Alopecia, caspa, dolor de

garganta, laringitis, seborrea del cuero
cabelludo
• De la piel: acn é , astringente, dermatitis,
eczema, irritaci ó n, piel grasosa, psoriasis,
repelente de insectos

• Emocionales: Ansiedad, estr é s, histeria,

insomnio, pánico, tensión

• Genitourinarias: Aftas, cistitis, diur é tico,

gonorrea, infecciones del tracto urinario,
inflamación de riñones, leucorrea, retención de l
íquidos, SP

• Musculares: Artritis, gota

• Respiratorias: Bronquitis, catarro, influenza,

resfrío, tos
CILANTRO

Género: Coriandrum sativum

Volatilidad: Nota alta

Mezclar con: Bergamota, nerolí, rosa, geranio

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritación

PROPIEDADES GENERALES
Analg é sico, antiespasm ó dico, estimulante,
genera calor

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Mala circulación

• Digestivas: C ó lico, colitis, distensi ó n

abdominal, estimula la digesti ó n, flatulencia,
gastralgia, indigesti ó n, ingesti ó n de aire, p é
rdida del apetito, tónico estomacal.

• Emocionales: Agotamiento, anorexia,

concentración o memoria malas, decaimiento,
depresión.

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, dolor, fibrositis, gota, reumatismo

• Neurológicos: Neuralgia
CIDRONELA

Género: Cymbopogon nardus

Volatilidad: Nota baja

Chakra afín: plexo solar

Evitar durante el embarazo. Puede irritar una

piel sensible.

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
• Circulatorias: Mala circulación

• Digestivas: Tono al sistema digestivo

• De la piel: Desodorante y repelente de

insectos, piquetes de insectos

• Genitourinarias: Tono al sistema reproductor.

• Emocionales: Agotamiento, confianza en uno

mismo, comunicación, mente abierta.

• Musculares: Artritis y reuma

CIPRÉS
Género: Cupressus smprevirens

Volatilidad: Nota media

Chakra afín: Garganta y sacro

Mezclar con: Bergamota, pino, enebro, limón.

No se utilice durante los primeros cuatro meses

del embarazo. No se use en hipertensos.

PROPIEDADES GENERALES
Anticanceroso, antiespasm ó dico, astringente
(poderoso), calmante,

desintoxicante, hemost á tico, refrescante,

revitalizador, sedante, tonifica, (todo con líquido
en exceso)

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alta temperatura corporal,

hemorragia, mala circulación, purifica la sangre,
vasoconstrictor, venas varicosas

• De la cabeza: Gingivitis, hemorragia nasal,

laringitis, pérdida de la voz, úlceras bucales

• De la piel: Astringente, celulitis, dermatitis,

desodorante, eczema, fiebre, piel grasosa, piel
madura, repelente de insectos, rotura de vasos
capilares, sabañones, tonifica, transpiraci ó n,
venas estrechas

• Digestivas: Congestión del hígado, diarrea,

disentería, flatulencia, hemorroides, tónico hepá
tico

• Emocionales: Aflicción, ansiedad, confusión,

insomnio, irritabilidad, mojar la cama, tensión

• Genitourinarias: Diur é tico, hemorragia,

incontinencia, menopausia, menstruaci ó n
(periodos dolorosos o pesados, SP), retención
de l í quidos, sangrado intramenstrual, tonifica
los ovarios

• Glandulares: Detiene el flujo de leche al pecho,

equilibra las hormonas sexuales femeninas

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, calambres, atonía, fibrositis, gota,
reumatismo

• Respiratorias: Asma, enfisema, fiebre del heno,

hemoptisis, influenza, tos convulsiva), tos ferina

CLAVO

Género: Eugenia caryophyllata Volatilidad: Nota

baja

Chakra afín: Tercer ojo

PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, anticanceroso, antiespasm ó dico,

antis é ptico (poderoso), antiviral, estimulante,
genera calor, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
• Circulatorias: Inflamaci ó n de ganglios linf á
ticos, mala circulación

• De la cabeza: Dolor de muelas, dolor de oído,

encías débiles, sinusitis, vértigo

• De la piel: Heridas, llagas, magulladuras,

mordedura de serpiente, piojos, sarampi ó n,
sarna, transpiración, úlceras

• Digestivas: Acidez estomacal, diarrea, distensi

ón abdominal, flatulencia, helmintiasis, indigesti
ón, náusea, tónico estomacal

• Emocionales: Agotamiento, concentración o

memoria malas, decaimiento

• Genitourinarias: Esterilidad, impotencia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos)

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, dolor, fibrositis, gota, reumatismo

• Neurológicas: Neuralgia

• Respiratorias: Asma, bronquitis, influenza,

pleuresía, resfrío
ENEBRO

Género: Juniperus communis

Volatilidad: Nota media

Chakra afín: Coronario y base

Mezclar con: Incienso, geranio, romero

No se utilice durante los primeros seis meses del

embarazo. Úsese en concentraciones bajas en el
tratamiento de desórdenes severos de riñón. No
se debe utilizar conjuntamente con la
quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES:

Analg é sico, antiespasm ó dico, antis é ptico

(poderoso), antiviral, calmante, desintoxicante,
equilibrador, estimulante, genera calor,
revitalizador, sedante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alto nivel de colesterol en la

sangre, arteriosclerosis, baja temperatura
corporal, congesti ó n linf á tica, hemorragia,
hipertensión, mala circulación, purifica la sangre,
tónico del bazo, venas varicosas

• De la cabeza: Caspa, dolor de muelas,

seborrea del cuero cabelludo

• De la piel: Acn é , astringente, carbunclos,

celulitis, cicatrices, dermatitis, desodorante,
eczema (reseco o supurante), estrías, fiebre, furú
nculos, heridas, mordedura de serpiente,
obesidad, piel grasosa, piojos, psoriasis,
regenerativa, sarampi ó n, tonificante, ú lceras,
venas estrechas

• Digestivo: Cirrosis hep á tica, c ó lera, c ó lico,

colitis, diarrea, disentería, estimula la digestión,
flatulencia, hemorroides, indigesti ó n, p é rdida
del apetito, tifoidea, tónico estomacal

• Emocionales: Afrodis í aco, ansiedad,

decaimiento, histeria, insomnio, p á nico,
paranoia, temor, tensión

• Genitourinarias: Cistitis, diurético, esterilidad,

hemorragia, infecciones del tracto urinario,
inflamación de los riñones, inflamación del ú
tero, leucorrea, menstruaci ó n (ausencia de
periodos, periodos dolorosos, ligeros o pesados,
SP), piedras nefríticas, retención de líquidos,
sangrado intramenstrual, tónico renal

• Glandulares: Diabetes
• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis
reumatoide, dolor, aton í a, fibrositis, gota,
reumatitis

• Neurol ó gicas: Epilepsia, par á lisis, t ó nico

nervioso

• Respiratorias: Catarro, hemoptisis, influenza,

resfrío, tos

EUCALIPTO

Género: Eucalyptus globulus Volatilidad: Nota

alta

Chakra afín: Corazón

Mezclar con: Manzanilla, lavanda, tomillo,

bergamota.

No se debe utilizar conjuntamente con la

quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES:

Analg é sico, anticanceroso, antiespasm ó dico,

antiséptico (poderoso), antiviral, desintoxicante,
estimulante, hemost á tico, refrescante,
revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
• Circulatorias: Alta temperatura corporal, alto
nivel de azúcar en la sangre, hemorragia, mala
circulaci ó n, malaria, palpitaciones, purifica la
sangre

• De la cabeza: Dolor de cabeza, dolor de

garganta, laringitis, migraña, rinitis, sinusitis

• De la piel: Acn é , carbunclos, desodorante,

escarlatina, fiebre, furúnculos, heridas, herpes,
piojos, quemaduras, repelente de insectos,
sarampión, úlceras, varicela, zoster

• Digestivas: Cálculos biliares, cólera, diarrea,

disentería, helmintiasis, indigestión, tifoidea

• Emocionales: Agotamiento, confusi ó n,

decaimiento, depresión

• Genitourinarias: Cáncer uterino, cistitis, diuré

tico, gonorrea, hemorragia, infecciones del
tracto urinario, inflamación de riñones, leucorrea,
menstruación (periodos dolorosos o pesados),
retención de líquidos, tónico renal

• Glandulares: Diabetes

• Musculares: Antiespasm ó dico, artritis

reumatoide, dolor, fibrositis, reumatismo,
torceduras

• Neurológicas: Estimula los nervios, neuralgia

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, difteria, enfisema, fiebre del heno,
influenza, neumon í a, resfr í o, tos (convulsiva,
dolorosa o seca), tuberculosis
GERANIO

Género: Pelargonium graveolens

Chakra afín: Corazón

Volatilidad: Nota media

Mezclar con: Bergamota, citronela, te lim ó n,

lavanda
PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, anticanceroso, anti-inflamatorio,

calmante, equilibrador, estimulante, genera calor,
hemostático, revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Congestión linfática, hemorragia,

mala circulación

• De la cabeza: Aftas orales, amigdalitis, caspa,

conjuntivitis, dolor de garganta, estomatitis,
glositis, laringitis, úlceras bucales
• De la piel: Acn é , astringente, celulitis,
cicatrices, dermatitis, eczema (reseco), estrías,
grietas, heridas, herpes, hipersensibilidad,
inflamación, piel congestionada, piel cuarteada,
piel grasosa, piojos, quemaduras, repelente de
insectos, resequedad, sarampión, tonificante, ú
lceras, zoster

• Digestivas: C á lculos biliares, diarrea,

gastralgia, gastroenteritis, hemorroides, ictericia,
tónico hepático, úlceras

• Emocionales: Agotamiento, ansiedad,

concentraci ó n o memoria malas, confusi ó n,
decaimiento, depresi ó n, estr é s,
hipersensibilidad, histeria, pánico, tensión

• Genitourinarias: Aftas, cáncer uterino, diuré

tico, esterilidad, frigidez, hemorragia,
impotencia, infecciones del tracto urinario,
inflamación de riñones, leucorrea, menopausia,
menstruaci ó n (pesada SP), piedras nefr í ticas,
retención de líquidos, sangrado intramenstrual, t
ónico renal

• Glandulares: Diabetes, equilibra las hormonas,

estimula la corteza suprarrenal, mastitis

• Musculares:Dolor, lumbago

• Neurológicas: Neuralgia

• Respiratorias: Hemoptisis, influenza, Resfrío

HINOJO (DULCE)

Género: Foeniculum vulgare

Chakra afín: Plexo solar y corazón

Volatilidad: Nota media

Mezclar con: Rosa, sándalo, enebro.

Úsese en concentraciones bajas pues puede
provocar irritación. No se use en epilépticos,
niños menores de seis años, ni durante los
primeros cinco meses del embarazo. No se debe
utilizar conjuntamente con la quimioterapia en
el tratamiento del c á ncer. ú sese
cuidadosamente en casos de cáncer de seno o
del sistema reproductivo femenino.

PROPIEDADES GENERALES

Antiespasmódico, desintoxicante, genera calor,

tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
• Circulatorias: Congesti ó n linf á tica,
envenenamiento por alcohol, purifica la sangre,
tónico del bazo

• De la cabeza: Aturdimiento, gingivitis, vista

cansada

• De la piel: Celulitis, magulladuras, mordedura

de serpiente, mordeduras de animales,
mordeduras y picaduras de insectos, obesidad,
piel congestionada, piel grasosa

• Digestivas: C ó lico, colitis, distensi ó n

abdominal, envenenamiento por alimentos,
estimula la digestión, estreñimiento, flatulencia,
gastralgia, helmintiasís, indigestión, náusea, pé
rdida del apetito, tónico estomacal, vómitos

• Genitourinarias: Cistitis, diurético, infecciones

del tracto urinario, menopausia, menstruación
(ausencia de periodos, periodos dolorosos o
irregulares, SP), piedras nefríticas, retención de lí
quidos

• Glandulares: Aumenta el flujo de la leche al

pecho, produce efectos similares al estrógeno

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, gota

• Respiratorias: Bronquitis, catarro, hipo,

influenza, tos ferina
HISOPO

Género: Hyssopus officinalis

Chakra afín: Garganta, frontal y coronario

Volatilidad: Nota media

No se utilice durante el embarazo. No se use ni

en epilépticos ni en hipertensos.

PROPIEDADES GENERALES
Anticanceroso, antiespasm ó dico, antiviral,
calmante, estimulante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Hipotensión, tónico cardiaco

• De la cabeza: Amigdalitis supurativa, dolor de

garganta, dolor de oído

• De la piel: Astringente, dermatitis, eczema,

fiebre, heridas, magulladuras

• Digestivas: C á lculos biliares, c ó lico, colitis,

distensión abdominal, estimulante de la digestió
n, estreñimiento, flatulencia, gastralgia,
gastroenteritis, helmintiasis, indigestión, pérdida
del apetito

• Emocionales: Aflicci ó n, concentraci ó n o

memoria malas, decaimiento

• Genitourinarias: Diurético, inflamación del ú

tero, leucorrea, menstruación

(ausencia de periodos o periodos ligeros) retenci

ón de líquidos, tónico renal

• Musculares: Antiespasm ó dico, artritis

reumatoide, fibrositis, reumatismo, torceduras

• Neurológicas: Neuralgia, tonifica los nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, enfisema, insuficiencia respiratoria, tos
ferina, tuberculosis
INCIENSO

Género: Boswellia carterii Boswellia thurifera

Chakra afín: Coronario

Volatilidad: Nota baja

Mezclar con: Nerolí, mirra, sándalo.

No debe usarse internamente.

PROPIEDADES GENERALES

Calmante, genera calor, hemost á tico,

revitalizador, sedante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Hemorragia

• De la cabeza: Hemorragia nasal, laringitis

• Digestivas: C ó lico, estimula la digesti ó n,

hemorroides, indigestión

• Emocionales: Ansiedad, confusión, depresión,

estrés, histeria, indecisión, insomnio, irritabilidad,
pánico, paranoia, temor

• Genitourinarias: Cistitis, diurético, gonorrea,

hemorragia, inflamación de riñones, leucorrea,
menstruación (pesada, SP), retención de líquidos,
sangrado intramenstrual, tónico del útero

• Neurológicas: Tonifica los nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis, catarro,

influenza, insuficiencia respiratoria, tos

• De la piel: Astringente, carbunclos, cicatrices,

estrías, heridas, inflamación, piel grasosa, piel
madura, regenera la piel, tonificador, úlceras
JAZMÍN

Genero: Jasminum grandiflorum

Volatilidad: Nota baja

Chakra afín: Base y sacro

Mezclar con: Nerolí, limón, rosa, cedro.

No debe usarse internamente. No se utilice
durante los primeros cuatro meses del
embarazo.

PROPIEDADES GENERALES

Antiespasm ó dico, calmante, genera calor,

revitalizador, sedante, tonifica

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS • De la cabeza:

Laringitis

• De la piel: Alergias, dermatitis, irritaci ó n,

regenera la piel, resequedad, hipersensibilidad
• Emocionales: Afrodisíaco, anorexia, ansiedad,
decaimiento, depresi ó n, estr é s,
hipersensibilidad, histeria, insomnio, p á nico,
paranoia, temor

• Genitourinarias: Esterilidad, frigidez, gonorrea,

impotencia, menopausia, menstruaci ó n
(dolorosa), tónico del útero

• Glandulares: Aumenta el flujo de la leche al

pecho, prostatitis

• Musculares: Antiespasmódico

• Respiratorias: Asma, catarro, tos, enfisema

JENGIBRE

Género: Zingiber officinalis

Chakra afín: Sacro y garganta

Volatilidad: Nota baja

Mezclar con: Lavanda, naranja, nerolí

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritación.

PROPIEDADES GENERALES

Estimulante, genera calor, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

Circulatorias: Baja teperatura corporal, mala

circulación De la cabeza: Amigdalitis supurativa,
dolor de garganta

De la piel: Magulladuras
Digestivas: Cólico, diarrea, distensión abdominal,
mareo, estimula la digesti ó n, estreñimiento,
flatulencia, indigesti ó n, n á usea, p é rdida del
apetito Emocionales: Decaimiento, depresión

Genitourinarias: Periodos dolorosos

Musculares: Artritis, artritis reumatoide, dolor,

fibrositis, gota, reumatismo Respirator í as:
Bronquitis (crónica), catarro, resfrío
LEMONGRÁSS

Género: Cymbopogon citratus

Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Plexo solar

PROPIEDADES GENERALES

Antis é ptico (poderoso), estimulante,

revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Mala circulación

• De la cabeza: Dolor de cabeza, migraña

• De la piel: Acn é , desodorante, fiebre, piel

grasosa, repelente de insectos, tonificante,
transpiración

• Digestivas: Colitis, estimula la digesti ó n,

gastroenteritis, indigestión

• Emocionales: Ansiedad, histeria, pánico

• Glandulares: Estimula la producción de leche

al pecho

• Musculares: Atonía
LAVANDA

Género: Lavandula officinalis

Volatilidad: Nota media

Chakra afín: Coronario y base

Mezclar con: Bergamota, naranja, mejorana,

geranio

No se utilice al principio del embarazo si se

corren riesgos serios de aborto. No se debe
utilizar conjuntamente con la quimioterapia en
el tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, anticanceroso, antiespasm ó dico,

antinflamatorio, antiséptico
(poderoso), antiviral, calmante, desintoxicante,
equilibrador, fungicida, refrescante, revitalizador,
sedante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alta temperatura corporal,

anemia, congesti ó n, linf á tica, estimulante el
sistema inmunológico, hipertensión, inflamación
de ganglios linf á ticos, mala circulaci ó n,
palpitaciones, tónico del bazo, tónico cardiaco,
venas varicosas

• De la cabeza: Aftas orales, alopecia,

amigdalitis, aturdimiento, caspa, conjuntivitis,
dentición, desmayos, dolor de cabeza, dolor de
garganta, dolor de oído, encías débiles, halitosis,
hemorragia nasal, inflamaci ó n de p á rpados,
laringitis, migraña, p é rdida de la voz, rinitis,
sinusitis, úlceras bucales

• De la piel: Abscesos, acné, alergias, ampollas,

carbunclos, celulitis, cicatrices, dermatitis,
desodorante, eczema (reseco), estrías, fiebre, fur
únculos, grietas, heridas, herpes, inflamaci ón,
irritaci ó n, juanetes, llagas, magulladuras,
mordedura de serpiente, mordeduras de
animales, mordeduras y picaduras de insectos,
pie de atleta, piel cuarteada, piel madura, piel
sensible, piojos, psoriasis, quemaduras,
quemadurasde sol, regenera la piel, repelente de
insectos, rotura de vasos capilares, sabañones,
sarna, tiña, tonificante, úlceras, varicela

• Digestivas: C á lculos biliares, c ó lico, colitis,

diarrea, distensi ó n abdominal, flatulencia,
gastralgia, gastroenteritis, helmintiasis, indigesti
ón, mareo, náusea, pérdida del apetito, tifoidea,
úlceras, vómitos
• Emocionales: Agotamiento, ansiedad,
concentración o memoria malas, decaimiento,
depresión, estrés, histeria, insomnio, irritabilidad,
pánico, tensión

• Genitourinarias: Aftas, cistitis, diur é tico,

gonorrea, inflamaci ó n del ú tero, leucorrea,
menopausia, menstruaci ó n (ausencia de
periodos, periodos dolorosos, irregulares o
ligeros, SP), retención de líquidos, tónico renal

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, dolor, falta de tono, fibrositis, gota,
reumatismo, torceduras

• Neurálgicas: Ciática, convulsiones, epilepsia,

neuralgia, parálisis, tonifica los nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, difteria, fiebre del heno, influenza,
neumonía, resfrío, tos (convulsiva, cosquillosa,
dolorosa o seca), tos ferina, tuberculosis
LIMA

Género: Citrus medica/aurantifolia Chakra afín:

Corazón

Volatilidad: Nota alta

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritación o foto sensibilización. Puede
irritar la piel.
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Estimula la circulaci ó n. Evita

fiebres e infecciones.

• De la piel: Depura y tonifica la piel grasosa, las

manchas, verrugas, úlceras de la boca

• Emocionales: Equilibrante, promueve el amor

propio. Da calma y compasión. Apatía, ansiedad,
depresión, concentración y debilidad mental.
LIMON

Género: Citrus limon

Chakra afín: Plexo solar

Volatilidad: Nota alta

Mezclar con: Ylang ylang, hinojo, árbol de te,

enebro.
Úsese en concentraciones bajas puede provocar
irritaci ó n o foto sensibilizaci ó n. No se debe
utilizar conjuntamente con la quimioterapia en
el tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES

Antis é ptico (poderoso), antiviral, estimulante,

desintoxicante, fungicida, hemost á tico,
regulador de la acidez, revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Anemia, arteriosclerosis,

estimula la producci ó n de gl ó bulos blancos,
hemorragia, purifica la sangre, mala circulación,
malaria, regula la presi ó n arterial, t ó nico
cardiaco, venas varicosas

• De la cabeza: Aftas orales, amigdalitis,

amigdalitis supurativa, caspa, conjuntivitis, dolor
de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,
dolor de o í do, enc í as d é biles, estomatitis,
glositis, hemorragia nasal, laringitis, migraña,
paperas, sinusitis, úlceras bucales

• De la piel: Acn é , ampollas, callos, celulitis,

congestión, fiebre, furúnculos, heridas, herpes,
llagas, mordedura de serpiente, mordeduras y
picaduras de insectos, obesidad, pequeños
tumores, pie de atleta, piel cuarteada, piel
grasosa, piojos, regenera la piel, repelente de
insectos, rotura de vasos capilares, sabañones,
sarna, tiña, venas estrechas, verrugas, zoster

• Digestivas: Acedía, acidez estomacal, cálculos

biliares, cólico, congestión del hígado, diarrea,
disenter í a, estreñimiento, flatulencia, gastritis,
ictericia, indigestión, ingestión de aire, pérdida
del apetito, tifoidea, tónico hepático, úlceras, vó
mitos

• Emocionales: Agotamiento, decaimiento,

depresión

• Genitourinarias: Aftas, diur é tico, gonorrea,

hemorragia, menopausia, menstruaci ó n
(periodos dolorosos o pesados),piedras nefr í
ticas, tónico renal

• Glandulares: Diabetes

• Musculares:Artritis, artritis reumatoide, dolor,

fibrositis, gota, reumatismo

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, fiebre del heno, influenza, neumonía,
pleuresía, resfrío, tuberculosis
MANDARINA

Género: Citrus reticulata

Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Sacro

Evítese su utilización antes de exponerse al sol

pues puede producirse una foto-sensibilización.
PROPIEDADES GENERALES

Antiviral, calmante, estimulante, revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Hipertensión, palpitaciones

• De la cabeza: Gingivitis

• De la piel: Cicatrices, estr í as, piel grasosa,

regenera la piel

• Digestivas: C ó lico, congesti ó n del h í gado,

diarrea, estreñimiento, flatulencia, n á usea, t ó
nico estomacal, tónico hepático
• Musculares: Calambres • Respiratorias: Hipo
MARAVILLA

Género: Tagetes glandulifera

Volatilidad: Nota baja

Chakra afín: Plexo solar y corazón.

No debe usarse internamente.

PROPIEDADES GENERALES

Fungicida
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

De la piel: Hongos en las uñas, pie de atleta,

psoriasis, tiña
MEJORANA

Género: Origanum marjorana

Chakra afín: Garganta y sacro Volatilidad: Nota

media

Mezclar con: Lavanda, bergamota, romero

No se utilice durante los seis primeros meses del

embarazo.
PROPIEDADES GENERALES

Analgésico, antiespasmódico, calmante, sedante,

tonifica, genera calor

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Baja temperatura corporal,

hipertensión, mala circulación, tónico cardiaco

• De la cabeza: Dolor de cabeza, migraña

• De la piel: Heridas, juanetes, magulladuras,

sabañones
• Digestivas: C ó lico, distensi ó n abdominal,
estimula la digestión, estreñimiento, flatulencia,
indigestión, ingestión de aire

• Emocionales: Aflicci ó n, agotamiento,

anafrodisiaco, ansiedad, decaimiento, estr é s,
histeria, insomnio, irritabilidad, pánico

• Genitourinarias: Leucorrea, menstruaci ó n

(ausencia de periodos, periodos dolorosos o
ligeros)

• Musculares: Dolor, antiespasmódico, artritis,

artritis reumatoide, calambres, falta de
flexibilidad, fatiga, fibrositis, gota, reumatismo,
torceduras

• Neurol ó gicas: Neuralgia, tics, tonifica los

nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis, catarro, resfrí

o, tos (cosquillosa)
MELISA

Género: Melisa officinalis (toronjil) Chakra afín:

Corazón

Volatilidad: Nota media

Mezclar con: Lavanda, rosa, nerolí geranio

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritaci ó n. No se utilice durante los
cinco primeros meses del embarazo.
PROPIEDADES GENERALES

Antialérgico, antiespasmódico, anti-inflamatorio,

antiviral, calmante, refrescante, revitalizador,
sedante, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alta temperatura corporal,

hipertensión, palpitaciones, tónico cardiaco

• De la cabeza: Alopecia, aturdimiento,

desmayos, dolor de cabeza, halitosis, migraña, v
értigo
• Digestivas: Acedía, cólico, disentería, distensió
n abdominal, estimula la digestión, flatulencia,
gastritis, helmintiasis, indigestión, náusea, pé
rdida del apetito, tónico estomacal, vómitos

• Emocionales: Aflicción, ansiedad, depresión,

estrés, hipersensibilidad, histeria, insomnio, ira,
irritabilidad, pánico, tensión

• Genitourinarias: Esterilidad, menopausia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos, irregulares o ligeros, SP), tonifica el ú
tero

• Musculares: Antiespasmódico

• Neurológicas: Ci á tica, estimula los nervios,

neuralgia, tonifica los nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis, catarro, fiebre

del heno, resfrío
• De la piel: Alergias, dermatitis, eczema,
fiebre, irritaci ó n, mordeduras y picaduras de
insectos, piel sensible, regenera la piel
MENTA

Género: Mentha piperíta

Chakra afín: Corazón y coronario

Volatilidad: Nota media

Mezclar con: Eucalipto, lavanda, mejorana

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritación. Utilícese en concentraciones
bajas durante el embarazo. No se use en epilé
pticos.
PROPIEDADES GENERALES:

Analg é sico, antiespasm ó dico, antis é ptico

(poderoso), antiviral, estimulante, fungicida,
refrescante, revitalizador, tonifica

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alta temperatura corporal,

anemia, hipotensi ó n, palpitaciones, t ó nico
cardiaco, vasoconstrictor, venas varicosas

• De la cabeza: Aturdimiento, desmayo, dolor

de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,
dolor de oído, halitosis, migraña, sinusitis, vé
rtigo

• De la piel: Acné, astringente, congesti ón,

dermatitis, eczema, fiebre, inflamación, irritación,
juanetes, magulladuras, pie de atleta, piojos,
repelente de insectos, rotura de vasos capilares,
sarna, tiña, zoster

• Digestivas: Acedía, acidez estomacal, cálculos

biliares, cólera, cólico, colitis, diarrea, distensión
abdominal, mareo, envenenamiento por
alimentos, estimula la digesti ó n, flatulencia,
gastralgia, gastroenteritis, helmintiasis,
hemorroides, indigestión, ingestión de aire, ná
usea, tónico estomacal, tónico hepático, úlceras,
vómitos

• Emocionales: Agotamiento, concentración o

memoria malas, confusi ó n, conmoci ó n,
decaimiento, depresi ó n, histeria, indecisi ó n,
insomnio, irritabilidad, pánico
• Genitourinarias: Esterilidad, impotencia,
irritaci ó n vaginal, menopausia, menstruaci ó n
(ausencia de periodos, periodos dolorosos,
irregulares o ligeros)

• Glandulares: Mastitis, reduce el flujo de leche

al pecho

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, gota

• Neurológicas: Neuralgia, parálisis, tonifica los

nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, influenza, neumon í a, resfr í o, tos,
tuberculosis
MIRRA

Género: Commiphora myrrha

Chakra afín: Base y coronario

Volatilidad: Nota baja

Mezclar con: Sándalo, incienso.

No debe usarse internamente. No se utilice

durante el embarazo.
PROPIEDADES GENERALES

Anti-inflamatorio, fungicida, refrescante,

sedante, tonficante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alta temperatura corporal,

anemia

• De la cabeza: Aftas orales, dolor de garganta,

estomatitis, gingivitis, halitosis, laringitis, p é
rdida de la voz, úlceras bucales

• De la piel: Ampollas, astringente, cicatrices,

eczema (supurante), estrías, furúnculos, grietas,
heridas, herpes, inflamación, pie de atleta, piel
cuarteada, piel madura, regenera la piel, tiña, ú
lceras (supurantes)

• Digestivas: C ó lico, diarrea, flatulencia,

hemorroides, indigestión, pérdida del apetito, tó
nico estomacal

• Emocionales: Insomnio

• Genitourinarias: Aftas, hemorragia, leucorrea,

menstruación (ausencia de periodos o periodos
dolorosos), tonifica el útero

• Musculares: Agotamiento, degeneración

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, difteria, resfrío, tos, tuberculosis
MIRTO
Género: Myrtus communis

Chakra afín: Corazón, garganta y timo.

Volatilidad: Nota media-baja

Mezclar con: Lavanda, ciprés, nerolí, limón.

Aunque a este aceite se le considera lo bastante

leve como para ser usado en niños, se le debe
tratar, al igual que todos los aceites, con
precaución.

PROPIEDADES GENERALES
Antiséptico, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS Circulatorias:

Hemorroides Emocionales: Insomnio

De la piel: Acné, astringente, piel grasosa

Genitourinarias: Cistitis, infecciones del tracto

urinario

Respiratorias: Bronquitis (cr ó nica), catarro,

difteria, enfisema
NARANJA
G é nero: Citrus auranfium amara (naranjo
amargo)

Chakra afín: Sacro

Volatilidad: Nota alta

Mezclar con: Lavanda, mejorana, ylang ylang,

enebro.

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritación o foto sensibilización

PROPIEDADES GENERALES
Antiespasm ó dico, antiviral, calmante, genera
calor, revitalizador, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Mala circulación

• De la cabeza: Gingivitis, úlceras bucales

• De la piel. Irritación, resequedad

• Digestivas: C ó lico, diarrea, mareo,

estreñimiento, flatulencia, indigestión

• Emocionales: Depresión, insomnio

• Genitourinarias: Diur é tico, menopausia,

retención de líquidos
• Musculares: Antiespasmódico

• Respiratorias: Bronquitis, fiebre del heno, resfr

ío
NEROLI

G é nero: Citrus aurantium amara (naranjo

amargo)
Chakra afín: Sacro y plexo solar

Volatilidad: Nota baja

Mezclar con: Limón, bergamota, rosa, jazmín

No se debe utilizar conjuntamente con la

quimioterapia en el tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES

Antiespasm ó dico, antiviral, calmante,

desintoxicante, revitalizador, sedante,
tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Hipertensión, mala circulación,

palpitaciones, purifica la sangre, t ó nico
cardiaco

• De la cabeza: Desmayo

• De la piel: Acné, alergias, cicatrices, dermatitis,

desodorante, eczema, estr í as, irritaci ó n, piel
madura, regenera la piel, rotura de vasos
capilares, hipersensibilidad

• Digestivas: Colitis, diarrea, estimula la digestió

n, flatulencia

• Emocionales: Afrodisíaco, ansiedad, conmoció

n, depresi ó n, estr é s, histeria, insomnio,
irritabilidad, pánico, paranoia, temor

• Genitourinarias: Esterilidad, frigidez,

impotencia, SP

• Musculares: Antiespasmódico
NIAOULÍ

Género: Maleleuca viridiflora

Chakra afín: Corazón y coronario

Volatilidad: Nota alta

Aunque se considera que es un aceite leve, el
niaoul í debe estimarse como potencialmente
irritante

PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, antis é ptico (poderoso), antiviral,

fungicida, estimulante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
• Circulatorias: Estimula el sistema inmunol ó
gico

• De la cabeza: Dolor de garganta, dolor de oí

do, laringitis, rinitis, sinusitis, sordera

• De la piel: Acn é , fur ú nculos, heridas,

mordeduras y picaduras de insectos,
quemaduras, úlceras

• Digestivas: Colitis, diarrea, disentir í a,

gastroenteritis, helmintiasis, indigestión

• Genitourinarias: Cistitis, infecciones del tracto

urinario, inflamación de riñones, tónico renal.

• Musculares: Reumatismo.

• Respiratorias: Bronquitis (cr ó nica), catarro,

influenza, neumonía, resfrío, tos, tos ferina.
PACHULÍ

Género: Pogostemon patchouli

Chakra afín: Sacro, plexo solar y coronario

Volatilidad: Nota baja

Mezclar con: Bergamota, limón, geranio, rosa

PROPIEDADES GENERALES

Antinflamatorio, antiviral, fungicida, calmante,

estimulante, tonificante, revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Congesti ó n linf á tica, mala

circulación

• De la cabeza: Caspa, seborrea del cuero

cabelludo

• De la piel: Acné, alergias, astringente, celulitis,

cicatrices, dermatitis, desodorante, eczema
(supurante), estr í as, fiebre, grietas, heridas,
herpes, inflamaci ó n, llagas (supurantes),
mordeduras y picaduras de insectos, obesidad,
pie de atleta, piel cuarteada, piel madura, piel
sensible, quemaduras, regenera la piel,
repelente de insectos, tonifica

• Digestivas: Diarrea, estreñimiento

• Emocionales: Afrodisíaco, ansiedad, confusión,

depresión, estrés, indecisión

• Genitourinarias: Diur é tico, retenci ó n de l í

quidos

• Neurológicas: Estimula los nervios

PALO DE ROSA

Género: Aniba roseadora Chakra afín: Corazón

Volatilidad: Nota media

Se considera un aceite particularmente tóxico,

aunque no se tiene )a certeza.
PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico (ligero), calmante, revitalizador,

tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• De la cabeza: Dolor de cabeza

• De la piel: Desodorante

• Emocionales: Afrodisíaco, confusión, depresió

n, irritabilidad, pánico, temor
PETIT-GRAIN

G é nero: C í trus aurantium amara (naranjo

amargo)

Chakra afín: Sacro

Volatilidad: Nota alta

PROPIEDADES GENERALES

Antiviral, calmante, estimulante, revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorios: Inflamaci ó n de ganglios linf á

ticos

• De la piel: Acné, desodorante

• Emocionales: Ansiedad, depresión, estrés

• Genitourinarias: Diur é tico, retenci ó n de l í
quidos

• Neurológicas: Tonifica los nervios

PIMIENTA NEGRA
Género: Piper nigrum

Volutilidad: Nota media

Chakra afín: Base

Mezclar con: Romero, mejorana, lavanda

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritaci ó n. No se debe utilizar
conjuntamente con la quimioterapia en el
tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES
Analg é sico, antiespasm ó dico, desintoxicante,
estimulante, genera calor, tonifica

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Anemia, angina, baja

temperatura corporal, congesti ó n linf á tica,
hipotensión, mala circulación, tónico del bazo

• De la cabeza: Amigdalitis supurativa,

desmayos, dolor de cabeza, dolor de muelas, vé
rtigo

• De la piel: Celulitis, fiebre, sabañones

• Digestivas: Acedía, acidez estomacal, cólera, c

ólico, colitis, diarrea, disentería, envenenamiento
por alimentos, estimulante de la digesti ó n,
estreñimiento, flatulencia, indigestión, náusea, p
érdida del apetito, tónico estomacal, vómitos

• Emocionales: Afrodisíaco

• Genitourinarias: Cistitis, diurético, infecciones

del tracto urinario, retención de líquidos

• Musculares: Antiespasmódico, dolor, atonía,

fibrositis, reumatismo

• Respiratorias: Catarro, influenza, resfrío, tos

PINO
Género: Pinus sylvestriis

Chakra afín: Sacro

Mezclar con: Eucalipto, lavanda

Úsese en concentraciones bajas pues puede

provocar irritaci ó n. No se debe utilizar
conjuntamente con la quimioterapia en el
tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES

Analg é sico, antiespasm ó dico, desintoxicante,

estimulante, genera calor, tonifica
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Normaliza la presión sanguínea,

reduce el calor que causa la transpiraci ó n
excesiva, mala circulación.

• Musculares: Artritis, gota, reuma.

• De la piel: Cortaduras, irritaciones como

eczema y psoriasis.

• Emocional: Agotamiento nervioso, tensi ó n.

Refuerza el amor propio, enseña a perdonar.
Aleja la culpa y el rechazo.
ROMERO
Género: Rosmarinus officinalis

Chakra afín: Garganta y frontal

Volatilidad: Nota media

Mezclar con: Bergamota, albahaca, mejorana,

lavanda

Úsese en concentraciones bajas. No se utilice

durante los cinco primeros meses del embarazo.
No se use en hipertensos.

PROPIEDADES GENERALES:

Analg é sico, antiespasm ó dico, antis é ptico

(poderoso), antiviral, estimulante, genera calor,
revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alto nivel de colesterol en la

sangre, anemia, arteriosclerosis, baja
temperatura corporal, congesti ó n linf á tica,
hipotensión, inflamación de ganglios linfáticos,
mala circulación, palpitaciones, venas varicosas

• De la cabeza: Aftas orales, alopecia,

amigdalitis, aturdimiento, caspa, desmayos,
dolor de garganta, dolor de o í do, halitosis,
migraña, pérdida del habla, pérdida del sentido
del olfato, sinusitis, vértigo, vista cansada

• De la piel: Astringente, celulitis, congestión,

fiebres, heridas, llagas, magulladuras, obesidad,
piel grasosa, piojos, quemaduras, sarna

• Digestivas: Cálculos biliares, cirrosis hepática,

cólico, colitis, congestión del hígado, diarrea,
distensión abdominal, estreñimiento, flatulencia,
gastralgia, gastroenteritis, hepatitis, ictericia,
indigestión, infecciones intestinales, tonifica el
estómago, tónico hepático, úlceras, vómitos

• Emocionales: Agotamiento, ansiedad,

concentraci ó n o memoria malas, confusi ó n,
decaimiento, estrés, histeria, indecisión, pánico

• Genitourinarias: Diur é tico, impotencia,

inflamación del útero, leucorrea, menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos
dolorosos o ligeros, SP), retención de líquidos

• Glandulares: Diabetes, estimula la corteza

suprarrenal
• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis
reumatoide, dolor, falta de flexibilidad, falta de
tono, fatiga, fibrositis, gota, raquitismo,
reumatismo, torceduras

• Neurológicas: Epilepsia, estimula los nervios,

neuralgia, parálisis, tonifica los nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, influenza, resfr í o, tos, tos ferina,
tuberculosis

ROSA

Género: Rosa centifolia (rosa) Rosa damascena

(rosa de damasco) Volatilidad: Nota baja

Chakra afín: Base y corazón

Mezclar con: Nerolí, sándalo, jazmín, geranio

No se use internamente en su estado absoluto.
Aunque el de la rosa está considerado como
uno de los aceites menos t ó xicos, no debe
utilizarse en mujeres embarazadas debido a su
poderoso efecto emenagogo (inductor de la
menstruaci ó n) y tampoco debe utilizarse
conjuntamente con la quimioterapia en el
tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES

Antiespasm ó dico, calmante, desintoxicante,

hemostático, refrescante, sedante, tonificador
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Alta temperatura corporal,

hemorragia, mala circulaci ó n, palpitaciones,
purifica la sangre, t ó nico del bazo, t ó nico
cardiaco, vasoconstrictor

• De la cabeza: Conjuntivitis, dolor de cabeza,

dolor de oído, migraña

• De la piel: Acn é , alergias, astringente,

carbunclos, cicatrices, dermatitis, eczema, estrías,
fur ú nculos, grietas, heridas, inflamaci ó n, piel
cuarteada, piel madura, regenera la piel,
resequedad, rotura de vasos capilares,
supersensibilidad, venas estrechas

• Digestivas: Estreñimiento, n á usea, t ó nico

estomacal, tónico hepático, úlceras, vómitos
• Emocionales: Aflicción, afrodisíaco, anorexia,
ansiedad, conmoción, depresión, desconfianza,
estrés, histeria, insomnio, ira, irritabilidad, p á
nico

• Genitourinarias: Esterilidad, frigidez,

hemorragia, impotencia, leucorrea, menopausia,
menstruación (ausencia de periodos, periodos
irregulares, ligeros o pesados, SP), tonifica el ú
tero

• Musculares: Antiespasmódico

• Respiratorias: Fiebre de heno, tos (cosquillosa)

SANDALO

Género: Santalum album

Volatilidad: Nota baja

Chakra afín: Garganta y sacro

Mezclar con: Ylang ylang, nerolí, pimienta negra

PROPIEDADES GENERALES

Antiespasmódico, calmante, sedante, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Estimula la producción de gló

bulos blancos, tónico cardiaco, venas varicosas

• De la cabeza: Caspa, dolor de garganta,

laringitis

• De la piel: Acné, alergias, astringente, eczema,

grietas, inflamaci ó n, irritaci ó n, llagas, piel
cuarteada, piel grasosa, piel madura,
quemaduras de sol, resequedad
• Digestivas: Acedía, cólico, diarrea, gastritis,
hemorroides, náusea, vómitos

• Emocionales: Afrodisíaco, ansiedad, depresión,

estrés, insomnio

• Genitourinarias: Cistitis, diur é tico, frigidez,

gonorrea, impotencia, infecciones del tracto
urinario, leucorrea, menopausia, retención de lí
quidos, SP, tónico renal

• Glandulares: Equilibra las hormonas sexuales

femeninas

• Musculares: Antiespasmódico

• Respiratorias: Asma, bronquitis (cr ó nica),

catarro, hipo, influenza, tos

(seca o dolorosa), tuberculosis

TOMILLO

G é nero: Thymus vulgar í s Volatilidad: Nota

media

Chakra afín: Base y corazón

No se use en niños, hipertensos o durante el

embarazo.
PROPIEDADES GENERALES

Antiespasm ó dico, antis é ptico (poderoso),

antiviral, genera calor, sedante, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

• Circulatorias: Anemia, baja temperatura

corporal, estimula la producción de glóbulos
blancos, hipotensi ó n, mala circulaci ó n,
palpitaciones

• De la cabeza: Aftas orales, alopecia,

amigdalitis, amigdalitis supurativa, aturdimiento,
dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de
muelas, enc í as d é biles, gingivitis, halitosis,
laringitis, paperas, rinitis, sinusitis

• De la piel: Desodorante, fiebres, furúnculos,

heridas, llagas, mordedura de serpiente,
mordeduras y picaduras de insectos, piojos,
sarampión, sarna

• Digestivas: Colitis, congesti ó n del h í gado,

disenter í a, estimula la digesti ó n, flatulencia,
gastroenteritis, helmintiasis, indigesti ó n,
infecciones intestinales, pérdida del apetito, tó
nico hepático

• Emocionales: Agotamiento, ansiedad,

concentraci ó n o memoria malas, confusi ó n,
decaimiento, estrés, histeria, indecisión, pánico

• Genitourinarias: Cistitis, diurético, infecciones

del tracto urinario, inflamaci ó n de riñones,
inflamaci ó n del ú tero, irritaci ó n vaginal,
leucorrea, menstruación (ausencia de periodos o
periodos ligeros), retención de líquidos, tónico
renal, vaginitis

• Musculares: Antiespasmódico, artritis, artritis

reumatoide, dolor, falta de flexibilidad, fibrositis,
gota, raquitismo, reumatismo, torceduras

• Neurológicas: Tonifica los nervios

• Respiratorias: Asma, bronquitis, catarro,

enfisema, influenza, resfrío, tos

(convulsiva), tos ferina

TORONJA

Género: Citrus paradisi

Volatilidad: Nota alta

Chakra afín: Plexo solar y coronario

Puede producirse una foto sensibilización en la

piel si se utiliza antes de exponerse al sol.

PROPIEDADES GENERALES

Revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

Circulatorias: Purifica la sangre

De la piel: Celulitis, obesidad

Digestivas: C á lculos biliares, estimulante

digestivo, estreñimiento, tónico estomacal, tó
nico hepático

Emocionales: Decaimiento, depresión

Genitourinarias: Diurético, retención de líquidos,

tónico renal
VETIVER

G é nero: Andropogon muricatus/Vetiveria

zizanoides Volatibilidad: Nota baja

Chakra afín: Plexo solar

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS

Circulatorias: Incrementa el flujo de la sangre y

el suministro de oxígeno al sistema.

De la piel: Acné y piel grasosa. Cortes y heridas.

Emocionales: Tensi ó n y debilidad emocional.

Dispersa los temores y la ansiedad.

Sentirse desconectado o emocionalmente

consumido. Genitourinarias: Tonifica el sistema
reproductor.
YLANG-YLANG

Género: Cananga odorata

Volatilidad: Nota baja

Mezclar con: Naranja, bergamota, sándalo, limó

n

En concentraciones altas puede provocar dolor

de cabeza o náusea.

PROPIEDADES GENERALES

Calmante, revitalizador, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
• Circulatorias: Hipertensión, palpitaciones

• De la cabeza: Alopecia

• De la piel: Llagas, mordeduras y picaduras de

insectos, piel grasosa, resequedad

• Digestivas: C á lculos biliares, colitis,

gastroenteritis, infecciones intestinales

• Emocionales: Afrodisíaco, ansiedad, depresión,

histeria, insomnio, ira, irritabilidad, pánico, tensi
ón

• Genitourinarias: Frigidez, impotencia

• Neurológicas: Tonifica los nervios

• Respiratorias: Respiración profunda y rápida

%

INHALACIÓN
Ponga de 4 a 5 gotas en un pañuelo o en una
esquina de la almohada (puede mancharse) y
respire el aroma, tenga precaución de que el
aceite no toque la cara o alguna parte de la
persona.

DIFUSORES

Ponga de 1 a 10 gotas de aceite esencial en el

difusor, dependiendo del tamaño del cuarto.

Algunas recomendaciones de aceites esenciales

para usar en difusor .
• Calmante (tardes): lavanda, mejorana,
manzanilla

• Estimulante (mañanas): salvia, romero, pino,

menta

• Afrodisíaco: ylang ylang, sándalo, jengibre,

hierbabuena y pimienta

• Pulmones: eucalipto, lavanda, pino

• Nervios: petitgraín, neroli , mejorana , lavanda

• Antidepresivo: incienso, mirra, cedro

• Purificador: lavanda, te limón, limón, pino,

manzanilla , geranio

• Revivificador: pino, abeto

• Para fortalecer el cerebro y la memoria:

albahaca , enebro
• Insomnio: neroli, mejorana y manzanilla

BAÑOS

• Baño de tina: Agregue de 6 a 15 gotas de

aceite esencial al agua tibia antes de meterse a
la tina, use un disperso para revolver el agua o
también puede agregar el aceite esencial a su
gel para tina preferido ó diluirlo en una
cucharada de miel de abeja. Respire el aroma
mientras descansa en la tina. Tenga cuidado con
aceites que pueden quemar la piel como la
naranja o el tomillo.

• Baño de regadera: Ponga 2 o 5 gotas en un

trapo o su esponja y páselo por todo su cuerpo,
también puede respirar el aroma directamente
de la esponja.

• Sales de baño: 5 a 8 gotas en sal de mar o

bicarbonato de sodio.

MASAJE (aceites portadores)

• Aplicación sencilla: Dos o tres gotas de aceite

esencial en una cucharita (5 ml) de aceite
portador.

• Masaje de todo el cuerpo: Hasta ocho gotas

de aceite esencial en tres cucharitas (15 ml) de
aceite portador.

• Botella de almacenamiento: De 15 a 30 gotas

de aceite esencial en 50 mi de aceite portador.
Incluya 5 ml de aceite de germen de trigo para
que la mezcla se conserve. También se puede
añadir vitamina C como conservador (una cá
psula por cada 20 ml de aceite). Añadir un aceite
de "nota baja" puede ayudar a fijar el aroma.

• Niños: Reduzca a la mitad el número de gotas

mencionado arriba. Los aceites que se
recomiendan son: camomila, espliego, geranio,
ylang-ylang, mandarina, mirto, rosa.

• Beb é s: Una gota de cal é ndula, camomila,

espliego, mandarina o rosa en 50 ml de aceite
de almendra dulce.

Aparentemente agregar un 5% de germen de

trigo o vitamina E a su mezcla evitará que se
oxide de manera natural, además proporcionará
algunas vitaminas,
Por lo general se usan los aceites para la práctica
de masajes, pero tambi é n se pueden usar
cremas. Para este fin, busca cualquier crema de
tu confianza, para añadir los aceites esenciales
en la misma proporción en la que se usa en los
aceites, esta crema te servir á para trabajar
zonas de dolor o afecciones de cualquier tipo, si
quieres hacerla m á s grasosa para el masaje,
puedes añadir a un frasco de 60 grs. 3
cucharadas de aceite vehicular. Si quieres
enriquecer tu crema puedes añadir vitamina C ó
Aderogyl,.

COMPRESA
Ponga en un cuenco agua apenas suficiente
(caliente o fría, como se indica abajo) para que
se absorba en la compresa elegida (por ejemplo,
una franela). Agregue de cuatro a ocho gotas de
aceites esenciales (para los niños, la mitad).
Exprima la compresa delicadamente de modo
que ésta quede mojada pero sin escurrir. Coló
quela en toda el á rea afectada, cubra con
polietileno, o con una toalla o bufanda. Déjela
de 20 a 30 mins.

• Agua caliente: Dolor de espalda, muelas, oído,

dolor reumático o artrítico.

• Agua fr í a: Dolor de cabeza, magulladuras,

torceduras, inflamaci ó n (entumecimientos
irritados)
DUCHA VAGINAL

Únicamente 4 gotas de aceite esencial en un

litro de agua tibia. Utilice el aplicador, tenga
precaución con alergias y aceites que quemen la
piel.

VAPORIZACIONES

Ponga de 2 a 5 gotas en un vaporizador o en un

recipiente con agua caliente ponga de 4 a 5
gotas, cubra la cabeza con una toalla, sin tapar
los ojos, ya que los aceites pueden irritarlos y
respire profundamente el vapor, tenga cuidado
de no quemarse, no olvide poner el recipiente
en una mesa segura.

SPRAYS

En un frasco que no sea transparente ponga las

siguientes gotas de aceite esencial, sac ú dalo
antes de usar.

• Cara: 8 a 10 gotas por cada 120 ml. de agua ó

de 2 a 3 gotas 30 ml. de agua. No lo aplique
directo a los ojos.
• Cuerpo: 30 a 40 gotas por cada 120 ml ó de 8
a 10 gotas por 30 ml de agua.

• Recámara: 80 a 100 gotas por cada 120 ml de

agua ó de 20 a 25 gotas por

30 ml. de agua. Rocíelo, evitando muebles que

se puedan dañar,

ESENCIA PARA PERFUME

Aplique su aceite favorito 1 gota por 1 ml en el

codo, rodilla, detrás de la oreja, entrepierna.

VELAS
Agregue unas cuantas gotas de aceite esencial a
la mecha, espere que se absorba y encienda la
vela.

CHIMENEA

Ponga unas cuantas gotas en la madera o el carb

ón.
PREPARACIONES PARA LA PIEL

Crema facial

De 2 a 3 gotas para una sola aplicación. Agregue

8 gotas máximo por cada 30 mi de crema facial.
Aplique como siempre.

• Piel seca: Geranio, rosa, s á ndalo, neroli,

ylang-ylang, palo de rosa, pachulí.

• Piel grasosa: Lim ó n, bergamota, enebro,

geranio, sándalo, neroli, lavanda. Los 2 últimos
son buenos si hay una piel con manchas y
cicatrices.

• Piel normal: Rosa, pachulí, geranio, sándalo,

jazmín, ylang-ylang, limón.

• Piel envejecida: Rosa, neroli, incienso, mirra,

pachulí, limón, sándalo, zanahoria.

• Crema para el cuerpo: Agregue 15 gotas por

cada 30 ml de crema, la que usted prefiera.

• Crema exfoliante: Agregue 12 gotas a su

producto exfoliante, Mezcle bien

• Loción: Ponga 4 bolsas de té de manzanilla

en 2 tazas de agua caliente, al enfriar, agregue 4
gotas de aceite esencial. La mezcla durará 10 dí
as.

VAPORIZACIONES FACIALES Y COMPRESAS

• Piel grasosa: Hierva un poco de agua y

agregue 2 gotas de bergamota, enebro y
lavanda, ponga su cara en el vapor y cierre los
ojos. Esta misma mezcla puede aplicarse en
compresas con una toallita dejando reposar 10
minutos o aplíquela hasta 3 veces por 5 minutos.
Cierre los ojos y evite el contacto con las
compresas.
• Piel envejecida: Compresas con incienso,
pachulí, rosa.

• Mascarillas: Piel seca: Ponga en un traste la

mascarilla por aplicar y agregue una gota de
rosa, geranio, y sándalo o puede sustituir alguno
con neroli, ylang-ylang, pachulí o palo de rosa.
Haga su propia mascarilla con avena, aceite de
almendras, agua y 3 o 4 gotas de aceite esencial.
Déjela 10 minutos.

• Piel normal: Aplique 3 gotas de aceite esencial

a su mascarilla normal o prepare una mascarilla
natural de fruta moliendo chabacanos, duraznos
y manzana o pepinos y agregue 3 gotas de
aceite y deje por 10 minutos.

• Jabón líquido: Agregue 20 gotas de aceite

esencial a 120 ml de jabón líquido natural.
SHAMPOO

Agregue 12 gotas por cada 100 ml de shampoo

o acondicionador.

• Normal: romero, lim ó n, lavanda, cedro,

geranio.

• Seco: sándalo, manzanilla, romero, lavanda,

rosa, ylang-ylang, geranio.

• Grasoso: cipr é s, lim ó n, romero, albahaca,

eucalipto, cedro, manzanilla,

ACONDICIONADOR

• Cabello claro: manzanilla, lim ó n • Cabello

oscuro: romero, cedro.

ACEITE PARA CABELLO

Puede ponerse un poco en las puntas y se

absorberá totalmente.
• Un tratamiento: 2 a 5 gotas por 5 ml. de aceite

• Varios tratamientos: 12 a 25 gotas de aceite

esencial a 30 mi de aceite de jojoba. Déjelo en el
pelo el mayor tiempo posible , de preferencia
toda la noche. Tambi é n puede ponerse una
toalla caliente en la cabeza. Graso: lim ó n,
romero, bergamota. Seco: s á ndalo, lavanda,
manzanilla, Normal: palo de rosa, romero, limón.
Calvicie: lavanda, romero ó cedro 10 gotas por
25mi. Caspa: eucalipto, romero, limón, lavanda,
cedro, árbol de té.

• Cepillo de pelo: 3 gotas de aceite esencial. Pó

ngala en su mano, aplíquela a las cerdas y cepille.
MEDICACION INTERNA

El tratamiento interno de los aceites no debe

aplicarse en niños.

ENJUAGUE BUCAL

Ponga de dos a tres gotas de aceite esencial en

media taza de agua caliente o en un poco de
brandy o vodka. Agite bien antes de efectuar
cada gargarismo.
PRIMEROS AUXILIOS

Quemaduras: Aplique sobre la quemadura una o

dos gotas de aceite de espliego sin diluir (sólo
una o dos veces).

Cortaduras: El sangrado se detendr á con la

aplicación de una o dos gotas de aceite de limó
n sin diluir sobre la herida.

Herpes labial: Puede aplicar una o dosveces una

gota de aceite de eucalipto y/o limón sin diluir.
Mezcle los aceites en loci ó n/aceite en
aplicaciones subsecuentes. Mordeduras y
picaduras: Aplique una gota de espliego o limón
sin diluir (para curar niños, diluya la gota en un
poco de agua).

MASCOTAS

Para combatir pulgas, sarna, fiebres, etc. Frote

con una esponja a la mascota utilizando agua
que contenga tres o cuatro gotas de aceites
esenciales.

La ingesta de aceites o enjuagues bucales solo

se recomienda al terapeuta. Es preferible no dar
esta opci ó n a los pacientes por el tipo de
responsabilidad que esto conlleva. La toma de
esencias sin responsabilidad puede tener graves
consecuencias.
! &
%
Los aceites esenciales puros son muy potentes y
deben usarse con cautela, ya que contiene
compuestos t ó xicos que pueden producir
efectos no deseados.

Existen varios aceites que sólo están a la venta a

m é dicos especialistas en esta rama como la
salvia y el pennyroyal, otros más seguros están
al alcance de todos.

Si por algún motivo el aceite causara alguna

reacci ó n en la piel, se lavar á y retirar á con
aceite base (almendras, oliva), el agua no sirve
ya que no diluye los aceites esenciales.
Tenga las siguientes precauciones al usar aceites
esenciales:

• Diluir antes de aplicar, no aplicar directo sobre

la piel.

• No ingerir, se puede envenenar.

• No aplicar cerca de los ojos.

• No usar durante el embarazo, algunos causan

contracciones y malformaciones.

• No use un solo aceite por periodos

prolongados, varíe los aceites que usa cada dos
semanas y descanse por otros periodos.

• No deje los aceites al alcance de los niños,

podrían ingerirlos y envenenarse.
• Lea las precauciones de cada aceite antes de
usarlos.

• Haga una prueba en la parte de adentro de la

muñeca o el codo en personas al é rgicas,
colocando una gotita de aceite y esperando 24
horas para ver si produce reacci ó n. No use
nuevamente aceites que le hayan causado una
reacción negativa.

• Los aceites no se diluyen en agua, tenga

precaución al echarlos en la tina. • Infórmese
sobre el nombre cient í fico del aceite que
compra, es la única manera de saber lo que
realmente está usando, de preferencia escrito
en el frasco. Compre marcas que garanticen el
contenido.

• Consulte sus dudas con una persona

realmente capacitada.
• Nunca exceda la dosis.

• No use aceites fototóxicos cuando la persona

se haya expuesto al sol o vaya a asolearse.

• Es importante considerar que los aceites son

muy inflamables por lo que nunca hay que
tenerlos cerca del fuego o en lugares calientes.

• Se deben conservar en frascos para evitar que

la luz altere el color y con un tapón hermético
para protegerlos de la evaporación.

• Es conveniente que los difusores no sean de

metal con objeto de no alterar el aroma.
• Evite acercar los aceites a los ojos. Si se aplica
un tratamiento en el rostro, debe dejarse un
amplio margen alrededor de los ojos o, en lugar
de ello, aplicar los aceites detrás de los oídos.

• No ingiera los aceites sin consultar a un

aromaterapista calificado y jamás lo haga con
los "absolutos” ni las gomas ni los resinoides.

• Almacene los aceites esenciales y las mezclas

en botellas de vidrio opaco, con una tapa hermé
tica, lejos del calor directo o de la luz del sol y
alejados también de medicamentos homeopá
ticos que puedan ser neutralizados por los
aromas más poderosos.

• Los m é todos externos pueden usarse

diariamente durante 10 semanas, o
semanalmente durante 30 semanas; después de
este periodo se recomienda no usar los aceites
durante 10 días.
• Es recomendable que no se junten más de
cuatro aceites esenciales en la misma mezcla.
Perfumes

Hechizos del corazón

Los perfumes son mezclas de sustancias odorí
ficas de origen natural (aceites esenciales) o sint
éticos (productos orgánicos), a fin de lograr una
composición estética capaz de impresionar a
nuestro olfato, transformando en placer el acto
de respirar. Los aceites esenciales de origen
natural a su vez pueden proceder del reino
animal, como el almizcle (cabra), el cast óreo
(castor), la civeta (gato) y el ámbar (esperma de
ballena). Hay una gran variedad de esencias de
origen vegetal y se encuentran en diversas
partes de la planta:

flores, frutos, semillas, raíz…

Las esencias de origen sint é tico suelen ser

productos orgánicos tales como hidrocarburos,
alcoholes, aldehídos, cetonas, ésteres alifáticos
y aromáticos.

HISTORIA DEL PERFUME

El nombre de perfume proviene del latín “per”,

por y “ fumare ” , producir humo, haciendo
referencia a la sustancia aromática que desprend
í a un humo fragante al ser quemado. En la
actualidad, la palabra se refiere al líquido aromá
tico que se usa para desprender olores
agradables.

El interés por los aromas ha existido desde hace

muchos años. Ya nuestros antepasados m á s
lejanos ofrec í an a sus dioses fragancias
obtenidas a base de humo de incienso, mirra y
otras resinas o maderas. Cre í an que de esta
forma podían comunicarse con sus dioses a trav
és del humo de los aromas.

Las civilizaciones antiguas, egipcios, romanos,

judíos, el pueblo asirio y chinos, se deleitaban
con los perfumes de muchas formas diferentes,
cada cultura los utilizaba con fines propios.

La egipcia fue la primera cultura en usar

fragancias. Los egipcios se aplicaban pomadas
en el pelo donde estos pesados aceites se
difumaban muy lentamente, manteniendo
perfumado al individuo por un aura de larga
duración. La hermosa Cleopatra utilizó hierbas y
flores para darle esencia a sus baños. Los
perfumes, además de usarse en las ceremonias
religiosas, se usaban para momificar cadáveres
de monarcas o a sus familiares (usaban mirra).
En la tumba de Tutankamón que fue descubierta
en 1922, entre otros objetos preciosos se
encontraba un recipiente con pomadas aromá
ticas que aún conservaban su fragancia.

Los griegos que vivieron en el siglo VI a. C.

usaban habitualmente los perfumes después del
baño en termas públicas. Solían untar a cada
parte del cuerpo un aroma diferente. Ninguna
fiesta familiar podía celebrarse sin “el rito de
ungir”, el cual consistía en ungir los cuerpos con
aromas para purificarlos.

Los romanos, que al principio de su historia

fueron un pueblo de sencillos soldados,
adoptaron de los griegos la costumbre del uso
de los perfumes. Perfumaban todo lo que estaba
al alcance de sus manos; había fuentes donde
brotaba agua perfumada, metían en sus camas p
é talos de rosas, aplicaban perfumes de
diferentes aromas a cada parte del cuerpo, poní
an perfume a sus ropas, muebles e incluso a sus
animales de compañía.

El mundo de la perfumería fue revolucionada

por el descubrimiento de la destilaci ó n de
alcohol hecha por alquimistas árabes. Además
los árabes fueron unos verdaderos expertos en
el uso de las especias. El Corán exalta todos los
aromas y propone su uso no s ó lo en las
ceremonias religiosas, sino tambi é n para el
propio placer de perfumarse. Con la desaparició
n del imperio romano y la expansi ó n del
cristianismo que prohibió el uso de perfume
por su función sensual, en Europa desapareció
el conocimiento del perfume reapareciendo con
la llegada de las Cruzadas a Tierra Santa durante
los siglos XI-XII.

En Medio Oriente las sustancias arom á ticas

elaboradas a base de extractos naturales eran un
símbolo de lujo y del prestigio entre las clases
sociales más favorecidas. Estas sustancias eran
muy costosas, por ejemplo el ámbar tenía el
mismo valor que el oro o los esclavos. El
perfume obtenido por medio del humo del
incienso, de la mirra o de otras resinas o
maderas, se ofrecían a los reyes. En el año 800
a.C. la reina Saba regaló perfumes al rey Salomó
n. Las recetas para elaborar las fragancias se
encuentran incluso en la Biblia y el Talmud.
Los chinos solían meter entre sus sábanas unos
pequeños sacos rellenos con materiales aromá
ticos secos, en sus domicilios quemaban el
incienso y se bañaban en aguas perfumadas.
Tambi é n exist í a una curiosa costumbre de
repartir entre los participantes de las fiestas
nocturnas un trozo de papel calado con aroma
de jazmín, el cual tenía que disimular el aroma
ocasionado por el abuso del alcohol.

El perfume de base alcoh ó lica y aceites

esenciales, tal como est á conocido hoy d í a,
surgió a fines del siglo XVI. Fue famosa el “agua
de la Reina de

Hungr í a ” , Seg ú n las creencias populares la

receta para elaborar este perfume fue regalada a
la reina por un monje.
En el Renacimiento, el avance de la qu í mica
permitió perfeccionar las técnicas de destilación
y extracci ó n para mejorar la calidad de los
aceites esenciales. Muy pronto Italia se
transform ó en la capital de la perfumer í a,
donde los perfumistas tuvieron que buscar los
ingredientes naturales de sus perfumes por las
distintas zonas de la tierra. Las plantas más ricas
fueron descubiertas en la región de Grasses en
Provenza. La ciudad pronto se convirtió en el
centro de donde provenían las materias primas
para elaborar perfumes.

Sin duda el progreso m á s importante de la

industria perfumista tuvo lugar en París a finales
del siglo XIX mediante la producci ó n de
sustancias aromáticas por medio de síntesis quí
mica, llevando el perfume a su punto más á
lgido de la historia siendo en la actualidad una
forma de expresar nuestra personalidad,
nuestros sentidos y nuestras costumbres.

TIPOS DE PERFUMES

Aunque a un nivel m á s o menos general

ciertamente se pueda desconocer, exist í an
diversos tipos de perfumes dependiendo en
cierta manera de su intensidad, de sus materias
primas y de la concentración de la esencia que le
otorgaría su aroma característico.
Los tipos de perfumes que nos podemos
encontrar son:

• Perfume: contiene 40% de aceites esenciales y

la esencia es muy duradera. Sin embargo, una
vez abierta la vida de ésta es solamente de seis
a nueve meses. Por esta razón los perfumes está
n disponibles en tamaños muy pequeños (7,5 ml
ó 15 ml)

• Eau de Perfumes 22% a 28% de aceites

esenciales. Pensada como más cara que otras
fragancias, es la mejor forma de fragancia ya
que es más dura, pero no tan fuerte como el
perfume. La duración es de más de un año.

• Eau de Toilette es el tipo de fragancia más

popular hoy. El precio es razonable, los aceites
esenciales son entre 15% y 20%, y la botella
cuando se abre dura unos dos años.
• Eau de Cologne contiene 8% a 12% de aceite
esenciales. Tiene una duración de vida por más
de dos años. Cuando se usa, la colonia necesita
ser refrescada durante el día o la noche para
mantener la esencia.

• Colonias ligeras y Atomizadores de Cuerpo es

más popular con los adultos jóvenes. Contienen
menos de un 5% de aceites esenciales y dejan
una esencia ligera en la piel. Los precios son
bajos mientras que la cantidades son altas. Esta
son excelentes para el uso después del baño o la
ducha. Una vez abierta dura de 2 a 4 años.

ELABORACIÓN DE PERFUMES
Ante todo el perfume es una mezcla de
sustancias con olores, más o menos complejos,
más o menos armonioso… Su base casi siempre
es el alcohol etílico acompañado de aceites y
esencias aromáticas de origen vegetal, animal o
sint é tico y de productos qu í micos para
estabilizar la mezcla o darle más fuerza.

Un perfume est á constituido principalmente

por una mezcla de sustancias odoríferas que
gen é ricamente denominamos esencias, y
disolventes. Ningún perfume tiene menos de 20
a 30 componentes. Algunos perfumes contienen
más de 100 esencias diferentes. Un perfumista
debe tener m á s de mil de estos productos
cuando tenga que crear un perfume, de los cuá
les deberá hacer una selección adecuada.
Los disolventes más empleados son el alcohol et
ílico y el agua. La presentación más común de
las esencias para perfumería hoy día es en forma
de soluci ó n oleosa y el disolvente siempre
presente es el alcohol etílico.

Al aplicarse el perfume sobre la piel, el calor del

cuerpo evapora el alcohol rápidamente dejando
las sustancias arom á ticas, que se disipan
gradualmente, en función de las volatilidades
relativas de cada una de ellas, durante varias
horas.
FIJADORES DE ACEITES ESENCIALES

Los fijadores de esencias son sustancias que

añadidas a los perfumes permiten que é ste
tarde mucho más tiempo en volatilizarse y por
tanto resulte más duraderos.

Generalmente son sustancias de alto punto de

ebullición y que establece con las moléculas
responsables del olor y con la piel y/o la ropa
fuertes interacciones moleculares; ello hace que
las sustancias odor í ficas quedan retenidas
mucho m á s tiempo. Las sustancias fijadoras
pueden ser naturales o sintéticas.
Los fijadores naturales son algunas sustancias,
de altos puntos de ebullición (285 a 290ºC), que
conseguimos aislar de flores y de otras partes de
algunas plantas y de ciertos animales. Desde un
punto de vista químico se tratan de aceites que
adem á s de tener propiedades fijadoras de
aromas tambi é n se caracterizan por su olor.
Podemos citar como ejemplos de fijadores
naturales la salvia, el pachuli, el onís y el sándalo.

Los fijadores sint é ticos se obtienen en el

laboratorio y suelen ser en la mayoría de los
casos é steres de alto punto de ebullici ó n.
Algunos de ellos son sustancias inodoras como
el diacetato de glicerillo (p.e. 259ºC), ftalato de
etilo (p.e. 295ºC), benzoato de bencilo (p.e.
323ºC). Sin embargo también los hay con olor
definido, como son los casos de los siguientes é
steres: benzoato de amilo – cetona de almizcle;
ésteres de alcohol cinámico –indol; ésteres del
ácido cinámico – vainillina; acetofenona.

OBTENCIÓN DE ESENCIAS Y FRAGANCIAS

MATERIAS PRIMAS

Las materias primas empleadas para obtener

esencias pueden ser bien productos naturales
vegetales, animales o minerales, o bien
productos sintéticos( que no son objeto de este
estudio).

Productos naturales vegetales.

Flores (rosa, jazmín, clavel, jacinto, flor de azahar,

narciso, nardo, violeta)

Plantas arom á ticas (lavanda, melisa, salvia,

romero, cantueso, espliego, tomillo, mejorana)
Agrios (naranja -dulce o amarga-, lim ó n,
mandarina, pomelo,

bergamota)

Algas y líquenes (musgos y algas marinas)

Especias (vainilla, cardamomo, cilantro, clavo)

Granos y semillas (anís, eneldo, alcaravea)

Cortezas y raíces (canela, jengibre, vetiver, angé

lica, cálamo)

Bálsamos y resinas (estoraque, incienso, mirra,

galbano)

Maderas (abedul, cedro, ciprés, pino, sándalo,

laurel, pachulí)

Y otros aromas (tabaco, manzanilla, verbena,

artemisa)

Productos naturales animales.

Sirven como fijadores de los vegetales, confirié
ndoles persistencia y se les atribuye capacidad
de atracción sexual (almizcle, cachalote, castó
reo, y tambi é n resinas, como el á mbar). (Es
necesario mantener un nivel de evaporaci ó n
igual para todos los elementos que componen
el perfume).

Productos minerales.

Son principalmente el petróleo y el sulfuro de

hidrógeno.
TÉCNICAS DE OBTENCIÓN DE ESENCIAS

Una vez dispongamos de estas materias primas

se someten a alguno de los siguientes
PROCEDIMIENTOS para obtener de ellas las
sustancias odoríficas.

Destilación

Arrastre por corriente de vapor de agua. De esta

forma se obtienen las esencias o aceites
esenciales. Pero como el calor destruye los
componentes termolábiles, el aceite obtenido
no tiene el mismo olor que la planta fresca. Por
este m é todo se obtienen las esencias de
lavanda, romero, tomillo…
Prensado

La presión o prensado de corteza de frutos cí

tricos produce tambi é n esencias o aceites
esenciales. En este caso se opera en frío y, por lo
tanto, no hay destrucci ó n de componentes
termolábiles. En consecuencia, la esencia huele
como el fruto fresco. De esta forma se aíslan
aceites de limón y naranja que contienen hasta
un 90% de d-limoneno.
Exudación

Se practica haciendo incisiones en plantas, lo

cual proporciona materias complejas como
gomas, resinas y bálsamos. Algunas de estas
sustancias act ú an posteriormente en los
perfumes como fijadores de aromas.

Maceración

El vegetal se sumerge en aceite o grasa a

temperatura de 60 ó 70 grados. El calor rompe
las células vegetales y los aceites esenciales son
absorbidos por la grasa. Los restos sólidos se
separan y el proceso se repite hasta que la grasa
est é saturada de aceites esenciales. Luego é
stos se extraen por medio de disolventes. Tambi
én se realizan maceraciones en frío.

Extracción

Con disolventes fijos o volátiles. Este método se

emplea con plantas muy delicadas, cuyo
perfume se destruiría con la destilación. Es una t
écnica que se realiza en frío por lo que no hay
problemas de destrucci ó n de algunos
componentes arom á ticos por el calor. En la
actualidad es el método más empleado en la
industria y resulta rentable al ser posible la
recuperaci ó n de los disolventes. Entre los
disolventes más empleados se encuentran el é
ter de petróleo seguido del benceno.
Enfleurage

Técnica de origen francés. Se utiliza con el jazmí

n y el nardo. Los p é talos de las flores se
depositan sobre una capa de grasa (concreto) y
a las 24 horas, los aceites se separan de la grasa
con alcohol (absoluto).
Flores de Bach

Terapia floral del Dr. Edward Bach

© Josep Ribal, 1999

Introducción

Este documento ha sido creado para ayudar a

difundir las enseñanzas del doctor Edward Bach
y su maravillosa medicina. Mi objetivo es dar a
conocer esta ciencia que tanto puede contribuir
al bienestar físico, emocional, mental y espiritual
de todo aquél que se interese por ella.

Ninguna de mis afirmaciones puede ser tomada

como una regla inquebrantable, pues todos nos
equivocamos y podemos cometer errores,
debido a que nos encontramos en una fase de
aprendizaje constante. Desde este punto de
vista, las flores de Bach nos pueden ayudar
muchísimo en ese camino de aprendizaje en el
que, queramos o no, estamos todos inmersos.

Yo animo a quien lea este documento a

experimentar con las flores y a profundizar en su
filosof í a, tenga o no tenga conocimientos
previos de medicina.

Biografía de Edward Bach (1886-1936)

Edward Bach nació en Moseley, un pueblo cerca

de Birmingham, en 1886. Desde pequeño
demostr ó un gran amor por la Naturaleza.
Vagaba a menudo, solitario y meditabundo por
bosques y montañas. Era un chico
independiente, positivo y con un gran sentido
del humor. Su compasión por los seres infelices
era tan fuerte ya desde niño, que decidió ser mé
dico a una edad muy temprana. La felicidad de
los demás llegó a ser en él el objetivo principal
de su vida. Tenía ya la idea de conseguir una
medicina simple que sanara todas las
enfermedades.

Cuando ten í a 16 años termin ó la escuela, y

todavía persistía en él la idea de ser médico,
pero consideró que no les podía pedir a sus
padres el dinero para los largos y caros estudios
de medicina, por lo que ingresó en la fundición
de su padre, donde trabajó hasta los 19 años.
Ocupó momentáneamente el puesto de agente
comercial, pero su naturaleza generosa y su falta
de instinto negociador le impedía regatear, con
lo que ofrecía los productos a un precio muy
bajo, cosa que hizo que se le cambiara de
ocupación dentro de la empresa.

En cierta ocasión le comentó a su padre su

decisión de ser médico, y lo que le movía a serlo.
Para su sorpresa, su padre se ofreció a pagarle
los estudios. Así, a los 20 años ingresó en la
Universidad de Birmingham. Termin ó sus
estudios en el University College Hospital, en
Londres, donde se gradu ó en 1912. No
abandonó Londres hasta el año 1930.

La vida de la ciudad le agobiaba, como gran

amante de la Naturaleza, pero su af á n de
encontrar una medicina para la Humanidad era
más fuerte que el malestar (físico y mental) que
le producía su estancia en Londres. Además, se
esforzó cuanto pudo para mantenerse por sí
mismo y no depender económicamente de sus
padres. Así, trabajaba sin descanso día y noche,
realizando diversas actividades, como corregir
exámenes, etc. Además su salud no era muy
buena. Pero su empuje podía con todos los obst
áculos.

Ya en sus primeras experiencias con enfermos,

se dio cuenta de que era más importante la
observación del paciente que el estudio teórico
de las enfermedades. Vio que el mismo
tratamiento actuaba de diferente manera en uno
u otro paciente. También pudo comprobar que
pacientes con el mismo temperamento o
personalidad respondían de la misma manera
ante el mismo tratamiento, mientras personas
de diferente temperamento reaccionaban de
diferente manera aunque padecieran la misma
enfermedad. Así llegó al conocimiento de que
los sentimientos, emociones, etc. del paciente
eran más importantes que el nombre científico
de la enfermedad que padecían. Además no le
gustaba el hecho de que los tratamientos eran
frecuentemente m á s dolorosos y agresivos
todavía que los síntomas de la enfermedad. Así,
lleg ó a declarar: “ me costar á cinco años
olvidar todo lo que me han enseñado”.

Hasta 1913 Bach trabaj ó en el University

College Hospital, y ese mismo año ingres ó
como cirujano en el National Temperance
Hospital, pero su delicada salud le hizo
abandonar ese puesto. Cuando se recuperó, abri
ó una consulta médica en Harley Street, donde
pronto tuvo mucho trabajo. Allí creció más y m
á s su insatisfacci ó n con los m é todos de la
medicina ortodoxa. Pensaba que los médicos
olvidaban lo más importante: la personalidad; y
se centraban exclusivamente en lo m á s
superfluo: los s í ntomas. Pens ó que deber í a
investigar en el campo de la Inmunología. Así,
ingresó en el University College Hospital como
bacteriólogo asistente.

En sus primeras investigaciones descubri ó la

presencia de unos gérmenes intestinales (que
hasta entonces hab í an sido considerados de
poca importancia) en todos los pacientes que
padec í an enfermedades cr ó nicas. En los
individuos sanos también se hallaban dichos gé
rmenes, pero en mucho menor proporci ó n.
Después de meses de investigación realizó una
vacuna que, inyectada directamente en sangre
hacía desaparecer la enfermedad crónica (artritis,
reumatismo, migraña, etc.) de muchos pacientes.
De todas maneras ese método de aplicación de
la vacuna le desagradaba, y adem á s no era
efectivo en todos los casos. Aunque otro
descubrimiento le animó: los resultados eran
mucho mejores si la segunda y subsiguientes
dosis de vacuna se administraban no antes de
que los efectos de la anterior estuvieran ya
desapareciendo. As í , se necesitaban menos
pinchazos. Estos descubrimientos
revolucionaron el tratamiento de las
enfermedades crónicas.

En 1914, durante la I Guerra Mundial, solicitó

varias veces prestar sus servicios en el extranjero,
pero para su disgusto se le denegó una y otra
vez. De todas maneras él estaba a cargo de más
de 400 camas de heridos de guerra en el
University College Hospital, además de tener un
cargo de asistente de bacteriolog í a en el
Hospital Medical School (1915-1919), y además
de sus trabajos de investigación. Su cuerpo a
duras penas aguantaba ese ritmo; exhausto
hasta el desmayo trabajaba continuamente en
su afán de ayudar a los que sufrían. Hasta que
en 1917 tuvo una severa hemorragia que hizo
necesaria una intervención quirúrgica urgente a
vida o muerte con el consentimiento de sus
padres, pues é l se hallaba inconsciente.
Terminada la operación, se le pronosticaron tres
meses de vida. Para él representaban tres cortos
meses que aprovechar al máximo ¡para terminar
el trabajo que apenas acababa de comenzar!

A la mínima que pudo volvió a los laboratorios

del hospital y allí trabajó día y noche, sin noció
n del tiempo, de tal manera que la luz que
brillaba a trav é s de las ventanas de su
laboratorio fue llamada “la luz que nunca se
apaga”. De manera casi milagrosa, su salud no s
ólo no empeoró, sino que fue ganando fortaleza.
Reflexionando acerca de este milagro, llegó a la
conclusión de que un propósito definido en la
vida de un hombre, es el factor decisivo para la
felicidad, y que fue el seguimiento de su propio
propósito lo que le había devuelto a la vida. El é
xito de sus vacunas fue finalmente adoptado por
toda la profesión médica. Durante la gripe epidé
mica de 1918, Bach salvó la vida de miles de
soldados de las tropas inglesas con su vacuna.

Cuando finalmente estuvo restablecido de su

enfermedad, increment ó su actividad
investigadora, al mismo tiempo que su reputaci
ón como bacteriólogo estaba por las nubes,
propiciando el aumento de pacientes en su
consulta de Harley Street. En 1918, las
autoridades del University College Hospital
obligaron a sus trabajadores a abandonar sus
otros trabajos fuera del hospital, adem á s de
aplicarles ciertas normas de horario, etc., cosa
que caus ó la dimisi ó n de Edward Bach.
Entonces organiz ó un pequeño laboratorio
privado donde pudo seguir con sus
investigaciones. Andaba bastante mal econ ó
micamente, pues todo el dinero que ganaba lo
invertía en equipamiento para el laboratorio, lo
cual le obligó a vivir (dormir y comer) en una
diminuta habitación.

Entonces apareci ó una plaza vacante en el

London Homeopatic Hospital. La solicitud que
Bach presentó fue aceptada, e ingresó en dicho
hospital como patólogo y bacteriólogo en 1919,
donde estuvo hasta el año 1922. Fue allí donde
cayó en sus manos el Organon de Hahnemann,
creador de la homeopatía. La coincidencia entre
los descubrimientos de Bach y los de
Hahnemann (relación entre enfermedad crónica
y envenenamiento intestinal; aplicaci ó n de
subsiguientes dosis cuando la anterior deja de
actuar; relaci ó n entre enfermedad y
personalidad), le hizo interesarse grandemente
por la homeopatía. Así, el principio “tratar al
paciente y no a la enfermedad” se hizo ya
inquebrantable para Bach. Para ese entonces, el
departamento de bacteriología del hospital habí
a estado largamente descuidado por sus
antecesores, y Bach le dio un impulso, levantá
ndolo de nuevo hasta que las investigaciones
prosiguieron, superando los prejuicios de los
home ó patas contra los m é todos ortodoxos.
Finalmente, realiz ó Bach unas vacunas orales
homeop á ticas que substitu í an a la anterior
vacuna inyectable. Bach clasific ó en siete
grupos la gran variedad de bacterias presentes
en el intestino, y preparó una vacuna diferente
para cada tipo de bacteria. Eran los llamados
siete nosodes de Bach. Un nuevo
descubrimiento le llenó de júbilo: la presencia
intestinal de uno u otro de los 7 tipos se
correspondía con impresionante fiabilidad ¡a un
tipo concreto de personalidad! De esta manera
se podía saltar el paso del diagn óstico, que
retardaba el inicio del tratamiento. Se pod í a
deducir el nosode adecuado haciendo un simple
estudio de la personalidad del paciente,
evitando las molestias de las pruebas del diagnó
stico y acelerando el inicio del tratamiento.

En 1922 abandon ó su trabajo en el London

Homeopatic Hospital para proseguir su enorme
trabajo en Harley Street y su actividad en su
pequeño laboratorio, donde atendía a pacientes
pobres gratuitamente. Pero como deb í a
proseguir su trabajo con los siete nosodes, mud
ó su pequeño laboratorio a otra parte, convirtié
ndolo en un gran laboratorio. Los homeópatas
le llamaban ya el “ segundo Hahnemann ” .
Escribi ó m ú ltiples art í culos y obras, dando
siempre a conocer cualquier pequeño
descubrimiento a la profesión médica. Jamás
retenía ninguna información para sí mismo. Mé
dicos de otros países iban a trabajar con él en su
laboratorio para aprender las nuevas técnicas m
édicas. Sus vacunas se usaban ya en todo el
mundo. ¡ Sus ingresos anuales superaban las
5.000 libras!

A pesar de lo conseguido hasta aqu í , los

nosodes no le acababan de satisfacer: en primer
lugar, no se pod í an tratar todas las
enfermedades; en segundo lugar, la materia
prima de los nosodes (bacterias) no le parecía la
más adecuada, pues él deseaba obtener sus
remedios a través de substancias más puras.
Empezó a pensar en las plantas de la Naturaleza.

En el tiempo en que estuvo en Londres ingresó

en la Masonería, y tuvo contactos con otros
grupos herm é ticos. Esto hace suponer que
buscaba un conocimiento interior profundo, y el
aumento progresivo de sus facultades sensitivas
y poderes de curación nos hacen pensar que
efectivamente encontró ese camino í ntimo y
particular que lleva a las verdades
sobrenaturales. En efecto, Bach empez ó a
confiar cada vez más en su intuición y percepció
n, y cada vez menos en los métodos ortodoxos
de investigación.

Este aumento de su sensibilidad empezó a darle

conocimientos a trav é s de canales m á s
espirituales. Un d í a de 1930 tuvo el fuerte
impulso de desplazarse a Gales. Obedeciendo
ese impulso fue recompensado con el
descubrimiento de las plantas Impatiens y
Mimulus, las cuales preparó de manera similar a
los nosodes, y añadió a éstos, prescribiéndolos
seg ú n la personalidad del paciente, con
excelentes resultados. Ese mismo año hizo lo
propio con Clematis. Todo ello le acab ó de
convencer de que estaba naciendo por fin su
trabajo definitivo, y que debía abandonarlo todo
(trabajo, laboratorio, consulta, etc.) y trasladarse
a Gales para buscar sus remedios en su amada
Naturaleza. La gente que le rodeaba no daba cr
édito a esa decisión, e intentaron convencerle de
que era una estupidez dar tal paso. ¡No entendí
an c ó mo el eminente doctor Bach pod í a
abandonar ese trabajo tan excelente para ir a
recoger "plantitas" al campo! Pero en el fondo
Bach sab í a que lo que iba a hacer no era
cualquier cosa. Su intuici ó n le marcaba el
camino y él la obedecía. Así, abandonó todo,
quedando sin trabajo y sin ingresos. Además,
desde entonces hasta el final de su vida, no cobr
ó dinero a ningún paciente. Los ingresos que
recibía provenían de donaciones voluntarias de
pacientes o amigos. Nunca llegó a preocuparse
por el dinero, porqu é sab í a que estaba
realizando una misi ó n que le ven í a
encomendada desde la divinidad; y esa
divinidad jam á s le dejaba sin sustento.
Sencillamente, cuando hac í a falta el dinero,
aparecía por un lado o por otro.

El año 1930 destruy ó todo el trabajo de su

laboratorio, quem ó sus notas y parti ó hacia
Gales abandonándolo todo, con el firme propó
sito de culminar su obra. Tom ó solamente
algunas maletas y un puñado de libras
provenientes de la venta de su laboratorio.
Cuando llegó a Gales se dio cuenta de que en
lugar de la maleta que había llenado de material
de laboratorio para preparar los remedios, se
había llevado consigo otra que estaba llena de
zapatos. Este error se demostró muy simbólico,
pues para encontrar los remedios tuvo que
andar muchas millas por bosques y montes, y en
cambio nunca necesit ó ese material de
laboratorio. Estuvo viviendo en varios pueblos
de Gales, cambiando a menudo de domicilio,
según marcaba el curso de sus investigaciones.

Bach sab í a que sus remedios deb í an ser

preparados mediante una potenciación distinta
a la de la homeopatía, pues en esta última, la
substancia primitiva es nociva para el hombre, y
mediante la potenciación se vuelve curativa. En
cambio, Bach sab í a que deber í a partir de
substancias ya de por sí puras e inofensivas. El
verano de 1930 encontr ó ese m é todo de
potenciación. Efectivamente, mediante su intuici
ón comprobó que las propiedades de las flores
se transferían al rocío de sus pétalos cuando el
sol lo calentaba. As í , pudo comprobar que
llenando de agua un bol de vidrio y cubriéndolo
con flores, se transferían las propiedades de la
flor al agua, cuando se dejaba el bol al sol
durante unas cuatro horas. Además, podía notar
cuáles eran las propiedades curativas de una flor,
simplemente poniéndose un pétalo en la palma
de la mano o debajo de la lengua. Como diría él
mismo, nunca hasta entonces había tenido un
laboratorio tan bien equipado.

Ese verano escribi ó el libro “ C ú rese Usted

Mismo”. En él, define cuál es la causa de toda
enfermedad: la falta de armon í a entre la
personalidad y el alma. Es decir, las
enfermedades son debidas a errores psicol ó
gicos, y solamente atacando esa causa se puede
curar plena y completamente la enfermedad.
Atacar los s í ntomas o efectos que producen
esos errores no soluciona el problema. En dicho
libro expresa la necesidad de que cada uno
realice en esta vida su particular propósito o misi
ón, sin ser influenciado por los demás. Escribió
también el libro “Los Doce Curadores”, el cual
describe los doce primeros remedios
encontrados por Bach en sus largas excursiones
por los bosques de Gales asistido por su intuició
n. Cada uno de dichos remedios (doce flores
diferentes preparadas mediante el método de
solarización antes descrito) corresponde a un
tipo concreto de personalidad. Aplicando la flor
adecuada a la personalidad del paciente, éste
debe sanar independientemente de la
enfermedad que tenga, pues cada flor “repara”
un determinado tipo de error psicológico.

A medida que iba encontrando nuevos remedios,

los iba poniendo en práctica en su itinerante
consulta, con excelentes resultados. Adem á s
seguía comunicando cualquier pequeño avance
a la profesi ó n m é dica. El Dr. Bach era muy
querido allá donde iba, pues lo daba todo sin
esperar nada a cambio, siempre ayudando a la
gente, curando incluso los casos más graves, a
veces poniendo simplemente su mano sobre el
paciente. Se decía de él que “daba más de lo
que tenía”. Su gran sensibilidad y percepción,
que aumentaba día tras día, le hacía de repente
salir de su casa corriendo hacia un lugar
concreto, presintiendo que su presencia era
necesaria all í . Cuando llegaba, efectivamente
alguien necesitaba su ayuda urgente. Muchas
veces predecía acertadamente a los marineros
de las poblaciones costeras qué día habría una
fuerte tormenta. Y así sucesivamente. Además
ten í a un car á cter afable que le permit í a
divertirse cantando en la posada con la gente
del pueblo, o ayudar a los marineros en sus
tareas, etc.

Su poder económico distaba mucho del que hab

í a tenido en Londres, pero a Bach no le
preocupaba eso en absoluto. En una ocasión,
con motivo de pagar una deuda de 10 libras, se
dispuso a vender su única posesión: su ropa.
“Casualmente” entonces, recibió un cheque
de un antiguo paciente de Londres, cuyo
importe ascendía a ¡10 libras!
En 1932 escribi ó el libro “ Lib é rese Usted
Mismo”. Más tarde descubrió siete remedios m
ás que añadió a los doce anteriores. En 1934 se
trasladó a Sotwell, a una pequeña casa llamada
Mount Vernon. Estando all í , encontr ó los
restantes 19 remedios en sólo 6 meses. La forma
en que los encontró difiere de los 19 anteriores:
pocos días antes del descubrimiento de cada
uno de ellos, sufría en sí mismo graves síntomas
de enfermedad. Dicha enfermedad, que en
condiciones normales deb í a venir provocada
por un determinado error psicológico, podía ser
curada por la siguiente flor que debía descubrir.
As í , padec í a tremendas agon í as mentales y
graves síntomas físicos. Entonces salía a buscar
el remedio; si no podía andar, iba en coche.
Hasta que no lo descubr ía, no sanaba. Bach
preparó la mayoría de estos últimos remedios
por ebullición y no por solarización.

Durante todo este proceso de investigación, se

rodeó de asistentes que le ayudaban en sus
visitas m é dicas y dem á s actividades. Dichos
asistentes no pose í an estudios de medicina,
cosa que propició uno de sus problemas con el
Consejo General de Medicina, el cual le amenaz
ó con retirarle la licencia médica.

En relación a esto, Bach escribió en 1935 esta

carta al Presidente del Consejo:

“Estimado Señor:

Habiendo recibido una notificación del Consejo

respecto a trabajar con asistentes no
cualificados, me siento muy honrado de
comunicarles que estoy trabajando con varios, y
que continuaré haciéndolo.

Como ya he informado previamente, considero

un deber y un privilegio de todo médico enseñar
a los enfermos y a los demás cómo curarse a sí
mismos. Dejo enteramente a su discreción el
rumbo que tomarán ustedes en el futuro.

Habiendo demostrado que las hierbas de los

campos son tan simples de usar, como
maravilloso su poder curativo, he desertado de
las filas de la medicina ortodoxa.

Edward Bach.”

Sorprendentemente, el Consejo nunca le retiró

la licencia.

Su sensibilidad era ya tan grande, que pocas

horas antes de recibir a un paciente, notaba él
mismo los síntomas que padecía dicho paciente.
Así, cuando éste llegaba, el Dr. Bach ya sabía
perfectamente qué remedio necesitaba.

Bach dio por concluido su sistema floral, pues

expresó que todos los estados negativos del
hombre quedaban cubiertos con las 38 flores
descubiertas. Por lo tanto no ten í a ning ú n
sentido añadir más flores. Poco tiempo después,
en noviembre de 1936 murió mientras dormía,
en su casa de Sotwell.

En la carta que Bach escribi ó a su editor el

mismo mes de su muerte, podemos leer al final
de la misma:

“ Mi estimado Sr. Daniel, cuando nos

encontramos en el límite de internarnos en el
Valle de las Sombras, quiz á no nos
comportamos con tanta reserva como cuando
estamos en medio de la vorágine, especialmente
cuando hemos tomado un brandy o dos para
respaldarnos.

El Trabajo que he puesto en sus manos es un

Gran Trabajo; es un Trabajo Divino, y sólo Dios
sabe por qué fui apartado en este momento de
continuar mi lucha por la humanidad que sufre.

Edward Bach.”
La carta que escribió ese mismo día a su equipo
de colaboradores dice así:

“Querida gente maravillosa:

Existen momentos como é ste, en que uno

espera una invitación a quién sabe donde.

Por ello, si esa llamada llega, como puede

hacerlo en cualquier momento, les ruego, a los
tres, que continúen con ese maravilloso trabajo
que hemos comenzado. Un Trabajo que puede
quitarle a la enfermedad todos sus poderes; un
Trabajo que puede liberar al hombre de su
esclavitud.

Lo que he intentado escribir debe agregarse a la

introducción de la próxima edición de Los Doce
Curadores.

Edward Bach.”
En definitiva, consiguió lo que siempre había
buscado: una medicina simple, lo más simple
posible, que pudiera ser practicada sin
necesidad de conocimientos de medicina. La
sencillez y efectividad de su obra fue su obsesió
n. En su obra definitiva “Los Doce Curadores y
Otros Remedios”, Bach nos da la descripción de
su método (es decir, la parte teórica de su mé
todo floral); dicha descripción abarca apenas un
párrafo para cada flor. Más sencillo imposible. Y
por experiencia, más efectivo imposible.

Para más información acerca de la vida del Dr.

Bach, ver [1].

Filosofía de Edward Bach

La gran diferencia entre la medicina del Dr. Bach

y el resto de medicinas estriba en su filosofía, la
cual juega un papel importantísimo. La terapia
floral pierde toda su autenticidad si se le
suprime dicha filosofía. En ella, la espiritualidad
juega un importante papel en la curación de la
enfermedad. Es esa gran visión de lo espiritual lo
que convierte a la terapia floral de Bach en una
medicina absolutamente hol í stica y natural,
pues abarca todos los aspectos del ser humano
de una manera absolutamente simple y de
acuerdo a las leyes de la naturaleza, sin artificios,
manipulaciones ni agresiones de ningún tipo,
respetando absolutamente toda ley y todo
proceso natural.

Para ilustrar un poco la filosofía de Bach, resumir

é la conferencia que dio el año 1931 en
Southport ante un auditorio de médicos homeó
patas.

Empezó Bach diciendo que si nuestros aspectos

mental y espiritual se encuentran en armonía, la
enfermedad no existe.

Diferenció entre los remedios que resisten el

mal (medicinas que mitigan y apagan los s í
ntomas de una enfermedad) y aquellos que
buscan el bien (los que buscan la curación, o
desaparici ó n de las causas primeras que
producen la enfermedad). De este modo, no es
la enfermedad lo que hay que combatir, sino la
causa que la produce. Se debe buscar esa causa
y eliminarla. Una vez eliminada, los síntomas o
enfermedad (efectos) acaban desapareciendo
por la ausencia de causante. Explicó Bach: "…el
odio puede ser vencido por un odio mayor, pero
sólo podrá ser curado por el amor…".

Según dijo Bach, la terapia floral es la continuaci

ó n de las valiosas investigaciones de
Hahnemann, es decir, la homeopatía. En cuanto
al origen de la enfermedad, dijo:

"Las enfermedades org á nicas, tales como

nosotros las conocemos, son un resultado y un
producto final; son la ú ltima etapa de algo
mucho más profundo. La enfermedad se origina
por encima del nivel físico, más cerca del plano
mental, y es enteramente el resultado de un
conflicto entre nuestro Yo espiritual y nuestro Yo
mortal. En la medida en que é stos se
encuentren en armonía, gozamos de perfecta
salud, pero tan pronto como entran en discordia,
surge lo que conocemos por enfermedad.

La enfermedad es pura y exclusivamente

correctiva; no es vengativa ni cruel, sino el
medio adoptado por nuestras propias Almas
para señalarnos nuestras fallas; para evitar que
cometamos más errores; para encauzarnos de
vuelta por el sendero de la Verdad y la Luz, del
que nunca deberíamos habernos apartado.

La enfermedad es, en realidad para nuestro

propio bien, y es beneficiosa, aunque podamos
evitarla si tenemos una buena comprensión de
ella, combinada con el deseo de hacer el bien."

Haciendo caso de estos síntomas, o indicaciones

del Alma, es decir, armonizándonos con nuestra
Alma, la salud se restaura por completo. Por lo
tanto, toda enfermedad es debida a algún error
psicológico que nuestra parte espiritual quiere
que enmendemos.

Después de esto, Bach dio una explicación de lo

que deber í a ser un hospital ideal: " … un
santuario de paz, esperanza y alegría. Sin apuros;
sin ruidos; completamente desprovisto de todos
esos aterradores instrumentos y aparatos
actuales; libre de olor de antisépticos y anesté
sicos; libre de todo aquello que sugiera
enfermedad y sufrimiento".

Añadió después:

"El médico del mañana comprenderá que él,

por sí mismo, no tiene poder para curar, pero
que si dedica su vida a servir a sus hermanos, a
estudiar la naturaleza humana, y as í
comprender en parte su significado, a desear de
todo corazón aliviar el sufrimiento, y a renunciar
a todo para ayudar a los enfermos, entonces
podrá canalizar a través de él el conocimiento
que los guíe y la fuerza curativa que alivie sus
dolores. Y aún así, su poder y su capacidad de
curar estarán en proporción a la intensidad de
su deseo y de su voluntad de servir. Entonces
comprenderá que la salud, al igual que la vida,
pertenece a Dios, y solamente a Dios; que él y
los remedios que usa son meros instrumentos y
agentes del Plan Divino para ayudar a los que
sufren a regresar a la senda de la Ley Divina.

El médico ya no tendrá interés en la patología, o

la anatomía patológica, ya que sus estudios se
centrar á n en la salud. No le importar á , por
ejemplo, si una deficiencia respiratoria est á
provocada por el bacilo de la tuberculosis, el
estreptococo o cualquier otro organismo; pero s
í se preocupará intensamente por saber si el
paciente está desarrollando equivocadamente
su aspecto afectivo. Ya no se utilizarán los Rayos
X para examinar una articulación artrítica, sino
que se investigará la personalidad del paciente
para descubrir la rigidez de su mente.

El pronóstico de la enfermedad ya no depender

á de signos y s í ntomas f í sicos, sino de la
habilidad del paciente para corregir sus defectos
y armonizarse con su vida espiritual…"

Así, el médico, según Bach, deberá ayudar al

paciente a armonizarse con su parte divinal. De
esta manera, no se tratará la enfermedad, sino
al paciente mismo. Para esto, pueden ser de
gran ayuda los remedios descubiertos por el
mismo Bach:

"La acción de estos remedios se basa en elevar

nuestras vibraciones, hacernos conocer los
canales de recepción de nuestro Yo espiritual,
colmar nuestras naturalezas con las virtudes que
necesitamos, y hacer desaparecer de nosotros el
defecto que nos está perjudicando…"
Más adelante expresó algunas de las principales
causas de desarmonía en el hombre: la codicia y
la idolatría.

No se refiere a la codicia de bienes materiales,

sino a la codicia de poseer la voluntad de otras
personas: el hecho de controlar, subyugar o
influir sobre algún ser es un hecho muy negativo,
pues cada hombre debe seguir solamente los
dictados de su alma, de su Yo espiritual. Si
interferimos en esa relación, en la conducta o
manera de pensar de alguien, le estamos
apartando de los dictados de su alma, estamos
haciendo que se adapte a nuestros propios
dictados, y por lo tanto, estamos colaborando
en la gestación de una posible enfermedad en
esa persona.

En cuanto a la idolatr í a se refiere al hecho

contrario: dejarse llevar por el pensamiento o la
voluntad de alguien, actuar de acuerdo a cómo
otra persona querría que nosotros actuáramos.
De esta manera nos apartamos de los mensajes
de nuestra divinidad, y estamos en realidad
atrayendo a la enfermedad. Debemos tener en
cuenta que s ó lo nosotros mismos somos
responsables de nuestras acciones ante Dios, y
que por lo tanto no debemos buscar sino
nuestro propio camino en la vida. También dijo
Bach que para ser realmente libres y poder
desenvolvernos plenamente seg ú n nuestra
propia divinidad, debemos dejar libres a todos
aquellos a quien tengamos tiranizados:

sólo obtendremos la libertad cuando no se la

quitemos a nadie.

Este es, a grandes rasgos el contenido de la

conferencia de Southport.

Su obra “Libérese Usted Mismo” resulta tambi

én muy interesante. Los títulos de algunos capí
tulos de esta obra nos pueden servir para
hacernos una idea del contenido de la misma:

“La salud depende de la armonía con nuestras

propias almas”

“Nuestras almas son perfectas por ser hijas del

Creador, y todo lo que nos indiquen que
debemos hacer, es por nuestro propio bien“

“ Si seguimos nuestros propios instintos,

nuestros propios deseos, nuestros propios
pensamientos y nuestras propias aspiraciones,
jamás conoceremos otra cosa que la felicidad y
la salud”

“ Permitir que otras personas nos impidan

escuchar los dictados de nuestra alma, nos
provoca falta de armonía y enfermedad. Desde
el momento mismo en que el pensamiento de
otra persona entra en nuestra mente, nos desvía
de nuestro verdadero camino”
“Todo lo que tenemos que hacer es preservar
nuestra personalidad, vivir nuestra propia vida,
ser capitanes de nuestro propio barco, y todo
estará bien” “Una vez que nos damos cuenta
de nuestra propia Divinidad, el resto es sencillo”

“Las hierbas curativas son aquéllas a las que les

ha sido dado el poder de ayudarnos a preservar
nuestra personalidad”

“Para ganar la libertad, demos la libertad”

Hasta aquí, a grandes rasgos, la filosofía del Dr.

Bach. Existen más obras escritas por él que nos
pueden dar más luz en nuestro camino interior y
en el camino de la curación. Para profundizar má
s en la obra de Bach, ver [6].

Conclusiones personales

Evidentemente, cuando Bach nos habla de

seguir esos dictados o impulsos, se est á
refiriendo a los impulsos divinos del Alma, y no a
los impulsos bajos del Yo, del Ego.
Personalmente, pienso que actualmente la
dificultad de seguir los dictados del alma está
en saber o í rlos. Incluso as í , dif í cilmente
podemos estar seguros de la procedencia del
dictado. Existen demasiadas cosas que se
interponen entre nuestra Alma y nuestra
personalidad: en primer lugar est á n las
interferencias externas, como dec í a Bach: la
tiranización de los demás hacia nosotros, que
nos impiden escuchar a nuestro Yo superior. En
segundo lugar, y de forma mucho más peligrosa,
existen las innumerables interferencias
interiores: nuestros defectos, nuestro ego,
nuestras preocupaciones, falsos
sentimentalismos, bajas pasiones,
intelectualizaciones, mentiras, envidias, iras,
miedos, perezas, orgullos, cr í ticas, lujurias,
fantasías, proyecciones mentales, crueldades, y
miles y miles de obstáculos más.
Ahí es donde yo veo que la aplicación de las
flores es útil, pues nos ayudan a escuchar ese
dictado, esa virtud que está bloqueada por un
defecto determinado. De todas maneras, han
existido, afortunadamente, otros grandes
Maestros que nos han mostrado parte del
camino a seguir para llegar a fusionarnos con
nuestra Alma y poder oír plena y claramente sus
dictados. Es el camino del autoconocimiento
interior, que todos los grandes iniciados de la
Historia nos han indicado de forma simbólica u
oculta, y que hoy en día ha sido ya desvelado
para la Humanidad a trav é s de algunos
Maestros enviados por la Divinidad.

Cabe considerar que cuando una persona no

quiere cambiar (es decir, no se quiere curar),
cuando se siente perfecta, y ni por asomo quiere
oír hablar de que tiene defectos, la terapia floral
de Bach es absolutamente ineficaz.

En el otro extremo está la persona que está

permanentemente observando sus
pensamientos, sentimientos y acciones, alerta a
cualquier defecto, sin autoengaños ni
autojustificaciones, con el permanente afán de
descubrir sus defectos. En esa persona cuyo
anhelo es el cambio radical (sin fanatismos) que
le lleve a la perfección, la terapia floral puede
resultar innecesaria, pues el efecto de las flores
es substituido por ese trabajo interior de
acercamiento al Padre. Las flores, no obstante
pueden ser una ayuda para esa persona.

Preparación de las esencias

El Dr. Bach quiso que su medicina fuera lo más

sencilla posible, de tal modo, que la obtención
de los remedios está también dotada de una
gran simplicidad. Para preparar las esencias
florales existen dos métodos: el de solarización y
el de hervor. La preparación está compuesta de
tres etapas: tintura madre, frasco de stock, y
frasco de toma.
Es mejor recolectar las flores directamente de la
Naturaleza que de lugares cultivados, pues los
poderes curativos dependen de la pureza del
medio en que crece la flor. Existen sólo tres
excepciones: Cerato, Olive y Vine son muy difí
ciles de encontrar en estado silvestre. Aún y así,
si se decide cultivar dichas plantas, habría que
intentar dotarlas de un medio lo más natural y lo
m á s alejado de la contaminaci ó n humana
posible.

Al recolectar las plantas habrá que tener como

prioridad máxima el respeto hacia la Naturaleza,
y tener en cuenta que recolectar las flores en
una zona donde la planta es escasa y crece con
dificultades, es dificultar todavía más su frágil
supervivencia, pues de la flor nace la semilla.
Deber í amos recolectar flores s ó lo donde la
planta crezca en abundancia. Habrá que tener
en cuenta también si la planta está en peligro
de extinción en la zona donde recolectemos, o si
se halla protegida. Sería interesante saber cuál
es la legislaci ó n en la zona donde vamos a
recolectar, acerca de las plantas cuyas flores
deseemos usar.

Hay que tener en cuenta que debemos usar sólo

la variedad de flor que Bach indicó, y por lo
tanto usar otra planta, que a ú n siendo muy
similar y de la misma familia, no tenga la misma
denominación científica, no dará los resultados
esperados. Por lo tanto debemos asegurarnos
que la planta que estamos usando tiene el
mismo nombre en latín que la que indicó el Dr.
Bach.

Hay que tener en cuenta también, que el color,

tamaño y época de floración pueden variar seg
ún el suelo, el clima y el lugar donde la planta
crece.

A la hora de la recolección, se deberían recoger

flores de cuantas m á s plantas de la misma
especie mejor, en lugar de recolectar todas las
flores del mismo ejemplar. Otro aspecto es la
hora del día en que se debe empezar el proceso:
normalmente debe procederse a la recolección
por la mañana, a una hora en que las flores se
hayan calentado por la acción del sol, y estén ya
abiertas. Así, un día nublado no nos servirá,
sobre todo en el método de solarización. Por lo
tanto, se prepararán las esencias (en cualquiera
de los dos métodos) en días despejados.

Las flores no se deben tocar en ning ú n

momento. Para recogerlas deberemos usar una
hoja ancha y grande, preferiblemente de la
misma planta, y con ella tomaremos las flores
por debajo del cáliz o la espiga, evitando el
contacto directo de los dedos. Si conviene nos
podemos ayudar de unas tijeras o herramienta
similar, evidentemente esterilizadas. También se
puede cortar la flor con unas tijeras, dejando
que ésta caiga dentro del recipiente, del cual
hablaremos seguidamente.
Otra cuestión que hay que tener en cuenta es
que todo el material (recipientes, tijeras, etc.)
empleado en la elaboración de las esencias debe
ser esterilizado. Se recomienda hervirlo todo
durante unos 20 minutos, y secarlo con un trapo
limpio una vez se haya enfriado.

Para almacenar las tinturas madre, se suelen

usar frascos de vidrio marrón con cuentagotas
(goteros). Lo mismo puede decirse de los frascos
de stock y de toma.

Primera etapa (I): tintura madre por el método

de solarización

Este método se usa para las siguientes plantas:

Agrimony, Centaury, Cerato, Chicory, Clematis,
Gentian, Gorse, Heather, Impatiens, Mimulus,
Oak, Olive, Rock Rose, Rock Water, Scleranthus,
Vervain, Vine, Water Violet, White Chestnut, y
Wild Oat.
Llenaremos una botella esterilizada con agua de
un manantial cercano a la planta, si nos es
posible. Si no, no importa, puede ser de un
manantial lejano, o incluso agua embotella
comercializada. Colocaremos un bol o recipiente
de cristal (esterilizado) en el suelo, cerca de la
planta que vamos a usar, si puede ser. Se debe
poner dicho recipiente en un sitio despejado,
lejos de hierbas altas que puedan proyectar
sombra sobre él. Lo llenaremos con el agua de
manantial referida anteriormente, hasta el tope.

Recogeremos una flor de la planta que hayamos

decidido, de la manera ya especificada, y la
dejaremos rápidamente sobre el agua del bol.
Repetiremos esta operación con otras flores (de
cuantas más plantas de la misma especie mejor),
hasta que quede cubierta la totalidad de la
superficie, de tal manera que todas las flores en
el recipiente toquen el agua.
Lo dejaremos al sol unas 3 o 4 horas, o menos si
vemos que las flores empiezan a marchitarse, lo
cual indicará que sus propiedades han pasado
al agua. Hay que iniciar la operación a una hora
tal que permita que las horas en que el sol
calienta más, caigan dentro de estas 3 o 4 horas.
En ningún momento nada (a parte de las flores)
debe tocar el agua. Deberíamos poner cuidado
en no proyectar sombra sobre el recipiente.

En el caso de Rock Water, hay que llenar el bol

con el agua del manantial elegido y dejarlo al sol
de la manera especificada anteriormente. Una
hora o dos serán suficientes. Hay que tener en
cuenta que este agua debe provenir de fuentes
no explotadas de la naturaleza virgen, expuestas
a los elementos, y con propiedades curativas.

Una vez el poder curativo de la planta se ha

transferido al agua, usaremos una ramita de la
misma planta para retirar las flores y pétalos del
recipiente. Sin tocar el agua, la echaremos en
una jarra (esterilizada) de vidrio o esmaltada. Si
han quedado partículas en el agua, se puede
realizar esta última operación a través de un
filtro de papel (de esta manera puede tardar
bastante la operación).

En un gotero grande (cuanto más grande, más

tintura madre tendremos) esterilizado,
previamente llenado con brandy (como
conservante) hasta la mitad, echaremos el
contenido de la jarra hasta llenar el gotero del
todo. Etiquetaremos el frasco con el nombre de
la flor y “TINTURA MADRE”. Así, el proceso de
obtención de tintura madre queda finalizado. La
conservación de dicha tintura es indefinida (por
el brandy). Si al cabo de los años aparecen
sedimentos en el frasco, no pasa nada: si se
desea se puede pasar a otro gotero esterilizado,
a través de un filtro de papel; se etiqueta el
nuevo frasco y listo.

Primera etapa (II): tintura madre por el método

de hervor

Este método se usa para las siguientes plantas:

Aspen, Beech, Cherry Plum, Chestnut Bud, Crab
Apple, Elm, Holly, Honeysuckle, Hornbeam,
Larch, Mustard, Pine, Red Chestnut, Star of
Bethlehem, Sweet Chestnut, Walnut, Wild Rose,
y Willow.

Personalmente, creo que Bach usó el método

de hervor con estas flores por no disponer de un
sol adecuado en esa época del año en el País de
Gales. Pero si se dispone de un clima lo
suficientemente caluroso y soleado, prefiero
preparar la flor por el método de solarización.
Enfatizo que esto es mi opinión personal.

Las flores deben recolectarse de la misma forma

que en el anterior apartado. Debe ser por la
mañana, cuando el sol ha calentado ya las flores,
brotes, etc. que deseamos recoger. Llenaremos
una olla esterilizada, esmaltada o de acero
inoxidable hasta 3/4 partes de su capacidad con
las flores, brotes o ramas floridas del árbol o
arbusto, recolectándolas de cuantas más plantas
mejor. Una vez hecho esto, si nuestra casa está
cerca, podemos llevarnos la olla a casa con la
tapadera puesta para que no entre polvo, donde
podremos realizar el siguiente paso. No debería
transcurrir más de media hora entre la recolecci
ón y la ebullición (que explicaremos a continuaci
ón).

Llenaremos la olla casi hasta el tope con agua

pura de manantial o embotellada, igual que en
el anterior apartado. Si decidimos realizar la
ebullici ó n en el mismo bosque, podemos
hacerlo de forma controlada, mediante un
“camping gas” o algo similar. Debemos hervir
el contenido de la olla durante media hora, sin la
tapadera, presionando mientras tanto el
contenido con una rama de la misma planta que
estamos hirviendo.
Transcurrida la media hora, la retiraremos del
fuego y la dejaremos enfriar.

Luego, sin tocar en ningún momento el agua,

usaremos la misma rama para extraer todo lo
que podamos de dentro del agua. Lo dejaremos
reposar para que sedimente cuanto más mejor.
Echaremos el contenido de la olla (evitando el
sedimento) en una jarra esterilizada esmaltada o
de vidrio. Echaremos nuevamente el contenido
de esta jarra en otra jarra también esterilizada, a
trav é s de un filtro de papel. Esta operaci ó n
puede ser un poco larga. Si hay mucho
sedimento, se puede repetir esta operación otra
vez.

Finalmente, llenaremos un gotero grande

esterilizado (previamente lleno de brandy hasta
la mitad) con el contenido filtrado de la jarra. En
este punto ya tendremos lista la tintura madre. S
ó lo nos quedar á etiquetar el frasco con el
nombre de la flor y “TINTURA MADRE”. La
conservación de esta tintura es indefinida. Al
igual que en el m é todo de solarizaci ó n, se
puede volver a filtrar la tintura si aparecen
sedimentos con el paso de los años.

Segunda etapa: stock

Los frascos de stock son los que contienen la

materia prima con la cual se preparan las
mezclas de flores en los frascos de toma que se
prescriben a los pacientes.

Para preparar un frasco de stock, usaremos un

gotero y lo llenaremos de brandy. Echaremos
una gota de tintura madre por cada 10 ml. de
brandy, y etiquetaremos el frasco con el nombre
de la flor y “STOCK”. Para preparar el frasco de
stock de Rescue, añadiremos por cada 10 ml.,
una gota de cada una de las cinco flores que
componen este remedio.

Estos frascos de stock se encuentran ya

comercializados, por lo que es posible saltarse
estas dos etapas. En el caso de que queramos
comprar el ”set” completo de frascos de stock
de flores de Bach (o tambi é n alg ú n frasco
suelto), se recomienda elegir una marca que
respete exactamente las directrices que dio el Dr.
Bach en cuanto a la preparación de las esencias.

Tercera etapa: frasco de toma

La preparación de la mezcla final se detalla en el

siguiente capítulo.

Para una mayor profundizaci ó n sobre la

preparaci ó n de las esencias, as í como una
descripción botánica detallada de cada una de
las flores de Bach, ver [2] y [5].

Calendario de floraciones de las flores de Bach

La terapia floral

Las substancias que componen esta terapia

consisten en el extracto de esencia de las flores
que indicó el Dr. Bach. La sensibilidad de este
hombre era, como ya se ha visto, de una
intensidad tal, que le bastaba con ponerse un pé
talo bajo la lengua o sobre la palma de la mano,
para intuir su efecto sobre la personalidad.
Descubrió la utilidad de todas y cada una de las
flores que componen su método gracias a esa
gran sensibilidad.

La terapia del Dr. Bach, actualmente aceptada

por la OMS, no es incompatible con ningún otro
tipo de terapia. Por su sencillez, se puede
administrar conjuntamente con cualquier otro
tipo de tratamiento.

Por su inocuidad, es imposible la sobredosificaci

ó n. Una ingesta excesiva no es en absoluto
perjudicial. Incluso tomar una flor que el
paciente no necesite, no es dañino en absoluto:
sencillamente no afectará al paciente en ningún
sentido.

Esta medicina es altamente preventiva, pues se

puede administrar también en personas que ni
siquiera hayan mostrado el más mínimo indicio
de enfermedad, pero que por su
comportamiento se prevea que en un futuro
pudieran padecer alguna dolencia relacionada
con sus defectos.

Por su simplicidad, cualquier persona que se

sienta capacitada y que tenga el anhelo
desinteresado de ayudar a los demás, puede
usar esta terapia, incluso para s í mismo. La
ayuda desinteresada es algo que nos puede
ayudar a desarrollar aquello indefinible que se
llama Amor, y nos acerca más a nuestra parte
espiritual. Si partimos de que la base de la
enfermedad es el ego í smo, veremos que el
Amor nos aleja de ella.
En cuanto a la automedicaci ó n, el ú nico
problema estriba en que el autodiagn ó stico
puede ser poco acertado, pues los defectos
psicol ó gicos que menos conocemos son los
propios: los ajenos son mucho más fáciles de
descubrir, pues normalmente observamos a los
demás, y muy raramente nos auto-observamos
a nosotros mismos. Frecuentemente nos
autojustificamos por todo, y raramente somos
sinceros con nosotros mismos. Por lo tanto,
puede ser más aconsejable que sea otra persona
que nos conozca bien la que nos haga el diagnó
stico.

Preparación de las mezclas

Se suelen preparar los frascos de toma en

goteros de 30 ml. Se deben verter entonces 3
gotas de stock de cada flor (6 para el Rescue), de
tal manera que la proporción sea de una gota (2
para el Rescue) por cada 10 ml. Se le puede
añadir, si hace falta, una pequeña cantidad de
brandy como conservante, dependiendo de si
hace calor, si debe durar mucho, etc. El resto se
llena de agua mineral sin gas, lo m á s pura
posible. Lo ideal es agua proveniente
directamente de la Naturaleza (riachuelos,
manantiales, etc.), pero se puede usar también
agua embotellada. Se puede substituir el brandy
(no siempre obligatorio) por vinagre de
manzana. No se deben mezclar más de 5 flores,
pues cuantas menos se añaden, más directa es la
acción de la mezcla. Las flores no interfieren
entre s í , aunque un exceso de ellas puede
representar demasiada informaci ó n para la
personalidad ( “ quien mucho abarca poco
aprieta ”). Resulta útil etiquetar el frasco de
toma con el nombre del paciente para no
confundirnos de frasco.

La toma mínima (y típica) suele ser de 4 gotas, 4

veces al d í a. Se pueden verter las gotas
directamente debajo de la lengua y retenerlas
unos momentos antes de tragar, pues all í
empieza la acción de la esencia. En casos agudos,
la administraci ó n puede ser cada 10 a 30
minutos (incluso cada minuto) hasta que se note
mejoría. No sirve de nada tomar más de 4 gotas:
si se quiere un efecto m á s fuerte, hay que
aumentar el número de tomas. Una opción en
estos casos es verter 2 o 3 gotas de cada flor (5
si es Rescue) en un vaso de agua y beberlo a
sorbos durante todo el día.

Si el frasco debe durar varios meses (un frasco

de Rescue, etc.), se pondrá más cantidad de
brandy, incluso se sustituirá todo el agua por
brandy.

En un tratamiento normal (4 x 4 gotas), un frasco

puede durar 3 o 4 semanas. Cuando éste vaya
terminándose, se debe ver qué evolución se est
á siguiendo y prescribir un nuevo frasco (igual o
no al anterior). No conviene abandonar la toma
ni un solo día, ni entre frasco y frasco. En el caso
de que el contenido del frasco esté finalizando y
no dé tiempo de preparar otro antes de que se
acabe del todo, se puede indicar al paciente que
le eche un poco de agua mineral (por ejemplo
hasta un tercio del frasco) para seguir con la
toma, hasta que se le pueda dar a esa persona
un nuevo frasco con la nueva (o la misma)
mezcla. La experiencia demuestra que
realizando este rellenado de emergencia, el
remedio sigue siendo efectivo, sin necesidad de
aumentar la dosis. Lo importante es que no deje
de tomar las gotas. Se debe tener en cuenta que
si el frasco llegara a vaciarse del todo no se podr
ía aplicar esta solución provisional.

Un tratamiento puede durar desde un mes hasta

un año o más, dependiendo de lo arraigada que
esté la enfermedad. El tratamiento se puede dar
por finalizado cuando se considere que el
paciente ha aprendido la lecci ó n que su
enfermedad pretend í a enseñarle,
independientemente de los s í ntomas f í sicos,
aunque normalmente é stos desaparecen
cuando la lección queda aprendida.

En la primera toma de contacto con el paciente,

puede ser útil (sobre todo si no se le conoce
personalmente) el Test que se detalla al final de
este documento. Las preguntas del Test están
agrupadas según la flor a la que se refieren. Un n
úmero precediendo al grupo de preguntas nos
indica a qué flor pertenecen. En la sección en
que se detallan las flores, los t í tulos (los
nombres de las flores) van precedidos por el nú
mero que ocupa la flor en orden alfabético. De
todas maneras, no hay que tomar el Test como
algo al pie de la letra. El corazón y la intuición
del terapeuta deben jugar un papel importante,
más que el hecho de seguir reglas fijas para el
diagnóstico. Tambi én puede ser útil darle al
paciente a elegir al azar de entre todos los
frascos de stock, aquéllos que desee. Muchas
veces la intuición del paciente nos puede ayudar
mucho a afinar la “puntería” del diagnóstico.
Si usamos el Test, no debemos incluir en el
tratamiento todas las flores en las que el
paciente haya marcado alguna casilla. Debemos
saber priorizar, y tratar siempre el problema
principal, teniendo en cuenta que cuantas
menos flores prescribamos, más directa será la
acci ó n del remedio. Como hemos dicho, no
deberíamos incluir más de 5 flores en un frasco
de toma.

Personalmente, prefiero la conversación con la

persona, para llegar al fondo del problema, y
raramente uso el Test.

La acción de las flores es siempre lo más sabia

posible, pues la curaci ó n viene siempre de
planos más elevados. De todas maneras, en una
minor í a de casos, la terapia floral podr í a
producir algún proceso de carácter depurativo
que implicara algunas molestias. Ello no debe
causar el abandono de la terapia por parte del
paciente, pues está indicando que la acción de
las flores está ya en marcha. Por ejemplo, Crab
Apple podría provocar si fuera necesario alguna
crisis depurativa; Oak podría producir síntomas
que obligaran al paciente a un reposo del
cuerpo, etc.

Es importante tener en cuenta que la libertad

del paciente nunca debe ser transgredida.
Incluso aunque se trate de un amigo o un
familiar, nunca se puede forzar a nadie a que use
la terapia floral si ha decidido abandonarla, o
nunca ha decidido usarla.

En cuanto a la preparaci ó n de cremas para

aplicación local, se usará una gota de cada flor
(dos para el Rescue) por cada 10 ml. de base
neutra (por ejemplo la base Beeler, o gel neutro)
o cualquier otro tipo de crema: verter las gotas
en el centro del frasco lleno de crema, y remover
con un palillo o varilla de cristal. El frasco puede
ser de cualquier material, pero se recomienda el
vidrio marrón. Para la preparación de la crema se
deberá tener en cuenta el tipo de problema (si
es hinchaz ó n, picor, rigidez, alergia, etc.), el
sentimiento que tiene el paciente hacia él, la
personalidad del paciente, etc. No se debe
limitar sólo a problemas de piel; también es útil
en problemas musculares, articulares, etc.
Normalmente no es necesario aplicar la crema m
ás de 3 veces al día. Su conservación puede
variar de 6 meses a un año o más, dependiendo
de las condiciones de almacenamiento.

Se pueden preparar también colirios o gotas

para el oído de la siguiente forma: la preparació
n debe ser extremadamente aséptica. Como vehí
culo acuoso se usará suero fisiológico estéril.
Primeramente debemos esterilizar un gotero de
10 ml. (por ejemplo) mediante ebullici ón. Se
introduce una gota (2 de Rescue) de cada flor y
se rellena con el suero. No se debe usar ni agua
ni brandy. El frasco se debe desechar a la
semana de abierto. En el caso del colirio, se
puede substituir el suero por un vehículo acuoso
que tenga el mismo pH que el ojo (l ágrima
artificial). En cuanto a la dosis a administrar en
ambos casos, suele ser suficiente 1 o 2 gotas en
cada ojo u oído, 3 veces al día.

También se pueden emplear vaporizadores: se

puede echar 10 gotas de stock en un
vaporizador de 250 a 500 ml. Resulta útil en
tratamientos capilares, pulmonares, para relajar
ambientes muy cargados, etc.

También se puede aplicar en animales, vertié

ndoles las gotas directamente en la boca, o
mezclándolas con la comida.

En las plantas se puede aplicar vertiendo 10

gotas de cada flor en una regadera grande. En
un transplante puede ser útil Walnut y Rescue
para el shock que recibe la planta; si est á
marchita, Hornbeam u Olive; Agrimony para el
sufrimiento que no puede expresar; etc.
Cabe añadir que el sistema de 38 flores es
completo, y que según Bach cubren la totalidad
de los estados negativos del hombre, y que por
lo tanto no tiene sentido añadir otras flores a las
ya existentes.

Para más información acerca de la terapia floral

de Bach, ver [3], [4] y [6].

Descripción de los remedios

A continuación se detallan las características de

cada una de las 38 flores (más el remedio de
rescate: Rescue) que componen el método floral
de Bach. Se describe cada flor en tres apartados:

(-) Es la descripción del defecto que bloquea un

determinado dictado de nuestra alma. Se trata
de la descripción del caso extremo (arquetípico)
del defecto tratado. No es necesario que el
paciente presente todos los signos descritos en
este apartado, para tomar la esencia.

(+) Es el dictado del alma que est á siendo

bloqueado. Es la virtud que no se puede
expresar. La flor en cuesti ó n potencia
precisamente esa virtud.

(T) Consiste en las consideraciones terapéuticas

relacionadas con la flor en cuesti ó n, y los
posibles s í ntomas f í sicos (enfermedad) que
pueden ser provocados por el bloqueo de la
virtud correspondiente a dicha flor.

Se indica en el título el nombre de la flor en ingl

és, por ser el más usado. Debajo se detalla su
nombre en lat í n, español y catal á n
respectivamente.

1. Agrimony

Agrimonia eupatoria, Agrimonia, Agrimònia.

(-) Angustiado, atormentado internamente. Pero
no soporta la negatividad externa. Por lo tanto
siempre con la sonrisa y el chiste, a punto para
reír y hacer reír: el payaso triste. No puede
soportar que su entorno sea m í nimamente
negativo: nadie puede estar triste: todo tiene
que ser de color de rosa. Pero “la procesión va
por dentro”. Alegría falsa. Cualquier pequeño
problema le agobia y hace lo que sea para que
todo sea (o parezca) perfecto. Oculta sus
sufrimientos mentales o f í sicos: nunca los
expresa, no quiere que los demás se preocupen.
Teme quedarse solo, porque entonces se quita la
m á scara y se derrumba. No se atreve a
enfrentarse a la cruda realidad de los hechos. No
hay coraje. Oculta sus sentimientos.

Alma atormentada: le atrae la magia y el

ocultismo como forma de librarse de su
tormento: puede tener ideas suicidas. Activo: se
refugia en sus actividades. Puede darse a la
bebida o las drogas, etc. para librarse de su
tormento, o para ayudarse a soportar con alegrí
a sus pesares. Lo que le atormenta puede ser
incluso algo inconsciente que é l mismo
desconoce. Se refugia en vicios (bulimia, etc.)
para huir de la realidad.

(+) Realista; se da cuenta y admite que algo va

mal, sin desesperarse, con tranquilidad y
serenidad: comprende que todo es por algo,
que todo pasa. Coraje para enfrentar las cosas.
Sigue siendo jovial y con sentido del humor,
pero no usa eso para tapar nada. Paz interior.

(T) Diagnóstico difícil: oculta sus sentimientos.

Enfermedades que atormentan a la persona;
persona atormentada f ísica o espiritualmente
(grandes dolores, picores torturantes, etc.);
angustias que oprimen el pecho. El gran ansiolí
tico del sistema floral. Al administrar Agrimony
desaparece la máscara, y sale el estado natural
no reprimido: depresión, odio, etc. Por lo tanto,
habrá que añadir otra(s) flor(es) al tratamiento
una vez haya hecho efecto é sta. Útil para
destapar antiguos traumas.

Represión que ahoga: asma. Se muerde las uñas,

rechina los dientes cuando duerme. Para todo
tipo de adicciones, pues éstas vienen por huir
de su tormento interno. Obesidad, alcoholismo,
etc. producido por un estado de ansiedad.

No sólo alivia esa tortura mental, sino que calma

cualquier tortura física: dolor de muelas, picores
que no ceden, etc. Cualquier tortura prolongada.
Como este remedio “saca al exterior”, se puede
usar en afon í as, picaduras, infecciones,
estreñimiento, etc. Úlceras debido a guardar los
nervios.

2. Aspen

Populus tremula, Álamo temblón, Trèmol.

(-) Miedo indeterminado, a nada en concreto.

Miedo al más allá, a la oscuridad, etc. Miedo
relacionado con la religi ó n y el ocultismo.
Supersticioso y fascinado por lo oculto aunque
le da miedo. Tiene pesadillas, miedo a volverse a
dormir, miedo al mundo astral, etc. Presagios,
sensación de que algo terrible va a ocurrir, sin
saber determinar exactamente qué. Tiene miedo
de contar sus miedos a los demás, por si acaban
cristalizando. Miedo angustioso, paranoia,
miedo a que algo/alguien le ataque. Sudor,
temblor. Persona muy sensible a su entorno
exterior. Aprehensivo.

(+) Confianza en el Real Ser, lo cual le impide

tener miedo. Coraje ante lo desconocido.
Correcta canalización de su gran sensibilidad.

(T) Pesadillas. Hablar en sueños. Sonambulismo.

Útil en moribundos, junto con Walnut.

Falta de control de esfínteres, sobre todo en

niños, producido por este tipo de miedo.
3. Beech

Fagus sylvatica, Haya, Faig.

(-) Intolerante. Prejuicios. Juzga duramente a los

demás. Pide mucho del prójimo y poco de sí
mismo. Pone el listón muy alto a los demás. No
tiene la capacidad de ponerse en el lugar de otra
persona. No comprende cómo “todo el mundo
es tan estúpido, con lo inteligente que es él”.
No ve la viga que hay en su ojo, y sin embargo la
paja en ojo ajeno es su obsesión. Arrogante. Se
siente superior. Orgulloso. No necesita que
nadie le dé lecciones: él es quien las debe dar.
Gran concepto de s í mismo. Reprime sus
sentimientos: “ ¿ Qu é pensar á n si me ven
llorar?”, “no puedo reír: debo mantener mi
reputación”, “esta juventud… Ya no hay respeto
por nada…”. Estos pensamientos le producen
tensión.
(+) Comprensivo, tolerante, comprende las
situaciones de los demás.

(T) Para la tensión muscular en la parte alta del

cuerpo. Para la hipertensión arterial. Alergias (é
stas son una intolerancia a algo). Irritación dé
rmica y otro tipo de irritaciones: conjuntivitis,
hemorroides, etc.

4. Centaury

Centaurium umbellatum / Centaurium erythraea,

Centaura, Centaura.

(-) Influible. “ S í , bwana ” . Busca el

reconocimiento en base a la más absoluta sumisi
ón. No es una obediencia sana, es un “sí” a
todo. Servir (como esclavo si hace falta) a los
demás, olvidándose de su Real Ser, y perdiendo
toda su dignidad como persona. Se rebaja hasta
los niveles m á s bajos. Voluntad d é bil. Es el
seguidor fanático no revolucionario de su gurú:
hará todo lo que le mande. Persona callada y
tranquila. Su afán de servicio le destruye. Muy
sensible a la crítica y el elogio. En su afán de
agradar, le importa muchísimo el “qué dirán”,
apartándose de todo lo que llame la atención y
vaya contra corriente: es una persona
absolutamente convencional.

(+) Decisión, voluntad, poder, fuerza. Altruismo

y entrega a los demás, pero sin olvidarse de sí
mismo. Revolución, inconformismo.

(T) Debilidad. Falta de vigor. Palidez.

Convalecencia, cuando el cuerpo está débil. Da
vitalidad, sobre todo cuando ésta viene por un
sometimiento a alguien o algo (externo o
interno, como un vicio, una enfermedad, etc.).
Hombros y espalda curvados pueden erguirse
por la nueva actitud inconformista. Puede ser
necesario administrar posteriormente Holly o
Vervain, por si hay deseos de venganza o
similares, al darse cuenta la persona de que
estaba sometida estúpidamente.

En aplicación externa, puede ser útil para venas

débiles, mala circulación, varices, etc. En jardiner
ía, revitaliza las plantas, sobre todo si estaban
“sometidas” a determinada plaga. Si alguien
dice “ estoy sometido, no hay derecho ” ,
posiblemente sea un Chicory y no un Centaury,
pues este último no reconoce su sometimiento f
ácilmente.

5. Cerato

Ceratostigma willmottiana, Ceratostigma,

Ceratostigma.

(-) Indecisi ó n, desconfianza de las propias

decisiones. No escucha la “voz de la conciencia”,
la contradice con razonamientos mentales, lo
cual produce una lucha interna y una dispersión
que le hace dudar de cualquier conclusión a la
que llegue. Siempre preguntando “¿tú qué har
ías?” para reafirmar su decisión. Da excesiva
importancia a la opinión de los demás, a lo que
ha aconsejado la televisi ó n, etc. A menudo
resulta mal aconsejado. En algunos casos decide
algo que él mismo sabe internamente que es
incorrecto, por lo que necesita que alguien le
confirme su decisión errónea: “¿es correcta mi
decisión?”, buscando el “sí” por todos los
medios disponibles, incluso intentando
convencer al otro para que le dé ese “sí”. Una
vez lo consigue, la voz interior que le decía “no”,
se apaga y la persona queda tranquila.

Se llega a hacer pesado para los demás, siempre

preguntando, pidiendo consejo para todo,
insistiendo continuamente “¿seguro?”, “¿de
verdad lo ves correcto? ” , etc. Influenciable,
manipulable.

(+) Sincero consigo mismo, sigue la voz de su

conciencia. Seguro de sí mismo. Escucha a su
Ser, y es difícilmente engañado.
(T) Ayuda a desarrollar la intuición, a escuchar al
Ser. Para casos de desorientación e inmadurez.

6. Cherry Plum

Prunus cerasifera, Cerasifera, Cerasifera.

(-) Miedo a perder el control. “Cualquier día de

estos voy a cometer una estupidez…”. Siente
unos impulsos muy fuertes en su interior que le
impelen a realizar actos salvajes. Miedo a
explotar, a enloquecer, a matar, etc. Reprime
esos impulsos, pero se angustia pensando que
no podrá contenerlos mucho tiempo. La represi
ón es muy grande. Ideas suicidas.

(+) Serenidad, calma, sosiego, incluso en las

situaciones m á s adversas y dram á ticas.
Serenidad ante situaciones límite.

(T) Para la falta de control emocional. También

para cuando el descontrol ya no es reprimido.
Niños que se revuelcan histéricos, golpean la
cabeza contra la pared, etc. Neurosis obsesiva.
Útil en todo lo que implique descontrol: neuroló
gico (tics, Parkinson, Alzheimer, esquizofrenia,
incontinencia de esfínteres en ancianos, etc.),
hormonal (problemas menstruales, descontroles
endocrinológicos, etc.), celular (cáncer), fisioló
gico (arritmias, enuresis, etc.), etc. Exceso de
control: frigidez, y problemas sexuales similares.

7. Chestnut Bud

Aesculus hippocastanum, brote de Castaño

Blanco, brot de Castanyer d’Índia.

(-) Poca capacidad de aprendizaje. Poca

observación. Las experiencias presentes le sirven
de poco, no aprende de ellas, no asimila, porque
su cabeza está ya en lo siguiente que tiene que
hacer. No aprende de sus propios errores. Al no
extraer la enseñanza que reporta cada
experiencia, repite siempre los mismos errores.
Si está estudiando el examen del Lunes, tiene la
cabeza en el del Miércoles. No centra toda su
atención en el proyecto, curso, trabajo, etc. que
está realizando en el presente. Lógicamente, de
esta manera, dicho curso, proyecto, etc. está
destinado al fracaso. Tampoco aprende de los
errores del pasado, o los ajenos. Olvida el
pasado con gran facilidad, y no reflexiona.

(+) Centrado en lo que está haciendo. Extrae

toda la enseñanza que le brinda la vida. Vive el
presente constantemente y aprende de los
errores y experiencias del presente y del pasado
(reflexión).

(T) Indicado para estudiantes en épocas de exá

menes. Para todo proceso en el que sea
importante aprender algo. Para alumnos a quien
cuesta aprender. Muy indicado para síndrome
de Dawn. Nos ayuda a reflexionar y ver nuestros
propios errores, de la misma manera que vemos
los ajenos.

Al tener dificultad para aprender, no corrige los

errores que propician la enfermedad, por lo que
ésta se cronifica. Por lo tanto, es útil en casos cr
ónicos, o cíclicos (en este último caso apoyado
por Scleranthus).

Útil para problemas de no asimilación: anemia

ferrop é nica por dificultad de asimilaci ó n de
hierro, problemas digestivos, problemas de visió
n (por “no querer ver o aprender” lo que la vida
nos quiere mostrar), etc. Al mejorar el
aprendizaje, algunos terapeutas lo prescriben a
TODOS los pacientes.

8. Chicory

Chicorium intybus, Achicoria, Xicoira.

(-) Posesivo con los demás. Da amor (?), pero

espera a cambio que se le pague y se le
reconozca todo lo que hace por los demás. ¡Y
pobre del que no lo haga! Entonces se vuelve
rencoroso y vengativo hacia esa persona. Atrae
constantemente la atención de los demás: todos
(o sólo algunos) tienen que mimarle y estar por
él constantemente. Es la suegra celosa de su
yerno, la madre sargento que no deja respirar a
los hijos. Cuando la otra persona intenta hacer
mínimamente su vida, se siente herido: “¿cómo
me has podido hacer esto? ” , “ t ú no me
quieres”, “después de lo que he llegado a hacer
por ti” (autocompasión), etc. Llena sus vacíos
emocionales manipulando a los demás. Tiene a
sus familiares atados junto a é l. Chantajes
emocionales, coacciones afectivas, simulaci ó n
de enfermedades, “ay qué malito estoy” y dem
ás artimañas son usadas para obtener la total
dedicación de los demás.

Superprotector, m á rtir: se siente rechazado,

incomprendido. Su actitud le aleja de los demás.
Cuida en exceso a los niños. Le gusta reprender
las cosas mal hechas. Vampiriza vitalmente a los
demás (es egoísta). Retiene a los hijos tanto
como sea posible.

(+) Da amor desinteresadamente, sin esperar

nada a cambio. Eliminaci ó n de rencores y
venganzas. Da energía en lugar de chuparla.

(T) Patologías cardíacas. En mujeres, trastornos

ginecológicos. Al ser su problema la retención
que hace de los que le rodean, el remedio se ha
mostrado útil en retención de líquidos, retrasos
menstruales, estreñimiento, etc. El tipo Chicory
puede llegar a desarrollar (consciente o
inconscientemente) verdaderas enfermedades
crónicas o puntuales para llamar la atención de
los padres, de los hijos, etc.

9. Clematis

Clematis vitalba, Clemátide, Clemàtide.

(-) Ausente. Fantasea: te mira y no te escucha,
aunque va diciendo autom á ticamente frases
como “¿sí?”, “¿de verdad?”, “fíjate tú”, etc.
La realidad no le atrae: vive en su fantástico
mundo particular (resulta buen escritor,
guionista, etc.). Sus proyectos y soluciones son
irreales, utópicas, que escandalizan a quienes le
rodean. Al tener poco interés por la realidad,
pues escucha sin oír y mira sin ver, suele tener
poca energía vital (a demás del desgaste mental
que le producen sus constantes fantas í as),
problemas de vista y de audición. Débil instinto
de conservación, pues poco le ata a la vida: no
lucha demasiado por sanar de sus
enfermedades, prefiriendo incluso la muerte en
ocasiones. Muy despistado. Mirada perdida. A
veces le cuesta diferenciar entre la fantasía y la
realidad.

Vive en sus ideales, pero hace poco por ponerlos

en pr á ctica. Es f á cilmente embaucado en
movimientos religiosos y políticos. Manipulable.
Soñoliento, adormilado. Duerme muchas horas.
Se desmaya fácilmente. No tiene apego a nada,
ni fuerza para enfrentarse a empresa alguna. No
teme la muerte. Poco interés por sus actuales
circunstancias. Proyectado permanentemente
en un posible futuro mejor que é l crea
mentalmente a su medida. Pero esos proyectos
tan elevados nunca suceden porque nunca se
dedica a lo presente, siempre está en otra parte,
por lo cual sus proyectos fracasan: su energía est
á lejos. Sensible al ruido, pues le hace retornar a
la indeseada realidad.

(+) Centra su energ í a en la realidad. Muy

creativo. Construye castillos en la tierra en lugar
de en el aire. Con los pies en la tierra.

(T) Problemas en los sentidos (vista, oído, etc.).

Debilidad física. En algunos casos de coma. Para
desmayos y p é rdidas de conocimiento. Hace
regresar a la realidad. Útil en diversos grados de
mongolismo, junto con Chestnut Bud. En
epilepsia, esclerosis múltiple, etc. Para el exceso
de sueño.

10. Crab Apple

Malus pumila / Malus sylvestris, Manzano

silvestre, Pomer silvestre.

(-) Todo debe ser perfecto, pulcro e inmaculado.

Escrupuloso al m á ximo. Se pierde
excesivamente en el detalle. Todo lo que salga m
í nimamente de su mundo de perfecci ó n y
pulcritud le desasosiega. La limpieza (corporal,
de su casa, etc.) es llevada hasta el extremo. Se
ducha cien veces al día, se lava las manos cada
vez que toca el aire, etc. Le puede llegar a
producir asco el dar la mano a otra persona. Le
dan asco los bichos (insectos y demás) y le dan
miedo las bacterias, las infecciones, etc. Es el
primero en vacunarse para todo. No puede
soportar el desorden o un pequeño defecto en
su cara. La verruga le horroriza. Espiritualmente
se siente sucio por dentro, pecador.

(+) Pureza mental y espiritual. Se acepta tal y

como es.

(T) Para limpiar impurezas del cuerpo (al hacer

una cura), la piel, la mente, etc. Antibi ó tico,
limpia el cuerpo de bacterias y otros
microorganismos. Indicado en infecciones.
Limpia la mente de hábitos perniciosos, ideas
fijas, obsesivas, morbosas o agresivas y otros
pensamientos sucios. Restaura el sentido de la
proporción: se da mucha importancia al detalle,
de tal manera que se convierte en el verdadero
problema. Una vez se da cuenta de qué es lo
importante y qué lo superfluo, puede encarar el
problema con mayor eficiencia. Para quien está
a disgusto con algún aspecto de su apariencia fí
sica o de su personalidad. Para quien siente
mucha vergüenza de sí mismo o se siente sucio
en algunas circunstancias (para aceptar la
sexualidad).

Para hipocondr í a (siente que tiene la

enfermedad dentro), asociado al Mimulus.
Paranoias. Vergüenza de sí mismo: de su cuerpo,
mente o esp í ritu. Para quien se ve muy
defectuoso f í sica, mental o espiritualmente:
anorexia nerviosa, complejo de orejudo, de
gafudo, etc. Limpia todas las impurezas físicas,
mentales y espirituales, sean é stas reales o
imaginarias. Para quistes, tumores, etc. Toda
crema para uso t ó pico deber í a incluir Crab
Apple.

Para limpiar o purificar el ambiente, junto con

Walnut (protector de influencias externas), en un
vaporizador.

11. Elm

Ulmus procera, Olmo, Om.

(-) Abrumado, sobrecargado, se siente incapaz,
exhausto. Se esfuerza hasta el tope de sus
fuerzas por buscar exageradamente la perfecció
n y agradar a los demás. De esta manera, por un
lado, los demás le van endosando más y más
trabajos y responsabilidades, y por el otro, lo va
recogiendo con agrado, debido a su altruismo,
pues él se ofrece para realizar todo tipo de favor
o trabajo. As í , sobrecargado de
responsabilidades, se identifica demasiado con
ellas y llega a olvidarse de s í mismo y sus
propias necesidades b á sicas. Se cree
imprescindible, y para demostrarlo, se esfuerza
excesivamente en no defraudar a los que le
consideran tan v á lido. Se estresa por sus
obligaciones (él es el culpable de tener tantas).
Está agobiado y sobrecargado. Con toda esa
montaña de trabajo ante sí, y puesto que sólo le
cabe en la cabeza hacerlo perfecto (no se
plantea siquiera acabarlo de cualquier manera
para salir del paso), llega un momento en que se
siente incapaz de afrontarlo; se desanima. Se
siente abrumado, derrotado. Se ahoga y es
incapaz de seguir. Quiere desaparecer por la
puerta falsa.

Depresión momentánea: cuando la persona se

ve tan saturada y agobiada que las
responsabilidades que le esperan la hunden y se
rinde: dimite de su cargo. El sentimiento de
incapacidad le deja sin fuerzas. Este estado, de
todas maneras, es pasajero. La diferencia con
Oak es que Elm sí sabe descansar y disfrutar de
ello, que trabaja por vocación y no por obligació
n, que se ve desbordado en ocasiones, etc.

(+) Altruista. Ayuda a los demás, sin olvidarse de

sí mismo ni de su misión. Capacidad de trabajar
y tirar adelante sin desanimarse. Serenidad ante
las responsabilidades.

(T) Analg é sico. Indicado en dolores que

abruman, sobrepasan, desbordan (dolor de
muelas continuado, dolores que parece que no
van a acabar nunca, etc.). “No voy a poder
aguantarlo por más tiempo”. Cuando el estado
va acompañado de cansancio, combinar con
Hornbeam u Olive. Para órganos que se sienten
desbordados para hacer su trabajo, como un pie
que duele al andar, etc. Para el estr é s por
sobrecarga.

Para situaciones en que uno está totalmente

desbordado por un trabajo, un proyecto, etc.

12. Gentian

Gentiana amarella, Genciana, Genciana.

(-) Depresión por una causa conocida. Depresió

n más leve que Mustard, debida más bien a un
desánimo por algún hecho concreto. Pesimismo,
des á nimo, tristeza, abatimiento, decaimiento;
falta de fe, duda. Al no tener ningún tipo de fe,
se deprime ante las adversidades. La tristeza
desaparece s ó lo cuando desaparece la
adversidad o desgracia. Se desalienta fácilmente.
Pesimismo, sólo ve el lado oscuro de las cosas.
Se identifica con los fracasos. No lucha para
sanar, pues no tiene fuerzas debido a su
pesimismo. “No sé por qué luchar, total, no lo
voy a conseguir…”.

(+) Fe, confianza en su Ser. Ánimo, optimismo.

Comprensión ante las desgracias externas: no se
deja abatir por ellas. Lucha aunque la empresa
sea difícil. Perseverancia. “Todo tiene solución”.

(T) Depresión. Cuando la mejoría en cualquier

tratamiento no es muy r á pida, o cuando se
estanca momentáneamente en algún punto y el
paciente se desanima, es ú til Gentian para
devolverle la fe.

Espiritualiza. Para cientifistas que todo lo

basan en una sobredimensionada,
sobreexplotada e hipertr ó fica mente, que
impide ese contacto con lo Superior.
13. Gorse

Ulex europaea, Aulaga, Gatosa.

(-) Pérdida total de la esperanza. Ve el obstáculo

tan alto, que deja de luchar. Enfermo terminal o
cr ó nico que “ ya ha probado todos los
tratamientos ” . No quiere probar nada m á s
porque está convencido de que no funcionará.
Si el hecho es ya inevitable (una amputación,
etc.) la persona se desespera.

Está tan seguro de que ya no hay solución para

él, que rehusa que le den ánimos o que intenten
ayudarle otras personas. Este desánimo no sólo
está presente en la enfermedad, sino que puede
estar en cualquier otro ámbito de la vida: social,
laboral, afectivo, etc.

El Gorse ha luchado, ha sufrido hasta llegar a la

rendición. En cambio Wild Rose ni siquiera se ha
dignado a empezar una lucha: lo da todo por
perdido desde el principio, aunque no haya
nada perdido.

(+) Lucha, esperanza. Buena disposición ante la

enfermedad:

comprensión del objetivo de la misma. Fe en la

curación. Esa lucha con nuevas fuerzas facilitará
la curación de la enfermedad física.

(T) Enfermedades y casos graves en los que nada

parece dar resultado. En hechos inevitables
ayuda a la persona a hacerse a la idea con
sosiego y comprensi ó n, sin desesperar. Para
casos de desesperaci ó n total, aunque la
enfermedad o el problema no sea tan grave
como cree el paciente.

Cuando el cuerpo (y no sólo la mente) claudica,

se rinde: no actúan los mecanismos de defensa y
curación.
14. Heather

Calluna vulgaris, Brezo común, Bruguerola.

(-) El “ amigo plasta ” . Est á continuamente

hablando de sí mismo, de sus problemas. En
todas las conversaciones busca el momento
para sacar su tema. Le canta su canción hasta al
primero que pasa. Egoc é ntrico, obsesionado
consigo mismo, no escucha a los demás. Sólo le
interesa é l mismo. Propenso a exagerar sus
relatos. Repelente para los demás. Necesita a los
demás para “soltarles el rollo”: no soporta la
soledad. Suele suceder en personas que no han
recibido demasiado cariño en su infancia. Al
estar tan centrado y encerrado en sí mismo,
cualquier leve síntoma de enfermedad lo asusta
en exceso.

Busca acaparar la atención. Roba energía a los

demás, por eso necesita tener siempre a alguien
al lado, aunque sea un desconocido.

(+) Escucha a los dem á s. Es compasivo y

consuela al afligido, prest á ndole atenci ó n,
aunque él mismo esté en una situación peor
que la del otro.

(T) Hipocondrías en las que la intención de la

pretendida enfermedad sea la de acaparar la
atención de los demás. Útil también en los casos
en que el paciente pone demasiada atención a
sus síntomas: la enfermedad acapara toda la
atención de la persona; es un estado Heather
“interior”: en lugar de acaparar la atención de
los demás, el Yo está acaparando la atención de
sí mismo. Por ello, normalmente es la flor más
indicada para la hipocondría.

Al querer retener a los demás a su lado, produce,

al igual que Chicory, retenci ó n de l í quidos,
estreñimiento, etc. Ese afán por retener, junto a
su egoísmo, puede llevarle a la codicia m ás
enfermiza: querer retener dinero, posesiones,
riquezas, etc. Esta codicia puede indicar una
gran falta de amor y caridad. En ese caso, añadir
Holly al tratamiento.

15. Holly

Ilex aquifolium, Acebo, Boix grèvol.

(-) Persona cerrada, separatista, intolerante, que

odia a los demás. Corazón endurecido. Gran
fuente de enfermedades. Desconfía de todo i
todo el mundo: todos le quieren engañar. Tiene
celos, envidia, sospecha. Desea venganza.
Expresa toda esta rabia, al contrario que el
rencor de Willow. Ataques de ira. Codicia, falta
de caridad.

(+) Abierto al Amor Universal. Comprende a

todos los seres.

(T) Hipertensión (corazón duro). Dolencias cardí

acas. Agresividad.

16. Honeysuckle

Lonicera caprifolium, Madreselva, Xuclamel.

(-) Anclado al pasado, al país de origen, etc. No

se adapta al presente o al lugar. “Antes sí era
feliz”. La modelo que envejece y sigue maquillá
ndose y vistiendo como una niña. La viuda que
lleva flores cada día a la tumba del marido.
Siempre habla del pasado y de su país. Recuerda
ese tiempo feliz, ese ser querido, etc.

(+) Aprende del pasado sin necesidad de

anclarse a él. Sabe vivir el presente y extraer
todo lo que éste le brinda. No echa de menos
nada, pues valora lo que tiene actualmente.

(T) Nostalgia, añoranza. Va ligado muchas veces

a Star of Bethlehem y/o Walnut. Con esta última,
forma una poderosa pareja para contrarrestar
los efectos de cambios traumáticos y forzosos.

17. Hornbeam

Carpinus betulus, Carpe, Faig blanc.

(-) Debilidad, de origen ps í quico. Pereza.

Desinter é s, des á nimo, aburrimiento, hast í o,
rutina. Sensación de cansancio físico o mental
provocado por la desmotivaci ó n. En cuanto
reaparece la motivaci ó n, desaparece el
cansancio. Actitud negativa frente al obstáculo.
Tiene más sueño el Lunes al levantarse que el
Viernes, cuando debería ser al revés. En el caso
de Olive, el cansancio es real (físico).

(+) Voluntad, firmeza, vitalidad, motivaci ó n.

Fuerza interior para realizar cualquier cosa.

(T) Para quien necesita estimulantes nerviosos

(café) para rendir físicamente. Para quien no
siente aliciente alguno para aplicar esfuerzo, lo
cual le debilita aparentemente. Para zonas
concretas debilitadas (oral o tópico), como una
rodilla, el intestino, un músculo perezoso que se
resiste a actuar, circulación débil, varices, etc. No
se puede prescribir como fortalecedor general
del organismo, pues para ello tenemos Olive, o
en menor medida Centaury o Wild Rose.

18. Impatiens

Impatiens glandulifera / Impatiens royalei,

Impaciencia, Impaciència.

(-) Impaciente. Se irrita porque la velocidad con

que se desarrolla su entorno es miles de veces m
ás lento que la velocidad de su pensamiento. Es
un mal jefe, mal profesor, etc. “Soy el único que
lo hace bien”, “soy el más rápido”, “lo harí
a mejor yo solo”. Odia el trabajo en equipo, pues
él solo termina antes. Se siente independiente.
Reacciones instant á neas y fugaces. Ataques
repentinos que no duran apenas. Es propenso a
tener accidentes por su impaciencia, pero tiene
muchos reflejos para evitarlos. Cambia r á
pidamente de estado de ánimo. Se irrita con los
demás, pues “son muy lentos”. No soporta un
retraso. Intolerante con los dem á s por su
lentitud.

Nerviosismo permanente, nunca est á quieto:

golpeteo con los dedos, movimientos con el pie,
etc. Quita la palabra de la boca de los demás, no
puede esperar a que terminen de hablar. Tensión
emocional, mental y muscular, irritación interior
por lo lento que se desenvuelve todo. Inquietud.
Peso emocional continuo en el plexo solar. Gruñ
ó n y malhumorado. Acciones repentinas y
bruscas.

(+) En lugar de enfadarse con los menos capaces,

les ayuda a aprender. Relajaci ó n. Paciencia.
Tolerancia, indulgencia, perdón. Es rápido, pero
comprende el ritmo de los demás. Paz.
(T) Hiperactividad mental. Dolores
extremadamente agudos y explosivos, de corta
duración, como ciática, neuralgias, etc. Insomnio,
trastornos digestivos, calambres, contracturas
musculares (tort í colis). Espasmos, dolores s ú
bitos. Crisis de bulimia. Eyaculaci ó n precoz.
Procesos “explosivos”: diarreas, vómitos, etc.
Tics nerviosos. Relajante, tranquilizante. Para
trastornos en los que aparezca aceleración de
ritmo. Para el estrés.

19. Larch

Larix decidua, Alerce, Alerç.

(-) Falta de confianza en s í mismo. Timidez.

Complejo de inferioridad. Se aferra a los
fracasos y no tiene en cuenta sus propios éxitos.
Infravaloración. Además suele ser una persona
más capacitada que los demás. “Yo no sirvo”.
Este sentimiento no le hace luchar m á s por
conseguir el éxito; al contrario, como sabe que
no sirve, no lucha, se desanima y se rinde. Miedo
exagerado a los exámenes. Mucho sentido del
ridículo.

(+) Actúa , más allá de los pensamientos de é

xito y fracaso, sencillamente hace lo que él cree
oportuno. Autoconfianza.

(T) Impotencia sexual. Desviación de la columna

vertebral. Útil para dar confianza en quien se est
á deshabituando de un vicio (drogas, alcohol,
etc.). Ayuda en enfermedades que imposibilitan,
como parálisis, cojera, etc.

20. Mimulus

Mimulus guttatus, Mímulo, Mimulus.

(-) Miedo a algo concreto. A hablar en público

(timidez), a las alturas, a las serpientes, a la
enfermedad (hipocondr í aco), a la muerte, al
mundo exterior, a la sociedad, al enfrentamiento
(cobardía), etc. Persona muy sensible y frágil. Le
molesta el ruido excesivo (le da miedo).

(+) Valentía. Confianza en sí mismo y en su Real

Ser. Tranquilidad.

(T) Timidez, tartamudez. Para las fobias. Si éstas

son excesivas o extremas, añadir o sustituir Rock
Rose. Sexualidad reprimida. En el caso que el
miedo haya producido un desgaste f í sico o
mental, Mimulus da la fuerza que falta. El miedo
debilita el sistema inmunol ó gico y el centro
sexual. Mimulus los revigoriza.

Falta de control de esf í nteres en los niños,

provocado por el miedo.

21. Mustard

Sinapis arvensis, Mostaza blanca, Mostassa

blanca.
(-) Depresión sin causa conocida. Tristeza súbita.
Tal como viene se va. Pesimismo. Persona
introvertida, aunque no puede disimular su mal,
como Agrimony. Alma en pena, depresi ó n
profunda. Se siente aislado del mundo.

(+) Alegría, ánimo. Gran serenidad y estabilidad

interior.

(T) Depresión cíclica (va y viene) porque sí. Tambi

én para un estado Gentian que deriva en una
depresión fuerte.

22. Oak

Quercus robur, Roble albar, Roure.

(-) Bestia de carga. Trabaja incesantemente.

Desequilibra su energ í a f í sica. No admite el
cansancio: lo sobrepasa. Nunca se rinde. Nunca
se queja. Nunca descansa. No puede pararse a
tomar aire. Hace su trabajo y el de los demás. No
se toma vacaciones. Aunque su salud dependa
de ello, no descansará. Ignora las señales de
dolor y cansancio que su cuerpo le manda con
desespero. Maltrata el cuerpo y lo deja exhausto.
Pero sigue. No soporta mostrarse débil, llorar,
etc. Suele ser corpulento y con mucha fuerza fí
sica. Tiene esp í ritu de ayuda: no puede
defraudar a nadie. Gran sentido del deber. No
quiere depender de nadie: nunca pide ayuda.
Luchar á hasta por una causa perdida. Las
consecuencias pueden ser desastrosas: hernias
discales, infartos, etc.

(+) Gran trabajador. Fuerza y empeño. Pero con

inteligencia para equilibrar su energ í a f í sica.
Reposa cuando el cuerpo se lo pide.

(T) Para la persona que a pesar de tener una

enfermedad incurable lucha hasta el límite y se
siente furiosa por estar enferma (el opuesto de
Gorse). Para el que está agotado y no sabe parar.
La flor hace que descanse m á s, sin sentirse
culpable o incómodo por ello. Puede hacerle
sentir m á s necesidad o ganas de tomar ese
descanso, incluso provocar una enfermedad que
precise guardar cama.

23. Olive

Olea europaea, Olivo, Olivera.

(-) Persona con fatiga mental o física debida a un

esfuerzo prolongado, un trabajo muy duro, una
enfermedad, un régimen estricto, un ayuno, un
golpe emocional, etc. “No estoy para nadie”. S
ólo desea sentarse y reposar, ver la televisión,
dormir, etc. La persona se halla totalmente
exhausta.

(+) Da apoyo y seguridad a quienes le rodean,

incluso con su sola presencia.

(T) Olive ayuda a fluir o canalizar mejor las energ

ías provenientes de planos superiores, haciendo
que la persona recobre las fuerzas m á s r á
pidamente. Para la recuperación de la energía
perdida. Es el más gran fortalecedor general del
organismo dentro de la terapia floral. También ú
til para órganos, músculos etc. que se hallen
agotados, atrofiados, etc., para varices,
problemas circulatorios, etc. Ver tambi é n
Hornbeam. Para la anemia.

24. Pine

Pinus sylvestris, Pino silvestre, Pi roig.

(-) Sentimiento de culpabilidad. Se culpa por

todo. Se reprocha incluso lo que no es culpa
suya. Sufre por sus fracasos y fallos. “Me tendrí
a que haber esforzado más”, “yo pude haberlo
evitado”. El enfermo pide perdón por ser tanta
causa de molestia. Pide perdón por todo, pues
se ve culpable de todo. “Perdóneme usted por
haber nacido, no lo haré más”. “mis pecados
son imperdonables”, “no merezco el perdón de
Dios”, “merezco ser castigado”, “gracias por
su regalo pero no lo merezco”. Se flagela y se
pone garbanzos en los zapatos. No se perdona.
Al no perdonarse, se castiga a s í mismo:
autoagresión.

(+) Autoperdón. No se castiga. Asume sólo sus

culpas, pero pone los medios necesarios para
enmendarlas, en lugar de lamentarse. Se levanta
cuando tropieza, sin recrearse en sus fallos.

(T) Problemas de estómago y dolores de cabeza.

Enfermedades del sistema genitourinario.

Al representar el estado Pine una autoagresión,

puede resultar ú til este remedio en
enfermedades en las que el propio organismo es
el agresor. Un ejemplo lo tenemos en el cáncer.
También se puede usar en situaciones en las que
el sistema inmunitario ataca a las células sanas
del organismo.
25. Red Chestnut

Aesculus carnea, Castaño rojo, Castanyer roig.

(-) Apego. Excesivo sufrimiento por los demás.

Miedo a lo que les pasará a sus seres queridos.
“ Cuando llegues, ll á mame, no se te ocurra
olvidarte”, “todavía no ha llegado mi hijo; ¿le
habrá pasado algo?”. Proyecta mucho y sufre
grandemente. En realidad está llamando a la
desgracia. Sufre por el pequeño dolor de barriga
de su familiar: “¿será una enfermedad grave?”
(hipocondría ajena). No es amor, es apego egoí
sta. Usa a los demás para llenar sus propios vací
os emocionales o proyectar sus propias
frustraciones.

Sobreprotecci ó n. A diferencia de Chicory,

agobia a los demás por el apego que les tiene y
no porque busque su reconocimiento y afecto.

(+) Serenidad, amor verdadero. En lugar de

derrumbarse por los sentimientos de miedo y
agobiar a los demás con sus temores, es una
roca contra la que estallan las olas, y en la que
los demás se apoyan. Comprensión de que los
destinos de cada persona están en manos de lo
Superior.

(T) Para romper lazos con personas fallecidas,

para separaciones matrimoniales, etc.

26. Rock Rose

Helianthemum nummularium, Heliantemo,

Heliantem.

(-) Pánico extremo debido normalmente a una

situación límite. La persona se ve gravemente
amenazada (física o psíquicamente). El miedo
ocupa el primer plano. Terror. Puede ser también
provocado por algo interno.

(+) Fuerza. Calma. Coraje. Serenidad ante los

eventos más desfavorables y horrendos.

(T) Útil en estados de shock por un accidente, pé

rdida de un familiar, etc. Crisis nerviosas. Riesgo
de suicidio.

Al ser el pánico un estado que paraliza, Rock

Rose puede ser útil en casos en los que algún ó
rgano ha quedado temporalmente paralizado:
un corte de digestión, un intestino paralizado,
etc.

27. Rock Water

Aqua petra, Agua de roca, Aigua de roca.

(-) Fanático de cara a sí mismo. Rígido. Inflexible.

Se erige una r í gida y estricta estructura de
normas morales, ideas perfeccionistas, etc. Se
aparta fanáticamente de lo que no encaja con
sus esquemas, sin comprensi ón. El abstemio,
religioso o vegetariano fanático, etc. Tiene unos
ideales muy elevados que no encajan con la
realidad ni con su nivel espiritual. “No me río
porque no debería hacerlo”. Represión interior.
Toma ideas de Maestros elevados y se somete a
fuertes disciplinas que no corresponden a su
estado interno, para “adquirir la perfección”.
Seguidor fanático. “Lo material, la indigna vida
exterior, no importa, pensemos sólo en el espí
ritu ” . A diferencia de Vervain, no intenta
imponer su idea; similar a Water Violet. Rigidez
estática (no lo expresa), al contrario que Vervain,
cuya rigidez es dinámica: intenta convencer a los
demás.

Pierde la aut é ntica alegr í a. Est á tenso.

Desequilibrio materialespiritual. Se reprocha no
haber realizado su práctica espiritual diaria por
culpa de la “asqueante vida exterior”. Actúa seg
ú n patrones mentales establecidos por é l
mismo. Ambiciona la perfección. Punto de vista
muy riguroso.
(+) Flexible. Tolerante. Busca la perfecci ó n
interior, pero de forma distendida, realista, sin
ambición. Comprensión de su proceso interno.
Equilibra lo interior con lo exterior. No se exige
más de lo que puede dar. Libertad interior.

(T) Casos de rigidez no inflamatoria: rigidez

muscular, articulaciones r í gidas, reumatismos,
arteriosclerosis, cataratas (opacificaci ó n y
rigidez del cristalino), problemas de menstruaci
ó n. Dolencias anquilosantes. Para quien se
somete a disciplinas excesivas o se niega
necesidades vitales fanáticamente en pro de un
supuesto régimen, etc.

Para c á lculos renales y cristalizaciones (un l í

quido que se vuelve rígido) de todo tipo.

28. Scleranthus

Scleranthus annuus, Scleranthus, Scleranthus.

(-) Desequilibrio (mental, emocional, etc.). Forma
de pensar pendular. Ahora piensa blanco, despu
és negro. No puede acabar de decidirse, puesto
que salta fácilmente a los extremos. Falta total
de concentraci ó n. Oscilaci ó n constante: su
estado de ánimo también fluctúa de la alegría a
la pena, del odio a la dulzura, de la apatía a la
actividad, r á pidamente. Hoy le caes bien;
mañana no. No es de fiar, nunca sabes qu é
humor tendr á . En la conversaci ó n salta
constantemente de un tema a otro.

Cerato es indeciso, porque tiene una lucha

interna; en cambio, Scleranthus no se decide
porque está completamente decidido por una
opci ó n, y dos minutos m á s tarde est á
convencido de otra, para pasar otra vez a la
primera y más tarde a una tercera. Tampoco pide
consejo a los demás como Cerato.

(+) Persona centrada. Equilibrio, actúa con decisi

ón. No duda, no vacila. Percibe más nítidamente
cuál es la opción correcta, con lo que es capaz
de tomar una decisión rápida y no dudar de ella
más adelante.

(T) Para problemas de equilibrio (oído interno):

mareos, vértigos, etc. Para el mareo en coche, en
avión, etc. Dolencias en los que los síntomas
fluctúan, oscilan, vienen y van. También cuando
los síntomas van de un lado a otro (del brazo a la
pierna, después a la punta de la nariz pasando
por el bazo, etc.). En casos en que la menstruaci
ón implique cambios de humor. Cefaleas perió
dicas.

Estados de ánimo pendulares. Enfermedades y

dolores periódicos:

menstruaci ó n, dolores estacionales (alergias,

dolor de huesos, etc.), migrañas “a fecha fija”,
etc. Para errores en los biorritmos: tener sueño
de día y no poder dormir de noche, retrasos de
la menstruación, etc. Problemas que afecten a
una mitad del cuerpo solamente (hemiplejías,
etc.).

29. Star Of Bethlehem

Ornithogalum umbellatum, Leche de gallina, Llet

de gallina.

(-) Persona cerrada en sí misma, o con cualquier

otro tipo de secuela debido a un gran shock
emocional o mental. Letargo mental y espiritual.
No asimilación del fuerte evento. Al no estar
asimilado, el shock queda bloqueado,
enquistado. Desencanto, tristeza, falta de fuerza
para superar las situaciones adversas. Falta de
vitalidad. Las secuelas de un shock son una gran
causa de enfermedades. Bloqueos, resistencias
interiores. Heridas no cerradas.

Si el shock o sus secuelas no se manifiestan

externamente pero est á n dentro, Agrimony
puede hacerlos salir, mientras que Star of
Bethlehem los repara.

(+) Paz. Calma. Consuelo. Asimila todo evento,

es decir, lo acepta.

(T) Shocks no superados. Ayuda a superar tanto

el estado agudo del shock, como sus secuelas,
independientemente de si el shock es reciente o
lejano en el tiempo. Útil en casos extremos de
secuestro, violaci ó n o similares. Otros casos
pueden ser una mala noticia, la muerte de un
familiar, un shock de la infancia que todavía nos
martillea, etc. Es el remedio que consuela. Hace
fluir (asimilar) un shock que se ha quedado
bloqueado en la psiquis. El shock puede ser difí
cil o imposible de detectar, sobre todo en el caso
de traumas inconscientes. Cuando una terapia
no funciona, podemos prescribir Star of
Bethlehem por si se trata de un bloqueo que
impide actuar a las otras flores. Restaura,
cicatriza heridas no cerradas (emocionales,
mentales o físicas). Buen cicatrizante local (piel,
hueso, músculo, etc.).

Un shock (choque) se produce cuando un

evento colisiona contra nuestra psiquis, y ésta
no se halla preparada para aceptar el evento. Si
nuestra mente está rígida frente al evento, es
decir, si no lo aceptamos, se producir á el
choque, la herida, el bloqueo. En cambio, si
aceptamos el hecho (y en eso nos ayudará Star
of Bethlehem), es decir, si no oponemos
resistencia, si la mente est á flexible, no se
produce choque ni herida. Debemos flexibilizar
la mente y aceptar los duros eventos pasados y
presentes, para eliminar los bloqueos y heridas
que nos limitan.

Así, esta flor trabaja reparando el shock, ayudá

ndonos a desbloquear y cicatrizar heridas
(conscientes o inconscientes), eliminando
paulatinamente las secuelas del trauma. Útil
tambi é n en shocks futuros y situaciones
atemorizantes ante las que oponemos una
resistencia psíquica: intervenciones quirúrgicas,
ir al dentista, etc.

30. Sweet Chestnut

Castanea sativa, Castaño dulce, Castanyer.

(-) Se siente totalmente sin esperanza. Siente

que ha luchado al máximo, que lo ha intentado
todo hasta el límite de sus posibilidades y que ya
no puede más. Se siente perdido, desesperado.
Sensación de haber llegado al punto máximo de
resistencia. Está a punto de abandonar, cree que
ya no se puede hacer nada más. La diferencia
con Gorse es que este último abandona cuando
todavía existen posibles soluciones por intentar.

Persona que se encuentra en una angustia

extrema. Sufrimiento exagerado, al borde de la
resistencia humana, “descenso a los infiernos”,
parece imposible poder aguantar tanto dolor (fí
sico, emocional o mental). Aunque no est á
inclinado al suicidio como Cherry Plum.

(+) Fuerza. Esperanza. A pesar de los momentos

de tortura interna, no pierde la fe y mantiene la
esperanza siempre viva.

(T) Útil en situaciones extremas: estados

terminales, moribundos, muerte de un familiar,
etc. Personas en estado de sufrimiento extremo.

31. Vervain

Verbena officinalis, Verbena, Berbena.

(-) Fanático de cara a los demás. Lo pone todo

por la “causa”. Quiere convencer a los demás a
toda costa de que lo suyo es lo mejor. Quiere
que todos participen en su idea, no soporta un
“no”. Ideas fijas. “Yo tengo la razón, tú debes
pensar como yo”: intolerante con los demás.
Llega al agotamiento, pero sigue adelante. Tiene
la necesidad imperiosa de hacerlo todo lo mejor
posible, mejor que nadie (el estudiante que se
deprime por sacar un 9). El exceso de
entusiasmo lo agota. Tiene mucha dificultad
para relajarse. Se lo toma todo muy a pecho. El
activista fanático, sindicalista radical, terrorista,
telepredicador, feminista intransigente. Muy
sensible a las injusticias, defiende al oprimido;
organiza manifestaciones, grupos de protesta,
etc. Si hace falta, morirá por la causa, o por su
religión, no por contentar al líder como haría
Centaury, sino por propia convicción. Una idea
buena la convierte en mala debido a su exceso
de entusiasmo, sin comprender cuál es el punto
medio de las cosas. Difiere de Impatiens, en que
la tensión es debida a las propias ideas. Rigidez
dinámica: intenta imponer sus ideas rígidas a los
demás.

(+) Relajación. Calma. Tranquilidad. Tolerancia,

comprensi ó n. Paciencia. No hace falta estar
activo continuamente. Persona entusiasta,
sensible a la injusticia, pero no se estresa, se
relaja fácilmente, no quiere convencer a nadie y
puede cambiar sus propias ideas.

(T) Tensi ó n muscular en hombros y cuello.

Trastornos de columna y artrosis cervical,
debido a la tensión. Histeria. Ciertos cuadros
maníacos. Migrañas. Tensiones oculares. Casos
de rigidez dinámica: pinzamientos (irradiación a
distancia del dolor), rigidez con inflamación. El
Vervain es inflamable: indicado para
inflamaciones agudas, rojas, y/o calientes; en
esos casos act ú a tambi é n como analg é sico
(muelas, otitis, artritis, rinitis, etc.). Para la fiebre.

32. Vine

Vitis vinifera, Vid, Cep.

(-) Duro. Ávido de poder y de imponerse a los

demás. Tirano, dictador, cruel. Poco respetuoso
de la libertad ajena. Prepotente. Cree saber más
que los dem ás, por lo cual les somete a su
manera de pensar: “es por su bien, pues son
tontos ” . Cree que as í ayuda a los dem á s,
aunque no le hayan solicitado esa “ayuda”. El d
éspota padre de familia. Suele ser gente muy
capaz y tener gran fuerza de voluntad. Beech se
diferencia en que éste no impone su voluntad.

(+) Guía para los demás, aunque sin imponer su

voluntad. Jefe al servicio del prójimo.

(T) Hipertensión. Patologías vertebrales. Tensión

dorsal. El Vine ejerce una presión, por lo tanto
ser á indicado para zonas donde exista una
dureza y presión interior: forúnculos, abscesos,
quistes que presionan, etc. Aplicado localmente,
Vine ayuda:

a) a reabsorber ese líquido o masa que presiona,

o

b) a romper la “cáscara” para que salga al

exterior.
La flor actuará según sea más conveniente para
el caso concreto.

En jardinería, ayuda a germinar las semillas: es el

“rompedor” de la cáscara.

33. Walnut

Juglans regia, Nogal, Noguera.

(-) Indecisión ante un cambio. La persona sabe

que debe llevar a cabo ese cambio, pero
diversos amarres o lastres le impiden zarpar: la
opini ó n de alg ú n censurador, sus propios
prejuicios, cosas que le atan al pasado, etc.
Persona sensible a la opinión ajena. Miedo a
“pasar página”.

(+) Cambia sin vacilar cuando cree que ese

cambio es positivo. No vulnerable a influencias
externas.
(T) Cuando la persona ha sufrido un cambio
forzoso en el que no ha intervenido su voluntad
(la jubilación, un hijo se casa, enfermedad cró
nica, pérdida de un ser querido, etc.), hábitos
arraigados (tabaco, alcohol, mala alimentación,
etc.), u otro tipo de cambios (cambio de escuela,
contraer matrimonio, separaci ó n, mudanza,
cambio de religión, etc. Ayuda en el control de
esfínteres del niño si no está producido por
miedo, etc.), Walnut ayuda a romper los lazos
que hacen que la persona se proyecte en el
estado anterior al cambio. Para soltar amarras.
Para proteger de influencias exteriores: útil en
personas que creen estar sometidas a un
“hechizo” o “mal de ojo”. En los cambios biol
ó gicos (dentici ó n, menopausia, pubertad,
menstruaci ó n, embarazo, parto, muerte, etc.)
mitiga los síntomas producidos por los mismos.

Hemost á tico: preparar un frasco de toma y

echar sobre la herida. Por lo tanto, útil tomarlo
en reglas abundantes.

34. Water Violet

Hottonia palustris, Violeta de agua, Violeta d’

aigua.

(-) Reserva interior. Aislamiento. Silencio ante

situaciones en las que se siente superior. Orgullo.
Dignidad. Sentimiento de superioridad. “Vive y
deja vivir”: de la misma forma que él no se mete
en la vida de los demás (ni siquiera se plantea
aconsejar a nadie), no soporta que se
inmiscuyan en sus asuntos; “dejadme en paz”.
Le cuesta encontrar una pareja que “ no
moleste”. Solitario. Es poco accesible, no sabe c
ómo bajar del pedestal cuando se da cuenta de
que ha edificado un muro muy ancho entre él y
los demás.

Cree que no necesita a nadie. Observa

sabiamente la situaci ó n desde ese pedestal,
pero al contrario que Vine, ni siquiera aconseja
al que se equivoca: “que cada cual haga con su
vida lo que quiera ” , piensa para s í . Es la
tolerancia llevada a su máximo extremo. De esta
manera, espera que tampoco le molesten a él:
se siente independiente, autónomo. Se siente
bien con la única compañía de sí mismo. Es
desdeñoso incluso. Tiene sabiduría y talento,
aunque no lo comparte con nadie. Rigidez
mental.

No quiere que le ayuden para no tener que dar

las gracias. Si está enfermo, intenta disimularlo
y curarse por s í solo. Prefiere arreglar sus
problemas solo. Su altivez le dificulta doblegarse
ante los jefes.

(+) Humildad. Amabilidad, implicación con la

Humanidad. Ve que necesita aprender de los
demás, de la misma manera que los demás se
pueden beneficiar aprendiendo de él.
(T) Rigidez muscular. Rigidez en las
articulaciones. Rigidez de la columna vertebral
(orgulloso, “va muy estirado”). Útil en toda
enfermedad que implique aislamiento de la
sociedad.

35. White Chestnut

Aesculus hippocastanum, Castaño blanco,

Castanyer d’Índia.

(-) Pensamientos indeseados y preocupaciones

que asaltan y no remiten: la persona le da
vueltas a algo y no puede sacárselo de la cabeza,
produci é ndole un gran nerviosismo, impidi é
ndole dormir, etc. Tensión mental, emocional y fí
sica absoluta. Dar í a lo que fuera por poder
librarse de ese tormento constante.
Pensamientos infinitos que cíclicamente llegan
al mismo punto una y otra vez. “Disco rallado”
inacabable.
(+) Concentración. Control de los pensamientos.
Capacidad de reflexionar tranquilamente sobre
determinado problema.

(T) Insomnio. Fuertes dolores de cabeza. Para la

concentraci ó n. Neurosis obsesiva. Inquietud
nerviosa.

S í ntomas repetitivos y r á pidos tipo “ disco

rallado”: tos compulsiva, estornudos continuos,
hipo, tartamudez no debida a la timidez, etc.

36. Wild Oat

Bromus ramosus, Avena silvestre, Civada.

(-) Descontento vocacional. Indecisión acerca de

qué trabajo o proyecto realizar. Quiere hacer
algo “mucho más grande”, pero no sabe qué, y
en ese afán se mete en berenjenales de los que
le cuesta salir cuando finalmente se da cuenta
de que tampoco era lo que buscaba. Esto le lleva
a realizar un proyecto tras otro de los cuales
acaba siempre cansándose. Así, su polifacetismo
es grande. Dispersa su gran cantidad de energía
en múltiples y variados trabajos. Su impulsividad
le lleva a llevar a cabo casi siempre proyectos
equivocados, lo cual le lleva a la frustración o la
depresión.

A diferencia de Scleranthus, que conoce sus

posibles caminos y se decide pendularmente
por uno y por otro, Wild Oat no conoce sus
opciones, puesto que no ha definido sus metas;
lo único que sabe es que lo que está haciendo
actualmente no le satisface.

(+) Se da cuenta de que debe buscar dentro y no

fuera. Canaliza su energía en el trabajo interior,
encontrando así su verdadera vocación. Conoce
su misión en esta vida. No actúa impulsivamente,
sino intuitivamente, lo que le lleva a acertar en
sus elecciones. Sabe en cada momento por dó
nde debe seguir. Definición.
(T) Para quien no tiene una meta definida en la
vida, o no tiene una base s ó lida. Ayuda a
decidirse por un camino, a encontrar la propia
vocación, a elegir una carrera, etc.

Cuando cuesta ver qué remedio es necesario

para la persona, o cuando parece haber muchas
flores candidatas, para que el problema se
defina con claridad: un par de semanas de toma
deberían bastar para que el problema real se
definiera más nítidamente.

37. Wild Rose

Rosa canina, Rosa silvestre, Roser boscà.

(-) Persona abandonada, resignada, aunque las

circunstancias no sean demasiado desfavorables.
Resignación absoluta a la vida. No lucha para
nada. “Condenado vitalicio”. “No puedo hacer
nada”,“es mi karma”,“es hereditario”. Fatalista.
Persona aburrida. El ambiente a su alrededor se
torna opresivo. Resignación. Apatía total. Encaja
todos los golpes sin luchar por sobreponerse.
Desinterés absoluto por la vida. Víctima de la
televisión: vegeta delante de ella. Poca vitalidad.
Se niega a esforzarse.

En el caso de Gorse hay una profunda tristeza,

depresi ó n; en Wild Rose no hay ning ú n
sentimiento de tristeza, sólo apatía, y además
sin un motivo aparente, al contrario que en
Gorse.

(+) Alegría, ganas de vivir. Lucha. Motivación por

lo nuevo. Vitalidad.

(T) Útil en la jubilación. Enfermedades crónicas

por falta de respuesta del cuerpo físico. Contra
la resignación. Para la falta de apetencia sexual.

38. Willow
Salix vitellina, Sauce, Salze.

(-) Pensamientos negativos y destructivos.

Rencor acumulado. No soporta la alegría ajena.
Aguafiestas. Resentimiento no expresado.
Autoconsideración: “mira lo que me han hecho
en la vida”, “todos me caen mal”. Rencor a los
que le han herido, o a los que son alegres. Se
siente víctima, herido por los demás. Culpa a los
otros de su desgracia. Holly tambi é n se
caracteriza por sentimientos negativos hacia los
demás, pero en ese caso, está apoyado por el
odio hacia todo, mientras Willow se centra en la
autocompasión y el resentimiento. Holly expresa
ese odio, mientras Willow normalmente se lo
guarda con amargura para sí. Puede explotar en
estados Holly negativos en algunas ocasiones
(ataques de ira, etc.).

(+) Paz interior. Optimismo. Generosidad. Fe.

Comprende que cada uno tiene lo que merece, y
que si desea algo negativo para los demás, lo est
á llamando para sí mismo. Asume sus culpas.
Acepta el destino.

(T) Reumatismos inflamatorios crónicos debido

a esa rigidez o represión interior (artrosis).

Rescue

Remedio de urgencia. Para situaciones de

urgencia en que se pueda producir un shock o
un descalabro psicol ó gico. En repentinas
situaciones difíciles o dramáticas: un accidente,
una noticia fatal, una película de terror en un
niño, la sala de espera del dentista, un examen,
etc.

Para situaciones cr í ticas, con gran

desestructuración. Ayuda a evitar el bloqueo y
dispersi ó n energ é tica a la que tiende una
persona en determinadas situaciones o
circunstancias.
Este remedio se debe administrar en el caso de
un shock agudo, no es para tomar
habitualmente. El Rescue es un remedio
compuesto de cinco plantas:

Star of Bethlehem: para la situación de shock.

Rock Rose: para el posible pánico.

Impatiens: para calmar el estr é s que se

pueda producir.

Cherry Plum: para la posibilidad de perder el

control en la situación concreta.

Clematis: contra la tendencia a abandonar la

realidad, a perder el conocimiento (desmayos,
etc.).

Rescue se considera como una sola planta,

aunque hay que tener en cuenta que hay que
incluir el doble de gotas en un frasco de toma (o
crema, o colirio, etc.), es decir, dos gotas por
cada 10 ml.

La crema de Rescue es muy útil como pomada

de uso general:

quemaduras, contusiones, picaduras, etc. La fó

rmula es muy sencilla: Rescue + Crab Apple. Este
ú ltimo, para extenderla a casos en que se
necesite desinfección y limpieza: acné, eccemas,
infecciones, etc.

Apéndice I División de los remedios según Bach

Bach clasificó los 38 remedios en 7 categorías:

1. Para los que tienen miedo

26. Rock Rose: miedo extremo, pánico.

20. Mimulus: miedo a algo concreto.

6. Cherry Plum: miedo a perder el control.

2. Aspen: miedo a lo desconocido.

25. Red Chestnut:

2. Para la indecisión miedo a lo que les pueda

pasar a los demás.

5. Cerato: indecisión de las propias decisiones.

28. Scleranthus: indecisi ó n por pensamiento

pendular.

12. Gentian: ante cualquier obstáculo duda y se

desalienta pronto.

13. Gorse: pérdida total de la fe. Desaliento

absoluto.

17. Hornbeam: se siente sin fuerzas para

emprender algo.
36. Wild Oat: indecisi ó n por descontento
vocacional.

3. Para la falta de interés por las circunstancias

actuales

9. Clematis: vive en un mundo de fantasía.

16. Honeysuckle: vive anclado en el pasado.

37. Wild Rose: apatía, falta de interés por la vida.

35. White Chestnut: constantemente

proyectando una preocupación.

23. Olive: está exhausto, no piensa más que en

descansar.

21. Mustard: desinter é s por depresi ó n sin

causa aparente.
7. Chestnut Bud: no presta atención, proyectado
en otra cosa.

4. Para la soledad

34. Water Violet: se aísla por orgullo.

18. Impatiens: se aísla porque ve lentos a los

demás.

14. Heather:se hace pesado a los demás.

5. Para la sensibilidad excesiva a influencias y

opiniones ajenas

1. Agrimony: sólo le interesa la paz exterior.

4. Centaury: se esclaviza a los demás con tal de

agradar.

33. Walnut: los demás pueden frustrar su decisi

ón.
15. Holly: celos, envidia, sospecha; odio.

6. Para los que están desesperados y abatidos

19. Larch: se siente inferior.

24. Pine: se siente culpable.

11. Elm: se siente sobrecargado de

responsabilidades.

30. Sweet Chestnut: se siente al límite de sus

fuerzas.

29. Star Of Bethlehem: tiene un shock no

superado.

38. Willow: siente un gran rencor, se siente ví

ctima.

22. Oak: cansado por el sobreesfuerzo.

10. Crab Apple: abatido por el m á s m í nimo
indicio de imperfección.

7. Para los que tienen preocupaci ón excesiva

con el bienestar de los otros

8. Chicory: superprotector, no soporta la

soledad.

31. Vervain: se esfuerza en que los otros piensen

como él.

32. Vine: se impone a los demás “por su bien”.

3. Beech: ve a los demás inferiores.

27. Rock Water: ve imperfectos a los demás, los

juzga con rigidez.

Apéndice II Preparaciones de ejemplo

Estas mezclas no deben tomarse al pie de la
letra, pues no hay una mezcla fija para cada
enfermedad. Depende mucho del paciente, y
por lo tanto, esta secci ón puede consultarse
simplemente para ver otros puntos de vista en la
elaboración de un preparado de Bach. De todas
maneras, lo mejor es siempre la propia
experimentación.

ALZHEIMER (gotas): Clematis (tendencia a

separarse de la realidad), Honeysuckle (por la
regresi ó n que se produce), Scleranthus
(inestabilidad), Cherry Plum (para el descontrol).

ARTROSIS (crema): Star of Bethlehem

(regeneraci ón del tejido), Willow (rigidez cr ó
nica), Rock Water (rigidez estática), Impatiens (si
hay dolor).

CONTRACTURAS MUSCULARES (crema):

Impatiens (dolor agudo y/o tensi ón), Vervain
(rigidez dinámica), Rock Water (rigidez estática).
DOLOR MENSTRUAL (gotas): Walnut (si es una
regla abundante), Elm (dolor abrumador),
Scleranthus (ciclo), Cherry Plum (descontrol del
flujo), Chicory (si existe retención de líquido).

ERRORES DE VISIÓN: miopía, hipermetropía, etc.

(colirio): Willow (rigidez crónica de los músculos
oculares), Rock Water (rigidez est á tica),
Impatiens (tensión), Hornbeam (fortalecimiento
ocular), Clematis (para ver la realidad).

GOTA (crema): Vervain (inflamación), Rock Water

(rigidez, cristalización), Impatiens (dolor agudo),
Crab Apple (limpieza), Elm (dolor abrumador).

LLAGAS BUCALES (gotas aplicadas

directamente): Star of Bethlehem

(cicatriza), Crab Apple (limpia).

LOCIÓN CAPILAR: Crab Apple (limpia de grasa,

caspa, etc.), Olive (fortalece el pelo), Centaury
(firmeza en el pelo), Wild Rose (para evitar la
calvicie).

MALA CIRCULACIÓN (crema): Hornbeam

(resistencia a circular), Olive

(vitalidad), Centaury (decisión).

ORZUELOS (colirio): Vine (liquido a tensi ó n),

Crab Apple (limpieza), Vervain (inflamaci ó n
rojiza), Beech (si es por alergia), Agrimony (saca
al exterior la infección).

PICADURAS INSECTOS Y OTROS (crema o loció

n): Vervain (rojez), Vine (l í quido a presi ó n),
Agrimony (picor torturante), Crab Apple
(limpieza), Beech (intolerancia al veneno, en
caso de alergia).

PROCESOS GRIPALES (gotas): Mimulus

(aumenta las defensas del cuerpo), Crab Apple
(limpia), Olive (da energ í a), Vervain (si hay
fiebre), Impatiens (si hay nerviosismo), Beech (si
es un proceso al é rgico), Elm (si el malestar
abruma).

QUISTES, FORÚNCULOS, etc. (crema): Agrimony

(saca al exterior), Vine (da fuerza para romper o
absorber), Vervain (para la inflamación), Crab
Apple (limpieza, desinfección).

SORDERA (gotas aplicadas directamente): Crab

Apple (si hay un tapón o suciedad), Clematis
(para oír la realidad), Olive (fortalece el oído),
Scleranthus (si es sólo un oído), Rock Water
(rigidez).

Apéndice III Test de personalidad

Marcar una X en los corchetes [ ]

correspondientes a las preguntas con respuesta
afirmativa. Cada grupo de preguntas va
precedido por el número de la flor a la que
corresponden.

26

[ ] ¿Siente actualmente un gran miedo o pánico

en su interior?

[ ] ¿Sufrió o sufre de terror o miedo extremo

que paraliza, ante algún pensamiento o situació
n? [ ] ¿Con frecuencia sufre de pesadillas?

[ ] ¿Con frecuencia llega al pánico y se le ponen

las manos húmedas, taquicardia, respira mal?

[ ] ¿Es posible que no tenga suficiente entereza

y por eso tiende al pánico?

20

[ ] ¿Le asusta o le falta valor para emprender

determinadas cosas?
[ ] ¿ Tiene en estos momentos miedo de
situaciones, cosas o seres determinados?

[ ] ¿Tiene fobias de causa conocida, de la vida

cotidiana, las cuales quiere eliminar?

[ ] ¿Fuera de casa es temeroso, tímido y ante

muchas cosas hipersensible?

[ ] ¿Le resulta embarazoso tener que hablar con

extraños, se ruboriza, tartamudea o se queda
mudo?

[ ] ¿Teme hablar en público?

[ ] ¿ Por timidez puede hablar mucho o re í r

nerviosamente? [ ] ¿ Tiene miedo a la
enfermedad?

[ ] ¿Teme últimamente perder el control sobre

sus sentimientos?

[ ] ¿Tiene miedo a perder el control de su mente

o de su cuerpo?

[ ] ¿Tiene impulsos de hacer cosas que sabe son

incorrectas?

[ ] ¿Tiene dificultad en controlar sus acciones?

[ ] ¿A menudo sus propios pensamientos le dan

miedo?

[ ] ¿Las personas se sorprenden cuando pierde

el control o explota?

[ ] ¿Tiene miedo a volverse loco o al borde de

una crisis nerviosa?

[ ] ¿Se siente tenso, inquieto, a punto de estallar,

de pegarle a alguien, de irse de casa o incluso de
suicidarse?
2

[ ] ¿Tiene usted una sensación indeterminada de

miedo o de peligro?

[ ] ¿Tiene miedos vagos que no puede explicar?

[ ] ¿ Temor indeterminado de origen

desconocido?

[ ] ¿Siente que algo malo va a pasar pero no

sabe qué?

[ ] ¿Siente aprehensión, presagio, superstición o

miedo al miedo?

[ ] ¿Suele tener miedos nocturnos y extrañas

pesadillas?

25
[ ] ¿Tiene actualmente preocupaciones por el
bienestar de otra persona de su entorno? [ ] ¿Se
preocupa excesivamente por el bienestar de los
demás o por la seguridad de sus seres queridos?

[ ] ¿Piensa con frecuencia que les puede pasar

algo malo y se angustia?

[ ] ¿Cree que todavía no ha conseguido superar

una relación de dependencia con una persona
muy próxima a usted?

[ ] ¿Es posible que aún no haya cortado "el cord

ón umbilical" con padres, hijos o abuelos?

[ ] ¿Duda de que su opinión sea correcta?

[ ] ¿Duda de su propio criterio?

[ ] ¿Pide con frecuencia consejos a otros, aun

cuando sabe lo que quiere?

[ ] ¿Le falta confianza para tomar decisiones?

[ ] ¿No está seguro si expone correctamente su

opini ó n? [ ] ¿ Imita con frecuencia el
comportamiento de otros?

28

[ ] ¿Le resulta difícil mantener su equilibrio aní

mico?

[ ] ¿Duda entre dos posibles decisiones a tomar?

[ ] ¿ Sufre de indecisi ó n o incertidumbre,

teniendo dificultad para elegir entre dos cosas?
[ ] ¿Experimenta cambios extremos de carácter
(alegr í a-tristeza) teniendo dificultad para
mantener un balance/equilibrio?

[ ] ¿Pasa de un tema a otro sin terminar el

primero?

[ ] ¿En su casa es igual? ¿Empieza algo y lo deja

a la mitad?

12

[ ] ¿ Se siente desanimado porque las cosas

resultan de manera distinta a como usted había
esperado?

[ ] ¿Su estado actual es de escepticismo y/o

pesimismo?

[ ] ¿Sufre de depresión por/de causa conocida?

[ ] ¿Le cuesta comenzar de nuevo cuando tiene

una dificultad?

[ ] ¿Se deprime ante cualquier contratiempo o

cuando las cosas no le salen como esperaba?
[ ] ¿Quiere los éxitos rápidos, sino se desanima
y abandona?

[ ] ¿De entrada es fundamentalmente fatalista,

escéptico o pesimista?

[ ] ¿ Le dicen que tiene que tener á nimo y

optimismo, m á s confianza y seguridad en s í
mismo, en la suerte o en Dios?

13

[ ] ¿ Le parece que ahora o ú ltimamente ha

perdido casi toda esperanza y se encuentra sin
expectativas de mejora?

[ ] ¿Siente renunciación, desaliento o desánimo

motivado por su desesperanza?

[ ] ¿Se siente sin esperanzas de recuperarse de

una enfermedad u otro problema?
[ ] ¿Está tan desanimado que no se atreve a
esperar que haya un cambio de su situación?

[ ] ¿Le resulta difícil decir: "no hay que perder las

esperanzas"?

[ ] ¿Está resignado ante el futuro?

[ ] ¿ Lo intent ó seg ú n usted todo, pero se

decepcionó?

[ ] ¿Ha perdido la fe y cree que lo suyo no tiene

arreglo o es incurable?

17

[ ] ¿Le falta la fuerza anímica necesaria para

enfrentarse a su vida cotidiana?

[ ] ¿Siente lasitud, pereza, fatiga más mental que

física?
[ ] ¿Al despertar se siente cansado, sin ganas de
hacer sus tareas?

[ ] ¿Siente que necesita energía para comenzar

su trabajo diario, pero una vez empezado se
olvida del cansancio?

[ ] ¿El cansancio desaparece cuando algo fuera

de lo común aparece?

36

[ ] ¿Le resulta difícil de momento tomar una

decisi ó n definitiva debido a la diversidad de
ideas y planes que tiene?

[ ] ¿ Siente insatisfacci ó n, des á nimo por

desubicación, permanente búsqueda, indefinició
n en las metas?

[ ] ¿Quiere cambiar su estilo de vida, carrera u

otro cambio, pero tiene dificultad para decidir
qué hacer?

[ ] ¿Está insatisfecho con su papel actual en la

vida, sintiendo que ésta solo va pasando?

[ ] ¿Ha recorrido varios caminos y ninguno le

satisface?

[ ] ¿Está descontento porque no ha encontrado

su lugar en la vida?

[ ] ¿ Tiene muchas posibilidades y no puede

definirse claramente por ninguna de ellas? [ ] ¿
Le cuesta echar raíces?

[ ] ¿Se dedica a fantasear, sus pensamientos se

encuentran lejos de su realidad actual?

[ ] ¿Tiene fantasías hacia el futuro, es soñadora e

indiferente, y le falta interés por el presente?
[ ] ¿Le cuesta concentrarse porque pierde la
atención, con la mente en otro lugar?

[ ] ¿Se considera un soñador con poco interés

en las cosas actuales?

[ ] ¿Sueña con los ojos abiertos, ya de niño solía

no estar en el presente?

[ ] ¿Sonámbulo, tanto de noche como de día?

[ ] ¿Propenso a accidentes?

[ ] ¿Dedica tiempo a la fantasía?

16

[ ] ¿Hay algún capítulo concreto de su pasado

que anímicamente no esté todavía cerrado?

[ ] ¿ Lamenta que muchas cosas ya no sean

como antes?

[ ] ¿Siente añoranza, nostalgia, persistencia de

vivir en el pasado?

[ ] ¿Tiene muchos recuerdos del pasado?

[ ] ¿ Siente nostalgia de los viejos tiempos,

deseando vivirlos de nuevo?

[ ] ¿ Su pensamiento depende de alg ú n

acontecimiento del pasado o de algo/alguien
que ya no está?

[ ] ¿A menudo piensa qué bueno sería borrar

cosas del pasado?

[ ] ¿Cuenta historias de su pasado y lamenta las

oportunidades perdidas?

37
[ ] ¿Se siente apático interiormente?

[ ] ¿Le falta en estos momentos la alegría de

vivir?

[ ] ¿Siente indiferencia, desinterés, inapetencia?

[ ] ¿Se siente indiferente ante la vida?

[ ] ¿ Est á resignado ante las circunstancias

actuales, haciendo poco por mejorar?

[ ] ¿Piensa que la vida le ha enseñado que hay

que someterse al destino?

[ ] ¿Tiene sensación de un vacío interior?

[ ] ¿Su nacimiento e infancia fueron difíciles? ¿

Tuvo carencias? [ ] ¿Le cuesta hacer vínculos
estables?

35
[ ] ¿Se ve continuamente atormentada su mente
por pensamientos no deseados?

[ ] ¿Sufre por pensamientos persistentes, con

ideas fijas que dan vueltas sin parar en la cabeza?

[ ] ¿ Tiene dificultad para dormir debido a

pensamientos preocupantes?

[ ] ¿ Sufre por pensamientos que en forma

repetitiva ocupan su mente?

[ ] ¿A veces siente la cabeza sobreexcitada?

[ ] ¿ Le agobian pensamientos desagradables

que revienen una y otra vez, sin poder librarse
de ellos y sin llegar a ninguna conclusión? [ ] ¿
Recuerda un pasado de sufrimiento?

23
[ ] ¿Se siente "apagado" y sin fuerzas?

[ ] ¿ Siente una extenuaci ó n completa, un

cansancio real, un agotamiento mental y físico
intenso/profundo?

[ ] ¿Ha pasado por enfermedades o problemas

que lo han dejado agotado física o mentalmente
y a consecuencia ahora se cansa fácilmente ante
el menor esfuerzo, quedándose sin energía para
completar el trabajo diario?

[ ] ¿ Se cansa antes que la mayor í a de las

personas y no le quedan fuerzas ni para
divertirse?

[ ] ¿Durante su vida estas fases de agotamiento

y rendimiento se han alternado?

[ ] ¿Ha cuidado a otros durante largo tiempo y/o

se ha mal alimentado?
21

[ ] ¿Se siente melancólico sin saber por qué?

[ ] ¿Se sumerge en una depresión profunda que

aparece y/o desaparece inesperadamente sin
causa conocida, perdiendo el interés por la vida,
viéndolo todo negro? [ ] ¿A veces presenta un
humor agresivo y afirma no saber la causa?

[ ] ¿Se encuentra en la actualidad una y otra vez

con las mismas dificultades a nivel personal o
laboral?

[ ] ¿No aprende de la experiencia? ¿Repite los

mismos errores?

[ ] ¿Tiene falta de observación?

[ ] ¿Tiene dificultad para el aprendizaje?

[ ] ¿Hay alguna situación particular que se repite
en su vida y quiere eliminar?

[ ] ¿ No sabe porque determinadas cosas le

fallan últimamente?

[ ] ¿En la escuela tuvo dificultades para aprender?

[ ] ¿ Acaba teniendo siempre las mismas

dificultades?

34

[ ] ¿Siente la necesidad anímica de salir de una

situación, personal o laboral, de alejarse y estar
solo?

[ ] ¿Sería correcto decir que en estos momentos

no quiere molestar a otros con sus problemas?

[ ] ¿En muchas ocasiones prefiere estar solo,

vivir su vida sin interferir en la de otros, y sin que
interfieran en la suya?

[ ] ¿En el trato con las personas se esfuerza por

mantener las distancias?

[ ] ¿De joven intentó espabilarse pronto, para

no pedir ayuda a los demás?

[ ] ¿Le es difícil integrarse a una conversación, se

mantiene al margen?

[ ] ¿ Cuando est á enfermo prefieren que lo

dejen solo?

18

[ ] ¿Tiene poca paciencia en estos días? [ ] ¿Es

impaciente por naturaleza?

[ ] ¿Pierde la paciencia y se irrita ante personas

más lentas que usted?
[ ] ¿Los que le rodean saben que se enfada con
facilidad, pero que se pasa rápido?

[ ] ¿ De niño era intranquilo, no pod í a estar

sentado un rato ("culo de mal asiento")?

[ ] ¿No le gusta esperar, no tolera colas, se pone

nervioso?

[ ] ¿Prefiere trabajar solo?

[ ] ¿Tiene los “nervios en el estómago” todo el

día?

14

[ ] ¿Afectivamente, se ocupa casi exclusivamente

de sí mismo?

[ ] ¿No soporta la soledad?

[ ] ¿Le disgusta estar solo y desea la compañía
de alguien que le escuche sus problemas?

[ ] ¿Siente que otros evitan hablarle pues dicen

que usted les aturde?

[ ] ¿ Los amigos le reprochan que sus

pensamientos sólo giran en torno a usted y sus
problemas?

[ ] ¿Siente el impulso de hablar con cualquiera

de sí mismo?

[ ] ¿Le dicen que monopoliza la conversación

llevando el tema hacia usted?

[ ] ¿Busca la manera de distraerse para evitar los

pensamientos que le preocupan?

[ ] ¿Tiene necesidad estos días de disimular una

situación desagradable con amabilidad?

[ ] ¿Sufre de tortura interior mental o algo físico

le resulta torturante?

[ ] ¿ Cuando tiene problemas tiende a

fumar/tomar alcohol, drogas u otros
estimulantes?

[ ] ¿Guarda sus problemas bajo una mascara de

alegría, bromas, chistes?

[ ] ¿Tiene pequeñas cargas secretas que nadie

sabe?

[ ] ¿Ha sacrificado cosas por amor a la paz, no

tolera discusiones ni peleas?

[ ] ¿ Piensa que es mejor no mostrar los

sentimientos ni las heridas o tiene miedo de
mostrarse como es?
[ ] ¿ Minimiza sus problemas o cambia de
conversaci ón cuando se le pregunta por sus
adversidades?

[ ] ¿Le cuesta decir "NO"?

[ ] ¿Y cuando le piden ayuda o algún favor?

[ ] ¿Tiene la sensación de que se deja influenciar

por otros, que deber í a imponerse con m á s
fuerza?

[ ] ¿Descuida sus propias necesidades porque

está resolviendo los problemas de otros?

33

[ ] ¿Permite actualmente que la opinión de otras

personas le produzca inseguridad en lo que se
refiere a la consecución de sus propios objetivos?
[ ] ¿Se encuentra en una etapa de transición o
cambio?

[ ] ¿Entra en una nueva fase de su vida?

[ ] ¿Tiene alguna situación o relación de la cual

quiere librarse y no sabe como?

[ ] ¿Se encuentra atrapado y no puede romper

lazos?

[ ] ¿Piensa que debe ser fiel a sí mismo, aun

cuando otros no estén de acuerdo?

[ ] ¿Tiene problemas para no dejar que otros le

influyan cre á ndole inseguridad al tratar de
seguir sus propios principios?

[ ] ¿Le falta carácter/fuerza/voluntad suficiente

para emprender proyectos?
[ ] ¿ Cree que una "mala energ í a" lo tiene
agarrado/condicionado?

15

[ ] ¿Se siente algo celoso?

[ ] ¿ Siente rabia frente a otras personas, un

rechazo casi hostil?

[ ] ¿Teme en estos momentos ser engañado?

[ ] ¿Lo consideran los demás una persona celosa,

vengativa o envidiosa?

[ ] ¿Siente que a veces le falta compasión por los

demás?

[ ] ¿Sospecha con frecuencia de otras personas?

[ ] ¿Cuando le hieren en sus sentimientos tiene

dificultad para superarlo?
[ ] ¿Antes solía ponerse furioso o iracundo?

19

[ ] ¿Desea hacer realidad ahora, definitivamente,

una decisión interior?

[ ] ¿Se siente en estos momentos inferior a otros?

[ ] ¿Le falta confianza en sí mismo?

[ ] ¿Se siente inferior pensando que otros son

mejores que usted?

[ ] ¿Lo que admira en otros, no se atreve a

hacerlo?

[ ] ¿Como de antemano sabe que no conseguirá

las cosas, ni siquiera las intenta?

[ ] ¿ En el colegio se sent í a fracasado en

comparación con otros?

[ ] ¿Sufrió humillaciones en su niñez?

24

[ ] ¿Se reprocha interiormente no haber dado m

ás de sí mismo?

[ ] ¿Durante estos días, se siente responsable de

los errores de otras personas?

[ ] ¿Se siente insatisfecho, con un sentimiento

de culpa, acusación o autoreproche, piensa que
sus logros podrían ser mejores?

[ ] ¿Se siente culpable, con frecuencia, por lo

que le pasa a otro?

[ ] ¿ Hay algo en usted, que no acaba de

perdonarse?
[ ] ¿De niño, tenía remordimiento de conciencia?

[ ] ¿Cuando está enfermo, deprimido o agotado,

se disculpa?

11

[ ] ¿Tiene usted más responsabilidades de las

que en estos momentos puede soportar?

[ ] ¿Duda de sus propias capacidades a pesar de

sus conocimientos?

[ ] ¿Se siente sobrecargado de trabajo, piensa

que se responsabiliza por más de lo que puede
hacer?

[ ] ¿Se siente abrumado por la responsabilidad?

[ ] ¿ Tiene un sentimiento temporal de

incapacidad?
[ ] ¿Tiene mucho trabajo y no sabe por dónde
continuar?

[ ] ¿Tiende a hacer de todo para no embarcar a

los demás?

[ ] ¿Sabe hasta dónde puede llegar, pero duda

de sus capacidades?

30

[ ] ¿ Se siente afectado en extremo por una

sobrecarga anímica y no le ve salida?

[ ] ¿Sufre Ud. de angustia mental extrema o

desesperación?

[ ] ¿Quizás con un sentimiento de desolación y

desprotección?

[ ] ¿ Siente que ha llegado al l í mite de la

resistencia o de su capacidad?
[ ] ¿Conoce la sensación de estar interiormente
entre la espada y la pared?

[ ] ¿Si mira para atrás en su vida, reconoce que

siempre acaba en situaciones límites?

[ ] ¿ Est á pasando por hechos o situaciones

dolorosas (muertes, ruinas, etc.)?

29

[ ] ¿ Ha experimentado algo que psicol ó

gicamente todavía no ha superado?

[ ] ¿Persisten aún en usted acontecimientos o

sentimientos molestos de los que no puede
librarse, de los que aún tiene su huella?

[ ] ¿Ha pasado por traumas, mentales o físicos

de los cuales no se ha recuperado totalmente
(accidentes, cirugía, pérdida de un ser querido,
etc.)?

[ ] ¿ Le cuesta olvidar experiencias y

sentimientos desagradables?

[ ] ¿Sueña con experiencias desagradables que

ya pasaron?

[ ] ¿Cree que aun tiene secuelas de algún shock

reciente o de hace muchos años?

[ ] ¿Es posible que le haya dejado inerte, triste o

decepcionado?

[ ] ¿Tal vez desde entonces le cuesta llorar, reír o

cantar?

38

[ ] ¿ Se siente tratado injustamente por el

destino?
[ ] ¿Siente que la vida ha sido injusta con usted,
le ha privado de cosas?

[ ] ¿Se siente impotente y desamparado ante

determinadas cosas?

[ ] ¿El destino le ha jugado muy malas pasadas?

[ ] ¿Se siente víctima de circunstancias injustas?

[ ] ¿ Alguien le ha dicho que tiene cierta

amargura, resentimientos, o quiz á s que es
envidioso? [ ] ¿ Tiene buena memoria para
recordar algo "incorrecto" de dijeron de usted o
cuando no la trataron bien?

[ ] ¿Dicen que no puede ver el lado bueno de las

cosas?

[ ] ¿Ha sufrido alguna adversidad que le es difícil

de aceptar?

22
[ ] ¿Se encuentra en estos momentos en una
situación que debe soportar hasta el final? [ ] ¿
Se considera una persona luchadora quien
siempre logra sus metas, aunque se descuide a s
í mismo o a sus seres queridos?

[ ] ¿Los demás creen que trabaja demasiado?

[ ] ¿En su familia había que hacerlo todo hasta el

final?

[ ] ¿Es tenaz hasta el agotamiento, autoexigente,

fuerte, resistente?

10

[ ] ¿ Tiene en la actualidad una profunda

necesidad de reordenamiento o limpieza?

[ ] ¿ Lo sacan de quicio cosas de poca

importancia?
[ ] ¿Con frecuencia se preocupa por pequeñeces,
en lugar de cosas, que aparentemente para los
otros, son más importantes?

[ ] ¿Quisiera cambiar algo en su apariencia física,

con la que no se siente bien?

[ ] ¿Es vergonzosa o hay algo en usted que le

avergüenza?

[ ] ¿Siente usted necesidad de una limpieza, ya

sea del cuerpo o de la mente?

[ ] ¿Se ducha o lava las manos frecuentemente?

[ ] ¿Es una persona escrupulosa?

[ ] ¿ Teme mucho las infecciones o

enfermedades contagiosas?

[ ] ¿Piensan que es usted un maníaco del orden

y de la limpieza? [ ] ¿De niño/a ayudaba a su
mamá a limpiar la casa?

[ ] ¿Cree que sólo puede superar su situación

actual por medio de estrategias y tácticas? [ ] ¿
Se siente ofendido en su interior en estos
momentos porque los demás no saben apreciar
sus consejos llenos de buena intención?

[ ] ¿Siente que conoce lo que es mejor para sus

seres queridos, a menudo los corrige o quiere
ayudarles dirigiendo sus vidas?

[ ] ¿Siente que los demás no aprecian todo lo

que hace por ellos?

[ ] ¿Cuando se le mete una cosa en la cabeza

hace cualquier cosa para conseguirlo? ¿Prefiere
alcanzar sus objetivos por vía indirecta?
[ ] ¿Le duele que lo interpreten mal, pues sólo
quiere lo mejor para todos?

[ ] ¿Piensa que muchas personas, para sacar

algo, primero calculan el provecho a sacar?

31

[ ] ¿Tiene que recurrir excesivamente a toda su

fuerza de voluntad?

[ ] ¿El entusiasmo le lleva a someterse y/o a

someter a otros a presiones?

[ ] ¿ Trata de convencer a otros de que sus

opiniones son correctas?

[ ] ¿Tolera poco la injusticia?

[ ] ¿Le dicen que se pasa el tiempo enseñando y

filosofando?
[ ] ¿ Exagera su dedicaci ó n y apenas puede
relajarse?

[ ] ¿Arrolla con su entusiasmo?

[ ] ¿Es buen orador, cautiva al público con su

pasión y vitalidad?

32

[ ] ¿Siente la necesidad categórica de imponer

su voluntad?

[ ] ¿Espera completa obediencia de los que le

rodean?

[ ] ¿Se considera líder?

[ ] ¿Es una persona ambiciosa?

[ ] ¿Tiene problemas en lo que se refiere a ó

rdenes y a obedecer?
[ ] ¿Puede reconocer que le gusta imponer su
voluntad, aunque suele demostrarse que tenía
razón?

[ ] ¿En situaciones difíciles mantiene la cabeza

en su puesto?

[ ] ¿De joven le gustaba llevar la voz cantante?

[ ] ¿ Le dicen que es usted dominante o

autoritario?

[ ] ¿Maneja su hogar o su empresa con puño

duro?

[ ] ¿Le desagrada la gente sin carácter, que no

sepa lo que quiere o lo que hay que hacer?

[ ] ¿ Le resulta dif í cil actualmente tolerar los

fallos de los demás?

[ ] ¿Es crítico e intolerante con aquellos que no

alcanzan su estándar de exigencia?

[ ] ¿Le molestan los hábitos y costumbres de

otras personas?

[ ] ¿Las debilidades y defectos de otros le llaman

la atención?

[ ] ¿Presenta fastidio, alergia o intolerancia a

algo?

[ ] ¿Le dicen que a veces es usted crítico o

intolerante, que no entiende a los demás o que
se cree en posesión de la verdad?

27

[ ] ¿Se obliga en la actualidad a vivir de acuerdo

con determinadas reglas o principios?
[ ] ¿Se ve obligado a reprimir cosas que para
otros son necesidades vitales?

[ ] ¿Se siente con una misión especial en la vida?

[ ] ¿Es usted estricto con usted mismo en su

manera de pensar y/o vivir? [ ] ¿Se niega cosas
que le gustarían, por principios?

Regalo del curso Agua Florida

El Agua Florida fue creada por el Maestro
Perfumista Robert I. Murray en Nueva York
(Estados Unidos) a principios del Siglo XIX como
una versión más fresca de la famosa Agua de
Colonia, poniendo más énfasis en las notas cí
tricas de la Naranja que en el Limón y Neroli
presentes en la original.

Tal fué su éxito que pasó en menos de una dé

cada a superar en fama a su contrincante
europea y empez ó a ser conocida como
el"Perfume más famoso del Mundo".
Su nombre hace referencia a su base floral, que
contiene Lavanda y Clavo entre sus
componentes, pero también al lugar dónde se
creía que está ubicada la Fuente de la Eterna
Juventud, el Estado Norteamericano de Florida.

Hoy en día se sigue usando con la misma fó

rmula original de 1808.

Si tras 200 años se sigue hablando de ella hoy en

día es por su gran efectividad en multitud de
propósitos.

Usos esotéricos:
• Intenso y poderoso limpiador espiritual. Echar
unas gotas sobre la cabeza, el corazón y los pies
para contar con su protección.

• Efectivo agente protector al añadirlo a

cualquier preparado para despojo o como
perfume.

• También puede añadirse al líquido de fregar

el suelo para rituales de florecimiento y fortuna.

• Como complemento al perfume diario para

atraer el éxito y el progreso.

• Para limpiar velas, velones y toda clase de

productos de ritual que no hayan sido
previamente limpiados energéticamente.

• Para purificar tu Altar, Lugar de Trabajo,

Estancia... pulverizando unas gotas.
• Para eliminar energía negativa no deseada,
especialmente ú til para dependientes,
comerciales, etc. que pasan muchas horas de
cara al público.

• En Hoodoo (también conocido como Conjure,

as í se denomina a la pr á ctica de la magia
utilizada por la población afroamericana del sur
de los [Link].), el Agua Florida es usada para
hacer toda clase de rituales con los Ancestros.
Unas gotas sobre fotos o en un bol con agua
atraerá intensamente al Ancestro que se quiere
convocar.

Usos estéticos:
• Para los pies cansados con sensación ardiente,
colocar agua tibia y agregar Agua Florida,
obtendrá un efecto calmante y restaurador.

• Para el cuidado de la piel, realizar suaves

masajes con Agua Florida después de quitar el
maquillaje.

• Para los resfríados comunes, inhalar el aroma

del Agua Florida disperso en un pañuelo y
ayudará a disminuir los dolores de cabeza.

• Para eliminar los malos olores, refrescar los

ambientes húmedos, eliminar malos olores de la
cocina y el olor de la pintura nueva, utilizar Agua
Florida en spray para eliminar los olores fuertes
y molestos.
• Para que la ropa tenga un aroma fresco y
agradable, dispersar unas gotas de Agua Florida
en el cajón del armario para otorgar un aroma
agradable y duradero.

• Para reducir el picazón en el cuero cabelludo

colocar Agua Florida y realizar suaves masajes
en el cabello.

• Para eliminar los dolores de cabeza

producidos por el estrés, aplicar Agua Florida a
la frente realizando suaves masajes en la sien,
sentirá una relajación en los músculos y una
disminución de la tensión.

• Para relajar los músculos después de la rutina

de ejercicios, produce un resplandor caliente
que vigoriza y relaja los músculos.

• Para reducir la fiebre, aplicar compresas y

paños con Agua Florida en la frente y en el estó
mago.

• Para afeitadas m á s r á pidas, utilizar Agua

Florida para remover la barba más resistente
permitiendo un afeitado rápido y liso.

• Para calmar la irritación después del afeitado,

utilizar Agua Florida en las zonas afectadas para
contraer los poros y reducir la irritación.

• Para ayudar a reducir el hinchaz ó n en

picaduras de insectos no venenosos, agregar
Agua Florida en las zonas para ayudar a reducir
la infección y el picazón.

• Para la limpieza í ntima femenina, otorga

seguridad para reducir la sensación de calor y
fuertes olores.
• Como loción astringente, contrae los poros
brindando sensación de frescura.

• Después de la ducha, además de relajar los m

úsculos otorga un magnífico resplandor a la piel.

• Agregando al baño otorga un efecto

restaurador brindando una fragancia delicada
que relaja.

En todos estos años el Agua Florida se ha

convertido en parte de nuestras vidas porque la
hemos utilizado a cada momento para obtener
sus múltiples beneficios.
Haz tu propia Agua Florida

“Todo lo que hacemos con nuestras manos

tiene un valor especial y más

grande”

¿QUÉ ES?

Es una preparaci ó n a base de alcohol que

purifica el ambiente y el cuerpo. Es
como el agua de colonia (que antes se usaba
para frotar el cuerpo y

calentarlo) pero tiene la connotación de limpiar

el espíritu y los lugares. Se

utilizan para preparar baños espirituales o

cualquier ceremonia o evento

espiritual y es uno de los elementos m á s

comunes en estas. Al rociarla en

nuestra casa, autom á ticamente estamos

refrescando el ambiente,

neutralizamos la negatividad que pueda existir y

permitimos que la energía

fluya libremente. Esto se traduce en un ambiente

más relajado y armonioso y

más afable de vivir.

El Agua Florida es uno de esos productos que
siempre funcionan.

Es sólo para uso externo. NO INGERIR.

UN POCO DE HISTORIA

Utilizada por chamanes, santeros y paganos este

agua de colonia con

propiedades esot é ricas empez ó a

comercializarse en la ciudad alemana de

Colonia en el siglo XVIII y ya entonces estaba

considerada como un elixir

medicinal que fortalecía el espíritu y energizaba

el cuerpo. Rápidamente su

uso se extendi ó por Inglaterra y de ah í a

Estados Unidos por sus colonos,
pasando a ser un agua de colonia fresca y frutal
de uso diario.

Actualmente los chamanes de Sudam é rica

suelen ponérsela en la boca y

escupirla sobre los sitios que quieren purificar, y

si se inhala pueden

conseguir llegar a un estado alterado de

consciencia. Los practicantes de

Hoodoo (religi ó n afroamericana practicada

sobre todo en el sur de EEUU)

tambi é n suelen trabajar con esta agua de

colonia para los baños de limpieza

energética y de despojo o para convocar a los

Ancestros.
¿DÓNDE UTILIZARLAS?

Como ya lo hemos dicho, es famosa en todo el

mundo por su efectividad para

varios prop ó sitos, necesidades diarias y m ú

ltiples aplicaciones.

Nombraremos algunos de sus usos:

• Intenso y poderoso limpiador espiritual. Echar

unas gotas sobre la cabeza, el

corazón y los pies para contar con su protección.

• Efectivo agente protector al añadirlo a

cualquier preparado para despojo o
como perfume.

• También puede añadirse al líquido limpiador

de pisos para rituales de

florecimiento, limpieza y fortuna.

• Como complemento al perfume diario para

atraer el éxito y el progreso.

• Para eliminar energía negativa no deseada,

especialmente útil para

dependientes, comerciales, etc. que pasan

muchas horas de cara al público.

• Parece ser que tambi é n es utilizada, para

mejorar la circulación sanguínea

• Aleja la mala suerte cuando se usa en baños

espirituales.
• Es ideal para consagrar, bendecir y anular
vibraciones negativas en la casa

y/o negocio.

• Para los pies cansados con sensación ardiente,

colocar agua tibia y agregar

Agua Florida, obtendrá un efecto calmante y

restaurador.

• Para darse un baño protector combinando el

Agua Florida con ruda,

albahaca y romero.

• Los viajeros suelen rociar sus maletas con

Agua Florida para tener un buen

viaje y proteger el equipaje.

• Para el cuidado de la piel, realizar suaves

masajes con Agua Florida después

de quitar el maquillaje.

• Para los resfríos comunes, inhalar el aroma del

Agua Florida disperso en un

pañuelo y ayudará a disminuir los dolores de

cabeza.

• Para eliminar los malos olores, refrescar los

ambientes húmedos, eliminar

malos olores de la cocina y el olor de la pintura

nueva, utilizar Agua Florida

DISTINTAS FÓRMULAS:

En internet se pueden encontrar infinidad de

videos y fórmulas para realizar
Agua Florida. Nosotros vamos a hacer énfasis
en brindarles recetas

completas que le permitan obtener Aguas

Floridas bastante concentradas,

con los tiempos de maceración adecuados para

que tengan una mayor

duraci ó n. Desde ya que, si lo desea, puede

explorar por internet en busca de

recetas de Aguas Floridas que se realizan con

maceración de pocos días para

un uso rápido.

FÓRMULA BÁSICA POPULAR:

Para prepararla vamos a necesitar:

1 Naranja

1 Limón

1 Pomelo

1 Cucharada de Romero

1 Cucharada de Hierbabuena o Menta

1 Cucharada de Lavanda

15 Clavos de Especie

1 Rama de Canela

También vamos a necesitar una esencia. Podéis

escoger Mirra para darle un

toque de purificación, Sándalo para potenciar su

efecto relajante o Azahar si
preferimos darle un toque de alegría.

Para la maceraci ó n necesitamos 1/2 litro de

Agua destilada y 1/2 litro de

alcohol.

Lo primero que tenemos que hacer es pelar los c

ítricos. Usaremos sólo las

cortezas, sin llegar a la parte blanca de la misma

(albedo) ya que es amarga.

El limón se utiliza muchísimo en la magia natural,

es un agente de

purificación, tiene un alto poder sanador y es

capaz de neutralizar las

envidias y el mal de ojo. Todos los cítricos tienen

poderes purificadores y es
por esto que los usamos. Añadimos la corteza
de la naranja que le da un

toque de dulzura, poder solar y alegría. Y el

pomelo que le concede el poder

de sanar las emociones tóxicas y descarga el

dolor del corazón.

Las cortezas y el resto de los ingredientes los

colocamos en un recipiente de 2

litros. Ahora le añadimos el alcohol y el agua a

partes iguales. Para tomar la

medida podemos usar jarras medidoras de

cocina, que indican la capacidad

contenedora y son muy prácticas.

Ahora le añadimos una cucharada sopera de la
esencia que hayamos

escogido y cerramos el bote para que no se

evapore.

Debemos dejarlo macerar un mes en un lugar

oscuro. No debemos sacarlo a

la intemperie para su maceraci ó n porque el

alcohol se evaporará y el agua

perderá sus propiedades. Lo mejor es guardarlo

dentro de un lugar oscuro,

como un armario, para que el agua repose y se

cargue de los principios

activos.

Cuando haya pasado el mes la recogemos, la

colamos con un colador de tela
y la envasamos en un pulverizador. Etiquetamos
el frasco y ya la tenemos

lista. El aroma es similar a una colonia infantil, y

su energía es limpia y

fresca.

NOTAS: la maceraci ó n de las Aguas Floridas

difiere de las colonias, ya que

la cantidad de agua y alcohol es similar,

precisamente porque deseamos

preparar un agua y no un perfume.

En todas las preparaciones deberían obtener por

lo menos un litro de agua

florida. Recuerda que estas obteniendo un

extracto bastante concentrado así
que se prudente en la cantidad que usas.

Cuando hacemos referencia a cucharada se

puede traducir en manojo o

ramita, en lo posible las hierbas deben ser

frescas.

Preparaciones con esencias:

250 ml. de alcohol

90 ml. agua de azahar,

Cáscara de una naranja

5 hojas de laurel.

60 gotas de aceite esencial de geranio,

60 gotas de aceite esencial de azahar,

60 gotas de aceite esencial de ámbar líquido
(estoraque)

250 ml de alcohol

28 ml de aceite esencial de lavanda

Media cucharadita de aceite esencial de limón

Media cucharadita de aceite esencial de

mandarina

Media cucharadita de aceite esencial de lavanda

Media cucharadita de aceite esencial de lima

¼ de cucharadita de postre de aceite esencial

de clavo
Intensificar (agitar en é rgicamente para darle
poder) y dejar macerar durante

25 días en un lugar fresco y oscuro.

Preparaciones con productos frescos:

Vamos a necesitar la piel de un limón, de un

pomelo y de una naranja

(sólo la parte coloreada)

Una rama de canela grande

Un ramillete de hierbabuena fresca (o una

cucharada sopera de seca)
Una cucharada sopera de espliego (lavanda)

Una cucharada sopera de romero seco

Cinco clavos de olor

1/2 litro de agua destilada

1/2 litro de alcohol de 96º

Vertemos todos los ingredientes en un frasco de

vidrio/cristal y lo cerramos

herm é ticamente, dejando macerar la mezcla

durante un mes en un lugar

oscuro. Es conveniente agitarlo todos los días

para que se liberen los

principios activos de las hierbas. Pasado ese

tiempo colaremos el agua y lo
guardaremos en una botella de vidrio/cristal a la
que añadiremos una

cucharada sopera de esencia de bergamota,

azahar, mirra o sándalo, a

nuestra elección.

1/2 litro de agua de manantial, hervida y fría,

destilada o agua

embotellada (mineral)

2 rodajas de naranja

2 rodajas de limón

2 rodajas de lima

Menta fresca
Melisa fresca

1 ramita fresca de romero

1 ramita de lavanda

1 ramita fresca de albahaca

Llena un tarro con las hierbas, las rodajas y el

agua. Tenerlo en la heladera

durante tres días. Al sacarlo, cuélalo y vierte el lí

quido en un frasco o botella

esterilizado.

Preparaci ó n con productos frescos y su

equivalencia o sustituto

en esencias:
 1 canela en rama.

1 cascara de una Naranja o 25 gotas de

esencia Azahar.

1 cascara de un Limón o 25 gotas de esencia

de Limón.

1 cascara de un Pomelo o 25 gotas de

esencia de Pomelo.

1 manojo de hierba buena fresca o 25 gotas

de esencia de Hierba Buena.

5 Clavos de olor o 10 gotas de esencia de

Clavo.

25 gotas de esencia de Benjuí. (se puede

reemplazar con esencia de mirra,

copal o incienso).
 1 manojo de romero fresco o 25 gotas de
esencia de Romero.

1 manojo de flores de lavanda o 25 gotas de

esencia de Lavanda.

Lo cubres de alcohol de farmacia, lo tapas. Lo

dejas macerar 40 días a la

sombra, a no m á s de 25 º cent í grados. Lo

cuelas y le agregas la misma

cantidad de agua hervida. Lo agitas bien y lo

dejas reposar 7 días.

TIPS GENERALES:

• Respecto al agua, algunos sugieren utilizar

agua de lluvia o destilada,

porque el agua hervida dura menos.

• Respecto al alcohol, muchos recomiendan la
utilización de vodka o

alcohol de cereal porque debido a su

concentración alcohólica, extraen

mejor los aromas y duran más.

• Si lo desea luego de que el agua esté lista

para ser utilizada puede

consagrarla.

• Lo ideal es esperar entre 20 y 40 días para

utilizarla (cuando ya está

lista)

• Si se va a utilizar para bañarse lo que se

aconseja es que, por lo menos
esa preparaci ó n, no contenga alcohol de
farmacia ya que daña la piel.

• Si desea usarla como loción, ya sea para la

ropa o el cuerpo, le debe

añadir una cucharadita de ácido cítrico y una

gota de glicerina liquida,

para que te dure más y no se ponga rancia.

OPCIONAL: Cada vez que se use podemos

recitar una oración para

potenciar el efecto. Algunos aconsejan la oració

n "Que corra el Agua, que
corra el Agua". Es una oración de limpieza y
combina perfectamente con la

energía del Agua Florida.

La Oración que Corra el Agua

Que corra el Agua, que corra el Agua

Bendita Señora del Mar encantado

Que corra el Agua, que corra el Agua

Limpia pecados y males anclados

Que corra el agua, que corra el Agua

La Diosa del mar escucha mi ruego

Que corra el Agua, que corra el Agua

Lustrados ya quedan el alma y el cuerpo.

Gracias Señora que estás junto a mí

Muchas gracias por participar en este curso
impartido por

Hechizos del corazón- Morgana ♈