CURSO DE
MASOTERAPIA
INTEGRAL
Yguelmar Noguera
Terapeuta Ocupacional
Maso-Terapeuta
Septiembre 2018
INTRODUCCIÓN AL MASAJE
La palabra masaje tiene sus orígenes
en la palabra francesa “massage”.
Que a su vez deriva de masser
(amasar). Así, entenderíamos el
masaje como un proceso de
amasamiento.
El masaje ha existido siempre,
instintivamente nos frotamos al
darnos un golpe o ante cualquier
dolor.
El gesto animal más primitivo y que
equivale al masaje es el lamido.
INTRODUCCIÓN
Existen referencia de Egipto, Grecia,
Roma, China…tanto para aplicarlo en
la salud como en la estética; lo
recibían desde los guerreros hasta
las mujeres de los faraones.
Actualmente se siguen las dos
vertientes en que se ha dividido las
técnicas a lo largo de la historia: LA
ORIENTAL Y LA OCCIDENTAL.
Los estilos orientales tienden a ser estimulantes y
emplean presiones directas y focalizadas.
Los occidentales se ocupan más de tranquilizar y calmar
al paciente.
INTRODUCCIÓN
Existen documentos
del s. V a.C. que
hablan de estas dos
vertientes y son
auténticos manuales
que todavía están en
vigor.
INTRODUCCIÓN
En la Antigua Grecia, los médicos,
que en muchas ocasiones eran
también sacerdotes, las
recomendaban para la relajación y
la cura de enfermedades y eran
partidarios de que la aplicaran
personas ciegas, ya que pensaban
que tenían una especial
sensibilidad en las manos para
reconocer cualquier anomalía en
los músculos.
INTRODUCCIÓN
Avanzando un poco en la historia,
los orientales descubrieron que los
masajes eran fuente de salud, y
los utilizaban para la cura de
lesiones y de otros trastornos.
Ahora conocemos en occidente
estas técnicas y son muchos las
que las prefieren a los masajes
propiamente occidentales.
INTRODUCCIÓN
Hoy día el masaje está muy
desarrollado por todo el mundo y es
practicado por millones de personas
tanto en el ámbito profesional como
en el personal (entre compañeros,
amigos…), incluso se puede llevar a
cabo el automasaje en las zonas
accesibles con efectos muy
beneficiosos, aunque este
normalmente no sea el que más nos
apetezca.
ASPECTOS A TENER EN
CUENTA
La técnica de masaje no es difícil, en
realidad es un gesto instintivo en
muchas acciones de la vida
cotidiana, como acariciar a un bebé,
frotarnos una articulación
dolorida…De todas formas, para que
disfrutemos al máximo de sus
múltiples beneficios, hay unos
conocimientos básicos que nos
conviene conocer:
CONSEJOS
La habitación debe estar a una
temperatura agradable (unos 20-22º
C.), con pocos ruidos y una luz que
favorezca la relajación.
Todo masaje debe ser agradable. Hay
que evitar movimientos bruscos y no
sobrepasar la barrera del dolor
Debes concentrarte en lo que haces
y estar atento a las sensaciones que
se experimentan.
CONSEJOS
El ritmo del masaje es muy
importante. Los movimientos
originan ondas que se propagarán
por todo el cuerpo.
Una misma técnica puede ser
estimulante o relajante,
dependiendo del modo en que se
aplique.
Los gestos deben ser suaves en las
zonas óseas y más fuertes en la
musculatura.
CONSEJOS
Es muy importante el cuidado de tus manos. El
masajista debe tenerlas limpias e hidratadas y las
uñas cortas y redondeadas.
Es conveniente no llevar anillos, ni pulseras o relojes
para no dañar la piel del paciente.
CONSEJOS
El masajista debe calentar la flexibilidad de la
mano y muñeca previo al masaje para evitar
lesiones.
La posición que debe adoptar el paciente
durante el masaje tiene que ser muy cómoda,
así como la del masajista para evitar gasto de
energía y posibles lesiones musculares.
CONSEJOS
El masaje requiere mucha
concentración, se trata de captar
la energía que tiene en ese
momento el paciente para
transformarla y hacerla
beneficiosa para él.
Debes tener en cuenta las
situaciones en las que no es
conveniente aplicar un masaje.
CONTRAINDICACIONES
Infecciones de la piel, víricas o
fúngicas.
Inflamaciones agudas.
Traumatismos recientes.
Trombosis (riesgo de sufrir embolia
pulmonar)
Afecciones tumorales o cánceres (se
puede promover su diseminación)
Fracturas mal consolidadas.
Estados febriles.
MANIOBRAS FUNDAMENTALES
1.Frotación superficial
2.Frotación profunda
3.Fricción
4.Amasamiento superficial
5.Amasamiento profundo
6.Presión
7.Percusión
8.Vibración
MANIOBRAS
FUNDAMENTALES
1.Frotación superficial:
deslizamiento suave, lento y
delicado de las manos, como
una caricia. Muy adecuado
para preparar el organismo
para que sea más receptivo a
otras técnicas más profundas.
Es el masaje más adecuado
para los niños.
1.Frotación superficial:
Efectos: relajación general, induce al sueño,
permite que el paciente se abandone.
Ejemplo: abdomen, espalda.
MANIOBRAS FUNDAMENTALES
2.Frotación
profunda:
desplazamiento
longitudinal de las
manos aplicando
una presión
mantenida.
2.Frotación profunda
Efectos: aumenta la temperatura
de la zona (enrojecimiento),
vasodilatación, facilita retorno
venoso si se hace en la dirección
de las venas al corazón, favorece
la eliminación de productos de
desecho metabólicos, ayuda a la
descamación y limpieza de la piel.
Ejemplo: miembros superiores.
MANIOBRAS
FUNDAMENTALES
3.Fricción: es un masaje de los tejidos profundos
producido por los más superficiales, sin que exista
desplazamiento de la mano del masajista sobre la
piel del paciente.
3.Fricción
Efectos: ablanda adherencias, cicatrices,
retracciones de la piel, disminuye el dolor en
puntos localizados y favorece la reabsorción de
hematomas.
Ejemplo: antebrazo.
MANIOBRAS FUNDAMENTALES
4.Amasamiento superficial: consiste en
recoger la piel del paciente realizando
una pinza con los dedos con el fin de
formar un pliegue y proceder a su
movilización; a esto se le llama pinzado
rodado.
4.Amasamiento superficial
Efectos: aumento de
la temperatura,
vasodilatación,
rompe adherencias y
cicatrices
retráctiles.
CONTRAINDICADO EN
ZONAS VARICOSAS.
Ejemplo: espalda.
MANIOBRAS FUNDAMENTALES
5.Amasamiento profundo: tomar,
levantar y desplazar los tejidos
musculares ejerciendo a la vez
torsión, estiramiento y presión.
Transversal, longitudinal o en
rodamiento.
5.Amasamiento
profundo
Efectos: aumenta la elasticidad,
movilidad, favorece la circulación de
retorno, relaja o estimula (según el
ritmo de aplicación):
Ritmo lento: calmante, sedante y
descontracturante. Ideal tras el
ejercicio.
Ritmo rápido: vasodilatación y
estimulación del músculo. Indicado para
preparar el músculo para el ejercicio.
Ejemplo: gemelos.
MANIOBRAS
FUNDAMENTALES
6.Presión: es la compresión de la
zona lesionada entre ambas
manos, entre una mano y el
plano óseo o entre el primer y
los restantes dedos. El ángulo de
incidencia es de 90º si no hay
desplazamiento y de unos 70º si
lo hay.
6.Presión
Efectos: Si es estática mantenida tendrá
efecto analgésico. Intermitente activa la
circulación venosa y linfática. Deslizante
favorece el retorno venoso y linfático y
aumenta la temperatura y relaja el
músculo.
Ejemplo: extremidades inferiores.
MANIOBRAS
FUNDAMENTALES
7.Percusión: sucesión de golpes de
corta duración sobre masas
musculares, con intensidad y
frecuencia crecientes. Puede ser
digital, cubital y palmar (con mano
hueca). NO INDICADO EN
CONTRACTURAS, FRAGILIDAD
CAPILAR Y VARICES.
Efectos: estimulante y
vasodilatador.
Ejemplo: zona trapecios.
MANIOBRAS
FUNDAMENTALES
8.Vibraciones: es la transmisión
desde la superficie cutánea de
oscilaciones rápidas acompañadas
de una ligera presión.
Efectos:. relajante y
descontracturante.
Ejemplo: espalda.
Los beneficios físicos y psicológicos del
masaje han sido reconocidos y
valorados desde la antigüedad. En el s.
XX, los grandes adelantos de la
medicina tradicional han eclipsado las
terapias tradicionales, sin embargo, el
masaje y otras terapias afines están
viviendo un renacimiento, debido
posiblemente, al retorno de los valores
“naturales” como reacción al estrés
de la vida moderna.
PRÁCTICA DEL MASAJE
