LIBRO Toby Robbins – Despertando al gigante interior

Sé que soy mucho más de lo que estoy demostrando ser en mi vida, tanto mental, como emocional y físicamente». Tomé una decisión
en ese preciso momento; una decisión que alteraría mi vida para siempre. Decidí cambiar cada aspecto de mi vida. Jamás me
conformaría con menos de lo que pudiera ser.

Aprendí a controlar el principio que ahora denomino concentración de poder: enfocar todos los recursos para dominar un solo
aspecto de nuestra vida.

Estoy convencido de que la mayoría de la gente fracasa en la vida, sencillamente, porque pone mucho interés en cosas menores

« ¿Cómo puedo tomar inmediatamente el control sobre mi propia vida? ¿Qué puedo hacer hoy que represente una diferencia, que
me ayude a mí y a otros a configurar nuestros destinos? ¿Cómo puedo expandirme, aprender, madurar y compartir ese conocimiento
con los demás, de una forma significativa y agradable?»

Desarrollé la creencia de que todos estamos aquí para contribuir con algo único.

Decidí que la forma más importante de emplear mi vida sería invertir en algo que durara incluso después de que ésta se hubiera
acabado.

He seguido reconociendo el poder que tienen los individuos para cambiar virtualmente todo y cualquier cosa que exista en sus vidas,
y hacerlo en un instante. He aprendido que los recursos que necesitamos para convertir nuestros sueños en realidad están dentro de
nosotros mismos, esperando simplemente el día en que decidamos despertar y exigir nuestros derechos

Poner a trabajar el poder que nos ha dado Dios.

Su deseo por expandirse es lo que les ha acercado a este libro. Se trata de la mano invisible que les guía. Sé que desean ustedes más,
sin que importe el lugar donde se encuentre su vida. En lo más profundo de sí mismo, y sin que importe lo bien que le vayan las cosas,
o los desafíos a los que se enfrente, existe la creencia de que su experiencia de la vida puede y debe ser mucho mayor de lo que ya es.
Está usted destinado por su propia y única forma de grandeza, independientemente de que sea ya un profesional destacado, maestro,
empresario, madre o padre. Pero lo más importante de todo es que no sólo cree eso, sino que ha decidido hacer algo, pasar a la
acción

Le desafío no sólo a que haga lo posible para acabar de leerlo (a diferencia de la gran mayoría que no lo hace), sino también a utilizar
cada día lo que aprenda, y de forma sencilla. Ése es el paso más importante y necesario para que usted produzca los resultados que
está empeñado en alcanzar.

Primer paso Eleve sus criterios

Lo primero que tiene que hacer en cualquier momento en que desee sinceramente producir un cambio consiste en elevar sus
criterios. Escribí todas aquellas cosas que ya no estaba dispuesto a aceptar en mi vida, todas las que ya no quería seguir tolerando, y
todas aquellas en que aspiraba convertirme.

Segundo paso Cambie sus creencias limitadoras

Si eleva usted sus metas pero no se ve realmente capaz de alcanzarlas, ya se ha saboteado a sí mismo. Ni siquiera lo intentará; le
faltará ese sentido de la certidumbre que le permite utilizar esa profunda capacidad que existe en su interior. Nuestras creencias son
como órdenes incuestionadas, que nos dicen cómo son las cosas, qué es posible y qué imposible, qué podemos hacer y qué no
podemos hacer. Configuran cada una de nuestras acciones, e incluso los pensamientos y sentimientos que experimentamos. Como
consecuencia de ello, cambiar nuestros sistemas de creencias es fundamental para producir cambios verdaderos y duraderos en
nuestras vidas. Tenemos que desarrollar un sentido de la certidumbre de que podemos y queremos alcanzar las nuevas metas, antes
de que podamos hacerlo realmente. Si no tomamos el control sobre nuestros sistemas de creencias, podemos elevar las metas todo
lo que queramos, que nunca tendremos la convicción necesaria para alcanzadas. Dar poder y capacidad a las propias creencias -con
ese sentido de la certidumbre- es la fuerza que subyace detrás de cada gran éxito que se ha producido en la historia.

Tercer paso Cambie su estrategia

Con objeto de mantener su compromiso, necesita utilizar las mejores estrategias para alcanzar resultados. Una de mis convicciones
más profundas es la de que si establece un criterio más elevado, y logra creer en él, no cabe la menor duda de que conseguirá
imaginar también las estrategias más adecuadas para alcanzarlo. Sencillamente, encontrará un camino.
La mejor estrategia consiste en encontrar un modelo, alguien que
ya haya alcanzado los resultados que desea usted conseguir
en la vida hay mucha gente que sabe lo que quiere hacer, pero pocas personas son las que hacen realmente lo que saben. ¡Saberlo no
es suficiente! Debe emprender la acción.

Veremos cómo crear mejoras duraderas en su calidad de vida. Nos concentraremos (sin vacilaciones) en el dominio de cinco ámbitos
de la vida que son los que más nos impactan. Éstos son:

1. Dominio emocional El dominio de esta lección es el que más le permitirá avanzar para dominar las otras cuatro. Piénselo. ¿Por qué
desea perder peso? ¿Sólo por tener algo menos de grasa en su cuerpo? ¿O no será más bien por creer que se sentirá más libre
desembarazándose de esos kilos de más, permitiéndole así obtener más energía y vitalidad, haciéndole sentirse más atractivo para los
demás, y desplegando su confianza y autoestima hasta la estratosfera?

2. Dominio físico ¿Vale la pena tener todo aquello con lo que había soñado, pero no disponer de la salud física que le permita
disfrutarlo?

3. Dominio de las relaciones Además de dominar sus emociones y su salud física, no se me ocurre ninguna otra cosa más importante
que aprender a dominar sus relaciones: románticas, familiares, empresariales y sociales. Después de todo, ¿quién quiere aprender,
madurar y alcanzar el éxito y la felicidad sólo para sí? el mayor recurso es una relación porque me abre las puertas a todo aquello que
necesito.

4. Dominio financiero Cuando alcanzan la edad de sesenta y cinco años, la mayoría de estadounidenses se encuentran en bancarrota
o muertos. No creo que sea eso lo que la gente desea para sí misma cuando contempla con ansiedad el momento de la jubilación. La
mayoría de las personas se siente presionada por cuestiones financieras, y suele pensar que disponer de más dinero aliviaría esa
presión. Se trata de un gran engaño cultural: permítame asegurar que, cuanto más dinero tenga, mayor será, probablemente, la
presión que sentirá. La clave no consiste en la mera persecución de la riqueza, sino en cambiar sus creencias y actitudes sobre ella,
para verla como un medio de contribución, y no como un fin absoluto para alcanzar la felicidad. Para forjarse un futuro financiero
desahogado, lo primero que tiene que hacer es aprender a cambiar aquello que causa la escasez en su vida, y luego a experimentar,
sobre una "base consistente, los valores, creencias y emociones esenciales para alcanzar la riqueza, conservada y ampliada. Entonces,
definirá sus objetivos y configurará sus sueños con la mirada puesta en alcanzar el mayor nivel posible de bienestar, sintiéndose lleno
de paz mental y liberado para mirar hacia adelante con expectación, ante todas las posibilidades que ofrece la vida.

5. Dominio del tiempo Las obras maestras requieren su tiempo. La quinta lección de dominio de este libro le enseñará, en primer
lugar, a comprender cómo las evaluaciones a corto plazo pueden conducir al agobio a largo plazo. Aprenderá a tomar una decisión
real y a controlar su deseo de obtener un reconocimiento inmediato, dándole así a sus ideas, a sus creaciones e incluso a su potencial,
el tiempo necesario para alcanzar su plena realización. A continuación, aprenderá a diseñar los mapas y estrategias para alcanzar su
decisión, convirtiéndola en realidad por su voluntad para emprender una acción a gran escala, la paciencia de experimentación
«tiempo de retraso» y la flexibilidad para cambiar su aproximación tantas veces como sea necesario.

Una vez que haya dominado el tiempo, comprenderá que la

mayoría de la gente sobreestima lo que es capaz de conseguir en
un año, y subestima lo que puede conseguir en una década.
La repetición es la madre de toda habilidad
La forma más poderosa de configurar nuestras vidas consiste en emprender la acción. La diferencia en cuanto a los resultados que
produce la gente proviene de aquello que han hecho de modo distinto con respecto a los demás ante las mismas situaciones.
Acciones diferentes producen resultados diferentes

Si queremos dirigir nuestras propias vidas, debemos hacernos cargo del control de nuestras acciones. Lo que configura nuestras
vidas no es lo que hacemos de vez en cuando, sino lo que hacemos de forma consistente.
Todo aquello que sucede en su vida empieza con una decisión. el destino de cada uno de nosotros queda configurado en los
momentos de decisión. Las decisiones que está tomando ahora mismo, cada día, no sólo configurarán la forma en que se sienta hoy,
sino también aquello en lo que vaya a convertirse usted en los próximos 10 años e incluso más allá.

Son nuestras propias decisiones, y no las condiciones de nuestras vidas, las que configuran nuestro destino más que ninguna otra
cosa.

Mi vida cambió en un solo día, el día en que decidí no simplemente lo que me gustaría tener en la vida o aquello en lo que deseaba
convertirme, sino en quién me comprometía a ser y qué me comprometía a tener en mi vida

«la fórmula definitiva para el éxito», que no es más que un proceso elemental para conseguir que usted llegue a dónde quiere llegar:
1) decida lo que desee; 2) emprenda la acción; 3) observe lo que funciona y lo que no, y 4) vaya cambiando su actitud hasta que
consiga lo que quiere. La decisión de producir un resultado hace que los acontecimientos se pongan en movimiento. Si decide lo que
desea, emprende la acción, aprende de ello y cambia su actitud en consonancia, habrá creado el impulso para alcanzar el resultado
apetecido. En cuanto se comprometa realmente a conseguir que algo suceda, el «cómo» se revelará por sí mismo.

Tomar una verdadera decisión significa comprometerse en alcanzar un resultado, y luego descartar cualquier otra posibilidad que no
sea ésa.

“Es en los momentos de decisión cuando se configura el propio destino” ANTHONY ROBBINS

Hay tres decisiones que toma usted en cada momento de su vida y que controlan su destino. Estas tres decisiones determinan lo que
percibirá, lo que sentirá y lo que hará y, en último término, cuál será su contribución y en quién se convertirá. Si no controla estas tres
decisiones, sencillamente, no dispone del control sobre su vida. Cuando las controle, empezará a esculpir su propia experiencia. Las
tres decisiones que controlan su destino son:

1. Sus decisiones acerca de en qué enfocar la atención. 2. Sus decisiones acerca de lo que significan las cosas para usted. 3. Sus
decisiones acerca de qué hacer para llegar a los resultados que desea alcanzar

Aunque es posible que ya haya pensado en ello, lo cierto es que su cerebro ya ha construido un sistema interno para tomar
decisiones. Ese sistema actúa como una fuerza invisible que dirige todos sus pensamientos, acciones y sentimientos, tanto buenos
como malos, y cada uno de los momentos de su vida,. Controla cómo lo evalúa usted todo en su vida, y se halla impulsado en buena
medida por su subconsciente. Lo que verdaderamente asusta es darse cuenta de que la mayoría de la gente jamás ha puesto en
marcha este sistema de una forma consciente. En lugar de eso, el sistema se ha ido implantando a lo largo de los años mediante
fuerzas tan diversas como los padres, los compañeros, los maestros, la televisión, los anuncios y la cultura en general.

Este sistema abarca cinco componentes:

1) sus creencias esenciales y sus normas inconscientes

2) sus valores vitales

3) sus referencias

4) las preguntas habituales que se plantea a sí mismo

5) los estados emocionales que experimenta en cada momento.

No hay nada que no pueda usted conseguir si:

1) decide claramente qué es lo que quiere comprometerse a alcanzar

2) está dispuesto a emprender una acción a gran escala

3) observa lo que funciona y lo que no

4) continúa cambiando su aproximación al tema hasta lograr lo que desea, usando todo aquello que la vida le ofrezca a lo largo
del camino.

Sabrá que ha tomado una verdadera decisión en cuanto la acción fluya a continuación.
Qué es esa fuerza que le controla a usted, incluso ahora, y que continuará controlándole durante el resto de su vida? ¡El dolor y el
placer! Todo aquello que hacemos usted y yo, lo hacemos o bien por una necesidad de evitar el dolor, o por un deseo de obtener
placer.

¿Por qué no hace algunas de las cosas que sabe debería hacer?

La mayoría de la gente trabaja mucho más duramente para conservar lo que tienen que para aceptar los riesgos necesarios para
conseguir lo que desean realmente.