Preguntas generadoras.
1. ¿Cómo surge la terapia racional emotiva?
2. ¿Según la TRE, cual es el propósito de desarrollo del ser humano?
3. ¿Cuáles son los pilares fundamentales de la teoría de Ellis? diga el aporte de
Cada uno de ellos
4. ¿Cuáles son los planteamientos de la teoría ABC?
5. ¿Cuáles son los principios básicos de la TRE?
Solución
1) La Terapia Racional Emotiva es una forma de psicología terapéutica que emerge
del conductismo. Se trata de utilizar la razón y la racionalidad para reconocer los
procesos cognitivos autodestructivos y aprender a sintonizar con una emoción más
apropiada. Efectivamente, la idea es que los pensamientos destructivos subconscientes
se reconocen conscientemente y luego se cambian por pensamientos más
constructivos esta fue desarrollada por primera vez por Albert Ellis en la década de
1950. Aunque Ellis había hecho originalmente el trabajo en el campo del conductismo,
más tarde se convenció de la naturaleza causal de los procesos cognitivos. En
concreto, desarrolló un modelo de comportamiento que implica una interacción continua
entre el medio ambiente y el estado mental interno.
2) La TREC considera al ser humano como un organismo complejo y biopsicosocial con
una fuerte tendencia a establecer metas y propósitos y tratar de conseguirlos
(permanecer vivo, y obtener el mayor bienestar posible y evitar el malestar). El resto de
metas se derivan de ellas.
3) El pilar fundamental de la teoría de Ellis posee cuatro pilares teóricos básicos:
Condicionamiento Clásico (aprendizaje clásico), desarrollado en base a las
investigaciones de Iván Pavlov y continuado con los trabajos de John B.
Watson, donde se observa que la asociación o apareamiento de un estímulo
incondicionado con un estímulo neutro provoca que posteriormente la persona
responda al estímulo neutro con la respuesta que emitía ante el estímulo
incondicionado.
Condicionamiento Instrumental u Operante (aprendizaje instrumental),
desarrollado por F. B. Skinner. Proceso por el cual los comportamientos se
adquieren, mantienen o extinguen en función de las consecuencias que le
siguen.
“Teoría del aprendizaje social” (aprendizaje por modelado), planteada por Albert
Bandura, desde la cual afirma que el aprendizaje no sólo se produce por medio
de la experiencia directa y personal sino que, fundamentalmente en los seres
humanos, la observación de otras personas así como la información recibida por
medio de símbolos verbales o visuales constituyen variables de gran importancia
Modelos cognitivos (aprendizaje cognitivo). Aaron Beck y Albert Ellis
desarrollaron de manera independiente sus dos modelos de intervención
terapéutica denominados, respectivamente, Terapia Cognitiva y Terapia Racional
Emotiva; en lo esencial, coinciden.
4) Ellis considera que el núcleo de su teoría está representado por una frase sencilla
atribuida al filósofo estoico griego Epícteto: "Las personas no se alteran por los hechos,
sino por lo que piensan acerca de los hechos". Sintética y gráficamente Ellis resumió su
teoría en lo que denominó el "ABC" recordando que "entre A y C siempre está B".
"A" (por "Activating Event ") representa el acontecimiento activador, suceso o
situación. Puede ser una situación o acontecimiento externo o un suceso interno
(pensamiento, image2013n, fantasía, conducta, sensación, emoción, etc.)
"B" (por "Belief System") representa en principio al sistema de creencias, pero
puede considerarse que incluye todo el contenido del sistema cognitivo:
pensamientos, recuerdos, imágenes, supuestos, inferencias, actitudes,
atribuciones, normas, valores, esquemas, filosofía de vida, etc.
"C" (por "Consequence") representa la consecuencia o reacción ante "A". Las
"C" pueden ser de tipo emotivo (emociones), cognitivo (pensamientos) o
conductual (acciones).
5) - La terapia racional emotiva (TRE) fue una de las primeras terapias cognitivas que
se implantaron en el campo de la psicoterapia. De hecho, este tratamiento diseñado por
el famoso psicoterapeuta estadounidense Albert Ellis, empezó a utilizarse ya en el año
1955.
Se puede afirmar que la TRE está basada en unos pocos principios simples pero de
gran trascendencia. Dichos principios son:
El pensamiento es el principal determinante de las emociones humanas.
El pensamiento disfuncional es la principal causa del malestar emocional.
A pesar de la existencia de influencias del pasado en la psicopatología,
la Terapia Racional Emotiva enfatiza las influencias presentes, ya que son las
responsables de que el malestar haya continuado a través del tiempo, a pesar
de que las influencias pasadas hayan dejado de existir. La causa principal del
malestar emocional no tiene que ver con el modo en que fueron adquiridas esas
creencias o modos de interpretar la realidad sino con el hecho de seguir
manteniéndolos en el presente.
Aunque las creencias se puedan cambiar, ese cambio no va a suceder
necesariamente con facilidad. Las creencias irracionales se cambian mediante
un esfuerzo activo y persistente para reconocerlas, retarlas y modificarlas, lo
cual constituye la tarea de la Terapia Racional Emotiva.
ACTIVIDAD 1
(PREGUNTAS GENERADORA)
PRESENTADO POR:
DANIELA BOLIVAR CASTRO
DOCENTE:
YADIRA MARTINEZ DE BIAVA
GRUPO
