EL KAYAKISTA DE MAR
Guía completa para el palista
en mar abierto
David Seidman
Índice
Prefacio a la segunda edición en inglés 7 4. EMBARQUE Y DESEMBAQUE
Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 EN EL AGUA . . . . . . . . . . . . . . 47
Escape a nado . . . . . . . . . . . . . 47
KAYAK DE MAR 101: LA TEORÍA 13 Nadar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Vaciado del kayak . . . . . . . . . . . 49
1. ÚTILES NECESARIOS . . . . . . . . 15 Reentrada con el flotador
El kayak . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 de la pala . . . . . . . . . . . . . . . . 51
¿Monoplaza o biplaza?/¿Lento
y estable o rápido e inestable?/ 5. DINÁMICA DE LA EMBARCACIÓN 55
¿Rígido o desarmable?/ Estabilidad . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Lo adecuado para tu nivel Equilibrio . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
La pala . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Materiales/Longitud/Hoja/Con o 6. FUNDAMENTOS DEL PALEO . . 59
sin efecto wing/La pértiga Coger la pala . . . . . . . . . . . . . . 59
El material . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Paleo básico: pala normal . . . . . 60
El cubrebañeras/PFP o chaleco/ Paleo básico: pala con efecto wing 63
Señales audibles/Achicadores/ Propulsión/tracción . . . . . . . . . . 65
La cuerda de proa/El flotador de Giro del cuerpo . . . . . . . . . . . . 66
la pala/Flotabilidad/Cinta La palada completa . . . . . . . . . . 68
elástica para las gafas/Pinzas Lo que se puede y lo que no
nasales Detención y retropaleo . . . . . . . 70
Un lugar donde aprender . . . . . 31 Refinamiento de los fundamentos
del paleo . . . . . . . . . . . . . . . . 72
2. CUERPO A CUERPO CON
EL KAYAK . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 7. MANIOBRAS . . . . . . . . . . . . . . . 75
Levantarlo . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Barrido hacia delante . . . . . . . . 75
Ajustes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Barrido (o circular) hacia atrás . 76
Transporte en coche . . . . . . . . . 36 Timoneo de popa . . . . . . . . . . . 77
Porteo a pie . . . . . . . . . . . . . . . 38 Timones y derivas . . . . . . . . . . . 78
Cuidado y estibadura del equipo Barridos cortos . . . . . . . . . . . . . 80
y el kayak . . . . . . . . . . . . . . . 39 Aproximación lateral en ocho . . 81
Paladas concatenadas . . . . . . . . 82
3. EMBARQUE Y DESEMBARQUE Ejercicios
(EN SECO) . . . . . . . . . . . . . . . . 41
La playa: kayak en el agua . . . . 41 8. APOYOS . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
La playa: kayak en la tierra . . . . 42 Principios . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Pontón bajo . . . . . . . . . . . . . . . 43 Apoyo con paletazo . . . . . . . . . 86
Pontón alto . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Apoyo bajo . . . . . . . . . . . . . . . . 88 CURSOS GRADUADOS:
Apoyo bajo con barrido . . . . . . 89 FORMACIÓN PROGRESIVA . . . . . 149
Apoyo alto . . . . . . . . . . . . . . . . 90
Apoyo de suspensión . . . . . . . . 91 15. FUNDAMENTOS CORPORALES . 151
Cuidados y prevención . . . . . . . 151
KAYAK DE MAR 102: Ejercicios/Energía e hidratación/
MAR ADENTRO . . . . . . . . . . . . . . . 95 Tendinitis/Mareos/Hipotermia
9. LO QUE NECESITARÁS . . . . . . . 97 16. MAR Y CIELO . . . . . . . . . . . . . . 157
Material de seguridad . . . . . . . . Experto meteorológico . . . . . . . 157
Ropa/Cortavientos y secos/Traje Pronóstico meteorológico
isotérmico/Traje seco/Señales Conocimientos locales útiles . . . 159
visuales de auxilio/Luces/Radios Lucha contra los elementos . . . . 161
y teléfonos móviles Vientos y tormentas/Niebla/
Mareas/Corrientes
10. LENGUAJE CORPORAL . . . . . . . 107
Elevación de las rodillas . . . . . . 107 17. ORIENTACIÓN . . . . . . . . . . . . . 167
Ladear la quilla . . . . . . . . . . . . . 108 Para no perderse . . . . . . . . . . . 167
Tirón de cadera . . . . . . . . . . . . 110 Destrezas esenciales . . . . . . . . . 168
Apoyos extendidos . . . . . . . . . . 111 Cartas marinas y brújulas . . . . . 169
Cartas marinas/Brújulas/
11. ESQUIMOTAJE . . . . . . . . . . . . . 115 Navegación sólo con brújula/
Principios . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 Navegación con carta marina/
Práctica: preparación . . . . . . . . . 116 Receptores GPS
Práctica: barrido . . . . . . . . . . . . 116 Conocimiento del tráfico
Práctica: tirón y declinación . . . 120 marítimo . . . . . . . . . . . . . . . . 175
El esquimotaje completo . . . . . . 121
Ajustes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
Reentrada y esquimotaje . . . . . . 126 RECURSOS PARA PALISTAS . . . . . . 177
Para palistas discapacitados . . . . 177
12. A TRAVÉS DE LAS OLAS . . . . . . 129 Para familias . . . . . . . . . . . . . . . 178
Botadura . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 Información general sobre
Desembarque . . . . . . . . . . . . . . 132 el deporte del kayak . . . . . . . 180
Revistas especializadas/Libros/
13. VIENTO Y OLEAJE . . . . . . . . . . 137 Cartas marítimas y anuarios de
En contra . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 mareas/Encuentros/
De través . . . . . . . . . . . . . . . . . 138 Equipamiento/Clubes y
A favor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140 organizaciones/Escuelas
de kayak de mar y deportes
14. TRAVESÍAS EN GRUPO . . . . . . . 143 al aire libre
Dos o más . . . . . . . . . . . . . . . . 143
Organización y comunicación . . 144
Rescates con asistencia . . . . . . . 146 ÍNDICE ALFABÉTICO . . . . . . . . . . . 191
Reentrada con asistencia . . . . . . 147
Prefacio a la segunda
edición en inglés
El kayak de mar ha dejado de ser sólo Cuando yo aprendía a palear, los úni-
para aventureros aguerridos. Durante los cos libros que había eran de expertos
ocho años transcurridos desde la primera dogmáticos e intransigentes. Magníficos
edición de El kayakista de mar, período si querías iniciar una expedición a
durante el cual sus lectores se han ceñido Groenlandia, pero, como yo sólo quería
el cubrebañeras, han cogido la pala y se divertirme, me decidí a escribir la prime-
han echado a la mar, el deporte se ha ra edición. Estaba dirigido a personas
abierto al mundo. En la actualidad es raro como yo, que trataban de iniciarse. La
visitar una superficie de agua mayor que idea era que fuese sencillo y agradable,
un estanque en que no se vean palistas como el mismo deporte del kayak de
de toda suerte y condición. Los tiempos mar (siempre y cuando no te vayas a
han cambiado y también este libro. Groenlandia).
Durante casi una década la primera Esta segunda edición sigue teniendo
edición fue un éxito de ventas y un com- por objetivo que lo pases bien, pero es
pañero en que pudieron confiar quienes un poco más extensa. Cuando estés listo
se iniciaban en el kayak de mar. Se usó en para abandonar el refugio de tu cala favo-
escuelas, se recomendó a amigos y gozó rita, hallarás información sobre navega-
de las alabanzas de los mejores palistas de ción y derrotas con viento, mal tiempo,
todos los tiempos. El libro llamó la aten- niebla, mareas, corrientes, tráfico maríti-
ción porque fue el primero en exponer mo y el paleo nocturno. He incluido
con claridad y sencillez los fundamentos información para poder cuidar del cuer-
del deporte, y por enseñar a miles de po con técnicas de calentamiento, así
nuevos palistas el placer del deporte del como medios para evitar mareos, hipoter-
kayak. Por casualidad o acierto debo mia y tendinitis. En último término ofrez-
haberlo hecho bien, porque tras una déca- co una sección ampliada para palistas
da ha llegado la segunda edición. Aquí discapacitados y sus familiares, y suge-
está, con sólo unos pocos cambios en los rencias sobre otras lecturas y listas de
fundamentos y un montón de material útil fabricantes.
añadido, ya que en eso consiste el depor- Échate al agua, haz la prueba y con un
te del kayak de mar: los fundamentos poco de suerte estaremos juntos paleando
siguen siendo los mismos, pero no se deja durante la próxima década hasta que
en ningún momento de aprender. escriba una tercera edición.
David Seidman
7
Introducción
MI PROMESA tido. Lo que he aprendido lo sé gracias a
Este libro te ofrece la esencia, las técnicas él, lo cual debe significar algo porque
y aspectos específicos del deporte del sigo aquí para escribir al respecto.
kayak de mar. Con estos conocimientos En este libro también serás un alum-
podrás adquirir las destrezas para que la no de Andy. Como no es posible que
navegación en kayak por el mar sea satis- estés con él, yo estaré por ti. Haré de
factoria y placentera. También te hará patoso, haré las preguntas estúpidas y
pensar en largas travesías por las luego te lo explicaré todo. Incluyo en
Bahamas o en practicar un mejor ejerci- esta edición revisada y ampliada por
cio aeróbico de una tarde de paleo. ¿Es lo Rosean Beggy Hanson la experiencia y
que esperabas? Bien, porque en las pró- consejos de los expertos en kayak de
ximas páginas encontrarás un punto para mar Chris Cunningham, editor de la
empezar y al que volver cuando sigas revista Sea Kayaker, y Jonathan Hanson,
avanzando. Será fácil, te lo prometo. un navegante veterano en kayak de mar.
Todo lo que tienes que hacer es leer,
pensar y practicar.
SOBRE EL AUTOR
Cuando me embarqué en la empresa de
escribir un libro sobre el kayak de mar CÓMO USAR ESTE LIBRO
para principiantes, decidí salir y buscar He expuesto los temas recurriendo a un
un experto, aprender de él y luego expli- formato progresivo, iniciándolo con
car lo aprendido de forma coherente. Las un cursillo para principiantes y llegando
palabras de este libro son mías, propias hasta las técnicas avanzadas. Empieza
de una persona torpe como yo… espero por el principio, sigue paso a paso y
que tú lo seas mucho menos. La parte acaba donde quieras. Una vez hayas
sustancial corresponde en gran medida a aprendido algo, utilízalo para aprender
Andy Singer. más cosas. A medida que vayas acumu-
Andy es un raro descubrimiento, lando ideas, te sorprenderá lo mucho
aunque de alguna forma propio de quie- que has progresado.
nes practican el kayak de mar. Tiene una Recuerda que éste o cualquier otro
empresa dedicada al diseño, fabricación libro sobre kayak de mar carecen de
y venta de kayaks. ¿Vende muchos? No lo valor alguno a menos que te metas en el
creo. Está demasiado ocupado paleando, agua y pruebes lo que has leído. Lee y
algo que lleva haciendo desde la década estudia, y también escucha a otros palis-
de 1960; empezó a dar clases a comien- tas, pero el mejor aprendizaje es el tiem-
zos de la década de 1980. Tiene pacien- po que pases en el agua y los errores
cia e inventiva, y aprender de él es diver- que cometas.
9
Así que échate al agua, mójate, reduce su susceptibilidad al viento y las
diviértete y adelante. olas. Propulsado por una pala de doble
hoja, el kayak es una embarcación muy
LAS DIEZ PREGUNTAS MÁS marinera que se equilibra con facilidad
incluso en condiciones extremas.
FRECUENTES Cuando vuelca, se endereza con un míni-
mo esfuerzo, haciendo de ella un bote
1. ¿Los kayaks no vuelcan? salvavidas autoenderezable. El resultado
Sí, los kayaks de mar pueden volcar; de final es una de las embarcaciones más
hecho, están pensados para hacerlo. seguras jamás creada para aguas profun-
Pero antes de que renuncies y optes por das, una embarcación que han utilizado
comprarte un yate, sigue leyendo. importantes civilizaciones durante miles
Los kayaks de mar modernos son el de años.
producto de más de 5.000 años de evolu- La segunda parte de este libro,
ción. Los habitantes de las costas árticas Kayak de mar 102: Mar adentro, te ense-
crearon esta embarcación para enfrentar- ña todo sobre los esquimotajes y auto-
se a los problemas especiales de su entor- rrescates.
no, y grupos separados por miles de kiló-
metros crearon lo que en esencia es la 2. Si el kayak vuelca,
misma respuesta, una buena señal de que ¿quedaré atrapado?
lo salido de sus manos era seguro. Es muy probable que tengas que salir del
El kayak de mar es largo y estrecho kayak si vuelcas y no eres capaz de
comparado con el kayak de río, es más enderezarlo con un esquimotaje.
achaparrado, y cuenta con una cubierta También es posible quedarse en el kayak
cerrada y una bañera sellada con un y dar un giro con el torso y la cabeza
cubrebañeras de tela que lo vuelve casi para que ésta salga a la superficie y res-
impermeable. Su perfil bajo en compara- pirar, por lo que no te obsesiones con el
ción con las piraguas de altas bordas o quedar atrapado boca abajo en la embar-
con las embarcaciones más grandes, cación.
10 EL KAYAKISTA DE MAR
La primera parte, Kayak de mar 101, los fundamentos sobre las olas, el tiempo
te enseña los rudimentos y te da la con- atmosférico y la navegación. En la terce-
fianza necesaria para entrar y salir del ra parte de este libro, Cursos de
kayak cuando lo necesites. Graduación, el capítulo «Mar y cielo» te
encaminará en el rumbo correcto.
3. ¿Cómo se pilota el kayak?
Es la pala la que sirve de timón. Además, 6. ¿Por qué en la mayoría de
la mayoría de los kayaks de mar actuales los libros el kayak de mar
tienen un timón interno controlado por parece un peligroso deporte
cables fijos a un pedal; se pisa el pedal de supervivencia?
izquierdo para virar a la izquierda, y El kayak de mar se practica al aire libre y
viceversa. Otra opción para controlar la entraña riesgos. A ciertos autores y auto-
dirección es una deriva (más común en ridades en el tema, bastante temerarios,
las embarcaciones inglesas). Se trata de les encanta la adrenalina y los aspectos
una deriva retráctil situada en la parte peligrosos de la exploración del mar en
inferior del casco, que sobre todo ayuda esta pequeña embarcación de escasa
a mantener el curso del kayak en línea fuerza. Otros autores creen que cumplen
recta. su deber avisándote de que puedes sufrir
En Kayak de mar 101, el capítulo daños o morir practicando este deporte,
sobre los fundamentos del paleo pasa al igual que escalando o practicando el
revista a todas las técnicas para contro- alpinismo o incluso haciendo una excur-
lar la embarcación con destreza y sin sión. El mejor seguro contra los acciden-
esfuerzo. tes es la formación y la experiencia. Así
que lee, practica y no te preocupes.
4. ¿Cómo porteo una embarca-
ción tan grande yo solo? 7. ¿Qué pasa si no tengo unos
Aunque los kayaks de mar con sus 4,5- brazos como los de Arnold
6 m de eslora y 18-22,5 kg de peso Schwarzenegger?
parezcan casi imposibles de izar en la Como sucede en la escalada en roca, el
vaca de los coches, no es tan difícil como éxito de este deporte depende más de la
parece. Existen trucos para portearlos y técnica que de la fuerza, aspecto que
caminar con ellos, además de accesorios aprenderás en el capítulo sobre los fun-
eficaces como los carritos con cinchas damentos del paleo. La pericia vence a la
para largos recorridos. De ello se habla potencia. También es importante contar
en el capítulo 2. con el material adecuado y estar en una
forma cardiovascular razonable. Cierta-
5. ¿Necesito abundantes cono- mente ni la edad ni el sexo tienen nada
cimientos de marinería para que ver con el éxito. Los esquimales ani-
navegar en mar abierto? man a sus hijos a jugar con los kayaks
El término kayak de mar podría resultar desde los 5 años en adelante, y hacia los
un poco equívoco. Pocas veces se prac- 12 años aprenden a practicar el esquimo-
tica en mar abierto; la mayoría de los taje en posición invertida. Los niños
palistas prefiere bordear la costa de bahí- entre 8 y 9 años tienen un sentido nota-
as, lagos y gargantas, y disfrutar del pai- ble del equilibrio y el movimiento, y se
saje. Sin embargo, aunque no necesites manejan sorprendentemente bien en
licencia del guardacostas para viajar comparación con adultos principiantes.
seguro en tu kayak, deberías aprender Los mayores tampoco deben asustarse.
INTRODUCCIÓN 11
La posición sedente en el kayak es Lo normal es que si haces una excur-
cómoda y confiere sujeción, y el ejercicio sión a pie o en bicicleta gran parte del
del paleo puede ser tan agotador o pla- equipo sea tuyo: ropa térmica, prendas
centero como uno quiera, perfecto para intermedias de lana, prenda externa
el ejercicio aeróbico de bajo impacto de impermeable. Los pantalones cortos y la
la parte superior del cuerpo. Son muchos camiseta están bien para aprender y
los kayakistas con discapacidades que palear a unos cuantos metros de la costa,
hoy en día navegan por las aguas de pero para excursiones de un día o más
todo el mundo. deberías vestirte para aguantar la tempe-
ratura del agua en caso de que vuelques
8. ¿Hasta dónde puedo ir? y tengas que pasar mucho tiempo flotan-
Con una técnica de paleo eficaz y armo- do en el mar.
niosa y un equipo que se ajuste correc- El material básico de excursión
tamente, podrás navegar distancias sor- –tienda de campaña, hornillo, saco de
prendentes en un día de ocio; 30 dormir– es perfecto para una acampada.
kilómetros no es nada en un mar tran- Todo cuanto necesitas son bolsas estan-
quilo, y verás u oirás cosas fantásticas. cas para cargar.
La elección del material adecuado
9. ¿Tendré que comprar será objeto de nuestra atención en el pri-
toneladas de material? mer capítulo.
El equipo básico de un kayakista es muy
sencillo: la embarcación, la pala principal 10. ¿Dónde informarme más?
y la de repuesto, el cubrebañeras, el cha- En la actualidad existen miles de
leco salvavidas y unos pocos adminícu- fuentes de información para los kayakis-
los de seguridad, como bengalas, un tas, desde las tiendas locales hasta direc-
achicador y un flotador de la pala. ciones de Internet, así como cientos de
Puedes iniciarte con un equipo recién clubes y escuelas y empresas de excur-
comprado o de segunda mano, o una siones. La lista de fuentes al final de este
mezcla de ambos para mantener la inver- libro es el medio para explorar el mundo
sión al mínimo. Si tienes suerte de vivir del kayak de mar.
cerca de una tienda de kayaks, podrás
alquilar la embarcación cierto tiempo
antes de dar el paso definitivo.
12 EL KAYAKISTA DE MAR
