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Enamórate de Ti: Autoestima y Amor Propio

Este documento habla sobre la importancia de la autoestima y de amarse a uno mismo. Explica que la autoestima está relacionada con la conducta y la salud mental y física. También menciona que es necesario quererse a uno mismo antes de poder querer a los demás. El libro da consejos para mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos y aumentar las emociones positivas. El mensaje principal es que debemos enamorarnos de nosotros mismos para ser felices y tener una vida plena.

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Enamórate de Ti: Autoestima y Amor Propio

Este documento habla sobre la importancia de la autoestima y de amarse a uno mismo. Explica que la autoestima está relacionada con la conducta y la salud mental y física. También menciona que es necesario quererse a uno mismo antes de poder querer a los demás. El libro da consejos para mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos y aumentar las emociones positivas. El mensaje principal es que debemos enamorarnos de nosotros mismos para ser felices y tener una vida plena.

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ENSAYO

ENAMORATE DE TI

Este libro nos habla del valor de la autoestima, de la capacidad que tiene cada persona
de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse así mismo. La autoestima está
relacionada con muchas formas de conducta. La negación del reconocimiento personal
es una forma de autodestrucción mostrando que la visión que tenemos de nosotros
mismos es un factor determinante de nuestra salud mental e incluso física, además
olvidando que el requisito para querer a otra persona es querernos nosotros primero.

Tomar conciencia de que existes, eres importante y tienes derecho a pensar en ti por
sobre todas las cosas te coloca en un lugar de privilegio. Una buena autoestima y
quererse profundamente incrementa las emociones positivas. Además entre otras cosas
permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas,
establecer un vínculo más equilibrado con los demás, ganar independencia y
autonomía. También nos da unas bases para comenzar a apreciarnos más de manera
sana y realista, de mostrarnos el yo triunfador que hay en cada uno y la manera de
tener una vida plena y feliz.

En cada una de sus páginas nos da grandes consejos para ir mejorando la percepción
que tenemos sobre nosotros mismos, de tal modo que el libro sirve de gran ayuda para
las personas que sufren de baja autoestima o que en ocasiones se menosprecian
formando una barrera ante ellos y ante los demás.

El mensaje de este libro es a la vez simple y compleja enamórate de ti, se valiente,


comienza el romance contigo mismo en un yo sostenido que te haga cada día más feliz
algo muy importante en nuestra vida. Aquello que nos define y nos adapta a una
sociedad que tengamos tranquilidad o no la tengamos, un bajo autoestima puede
ocasionar una infelicidad permanente para la vida de cualquier persona.

Fecha: 25 de Mayo de 2019


Nombre: María Parra Gómez
Técnica: Asistente Administrativo
Modulo: Gestión de Calidad

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