Marsha M.

Linehan
Marsha Linehan (5 de mayo de 1943) es una psicóloga,
profesora y autora estadounidense, responsable del desarrollo
Marsha Linehan
de la terapia dialéctica conductual o TDC.
Información personal
La terapia dialéctica conductual fue desarrollada al principio
Nombre en
para el tratamiento del trastorno límite de la personalidad pero Marsha M. Linehan
inglés
posteriormente se encontró que era útil para tratar también otros
Nacimiento 5 de mayo de 1943, 76 años
trastornos.
Tulsa, Oklahoma, Estados
La terapia dialéctica conductual de Linehan ha sido adaptada
Unidos
para ayudar al tratamiento de la depresión, ansiedad, Ira, Nacionalidad estadounidense
Impulsividad y periodos de disfunción cognitiva así como en la Educación
conducta suicida y en áreas de control de los impulsos como las Educación doctorado
Toxicomanías, trastornos de la conducta alimentaria, ludopatía Educada en Universidad Loyola Chicago
y compulsión a comprar. Actualmente se usa una adaptación del
Información profesional
trabajo de Linehan para tratar individuos con discapacidades en
Ocupación psicóloga, profesora, autora
el desarrollo, enfermedades mentales y con delincuentes
juveniles en el estado de Washington.
Empleador Universidad de Washington
Universidad de Búfalo
La TDC se basa en gran medida en la teoría conductista al
Universidad Católica de América
tiempo que aplica elementos de las terapias cognitivo-
conductuales así como de prácticas zen orientales. De la Universidad Loyola Chicago
combinación del Zen, del extremo oriente con la terapia Distinciones Scientific Research Award (2015)
cognitivo-conductual occidental Linehan descubrió la
Premio Grawemeyer (2017)
dialéctica, un enfoque en el cual se confronta la tesis con la
antítesis para llegar a una síntesis. Los trabajos de Linehan Web
sobre la terapia dialéctica conductual actúan ayudando a la Sitio web Marsha Linehan (http://faculty.…
gente a superar la tendencia a rebotar entre los extremos, que
normalmente se dan en tres ejes: De la vulnerabilidad emocional a la auto-invalidación, de la pasividad activa a la competencia
aparente y de la crisis implacable al bloqueo del duelo (Linehan 7-10).

Índice
Labor docente y reconocimientos
El modelo DC de Linehan
La conciencia plena o "mindfulness"
Competencias en la eficacia interpersonal
Tolerancia al malestar
Regulación emocional
Publicaciones
Véase también
Referencias
Enlaces externos
Labor docente y reconocimientos
Linehan nació en Tulsa, Oklahoma, asistiendo a la Universidad Loyola de Chicago en 1968, donde se graduó Cum Laude en la
licenciatura de psicología. Posteriormente obtuvo su M.Sc. en 1970 y el doctorado en 1971, ambos en Psicología y en la misma
universidad donde comenzó sus estudios.

Durante el tiempo que estuvo en la universidad Loyola fue profesora del programa de psicología. Tras abandonar la Universidad
Loyola Linehan comenzó su residencia posdoctoral en la Sociedad para la Prevención del Suicidio y las Crisis en Buffalo, Nueva
York, entre 1971-1972. Durante este tiempo Linehan ejerció como profesora asistente adjunta en el Colegio Universitario Estatal
de Buffalo. Después Linehan completó su periodo Posdoctoral en Modificación de la conducta en la Universidad Estatal de
Nueva York en Stony Brook. Posteriormente retornó a su alma mater, la Universidad Loyola en 1973 y ejerció como profesora
adjunta en la universidad hasta 1975. Durante este mismo período Linehan también ejerció como profesora ayudante de
Psicología en la Universidad Católica de América, de 1973 a 1977. En 1977, Linehan aceptó un puesto en el departamento de
ciencias. Mientras estaba en la Universidad de Washington, Linehan había avanzado su carrera y ahora sería Profesora de
psicología, psiquiatría y ciencias de la conducta. Linehan había ganado varias distinciones por su trabajo. Ha sido reconocida por
su investigación y labor clínica sobre las ciencias de la conducta, incluyendo el premio Louis I. Dublin por los logros de toda su
vida en el campo del suicidio, en 1999, El premio al docente destacado en Educación para la Salud mental del New England
Educational Institute en 2004, y el premio a los logros profesionales de la Asociación Psicológica Americana en 2005.

El modelo DC de Linehan
La TDC para los Trastornos Borderline de Personalidad combina la psicoterapia individual (en la que en todo momento hay que
tener en cuenta la dialéctica de los extremos, fundamentalmente entre la aceptación del paciente y el cambio de algunos
comportamientos, actitudes, etc. de éste; y en la que se va trabajando jerárquicamente distintas conductas del paciente- conductas
suicidas, conductas que interfieren con la terapia, conductas que interfieren con la calidad de vida,etc.) con el entrenamiento de
habilidades en grupo.Entre otras cosas, se busca ayudar al paciente a llegar a un estado de lo que ella llama "wisemind" o mente
sabia. Este estado mental está entre lo racional los estados emocionales de la mente. En la mente racional, el individuo se centra
únicamente en los hechos y observaciones y se produce una represión de las emociones. En el extremo opuesto, en el estado
emocional de la mente el paciente puede estar experimentando niveles tan altos de emociones que no ve lo positivo/negativo de
su conducta, lo cual también se identifica como "secuestro emocional". En la mente emocional la persona tiende a hacer caso
omiso de los hechos que dieron lugar a una distorsión cognitiva de sus pensamientos y experiencias en su entorno.

La conciencia plena o "mindfulness"

La conciencia plena se considera la parte más importante de la terapia. Las competencias se centran en "qué" y "cómo" ejercer las
competencias; "que" han de hacer los pacientes para adquirir una conciencia plena y "cómo" hacerlo. Por ejemplo, un típico
enfoque del desarrollo de una habilidad sobre el "qué" incluiría la intención y el intento de observar, describir y participar en un
diálogo abierto. Las competencias sobre el "cómo" podrían exigir el no-juicio, hacer las cosas de una en una y de forma eficaz.

Competencias en la eficacia interpersonal

Las habilidades en la Efectividad en las Relaciones Interpersonales son un conjunto de destrezas que se utilizan en las sesiones de
terapia dialéctica conductual que se centran en la asertividad, en decir que no, hacer una petición, y hacer frente a los problemas.
El propósito de la eficacia de las habilidades interpersonales es permitir a la persona aumentar la probabilidad de que los
objetivos se cumplan, al tiempo que se mantiene el respeto y la libertad de mantenimiento de la relación.
Tolerancia al malestar
La tolerancia al malestar es una serie de competencias para la aceptación, la búsqueda de sentido, y la tolerancia del malestar
emocional. Esta área de la TDC se centra en el aprendizaje de cómo hacerse cargo del dolor emocional resultante de
circunstancias angustiosas y acontecimientos de la vida del individuo. Un importante punto en el que se centra la tolerancia al
malestar es la aceptación radical. Linehan describe la aceptación radical como un medio para liberarse del sufrimiento, y requiere
el compromiso de renunciar a la lucha contra la realidad. Estas competencias del "dejarlo ir" promueven la aceptación sin juicio o
evaluación de uno mismo, de los demás o de las situaciones en general. En teoría, centrándose en la aceptación de la realidad en
vez de la aprobación de la realidad se fomentará una comprensión más clara de los factores controlables frente a los
incontrolables ayudando de ese modo a facilitar la capacidad de gestión del dolor emocional.

Regulación emocional
La regulación emocional ayuda a las personas a reducir su vulnerabilidad frente a un estado emocional de la mente. Esto se logra
mediante la aplicación de métodos para identificar y dar nombre a las emociones, la búsqueda de obstáculos en el cambio de
emociones y de la aplicación de competencias para la tolerancia de la angustia. El otro componente clave de esta serie de
competencias es el de encontrar formas de aumentar los acontecimientos emocionalmente positivos a través de una vida saludable
y la participación en actividades que aumentan la confianza en uno mismo.

Publicaciones
Linehan ha escrito varios libros, entre ellos los manuales básicos de tratamiento de la TDC: Cognitive-Behavioral Treatment for
Borderline Personality Disorder y Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disorder. También ha colaborado y
ha publicado extensamente en publicaciones científicas.

Véase también
Terapias cognitivo-conductuales

Referencias
1. behavioraltech.org (http://www.behavioraltech.org)
2. DBT (https://web.archive.org/web/20071212044223/http://www.portlanddbt.com/pages/intro.html)
3. [1] (https://web.archive.org/web/20061011074732/http://www.brtc.psych.washington.edu/research/Trupin%20200
2%20DBT%20for%20juvenile%20offenders.pdf#search='DBT%20jra')
4. Linehan, M. M. (1995). Comprendiendo el Trastorno límite de la personalidad: Manual sobre el enfoque
dialéctico. New York: Guilford Press.
5. Linehan, M. M. Manual del tratamiento de los trastornos de personalidad límite, Paidós Ibérica, ISBN 84-493-
1418-6

Enlaces externos
Investigación sobre la conducta y terapias clínicas (https://web.archive.org/web/20061106192842/http://www.brt
c.psych.washington.edu/)
Behavioral Tech, LLC - Adiestramiento e información adicional sobre la TDC (http://www.behavioraltech.org)
Un breve resumen de la TDC (https://web.archive.org/web/20071212044223/http://www.portlanddbt.com/pages/i
ntro.html)
Artículo interesante sobre como se ha utilizado la TDC en mujeres delincuentes jueveniles (https://web.archive.o
rg/web/20061011074732/http://www.brtc.psych.washington.edu/research/Trupin%202002%20DBT%20for%20juv
enile%20offenders.pdf#search='DBT%20jra')
 Publicación del éxito del modelo terapéutico de Linehan en el estado de Washington con delicuentes juveniles (h
ttp://www.wsipp.wa.gov/rptfiles/JRA_DBT.pdf)

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