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TRIPTICO Los Alimentos

Los alimentos se clasifican en tres orígenes: vegetal, animal y mineral. Los alimentos de origen vegetal proceden de plantas como verduras, frutas y cereales. Los alimentos de origen animal proceden de animales como pescado, carnes, leche y huevos. Los alimentos de origen mineral proceden de minerales como el agua y la sal. Los alimentos también se pueden clasificar como constructores, reguladores o energéticos según su función principal en el cuerpo.

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Rosario Del Pilar Navarrete Carbajal
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Los alimentos se clasifican en tres orígenes: vegetal, animal y mineral. Los alimentos de origen vegetal proceden de plantas como verduras, frutas y cereales. Los alimentos de origen animal proceden de animales como pescado, carnes, leche y huevos. Los alimentos de origen mineral proceden de minerales como el agua y la sal. Los alimentos también se pueden clasificar como constructores, reguladores o energéticos según su función principal en el cuerpo.

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ORIGEN ANIMAL:

proceden de los
Los alimentos son todo animales, tales como el
aquello que comemos y Existen tres tipos de pescado, las carnes, la
bebemos. Es importante leche o los huevos.
alimentos; los de origen
para nuestro cuerpo
alimentarse varias veces al vegetal, animal o mineral:
día, por eso si dejamos de
hacerlo, sentiremos sed o
hambre. Los alimentos  ORIGEN VEGETAL:
permiten desarrollarnos
proceden de las plantas,
físicamente, mantener
nuestro cuerpo sano, tales como verduras,
mantener el calor del
frutas, cereales o ORIGEN MINERAL:
cuerpo, sustituir sustancias
proceden de los
gastadas o estropeadas por legumbres.
otras nuevas y movernos minerales, tales como el
agua o la sal.
ALIMENTOS "Año de la lucha contra la corrupción e
impunidad"
CONSTRUCTORES
Los alimentos constructores son
aquellos que tienen como función
Los alimentos pueden principal de reparar y construir
tejidos en el cuerpo cuando
clasificarse según distintos
estos presentan algún tipo de
criterios.
lesión, se encuentran
Se diferencian en:
principalmente los alimentos
ricos en proteínas.
ALIMENTOS REGULADORES

Los alimentos reguladores son


aquellos que contribuyen con el
proceso de regulación del LOS
metabolismo. Son ricos en ALIMENTOS ENERGÉTICOS
nutrientes, minerales, vitaminas.
ALIMENTOS
Los alimentos energéticos son
Aquí se pueden encontrar las los responsables de suministrar
Profesora :
frutas, vegetales y el agua. la energía muscular, vitalidad y Yesenia Mendoza Palomino
fuerza. Aquí se incluyen los
hidratos de carbono y las Alumna :
grasas Nataly Camila Diaz Almeyda
Grado :
1° “C”

2019

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