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Motricidad

La motricidad se refiere a la capacidad de realizar movimientos y gestos. Existen dos tipos principales: la motricidad gruesa, que incluye actividades como lanzar objetos o saltar, y la motricidad fina, que requiere coordinación ojo-mano para acciones como recortar o dibujar. El uso excesivo de dispositivos electrónicos a temprana edad puede afectar el desarrollo de estas habilidades motrices. Se recomiendan ejercicios que estimulen la presión y la autonomía para mejor

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Motricidad

La motricidad se refiere a la capacidad de realizar movimientos y gestos. Existen dos tipos principales: la motricidad gruesa, que incluye actividades como lanzar objetos o saltar, y la motricidad fina, que requiere coordinación ojo-mano para acciones como recortar o dibujar. El uso excesivo de dispositivos electrónicos a temprana edad puede afectar el desarrollo de estas habilidades motrices. Se recomiendan ejercicios que estimulen la presión y la autonomía para mejor

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MOTRICIDAD

La motricidad es una capacidad que trata sobre el desarrollo de diversos


movimientos y gestos. Existen dos tipos de destrezas motrices:

 Motricidad Gruesa:

Comprenden los movimientos motrices complejos como lanzar objetos,


patear una pelota o saltar la soga.

 Motricidad Fina:

Se refieren a las actividades que requieren la coordinación ojo-mano y la


coordinación de los músculos cortos. Ejemplos: Recortar figuras o agarrar el
lápiz para dibujar.

Debido al uso de celulares y tablets a temprana edad, estas capacidades no están


siendo estimuladas adecuadamente. Esto, por supuesto, influye en un lento
desarrollo de diversas competencias físicas y mentales que son vitales para el
futuro.

Según la web española Babyradio, empresa que genera material multimedia para
niños, estos son algunos ejercicios para estimular la motricidad:
1) Presión

 Un año: Formar torres con cubos grandes, presionar juguetes sonoros,


pasar las páginas de un libro de hojas gruesas.
 Dos años: Apretar pelotas anti estrés, abrir y cerrar envases a presión, hacer
rodar objetos, empujar, trasladar objetos.
 Tres años: Abrir y cerrar envases de tapa rosca.
 Cuatro años: Adherir plastilina por caminos marcados o sobreponerlos a
presión, colocar ganchos a presión alrededor de un plato de cartón.
 Cinco años: Usar lápices y acuarelas, presionar goteros para pasar líquidos
gota a gota.

2) Autonomía

 Un año: Coger un vaso para beber con ambas manos.


 Dos años: Desvestirse solo o con poca ayuda, comer solo.
 Tres años: Desvestirse solo y ponerse polo, pantalón y zapatos.
 Cuatro años: Abotonar y desabotonar.
 Cinco años: Hacer nudos, atarse los pasadores.

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