APROCEDIMIENTO PARA SU APLICACIONn del método
El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de estos ciclos
Determinar las tareas que se evaluarán y el tiempo de observación necesario (generalmente se hace coincidir con el
tiempo de ciclo)
Observar cada tarea y dar un valor a cada una de las seis variables de acuerdo con las escalas propuestas por el
método
Determinar el valor de los multiplicadores de la ecuación de acuerdo a los valores de cada variable
Obtener el valor del JSI y determinar la existencia de riesgos
Revisar las puntuaciones para determinar dónde es necesario aplicar correcciones
Rediseñar el puesto o introducir cambios para disminuir el riesgo si es necesario
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el método JSI para comprobar la efectividad
de la mejora.
Intensidad del esfuerzo
Estimación cualitativa del esfuerzo necesario para realizar la tarea una vez.
En función del esfuerzo percibido por el evaluador se asignará la valoración según la tabla 1.
Intensidad del
%MS2 EB1 Esfuerzo percibido Valoración
esfuerzo
Ligero <10% <=2 Escasamente perceptible, esfuerzo relajado 1
Un poco duro 10%-29% 3 Esfuerzo perceptible 2
Esfuerzo obvio; sin cambio en la expresión
Duro 30%-49% 4-5 3
facial
Esfuerzo importante; cambios en la
Muy duro 50%-79% 6-7 4
expresión facial
Uso de los hombros o tronco para generar
Cercano al máximo >=80% >7 5
fuerzas
1
Comparación con la escala de Borg CR-10
2
Comparación con el porcentaje de la fuerza máxima (Maximal Strength)
Fuente: MOORE, J.S. Y GARG, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk of distal upper
extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
Tabla 1. Intensidad del esfuerzo
Duración del esfuerzo
Medición de la duración de los esfuerzos
La duración del esfuerzo se calcula midiendo la duración de todos los esfuerzos realizados
por el trabajador durante el periodo de observación (generalmente un ciclo de trabajo). Se
debe calcular el porcentaje de duración del esfuerzo respecto al tiempo total de observación.
Para ello se suma la duración de todos los esfuerzos y el valor obtenido se divide entre el
tiempo total de observación. Finalmente se multiplica el resultado por 100.
Es necesario mantener la coherencia de las unidades de medida de tiempos.
% duración del esfuerzo = 100* duración de todos los esfuerzos/ tiempo
de observación
Una vez calculado el porcentaje de duración se obtendrá la valoración correspondiente mediante la tabla 2.
% Duración del
Valoración
esfuerzo
<10% 1
10%-29% 2
30%-49 3
50%-79% 4
80%-100% 5
Fuente: MOORE, J.S. Y GARG, A., 1995, The Strain Index: A proposed
method to analyze jobs for risk of distal upper extremity disorders.
American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
Tabla 2. % de duración del esfuerzo
Esfuerzos por minuto
Frecuencia de los esfuerzos
Los esfuerzos por minuto se calculan contando el número de esfuerzos que realiza el
trabajador durante el tiempo de observación y dividiendo este valor por la duración del
periodo de observación medido en minutos. Es frecuente que el tiempo de observación
coincida con el tiempo de ciclo.
Esfuerzos por minuto = número de esfuerzos / tiempo de
observación (minutos)
Una vez calculados los esfuerzos por minuto se obtendrá la valoración correspondiente mediante la tabla 3.
Esfuerzos por minuto Valoración
<4 1
4-8 2
9-14 3
15-19 4
>=20 5
Fuente: MOORE, J.S. Y GARG, A., 1995, The Strain Index: A proposed
method to analyze jobs for risk of distal upper extremity disorders.
American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
Tabla 3. Esfuerzos por minuto
Postura mano-muñeca
Estimación de la posición anatómica de la mano.
Se evalúa la desviación de la muñeca respecto de la posición neutra, tanto en flexión-
extensión como en desviación lateral. En función de la posición de la muñeca percibida por
el evaluador se asignará la valoración según la tabla 4.
Postura muñeca Extensión Flexión Desviación Postura percibida Valoración
Muy buena 0º-10º 0º-5º 0º-10º Perfectamente neutral 1
Buena 11º-25º 6º-15º 11º-15º Cercana a la neutral 2
Regular 26º-40º 16º-30º 16º-20º No neutral 3
Mala 41º-55º 31º-50º 21º-25º Desviación importante 4
Muy mala >55º >50º >25º Desviación extrema 5
Fuente: MOORE, J.S. Y GARG, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk of distal upper
extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
Tabla 4. Postura mano-muñeca
Velocidad de trabajo
Estimación cualitativa de la velocidad con la que el trabajador realiza la tarea .
En función del ritmo de trabajo percibido por el evaluador se asignará la valoración según la
tabla 5.
Comparación con MTM-
Ritmo de trabajo Velocidad percibida Valoración
11
Muy lento <=80% Ritmo extremadamente relajado 1
Lento 81%-90% Ritmo lento 2
Regular 91%-100% Velocidad de movimientos normal 3
Rápido 101%-115% Ritmo impetuoso pero sostenible 4
Muy rápido >115% Ritmo impetuoso y prácticamente insostenible 5
1
Ritmo observado dividido por el ritmo predicho por MTM-1 y expresado como porcentaje
Fuente: MOORE, J.S. Y GARG, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk of distal upper
extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
Tabla 5. Velocidad de trabajo
Duración de la tarea por día
Tiempo de la jornada dedicado a la realización de la tarea
Es el tiempo diario en horas que el trabajador dedica a la tarea específica analizada. La
duración de la tarea por día puede ser medida directamente u obtener la información del
personal implicado. Conocida la duración se obtendrá la valoración correspondiente
mediante la tabla 6.
Duración de la tarea por día en
Valoración
horas
<1 1
1-2 2
2-4 3
4-8 4
>=8 5
Fuente: MOORE, J.S. Y GARG, A., 1995, The Strain Index: A proposed
method to analyze jobs for risk of distal upper extremity disorders.
American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
Tabla 6. Duración de la tarea por día
Calculo de los factores multiplicadores
Una vez establecida la valoración de las 6 variables puede determinarse el valor de los
factores multiplicadores mediante la tabla 7.
Intensidad del esfuerzo % de duración del esfuerzo
Valoración IE Valoración DE
1 1 1 0,5
2 3 2 1
3 6 3 1,5
4 9 4 2
5 13 5 3
Esfuerzos por minuto % postura mano-muñeca
Valoración EM Valoración HWP
1 0,5 1 1
2 1 2 1
3 1,5 3 1,5
4 2 4 2
5 3 5 3
Velocidad de trabajo Duración por día
Valoración SW Valoración DD
1 1 1 0,25
2 1 2 0,5
3 1 3 0,75
4 1,5 4 1
5 2 5 1,5
Fuente: MOORE, J.S. Y GARG, A., 1995, The Strain Index: A proposed method to analyze jobs for risk of distal
upper extremity disorders. American Industrial Hygiene Association Journal, 56, pp 443-458.
Tabla 7. Cálculo de los factores multiplicadores
Cálculo del Strain Index
El Job Strain Index se calcula mediante la aplicación de la ecuación:
JSI = IE x DE x EM x HWP x SW x DD
La ecuación es el producto de 6 factores calculados mediante la tabla 7:
1. La intensidad del esfuerzo (IE)
2. La duración del esfuerzo (DE)
3. Los esfuerzos realizados por minuto (EM)
4. La postura mano/muñeca (HWP)
5. El ritmo de trabajo (SW)
6. La duración por día de la tarea (DD)
La valoración de la puntuación obtenida se realiza en base al siguiente criterio:
Valores de JSI inferiores o iguales a 3 indican que la tarea es probablemente
segura.
Puntuaciones superiores o iguales a 7 indican que la tarea es
probablemente peligrosa.
En general, puntuaciones superiores a 5 están asociadas a desórdenes músculo-
esqueléticos de las extremidades superiores
