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Lista Completa de Equipaje Esencial

El documento lista artículos recomendados para incluir en un kit de supervivencia personal, divididos en las categorías de aseo, ropa, botiquín, kit de costura y otros objetos. Incluye elementos básicos de higiene, prendas de vestir, suministros médicos, herramientas de reparación, y objetos multifuncionales como cuerdas, bridas y linternas.

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Jorge García
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El documento lista artículos recomendados para incluir en un kit de supervivencia personal, divididos en las categorías de aseo, ropa, botiquín, kit de costura y otros objetos. Incluye elementos básicos de higiene, prendas de vestir, suministros médicos, herramientas de reparación, y objetos multifuncionales como cuerdas, bridas y linternas.

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ASEO

 Bastoncillos.
 Toallitas desmaquillantes.
 Útiles de limpieza bucal.
 Útiles de afeitar ( Gel, Cuchilla, Aftershave ).
 Colónia, Desodorante, Gel, Champú ).
 Cortauñas

ROPA
 Ropa interior.
 Camisetas.
 Pantalones.
 Zapatillas para correr.
 Chanclas para la ducha.
 Camiseta térmica.
 Plantillas deportivas de gel para las botas.
 Calcetines anti ampollas.

BOTIQUIN
 Gasas.
 Antiséptico, a ser posible en dosis individuales.
 Esparadrapo.
 Tijeras.
 Compeed ampollas.
 Paracetamol e ibuprofeno.

KIT DE COSTURA
 Hilo negro, verde, blanco, marrón.
 Agujas.
 Tijeras.
 Imperdibles.

OTROS OBJETOS
 2 candados de combinación.
 Pintura camuflaje.
 Brújula con espejo. Para maquillarte en caso de comprar pinturas sin espejo.
 Led frontal.
 Bridas y pulpos.
 Cinta aislante.
 Alambre.
 Cuerda. (Cordinillo fino de escalada o paracord, con 2 o 3 m sobra).
 Mechero que funcione estanqueizado.
 Perchas.
 Material limpia botas. (No olvidar un cepillo de cerdas duras para quitar el
barro).
 Reloj. (Uno básico, con hora, cronómetro y alarma, con cuenta atrás también
mejor, pero no hace falta nada complejo).
 Libreta waterproof y boli. (También vale una libreta normal metida en las
bolsas de congelados, de un tamaño que entre en un bolsillo ya que es para
llevarla siempre encima).
 Bolsas de congelados herméticas.

DOCUMENTACIÓN
 DNI. o documento que acredite por qué no lo tienes (más fotocopia)
 Tarjeta de la Seguridad Social o el número (tiene que ser titular).
 Carnet de conducir (más fotocopia).
 Ficha de datos bancarios (con el IBAN).
 Cartilla de vacunas.

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