PROGRAMACION DE SESIONES
Sesiones Objetivos Actividades
1.1 Determinar los niveles de presentación de - Aplicación de la entrevista Semi-
la timidez en Estudiantes Hombres y mujeres estructurada:
SESIÓN 1- EVALUATIVA de la Universidad Autónoma Gabriel Rene Entrevista dirigida para habilidades
Formato individual Moreno sociales (V.E. Caballo, 1987)
- Aplicación las Medidas de Auto
informe:
Escala Multidimensional de
expresión social-parte motora
(EMES-M) (Caballo, 2007)
Escala Multidimensional de
Expresión Social-parte Cognitiva
(EMES-C) (Caballo, 2007)
Cuestionario de Habilidades
Sociales CHASO
Cuestionario de Ansiedad social
CASO
2.1 Retroalimentar a los candidatos respecto a - Explicación de los resultados de las
la valoración del estado de su timidez pruebas:
SESIÓN 2- DEVOLUCIÓN DE RESULTADOS Escala Multidimensional de
Formato individual expresión social-parte motora
(EMES-M) (Caballo, 1987)
Escala Multidimensional de
Expresión Social-parte Cognitiva
(EMES-C) (Caballo, 1987)
Cuestionario de Habilidades
Sociales CHASO
cuestionario de Ansiedad social
CASO
2.2 Operativizar a los candidatos seleccionados - Aclaración de dudas sobre aspectos del
para participar del Programa de Intervención programa (frecuencia, duración,
horarios)
- Ofrecer otras alternativas de
tratamiento para los candidatos no
incluidos en el programa
- Firma del consentimiento informado
de los candidatos seleccionados para el
participar del programa
2.3. Plantear los objetivos terapéuticos en - Realizar el acuerdo de los objetivos
función al programa de intervención planteados por cada candidato
3.1 Establecer el vínculo terapéutico - Dinámica de presentación: Ejercicio de
SESIÓN 3- TRATAMIENTO calentamiento:
Formato Grupal Aviones de papel
Cartel de nombres
- Psicoeducación
Plantear reglas básicas para el
funcionamiento del grupo
Explicación sobre la Problemática-
Timidez
Explicación de los fundamentos del
tratamiento
- Receso (15min)
3.2 Iniciar el trabajo terapéutico del grupo con - Enseñar ejercicios de Relajación
el entrenamiento en relajación progresiva de progresiva Jacobson
Jacobson
- Asignación de tarea para la casa
Proporcionar al paciente un Auto
registro de Frecuencia de ejercicios
de relajación
4.1 Determinar la ansiedad en situaciones - Entrega de hoja de “Posibles señales en
SESIÓN 4- TRATAMIENTO sociales de los participantes la expresión de ansiedad o
Formato Grupal nerviosismo. (Caballo, 2007) Adaptada
de Cotler y Guerra, 1976)
- Enseñar a utilizar la escala subjetiva de
ansiedad SUD
4.2 Introducir al paciente en los principios ABC - Psicoeducación:
de TREC Explicar el Modelo ABC;
Presentación de gráfico ABC
Relato de situación ficticia
(Wessler, 1938):
4.3 Identificar las creencias acerca de las - Aplicar el Test de Auto Verbalizaciones
situaciones sociales temidas de las Interacciones Sociales (SISST)
Glass, Merluzzi, Biever, y Larsen, 1982
adaptada por (Caballo, 2007)
- Receso 15 min
4.4 Determinar la lógica de las creencias acerca - Explicación de las principales reglas del
de las situaciones sociales temidas método científico para aprender a
pensar racionalmente Ellis y Lega
(1993)
- Explicación de los pasos del
cuestionamiento de las creencias
- Asignación tarea para la casa:
Entrega de hoja de auto registro
SUD
Entrega de hoja de auto registro de
ansiedad, temor o nerviosismo en
situaciones sociales
SESIÓN 5- TRATAMIENTO 5.1 Refutar las Creencias irracionales en torno - Repaso de las tareas para la casa
Formato Grupal a la timidez Retroalimentación y despeje de
dudas
- Devolucion del Test de Auto
Verbalizaciones de las Interacciones
Sociales (SISST) Glass, Merluzzi, Biever,
y Larsen, 1982 adaptada por (Caballo,
2007)
- Aplicación del método de debate
cognitivo
Realizar una serie de pregunta para
refutar las creencias irracionales
- Aplicación del debate por medio de la
imaginación
Después del debate verbal se pide
al paciente que se imagine a sí
mismos otra vez en la situación
problemática: imágenes racional
emotivas negativas; imágenes
racional emotivas positivas
- Receso 15 min
- Aplicación del debate conductual
Planteamiento de
representaciones de papel o
inversión de papel: cuestionar las
creencias irracionales
comportándose de modo opuesto
a ellos.
5.2 Practicar la respiración y relajación
diferencial - Realización de ejercicios de relajación
diferencial
- Asignar tarea para la casa
Entrega de hoja de triple columna
6.1 Señalar los derechos humanos asertivos - Repaso de la tarea para la casa
Retroalimentación y aclaración de
SESIÓN 6- TRATAMIENTO dudas
Formato Grupal
- Explicación de los derechos humanos
asertivos
6.2 Iniciar con el desarrollo del trabajo - Psicoeducación:
terapéutico en el campo de habilidades Presentación de las habilidades
sociales sociales
Explicación de los componentes
moleculares de las habilidades
sociales
Receso 15 min
Explicación de la diferencia de los
tres estilos de respuestas: asertivo,
no asertivo y agresivo
o Realización de Ejercicio para la
distinción entre conducta
asertiva/ no asertiva/agresiva
6.3 Practicar la relajación Diferencial - Cerrar la sesión con ejercicios de
relajación diferencial
- Asignar tarea para la casa
Proporcionar Hoja de Auto
registro Multimodal de La
conducta social (Adaptada de
Caballo 2007)
SESIÓN 7- TRATAMIENTO 7.1 Introducir al ensayo de conducta y - Repaso de las tareas para casa
Formato Grupal modelado como parte del entrenamiento en Retroalimentación y despeje de
habilidades sociales: Interacción con dudas
desconocidos - Explicación de clases de respuestas en
la interacción social
Presentación de falsas creencias
sobre las relaciones sociales
Explicación de Iniciar y mantener
una conversación: preguntas con
final cerrado/Abierto, Libre
información, Autor revelación, la
escucha.
- Receso 15 min
- Seleccionar una serie de situaciones
asociadas a la interacción con
desconocidos
Iniciar con el ensayo de conducta
mediante la representación de
papeles: realizar las instrucciones y
el reforzamiento de las conductas.
Realizar modelado de las conductas
- Asignar tarea para la casa
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal de las habilidades
sociales (Adaptada de Caballo
2007)
SESION 8- TRATAMIENTO 8.1 Consolidar el entrenamiento en interacción - Repaso de tarea para la casa
Formato grupal con desconocidos Retroalimentación y despeje de
dudas
- Receso 15 min
- Trabajar en subgrupos con las
situaciones que cada paciente ha
recogido en su registro multimodal
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal en la Evaluación de la
Conducta Social (Adaptada de
Caballo 2007)
9. Realizar el entrenamiento en situaciones de - Repaso de tarea para la casa
interacción con personas que me atraen y Retroalimentación y despeje de
SESIÓN 9-TRATAMIENTO expresión de sentimientos positivos dudas
Formato grupal - Psicoeducación:
Explicación de clases de respuestas
en la interacción con personas que
me atraen
o Hacer y aceptar cumplidos
o Expresar amor, agrado y
afecto
- Receso 15 min
- Seleccionar una serie de situaciones
asociadas a la interacción con personas
que me atraen
Iniciar con el ensayo de conducta
mediante la representación de
papeles
Realizar las instrucciones y
reforzamiento en el ensayo de
conducta
Realizar modelado de las conductas
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal en la Evaluación de la
Conducta Social (Adaptada de
Caballo 1993)
10.1 Consolidar el entrenamiento en - Repaso de tarea para la casa
situaciones de interacción con personas que Retroalimentación y despeje de
SESIÓN 10- TRATAMIENTO me atraen y expresión de sentimientos dudas
Formato grupal positivos Trabajar en subgrupos con las
situaciones que cada paciente ha
recogido en su registro multimodal
- Receso 15 min
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal de habilidades Sociales
(Adaptada de Caballo 1993)
SESIÓN 11- TRATAMIENTO 11.1 Realizar el entrenamiento en rechazar - Repaso de las tareas para casa
Formato grupal peticiones y defender los propios derechos Retroalimentación y despeje de
dudas
- Psicoeducación:
Explicación de clases de respuesta
en situaciones de rechazar
peticiones y defender los propios
derechos
o Disco rayado
o Mensajes en primera persona
- Receso 15 min
- Seleccionar una serie de situaciones
asociadas a rechazar peticiones y
defender los propios derechos
Iniciar con el ensayo de conducta
mediante la representación de
papeles
Realizar modelado de las conductas
Realizar las instrucciones y
reforzamiento en el ensayo de
conducta
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal en la Evaluación de la
Conducta Social (Adaptada de
Caballo 1993)
SESION 12 – TRATAMIENTO 12.1 Consolidar con el entrenamiento en - Repaso de tarea para la casa
Formato grupal situaciones de rechazar peticiones y defender Retroalimentación y despeje de
los propios derechos dudas
- Trabajar en subgrupos con la situación
que cada paciente ha recogido en su
registro multimodal
- Receso 15 min
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal en la Evaluación de la
Conducta Social (Adaptada de
Caballo 2007)
SESIÓN 13- TRATAMIENTO 13.1 Realizar el entrenamiento en situaciones - Repaso de las tareas para casa
Formato grupal embarazados, hacer el ridículo y afrontar las • Retroalimentación y despeje de
criticas dudas
- Psicoeducación
Explicación de clases de respuestas
situaciones embarazosa, hacer el
ridículo y afrontar las críticas:
o Procedimientos defensivos:
- Separar los temas
- El recorte
- La aserción negativa
- Banco de niebla
o Procedimientos de ataque
- La inversión
- Aserción negativa de ataque
- la técnica del sándwich
- Receso 15 min
- Seleccionar una serie de situaciones
embarazosas, hacer el ridículo y
afrontar las criticas
Iniciar con el ensayo de conducta
mediante la representación de
papeles
Realizar modelado de las
conductas
Realizar las instrucciones y
reforzamiento en el ensayo de
conducta
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal en la Evaluación de la
Conducta Social (Adaptada de
Caballo 1993)
SESIÓN 14- TRATAMIENTO 14.1 Consolidar el entrenamiento en - Repaso de tarea para la casa
Formato grupal situaciones embarazosas, hacer el ridículo y Retroalimentación y despeje de
afrontar las criticas dudas
- Trabajar en subgrupos con las
situaciones que cada paciente ha
recogido en su registro multimodal
- Receso 15 min
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal en la Evaluación de la
Conducta Social (Adaptada de
Caballo 2007)
SESIÓN 15-TRATAMIENTO 15.1 Realizar el entrenamiento en situaciones - Repaso de las tareas para casa
Formato grupal de interacción con superiores y/o hablar en Retroalimentación y despeje de
público dudas
- Psicoeducación:
Explicación de clases de respuestas
en la interacción con personas que
me atraen
o Preparación de una exposición
o Actuación en publico
o Expresión de opiniones personales
- Receso 15 min
- Seleccionar una serie de situaciones
asociadas a la interacción con personas
superiores y/o hablar en publico
Iniciar con el ensayo de conducta
mediante la representación de
papeles
Realizar las instrucciones y el
reforzamiento en el ensayo de
conducta
Realizar modelado de las conductas
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto
registro Multimodal en la
Evaluación de las habilidades
Sociales (Adaptada de Caballo
1993)
SESIÓN 16- TRATAMIENTO 16.1 Consolidar el entrenamiento en - Repaso de tarea para la casa
Formato grupal situaciones de interacción con superiores y/o Retroalimentación y despeje de
hablar en publico dudas
- Trabajar en subgrupos con la situación
que cada paciente ha recogido en su
registro multimodal
- Receso 15 min
- Asignar tarea para la casa
Exposición a situaciones
especificas
Proporcionar Hoja de Auto registro
Multimodal de habilidades sociales
(Adaptada de Caballo 2007)
SESION 17- TRATAMIENTO 17.1 Revisar los progresos de cada miembro del - Repaso de tarea para la casa
Formato grupal grupo Retroalimentación y refuerzo de
17.2 Planificar metas a corto y largo plazo logros
- Asignar Tarea para la casa
Entrega de auto registro
17.3 Establecer la próxima sesión de - Coordinación de la sesión de apoyo un
seguimiento mes después
SESIÓN 18- SEGUIMIENTO 18.1 Culminar la Fase - Aplicar las Medidas de Auto informe:
Formato grupal activa del Programa Escala Multidimensional de
expresión social-parte motora
(EMES-M) (Caballo, 2007)
Escala Multidimensional de
Expresión Social-parte Cognitiva
(EMES-C) (Caballo, 2007)
Cuestionario de Habilidades
Sociales CHASO
Cuestionario de Ansiedad social
CASO
SESIÓN 18- SEGUIMIENTO 18.1 Verificar el mantenimiento de los logros - Devolucion de resultados de las
Formato grupal alcanzados pruebas
- Reforzamiento y Retroalimentación de
logros
- Aplicar las Medidas de Auto informe:
Escala Multidimensional de
expresión social-parte motora
(EMES-M) (Caballo, 2007)
Escala Multidimensional de
Expresión Social-parte Cognitiva
(EMES-C) (Caballo, 2007)
Cuestionario de Habilidades
Sociales CHASO
Cuestionario de Ansiedad social
CASO
