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Programa de Examen Cinturon Azul - Marron

El documento presenta el programa de examen para el cinturón azul/marrón de taekwondo. Incluye las posiciones básicas, defensas, ataques, patadas y 8 formas (Pumse) compuestas por varias técnicas. Finaliza con una sección de combate libre para evaluar la técnica, táctica y capacidad de adaptación de los aspirantes.

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Programa de Examen Cinturon Azul - Marron

El documento presenta el programa de examen para el cinturón azul/marrón de taekwondo. Incluye las posiciones básicas, defensas, ataques, patadas y 8 formas (Pumse) compuestas por varias técnicas. Finaliza con una sección de combate libre para evaluar la técnica, táctica y capacidad de adaptación de los aspirantes.

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PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON

AZUL/MARRON

SOGUIS: (POSICIONES)
CHUMBI SOGUI: POSICION DE PREPARADOS

CHARIOT SOGUI: POSICION FIRMES

AP KUBIT SOGUI: POSICION LARGA ADELANTE

CHUCHUM SOGUI: POSICION DE MONTAR A CABALLO

AP SOGUI: POSICION CORTA


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TUIT KUBIT SOGUI: POSICION ATRÁS TALONES FORMANDO ANGULO DE 90 GRADOS

PIONJI SOGUI: POSICION COMODA LOS PIES LIGERAMENTE ABIERTOS A LOS LADOS

TUIT KOA SOGUI: POSICION CRUZANDO EL PIE POR DETRÁS

ORUN SOGUI: GIRO A LA DERECHA 90º

UEN SOGUI: GIRO A LA IZQUIERDA 90º


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

NARANJI SOGUI: PIES LIGERAMENTE ABIERTOS Y PARALELOS AL FRENTE.

BOM SOGUI: POSICION DEL TIGRE

MOA SOGUI: PIES JUNTOS

BO CHUMOK CHUMBI: PIES JUNTOS Y LA MANO IZQUIERDA ENVUELVE LA DERECHA.

AP COA SOGUI: CRUZANDO POR DELANTE EL PIE.


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

SON KISUL MAQUI: (TECNICA DE DEFENSAS)


ARE MAQUI: DEFENSA ABAJO

MONTONG MAQUI: DEFENSA AL MEDIO

OLGUL MAQUI: DEFENSA ARRIBA

MONTONG BAKAT MAQUI: DEFENSA LATERAL


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

MONTONG AN MAQUI: DEFENSA AL MEDIO MANO DISTINTA AL PIE ADELANTADO

JAN SONNAL MONTONG MAQUI: DEFENSA AL MEDIO CON EL CANTO DE LA MANO

SONNAL MONTONG MAQUI: DEFENSA LATERAL CON LAS MANOS ABIERTAS

AN PALMOK MONTONG YOP MAQUI: DEFENSA LATERAL HACIA AFUERA CON EL LADO CUBITAL DEL
BRAZO

GECHIO ARE MAQUI: DEFENSA DOBLE ABAJO


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

JAN SONNAL OLGUL BITURO MAQUI: DEFENSA CON EL CANTO DE LA MANO ARRIBA Y RETORCIANDO
LA CADERA

BATAGSON MONTONG MAQUI: DEFENSA AL MEDIO CON EL TALON DE LA MANO

OLGUL BAKAT MAQUI: DEFENSA ARRIBA Y HACIA FUERA CON EL ANTEBRAZO

GODURO BATAGSON MONTONG AN MAQUI: DEFENSA CON EL TALON DE LA MANO Y AYUDA DE EL


OTRO BRAZO.

SONNAL ARE MAQUI: DEFENSA ABAJO CON EL CANTO DE LA MANO.


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

GAWI MAQUI: DEFENSA EN FORMA DE TIJERA

DUBONG GAWI MAQUI: DEFENSA DOBLE EN FORMA DE TIJERA.

OKGORO ARE MAQUI: DEFENSA CRUZADA ABAJO.

GECHIO MONTONG MAQUI: DEFENSA DOBLE AL MEDIO.

GODURO MONTONG MAQUI:


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

GODURO ARE MAQUI:

OE SANTUL MAQUI:

SON KISUL GONGKIOK: (TECNICA DE ATAQUES)


MONTONG CHIRUGUI: PUÑETAZO AL MEDIO

OLGUL CHIRUGUI: PUÑETAZO A LA CARA


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

MONTONG BANDE CHIRUGUI: PUÑETAZOAL MEDIO MISMA MANO AL PIE ADELANTADO

MONTONG BARO CHIRUGUI: PUÑETAZO AL MEDIO MANO CONTRARIA AL PIE ADELANTADO

DUBONG MONTONG CHIRUGUI: DOS PUÑETAZOS AL MEDIO

SONNAL MOK CHIGUI: ATAQUE AL CUELLO CON LA MANO ABIERTA

SONNAL AN CHIGUI: ATAQUE LATERAL AL CUELLO CON LA MANO ABIERTA


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

PION SON KUT SEUO JIRUGUI: ATAQUE PINCHANDO CON LOS DEDOS DE LA MANO

DUNG CHUMOK APE CHIGUI: GOLPE CON EL DORSO DE LA MANO A LA CARA

CHEBI PUM MOK CHIGUI: ATAQUE Y DEFENSA A LA VEZ CON LAS MANOS ABIERTAS

PALKUP DOLLIO CHIGUI: GOLPE CON EL CODO CIRCULAR A LA CARA.

MONTONG PALKUP PIOCHOC CHIGUI: GOLPE CON EL CODO A LA MANO EN FORMA DE DIANA.
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

ME CHUMOK NERIO CHIGUI: GOLPE DESCENDENTE CON LA MANO EN FORMA DE MARTILLO.

GODURO DUNG CHUMOK APE CHIGUI: GOLPE CON EL DORSO DEL PUÑO Y AYUDA DEL OTRO BRAZO.

DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI: GOLPE CON EL DORSO DEL PUÑO HACIA FUERA.

DANKIO OLLYO MURUP CHIGUI: AGARRE Y GOLPE CON LA RODILLA.

DU CHECHO CHIRUGUI: ATAQUE DOBLE A LAS COSTILLAS.


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

YOP CHIRUGUI: PUÑETAZO AL LADO.

DANKIO TOC CHIRUGUI: AGARRE Y GOLEO CON EL PUÑO EN LA MANDIBULA.

BAL KISUL: (TECNICA DE PIERNA)


AP CHAGUI: PATADA AL FRENTE

BANDAL CHAGUI: PATADA SEMICIRCULAR A LA CINTURA

DOLLYO CHAGUI: PATADA CIRCULAR A LA CARA


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

AP OLIGUI: ELEVACION DE PIERNA RECTA

YOP CHAGUI: PATADA LATERAL CON EL CANTO DEL PIE

AN MIRO CHAGUI: PATADA FRONTAL EMPUJANDO CON EL PIE

AN DARI FURIGUI: PATADA FRONTAL EMPUJANDO CON EL PIE

BAKAT DARI FURIGUI: CIRCULO CON LA PIERNA RECTA HACIA FUERA

NERYO CHAGUI: PATADA HACIA ABAJO CON LA PIERNA RECTA


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

NAKO CHAGUI: PATADA ENGANCHANDO

TUIT CHAGUI: PATADA HACIA ATRÁS CON EL TALON.

FURIO CHAGUI: PATADA ENGANHANDO CON LA PIERNA TOTALMENTE ESTIRADA.

PIOCHOC CHAGUI: GOLPE CON EL CANTO INTERNO Y PLANTA EN LA MANO EN FORMA DE DIANA.

TUIO AP CHAGUI: SALTO AP CHAGUI


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

CHUA SAYU CHIRUGUI:


PIERNA IZDA ATRÁS (8 MOVIMIENTOS EN CRUZ) REALIZAMOS 4 ARE MAQUI Y 4 MONTONG BANDE
CHIRUGUI.

OU SAYU CHIRUGUI:
PIERNA DCHA ATRÁS (8 MOVIMIENTOS EN CRUZ) REALIZAMOS 4 ARE MAQUI Y 4 MONTONG BANDE
CHIRUGUI.

YOSOK DONG YA “COMBINACIÓN LIBRE”:


El alumno realizará una combinación de defensas, ataques, patadas y posiciones a su libre
albedrío con un mínimo de 20 movimientos en forma de pumse o libre de atrás adelante y
viceversa quedando en el lugar de inicio al terminar la combinación.
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK IL CHANG: (cielo y luz)


PRIMER PUMSE COMPUESTO POR:

• ARE MAQUI: 5
• MONTONG MAQUI:2
• OLGUL MAQUI: 2
• MONTONG CHIRUGUI: 9
• AP CHAGUI: 2
• AP SOGUI: 12
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK I CHANG: (alegría)


SEGUNDO PUMSE COMPUESTO POR:

• ARE MAQUI: 5
• MONTONG AN MAQUI: 4
• OLGUL MAQUI: 2
• MONTONG CHIRUGUI: 5
• OLGUL CHIRUGUI: 2
• AP CHAGUI: 5
• AP SOGUI: 16
• AP KUBI: 4
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK SAM CHANG: (fuego)


TERCER PUMSE COMPUESTO POR:

• ARE MAQUI: 8
• MONTONG AN MAQUI: 2
• JANSONNAL MONTOG BAKAT MAQUI: 2
• MONTONG CHIRUGUI: 4
• SONNAL AN CHIGUI: 2
• AP CHAGUI: 6
• DUBONG MONTONG CHIRUGUI: 4
• AP SOGUI: 12
• AP KUBI: 6
• TUIT KUBI: 2
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK SA CHANG: (temor)


CUARTO PUMSE COMPUESTO POR:

• SONNAL MONTONG MAQUI: 3

• PIONSON KUT SEUO JIRUGUI: 2

• CHEBI PUM MOK CHIGUI:2

• MONTONG MAQUI: 6

• MONTONG CHIRUGUI: 3

• DUBONG MONTONG CHIRUGUI: 2

• MONTONG BAKAT MAQUI: 2

• DUNG CHUMOK APE CHIGUI: 1

• AP KUBI: 7

• AP SOGUI: 2

• TUIT KUBI: 7
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK OH CHANG: (viento)

QUINTO PUMSE COMUESTO POR:

• ARE MAQUI:5

• MONTONG MAQUI: 5

• DUBONG MONTONG MAQUI: 1

• OLGUL MAQUI: 2

• JAN SONNAL MONTONG MAQUI: 2

• ME CHUMOK NERIO CHIGUI: 2

• DUNG CHUMOK APE CHIGUI: 4

• PALKUP DOLLIO CHIGUI: 2

• MONTONG PALKUP PIOCHOP CHIGUI: 2

• AP CHAGUI: 4

• YOP CHAGUI: 2

• ORUN SOGUI:1

• UEN SOGUI: 1

• AP KUBI: 15

• TUIT KUBI: 2

• TUIT KOA SOGUI: 1


PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK YUK CHANG: (agua)


SEXTO PUMSE COMPUESTO POR:

• ARE MAQUI: 4
• MONTONG BAKAT MAQUI: 4
• JAN SONNAL OLGUL BITURO MAQUI: 2
• OLGUL BAKAT MAQUI:2
• ARE GECHIO MAQUI: 1
• BATAGSON MONTONG MAQUI: 2
• SONNAL MONTONG MAQUI: 2
• MONTONG CHIRUGUI: 6
• AP CHAGUI: 4
• DOLLIO CHAGUI: 2
• AP KUBI: 12
• TUIT KUBI: 6
• NARANJI SOGUI: 1
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK CHIL CHANG: (montaña)


SEPTIMO PUMSE COMPUESTO POR:

• BATAGSON MONTONG MAQUI: 2


• MONTONG MAQUI: 2
• SONNAL ARE MAQUI: 2
• GODURO BATAGSON MONTONG MAQUI: 2
• GECHIO MONTONG MAQUI: 2
• OKGORO ARE MAQUI: 2
• BO CHUMOK CHUMBI:1
• DUBONG GAWI MAQUI:2
• JAN SONNAL MONTONG MAQUI: 1
• YOP CHIRUGUI: 1
• DU CHECHO CHIRUGUI: 2
• GODURO DUNG CHUMOK APE CHIGUI: 2
• DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI: 2
• DANKIO OLLYO MURUP CHIGUI:2
• PIOCHOK CHAGUI: 2
• AP CHAGUI: 2
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

TAEGUK PAL CHANG: (tierra)

OCTAVO PUMSE COMPUESTO POR:


• GODURO MONTONG MAQUI: 1
• GODURO ARE MAQUI: 1
• MONTONG MAQUI:2
• OE SANTUL MAQUI: 2
• SONNAL MONTONG MAQUI: 3
• BATAGSON MONTONG MAQUI: 3
• JAN SONNAL MONTONG MAQUI: 2
• MONTONG CHIRUGUI: 6
• DUBONG MONTONG CHIRUGUI: 2
• DANKIO TOC CHIRUGUI: 2
• PALKUP DOLLIO CHIGUI: 2
• DUNG CHUMOK APE CHIGUI: 2
• AP CHAGUI: 4
• TUIO AP CHAGUI: 2
• AP KUBI: 13
• TUIT KUBI: 5
• BOM SOGUI: 5
• AP COA SOGUI: 2
PROGRAMA DE EXAMEN CINTURON
AZUL/MARRON

COMBATE LIBRE
DURANTE EL COMBATE SE VALORARA LA TECNICA Y LA TACTICA DE CADA ASPIRANTE ASI COMO SU
CAPACIDAD DE ADAPTACION Y DOMINIO DE ESTE. NO SE TRATA DE EFECTUAR UN K.O. AL
COMPAÑERO.

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