Afrodisíacos
Albahaca: Se le considera estimulante, lo cual aumenta si se ingiere macerado. En cultos
antiguos, la albahaca se asociaba con la pasión y la fecundidad. Si no es frotada o apretada al
calor de los dedos, de ella no brota ningún perfume.
Apio: Tiene un moderado efecto afrodisiaco aun más si se toman en caldos. Se dice que
unido a la remolacha, tiene mayor efecto, pero no se debe mezclar con la lechuga, ya que
anulara los buenos efectos.
Azafrán: Además de dar sabor y color a las comidas estimula sexualmente. Se obtiene de
los pistilos secos de la flor.
Cilantro o Culantro: Utilizado para saborizar comidas, muy aromático y agradable.
Canela: Un popular afrodisiaco conocido en todo el mundo, se empleaba en la antigüedad,
como condimento y en forma de aceite para masajes. Con su poder energizante, repone
fuerzas físicas y mentales, ideal para los postres.
Mostaza: Estimula la acción de las glándulas sexuales.
Menta: Se dice que fue la primera planta medicinal que empezó a utilizarse como
afrodisiaco por su eficacia como estimulante suave del sistema nervioso. Shakespeare se
refiere a esta, junto a la lavanda y al romero, como estimulante para caballeros de mediana
edad.
Anís: Las semillas, además de carminativas, son utilizadas en bebidas. Son muy eficaces
masticadas crudas para eliminar el mal aliento bucal.
Jengibre: Se utiliza su raíz, apreciada como afrodisiaco además de como especia.
Nuez Moscada: Dicen que no es muy potente para las mujeres, pero tiene la reputación de
ser el mejor amigo del hombre.
Orégano: Si echa un puñado en el baño de agua caliente que camparte son su pareja, es una
experiencia erótica. En infusión es un buen excitante.
Perejil: Aumenta la producción de estrógenos por lo que resulta especialmente útil en la
menopausia. Sumergir varias ramas de perejil en un litro de agua hirviendo. Apagar el fogón
y dejar reposar una hora. Tomar un vaso antes de realizar el acto sexual.
Romero: Señala los estudios que de las virtudes del romero se puede escribir un libro y ha
sido llamada como la hierba milagrosa que restaura la juventud. Se le considera con
propiedades digestivas y de excelente acción diurética. Interviene como ingrediente que
aporta un toque de sabor especial. Se utiliza para reducir las arrugas de la piel y los niveles
elevados de colesterol, también para digestiones difíciles, contra el insomnio, tos persistente,
afonía, acné, amigdalitis, colon irritable, gripe, reumatismo y varices. Entre otras múltiples
formas, puede usarlo de la manera siguiente:
1
Agua para Beber: Una de las aplicaciones más agradables del romero es sin duda la
preparación del agua para beber. Basta colocar una rama dentro de la jarra de agua y esperar
un par de horas para encontrar un sabor sorprendente. Luego, si se acompaña con unas
rueditas de pepino y unas cascaritas de limón, le aportarán una insuperable sensación de
frescura y bienestar que todo el cuerpo agradará.
Aceite al Romero con Especias: Para un litro de zanahoria pequeña, un ají verde, un tomate
mediano, tres dientes de ajo, tres cebollas pequeñas, una rodaja de lima y una de limón, una
ramita fresca de romero, una cucharadita de pimienta negra, y una de pimentón, dos tazas de
aceite vegetal. Cortar la zanahoria en dados, el ají en tiras, el tomate a la mitad y los dientes
de ajo y la cebolla en rodajas finas. Introducir todo los ingredientes alternados con los
condimentos en una botella y agregar el aceite hasta cubrir. Dejar una semana en reposo. (Se
puede conservar durante cuatro semana).
Salvia (Estimulante): En la antigua Grecia era usada la infusión de salvia para estimular la
fertilidad y perpetuar la raza.
Semilla de Calabaza: Reconstituyentes y abundantes en proteínas, zinc y otros minerales
importantes para la función sexual. Recomendable para la próstata.
Cebolla: Se le han adjudicado poderes afrodisiacos desde tiempos muy antiguos. La cebolla
y el ajo contienen un aminoácido que se libera cuando son machacados gracias a la ayuda de
una enzima, lo cual genera su olor característico. Este compuesto es lo que posiblemente
tenga propiedades afrodisiacas, pero lo que sí se ha comprobado es que funcionan como
antibióticos. Cuenta una leyenda árabe que un rey de la antigüedad usaba las cebollas como
afrodisiaco y había logrado mantener la erección durante varios días seguidos.
Clavo de Olor: En la India se acostumbra a comerlo para combatir la impotencia y para
suavizar el aliento.
Pimienta y Otras Especias Picantes: Tienen una acción irritativa que puede estimular el
aparato genital y de ahí que se les atribuye un cierto efecto afrodisiaco. La pimienta blanca y
la negra proviene de la mima baya, solo que la primera no contiene la cascara. Es tonificante
de los músculos y estimulante. Es habitual añadirla al jugo de tomate y hay quien la usa en
otro tipo de bebidas.
Aguacate: Muy apreciado por su capacidad como estimulante sexual. Esto se debe a su alto
contenido en vitaminas que le dan un gran valor energético.
Cacao (Chocolate): Sus semillas contienen sustancias que estimulan el organismo. Los
aztecas lo tenían como alimento de los dioses. Tiene un alto efecto revitalizante sobre el
sistema nervioso, ayuda a combatir la fatiga u actúa como estimulante de las facultades
mentales. Es tan adictivo y excitante como el café, pero además se le atribuye simbolismo en
los ritos del cortejo romántico.
Frijoles: Para los teutones y romanos era estimulante y la flor simbolizaba el placer sexual.
La sopa de frijoles tuvo tal reputación de erótica.
Maíz: Planta sagrada entre los indios de América, simboliza fertilidad y abundancia.
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Pimiento: Varían sabor y nombre de una región a otra; es uno de los componentes de todos
esos platos exóticos que estimulan la imaginación y el apetito para el amor.
Trigo: Al igual que el arroz, representa la fertilidad. Antiguamente se horneaba pan en forma
de genitales para determinadas ceremonias.
Jalea Real: Potente estimulante general. A base de aminoácidos y complejo vitamínico,
posee una reconocida acción reconstituyente que aumenta la potencia sexual.
Mariscos: Tienen conocida fama de afrodisiacas. Por su alto contenido en minerales,
favorecen la estimulación de las capacidades físicas y mentales.
Champagne: Como todas las bebidas alcohólicas es un desinhibidor y ayuda en el momento
inicial del sexo, pero en grandes cantidades ejerce un efecto contrario.
Miel: De alto valor energético por su riqueza en vitaminas y minerales. Muy utilizada en
diversas preparaciones afrodisiacas. Es mucho más efectiva si es pura, ya que una vez
licuada puede perder algunas cualidades.
Mezcla de Especias Afrodisiacas: Las especies han de perfumar y resaltar los sabores
originales, nunca ahogarlos o desvestirlo. Pues de preparar esta mezcla para ser usadas, tanto
en carne, pescado, como en arroces, verduras y salsa: una cucharada de pimienta blanca, dos
de comino en grano, una de jengibre molido, cuatro de cilantro seco (en grano), siete clavos
de olor, dos cucharadas de mejorana seca, 1 ½ de pimentón dulce, una cucharada de
albahaca seca, ½ de canela molida, ½ de nuez moscada y 10 gramo de cardamomo. En un
recipiente de cristal o barro ponerlas especias, mezclarla bien y luego triturarla lo mas
finamente posible. Una vez bien molido todo, guardar en vaso de cristal de sierre hermético
y al resguardo de la luz. Para quien guste del picante puede agregarle a la mezcla dos
cucharaditas.
Flores Afrodisiacas
Jazmín: De aroma fuerte, dulce y muy envolvente que influye y actúa a nivel emocional. Es
un valioso afrodisiaco que calma y relaja el cuerpo. Se dice que ayuda a solucionar
problemas relacionado con la impotencia y la frigidez y contribuye a fortalecer los órganos
sexuales masculinos.
Rosa: De olor fuerte envolvente y seductor. Usada para elaborar aceite y perfumes, y sus
pétalos en baños.
Lirio: La combustión de esta flor desprende un perfume que ofrece altas dosis de
estimulación.
Violetas: Dicen que su aroma posee una alta virtud afrodisiaca, sobre todo por la noche.
Lilas: Desde el Renacimiento se contribuye el poder de excitar, fundamentalmente en los
varones.
Estas flores y también los de maravillas y caléndula pueden usarse para elaborar aceite
esenciales para los masajes bien para usar en los baños con la parejas.
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Cosmética Natural
Limpieza de cutis: Los tratamiento de limpieza de cutis, ya sea por medio de baño de vapor
saunas son los que mas eficacia tienen, pues la limpieza de los poros son profundos debido a
que estos se abren lo suficiente para dejar salir las toxinas. Los baños de vapor de pecho o
cabeza se realiza poniendo a hervir una olla con plantas como eucalipto, manzanillas, romeo
ortigas o hinojos, en dependencia de si deseamos efecto de limpieza, astringentes,
estimulante de la circulación, o simplemente terapéuticos. También pueden ser utilizadas las
siguientes mascarillas para la limpieza de cutis.
Pepinos: Tres cucharadas de leche y cuatro de sumo de pepinos. Mezclar y aplicar al rostro.
Aguacate: Tres cucharadas de agua destilada (o de lluvia ), tres de aceite de aguacate (que
se obtiene de la filtración de un aguacate bien maduro expuesto al sol), una cucharadita de
miel o cera de abeja. Poner a baño de maría la cera rallada o la miel, añadir el aceite de
aguacate y remover. Luego dejar de enfriar y añadir el agua destilada. Batir hasta que enfríe
y obtener una textura cremoso. Aplicar.
Contrarrestar Arrugas
Leche: Preparar esta mascarilla, recomendable para la piel muy maltratada por el solo por la
edad. Mezclar dos cucharadas de leche con dos de mantequilla. Con la yema de los dedo
aplicar sobre el cutis y el cuello, masajearlo hasta que la pasta se reparta bien, hacer
estirando la piel hacia delante y luego hacia atrás. Dejar reposar durante 5 min. y retirar
primero con un algodón, luego con agua tibia y después, con agua fría. Es recomendable
también para el cutis reseco.
Huevo: Hacer una mezcla con la clara de huevo y dos cucharadas de miel. Aplicar en el
rostro hasta que se seque. Enjuagar con agua fría.
Papas: Hervir una papa y triturarla, añadir una cucharada de glicerina y unas gotas de zumo
de limón. Aplicar una vez a la semana y dejar actuar durante veinte minutos. Puede usar
papa cruda; en este caso, lavar bien la papa y extraerle las posibles áreas verdosas. Rapar la
cáscara y proceder a rallarla cruda. Echar la pulpa obtenida en un recipiente limpio, no
metálico y guardar en el refrigerador para ser utilizada antes de las veinticuatro horas.
Aplicar fría en el rostro y el cuello, limpio, a la vez que fricciona ligeramente. La mezcla
restante puede aprovecharse en las manos. Si dispone de tiempo, es recomendable colocar
una rodaja fina de papa sobre los párpados. Transcurridos unos quince minutos como
máximo, retirar la piel los residuos con un paño o gasa limpio y húmeda. Enjuagar el rostro
y dejarlo secar al aire natural. Con este tratamiento se renueva la epidermis y la convierte
más suave al tacto.
Manos
La papa puede ayudar a restablecer la belleza y suavidad de las manos, pues su propiedad de
ser emoliente le permite ablandar la piel. Una fórmula simple es hacer un batido con una
papa mediana cruda al que se le añade una cucharada de leche hervida. Con la mezcla que se
obtiene, friccionar la piel, luego se deja actuar por unos minutos, como si fuese una mascara
rápida en el rostro. En caso de no disponer de leche o batidora en ese momento, machacar la
papa hervida con media cucharada de aceite vegetal, y añadir unas gotas de limón. Después
de darle un amplio masaje a las manos. Enjuagar con agua tibia. Es importante retirarla con
abundante agua y cuidar que no queden residuos ya que si después se exponen al sol pueden
producirse manchas oscuras por el limón. Cada vez que cocine papas puede recurrir al uso
de una parte de ellas para revitalizar sus manos.
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Desodorante Natural
Si el sudor le juega una mala pasada, al llevarle mal olor a algunas partes del cuerpo, o
porque ningún desodorante lo beneficia, puede probar una forma ecológica hecha de papas:
Utilizar para ellos media papa cruda, frotarla en la zona que lo necesite, ya sean las axilas,
las manos o los pies. El efecto requiere un previo aseo, hay que lavarse y secarse antes de su
uso. Aunque usted no lo crea, actuará en breve como el mejor desodorante del mercado.
Blanquear los Dientes
Para tener unos dientes blancos, frotarse con hojas de salvia fresca dos o tres veces a la
semana.
Almohadillas de Flores Secas
De manzanilla para neuralgias y reuma: llenar un saquito de tela de algodón con 100 gramos
de flores secas. Calentar con la bolsa de agua caliente o sobre algún recipiente a unos 40 o
50 °C. Poner la almohadilla sobre la parte del cuerpo adolorida, se puede usar
cotidianamente, esta almohadilla sin previo calentamiento como compañía durante el sueño.
Acabar con las Ojeras
Una de las formas más sencillas para acabar con las ojeras consiste en aplicar sobre los
párpados, durante 15 o 20 minutos, y mediante un algodón, una preparación de té tibio al
que debemos haber añadido un poco de sal. También: rallar una papa con la piel y mezclarla
con migas de pan empapadas en leche. Aplicar la preparado sobre los ojos y dejarla actuar
de quince a veinte minutos mientras te relajas. Otra variante; corta rodajas de pepino y
colócalas sobre los ojos cerrados. Oponer aceite de ricino sobre los párpados y alrededor de
los ojos antes de dormir.
Cejas y Pestañas
Cepillarlas todos los días y aplicarles una gota de aceite de ricino. De esta forma se
fortalecen y espesan. Para conservar las pestañas flexibles y sanas aplicar, una vez a la
semana compresas de manzanilla, unos cinco minutos.
Limón Decolorante
Para ocultar bellos del labio superior pasar por la zona un algodón empapado en limón, dos
veces al día, mañana y tarde; (No tomar sol, pues puede producir manchas.)
Conservar el Bronceado
Para prolongar el color tostado, lavar la cara con una infusión de té bien fuerte. Como es
astringente, nutrir la piel después con crema hidratante, sobre todo si el cutis es algo seco.
Tonificar el Cuello
Al lavar la cara con agua fresca, no olvidar ampliar ese gesto tonificante hacia la zona del
cuello. En verano. Antes de tomar el sol, pasar pepino por el cuello.
Granos en la Espalda
Mezclar zumo de tomate. De limón y glicerina, agitar bien hasta obtener una emulsión muy
fluida y aplicar tras el baño.
Codos Cenizos
Colocar todos los días medio limón en cada codo, durante unos minutos, después enjuagar y
poner una crema hidratante.
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Para Adelgazar
Beber mucho agua y caminar. Esto se debe a que el agua ayuda al organismo a descomponer
las grasas y procesar los desechos. Beber agua es algo muy sencillo, como también caminar
todos los días. A algunos les sorprende que las formulas sencillas den resultado cuando se es
constante.
Eliminar Piojos
En ¼ de litro de agua hervir cinco semillas de aguacate picadas, con dos ramitas de ruda.
Lavar la cabeza secar bien con una toalla. Poner el cocimiento y friccionar vigorosamente el
cuero cabelludo; envolver con una toalla limpia. Los parásitos se desprenderán, cuando
terminen de salir enjuáguese bien con agua tibia.
Tónico de Agua de Rosas
Tres rosas preferiblemente rojas, un litro de agua y un gotero de alcohol de 90°C. los pétalos
de las tres rosas se ponen a hervir en un litro de agua durante cinco minutos y una vez que
esté fresca, colar y agregar un gotero de alcohol. Dura solo una semana. Aplicar sobre la piel
dos o tres veces al día y dejar secar.
Para Hidratar la Piel que se ha expuesto al sol
Una taza de agua, una cucharada de manzanilla seca o un puñado de flores, un gotero de
alcohol de 90 grados. Introducir la manzanilla en una taza de agua caliente y tapar para
obtener la infusión, a los diez minutos colar y agregar el gotero de alcohol. Conservar en un
frasco en el refrigerador. Atomizar sobre la piel varias veces al dia y dejar secar.
Agua de Hungría
Desde tiempos inmemoriales es utilizada esta agua beneficiosa para la piel; cuatro
cucharadas de romero fresco, tres cucharadas de manta fresca, tres cucharadas de pétalos de
rosa, todo bien triturado, una cucharada de cáscara de limón rallada, 150 mililitros de agua
de azahar y 150 de alcohol o vodka. En un recipiente hermético durante quince días. Filtrar.
Embotellar y guardar dos semanas hasta que madure.
Plantas Medicinales.
Las formulaciones descritas corresponden a las que aparecen en la guía Terapéutica del
Ministerio de Salud Pública.
Analgésicos, antinflamatorios y antipiréticos:
Ajo, Ají, caisimón de anís, caléndula, caña santa, cítricos, eucalipto, hierbabuena, llantén
mayor, manzanilla, mastuerzo, menta japonesa, mostaza, papa, pino macho, platanillo,
propóleos, romero, salvia y toronjil.
Antibacterianos:
Ajo, caléndula, caña santa, eucalipto, limón, manzanilla, marañón, propóleo, toronjil de
menta, valeriana y manzanilla.
Antiácidos:
Formula de gotas antiácidas.
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Antianémicos:
Cañandonga en jarabe, jalea real y polen
Antiasmáticos:
Ajo decocción, ajo jarabe, ajo gota, aloe jarabe, caña santa elíxir, caña santa extracto fluido,
cañuela jarabe, cítrico droga seca, eucalipto melito expectorante, jarabe antiasmático 1 y 2.
Antidiarreicos:
Arroz decocción, guayaba droga seca, guayaba elíxir, guayaba tintura, mangle rojo,
manzanilla tintura, marañón droga seca, sagú droga seca y toronjil droga seca.
Antiespasmódicos:
Ajo decocción y gotas, albahaca blanca droga, jarabe y tintura, caisimón de anís jarabe, caña
santa elíxir y extracto fluido, cítrico droga seca, eneldo droga seca, hierva buena droga y
tintura, hinojo droga y tintura, jengibre droga y tintura, limón droga y jarabe, manzanilla
jarabe y tintura, mejorana droga, menta japonesa, melito Antiespasmódico y medicinal,
naranja agria tintura, romero droga, tilo jarabe, toronjil de menta e hinojo droga seca, té
compuesto droga seca, valeriana y manzanilla melito.
Antifúngicos:
Ajo gotas y tintura, caña santa crema, Cañandonga crema, extracto y pinceladas, crema
antimicótica 1 y 2 , guacamaya francesa, guayaba talco, manzanilla crema y tintura,
marañón droga seca, pino macho droga y extracto, propóleos crema y tintura, salvia de
castilla crema, talco secante y vetiver droga seca.
Antihipertensivo:
Ajo jarabe, albahaca blanca droga seca, caña santa elíxir, droga y tintura, especie aromática
droga seca, propóleos tinturas.
Antiparasitarios:
Ajo gotas, calabaza emulsión y papelillos, Propolisiana, Propóleos.
Antiseborreicos:
Maloe loción capilar 1 y 2.
Antisépticos:
Cayeput cápsulas, linimento, papelillos y tinturas, especie renal droga seca, eucalipto tintura,
eucalipto limón droga seca y extracto fluido, gargarismo refrescantes, hierba buena droga
seca y tintura, hinojo droga seca, ítamo real tintura, llantén colutorio, crema, droga seca y
llantén menor droga seca y extracto fluido, manzanilla champú, menta japonesa droga y
ungüento mentol y alcanfor solución, romero jarabe, talco antiséptico, tito melito, toronjil de
menta droga seca y extracto fluido, vicaria blanca fomentos.
Antiséptico Urinarios:
Salvia de castilla droga seca y tamarindo frutos.
Antitrombóticos:
Ajo decocción, ajo licor y en gota, cítrico droga seca.
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Antitusivo:
Eucalipto tintura, gotas antitusivas, jarabe Antitusivo, jengibre droga seca y tintura, llantén
droga seca, orégano francés droga seca y jarabe, papa tubérculo, té compuesto droga seca.
Antivirales:
Ajo gota, base universal, manzanilla crema 1 y tintura, propóleos melito 1 y 2.
Carminativos:
Hierva buena droga seca y tintura, hinojo droga y tintura, jengibre droga y tintura,
manzanilla tintura, mejorana droga seca, menta japonesa droga y jarabe, romero droga seca,
té compuesto droga seca y toronjil droga seca.
Cicatrizantes:
Aloe crema, aloe linimento, supositorios y aloe ungüento rectal, caléndula extracto fluido,
flores droga seca y tintura cayeput linimento, cebolla crema, llantén crema, propóleos crema
con base inerte, propóleos metilo 1 y 2.
Coloréticos y Colagogos:
Caléndula extracto fluido, caléndula flores droga seca, hinojo tintura. Romero droga seca.
Dérmicos:
Aloe crema, aloe linimento y aloe loción capilar, anamú pomada, bija extracto fluido,
caléndula flores droga seca, confitillo crema (escoba Amarga), confitillo fomentos (escoba
amarga), crema nutritiva, llantén crema, talco antipruriginoso.
Diuréticos:
Ajo decocción, jarabe 1 y 2 gotas, caña santa droga, elíxir, extracto y tintura, limón droga,
especie renal droga, mastuerzo papelillos, maíz droga seca y jarabe, mezcla diurética droga
seca, naranja agria tintura, tamarindo frutos, té de riñón droga seca, extracto y jarabe.
Eupépticos:
Melito amargo 1 y 2
Expectorantes:
Ajo decocción, jarabe, gotas (tinturas), aloe jarabe, anticatarral adultos e infantil, caña santa
droga, elíxir, inhalaciones y jarabe, cañuela jarabe antiasmático, eucalipto tintura, eucalipto
limón extracto fluido, eucalipto melito expectorante, guira elíxir y jarabe, imefasma jarabe,
llantén menor droga seca, melito expectorante con poligala, mezcla pectoral, naranja dulce
jarabe anticatarral, orégano francés droga seca y jarabe, papa tubérculo, , salvia de Castilla
jarabe, tilo jarabe 1 y 2, melito y en tintura, tomillo melito.
Flebotónicos:
Melito flebotónico 1 y 2 novomatiz elíxir.
Hepatoprotectores:
Aloe jarabe y romero droga seca.
Laxantes:
Melito laxante 1, 2 y 3 melito con rubibarbo 1 y 2 tamarindo frutos.
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Litolitico Biliares:
Hinojo tintura, té de riñón droga seca y extracto fluido.
Pediculicidas:
Loción pediculicida, plátano corteza (vianda), tabaco droga seca, tabaco extracto fluido.
Psoriasis:
Manzanilla crema 2 con base inerte.
Sedantes:
Jazmín de cinco hojas droga seca, melito medicinal 1, melito sedante del 1 al 4, pasiflora
droga seca y extracto fluido, pasiflora y valeriana jarabe, ruda droga seca, tilo droga seca,
extracto fluido, jarabe 1 y 2, melito tintura y valeriana con manzanilla melito.
Tónicos:
Ajo decocción, jarabe 1 y 2. Cañandonga droga seca, jalea real melito 1 y melito 2, jengibre
droga y tintura, mejorana droga seca, melito estimulante 1 al 4, mezcla estimulante droga
seca, miel con jalea real y propóleos, poción estimulante y té compuesto droga seca.
Tónicos Capilares:
Aloe loción capilar, aloina champú, grasa líquida capilar, romero loción capilar.
Vitaminas:
Berro solución.
Recuerde:
Al ser procesadas en el hogar las plantas medicinales, se deben tener en cuenta las diferentes
formas de elaboración y algunas recomendaciones importantes, como:
Infusión: Unos de los métodos más comunes, preparada, por lo general, a partir de las hojas
y flores de la plata elegida. Su procesamiento consiste en añadir agua hirviendo a la masa
vegetal depositada en un recipiente y taparlo, tras un periodo de cinco a diez minutos de
reposo, colar. El líquido obtenido podrá ingerirse frío o caliente y para endulzarlo, si se
requiere, podrá emplearse miel de abejas o pequeñas cantidades de azúcar sin refinar.
Cuando la parte a utilizar de la planta es blanda, como las flores o cuando contiene aceites
esenciales, como la manzanilla, debe emplearse la infusión como forma de preparación.
Cocimiento o Decocción: Propios de las abuelas constituyen más populares en cuba de
consumir “remedios” de origen vegetal. Su empleo es el más apropiado en el proceso de
semillas, raíces, cortezas o partes duras de las plantas, ya que se precisa un método más
fuerte para la extracción de los principios activos contenidos en el vegetal. En el cocimiento
se hierven a fuego lento las partes seleccionadas por más de 10 minutos en un recipiente sin
tapar. Concluida esta fase se deja en reposo, se cuela y se sirve. Como medida preventiva se
recomienda consumir antes de las de veinticuatro horas de elaborado, debido a que pasado
ese tiempo puede disminuir su efecto, sufrir contaminación por microorganismos o aumentar
la toxicidad.
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Maceración: Cuando las plantas son susceptibles de perder sus principios activos al ser
sometidas a altas temperaturas se puede optar por macerarlas en presencia de agua, alcohol,
vino u otro vehículo diluyente. Por regla general, una vez completada la extracción se deja
en reposo por no menos de doce horas, aunque en ocasiones este proceso puede prolongarse
por más de una semana. Transcurrido este tiempo se cuela el producto obtenido, el que se
consumirá en forma de concentrado o se destinará al uso externo en forma de compresas o
fricciones.
Cataplasma, Compresas y Fomentos: Figuran entre las más conocidas aplicaciones
externas de la medicina vegetal. Se colocan sobre las partes afectadas de la piel y se
diferencian en que mientras las compresas y los fomentos son paños humedecidos con la
solución extraída de la plata, la cataplasma se elabora mediante el contacto directo del
vegetal con la piel, previamente fijado con una gasa o tela limpia puede colocarse de forma
indirecta dentro de un pedazo de tela con el fin de aislar la piel del roce de la sustancia
vegetal.
En todas las preparaciones deben observarse cuidadosamente la limpieza del material
vegetal, así como la higiene en su elaboración y aplicación. La utilización de las plantas
deberá ir siempre acompañada de requisitos indispensables como la correcta identificación
de la variedad: nunca emplear aquellas que presenten daños o deterioro y su obtención debe
realizarse lejos de los caminos, carreteras o áreas en las que se hayan empleado sustancias
químicas o hayan tenido contacto con animales.
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