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Ejercicio para Sanar La Relacion Con Mamá

Este documento describe un ejercicio de 21 días para sanar la relación con la mamá. Cada día, la persona debe escribir en dos hojas: la primera anotando cosas que no le gustan de la mamá y la segunda agradeciéndole y bendiciéndola por cosas positivas. Al terminar, debe romper las hojas. Si se omite algún día, es mejor volver a empezar el ejercicio. Al completar los 21 días, la autora compartirá la segunda parte del ejercicio.

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Ejercicio para Sanar La Relacion Con Mamá

Este documento describe un ejercicio de 21 días para sanar la relación con la mamá. Cada día, la persona debe escribir en dos hojas: la primera anotando cosas que no le gustan de la mamá y la segunda agradeciéndole y bendiciéndola por cosas positivas. Al terminar, debe romper las hojas. Si se omite algún día, es mejor volver a empezar el ejercicio. Al completar los 21 días, la autora compartirá la segunda parte del ejercicio.

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EJERCICIO PARA SANAR LA RELACION CON MAMÁ

El mismo dura 21 días. Para ello se requiere que dispongas de un bloc de notas u hojas blacas:

Cada día rellena 2 hojas y luego romperlas.

HOJA 1: escribir el siguiente encabezado

MAMÁ LO QUE NO ME GUSTA DE TI ES: a continuación escribe lo primero que le venga a la


mente aun que le parezca una tontería y así va rellenando toda la hoja hasta el final. En caso
de agotarse las frases es viable repetirlas cuantas veces quiera. Pero debes completar la hoja
hasta abajo.

A continuación acto seguido rellena la HOJA 2 con el encabezado siguiente: MAMÁ TE


AGRADEZCO Y TE BENDIGO POR: y continua hasta el final acorde con lo indicado
anteriormente.

En caso de omitir el ejercicio algunos de los días,es conveniente empezar nuevamente.

Quien lo complete en 21 días me escribe al privado para decirle la segunda párte de este
ejercicio

Feliz día

Geraldine Tirado

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