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La Salud

El documento habla sobre conceptos relacionados con la salud como nutrición, ejercicio físico, higiene y salud mental. También menciona factores que intervienen en la salud como biología humana, ambiente y forma de vida.

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Henry Giovanny Castillo Chávez
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La Salud

El documento habla sobre conceptos relacionados con la salud como nutrición, ejercicio físico, higiene y salud mental. También menciona factores que intervienen en la salud como biología humana, ambiente y forma de vida.

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LA SALUD

Concepto.-

Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la


ausencia de infecciones o enfermedades, según la definición de la
Organización Mundial de la Salud.

Nutrición.-

La nutrición es una ciencia que estudia la relación entre la dieta, los estados de
la salud y la enfermedad. Los nutriólogos son los profesionales de salud que se
especializan en este campo que pueden proporcionar consejos e
intervenciones dietéticas seguras.
Ejercicio físico.-

El ejercicio físico es cualquier movimiento corporal repetido y destinado a


conservar la salud o recobrarla.

También es dirigido hacia el mejoramiento de la capacidad atlética y/o la


habilidad.

El ejercicio físico frecuente y regular es un componente necesario en la


prevención de algunas enfermedades como problemas cardiacos,
enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitas tipo 2,sobrepeso, dolores de
espalda entre otras.
Higiene.-

La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los


individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos
nocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de
la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

Salud mental.-

La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y


psicológico del individuo. Merriam-Webster define salud mental como: “el
estado del bienestar emocional y psicológico en el cual un individuo pueda
utilizar sus capacidades cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y
resolver las demandas ordinarias de la vida diaria”.
Factores que intervienen en la salud:

 Biología humana.
 Ambiente.
 Forma de vida.
 La organización del cuidado de la salud.

SALUD ES VIDA – ENFERMEDAD ES MUERTE

¿Curar la enfermedad? O… ¿Cuidar la salud?

Muchas personas no logran tener un enfoque adecuado sobre su salud.

MEDICINA

Medicamentos.-

La Medicina es la ciencia dedicada al estudio de la vida, la salud, las


enfermedades y la muerte del ser humano, e implica el arte de ejercer tal
conocimiento técnico para el mantenimiento y recuperación de la salud,
aplicándolo al diagnóstico, tratamiento y prevención de las enfermedades.

Médicos y especialidades.-

Hay muchos, y tratan diferentes enfermedades y de diferente grado de


importancia.

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