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El manejo del estrés es crucial, ya que es una respuesta natural a nuevas situaciones, pero puede volverse problemático si se vuelve crónico. Las reacciones individuales al estrés y sus efectos varían, y es importante mitigar riesgos evitando fiestas, sustancias psicoactivas y situaciones de crisis. Se sugiere ver un video para una mejor comprensión del tema.

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El manejo del estrés es crucial, ya que es una respuesta natural a nuevas situaciones, pero puede volverse problemático si se vuelve crónico. Las reacciones individuales al estrés y sus efectos varían, y es importante mitigar riesgos evitando fiestas, sustancias psicoactivas y situaciones de crisis. Se sugiere ver un video para una mejor comprensión del tema.

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se debe tener en cuenta muy importante el manejo del estres. El estrés no suele ser una situación
negativa para la vida de las personas, es más éste es una respuesta natural de los seres humanos
a situaciones nuevas. El problema radica en la cronicidad o frecuencia de éste, las reacciones
individuales y los efectos. Ingrese al siguiente video para comprender un poco más lo que es el
estrés. se mitigan muchos riegos evitando las rumbas, el consumo de sustancias sicoactivas,
amigos consumidores y situaciones de crisis

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