ENTRENAMIENTO BINAURAL
San,
En este corto vídeo te hablo del
"Gradiente Cuántico"
El novedoso concepto proveniente de la Física
Cuántica y que ahora se usa en el coaching para
la consecución de metas.
También te enseño una técnica que viene de este
concepto: La Magnetización, para que puedas
alcanzar tus objetivos mas rápidamente.
Ingresa Ahora Aquí para Ver el Vídeo.
Por tu éxito y el de toda la Humanidad
Hernán Cáceres
Director C.M.E.M
Pd: Te invito a que entres al coaching de
Edición Mental.
[Link]
Los 6 Componentes Para Lograr Metas.
Estos 6 componentes te ayudarán a enfocar tu
infinito poder creador para lograr lo que deseas.
MISION, VISION, PROPOSITO, LIBERACION
PODER y CONOCIMIENTO.
En el email pasado de esta serie hablamos del propósito
PROPOSITO
¿Cuál es tu máximo propósito en este planeta?
¿Ser feliz?
¿Lograr la autorrealización?
¿Desarrollar todo tu poder?
¿Ver la divinidad en ti y en los demás?
Cualquiera de estos propósitos y todos los derivados que se
te ocurran desembocan en ser divino.
Lo más difícil para las personas es aceptar que ellos son divinos.
El propósito de la vida es llegar a entender y experimentar la divinidad
en todas las esferas del ser.
Esto requiere mucha energía y en esta serie de emails te ayudaré a
aumentar tu energía a acumularla y a enfocarla para dar el salto.
El ejercicio pasado consistía en reflexionar sobre un texto de la Biblia,
he elegido este libro en particular, aunque realmente podemos utilizar
diferentes libros o escrituras sagradas para hablar sobre nuestra divinidad.
Ahora bien!
¿Será cierto lo que dice la biblia, que somos dioses?
Te invito a leer, imaginar y reflexionar conmigo este texto milenario,
lo que está entre paréntesis es mi reflexión:
Salmo de Asaf. 82
1 Dios está en la reunión de los dioses; (Osea que hay más dioses aparte de Dios,
¿serás tú uno de ellos?) En medio de los dioses juzga.
2 ¿Hasta cuándo juzgaréis injustamente, Y aceptaréis las personas de los impíos?
Selah
3 Defended al débil y al huérfano; Haced justicia al afligido y al menesteroso.
4 Librad al afligido y al necesitado; Libradlo de mano de los impíos.
5 No saben, no entienden, Andan en tinieblas; Tiemblan todos los cimientos de la tierra.
6 Yo dije: Vosotros sois dioses, Y todos vosotros hijos del Altísimo;
(Acá nuevamente Dios está exclamando que sus hijos son dioses.)
7 Pero como hombres moriréis, Y como cualquiera de los príncipes caeréis.
(En este versículo está advirtiendo claramente de la libertad de no ser divino)
8 Levántate, oh Dios, juzga la tierra; Porque tú heredarás todas las naciones.
Este mismo salmo es el que citó Jesús cuando lo trataron de blasfemo, de hecho
las cosas no han cambiado mucho, si le dices a un religioso que eres dios, probablemente
te tildará de blasfemo y esto es debido a las falsas creencias.
Yo te pregunto a quién debes creer, a alguien que te dice que eres un simple pecador
o a Jesús que te dice una y otra vez que puedes hacer milagros:
En verdad, en verdad os digo: el que cree en mí, las obras que yo hago, él las hará
también;
y aun mayores que éstas hará.
Jesús
Mi consejo para ti es que no lo divulgues, que trabajes en ti mismo para lograr tus metas
y a medida que las logres, te convencerás a ti mismo que estás creando tu mundo
personal.
Cada meta que logres te aportará energía para ser consciente de tu inmenso poder.
Esta energía divina se acumulará en tu ser para forjar tu propósito en esta tierra.
En conclusión, el gran propósito de la vida es la autorrealización. Esta autorrealización
la debes lograr a nivel subconsciente. Formula metas poderosas y a medida que las
logres
te irás dando cuenta de tu poder creador hasta que un día sucederá.
Un día de estos, en tu meditación profunda el detenimiento comenzará y percibirás
tu enorme poder, en este momento se te responderán todas tus preguntas y al finalizar
tu meditación estarás en paz contigo mismo y el universo entero...
Esto es todo por esta lección. Si necesitas ayuda extra para lograr meditaciones
profundas ahora puedes utilizar herramientas tecnológicas que te serán de gran ayuda.
Herramientas sugeridas para buscar la autorrealización:
El siguiente entrenamiento está compuesto por 6 poderosos audios que te ayudarán a
trabajar en tu autorrealización consciente-subconsciente.
Si ya tienes algunos audios de este paquete, lo puedes comparar igual y
solicitar otro audio de la tienda que te falte.
Entrenamiento Sónico Meditación Y Espiritualidad
Por tu propósito en este universo!
¿Sabes algo de Tarot?
El 2016 es un año universal 9 (2 + 0 + 1 + 6 = 9).
Un Año 9 trae satisfacción, realización y resolución.
Representa el final de un ciclo de 9 años y ofrece la oportunidad de cerrar cualquier
asunto pendiente o lograr llevar grandes proyectos hasta su final.
En el Tarot, la tarjeta 9 es el Ermitaño y así el 2016 se rige por la energía de la tarjeta
Ermitaño del Tarot.
El ermitaño se sitúa en la cima de una montaña cubierta de nieve, con un bastón en una
mano y una linterna en la otra. En el interior de la pequeña linterna es una estrella, que
nunca deja de brillar.
La luz de la sabiduría ilumina el camino a seguir para el ermitaño mientras viaja en su
viaje espiritual.
¿Qué significa esto?
El ermitaño es una tarjeta que habla de la iluminación espiritual, la sabiduría interior y
el viaje a tu propio ser.
En conjunto con la energía del Año 9, esto representa un año en el que experimentarás la
culminación de tu viaje espiritual. Y llegarás a confiar en tu fuente interna de sabiduría
para guiarte en tu camino.
Los aspectos importantes de tu vida están llegando a un punto crítico.
Has recorrido un largo camino.
Ahora, en el 2016, tienes la oportunidad de reflexionar sobre lo que has aprendido e
integrarlo a tu vida, listo para comenzar el siguiente ciclo de 9 años en el 2017.
La clave: Escuchar TU sabiduría interior y dejar que ella te guíe.
Sin embargo, recuerda que no siempre vas a tener todas las respuestas a tu disposición
inmediata.
Las respuestas tienen su propio ritmo.
Y a veces sólo se ve una parte de la ruta - y eso está bien. No tienes que saberlo todo de
inmediato.
Así que trata de tomar un tiempo para meditar contigo mismo, haz alguna práctica
espiritual y date el tiempo y el espacio para conocer verdaderamente tu propia sabiduría
interior.
Toda la guía que puedes necesitar ya está dentro de ti. Aprovechala!
Ritual para liberarte del pasado y
atraer energía positiva a tu vida
Hoy queremos traerte algo
realmente especial, se trata de
un ritual mediante el cual podrás
purificar tu casa y también tu
mente, de modo que puedas
romper con una situación que te
está haciendo daño y comenzar
de manera positiva el resto de tu
vida.
Este ritual es perfecto para
realizar tras una ruptura amorosa, ya que ayuda a dejar el dolor y los sentimientos
negativos atrás y volver a afrontar la vida con optimismo. También tras una mala racha, en
la que todo parece salir mal, como modo de romper con esa mala suerte y renovar las
energías.
O cuando rompes por fin con alguien que pensabas que era tu amigo, pero que realmente
te estaba traicionando, como una manera de dejar atrás el dolor y recomponer tu corazón
y tus ganas de seguir adelante. En definitiva, en cualquier situación en la que quieras dejar
algo atrás y recomenzar con fuerza y mucha energía positiva, este ritual será tu mejor
aliado.
¿Qué vas a necesitar?
Aceite esencial de naranja. Este aceite es muy bueno para dejar atrás todo lo
negativo y cargarse con energía positiva.
Incienso en conos, en palos o en piedras.
Mirra en piedras
Estoraque ceremonial o salvia
Un quemador con su carboncillo
Una vela, preferiblemente de cera natural y sin color
Papel y bolígrafo
Pasos del ritual
Paso 1. La purificación
Si quieres purificar tu casa para atraer sobre ella toda la positividad, al igual que sobre ti,
debes de fregarla completamente con agua en la que hayas puesto unas gotas de esencia
de naranja.
Para purificarte tú, antes del ritual, debes de darte un baño relajante en el que habrás
puesto unas gotas de esencia de naranja. Si tienes ducha, prepara un cuenco con agua
caliente y la esencia y aplícate este líquido por el cuerpo tras la ducha con la ayuda de una
esponja.
Paso 2. El altar ritual
Si tu intención es purificarte tú y purificar la casa, debes de colocar el altar en una
habitación en la que te sientas a gusto. No busques puntos cardinales, solo muévete por
el cuarto hasta que notes que te sientes bien en un lugar determinado.
Allí coloca la vela, el quemador con el carboncillo, las cerillas para encender todo y el
incienso, la mirra y el estoraque. Puedes poner algún objeto personal, estampitas o lo que
sientas que debe de formar parte del mismo.
Paso 3. La preparación
Tras salir del baño, ponte ropa cómoda y siéntate en tu lugar favorito. Escribe en un papel
todo lo malo que quieres que salga definitivamente de tu vida. En otro papel, cómo te
gustaría que fueran las cosas a partir de ahora.
Paso 4. El ritual de liberación
Colócate ante el altar, prende la vela y el carboncillo y pon sobre el mismo los elementos a
quemar.
Deja que el humo vaya llenando el cuarto, si es posible abre la puerta para que invada toda
la casa.
Pronuncia una frase ritual para presentarte ante las energías de la naturaleza: “Me
llamo…… y hoy voy a deshacerme de toda la negatividad, dejando el pasado atrás y
comenzando de nuevo. Solicito la ayuda de (energías positivas, fuerzas de la naturaleza,
santos, espíritus elementales…) para conseguirlo.
A continuación, toma el papel en el que pusiste todo lo negativo que quieres dejar atrás y
rásgalo en tres trozos, quemando cada uno de ellos en el fuego de la vela.
Puedes ir diciendo en voz alta todo aquello que dejas atrás. “Me libero de (enumera cada
cosa de la que te vayas liberando mientras arden los papeles”
Tras esto, dedica unos minutos a analizar cómo te sientes. Puedes tratar de visualizar como
toda la negatividad te abandona, como si fuera humo que saliera de tu cuerpo.
Paso 5. La recarga positiva
Ahora, toma el papel con tus buenas intenciones, dóblalo en tres y pásalo por encima del
quemador para que se impregne con el humo, mientras repites “Me cargo de energía
positiva para lograr (enumera cada cosa que quieres conseguir)”.
Medita unos minutos y visualízate consiguiendo todos estos objetivos. Si es posible, deja
que la vela arda hasta consumirse totalmente y lo mismo el quemador.
Guarda el papel debajo o en el interior del colchón, en la zona en la que colocas tu cabeza
al dormir.
Conocerse mejor es también una manera de avanzar en la vida de manera positiva.
En este terreno la numerología es una gran aliada que nos puede proporcionar una gran
información sobre nuestra personalidad, las cualidades que debemos de potenciar y otros
aspectos de nuestra vida.
Obtén aquí tu reporte numerológico gratuito y da un paso adelante en tu vida.
Los 6 Componentes Para Lograr Metas.
Los 6 componentes que marcan la diferencia a
la hora de planificar y ejecutar tus objetivos.
MISION, VISION, PROPOSITO, LIBERACION
PODER y CONOCIMIENTO.
Esta es la cuarta lección de esta serie, si has seguido
el entrenamiento, ya sabes tu propósito en la vida y ya
tienes una visión más clara de tu misión en esta tierra.
LIBERACION
Muchas personas no logran sus metas porque no la logran
internamente. Lograr interiormente la meta es lo que llamamos
Liberación.
A continuación te comparto el primer ejercicio para comenzar la
etapa de la liberación.
Ejercicio de tres pasos para sanar el alma y corregir la mente
A- Escucha alguno de los audios de enfoque o meditación y entra
en un estado más consciente y relajado por unos minutos.
B- Comienza a escribir tus 7 deseos y verifica en tu mente a que están
asociados. ¿Qué imágenes te vienen a la mente? ¿Qué sientes?
C- Si encuentras sensaciones negativas o que te produzcan algún tipo
de malestar, este es el momento de utilizar tu voluntad para cambiar tu
estado radicalmente. Esto hará que se comience a producir la corrección
subconsciente.
Entrenamiento Sónico Meditación Y Espiritualidad
Por la liberación de tu mente y de tu alma!
Los 6 Componentes Para Lograr Metas.
Los 6 componentes que marcan la diferencia a la hora de planificar
y ejecutar tus objetivos.
MISION, VISION, PROPOSITO, LIBERACION, PODER y CONOCIMIENTO.
Esta es la segunda parte del tercer componente titulado Liberación.
LIBERACION INTERIOR
Llamamos liberación al proceso de despojarse de todo aquello que nos
impida ser lo que realmente queremos ser y lograr lo que deseemos lograr.
Estos impedimentos se encuentran en el campo de la mente subconsciente
y los podemos considerar como patrones energéticos o programas mentales
que se encargan de dirigir nuestras vidas.
Estos programas vienen de muchas fuentes, por ejemplo: de la educación,
de la creación de modelos, traumas del pasado, experiencias repetitivas...
La mayoría de las personas creen lo que les han dicho sobre ellos mismos cuando
eran jóvenes. Incluso después de tener logros las creencias limitantes siguen inmunes.
La liberación interior es el proceso para transmutar las creencias limitantes en creencias
de superación, poder y éxito.
Una de las maneras más sencillas y placenteras de erradicar las creencias negativas es
mediante el uso de audios subliminales en sus diferentes niveles.
En el laboratorio del CMEM hemos creado el audio remover karma que te ayudará a
borrar
y reescribir tu mente para lograr lo que deseas. Puedes saber más desde el siguiente
enlace:
Remover el Karma
Las creencias no son simplemente mapas de lo que pasó, sino, planes o estrategias
para acciones futuras.
Cuando creemos algo actuamos como si fuera verdad, debido a que son filtros
perceptivos muy potentes que controlan nuestra realidad a través del cotidiano vivir.
Las creencias cambian y se desarrollan, no son estáticas e inmutables, puedes
descubrir cuáles son las creencias que atentan con tu propósito de vida y cambiarlas por
otras
que actúen a tu favor.
Para realizar una introspección y detectar tus creencias limitantes te recuerdo el
ejercicio de esta lección
Ejercicio de tres pasos para sanar el alma y corregir la mente
A- Escucha alguno de los audios de enfoque o meditación y entra
en un estado más consciente y relajado por unos minutos.
B- Comienza a escribir tus 7 deseos y verifica en tu mente a que están
asociados. ¿Qué imágenes te vienen a la mente? ¿Qué sientes?
C- Si encuentras sensaciones negativas o que te produzcan algún tipo
de malestar, este es el momento de utilizar tu voluntad para cambiar tu
estado radicalmente. Esto hará que se comience a producir la corrección
subconsciente.
Audio recomendado para la introspección:
Focus Introspección
Por la liberación de toda la humanidad
Los 6 Componentes Para Lograr Metas.
6 componentes para encuadrar tus metas en el 2016
MISION, VISION, PROPOSITO, LIBERACION, PODER y CONOCIMIENTO.
Todo en el Universo está Compuesto de ENERGÍA. Incluida la materia,
el espacio, los pensamientos, los sentimientos, la mente, el alma...
Todo es energía.
El Poder es la Capacidad de Manejar la Energía. El ser humano tiene
mucho poder, Tú tienes el poder para lograr todo lo que deseas. Aunque
probablemente Todo tu poder está distribuido en tus diferentes yoes,
en otras palabras, estás desconcentrado.
Si tan solo reunieras una parte de tu poder, lograrías grandes cosas y
que te parece si concentraras todo tu poder, lograrías todo lo que desees...
COMPUERTAS DEL PODER
Para lograr tus metas y objetivos, para manifestar en esta realidad tus
sueños más profundos necesitas manejar tu energía y aumentarla.
Es cierto que la energía es infinita pero la capacidad de manejar esa
energía es limitada. Una persona solo puede manejar una cantidad
limitada de energía.
Una forma de manejar la energía personal es no gastarla innecesariamente,
sino, utilizarla para lograr metas.
7 Formas de perder energía
La energía se malgasta cuando se es infeliz,
cuando se es iracundo,
cuando se es desagradecido,
cuando uno se lamenta,
cuando uno se deprime,
cuando se siente envidia,
cuando se siente tristeza.
Una forma poderosa de ahorrar energía es la alegría interna. La alegría
interna es un proceso para lograr la felicidad. Si no sientes alegría interna,
puedes comenzar alegrándote por ocuparte de tu crecimiento personal.
La alegría interna
La alegría interna se puede aprender y desarrollar como todo en la vida.
Cuando hablamos de alegría no nos referimos al "happy world" sino más
bien al poder de la alegría que sentimos cuando logramos nuestros sueños y objetivos,
cuando actuamos en el cotidiano vivir con consciencia, sabiendo lo que hacemos y
hacia adonde nos dirigimos.
Esta sensación al principio puede ser sutil, pero poco a poco se concentra y se convierte
en un recurso que puedes utilizar en tu vida "PODER"
Te propongo concentrar tu energía eliminando los 7 puntos críticos y otros que descubras.
Te propongo aumentar tu energía trabajando en tu alegría interna.
De esta forma se liberará tu poder en tu misión de vida y se cuadrará tu propósito en
tu visión...Y estarás más cerca de tu meta...
Eso es todo por hoy. En el próximo email de esta serie, hablaremos del conocimiento.
A continuación te dejo dos recursos que puedes utilizar en esta lección.
Audio recomendado para trabajar en la alegría interna:
Encantamiento
Audio recomendado para aumentar la concentración:
Focus
Por tu poder y tu alegría interna
6 componentes críticos para encuadrar tus metas en el 2016
MISION, VISION, PROPOSITO, LIBERACION, PODER y CONOCIMIENTO.
El conocimiento es Poder
Francis Bacon
El sexto y último componente de esta serie de emails es CONOCIMIENTO.
Cuando se dice que el conocimiento es poder, no se refiere al conocimiento
académico. Este poder se refiere al conocimiento interior, al conocimiento
subconsciente.
El conocimiento académico no es poder en sí mismo, su poder radica en
la aplicación de este conocimiento. La mayoría de los intelectuales acumulan
tanto conocimiento que terminan padeciendo parálisis por análisis.
El conocimiento de poder es aquel que transforma los protocolos mentales.
Este conocimiento si es poder, es una fuerza. Este conocimiento es energía.
Y como la energía no se crea ni se destruye sino que se transforma, el conocimiento
de poder puede ser adquirido por diferentes medios...
El conocimiento de poder tiene la capacidad de producir cambios en los códigos
subconscientes con solo leerlo o escucharlo. Este tipo de conocimiento desencadena
el poder e inicia la transformación y el crecimiento personal
En tú interior se encuentra el conocimiento para lograr todo lo que deseas,
cuando cierras los ojos y miras hacia dentro un universo nuevo se devela, te
puede tomar algún tiempo frenar las aguas subconscientes y en este proceso
conocerás las respuestas a todas tus preguntas y cuando las aguas se detengan
conocerás tu centro interior, tu yo real, tu espíritu, tu dios interno...
En el laboratorio del CMEM hemos creado audios especiales para ayudarte
a entrar fácil y rápidamente a los planos mentales profundos y de esta manera
acelerar el proceso del conocimiento interno. Puedes descubrir los audios desde
los siguientes enlaces:
Meditación Alfa
Meditación Theta
Meditación Delta
Meditación Épsilon
Estos son los 6 elemento críticos para lograr tus metas, te invito a implementarlos,
si quieres que te ayude personalmente a enfocar tu plan de metas, puedes agendar
una cita y hablaremos por Skype o teléfono.
Antes de agendar es necesario que rellenes la siguiente aplicación para ayudarte
de la mejor manera posible. Una vez que completes la aplicación me pondré en
contacto contigo para reservar una cita. Agenda y hablemos!
Quiero mi llamada para enfocar mi plan de metas!
Por tu conocimiento interior y exterior
MANTRAS PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL
En esta serie de emails compartiré contigo una poderosa herramienta
que te ayudará a aumentar la potencia de tu concentración. Y sobre todo
a enfocar tu concentración en tu poder interior, tu ser interno, desde donde
creas tu realidad personal, desde donde produces segundo a segundo tu
universo cotidiano...
Antes de presentarte los mantras que tengo preparado, te hablaré un poco
del significado general de este concepto o mejor dicho herramienta.
MANTRA
Un mantra es una sílabas, palabra o grupos de palabras que,
según algunas creencias, tienen poder psicológico o espiritual.
El término mantra proviene de man- (‘mente’ en sánscrito) y
el sufijo instrumental -tra, podría traducirse como "Instrumento mental".
Wikipedia
El primer mantra que te presentaré es el mantra OM.
Este es el símbolo OM.
Las tres curvas representan los estados de la consciencia
del SER y todos los fenómenos físicos.
La curva inferior significa la propia vigilia diaria mirando
hacia el exterior.
La curva superior izquierda significa un dormir profundamente
sin soñar.
La curva de la derecha es el proceso de mirar hacia adentro
y ser cautivados por nuestros sueños.
Entre el punto y las tres curvas hay un semicírculo que significa
MAYA o ILUSION.
El punto es el símbolo que significa el más alto estado de CONSCIENCIA,
que no se ve afectado por MAYA y en el que todo sentido de separación
desaparece.
OM es la invocación a la DIVINIDAD.
Oṃ (ॐ) es uno de los mantras más sagrados de las religiones
dhármicas (como el hinduismo y el budismo).
Simboliza el divino Brahman y el universo entero.
Ahora te quiero invitar a pronunciar este mantra, en el siguiente enlace
podrás escuchar un audio de 5 minutos que te ayudará a entonar el mantra
correctamente y a relajar la mente:
Escuchar MANTRA OM AQUÍ!
UN ABRAZO
Destruir el Karma
El segundo mantra que te presento es para destruir el karma.
Primero hablaremos del karma:
Según varias religiones dhármicas, el karma es una energía
trascendente (invisible e inmensurable) que se deriva de los actos
de las personas.
Según las leyes del karma cada una de las sucesivas reencarnaciones
quedaría condicionada por los actos realizados en vidas anteriores.
Es una creencia central en las doctrinas del budismo, hinduismo y jainismo.
-Wikipedia
Como puedes leer, el karma es una especie de hechizo bajo el cual
estamos todos, unos más y otros menos y está totalmente relacionado
con el sonido de tu mundo inconsciente, es por eso que no tenemos
acceso fácilmente.
La buena noticia es que existe un mantra que puedes repetir para cambiar
esa vibración.
La forma de cambiar dramáticamente tu vida es a través del sonido.
Si cambias los sonidos dentro del organismo, puedes lograr cambios
duraderos en tu vida.
Los sonidos construyen tu cuerpo, tu mente, todo a tu alrededor.
Los sonidos afectan a tu mente de una manera profunda.
Para poder lograr cambios significativos en tu vida, hay que reordenar
el patrón de sonidos de tu propia conciencia. Eso es lo que hacen los mantras.
Te dirigen hacia las capas más profundas del inconsciente.
Primero, hay que remover el karma, y luego viene el proceso reestructurativo
que se lleva a cabo a través de otros mantras.
Ahora sí!
¿Cuál es el Mantra Para remover el Karma?
Thiru Neela Kantam.
Se pronuncia Ti- Ru- Ni- La- Kan- Tam
Se usa para remover las vibraciones psíquicas del karma
que se encuentran en la garganta.
Cada día al despertar y al atardecer canta el mantra en silencio
o en voz alta.
-----------------------------Fin de la lección--------------------------
El tercer mantra de esta serie es para desarrollar el
equilibrio interno y la fuerza vital.
Este mantra es para regular el tercer centro energético que
se encuentra en la zona del ombligo.
Cuando este centro está desequilibrado, se tiene mucho miedo,
avaricia y vergüenza. Se presentan obstáculos por todas partes.
Poca fuerza y espontaneidad. Rechazo de los propios deseos y emociones.
Problemas en la digestión.
Cuando este centro energético está bloqueado, importa mucho el que dirán,
aumenta la inseguridad y la necesidad de reconocimiento.
Cuando está abierto en exceso: se sufre de cólera, descontrol, adicción al
trabajo al juicio y a la crítica. Se produce depresión.
Cuando este chakra está equilibrado: Aumenta el poder personal y el compromiso.
Aumenta la autoestima, la identidad y el juicio. Se desarrolla el equilibrio interno,
la inspiración y la fuerza vital-emocional.
Mantra para Equilibrar el tercer chakra
RAM
Se pronuncia RRRRAAAAMMMMMMMMMMMMMM
Puedes pronunciar este mantra mentalmente o en voz alta
durante 3 minutos al día a cualquier hora visualizando un punto
de luz en la columna vertebral a la altura del ombligo.
Al realizar este ejercicio diariamente notarás como aumenta tu energía
y comienzas a desarrollar las cualidades descritas anteriormente.
-----------------------------Fin de la lección--------------------------
Hola San como estás!
El cuarto mantra de esta serie es para desarrollar el
amor, la confianza y la consciencia grupal
Este mantra es para regular el cuarto centro energético que
se encuentra en la zona del corazón.
El desbalance de este chakra ocasiona: Problemas cardíacos, debilidad,
fallas en el sistema inmunológico, prejuicios, egoísmo, rigidez, falta de amor,
sensación de vacío espiritual, alteraciones y desequilibrios emocionales.
Cuando este chakra está activo rige los siguientes atributos: Amor, seguridad,
confianza, objetividad, compasión, perdón, respeto, trascendencia, vitalidad,
paciencia, aceptación, perseverancia, sabiduría, conciencia grupal y paz.
A continuación se encuentra un ejercicio que te ayudará a disfrutar de los beneficios
del centro del corazón equilibrado:
Práctica para abrir y balancear el cuarto chakra
Mantra YAM
Busca un lugar cómodo y repite el mantra de la siguiente manera:
Toma una respiración profunda por la nariz y exhala suavemente pronunciando:
YYYYAAAAMMMMMMMMMMMMMM, hasta que expires todo el aire, después
nuevamente toma aire profundamente por nariz y repite nuevamente el mantra.
Puedes pronunciar este mantra mentalmente o en voz alta durante 3 minutos al día
a cualquier hora visualizando un punto de luz en la columna vertebral a la altura del
corazón.
Para acelerar el proceso de apertura de este chakra: Sirve y cuida a otros.
Ámate y perdónate a ti mismo. Practica la respiración consciente. Lee libros tiernos
y ve películas románticas.
CLASES DE MANTRA
Hola San como estás!
Ya está publicada la grabación de la clase de ayer.
Esta clase es parte de la serie Mantras para
el Crecimiento Personal.
Te estaré enseñando como pronunciar correctamente
un mantra muy poderoso que te ayudará a eliminar la
negatividad interna y externa.
"MANTRA PARA ELIMINAR LA NEGATIVIDAD"
El conocimiento de este mantra afirma que se puede
eliminar la negatividad casi instantáneamente mediante
su repetición ferviente
Clic Para VER LA GRABACION
En esta clase profundizaremos en el mantra:
“”OM AH HUM SOHA””
Veremos el significado de cada palabra.
La pronunciación del mantra.
La entonación del mantra.
La visualización del mantra.
Te invito a mirar el vídeo hasta el final y a pronunciar el mantra
para que lo memorices y experimentes los efectos.
Por tu crecimiento personal y el de toda la humanidad.
[Link]
Combate la depresión!!
Actualmente hay mucha información que anima a los depresivos a superar su
tristeza, pero lo cierto es que la mayoría ni siquiera suelen tener ganas de leer y
aunque suene extraño, tampoco quieren superar su depresión.
Normalmente las personas que caen en estados depresivos graves suelen tener una
personalidad muy característica y precisamente porque ya han adoptado un personaje
que les sirve para comunicarse con el mundo no tienen ni el más mínimo interés por
cambiarlo.
El enemigo del depresivo
A algunas personas les puede sonar muy extraño el escuchar hablar de personajes,
personalidades, etc… Todos queremos pensar que somos genuinos y que nos guiamos
por el corazón o a lo sumo por nuestra inteligencia. Si escuchamos decir que estamos
actuando a través de un personaje nos enfadamos porque pensamos que nos tachan de
farsantes.
En realidad no hay nada más verdadero que el personaje que hemos adoptado para
andar por el mundo, comunicarnos, procurarnos sostén y resguardo. Ese personaje ha
aprendido a responder a las diferentes circunstancias que la vida le ha propuesto y lo ha
hecho con más o menos éxito, dependiendo de sus expectativas, claro.
Ese personaje con unas actitudes determinadas, unas costumbres marcadas, unas
respuestas automáticas enquistadas se convierte en el caldo de cultivo de los estados
depresivos graves. Quizás pienses que ese no es tu caso, porque en realidad tú intentas
ser buena gente, hacer el bien y no mirar con quien, ser un ciudadano cívico y decente y
proteger a tu familia. Y entonces “que hago mal”, debes preguntarte. “¿Por qué me invade
esa sensación de tristeza y desaplomo, siempre de forma periódica?”.
Genial, una vez has llegado a esa conclusión, la respuesta es la depresión. “Estoy “depre”
voy al médico y me medico.” Un poco de prozac, o cualquier droga que te proporcione un
respiro ante la crueldad de la vida y el mundo.
Dí stop: combate la depresión
Como en todo combate, para ganarlo hay que dotarse de una estrategia. Aquí te voy a dar
una serie de pasos que pueden ayudarte a acabar con la depresión. No son pasos
escogidos al azar, sino que son el fruto de muchos años de experiencia tratando con
personas deprimidas. Para la mayoría de los casos esta estrategia sirve. Así que si eres
uno de esos que se topa continuamente con la depresión o si tienes cerca una persona
deprimida te aconsejo que sigas estos pasos.
Paso 1: Identifica al enemigo
Pude parecer un chiste, pero es muy serio, porque ese personaje del que hemos hablado
al principio no nos deja ver que puede haber otra forma de percibir la realidad. Cuando
estás deprimido no logras comunicarte con la gente sin dar pena, es así. Tu personaje es
ese que siempre está triste y necesitado pero es “buena gente”. Si eres bueno, recibes el
consuelo de los demás y eso te sirve para que te dejen en paz… pero solo por un rato. Te
guste o no, esa actitud es tu principal enemigo. Ese personaje no te deja ver que podrías
disfrutar la compañía de las personas, que en realidad nadie va a atacarte o más bien que
nadie tiene derecho a hacerlo y si lo hacen tienes recursos para defenderte y salir airoso.
No es tan grave.
Para realizar este paso con éxito es preciso dotarse de herramientas y para ello la terapia
cognitiva conductual y la terapia breve estratégica ofrecen un método que hasta la
actualidad está teniendo casi un 95% de éxito. Hay unas pequeñas diferencias en el
marco teórico de ambas, pero básicamente las dos terapias ofrecen pautas para poder
cambiar los pensamientos y actitudes. Te ofrecen estrategias que permiten que tu forma
de pensar y percibir la realidad cotidiana cambie de forma drástica.
Si no puedes consultar un terapeuta te recomiendo que empieces leyendo la biografía que
ofrecen al respecto los diferentes profesionales.
Paso 2: Revisa tus raíces
En estos tiempos está teniendo mucho éxito las terapias relacionadas con el
esclarecimiento de las energías y emociones que se mueven en los sistemas familiares.
Una familia es un sistema en el que gobiernan unas leyes y un orden que de forma más o
menos inconsciente pasa de padres a hijos. A este respecto habla muy profundamente
Bert Hellinger que a través de la técnica de constelaciones familiares que él se ha
encargado de difundir ha observado que existe un orden de amor. Para este autor la
depresión viene de no poder integrar en el corazón a los miembros del sistema familiar.
Una buena forma de revisar tus raíces es a través de las sesiones de constelación familiar
o realizando una biografía humana como propone la autora Laura Gutman que
principalmente revisa la relación con la madre y el discurso que hemos creado a partir de
ella.
Paso 3: cuida tu cerebro
Tu cerebro está continuamente procesando la información de su entorno. Si percibimos
un entorno hostil, como es en el caso de los depresivos, se van a crear vías neuronales
que faciliten esa visión de la realidad. Para tu cerebro va a resultar más fácil elaborar
respuestas predeterminadas ya que está invadido de una determinada química. Por eso
ofrecen fármacos, pero el problema es que éstos tienen efectos secundarios y hasta la
actualidad no parecen ser del todo efectivos.
En realidad hay muchas maneras infinitamente mejores para cuidar tu mente por ejemplo
juegos de ajedrez que ayuden a focalizar, cualquier deporte que obligue a mantener la
concentración o estudiar alguna cosa motivadora como nuestro curso de Terapeuta del
sonido. Lo más probable es que al principio a una persona deprimida le cueste
concentrarse ya que la depresión acostumbra a caracterizarse por una mente a la deriva,
por eso te recomendamos nuestro audio de Focus.
La música y los sonidos especiales perfectamente calibrados para entrenar la mente a
que produzca estados de flujo y endorfinas son la herramienta perfecta que va a ayudarte
a tener éxito en este paso. Nuestro audio de Stop Depresión está diseñado para este fin.
Otra forma de cuidar tu cerebro es no exponiéndolo a estados muy estresantes. Aunque
parezca mentira la depresión lleva consigo una gran carga energética que es agotadora y
estresante. Stop Ansiedad también va a ayudarte a desatar ese nudo energético.
La batalla está ganada
Seguir estos paso puede representar un gran esfuerzo para una persona que se siente
deprimida, pero después de muchos años de investigar y tratar la depresión puedo
asegurarte que requiere mucho esfuerzo estar deprimido. La sensación de amor, vitalidad
y alegría que se desprende cuando le dices Stop a la depresión no deja lugar a dudas. El
milagro sucede con dignidad.
Si te gustó el articulo deja un comentario abajo.
Qué sientes por ti? eso es AUTOESTIMA
La autoestima se forma con los sentimientos y pensamientos que tienes sobre ti
mismo. La verdad, no se trata de egolatría ni hedonismo, tampoco de que crees una
visión distorsionada de tus súper dones, pero sí de estar satisfecho contigo mismo de
perdonarte, comprenderte y amarte a pesar de tus defectos.
Cómo puedes saber si tienes una autoestima sana?
Si vas por el mundo dejando que cualquier opinión sobre ti te desmorone, si solo te sostienes
cuando recibes la aprobación y la mirada ajena, si tienes miedo a mostrarte tal como eres , si
necesitas controlar y manipular a las personas, si no puedes dejar de compararte con otros, si
piensas que no eres una persona afortunada, si sufres de ataques de celos, si tienes cero
tolerancia a las personas diferentes… ya puedes empezar a imaginarte que tu autoestima
está por los suelos.
En realidad, muchas personas piensan que ellas están bien, se sienten bien con lo que son
etc… y que si están mal es por culpa de otros. En este caso estaremos hablando de personas
que han construido una personalidad con la que comunicarse con el mundo y han desarrollado
cierto sentido interno de bienestar, pero este centro es débil y se desmorona al primer
soplido del lobo feroz.
El cuento de los tres cerditos.
Seguro que has oído hablar del cuento de los tres cerditos. A modo de resumen; cada cerdito
se construye una casa, el más vago lo hace de paja, el segundo un poquito más trabajador lo
hace de madera y el último, más concienzudo lo hace de ladrillos. A los dos primeros el lobo
les destroza la casa pero con el tercero no puede por más que sople y patalee.
A modo de metáfora, piensa en tu autoestima como tu casa, tu lugar de reposo y centro de
regeneración energética de donde sale todo tu potencial creativo para construir la vida que
deseas. Por eso tu autoestima tiene que ser fuerte y no un montón de paja mental que se
desmorona al primer soplido del lobo feroz.
Construcción de una autoestima fuerte:
Para construir una autoestima fuerte vas a tener que empezar a llenar tu cabeza de
pensamientos positivos hacia ti mismo y eso no se hace de la noche a la mañana. No vas a
poder tomar la decisión de decirte “Ok, soy fantástico y me merezco lo mejor” y salir al día
siguiente sin que nada, ni nadie te importe. A lo sumo te parecerás a Robocop con el pecho
totalmente hinchado y a prueba de balas pero sin una pizca de ternura y lucidez.
Aquí te dejo unos pasos para que tus pensamientos y sentimientos hacia ti mismo empiecen a
cambiar:
Paso 1: Reconciliarte con tu pasado
Puede parecer más fácil estar satisfecho con tu pasado si has logrado acumular una serie de
títulos y medallas que avalen lo fantástico que eres. Pero recuerda, no quieres acabar como
Robocop con el pecho hinchado, ni como Maradona sentado en una silla de un hospital
psiquiátrico (si, a todos nos gustaría ganar la copa del mundo).
Para reconciliarte con tu pasado se requiere un gran acto de humildad. Tienes que poder ver
el milagro que supone que una pequeña célula se ha convertido en ti, en lo que ahora eres.
Tienes que observar cómo esa semillita que un día alguien planto (padres) ha salido al mundo
y se ha creado un lugar con más o menos esfuerzo. Tienes que estar de acuerdo y aceptar las
circunstancias en las que creciste y te desarrollaste como individuo y tienes que comprender
los mecanismos que te llevaron a ver el mundo como ahora lo ves. No hay otra forma. Tienes
que desarrollar a tu historiador interno, a eso que te conoce y que comprende porque piensa
como piensa, porque siente como siente y porque actúa como actúa. Es la única forma de
traer a la conciencia la inconsciencia.
No vas a poder construir unos buenos cimientos de tu autoestima si no amas con toda la
ternura y dulzura de tu corazón al niño, adolescente o joven que has sido. Da igual los títulos y
medallas, repito!!!
Paso 2: Olvida la totalidad
No necesitas ser perfecto. Tus acciones no tienen por qué rallar la perfección. Tan solo
necesitas ser consciente de que haces lo que puedes y que siempre todo es mejorable.
Para adquirir ese hábito, cada vez que hagas algo, puedes decirte cosas como:
Está bien, lo importante es empezar, ya voy a mejorar.
Uui! parece que me equivoqué, está bien, estoy aprendiendo…
Eh, parece que esta vez me ha salido mejor. Qué bien.
Buenísimo… Que afortunado soy por tan brillante inspiración (ésta es para que no se
nos suba el ego).
Qué bonito es aprender cosas nuevas.
Por Dios, hay tantas cosas que no sé. Qué bueno que tengo toda la vida para
aprender.
No es perfecto, pero he disfrutado haciéndolo.
Esa persona no me conoce, no tiene derecho a juzgarme.
No hace falta que le guste a todo el mundo y aún menos a personas a las que no les
importo.
Paso 3: Crea una imagen mental sobre ti.
Este es el paso más resbaladizo, sobre todo si provenimos de escuelas ortodoxas, pero hoy
por hoy es el que va a llevarte a construir un castillo, palacio o mansión a prueba de
cañonazos. Empieza a pensar y a ver qué tipo de persona quieres ser.
Cierra los ojos, en tu tiempo de ocio o de vagancia mental (si, esos momentos en los que
sueles estar ocupad@ pensando en “la petarda” de aquí o de allá, o el abusador de “Marte o
Júpiter”) y empieza a crear una imagen mental de cómo quieres ser. Como piensas que te
gustaría que fuese tu andar por este mundo. Intenta verte con todos los detalles posibles.
Puedes empezar por lo más superficial como la ropa, casa, corte de pelo, etc… y luego
puedes ir profundizando con tu profesión, estado emocional, capacidad intelectual, sentido del
humor.
Quieres estar en guerra continuamente y provocar miedo y envidia? o quizás deseas causar
sonrisas y carcajadas y quieres amar y ser amado.
Aprende a verte desde afuera y a gestionar la reacción que causas en los demás, pero sobre
todo no caigas en la culpa. Recuerda que estás aprendiendo, no pasa nada si no logras tus
objetivos mañana.
Queridos lectores. De verdad estoy convencida que si las personas trabajamos en crear una
autoestima sana y fuerte vamos a dejar de ver tanto conflicto, tanta guerra, tanta silicona y
tanta bravuconería de revista del “corazón corazón” que solo nos provoca más confusión,
soledad y amargura.
Yo les quiero recordar que las ayudas externas siempre son buenas y que dotarse de
herramientas es sano, por eso les invito a conocer el poderoso audio de Aumentar la
Autoestima.
Por tu desarrollo personal y el de toda la humanidad
CREACION CONSCIENTE DE LA REALIDAD
Hola San como estás!
Es Hernán Cáceres.
Quiero invitarte a una serie de emails para
presentarte mi método de Creación de la Realidad.
Este sistema se basa en aprender a crear tu mundo
personal, tu realidad física, tu día a día con tu Mente.
La Mente es muy poderosa cuando se pone en el
"modo visualización".
La visualización creativa es el proceso de crear en el
"ojo mental" una idea-imagen de un objeto o circunstancia
lo cual luego se manifestará en el plano físico de esta realidad.
¿Por qué a veces no funciona la visualización creativa?
En la visualización creativa intervienen todos los planos
que conforman nuestra existencia y cada uno de estos planos
contiene leyes tajantes que se cumplen invariablemente.
Por lo tanto es necesario seguir atentamente cada una de
estas normas para lograr tener resultados en la manifestación
de nuestra meta por medio de la visualización creativa.
LEY # 1
Ley de la creación mental: Debe formarse en la mente una imagen
clara y constante del objeto o circunstancia que desea crear.
Muchas personas tropiezan en esta ley, no pueden formar una imagen
mental clara y persistente de lo que desean. Para conquistar este punto
te recomiendo el audio acústico con frecuencias theta. Este audio te
ayudará a dirigir tu mente al estado theta donde lograrás implantar tu
imagen mental fácilmente.
Esta es la primera ley, comienza ya mismo a practicarla. Poco a poco
te convertirás en un maestro de la visualización y como consecuencia
en el amo y creador de tu mundo personal.
La visualización es una de las capacidades que vamos a desarrollar
en el Coaching de Ingeniería de la Realidad que dictaré en octubre
en directo.
Para participar puedes solicitar una llamada por teléfono aplicando
en el siguiente enlace:
Quiero Aprender a Materializar Mis Deseos
UN ABRAZO
Por tu crecimiento personal y el de toda la humanidad.
Hernán Cáceres
Coach de Edición Mental
PD: Tú eres el creador de tu propia vida.
En ti está el poder para que lo invisible se haga visible.
Hola San como estás!
Es Hernán Cáceres.
En esta serie de emails estoy transmitiendo lecciones
que te ayudarán a conocer y desarrollar potencialidades
en todas las esferas de la vida.
Específicamente en los últimos dos emails hablamos de
los cuerpos del ser humano: El cuerpo físico, el cuerpo etérico
y el cuerpo astral. Hoy es el turno del cuerpo mental.
CUERPO MENTAL
Podemos considerar al Cuerpo Mental como el vehículo
del Yo Superior, en el cual se desenvuelven los poderes
de la mente, como la memoria y la imaginación, y el cual,
en etapas sucesivas de la evolución del hombre, sirve a éste
como vehículo separado y distinto de conciencia, por cuyo medio
puede vivir y actuar completamente independiente, tanto de
su cuerpo físico como del astral.
El Cuerpo Mental está formado de "materia mental". Vibraciones.
Las partículas del Cuerpo Mental están en movimiento incesante.
Además, cambian constantemente; pues, el Cuerpo Mental atrae
a sí, del depósito general, materia capaz de mantener las combinaciones
ya existentes en el mismo.
La forma del Cuerpo Mental es ovoide, ajustándose a la porción ovoide del
Cuerpo Causal (que veremos después).
La materia del Cuerpo Mental no está distribuida parejamente en todo el ovoide.
En medio de éste se encuentra el cuerpo físico, que atrae fuertemente a la materia
astral; ésta, a su vez, atrae con fuerza a la materia mental. En consecuencia,
la mayor parte de la materia de los cuerpos astral y mental se acumula dentro del
cuerpo físico. De manera que, a la visión clarividente, el Cuerpo Mental aparece
como una densa neblina de la forma del físico, y rodeada de un ovoide de neblina
más fina.
Por esta razón, una persona, en el plano mental, puede ser reconocida tan
instantáneamente como en el mundo físico.
La porción del cuerpo mental que sobresale de la periferia del físico,
forma el aura mental.
Podemos numerar las funciones principales del cuerpo mental:
1) Servir de vehículo del Yo Superior, para expresar el pensamiento concreto.
2) Expresar tales pensamientos concretos por medio del cuerpo físico,
actuando por mediación del cuerpo astral, el cerebro etérico y el sistema
cerebro-espinal.
3) Desarrollar los poderes de la memoria y de la imaginación.
4) Servir, a medida que la evolución avanza, como vehículo de conciencia
en el plano mental.
5) Asimilar la experiencia adquirida en cada vida terrena y transmitir
la esencia de la misma al Ser real que mora en su cuerpo causal.
ONDAS MENTALES
El ser humano, al pensar, imprime una vibración en el cuerpo mental,
y esta vibración produce dos resultados distintos:
El primero es la irradiación de vibraciones u ondas y el segundo es,
la producción de formas mentales.
La vibración en el cuerpo mental, como todas las vibraciones,
tiende a propagarse por la materia que la rodea, capaz de recibirla;
de manera similar a cómo la vibración de una campana se propaga
por el aire ambiente.
Como la atmósfera está llena de materia mental, que responde
prontamente a tales impulsos, se produce en ella una especie
de ondulación, algo así como una campana vibratoria, formada
en la materia del plano, la cual se propaga por el espacio circundante,
exactamente como la caída de una piedra en un estanque produce
ondulaciones, que irradian, desde el centro del impacto,
sobre la superficie del agua y en todas direcciones.
En el caso del impulso mental, la propagación no es sólo en un plano,
sino en muchas dimensiones; se parece más a la irradiación de la luz del Sol
o de una lámpara. Los rayos proyectados cruzan en todas direcciones sin
entorpecerse entre sí en lo más mínimo, lo mismo que los rayos de luz
en el plano físico.
Además, la esfera de vibraciones, expandiéndose en todas direcciones,
es multicolor y opalescente, aunque los colores se debilitan, a medida
que se difunde.
Como ya se ha dicho, la vibración mental tiende también a reproducirse
en cuanto tenga oportunidad. En consecuencia, al chocar una onda mental
con otro cuerpo mental, tenderá a imprimir en éste vibraciones similares
a las que le dieron nacimiento en el primer caso.
Es decir, que el cuerpo mental del hombre al ser tocado por
una onda mental, tiende a producir en la mente del mismo un pensamiento
similar al que surgió primeramente en la mente del originador de la onda.
La onda mental deviene menos potente en proporción a la distancia
de su fuente, aunque la variación es, probablemente, proporcional al cubo
de la distancia, en vez del cuadrado, a causa de la dimensión adicional implicada.
No obstante, las vibraciones mentales pierden fuerza mucho más gradualmente
que las de la materia física y parecen agotarse o, al menos, debilitarse al punto
de ser imperceptibles a enormes distancias de su fuente.
La distancia a que penetra una onda de pensamiento, y la fuerza
y persistencia con que choca en los cuerpos mentales de otros, depende
de la fuerza y de la claridad del pensamiento original. Así, un pensamiento
fuerte irá más lejos que uno débil e impreciso; pero la claridad y la precisión
son de mayor importancia que la fuerza.
Otros factores, que afectan la distancia a que una onda mental
puede alcanzar, son el carácter del pensamiento y la oposición
que encuentre.
Las ondas en las clases inferiores de materia astral son, usualmente,
desviadas o sofocadas, muy pronto, por una multitud de otras vibraciones
del mismo grado; de manera parecida a como en el estruendo de una
ciudad, los sonidos suaves se apagan completamente.
Por esta razón, el pensamiento ordinario del hombre medio, centrado en sí mismo,
que se inicia en los niveles mentales más bajos, e instantáneamente desciende
a los niveles bajos correspondientes del astral, es relativamente ineficaz. Su poder,
en ambos mundos, es limitado; porque, por violento que sea, se encuentra en un mar
tan inmenso de pensamientos similares, que sus ondas se pierden pronto absorbidas
en tal confusión.
Un pensamiento generado en niveles elevados, en cambio, encuentra un campo más
despejado para su acción: porque, en la actualidad, el número de pensamientos
productores de tales ondas es muy pequeño.
El pensamiento elevado es como un sonido en un vasto silencio: pone en movimiento
una clase de materia mental raramente utilizada todavía; llega al cuerpo mental
del ser humano medio en un punto todavía dormido. De manera que tiende a despertar
una porción enteramente nueva del mecanismo de pensar...
---------------------Continuará---------------------------------
Coaching de Ingeniería de la Realidad.
En este entrenamiento aprenderás mi sistema de creación de la realidad.
Aprenderás a diseñar tu vida en los planos interiores para que se materialicen
en el plano físico. Tendrás acceso a herramientas avanzadas para tu crecimiento
integral y mucho más...
En este proceso trabajaremos juntos de la mano comprometidamente
en crear, interiorizar y materializar tu plan maestro de metas en tu cotidiano vivir.
Sin embargo este entrenamiento no es para todo el mundo, es para personas que
realmente quieran pasar al siguiente nivel en su crecimiento personal, personas
que estén buscando un programa en tiempo real para transformar sus vidas. Y
entiendan la importancia de invertir en sí mismos.
Si crees que este entrenamiento es para ti puedes solicitar una entrevista por
teléfono o Skype aplicando en el siguiente enlace:
Quiero La Entrevista para Participar del Coaching
UN ABRAZO
Por tu crecimiento personal y el de toda la humanidad.
Hola San como estás!
Es Hernán Cáceres.
En los últimos emails hemos hablado de los cuerpos
del ser humano: El cuerpo físico, el cuerpo etérico,
el cuerpo astral y el cuerpo mental. Hoy es el turno del
cuerpo causal.
EL CUERPO CAUSAL
El cuerpo causal debe su nombre al hecho de que
en el mismo residen las causas que se manifiestan como
efectos en los planos inferiores;
puesto que las experiencias de vidas pasadas acumuladas
en el cuerpo causal, son el origen de la actitud general que
asumimos hacia la vida, así como las acciones emprendidas.
En sánscrito el cuerpo causal recibe el nombre de Karana Sharira;
Karana significa causa.
En breves palabras podemos decir que el cuerpo causal
desempeña dos funciones:
#1 Servir de vehículo al ego. El cuerpo causal es el "cuerpo de Manas",
el aspectoforma de la individualidad, del hombre real, el Pensador.
#2 Servir de receptáculo, o depósito para la esencia de las experiencias
del hombre en sus varias encarnaciones.
En el cuerpo causal se entreteje todo cuanto puede perdurar, y
en el mismo se conservan los gérmenes de cualidades que el
hombre llevará a la próxima encarnación. De manera que la
manifestación inferior del hombre, es decir, la expresión del mismo
en sus cuerpos mental, astral y físico, depende en último término
del crecimiento y desenvolvimiento del hombre real mismo, de aquel
"para el cual nunca suena la hora".
Todo ser individual ha de tener necesariamente un cuerpo causal;
en efecto, lo que constituye la individualidad es la posesión de un
cuerpo causal.
La inmensa obra realizada durante largos evos antes del nacimiento
del cuerpo causal, tiene por objeto y finalidad construir y desarrollar la materia
de los planos físico, astral y mental inferior, hasta que lleguen a ser habitación
adecuada para el espíritu divino que ha de ocuparlos como hombre.
Según se describe, en su principio el cuerpo causal, o aspecto-forma
del hombre real, es una delicada película de la materia más sutil,
apenas visible, que marca el principio de la vida individual separada.
Esa delicada, casi incolora, película de la materia más sutil
es el cuerpo que perdurará durante toda la evolución humana:
en él —el hilo del yo o Sutratma según se lo llama a veces—
se irán ensartando las encarnaciones sucesivas.
Como hemos dicho, el cuerpo causal es el receptáculo duradero
— es decir, únicamente lo noble y armonioso y lo que esté de acuerdo
con la ley del espíritu; pues todo pensamiento grande y noble, toda
emoción pura y elevada, asciende y su esencia entra a formar parte
de la sustancia del cuerpo causal.
De manera que éste es un verdadero registro
—el único registro verdadero — del crecimiento del hombre y de la etapa
de evolución que éste haya alcanzado.
Todos los diversos cuerpos del hombre han de ser considerados como
envolturas o vehículos que permiten al Yo actuar en alguna región determinada
del universo. Del mismo modo que el hombre utiliza un carruaje para viajar en la tierra,
una embarcación en el mar y un globo o avión en el aire, y siempre es el mismo,
así el Yo, el hombre real, utiliza sus diversos cuerpos, cada uno con su fin
correspondiente, pero siempre es él mismo, cualquiera que sea el cuerpo que
utilice en un momento dado.
En relación con el hombre, todos estos cuerpos son transitorios, son sus instrumentos
o sirvientes; se desgastan y son renovados, una y otra vez, adaptándose a sus diversas
necesidades y a sus poderes en constante desenvolvimiento.
Más específicamente, como la mente es dual en su funcionamiento, el hombre necesita,
y por tanto, dispone de dos cuerpos mentales. Como vimos en "El Cuerpo Mental", el
cuerpo mental, propiamente dicho, sirve de mente concreta; el causal, similarmente, es
el órgano del pensamiento abstracto.
En el Pensador, morador del cuerpo causal, están comprendidos todos los poderes que
clasificamos como Mente, memoria; intuición, voluntad. El Pensador recoge
todas las experiencias de las vidas terrenas por las que pasa, para trasmutarlas en sí
mismo, mediante su propia alquimia divina, en esencia de tales experiencias y en
conocimiento que es Sabiduría. Aún en una corta vida terrena distinguimos entre el
conocimiento que adquirimos en la misma y la sabiduría que, gradualmente, destilamos
de tal conocimiento. Sabiduría es el fruto de la experiencia de una vida; la posesión
culminante de los ancianos.
En sentido más amplio y profundo, Sabiduría es el fruto de muchas encarnaciones,
el producto de mucha experiencia y conocimiento.
En el cuerpo causal tenemos, por tanto, lo abstracto, no lo concreto,
la acción interior pura, ya no confundida por los sentidos, ni en manera
alguna entorpecida por el mundo exterior. En él está la pura inteligencia,
clara visión, inteligencia no agitada por los sentidos, inteligencia tranquila,
potente y serena.
En el cuerpo causal está también el poder creador de la meditación, las energías
resultantes de la contemplación concentrada.
Esta es la parte creadora del hombre, la fuerza moldeadora, dirigente,
que es el poder creador del cual todo proviene.
En esta envoltura del hombre existen todas las formas que pueden
aparecer, a las que este poder creador puede dar realidad objetiva.
La Doctrina Secreta (Tomo I, pág. 185) dice:
"Kriyashakti. El poder misterioso del pensamiento que le permite producir
resultados externos, perceptibles fenomenales, gracias a su propia energía
inherente.
Sostenían los antiguos que cualquier idea se manifestará al exterior,
si la atención de uno se halla profundamente concentrada sobre ella.
Del mismo modo una volición intensa será seguida por el resultado apetecido".
Esto es, naturalmente, el secreto de toda verdadera "magia"...
---------------------Continuará---------------------------------
Coaching de Ingeniería de la Realidad.
En este entrenamiento aprenderás mi sistema de creación de la realidad.
Aprenderás a diseñar tu vida en los planos interiores para que se materialicen
en el plano físico. Tendrás acceso a herramientas avanzadas para tu crecimiento
integral y mucho más...
En este proceso trabajaremos juntos de la mano comprometidamente
en crear, interiorizar y materializar tu plan maestro de metas en tu cotidiano vivir.
Sin embargo este entrenamiento no es para todo el mundo, es para personas que
realmente quieran pasar al siguiente nivel en su crecimiento personal, personas
que estén buscando un programa en tiempo real para transformar sus vidas. Y
entiendan la importancia de invertir en sí mismos.
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teléfono o Skype aplicando en el siguiente enlace:
Quiero La Entrevista para Participar del Coaching
UN ABRAZO
Por tu crecimiento personal y el de toda la humanidad.
¿Cómo protegerse de los ambientes y
personas negativas?
by Cristina Piera | Nov 15, 2016 | Energía | 0 comments
Cómo afecta a las personas la energía negativa y
positiva.
Hablando desde el punto de vista meramente científico, existen dos polos de la energía: La negativa y la
positiva. Estos dos polos son complementarios y necesarios para que la energía circule. Bien, eso lo
sabemos, es una introducción simple a los mecanismos científicos de la física. La electricidad se
desarrolla bajo estos patrones, y todos hemos visto en las pilas que ponemos a los electrodomésticos
como llevan una pequeña señal que nos indican que tenemos que unir el positivo al negativo.
En las personas pasa lo mismo. Tenemos energía positiva y energía negativa. Las dos son
necesarias. La energía negativa sirve para cuidar los límites, para frenar a los invasores, para cuidarse
uno y encontrar un lugar seguro para resguardarse y cuidar los logros. La energía negativa por si misma,
bien equilibrada es realmente necesaria para no dejar que abusen de uno. Pero qué pasa si hay un
exceso de energía negativa? En ese caso las personas se vuelven pesimistas, controladoras, iracundas,
puede aparecer la apatía y la desgana total para tomar acción y salir de la zona de confort.
La energía positiva hace que puedas valorar los aspectos positivos de tu entorno y que tengas la fortaleza
para sacarles provecho sin perjudicar a nadie. Hace que tomar acción sea fácil y agradable. La energía
positiva vuelve a las personas optimistas y hace que perseveren en sus planes y proyectos a pesar de las
circunstancias adversas. Pero qué pasa si hay un exceso de energía positiva? En ese caso puede que la
persona se atolondre y no logre poner bien los límites y se convierta en carne de cañón para los
abusadores y ambrientos. Las personas con un exceso de energía positiva no acaban de ver bien los
riesgos y pueden exponerse innecesariamente.
Cómo Equilibrar la Energía Positiva y Negativa
en las Personas
Es necesario que uno aprenda a controlar su propia energía y no dejar que los ambientes y las personas te
desestabilicen. A veces uno tiene un exceso de energía negativa y tiene que acumular energía positiva
para emprender algo, tomar acción o simplemente para ver el mundo con otro rostro diferente.
Como se equilibra un exceso de energía negativa:
Empieza a valorar los aspectos positivas de tu vida. Lo que te gusta, tus logros, etc..
Empieza a ver las cosas buenas de las personas de tu entorno y con las que te cruzas.
Empieza a hacer ejercicio y a comer bien.
Haz cosas que te resulten placenteras para lograr segregar endorfinas.
Toma acción en pequeñas cosas cotidianas que cambien tus hábitos.
No te juntes con personas negativas si tienes la opción.
Como se equilibra un exceso de energía positiva:
Revisa tu pasado.
Enfoca tus emociones.
Interésate por la historia.
Pon atención a las personas que sufren en el mundo.
Encara el dolor. Puede ser un buen amigo y aliado en el caso de exceso de energía positiva.
Recuerda que no eres omnipotente, puedes morir, eso forma parte de la naturaleza humana.
¿Cómo cuidarse de las personas y los ambientes
negativos?
La mejor forma de cuidarse de las personas y los ambientes excesivamente negativos es evitándolos. A
lo mejor tu piensas que eso es muy difícil porque hay personas a las que quieres y son negativas y no
piensas dejarlas. Quizás también te encuentras en un trabajo con un ambiente muy negativo al que no
puedes renunciar. O tu país esta viviendo sucesos muy negativos y dolorosos de los que no puedes
escapar. Todo ello es cierto, normal y forma parte de la vida.
En el enlace a continuación Hernán nos brinda en un webinario en vivo muy interesante sobre La
Ingeniería de la Realidad, un ejercicio de meditación para que aprendas a estar positivo, o más bien,
equilibrado, aunque las circunstancias externas no te ayuden.
Click aquí para entrar a la sala en vivo del CMEM
Si te gustó el artículo deja un comentario y danos tu opinión.
Cristina Piera
Remover el karma para aumentar la Fuerza Vital
Nuestras contradicciones
Todos aceptamos que tenemos contradicciones, es decir, que pensamos una cosa y luego internamente
deseamos otra y actuamos instintivamente de forma contraria a como pensamos. Por ejemplo, es el caso
del hombre casado que cree y piensa que es bueno ser fiel a su mujer, pero no puede evitar mirar a otras
mujeres con deseo. O los que piensan en hacer dieta pero no logran controlar sus impulsos. O los que
creen que quieren ser médicos y abogados pero no consiguen sentarse a estudiar. La lista es inmensa y
siempre encontramos una razón para justificar nuestras contradicciones y poder dormir tranquilos las
noches.
En verdad, somos humanos y al fin y al cabo todos queremos preservar nuestra vida, por lo que no hay
nada malo en buscar razonamientos para dormir bien. El problema surge cuando queremos evolucionar y
crecer y no simplemente sobrevivir, para ello se trata de ir eliminando contradicciones y ser lo más
coherente posible entre el pensar, actuar y sentir. Para ello se necesita mucha honestidad con uno
mismo.
Las contradicciones y los patrones hipnóticos
Más o menos todos sabemos lo que es la hipnosis. De una forma muy simple y superficial podemos decir
que hemos dormido una parte de nuestra mente con el objetivo de que alguien experto la manipule para
producirnos una sanación o el desarrollo de una potencialidad. Ahora imagínate que ese alguien experto
no es tan experto y está bajo influencias negativas y que manipula tu mente para hacerte pensar que la
comida basura en realidad es lo mejor para tu organismo. Tu te hincharás a comer Mcdonalds pensando
que es muy saludable, hasta que un día tu estomago reviente. Está claro que es solo un ejemplo.
Los patrones hipnóticos, se heredan de padres a hijos. Cada sistema familiar tiene sus propios patrones
hipnóticos que al mismo tiempo se adaptan a los patrones hipnóticos de la cultura en la que viven.
¿Como sucede esta transmisión de patrones? A través de la emoción. Los padres sientes cosas y los
niños son muy perceptivos y captan todos los sentimientos y emociones que impregnan un sistema
familiar. Esos sentimientos crean conexiones neuronales que hacen que actúes y pienses de una manera
determinada. Y el mismo grupo familiar se encarga de que no salgas de ese patrón hipnótico. Es decir, si
intentas actuar de manera diferente o pensar de manera diferente el grupo te rechaza. Como el niño
necesita del grupo para sobrevivir, acaba por congelar el pensamiento propio. Es decir duerme una parte
de su cerebro. Así quedamos atrapados en un patrón hipnótico.
¿Por qué es necesario romper con determinados patrones hipnóticos?
Normalmente un sistema familiar otorga una función a cada miembro de la familia y lo hipnotiza para
que cumpla esa función. Todo ello de una manera subconsciente, es decir, los padres fueron
hipnotizados por los abuelos, los abuelos por los bisabuelos, etc…. Esa función que te han encomendado
tus familiares puede que coincida con tu misión de vida particular. Es decir, si tu madre te hipnotizó para
que fueras un buen médico, entre otras cosas, y eso está de acuerdo con tu misión de vida particular,
entonces es probable que te conviertas en un excelente médico. En este caso la hipnosis habrá dado un
gran resultado. Estudiarás medicina sin mucho esfuerzo y conectarás con los pacientes de manera
intuitiva. Si además de ser médico, eres una mujer y tu madre quería que hicieras la función de cuidarla
a ella y el padre cuando fueran mayores, entonces es probable que hayas sido hipnotizada para rechazar
a los hombres y aunque verdaderamente desees crear una familia propia lo más seguro es que tus
relaciones amorosas sean un desastre.
Ahora vayamos a un ejemplo más escabroso para entender mejor la envergadura del caso. Todos
sabemos las consecuencias desastrosas que dejó la segunda guerra mundial. Se sabe que la abuela de
Hitler servia en una casa de judíos cuando quedó embarazada y fue expulsada de la casa. Esa mujer tuvo
un hijo bastardo (muchos piensan que fue embarazada por algún miembro de la familia judía).
Probablemente la abuela de Hitler se sentía muy dolida con la familia judía, una madre soltera a finales
del siglo 19 era rechazada en todos lados, y transmitió esos sentimientos de ira hacia los judíos, a su hijo
(padre de Hitler). Se sabe que el padre de Hitler era un hombre muy violento y que pegaba a la madre y
al hijo, además de detestar a los judíos. El resto de la historia ya es conocida… Hitler heredó un patrón
hipnótico de ira y desprecio que lo llevó hasta el extremo. Además coincidió que en Alemania existía un
patrón colectivo de humillación y pérdida después de la primera guerra mundial, así que la ira y el
desprecio hacia un colectivo determinado pudo hipnotizar fácilmente a un pueblo entero.
¿Cómo acabar con los Patrones Hipnóticos nocivos?
Hay hipnosis más difíciles de acabar con ellas que otras. Primero hay que estar decidido a hacer un
ejercicio consciente para decidir romper con un patrón que lleva repitiéndose toda una vida y
posiblemente ha sido heredado transgeneracionalmente. Para ello hay que trazar un plan.
1. Revisa tu historia personal: Es importante hacer un trabajo con el sistema familiar de uno
mismo. Eso implica pensar en tu niñez, en cómo se desarrolló. Buscar las intenciones de tus
padres con tu educación. Ver cuáles son sus emociones , su grado de contacto emocional. Hay
que hacer un ejercicio para verse desde fuera, sin la óptica teñida de la emoción. Verte a ti y tu
sistema familiar como si fueran una obra de teatro a la que tu asistes. Para eso hay profesionales
que te pueden ayudar a reconstruir tu biografía humana. Yo personalmente recomiendo la obra
de Laura Gutman Y Bert Hellinger.
Una vez hayas trabajado con tus ancestros agradece tu llegada al mundo a través de ellos,
pideles una bendición y déjalos ir. Ponlos detrás tuyo, no delante sino, van a entorpecer tu
visión del cotidiano vivir.
2. Atención Plena: Toma el habito de meditar. Empieza 5 minutos al día simplemente poniendo
atención a la respiración. Concéntrate en cada una de las tareas que hagas. No dejes que tu
mente vaya de aquí para allá divagando.
3. Establece un plan maestro de metas: El plan maestro de metas te ayudará a enfocar tu mente
cada momento en lo que quieres, considerando cada una de las áreas de la vida. En el CMEM te
recomendamos nuestro programa de Ingeniería de la Realidad, dirigido y coordinado por
Hernán Cáceres.
4. Remueve tu Karma: Remover el karma es una manera consciente de tomar acción para limpiar
los patrones hipnóticos que has heredado.
Remover el Karma para aumentar la fuerza vital
El concepto de karma viene de oriente y hace alusión a las consecuencias de nuestros actos. Según esta
noción de la realidad, hasta que no tomas conciencia de la importancia de tus acciones y de lo que éstas
provocan, estás generando un mal karma que puedes arrastrar a otras vidas.
Lo peor es que a medida que te vas enmarañando en acciones que no te aportan nada para tu crecimiento
personal aumenta la posibilidad de que la mente pierda la capacidad de ver, hacer y reaccionar a aquello
que SI le sirve para evolucionar. A medida que logras ver y reaccionar a las posibilidades que te ofrece
la vida para ser feliz, aumenta tu fuerza vital y de esta forma tu capacidad para vivir la vida según lo que
planeas y deseas.
Desde el CMEM hemos preparado un audio que sirve para remover el karma con el sonido. Es una
forma de hacer limpieza, de colocarse interiormente en el punto en el que ya no acumulas mal Karma
(acciones negativas), y de esta forma ayudarte a ir desatando los nudos que se han creado en tu vida y no
te permiten ver, ni alcanzar tus objetivos para ser feliz.
Audio de Remover el karma
Muy pronto se van a abrir las puertas a un entrenamiento de 3 días para ayudarte con la tarea de
Remover el Karma.
Características de la persona fracasada
* Increíble falta de confianza en sí mismo.
* Pereza para pensar y esforzarse.
* Se queja al mínimo dolor físico.
* Tendrá poca o nada de imaginación.
* Estará malhumorada y no tendrá control sobre sus emociones.
* Falta de magnetismo e incapacidad de atraer a otras personas.
* Especialista de todos los oficios pero no es bueno en nada.
* Se niega a cooperar con aquellos que le rodean incluso de aquellos
de los que depende para alimentarse y albergarse.
* Comete el mismo error una y otra vez sin aprender nunca del fracaso.
* Es de mente estrecha e intolerante en todos los temas, listo
para crucificar a aquellos que discrepen con él.
* Espera todo de los demás pero estará dispuesto a dar poco o nada
a cambio.
* Inicia muchas cosas pero no concluye nada.
* Nunca toma decisiones sobre algo si puede evitarlo, y si
es obligado a decidir, se retractará en la primera oportunidad.
* Come demasiado y se ejercita muy poco.
* Critica a aquellos que están logrando triunfar en su profesión.
* Miente en vez de admitir su ignorancia en cualquier tema.
* Si trabaja para otros los critica a sus espaldas y los adula en su cara.
Seguramente esta lista te suena muy familiar y conoces a más de uno
que encaja con más de una de estas cualidades.
"Gayatri Mantra"
Esta clase es parte de la serie Mantras para
el Crecimiento Personal.
Te enseñaré paso a paso como pronunciar
correctamente un mantra muy poderoso que te
ayudará a lograr un estado de plenitud.
"Gayatri Mantra"
Para que sirve este mantra:
Nos protege de todo peligro.
Proporciona el estado de plenitud.
Asegura un futuro brillante y auspicioso.
Te provee de inagotable fuerza para superar
todos los obstáculos.
Limpia la mente...
Clic Para VER LA GRABACION
En esta clase profundizaremos en el Gayatri Mantra:
OM
BHUR BHUVA SWAH
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT
Veremos el significado general del mantra.
La pronunciación del mantra.
La entonación del mantra.
La introspección del mantra.
Te invito a mirar el vídeo hasta el final y a pronunciar
el mantra para que lo memorices y experimentes los
efectos.
Por tu crecimiento personal y el de toda la humanidad.
UN ABRAZO
[Link] (REGENERACION DEL ADN. CURACION
COMPLETA DEL CUERPO - 528 hz -)
[Link] (REMEDIO PARA EL DOLOR DE CABEZA)
[Link] (MICROMEDITACION YO SOY
[3 MINUTOS])
[Link] (REGENERACION DEL ADN. CURACION COMPLETA DEL CUERPO –
528 hz)
[Link] (REGENERA LOS NERVIOS EN 18 MINUTOS – 2 Hz –
REGENERACION DEL SISTEMA NERVIOSO)
[Link] (DINERO SUBLIMINAL. RIQUEZA MAGNETICA SUBCONSCIENTE.
CODIGOS DE ABUNDANCIA)
[Link] (REMEDIO PARA EL DOLOR DE CABEZA. POTENTES FRECUENCIAS
PARA ELIMINAR LA MIGRAÑA)
[Link] (ACTIVACION DE LA GLANDULA PINEAL. 936 Hz. ABRIR EL TERCER
OJO)
[Link] (MICROMEDITACION YO SOY
[3 MINUTOS])
[Link] (VISUALIZACION CUANTICA)
Patrones hipnóticos
En esta serie de e-mails estoy dando herramientas
para poder superar el pasado y así llevar una carga
más liviana.
Para vivir plenamente en el presente es
necesario dejar ir al pasado. Para dejar ir
el pasado primero hay que aceptarlo,
bendecirlo y soltarlo.
La única forma posible de aceptar y bendecir
es con la llama interna de la comprensión.
Lo primero que hay que entender es que hay
fuerzas mayores que no podemos controlar.
Tan solo observar y asentir.
Cada persona tiene su propio universo con
fuerzas que tienes que conocer pero no ser
arrastrado por ellas. Ser responsable significa
ver y conocer el legado de tus ancestros para
sacar una lección de vida que te sirva para
encarar con éxito el presente.
Los humanos somos mamíferos. Eso significa
que nacemos a través de una mujer y necesitamos
muchos años de vida hasta alcanzar nuestra
autonomía.
Los bebes y los niños son seres extremadamente
necesitados sin un grupo de pertenencia no sobreviven.
Cada grupo o sistema familiar tiene sus propias leyes
de comportamiento que le sirve, de alguna forma,
para adaptarse al sistema social y sobrevivir.
Esas leyes son patrones hipnóticos que se heredan de
padres a hijos y al mismo tiempo se adaptan
a la cultura en la que viven.
¿Cómo sucede esta transmisión de patrones?
A través de la emoción. Los padres sienten cosas
y los niños son muy perceptivos y captan todos
los sentimientos y emociones que impregnan un sistema
familiar.
Esos sentimientos crean conexiones neuronales que hacen
que actúes y pienses de una manera determinada.
Y el mismo grupo familiar se encarga de que no salgas
de ese patrón hipnótico.
Es decir, si intentas actuar de manera diferente o pensar
de manera diferente el grupo te rechaza.
Como el niño necesita del grupo para sobrevivir, acaba
por congelar el pensamiento propio. Es decir duerme una parte
de su cerebro. Así quedamos atrapados en un patrón hipnótico.
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En el e-mail anteriores expliqué un poco de la historia
de mi familia. Es el legado de mis antepasados que al mismo
tiempo se entrelaza con los miles de millones de historias colectivas.
Los efectos psicológicos y energéticos de una guerra se trasladan
de padres a hijos, nietos y bisnietos. El objetivo es que las personas
tengamos la capacidad de comprender que fuerzas actúan en nosotros
para poder discernir y decidir cuáles son las que nos benefician para
trazar nuestro destino.
Para hacer un trabajo más profundo para liberarse del pasado te
recomiendo el audio de Remover el Karma, o el entrenamiento
de Regeneración Energética.
Un saludo,
Cristina Piera
Directora de la escuela del CMEM
Creadora de la tecnología I-quantum
Comunicación consciente subconsciente: El puente de
Oro
Usted puede crear un puente de oro entre su consciente y su subconsciente.
El puente de oro es lo que se usa para pasar la información de un lugar a otro de la
mente. Es decir, aquello que usted ha decidido que desea conscientemente se lo
comunica a su subconsciente que es donde está su centro creador.
Para que su mente subconsciente le preste atención a su nueva idea usted debe instruirla
y hablarle en su lenguaje. Para ello se construye el puente de oro.
Cual es el lenguanje del subconsciente?
El subconsciente se comunica básicamente en imágenes, sonidos, sensaciones,
vibraciones. Por eso usamos las visualizaciones, los sonidos, la meditación y el cuerpo
para trazar este puente.
En el momento en que usted empiece a visualizar su meta se dará cuenta si juega a su
favor el subconsciente. Si le resulta muy difícil visualizar es porque hay muchas trabas
internas a esta realización.
En este caso usted puede hacer dos cosas:
una es ajustar su meta hasta que pueda sentirse cómodo visualizando, de esta
manera el puente de oro se construirá rápidamente.
O persistir en su meta y poner empeño en alumbrar la sombra que no le deja
realizar su sueño. Con esta opción usted está sanando su alma, su ser. Se
adentra en la oscura noche en busca de la luz que le convierta en el héroe
protagonista de su vida.
Ejercicio de Unificación y Corrección Mental (E.U.C.M)
Por medio de esta técnica usted podrá corregir los patrones mentales negativos que están
asociados a su meta y comunicarle a su mente subconsciente en su lenguaje lo que usted
realmente desea.
En este punto usted ya tiene que tener una meta clara definida. Por Ejemplo: Comprar
una casa.
Ejercicio.
1 Escriba su meta.
2 Busque imágenes y sensaciones que representen lo que quiere lograr.
3 Entre en estado alfa y asocie las imágenes y sensaciones a lo que quiere lograr.
En el ejemplo que hemos estado utilizando en la formulación científica de la meta, la
persona tiene que buscar imágenes positivas de la casa que quiere lograr, tiene que verse
en la casa recibiendo a sus amigos, con su familia, desayunando, descansando,
sintiéndose a gusto y relajado. Cuantas más asociaciones de sensaciones positivas le
indique a su subconsciente, más rápidamente se creará el engrama cerebral. En este
punto usted puede encontrarse con las trabas que hay en su subconsciente, quizás tenga
que luchar con ideas negativas sobre el hogar, la dificultad de tener una casa y los
inconvenientes a la libertad que conlleva el sedentarismo.
El trabajo en la corrección subconsciente le irá develando parte de la información que se
encuentra en la sombra y que está pidiendo ser alumbrado.
Sea valiente y enfréntelo de cara. Al mismo tiempo vaya fortaleciendo su deseo e imagen
mental con ideas, imágenes y sensaciones positivas.
Si te gustó el artíclo deja un comentario. Gracias
Ejercicios de sanación para abrir los
canales receptores [PASO #3]
El tercer paso para abrir los canales receptores es la Dignidad.
Dignidad es un concepto muy estudiado por los intelectuales y filósofos. La filosofía define
la dignidad como una cualidad personal que tienen los individuos que no dejan que
abusen de ellos. No se confunda. Eso no es dignidad, eso es honor. Hay una fina línea
divisoria entre la dignidad y el honor.
La dignidad tiene que ver con el ser. El Honor con el ego. La dignidad es una cualidad
inherente a su condición humana y a la vida que hay en usted. El honor es una cualidad
de su ego, de todo lo que ha hecho para forjarse un respeto ante la sociedad. Vaya con
cuidado si usted persigue honores puede convertirse en un esclavo de las reacciones de
otros. Si usted cultiva la dignidad libera espacio en su interior para recibir aquello que su
verdadero ser anhela para su expansión y evolución. La dignidad es la vida y la vida
siempre pide expandirse a través de un equilibrio y respeto con el entorno. Si usted
persigue honores se volverá arrogante y atolondrado. Su mente y su cuerpo se volverán
insensibles y usted no podrá percibir la belleza y abundancia que hay alrededor suyo.
Las consecuencias de la gratitud: He podido comprobar por experiencia con pacientes
que la gratitud obra verdaderos milagros, pero también he podido ver que si las personas
no adoptan una posición de dignidad corren el peligro de volverse extremadamente
sumisas y/o dependientes de favores ajenos. Muchas veces los pacientes se quejan de
que aunque adoptan una actitud de agradecimiento ante la vida y sus circunstancias
sienten que en cuanto se relajan un poquitín aparece un abusón que quiere
manipularlos… Entonces, cuando empezamos con el tercer paso y les digo “si ya sé, en la
vida hay muchos parásitos y hay que saber quitárselos de encima” entonces empiezan a
ponerse rojos y a sudar para contener las ganas de empezar a apalizar y a despreciar a
los parásitos.
Sustituya la venganza y el desprecio por la dignidad: Usted hace cosas horribles
porque se desprecia a sí mismo. Usted quiere vengarse y despreciar porque han ofendido
o despreciado su honor. Cuando alguien le ofende sea lo suficientemente fuerte como
para mantener la dignidad. No se rebaje a su nivel y no intente vengarse. Tampoco caiga
en el desprecio hacia sí mismo o hacia el otro. No piense o sienta que se merece la
ofensa porque eso le va a quitar dignidad y le va a estupidizar. Nadie tiene derecho a
ofenderle aunque se haya equivocado. Tan solo los pobres de corazón hacen eso. Si
usted cae en el error de la venganza y la ira ante la ofensa estará rebajándose al mismo
nivel que la otra persona.
Piense que la otra persona le ofende y abusa porque en realidad se desprecia a sí misma.
Por alguna razón carga con un mandato antiguo de ofensa.
La historia de la humanidad está cargada de este tipo de ofensas, de sometimientos.
Abusador-abusado. La única forma de salir de ese círculo es cultivar la dignidad. Sea lo
suficientemente digno y noble de corazón para no someterse a esa carrera. La dignidad
ahuyentará a los abusadores porque no podrán hacer nada para someterlo.
La única manera de no caer en la trampa del desprecio y la venganza y abrir sus canales
receptores al amor, la abundancia, la paz y la sabiduría es prestar mucha atención a este
tercer paso: la Dignidad.
Ejercicio:
Ponga la mano en el corazón y diga: Yo soy digno de la vida, la belleza y la
creación.
Ponga la mano en la cabeza y diga: Mi mente me guía para ponerme en contacto
con mi Digno Ser.
Dignidad
Dignidad es una cualidad del ser, que usted tiene por el simple hecho de existir. Nadie se
la puede quitar, a no ser que usted se lo permita. Dignidad viene del latín “dignitas” y
significa excelencia, Grandeza.
La dignidad se alimenta de algunas actitudes humanas:
Respeto y responsabilidad con usted mismo, con preservar su verdadera
naturaleza: su ecosistema mental, físico y emocional. No se dañe a usted mismo y
no deje que le dañen.
Aprenda de sus éxitos: Para engrandecer su dignidad aprenda de sus éxitos.
Aprender del fracaso es interesante, pero muy costoso intelectualmente. Aprender
del éxito le da una fragancia muy especial. Cada momento de excelencia y
grandeza en su vida es un éxito. Sumérjase en ellos y consérvelos en su corazón.
Da igual la vida que tenga en este momento. Busque pequeños momentos de
contacto verdaderamente íntimos con su ser. Éste le va a guiar por el camino
correcto. La meditación y el silencio son herramientas excelentes.
Nunca bajo ninguna circunstancia venda su corazón. Los nobles de corazón reciben todas
las bendiciones de la vida.
Ejercicio
Mano en el corazón: Yo soy digno de recibir todo el amor, la abundancia, la
belleza del universo. Yo soy digno de lograr mis deseos y metas.
Mano en la cabeza: Yo tengo una mente digna de mi ser que me guía.
Un ejemplo muy común
Se acuerda del caso de Juan. Si, ese hombre exitoso en los negocios pero que no lograba
conciliar su vida familiar. Decidió que quería recibir el amor de su esposa e hijos. Con el
primer paso Juan se sintió libre para ser lo que quería ser: un buen padre y esposo y
recibir el amor y apoyo de su familia. Con esta libertad, cambió su actitud con su esposa e
hijos y ya no solo percibía sus quejas y demandas, sino que empezaba a ver sus
pequeños actos cotidianos de afecto hacia él. Aun así se sentía un poco abrumado
porque siempre parecían estar enfadados y nunca dispuestos a complacerle.
Profundamente Juan, al sentirse libre empezó a percibir su propio miedo a defraudarlos, a
no ser íntimamente aceptado.
Iniciamos el segundo paso el de la gratitud. Aunque no estaba muy de acuerdo y
él sentía que eran los otros los desagradecidos, decidió aceptar y se comprometió a ser
agradecido por tener una esposa y unos hijos. Eso le dio una percepción más profunda y
empezó a sentir más cercanos a sus hijos y esposa. Aún así, en muchos momentos se
quedaba totalmente paralizado ante lo que consideraba las pequeñas
injusticias cotidianas hacia él. Entonces empezamos con el tercer paso e iniciamos con la
Dignidad. Al principio Juan, se pone un poco nervioso y me dice “no lo entiendo muy
bien…” hablamos un rato y entiende lo que es entrar en contacto con su verdadera
naturaleza, con sus verdaderos sentimientos, aceptarlos e integrarlos. Hablamos de la
responsabilidad con él mismo de su actitud que puede ser digna o despreciable y
miserable independientemente de la actitud de los otros.
A la semana siguiente vuelve. Esta vez está más silencioso que nunca. “vale, vale,
vale…” me dice “nadie es perfecto, ¿cierto?”. Esta vez Juan se dio cuenta de todo el
juego y el engranaje en el que está metida su relación de pareja llena de reproches,
exigencias, culpas y castigos. Al decidir que su dignidad ya no le permitía meterse en eso.
Ya no reaccionaba a las pequeñas manipulaciones cotidianas de su esposa e hijos y
simplemente decidía desde su naturaleza profunda cómo reaccionar. También se daba
cuenta de su propio juego para manipular y obtener lo que quería, tanto en casa como en
el trabajo, pero no se culpaba… tan solo aceptaba que era su mecanismo automático de
reacción y que ahora había decidido cambiar por el simple y puro hecho de que sentirse
digno era una gran sensación de grandeza y excelencia infinitamente mejor que la de
sentirse abusado o abusador.
Ejercicios de sanación para abrir los
canales receptores [PASO #4]
El cuarto paso para abrir los canales receptores es la Bendición.
Una bendición es un deseo que proviene de la parte más conectada con la propia fuente
de la creación. Normalmente, cuando alguien bendice a alguien o a algo, le está enviando
sus mejores deseos (los que no están condicionados por el descontrol de las pasiones
humanas) para que se cumpla su voluntad. Si usted aprende a bendecirse a sí mismo, a
todo lo que hace y a todo lo que desea (aunque lo posean otros…) está abriendo las
puertas a recibir todo lo que realmente anhela.
Antiguamente solo las personas con un estatus religioso elevado eran las que se
permitían bendecir. Ellas eran lo suficientemente “puras” como para poder enviar un buen
deseo. Normalmente a nadie le entusiasma una bendición de alguien a quien considera
malevolente. Es por eso que usted no se atreve a bendecir a nada y a nadie. La
mayoría de las personas sienten en su interior que no son lo suficientemente
buenas. Si, en muchos momentos encuentro personas con un ego inflado que aseguran
ser buenas y ponen sobre la mesa todas sus medallas (está bien tener medallas) para
demostrarlo. Pero ¿qué pasa cuando le quitan esas medallas? lo de siempre…sudan, se
enrojecen y quedan hinchados hasta el punto de querer explotar…
El equipo de investigación del CMEM ha encontrado que la única forma de librarse de la
trampa que entraña el juego del “bien y el mal” es reconocer lo sagrado dentro de usted.
Lo sagrado entendido como un espacio misterioso que abarca toda la creación.
Cuando usted logra entrar en contacto con lo sagrado dentro suyo, la vida se vuelve
sumamente fácil. Como una canción, un baile, un juego de magia, una poesía. Para llegar
a este punto usted tiene que familiarizarse con los otros pasos: Libertad, Gratitud y
Dignidad. No hace falta ser un maestro iluminado para empezar a sentir su propio
misterio. Tan solo tiene que ser Libre para decidir que el misterio existe, ser
Agradecido por ello y sentirse Digno de la creación.
Ejercicio:
Ponga las dos manos en el corazón y diga “Yo me comprometo a honrar lo sagrado en
mi”.
Las consecuencias del tercer paso; Dignidad: Normalmente las personas que pueden
sentir la dignidad del Ser, con independencia de sus honores… Empiezan a sentir un
inusitado desapego. Ya no necesitan a nadie para hacerse valer y el contacto con los
demás se vuelve más genuino. Pero muchas veces me encuentro que las personas se
sienten vacías, muy solas o aburridas de la existencia y continuamente tienen que buscar
algún tipo de problema para superarse. Este punto es genial, pero no lo suficiente como
para ser feliz…
En el momento en que usted considera como una bendición cada una de las cosas que
hace y no hace, entonces, solo entonces, está abriendo las puertas para recibir
absolutamente todos sus deseos. En ese momento usted se alinea con el universo y todo
resulta sumamente fácil.
Un caso muy común: Seguimos hablando de Juan, cuya vida estaba tomando un rumbo
diferente después de aplicar los 4 pasos. Con los 3 primeros pasos había llegado a
encontrar un estado de calma inusitada. Sentía que ya no era tan esclavo de sus
emociones, con lo que había adquirido un distanciamiento que le proporcionaba una
percepción diferente de las situaciones. Con su esposa había llegado a un consenso en el
que aceptaba la plena responsabilidad de la trama de la relación y ahora comprendía,
más allá de los intereses personales, por qué actuaba como actuaba tanto ella como él.
Ese cambió produjo un acercamiento más profundo con su mujer y también con sus hijos.
La mejora de su vida familiar se trasladó al trabajo, donde empezó a relacionarse de
manera diferente con sus compañeros. Se sentía más a gusto y su capacidad creativa
aumentó. Sus superiores se dieron cuenta y le ofrecieron un alto cargo directivo. Juan se
sentía contento pero me comentó que no estaba seguro… Decía que muchas veces se
sentía profundamente solo y en cierto sentido aburrido y abrumado.
Entonces empezamos con el paso #4: Bendición. Juan se pone nervioso porque dice que
es ateo. “Está bien, no hace falta creer en Dios para reconocer que la vida entraña un
gran misterio. La bendición es una forma de entrar en contacto con el misterio que hay
dentro tuyo a través de la palabra.” Le digo.
Juan, se siente un poco confundido pero acepta con una mirada medio escéptica. Al cabo
de una semana nos encontramos. Juan está transformado, ahora su mirada se ha vuelto
más curiosa, ya no se queja, ya no da por sentado nada… Me dice que le están pasando
cosas extrañas… Con su esposa ha descubierto facetas de ella que desconocía y que le
parecen apasionantes, me relata algunos episodios románticos que han sucedido entre
ellos y que les ha dejado perplejos. En el trabajo también sucedieron muchos
acontecimientos rápidos y extraños. Después de tres días en su puesto directivo se armó
un escándalo terrible que lo puso de patitas en la calle. Dice que pasó dos días
completamente mareado hasta que decidió salir a correr por la montaña donde,
curiosamente se encontró con un amigo de la infancia, con el que conecto al instante y
han decidido asociarse para abrir un negocio de lo que siempre ha querido hacer.
Juan está exhausto. Se da cuenta que todos los días y en todo momento tiene que estar
aplicando los 4 pasos, pero cada vez, le resulta más fácil sentirse libre para ser quien le
dé la gana de ser, ser agradecido, ser digno y bendecir.
Ejercicio
Ponga las dos manos en el corazón: Yo bendigo mi vida, mi persona, mi cuerpo, mi
mente, mis emociones, mis proyectos, mis deseos y metas.
Un saludo y Bendiciones.
Si le gustó el artículo deje un mensaje y no se olvide de comentar como le ha ido
con los otros pasos.
[Link] SONIDOS PARA RELAJARSE
PROFUNDAMENTE