Inteligencia Sexual
Descubre cómo puedes mejorar tu vida sexual
Hola a todos mis apreciados lectores, los que me conocen saben que me gusta comenzar
mis post con el mayor de los ánimos posbiles, para así trasmitirles a ustedes que me leen
mis más cordiales y mejores deseos, con el fin de que su estancia dentro de steemit sea lo
más grata y productiva posible.
Si es primera vez que me visitas, déjame comentarte que mi meta dentro de esta plataforma
es psicologizar steemit. Para lograrlo, me he propuesto crear un espacio dentro de esta red
social donde se cree, fomente y promueva artículos dirigidos al crecimiento holístico de las
personas, tanto de la comunidad de steemit como fuera de ella.
En esta oportunidad les traigo otro post sobre sexualidad, siendo la inteligencia sexual un
tema que desarrolle en muchos talleres que dicte en diferentes lugares. En cada
oportunidad, siempre recibí una buena acogida por parte de las personas que escuchaban la
formación, puesto que en él verán como hablo sobre la sexualidad de una manera
innovadora, interesante y amena.
Sin más preámbulo, comencemos:
¿Qué es la Inteligencia Sexual?
La inteligencia sexual es un modelo creado por
[Sheree Conrad y Michael Milburn](
https://www.casadellibro.com/libro-intelligencia-
sexual/9788429750331/833172) que son dos
Doctores en psicología de la [Universidad de
Massachusetts]( https://www.massachusetts.edu/),
que con esta propuesta innovadora intenta seguir
enfoques tales como el de las [Inteligencias
Múltiples](
https://es.wikipedia.org/wiki/Teor%C3%ADa_de_la
s_inteligencias_m%C3%BAltiples) de [Howard
Gardner]( https://es.wikipedia.org/wiki/Howard_Gardner), y el de [Inteligencia
Emocional]( https://es.wikipedia.org/wiki/Inteligencia_emocional) de [Daniel Goleman](
https://es.wikipedia.org/wiki/Daniel_Goleman); los cuales fueron paradigmas que en su
momento rompieron con los modelos limitadores que habían en su época, debido a que con
sus teorías se logra apreciar la existencia diferentes tipos de inteligencias, las cuales todas
las personas posemos, y que por ello, todos tenemos la facultad de desarrollarlas en el
transcurso de la vida.
En este modelo se plantea la existencia de un coeficiente sexual, con el cual se mide la
habilidad que tiene una persona para tener y mantener una sexualidad plena. Cuando una
persona posee altos niveles de coeficiente sexual significa que es consciente y proactivo en
la construcción de una calidad de vida sexual. Por el contrario, aquellas personas que
poseen bajos niveles de este coeficiente tienden a ser inconscientes de varios aspectos de su
sexualidad, y dejan que los demás sean los que decidan por ellos.
La inteligencia sexual fue desarrollada con el fin de crear un bagaje teórico con el cual se
pudiera evaluar la sexualidad humana, para que a partir de ahí crear planes de intervención
que tuvieran el objetivo principal de fomentar, proteger y promover una vida sexual
saludable, satisfactoria y enriquecedora para las personas.
Para lograr estos objetivos, los Doctores Sheree Conrad y Michael Milburn explican que la
inteligencia sexual esta basa en tres pilares fundamentales, los cuales son los siguientes:
Conocimiento Sexual Valido y confiable
Esta es la primera dimensión en la cual se sustenta
nuestra inteligencia sexual, siendo todo el
conocimiento de la sexualidad que tengamos que
sea científico, es decir, que sea valedero y
confiable. Esto es muy importante debido a que,
generalmente la sexualidad tiende a ser en muchas
sociedades el aspecto de la vida diaria de las
personas donde más existen tabús de todo tipo, lo
cual genera mucha falsa información, mal entendidos, y creencias que producen en la
población muchas limitantes que les impiden gozar de una vida sexual más saludable y
plena.
Esta falsa información puede ser muy perjudicial para la vida de las personas, y para
explicarles las repercusiones que nos puede generar el hecho de que manejemos
información incorrecta de la sexualidad les pongo unos ejemplos:
El [sífilis]( https://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADfilis) es una [Infección de Trasmisión
Sexual (ITS)]( https://es.wikipedia.org/wiki/Infecciones_de_transmisi%C3%B3n_sexual)
que por su particular forma de aparición de los síntomas que la caracterizan tiende a ser
engañosa, puesto que en la primera fase de la misma ocurre a los pocos días de la infección,
en la cual aparece un chancro indoloro en la zona por donde entro la bacteria, soliendo ser
en los genitales. Sin embargo, a los pocos días la persona pasa a una segunda fase en la cual
el chancro como por obra de magia desaparece, pero en realidad lo que ocurrió es que la
sífilis pasó a su siguiente etapa, que es asintomática, donde la bacteria empieza a gestarse
dentro de la persona.
Por tal razón, alrededor de la [sífilis]( https://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADfilis) se han
creado muchos mitos de remedios caseros, pregonando uno de ellos que si la persona se
echa cloro en los genitales quedara curado, y por desconocimiento el afectado lo hace y al
ver que el chancro desapareció cree que se curó, cuando en realidad la sífilis paso a una
etapa más avanzada y se sigue cultivando en su interior, que si no se trata adecuadamente a
la larga la persona tendrá consecuencia mucho peores.
Otro mito que escuche fue uno que me conto un señor en uno de los talleres que dicte sobre
este tema. Este señor me decía que en sus tiempo se recomendaba a los muchachos
imberbes que se echaran orine en la cara para que la barba le saliera. Imagínense cuantos
jóvenes ingenuos se han aplicado este método esperanzados de que los ayudara a que le
saliera una barba que los hiciera verse más varoniles.
También, en una oportunidad que dicte el taller en un liceo me pregunto un adolescente que
tan verdad era que si él amarraba un trapo mojado a su pene erecto, y lo dejaba así durante
toda la madrugada, le ayudaría a que su miembro le creciera aun más. Pues les puedo
confesar que para mí fue todo un reto no reírme con la pregunta que me hizo el chico en ese
momento. Yo le respondí de la manera más respetuosa posible, y le agradecí por haberse
atrevido a hacer esa pregunta.
Una forma de fortalecer este pilar de nuestra inteligencia sexual en nosotros es buscando
información científicamente correcta que nos hable de la sexualidad, tanto en libros, videos
o formaciones elaboradas por especialistas en el área. A partir de ahí, todo este aprendizaje
que adquiera la persona le ayudara a eliminar los tabús que le impiden disfrutar de su vida
sexual, y le permitirá replantear de mejor manera los valores que le guían en su vida. Para
ayudarlos en ello, aquí les dejos los anteriores post donde hablo sobre el tema:
[1) ¿Quieres conocer sobre tu sexualidad?](
https://steemit.com/spanish/@rafalex51/quieres-conocer-sobre-tu-sexualidad) [2)
Conociendo nuestro sexo]( https://steemit.com/spanish/@rafalex51/conociendo-nuestro-
sexo) [3) ¿Qué es el Género?: que la biología no condicione tu existencia](
https://steemit.com/life/@rafalex51/que-es-el-genero-que-la-biologia-no-condiciones-tu-
existencia) [4) Nuestra Orientación sexual: ¿Nacemos con Ella, la Aprendemos o la
Elegimos?]( https://steemit.com/life/@rafalex51/nuestras-orientacion-sexual-nacemos-con-
ella-la-aprendemos-o-la-elegimos)
Autoconocimiento
Este es el segundo pilar de la inteligencia sexual, el cual es la
consciencia propio que posee la persona sobre lo que le gusta
o no en relación a su sexualidad. Asimismo, abarca desde la
autoconciencia que le permite a la persona saber cuáles son las
cualidades tanto físicas como psicológicas que le atrae de
otras personas, como también aquellas que le desagrada o le
generan indiferencia.
Cabe resaltar que, es de suma importancia para este aspecto de la inteligencia sexual que la
persona conozca que es lo que le gusta o no hacer o que le hagan, como lo es saber donde le
gusta que lo toquen y de qué manera, Además implica la consciencia que tenga la persona
de cuáles son las fantasías sexuales que le gustaría realizar.
Para este aspecto es muy significativo el tipo de relación que mantenga la persona consigo
mismo, puesto que si en privacidad la persona no se permita tocarse ciertas partes de su
cuerpo, o en sí explorar, experimentar o jugar consigo mismo, mucho menos lo podrá hacer
con otras personas.
Por esta razón, la mejor estrategia que se le puede recomendar a una persona para
desarrollar este pilar de su inteligencia sexual son las de autoerotismo, en la cual se permita
conocerse mientras juega consigo mismo. Dentro de estas estrategias se encuentra la
masturbación, pero no aquella que se hace con el fin de eliminar estrés, puesto que esta se
realiza de manera apresurada como para salir del paso. Sino que en cambio, se recomienda
a la persona que lo haga con el fin de explorar las diferentes zonas erógenas de su cuerpo,
tratando de hacerlo de manera distinta en cada una de las oportunidades, y que en la medida
de las posibilidades tratar que dure por lo menos treinta minutos.
Comunicación sexual
Finalmente, y no por ello menos importante, se encuentra el
aspecto de la inteligencia sexual que se refiere a la destreza que
tiene una persona para poder expresar sus pensamientos,
sentimientos, necesidades y deseos a otros de manera eficaz y sin
violentar sus derechos o faltarles el respeto.
Una parte muy importante de nuestra vida sexual abarca a las demás personas que nos
rodea, tanto aquellos con quienes tenemos o queramos tener en algún futuro actividad
sexual, y como con aquellos con quienes no tenemos intensión de compartir nuestra
actividad sexual.
Con los primero, necesitamos saber de qué manera podemos comunicar nuestra
pensamientos y sentimientos referentes a la relación que mantenemos con ellos,
haciéndoles saber que nos gusta y que no, qué queremos hacer y qué no, y cuando lo
queremos hacer y cuando no, entre otras cosas.
Y con los segundo, poder comunicarnos de manera tal que logremos expresas, cuando lo
queramos, nuestras creencias, opiniones y dudas con respecto a la sexualidad tanto propia
como la de los demás; como también, ser capaces de expresar nuestras experiencias,
sentimientos y convicciones, todo ello de manera adecuada y sin violar los derechos de los
otros.
Como se podrán imaginar, para poder comunicarnos de manera eficaz con los otros primero
tenemos que fortalecer los anteriores dos pilares en nosotros, puesto que al no estar seguros
de aquello que conocemos de la sexualidad, nos sentiremos limitados para hablar de este
tema con otros, y si lo que sabemos está basado en falsos conceptos, nos llevara a tener
creencias irracionales que nos impidan realizar un autoerotismo saludable que nos permita
cultivar un bienestar sexual en nuestras vidas.
Para terminar les quiero decir que, desde el modelo de la inteligencia sexual se plantea que
esta es una habilidad que, como todas las demás, la podemos desarrollar sin importar la
edad que tengamos o la parte del mundo en donde vivamos. Solo para ello necesitamos que
nuestros derechos sexuales y reproductivos se respeten, y contar con información valedera
y confiable que nos permita aprender de mejor manera sobre el tema.
Gracias por tomarte un tiempo para leerme, espero que hayas disfrutado la lectura tanto
como yo disfrute en hacerla. Coméntame que te pareció lo que leíste, o cualquier opinión
que tengas con respecto al tema, yo con gusto te leeré y te responderé.
Hasta la próxima.
