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Enfoques de la Psicoterapia

La psicoterapia se originó en la antigüedad como un método de diálogo para evaluar ideas y llegar a conclusiones sensatas. En el siglo XX, se consolidó el modelo de una relación médico-paciente centrada en el sufrimiento del paciente. Actualmente, existen diversos enfoques de psicoterapia como la psicoanalítica, conductual, humanista, cognitiva, gestáltica y sistémica, cada una con objetivos específicos. El autor se identifica con la terapia cognitivo-conductual, la cual se enfoca

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Enfoques de la Psicoterapia

La psicoterapia se originó en la antigüedad como un método de diálogo para evaluar ideas y llegar a conclusiones sensatas. En el siglo XX, se consolidó el modelo de una relación médico-paciente centrada en el sufrimiento del paciente. Actualmente, existen diversos enfoques de psicoterapia como la psicoanalítica, conductual, humanista, cognitiva, gestáltica y sistémica, cada una con objetivos específicos. El autor se identifica con la terapia cognitivo-conductual, la cual se enfoca

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Los orígenes de la psicoterapia datan desde la antigüedad donde se utilizaba

un método más parecido al que conocemos hoy en día el cual ha venido siendo
de manera lógica e interpretativa, está más que una forma de terapia era una
fuente de diálogo en el que por medio de argumentos unas ideas prevalecían
sobre las otras hasta el punto de llegar a una conclusión sensata que
invalidase las teorías secundarias. Basada en el reflexión y la elocuencia, sin
tomar en consideración ningún aspecto psicológico, propiamente dicho, de los
participantes.

En los primeros años del siglo XX se consolidarían los manuales de una


relación médico-paciente que tuviera en cuenta el sufrimiento o malestar del
interesado y en respuesta al cual existiera un especialista con un protocolo de
actuación.

La Psicoterapia es el tratamiento que tiene como objetivo el cambio de


pensamientos, sentimientos y conductas en el ser humano.

En la actualidad existen diversos objetivos terapéuticos detallados en


diferentes enfoques teóricos, los cuales son:

• Terapia Psicoanalitica

El psicoanálisis se propone restaurar la capacidad de amar, de trabajar y de


actuar al desanudar el síntoma por los efectos de la palabra y de la
interpretación que puntúa el trabajo analítico.

• Terapia Conductual

La terapia consistirá en enseñar al paciente a emitir respuestas adaptativas


ante los estímulos que les provocan respuestas inadaptadas, bien sea con un
desaprendizaje o extinción de la conducta inadecuada, bien sea aprendiendo
un comportamiento más adecuado.

• Terapia Humanista

La psicoterapia humanista te permite profundizar en tus conflictos personales,


poner conciencia en las dificultades y desarrollar tus propios recursos para
afrontarlas.

• Terapia Cognitiva

El objetivo de la terapia cognitiva es ayudar al paciente a manejarse mejor con


su vida.

• Terapia Gestaltica

La terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone
énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el
momento, más que en el pasado.
• Terapia Sistémica

La terapia sistémica es un enfoque terapéutico que se aplica en el tratamiento


de trastornos conceptualizados como la expresión de las alteraciones en las
interacciones, estilos relacionales y patrones comunicacionales de un grupo
social comprendido como un sistema humano.

Por otra parte

El Enfoques de la psicoterapia con el cual me identifico es el cognitivo-


conductual ,porque es La psicoterapia que combina terapias cognitivas y
conductuales con el objetivo de ayudar a las personas a cambiar su forma de
pensar, sentir y comportarse. A diferencia de otras formas de psicoterapia, la
terapia cognitivo-conductual se centra específicamente en los problemas y
dificultades que enfrentamos en el presente, no en el pasado. La terapia
cognitivo conductual se centra en los pensamientos, creencias y actitudes que
tenemos (nuestros procesos cognitivos) y su interacción con nuestro
comportamiento para crear nuestros problemas emocionales.
Fundamentalmente, la terapia cognitivo conductual se basa en la teoría de que
no son los propios acontecimientos los que nos molestan, lo es el significado
que les atribuimos. La terapia cognitivo conductual nos ayuda a ver la
explicación alternativa y disfrutar de los beneficios de ver los acontecimientos
de manera diferente.

Anny Carlenny Ramirez Mat. 12-3267 se despide Muchas gracias

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