“ANÁLISIS DE RIESGO LABORAL APLICANDO EL MÉTODO

ERGONÓMICO REBA A UN APARADOR DE CALZADOS”

Cátedra : ERGONOMÍA

Catedrático : ING. SOLIZ LLALLICO MENSIA

Estudiante : VALLEJOS CHAVEZ, Bani Susi

Semestre : VIII “A”

HUANCAYO - 2017

1
 INDICE

RESUMEN ............................................................................................................................................... 3
I. INTRODUCCIÓN .......................................................................................................................... 4
OBJETIVOS............................................................................................................................................. 5
II. MARCO TEÓRICO ........................................................................................................................ 6
1.1 . ERGONOMÍA ......................................................................................................................... 6
1.2 . CARGA .................................................................................................................................... 6
1.3 . CARGA DE TRABAJO .......................................................................................................... 6
1.4 . MÉTODO REBA ...................................................................................................................... 6
III. ANALISIS Y DIAGNOSTICO DE LA SITUACIÓN ACTUAL ............................................ 16
a. DATOS DEL TRABAJADOR ................................................................................................. 16
b. DETERMINACIÓN DE PUNTUACIONES DE ACUERDO A CADA POSTURA .............. 17
IV. RESULTADOS ........................................................................................................................ 22
V. RECOMENDACIONES ............................................................................................................... 23
VI. CONCLUSIONES .................................................................................................................... 24
VII. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA .......................................................................................... 25
ANEXOS ................................................................................................................................................ 26

2
 RESUMEN

La integración de los principios ergonómicos en el diseño de los procesos propios

en la fabricación de calzados es una práctica cada vez más habitual en las
empresas. En este sentido, las lesiones músculo-esqueléticas tiene una
repercusión muy importarte en el puesto de trabajo. La evaluación y medición de
los factores de riesgo para este tipo de lesiones es un paso importante para
conseguir un puesto de trabajo de excelencia. Este trabajo expone el método de
evaluación postural más utilizado, y la aplicación del método “Rapid Entire Body
Assessment” (REBA) en una empresa de calzados del sector industrial para
evaluación y mejora de un puesto de trabajo.

En el presente trabajo se pretende explicar de manera detallada, las causas y

las posibles formas de evitar riesgos laborales, realizando un análisis con la
aplicación del método REBA.

Para este trabajo se cuenta con los datos y fotos de un aparador de calzados, el
cual desarrolla su trabajo diariamente por un lapso de 8 horas diarias, el trabajo
que realiza es unir las piezas de cuero con la máquina aparadora lo cual lo hace
sentado durante todo ese tiempo; no realiza movimientos bruscos pero si
inclinaciones laterales como frontales y eso daña la columna como bien lo explica
el método REBA.

Aplicando el método REBA a las posturas del aparador de calzados se

identificaron posturas de riesgo medio que son perjudiciales para el sistema
musculoesquelético, por lo cual necesita recurrir a un especialista.
Lamentablemente en el Perú no se cuenta con organización que pueda evaluar
este tipo de trabajos, ya que estas posturas afecta a los músculos, tendones,
huesos, ligamentos y discos vertebrales.

3
 I. INTRODUCCIÓN

Las técnicas que se utilizan para realizar un análisis postural tienen dos
características que son la sensibilidad y la generalidad; una alta generalidad
quiere decir que es aplicable en muchos casos pero probablemente tenga una
baja sensibilidad, es decir, los resultados que se obtengan pueden ser pobres en
detalles. En cambio, aquellas técnicas con alta sensibilidad en la que es
necesaria una información muy precisa sobre los parámetros específicos que se
miden, suelen tener una aplicación bastante limitada.

El método que se presenta es una nueva herramienta para analizar este tipo de
posturas; es de reciente aparición y está en fase de validación aunque la
fiabilidad de la codificación de las partes del cuerpo es alta guarda una gran
similitud con el método RULA (Rapid Upper Limb Assessment) pero así como
éste está dirigido al análisis de la extremidad superior y a trabajos en los que se
realizan movimientos repetitivos, el REBA es más general.

Además, se trata de un nuevo sistema de análisis que incluye factores de carga

postural dinámicos y estáticos, la interacción persona-carga, y un nuevo
concepto que incorpora tener en cuenta lo que llaman "la gravedad asistida" para
el mantenimiento de la postura de las extremidades superiores, es decir, la ayuda
que puede suponer la propia gravedad para mantener la postura del brazo, por
ejemplo, es más costoso mantener el brazo levantado que tenerlo colgando
hacia abajo aunque la postura esté forzada.

Tal como afirman las autoras, este método tiene las siguientes características:
se ha desarrollado para dar respuesta a la necesidad de disponer de una
herramienta que sea capaz de medir los aspectos referentes a la carga física de
los trabajadores; el análisis puede realizarse antes o después de una
intervención para demostrar que se ha rebajado el riesgo de padecer una lesión;
da una valoración rápida y sistemática del riesgo postural del cuerpo entero que
puede tener el trabajador debido a su trabajo.

4
 OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

 Aplicar el método REBA a las posturas de un aparador de calzados de la

empresa de calzados “VALLEJOS”.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Analizar ergonómicamente cada postura de un aparador de calzados en

la empresa de calzados “VALLEJOS”.
 Conocer la categoría de riesgo según el método REBA de las posturas
del aparador de calzados.
 Brindar recomendaciones para evitar riesgos ergonómicos en las
diferentes posturas del trabajador.

5
 II. MARCO TEÓRICO
1.1 . ERGONOMÍA

La ergonomía es la disciplina que trata de conseguir el máximo de posibilidades

de la fuerza laboral en la optimización y la interacción con el puesto de trabajo
con el objetivo de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo y entornos
a favor de los trabajadores.

1.2 . CARGA

Cualquier objeto susceptible de ser movido, incluyendo personas, animales y

materiales que se manipulen por medio de grúa u otro medio mecánico pero que
requiere del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición
definitiva.

1.3 . CARGA DE TRABAJO

Es el conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se ve sometido el

trabajador a lo largo de su jornada laboral. La consecuencia más directa de la
carga de trabajo tanto física como mental, es la fatiga. La fatiga es la disminución
de la capacidad física y mental de un individuo después de haber realizado un
trabajo durante un período de tiempo determinado.

 Carga física: Es el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve

sometida la persona a lo largo de su jornada laboral, como carga física
están: los esfuerzos físicos, la postura de trabajo y la manipulación manual
de cargas.
 Carga mental: Se define como el nivel de la actividad intelectual necesaria
para desarrollar el trabajo; algunos factores que inciden en la carga mental
son: La cantidad de información que se recibe, la complejidad de la
respuesta que se exige, el tiempo en que se ha de responder, las
capacidades individuales, el salario, etc.

1.4 . MÉTODO REBA

El método REBA (Rapid Entire Body Assessment) fue desarrollado por Hignett y
McAtamney en Nottingham en el año 2000. Es una herramienta que sirve para
estudiar las posturas. Tiene una fiabilidad alta en la codificación de las partes del
cuerpo.
Esta técnica es muy similar a RULA, pero éste es más general. Se trata de un
nuevo método de análisis que incluye factores de carga postural estáticos y
dinámicos, la interacción persona-carga y un nuevo concepto llamado “gravedad
asistida”, para el control de las extremidades superiores. Este último considera

6
que las posiciones son más costosas cuando están en contra de la fuerza
gravitatoria. (Islas Reyes, 2012)

Este método fue creado para tener una herramienta capaz de cuantificar la carga
física a la que están sometidos los empleados. El desarrollo del REBA busca:

 Implementar un sistema de análisis postural sensible para riesgos

musculoesqueléticos.
 Dividir el cuerpo en partes para identificarlo individualmente, con
referencia a los planos en movimiento.
 Evaluar la actividad muscular debida a posturas estáticas y dinámicas,
con un sistema de puntuación determinado.
 Hacer énfasis en que la interacción entre la persona y la carga es
importante en la manipulación manual, pero a veces no puede ser
realizada con las manos.
 Incorporar una variable de agarre para determinar la manipulación manual
de cargas.
 Requerir el mínimo equipamiento para el análisis (lápiz y papel)

El método REBA tiene el objetivo de confeccionar un instrumento sensible que

recogiera todo tipo de posturas de trabajo, incluso aquellas inhabituales como
las que se pueden observar en ciertas actividades sanitarias (como por ejemplo,
en el movimiento de enfermos) e industriales. (García García, Sánchez Lite,
María Camacho, & Domingo, 2013)

Otros objetivos definidos para su desarrollo fueron:

 Confeccionar un sistema de análisis de la postura que fuera sensible a los

riesgos musculoesqueléticos en variedad de tareas.
 Dividir el cuerpo en segmento que fueran codificados individualmente,
referidos a los planos del movimiento.
 Proporcionar u sistema de codificación para actividad muscular originada
por posturas estáticas, dinámicas, cambiantes rápidamente o inestables.
 Reflejar que el acoplamiento es importante en la manipulación de cargas,
pero que puede que no siempre sea vía las manos.
 Dar un nivel de acción con indicación de la prioridad o urgencia.
 Requerir un equipamiento mínimo – lápiz y papel.

1.4.1. CARACTERÍSTICAS DELMÉTODO REBA

7
  Es un método especialmente sensible a los riesgos de tipo
musculoesqueléticos.
 Divide el cuerpo en segmentos para ser codificados individualmente, y
evalúa tanto los miembros superiores, como el tronco, el cuello y las
piernas.
 Analiza la repercusión sobre la carga postural del manejo de cargas. Para
ello incluye un factor que puede incrementar las puntuaciones obtenidas
dependiendo del peso de la carga manejada o la fuerza ejercida.
 Considera relevante el tipo de agarre de la carga manejada, ya que se
incluye como factor sumatorio una determinada puntuación que depende
de cómo sea este agarre. En la definición de los tipos de agarre destaca
la consideración de que éste no siempre puede realizarse mediante las
manos indicando la posibilidad de que utilicen otras parte del cuerpo.
 Permite la valoración de la actividad muscular cansadas por posturas
estáticas, dinámicas o debidas a cambios bruscos o inesperados en la
postura. Para ello se incluye dentro del desarrollo del método un factor de
corrección final sobre la puntuación obtenida, según se den o no estos
tipos de actividad muscular.
 Incluye un nuevo factor que valora si la postura de los miembros
superiores del cuerpo es adoptada a favor o en contra de la gravedad, ya
que se considera que dicha circunstancia acentúa o atenúa el riesgo
asociado a la postura.
 El resultado determina el nivel de riesgo de padecer lesiones
estableciendo el nivel de acción requerido y la urgencia de la intervención.
 Evalúa el riesgo de posturas concretas de forma independiente, por lo que
para evaluar un puesto se deberán seleccionar sus posturas más
representativas, bien por su repetición en el tiempo o por su precariedad.
 Se aplica por separado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo. El
evaluador deberá determinar, para cada postura seleccionada, el lado del
cuerpo que “a priori” conlleva una mayor carga postural. Si existieran
dudas al respecto se recomienda evaluar por separado ambos lados.

1.4.2. CONTENIDOS Y PROCEDIMIENTO PARA LA APLICACIÓN DEL

MÉTODO

Para la evaluación del riesgo por las posturas de trabajo, el método incluye los
siguientes aspectos: (Anónimo, 2015)

 Las posturas del tronco, cuello y piernas (Grupo A).

 Las posturas de los brazos (izquierdo y derecho), de los dos antebrazos
y de las muñecas (Grupo B).

8
  La carga o fuerza realizada, cuya puntuación se suma a la resultante del
Grupo A.
 El acoplamiento de las manos u otras partes del cuerpo con la carga, que
se suma a la puntuación resultante del Grupo B.
 La actividad muscular de las distintas partes del cuerpo (estática,
repetitiva o con cambios rápidos en las posturas), que se suma a la
puntuación C obtenida.

FIGURA N° 1: Hoja de puntuación REBA

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

En cuanto al procedimiento a emplear para la evaluación, es necesario comenzar

con un análisis detallado de la tarea, como siempre que se realiza una evaluación
ergonómica de estos aspectos. (Anónimo, 2015)

Una vez conocida la tarea, es necesario determinar los momentos a observar. El

método puede ser empleado, tanto sobre imágenes grabadas de la actividad,
como sobre el terreno. Si se emplea sobre imágenes grabadas, habrá de
procurarse grabar desde más de un ángulo para evitar zonas ocultas y para
poder visualizar los ángulos adoptados con el menor error posible.

9
1.4.3. PUNTUACIÓN DE LAS POSTURAS DE LOS GRUPOS A Y B

En primer lugar, observamos las posturas adoptadas por el Grupo A: tronco,

cuello y piernas y las anotamos en las casillas correspondientes de la hoja de
puntuación. Para calcular las puntuaciones parciales de cada segmento
corporal se emplean las recogidas en la siguiente figura. (Rivas Pérez, 2004)

FIGURA N° 2: Puntuaciones parciales del Grupo A: Tronco, cuello y piernas

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

A continuación, se observan posturas adoptadas en el mismo instante por las

extremidades superiores o Grupo B, (brazos, antebrazos y muñecas), y se
calcula la puntuación parcial, anotándose el resultado en la Hoja de puntuación
REBA. Es posible anotar sólo las posturas de la extremidad comprometida en la
acción (izquierda o derecha). En la siguiente figura se recogen las puntuaciones
parciales para el grupo B.

10
 FIGURA N° 3: Tablas para las puntuaciones del Grupo B: brazos, antebrazos y muñecas

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

Las puntuaciones registradas para los distintos segmentos corporales de los

Grupos A y B son pasadas a las correspondientes tablas para el cálculo de la
puntuación final de cada Grupo. Las puntuaciones resultantes son anotadas en
la Hoja de puntuación.

11
 TABLA N° 1: Cálculo de la puntuación final de las posturas del Grupo A:

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

Sobre la tabla, se sitúa primero la puntuación obtenida para el tronco (1°

columna); eso nos da la fila en la que estará la puntuación resultante. A
continuación situamos la del cuello (1° fila), y para esa puntuación la de las
piernas; el valor final de la tabla A estará en el cruce de esta columna con la fila
correspondiente al valor de la postura del tronco.

TABLA N° 2: Cálculo de la puntuación final de las posturas del Grupo B

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

De igual modo al empleado en la tabla 2, situamos primero la postura de los

brazos para obtener la fila en la que estará el valor resultante, luego situamos
los antebrazos y para ese valor el de las muñecas para obtener la columna,
cruzamos con la fila obtenida con los brazos y obtenemos el valor
correspondiente a Grupo B.

12
1.4.4. CÁLCULO DE LAS PUNTUACIONES A, B, C Y REBA

A la puntuación obtenida mediante la tabla 1 para el conjunto de las posturas

del Grupo A se le suma el valor correspondiente a la Carga o fuerza realizada.
Este valor se recoge en la tabla siguiente. Así obtenemos la Puntuación A qué
se anotará en la Hoja de puntuación REBA.

TABLA N° 3: Puntuación de la carga o fuerza realizada.

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

Por otro lado, se calcula la puntuación correspondiente al acoplamiento de la

mano, o de la zona corporal que interaccione con la carga, y se suma a la
puntuación parcial obtenida para el Grupo B, mediante la tabla 2. Así
obtenemos la puntuación B.

TABLA N° 4: Puntuación del acoplamiento de la mano o del cuerpo con la carga

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

Las puntuaciones A y B obtenidas se llevan a la tabla siguiente para hallar el

valor de la puntuación C.

13
 TABLA N° 5: Cálculo de la puntuación C

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

Por último, a la puntuación C obtenida mediante la tabla 5 se le suma, si ha

lugar, la puntuación correspondiente a la actividad muscular, para obtener la
puntuación REBA, o puntuación definitiva.

TABLA N° 6: Puntuación correspondiente a la actividad

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

1.4.5. NIVELES DE RIESGO Y ACCIONES A REALIZAR

De la puntuación final REBA se obtienen los niveles de riesgo correspondientes

al momento evaluado. El método clasifica el riesgo en 5 categorías
insignificantes, bajo, medio, alto y muy alto.

Estos niveles de riesgos conllevan 5 niveles de acción: desde un nivel 0

(puntuación REBA igual a 1) que significa que no es necesaria realizar ninguna
acción, a un nivel 4 (puntuación de 11 a 15) que significa que hay realizar
acciones inmediatas.

14
TABLA N° 7: Niveles de acción

Fuente: (Villar Fernández, 2011)

15
 III. ANALISIS Y DIAGNOSTICO DE LA SITUACIÓN
ACTUAL

Para el desarrollo del análisis y diagnóstico de la situación actual del aparador

de calzados, es necesario analizar el grado de riesgo de cada una de las
actividades del operario para ello se propone desarrollarlo por el método REBA.

El método permite realizar un diagnóstico de la tarea sometida para prevenir

lesiones musculoesqueléticas o enfermedades que se desarrollan en puestos
laborales con el tiempo al tomar posiciones no adecuadas para el cuerpo
humano.
El método REBA ha sido validado para identificar malas posturas en los puestos
de trabajo. Permite evaluar el riesgo postural del trabajador, para poder adoptar
las medidas preventivas con el fin de disminuir las patologías que se tienen
asociadas con ciertas actividades. El método permite clasificar cinco niveles o
categorías de riesgo, el análisis obtenido, a su vez determina cuál es el posible
efecto sobre el sistema músculo-esquelético del trabajador de cada postura
recopilada, así como la acción correctiva a considerar en cada caso.

TABLA N° 8: Niveles de riesgo y acción

Fuente: (Guzmán Rodriguez, 2009)

a. DATOS DEL TRABAJADOR

 NOMBRES Y APELLIDOS: Vallejos Gutiérrez Gregorio

 EDAD: 55 años
 AÑOS DE SERVICIO: 5 años
 CARGO: Aparador

16
b. DETERMINACIÓN DE PUNTUACIONES DE ACUERDO A CADA
POSTURA

i. Primera postura a evaluar

FIGURA N° 4: Aparador de calzados

Fuente: Elaboración propia

Para evaluar las posturas del aparador es necesario medir los ángulos de los
movimientos y dar la puntuación correspondiente:

a) GRUPO A: Análisis de cuello, piernas y tronco.

CUELLO

17
PIERNAS

TRONCO

CARGA / FUERZA

18
 ii. Segunda postura a evaluar
FIGURA N° 5: Análisis de brazos, antebrazos y muñecas del aparador de calzados.

Fuente: Elaboración propia

b) GRUPO B: Análisis de brazos, antebrazos y muñecas.

ANTEBRAZOS

19
MUÑECAS

BRAZOS

AGARRE

20
ACTIVIDAD MUSCULAR

21
 IV. RESULTADOS

Después del análisis de posturas del aparador de calzados se obtuvieron los

siguientes resultados:

a. GRUPO A: ANÁLISIS DEL CUELLO, PIERNAS Y TRONCO

b. GRUPO B: ANÁLISIS DE BRAZOS, ANTEBRAZOS Y MUÑECAS

c. ACTIVIDAD NUSCULAR

 Una o más partes del cuerpo permanecen estáticas.

 No existen movimientos repetitivos.
 No se producen cambios posturales importantes ni posturas
inestables.

d. NIVELES DE RIESGO Y ACCIÓN

22
 V. RECOMENDACIONES
Las posturas inadecuadas en el desarrollo del trabajo son uno de los factores de
riesgo fundamentales de los trastornos músculo-esqueléticos, y sus efectos
abarcan desde problemas ligeros de espalda hasta incapacidades graves, lo cual
pone en riesgo la salud de los trabajadores.
Para disminuir el grado de riesgo en las posturas del trabajador al realizar sus
labores se proponen las siguientes medidas preventivas tanto para el empleador
como para el empleado las cuales son fáciles de desarrollar:

PARA EL EMPLEADOR:

 Realizar periódicamente exámenes de salud ocupacional preventivos a

los trabajadores por parte del servicio de salud ocupacional de la
empresa.
 Evaluar en su totalidad los puestos de que fueron identificados con
lesiones musculoesqueléticas a fin de encontrar soluciones a los procesos
peligrosos derivados de condiciones disergonómicas en estos puestos.
 Elaborar un manual de procedimientos y principios ergonómicos dirigido
a los trabajadores que realizan este trabajo que es muy riesgoso para el
sistema musculoesquelético.
 Contar con herramientas de trabajo, que se puedan adaptar al trabajador
y ayude a evitar doblarse la espalda, piernas y manos que en un futuro
traen consecuencias y lesiones traumáticas graves.
 Proponer ejercicios de calentamiento antes o después de realizar la tarea.
 Rotar al personal, para que los trabajadores realicen diferentes
actividades.

PARA EL EMPLEADO:

 Utilizar fajas para manipulación de cargas que ayudan a proteger la zona

lumbar y puede prevenir lesiones en la espalda.
 Realizar ejercicios de relajación para el cuello, los brazos y las piernas;
después de 30 min o 45 min de trabajo.
 Mantener la espalda recta en todo momento.
 Al voltear la cabeza hacia a un lado intentar girar con todo el cuerpo y no
sólo con una parte de la espalda, de igual manera intentar hacer giros
lentos y no apresurados.
 Organizar mejor cada actividad a realizar.
 Cambiar determinados hábitos de trabajo.

23
 VI. CONCLUSIONES

 Se aplicó el método REBA a las posturas de un aparador de calzados de

la empresa “VALLEJOS”, en la cual se identificaron posturas de riesgo
medio debido a las posturas que se presentó en el operario, la cual nos
indica una puntuación de 7 lo que significa que necesita una atención
médica para evitar las lesiones musculoesqueléticas.

En base a la anterior gráfica se obtuvo que:

 En cuanto a la actividad muscular desarrollada se determinó que una o

más partes del cuerpo permanecen estáticas, no existen movimientos
repetitivos y no se producen cambios posturales importantes ni posturas
inestables.
 En base al método REBA se brindó recomendaciones para evitar riesgos
ergonómicos en las diferentes posturas del trabajador, los cuales pueden
evitar traumatismos en el cuerpo del trabajador.

24
 VII. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA

Anónimo. (26 de Mayo de 2015). Egonomics. Obtenido de Rapid Entire Body

Assessment (REBA): www.ergo-plus.com
García García, M., Sánchez Lite, A., María Camacho, A., & Domingo, R.
(2013). Análisis de métodos de valoración postural en las herramientas
de simulación virtual para la Ingeniería de fabricación. 1-11.
Guzmán Rodriguez, A. M. (2009). REBA. México.
Islas Reyes, D. (2012). Evaluación de las prácticas egonómicas en una
empresa manufacturera mediante la aplicación del método Lest. México
D.F.
Rivas Pérez, A. (2004). Estudio corporativo de los principales métodos de
evaluación de carga física y mental en el trabajo. Miami.
Villar Fernández, M. F. (2011). Posturas de trabajo: Evaluación del riesgo.
Ministerio de trabajo e inmigración, 31 - 45.

25
 ANEXOS

A.1. EJERCICIOS PAA EL CUELLO

26
A.2. EJERCICIOS PARA LA ESPALDA

27