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Deficit de Atencion

El documento presenta una serie de 7 ejercicios para mejorar la atención. Los ejercicios incluyen encontrar letras y números en figuras, identificar números iguales en una tabla, agrupar estrellas, escribir números en orden inverso, y encontrar el número faltante en tablas numéricas. El objetivo es practicar prestar atención a múltiples estímulos de forma simultánea y mantener la concentración visual.

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Deficit de Atencion

El documento presenta una serie de 7 ejercicios para mejorar la atención. Los ejercicios incluyen encontrar letras y números en figuras, identificar números iguales en una tabla, agrupar estrellas, escribir números en orden inverso, y encontrar el número faltante en tablas numéricas. El objetivo es practicar prestar atención a múltiples estímulos de forma simultánea y mantener la concentración visual.

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1.

Presta atención al estímulo correcto

El ejercicios consistiría en encontrar lo más rápido posible:


-Todas las letras T que contenga la figura.
-Todas los números 4 que contenga la figura.
-Todas las letras K que contenga la imagen.

Ejercicio 2

Ante esta tabla, debes encontrar en cada fila, el número que sea igual al
que aparece en la izquierda de todo.
Si nos fijamos en la primera línea, el número 82325 está repetido solo
una vez (en la tercera columna), pero los demás tienen números
parecidos: el 8 y el 2 están en todas las columnas, el 3 en la segunda
tercera y cuarta…

Si realizáramos esta tarea de la misma forma que podemos escuchar a


nuestro compañero de trabajo sin fijarnos en exceso en sus palabras, nos
podríamos equivocar y marcar otro número. En cambio, si realizamos un
mayor esfuerzo de concentración lo haremos correctamente.
Ejercicio 3
Así pues, ante esta tabla donde hay solo dos letras:

 Escribe 1 debajo de P y escribe 2 debajo de B.


 Hazlo lo más rápido que puedas y sin cometer errores.
Ejercicio 4

Para ello, el ejercicio que te propongo es el siguiente:

En esta imagen hay 4 figuras distintas. Coloca un número debajo de cada


una de ellas lo más rápido que puedas.

De esta forma, mientras realices este ejercicio no podrás prestar atención


a un solo estímulo, sino que tendrás que atender a 4 de forma simultánea.

Ejercicio 5
Para practicar la agrupación puedes realizar el siguiente ejercicio:

 Agrupa las estrellas de la siguiente imagen de tres en tres lo más rápido


que puedas.

 Cuenta cuantos grupo de estrellas hay en total


 Cuenta cuantas estrellas hay en total
 Cuenta cuantas estrellas quedan sin agrupar
Ejercicio 6 Invierte tu atención

Para trabajar nuestra atención más profundamente, un buen ejercicio es


realizarlo con números.

En concreto con este ejercicio debes atender a los números que se


presentan, y escribirlo en orden inverso.

Por ejemplo, ante el primer número 625, el inverso sería 526.

https://www.lifeder.com/ejercicios-para-mejorar-la-atencion/
Ejercicio 7 Mantén tu atención visual

Para hacerlo, se puede realizar el siguiente ejercicio:

 Cada tabla contiene todos los números del 1 al 36 excepto uno.


 Debes encontrar cuál es el que falta y escribirlo en la casilla
marcada en azul
 Hazlo lo más rápido que puedas.

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