LAS HELADAS
Las heladas son el descenso exagerado de temperaturas por debajo de cero grados durante
las noches y madrugadas, a lo que se suma la presencia de una fuerte radiación solar
durante el día. Suelen presentarse en la madrugada o cuando está saliendo el sol. Estos
descensos hacen que el agua o vapor que está en el aire se congele y se deposite en forma
de hielo sobre el suelo.
La helada es un fenómeno meteorológico que consiste en un descenso de la temperatura
ambiente a niveles inferiores al punto de congelación del agua y hace que el agua o el vapor
que está en el aire se congele depositándose en forma de hielo en las superficies. Más
precisamente, la Organización Meteorológica Mundial habla de helada en el suelo, en
referencia a diversos tipos de cobertura de hielo sobre el suelo, producidas por la
deposición directa del vapor de agua.1
TIPOS DE HELADAS
La helada negra:
Es cuando una helada se produce con mayor presión. Las plantas suelen destruirse del todo.
(Ver helada por evaporación).
Helada por radiación
Se debe a un enfriamiento progresivo e intenso del suelo, por radiación de su calor,
produciéndose mayormente en las noches de cielo despejado. La humedad atmosférica,
que puede ser relativamente cálida y seca, se condensa sobre las superficies sólidas en
forma de rocío o congelándose, si aquéllas se hallan a menos de 0 °C.
Este tipo es frecuente en tierras templadas y subtropicales. Se conoce normalmente como
escarcha.
Helada por advección
La helada por advección es ocasionada por la invasión de una corriente o masa de aire frío
con temperatura inferior a 0 °C. La acción del aire frío, generalmente procedente de las
regiones polares, puede ser continua y durar por varios días.
Helada por evaporación
Una rosa helada durante el transcurso de la helada.
La helada por evaporación es debida al transporte de aire húmedo sobre una superficie, es
cuya temperatura está a 0 °C o menos. Es un tipo bastante raro de helada.
Clasificación de las heladas
En agricultura y jardinería se clasifican las plantas como resistentes o no a heladas suaves,
medias y fuertes. Siendo esta clasificación un referente a los climas a los que están
adaptadas.
Heladas suaves. Las temperaturas bajan un poco por debajo de 0ºC de forma excepcional
y las temperaturas vuelven a subir pasadas pocas horas. Este tipo de heladas se dan en el
clima mediterráneo y el oceánico.
Un tipo concreto de helada suave es la helada por evaporación que se produce en las
plantas debido a la evaporación del agua o rocío que ha quedado en la superficie de las
plantas tras la lluvia o el descenso de la humedad atmosférica. El fenómeno de la
evaporación del agua provoca la adsorción de calor, que a su vez produce pérdida de calor
a la planta y descenso de la temperatura, pudiendo la planta bajar de los cero grados
centígrados, este fenómeno también se puede producir en animales y puede producir la
hipotermia o la muerte.
Heladas medias. Las temperaturas bajan por debajo de 0ºC durante las noches y algunos
días del invierno, siendo muy excepcional que se registren temperaturas por debajo de -
10ºC. Las heladas medias se producen principalmente en el clima continental húmedo y el
clima continental mediterráneo.
Las heladas medias suelen ser heladas por radiación, con inversión térmica, producidas por
el enfriamiento de las capas más bajas de la atmósfera debido a la pérdida progresiva del
calor de la tierra en noches de cielo despejado y ausencia de viento. Las heladas por
radiación provocan la formación de una capa de escarcha blanca de pequeños cristales de
hielo sobre la superficie de la planta, la denominada helada blanca. En la inversión térmica
el aire helado de las capas altas al estar a menor temperatura es más pesado y cae ocupando
la zona más baja de la atmósfera junto al suelo.
Heladas fuertes. Son heladas muy intensas en las que las temperaturas se mantienen por
debajo de -10ºC durante gran parte del invierno, situación habitual en el clima de montaña,
el clima continental frío y el clima continental monzónico.
Es importante mencionar un caso excepcional de helada fuerte, la helada por advección. Se
produce por la entrada de una masa de aire seco y frío a temperatura inferior a 0ºC,
acompañada de vientos con velocidades superiores a los 15 km/h. Esta situación se da con
cielos nublados o semi-cubiertos. La acción del aire frío, generalmente procedente de las
regiones polares, puede durar varios días, deshidratando las plantas y acabando con los
fluidos celulares que le sirven de defensa frente a la helada. Las heladas por advección
pueden llegar a matar a la planta. En tal caso, la planta sufrirá la denominada helada negra,
por la coloración negra que muestran los tejidos destruidos por el frío.
LAS HELADAS EN EL PERU
En el Perú son muchas las regiones en las que se producen las heladas. Estas afectan
fundamentalmente a las zonas alto andinas y llegan a causar múltiples daños materiales y
personales. Se incrementan las enfermedades respiratorias (IRA) en menores de 5 años, se
daña la agricultura y la ganadería, así como la infraestructura de establecimientos de salud,
viviendas y carreteras.
Cuando la temperatura baja demasiado durante las noches y madrugadas, y además hay
fuerte radiación solar durante el día, la salud mental y emocional de los estudiantes también
se ve afectada, pues disminuye su capacidad para desarrollar su potencial y para responder
de manera positiva a los retos del ambiente.
EFECTOS DE LAS HELADAS
Las heladas pueden generar estados traumáticos y secuelas que podrían conducir a los
estudiantes de Educación Secundaria a estados de depresión, desánimo, poco deseo de
aprender, etcétera.
Debido a las heladas y a la baja de las temperaturas, disminuye en los adolescentes el deseo
de estudiar y se crean temores en ellos.
Debido a las heladas, el proceso de aprendizaje de los estudiantes se puede ver afectado en
los siguientes aspectos:
ASPECTO FISICO:
Ciertas enfermedades como el resfrío común, la faringitis, la otitis, la bronquitis y la
neumonía se incrementan debido a las bajas temperaturas, y esto ocasiona ausentismo
escolar.
ASPECTO EMOCIONAL:
altera el ánimo de la población afectada (bajas de ánimo) y se producen reacciones
orgánicas como dolor de cabeza, dolor de estómago, dolor de huesos.
ESTADO ANIMICO:
Los cambios bruscos de temperatura, como pasar del frío a la intensa radiación solar y
viceversa, causan malestar y afectan el estado anímico de los estudiantes.
La situación de pobreza y los estados de desnutrición hacen más grave la situación del
desastre por heladas. Muchos ven a familiares o a personas cercanas enfermarse e incluso
morirse. También pierden a sus animales.
Además, suelen presentarse algunos otros signos de alarma y reacciones frente a una
situación de emergencia:
SIGNOS DE ALARMA
Pierden mucho peso y presentan infecciones respiratorias, diarreas, estreñimiento,
desnutrición, etcétera.
• Siente tristeza, miedo generalizado o temor de que el suceso nunca termine.
• Sufren alteraciones en el sueño, pesadillas, insomnio o duermen en exceso.
• Dan apariencia de retraídos, inseguros o tímidos.
REACCIONES
• Al adquirir una comprensión más compleja del suceso traumático, sus reacciones se
parecen más a las de los adultos.
• Pueden comportarse de manera peligrosa o arriesgada.
• Presentan tendencias hacia el consumo de bebidas alcohólicas o sustancias psicoactivas.
• Algunos se muestran temerosos de s de casa y evitan actividades que antes realizaban.
Como la adolescencia se centra en la necesidad de ubicarse en mundo, entonces un suceso
traumático puede hacer que la visión del mundo parezca más peligrosa e insegura.
HELADAS Y FRIAJE: ¿EN QUÉ SE DIFERENCIAN?
Entre los meses de abril y septiembre se registra un fuerte descenso de temperaturas en las
zonas alto andinas y la selva
¿En qué consiste este fenómeno climatológico? Las heladas se caracterizan por la
disminución abrupta de las temperaturas en las zonas altoandinas principalmente en las
regiones de Arequipa, Puno, Cusco, Moquegua y Tacna.
Se producen debido al ingreso de masas de aire frío y seco a gran altitud que reduce la
nubosidad, impidiendo la concentración de calor y la regulación de la temperatura
ambiental.
Su duración se extiende desde abril hasta septiembre, previo al inicio de la temporada de
lluvias. Las temperaturas más bajas se registran en las zonas de mayor altitud. El año pasado
el descenso más pronunciado alcanzó los 20 grados bajo cero.
El friaje consiste en el ingreso de masas de aire frío superficial desde el sur del continente
hacia la selva durante el segundo y tercer trimestre del año. Afectan principalmente a las
localidades ubicadas en la selva baja de Loreto, Ucayali y Madre de Dios.
Este fenómeno está acompañado de fuertes lluvias, descargas eléctricas y vientos ráfaga
que pueden alcanzar los 50 kilómetros por hora. Las temperaturas máximas suelen
descender hacia los 25 grados centígrados en esta zona. El mayor descenso histórico se
registró en Puerto Maldonado en 1975, cuando los termómetros marcaron 4 grados.
IMPORTANCIA DE LA INTERVENCIÓN DE EMERGENCIA
a) ¿Por qué responder ante una helada?
Porque los afectados, aun en situaciones de emergencia, necesitan continuar soporte
emocional como un medio para contrarrestar la caída del estado anímico y restituir en lo
posible el equilibrio emocional, y potenciar así su capacidad de resiliencia.
La intervención y atención a poblaciones en situación de heladas debe ser inmediata e
integral, es decir, debe abordar todos los aspectos que se ven afectados a través de atención
médica, apoyo alimenticio, vivienda, abrigo, etcétera. Al mismo tiempo, es primordial
garantizar el adecuado soporte emocional que permita a la población recuperar su estado
anímico, superar gradualmente el trauma y retomar sus actividades habituales.
Por ello es necesario abordar ese estado anímico cuanto antes. Y la intervención
psicopedagógica del docente es muy importante en esto, pues los estudiantes, aun en
situaciones de emergencia, necesitan continuar con sus actividades cotidianas, tales como:
estudiar, jugar, hacer deportes, socializar, etcétera, como medios para superar el estado
anímico y restituir en lo posible el equilibrio emocional que los ayuda a ser resilientes.
b) Habilidades que se deben fortalecer a los afectados de helada
Es importante que el profesional de psicología refuerce las siguientes habilidades en los
pobladores, pues al encontrarse en una situación de emergencia suelen ser más vulnerables
y necesitan ayuda para su recuperación emocional.
• Ayudarlos a identificar, expresar y regular sus emociones intensas, sin negarlas ni
callarlas.
• Los grupos de ayuda mutua funcionan bien con los adolescentes, pues escuchar lo que
los demás están sintiendo facilita que ellos también puedan expresarse.
• Plantearles actividades que los ayuden a autotranquilizarse.
• Aclararles los malentendidos respecto al riesgo y peligro para que no se alarmen en
exceso. Escuchar sus inquietudes y responder a sus preguntas con todos los detalles que
necesiten saber.
• Ayudarlos a representar y a transformar las emociones negativas mediante el juego y la
expresión artística.
• Tomar conciencia de los cambios emocionales que se producen en ellos frente a una
emergencia.
c) Resiliencia: factor clave para la recuperación frente a una emergencia
Capacidad para cambiar o transformar la realidad usando los propios recursos.
Las heladas son oportunidades para de aprendizaje que desarrollan residencia en los
afectados.
Capacidad para afrontar una adversidad y lograr adaptarse bien ante la situación de estrés.
¿POR QUÉ RECURRIR AL JUEGO Y A LO LÚDICO FRENTE A UNA SITUACIÓN DE
EMERGENCIA?
• El juego es una estrategia educativa integral por excelencia.
• El juego atrae la atención del adolescente y lo aleja de la situación de emergencia.
• El juego en la educación sobre riesgos y desastres proporciona estímulos variados,
interesantes, divertidos, que estimulan la concentración y la motivación.
• El juego produce experiencias exigentes, pero no amenazantes, libres de presiones y
generadoras de relaciones agradables y significativas.
EL KIT DE EMERGENCIA PARA LA ACTIVIDAD LÚDICA
El kit de emergencia para la actividad lúdica dirigido a estudiantes de Educación Secundaria
consiste en:
Una maleta que contiene diversos materiales lúdicos y una guía de uso con estrategias y
sugerencias para atender a los afectados que atraviesan situaciones de heladas. Estos
materiales, así como la guía, facilitan que superen sus dificultades emocionales y que se
reinserten en la comunidad.
El kit promueve el juego como elemento importante para el desarrollo humano y para
responder a la necesidad del ser humano de sentir, expresar, comunicar y generar
emociones agradables.
Luego de un desastre, los afectados necesitan reír, divertirse, gritar, llorar y gozar para
reducir o eliminar las tensiones, fortalecer su capacidad de resiliencia, su satisfacción
personal y motivación por vivir.
¿Cuáles son los objetivos del kit de emergencia para la actividad lúdica?
Al implementar este kit de emergencia se espera que los jóvenes:
1. Reconozcan en qué medida los ha afectado la adversidad causada por las heladas.
2. Tomen la decisión de adaptarse a la adversidad y desarrollen su capacidad de resiliencia.
3. Se ejerciten en la aplicación de las estrategias de intervención propuestas.
4. Ejerzan plenamente su ciudadanía actuando responsablemente en la institución
educativa, con su familia y comunidad.
¿Qué contiene el kit de emergencia para la actividad lúdica?
El kit de emergencia para la actividad lúdica contiene los siguientes materiales.
Dos sets de ajedrez y damas.
Un juego de scrabble.
Una pelota de básquet, vóley y fútbol.
Veinticuatro pelotas de trapo.
Una red de vóley.
Un inflador de mano.
Una unidad de soga de nylon suave.
Papel bond tamaño A4.
Dos cajas de lapiceros azules y rojos.
SUGERENCIAS PARA USAR EL KIT DE EMERGENCIA
Ajedrez y damas.
El ajedrez y las damas son juegos que, además de ser divertidos, aportan beneficios como:
• Gran concentración. Es como si obligásemos a nuestro cerebro a hacer ejercicio para
antenerlo en plena forma. Además, ayuda a despejar la mente en una situación de estrés
cuando no se puede salir al aire libre.
• Cambios de comportamiento. Se aprende a respetar al rival y a conducirse de forma más
tranquila y reflexiva.
• Cambia la actitud nerviosa por otra más sosegada y de mayor respeto a los otros.
• Exige planificar, diseñar estrategias, adquirir precisión para cumplir tareas, aprovechar el
tiempo, mejorar el nivel de atención, desarrollar el pensamiento lógico y la capacidad para
calcular.
• Fortalece la autonomía y disminuye la dependencia hacia terceras personas.
En situaciones de heladas…
Se recomienda priorizar aquellos momentos en los que no es posible estar al aire libre
(por el excesivo frío o la fuerte radiación solar) para organizar campeonatos de ajedrez y
damas dentro del aula. Es necesario revisar bien las instrucciones o buscar a alguien que
sepa jugarlos para que pueda enseñar a los demás.
OTRAS POSIBILIDADES DESDE EL JUEGO DE AJEDREZ…
Ajedrez en vivo
• Prepara papelitos con los nombres de las piezas del ajedrez: caballo, torre, alfil, rey,
etcétera, y entrégalos a los participantes. Haz igual número de papelitos para cada pieza.
• Diles que, sin decir qué les tocó, comiencen a caminar como imaginan que caminaría su
pieza (¿cómo camina un caballo?, ¿y un peón?) hasta que logren formar grupos con los que
tienen su misma pieza.
• Da algunas indicaciones para que jueguen y se diviertan. Por ejemplo: “Cada alfil debe
convertirse en jinete y montarse sobre un caballo”, “Cada rey debe buscar a una reina y
bailar juntos”, “Las torres deben juntarse y proteger del frío a los peones”, etcétera.
• Como última indicación, pídeles que formen un gran círculo e invita a que cada grupo,
por turnos, se ponga al centro, por ejemplo: “Todos los alfiles al centro”. Y todos los que
están alrededor se acercan y les brindan su calor a través de un gran abrazo. Repítelo para
que todos los grupos de piezas del ajedrez pasen al centro.
Otras posibilidades desde el juego de damas…
Coróname
• Organiza a la mitad de participantes en dos filas como para hacer una carrera de
obstáculos. Coloca delante de ellos algunos obstáculos que deberán sortear: sillas, piedras,
ramas, tachos, etcétera.
• Al otro lado de los obstáculos deben estar esperando los demás participantes.
• El juego consiste en que la primera persona de cada fila debe avanzar en zigzag (tal como
avanza una ficha de damas) sorteando los obstáculos hasta llegar al otro extremo del salón.
• Cuando llegan, deben “coronarse” cargando en sus espaldas a alguno de los participantes
que están esperando ahí, y regresar por el mismo camino con él a cuestas.
• Cuando regresen, le deben dar la mano al siguiente de su fila para que haga lo mismo.
• El juego termina cuando se “coronaron” con todas las personas que estaban al frente.
Para reflexionar
binar juegos tranquilos que exigen atención, concentración y planificación con juegos de
gran actividad física ayuda a superar momentos de crisis y estrés producidos por las heladas.
Además, ayudan a superar la frustración natural por la sensación de encierro y el desánimo
por el frío.
Es posible reflexionar con los adolescentes a partir de algunas interrogantes que provengan
de los juegos que acaban de vivir. Por ejemplo: “¿Qué estrategias podemos usar para
protegernos del frío? ¿Cómo recorremos el camino del desánimo hacia el juego y la
diversión? ¿Cómo podemos contagiar esto a los demás?”.
SCRABBLE
El scrabble es un juego que, además de ser divertido, aporta beneficios como:
• El aprendizaje y enriquecimiento del vocabulario. Destreza en el análisis de las palabras,
la lógica verbal y la ortografía.
• El desarrollo de habilidades matemáticas para calcular la cantidad que suma cada
palabra. Exige sumar y multiplicar números al mismo tiempo.
• La construcción de relaciones espaciales y habilidades estratégicas del pensamiento.
• La paciencia para ir construyendo de a pocos y esperar las jugadas de los demás. La
constancia frente a los retos.
• La mejora de la función cognitiva.
• La socialización y el juego en grupo.
• La reducción de los niveles de estrés, la disminución de la presión arterial y el alivio de la
tristeza.
En situaciones de heladas…
Se recomienda priorizar aquellos momentos en los que no es posible estar al aire libre (por
el excesivo frío o la fuerte radiación solar) para organizar partidas de scrabble dentro del
aula. Es necesario revisar bien las instrucciones o buscar a alguien que sepa jugarlo para
que pueda enseñar a los demás.
Otras posibilidades desde el juego de scrabble…
Scrabble sin tablero
• Pide a cinco participantes que se sienten en círculo y coloca todas las fichas al centro de
manera que se puedan ver las letras.
• Explica que vas a decir una palabra y que ganará la persona que forme más rápido dicha
palabra
encontrando entre las fichas aquellas letras que necesita.
• Repite el juego con cuatro palabras más y felicita a la persona que formó más palabras.
Dile que queda como finalista para una ronda final.
• Organiza una siguiente ronda con otro grupo de cinco participantes y así sucesivamente
hasta que todos hayan jugado.
• Al final, invita a todos los finalistas a jugar entre ellos hasta obtener al ganador final del
juego. En estas rondas de finalistas, usa palabras más largas o más complicadas.
• Trata de plantear palabras que ayuden a levantar el ánimo frente a la situación de heladas
que están viviendo. Por ejemplo: ”vida”, “juego”, “amigos”, “confianza”, “esperanza”,
“solidaridad”, etcétera.
Scrabble humano
• Utiliza el papel y los lapiceros para hacer tarjetas con letras. Cada letra puede ir en la
mitad de una hoja A4, como si fueran fichas grandes de scrabble. Guíate por la cantidad de
letras que tiene el scrabble. Haz dos bloques de letras, unas de color azul y otras de color
rojo.
• Forma dos equipos y asigna a cada uno un bloque de letras: un equipo azul y otro equipo
rojo.
• Explícales que irás dando indicaciones para formar palabras y que cada persona solo
puede coger una letra y sostenerla mostrándola hacia el frente. Entonces, deben
organizarse en su grupo para ponerse en el orden correcto de la palabra que se solicita.
• Algunas variantes de los pedidos de palabras pueden ser:
Formar la palabra: “sol”, “frío, “fuego”, “hielo”, etcétera.
Formar una palabra de cinco letras, seis letras, tres letras, etcétera.
Formar una palabra que empiece con “M” y termine con “O”.
Formar una palabra que refleje un estado de ánimo.
Para reflexionar
Recuerda que siempre conviene alternar actividades tranquilas que exigen alta
concentración, como el scrabble con tablero, con actividades que exigen
movimiento y contacto corporal, como el scrabble humano. Esto, en épocas de
heladas, es muy favorable.
Puedes cerrar esta actividad pidiendo a algunos voluntarios que formen con las
letras una palabra que refleje su estado de ánimo en estos momentos. Luego puedes
conversar con todos sobre eso y recordarles que están juntos y que pueden
apoyarse unos a otros cada vez que lo necesiten.
Pelota de básquet, vóley, fútbol y red para vóley.
Practicar deportes como el vóley, básquet o fútbol aporta grandes beneficios
como:
• El equilibrio entre la mente, el cuerpo y la salud.
• La tonificación muscular y el fortalecimiento de los huesos.
• La disminución del estrés debido a que la actividad física permite liberar endorfinas,
sustancias del organismo que generan sensación de bienestar.
• La prevención de las enfermedades del corazón y otras enfermedades graves, así
como tener una buena circulación de la sangre.
• El desarrollo de la atención, la coordinación, la concentración, la agilidad, el equilibrio y
el pensamiento estratégico.
• La autodisciplina, perseverancia, determinación y paciencia.
• La socialización y el trabajo en equipo.
En situaciones de heladas…
Puede ser complicado estar mucho tiempo al aire libre debido al intenso frío, el hielo en los
suelos y la radiación solar. Es importante aprovechar los momentos en los que el frío
disminuye un poco y también cuando no exista excesiva radiación solar para organizar
partidos de vóley, básquet o fútbol, y aprovechar la cancha del colegio o alguna otra que
exista en la comunidad. Recuerda que en el kit de emergencia también hay una red de vóley
y un inflador para las pelotas.
No obstante, también es posible crear otros juegos para espacios cerrados y usar las
pelotas. A continuación, se presentan algunas sugerencias.
Otras posibilidades de juegos con pelotas en espacios cerrados…
Los túneles
• Pide a los participantes que formen tres filas, una al lado de la otra. Cada uno debe mirar
a su compañero de adelante. Indica que todos estén con las piernas abiertas de manera que
formen un túnel entre ellos.
• Entrega al primer estudiante de cada fila una pelota.
• Explica que cuando des la señal, cada fila deberá pasar la pelota hacia atrás, por dentro
del túnel que han formado con las piernas.
• Cuando la pelota llegue al último estudiante de la fila, este deberá correr hacia adelante
y ponerse primero en la fila. Entonces, deberá volver a pasar la pelota hacia atrás.
• Con esta dinámica, las filas irán avanzando de a pocos. Ganará la fila que llegue primero
al otro extremo del salón.
Rueda mata-gente
• El conocido juego mata-gente puede transformarse si en lugar de lanzar la pelota por
el aire (por el riesgo de estar en un lugar cerrado) la hacen rodar por el suelo.
• Dos estudiantes serán los matadores, y cada uno deberá ubicarse en un extremo del
salón. Todos los demás se colocarán al centro.
• El matador que está a un lado debe hacer rodar la pelota por el suelo hacia el extremo
opuesto y tratar de tocar a algún o a algunos compañeros que están al centro; mientras,
ellos tratarán de esquivar la pelota. Luego continuará el otro matador.
• El estudiante al que toque la pelota saldrá del juego. Esto se repetirá hasta que quede
solo un estudiante al centro, quien será el ganador.
Camotito
• Pide a los participantes que formen un gran círculo en el que estén de pie.
• Indica que un estudiante se coloque al centro del círculo. Este estudiante será “camotito”.
• Entrega la pelota de vóley a algún estudiante del círculo y dile que la lance a un
compañero que se encuentre al otro extremo del círculo y que trate que el “camotito”
no la coja.
• Continúan el juego de la misma forma hasta que el “camotito” logre coger la pelota.
• Cuando la coge, entonces el estudiante que había lanzado la pelota pasa al centro y se
convierte en el nuevo “camotito”.
Para reflexionar
• Estas actividades que plantean bastante movimiento son muy convenientes en épocas de
heladas, pues, por un lado, permiten entrar en calor y, por otro, animan y alegran a los
estudiantes que pueden encontrarse tristes o aburridos por tener que permanecer mucho
tiempo en lugares cerrados.
• Pregunta a los estudiantes cómo se sintieron después de jugar, y pregúntales siempre si
alguno de ellos quiere proponer otro juego diferente con las pelotas.
• Generar momentos de diversión y entretenimiento que disminuyan el estrés y la
preocupación por la situación de las heladas.
En situaciones de heladas…
Conviene priorizar actividades con las pelotas de trapo que estimulen la actividad física, el
movimiento.
También son convenientes los juegos que plantean retos o desafíos grupales, pues estos
promueven la interacción entre los estudiantes.
Posibilidades de juegos con pelotas de trapo...
