DESMONTANDO MITOS
TEMA
INFORMACIÓN GENERAL: MITOS
OBJETIVO
Plantear una serie de mitos y verdades sobre las drogas, conocer
sus puntos de vista y debatir sobre ellos. Para acabar desmontan
-
do estos mitos y falsas creencias.
REFERENCIA
Adaptado de:
Derrumbando Mitos
(CAPLAB, 2003: 35, 36, 37,45).
DURACIÓN
60 minutos.
MATERIAL
•
Papel, bolígrafos y lápices.
•
"Los mitos de las drogas" (anexo): una copia por grupo
CONCEPTOS
PREVIOS
Drogas. Drogodependencia. Percepción.
CÓMO REALIZAR LA ACTIVIDAD:
1.
Dividir a los/as participantes en grupos.
2.
Repartir
la ficha "Los mitos de las drogas"
(ver anexo) con diferentes
mitos
sobre el consumo de drogas entre los diferentes grupos conformados.
3.
Cada grupo debe responder a las siguientes preguntas por cada uno
de los
mitos entregados (se pueden trabajar todos o escoger algunos).
¿
Es verdadero o falso?
¿Por qué y para qué utilizan las personas este mito?
¿Crees que es un mito antiguo y que ha cambiado en la actualidad?
¿Qué le dirían a alguien que cree en este mito?
4.
Un/a portavoz de cada grupo expone las principales conclusiones a
las que
han llegado.
5.
El facilitador/a
corrige,
matiza o amplía las reflexiones
expuestas
por los/as
participantes
teniendo
en cuenta
la información
de la ficha "Los mitos de las
drogas...":
179
ITINERARIO 2:
ADOLESCENTES, de 13 a 16/18 años
ANEXO:
"LOS MITOS DE LAS DROGAS"
Mito 1
Cuando se es joven no se puede caer en la adicción
Mito 2
Puedes parar el uso de drogas en cualquier momento
Mito 3
Sólo una vez No me pasará nada
Mito 4
Tienes que haber utilizado las drogas por mucho tiempo para con
-
vertirte en una persona adicta y para que empiecen a causar proble
-
mas en tu cuerpo o en tu cerebro
Mito 5
Las drogas ayudan a las personas a aliviar el estrés y a sobrellevar
sus problemas
Mito 6
Un adicto/a puede usar y dejar las drogas cuando quiera
Mito 7
Las drogas enloquecen a las personas
Mito 8
Un poco de veneno no mata
Mito 9
Las drogas motivan la creatividad
Mito 10
Las drogas aumentan la potencia sexual
Mito 11
Las drogas mejoran el desempeño académico
Mito 12
La familia es la única responsable del consumo de drogas
Mito 13
Si consumo drogas es mi problema, no el vuestro
Mito 14
Solo la gente pobre consume drogas
Mito 15
Todo consumidor/a de drogas se convierte en delincuente
Mito 16
Los drogadictos/as son delincuentes, debemos sancionarlos
Información para responder a los mitos sobre el consumo de drogas
Mito 1
Falso.
La adicción puede surgir a cualquier edad. Incluso puede
surgir antes de nacer si la madre es adicta durante el embarazo.
Mito 2
Falso.
No es nada fácil. Cuando tratas de dejarlas puedes sentirte
mal, haciéndote creer a ti mismo/a que necesitas más drogas.
Mito 3
Falso.
Detrás de una adicción siempre hay una primera vez. Desde
esta primera vez los efectos de las drogas en el Sistema Nervio
-
so Central pueden causar sensaciones aparentemente placenteras
que te hacen repetir el consumo una y otra vez.
Mito 4
Falso.
Las drogas pueden hacer que el cerebro mande señales
equivocadas a tu cuerpo, incluso dejar de respirar o tener un ata
-
que al corazón y quedar en coma. Esto puede pasar desde la pri
-
mera vez que se utilizan ciertas drogas.
SALUD, PREVENCIÓN DE ADICCIONES Y JUVENTUD GITANA:
Manual para trabajar la prevención con adolescentes y familias
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Información para responder a los mitos sobre el consumo de drogas
Mito 5
Falso.
Las drogas hacen que el problema se olvide, pero cuando
pasa el efecto de las mismas los problemas persisten y se agravan.
Mito 6
Falso.
Aunque depende del tipo de droga consumida, del patrón
de consumo y de la vía de administración, para poder dejar las
drogas es necesario ayuda psicológica y en ocasiones también
ayuda médica.
Mito 7
Verdadero.
Algunas drogas desencadenan problemas de salud
mental, si bien es cierto que tiene que haber una predisposición
genética previa.
Mito 8
Falso.
Existen varios casos en las que las drogas dejan efectos irre
-
parables (incluso la muerte) el primer día de su consumición.
Mito 9
Falso.
Las drogas, por sí solas, no te otorgan habilidades que no
existan de forma natural en las personas.
Mito 10
Falso.
Las drogas te hacen perder inhibición, pero no aumentan la
potencia sexual. Incluso en algunos tipos de drogas la disminuyen.
Mito 11
Falso.
Permite percibir menos el cansancio de entrada, pero solo
durante unas horas. Después el organismo no responde.
Mito 12
Falso.
Aunque la familia tiene un rol muy importante, la respon
-
sabilidad es de todos/as. Son múltiples las causadas asociadas al
consumo de drogas: el individuo, la escuela, la comunidad y la so
-
ciedad en general.
Mito 13
Falso.
La familia, los amigos/as, los compañeros/as también sufren
las consecuencias de las adicciones, por lo que las adicciones no
solo comprometen la salud personal, sino también la salud familiar
y la social.
Mito 14
Falso.
En todas las clases sociales se consume. Lo que varía es el
tipo de droga consumida.
Mito 15
Falso.
Algunos consumidores/as participan en actos delictivos
pero no todos/as.
Mito 16
Falso.
La persona adicta está enferma, por lo que hay que hacer el
énfasis en rehabilitarla. Lo que ocurre es que en la etapa crónica
de la enfermedad, la búsqueda vehemente de droga para aliviar el
síndrome de abstinencia, a veces lleva a las personas a delinquir
para proveerse de la sustancia.
SALUD, PREVENCIÓN DE ADICCIONES Y JUVENTUD GITANA:
Manual para trabajar la prevención con adolescentes y familias
182
•
El equipo debe acertar si la frase que le toca de la lista ("Test del Alcohol")
es un mito (es decir, es falsa)
•
o es una realidad (es verdadera). Además, deben justificar la respuesta.
•
El equipo que acierte pondrá en el tablero su signo, donde elijan, sin olvi
-
dar que gana quien consiga "tres en raya".
4.
El facilitador/a
debe generar
un proceso
de análisis
y reflexión
durante
el
juego, aportando información complementaria, tomando en cuenta la
infor
-
mación incluida en el anexo: Información para responder a algunos de
los
mitos del alcohol (PNSD, 2007:26, 27).
183
ITINERARIO 2:
ADOLESCENTES, de 13 a 16/18 años
ANEXO:
"TEST DEL ALCOHOL"
FRASES....
¿VERDADERO
O FALSO?
El alcohol es una droga
Las bebidas alcohólicas afectan el modo de ser de las personas
Si una persona bebe mucho alcohol, pero solo bebe cerveza,
nunca se volverá alcohólica
Beber alcohol hace menos daño que tomar otras drogas
Podemos quitarnos una borrachera tomando café o dándonos
un baño
El alcohólico/a sólo se hace daño a sí mismo/a
A los/as jóvenes les hace más daño el alcohol que a las perso
-
nas mayores
Las bebidas alcohólicas se asimilan y digieren igual que cual
-
quier alimento
Si los padres y las madres toman vino u otra bebida alcohólica,
los hijos/as también tienen derecho a tomarlo
Aunque una persona beba mucho alcohol todos los días, pue
-
de dejar de hacerlo fácilmente cuando quiera
Beber alcohol te quita el frío
El alcohol es un buen alimento y además da ganas de comer
El alcohol no afecta por igual a todas las personas
El alcohol es bueno para el corazón
Beber alcohol nos pone contentos/as
El alcohol ayuda a olvidar las penas
El alcohol engancha
Si se toma mucho alcohol y muy rápido puede aparecer un
coma
El alcohol no sirve para resolver los problemas
Alcohólico/a y borracho/a no es lo mismo
Si no se bebe algo de alcohol, las reuniones con los amigos/as
resultan más aburridas
SALUD, PREVENCIÓN DE ADICCIONES Y JUVENTUD GITANA:
Manual para trabajar la prevención con adolescentes y familias
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INFORMACIÓN PARA RESPONDER A ALGUNOS
DE "LOS MITOS DEL ALCOHOL"
Mito:
Beber alco
-
hol sólo los fines
de semana no pro
-
duce daños en el
organismo.
El daño que provoca el alcohol depende del llamado "pa
-
trón de consumo", es decir, de la cantidad (a mayor can
-
tidad, mayor daño) y de la intensidad (la misma cantidad
concentrada en menos tiempo es más dañina). También
existe el riesgo de convertirse en un hábito, hasta el pun
-
to de no divertirse sin beber.
Mito:
El consumo
de alcohol ayuda
a salir de las horas
bajas, a superar el
cansancio y a estar
más animado y en
forma.
El consumo abusivo de alcohol hace perder el control so
-
bre las emociones y sentimientos. Tras una breve sensa
-
ción de bienestar, si se está triste o deprimido, esta situa
-
ción se agudiza. Asimismo, se produce una mayor fatiga
física y más sueño; también se pierde fuerza y coordina
-
ción.
Mito:
El consumo
de alcohol hace en
-
trar en calor y com
-
bate el frío.
El alcohol produce una sensación momentánea de calor
al dilatar los vasos sanguíneos y dirigir la sangre hacia la
superficie
de la piel, pero en poco tiempo
la temperatura
interior del cuerpo disminuye y se siente más frío. Por
eso, en situaciones de embriaguez hay que abrigar y pro
-
porcionar calor a la persona y nunca intentar espabilarla
con duchas frías.
Mito:
El alcohol es
un alimento.
El alcohol engorda pero no alimenta. Al contrario, au
-
menta la producción de grasa en el organismo.
Mito:
El alcohol es
bueno para el cora
-
zón.
Diversos
estudios
han puesto
de manifiesto
que en adul
-
tos, el consumo moderado de alcohol disminuye el riesgo
de padecer enfermedades de corazón, pero estos efectos
beneficiosos
no aparecen
en todas las personas
ni en to
-
dos los casos.
Mito:
El alcohol fa
-
cilita las relaciones
sexuales.
Al contrario,
el consumo
abusivo
muchas
veces dificulta
o incluso impide unas relaciones sexuales plenas, provo
-
cando impotencia y otras disfunciones asociadas.
Mito:
El que más
aguanta el alcohol
es porque es más
fuerte.
No existe relación alguna entre fortaleza y "aguantar" un
mayor consumo de alcohol. Si se aguanta mucho puede
ser que el organismo se haya acostumbrado. Ha desa
-
rrollado
tolerancia
al alcohol
y eso no significa
que haga
menos daño, sino que hay más riesgo de convertirse en
dependiente y, por tanto, en alcohólico
