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Horario Inteligente2

El documento presenta un horario estructurado para la semana, detallando actividades diarias desde el levantarse hasta acostarse. Incluye tareas escolares, quehaceres del hogar, tiempo para el ocio y actividades familiares. Se enfatiza la importancia de la planificación de actividades para un aprendizaje efectivo y una vida saludable.

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El documento presenta un horario estructurado para la semana, detallando actividades diarias desde el levantarse hasta acostarse. Incluye tareas escolares, quehaceres del hogar, tiempo para el ocio y actividades familiares. Se enfatiza la importancia de la planificación de actividades para un aprendizaje efectivo y una vida saludable.

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HORARIO INTELIGENTE

HORA DE LUNES A VIERNES HORA SÁBADO HORA DOMINGO

07:00 Hora de levantarse 08:00 Hora de levantarse 08:00 Hora de levantarse


07:00 - 08:00 Aseo personal y limpieza de su
habitación
08:00 - 08:30 Tomar desayuno 08:00 - 08:30 Aseo personal y limpieza de su habitación 08:00 - 08:30 Aseo personal y limpieza de su habitación
08:30 - 09:00 Ayudar en los quehaceres del 08:30 - 09:00 Tomar desayuno 08:30 - 09:00 Tomar desayuno
hogar (lavar utensilios, barrer,
limpiar los servicios higiénicos)
09:00 - 11:00 Realizar tareas, repasar las clases, 09:00 - 11:00 Ayudar en los quehaceres del hogar (lavar 09:00 - 10:00 Ayudar en los quehaceres del hogar.
leer libros, consultar en el utensilios, barrer, limpiar los servicios
diccionario, entre otros. higiénicos, entre otros y lavar la ropa), al
11:00 - 11:20 Se viste para ir al colegio. finalizar estas actividades ducharse. 10:00 - 13:00 Asistir a la iglesia
11.20 - 12:00 Almuerzo 11:00 - 13:00 Realizar tareas, repasar las clases, leer 13:00 - 14:00 Hora de almorzar
libros, consultar en el diccionario, entre otros.
12:00 Salir con dirección a la Institución 13:00 - 14:00 Hora de almorzar 14:00- 15:00 Ver televisión o investigar temas educativos
Educativa en internet.
12:30 Llegar a la I.E.
13:00 - 18:00 Clases en la Institución Educativa 14:00- 15:00 Ver televisión o investigar temas educativos 15:00- 18:00 Practicar un deporte (futbol) o realizar otras
en internet. actividades con la familia (paseos, salidas a
centros comerciales, entre otros)
18:00 Salida del colegio 15:00- 18:00 Practicar un deporte (futbol) o realizar otras 18:00- 20:00 Opcional tiempo libre para ver películas ir al
actividades con la familia (paseos, salidas a cine o realizar otras actividades de tu
18:30 Retorno y llegada a casa centros comerciales, entre otros) preferencia.
18:30 – 19:00 Cambiarse el uniforme
19:00 – 20.00 Mirar televisión
20:00 – 20:30 Apoyo en actividades de casa 18:00- 20:00 Opcional tiempo libre para ver películas ir al 20:00- 21:00 Cena familiar
(preparación de la cenas entre cine o realizar otras actividades de tu Apoyo en casa (recoger la mesa, lavar los
otros) preferencia. utensilios, entre otros). Realizar otras
actividades que se crean conveniente
20:30 – 21:00 Cena familiar 20:00- 21:00 Cena familiar 21:00- 22:00 Leer
Apoyo en casa (recoger la mesa, lavar los
utensilios, entre otros). Realizar otras
actividades que se crean conveniente
21:00 – 23:00 Realizar tareas, leer libros, entre 21:00- 22:00 Leer 23:00 Hora de acostarse y descansar.
otros.

23:00 Hora de acostarse y dormir 23:00 Hora de acostarse y descansar.

“LA PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES AYUDA A TENER UN BUEN APRENDIZAJE Y


ÉXITO PERSONAL PARA UNA VIDA SALUDABLE”.

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