FACULTAD DE CIENCIAS MDICAS
ESCUELA DE MEDICINA HUMANA
Estrategias vivenciales para mejorar el estilo de vida en jvenes de 20-25 aos con problemas de
diabetes tipo I y tipo II de la posta mdica municipal de Paita durante el periodo de octubre a
noviembre de 2015
LINEA DE INVESTIGACIN
Enfermedades crnicas y degenerativas
AUTORES:
John Loro Cristy
Lozada Chumacero Katherine Stephany
Macalup Farfn Jairo Csar
PIURA- PERU
2015
INTRODUCCIN
La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no produce o no utiliza apropiadamente la
insulina. La insulina es una hormona que se necesita para convertir el azcar, los almidones y otros
alimentos en energa que es necesaria para la vida diaria. La causa de la diabetes contina siendo
un misterio, aunque tanto la gentica como los factores ambientales tales como la obesidad y la
falta de ejercicio parecen desempear un papel importante.
En nuestros das al afrontar la situacin de salud de los jvenes, se encuentra que las necesidades
han cambiado por la influencia de fenmenos ambientales, demogrficos y socioculturales. La
presencia de una enfermedad exige un modelo de atencin que nos permiten afrontar las
situaciones agudas y nos ayudan al buen control de la enfermedad y el cumplimiento del
tratamiento. Se tiene dos variables:
Estrategias vivenciales: Son grupos de actividades que tienen el propsito de incorporar de manera
activa a las personas con problemas de salud en el auto cuidado de su padecimiento, y facilitar su
capacitacin; segn Rolando Arellano. En este estudio trata de comprobar el efecto de la
estrategia didctica de estimulacin vivencial en la asimilacin de contenidos y reconstruccin de
rasgos icnicos (hechos conceptos y procedimientos) sobre la salud.
Problemas de diabetes: Surgen cuando hay demasiada glucosa en la sangre por mucho tiempo. Los
niveles altos de glucosa en la sangre, tambin llamado azcar en la sangre, pueden daar muchos
rganos del cuerpo como el corazn, los vasos sanguneos, los ojos y los riones.
En este contexto, la diabetes es un problema de salud que se encuentra entre las 10 primeras
causas de muerte en nuestro pas, lo cual adems de afectar el estado somtico de la persona con
diabetes puede repercutir en su psiquis y en su interaccin con la sociedad.
Especficamente en lo referente a la dimensin social las personas con diabetes podran tener una
mayor probabilidad de enfrentar problemas sociales, en relacin con individuos que no
experimenten la existencia de un procedimiento crnico, la diabetes exige de quienes padecen,
readecuaciones en sus estilos de vida.
Algunos de estos problemas sociales pueden interferir en el auto cuidado y en las exigencias
teraputicas para lograr un buen control metablico, como pueden ser: necesidad de cambios de
horario para la alimentacin, tipos de alimentos a consumir, interferencia de la actividad laboral o
estudiantil para el cumplimiento del tratamiento, limitaciones en la realizacin de esfuerzo fsico,
etc.
En este sentido la atencin a las personas con diabetes, se debe realizar dentro de un sistema
disciplinado que ponga igual inters en el cuidado clnico, la educacin teraputica y el trabajo
social con el fin de identificar y atender las dificultades que las personas con diabetes afrontan o
perciben en el desarrollo de su vida diaria, todo lo cual se traduce en el mejoramiento de su
calidad de vida activa y en un ptimo control metablico.
La obesidad, el sedentarismo, el envejecimiento de las clulas que responden de manera anormal
tienen mucho que ver en que cada vez ms personas, especialmente jvenes de 20-25 aos sufran
diabetes, un trastorno en el que el cuerpo humano no produce la suficiente cantidad de insulina
para procesar los alimentos. Las personas con esta enfermedad suelen ser ms propensas a
desarrollar insuficiencia renal, ceguera y problemas cardiovasculares.
La diabetes es un conjunto de trastornos metablicos que afectan a diferentes rganos y tejidos,
dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre
HIPERGLUCEMIA. Mientras que las estrategias vivenciales es un conjunto de actividades como
por ejemplo; dieta balanceada, ejercicio fsico que nos ayudan a recrear la importancia de prevenir
o controlar la diabetes con el fin de mejorar la calidad de vida.
Los sntomas de la diabetes en el paciente son: Prdida de peso, fatiga o cansancio, cambios en la
agudeza visual, cambios de nimo, debilidad, irritabilidad, nauseas, dolores abdominales.
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:
Qu estrategias vivenciales podemos aplicar para mejorar estilo de vida en jvenes de 20-25
aos con problemas de diabetes tipo I y tipo II de la posta mdica municipal de Paita durante el
periodo de octubre a noviembre de 2015?
JUSTIFICACIN (falta)
-Bases tericas(Falta)
MARCO TEORICO:
2.1.-DIABETES:
2.1.1.-Definicion:
Es una enfermedad crnica que incapacita al organismo a utilizar los alimentos adecuadamente;
Segn Figueroa, Daniel en el ao 2003. Al ingerir los alimentos adecuadamente. Al ingerir los
alimentos parte de estos se digieren convirtindose en una forma de azcar denominada glucosa,
que es el combustible que utilizan las clulas para proveer al organismo de la energa necesaria.
Este proceso de transformar los alimentos en energa se llama catabolismo. Para absorber la
glucosa digerida adecuadamente, el organismo necesita una sustancia llamada insulina. Las
personas con diabetes no producen suficiente insulina para metabolizar la glucosa, o la insulina
que producen no trabaja eficientemente.
La meta principal en el tratamiento es mantener los niveles de azcar en la sangre lo ms cerca del
rango normal como sea posible (60 90 mg/dl).
2.1.2.-Tipos:
En la diabetes tipo 1, el pncreas no produce insulina o produce muy poco. Los cientficos saben
que el propio sistema de defensa del organismo ataca y destruye las clulas productoras de
insulina y estas no pueden producir ms esta sustancia.
Debido a que la insulina es necesaria para poder vivir, las personas con diabetes tipo 1 deben
inyectarse insulina todos los das para poder metabolizar los alimentos que consumen, se les llama
tambin diabetes insulina dependiente. Los sntomas ms frecuentes son: Orina frecuente y en
grandes cantidades, Sed excesiva, Hambre excesiva a toda hora, Perdida repentina de peso sin
causa aparente, Debilidad, somnolencia, Cambios repentinos en la visin, Nuseas y vmitos.
Adecuadamente, por lo que a pesar de que existe insulina en cantidades adecuadas, los niveles de
glucosa en la sangre no son normales. La diabetes tipo 2, pueden ser tratadas con un adecuado
control del peso corporal, una dieta apropiada, reduccin de ingesta de azcar, as como ejercicios.
Es conocida tambin como diabetes de adultos, ya que ocurre en personas mayores de 40 aos,
aunque ltimamente se ha incrementado el nmero de casos en adolescentes y nios, ocurre en
personas con sobrepeso. La diabetes aparece gradualmente y son: Orina frecuente y en grandes
cantidades, sed excesiva, hambre excesiva a toda hora, sensacin de cansancio, cambios
repentinos en la visin, nuseas y vmitos, infecciones frecuentes en las encas u orina,
hormigueo, entumecimiento en manos y pies, picazn en la piel y genitales, cortaduras y heridas
que tardan en cicatrizar y piel seca.
La diabetes gestacional aparece en las mujeres durante el embarazo y generalmente desaparece
despus del parto. Los cambios hormonales durante el embarazo hacen que en algunos casos el
pncreas no sea capaz de producir suficiente insulina.
Las mujeres que tienes diabetes en sus familias tienes mayores posibilidades de tener diabetes
gestacional. Otros factores de riesgo son: Tener sobrepeso, haber tenido un bebe que peso ms de
cuatro kilos y tener ms de 25 aos.
2.1.3.- Causas
Los factores de riesgos que pueden causar la diabetes se presentan a continuacin: Tener ms de
40 aos, antecedentes de familiares con diabetes tipo 2, haber tenido o ser bebs de ms de 4
kilos al nacer, presentar obesidad o sobrepeso, sedentarismo, alimentacin alta en grasa y
azucares, mal o inadecuada funcionamiento del pncreas, poca conduccin de insulina y no
producir insulina.
A continuacin, se presentan algunos de los mitos ms sobresalientes sobre la diabetes que Rajme
(2005) menciona en su artculo:
La diabetes se cura.- La diabetes se controla y hasta hoy no se puede curar. Con un tratamiento
adecuado y con informacin adecuada se puede mantener al enfermo sano y prevenir
complicaciones.
La medicina alternativa cura la diabetes.- Las curas milagrosas con medicina alternativa no
desaparecen la diabetes del organismo.
La diabetes es contagiosa.- La diabetes tipo 2 se causa por varios factores de riesgo y muchos de
estos factores se repiten entre familias y personas cercanas.
Un enojo susto o impresin provoca diabetes.- Es una enfermedad causada por fallas en el
metabolismo o en la forma en la que el cuerpo utiliza y aprovecha los alimentos. Cuando ya existe
una falla o descomposicin en tu organismo y te enfrentas a un estado de alerta o estrs cuando
tienes una emocin muy fuerte, el cuerpo produce adrenalina que acta en contra de la insulina
disparando los niveles de glucosa.
Los productos diabticos controlan el peso, la glucosa y pueden consumirse sin medida.- Aunque
son productos ligeros, reducidos en grasas o sin azcar, tienen cierta cantidad de caloras y hay que
tomarlas en cuenta para nuestra dieta.
2.1.4.- Efectos
Las muertes que ocurren cada ao en Piura-Per a causa de la diabetes estn relacionados con las
complicaciones o efectos que esta tiene.
Complicaciones en el corazn.- Las personas enfermas de diabetes son ms propensas a presentar
problemas en el corazn y estar en riesgo de ataque al corazn a paro cardiaco, esto es debido a la
pobre circulacin de la sangre.
Complicaciones en los riones.- Los altos niveles de azcar daan los riones ya que acta como
un filtro para limpiar la sangre de los desechos y otros filtros.
Neuropata.- Es de las complicaciones ms comunes de la diabetes. Neuropata significa que hay
dao en los nervios que recorren por todo el cuerpo, conectando la columna vertebral a los
msculos, piel, vasos sanguneos y otros rganos.
Complicaciones en los pies.- Las diabetes desarrollan varios problemas en los pies, uno de los
principales problemas es como el exceso de glucosa daa los nervios, la sensibilidad disminuye
tanto en pies y manos. Esto hace que los diabticos no sientan las lesiones.
Efectos en la piel.- La piel se reseca causando picazn, tardan ms en cicatrizar.
Efectos en la mujer.- El control de diabetes puede ser afectado por el ciclo menstrual y la toma de
anticonceptivos. Tosas las decisiones al respecto deben considerar la diabetes, y se deben
considerar condiciones relacionados al embarazo y menopausia. Puede interferir con su funcin
sexual. Algunos sufren un control de la vejiga deficiente, o de un avejiga neurogenica.
Efectos en el hombre.- Padecen algn grado de impotencia, sta puede tener efectos psicolgicos y
fisiolgicos. En ellos empieza de forma gradual, con un pene menos erecto y menos frecuente,
suelen estar relacionados con problemas de nervios y vasos sanguneos.
2.1.5.- Tratamiento
La diabetes debe ser considerada como una condicin de vida, antes que una enfermedad, ya que
las personas con diabetes requieren de un estilo de vida especfico, hbitos alimenticios
apropiados y los cuidados necesarios todo el tiempo para poder mantenerse saludables. Se
muestran los elementos bsicos del control de la diabetes: El consumo de insulina dependiendo el
tipo de diabetes que lo requiere, el consumo de medicamentos orales, llevar a cabo un rgimen
nutricional, contar con un plan de ejercicios o actividad fsica, la informacin y aprendizaje de la
enfermedad.
Una persona con diabetes que se preocupa por aprender y llevar a cabo cada vez los aspectos que
se relacionan con esta enfermedad, podr tomar mejores decisiones de lo que debe ingerir, comer,
y hacer en su vida cotidiana. Adems, deber estar atento para evitar problemas o situaciones que
puedan comprometer su salud.
Si la diabetes no es controlada adecuadamente los niveles elevados de azcar en la sangre daaran
los vasos sanguneos, arterias, nervios y rganos del cuerpo. El consumo de insulina se refiere a
que el paciente deber ingerirla si su tipo de diabetes lo requiere y obviamente recetada por un
mdico especialista. As mismo, el consumo de medicamentos orales debe estar recetado por un
especialista en la materia.
2.2.-MEDIDAS PROPUESTAS PARA MEJORAR EL ESTILO DE VIDA
2.2.1.- El deporte y la diabetes
El ejercicio es una pieza fundamental en el tratamiento integral de la diabetes. La prctica
deportiva tiene como consecuencia un incremento en la sensibilidad a la insulina lo cual facilita la
entrada de glucosa a las clulas musculares. De este modo se logra mantener mejor el equilibrio de
la glucosa en sangre y existe una menor necesidad de recibir insulina. Caminar sin realizar cambios
de ritmo bruscos, es uno de los ejercicios ms recomendables. Atletismo, ciclismo, natacin no
requieren gastos bruscos de energa sino esfuerzos mantenidos.
El ejercicio y la insulina se refuerzan mutuamente para disminuir la glucosa y, por tanto, se pueden
reducir las dosis de insulina, incluso sin modificar para nada la cantidad de carbohidratos presentes
en la dieta, cuando la actividad fsica es adecuada.
Se mencionarn algunos beneficios de la prctica regular de ejercicio fsico (Warburton & Co,
2006): Mejora el riesgo sanguneo; aumenta el llamado buen colesterol (HDL) en sangre y
constituye a reducir los niveles de triglicridos sanguneos; disminuye la necesidad de insulina o
antibiticos orales; junto con una dieta hipocalrica, contribuye al descenso del paso en caso de
sobrepeso y Mejora la capacidad de trabajo, proporciona bienestar fsico y psicolgico: mejora la
calidad de vida.
Tambin existen algunos efectos con la prctica de ejercicio fsico proporcionados por (Waburton &
Co):
El azcar en sangre tiende a descender.- mejora la sensibilidad entre la insulina y el azcar se
aprovecha mejor por las clulas de nuestro cuerpo.
En la diabetes tipo 2 no dependiente de insulina, el riesgo de sufrir bajas de azcar en sangre con
la prctica de ejercicio es infrecuente, los suplementos de hidratos de carbono no suelen ser
necesarios, a diferencia de lo que acurre en la diabetes tipo 1, que si es dependiente a la insulina.
Estudios cientficos consideran que la diabetes, al igual que otros males actuales, se deben en
algunos casos al abuso de nutricin. Estos enfermos cuentan con la insulina y otros tratamientos
orales, las medidas diabticas que deben tomar para una dieta saludable.
Debemos tomar en cuenta que no solo los pacientes diabticos deben cuidar de su dieta diaria,
todo ser humano debe estar consiente en la calidad alimenticia que recibe da a da. No importa la
calidad de alimentos que usted consuma, estos deben estar debidamente equilibrados de acuerdo
con sus funciones fsicas y mentales. Es importante determinar las necesidades nutritivas de un
paciente con diabetes y con ello, establecer una dieta bsica de alimentacin ya que su calidad y
equilibrio alimenticio determinan el estado de salud. Tomando algunos datos cabe resaltar, con
base es los requerimientos nutricionales empleados, mujeres y hombres de 18 a 25 aos requieren
1,900 kcal por da. Este parmetro depende de la actividad fsica que tenga cada persona, tanto
pueden aumentar como pueden disminuir las kilocaloras.
Antes que nada es importante planear cada comida con anticipacin para que se pueda mantener
en balance y no se coma lo que resulte ms fcil. Otro factor importante es cuidar el tamao de las
porciones, para no comer ms de la cuenta. El plan de alimentacin de estos pacientes debe
abarcar los seis grupos de alimentos que se mencionaran ms adelante, pero a menudo la
rigurosidad de las dietas para pacientes con diabetes provoca rechazo e incluso puede ocasionar
bloqueos psquicos.
2.2.2.- La alimentacin en los diabticos
La alimentacin de un diabtico no debe distar mucho en lo que sera una alimentacin
equilibrada, recomendable para cualquier persona no diabtica, aunque es preciso tomar algunas
precauciones y tener en cuenta algunos detalles.
Segn Dr. Saz Franco la alimentacin lleva implcitos una serie de objetivos, que son compartidos
por el resto del tratamiento y que se pueda consumir en lo siguiente:
Normalizar el peso, ya que un porcentaje muy elevado de los diabticos tipo 2, son obesos, lo que
dificulta la accin celular de la insulina.
Ayudar controlar las situaciones fisiolgicas (crecimiento, embarazo, lactancia) y patolgicas
(enfermedades, cetosis, complicaciones) que a lo largo de la evaluacin de la diabetes y de la vida
del diabtico se pueden presentar.
Normalizar la glicemia, intentando evitar hiperglicemia despus una ingesta inmadura, as como las
hipoglicemias que se pueden producir antes de la misma.
Prevenir las complicaciones tardas, evitando la hiperglicemia, disminuyendo la obesidad y
evitando los alimentos claramente dainos.
2.3.- Grupos de alimentos
La dieta del diabtico debe constar de protenas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y
minerales. Todos estos son nutrientes que el cuerpo necesita pero, el diabtico, en particular, debe
ser consciente de que su organismo requiere el mayor equilibrio posible en el consumo de estos
A continuacin, mencionaremos los grupos de alimentos, para detener una dieta balanceada. Para
su mejor comprensin se dividieron en cuatro grupos:
2.3.1.- Los carbohidratos: deben ser la base de su alimentacin. Como los nutrientes, los
carbohidratos son una fuente importante de energa, lo importante es alcanzar el equilibrio entre
la energa que se obtiene de los alimentos en forma de caloras y la que se quema. Los
carbohidratos incluyen azucares, lcteos, verduras y frutas las cuales a travs de la digestin son
convertidos en glucosa.
2.3.2.- Las protenas: son importantes para la alimentacin, ya que sirven para la eficiencia
regeneracin de los msculos y otras partes del cuerpo. A los diabticos se les recomienda
consumir alimentos bajos en grasa como pescados, mariscos, vegetales y langostinos, que tambin
son una buena fuente de protenas.
2.3.3.- Las grasas: sirven como proteccin a las membranas y clulas del cuerpo. Sin embargo,
deben ser consumidas en cantidades controladas. No se debe consumir grasas saturadas, como: la
carne, tocino, crema, mantequilla y chocolate, entre otros. Estas grasas son ms difciles de digerir.
Otros tipos de grasas llamadas poli insaturadas y mono insaturados son aceptados en poca
cantidad, y se pueden encontrar en productos como: la margarina, el aceite de maz, la mayonesa,
los aderezos, el aguacate, etctera.
2.3.4.- Vitaminas y minerales
Una persona con diabetes tambin necesitan consumir vitaminas y minerales en su dieta. No debe
olvidar los beneficios que una buena combinacin de vitaminas y minerales puede adoptar el
organismo. Debe comer una gran variedad de frutas, verduras y cereales para ingerir una cantidad
adecuada de nutrientes. Estos nutrientes ayudan a controlar la presin arterial y a mantener el
sistema inmune en buen estado.
Un plan de alimentacin para personas con diabetes es una gua que indica cuanto y que clase de
alimentos puede elegir el paciente para consumir durante las comidas y los momentos de
refrigerio. Un plan correcto de alimentacin puede ayudar a mejorar el nivel de glucosa en la
sangre, la presin arterial y los valores de colesterol, adems de ayudar a mantener el peso dentro
de los parmetros normales.
Hay una manera fcil que la Asociacin Amrica de la diabetes recomienda para calcular los
alimentos. Esto es, medir las porciones que se necesita cuidando los carbohidratos. Cuando se
siente a comer, el paciente, deber dibujar una lnea imaginaria en el plato y dividirla en 2 cada
parte; un cuarto de plato debe contener cereales o alimentos ricos en almidn como arroz, pasta,
papas, maz o guisantes; otro cuarto debe contener protenas: carnes, pescado, carne de ave; la
otra mitad del plato llenarla con vegetales sin almidn tales como el brcoli, zanahoria, pepino,
lechuga, tomate y coliflor; agregar un vaso de leche descremada (sin grasa) y una porcin de fruta.
Para llevar a cabo con xito el plan de alimentacin hay que tener en cuenta lo siguiente segn la
asociacin americana de diabetes: Gran variedad de alimento de consumo habitual, conteo de
carbohidratos para cada alimento, peso de las porciones, alimentos con contenido reducido a
menor contenido de grasas, alternativas vegetarianas, comidas rpidas, grasas saturadas, poli
insaturados y mono insaturados.
Una dieta balanceada a tener una vida saludable. Las personas con diabetes pueden consumir los
mismos alimentos que el resto de su familia. Todos se benefician al alimentarse de manera
saludable. El paciente debe llevar a cabo su planificacin, pero puede incluir sus alimentos
favoritos en el plan de alimentacin y controlar su nivel de glucosa en la sangre, la presin arterial
y el colesterol.
2.4.-Alimentos especiales para diabticos.
Los productos o alimentos aptos para diabticos son una alternativa para quienes no desees
eliminar o dejar de comer ciertos alimentos. Por lo general, no constituyen un producto light, ya
que lo nico que se modifica en estos cosas el azcar, mas no las grasa. De esta manera, resultan,
con frecuencia, igual de caloras que productos originales, pero tienen la caracterstica de que un
diabtico lo puede consumir sin que ocurra un trastorno en la glicemia por elaboracin de azcar.
Existe lo incorrecto en alimentos para diabticos quiere decir en alimento de consumo libre.
Esto puede llevar al diabtico a tomar en cantidad que desee en grandes descomposiciones
metablicas, ya que con frecuencia, en los alimentos dietticos se usan tambin azucares,
aunque es distinto el azcar en comn (fructosa o lactosa), o polialcoholes derivados a otros
azucares. A pesar de todo en comentario se puede aadir que el consumo de este tipo de
alimentos, aun no siendo recomendable de forma habitual, no est totalmente contraindicado,
pudiendo ser consumidos en alguna ocasin, a condicin de que su etiqueta lleven claramente
expresada la composicin y las caloras que adoptan y el diabtico lo sepa, y sea capaz de
establecer los intercambios oportunos.
Se deben considerar algunos aspectos que nos recomienda para saber entender las etiquetas de
los productos modificados en azcar:
Libre de azcar o sin azcar: el producto contiene azcar de ninguna clase ya que se ha aadido a
lo natural.
Sin azcar aadido o sin azcar: no se aadido ningn tipo de azcar al producto.
Sin azcar natural: este producto no contiene azcar natural (sacarosa). No obstante, podra
contener otros tipos de azcar, como el azcar de la fruta (fructosa) o el azcar de la leche
(lactosa).
Sin azcar natural aadida: No se aadido natural al alimento. Sin embargo, puede contener otros
tipos de azcar.
El producto light, es aquel al que se le elimina una parte de las sustancias que aportan caloras, la
cual es sustituida por compuestos de bajo contenido calrico. Normalmente, los componentes que
se modifican en estos alimentos son: azcar simple, grasa total, colesterol y sodio.
ANTECEDENTES:
El siguiente trabajo tiene como antecedentes la tesis Evaluacin de la calidad de vida en jvenes
con diabetes tipo 1 trabajada por MORA GMEZ, Mara y CALCERRADA ZAPATA, Jos. La cual
concluye lo siguiente: La calidad de vida se ha relacionado en la mayora de los estudios con
variables psicolgicas y biolgicas de los pacientes como el estrs, la ansiedad, el control
metablico, mostrando la necesidad de ser incluida como un elemento fundamental en los diseos
de programas teraputicos integrales.
Tambin hemos considerado como antecedente el estudio Estilo de vida, experiencia con la
adherencia al tratamiento no farmacolgico en diabetes trabajada por RODRIGUEZ ROJAS
Miguel, SNCHEZ SOSA Juan, KUOPPIO ALMESITHAR Yachaqui, KORCYNZ Davidson. En la cual se
concluye: Se demostr que la percepcin de las personas sobre el bienestar fsico, psquico, social
y espiritual depende en gran parte de sus valores, creencias y del contexto cultural
Para este trabajo hemos considerado dos captulos, en el primero detallaremos la parte terica de
la diabetes, incluidos los tipos de diabetes, efectos, causas, etc. En el segundo captulo
proponemos los estilos de vida, basndonos principalmente en el deporte y la dieta adecuada que
debe llevar un paciente con diabetes.
Marco concetual:
Estrategia: se utiliza para referirse al plan ideado para dirigir un asunto y para designar al conjunto
de reglas que aseguran una decisin ptima en cada momento. En otras palabras, una estrategia es
el proceso seleccionado a travs del cual se prev alcanzar un cierto estado futuro.
Vivencia: experiencia que se adquiere a partir de una situacin. Las vivencias son esas realidades
que una persona vive y que, de alguna forma, la modifican.
Diabetes: del latn diabtes, que deriva de un vocablo griego que significa atravesar, La
diabetes es una enfermedad crnica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azcar en
la sangre
Hiperglucemia: Los mdicos utilizan el trmino para referirse a la medida de concentracin
elevada de la glucosa en el plasma sanguneo.
Estilo de Vida: El Glosario de promocin de la salud (O.M.S., 1999) define estilo de vida de una
persona como aquel "compuesto por sus reacciones habituales y por las pautas de conducta que
ha desarrollado durante sus procesos de socializacin. Estas pautas se aprenden en la relacin con
los padres, compaeros, amigos y hermanos, o por la influencia de la escuela, medios de
comunicacin, etc. Dichas pautas de comportamiento son interpretadas y puestas a prueba
continuamente en las diversas situaciones sociales y, por tanto, no son fijas, sino que estn sujetas
a modificaciones".
Objetivos
Objetivo general:
- Determinar que estrategias vivenciales y nutricionales mejoran el estilo de vida en jvenes
de 20-25 aos con problemas de diabetes tipo I y tipo II de la posta mdica municipal de
Paita durante el periodo de octubre a noviembre de 2015
Objetivos Especficos
- Identificar el porcentaje de jvenes de 20 a 25 aos que tienen problemas de Diabetes tipo I o tipo
II de la Posta Mdica Municipal de Paita.
- Identificar el sexo de los jvenes de 20 a 25 aos que tienen problemas de Diabetes tipo I o tipo II
de la Posta Mdica Municipal de Paita.
- Identificar los estilos de vida de los jvenes de 20 a 25 aos que tienen Diabetes tipo I o Tipo II de
la Posta Mdica Municipal de Paita a travs de una encuesta.
- Desarrollar estrategias vivenciales para mejorar los estilos de vida en jvenes de 20 25 aos con
problemas de diabetes ya sea el tipo I o el tipo II de la Posta Mdica Municipal de Paita.
OPERACIONALIZACION DE LAS VARIABLES:
Segn la USM (2000), la definicin operacional de la variable representa el
desglosamiento de la misma en aspectos cada vez ms sencillos que permiten la mxima
aproximacin para poder medirla, estos aspectos se agrupan bajo las denominaciones de
dimensiones, indicadores y de ser necesario sub indicadores. Las dimensiones
representan el rea o las reas del conocimiento que integran la variable y de la cual se
desprenden los indicadores.
VARIABLES Definicin Definicin Indicador Sub Instrumento
Conceptual operacional Indicador
Diabetes Es una Enfermedad Edad Historias
enfermedad crnica medicas
crnica, degenerativa Control de
pues , que trabajo
permanece requiere de
siempre y no un
tiene cura; tratamiento
producida efectivo a
por el travs de
exceso de estilos de
glucosa en vida
la sangre. saludables y
controles
peridicos.
Estrategias Son grupos Plantear *servicio Historias
vivenciales de programas Programas bsico medicas
actividades de
que tienen el prevencin y Planes *motivacin
propsito de cuidado
incorporar de dirigido a Sensibilizacin
manera jvenes
activa a propensos a Prevencin
las personas padecer la
con diabetes diabetes.
en el auto
cuidado de
su
padecimiento
, y facilitar su
capacitacin,
HIPOTESIS
1. Si informamos los estilos de vida saludable a los pacientes con diabetes sobre la enfermedad
entonces esto nos permitir reducir los efectos de la diabetes evitando que lleguen a cosas
mayores.
POBLACION Y MUESTRA DE LA INVESTIGACION
Poblacin: Conformada por 50 jvenes entre 20 y 25 aos que sufren de diabetes y han sido
atendidos en la Posta Mdica Municipal de Paita durante el periodo de octubre a noviembre
de 2015.
Muestra: se utilizar un muestreo no probabilstico por conveniencia, siendo nuestra muestra
30 jvenes entre 20 y 25 aos que sufren de diabetes y han sido atendidos en la Posta Mdica
Municipal de Paita durante el periodo de octubre a noviembre de 2015.
Anexo de instrumento de recoleccin (La Encuesta)
