Ao de la Inversin para el Desarrollo Rural y la Seguridad Alimentaria
UNIVERSIDAD CATOLICA SEDES SAPIENTIAE
Facultad de Ciencias de la Salud
HIDROTERAPIA
Trabajo presentado por
Ortega Triveo, Isaac
Para el Curso de
Metodologa del Estudio Universitario
Lima, Diciembre 2013
Informe Hidroterapia en el organismo
Curso: Metodologa del estudio universitario
Alumno: Ortega Triveo, Isaac
La hidroterapia es la utilizacin del agua como agente teraputico, en cualquier
forma, estado o temperatura ya que es la consecuencia del uso de agentes fsicos como
la temperatura y la presin, en la terapia fsica tiene como objetivo el empleo del agua
como en cualquier estado fsico o temperatura, utilizando sus caractersticas qumicas,
mecnicas y trmicas, contribuyendo al alivio y curacin de diversas dolencias y
enfermedades. Tambin se le conoce por sus mltiples y variadas posibilidades (piscinas,
chorros, baos, vahos...) la hidroterapia es una valiosa herramienta para el tratamiento de
muchos cuadros patolgicos, como traumatismos, reumatismos, digestivos, respiratorios o
neurolgicos
La hidroterapia es una prctica utilizada desde tiempos remotos que acta sobre el
sistema circulatorio, y por tanto afecta al metabolismo, as como tambin sobre el sistema
nervioso. Recordemos las virtudes relajantes de la estancia en balnearios. La hidroterapia
es de utilidad en procesos de recuperacin de lesiones deportivas, o postoperatorios.
Tambin, indudablemente, es interesante ante situaciones de estrs y nerviosismo.
La aplicacin del agua es de forma segura y sencilla. El agua caliente dilata los
vasos sanguneos superficiales, bajo la piel, favoreciendo la circulacin en esas zonas,
mientras que el agua a baja temperatura causa precisamente el efecto contrario; los
vasos sanguneos superficiales se contraen y la circulacin sangunea interior (en los
rganos) se ve favorecida. En ocasiones se aaden diversas sustancias al agua para
potenciar, o modificar, sus propiedades. La presin de los chorros de agua, y su efecto
hidrocintico, nos proporcionar un relajante masaje en funcin de los ngulos de
incidencia, que adems mejorar la circulacin de retorno venosa.
Como dice Frederic la hidroterapia es el arte de usar el agua en forma alternada
entre caliente y fra para el tratamiento del paciente. Al sumergir el cuerpo en agua
caliente se da una dilatacin en los vasos sanguneos favoreciendo as la circulacin de la
sangre tanto en la piel como en el musculo, por lo contrario al sumergir el cuerpo en agua
fra se da una contraccin en los vasos sanguneos que deja poca circulacin en lo que es
piel y msculo pero aumenta la circulacin en los rganos internos (Frederic 1992).
La hidroterapia conlleva un entrenamiento de la regulacin trmica que es un
medio til como alivio de molestias, reacondicionamiento tras las enfermedades,
operaciones y accidentes. Ello significa una estabilizacin y armonizacin general de las
funciones vegetativas justamente en el estado de convalecencia. La mejora de las
funciones, del rendimiento y calidad orgnicas que se consiguen con las medidas
hidroterpicas son siempre deseables en las enfermedades crnicas. Tambin se puede
considerar la hidroterapia como un entrenamiento de la funcin vascular y circulatoria y
flebopatas.
Entre los centros en los que podemos acceder a un tratamiento por hidroterapia
encontramos los conocidos balnearios, normalmente recurriendo a aguas termales con
contenido mineral. Los SPA son centros en el que para llevar a cabo el tratamiento de
hidroterapia no se usan aguas termales o mineromedicinales. Los centros que utilizan
agua marina en sus tratamientos, incluyendo en ocasiones arena y algas, se llaman
centros de talasoterapia.
En la hidroterapia un factor muy importante es el elevado calor especfico del agua
le confiere muy buenas cualidades como transmisor de la temperatura. Se utiliza tanto
para la transmisin de calor como de frio con fines teraputicos. Utilizamos los baos
calientes para relajar la musculatura. Los baos fros para reducir el edema y el dolor. Los
baos de contraste frio-calor para las alteraciones circulatorias.
La presin, que podemos utilizar en forma de presin hidrosttica o de chorros de
presin. Un uso muy extendido de la presin hidrosttica es la costumbre de introducir el
pie en agua con sal cuando tenemos un edema o un tobillo hinchado. La presin
hidrosttica depende de la altura de la columna de agua que hay encima, por lo que
sumergir el pie hasta el tobillo resulta poco til, es ms cuanto mayor sea la inmersin.
La sal disuelta aumenta la presin hidrosttica del agua, su solubilidad es de 359
g/L a 20C, cuanto ms nos acerquemos a esa cantidad ms efectiva ser. Entre los
chorros el ms popular es el hidromasaje que proporciona un efecto relajante y
analgsico.
La resistencia, el agua presenta ms resistencia que el aire a los movimientos y
adems podemos incrementarla con aletas de diferentes tipos, siendo muy til para el
fortalecimiento muscular en procesos patolgicos ya que nos permite combinar el efecto
facilitador del empuje con la resistencia del agua en el diseo de los programas de
ejercicios.
Los ejercicios y la terapia acutica pueden ser muy beneficiosos, pero realizada
incorrectamente puede conseguir efectos inversos a los deseados. Durante una patologa
o en el periodo de su recuperacin realice siempre estas actividades con la supervisin de
un fisioterapeuta (Colegio de Fisioterapeutas de la Rioja 2010)
Los diferentes tcnicas que se han aplicado a lo largo de la historia en la
hidroterapia, como la crioterapia, duchas a presin, baos de asiento, vendas y
compresas y los baos de los pies como se detalla en el libro de Kneipp. Nos explica que
si se trata de enfermos sirven estos baos principalmente para atraer la sangre y aminorar
su afluencia a la cabeza y el pecho, y en el caso de sanos, tiene por objeto desaparecer
el cansancio y fortalecer, por cuya razn heridas producidas por el sudor excesivo se
curan con estos baos. Como el caso que se presenta de un enfermo que presento una
hinchazn en los dedos de los pies, de color azul, que pareca estar amenazado de una
completa descomposicin de la sangre. Los baos de pies y las envolturas que se
presentan en este proceso ayudaron a desaparecer en poco tiempo el peligro.
En la hidroterapia las normas de Hauff son muy importantes ya que rigen las
reacciones circulatorias, cuando el bao es caliente, existe una vasodilatacin general, se
produce un desplazamiento de sangre desde los rganos internos hacia la superficie. Si
este mecanismo no puede darse lugar, por algn motivo como la digestin, se produce un
colapso conocido como corte de digestin. A esto hay que sumarle el aumento de la
temperatura corporal que genera con el ejercicio, pudindose llegar a producir efectos no
deseados.
Ninguno de los tratamientos que aqu se especifican en su libro puede resultar
perjudicial. La mayor parte de las prcticas que se efecta con agua fra de manantial,
fuente, ro, etc. Se empleara agua fra siempre que no se prescriba taxativamente el uso
de agua caliente. Respecto a la visn que tiene el prescribe que mejor; as es que en
invierno, si se trata de personas que gozan de buena salud, aado nieve al agua
destinada a baos de regadera. El procedimiento no tiene nada de duro, atendida la corta
duracin de todas las practicas que se hacen con agua fra. (Kneipp, 1803: 20)
Los beneficios teraputicos de la hidroterapia produce en la mente y en el cuerpo
la reduccin del estrs y la prctica de ejercicio en agua caliente producen alivio y
relajacin muscular. Tambin atena el dolor de espalda, articulaciones, disminucin del
dolor general debido a la calidez y presin que ejerce los diferentes chorros de agua
sobre las zonas del cuerpo, aumento muscular, incremento de la fuerza y la resistencia
debido a la mayor resistencia en el agua, disminuye la inflamacin, debido a la presin
hidrosttica y entre otros beneficio que presentan los tratamientos ya mencionados
Los efectos fisiolgicos que se dan en la hidroterapia Con agua en temperaturas
calientes tiene un estmulo en el organismo que nos da un aumento de la temperatura y la
vasodilatacin capilar, un efecto sedante, produce analgesia y por ultimo un efecto
antiespasmdico donde todo esto se trata en la piel a cierta temperaturas ya promediadas
para no hacer dao al paciente, donde tiene funcin en las contracciones y el rendimiento
muscular, terminaciones nerviosas y la liberacin de encefalinas y endorfinas
En el caso con agua en temperaturas fras se tiene un Descenso de la temperatura
local de la piel y tejidos subyacentes, disminuyendo la prdida de calor en el cuerpo,
aumentando el umbral de estimulacin de los husos musculares, retrasa el proceso de
cicatrizacin en aplicaciones prolongadas a la zona afectada. Bajo condiciones de fro
nuestro organismo reacciona, en el regulamiento de la temperatura, con una actividad
reguladora contra el fro. Esto quiere decir la reduccin de la temperatura perifrica y la
disminucin del sistema que se encarga de darle calor a la sangre de la superficie
corporal, con el fin de reducir la prdida de caloras en nuestro organismo.
Al mismo tiempo, tiene lugar una reconduccin de la circulacin venosa de retorno de las
venas superficiales a las profundas, mantenindose as el calor en la zona central
corporal.
Cuando las regulaciones vasomotoras en contra de la prdida de calor no son
suficientes para impedir sta y, sobre todo, cuando la temperatura central comienza a
disminuir, tiene lugar el aumento en la produccin de calor. Esto ocurre a travs del
aumento de la actividad metablica y el incremento del tono muscular hasta los temblores
de fro o escalofros.
Bsicamente, la primera reaccin de la circulacin cutnea ante un enfriamiento en
el organismo siempre es una vasoconstriccin (construccin de los vasos sanguneos),
aunque puede ocurrir, cuando el descenso de la temperatura es muy intenso, una
vasodilatacin (desgaste de los vasos sanguneos) reactiva. Esta vasodilatacin
producida por el fro, coincide con la presencia de algunos fenmenos que seran su
causa, como la reduccin del tono de las fibras musculares.
Las aplicaciones de la hidroterapia podemos dividirlas por la intensidad del
estmulo aplicado al cuerpo, en estmulos suaves, intensidad media y gran intensidad, los
cuales causan diferentes reacciones dentro de cada organismo estas se dan a distintas
temperaturas y poseen diferentes tcnicas para desarrollarlas como s ver mencionado
a continuacin:
Presentacin de estmulos suaves, dentro de ellos tenemos chorros fros sobre una sola
articulacin, lavados, baos de piel, baos de contraste, fricciones y brazos a
temperaturas muy bajas y envolturas segmentarias que as se les denomina a estas.
Estmulos de intensidad media, corresponden a los baos de vapor, sauna y envolturas
de cuerpo entero con una duracin media, bao de asiento o de medio cuerpo de
temperatura fra ascendente, caliente o de contraste.
Estmulos de gran intensidad, dentro de ellos encontramos los chorros de presin fros o
muy calientes, bao hipertrmico, bao intestinal, envolturas hmedas de todo el cuerpo
de larga duracin y baos de vapor. (Arteche, 1995).
Las reacciones de nuestro organismo a los anteriores estmulos mencionados se
dan a nivel vascular, sistemas cardio-circulatorio, sistema respiratorio, hematolgico
(glbulos rojo, viscosidad, concentracin de las sangre), sistema musculo esqueltico,
sistemas nervioso, funcionamiento orgnico.
La hidroterapia a nivel general y dependiendo del tipo de aplicacin, va producir
con aplicaciones fras o muy calientes de corta duracin una accin estimulante y
refrescante. Con baos fros o de temperaturas diferentes producen un efecto sedante y
favorecedor del sueo, con baos muy calientes de larga duracin crean una sensacin
de intranquilidad e insomnio, sobre todo si se aplican por la noche.
El uso de la hidroterapia es recomendado para pacientes en casos de inmovilidad,
prdida de musculo, relajacin muscular, para dolor de cuello y espalda, en post-
operatorio, tratamientos de lesiones por deporte o accidente.
Aplicable tanto en nios en especial en casos de parlisis cerebral infantil como tambin
es de gran uso en los adultos para las mltiples enfermedades que necesiten tratamiento
y siendo as el agua el medio ideal para el paciente en rehabilitacin.
Es tambin usada en lavados de colon, espacialmente en lo que es el intestino grueso
(Arteche 1995).
Como se sabe la hidroterapia es un trmino genrico que proviene del griego
hydro y therapeia que significa "agua" y "curacin", es la aplicacin del agua, ya sea de
forma interna o externa, para el tratamiento de disfuncin fsica o psicolgica.
Externamente puede ser aplicada ya sea por inmersin de todo el cuerpo como de partes
del mismo, o sin inmersin rociando o con chorros de agua sobre el cuerpo.
En la actualidad la hidroterapia es muy conocida, ya que es algo sencillo y no muy
costoso para la sociedad. Con la popularizacin del uso de instalaciones, tipo balneario
o spa, tambin se han hecho ms conocidas las terapias o modalidades que ofrecen este
tipo de establecimientos.
Tambin uno puedo tratarse de forma casera aunque en un balneario disponen de
todos los elementos necesarios para que nuestra experiencia con el agua sea lo ms
agradable y beneficiosa posible, tambin podemos disfrutar de las ventajas del agua por
nuestra cuenta.
Es tan sencillo como entrar en una piscina o en el mar y caminar. En el agua
nuestro cuerpo pesa hasta siete veces menos y en vez de moverse dentro del agua
facilita cualquier movimiento que fuera de ella resultara ms costoso.
Adems de ello, hoy en da existen clases dirigidas en grupo en el agua (aquagym) donde
se llega a trabajar de manera global todos los grupos musculares y articulaciones.
Pero si no nos vemos preparados para ello simplemente movernos en el agua nos
reportar grandes beneficios, tanto a nivel articular, como muscular y vascular.
En sntesis la hidroterapia es una muy buena tcnica de utilizar los recursos
naturales y al mismo tiempo utilizar las diferentes tcnicas teraputicas para mejorar la
salud de pacientes e incluso poder llegar a sorprenderse cada vez ms por la ayuda que
podra llegar a brindar en algunos casos complicados el uso de agua, adems de esto no
se debe hacer mal uso de esta tcnica de curacin ya que podra generar algunas
complicaciones o en casos extremos la muerte, por su uso extremo y se debe de tener los
conocimientos necesarios para poder brindar un buen servicio al paciente.
BIBLIOGRAFA
Kneipp, Sebastian
2001 Mtodo de Hidroterapia o mi cura de agua. KEMPTEM (Baviera.) 7.
ed. Valladolid: Maxtor.
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