Los efectos del calor
Dos tipos de enfermedades por calor:
Agotamiento Insolacin
Mareos Dolor de cabeza Mucho sudor Debilidad Piel colorada, Temperatura alta Desorientacin Convulsiones
caliente y seca
Calambres Nuseas y vmitos Desmayo
Pulso rpido
OJO con los primeros sntomas. Podran necesitar atencin mdica.
Las personas reaccionan de diferentes maneras.
1 Podran tener unos cuantos de estos sntomas o la mayora de ellos.
Mantnganse seguros y sanos!
AGUA. SOMBRA. DESCANSOS. Sin ellos no se puede trabajar.
Tomen agua aunque no tengan Descansen en la sombra.
sed cada 15 minutos.
Estn pendientes Usen sombrero
de sus compaeros. y ropa ligera de
colores claros.
No deben esforzarse demasiado los primeros das que trabajan en el calor.
Tienen que acostumbrarse. Tomen descansos en la sombrapor lo menos
2 5 minutos para refrescarse.
Estn listos para una emergencia
El calor mata Consigan ayuda de inmediato!
Si alguien en la cuadrilla tiene sntomas:
1) Avsenle a la persona en su cuadrilla que tiene
un telfono/radio para que se comunique con el
supervisor necesitan ayuda mdica.
2) Empiecen a darle primeros auxilios hasta que llegue
la ambulancia.
3) Muevan a la persona a la sombra para refrescarla.
4) Dnle agua, poco a poco, siempre y cuando no
est vomitando.
5) Afljenle la ropa.
6) Aydenle a refrescarse. Usen un abanico, pnganle
compresas de hielo en la ingle y las axilas, o empapen
la ropa con agua fresca.
Cuando pidan ayuda mdica,
asegrense de que:
Estn listos para describir los sntomas.
3 Sepan describir su ubicacin y cmo Los trabajadores no deben de pagar por
llegar a su lugar de trabajo. las ambulancias ni el cuidado mdico.
Se pueden prevenir
las enfermedades por calor!
En nuestro lugar de trabajo, tenemos:
Sombra para descansar y refrescarse
Agua
Tomamos precauciones adicionales
durante las olas de calor o cuando
aumenta el calor. Podramos cambiar
las horas de trabajo y todos necesitamos
aun ms agua y descansos.
4 Capacitacin y plan de emergencia