Cmo funciona el sentido del

humor
El sentido del humor es uno de los factores ms importantes para lograr empata
con las personas que estn alrededor. Hace poco surgi una nueva teora que
explica el funcionamiento del humor y su papel en el desarrollo evolutivo de
nuestra especie.

La teora explica que el humor ocurre cuando el cerebro encuentra algo que le
sorprende, y su apreciacin es recompensada con la risa.

El creador de sta teora se llama Alastair Clarke, y uno de sus aportes dice que la
capacidad del cerebro humano de encontrar inconscientemente patrones que le
sorprenden es un arma fundamental para su desarrollo cognitivo. Es por eso que
los seres humanos hemos logrado desarrollar habilidades superiores a las de los
animales.

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Hablamos de Sentido del Humor, y por eso definiremos sentido como la
capacidad que tiene el ser humano de percibir lo que lo rodea mediante estmulos
y sensaciones. El Sentido del Humor, si bien no es un sentido primario (no es uno
de los 5 sentidos), es muy importante para la vida en sociedad.

Tener sentido del humor consiste en generar esa tensin interior en los
dems y en nosotros mismos. Y puede estar presente en cualquier momento de
la vida. Esa tensin que genera risa se genera mediante bromas, acusaciones,
chistes, dibujos, exageraciones, enunciados, historias, actuaciones, gestos y
miradas. Prcticamente puede estar presente en cualquier momento y en cualquier
sociedad.

El sentido del humor ayuda a que se genere confianza en la gente. Te va a

servir para tranquilizar el ambiente y para generar empata. Los polticos ms
exitosos saben cmo utilizar el sentido del humor de la manera adecuada y lograr
cada vez ms seguidores.

La gente suele alejarse de las

personas amargadas por
naturaleza, quejosas y enojadas, y
se acerca a la gente que crea
ambientes relajados, se re de s
misma, busca el lado simptico de
las cosas y se encuentra abierta a
rer de situaciones imprevistas,
ilgicas, ridculas y paradjicas.

Sabiendo que el humor aparece

cuando el cerebro identifica algo
que lo sorprende, podemos decir
que no todas las culturas tienden a
sorprenderse con las mismas
cosas.

Por ejemplo, en un pas donde no

toleran el machismo porque ya han luchado contra ello, contar un chiste machista
no tendra gracia, porque se le ha prestado tanta atencin a acabar con esa
situacin que las personas no se sorprenden al escuchar el chiste.

De la misma manera, hacer una broma acerca del Dios en que creen las personas
de determinada regin tampoco sera gracioso.

As que, para desarrollar el sentido del humor, debes cuidarte de no sobrepasar los
lmites de tolerancia de la gente.

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Si te res en cualquier momento sin una razn aparente se te puede tildar de frvolo
o superficial.

De hecho hay personas que ren

por nervios o para tapar el llanto.
Eso no es correcto, hay un lugar
para cada cosa y se debe aprender
a manejar el sentido comn para
reconocer cundo es un buen
momento o no para hacer un
chiste.

El sentido del humor es una

herramienta necesaria para
cualquier persona, y manejarlo
correctamente facilita las inter-
acciones.

Por ejemplo, en los negocios es de mucha utilidad, y ni hablar de las relaciones de

pareja, es prcticamente necesario.

Hazte las siguientes preguntas: te

acosa el estrs?, te aburre la
monotona en que vives?, no
disfrutas estando en cualquier lugar?
Te puede estar faltando sentido del
humor.

Las personas que carecen de sentido

del humor se deprimen
constantemente y se llenan de
ansiedad. Mientras que, los que
desarrollan un buen sentido de
humor, logran dilatar las tensiones
comunes.

El humor ayuda a descomprimir, a

tolerar de mejor manera la dura
realidad. Largas horas de trabajo,
desilusiones amorosas y defectos
propios pueden ser sobrellevados con
una sonrisa si se los transforma en
risa.

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Recordemos al genial Charles Chaplin parodiando la locura de Hitler en El Gran
Dictador sin dejar de mostrar su eterno repudio y asco por el nazismo.

Todo depende de cmo se resuelva la

situacin, y tambin depende del contexto
cultural. En algunas culturas, como la
mexicana, la muerte es alegre, y sin
embargo en otras es un tema oscuro y
triste.

Un graffiti popular dice Creo en el amor a

primera risa, y es que muchas personas a
la hora de elegir un-a compaero-a de
vida optan por alguien que los haga rer,
porque al fin y al cabo, eso es lo que
queda ms all de la pasin; el da a da
es algo que todos deseamos transitar con
energa positiva.

El sentido del humor es una

herramienta importante para la
supervivencia humana. La habilidad de
rer dispersa la tensin y ayuda a tomar
mejores decisiones. Las personas que tienen sentido del humor tienden a ser ms
felices y saludables, segn estudios de psicologa.

Muchas personas piensan que el sentido del humor se basa solo en contar chistes
o en hacer bromas pesadas, lo cierto es que, el sentido del humor, es una
combinacin de palabras y un lenguaje corporal impredecibles. El humor puede
surgir desde la cosa ms mnima.

Los especialistas del

sentido del humor
Para entender el funcionamiento del sentido del
humor es pertinente comprender cmo es
desarrollado por los especialistas del tema a
travs de la historia: Los bufones.

Y esto no quiere decir que te tienes que convertir

en un bufn, de hecho, eso no sera
recomendable en medio de un auditorio. Pero lo
que s es cierto es que los bufones han existido
por miles de aos, y son ellos los verdaderos
especialistas en el tema, por lo tanto es a partir
de ellos que podemos aprender algunas tcnicas.
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Los bufones se han encargado de descubrir lo que genera risa en los que los
rodean todo el tiempo, ellos son los que han sabido qu detalles resaltar de cada
cosa y lo que hace que la gente estalle a carcajadas.

Para mucha gente, tener sentido del humor,

parece ser muy difcil, pero lo cierto es que es
un arte que puede aprenderse y requiere tanta
dedicacin como cualquier otro. Es preciso
manejar la irona, el doble sentido y analizar lo
bizarro de las situaciones ms simples.

Si analizamos cmo se desarrolla la virtud de

un artista o un cientfico, sus dotes consisten
en cosas muy especficas. Por ejemplo, el
cientfico se basa en factores reales,
descubrimientos y estudios. Un artista se basa
en su voz, su baile, sus dibujos o sus esculturas. El bufn se basa en lo
impredecible, lo inapreciable, lo incombinable, lo que nadie se atreve a decir. Es el
arte del no arte!

Mientras que un artista o cientfico le teme a decir algo que no es cierto, un

bufn se la pasa diciendo lo que no es cierto sin miedo alguno a equivocarse.

Si un artista busca resaltar cosas atractivas, perfectas y sublimes, un bufn disfruta

de resaltar lo feo, los errores, la estupidez, el caos, los problemas, la locura, la
escasez, lo absurdo.

Si alguna vez has visto a alguien que

sabe contar chistes, de esos que
generan mucha risa en los que estn
alrededor, vas a notar algo muy
particular, a l no le importa lo que
digan los dems.

Su actitud es tan irreverente que, si

nadie se re de una de sus bromas,
este se sienta como si nada hubiera
pasado. Y tan solo minutos despus
se para nuevamente y cuenta otro
chiste, logrando que la gente s se ra
esta vez.

Algunos de los trucos que conocen los

comediantes de Stand Up tienen que
ver con transformar en delirantes las
situaciones de la vida cotidiana, como
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el momento tenso en que nos encontramos con un vecino en el ascensor y se nos
ocurren los comentarios ms desacertados con tal de sacar un tema de
conversacin.

Otro es el Running Gag, una tcnica empleada consistente en hacer un chiste y

luego traerlo a colacin ms tarde cuando ya se est hablando de otra cosa. Es
una forma de explotar doblemente algo que le result gracioso al auditorio.

Ejemplo: despus de pasados 15 minutos del

ascensor nos metemos a hablar de otra
situacin incmoda y decimos como referencia
s, como la del elevador.

La mirada cmplice al pblico es fundamental

para hacerlo partcipe de una idea graciosa en
la mente de la mayora.

Es por esto que yo te digo que el sentido del

humor puede surgir en cualquier momento,
solo hace falta un poco de creatividad. Rerse
de los errores, de los disparates, de los
problemas.

Sin embargo, existe gente que hace disparates

todo el tiempo y no genera humor. Esto ocurre
porque aun no han descubierto la clave para
hacer que los dems se ran.

Estoy seguro de que alguna vez has estado

con alguien que se cree gracioso, cuenta chistes y hace bromas que no generan ni
una sonrisa en los que lo escuchan. Mientras que, los mismos chistes y bromas
que l hizo, podran ser relatados por otra persona y hacer que la gente se ra
hasta doler el estmago.

Esto ocurre porque la gente que domina el arte del sentido del humor comprende
la clave: NO ESPERAR QUE LA GENTE SE RA!

Y es lo mismo que ocurre en muchas situaciones de la vida. Por ejemplo, cuando

un vendedor se acerca a un prospecto e intenta venderle algo, presionando
demasiado y mostrando la necesidad, hasta el punto en que el cliente se aburre y
no compra.

Lo mismo pasa cuando un hombre trata de conquistar a una mujer mostrndose

desesperado, declarando sus sentimientos, dndole chocolates, flores y detalles,
presionando demasiado y esperando que sta lo acepte. Mientras que otro
hombre que se muestra tranquilo y con una actitud ms irreverente, gana la
atencin de la misma mujer, la cual comienza a luchar por su inters y se
enamora rpidamente.
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Es exactamente lo mismo que ocurre con el sentido del humor. No hay nadie ms
gracioso que el que cuenta algo sin esperar que los dems se ran.

Alguien que est dispuesto a decir

los disparates ms absurdos en los
momentos ms inesperados. Y es
algo que tienes que aprender a
manejar en cualquier momento de la
vida, teniendo cuidado de no
sobrepasar los lmites del lugar.

Si analizas la forma en que se

comportan los humoristas exitosos
sabrs a qu me refiero.

Tienes un amigo que sabe contar

chistes?

Si lo analizas la prxima vez vas a

notar cmo, repentinamente, sale al
frente, cuenta un chiste y si nadie se
re, se sienta como si nada hubiese
pasado. Minutos despus, se para
nuevamente y cuenta otro chiste, con
una tranquilidad increble y sin
importar lo que la gente piense,
dramatizando su nueva broma. sta
vez la gente estalla a carcajadas.

As que, cuando ests en medio de una conferencia y veas la oportunidad de

pronunciarte con algo de sentido de humor, no esperes que se ran!

Resaltar algunos disparates o exageraciones en medio de una conferencia siempre

te va a ayudar, vas a notar cmo la gente los valora y sueltan la risa en el
momento ms inesperado, crendose esa empata tan necesaria entre el pblico y
el orador.

Pon atencin a las personas que te hacen rer, lee artculos graciosos, mira
pelculas cmicas, incluso analiza los memes que aparecen en Facebook. Vers
que hay gente muy ingeniosa, de las cuales puedes aprender ciertas tcnicas para
hacer rer. Aprenders que las personas encuentran situaciones graciosas quizs
donde t hasta ahora no las veas.

Sin embargo, el sentido del humor debe ser calibrado previamente en otros
momentos, de esta manera el orador va a usarlo correctamente en un auditorio y
sin correr el riesgo de hacerlo inadecuadamente. Por esta razn, lo mejor que
puedes hacer es comenzar a partir de este momento a calibrar el sentido del
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humor, ensayndolo con las personas que te rodean, analizando lo que causa
gracia y lo que no.

Hay personas que disfrutan de un sentido del humor atpico, como puede ser el
caso del humor negro. Al hacer chistes sobre la muerte o situaciones trgicas, se
debe tener cuidado a quien se tiene enfrente, ya que no muchas personas pueden
procesar el dolor propio o ajeno en sintona humorstica.

A muchas personas, sin embargo, les puede resultar desagradable. De todas

formas, hemos visto muchos comediantes de stand up americanos hacer chistes
sobre el atentado terrorista de las torres gemelas. Pero algo que no se debe olvidar
es que ellos prueban los chistes antes y en su mayora son conocidos por el
pblico, con lo cual la audiencia ya sabe lo que va a escuchar. Ms de una vez he
visto gente enojada levantndose y yndose de estos lugares. Por lo general a
este tipo de comediantes les importa la mayora y no un caso particular, porque
quieren imponer un estilo de humor: puede ser negro, grosero, o muy por el
contrario, un humor sano y sin malas palabras.

Formas de sentido del humor

Existen muchas formas de sentido de humor en diferentes situaciones de la vida,
no todas son aplicables para realizar en una conferencia, pero te van a servir para
ir desarrollando el humor en otras reas,
hasta el momento en que sea sencillo
descubrir qu es lo que se puede utilizar en
medio de una conferencia.

Recuerda que para comprender lo que

hace que la gente se ra hace falta
entender el funcionamiento del sentido del
humor en diferentes situaciones de la vida,
solo as vas a lograr determinar el
momento apropiado para demostrar humor
en un auditorio.

A continuacin se encuentran los diferentes tipos de sentido del humor:

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El sentido del humor insultante
Consiste en decirle algo a alguien con
un tono irnico exagerando alguno de
sus defectos. Mostrando una sonrisa a
la vez y dejando claro, por medio de los
gestos y la actitud, que se trata de una
broma.

Ejemplos:

Despus de un enunciado que alguien

hizo, decirle: mmm, eres la mejor
prueba de que Dios realmente tiene
sentido del humor.

Si alguien te pregunta, ser que soy muy feo y es por eso que nadie me quiere?,
responder: No creo, aunque pensndolo bien, yo creo que hasta las fotos que te
has tomado han tenido cierto miedo a revelarse.

El sentido del humor de las

exageraciones
Es un instinto que se puede desarrollar poco a poco. Identificar las cosas que
merecen ser exageradas. Los humoristas expertos lo comprenden muy bien. Los
caricaturistas tambin lo desarrollan, ellos se concentran en resaltar los atributos
de alguien en sus dibujos, es eso lo que los hace tan especiales.

Los siguientes ejemplos te pueden dar una idea de lo que consta este tipo de
humor:

Trabaja menos que el sastre de Tarzn.

Tiene ms frente que Alemania en la segunda guerra mundial.

Ms peligroso que Michael Jackson en una guardera.

Trabaja menos que el ratn Prez en un asilo de ancianos.

Ms peligroso que un tiroteo en un elevador.

Trabaja menos que los reyes magos, que solo trabajan una vez al ao.

Ms triste que Adn en el da de las madres.

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Tiene menos energa que las pilas del consolador de la chicholina.

Ms peligroso que Rambo en un restaurante Vietnamita.

El sentido del humor auto denigrante

Rerse de s mismo es una buena forma de demostrar sentido del humor. Oradores
y grandes lderes utilizan este tipo de humor con excelentes resultados. Demuestra
algo de humildad y genera una buena empata con el pblico.

Se puede lograr fcilmente contando una ancdota de la vida y resaltando algn

defecto que tienes.

Es bueno tambin aceptar los chistes que los dems puedan hacer sobre nuestra
persona, siempre que sean hechos sin intencin de ofender, ya que rer de
nosotros mismos denota tolerancia y capacidad de autocrtica.

El ex presidente Gerald Ford (1974), fue criticado en una ocasin por su falta de
gracia. Esa crtica fue eliminada cuando Ford, en uno de sus discursos explic al
pblico la manera en que conoci a su esposa. En medio de un baile, en el cual l,
bail de la peor manera.

Es una buena forma de burlarse de s mismo y una clara muestra de que es un

sentido de humor efectivo, incluso en medio de un discurso presidencial.

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Rerse de sus propios problemas y de los defectos fsicos o de personalidad es
una buena muestra de que el orador no se siente intimidado por sus problemas,
adems genera una gran conexin con la gente.
Ejemplo: En medio de una conferencia, Hace poco estuve pensando en lo poco
atractivo que soy, por lo cual le doy gracias a Dios, afortunadamente no estoy
encartado con 100 mujeres persiguindome!

Encuadrando el problema
Las cosas son buenas o malas, segn el punto de vista. Por ejemplo, lo que puede
ser bueno para alguien puede ser malo para otro. Re encuadrar un problema es
una buena forma de mostrar sentido del humor y ayuda a mejorar el estado de
nimo.

Por ejemplo, aos atrs, cuando an era un nio, estaba con mi hermano mayor
en el centro de la ciudad y tan solo tenamos dinero para los pasajes de vuelta a
nuestra casa. De repente vimos a un seor en la calle que haca un juego de azar,
en el que prometa duplicar el dinero apostado al que adivinara en qu lugar se
encontraba una pequea bola que l mismo esconda en tres vasos.

El juego pareca muy simple, de hecho se vea claramente dnde se esconda la

bola. Por lo cual, mi hermano y yo decidimos apostar el poco dinero que tenamos,
con el fin de duplicarlo. Para sorpresa de nosotros, elegimos mal y perdimos lo que
tenamos.

Nos vimos en la penosa situacin de no tener dinero ni siquiera para los pasajes
del bus y tuvimos que caminar durante muchos kilmetros.

En medio del camino, recuerdo que, en vez de lamentarnos con tristeza, decamos
con irona cosas como, qu bien, yo siempre haba querido caminar y hacer
deporte!, o al fin y al cabo yo estaba cansado de andar en bus. Eso permita que
el enfoque del problema se convirtiera en algo gracioso y el estado de nimo se
mantena positivo.

Lo impredecible
Ser impredecible es la base del sentido del humor. Como vimos anteriormente, la
risa se genera cuando el cerebro encuentra algo que le asombra. Cuando se trata
de algo que ya se esperaba no genera risa.

Para ser impredecible solo tienes que simular que vas a hacer algo y, de repente,
salir con algo imprevisto.

Por ejemplo, supongamos que ests con tu pareja actual. Te acercas y le dices,
a ti te gustan los detalles y las cosas bonitas? (poniendo cara de enamorado(a)
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y esperando que responda afirmativamente),... (espera unos segundos y dices)
y por qu no me has dado ninguno?

Esa situacin impredecible por parte de la

otra persona genera mucha gracia.

Es un sentido de humor muy recomendable

para aplicar en muchas situaciones de la
vida, requiere de una actitud juguetona y
cnica a la vez.

Es bueno que lo practiques

constantemente porque te va a ayudar a
desarrollar el instinto humorstico y a
descubrir las cosas que generan humor en
la gente que te rodea.

Las Ancdotas
Revisa tus historias de vida. Seguramente tienes miles de situaciones graciosas,
de la escuela, del trabajo, del momento de flirtear con otra persona, etctera.

Saber contar bien las

ancdotas puede ser un don
para algunos. Que lo
descubren desde una
temprana edad.

Sin embargo se puede

aprender.

Hay gente que es tan buena

contando historias que nos
entretiene por horas, y otras
que aburren muchsimo.

Estas ltimas generalmente

dan vueltas sobre detalles
insignificantes, alargan
demasiado el cuento, se marean y se olvidan de lo que iban a contar.

Es importante centrarse slo en los puntos importantes e interesantes de la

historia.

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Los chistes
Saber contar chistes es un arte muy relacionado con la oratoria, es una perfecta
oportunidad de practicar las habilidades retricas.

La razn por la que no se recomienda contar un chiste en medio de una

conferencia es porque quiz la gente no se ra. Pero eso depende de las
habilidades humorsticas del orador.

Si el conferencista ha logrado desarrollar el

humor hasta un punto avanzado, no hay
problema alguno con que cuente un chiste en
un auditorio.

La clave mgica para hacer rer a la gente con un

chiste es hacerlo con cierto cinismo, sin esperar
que la gente se ra de ello.

Un comediante que est en todo momento

intentando con fuerza divertir a la audiencia no
causa gracia.

Durante varios aos he estado analizando a los grandes humoristas, y he

descubierto en ellos varias cosas en comn:

Son expresivos.

No esperan que la gente se ra de sus chistes. Si alguien no se re continan con el

siguiente.
Dramatizan con su cuerpo lo que estn narrando.

Cambian su tonalidad en el momento de decir la parte que normalmente hace rer

a la gente.

Utilizan la mirada cmplice mientras hacen una pausa.

Miran a todo el pblico.

Mantienen la humildad.

Se ren de ellos mismos.

Exageran los defectos de algo o alguien.

Vocalizan muy bien sus palabras y logran que la gente entienda lo que dicen.

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Manejan cierto cinismo ante lo que dicen. Hacen preguntas a la gente.

El estado de nimo es enrgico.

Como puedes ver, existe una estrecha relacin entre la habilidad de contar chistes
en pblico y la oratoria.

Para contar chistes y ser exitoso en el acto

hace falta dominar el arte de la oratoria.

Es por eso que contar chistes en pblico es una

terapia efectiva para comenzar a dominar este
arte.

Tambin es importante hacer chistes de lo que

tu pblico entiende, he visto a una chica hacer
chistes sobre qumica y laboratorios frente a un
pblico totalmente ajeno al tema. Por supuesto,
no provoc ninguna risa, ya que nadie entenda
sus chistes.

El Sentido del Humor Suma a tu

Creatividad
El hecho de quedarte un tiempo prolongado pensando un chiste, un juego de
palabras que resulte gracioso, analizando situaciones desde un lado positivo o
haciendo nuevas conexiones es un ejercicio para tu cerebro que tiene como
resultado una mayor creatividad. Es similar al proceso de buscar un nombre para
un producto, una imagen o un dilogo para publicidad o inventar algo nuevo.

As que el proceso creativo es otro de los beneficios que vienen aparejados con el
desarrollo de tu sentido del humor.

As que, as como es tan importante practicar el arte de la oratoria para dominarlo,

es necesario practicar el sentido del humor. Son dos cosas que se relacionan
directamente y que van a incrementar las probabilidades de xito de tu vida.

Por esa razn, a partir de hoy, debes comenzar a practicar el sentido del humor
con la gente que te rodea, analizando lo que les causa gracia y lo que no.

Puede ser mientras resaltas los defectos de los dems, los defectos tuyos,
exagerando las cosas o hablando de situaciones cmicas. Es algo que puedes
hacer mientras cuentas historias o experiencias personales.
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Solo recuerda que en medio de la prctica vas a estar calibrando el sentido del
humor. As vas a saber cmo utilizarlo para hacer rer a grandes o pequeas
masas.

Manos a la obra!

Att. Luis Lara

[Link]

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