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La Preparacin Mental del Policia en las Intervenciones Policiales

M Dolores Prez Bravo
Psicloga del Grupo Tctico Policial GTP Formacin
Colegiada nmero CM 01017

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Introduccin
Algunos estudios empricos han puesto de manifiesto que la emocin ms experimentada por los

agentes de polica es el estrs (Pacheco, 2004). De hecho, el trabajo del polica est fuertemente

vinculado al estrs por dos razones fundamentales:

a. La mayora de las veces, el polica desarrolla su profesin y su labor en un entorno conflictivo

y arriesgado, sobre todo, cuando debe actuar o intervenir en situaciones de seguridad y

atencin ciudadana. En otras ocasiones, las intervenciones policiales aparentemente resultan

ser inofensivas pero pueden complicarse hasta convertirse en situaciones crticas y

peligrosas.

b. Por otro lado, las herramientas de trabajo del polica _el arma, la defensa y/o bastn policial_,

generan o aaden un riesgo que puede considerarse como factor de estrs.

Por estas razones, es necesario que el agente de polica rena una serie de requisitos o condiciones

que le ayuden a enfrentar con xito cualquier tipo de situacin estresante, crtica o peligrosa que surja

o pueda surgir en sus intervenciones policiales.

Estos requisitos hacen referencia a:

Mantener una perfecta condicin fsica;

Disponer de una preparacin y formacin en tcticas policiales, as como, de una prctica y un

entrenamiento adecuados de las mismas;

Poseer una formacin tcnica de tiro policial y conocimientos sobre el propio arma, adems, de

que sta sea lo suficientemente eficaz;

Por ltimo, y no por ello menor importante, conseguir una perfecta condicin psicolgica y un

adecuado control mental sobre situaciones estresantes.

Factores de Riesgo y Factores de Proteccin del polica

Los principales factores de riesgo a los que el agente de polica debe hacer frente en una situacin

crtica, que pueda ocurrir en una determinada intervencin policial, son las consecuencias y los

efectos que produce, a nivel fisiolgico, cognitivo y conductual, la activacin corporal producida por el

estrs.

Tabla 1. Las consecuencias y los efectos negativos del Estrs

ante situaciones de crisis. (Basado en Herrero, 2002; Pecci, 2005)

CONSECUENCIAS EFECTOS

Consecuencias conductuales: Estilos de Ataque o lucha mediante el uso incontrolado de la fuerza

afrontamiento inadecuados fsica y una posterior disminucin del rendimiento por el

agotamiento y desgaste corporal.

Huda mediante la evitacin o negacin de la amenaza.

Paralizacin por el miedo, indefensin, desesperanza,

fatalismo, mediante sentimientos que revelan el verse

superado por la amenaza.

Consecuencias cognitivas Distraccin del pensamiento;

Prdida de la capacidad analtica del pensamiento o

pensamiento bloqueado.

Prdida de memoria;

Pensamientos de distraccin intrusiva.

Consecuencias fsicas Distorsiones sensoriales, visuales y auditivas:

Alteraciones temporales y alteraciones en la sensibilidad

corporal; Exclusin auditoria o disminucin

auditiva; Efecto tnel o focalizacin de la atencin,

producida por cambios en la agudeza visual y prdida de la

visin perifrica.

Amnea o incapacidad para hablar en los primeros

instantes de las situaciones de estrs;

Expresiones faciales de miedo;

Prdida de las habilidades motoras.

A pesar de ello, el polica cuenta con un potente factor de proteccin para poder minimizar dichas

consecuencias y efectos: la preparacin mental o psicolgica ante situaciones de crisis. Esta

preparacin mental consiste principalmente en que el polica:

1. Tenga conocimientos sobre las consecuencias y los efectos que produce el estrs en su

propio cuerpo;

2. Reconozca y sea consciente de las propias reacciones en una situacin de estrs;

3. Entrene algunas tcnicas psicolgicas bsicas y efectivas que le ayuden a mejorar el control

mental en este tipo de situaciones.

Por tanto, se podra establecer una pirmide en entrenamiento psicolgico del polica en la que el

agente debe aprender a entrenar las tcnicas psicolgicas de relajacin y respiracin, de visualizacin

e imaginacin, y de concentracin. De forma que, realizando previamente ejercicios de relajacin y

respiracin, el polica puede mejorar el control de la propia activacin fisiolgica producida en una
situacin de estrs. Adems de que con los ejercicios de visualizacin, que consisten en imaginar con

el pensamiento las posibles situaciones a las que se puede tener que enfrentar, para analizar y buscar

las mejores soluciones o alternativas para resolverlas, el agente de polica consigue mejorar la

velocidad de reaccin e improvisacin de respuestas adecuadas y puede adaptarse con mayor

facilidad a situaciones de gran presin psicolgica.

Tabla 2. Pirmide de entrenamiento psicolgico para el polica

Como complemento al entrenamiento de los ejercicios nombrados, cabe destacar la importancia de

conjugarlos con la realizacin de simulaciones o role-playing de situaciones de crisis en las que se

genere un elevado nivel de estrs. De esta forma, se consigue adquirir, de una forma ms controlada,

determinadas experiencias reales de afrontamiento al estrs.

Sin embargo, estas simulaciones deben realizarse de forma gradual, de menor a mayor dificultad,

para evitar en el polica un desbordamiento emocional o un posible trauma por la adquisicin de

algn miedo.

Conclusiones
El agente de polica debe estar preparado psicolgicamente para enfrentarse a cualquier situacin de

estrs que se produzca en sus intervenciones policiales. De hecho, el polica que cuente con una

adecuada preparacin mental estar en una posicin ms ptima y ventajosa para afrontar el estrs

de la intervencin policial que otro agente cuya preparacin mental sea inferior o menos adecuada.

Por ello, todo polica debera ser consciente de esta necesidad y debera fomentar su entrenamiento

mental para mejorar su desempeo profesional.

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