Tcnica Zensight

Carol Ann Rowland desarrolla la tcnica Zensight en 2005, a partir de sus conocimientos en
psicoterapia, EMDR, EFT, PNL, BSFF y ZPoint, Combina la imaginera de EMDR, visualizaciones de
PNL, integracin de "partes", el revs psicolgico de EFT, el trabajo con el subconsciente de BSFF
y las frases abiertas de ZPoint, para obtener una tcnica sencilla, cuya base es la eleccin de un
"smbolo de sanacin" (con el que consigue actuar sobre los todos los canales de percepcin
VAK) que va a disparar la descarga emocional, sin necesidad de instalar una reprogramacin del
subconsciente larga y complicada.

Veamos ms detalladamente cada uno de esos elementos.

El smbolo

Es uno de los elementos fundamentales de la tcnica. Acta como un elemento donde enfocar la
atencin y la mente lgica para que nuestro subconsciente descargue las emociones que surgen.
Puede ser cualquier cosa que no tenga una carga emocional negativa y es recomendable,
aunque no necesario, que cubra los tres canales VAK (visualizarte trazndolo y diciendo una
palabra), ya que, cada canal vale para personas y situaciones diferentes. Su uso se hace ms
potente si se anclan en l emociones creativas (PNL) y al igual que se explica en BSFF y ZPoint no
es imprescindible emplear el smbolo, bastara con "dejar ir" la emocin para que sta se libere,
poner la intencin de hacerlo.

Visualizaciones

Cuando se trabaja con la representacin visual de una situacin, recordada o imaginada, la

respuesta emocional tiende a ser ms intensa, aunque depende fuertemente de la capacidad de
percepcin del canal visual que tenga la persona. Para liberar la emocin se introduce, en ese
momento, el smbolo de sanacin o se repite la palabra que lo identifica, dejando que acte
hasta que desaparezca el malestar, que suele ser unos 10 o 15 segundos. Es posible operar sobre
recuerdos o sobre la imagen metafrica del problema. El objetivo es contactar con las emociones
que despierta esa imagen y liberarlas empleando el smbolo. Si la persona tiene dificultades
visualizando se pueden emplear las frases (auditivos) o centrarse en las sensaciones fsicas del
cuerpo (kinestsicos).

Frases

En este caso sern las frases (que pueden ser verbalizadas en voz alta, escuchadas o pensadas)
las que nos conectarn con las emociones y, al igual que con las imgenes, emplearemos el
smbolo o la palabra clave despus de la frase, dndole el tiempo que necesite para disolver la
emocin.

Es posible emplear frases cerradas o abiertas, con la ventaja de que estas ltimas incitan al
subconsciente a rellenar el hueco y pueden hacer que aparezcan nuevos aspectos emocionales
del problema.

Cerrada: "Sano toda la rabia que siento."

Abierta: "Sano toda la rabia que siento porque ..."

Tambin las palabras de apertura (sano, limpio, libero, elimino, ...) pueden dar pistas de ms
"problemas ocultos", como la incapacidad de aceptacin u otras emociones asociadas a esas
palabras.

Es importante tener en cuenta que para recuerdos muy traumticos es mejor emplear primero
frases para bajar la intensidad, ya que la conexin con las emociones suele ser menor en este
canal.

Nuestro enfoque

Zensight es un paso ms en la integracin y depuracin de diferentes tcnicas muy efectivas. Con

este procedimiento comprobamos que no es necesaria la reprogramacin del subconsciente,
sino que la misma explicacin de cmo hay que usar el smbolo/palabra clave es suficiente para
que funcione (intencin). Incluye el trabajo multicanal (VAK) que puede hacer que otras tcnicas
que no lo contemplan tengan problemas con determinadas personas y no olvida la importancia
de las resistencias y las creencias.

Zensight tendr las mismas utilidades que BSFF y ZPoint. Es aqu, donde el terapeuta deber
elegir cul es la que mejor se acomoda a su paciente y su estilo de trabajo.

Tratamiento completo

Comenzaremos creando una imagen de nuestro problema o escribiendo frases, abiertas o

cerradas, que lo definan o concentrndonos en las sensaciones fsicas que nos provoca.

Aplicaremos el smbolo/palabra clave hasta que se disuelva el malestar. Si no cede podemos

intentar tratar las causas por las que pueda bloquearse la liberacin leyendo las siguientes frases
y aplicando el smbolo despus de cada una de ellas.

Frases de desbloqueo
Sano todas las maneras por las me siento atrapado.

Sano cualquiera y todos los asuntos adicionales relacionados con esto que no he abordado an.

Sano todos los aspectos adicionales de esto de lo que no puedo hacerme consciente o recordar.

Sano todas y cada una de las tensiones sobre esto, que estn atrapadas en cualquier rea de mi
cuerpo.

Sano todas las creencias que tenga cualquier parte de m de que me merezco esto.

Sano cualquiera y todos los conflictos espirituales o creencias que sirven para sostener estas
preocupaciones en su lugar.

Sano todo el dolor sentido por cualquier parte de m, sobre todas las cosas que no ocurrieron en
mi vida, pero que deberan haber pasado.

Frases Revs psicolgico

Curo todos y cada uno de los reveses psicolgicos de cualquier tipo de experiencia en cualquier
parte de m, en relacin a todas estas cuestiones.

Curo todas y cada una de las creencias de cualquier parte de m que evitan sanar estas
cuestiones completamente.

Todas estas preocupaciones sanan dulce, simple, completa y permanente.

Ahora repito todo el trabajo de sanacin que he hecho hasta este momento.

Instalar Positivos

Tambin, podemos reforzar el tratamiento instalando emociones positivas en nuestro

subconsciente, a travs de la visualizacin y las frases.

Creamos en imgenes nuestro resultado deseado. Profundizamos en la experiencia dando fuerza

a la visualizacin, aadiendo emociones enriquecedoras y poniendo la intencin de que se
producir. Usamos nuestro smbolo de sanacin para eliminar aquellas sensaciones que generan
malestar e incertidumbre.

Adems, podemos decir frases con las cualidades que queremos obtener, aplicando el
smbolo/palabra clave detrs de cada una:

Puedo instalar nuevos sentimientos en todas las diferentes partes de m, estar completamente
en paz.
Me amo y amo a todas las partes de m, profunda y completamente.

Ahora experimento una sensacin de calma, incluso cuando ...

Dejo que todas las diferentes partes de m sepan, profunda y completamente, que estoy seguro.

Frases de cierre

Como ltimo paso seleccionamos las frases (o creamos nuevas) que mejor se adapten a nosotros
de la siguiente lista y las tratamos con la finalidad de eliminar los "flecos" de la sesin:

Sano todas las tendencias que cualquier parte de m tendra a aferrarse a lo que es familiar en
lugar de avanzar.

Sano todas y cada una de las decisiones, problemas de vidas pasadas, y los contratos sagrados
conectados con todas estas preocupaciones que no sirven a mi bien ahora.

Sano todos y cada uno de los traumas relacionados con todas estas preocupaciones.

Sano cualquiera y todas las cuestiones generacionales o ancestrales relacionados con todas estas
preocupaciones.

Sano todas las maneras en que todas estas cuestiones se han bloqueado en mi cuerpo y / o
campo energtico, ADN, clulas, o niveles moleculares.

Sano todas y todas las vas neuronales relacionadas con todas estas cuestiones, que no sirven a
mi mayor bien ahora.

Ahora instalo nuevos caminos neuronales con el fin de apoyar, reforzar y seguir toda la sanacin
que se ha producido, y toda la sanacin que est a punto de ocurrir.

Sano todas y cada una de las huellas energtica de cualquier tipo, en relacin con todas estas
preocupaciones.

Mi mente subconsciente, ser superior y el Universo ahora crean y ejecutan cualquier declaracin
adicional que sea beneficiosa para m.

Sano todos los patrones, las emociones, comportamientos, hbitos y pensamientos relacionados
con todas estas cuestiones.

Todas las diferentes partes de m reciben toda esta sanacin ahora.

Dirijo a todos esta sanacin a todo el pasado, todo el presente, y todo el futuro.
Diapositiva 10

Sano todas las tendencias que cualquier parte de m tendra a aferrarse a lo que es familiar en
lugar de avanzar.

Sano todas y cada una de las decisiones, problemas de vidas pasadas, y los contratos sagrados
conectados con todas estas preocupaciones que no sirven a mi bien ahora.

Sano todos y cada uno de los traumas relacionados con todas estas preocupaciones.

Sano cualquiera y todas las cuestiones generacionales o ancestrales relacionados con todas estas
preocupaciones.

Sano todas las maneras en que todas estas cuestiones se han bloqueado en mi cuerpo y / o
campo energtico, ADN, clulas, o niveles moleculares.

Sano todas y todas las vas neuronales relacionadas con todas estas cuestiones, que no sirven a
mi mayor bien ahora.

Ahora instalo nuevos caminos neuronales con el fin de apoyar, reforzar y seguir toda la sanacin
que se ha producido, y toda la sanacin que est a punto de ocurrir.

Sano todas y cada una de las huellas energtica de cualquier tipo, en relacin con todas estas
preocupaciones.

Mi mente subconsciente, ser superior y el Universo ahora crean y ejecutan cualquier declaracin
adicional que sea beneficiosa para m.

Sano todos los patrones, las emociones, comportamientos, hbitos y pensamientos relacionados
con todas estas cuestiones.

Todas las diferentes partes de m reciben toda esta sanacin ahora.

Dirijo a todos esta sanacin a todo el pasado, todo el presente, y todo el futuro.