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2 Recetas Español e Ingles

Zarangollo es una receta para 4 personas que implica cocinar calabacín y cebolla en aceite y agua, luego batir huevos y mezclarlos con los vegetales cocinados. Se pone la mezcla en una cazuela y se deja cocinar hasta que los huevos estén cuajados. Coca salada de atún y sardinas es una receta para 4 que implica hacer una masa con harina, aceite y agua/vino y rellenarla con atún, sardinas, cebolla, perejil y tomate.

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2 Recetas Español e Ingles

Zarangollo es una receta para 4 personas que implica cocinar calabacín y cebolla en aceite y agua, luego batir huevos y mezclarlos con los vegetales cocinados. Se pone la mezcla en una cazuela y se deja cocinar hasta que los huevos estén cuajados. Coca salada de atún y sardinas es una receta para 4 que implica hacer una masa con harina, aceite y agua/vino y rellenarla con atún, sardinas, cebolla, perejil y tomate.

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Cmo hacer Zarangollo

Zarangollo es una receta para 4 personas, del tipo Plato nico, Primeros Platos, de
dificultad Media y lista en 50 minutos. Fjate cmo cocinar la receta.
Ingredientes
6 huevos
1 k calabacn
1/2 k cebolla
4 cucharadas aceite
sal
Primero pelamos y cortamos en rodajas el
calabac-n. En una cazuela a fuego lento
ponemos media taza de agua, el aceite y un
poco de sal. Tapamos la cazuela y esperamos
a que se consuma el agua. Mientras,
cortamos la cebolla en tiras.

Una vez consumida el agua fre-mos el calabac-n y la cebolla durante unos minutos, hasta que
queden bien rehogadas. Luego las ponemos en un colador grande.

A continuacin batimos los huevos, mezclamos con el calabac-n y la cebolla y sazonamos a


nuestro gusto. Ponemos la mezcla en una cazuela al fuego y dejamos hasta que veamos que los
huevos estn cuajados. Servimos al momento.

How do Zarangollo

Zarangollo is a recipe for 4 persons, of the type single dish, First dishes, medium difficulty
and list in 50 minutes. You can see how to cook the recipe.
Ingredients
6 eggs
1 k calabacn
1/2 onion k
4 tablespoons oil
Salt
First Peel and cut into slices the calabacn.
In a saucepan over low heat, we put half a
cup of water, oil and a little salt. Cover the
pot and expect that consume the water. Meanwhile, cut onion into strips.

Once consumed water we fremos the calabacn and the onion for a few minutes, until that remain
well sauted. Then we put them in a large sieve.

Then we beat the eggs and mix with the calabacn and the onion cinematic to our liking. We put
the mixture in a pan to fire and leave until we see that the eggs are ruthless. We serve at the time.
Coca salada de atn y sardinas

Coca salada de atn y sardinas es una receta para 4 personas, del tipo Entrantes, de
dificultad Fcil y lista en 40 minutos. Fjate cmo cocinar la receta.

Ingredientes
500 gr de harina
150 ml aceite de oliva
150 ml de agua o vino blanco.
-
Para el relleno:
250 gr. de atn y sardinas
dos cebollas picadas
perejil
pimentn
piones y tomates
sal.

Salted tuna coke and sardines


Salted tuna and sardines is a recipe for 4 people, Starter type, Easy difficulty and ready in 40
minutes. See how to cook the recipe.

Ingredients
500 gr of flour
150 ml olive oil
150 ml of water or white wine.
-
For the filling:
250 gr. Of tuna and sardines
Two chopped onions
parsley
peppers
Pine nuts and tomatoes
Salt.

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