PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS

AL SISTEMA PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL

ENFOQUE GESTALT

Doctorando: Nuvia Sequera Cabeza

Directores:
Dra. Ana M. DOcon Gimnez
Dpto. Psicologa Bsica
Universidad de Valencia

Dr. Antonio M. Molina Moreno

Dpto. Personalidad, Evaluacin y Tratamiento Psicolgicos
Universidad de Almera

Valencia, 2015
 Dedicatoria

A Gabriel y sus doce aos, aqu comenz el camino hacia los valores.

A Jos y a Leticia, mi padre y mi madre, con vosotros el aprendizaje desde las diferencias.

A ti, Adolfo, que me sigues permitiendo da a da a travs de nuestra relacin, sanar y

reparar la mayora de mis neurosis.

 Agradecimientos

Mi corazn est lleno de un profundo agradecimiento a todas las personas que me

han acompaado, cerca y lejos, en esta intensa y compleja experiencia de aprendizaje,

especialmente a:

Ana, mi tutora elegida, gracias por tu confianza a ciegas en este camino desconocido.

Antonio, mi tutor, un regalo de la vida, gracias por tu acompaamiento firme y respetuoso.

A mis compaeras logsticas:

Pierina, tu profesionalidad y eficacia en el inicio de esta experiencia,

Macarena, por tu fuerza y apoyo en todo momento,

Sara, energa oportuna en momentos oportunos,

Paula, respeto y paciencia ante los estados cambiantes.

A vosotras parejas, que os distis el permiso de transitar esta experiencia, desde la

confianza y el vnculo co-creado, atesoro cada uno de vuestros nombres en mi corazn.

 ndice de contenidos

Introduccin ......................................................................................................................... 1
Captulo 1. Fundamentos conceptuales de la terapia Gestalt .............................................. 7
1.1. Antecedentes histricos ............................................................................................ 7
1.1.1. Conceptos bsicos de la terapia Gestalt.. ......................................................... 14
1.1.2. Bases filosficas de la terapia Gestalt ............................................................. 15
1.1.3. El concepto de neurosis desde la terapia Gestalt.. ........................................... 20
1.1.4. Caractersticas de la neurosis. .......................................................................... 23
1.1.5. Tcnicas de intervencin teraputica desde la terapia Gestalt ........................ 26
1.2. El sistema pareja desde la terapia Gestalt .............................................................. 29
1.2.1. Conceptos de pareja en terapia Gestalt ............................................................ 30
1.2.2. La intervencin en el sistema pareja desde la terapia Gestalt ......................... 37
1.2.3. El ciclo de la experiencia aplicado al sistema pareja....................................... 51
1.2.4. Fases del ciclo de la experiencia...................................................................... 56
1.2.5. Auto interrupciones en las fases del ciclo de la experiencia ........................... 60
1.2.6. Ejes de valores en el ciclo de la experiencia ................................................... 67
1.3. Los valores personales aplicados al sistema pareja segn el ciclo de la
experiencia de la Gestalt ............................................................................................... 70
1.3.1. Honestidad ....................................................................................................... 72
1.3.2. Responsabilidad ............................................................................................... 73
1.3.3. Respeto ............................................................................................................ 74
1.3.4. Autoestima. ...................................................................................................... 75
1.4. El trabajo con las emociones en el sistema pareja .................................................. 77
1.4.1. Concepto de emociones ................................................................................... 77
1.4.2. Las emociones bsicas ..................................................................................... 79
1.4.3. Las sensaciones, los sentimientos y las emociones ......................................... 80
1.4.4. La empata en la relacin de pareja ................................................................. 81
1.5. La jerarqua de las necesidades segn Maslow y su relacin con el ciclo de
satisfaccin de las necesidades de Gestalt ..................................................................... 85
1.5.1. Relacin entre los ejes de valores del ciclo de la experiencia y la jerarqua
de necesidades de Maslow ........................................................................................ 90
1.5.2. Necesidades fisiolgicas eje de valor honestidad ......................................... 90
1.5.3. Necesidades de seguridad eje de valor responsabilidad ............................... 92
1.5.4. Necesidades de afiliacin eje de valor respeto ............................................. 92
1.5.5. Necesidades de reconocimiento eje de valor autoestima.............................. 93
1.5.6. Necesidades de autorrealizacin todos los ejes ............................................ 67
Captulo 2. Los valores ...................................................................................................... 97
2.1. Conceptos de valores .............................................................................................. 97
2.2. Los valores y otros enfoques o corrientes psicolgicas ........................................ 106
2.2.1. Enfoque psicoanalista .................................................................................... 106
2.2.2. Enfoque conductista y neoconductista .......................................................... 107
2.2.3. Enfoque cognitivista ..................................................................................... 108
2.2.4. Enfoque contextual ........................................................................................ 109
2.2.5. Enfoque sistmico ......................................................................................... 111
2.3. Los valores como factores de proteccin en el sistema pareja ............................. 113
2.3.1. Los factores de riesgo y de proteccin del sistema pareja ............................. 114
2.3.2. Factores de riesgo del sistema pareja ............................................................ 116
2.3.3. Factores de proteccin del sistema pareja .................................................... 118
 2.3.4. Formando en valores en el sistema pareja ..................................................... 119
Captulo 3. El abordaje teraputico al sistema pareja, segn otros enfoques
psicolgicos ..................................................................................................................... 121
3.1. Enfoque psicoanaltico y la terapia de pareja ....................................................... 123
3.1.1. Aspectos que toma en cuenta en el modo de intervencin ............................ 127
3.1.2. Tcnicas y recursos de intervencin .............................................................. 128
3.2. Enfoque cognitivo-conductual y la terapia de pareja ........................................... 132
3.2.1. Aspectos que toma en cuenta en el modo de intervencin ............................ 133
3.2.2. Tcnicas y recursos de intervencin .............................................................. 135
3.3. Enfoque sistmico y la terapia de pareja .............................................................. 139
3.3.1. Aspectos que toma en cuenta en el modo de intervencin ............................ 141
3.3.2. Tcnicas y recursos de intervencin .............................................................. 144
3.4. Enfoque conductual-contextual y la terapia de pareja .......................................... 151
3.4.1. Terapia integrativa de pareja ......................................................................... 153
3.4.2. Caractersticas en la intervencin en el sistema pareja ................................. 153
3.4.3. Tcnicas y recursos de intervencin de la TIP ............................................. 153
3.5. Enfoque PACT (Aproximacin Psicobiolgica a la Terapia de Pareja) .............. 155
3.5.1. Caractersticas en la intervencin en el sistema pareja.................................. 156
3.5.2. Tcnicas y recursos de intervencin del modelo PACT .............................. 157
3.6. Aportes y afinidades de los diferentes enfoques al programa de formacin en
valores dirigidos al sistema pareja desde el enfoque Gestalt....................................... 160
Captulo 4. Estudio .......................................................................................................... 165
4.1. Planteamiento, objetivos e hiptesis del estudio .................................................. 165
4.1.1. Planteamiento del estudio. ............................................................................. 165
4.1.2. Objetivos del estudio ..................................................................................... 170
4.1.3. Justificacin del estudio. ............................................................................... 171
4.1.4. Hiptesis del estudio...................................................................................... 171
4.2. Mtodo .................................................................................................................. 173
4.2.1. Participantes .................................................................................................. 173
4.2.2. Variables ........................................................................................................ 179
4.2.3. Instrumentos y protocolos de medicin ......................................................... 179
4.2.4. Diseo del estudio ......................................................................................... 189
4.2.5. Procedimiento ................................................................................................ 190
Captulo 5. Resultados ..................................................................................................... 201
5.1. Cuestionario y anlisis FODA al programa por parte de los profesionales
expertos........................................................................................................................ 201
5.2. TPG (Test Psicodiagnstico Gestalt de Salama): pre-test y post-test .................. 203
5.2.1. Grupo T.P. + programa valores ..................................................................... 203
5.2.2. Grupo terapia de pareja.................................................................................. 205
5.2.3. Grupo programa de valores ........................................................................... 207
5.3. Entrevistas semi-estructuradas ............................................................................. 209
5.3.1. Grupo T.P. + programa valores / Grupo programa de valores ...................... 209
5.4. Cuestionario de comprobacin de aplicacin de los valores ............................... 214
5.4.1. Grupo T.P. + programa valores ..................................................................... 214
5.4.2. Grupo terapia de pareja.................................................................................. 214
5.4.3. Grupo programa de valores ........................................................................... 214
Captulo 6. Discusin y conclusiones .............................................................................. 219
6.1. Verificacin de los objetivos y de las hiptesis de trabajo ................................... 230
6.2. Logros y limitaciones de este estudio ................................................................... 235
 6.3. Oportunidades de mejora detectadas y retroalimentacin del programa .............. 238
6.4. Conclusiones y reflexiones finales ....................................................................... 238
Referencias bibliogrficas ............................................................................................... 241
Anexos .....................................................................................................................Tomo II
 Lista de tablas

Tabla 1.1. Principales conceptos que fundamentan la terapia Gestalt............................... 16

Tabla 1.2. Diferencia entre el Yo y el no Yo..................................................................... 21
Tabla 1.3. Tcnicas en la terapia Gestalt ........................................................................... 28
Tabla 1.4. Definicin de los bloqueos del ciclo de la experiencia sen algunos
autores ................................................................................................................................ 68
Tabla 2.1. Temas susceptibles a tratar en terapia de pareja ............................................. 116
Tabla 4.1. Participantes con procesos teraputicos de pareja individualizado y que
participan en el programa de formacin en valores ......................................................... 176
Tabla 4.2. Participantes con procesos teraputicos de pareja individualizado y que
NO participan en el programa de formacin en valores .................................................. 177
Tabla 4.3. Parejas que participan en el programa como prevencin y crecimiento
personal .......................................................................................................................... 178
Tabla 4.4. Participantes del estudio ................................................................................. 194
Tabla 5.1. Instrumentos de medicin aplicados a las diferentes condiciones del
estudio.............................................................................................................................. 201
Tabla 5.2. Promedio de puntuaciones obtenidas en el TPG. Grupo TP + programa
valores .............................................................................................................................. 204
Tabla 5.3. Promedio de puntuaciones obtenidas en el TPG. Grupo terapia de pareja .... 206
Tabla 5.4. Promedio de puntuaciones obtenidas en el TPG. Grupo programa valores ... 208
Tabla 5.5. Puntuaciones obtenidas en el cuestionario de comprobacin aplicacin
de los valores. Grupo TP + programa valores ................................................................. 215
Tabla 5.6. Puntuaciones obtenidas en el cuestionario de comprobacin aplicacin
de los valores. Grupo terapia de pareja............................................................................ 216
Tabla 5.7. Puntuaciones obtenidas en el cuestionario de comprobacin aplicacin
de los valores. Grupo programa valores .......................................................................... 217
 Lista de figuras

Figura 1.1. Una pareja-familia con funcionamiento seguro .............................................. 32

Figura 1.2. Una pareja-familia con un sistema confluente ................................................ 33
Figura 1.3. Sistema de pareja-familia blando .................................................................... 35
Figura 1.4. Ciclo de la experiencia Gestalt ........................................................................ 39
Figura 1.5. Terapeuta de pareja ......................................................................................... 49
Figura 1.6. Ciclo de satisfaccin de las necesidades de Zinker ......................................... 52
Figura 1.7. Ciclo de la experiencia, segn Salama y Castanedo ....................................... 52
Figura 1.8. Ciclo de la experiencia, segn Polster ............................................................ 53
Figura 1.9. Ciclo de la experiencia, segn Salama y Castanedo (segunda versin).......... 54
Figura 1.10. Ciclo de la experiencia. Parte pasiva y activa .............................................. 55
Figura 1.11. Ciclo de la experiencia. Identificacin de las zonas de relacin .................. 56
Figura 1.12. Ciclo de la experiencia. Fases ....................................................................... 59
Figura 1.13. Ciclo de la experiencia. Auto interrupciones de las fases ............................. 65
Figura 1.14. Caractersticas biopositivas y bionegativas de cada bloqueo ........................ 67
Figura 1.15. Ciclo de satisfaccin de las necesidades. Ejes de valores ............................. 67
Figura 1.16. Ciclo de la experiencia. Ejes de valores ........................................................ 69
Figura 1.17. Ruta sensacin-emocin-sentimiento ........................................................... 81
Figura 1.18. Jerarqua de las necesidades de Maslow ....................................................... 85
Figura 1.19. Relacin entre los ejes de valores del ciclo de la experiencia y la
jerarqua de necesidades de Maslow ................................................................................. 91
Figura 3.1. Terapeuta de pareja ....................................................................................... 146
Figura 4.1. Cuadro sinptico del TPG de Hctor Salama ............................................... 182
Figura 4.2. Hoja de respuestas. TPG adaptado al sistema pareja .................................... 183
Figura 4.3. Etapas del programa ...................................................................................... 192
Figura 5.1. Puntuaciones obtenidas en el pre-test y post-test TPG. Grupo TP +
programa valores ............................................................................................................. 203
Figura 5.2. Puntuaciones obtenidas en el pre-test y post-test TPG. Grupo terapia de
pareja ............................................................................................................................... 205
Figura 5.3. Puntuaciones obtenidas en el pre-test y post-test TPG. Grupo programa
valores .............................................................................................................................. 207
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 1

Introduccin

El recurso de formar en valores es reconocido a nivel educativo, como una ruta

metodolgica transversal, que debera apoyar todo el proceso de enseanza-aprendizaje;

sin embargo, muchas veces esta metodologa se ve cuestionada e impactada por las

polticas gubernamentales que desafortunadamente van cambiando segn el color y la

ideologa de los dirigentes de un pas. La existencia de un hilo conductor especfico, con

valores definidos como personales y que se mantenga en el tiempo es una utopa; sin

embargo esa utopa indica un camino a seguir. La utopa est en el horizonte. Me acerco

dos pasos, ella se aleja dos pasos. Camino diez pasos y el horizonte se desplaza diez pasos

ms all. Por mucho que camine, nunca la alcanzar. Entonces, para qu sirve la

utopa? Para eso: sirve para caminar (Eduardo Galeano). Y esto es lo que ha impregnado

este proceso de investigacin en la formacin en valores, que comenz de forma

experimental hace ms de 15 aos (en Venezuela) en colegios con adolescentes, padres y

maestros, trabajando valores como el respeto, la autoestima, la solidaridad, el equipo, el

amor; esta semilla fue la primera lnea de investigacin para este trabajo de doctorado

que se denomin en Persona-Escuela-Familia; al ser una propuesta de trabajo de campo de

compleja realizacin, se cambia la lnea de investigacin a otro campo muy ligado a la

lnea profesional de la autora, la familia y la pareja; siendo la pareja el sistema donde

finalmente se focaliza el proceso de investigacin, vinculado a cuatro valores personales

fundamentales sostenidos por un modelo psicolgico humanista como lo es el Enfoque

Gestalt: Honestidad Responsabilidad Respeto Autoestima. Por qu la pareja y no la

familia?, lo define perfectamente J. Urra (2015): Una cosa es la conyugalidad y otra la

parentalidad; la relacin de padres se ve impactada de forma positiva o negativa cuando la

relacin de pareja pasa por situaciones de tensin o crisis, la forma de resolverlos puede

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 2

favorecer o no la relacin de padres; por lo cual una pareja con recursos personales y de

relacin especficos facilita una mejor gestin de la familia. Muchos padres creen que el

problema est slo en la parentalidad y se olvidan de lo importante que es tener una

buena relacin de pareja. Si la parentalidad y la conyugalidad son buenas, la esencia es

fantstica. Pero si la conyugalidad es mala y la parentalidad es buena, se pueden producir

triangulaciones, tales como que el nio tome partido por uno de los dos, o bien que ambos

hijo-madre o hijo-padre se pongan en contra del otro. Hay que tener en cuenta estas dos

variables, ambas cosas son importantes, concluye Urra.

En la intervencin al sistema pareja siempre hay un deseo de satisfacer

necesidades emocionales, por lo cual un recurso metodolgico que ofrece el enfoque

Gestalt precisamente son los valores; instrumentalizar los mismos e inducir conductas que

les lleven a experimentar sensaciones personales de bienestar psicolgico es uno de los

objetivos especficos de esta propuesta. Intervenir de forma preventiva y de apoyo al

proceso curativo es una propuesta para darle ms eficacia a la probada eficacia de las

Terapias de Pareja en diferentes enfoques. Para mostrar esta premisa se plantea el siguiente

objetivo de investigacin: indagar la eficacia experimental de una propuesta de

intervencin teraputica grupal al sistema pareja, basada en los valores y marco terico

gestltico; como una estrategia para favorecer el funcionamiento seguro en la relacin.

Consciente del reto planteado en esta propuesta de investigacin se establece definir dos

bloques, un bloque terico y un bloque emprico.

En el bloque terico se han definido los fundamentos conceptuales de la terapia

Gestalt, captulo 1, con el deseo de mostrar el soporte terico de este modelo, sus

antecedentes histricos, sus bases filosficas, el trabajo con la neurosis y las tcnicas

fundamentales de intervencin teraputica, as como la intervencin en el sistema pareja

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 3

desde el enfoque Gestalt, a travs de la metodologa gestltica representada en el ciclo de

la experiencia. Se considera importante un apartado sobre los valores gestlticos as como

el trabajo con las emociones, fundamental en este modelo de intervencin y bsico en el

trabajo con parejas. As mismo se considera importante establecer la relacin entre la

jerarqua de necesidades de Maslow y el ciclo de satisfaccin de las necesidades de la

Gestalt con el fin de contextualizar cada eje de valor con cada necesidad de la pirmide;

consideramos uno de los aportes tericos importantes de este trabajo de investigacin,

dada la poca teora encontrada sobre los ejes de valores en el modelo gestltico. Otro

aspecto terico importante a abordar est relacionado con los valores, as se recoge en el

captulo 2, donde se realiza un barrido de los valores relacionados con otros enfoques

psicolgicos para llegar a la definicin de los valores como factores de proteccin en el

sistema pareja, en contraposicin con los factores de riesgo que se generan

automticamente al ser pareja.

De igual modo, se consider importante revisar el abordaje teraputico al sistema pareja

segn otro enfoques, esto se detalla en el captulo 3, donde se revisan los modelos tericos

tradicionales y conocidos en el trabajo con parejas y se incluye un apartado de novedosas

intervenciones al sistema pareja como el enfoque contextual, llamadas las terapias de

tercera generacin (ACT), incluyen en la intervencin dos conceptos fundamentales como

son la dimensin funcional de los problemas de pareja, y el concepto de aceptacin de

situaciones dolorosas por las que transita la pareja incluyendo el autodistanciamiento

comprensivo y la actuacin en direccin de los valores de la misma; y el enfoque PACT,

una propuesta de aproximacin psicobiolgica a la terapia de pareja, muy en boga en los

ltimos tiempos. Con este captulo cerramos el bloque terico y nos adentramos en la parte

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segunda: bloque emprico, que consta de 3 captulos ms, para completar los 6 captulos

que componen este trabajo de investigacin.

Se muestra en el captulo 4 el Estudio, donde se desarrollan los planteamientos,

objetivos e hiptesis del estudio; el mtodo que lo apoya, la descripcin de los

participantes del mismo, los diversos instrumentos de medicin, el diseo del estudio con

el respectivo procedimiento de implementacin. En el captulo 5 se recogen y organizan

los resultados del estudio y terminamos con el captulo 6. La discusin y conclusiones del

estudio realizado. Este apartado es especialmente enriquecedor, pues es una bondad del

estudio de investigacin, el mismo se realiza con las fuentes primarias, es decir las parejas,

como personas que participan de forma consciente y voluntaria en la propuesta y que

afortunadamente con su participacin han ofrecido una informacin cualitativa que ha

permitido el desarrollo de este estudio; es decir, hacer explcito los resultados de la

implementacin del programa en sus vidas y en sus relaciones de pareja. Este captulo

reflexiona de forma detallada los resultados pre y post de las parejas en el proceso. Es el

TPG la herramienta que se elige para este cometido, se considera congruente que sea una

herramienta de corte gestltico, adems siendo la nica que se utiliza en contraposicin a

la negacin de etiquetar que es premisa en el mundo gestltico. Lo que nos invita a

buscar otros recursos que puedan validar la informacin recabada, y para ello la entrevista

semiestructurada y el cuestionario de comprobacin de utilizacin de los valores pasado a

dos aos transitado el programa, son recursos que consideramos vlidos para este parte del

proceso de investigacin y que a su vez son la semilla para la configuracin de este

captulo, conclusiones y propuestas, donde se refleja la verificacin de los objetivos y de

las hiptesis de trabajo, as como los logros y limitaciones de la investigacin. Por ltimo

se presenta toda la bibliografa donde se apoya la investigacin, con autores reconocidos

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 5

en la comunidad Gestalt as como autores de diversos enfoques psicolgicos reconocidos

en el trabajo de intervencin en el sistema pareja. Cerramos con los anexos que conforman

cada captulo, donde se recogen los datos generados por las parejas y recursos que apoyan

la implementacin del programa.

En resumen, tenemos una propuesta de intervencin psicolgica desde el enfoque

Gestalt, que pretende ser una opcin vlida de apoyo en la terapia de pareja, ya sea como

prevencin, ya sea como apoyo al proceso curativo de la pareja. Conscientes de la

necesidad en la actualidad de buscar recursos para sostener un sistema fundamental para

nuestra sociedad y que es vital para un funcionamiento familiar seguro; cuando la

diversidad forma parte del devenir social y dnde los tipos de parejas y tipos de familia es

tan diverso, es necesario conocer-nos cuando elegimos estar en pareja, confiamos en que

la educacin y formacin en valores es una opcin vlida, evidentemente, que no la nica,

sin embargo, suscribimos textual frase de Jos Ortega y Gasset: Cada vez que ensees,

ensea tambin a dudar de aquello que enseas. Deseamos que ese dudar forme parte de

nuestra propuesta.

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Captulo 1

Fundamentos conceptuales de la terapia Gestalt

1.1. Antecedentes histricos

La terapia Gestalt nace, al igual que otras escuelas de psicoterapia, como reaccin a

valores ya establecidos, siendo el determinismo del psicoanlisis y el intervencionismo del

conductismo a los que se enfrenta (Castanedo, 1988). Su creador es Fritz Perls, mdico

psiquiatra de origen judo, junto a su mujer Laura Perls (Lore Posner de soltera), psicloga.

La terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la psicologa humanista (o tercera fuerza),

la cual se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar enfermos, sino tambin

para desarrollar el potencial humano. Su origen data en los aos 50, sin embargo la

Psicologa de la Gestalt fue concebida, segn la leyenda, en un tren en algn lugar entre

Hannover y Frankfurt-am-Maim, en 1910 (Wheeler, 2002). Cuando el psiclogo Max

Wertheimer (1880-1943) contemplaba el comportamiento ptico de las lneas y palos de

un sistema telegrfico que estaba al lado de las vas del tren. El estudio de este efecto

gener dos aos ms tarde un artculo denominado Estudios experimentales en la

percepcin del Movimiento (1912), en el cual propuso el concepto de un factor Phi, o

principio integrante, por el que el organismo traslada las impresiones sensoriales

individuales en serie a una percepcin unida en un movimiento continuo; as naci la

escuela de la Gestalt (Wheeler, 2002, p. 59).

En la biografa realizada por Vzquez (2007), de los creadores de la terapia Gestalt,

comenta que Fritz y Laura Perls, se ven obligados a huir de Alemania con la ascensin del

nazismo en el ao 1933 y se instalan como psicoanalistas en frica del Sur, donde residen

hasta 1948, ao en que, aconsejados por Erich From y Clara Thomson deciden fijar su

residencia en Estados Unidos.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 8

Castanedo (1988) menciona, que en un primer momento la terapia Gestalt no

pretende ser una escuela de psicoterapia propia, pues cuando en 1942 Perls escribe su obra:

Yo, hambre y agresin, pretende aportar y enriquecer, con su punto de vista, el

psicoanlisis. Esta es una obra enmarcada dentro del movimiento psicoanaltico que lleva,

en su primera edicin, como subttulo: Una revisin de la Teora y del Mtodo de Freud;

el cual pretende, ser una revisin de la teora freudiana de las resistencias, y all donde

Freud concede importancia fundamental a las resistencias anales, Perls traslada la gnesis

de los conflictos neurticos a las llamadas resistencias orales, tomando especial

importancia el fenmeno de la introyeccin.

En este mismo libro, Perls opone la tcnica de la concentracin frente a la tcnica

de la asociacin libre del psicoanlisis, donde se aprecia la influencia del trabajo con el

cuerpo de Wilhelm Reich (1897- 1957).

Otras influencias que aparecen en esta obra, son las del filsofo alemn Salomn

Friedlander (1871-1946) con su idea del pensamiento diferencial y su concepto de

Indiferencia creativa, segn el cual el comportamiento humano es un proceso de equilibrio

entre dos polos opuestos, siendo definida la salud del organismo y su potencial creador,

como la capacidad de ste de alcanzar el punto cero. Se apoya en Friedlander para

reaccionar contra el pensamiento lineal (causa-efecto) en favor de un pensamiento que

tiene en cuenta los opuestos desde una posicin de neutralidad:

Todo evento se relaciona con un punto cero a partir del cual se realiza una diferenciacin

en opuestos. Estos opuestos manifiestan, en su concepto especfico, una gran afinidad entre

s. Al permanecer atentos al centro, podemos adquirir una capacidad creativa para ver

ambas partes de un suceso y complementar una mitad incompleta. Al evitar una visin

unilateral logramos una comprensin mucho ms profunda de la estructura y funcin del

organismo. (Perls, 1947, p.17)

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Esta cita de "Indiferencia creativa", expuesta por Perls en el primer captulo de

Yo, hambre y agresin sustenta la teora gestltica de las polaridades (en lugar de la

dicotoma del pensamiento dual).

Tanto el concepto de holismo, de Jan Smuts (1879-1950), primer ministro

sudafricano, cuya propuesta de que la divisin cuerpo-mente pasa a ser vista como unidad

psicosomtica y el concepto de autorregulacin organsmica de Kurt Goldstein (1878-

1965), que viene a decir que todo organismo tiende a realizar sus posibilidades al mximo,

segn sus necesidades; influyen de manera importante en la obra de Perls. De igual forma,

Castanedo (1988) seala que entre las corrientes de pensamiento que estn en el fondo del

surgimiento de la terapia Gestalt, se encuentran: el psicoanlisis (en particular el de

disidentes como Otto Rank, Horney, Reich y Fromm); la psicologa de la Gestalt con sus

leyes sobre la percepcin y los trabajos de K. Lewin sobre la teora del campo; la

fenomenologa de Bisnwanger y el existencialismo de Paul Tillich y Martn Buber que

fueron profesores de Laura Perls; y el pragmatismo americano de W. James y J. Dewey.

En el ao 1951 en Nueva York, el matrimonio Perls se rodea de un grupo de

intelectuales entre los que estn Paul Goodman, Isadore From, Paul Weisz, Elliott Shapiro

y Sylvester Eastman. En un ambiente que recrea el Berln de los aos de juventud de Fritz,

incluso contacta con el Living Theather. El anarquismo y la rebelda de Perls se unen al

anarquismo y la crtica social de Paul Goodman (autor de teatro, novelista, poeta, ensayista

y conocedor de la obra de Freud y Otto Rank). Es Paul Goodman (1911 1972), a partir

de las notas manuscritas que le envi Perls quien redacta la primera edicin de terapia

Gestalt, un libro escrito en un lenguaje oscuro y que obtiene un discreto xito: apenas se

vendieron unos cientos de ejemplares (Ginger, 2005, p.54).

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De modo que en 1951 se publica la obra: Terapia Gestalt: excitacin y crecimiento

de la personalidad humana, bajo la triple autora de Fritz Perls, Ralf Hefferline y Paul

Goodman. En este libro se sientan las bases tericas de la que se nombraran, de ahora en

adelante, terapia Gestalt, aunque Laura Perls propusiera que se llamara psicoanlisis

existencial, dado a los aspectos del psicoanlisis incluidos en sta, principios que Fritz no

abandona del todo, como algunos creen, como lo demuestra su ltimo libro The Gestalt

Approach (El enfoque gestltico) publicado en 1973.

En 1952, al ao de publicarse el libro Terapia Gestalt: excitacin y crecimiento de

la personalidad humana, Fritz Perls junto a su esposa Laura Perls abren el primer Gestalt

Institute en Nueva York, teniendo entre sus colaboradores a Isadore From, Paul Goodman,

Elliot Shapiro, Paul Weiz y Richard Kitzler. Comienza de esta manera un proceso de

divulgacin de este nuevo mtodo, a travs de giras informativas por toda Amrica.

Hacia finales de la dcada de los cincuenta y comienzos de los aos sesenta, con la

moda del crecimiento personal que se concentra en California, Fritz Perls se ve cada vez

ms atrado por el concepto de la terapia Gestalt como una forma de vida, ms que un

modelo de terapia y comienza a dar cursos de formacin en esa direccin en la Costa

Oeste. Se abre as una brecha entre la terapia Gestalt de la Costa Este, representada por el

Gestalt Institute en Nueva York, bajo la direccin de Laura Perls (con otra corriente afn

en Cleveland), y la terapia Gestalt de la Costa Oeste, liderada por Fritz Perls. Esta brecha

se relaciona con el distanciamiento emocional entre Perls y Laura. Con 63 aos, Perls

considera que su vida est acabada ante la indiferencia general y la incomprensin y

decide retirarse a Miami, al sol de Florida, donde vive en un pequeo apartamento

alquilado con apenas luz.

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Solo, triste y retirado, recibe algunos clientes en terapia, sin amigos y con una crisis

cardaca (sufre problemas de corazn). Es en ese periodo cuando conoce una mujer de 32

aos de edad (Marty), se enamoran y se despierta la desfallecida energa del hombre

envejecido, y empiezan entonces dos aos de pasin y tarda felicidadhasta que Marty le

deja por un amante ms joven.

Ginger (2005), comenta que Perls a raz de este hecho, retoma una vida errtica,

dando conferencias y ofreciendo demostraciones de ciudad en ciudad, intentando mostrar

su mtodo. Aunque al principio sufri muchas decepciones y frustraciones en abril del ao

1964, Perls se traslada a Esalen, al sur de San Francisco, en una propiedad que se hizo

famosa y fue bautizada como la Meca de la psicologa humanista. Donde se desarrollan

seminarios y cursillos y organiza sesiones de Gestalt y multiplica sus demostraciones al

principio con 4 o 5 participantes. Sin embargo la revista Life da a conocer las ideas de

Perls, su bsqueda de una vida autntica, con el contacto directo persona a persona, sin

artificios (Ginger, 2005, p. 56). Segn este autor Perls no fue reconocido hasta los 75

aos, agregando que una nueva teora no puede difundirse hasta que el entorno no est

preparado para aceptarla.

Durante los aos setenta y ochenta, los centros de entrenamiento en psicoterapia

Gestalt se esparcieron globalmente, aunque en su mayora no estaban alineados con

centros acadmicos formales. Mientras la revolucin cognitiva no permite el florecimiento

de la terapia Gestalt en la psicologa, muchos piensan que es una corriente anacrnica. En

manos de sus practicantes, esta terapia se convierte en una disciplina aplicada en los

campos de la psicoterapia, desarrollo organizacional, accin social y eventualmente en el

coaching. Hasta el cambio de siglo, los terapeutas Gestalt desdean el empirismo de corte

positivista, subrayando lo que ellas/ellos perciben como un asunto para la investigacin

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ms formal, as pues, en gran medida ignoran la necesidad de utilizar la investigacin para

desarrollar la terapia Gestalt ms all y darle mayor soporte a la prctica, algo que ha

comenzado a cambiar actualmente. La Terapia Gestalt pasa de ser un modo de

intervencin psicoteraputico a un modo de estar en el mundo, una filosofa existencial,

una forma de vivir.

Sin embargo para Laura Perls (1994), las muchas demostraciones y pelculas que

hizo Fritz Perls han hecho que se identifique el enfoque que l utiliz, durante los ltimos

tres o cuatro aos de su vida con la terapia Gestalt. Segn ella esto favoreci a la

frivolizacin del modelo terico, realizndose combinaciones de Gestalt conpensando

que la combinacin de la Gestalt con una tcnica era Gestalt. Para ella, estas

combinaciones son una indicacin de que no se interpreta correctamente o de que existe

una falta de conocimiento de los conceptos bsicos de la Terapia Gestalt (Perls, 1994, p.

140).

Para poder entender mejor el contexto en el que surge la terapia Gestalt es

importante conocer las referencias histricas de las siguientes corrientes psicolgicas

procedentes del campo de la psicologa (Ramos, 2004), como se muestra en el Anexo 1.1.

Las influencias que Perls tuvo durante todo su proceso de vida, impactaron en su

forma de configurar la metodologa gestltica, la relacin con Laura Perls y Paul Goodman

influy en la elaboracin de una sntesis coherente de muchas corrientes filosficas,

metodolgicas y teraputicas europeas, americanas y orientales: Construyendo as una

nueva Gestalt en la que <<el todo es distinto de la suma de las partes>>: empleando

<<ladrillos>> tradicionales, lleg a construir un edificio nuevo y totalmente original

(Ginger, 2005, p.27).

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Tras la muerte de Perls en 1970, se desarrollaron una serie de acontecimientos que

impactaron (e impactan an hoy en da) en la concepcin de la metodologa gestltica, J.

M. Robine (1998) los menciona clasificndolos en cuatro bloques:

Los que se volcaron hacia otras metodologas siguiendo las distintas modas.

Los que alegaban la inexistencia de bases tericas y clnicas de la terapia

Gestalt, ignorantes de su existencia; atenuaron esta supuesta carencia adoptando

referencias tericas que eran afines al ltimo Perls, inclinndose hacia la teora

psicoanaltica, las ms de las veces hacia las corrientes anglosajonas (los

tratamientos de relaciones objetuales o bien los que dan preferencia a la

intersubjetividad (Robine, 1998, p.23).

Hay quienes revistieron sus carencias coleccionando y asociando otras tcnicas

con la terapia Gestalt, como por ejemplo las tcnicas bioenergticas,

psicodramticas, etc.

Por ltimo, otros regresaron a las fuentes olvidadas, a los textos iniciales,

incluso a los formadores-practicantes que se mantuvieron en ellos apoyndose,

como Laura Perls e Isadore From especialmente. Resurgiendo en la comunidad

gestltica el sentido a la creatividad y radicalidad alrededor de la teora del self

trazada por Perls y Goodman en 1951.

Para Robine, defensor e impulsor del estudio de la terapia Gestalt en sus bases

fundacionales, en Europa actualmente hay una expansin considerable al estudio de la

teora gestltica, con sus races psicoanalticas, fenomenolgicas, existenciales y sobre

todo de la teora de la Gestalt. La prueba de ello es el incremento de escuelas de

formacin, no solo en Europa, sino tambin en Japn, pases escandinavos, de Rusia a

Amrica Latina, etc. As como tambin hay un incremento de personas que acuden a este

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modelo de intervencin donde encuentran recursos para la solucin de sus procesos de

sufrimiento.

1.1.1. Conceptos bsicos de la terapia Gestalt.

Cabe afirmar que el proceso de aprendizaje es secundario a la percepcin. Por

lo tanto, indican que el ser humano no percibe las cosas como entidades sin

relacin y aisladas, sino que las organiza mediante el proceso perceptivo en

totalidades significativas. Este planteamiento aporta el concepto de Figura

Fondo o campo de la experiencia consciente, (importante en terapia Gestalt) es

decir el medio ambiente conductual que se descompone en:

Fondo: sirve de marco sobre el que va a observarse la figura y donde

sta se apoya.

Figura: destaca del fondo, siendo ms sustancial y compacta, mejor

estructurada y ms impresionante que el fondo.

Para Castanedo (1988), el proceso de formacin figura-fondo es dinmico y

ocurre cuando las necesidades, urgencias y recursos que se hallan en el campo

progresivamente otorgan sus poderes de inters, brillantez y fuerza a la figura

dominante. Este concepto de figura-fondo viene a reemplazar el concepto

psicoanaltico de inconsciente. En cada situacin se da una figura o punto de

inters y un fondo sin inters. Mientras hay inters la escena aparece organizada de

un modo significativo. El modelo de percepcin fsica que propone la psicologa

de la Gestalt puede trasladarse a la conducta grupal (Lewin, 1935). Para este autor,

la conducta aparece como una funcin de campo en el momento concreto en que tal

conducta se da, y para su anlisis, por tanto, hay que partir de la situacin de todo

el campo para diferenciar en l posteriormente las partes de que se compone. El

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campo es un todo en el cual las partes estn en relacin y correspondencia

inmediata unas con otras, y ninguna parte queda al margen de la influencia de lo

que ocurre en otro lugar del campo. Por lo tanto, el autor sostiene que lo

denominado la descarga de una tensin equivale a lo que otras corrientes llamaran

impulso, tendencia o motivacin. Dando a entender que la frustracin origina una

tensin adicional, mientras que la satisfaccin de la necesidad da lugar a una

relajacin de la tensin.

La aportacin de Lewin fue sacar el modelo de la Gestalt fuera del

laboratorio y meterlo dentro del ms complejo mundo cotidiano (Wheeler, 2002,

p.75). Segn Perls, Hefferline y Goodman (1951), los conceptos claves que

sostienen a la terapia Gestalt son los que se pueden ver en la Tabla 1.1, en la

pgina siguiente.

1.1.2. Bases filosficas de la terapia Gestalt.

Para el autor Hctor Salama (1996), las bases fundamentales de la concepcin

de la terapia Gestalt, tienen sus races en el movimiento filosfico existencial, en

donde la palabra existencia ha dejado de tener la aceptacin clsica del mero

existir, y se convierte en una experiencia de vida, nica, subjetiva, por lo que no se

puede universalizar al hombre mediante la razn sino singularizarlo mediante su

existencia.

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Tabla 1.1.
Principales conceptos que fundamentan la terapia Gestalt

Concepto Descripcin
Campo Organizacin y estructura donde se da la experiencia
presente. Espacio que contiene todo lo que afecta al
sujeto, est o no en su espacio fsico. Es decir, se trata
del ambiente de la persona tal como lo percibe
subjetivamente, su campo.
Contacto Es la experiencia, el funcionamiento de la frontera
entre el organismo y el entorno. Es la toma de
conciencia de la novedad asimilable y el
comportamiento dirigido hacia ella; es tambin el
rechazo de la novedad inasimilable, cualquier contacto
es un ajuste creador del organismo y del entorno.
Frontera de Contacto Donde se lleva a cabo la experiencia, lo que ocurre
entre el individuo y el ambiente, en el aqu y ahora. La
frontera del contacto es esencialmente el rgano de
una relacin particular entre el organismo y el
ambiente.
Figura - Fondo Figura: es un elemento que existe en un espacio o
campo destacndose en su interrelacin con otros
elementos.
Fondo: Todo aquello que no es figura, es la parte del
campo que contiene elementos interrelacionados que
sostienen a la figura que por su contraste tienden a
desaparecer.
Holismo Totalidad: cuerpo, mente y entorno.
Darse Cuenta Awareness, capacidad que tiene cada ser humano para
percibir lo que est sucediendo, aqu y ahora, dentro
de s mismo y del mundo que le rodea.
Autorregulacin organsmica Homeostasis, equilibrio del organismo con el entorno.

Presente: Aqu y Ahora No hay otra realidad ms que el presente. Aqu,

espacio y Ahora, temporalidad.

Nota: Tomada de Perls, F., Hefferlines, F. y Goodman, P. (1951). Adaptada por Sequera, N. (2015)

Sugiere que la terapia Gestalt toma del Existencialismo los siguientes

principios bsicos:

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La existencia humana es considerada como una Actualidad Absoluta,

no es algo esttico, sino que se est creando a s misma en un

constante proceso de re-creacin.

El hombre se encuentra esencial e ntimamente vinculado con el

mundo y en especial con los dems seres humanos.

El ser humano rechaza la distincin entre sujeto y objeto y los

visualiza en un todo.

El individuo no da importancia al aspecto intelectual dentro del

campo de la filosofa. Tomando como base que no es la inteligencia la

que logra el conocimiento verdadero, sino que es necesario vivir la

realidad.

Es la experiencia del momento inmediato, por s misma, la que sirve

para el aprendizaje.

De ah la Gestalt asume su carcter holstico, bajo las premisas siguientes:

En el concepto de continuo de conciencia, manejado en la terapia

Gestalt, se hace obvia la importancia del aqu y ahora.

Lo importante del encuentro existencial es el Yo-T, establecido por

M. Buber (1984). Atender al otro de tal forma que le permita ser lo

que realmente es con fundamento en el poder que lo constituye.

Es esencial el vivenciar la experiencia, para que se d as un

aprendizaje efectivo.

Se evita, en la medida de lo posible, hablar acerca de, dentro de la

sesin teraputica.

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Otro aspecto que la terapia Gestalt toma del existencialismo, segn Ramos

(2004), est relacionado con la fenomenologa, ya que la terapia Gestalt sostiene

entre otras cosas:

La primaca de lo vivido concretamente en relacin con los principios

abstractos. En efecto, puede ser considerado como existencial todo lo

que se relaciona a la manera en la cual el hombre experimenta su

existencia, la asume, la orienta y la dirige. La comprensin de s, para

vivir, para existir, sin hacerse preguntas de filosofa terica, es

existencial, es espontnea, vivida, no sapiente (se reflexiona, pero

solamente para actuar).

La singularidad de cada existencia humana, la originalidad

irreductible de la experiencia individual, objetiva y subjetiva.

La nocin de responsabilidad propia de cada persona, la cual participa

activamente en la construccin de su proyecto existencial y confiere

un sentido original a lo que le pasa y al mundo que lo rodea, creando

incansablemente cada da su libertad relativa.

La terapia Gestalt es una aproximacin fenomenolgica clnica, es decir

centrada en la descripcin subjetiva del sentimiento del cliente (darse cuenta) en

cada caso particular y en la toma de conciencia intersubjetiva de lo que est

pasando entre l y el terapeuta (el proceso de contacto y sus vicisitudes).

Otra de las fuentes filosficas de las que se alimenta la terapia Gestalt es el

Budismo (Castanedo, 1988). Esta filosofa que nace en la India a mediados del

primer milenio antes de nuestra era, convirtindose en una doctrina religiosa

centrada en la figura del Buddha, que quiere decir El Iluminado. Perls, influenciado

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por esta filosofa oriental, despus de un viaje al Japn, pas en el que vivi varios

meses en un monasterio Zen, incorpora el concepto paradjico del cambio: Yo soy

lo que soy, y para cambiar es necesario que antes que nada yo sea lo que soy. De

acuerdo con Salama (1996), el Budismo Zen, as como la Gestalt, ensea que si se

consideran los sentimientos negativos como lo que son, es decir, si el individuo los

acepta como sufrimientos inevitables, se puede domear el aspecto voluntarioso y

exigente de la personalidad. Tanto para la terapia Gestalt como para el Budismo

Zen, son fundamentales los conceptos de integracin, cambio, movimiento,

satisfaccin de necesidades, reconocimiento y respeto de s mismo, de los dems y

del mundo. Tambin cabe sealar la importancia de no sobrestimar el razonamiento

ni el intelecto.

As como la filosofa existencial y la filosofa oriental, han influido en la

terapia Gestalt, Castanedo (1988), seala que existe tambin influencia del anlisis

caracterial. Para F. Perls, as como tambin para W. Reich (1897 1957), toda

resistencia se encuentra integrada en el cuerpo, en consecuencia, cuando el

psiclogo aplica la terapia debe trabajar directamente con el cuerpo de su cliente,

con el fin de relajar sus tensiones musculares. De acuerdo a lo sealado por Ramos

(2004), la Filosofa de Friedlander (1871 1946), contiene dos ideas que han sido

incorporadas a las concepciones de la terapia Gestalt:

Indiferencia creadora: facultad de quedarse en el punto cero a partir

del cual surge una experiencia nueva.

Pensamiento diferencial: sugiere que cada acontecimiento consta de

un punto cero a partir del cual surge la diferenciacin de contrarios.

Esos contrarios demuestran en su contexto especfico una gran

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afinidad por el otro. Quedndonos en un trmino medio, podemos

adquirir la capacidad creativa para contemplar los dos aspectos de una

posibilidad de la parte que falta.

1.1.3. El concepto de neurosis desde la terapia Gestalt.

H. Salama (2010), denomina neurosis, al conjunto de ideas, pensamientos y

conductas distnicas al Yo (no Yo), lo cual significa que la persona no las desea,

aunque tal vez viva con ellas por el resto de sus das a menos que haya un

conocimiento y acciones adecuados que tienda a suprimirlas como en un proceso

teraputico o por medio de un shock. Sostiene el autor, que el no Yo, es la parte de

la personalidad ajena al buen funcionamiento de la misma, que genera resistencias

al cambio y por lo tanto, es contrario a la salud. Su caracterstica bsica es actuar

de forma automtica, sin la reflexin, ms desde la reaccin. En cambio el Yo, lo

sintnico, lo cual significa lo que se elige y se incorpora a la personalidad;

representa la esencia, se vivencia el Yo como una potencialidad que siempre est

cambiando, con un compromiso total con el proceso en movimiento de la vida. El

Yo se esfuerza por completarse, en crear y terminar gestalten o necesidades.

Cuando el Yo, no acta adecuadamente es que est predominado por el No Yo; por

lo cual cuando este predomina el Yo se disuelve en el medio, por lo tanto tampoco

se hace contacto para satisfacer la necesidad. Comenta que la neurosis es ajena al

control yoico y que se caracteriza por tener mensajes en automtico y trasmitirlos al

Yo hacindole creer que son reales y verdaderos.

Plantea Salama, que cuando una persona dice que est confundida significa

que est indecisa para elegir entre dos polaridades (opuestos). Estas dos

polaridades que coexisten en el no Yo, son denominadas por Perls (1969) el perro

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de arriba o Top dog y perro de abajo Under dog. El perro de arriba cuya frase es

Yo quiero ya y el perro de abajo cuya frase es Yo debera. Sosteniendo que se

requiere de la accin para obtener resultados, concluyendo que cuando la persona

elige desaparece la confusin. Las diferencias entre el Yo y el no Yo, son

establecidas en la Tabla 1.2.

Tabla 1.2.
Diferencias entre el Yo y el no Yo

Yo No Yo

Cuestiona duda Da por hecho no duda

Promueve el cambio hacia la salud Resistencia al cambio
Observa Reacciona sin observar
Analiza y particulariza Racionaliza y generaliza
Puede elegir No puede elegir
Reconoce y diferencia Repite en automtico
Es creativo y espontneo Es impulsivo y rgido
Est en el presente Va al pasado y al futuro
Juzga Prejuzga
Tiene conciencia No tiene conciencia
Tiene capacidad de espera Es impulsivo
Puede matizar Todo o nada

Nota: Tomada de Salama, H. (2010). Adaptada por Sequera, N. (2009)

La autora Marie Petit, (1986), comenta que la definicin de neurosis es

utilizada coloquialmente por las personas como un modo de definir conductas de

otros y otras, muchas veces sin comprender exactamente el significado de la

palabra. En psicologa se nombra la neurosis como: una afeccin en el sistema

nervioso que provoca consecuencias en el manejo que una persona tiene de sus

emociones, lo cual la lleva a desarrollar una patologa que le impide crear empata

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con el medio1. Perls (1969) deca que el hombre se sirve de su potencial para

manipular a los otros, en lugar de hacerse adulto y tomar el control; a esto lo

llamaba neurosis, ese hombre vido de poder que moviliza a amigos y familia

siempre que se siente incapaz de utilizar recursos propios. Y aada que, en la

neurosis, hay una lucha constante entre el yo y el s, es decir, entre la ilusin y la

realidad.

Cmo se construye la neurosis?, cada persona tiene objetivos y deseos de

realizacin, condicionados por su infancia, por la sociedad, en definitiva por el

entorno. Condicionando el proceso de toma de decisiones sobre su vida, sus

necesidades y sus deseos. El entorno inmediato del individuo pesa sobre l

amenazndole con retirarle su amor si lleva a cabo sus experiencias propias en

lugar de conformarse a la regla general (Petit, 1986, p.67).

La lucha interna entre lo que se desea hacer y lo que se tiene que hacer,

genera un proceso de sufrimiento, que en algunas personas interrumpe de manera

importante su capacidad de accin. Entonces:

Si se considera neurtico a quien tiene asuntos pendientes en el mbito

psicolgico o emocional, entonces la mayora de las personas somos neurticas, ya

que generalmente, en mayor o menor grado, tenemos memoria de muchas

situaciones inconclusas en las que habramos deseado hacer o decir algo o bien

actuamos y luego nos arrepentimos (Salama, 2010, p.20).

1
http://definicion.de/neurosis/

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1.1.4. Caractersticas de la neurosis.

Patrn repetitivo de conducta inadecuada o inapropiada, es decir el

bloqueo como forma de relacionarse con el entorno y manipularlo para

que se satisfagan las necesidades.

Rumiar y quedarse fijado en recuerdos del pasado o tener fantasas

catastrficas (negativas) por el porvenir.

Relacionarse con el entorno desde mensajes asumidos como propios, de

personas significativas; incorporados desde temprana edad y que son

distnicos al Yo. Por ejemplo: Debo casarme pues se me pasa el arroz.

Adems estn relacionados con la necesidad de intentar cumplir las

expectativas de los dems.

Maximizacin y preservacin de ganancias secundarias para conservar el

equilibrio neurtico.

Racionalizacin, intelectualizacin y justificacin de las conductas

inapropiadas que producen malestar.

Sostenimiento de la neurosis de la persona por el sistema social al que

pertenece, favoreciendo la permanencia del patrn repetitivo de la

conducta.

Resistencia al cambio para evitar el desequilibrio del sistema intra e

interpersonal. La ley del menor esfuerzo se hace aqu evidente.

El deseo de no tocar el tema, de evitarlo o de negarlo.

Las palabras utilizadas con frecuencia son debera o no debera,

apoyndose en emociones negativas para manipular el Yo.

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Para Salama (2010) estas caractersticas de las neurosis en terapia Gestalt se

relacionan con trastornos del contacto, lo que implica la ausencia del libre

funcionamiento de la energa debido a que:

Disminuye la sensacin de cmo la persona se percibe corporalmente.

No se reconocen las necesidades o se confunden.

Gran parte de lo que se hace carece de significado para la persona y

cuando parece saber lo que quiere tiene dificultad para expresarlo.

Presenta disfunciones en el contacto, la diferenciacin, la asimilacin

y la satisfaccin de la necesidad.

El enfoque gestltico considera al individuo como una funcin del campo,

Organismo/Ambiente y considera su conducta como un reflejo de sus relaciones

dentro de ese campo, da coherencia a la concepcin del hombre como individuo y

como ser social. Por lo tanto, si el individuo ha de sobrevivir necesita hacer

cambios constantemente.

Cuando el individuo se hace incapaz de alterar sus tcnicas de manipulacin

y de interaccin, surge la neurosis. Pareciera que el hombre ha nacido con un

sentido de equilibrio social y psicolgico tan agudo como su sentido de equilibrio

fsico, por lo cual cada movimiento que realiza en el plano psicolgico o social es

un movimiento dirigido a encontrar ese balance, a establecer el equilibrio entre sus

necesidades personales y las exigencias de la sociedad. Sus dificultades no surgen

de su deseo de rechazar tal equilibrio, sino de movimientos mal dirigidos a hallarlo

y a mantenerlo, el neurtico no puede ver claramente sus propias necesidades y

por lo tanto no las puede satisfacer.

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Todas las perturbaciones neurticas surgen de la incapacidad del individuo

por encontrar y mantener el balance adecuado entre l mismo y el resto del mundo.

Por lo que la neurosis es una maniobra defensiva para protegerse de s-mismo de la

amenaza de ser aplastado por un mundo avasallador. Hace la diferencia Perls de las

neurosis traumticas, que son esencialmente configuraciones de defensa que

surgen como un intento del individuo por protegerse de una intrusin aterradora de

la sociedad o de un choque ambiental. Seran las patologas definidas en el DSM-V

en su edicin del 2014.

Perls (1976) propone cuatro mecanismos neurticos bsicos que desarrolla la

persona para manipular el entorno, cuando su capacidad de atender sus necesidades

son deficientes:

Introyeccin, relacionado con la capacidad de coger y asimilar del

entorno (creencias y valores)

Proyeccin, relacionado con la capacidad de identificar el impacto del

entorno en el organismo (persona)

Confluencia, relacionado con la capacidad de atender las necesidades

del otro.

Retroflexin, relacionado con la capacidad de pasar a la accin.

De igual modo, configura 5 clasificaciones y/o estratos de la neurosis

(Martn, 2013):

1. Estrato falso: relacionado con los roles que representamos, aquello que

no somos y actuamos, dependiendo de la situacin y el momento.

2. Estrato fbico: relacionado con la negacin a ser como somos y

tratamos de ser tal y como nuestro ideal nos dicta.

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3. Estrato del impasse: relacionado con la sensacin de no estar vivos,

con sensacin de estar atascado y marchar por la vida como un autmata.

4. Estrato implosivo: relacionado con la sensacin de inmovilizacin

interna, la persona volcada sobre s misma, en un callejn sin salida.

5. Estrato explosivo: relacionado con el resultado de haber transitado el

bloqueo, la represin e inmovilizacin; expresin de emociones como

alegra, llanto, rabia, orgasmo.

1.1.5. Tcnicas de intervencin teraputica desde la terapia Gestalt.

La terapia gestltica es realmente un permiso para ser creativo (Zinker,

1977, p.22). Donde el instrumento y/o tcnica fundamental de aplicacin es el

experimento, una aproximacin conductista para desplazarse hacia un

funcionamiento nuevo. El experimento va dirigido al corazn del bloqueo o

resistencia, transformando la rigidez en un sistema elstico de apoyo. No necesita

ser grave, serio, ni aun exactamente adecuado: puede ser teatral, hilarante, alocado,

trascendente, metafsico y humorstico. La experimentacin es poderosamente

eficaz tambin en los grupos, porque es sostenida por la variada creatividad de una

comunidad total.

Las tcnicas en terapia Gestalt son realizadas de una forma selectiva y

diferente, de acuerdo con la personalidad y necesidades del terapeuta, de sus

pacientes y el lugar donde se aplica. Estas tcnicas son muy variadas, cubren un

amplio espectro de conductas-verbales y no verbales, estructurado y no

estructurado, introspectiva e interpersonal, dirigido hacia adentro y hacia afuera,

simblica y no simblica. Prcticamente todas las tcnicas de la terapia gestltica

podran ser consideradas como una puesta en prctica particularizada de la amplia

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prescripcin: date cuenta. Salama y Castanedo (1991) mencionan que Perls

afirmaba que la tcnica del darse cuenta podra darse por s sola y producir

resultados valiosos en terapia, a travs de preguntas que en esencia fueran

reformulaciones con la afirmacin ahora me doy cuenta. As como preguntas tales

como: Qu ests haciendo?, Qu es lo que sientes?, Cmo te sientes?, Qu

esperas?, Qu obtienes?, segn los autores estas son preguntas que estimulan el

auto apoyo.

De igual forma sostienen que las tcnicas en terapia Gestalt se dividen en dos

grandes reas: una es dejar hacer lo que sea necesario para descubrir la experiencia

que se oculta detrs de determinada actividad, y la otra es reunir la energa

suficiente para hacer frente al contenido del darse cuenta del paciente, ya sea

intensificando la atencin o exagerando la accin deliberadamente. Las denominan

como la mano derecha (supresivas) e izquierda (expresivas) del terapeuta

gestltico. Las tcnicas integrativas seran la conciliacin de las supresivas y

expresivas.

Para la aplicacin de las tcnicas gestlticas, se establecen una reglas o

principios que facilitan la realizacin de las mismas y hacen que las relaciones

sean ms directas, honestas y transparentes (Martin, 2013, p.151). Estas reglas no

tienen por qu ser rgidas, su funcin es dar soporte y estructura a la metodologa

gestltica. Estas reglas son las siguientes:

El principio del aqu y ahora: la experiencia inmediata y presente para

evitar hablar del pasado como algo histrico, pues hacerlo debilita la

intensidad de la figura del presente. En Gestalt hablar del pasado ayuda a

la comprensin del aqu y ahora de los pacientes sin embargo, no

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resuelve su queja, por eso se le invita a hacerlo en el momento presente

para minimizar el sobreismo, es decir hablar sobre sin un contacto

real a lo que se est diciendo. Dar explicaciones intelectuales a los

acontecimientos lo cual impide el contacto con lo que realmente se

necesita o se siente. El sobreismo genera explicaciones filosficas,

cientficas y morales a lo que acontece. De igual forma minimiza el

debesmo, relacionada con los deberas que provocan sentimientos de

culpa generando sentimientos agresivos.

Yo y t: la comunicacin autntica se genera entre el emisor y el

receptor cuando el encuentro es directo, mirndose y expresndose

abiertamente lo que sienten. Este principio se relaciona con la

responsabilidad y la participacin. Minimiza la evitacin al contacto.

Lenguaje personal versus lenguaje impersonal: se refiere a la

invitacin a hablar en primera persona, por ejemplo: en vez de decir

tengo una tristeza, decir estoy triste; esta regla invita a la persona a

convertirse en un agente activo en lugar de un ser pasivo.

El contnuo de conciencia: se denomina el como de la experiencia, es

fundamental en la intervencin gestltica, se pone el acento en el cmo

el qu y el para qu. Se invita a los pacientes a contestar preguntas

como: Qu experimentas corporalmente en este momento?, Cmo te

sientes?, Dnde lo sientes? Permite apoyar el incremento de conciencia

de la persona, sobre lo que le acontece.

No murmurar: la finalidad es fomentar la expresin directa de lo que se

piensa y se dice a las otras personas, minimizando las murmuraciones

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cuando estn presentes. Facilita el contacto directo e impide la

triangulacin con el terapeuta. Ejemplo: el paciente dice al terapeuta:

Jos siempre me est juzgando, el terapeuta le dir Dselo

directamente ya que est aqu.

Hacer o formular preguntas: preguntar facilita obtener la informacin

necesaria para apoyar el darse cuenta del o los pacientes. Se utiliza la

pregunta del paciente para invitarle a reformularla en primera persona,

esto facilita la conciencia sobre lo que est preguntando, por ejemplo

cuando el paciente dice al terapeuta No cree que es usted una persona

rgida por eso que dice?, se le invita a decirlo en primera persona Creo

que soy una persona rgida por esto que digo?

Spero: suele ser una frase utilizada para evitar el compromiso y la

responsabilidad sobre las acciones que conllevan a resolver o salir del

proceso de sufrimiento. Para Perls, transformar el sipero en

sy, invita a la persona a ser responsable y comprometida consigo

misma, un ejemplo de esto sera: Me gustara ir contigo de paseo pero

tengo que estudiar, transformarlo en Me gustara ir contigo de paseo y

elijo quedarme a estudiar. Tambin puede transformarse el pero por el

sin embargo, como otro modo de apoyar al paciente en su

responsabilidad al comunicar.

Dentro de la terapia Gestalt una de las tcnicas ms reconocidas es la

denominada silla vaca. Utilizada por Perls ante grandes grupos para demostrar en

sesiones cortas la practicidad de la terapia Gestalt. Esta tcnica consiste en hacer

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dialogal a las distintas partes que se oponen en el individuo, y en poner en contacto

aqullas otras que negamos o rechazamos (Martn, 2013, p. 159).

Se utiliza por lo general en las siguientes situaciones:

Para revivir una situacin o acontecimiento considerado traumtico

Para recrear una interaccin con una persona no disponible

Para recrear una interaccin con un aspecto propio de la personalidad

por ejemplo trabajo de polaridades (aspecto dominante aspecto sumiso)

En los dilogos de la silla vaca con una persona imaginada, se les puede

preguntar a los clientes directamente qu les gustara hacer y, si fuera apropiado,

alentarlos a representarlo, hacindolo (Greenberg y Paivio, 2000, p. 203).

Greenberg es uno de los autores estudiosos del trabajo de recursos para el trabajo

de emociones en psicoterapia2 formulando unos principios bsicos en la

intervencin, relacionados con las emociones:

Atender a las sensaciones corporales

Simbolizar

Intensificar la activacin

Fomentar la autorresponsabilidad y la sensacin de ser agente activo.

Para este autor, la tcnica facilita dirigir y refocalizar la energa de la

emocin para centrarla en el momento presente, posibilitndole al terapeuta

indicadores fenomenolgicos que le permitan cuidar y/o atender la autoestima del

paciente, as como observar la congruencia de lo que se dice con lo que se muestra

y se hace.

2
Greenberg, L.S. (1979). Resolving splits: Use of the two chair technique. Psychotheray: Theory, Research
and Practice, 16, 316-324.

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La silla vaca ubicada entre las tcnicas expresivas e integrativas, pues

facilita la expresin de lo negado, lo pendiente, lo no consciente. Castanedo (1988)

lo relacionaba con la tcnica del dilogo, trabajar las polaridades y facilitar la

integracin de las mismas.

Asimismo ubica entre las tcnicas expresivas las siguientes:

Hacer la ronda: cuando se realizan intervenciones teraputicas

individuales en un contexto grupal.

Asuntos inconclusos: la expresin de emociones, sentimientos y/o

pensamientos con alguien o con algo del pasado, apoyndose en la silla

vaca, que consiste en colocar frente a la persona una silla vaca, invitarla

a pensar en ella y propiciar la expresin de lo pendiente. Tambin se

utiliza en terapia de grupo para favorecer la comunicacin y minimizar

resentimientos que distorsionan dicha comunicacin.

Me hago responsable: esta tcnica se basa, en algunos elementos, en el

continuo de conciencia, donde todas las percepciones se consideran

actos. Cuando la persona expresa algo que le est sucediendo, se le invita

a que aada a esa percepcin la frase Y me hago cargo de ello; un

ejemplo de esta tcnica sera: Me doy cuenta de que mis manos

tiemblan, y me hago responsable de ello, Me doy cuenta de que estoy

triste, y me hago responsable de ello. Facilita a la persona a darse

cuenta de sus necesidades y de su capacidad de satisfacerlas en vez de

culpabilizar al entorno de ello.

El juego de las proyecciones: se utilizan cuando la persona coloca en

el terapeuta o en el grupo o en otra persona, percepciones suyas.

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Ejemplo: Usted juzga mis actuaciones en este tema, entonces se le dir

que acte como una persona juzgadora, tras hacerlo se le pregunta si

reconoce tener rasgos de ese aspecto y si ha podido ver algo suyo en esa

persona imitada.

Anttesis o juego de roles: se utiliza para facilitarle a la persona el

trnsito de una polaridad inhibida. Por ejemplo si la persona dice ser

insegura y miedosa se le invita a desarrollar el juego de rol de una

persona segura y valiente. Tambin aplica para hacer de otra persona

con la cual experimenta sentimientos encontrados, por ejemplo ser

pap, ser mam, etc.

Entre las tcnicas supresivas, se ubican aquellas tcnicas que invitan a la

persona a transitar la experiencia del vaco, la nada, la bsqueda de significado a

travs del silencio, tienen por objetivo suprimir aquellos intentos de evasin del

aqu y ahora que tiene el paciente, de forma que el terapeuta le hace experimentar

lo oculto que, realmente, no desea afrontar. Estn relacionadas con la habilidad del

terapeuta para frustrar a la persona que realiza preguntas que en principio el o

ella debera saber, pues habla de su experiencia, ejemplo: Te parece que hago

bien yndome de casa? La invitacin es a responder-se desde la expresin de

vivencias y/o experiencias, ms que desde el juicio. Salama y Castanedo sostienen:

la nada es slo la nada, mientras no se tenga la compulsin de que tiene que ser

algo. Una vez que se acepta la nada, todo lo dems vendr por aadidura y entonces

la nada se vuelve como una pantalla en la que podemos ver las cosas, un fondo en el

que libremente surge una figura (Salama y Castanedo 1991, p.97)

Tambin como tcnica supresiva, se establece la regla de no hablar acerca

de.., para evitar la explicacin, la justificacin y el diagnstico personal,

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invitndole en cambio a hablar de la emocin y/o sentimiento que experimenta

cuando habla acerca deOtra tcnica sera la de detectar los deberas, y

cambiarlos por actitudes mucho ms positivas y reales.

Cuando se habla de tcnicas integrativas, de forma generalizada se dice que

tanto las supresivas como las expresivas, son tcnicas de por s integrativas. Sin

embargo, es importante resaltar que con esta ltima tcnica se busca llevar a cabo

un mayor nfasis en la incorporacin de la experiencia.

Como tcnicas integrativas gestlticas se pueden mencionar las siguientes:

El encuentro interpersonal: se invita a la persona a mantener un

dilogo con diversas partes de tu propio ser (entre el yo debera y el

yo quiero). Aqu el terapeuta puede apoyarse en la tcnica de la silla

vaca y la silla caliente. (La silla vaca es cuando la persona le habla a

la silla vaca y la silla caliente es cuando la persona se coloca en el

lado de la silla a la que se le habla y responde desde all).

Asimilacin de proyecciones: La persona reconoce las proyecciones

que su ser emite como propias, es decir, que el paciente incorpore lo

que ha disociado o alienado, reconociendo como parte de su

experiencia aquello que ha rechazado.

Mencin aparte, est el desarrollo del trabajo con los sueos, que Perls

prescribacreo que el sueo es realmente el camino real hacia la integracin

(Baumgardner, 2003). Al igual que en el psicoanlisis, el fundamento de la terapia

Gestalt se encuentra en el sueo. Para Freud los sueos simbolizaban el camino

directo hacia el inconsciente y para Perls el camino que conduce a la integracin.

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Tabla 1.3.
Tcnicas en la terapia Gestalt

Tipo de
Finalidad Objetivos
tcnicas
Supresivas Evitar o suprimir los intentos Experimentar la nada, intentando
del paciente de desligarse del que el vaco estril se convierta en
aqu y ahora y de su vaco frtil.
experiencia. Evitar hablar acerca de,
cambindolo por vivenciar.
Detectar los deberas, y
cambiarlos por actitudes mucho ms
positivas y reales.
Detectar las formas de
manipulacin y los juegos de roles
como si.
Expresivas Que la persona exteriorice lo
interno. Que el paciente sea Expresar aquello no expresado.
capaz de expresar lo que hasta Completar o finalizar la expresin.
ese momento no se haba Buscar la direccin, as como hacer
atrevido, con esto no solo estar la expresin directa.
revelando su ser a otro, sino
tambin a s mismo.
Integrativas Que la persona integre a su
personalidad sus partes El encuentro interpersonal.
alienadas, haciendo ms nfasis Asimilacin de proyecciones.
en la incorporacin de la
experiencia.

Nota: Tomada de Salama y Castanedo (1991).

Adaptado por Sequera, N. (2015)

Para el trabajo con los sueos, la tcnica es la siguiente: se le pide a la

persona que relate el sueo en forma presente, a travs de este mecanismo la

persona se identifica profundamente con su sueo, se le invita a situar el sueo en

el rea donde se desarrolla la sesin, distribuyendo las diversas partes de que se

compone, como si estuviera representando un escenario.

Este modo de desarrollar esta tcnica, estaba muy impregnada por la

formacin psicodramtica de Perls con Moreno. Tal como lo menciona Martn

(2013), para Perls estos pasos estn en funcin de considerar los sueos como

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proyecciones y representaciones de los distintos aspectos de la personalidad del que

suea. Perls sugera hacer representar al paciente todos los papeles, porque slo

representndolos se puede llegar a la identificacin total, y la identificacin

contrarresta la alienacin.

1.2. El sistema pareja desde la terapia Gestalt

Un poco de historia. Aunque Perls introdujo en la terapia Gestalt las

intervenciones grupales, no hace especial relevancia al trabajo con el sistema pareja.

Joseph C. Zinker, discpulo de Perls durante ms de 19 aos, dice lo siguiente en una

entrevista que le realiza Paul Barber3 en el Instituto de Psicoterapia Gestalt (Espaa):

Como bien sabes, Fritz Perls trabajaba con personas y no trabajaba con parejas, el mismo

no fue capaz de tener una buena relacin con Laura, ella viva en New York y l en la

Costa Oeste o en British Columbia o en otros sitios. No importa, l cmo terapeuta era

bastante agudo con cada una de las personas, no tena sin embargo ni idea del proceso de

un grupo. En realidad aunque trabajaba con grupos siempre lo hizo con los individuos y lo

que haca el resto de las personas era observar su trabajo; no estaba interesado en entender

qu es lo que le pasaba al grupo o cmo lo viva. Sin embargo aquellos que hacemos

proceso de grupo s ponemos ms atencin y exploramos lo que ocurre dentro del grupo.

Si, por ejemplo, trabajamos los sueos como en una escena de teatro dentro de un grupo,

yo pongo a funcionar a todos los miembros del grupo.

Zinker, nacido en Polonia en 1934, fue el fundador y director del Instituto Gestalt

de Cleveland, durante ms de tres dcadas, siendo reconocido en la actualidad en la

comunidad profesional Gestalt, por refinar los conceptos clnicos de complementariedad

3
(P. Barber J. Zinker. Un encuentro Gestltico / Instituto de Psicoterapia Gestalt. Consultado el 30 de Julio
de 2015. http://www.escuelagestalt.com)

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y zona media en el trabajo con parejas G. Wheeler en el prefacio del libro En busca de

la buena forma, dice lo siguiente: Zinker va ms all del individuo para explorar y

articular las dinmicas e interacciones de estos temas en el campo ms desafiante y

profundo de la vida (y del trabajo psicoteraputico): nuestra pareja ntima y las relaciones

familiares (Zinker, 1994, p.13).

1.2.1. Conceptos de pareja en terapia Gestalt

El concepto de pareja que enmarca el programa de valores dirigido al sistema

pareja, tiene su base terica en la propuesta de J. Zinker (1994), este afirma que

dos personas se unen para formar una sola, un organismo en funcionamiento de

trabajo. De este modo, la complementariedad estira cada parte. La

complementariedad encoge cada parte. La complementariedad puede servir para

estirar cada parte proporcionando un modelo de aprender nuevas destrezas. En una

relacin complementaria de crecimiento, cada uno es el maestro del otro. En

palabras de Zinker:

Una pareja es un sistema de individuos comprometidos a permanecer juntos a lo

largo de un periodo de tiempo extenso, manteniendo de este modo su continuidad.

Tal continuidad pretende satisfacer la necesidad de extender el alcance de la propia

vida individual y la propia conciencia individual hacia futuras generaciones. Esta

extensin hacia futuras generaciones ayuda a transmitir los valores de la cultura

existente. (Zinker, 1994, p. 73)

Adems de naturalmente continuar juntos, los miembros de la pareja se

comprometen a compartir tareas: la familia y la pareja es una unidad social,

cultural y econmica de la comunidad.

Por lo cual el sistema pareja genera por s mismo una frontera de contacto,

que determina la relacin compleja con el entorno. Atribuirle significado a algo es

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colocarle una frontera (o quizs un conjunto de fronteras) para diferenciarlo de

otras cosas o fenmenos (Zinker, 1994, p.68). La pareja y la familia, son

denominadas como dos entes que van juntos y dentro de estas fronteras existen

subsistemas. Estos incluyen individuos, adultos, nios y combinaciones de adultos

y de nios. Cada subsistema tiene sus propias fronteras que estn en constante

cambio: algunas veces un sistema se abre para socializar y sus fronteras son

semipermeables; en otras ocasiones encuentran bienestar en el aislamiento y, en

esos momentos, sus fronteras se endurecen. Los individuos en familias funcionales

se conocen lo suficientemente bien para entender cundo juntarse y cundo

permanecer apartados. Las familias (y parejas) funcionales se caracterizan por tener

fronteras flexibles en los subsistemas de individuos y grupo de adultos y de nios.

Hay un propsito comn, solidaridad, cohesin y cuidado mutuo, as como respeto

por la independencia y el valor individual.

Al ser el sistema pareja un sistema dinmico, es decir, est en constante

cambio, en algunos momentos este sistema se abre para socializar y sus fronteras

son semipermeables, en otros momentos el sistema encuentra bienestar en el

aislamiento y las fronteras se endurecen. Un sistema pareja-familia con un

funcionamiento seguro o funcional, tiene la capacidad para re-conocerse entre sus

miembros y manejarse en estos movimientos de contacto-retirada. Al mismo

tiempo que es natural y espontneo manejarse en subsistemas dentro del mismo

sistema, como se observa en la Figura 1.1.

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Una familia debe

Mundo Exterior /Comunidad tener una frontera
clara: una que no
sea muy rgida o
muy blanda.
Pareja-Familia
Vecinos Nios
Escuela Nias Combinaciones
De adultos y
Otros.
nias/os

Miembros Adultos
Individuales Pareja
A,B o C Combinaciones
De adultos y Amigas
nias/os Amigos

En las Parejas-Familias saludables los

Adultos forman el subsistema mejor
delineado y ms capaz.

Figura 1.1: Una pareja-familia con funcionamiento seguro.

Tomada de Zinker, J. (1994). Adaptada por Sequera, N. (2015)

Una diferencia importante al del modelo anterior, encontramos en las familias

y parejas con fronteras impermeables, es decir, inflexibles, stas se sobreprotegen

a s mismas como una unidad. La frontera es espesa y rgida. En tales familias-

parejas, frecuentemente encontramos barreras individuales dbiles. Los padres se

entrometen en las vidas de los hijos adultos o adolescentes, y a los nios se le

permite inmiscuirse en los asuntos de los adultos. Los miembros de la pareja

pueden evitar confrontar los conflictos triangulando4 . Las fronteras alrededor de

los subsistemas son muy tenues, flexibles, no permitiendo al individuo o al

subgrupo una sensacin de autonoma e independencia; todo el mundo se preocupa

4
La triangulacin es un trmino usado comnmente para expresar una situacin en la que un miembro de la
familia "no comunica" directamente con otro miembro de la familia, pero s se comunica con un tercer
miembro de la familia, lo que puede conducir a que este tercer miembro de la familia forme parte del
tringulo. (https://es.wikipedia.org/wiki/Triangulacin_(dinmica_familiar)

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todo el tiempo de todos los dems. Estas pueden denominarse como familias

retroflectivas5 . Este tipo de sistema lo denomina Zinker confluente, a continuacin

lo vemos representado en la Figura 1.2.

Nios
Nias

Adultos Combinaciones
(Pareja)

No hay espacio
para la
movilidad y el
cambio

Las Fronteras de los subsistemas son muy blandas permitiendo a los

miembros de la familia y de la pareja, violar el espacio y privacidad del otro
u otra. El espacio para el crecimiento personal est mermado.

Figura 1.2: Una pareja-familia con un sistema confluente

Tomada de Zinker, J. (1994). Adaptada por Sequera, N. (2015)

A la polaridad de estos dos sistemas mencionados, Zinker lo denomina

familias y parejas desorganizadas cuyas fronteras externas son demasiado

blandas. Los miembros de este sistema no se prestan atencin los unos a los otros.

La pareja (adultos) estn perturbados unos de otros y tambin de los hijos-hijas. Se

observa un trato negligente, tanto fsica como psicolgicamente hacia los/las

nios/nias. En el espacio de convivencia existe el trnsito de muchas personas que

entran y sales con asiduidad, se percibe ausencia de normas. El respeto a los

5
Retroflectar significa volverse contra uno mismo, por lo cual es una resistencia que contiene energa y
evita la expresin, los miembros de este tipo de sistema pueden desarrollar sntomas psicosomticos (Zinker,
1994, p. 76).

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rituales de convivencia, comidas, reuniones familiares, etc. es inexistente. Al no

constar unin e intimidad, los miembros del sistema no suelen acudir a los otros

para pedirles algo que necesitan, algunos miembros del sistema pueden refugiarse

en el alcohol y otras drogas para escapar del caos y tratar de asirse a una sensacin

de existir, de organizacin o paz. Los nios y nias estn deseosos/sas de atencin

de sus compaeros, maestros o vecinos.

La forma de obtenerla ser a travs de acciones disciplinarias de la escuela o

de representantes de la ley. Sus sentimientos estn profundamente enterrados y sus

fronteras individuales no son fcilmente accesibles.

Este tipo de sistema desarrolla una defensa contra el dolor potencial, esto

quiere decir, que su capacidad de sostener la frustracin es alta por lo cual pueden

llegar a habituarse este modo de interaccin. Este modelo denominado por Zinker

sistema de pareja-familia blando se representa en la Figura 1.3.

Las parejas-familias en su mayora, se ubican en un Sistema de

Funcionamiento Seguro, desvindose hacia un sistema confluente o blando segn

las circunstancias y modos de relacin de fronteras hacia adentro o fronteras hacia

fuera. Por lo cual, para la Terapia Gestalt la nocin de sistemas es importante, pues

permite honrar la complejidad esttica de la pareja o familia (Zinker, 1994).

El enfoque que mantiene Zinker cuando habla de la complementariedad, son

las llamadas polaridades en la pareja. Para Luzn (2011), en relacin a lo que

sostiene Zinker, considera que a menudo las personas se enamoran de aquellas que

representan sus polaridades ocultas.

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Ausencia de cohesin. Carencias

importantes en el contacto y
apoyo mutuo de la pareja y la
Es fcil la intrusin
familia.
de la comunidad

Trabajadores
Padre Sociales,
policas,
vecinos

Madre

Jvenes y
nios/nias
desprotegidos

Figura 1.3: Sistema de pareja-familia blando

Tomada de Zinker, J. (1994). Adaptada por Sequera, N. (2015)

Cada miembro de la pareja, desarrollar una cara de sus polaridades y llenar

una polaridad en el otro. En consecuencia, se necesitan dos personas para formar a

una persona completa, el lenguaje del amor lo dice: con l me siento completa. El

conflicto surge cuando una de las partes critica en la otra aquella polaridad que en

ella misma permanece ignorada o le trae problemas. Por ejemplo, uno de ellos

valora el autocontrol, no acepta la idea de que podra dejarse llevar, actuar con

espontaneidad y regaa a su pareja de no ser capaz de controlarse. Es curioso,

porque al principio, la haba elegido justamente por este aspecto. Y aade: para

que puedan constituir una pareja slida, sera necesario que aceptaran y

desarrollaran en ellos mismos todas sus polaridades, aprendiendo a ser tambin

aquello que reprochan en su pareja. De este modo, recuperan la parte que haban

proyectado sobre el otro y aumentan su integracin personal

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La atencin al proceso ms que al contenido en terapia Gestalt es uno de los

aportes ms significativos de este modo de intervencin, Zinker propone que de lo

individual se pase a lo sistmico en la intervencin, por lo cual invita a sintetizar,

no analizar, ver fuerzas complementarias en lugar de conflictos, evitar

instrucciones polmicas, al tiempo que usa metforas e imaginacin creativa para

encontrar imgenes integradoras y totalidades

Cuando se habla de pareja, se refiere a dos personas que por acuerdo mutuo

han decidido, explcitamente, compartir un mismo proyecto de vida, vivir bajo el

mismo techo, tener relaciones sexuales, intimidad fsica y emocional y tener un

compromiso para la vida cotidiana (Vzquez, 2007, p. 198). Esta autora sostiene,

que las crisis en el sistema pareja estn basadas en el desconocimiento de lo que

supone una pareja: convivencia, intimidad, el compromiso, la responsabilidad, la

autonoma, etc. Concluyendo que cuando hay una perturbacin de la funcin

personalidad se refiere a que uno o los dos miembros del sistema pareja tiene

ideas irreales o fantaseadas de lo que supone la relacin de pareja, e intentan

imponer su idea o modelo, quizs de forma rgida, lo que imposibilita el modo

flexible del aqu y ahora del da a da de la relacin. Insiste en que en la terapia de

pareja desde el modelo gestltico, el objetivo es trabajar el proceso, observar el

proceso de contacto que se establece entre los pacientes y el terapeuta para co-crear

un vnculo donde se puedan realizar experimentos que inviten a la pareja a

incrementar conciencia sobre lo que les pasa y cmo les pasa. Lo que nos sugiere

que la forma como se aborde la crisis, sea cual sea, es una oportunidad para

reestructurar la relacin no para aniquilarla. En este sentido Vzquez presenta las

siguientes conclusiones sobre el trabajo en parejas desde el enfoque Gestalt:

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Una crisis es el medio que utilizamos para salir de la confluencia y restablecer

el contacto con la novedad.

Las crisis de pareja son necesarias para el crecimiento y la reactualizacin de la

pareja.

Adems de las crisis tradicionalmente admitidas en la relacin de pareja, en

cualquier relacin entre dos o ms personas en las que haya un compromiso

basado en un objetivo comn, las crisis son inevitables y saludables.

La crisis tienen como fin desestructurar la relacin para poder seguir

disfrutando del presente y de la novedad.

Nada puede permanecer inmvil o rgido. Lo que no sufre ninguna

transformacin o no existe o est muerto.

Las dificultades de las crisis y el sufrimiento estn causados por la falta de

recursos y de habilidades, o la rigidizacin de los mismos, para relacionarnos

con intimidad en relaciones emocionales duraderas.

La pacificacin prematura de los conflictos y las crisis es lo que, en terapia

Gestalt, se llama neurosis.

La base fundamental para resolver un conflicto es el apoyo, mantener el

compromiso, luchar juntos para elaborar la crisis, no pelear entre s, uno

contra el otro, y la fe.

La tarea del terapeuta es facilitar el dilogo y sostener el proceso de

desestructuracin y de aniquilacin. Ninguno de los tres, ni siguiera el

terapeuta, sabe por adelantado la solucin. (Vzquez, 2007, p. 203-204)

1.2.2. La intervencin en el sistema pareja desde la terapia Gestalt.

La terapia Gestalt establece un modelo de intervencin teraputica basado

en los conceptos y principios que sustentan este modo de hacer terapia, segn Perls,

y cols. (1951) estos principios son: el darse cuenta, el aqu y ahora y el concepto

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de responsabilidad, apoyndose adems en la fenomenologa como la forma ms

exacta para describir y/o interpretar el impacto de la interaccin en la relacin de

pareja especficamente. Tomando en cuenta estos principios bsicos en el modo de

intervencin, la mirada del terapeuta de pareja estar centrada en la forma cmo los

integrantes del sistema atienden sus necesidades, emocionales y relacionales.

Cuando se configura el sistema pareja, los miembros de dicho sistema

necesariamente deben co-crear un modo de satisfacer sus necesidades vinculares,

como las denomina Atienza (1987); sostiene que para satisfacer las necesidades

vinculares, cada uno de los miembros contrata al otro. Estos contratos existen en

todas las pareja y pueden tener partes conscientes explcitas y partes conscientes

implcitas, as como partes inconscientes. Para que los miembros del sistema

satisfagan sus necesidades en la pareja, cada uno se comporta de manera que

genera en el otro o la otra las respuestas que l o ella necesita. Estas actitudes se

hacen repetitivas, se convierten en patrimonio comn y son el origen de los cdigos

de la pareja. Teniendo en cuenta de que la pareja es una Gestalt, no esttica, se

dinamiza y sus necesidades van cambiando, los contratos, por lo tanto, se van

renovando a lo largo de la convivencia.

Se apoya la autora en la clasificacin que establece Maslow, en la cual cada

integrante de la pareja, tiene necesidades, gustos y deseos personales, que, aunque

no siempre son compatibles, buscan satisfacerlas. Ahora bien, el apoyo de la

terapia Gestalt a la atencin de estas necesidades, se centrarn en el aqu y ahora de

la pareja, es decir, en las interacciones presentes de la pareja. Para lo cual el

terapeuta debe observar cmo ciertas respuestas son aprendidas y repetidas de

forma inconsciente, pues esto es lo que caracteriza a la resistencia. Estos

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comportamientos disfuncionales, que en el pasado eran la mejor solucin a

situaciones difciles, ya no son eficaces para solucionar un problema presente.

Zinker y Nevis (1994) definen las resistencias como, protecciones contra el

riesgo de dolor psquico, dao, incomodidad, confrontacin dura, rechazo, etc. La

meta de la terapia es traer estas resistencias a la conciencia, para que la pareja

pueda elegir transformarse a s misma en una unidad ms conectada.

Enumeran conjuntamente las distintas fases de la comunicacin de la pareja,

y describen cmo se producen los encuentros interpersonales y las interrupciones

(resistencias) que pueden darse en el ciclo interactivo, que es el modelo gestltico

que representa una descripcin fenomenolgica del proceso intrapsquico, al cual

denominaron ciclo de la experiencia Gestalt6, ver Figura 1.4.

Toma de Energa/Accin Contacto Resolucin Retirada Nueva toma

conciencia y cierre de conciencia

Figura 1.4: Ciclo de la experiencia Gestalt

Tomado de Zinker, J. (1994). Adaptado por Sequera, N. (2015)

6
Representacin del ciclo normal con la toma de conciencia amplia de modo que el paso a la accin est
bien cimentado.

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Toma de conciencia

Cuando la toma de conciencia emerge en cada miembro y es compartido

por la pareja (sentimientos, preocupaciones,), la pareja funciona como

un todo buscando la solucin a los conflictos. La toma de conciencia

creciente de cada uno, estimula la energa necesaria para el surgimiento

claro de lo que se desea; si sta es dbil, la energa ser escasa para la

accin, y la persona no tendr la fuerza necesaria para establecer un

adecuado contacto con el otro. Se da en las parejas que discuten

constantemente las mismas cosas y quedan atrapadas en las mismas

situaciones sin encontrar la solucin.

Resistencias en esta fase:

Introyeccin: En la bsqueda de soluciones evitan discutir y

utilizan las mismas reglas de siempre manteniendo el hacer las

cosas como continuamente se han hecho, en lugar de buscar

otras nuevas formas actualizadas de hacerlo. En estas parejas se

evidencia la apata y la falta de excitacin.

Proyeccin: Uno de ellos comunica poco, se lo guarda todo

para s mismo, y el otro tender a adivinar o interpretar a su

pareja, proyectar.

Confluencia: No analizan los temas con mentes independientes,

los acuerdos a los que llegan son de forma anticipada para evitar

la incomodidad que pueda surgir entre ellos. Es una forma

bsica de desatender las diferencias.

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Energa / accin

Partiendo de que cada uno desea o se preocupa de cosas diferentes, en

esta fase surge un inters compartido acerca de algo, la pareja trabaja

unida reuniendo la energa necesaria para llevar a cabo la accin.

Resistencias en esta fase:

Confluencia: La energa est contenida solo en uno de ellos,

absorbiendo mucho poder, y la otra parte se esconde, se somete.

En la pareja el sugerir al otro se convierte en demandar o

amenazar.

Retroflexin: La energa es contenida y la conducta expresiva

es frustrada. Los miembros de la pareja viven aislados entre

ellos, no llegan a compartir su ira o su dolor y tampoco ofrecen

consuelo al otro, mantienen sus sentimientos y pensamientos

para s mismos. Las fronteras son estrictamente respetadas,

poniendo excesivo acento a la privacidad y autonoma.

Contacto
La figura que ha surgido no pertenece solo a un miembro de la pareja, ha

sido formada de los distintos deseos, por un proceso de influencia

recproca. Cuando el contacto es fuerte, hay suficiente energa para llevar

a cabo los acuerdos, los entendimientos, las visiones de futuro.

Resistencias en esta fase:

Si en la fase anterior la pareja tiende a ser confluente, alcanzan

la fase de contacto de manera rpida y dbil, eso hace que

tengan dificultad para centrarse en un inters comn. Son

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parejas que sobre valan las similitudes y evitan desacuerdos.

Evaden el trabajo necesario para encontrar nuevas formas de ver

las situaciones y la resolucin de problemas y, si en algn

momento llegan a un acuerdo, manifiestan desgana para

cumplirlo.

Si es la retroflexin la que ha predominado, el contacto no se

logra, ser superficial, y un miembro de la pareja se esconder

en si mismo, evitando el contacto.

Si tienden a la deflexin: evitan la conexin desviando el

contacto hacia algn otro tema que provoque menos ansiedad.

Son incapaces de construir una temtica slida para ser

explorada y lograr la satisfaccin de la pareja. Cambian de

temas con facilidad, hablan los dos al mismo tiempo.

Resolucin y cierre
En esta fase del ciclo, la pareja revisa lo que ha sucedido y encuentran

modos de expresar su experiencia, verificando que hay un entendimiento

o un acuerdo comn, aprecindose a s mismo y a los otros y lamentando

juntos lo que no se puede ser o hacer. El sistema resume, refleja, y

saborea la experiencia y despus la dejan [], esto permite que la

energa vaya disminuyendo gradualmente y termina cuando todo el

inters, la curiosidad o los sentimientos se disipan. Entonces el cierre es

posible (Zinker, 1994, p. 93)

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Resistencias en esta fase:

Confluencia: no se puede lograr la separacin y la

diferenciacin, tienen que estar de acuerdo para poder seguir

adelante. Tanto el dejar partir demasiado pronto (no toman el

tiempo suficiente para masticar, tragar y asimilar la

experiencia), como el seguir pegado a ella durante mucho

tiempo (no permiten la asimilacin, la experiencia es

continuamente masticada, con discusiones interminables).

Retirada
Hacen contacto con su pareja y a continuacin se separan, permitiendo al

otro irse. En la retirada es donde toman el tiempo suficiente para sentirse

a s mismos y sentirse diferentes de su pareja.

Resistencias en esta fase:

A dejar partir, que se caracteriza por una dificultad de la

pareja en soltarse el uno con el otro; resistencia a retirarse,

sta se prolonga, y adems evitan hacer contacto con

personas distintas a ellos. Sin retirada no es posible la

asimilacin de lo ocurrido en el contacto.

Siendo la Gestalt un modo de intervencin que se apoya en la relacin y en

el proceso, la primera habilidad (a desarrollar por el terapeuta) es estar totalmente

presente con una visin propia completa y compasiva al relacionarse: es decir,

estar ah. Partiendo de esta premisa, la propuesta de Zinker para intervenir en las

fases del ciclo presentadas, es la siguiente:

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1. Toma de conciencia: fortalecer la comunicacin que se da entre ellos;

ensearles la habilidad de percatarse, observar y escuchar al otro; enfocar

la atencin en las fortalezas y en los patrones de resistencias en el

intercambio de toma de conciencia.

2. Energa / Accin: despertar el inters de la pareja tanto para sugerir

como para recibir sugerencias del otro, de este modo se trabaja para

conseguir una integracin de los deseos mutuos mediante el desarrollo de

una figura comn que contenga y trascienda sus diferencias.

3. Contacto: observar cualquier signo de intercambio en el aqu y ahora de

la situacin para que puedan emerger figuras bien definidas; acompaar

en el proceso de contacto y de cualquier indicio de resistencia que pueda

iniciarse en la fase anterior que pueda conducir a una figura ambigua.

4. Resolucin y Cierre: notar la presencia o ausencia de las habilidades

necesarias para la resolucin. Si observa que en la pareja no se da, puede

introducir preguntas que ayuden a la resolucin, como: Comenta a tu

pareja qu has aprendido de todo lo sucedido.

5. Retirada: explorar los signos del dejar partir que marcan la

independencia y autosuficiencia. Tal vez expresen frases como: Estoy

satisfecho y no quiero hacer nada ms en este momento.

Resume Zinker (1994) la intervencin del terapeuta en tres pasos. La

primera intervencin es para sealar lo que s funciona, mostrarles a la pareja lo

que estn haciendo bien, lo que les sirve en su sistema, lo que est bien

desarrollado. Como segunda intervencin hacer explcito lo que hay que

desarrollar y fortalecer. Es probable que en esta segunda intervencin surjan

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resistencias, si esto es as, debe ser apoyada. Se anima a la pareja a que mastique la

informacin generada y se apoya a ambos miembros de la pareja de igual manera.

Slo cuando las necesidades de los dos sean legtimas avanzarn y se abrirn al

mundo.

Por ltimo, para que una sesin funcione es necesario hacer un ejercicio

corporal. Si slo se habla, Zinker sostiene que no sirve, pues se queda en un nivel

cognitivo. Entonces, como tercera intervencin, sugiere experimentos, para crear

situaciones nuevas que les permitan vivenciar nuevas formas de relacionarse ms

sanas e ir tomando conciencia de ellos mismos y de su pareja.

Esto sugiere que el terapeuta Gestalt de pareja observe la frontera de

contacto de la pareja, con el fin de hacer explcito los patrones de interaccin que

favorecen o no la relacin en dicho sistema. La frontera de contacto, segn Perls,

Hefferline y Goodman (1951) es, si se puede definir as, el rgano especfico de

la consciencia inmediata de la situacin nueva en el campo. Por lo cual, el

terapeuta con orientacin a sistemas debe sintetizar, no analizar; ver fuerzas

complementarias en lugar de conflictos, evitar instrucciones polmicas, al tiempo

que usa metforas e imaginacin creativa para encontrar imgenes integradoras y

totalidades en la frontera de contacto; es aqu donde este autor integra en el

quehacer gestltico la teora de sistemas y sus aplicaciones en la terapia familiar y

de pareja. Con esta integracin, lo que propone Zinker (1994) es invitar al terapeuta

Gestalt en trabajo individual a mirar al sistema en su totalidad y para ello ofrece

una lista de trece principios,que surgen de su asimilacin personal de trabajar

conjuntamente con estos dos modelos:

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No hay progresin lineal en las relaciones humanas. No hay causas y

efectos simplistas; slo interacciones complejas.

Todos los eventos, incluidas las relaciones humanas, estn en constante

proceso.

Las relaciones tienden a triangularse.

No existe un paciente identificado sin un patrn de pacientes no

identificados.

La historia, ya sea de la familia o de una cultura, no es una historia sino

varios eventos detonndose al mismo tiempo un patrn.

El contenido es seductor y el proceso requiere observacin cuidadosa y

retroalimentacin.

El ser individual, aun en soledad, existe en relacin con otros.

Cualquier evento en cualquier parte del sistema, pequeo o grande,

afecta a todos los dems eventos; ningn evento puede verse aislado.

Las parejas y las familias son complementarias: al cambiar el humor de

uno cambia el humor de los otros.

El reduccionismo es peligroso porque tiende a albergar y estimular la

polarizacin y el deseo de destruir al otro.

Es necesario encarar el problema de la aparente paradoja entre autonoma

y relacin. Solo personas autnticamente autnomas pueden tener una

relacin de calidad (las relaciones confluyentes destruyen el espritu).

El mundo es tanto uno (patrn) como pluralista. Los eventos en el mundo

deben ser examinados como interacciones entre totalidades y polticas. El

mundo est hecho de voces diversificadas gritando: Todos somos Uno.

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Las parejas y las familias son estructuras disipativas, dado que tienden a

agotar la energa en ciertas etapas del desarrollo. La reestructuracin

ideal de estas etapas incluye moverse hacia arriba a mayores niveles de

funcionalidad (como una estructura espiral similar a la hlice del ADN).

Para Zinker el terapeuta Gestalt de pareja, ha de mantenerse en el presente

y preguntarse: qu estn haciendo?, cmo se estn impidiendo a s mismos

moverse hacia la satisfaccin?, qu procesos se estn repitiendo a pesar de su

inutilidad?, qu est faltando?, lo que viene a ser, qu hacen de ms? y qu

hacen de menos?

Las respuestas a estas preguntas forman la sustancia fundamental de las

intervenciones, de all que expresa lo siguiente:

Nuestro trabajo como terapeutas es ayudar a la pareja o a la familia a darse cuenta

de cmo y dnde el sistema se estanca y cmo usar esta conciencia colectiva y la

energa para atravesar estos estancamientos en sus relaciones. Nuestro trabajo est

bsicamente completo cuando la pareja o la familia pueden comenzar, desarrollar y

completar exitosamente las interacciones, una y otra vez. (Zinker, 1994, p.81)

Otro autor reconocido en la terapia Gestalt, es G. Yontef (1995), quien

valida la intervencin en el sistema pareja con varios principios bsicos, el

contacto dialogal, la consciencia inmediata (awareness) (especialmente el mtodo

fenomenolgico) y la teora paradjica del cambio, pues segn este autor, estos tres

elementos organizan el trabajo de terapia Gestalt con parejas.

En la relacin teraputica en terapia Gestalt, Yontef destaca cuatro

caracterstica del dilogo, que deben darse tanto para la intervencin individual

como de parejas:

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1. Inclusin, situarse lo ms plenamente posible en la experiencia del otro,

sin juzgar, analizar o interpretar, conservando simultneamente el sentido

de la propia presencia, separa y autnoma. Capacidad de empatizar, no

simpatizar.

2. Presencia, la capacidad de expresar al paciente, de forma regular,

sensata y discriminada; observaciones, preferencias, sentimientos,

experiencia personal y pensamientos.

3. Compromiso con el dilogo, el contacto es algo que ocurre entre dos

persona, que surge de la interaccin; por lo cual es una co-creacin.

4. El dilogo es vivo, en l hay emocin y la inmediatez del hacer; la

experimentacin fenomenolgica.

Contacto cuatro veces, otra perspectiva de intervencin gestltica. Estas

cuatro caractersticas que destaca Yontef (2011) en la relacin teraputica, estn

centradas en la inmediatez del contacto entre el terapeuta y el paciente, para

generar un proceso de cambio. La teora paradjica del cambio 7 afirma que se

cambia al conocerse y aceptarse a s mismo, y no intentando ser quien uno no es.

De acuerdo con esta creencia, el terapeuta no busca un cambio directo sino

que facilita el crecimiento que surge de un contacto dialogal, de la consciencia

inmediata centrada, y de la experimentacin fenomenolgica. En el trabajo con

7
Dr. Arnold R., 1925-1991. El psiquiatra estadounidense y terapeuta Gestalt era profesor clnico de
psiquiatra en la Universidad de California en Los Angeles y uno de los primeros discpulos de la terapia
Gestalt y de Fritz Perls
"El cambio ocurre cuando alguien es, lo que es, no si l est tratando de ser algo que no es." Arnold R.
Beisser escribi esta frase en una contribucin a la terapia Gestalt, haba estudiado medicina en la
Universidad de Stanford y acababa de ganar el Campeonato de tenis nacional cuando contrajo polio a la edad
de 25 aos y estaba casi completamente paralizado. En su libro, "Por qu necesito alas? Un terapeuta
Gestalt considera su vida como un parapljico" retrata impresionantemente sus intentos de hacer frente a
este punto de inflexin radical en su vida.
Una coproduccin de Gestalt Institute Colonia GIK y Peter Hammer Verlag,

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parejas hay, por lo menos simultneamente, cuatro relaciones, en dnde se

facilitan estas caractersticas:

La relacin del terapeuta con cada miembro de la pareja;

La relacin de la pareja entre ellos;

La relacin del terapeuta con la pareja como una totalidad.

Figura 1.5: Terapeuta de pareja

Las cuatro relaciones siempre se dan de forma simultnea. El buen trabajo

teraputico con parejas requiere escoger un foco efectivo, aunque cambiante,

mientras se establecen y se nutren las cuatro relaciones. Mientras que en la terapia

individual las relaciones importantes en la vida del paciente pueden ser, por

ejemplo, el tema de trabajo durante la sesin, en el trabajo con parejas, una gran

parte del entorno del paciente est, realmente, presente en la sala. En el trabajo con

parejas, la relacin conyugal est presente en la sesin, y la aplicacin del

aprendizaje en la vida del paciente empieza, exactamente, en la misma sesin.

Yontef sostiene, que los cuatro principios del dilogo son los mismos tanto para

parejas como en el individual. El crecimiento surge del contacto consciente, el

dilogo y la experimentacin, ms que con algo dirigido de forma programada. La

presencia surge cuando la complejidad, los matices y las dificultades en el sistema

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pareja, la demanda de un arreglo por parte de la pareja crean una presin para un

cambio programado que requiere, del terapeuta, una comprensin sofisticada de los

principios bsicos para atender, adecuadamente, a las demandas de la situacin y a

la necesidad de ser apoyado. La condicin de la terapia Gestalt de contacto creativo

y de experimentacin permite una variedad de estilos. Uno de ellos es trabajar

exclusivamente con el contacto entre los miembros de la pareja, centrndonos

exclusivamente en el proceso de cmo la pareja interacta. Mantener un estricto

foco interactivo puede ser efectivo cuando los pacientes disponen de apoyo para

observar/reflejar, para recibir las observaciones del terapeuta acerca de su proceso,

para examinar y abrirse ellos mismos y su pareja en relacin a sus reacciones

vulnerables, y estar abiertos a experimentar. Sin embargo, a menudo, cada uno de

los individuos de la pareja no tiene la habilidad, o la organizacin de la

personalidad para hacer eso. A veces, los miembros de la pareja estn tan

amargados y tan heridos que no son capaces de comprometerse, de forma

fructfera, en el enfoque interactivo. De hecho, a veces, esta interaccin se vuelve

destructiva y hace que la situacin conyugal empeore. Yontef prefiere mezclar:

el trabajo con el contacto entre la pareja en el aqu y ahora de la sala;

con el trabajo sobre sus relaciones fuera del aqu y ahora;

y el trabajo uno-a-uno con temas que surgen de la interaccin.

Este enfoque tiene mayor flexibilidad, puede ser ms apoyador, y el trabajo

puede profundizarse ms que en un estricto foco interactivo. El enfoque mixto

requiere que el terapeuta comprenda la experiencia fenomnica de ambos

compaeros, cmo opera el sistema interactivo, y cmo cambian el foco y el

contacto de forma espontnea y flexible. Trabajar con uno de los miembros aporta

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tanto la oportunidad como la necesidad de trabajar tambin con el otro miembro de

la pareja y con su proceso interactivo. Algunos de los pacientes reaccionan

portndose bien o de forma opuesta, con rabia y temor, evitando el tipo de

exploracin que podra ser posible en una sesin individual. Sin embargo a veces la

persona se siente ms segura estando presente su compaero/a y la exploracin en

la sesin conjunta es ms efectiva que en la sesin individual, cada pareja re-

acciona de una forma diferente, la estandarizacin de la intervencin merma la

calidad de contacto.

1.2.3. El ciclo de la experiencia aplicado al sistema pareja.

El ciclo de la experiencia, como un modelo de conceptuar la realidad, es

una divisin terica de algo que es continuo y siempre cambiante y como tal se ha

de entender. Este parte de la idea de proceso y de la idea de polaridad

(pasivo/activo), donde cada fase es un recorrido, no un punto. La finalidad del

diseo del ciclo es presentar de forma didctica, cmo la energa del organismo

parte de una fase de equilibrio (indiferenciacin creativa) hasta retornar

nuevamente al reposo, pasando por diferentes fases. Es un proceso dirigido a

obtener la satisfaccin final de la necesidad y a identificar los bloqueos y/o

resistencias que puedan presentarse. El ciclo original, creado por Zinker muestra el

proceso, habla de las interrupciones del mismo, sin embargo no pone nombre a los

bloqueos o interrupciones como lo hacen Salama y Castanedo (1991) y otros

autores posteriormente, ver la Figura 1.6.

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Movilizacin de
Energa

Conciencia Accin

Sensacin
Contacto

Retraimiento Retraimiento

Figura 1.6: Ciclo de satisfaccin de las necesidades de Zinker

Tomada de Zinker,J. (1994). Adaptada por Sequera N. (2009)

Para Salama y Castanedo (1991) el ciclo expresa de manera didctica y

clara el proceso de satisfaccin de las necesidades, en cuyo recorrido se presentan

eventuales interrupciones y/o bloqueos que pueden impedir el cierre de la Gestalt.

Sostienen que la terapia Gestalt enfatiza el continuo de la conciencia de uno mismo

y del mundo, y se convierte en una forma de vida y de sentir, que parte de la

experiencia propia, por lo que es imprescindible guiarse por sus tcnicas

vivenciales. Realizan otra grfica del ciclo de la experiencia, ver Figura 1.7 en la

pgina siguiente.

Figura 1.7: Ciclo de la experiencia, segn Salama y Castanedo

Tomada de Salama, H. y Castanedo, C. (1991). Adaptada por Sequera N. (2009)

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Para Salama y Castanedo (1991), el organismo vivo parte de un punto

llamado reposo o de equilibrio homeosttico; luego emerge una sensacin ante una

necesidad que se focaliza en una captacin de la misma, ante la que acta

utilizando la energa hasta establecer contacto con el satisfactor de la necesidad y

llegar al reposo nuevamente.

Aqu se cierra el ciclo y se abre otro nuevo y as ininterrumpidamente

mientras viva el organismo. Polster, citado por Salama y Castanedo (1991) propone

incrementar el ciclo hablando de precontacto y postcontacto, como se describe en

la Figura 1.8.

Figura 1.8: Ciclo de la experiencia, segn Polster.

Tomado de Salama, H. y Castaedo, C. (1991). Adaptado por Sequera, N. (2009)

Polster afirma que mientras no se alcance el cierre del ciclo y el organismo

se quede entre precontacto y postcontacto (generando situaciones inconclusas),

dicho organismo no podr estar satisfecho, por ms xitos que obtenga en otras

reas. De modo que el ciclo tiene por lo tanto que cerrarse. Si se logran el

contacto y cierre, la preocupacin desaparece y se puede avanzar a las posibilidades

actuales; es ste el proceso natural y el que vive de acuerdo con su ritmo se siente

flexible, lcido y eficaz. Luego, Salama y Castanedo, proponen un nuevo cambio

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dentro de ste ltimo ciclo, sustituyendo la fase de: darse cuenta, por: formacin de

figura, tal como se presenta en la Figura 1.9.

Figura 1.9: Ciclo de la experiencia, segn Salama y Castanedo (segunda versin)

Tomado de Salama, H. y Castaedo, C. (1991). Adaptado por Sequera, N. (2009)

En esta nueva propuesta, los autores sugieren que el darse cuenta se da a lo

largo de todo el ciclo. Proponen un octgono dentro de un crculo que representara

las auto interrupciones por las que se evita el flujo de energa natural que permite

abrir y cerrar gestalten. Segn Salama (1996) los elementos: corporal, racional,

emocional e intuitivo se sitan simultneamente en cada fase del ciclo. Se trata de

ir centrando la atencin en cada uno de estos cuatro elementos en las distintas

fases del ciclo.

El crculo se ha dividido por la mitad en forma horizontal para formar dos

hemisferios, que fueron denominados: parte superior o pasiva y parte inferior o

activa, tal como se presenta en la Figura 1.10. Se denomina parte pasiva a la

superior, debido a que no hay accin del organismo hacia su zona externa, en la

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parte activa, en cambio, la energa organsmica se pone en accin con su campo,

dentro de un contexto nico e irrepetible.

Figura 1.10: Ciclo de la experiencia. Parte pasiva y activa

Tomado de Salama, H. y Castaedo, C. (1991). Adaptado por Sequera, N. (2009)

Posteriormente, identificadas las partes pasiva y activa, se divide el crculo

en cuatro cuadrantes mediante una lnea perpendicular a la anterior dnde se

localizan didcticamente las zonas de relacin (ver Figura 1.11):

Zona interna: representa la parte del organismo que va de la piel hacia

dentro, incluyendo el contacto con las reacciones del cuerpo y la

expresin emocional del mismo.

Zona fantasa: es la que incluye los procesos mentales, como las ideas,

las fantasas anastrficas y catastrficas, la memoria, etc.

Zona externa: la que va de la piel hacia fuera e incluye el contacto del

organismo con el ambiente.

Continuo de conciencia: representa la integracin de las tres zonas de

relacin, es decir, implica que la energa del contacto entre el organismo

y su medio ambiente fluye libremente, asimilando lo que le ha servido y

alienando lo que no necesita o le es txico.

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Figura 1.11: Ciclo de la experiencia. Identificacin de las zonas de relacin

Tomado de Salama, H. y Castaedo, C. (1991). Adaptado por Sequera, N. (2009)

1.2.4. Fases del ciclo de la experiencia.

Despliegan Salama y Castanedo (1991), las diferentes fases o etapas que componen

el ciclo:

Reposo: representa el equilibrio y el punto de inicio de una nueva

experiencia. Se asume el estado de vaco frtil8 en el cual estn presentes

todas las potencialidades para que nazca una nueva Gestalt. La necesidad

fisiolgica tiene el mismo valor que la psicolgica, por lo que el inicio de

esta fase est conectada a la necesidad emergente, sea sta cual fuere. La

fase de reposo se centra en el descansar, en retirarse dentro de s mismo,

esto permite al ser humano lograr un estado disponible para la

satisfaccin de otras necesidades emergentes. En esta fase, la persona ha

resuelto una Gestalt o necesidad anterior y se encuentra sin necesidad

apremiante, con una conducta de total concentracin o relajacin.

8
Baumgardner, P. Citando a PerlsEl vaco estril, que se convierte en el vaco frtil (2003, p.75).

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Sensacin: determina la identificacin en la zona interna, al sentir

fsicamente algo que todava no se conoce. Es el surgimiento de una

necesidad que provoca una tensin an no definida y que distrae a la

persona de su reposo anterior. Significa una experiencia sensorial del

mundo. Proviene de los datos captados por los sentidos, es a partir all,

de donde se comienza a organizar la propia actuacin del individuo.

Claramente influidos por las capacidades sensoriales existen dos

categoras:

Los sentidos orientados hacia lo interno del Self:

o Propioceptivos: localizacin de partes del cuerpo

o Quinestsicos: sentido del movimiento

o Sensaciones viscerales: hambre, latidos del corazn, etc.

o Receptores de presin, dolor, placer, etc.

o Sensaciones producidas por el pensamiento o imgenes

Los sentidos orientados hacia la interaccin de nuestro medio, lo

externo: visin, audicin, tacto, gusto, olfato.

Formacin de figura: se establece la figura clara de la necesidad y se

concientiza la sensacin. En esta etapa, el organismo ha diferenciado lo

que le pertenece y necesita satisfacer. Est en contacto con la zona

intermedia. La formacin de figura es un proceso de eleccin entre

varias alternativas. Se trata de elegir lo que se quiere y hacerse

responsable de las consecuencias de esta eleccin. Gracias a esta toma

de conciencia (comprensin, conocimiento, concepto, juicio...), se

manifiesta una mayor lucidez de las sensaciones, la persona suele estar

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ms atenta y abierta a comprender sensorialmente lo que se vive en su

interior, lo cual le estimula.

En este segundo proceso, la funcin de la conciencia es ayudar al

organismo a orientarse y a actuar. Se trata de toma de conciencia y no

de prestar atencin, mientras que la primera es inclusiva e contiene

varias percepciones, la segunda es exclusiva. La atencin se fija

exclusivamente sobre una cosa, la toma de conciencia es diferente,

incluye diferentes percepciones.

Movilizacin de la energa: Aqu se rene la energa indispensable

(energetizacin) para llevar a cabo lo que la necesidad demanda. Se

potencializa la energa, planteando diferentes alternativas, hacia la

accin, dentro de la zona intermedia. Es donde se realizan los planes

para llegar a la accin. La energetizacin es una manifestacin

psicofisiolgica que moviliza la maquinaria vital del organismo y lo

propulsa hacia el objeto de su necesidad del momento, como el motor de

un coche que gira, parado, dispuesto a arrancar cuando le pongan en

marcha.

Accin: En esta etapa ocurre el paso a la parte activa movilizando al

organismo hacia el objeto relacional. Se acta ya en contacto con la zona

externa. Esta fase implica un movimiento de acercamiento hacia un

objeto atractivo o un alejamiento de un objeto no atractivo. Esta es la

primera fase observable para los otros.

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Pre-contacto: se identifica el objeto relacional con el que se va a entrar

en contacto. El organismo localiza la fuente de satisfaccin y se dirige

hacia ella. Es conectar con el proceso que lleva a resolver la accin.

Contacto: se establece el contacto pleno con el satisfactor y se

experimenta la unin con el mismo. Es la propia experimentacin. El

organismo obtiene placer ante la necesidad que se est satisfaciendo.

Estar en contacto es que el individuo pueda sentir lo que rodea

diferenciado de s mismo. Es el encuentro de las diferencias.

Post-contacto: en esta etapa se inicia la desenergetizacin, buscando el

reposo junto con los procesos de asimilacin y de alineacin de la

experiencia dentro del continuo de conciencia. Un buen post-contacto es

aqul que no deja nada entre los dedos. Al finalizar esta etapa se vuelve a

obtener el estado de equilibrio momentneo llamado tambin

indiferenciacin creativa, punto que identifica el nacimiento de una

nueva experiencia o Gestalt.

Las fases comentadas anteriormente se presentan en la Figura 1.12.

Figura 1.12: Ciclo de la experiencia. Fases

Tomado de Salama, H. y Castaedo, C. (1991). Adaptado por Sequera, N. (2009)

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1.2.5. Auto interrupciones en las fases del ciclo de la experiencia.

Siguiendo con la descripcin del proceso, los autores sostienen que toda

interrupcin o impasse en un lugar cualquiera de este ciclo, se convierte en una

situacin inconclusa que seguir rondando en el interior del individuo, en segundo

plano. Hasta que tenga la ocasin de finalizar la situacin colocndola en el primer

plano y expresndola satisfactoriamente.

La terapia Gestalt, contrariamente a otros enfoques, no tiene como fin atacar,

vencer o sobrepasar las resistencias (auto interrupciones y sntomas), si

incrementar la conciencia sobre ellas, ajustadas a la situacin presenteinvestigar

y favorecer la toma de conciencia de la relacin que sta tiene con lo que le sucede

en ese preciso momento para que pueda tomar control desde la raz y resolver el

problema de acuerdo a su necesidad (Salama, 2010, p.23). Por lo tanto el terapeuta

lo que busca con frecuencia, es sealarlas a fin de volverlas ms explcitas.

Tratando de observarlas atentamente considerando que a la persona le han servido

para sobrevivir, comprendiendo que en la actualidad forman parte de su identidad.

Su persistencia rigidificada en momentos inapropiados constituye un

comportamiento neurtico fijado.

Las auto interrupciones las denomina de la siguiente manera:

Desensibilizacin: Por medio de este mecanismo se evitan las

sensaciones. No se siente algo que se est experimentando o se

distorsiona lo que se siente. La desensibilizacin permite no prestar

atencin a las sensaciones correspondientes a una necesidad sin resolver,

la cual resulta inaceptable. Generalmente, el individuo opta por

desensibilizarse para no sufrir, la necesidad de negar cualquier sensacin

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que pueda producir malestar es comn en personas que han pasado

situaciones traumticas y su necesidad es evitar que se repitan.

Proyeccin: La proyeccin es ver en los dems algo que es propio, la

tendencia a hacer a otros responsables de lo que tiene origen en la

persona misma, implica una renuncia a los impulsos, deseos y

conductas, colocando lo que pertenece al s mismo en el exterior. El

proyector es el individuo que no puede aceptar sus propios actos o

sentimientos, porque no debera actuar o sentir as. El no debera

proviene de alguna introyeccin (creencia), para resolver este dilema, el

sujeto no reconoce su culpa y la adjudica a cualquiera menos a s mismo;

en cambio posee una aguda conciencia de las caractersticas en los

dems, que l niega como suyas.

En la proyeccin se traslada el lmite entre la persona misma y el resto

del mundo un poco a favor de la primera. Esto le hace posible renunciar

a los aspectos de su personalidad que encuentra difciles, amenazantes,

ofensivos o poco atractivos (cuando dice: ellos, por lo general quiere

decir yo). Perls, Hefferline y Goodman (1951) la definen como lo

contrario a la introyeccin, la proyeccin es la tendencia a conferir al

medio la responsabilidad que tiene origen en el s mismo. La proyeccin

sana, sigue siendo indispensable, es la que permite el contacto y la

proyeccin del otro. La empata se nutre en cierta medida de proyeccin.

La proyeccin slo puede ser clasificada como patolgica, si se vuelve

un mecanismo de defensa habitual y estereotipado.

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Introyeccin: En el transcurso de su vida, el individuo sigue el proceso

de tomar algo del ambiente y devolverle algo a cambio, con la opcin de

rechazar o de aceptar lo que dicho ambiente le ofrece. Sin embargo,

nicamente puede crecer si durante el proceso de tomar, digiere y

asimila plenamente; entonces lo digerido es integrado y pasa a ser su

material para hacer con l lo que le plazca. En el proceso psicolgico se

asimilan conceptos, datos, patrones de conducta y valores morales,

familiares, educativos, religiosos, ticos, estticos y polticos

provenientes del mundo externo.

Introyectar es tragar todo y es el mecanismo por el cual se incorporan

prototipos, actitudes, creencias, y formas de accin y de pensamiento

que no nos pertenecen y que no se digieren o asimilan lo suficiente

como para hacerlos propios. Ejemplos clsicos de introyecciones son los

juicios de valor impuestos por los padres, abuelos o figuras de autoridad,

los debo y los tengo principalmente (en este tipo de mecanismo de

defensa, yo pienso, en general quiere decir ellos piensan).

Las tendencias ms comunes en la introyeccin son:

La pereza: cuando hay que masticar con esfuerzo.

La impaciencia: por engullir algo, real o figurado.

La voracidad: por tener lo ms posible lo antes posible.

Retroflexin: significa literalmente doblar hacia atrs, as, los

individuos retroflexivos, en lugar de usar su energa para cambiar y

manipular el ambiente a su favor, la usan contra ellos mismos; se

dividen y se vuelven sujeto y objeto en todas sus acciones y expresiones

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pueden ser tengo vergenza de m mismo, tengo que forzarme para hacer

este trabajo. Hacen una serie interminable de afirmaciones de este tipo,

todas basadas en la idea de que l y el s mismo son dos personas

diferentes. Los casos extremos de retroflexin, o de volver la energa

hacia uno mismo, son las lceras, el asma, las gastritis y en general, las

enfermedades psicosomticas. En la retroflexin el sujeto prefiere auto

agredirse en vez de agredir a otra persona la cual es vivenciada de un

modo ambivalente como amada u odiada.

Deflexin: La deflexin es una maniobra tendiente a soslayar el contacto

directo con otra persona, un medio de enfriar el contacto real. Las

deflexiones en general, tienden a desteir la vida, la accin dirigida hacia

algo que no llega a su objetivo, pierde fuerza y efectividad, por ejemplo,

riendo de lo que se dice, evitando mirar al interlocutor, hablando sobre

alguien que no est presente y evitando el contacto directo. Las

explicaciones que dan los padres acerca de la sexualidad se encuentran

entre las deflexiones inevitables de la vida. Esta necesidad de atenuacin

suele infiltrarse de cualquier contacto del que se anticipan

consecuencias embarazosas.

Confluencia: Se trata de una situacin de no-contacto, de fusin por

ausencia provisional de frontera-contacto. El s mismo no puede ser

identificado. La confluencia prohbe cualquier confrontacin y cualquier

contacto verdadero. Cualquier ruptura brutal de la confluencia acarrea

una viva ansiedad (con frecuencia cargada de culpabilidad). En la

confluencia el individuo no distingue lmite alguno entre l mismo y el

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medio, lo cual hace imposible un ritmo sano de contacto y retraimiento

puesto que no presuponen al otro. Cuando el individuo no siente ningn

lmite entre l mismo y el otro, no sabe quin hace a quin qu cosa, no

sabe quin es quin. Los antdotos contra la confluencia son el contacto,

la diferenciacin y la enunciacin clara. El sujeto debe comenzar a

experimentar las elecciones, necesidades y sentimientos que son

exclusivamente suyos y que no tienen por qu coincidir con los de otras

personas.

Fijacin: La fijacin es toda experiencia que se queda rondando y

molestando, es decir, la permanencia de situaciones inconclusas. Bajo

esta etiqueta se recogen los modos de vivir de aquellas personas que,

quedando ancladas en una situacin sin resolver repiten una y otra vez

en recorrido por el ciclo de la experiencia tratando de volver a

experimentar una vivencia en la que quedaron atrapados lo que los

convierte en seres monotemticos que no son capaces de sentir su aqu-

ahora de la nueva figura que emergera si no supieran de antemano hacia

donde tienen que ir. El individuo se aferra a personas, situaciones o cosas

por temor a la libertad. Es una manera de anclarse a lo que ya ha pasado

con el propsito de no enfrentarse al momento presente y correr riesgos.

Retencin: Con este mecanismo el sujeto pretende mantenerse en una

situacin tratando de no llegar nunca al final. Aqu podramos encontrar

a aquellas personas que con su comportamiento neurtico evitan una y

otra vez el desenlace final. Sirve para impedir la continuidad natural de

cada momento, evitando el proceso de asimilacin-alineacin de la

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experiencia e impidiendo el reposo. La persona evita concluir con el

asunto pendiente dejndolo para despus.

Las auto interrupciones en cada una de las fases del ciclo de la experiencia se

representan en la Figura 1.13.

Figura 1.13: Ciclo de la experiencia. Auto interrupciones de las fases

Tomado de Salama, H. y Castaedo, C. (1991). Adaptado por Sequera, N. (2009)

El fluir es condicin bsica de toda experiencia, de modo que si se puede

permitir, sta alcanza la realidad que persigue y se disipa a su vez en el fondo,

para ser sustituida por otra experiencia inmediata (figura) que tenga fuerza

suficiente para interrumpir el primer plano. Si se precipita el despegue

(aceleracin de fases), se aborta la continuidad normal de cada momento con el

que sigue; si se lo retarda (retencin), se interrumpe esa continuidad. De modo

que, dondequiera que ese movimiento sufre interrupciones o se detiene, la vida

se vuelve torpe, inconexa o vaca, porque se ha perdido el apoyo constantemente

rejuvenecedor del ciclo evolutivo y la fluidez inherente al proceso vital en

marcha. Perls, Hefferline y Goodman (1951) manifiestan que, aunque en las

neurosis las alteraciones del lmite operan primordialmente a travs de estos

mecanismos distinguibles entre s, sera poco realista decir que un tipo

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determinado de comportamiento neurtico es el resultado de la operacin aislada

de uno de ellos. Tampoco sera razonable sostener que un tipo determinado de

confusin acerca del lmite produce un estado neurtico o es evidencia de una

configuracin neurtica. As mismo, sugieren que existen mecanismos

neurticos fundamentales o perturbaciones limitantes, en los cuales las

interrupciones en el ciclo de la experiencia tienen una funcin importante.

Cada una de las auto interrupciones tiene su opuesto en s mismo: la parte

biopositiva es igual a una nutritiva y la parte bionegativa, es la parte txica. Por

lo cual, ser importante tener en cuenta que cada auto interrupcin significa para

el paciente, una forma de defensa, de autoproteccin; su ajuste creativo para

cubrir una necesidad. Estas caractersticas se muestran en la Figura 1.14.

De igual modo, Castanedo (1990), menciona otras tres resistencias, dos

de ellas ya sealadas por Perls (1951); estas son el egotsmo9, que se puede

relacionar con la confluencia; la negacin10, que tiene semejanzas con la

proyeccin y la deflexin y la tercera resistencia se cita en la literatura de la

terapia Gestalt como proflexin11. La interpretacin sobre los bloqueos en el

ciclo de satisfaccin de las necesidades es muy variada. En la Tabla 1.4. se

muestra la divisin de las auto interrupciones segn algunos autores.

9
Egotismo, PHG, 195, p.293: En un plano neurtico, el egotismo es una especia de confluencia con la
consciencia (awarenes) deliberada y un esfuerzo por controlar lo incontrolable y lo sorprendente.
10
Negacin: Mecanismo que consisten en negar determinadas partes de uno mismo, es la objecin de ser
como somos. (Martn, 2013, p. 130)
11
La proflexin (hacer a otro lo que se deseara que le hicieran a uno), sera lo contrario de la retroflexin,
por lo que se asemeja a la proyeccin. (Martn, 2013 p. 129)

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DESENSIBILIZACIN PROYECCIN
Buscar autoapoyo Estado de alerta
Impide la sensacin Confunde YO con
NO YO

RETENCIN
INTROYECCIN
Saber posponer
Evitar concluir Sintnico con el YO
Distnico con el YO

FIJACIN RETROFLEXIN
Recuerda para resolver Capacidad de espera
Recuerda para quejarse Autoagresin

Sirve para socializar Conserva la relacin

Confunde el YO Evita la situacin

CONFLUENCIA DEFLEXIN

Figura 1.14: Caractersticas biopositivas y bionegativas de cada bloqueo

Tomado de Salama, H. y Castaedo, C. (1991). Adaptado por Sequera, N. (2009)

1.2.6. Ejes de valores en el ciclo de la experiencia.

Salama (1993) incorpora en el ciclo de la experiencia, los ejes de valores

fundamentales que sostienen a la terapia Gestalt, son ejes polares y tienen la

caracterstica de que pasan por el centro (ver Figura 1.15).

Eje
Responsabilidad
Eje Eje
Honestidad Respeto

Eje
Autoestima

Figura 1.15: Ciclo de satisfaccin de las necesidades. Ejes de valores

Tomado de Salama, H. (1993). Adaptado por Sequera, N. (2009)

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Tabla 1.4.
Definicin de los bloqueos del ciclo de la experiencia segn algunos autores

Autor Auto interrupciones

Goodman (1951) Confluencia
Introyeccin
Proyeccin
Retroflexin
Egotismo
Perls (1951) Introyeccin
Proyeccin
Confluencia
Retroflexin
Latner (1973) Confluencia
Proyeccin
Introyeccin
Retroflexin
Egotismo
Polster (1974) Introyeccin
Proyeccin
Retroflexin
Deflexin
Confluencia
Petit (1984) Proyeccin
Deflexin
Introyeccin
Retroflexin
Confluencia
Pierret (2004) Desensibilizacin
Introyeccin
Proyeccin
Retroflexin
Desviacin
Desvalorizacin
Confluencia
Salama / Castanedo (1991) Desensibilizacin
Proyeccin
Introyeccin
Retroflexin
Deflexin
Confluencia
Fijacin
Salama (2010) Retencin (Postergacin)

Nota: Tomada de Salama y Castanedo (1991) y Salama (2010)

Adaptado por Sequera, N. (2015)

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Eje Honestidad: Va desde Desensibilizacin a Deflexin. Evita

sentir y mostrarse como realmente es consigo mismo y con los

dems por temor a enfrentar.

Eje Responsabilidad: Va de Proyeccin a Confluencia. El

individuo no acepta lo que le corresponde, al no diferenciar su S

mismo del Yo de los dems.

Eje Respeto: Va de Introyeccin a Fijacin. La persona no toma en

cuenta ni sus necesidades ni las necesidades de los dems.

Eje Autoestima: Va de Retencin a Retroflexin. Implica la no

valoracin de s mismo ni la de los dems.

Tomando en cuenta lo anterior, e incorporando cada uno de los valores

propuestos en la representacin grfica de las auto interrupciones de las fases del

ciclo de la experiencia, se tiene lo que podemos observar en la Figura 1.16.

Figura 1.16: Ciclo de la experiencia. Ejes de valores

Tomado de Salama, H. (1993). Adaptado por Sequera, N. (2009)

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En esta figura se muestra el trayecto de los ejes, cuyo recorrido pasa por el

centro del crculo, conectando con los bloqueos o auto interrupciones de cada fase.

Transitando el ciclo de la experiencia y aplicando el Test de

Psicodiagnstico Gestalt, se conocer dnde est interrumpido el sujeto, y con qu

eje de valor est relacionada dicha interrupcin; cuando el paciente reconoce y

acta en funcin de lo reconocido de forma consciente, se desbloquea el eje y

supone un reflejo de integracin del Yo. Siguiendo el ciclo de la experiencia

Gestalt y se aplica el TPG, se sabr dnde est interrumpida la persona y en qu

rea (eje), lo que permitir la aplicacin de estrategias y/o tcnicas adecuadas para

resolver la interrupcin (Salama, 2010).

El marco terico que sustenta la terapia Gestalt, as como los valores

personales que encarna en el modo de intervencin teraputica, son base importante

para comprender y transitar la experiencia en el trabajo con el sistema pareja. La

definicin de estos valores y el impacto en la metodologa de intervencin sern los

ejes transversales de la metodologa en el trabajo con el sistema pareja.

1.3. Los valores personales aplicados al sistema pareja segn el ciclo de la experiencia

de la Gestalt

Para Esquivel (2002) los valores personales son aquellos que el individuo ha

incorporado a su sistema propio de creencias y actitudes, que guan y conducen su vida y

sus relaciones con los dems. Son conceptos fundamentales que nos ayudan a elegir unas

cosas/comportamientos en lugar de otros, y tambin son fuente de satisfaccin y plenitud.

Se refieren a necesidades humanas, y representan:

ideales

sueos

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aspiraciones

Con una importancia intrnseca independiente de las circunstancias. Por el mismo

hecho de que son parte de nuestra identidad, nos guan y nos orientan en cualquier mbito:

nos ayudan a elegir, a discernir en nuestro hacer y no hacer, y cuando cumplimos con

ellos, sentimos satisfaccin y bienestar.

En las definiciones de la Real Academia Espaola (RAE), se recoge: Persona que

posee o a la que se le atribuyen cualidades positivas para desarrollar una determinada

actividad, y aade, lo que se entiende por valor, segn las siguientes perspectivas:

En sentido humanista, se entiende por valor lo que hace que un hombre

sea tal, sin lo cual perdera la humanidad o parte de ella. El valor se

refiere a una excelencia o a una perfeccin. Por ejemplo, se considera un

valor decir la verdad y ser honesto; ser sincero en vez de ser falso; es

ms valioso trabajar que robar. La prctica del valor desarrolla la

humanidad de la persona, mientras que el contravalor lo despoja de esa

cualidad.

Desde un punto de vista socio-educativo, los valores son considerados

referentes, pautas o abstracciones que orientan el comportamiento

humano hacia la transformacin social y la realizacin de la persona. Son

guas que dan determinada orientacin a la conducta y a la vida de cada

individuo y de cada grupo social.12

Para el desarrollo de esta propuesta de formacin en valores dirigidos al sistema

pareja desde el enfoque Gestalt, se eligen los valores personales como recursos para llevar

12
El Diccionario de la lengua espaola es la obra de referencia de la Academia. La ltima edicin es la 23.,
publicada en octubre de 2014.

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a la relacin de pareja a un funcionamiento seguro. Se manejar un rango que va desde lo

funcional de los valores (aspecto biopositivo) y lo disfuncional de los valores (aspecto

bionegativo) (Salama, 1993).

1.3.1. Honestidad.

Este valor se ubica en el ciclo de la experiencia a partir de la

desensibilizacin hasta la deflexin. (2-6)

Definicin funcional: capacidad de sentir (sensibilizarse) y mostrarse

como realmente se es, consigo mismo y con los dems, sin temor a

enfrentar.

Definicin disfuncional: Evita sentir y mostrarse como realmente es

consigo mismo y con los dems por temor a enfrentar

La honestidad, del trmino latino honesttas, es la cualidad de honesto. Por

lo tanto, la palabra hace referencia a aquel que es decente, decoroso, recatado,

13
pudoroso, razonable, justo, probo, recto u honrado. En otras palabras, la

honestidad constituye una cualidad humana que consiste en comportarse y

expresarse con sinceridad y coherencia, respetando los valores de la justicia y la

verdad. La honestidad no puede basarse en los propios deseos de las personas.

Actuar en forma honesta requiere de un apego a la verdad que va ms all de las

intenciones. Un hombre no puede actuar de acuerdo a sus propios intereses, por

ejemplo obviando informacin, y ser considerado honesto.

13
Segn la RAE (lee http://definicion.de/honestidad/) en la filosofa occidental, Scrates fue quien dedic
mayor esfuerzo al anlisis del significado de la honestidad. Posteriormente, dicho concepto qued incluido
en la bsqueda de principios ticos generales que justificasen el comportamiento moral, como el Imperativo
categrico de Kant o la teora del consenso de Jrgen Habermas.

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1.3.2. Responsabilidad.

Este valor, que es uno de los conceptos ms reconocidos en la terapia

Gestalt, va desde la proyeccin hasta la confluencia. (3-7).

Definicin funcional: implica la capacidad de la persona de aceptar lo

que le corresponde y diferenciarse de los dems, desarrollando su

habilidad de dar respuesta.

Definicin disfuncional: El individuo no acepta lo que le corresponde,

al no diferenciar su S mismo del Yo de los dems (Salama, 1993, p.

64).

La plena identificacin contigo mismo puede tener lugar si ests

dispuesto a tomar responsabilidad plena habilidad para responder

(response-abitity) por ti mismo, por tus acciones, sentimientos,

pensamientos, y si dejas de confundir la responsabilidad con las

obligaciones. sta es otra confusin semntica en psicologa. La

mayora de la gente cree que responsabilidad significa "me pongo a

m mismo bajo una obligacin"; pero no es as. T eres responsable

solamente por ti mismo. Yo soy responsable solamente por m mismo

(Perls, citado por Baumgardener, 2003, p.158).

La palabra responsabilidad14 contempla un abanico amplio de

definiciones. De acuerdo al diccionario de la Real Academia Espaola (RAE),

hace referencia al compromiso u obligacin de tipo moral que surge de la posible

equivocacin cometida por un individuo en un asunto especfico. La

14
RAE. Lee todo en: Concepto de responsabilidad - definicin, significado y qu es
(http://definicion.de/responsabilidad/)

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responsabilidad es, tambin, la obligacin de reparar un error y compensar los

males ocasionados cuando la situacin lo amerita.

Otra definicin posible mencionada por la RAE, seala que la

responsabilidad es la habilidad del ser humano para medir y reconocer las

consecuencias de un episodio que se llev a cabo con plena conciencia y libertad.

Por lo tanto, una persona responsable es aquella que desarrolla una accin en forma

consciente y que puede ser imputada por las derivaciones que dicho

comportamiento posea. De este modo, la responsabilidad es una virtud presente en

todo hombre que goce de su libertad.

1.3.3. Respeto.

Este valor en el ciclo de la experiencia se desplaza desde la introyeccin

hasta la fijacin (4-8).

Definicin funcional: entendido como la capacidad de la persona para

reconocer y atender sus necesidades tomando en cuenta al entorno.

Definicin disfuncional: La persona no toma en cuenta sus necesidades

ni las necesidades de los dems.

La palabra Respeto15 proviene del latn respectus y significa atencin o

consideracin. De acuerdo al diccionario de la Real Academia Espaola (RAE),

el respeto est relacionado con la veneracin o el acatamiento que se hace a

alguien. El respeto incluye miramiento, consideracin y deferencia. El respeto es

un valor que permite que el hombre pueda reconocer, aceptar, apreciar y valorar

15
RAE. Lee todo en: Concepto de respeto - definicin, significado y qu es (http://definicion.de/respeto/)

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las cualidades del prjimo y sus derechos. Es decir, el respeto es el reconocimiento

del valor propio y de los derechos de los individuos y de la sociedad.

1.3.4. Autoestima.

En el ciclo de la experiencia este valor va desde la retencin hasta la

retroflexin-proflexin (1-5).

Definicin funcional: implica la capacidad de valoracin de s mismo y

la de los dems.

Definicin disfuncional: Implica la no valoracin de s mismo ni la de

los dems.

Para Branden (1994), la autoestima es mucho ms que ese sentido innato de

nuestra vala personal que probablemente es un derecho humano de nacimiento,

aquella chispa que los psicoterapeutas y los profesores se esfuerzan por estimular

en las personas con las que trabajan. Esa chispa es la antesala de la autoestima.

Sostiene que la Autoestima, plenamente consumada, es la experiencia fundamental

de que se puede llevar una vida significativa y cumplir sus exigencias. Ms

concretamente, se puede decir que la autoestima es:

La confianza en la propia capacidad de pensar y de enfrentarse a los

desafos bsicos de la vida.

La confianza en el derecho propio a triunfar y a ser felices; el

sentimiento de ser respetables, de ser dignos, y de tener derecho a

afirmar las necesidades personales y carencias, a alcanzar los principios

morales y a gozar del fruto de los esfuerzos.

En una relacin teraputica, apoyada en valores como el respeto y la

honestidad, cuidar la autoestima de los pacientes es determinante para la co-

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creacin de un espacio de confianza. En este sentido, la comunicacin teraputica

debe ser un recurso y una habilidad a desarrollar por todo aquel profesional que se

dedique al trabajo de apoyo Wachtel (1996), se refiere especialmente a este tema

invitando al terapeuta a utilizar un lenguaje cuidadoso y positivo al momento de

hacer devoluciones a los pacientes, pues segn l, es responsabilidad del terapeuta

cuidar la autoestima del paciente. Uno de los ejemplos que destaca como forma

de cuidado, es la acepcin que le otorga a la palabra autoestima; sugiere la

utilizacin de una definicin ms bondadosa con el paciente, en vez de hablar de

autoestima baja, sugiere expresar desorden de autoestima. Haremos especial

nfasis en este valor, como un recurso de intervencin psicoeducativa con las

parejas, para minimizar el impacto que como terapeutas tenemos en los pacientes,

pues formamos parte de su entorno:

El mero poder de permanencia de los modelos neurticos es una especie de

milagro, pero somos propensos a dar a la neurosis (y al neurtico) demasiado

mrito por sus prodigios, aunque sean desafortunados: tenacidadMantener una

neurosis es un trabajo duro, sucio, que no puede ser alcanzado con xito en

soledad. Para mantener una neurosis, uno necesita ayuda. Toda neurosis requiere

cmplices. (Wachtel, 1996, p.21)

Por lo cual la autoestima16, tal como lo define la RAE, es la valoracin,

generalmente positiva, de uno mismo; agregamos, cuando la relacin con el

entorno es armnica.

16
RAE. Lee todo en: Concepto de autoestima - qu es, significado y concepto
http://definicion.de/autoestima/

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1.4. El trabajo con las emociones en el sistema pareja

Cuando Salama (1993) habla de honestidad desde el enfoque Gestalt, es necesario

trazar una distincin entre los conceptos de sensacin, emocin y sentimiento. Para

Damasio (2005) las sensaciones son impresiones producidas en las personas por un

estmulo exterior o interior. Al describir algo, nos referimos casi siempre a percepciones

visuales, porque el lenguaje y nuestro vocabulario estn ms preparados para ello. Sin

embargo, cuando se expresan sensaciones auditivas, gustativas, olfativas y tctiles, se les

da a la comunicacin una riqueza mucho mayor. Al introducir en nuestro lenguaje texturas,

roces, sabores, esencias..., creamos una atmsfera mucho ms envolvente y se activa la

empata con quien queremos comunicarnos. Afirma este autor, que la sensacin es la

percepcin de un cambio o desequilibrio: fro o calor. Pueden referirse a la esfera fsica

(por ejemplo, ganas de llorar), o intelectual (sensacin de estar perdido). Es algo corporal

que se conecta con lo emocional.

1.4.1. Concepto de emociones.

En cambio cuando se habla de emociones, nos estamos refiriendo a la

respuesta que aparece despus de la percepcin de un desequilibrio originado en

una sensacin. Las emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas

generalmente apelamos a una gran variedad de trminos, adems del lenguaje no

verbal (gestos) y actitudes. Para profundizar en este concepto debemos siempre

tener en cuenta que el hombre es un animal social por excelencia y que las

emociones contribuyen con esa funcin social porque tienen una funcin adaptativa

al entorno en el que nos desenvolvemos.

Para Damasio las emociones se originan en muchas fuentes:

neuroqumicas, fisiolgicas, cognitivas, etc. En la aparicin de la emocin no

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aparece la parte racional. Es un estado que sobreviene sbita y bruscamente, en

forma de crisis ms o menos violentas y ms o menos pasajeras. Si vemos de

repente una vbora en nuestro camino, automticamente sentimos miedo. Por tanto

las emociones son pre-lgicas, duran poco, pasan rpidamente. Es la primera

reaccin frente a la situacin, antes de disponerse para la accin.

Las emociones regulan el funcionamiento mental, organizando tanto el

pensamiento como la accin (Greenberg y Paivio, 2000, p.30). Favorecen la

organizacin y prioridad de acciones concretas para el logro de metas, as como

favorecen la direccin a seguir para satisfacer necesidades emocionales. El miedo

establece que la meta es escapar y nos dispone para la huida; en enfado establece

la meta para superar obstculos y nos prepara para atacar. Las cogniciones surgen

para resolver el problema sobre cmo alcanzar la meta establecida por la emocin

que emerge de la necesidad de contacto, o del deseo de alcanzar el bienestar, o de

la necesidad de establecer distancias. Para estos autores las emociones son

fundamentalmente adaptativas, se tratan de seales internas que nos dirigen para

poder mantenernos vivos. Una de las funciones ms importantes de la emocin es

la de conectar nuestra naturaleza biolgica con el mundo en el que est inmersa

(Greenberg y Paivio, 2000, p. 33).

Las emociones:

Influyen en el pensamiento y la memoria

Motivan

Nos informan

Comunican

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1.4.2. Las emociones bsicas.

Las emociones bsicas, segn Fernndez y cols. (2010) estn presentes en

todas las culturas y en todo ser humano. Los seres humanos reaccionamos

emocionalmente de la misma manera antes estmulos parecidos. Tambin debemos

notar que hay expresiones faciales que son internacionales y denotan las mismas

emociones, en consecuencia, podemos decir que las emociones humanas son

transculturales. En cualquier pas y en cualquier idioma siempre los nios lloran

cuando se muere la mam de Bambi. Por otra parte podemos observar cmo los

nios ciegos o sordos, cuando experimentan emociones las demuestran de una

forma muy parecida a las dems personas, tienen la misma expresin facial.

En el ser humano la experiencia de una emocin generalmente involucra un

conjunto de actitudes, cogniciones y creencias sobre el mundo, que utilizamos para

valorar una situacin concreta, y, por tanto, influyen en el modo en el que se

percibe dicha situacin concreta. Las emociones indican estados internos

personales, motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. Son un conjunto

complejo de respuestas qumicas y neuronales que tienen un patrn distintivo. Estas

respuestas son producidas por el cerebro cuando detecta un estmulo

emocionalmente competentes, es decir, cuando el objeto o acontecimiento, real o

rememorado mentalmente, desencadena una emocin y aparecen las respuestas

automticas correspondientes.

Estas respuestas provienen de dos orgenes: una es el cerebro preparado

evolutivamente para responder a determinados estmulos (emociones primarias:

ira, tristeza, miedo, alegra y asco), y el otro son los repertorios conductuales

aprendidos a lo largo de toda una vida de experiencias (emociones secundarias:

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vergenza, culpa, orgullo). El resultado primario de estas respuestas es un cambio

en el estado del propio cuerpo y en el estado de las propias estructuras cerebrales

que son el fundamento del pensamiento. El objetivo final de estas respuestas es

propiciar que el organismo se oriente a su supervivencia y bienestar.

1.4.3. Las sensaciones, los sentimientos y las emociones.

Para Damasio (2005) los sentimientos son la evaluacin consciente que

hacemos de la percepcin de nuestro estado corporal durante una respuesta

emocional. La continuacin y la intensidad de este estado emocional se debe al

proceso cognitivo consecuente con el mismo, es decir, a los sentimientos que

genera, pudiendo darse su extincin, mantenimiento o amplificacin. El proceso

comienza con el desencadenamiento de la emocin seguida de su evaluacin, y de

la preparacin para la generacin de posibles sentimientos.

Todo esto nos lleva a deducir que los pensamientos que se relacionan con la

emocin llegan despus de que sta haya comenzado, es decir, que los sentimientos

como por ejemplo el de tristeza, vienen despus de que sta se haya podido

observar en el cuerpo, ya que presenta el repertorio de acciones corporales

correspondientes a la emocin de la tristeza. Slo despus de tomar consciencia de

las sensaciones (alteraciones) de nuestro cuerpo cuando recibe el estmulo, la

emocin se convierte en sentimiento. Pongamos un ejemplo: un ser querido nos

hace un regalo. La emocin nace de manera espontnea debido a un estmulo (el

regalo), a continuacin surge una valoracin primaria o automtica de ese estmulo:

indiferente, daino o beneficioso (en este caso, beneficioso). Es decir, en el

momento en el que notamos que nuestro organismo sufre una alteracin (mariposas

en el estmago, por ejemplo), y somos consciente de ello, etiquetamos lo que

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estamos sintiendo (la emocin) con un sello especfico, en este caso tendramos un

sentimiento de sorpresa, placer, alegra, satisfaccin...la ruta sera la que muestra la

Figura 1.17.

SENSACIN EMOCIN SENTIMIENTO

Figura 1.17: Ruta sensacin-emocin-sentimiento

1.4.4. La empata en la relacin de pareja.

As como el conocimiento de la diferenciacin entre sensacin, emocin y

sentimiento es fundamental en el trabajo con las parejas, hay otro recurso que

necesariamente necesitamos conocer y utilizar en la intervencin teraputica,

hablamos de la empata que est profundamente relacionada con el valor de la

honestidad desde el punto de vista gestltico. Llamada tambin inteligencia

interpersonal en la teora de las inteligencias mltiples de Gardner (1999).

En 1997, A. Casrtanedo, y L. Greenberg, publican un libro, La empata

reconsiderada en la que estructuran tres grandes visiones sobre la empata:

La empata como rapport, entendiendo rapport como una buena conexin

entre paciente y terapeuta. Esta visin tiende a ser ms propia de la

tradicin cognitivo conductual.

Visin analtica de la empata, comprendiendo el mundo vital del cliente

en un sentido completo, total.

Sintonizacin en la comunicacin que es la empata, momento a

momento, del estado, significado y sensacin en el momento, del cliente.

C. Rogers (1974) defina la empata como la capacidad de percibir el marco

de referencia interno del otro con exactitud y con los componentes y significados

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emocionales que le pertenecen, como si uno fuera esa persona pero sin perder la

condicin de cmo si. En esta definicin, Rogers pone mucho cuidado en

diferenciar la empata de la identificacin, teniendo que ver este ltimo trmino con

la fusin de perspectivas y sentimientos del otro, de modo que uno comparte

totalmente la perspectiva del otro. La empata implica una perspectiva algo ms

distante, que est llena de comprensin cognitiva hacia el marco de referencia y el

mundo fenomenolgico del otro.

Otras definiciones que Rogers proporciona de la empata son, por ejemplo:

La empata es la habilidad, la sensibilidad y la disposicin del terapeuta

por entender los pensamientos, los sentimientos y las luchas del cliente

desde su punto de vista.

Es la habilidad de ver completamente a travs de los ojos del cliente, de

adoptar su marco de referencia.

Implica entrar en el mundo perceptual privado del otro, siendo sensible

momento a momento a los significados sentidos cambiantes que fluyen

en la otra persona. Significa sensar significados de los cuales el cliente es

apenas consciente, o apenas se da cuenta.

La empata es definida como la capacidad cognitiva de percibir, en un

contexto comn, lo que otro individuo puede sentir. Tambin es descrita como un

sentimiento de participacin afectiva de una persona en la realidad que afecta a

otra. Esta capacidad puede desembocar en una mejor comprensin de sus acciones

o de su manera de decidir determinadas cuestiones. Para propiciar una postura

emptica, es necesario incorporar una mirada en perspectiva, hay que abstenerse

de juzgar al otro y, finalmente, hay que reconocer las emociones en la otra persona

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y comunicarle cuanto percibido: el contrastar con el otro lo que se ha comprendido

favorece un mayor acercamiento, la sensacin de sentirse apoyado y validado y

mayor intimidad emocional.

La empata no es un don, sino una habilidad que se puede entrenar; esto es

posible cuando ese proceso de reconocimiento y toma de consciencia se desarrolla

en primer lugar hacia uno mismo. Cuando se conecta con las sensaciones

corporales que se sienten en el momento y les damos nombre a travs de una

emocin, nos estamos entrenando, y cuanta ms experiencia se tenga en reconocer

y definir lo que nos pasa, ms posibilidades tendremos de descifrar y comprender el

mundo emocional de la otra persona.

Ser emptico nos permite leer emocionalmente a las otras personas; la

empata viene a ser algo as como nuestra conciencia social, pues a travs de ella se

pueden apreciar los sentimientos y necesidades de los dems, dando pie a la calidez

emocional, el compromiso, el afecto y la sensibilidad.

Nuestras relaciones se basan no slo en contenidos manifiestos

verbalmente, sino que existen muchsimos otros mecanismos llenos de

significados, que siempre estn ah y de los que no siempre sabemos sacar partido.

La postura, el tono o intensidad de voz, la mirada, un gesto e incluso el silencio

mismo, todos son portadores de gran informacin, que siempre est a nuestra

disposicin, para ser descodificada y darle la interpretacin apropiada. De hecho,

no podemos leer las mentes, pero s existen muchas sutiles seales, a veces

invisibles en apariencia, las cuales debemos aprender a leer. Un individuo

emptico puede ser descrito como una persona habilidosa en leer las situaciones

mientras tienen lugar, ajustndose a las mismas conforme stas lo requieran; al

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saber que una situacin no es esttica, sacan provecho de la retroalimentacin,

puesto que saben que el ignorar las distintas seales que reciben puede ser

perjudicial en su relacin. Es tambin alguien que cuenta con una buena capacidad

de escucha, diestra en leer pistas no verbales; sabe cundo hablar y cuando no,

todo lo cual le facilita el camino para regular de manera constructiva las emociones

de los dems, beneficiando as sus relaciones interpersonales. Por todas estas

razones, la autoconsciencia emocional es el primer paso a desarrollar para poder

potenciar nuestra habilidad emptica: cuanto ms sepa de lo que me pasa

personalmente a nivel emocional, ms destreza tendr en proyectar esa capacidad

de conexin hacia los dems.

El proceder con empata no significa estar de acuerdo con el otro. No

implica dejar de lado las propias convicciones y asumir como propias la del otro.

Es ms, se puede estar en completo desacuerdo con alguien, sin por ello dejar de

ser empticos y respetar su posicin, aceptando como legtimas sus propias

motivaciones. A travs de la lectura de las necesidades de los dems, podemos

reajustar nuestro actuar y siempre que procedamos con sincero inters ello

repercutir en beneficio de nuestras relaciones personales. Pero ello es algo a lo que

debemos estar atentos en todo momento, pues lo que funciona con una persona no

funciona necesariamente con otra, o es ms, lo que en un momento funciona con

una persona puede no servir en otro con la misma. La empata, as como el

conocimiento del trabajo con emociones, son recursos indispensables en la

intervencin teraputica del sistema pareja. Las emociones estn muy vinculadas

con los valores y estos tambin condicionan el modo de vivir o transitar dichas

emociones. La Empata en psicoterapia es un recurso sumamente valioso, como lo

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seala Mateu y cols (2010)17 que invita a la investigacin y descripcin de

instrumentos para su medicin, en dicho trabajo sealan citando a Gladstein

(1983), que para minimizar la confusin que se produce en la literatura cuando no

se especifica a que tipo de empata se estn refiriendo, se ha propuesto utilizar

trminos diferentes. Empata cognitiva para identificar cuando se adopta un rol o

perspectiva intelectual de otra persona, y empata afectiva para denotar cuando se

responde con la misma emocin a la emocin de otra persona (Mateu y cols,

2010, p. 6)

1.5. La jerarqua de las necesidades segn Maslow y su relacin con el ciclo de

satisfaccin de las necesidades de Gestalt

Figura 1.18: Jerarqua de las necesidades de Maslow

Tomado de Maslow, A. (1943). Adaptado por Sequera, N. (2015)

Abraham Maslow (1908 1970) expone, de una manera muy simple las carencias

de una persona a travs de la jerarqua de las necesidades, all propone un orden de

necesidades a satisfacer desde los niveles ms bsicos y bajos, hasta los ms altos,

organizadas estructuralmente con distintos grados de poder, de acuerdo a una

17
Revista de Psicopatologa y Psicologa Clnica Vol.15, N. 1, pp.1-18,2010 / ISSN 1136-5420/10

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determinacin biolgica dada por nuestra constitucin gentica como organismos de la

especie humana. No es tema de este trabajo de grado debatir sobre la propuesta de

Maslow, s establecer la relacin del Ciclo de Satisfaccin de las Necesidades propuesto

por el Enfoque Gestalt. Maslow (1943), elabora una jerarqua que est organizada de tal

forma que las necesidades de dficit se encuentran en las partes ms bajas y las de

desarrollo se encuentran en las partes ms altas. La relacin con la propuesta de Maslow y

la concepcin del ciclo de la experiencia est en precisamente la satisfaccin de la

necesidades; en este sentido el ciclo profundiza ms en el cmo se satisfacen necesidades

emocionales relacionadas con el entorno.

La meta del individuo, es el crecimiento (Wheeler, 2002, p. 201).

Para la Gestalt la finalidad del organismo en relacin con el ambiente es

equilibrar o integrar el crecimiento (o el cambio) con la conservacin (es decir, con las

estructuras continuas del fondo). Ambos polos son esenciales para que pueda tener lugar

el contacto y el continuar.

Dentro de las necesidades de crecimiento que propone Maslow (1943) se pueden

destacar las siguientes categoras:

Necesidad de actualizacin de Yo: refleja el deseo de la persona por crecer

y desarrollar su potencial al mximo: Un hombre debe llegar a ser tanto como

pueda. La urgencia de auto actualizacin emerge despus de haber satisfecho,

de modo razonable, las necesidades de amor y aprecio.

Necesidad de saber y comprender: la curiosidad constituye una caracterstica

de la salud mental. Se observa en animales, en nios, personas maduras y

saludables informan acerca de la satisfaccin y la felicidad que el hecho de

aprender y descubrir produce en ellos. La proclividad al orden, a lo sistemtico

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y a lo estable es una forma de neurosis obsesiva, estas caractersticas, sin

calidad obsesiva, se encuentra en individuos sanos y maduros.

Necesidad de lo esttico: la fealdad produce resultados negativos y

estupidizantes. El hombre necesita belleza, as como cualquier dieta requiere

calcio. La necesidad de lo esttico est ligada a la imagen del individuo,

aquellos que no llegan a hacerse ms saludables mediante la belleza estn

envilecidos por una visin degradada de ellos mismo.

Sugiere que la salud psicolgica y la productividad surgen cuando los seres

humanos son reforzados para actualizar su naturaleza interna, que es frgil y fcilmente

vencida por los hbitos o presiones culturales y actitudes errneas, por lo tanto presionada

hacia la autorrealizacin; una presin inherente frustrante, dolorosa y difcil, que requiere

disciplina y provocacin para lograrla.

Para Petit (1986), Maslow no es, propiamente hablando un filsofo. Sin embargo,

sus teoras pretendieron desarrollar una ciencia del hombre que tiene en cuenta la

conciencia, la tica, la individualidad y los valores espirituales, y que hacen de l el

creador de la psicologa humanista; postulados cercanos a la Gestalt. Mientras que las

necesidades bsicas tienden a colmar unas carencias (necesidades), las meta-necesidades

estn fundadas en el crecimiento. El desarrollo normal consiste en actualizar la naturaleza

esencial del hombre, es decir, en realizar no solamente las necesidades de base sino

tambin las metas-necesidades. La personalidad normal est caracterizada por la unidad, la

integracin, la coherencia, mientras la patologa, definida por el contrario, resulta de la

distorsin o negacin de la naturaleza esencial del hombre.

Esta concepcin del hombre en bsqueda de su realizacin, como la definicin

maslowiana de la patologa, subyacen en la terapia Gestalt (Petit, 1986, p. 197).

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Otro punto de encuentro con la Gestalt es su visin sobre la neurosis:

la neurosis por el contrario es algo esperanzador, significa que una persona asustada, que

desconfa de s misma, que tiene una pobre imagen de s misma, todava aspira a alcanzar

la herencia humana y todas las gratificaciones bsicas a las que todo ser humano tiene

derecho por el mero hecho de serlo. Se podra decir que es un esfuerzo tmido e ineficaz

por conseguir la autorrealizacin, la plena humanidad. (Maslow, 1983, p.58)

Para Robine (2005) sern los fenmenos de la frontera de contacto (neurosis),

con caractersticas positivas y caractersticas negativas, que favorecen o no el crecimiento,

que no es otra cosa que la satisfaccin de necesidades de autorrealizacin. La

autorrealizacin es un proceso continuo, el ciclo de la experiencia tambin lo es.

En cuanto a los valores, su propuesta gira en torno a las experiencias cumbres:

verdad, belleza, totalidad, trascendencia de la dicotoma, proceso vivo, unicidad,

perfeccin, necesidad, (Maslow, 1943, p.134). Trminos abstractos que engloban

procesos y ciclos de experiencias que generan concepciones sobre los valores que nos

guan. El generar experiencias cumbres en la intervenciones teraputicas, aunque

cuestionado, es un modelo de intervencin que basa su eficacia en el trnsito de la

experiencia, ms all de lo cognitivo, por lo cual las sensaciones (definidas en la zona

interna en Gestalt), son la base para configurar cognitivamente una serie de pensamientos,

creencias y valores que al convertirse en experiencias cumbres, invita a la persona a

traducirlas en hechos, que a la postre consolidarn el darse cuenta. Valores de verdad,

belleza y bondad, denominados por Maslow como la trinidad familiar, son los valores

fundamentales de la vida. En este sentido la Gestalt instrumentaliza los valores,

aterrizndolos de lo abstracto a lo prctico, mostrndolos como guas teraputicas,

definindolos como valores personales, inherentes a la persona en su modo de relacin con

el entorno: honestidad, responsabilidad, respeto y autoestima. Entre recientes

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revisiones a la propuesta de Maslow sobre la jerarqua de necesidades18, sta destaca

especialmente, por proponer eliminar el apartado de la autorrealizacin, considerando que

mientras la autorrealizacin pueda ser significativa e interesante no constituye una

necesidad evolutiva fundamental. En cambio, sugieren que muchas de las actividades y

ocupaciones que Maslow inicialmente identific como parte de la autorrealizacin

representan en realidad impulsos biolgicos bsicos, tales como conseguir una pareja o

tener hijos, Entre las aspiraciones humanas que son biolgicamente ms fundamentales

estn aquellas que en ltima instancia facilitan la reproduccin de nuestros genes en los

hijos de nuestros hijos (Kenrick, D., 2010, p.3).19

Proponiendo una jerarqua de necesidades que sustituye la autorrealizacin por:

Maternidad / Paternidad

Retencin de pareja

Adquisicin de pareja

Estatus / Reconocimiento

La raz de estas necesidades es la Afiliacin y Autoproteccin,

Las necesidades fisiolgicas inmediatas constituyen la base de la

pirmide, como anteriormente planteaba Maslow.

Atienza (1987), citando a Maslow, dice que ste propone tres tipos de necesidades

que estn en cada uno de los miembros de la pareja, con ms o menos fuerza, segn las

circunstancias, el momento y la edad.

Necesidades deficitarias. La percepcin de que algo me falta y que el otro me

puede dar: T tienes aquello que no tengo o T llenars mis necesidades.

18
Ver: http://www.actualidadenpsicologia.com/actualizando-piramide-maslow/
19
https://asunews.asu.edu/20100819_maslowspyramid

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Cuando formamos una pareja, esperamos que todas las carencias profundas

heredadas desde la infancia, sea ella la que las satisfaga. Estas necesidades son

el punto de partida de muchas parejas, y si no se cumplen (pues es imposible que

el otro satisfaga las necesidades individuales), comienzan a culparse entre ellos,

haciendo responsable al otro de su desgracia actual. Es importante que cada uno

llegue a darse cuenta de que Yo soy el nico responsable de colmar mi propio

vaco.

Necesidades funcionales. Responden a la bsqueda de una mayor eficacia del

sistema en el propio inters de los miembros de la pareja y del conjunto. P. e.: la

necesidad de seguridad material, econmica y social; la necesidad de una mujer

a nivel profesional, de un padre para mis hijos, de un protector,

Necesidades existenciales. Conservan la responsabilidad sobre s mismo y no

espera o exige que el otro lo haga por l.

1.5.1. Relacin entre los ejes de valores del ciclo de la experiencia y la

jerarqua de necesidades de Maslow.

Ver Figura 1.19 en la pgina siguiente.

1.5.2. Necesidades fisiolgicas eje de valor honestidad.

En la pirmide de Maslow las necesidades fisiolgicas son el primer orden

a satisfacer, relacionado con lo bsico, con lo innato, con lo corporal. En el ciclo de

la experiencia, es en la zona interna donde est ubicado el eje de la honestidad,

tambin relacionado con lo intrnseco (sensaciones), con lo innato, con lo corporal.

Por lo tanto, ambas necesidades (fisiolgicas y psicolgicas), si no son satisfechas,

condicionan el resto de las necesidades, generan un bloqueo de energa que

interrumpe, y que ocasiona un proceso de sufrimiento.

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Necesidades de Autorrealizacin:

Moralidad, creatividad, espontaneidad, falta de prejuicios,

aceptacin de hechos, resolucin de problemas

Necesidades de
AUTOESTIMA Reconocimiento:

Autorreconocimiento,
confianza, respeto,
xito

Necesidades de
RESPETO Afiliacin:

Amistad, afecto,
intimidad sexual

Necesidades de
Seguridad:
RESPONSABILIDAD
Seguridad fsica, de
empleo, de recursos,
moral, familiar, de
salud, de propiedad
privada

Necesidades
HONESTIDAD Fisiolgicas:

Respiracin,
alimentacin,
descanso, sexo,
homeostasis
Figura 1.19: Relacin entre los ejes de valores del ciclo de la experiencia y la jerarqua de necesidades de

Maslow. Tomada de Sequera, N. (2009)

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1.5.3. Necesidades de seguridad eje de valor responsabilidad.

Como establece Maslow, estas necesidades surgen cuando las fisiolgicas

se mantienen compensadas. El autor habla de desarrollar ciertos lmites de orden:

en cuanto a la seguridad fsica y de salud, de empleo, ingresos y recursos, moral,

familiar y de propiedad privada. Es interesante que Maslow determine que estas

necesidades muchas veces son expresadas a travs del miedo, a lo desconocido, al

caos, a la ambigedad, a la confusin. Las personas sienten temor al manejo de su

vida, de ser vulnerables o dbiles frente a circunstancias actuales, nuevas o por

venir. Y es en este eje de valor responsabilidad, donde se perciben precisamente la

prdida de lmites psicolgicamente hablando, por lo cual la interrupcin lleva a la

proyeccin en el otro del propio miedo, de la propia frustracin. Maslow ya no

habla aqu de necesidades fisiolgicas, sino de necesidades psicolgicas. Tambin

segn Salama y Castanedo (1991), la no identificacin de la necesidad, hace que la

persona contacte con sentimientos y actitudes de proteccin que le generan

seguridad psicolgica, es ms, para alguien es ms fcil decir: me pones nerviosa,

que responsablemente decir, me pongo nerviosa cuando, de all la relacin de los

dos enfoques, el de Maslow y el de Salama y Castanedo.

1.5.4. Necesidades de afiliacin eje de valor respeto.

Maslow (1943) refiere que el ser humano por naturaleza siente la necesidad

de relacionarse, ser parte de la comunidad, de agruparse en familias, con amistades

o en organizaciones sociales. La necesidad de una relacin ntima con otra

persona, esta necesidad que viene dada por creencias, valores sociales y culturales,

as como por el proceso de socializacin de cada individuo, ya sea a travs de la

familia, la escuela, la pareja, los amigos, etc., hace segn Salama y Castanedo

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(1991) que la persona se relacione desde introyectos (deberas) que muchas veces

no son suyos (es decir, masticados, integrados y asimilados), sino que se establecen

de forma automtica como lo que toca en estos momentos, y genera en algunos

momentos un desacuerdo interior importante, que genera un proceso de sufrimiento

entre lo que debo y lo que quiero. La no actualizacin de estas creencias y/o

introyectos, hace que la persona no respete sus necesidades psicolgicas en

algunos momentos, relacionndose desde la rigidez y muchas veces desde la

exigencia. Que son aspectos psicolgicos que se activan cuando el eje del respeto

sufre algn bloqueo. Se vincula tambin al eje de la responsabilidad, debido a que

la necesidad de pertenencia es una caracterstica de la fase del contacto.

1.5.5. Necesidades de reconocimiento eje de valor autoestima.

Estn relacionadas con la valoracin propia, otorgada por otras personas,

segn Salama y Castanedo (1991), tambin con la otorgada por el mismo

individuo. Es decir, en algunos momentos las personas se otorgan valores que le

suman (impulsan o motivan) y en otros momentos valores que le restan (atascan o

desmotivan). Establece Maslow una clasificacin de la autoestima: alta baja.

En la terapia Gestalt no se etiqueta, pero si se establece que el

condicionamiento del entorno hace que la persona pueda tener una autoestima

variable en un tiempo determinado, por lo cual no es algo fijo ni permanente, Esto

se acerca al concepto establecido por Wachetl (1996) quien habla de desorden de

autoestima. Matiza Maslow (1943), que la autoestima incluye conceptos como el

deseo de lograr confianza, competencia, pericia, suficiencia, autonoma y libertad;

conceptos relacionados con el autosoporte del que habla la Gestalt, la manera en la

que las personas son capaces de contener la ansiedad y utilizar su pensamiento,

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sentimientos y conductas para aumentar la comprensin de s mismo y de otros. Es

decir, contactar con la capacidad de los recursos internos para gestionar situaciones

de crisis internas y externas. Al igual que Maslow (1943), la Gestalt habla del uso

del soporte ambiental, que se refiere a la capacidad de la persona para relacionarse

de manera efectiva con el mundo fsico y obtener consuelo y apoyo de los otros

individuos significativos en su mundo personal.

La satisfaccin de esta necesidad de reconocimiento (Maslow) y la auto-

interrupcin de este eje de valor: La autoestima (amor-compromiso) desde la

Gestalt, genera en el individuo sentimientos de inferioridad y desamparo, siendo la

retroflexin una forma de autoagresin que merma las capacidades de pasar a la

accin para trascender el bloqueo y que fluya la energa.

1.5.6. Necesidades de autorrealizacin todos los ejes.

En este ltimo nivel, Maslow utiliza varios trminos para denominarlo:

motivacin de crecimiento, necesidad de ser y auto-realizacin. Son las

necesidades ms elevadas, se hallan en la cima de la jerarqua y a travs de su

satisfaccin se encuentra sentido a la vida. Se llega a sta cuando todos los niveles

anteriores han sido alcanzados y completados, al menos, hasta cierto punto. Desde

el enfoque Gestalt, especficamente en el ciclo de la experiencia, estas necesidades

estn ubicadas en las fases de contacto (7) y post-contacto (8), denominado

contnuo de conciencia. Se llega a l cuando se ha completado el ciclo de la Gestalt

(necesidad), es la integracin de todas las fases, la desenergetizacin que busca el

reposo, que representa el equilibrio.

Al igual que en la pirmide de Maslow (1943), se apoya en la totalidad,

valor que habla de la tendencia a la unidad, la integracin, simplicidad de

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interconexin, organizacin, estructura, trascendencia de la dicotoma, es decir,

orden y plenitud. El no cierre de la Gestalt genera la fijacin y retencin, bloqueos

que impiden el reposo y generan pensamientos e ideas obsesivas, que recuerdan

constantemente el asunto inconcluso, situaciones sin resolver que impiden el

crecimiento, la llamada autorrealizacin establecida por Maslow (1943). La Gestalt

establece que la resolucin de asuntos inconclusos, facilita el desarrollo y

crecimiento personal, la autorrealizacin denominada por Maslow (1943), que da

sentido de vida.

Realizada esta revisin terica, incardinando el enfoque psicolgico de la terapia

Gestalt, la base terica del ciclo de satisfaccin de las necesidades aplicado al sistema

sostenido por los ejes de valores y la jerarqua de las necesidades de Maslow, se concluye

este capitulo 1. En el siguiente captulo se revisan los valores, como elemento importante en el

presente estudio.

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Captulo 2

Los valores

2.1. Conceptos de valores

Los valores son nociones fundamentales cuya funcin es orientarnos en el

momento de preferir, considerar y elegir unas cosas en lugar de otras, o una conducta en

lugar de otra. Evidentemente, son fuente de satisfaccin y bienestar cuando nuestra accin

es coherente a nuestros valores personales. Reflejan nuestros intereses, sentimientos y

convicciones ms importantes; adems, los valores se refieren a necesidades humanas y

representan ideales, sueos y aspiraciones, con una importancia independiente de las

circunstancias. Es decir, aunque seamos injustos la justicia sigue teniendo valor para

nosotros.

Son conceptos que la persona ha incorporado a su sistema propio de creencias y

actitudes, y que a menudo son una combinacin de los valores sociales y familiares,

entendiendo por valores familiares los preceptos que las figuras educadoras del ncleo

familiar transmiten a sus hijos a travs de la comunicacin directa (normas de

comportamiento) y del ejemplo, y que pueden diferenciarse de los valores socioculturales

y valores personales. La Axiologa o filosofa de valores, es la disciplina encargada del

estudio de los valores y juicios valorativos, por lo cual se le relaciona con lo tico y con

fundamentos deontolgicos. No obstante, a pesar de su importancia, el estudio de los valores se

enfrenta con dificultades importantes (Cardona, 2000):

Prejuicios y dudas sobre la posibilidad de investigacin

Las diferentes definiciones del concepto de valor segn la disciplina.

Dificultad de la ciencia para establecer claramente su objeto de estudio.

Empleo de metodologas distintas para su estudio.

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Problemas en la extrapolacin de datos.

No existe una tradicin de investigacin sobre el tema.

No existe una teora general como marco referencial para realizar

investigaciones con distinto enfoque.

Inicio tardo de la investigacin formal, etc.

A continuacin vamos a describir brevemente algunas referencias importantes

sobre los valores y su definicin, destacando los siguientes autores:

Milton Rokeach (1973) defini los valores como metas individuales, creencias

generales interrelacionadas y jerrquicamente estructuradas e internamente consistentes.

Segn este autor, un sistema de valores es una organizacin consistente de creencias,

clasificndoles en valores terminales (felicidad, libertad, igualdad, placer, reconocimiento

social, autoestima, etc.), que son un fin en s mismo, y valores instrumentales (ambicin,

honradez, obediencia, limpieza, educacin, independencia, etc.), que se consideran el

medio para conseguir los valores terminales. Afirma que los valores son fenmenos que

corresponden a la naturaleza humana, es decir, son transculturales y que puntualmente

cada ser humano tiene un sistema de valores limitado en su nmero. Esta definicin de

Rokeach est dirigida a valores personales, que aunque estn condicionados por el entorno

(pas, familia, religin, etc.) su instrumentalizacin es personal.

Brian Hall (1995) define los valores como ideales internos que dan

sentido a nuestras vidas a travs de las prioridades que establece cada uno y

que se llevan a la prctica de forma consistente y repetida. Cuando habla de

ideales internos, se entiende que se refiere a creencias.

Shalom Schwartz (1992) Define los valores como aquellos ...conceptos o

creencias correspondientes a intenciones o comportamientos que,

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trascendiendo las situaciones concretas, sirven de gua para la seleccin o

evaluacin de comportamientos y acontecimientos priorizados en funcin de su

importancia relativa. Schwartz autor de la Teora de los valores culturales,

considera que las dimensiones culturales de los valores reflejan los temas

bsicos o los problemas que las sociedades deben afrontar para regular la

actividad humana. Estos problemas bsicos son:

La naturaleza de las relaciones entre el individuo y el grupo.

Garantizar un comportamiento responsable entre los ciudadanos que

ayude a preservar las sociedades

Mantener la relacin de la especie humana con la naturaleza y el mundo

social.

La solucin de estos tres problemas sociales bsicos, los define segn tres

dimensiones polares en las cuales confluyen los diferentes valores culturales:

Conservacin versus Autonoma: esta dimensin sirve para distinguir

las soluciones culturales que se han dado a la relacin conflictiva entre

individuo y grupo. El polo de conservacin agrupa las culturas en que

la persona es vista como una entidad que est incluida en la

colectividad, mientras que el polo de autonoma caracteriza a las

culturas en las que la persona es percibida como un ente autnomo que

encuentra significado en su propia diferencia. Segn la teora, las

culturas que puntan alto en conservacin otorgan importancia al

mantenimiento del status quo y restringen las acciones que puedan

interferir en la solidaridad grupal o en el orden tradicional. Valores

como orden social, respeto por la tradicin, seguridad familiar o

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sabidura son un ejemplo de algunos valores que configuran esta

dimensin.

Jerarqua versus Igualitarismo: esta dimensin refleja las formas en

que las culturas socializan a los individuos para que consideren el

bienestar de los dems y manejen las interdependencias sociales. Las

sociedades potencian que las personas atiendan a las diferencias de

poder, los sistemas jerrquicos de roles para asegurar el

comportamiento de responsabilidad social. As las culturas altas en

Jerarqua consideran legtima la distribucin desigual de poder, roles y

recursos. Valores como el poder social, la autoridad, la riqueza y la

humildad forman este valor tipo. Como contraste, las culturas altas en

Igualitarismo ofrecen una solucin alternativa que consiste en

considerar a los miembros de la sociedad como seres iguales que

comparten intereses como seres humanos. En estas culturas se socializa

a sus miembros a comprometerse voluntariamente a cooperar con los

dems y a preocuparse de su bienestar. Valores como la justicia social,

la libertad, la responsabilidad y la honestidad pertenecen a ese polo de

la dimensin.

Competencia versus Armona: esta dimensin refleja las soluciones

culturales al problema de las relaciones del ser humano con la

naturaleza. Estas soluciones van desde dominar y cambiar el mundo de

forma activa hasta aceptar el mundo como es, tratando de encajar en l.

El tipo de valor de competencia resume el nfasis cultural por salir

adelante a travs de la autoafirmacin; por eso, valores como la

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ambicin, el tener xito, el ser competente o asumir riesgos forman

parte de esta dimensin. El polo de la armona resume el nfasis

cultural por el encaje armnico de las personas con el ambiente. Los

valores de unidad con la naturaleza, proteger el medio ambiente y la

belleza comparten esta motivacin armnica.

Otras acepciones de valores ponen el nfasis en la clula constitutiva de la

sociedad, es decir la familia. Esquivel (2002) propone el concepto de valores familiares,

que categoriza en ocho grupos:

Valores fsicos, biolgicos y ambientales: La familia se basa en el deseo de

tener una mejor calidad de vida adems de preocuparse por el medio ambiente:

dormir bien, hacer ejercicio, tener una alimentacin balanceada, poner la

basura en su lugar, tener buenos hbitos de higiene y limpieza y ser ordenado.

Valores econmicos: La familia manifiesta un fuerte deseo por la

acumulacin de bienes y riquezas econmicas. Enfatiza el trabajo, el ahorro, la

eficiencia y el logro de metas: poseer bienes materiales, vestir con ropa de

marca, ahorrar, tener un buen trabajo.

Valores afectivos: el amor a la pareja, a los hijos, a la familia extensa y a los

amigos: demostrar amor al cnyuge y a los hijos, tratar con consideracin a los

hermanos, cuidar con amor de los abuelos, ser comprensivo y afectuoso con

los amigos.

Valores sociales: La familia fomenta el sentido de pertenencia a un grupo, el

trabajo en equipo y el desarrollo de conductas cvicas comprometidas: ser

amable y servicial con los dems, ser sociable y llevarse con los dems,

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respetar las tradiciones, cooperar con los quehaceres de la casa, ayudar a los

que menos tienen.

Valores polticos: Tener metas, alcanzar el xito, un prestigio, alcanzar una

alta posicin social: ocupar un puesto en la poltica, estudiar para ser alguien

en la vida y destacar en la profesin.

Valores intelectuales: valora la inteligencia, la razn y la objetividad, fomenta

asistir a la escuela, sacar altas calificaciones, adquirir libros, acudir a

bibliotecas, museos o auditorios.

Valores estticos: La familia aprecia y goza del arte en cualquiera de sus

manifestaciones, acudir a exposiciones de arte, asistir a conciertos o ir al

teatro, tocar algn instrumento musical, admirar las manifestaciones artsticas

y de la naturaleza, leer obras literarias, Tener actividades recreativas o de

diversin.

Valores morales: La familia promueve el control y el dominio de los

impulsos, as como la toma de decisiones con la conciencia moral. Se busca

ser una mejor persona. Ser tolerante, aceptar a los dems como son y perdonar

cuando nos ofenden, respetar a las personas mayores, ser honrado y

respetuosos de los bienes ajenos, amar y respetar la vida propia y de los dems,

ser responsable de los propios actos.

As mismo, como se habla de valores sociales y valores de familia, que son

idiosincrsicos de la cultura y el mbito geogrfico de referencia, tal como seala Esquivel

(2002), cada contexto social tiene un conjunto cambiante de valores; esta variabilidad

depende de lo que es popular y aceptable en un determinado momento histrico. En este

sentido, se puede decir que los valores individuales o personales se ven influenciados por

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el macro contexto en el que se desarrollan (entorno). Parafraseando el lenguaje gestltico,

se puede decir que son fenmenos intangibles que se manifiestan en la frontera de

contacto: nacen en la zona interna y zona de la fantasa de cada individuo y se ven

afectados por el entorno (zona externa) en el que el mismo sujeto se relaciona, incluyendo

en la palabra entorno tanto el contexto social micro (pareja, familia, amistades, mbito

laboral...) como el macro (sociedad, pas de pertenencia, cultura de referencia).

Al analizar todos estos conceptos y clasificaciones de valores, se entiende que las

personas pueden elegir qu valores personales son los ms adecuados para atender sus

necesidades de bienestar y salud, mental y emocional; aunque parece un planteamiento

lgico, esto no siempre es as, por lo cual, las personas al no saber lo que quieren o

necesitan en algunos momentos, transitan procesos de sufrimiento que la Gestalt denomina

auto interrupciones o neurosis, siendo la neurosis ms generalizada la que est entre lo

que quiero y lo que debo.

Concluyendo con esta perspectiva desde lo macro hacia lo micro con los valores, se

puede finalmente hablar de valores personales, que vendran a ser el conjunto de

creencias que cada individuo considera coherente con su modo de sentir-pensar-actuar, y

que adopta como propio. Tierno (1992), en relacin a los valores hace el siguiente nfasis:

Los valores reflejan la personalidad de los individuos y son la expresin del tono moral,

cultural, afectivo y social marcado por la familia, la escuela, las instituciones y la sociedad

en que nos ha tocado vivir. Una vez interiorizados, los valores se convierten en guas y

pautas que marcan las directrices de una conducta coherente. Se convierten en ideales,

indicadores del camino a seguir, nunca metas que se consigan de una vez para siempre. De

este modo, nos permiten encontrar sentido a lo que hacemos, tomar las decisiones

pertinentes, responsabilizarnos de nuestros actos y aceptar sus consecuencias. Los valores

autnticos, asumidos libremente, nos permiten definir con claridad los objetivos de la vida,

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nos ayudan a aceptarnos tal y como somos y a estimarnos, al tiempo que nos hacen

comprender y estimar a los dems. Dan sentido a nuestra vida y facilitan la relacin

madura y equilibrada con el entorno, con las personas, acontecimientos y cosas,

proporcionndonos un poderoso sentimiento de armona personal. (Tierno, 1992, p. 11)

Para este autor la escala de valores de cada persona determinar sus

pensamientos y su conducta, la carencia o vaguedad de valores personales, colocar a la

persona en la indeterminacin y en el vaco existencial, dejndole a merced de criterios y

pautas ajenas, que es posible no sean funcionales ni beneficiosas para su bienestar

emocional y mental.

Segn Tierno, existen muchos valores personales, entre ellos destaca los siguientes:

Amor: el amor es considerado como la unin de expresiones y actitudes

importantes y desinteresadas, que se reflejan entre las personas capaces de

desarrollar virtudes emocionales.

Agradecimiento: la gratitud, agradecimiento o aprecio es un sentimiento, de

reconocimiento de un beneficio que se ha recibido.

Amistad: la amistad es una relacin entre dos personas que tienen afecto

mutuo el uno al otro.

Bondad: es el estado o cualidad de ser bueno, sobre todo desde un punto de

vista moral.

Dignidad: es un trmino que se utiliza en las discusiones morales, ticos y

polticos para significar que un ser tiene un derecho innato de respeto y trato

tico.

Generosidad: la generosidad es el hbito de dar libremente, sin esperar nada a

cambio.

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Humildad: es la cualidad de ser modesto y respetuoso.

Justicia: la justicia es un concepto de la rectitud moral basada en la tica, la

racionalidad, el derecho, la ley natural, la religin o la equidad.

Laboriosidad: es el gusto por trabajar y esforzarse en conseguir objetivos sin

rendirse.

Lealtad: es la fidelidad o devocin a una persona, pas, grupo o causa.

Libertad: es la capacidad de los individuos para controlar sus propias

acciones.

Paz: es un estado de tranquilidad que se caracteriza por la no permanencia de

conflictos violentos y la facilidad de no tener temor a la violencia.

Habitualmente se explica como la ausencia de hostilidad.

Perseverancia: es la tendencia del individuo a actuar con constancia,

demostrando tesn en la realizacin de algo.

Prudencia: es la capacidad de gobernar y disciplinar a s mismo mediante el

uso de la razn y de la cautela.

Solidaridad: sentimiento de unidad basado en metas o interese comunes.

Tolerancia: respeto a las ideas, creencias o prcticas cuando son diferentes o

contrarias a las propias.

Los valores personales, como la honestidad, la responsabilidad, el respeto y la

autoestima, objeto de estudio de esta propuesta doctoral, y cuyas definiciones se han

explicitado en el Captulo 1, cobran especial importancia como guas personales, que se

pueden instrumentalizar, segn la propuesta de Rokeach (1973), y lograr un modo de

relacin de funcionamiento seguro en el sistema pareja. As mismo, estos mismos valores

incorporados en las creencias del sistema pareja, resultan recursos eficaces para lograr

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activar la capacidad de gestionar situaciones de tensin y/o crisis, as como la

configuracin de valores de pareja desde la igualdad y la armona segn la propuesta de

Schwartz (1992).

2.2. Los valores y otros enfoques o corrientes psicolgicas

Resulta complejo encontrar una clara enunciacin de valores en otros enfoques-

corrientes psicolgicas, puesto que, en la mayora de los casos, estos conceptos no

encuentran un desarrollo terico-metodolgico especfico. Tal como sucede con el enfoque

gestltico. A continuacin, breves reflexiones sobre los valores y otros enfoques.

2.2.1. Enfoque psicoanalista.

En la corriente psicoanalista no se encuentran definiciones de valores,

aunque se matiza el concepto de autoestima y de normas sociales que, aunque no se

explicite, evidencian reflejos de los valores vigentes en una determinada sociedad.

Segn S. Freud (citado por Hornstein, 2011), las normas sociales se

interiorizan a partir de un mecanismo de defensa del yo o principio de realidad. Es

decir, se produce una regulacin de los impulsos segn las exigencias sociales. Este

proceso se desarrolla durante los seis primeros aos de vida, tomando como

modelo a los adultos del entorno ms cercano. Por tal motivo es tan importante la

figura de los padres y la expresin afectiva que procuren, para que el nio tenga

una correcta evolucin emocional.

El padre del psicoanlisis utilizaba la palabra alemana Selbstgefhl para

referirse al concepto de autoestima, puntualizando que tiene dos significados:

conciencia de una persona respecto de s misma (sentimiento de s) y vivencia del

propio valor respecto de un sistema de ideales (sentimiento de estima de s). Este

ltimo es la autoestima, que se compone de diferentes aspectos:

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Una parte del sentimiento de s es primaria, el residuo del narcisismo

infantil.

Otra parte brota de la omnipotencia corroborada por la experiencia (el

cumplimiento del ideal del yo)

Y una tercera, de la satisfaccin de la libido de objeto. Todo lo que una

persona posee o ha alcanzado, cada resto del primitivo sentimiento de

omnipotencia corroborado por la experiencia, contribuye a incrementar el

sentimiento de s.

Se plantea la autoestima como una necesidad bsica, lo que implica

atribuirle una funcin fortalecedora del psiquismo, proporcionndonos resistencia,

fuerza y capacidad de recuperacin.

Para Hornstein, no existe una buena autoestima sin los otros, pero

tampoco contra los otros o a costa de los otros (Hornstein, 2011, p. 77). No hay

autoestima pensable por fuera de la intersubjetividad. En este autor encontramos el

matiz de la influencia social de los valores cuando relaciona la autoestima con la

identidad, el narcisismo y los valores sociales. El otro y la sociedad cumplen as

una funcin fundamental para la produccin y estabilidad de la autoestima. Lo cual

implica adems una indagacin del modo de ser de la sociedad, en lo que respecta a

sus valores.

2.2.2. Enfoque conductista y neoconductista.

Este enfoque considera al hombre como sujeto pasivo, diana de influencias

y circunstancias. Analiza su conducta en relacin con su realidad, pero slo desde

el punto de vista fenomenolgico, es decir, cindose a lo que se puede observar y

comprobar. Considera la formacin de valores como un proceso de aprendizaje de

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conductas mediante un proceso de condicionamiento de recompensa y castigo, pero

no desglosa los tipos de valores ni tampoco hace referencia a valores individuales y

sociales (Ojalvo, 2001). Esta concepcin reduce los valores morales a su expresin

o componente conductual.

2.2.3. Enfoque cognitivista.

Entre los mximos exponentes el debate sobre los normas morales y

sociales, encontramos a J. Piaget y L. Kohlberg. Ambos autores hablan de normas,

aunque entendemos que stas reflejan los valores que se consideran vlidos en el

entorno social.

Piaget (1934), defiende que en el proceso de interiorizacin (de lo externo a

lo interno) se consigue la autonoma moral cuando se alcanza un desarrollo del

pensamiento lgico, logrando la descentralizacin del punto de vista y el respeto a

la del otro, basndose en el desarrollo intelectual. El autor establece tres niveles

para la adquisicin de los valores morales:

El primero es el nivel pre-moral, en el cual no existe sentido de obligacin a

las reglas.

El segundo, el heternomo, que es la obediencia a las normas y respeto a la

autoridad.

El tercero, el nivel autnomo, donde se establecen relaciones recprocas con

las normas y leyes.

Por su parte L. Kohlberg (1992) descubri que el razonamiento moral

parece evolucionar y complicarse progresivamente a lo largo de la adolescencia y

hasta la edad adulta joven, ya que depende del desarrollo de ciertas capacidades

cognitivas que evolucionan segn una secuencia invariable de tres niveles, cada

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uno de ellos compuesto de dos etapas morales distintas. Cada etapa refleja un

mtodo de razonamiento frente al planteamiento de dilemas morales. Kohlberg

afirmaba que, a pesar del vnculo estrecho entre desarrollo moral y desarrollo

cognitivo, el crecimiento de este ltimo no era suficiente para garantizar el

desarrollo moral, y que la mayora de los adultos nunca llegaran a pasar de la

quinta etapa del desarrollo moral.

Para J. Dewey (2008) la moralidad se aprende dentro de un contexto social

observando las reglas correspondientes, las que emergen de una experiencia

conjunta y compartida. Este autor concluy, que el trmino valores es una

abstraccin. En la prctica, slo el acto de valorar se realiza mediante el mtodo

cientfico. Aprendemos cuando estamos enfrentados a la necesidad de escoger entre

diversas posibilidades de accin, nos dedicamos a construir hiptesis que anticipan

las consecuencias de determinado modo de actuar. El proceso de formar hiptesis

sanas, presupone el juicio. La moralidad proviene de buscar continuamente el ser

flexibles, estar alerta y creativamente preparados ante los nuevos desafos.

Dewey establece tres niveles en la construccin de los valores sociales. El

pre-convencional, en el que la conducta es guiada por impulsos sociales y

biolgicos. El convencional, donde se aceptan las normas establecidas sin ninguna

reflexin crtica. Y el nivel autnomo, donde se acta de acuerdo al propio

pensamiento y las creencias.

2.2.4. Enfoque contextual.

Desde esta perspectiva se concepta el desarrollo del ser humano en

interaccin con el contexto social de referencia, dentro de este enfoque, un ejemplo

lo es la Terapia de aceptacin y compromiso (ACT).

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La ACT se define como una forma de psicoterapia experiencial, conductual

y cognitiva basada en dos conceptos centrales: el de evitacin experimental y el de

los valores personales, entendidos como guas de actuacin para caminar en la

direccin de la realizacin personal. Los valores son profundamente personales, por

eso en ACT no puede establecerse una lista correcta de valores; por definicin cada

persona tiene que establecer la suya propia (Pez y Cols, 2006).

La evitacin experiencial proviene de una cultura que prioriza el sentirse

bien permanentemente, y es patolgica slo cuando acaba limitando lo que la

persona quiere hacer con su vida, y no lo ser si no produce un desajuste entre lo

que uno hace y lo que aspira a lograr de acuerdo a sus valores.

Los valores se conciben como reforzadores establecidos va verbal que

tienen que ver con aquello a lo que las personas dan ms importancia en su vida. Se

entienden como patrones conductuales construidos verbalmente por medio de los

cuales el reforzamiento predominante es intrnseco a la conducta, cuando se

considera un valor como algo intrnseco a los eventos, estamos dominados por el

mundo (Wilson y Luciano, 2002, p.142)

Desde el punto de vista metodolgico en la ACT se utiliza una mezcla

eclctica de metforas, paradojas y habilidades de concentracin (mindfulness)

20
, junto con un amplio rango de ejercicios experienciales e intervenciones

conductuales guidas por valores. Se trata de una terapia firmemente basada en la

tradicin de la ciencia emprica, pero que hace nfasis en los valores, el perdn, la

20
Tambin denominada atencin plena, significa prestar atencin de manera consciente a la experiencia del
momento presente con inters, curiosidad y aceptacin.

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aceptacin, la compasin, el vivir el momento presente y el acceso a un sentido

trascendental de la imagen de uno mismo (self).

Desde el punto de vista de la intervencin teraputica en la terapia de

aceptacin y compromiso no se intenta reducir, cambia, evitar, suprimir o controlar

las experiencias traumticas y dolorosas de los pacientes; en lugar de ello, se

ensea a reducir el impacto y la influencia de las emociones y pensamientos

indeseables, mediante el uso efectivo del mindfulness. La terapia de aceptacin y

compromiso utiliza seis principios fundamentales para ayudar a los pacientes a

desarrollar su flexibilidad psicolgica: defusin, aceptacin, contacto con el

momento presente, el self observante, los valores, y la accin comprometida.

No se puntualizan los valores a nivel general y terico, es decir, se recoge y

valida la definicin que de ellos realiza el paciente. Se le ayuda a clarificar qu es

lo ms importante en su vida, desde lo profundo del corazn, qu clase de persona

quiere uno ser, qu es aquello que ms vale en su vida y que uno est dispuesto a

alcanzar. En resumen, se trata de facilitar al paciente las condiciones para que

pueda clarificar sus metas en la vida en trminos de sus valores. Se pide al paciente

que indique qu terrenos le son valiosos (familia, amistad...) y qu direccin cree

que sera adecuada para llegar a ellos.

2.2.5. Enfoque sistmico.

En la terapia familiar sistmica los valores estn inmersos como tal, en

recursos teraputicos como el uso de mitos, metforas, etc., que no son otra cosa

que recursos entendidos como una red de narrativas compartidas que alberga las

creencias, afectos, legados, rituales y polaridades semnticas respecto a los cuales

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cada miembro es a su vez agente (contribuye a su construccin) y receptor (se

posiciona y es influido por ellas).

Segn Andolfi (1989) los mitos suelen servir de paradigmas familiares ya

sea para mantener el status quo de la familia (homestasis familiar) o para orientar

modelos de crecimiento y desarrollo para el cambio en los momentos de crisis. Los

mitos son los smbolos del ncleo familiar, representan los pilares que sostienen la

visin de la familia con respecto a la vida, los hijos, el matrimonio, las

separaciones, etc. Mediante el mito la familia busca definir el presente y el futuro.

El mito tiende a un orden constitutivo, por lo tanto se genera una regla alrededor

del mito para protegerlo. La ruptura de la regla pone en evidencia el orden

constitutivo y la naturaleza del mito. El mito representa la filosofa de la vida

familiar, de las relaciones con los dems y sobre el cual cada miembro construye su

identidad. En este sentido, entonces, podemos hilar la correspondencia entre mito y

valores, aunque en este enfoque terico no se haga explcita esa conexin.

Virginia Satir, reconocida terapeuta sistmica familiar, expone el valor de la

autoestima como un recurso teraputico narrativo que denomin el puchero que

nadie vigila, utilizando la siguiente metfora:

Cuando era pequea, viva en una granja en Wisconsi. En el porche trasero

tenamos un inmenso puchero negro de hierro, con un hermoso contorno

redondeado y que se sostena sobre tres patas. Mi madre elaboraba su propio jabn,

de modo que durante parte del ao, el puchero estaba lleno de jabn. En verano,

cuando llegaban los jornaleros para trillar, llenbamos el puchero con estofado. En

otras pocas, la familia lo empleaba para guardar el abono para los parterres de mi

madre. Al final, le llambamos el puchero de los tres usos. Aquella persona que

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quisiera utilizar el puchero tena que responder a dos preguntas: de qu est lleno

el puchero ahora? Y Hasta dnde? (Satir, 2006, p.37)

Satir (2006) utilizaba la metfora del puchero, para invitar a las familias a

que expresaran de qu estaba lleno su puchero (entendindose como puchero su

interior), llevndolos primero de lo individual a lo familiar, en relacin a

emociones y sentimientos, como de culpabilidad, vergenza, inutilidad o

autoestima.

Compartiendo el concepto de autoestima, como la capacidad de valorarse

uno mismo y de tratarse con dignidad, amor y realidad. Esta metfora ayudaba a

las familias a manifestar sentimientos que les resultaba difcil nombrar. Para Satir,

lo que ocurre dentro de las personas como entre las personas es la autoestima, el

puchero personal. Por lo cual, cuando una persona expresaba que su puchero

estaba lleno de integridad, sinceridad, responsabilidad, compasin, amor y aptitud;

indicaba que esa persona posea una autoestima alta.

Son los valores entonces, un concepto abstracto, que precisamente por

serlo, puede configurarse como un recurso teraputico de intervencin, tal como se

observa en algunos de los enfoques psicolgicos. Inmersos en la metodologa y

tcnicas de intervencin.

2.3. Los valores como factores de proteccin en el sistema pareja

Al ser esta propuesta investida con una cualidad preventiva, es interesante revisar los

conceptos de factores de proteccin y los factores de riesgo a lo que se ven expuesto este

sistema. Para lograr que la pareja desempee un funcionamiento seguro la mayor parte del

tiempo es importante reconocer los factores de riesgo propios del sistema para activar

factores de proteccin, que en el espritu del programa, seran los valores personales.

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Una pareja con funcionamiento seguro, tiene ms posibilidades de afrontar los factores de

riesgos a los que se ve expuesto el sistema (Tatkin, 2011). El inters en ayudar a las

parejas a mejorar la calidad de su relacin es un fenmeno muy reciente. En el pasado, el

apoyo a las parejas provena de sus familias, o instituciones sociales, principalmente

religiosas. No obstante, observando lo que sucede en la sociedad con el sistema pareja,

donde lo conflictos y la violencia entre parejas es alarmante, se puede concluir que dicha

ayuda no ha sido muy til. Si se admite como premisa que las parejas sanas son esenciales

para una sociedad sana y viceversa, entonces ayudar a las parejas debera ser una

funcin de valor social primordial.

2.3.1. Los factores de riesgo y de proteccin del sistema pareja.

El concepto de resiliencia21 suele estar vinculado a estudios e

investigaciones sobre el sufrimiento y/o maltrato infantil (Cyrulnik, 2002),

trasladar este concepto al sistema pareja, es una oportunidad para definir y

enmarcar los factores de riesgo y de proteccin que subyacen en el mismo.

Parafraseando el concepto sera as: La resiliencia es la capacidad que tiene una

pareja de recuperarse frente a la adversidad para seguir proyectando el futuro. En

ocasiones, las circunstancias difciles o los traumas permiten desarrollar recursos

que se encontraban latentes y que el sistema pareja desconoca hasta el momento.

Para Cyrulnick (2002) resiliencia equivale a resistencia al sufrimiento. El sistema

pareja, desde su configuracin transita por una serie de procesos que pueden ser en

s mismos, favorecedores para su crecimiento o por el contrario: mermar la

21
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona o un grupo de recuperarse frente a la adversidad
para seguir proyectando el futuro. En ocasiones, las circunstancias difciles o los traumas permiten
desarrollar recursos que se encontraban latentes y que el individuo desconoca hasta el momento. El trmino
fue adaptado a las ciencias sociales para caracterizar aquellas personas que, a pesar de nacer y vivir en
situaciones de alto riesgo, se desarrollan psicolgicamente sanos y exitosos (Rutter-Rutter 1993).

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seguridad y el funcionamiento seguro del mismo, llevndolo a transitar procesos de

sufrimiento (crisis) que segn como se afronten pueden fortalecer o aniquilar la

relacin. Para la OMS (2002)22, un factor de riesgo es cualquier rasgo,

caracterstica o exposicin de un individuo que aumente su probabilidad de sufrir

una enfermedad o lesin. En el sistema pareja sera todo aquello que pueda ser

amenazante para la relacin y que se pueda generar dentro del sistema o fuera del

sistema. Interesante el concepto que hace de riesgo el CIIFEN (2009)23 El riesgo

se define como la combinacin de la probabilidad de que se produzca un evento y

sus consecuencias negativas (esto relacionado a los fenmenos climticos). Los

elementos que lo componen son la amenaza y la vulnerabilidad. Se puede

trasladar esta misma conceptualizacin para el sistema pareja, tomando la

amenaza y la vulnerabilidad como sentimientos que se generan en el sistema

pareja con respecto a los factores de riesgo. La amenaza se determina en funcin

de la intensidad y la frecuencia y puede generar un impacto negativo en la relacin.

La vulnerabilidad la determina las caractersticas y las circunstancias del sistema

para estar expuestos, genera susceptibilidad, que se define como el grado de

fragilidad interna del sujeto y resiliencia, que la definen como la capacidad de un

sistema,expuestos a una amenaza, para resistir, absorber, adaptarse y recuperarse

de sus efectos de manera oportuna y eficaz, lo que incluye la preservacin y la

restauracin de sus estructuras y funciones bsicas. Los factores de proteccin,

sern todas aquellas condiciones y/o conductas que minimizan el impacto de los

factores de riesgo y generan de una forma ms espontnea la activacin de la

22
Definicin de Organizacin Mundial de la Salud http://www.who.int/topics/risk_factors/es/
23
CIIFEN:http://www.ciifen.org/index.php?option=com_content&view=category&id=84&layout=blog&Ite
mid=111&lang=es

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resiliencia. Cuando se habla de factores de riesgo y de proteccin, se est

hablando de condiciones, variables o situaciones que tienen el potencial de

aumentar o disminuir el riesgo de que suceda un evento determinado, por lo cual,

valores como la honestidad, la responsabilidad, el respeto y la autoestima; se

constituyan en factores de proteccin al sistema.

2.3.2. Factores de riesgo del sistema pareja.

Entre los factores relacionados con el sistema pareja, se habla de aquellos

que se consideran temas susceptibles a trabajar en la terapia de pareja, como se

puede observar en la Tabla 2.1.

Tabla 2.1.
Temas susceptibles a trabajar en terapia de pareja

Aspecto Tema
Relacin con la familia de origen (madre-padre)
Relacin con la familia poltica (madre-padre)
Relacin con los hijos, propios o de la pareja
Relacionado con el Relacin con el trabajo de alguno de los miembros
entorno Relacin con los amigos propios o de la pareja
Relacin con los hobbies de alguno de los miembros
Relacin con una tercera persona (infidelidades)
Otros
Relacionado con la lucha de poder
Relacionado con el modo de comunicacin
Relacionado con el modo Relacionado con la gestin de las diferencias
de interaccin de la pareja Relacionado con la sexualidad y su forma de concebirla
Relacionado con el deseo de tener hijos o no
Otros
Crisis existenciales
Relacionados con el Trastornos de personalidad
mundo interno de alguno Agotamiento del deseo sexual
de los miembros de la Agotamiento del amor por parte de alguno de los miembros
pareja Relaciones paralelas no explcitas en la relacin
Otros

Nota: Tomada de Sequera, N. (2014)

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Otra clasificacin respecto a los factores de riesgo es la elaborada por Jara

(2011)24, categorizndolos segn la polaridad estticos versus dinmicos, tal como

se describe a continuacin:

Factores de riesgo estticos:

Que uno o ambos miembros de la pareja, tenga la tendencia a

reaccionar agresivamente y/o impulsivamente como caracterstica

de su personalidad

Vivir juntos antes del matrimonio

Haber tenido un divorcio previo

Tener hijos de un matrimonio o relacin anterior

Tener padres divorciados

Tener formacin religiosa distinta

Casarse a muy corta edad

Conocerse por un corto periodo de tiempo antes de casarse

Experimentar dificultades econmicas

Factores de riesgo dinmicos:

Estilos de comunicacin negativos, como discusiones que

rpidamente se vuelven agresivas, invalidaciones, evitar los

conflictos o leyes del hielo

Problemas para manejar los desacuerdos como un equipo

Creencias irrealistas acerca del matrimonio

Actitudes diferentes respecto a cosas importantes

24
Rodrigo Jara. Factores de riesgo en la pareja. Artculo publicado en
https://www.belelu.com/2011/07/factore-de-riesgo-en-tu-relacion-de-pareja/

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Bajo nivel de compromiso hacia la pareja, tener pareja v/s ser pareja

No tener proyectos o actividades en comn

2.3.3. Factores de proteccin del sistema pareja.

Como se dice en terapia, en el sntoma est la solucin, en los factores de

riesgo est la respuesta a la definicin de los factores de proteccin. Siendo as, y

congruente con el modelo gestltico, se puede enunciar una serie de factores que

pueden ser considerados de proteccin:

Relacionados con el entorno: definicin clara de las fronteras del sistema

pareja. Activar el valor de la autoestima, valoracin positiva a la relacin

co-creada.

Relacionados con la interaccin de la pareja: favorecer un modo de

comunicacin responsable y emptica. Activar el valor de la honestidad y

la responsabilidad.

Relacionadas con el mundo interno de los miembros del sistema:

favorecer la capacidad de atender las necesidades personales tomando en

cuenta las necesidades de la relacin. Activar el valor del respeto y la

honestidad.

Los estudios sobre los factores de riesgo y proteccin estn ms dirigidos a

la poblacin considerada vulnerable en esta sociedad: los nios, los adolescentes y

la mujer; en ese sentido encontramos mucha bibliografa y estudios referente a la

proteccin del nio, adolescente y familia, como por ejemplo el realizado por

Redondo, A. (s/f) 25
, La preocupacin tradicional de los estudios sobre riesgo

psicosocial se centraban en reducir las influencias adversas o factores de riesgo;

25
http://www.uv.es/~colomerj/fundacion/familia.htm

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 119

siendo ste un objetivo fundamental, la misma trascendencia deberan tener los

factores de proteccin (o resiliencia), ya que estos son capaces de mejorar la

resistencia a las adversidades psicosociales y a los peligros a los que estn

expuestos todos los nios, y de forma especial, los adolescentes.. En la relacin a

los factores de proteccin a la mujer, se encuentra una diversidad de estudios, sobre

todo los relacionados con la violencia de gnero, entre los que se destacan el

estudio realizado por Madero, D. y Gmez S. (2007)26, donde el ordenamiento

jurdico tambin forma parte de los factores de proteccin.

Los factores de proteccin se presentan de una forma ms general, como

por ejemplo:

Promocin de la igualdad entre hombres y mujeres

Construccin de diferentes formas de entender el amor

Promocin de la empata, asertividad y dilogo en la resolucin de

conflictos.

2.3.4. Formando en valores en el sistema pareja.

Hablar de formar en valores, est referido a la incorporacin de

aprendizajes, relacionado con la bsqueda de mecanismos que permitan un cambio

de conducta, favorable para la relacin de pareja.

En la incorporacin e integracin de determinados valores al aprendizaje de

manera intencionada y consciente, no solo se debe pensar en el contenido, sino en

la relacin que posee con la realidad de lo que el sistema est viviendo. Debe

conocerse, interpretar y comprender adecuadamente a travs de la cultura de la

pareja, y por lo tanto del comportamiento cotidiano, en ese sentido el valor tambin

26
http://repository.lasalle.edu.co/bitstream/handle/10185/13262/62011038.pdf?sequence=1

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es conocimiento, pero es algo ms, es sentimiento y afectividad en los miembros

del sistema.

Todo aprendizaje requiere de un proceso de incorporacin, masticacin,

integracin y asimilacin (Perls y cols., 1951). Visto as el proceso de enseanza-

aprendizaje adquiere un nuevo contenido por su carcter integral. Desarrollar la

formacin en valores implica:

Definir conceptos de valores que resulten operativos, es decir, que puedan

instrumentalizarse, ir ms all de lo abstracto.

Determinar estrategias didcticas que involucren a las parejas en el proceso

de una forma consciente, protagnica y comprometida.

Otorgarle intencionalidad a los valores, como un proceso que implica la

obtencin de recursos sencillos y eficaces para la gestin de puntos de

tensin y/o conflictos; minimizando el impacto de los factores de riesgo.

Precisar la cualidad de modelaje de los valores al resto de los miembros del

sistema, entre ellos, a los/las hijos/hijas.

Formar en valores concretamente al sistema pareja, no deja de ser un reto, dado

todos los factores externos e internos que deben tomarse en cuenta para hilar una

formacin congruente y muy ajustada a la realidad de cada pareja. Un reto.

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Captulo 3

El abordaje teraputico al sistema pareja, segn otros enfoques psicolgicos

En el captulo 127, hemos desarrollado ampliamente el enfoque del sistema pareja

desde la terapia Gestalt, nos parece oportuno como antesala al desarrollo de este captulo

3, definir y reformular brevemente aspectos propios desde este modelo en su modo de

intervencin al sistema pareja para tenerlo presente.

Zinker (1994)como terapeutas, debemos observar el tiempo suficiente, escuchar

el tiempo necesario y experimentar lo que est ocurriendo con la pareja, de modo que

podamos obtener suficientes datos acerca de su proceso, para crear intervenciones

apropiadas a la naturaleza de su dilema Es importante que el terapeuta sea consciente

del impacto de su presencia en el sistema, por lo cual, pondr en funcionamiento todos los

recursos personales y profesionales necesarios para invitar a la pareja a transitar la

exploracin de su proceso, de forma creativa y sobre todo, respetuosa. Congruente con la

filosofa gestltica, dnde lo que prevalece es la relacin teraputica, el objetivo en esa

primera entrevista est centrado en dos aspectos relevantes:

Para el terapeuta. Esta primera toma de contacto le permite:

En primer lugar, centrar la demanda, contrastar si lo que la pareja trae a la

sesin es trabajable en terapia de pareja o requiere otro tipo de intervencin.

Para esto, el terapeuta a travs de preguntas y reformulaciones de la queja de

cada uno de los miembros de la pareja, logra (en la mayora de las veces)

definir los puntos de tensin, esto es visto en tres dimensiones:

o En el entorno, relacionado con la familia de origen, la familia poltica, los

hijos, el trabajo, amigos, etc.

27
Captulo 1, apartado 1.2. El sistema pareja desde la terapia Gestalt (p.29).

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 122

o En la frontera de contacto, relacionado con el modo de interaccin que

prevalece en la pareja y los diferentes fenmenos que se activan en la

misma.

o En el mundo interno, relacionado con los conflictos internos de la

persona, ya sea crisis existenciales, neurosis, trastornos de personalidad y

dispersin de la energa de pareja (infidelidad no explcita). Y que de

alguna manera condiciona su modo de estar en la relacin.

En segundo lugar, esta primera toma de contacto, le permite al terapeuta de

pareja, conectar con su sentir, su honestidad y decidir si experimenta la

congruencia para realizar dicha intervencin teraputica, es decir, si existen

ruidos internos que le interfieran en su modo de intervencin y buen hacer

profesional. De igual manera es importante que el terapeuta haga explcito el

objetivo general de la terapia de pareja, que no es otro, desde el enfoque

gestltico que los miembros de la pareja se encuentren, es decir que puedan

ver a travs de la mirada el terapeuta dnde estn sus dificultades y las

posibilidades de resolverlas. Esto es diferente a establecer que el objetivo

teraputico es que la pareja siga junta o se separe. Por lo tanto, el trabajo del

terapeuta de pareja est centrado en la RELACIN.

Para la pareja: el objetivo de este primer encuentro para el paciente lo hace

explcito el terapeuta, pues permite que se vea su trabajo y su profesionalidad

teraputica de ese primer encuentro, donde las expectativas son importantes para la

pareja, por lo cual se le invita a experimentar sobre todo si se han sentido cmodos

durante la sesin. Es importante que la pareja experimente la comprensin de su

problemtica, la imparcialidad del terapeuta y la posibilidad de resolver.

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Se reformula de esta forma, de manera resumida los aspectos bsicos a tomar en

cuenta en el modo de intervencin gestltica (ms all de las tcnicas mencionadas en el

captulo 1), en un primer encuentro, congruente con el marco terico gestltico de la

relacin Organismo/Entorno.

Resulta de especial inters para el desarrollo del argumento de esta tesis doctoral,

visibilizar para el contraste de modelos, la revisin del abordaje de otros enfoques en los

trastornos o conflictos en terapia de pareja, que seran algunos de los descriptores comunes

de esta propuesta. A continuacin se desarrollan de forma simplificada.

3.1. Enfoque psicoanaltico y la terapia de pareja

La terapia de pareja se ha establecido como una alternativa entre las psicoterapias

de orientacin psicoanaltica, segn sostiene Spivacow (2005), lo que plantea una

variedad de cuestiones a discutir respeto a sus fundamentos tericos y de sus

caractersticas como prctica. Se trata de un tipo de abordaje clnico cuyo marco

referencial lo constituye el conjunto de desarrollos tericos-clnicos que conforman el

psicoanlisis y que, para alcanzar el cambio subjetivo, utiliza como camino el insight28 o

conocimiento de la propia realidad psquica, de los funcionamientos psquicos de los

miembros de la pareja y de las retroalimentaciones recprocas con sus mltiples efectos.

Otros tipos de terapia operan con otras referencias tericas y, en cuanto a la transformacin

subjetiva, no proponen que sta se acompae de un trabajo sobre la realidad psquica. La

28
Cazau P. (2002) Vocabulario de Psicologa. Redpsicologa www.galeon.com/pcazau. Es un trmino ingls
que significa "mirar hacia adentro". En psicoterapia, se refiere a cualquier conducta en la cual la persona
obtiene una percepcin acerca de sus propios estados y procesos mentales patolgicos o de sus cambios
teraputicos. Este tipo de insight puede ser intelectual, emocional o conductual, segn que implique una
comprensin cognitiva o vivencial, o un cambio de conducta observable. El trmino se emplea tanto en la
psicoterapia psicoanaltica como en la gestltica. Tanto en su sentido teraputico como en la teora gestltica
del aprendizaje, el insight implica esencialmente un "darse cuenta" de una situacin: en el primer caso es un
determinante de la curacin, y en el segundo del aprendizaje.

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terapia psicoanaltica de pareja apunta a un proceso de insight centrado en lo intersubjetivo

que se juega en el vnculo en cuestin y no a salvar matrimonios o armonizarlos de

acuerdo a normas sociales.

Para Valtier (2004) la pareja es el dispositivo mnimo que los seres humanos

emplean para construir su vida. Sostiene este autor que las personas utilizan este

recurso, (estar en pareja) para protegerse contra la soledad, pues el antdoto ms

corriente contra la soledad, ese sufrimiento banal de la cotidianidad de todos los mortales,

reside en la eleccin de un compaero (Valtier, 2004, p. 21). Se convierte el otro

entonces, en un ayudante que hace compaa. Dice Valtier que la soledad puede ser un

drama cuando se padece y una suerte cuando se elige. Por lo cual, la pareja representa hoy

da, sin duda ms que ayer, un reto considerable. El desarrollo social coloca brutalmente a

cada persona ante el enigma de su propio deseo o necesidad. La transformacin

contempornea de los vnculos entre el amor y la sexualidad vuelve todava ms incierto el

xito que cuando el cnyuge era elegido por otras persona, por lo cual la pareja se propone

como una segunda oportunidad para afianzar una identidad siempre vacilante.

El estudio sobre la Psicoterapia de Pareja desde el enfoque Psicoanaltico, realizado

por Prez, Castillo y Davins, (2009) sostiene que en general las personas, tienen grandes

expectativas puestas en la relacin de pareja. Por lo cual muchas veces se describe a la

pareja como el grupo ms pequeo formado por dos personas y se la trata como tal. Es

innegable que la pareja configura un grupo, pero uno muy particular, diferente de los

grupos artificiales que emprenden un tratamiento; su caracterstica fundamental se debe a

su formacin espontnea, establecida en funcin de las afinidades procedentes de las

bases pulsionales ms profundas del ser y a partir de su estilo de vinculacin pueden

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 125

configurar uno o varios tipos de de colusin29. La asociacin mvil y dinmica de defensas

inconscientes personales de cada miembro de la pareja, se coordinan adoptando la forma

de resistencia que surge espontneamente en la sesin teraputica.

Sostienen que la pareja siempre ha sido importante, fuera por el tema de asegurar la

reproduccin de la especie, por la supervivencia fsica, o por obtener beneficios

econmicos o de estatus social, aunque desde la historia y la antropologa se ha mostrado

que la importancia de la familia durante siglos, ha sido superior al concepto de pareja. En

las ltimas dcadas, en la sociedad occidental, ha aparecido un claro sesgo por el inters

hacia la relacin de pareja y esas expectativas que han aparecido tienen mucho que ver con

el amor: queremos enamorarnos, sentir la pasin. Lo que no se esperaba es el conflicto,

pero la relacin de pareja es un campo ideal para la intimidad, para la reciprocidad, para la

sexualidad, y tambin para el conflicto (Prez y cols, 2009, p. 200). Manifiestan que

gran parte de los pacientes que consultan a profesionales de la salud mental lo hacen en

relacin a conflictos de pareja. Y tambin, claro, aunque en menor medida, son las propias

parejas las que buscan ayuda.

Para estos autores, el objetivo principal del tratamiento de pareja es generar un

cambio teraputico en la relacin. Cuando la pareja decide consultar y pedir ayuda a un

terapeuta es porque, en principio, desea mejorar la relacin y no es capaz de resolver la

situacin por s misma. Generalmente la conducta de cada miembro que forma la pareja

puede desencadenar reacciones en el otro y stas a su vez generar nuevas conductas que

29
Colusin conyugal y desvinculacin familiar.
El concepto de colusin fue acuado por Jrg Willi para referirse al inconsciente comn en la relacin
conyugal. Segn este autor, la colusin es la presencia de un juego de pareja donde los conflictos se repiten
constantemente en una sucesin relacional de acercamiento y alejamiento. La pareja no soporta la intimidad
pero tampoco soporta la separacin, de ah que cuando se encuentran cercanos el uno del otro se sienten
asfixiados y se alejan; cuando estn lejos no toleran la soledad y vuelven a buscarse. Ver: http://bpintot-
bismarck.blogspot.com.es/2008/07/colusin-y-desvinculacin-familiar.html

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pueden entrar en una espiral de conflicto creciente sin salida aparente. Estas condiciones

pueden modificar negativamente la relacin y a cada uno de sus miembros. Para que se

produzca un cambio efectivo y cortar el efecto de espiral, es esencial que los dos

consultantes entiendan que es imprescindible su participacin en el trabajo comn que se

les propone de forma voluntaria y sin presiones externas. El terapeuta ofrece un espacio

donde se facilita la interaccin entre los dos cnyuges, propone un trabajo de investigacin

que proporciona comprensin a los conflictos de la relacin y con ello puede ayudar a

descubrir aspectos de la pareja que hasta el momento podan haber sido ignorados o

encubiertos. Desde esta perspectiva la terapia puede cumplir diversas funciones:

Mejorar la relacin de pareja,

Apreciar aspectos individuales de cada miembro

Tomar conciencia de las dificultades y

Valorar si el cambio es posible o no.

El estudio realizado por estos autores, indica que un buen tratamiento de pareja

puede terminar con una mejora de la relacin o con una separacin aceptada por los dos

miembros de la pareja que evite la repeticin de sus conductas inadecuadas con futuras

parejas.

Los objetivos de la psicoterapia psicoanaltica de pareja propuesta en el estudio de

estos autores son:

Generar un cambio teraputico en la relacin que permita movilizar la

colusin.

Alcanzar un buen conocimiento de s mismo por parte de cada miembro de la

pareja para poder entender cmo acta en su relacin.

Aceptar y comprender al cnyuge tal como es.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 127

Mantener expectativas prximas a la realidad respecto a cada uno y a la propia

relacin.

Permitir y respetar las reas personales.

Detectar e interpretar el elemento patgeno compartido por la pareja que

denominamos colusin.

3.1.1. Aspectos que toma en cuenta en el modo de intervencin.

a. Marco de trabajo: relacionado a la distribucin del espacio, la ubicacin

de la pareja para minimizar las triangulaciones, enfatizando que es una

terapia focal, por lo cual delimitar los temas que van ligados a la relacin,

evitando los temas individuales. Toda sesin de terapia de pareja tiene como

finalidad aumentar la comprensin sobre s mismos y su relacin.

b. Establecimiento de la relacin de trabajo: ofrece un modelo de dilogo

en la relacin, donde el Terapeuta realiza este modelaje sin pretender que

sea un modelo a seguir. Lo realiza con ambos miembros de la relacin.

c. Utilizacin de la contratransferencia:

Invita a la responsabilidad del terapeuta a reconocer si puede hacerse

cargo del caso o no. Sin ejercer juicios de valor hacia uno u otro e intentar

conocer profundamente los conflictos de la relacin, pero no participar en

ello. Es inadecuado interpretar la transferencia de uno de los miembros de la

pareja, ya que el otro puede sentirse excluido. Por ello, es fundamental que

el terapeuta tenga en cuenta que el foco es la relacin y las transferencias,

ansiedades y defensas que se han de interpretar son las de la pareja, le

corresponde estar alerta escuchando a los dos cnyuges y escuchndose

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 128

a s mismo para entender la causa de los sentimientos que aparecen

cuando se encuentra frente a la pareja.

El inters por la pareja: se asume como principio fundamental que

prevalezca el absoluto respeto del terapeuta hacia los dos miembros de la

pareja. Mostrar flexibilidad y tolerancia, atender de forma equitativa a

ambos miembros de la pareja. A partir de la tolerancia y aceptacin por

parte del terapeuta se mejoran las condiciones para soportar las ansiedades

que irn presentndose a medida que avanza la terapia y se moviliza la

colusin.

d. Neutralidad: para no perturbar el desarrollo de la transferencia, el terapeuta

ha de permanecer consciente de sus creencias. Ambos miembros de la

pareja deben sentir que son comprendidos en sus ideas y pensamientos

sobre el tema.

e. Empata: ejercitar la empata como capacidad para entender al sistema. Al

transmitir sta capacidad, la pareja suele sentirse comprendida en sus

emociones y sentimientos.

3.1.2. Tcnicas y recursos de intervencin.

Las intervenciones del terapeuta son fundamentales en todo proceso

teraputico. Los principios que deben sostener la intervencin son los siguientes:

a. Actitud de disponibilidad y atencin, para generar un ambiente de

confianza.

b. Silencio, para facilitar la trasmisin de la informacin y minimizar la

contratransferencia. El silencio puede ser una forma de intervencin, ya que

es un tipo de comunicacin.

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c. Intervenciones verbales, para estimular la capacidad de la pareja a mirar

de una forma diferente sus conductas y generar una nueva comprensin de

su mundo interno.

Las intervenciones verbales, son en s misma tcnicas de

intervencin, las principales son las siguientes:

Confrontacin. La confrontacin se utiliza para dirigir la

atencin de la pareja hacia aspectos de su comportamiento o de

sus verbalizaciones de los que no se ha percatado

adecuadamente. Se suele utilizar para poner de relieve

omisiones o repeticiones importantes de los consultantes as

como aquellas partes de la narracin de la pareja que se apartan

de la realidad de forma notoria y excesivamente destacada como

para ser pasadas por alto.

Clarificacin. En la clarificacin el terapeuta resume, sintetiza

y devuelve en forma de extracto la comunicacin mantenida

entre pareja y terapeuta que ayuda a entender su relacin. Una

caracterstica de la clarificacin es que no se introducen ideas o

sentimientos que no se hayan expresado. Se distinguen tres

principalmente: sntesis, retorno de los sentimientos y

elucidacin:

Sntesis: es el resumen de lo expresado verbalmente por los

cnyuges. La sntesis se dirige a organizar el material de la

comunicacin que muchas veces se presenta de forma

desordenada. La pareja puede llegar a pensar que el

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terapeuta les comunica algo nuevo y en realidad les devuelve

su relato organizado y sintetizado.

Retorno de los sentimientos: su objetivo es detectar cules

son los sentimientos y comunicarlo. Se trata de una

intervencin ms dinmica que la sntesis ya que el terapeuta

da la oportunidad de aceptar o rechazar su versin y de sta

manera estimula las perspectivas mentales que muchas veces

pueden haber quedado encubiertas.

Elucidacin: el objetivo es sacar a la luz elementos que no

surgen directamente en las palabras de los cnyuges pero

que son deducibles. La elucidacin est ms prxima a la

interpretacin que a la sntesis y al retorno de los

sentimientos ya que es susceptible de ser rechazada.

Interpretacin. Interpretar en el sentido estricto de la palabra

es, nica y exclusivamente, mostrar a la pareja aquello que

desconoce de s misma, tanto desde un punto de vista

conceptual como operativo. El terapeuta intenta interpretar la

colusin mostrando las defensas y ansiedades que han llevado a

formar este tipo especfico de objeto dominante interno. La

reaccin global de la pareja, habitualmente, confirma si la

interpretacin ha sido correcta y oportuna.

La transferencia es el pilar del psicoanlisis, y su principal tcnica de

intervencin, nombrada por Freud como la herramienta fundamental con la que

cuenta el analista y condicin necesaria para conducir el tratamiento. Laplanche y

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 131

Pontalis, (1996), lo definen como la funcin mediante la cual la persona transfiere,

de manera inconsciente, y revive, en sus vnculos nuevos, sus antiguos

sentimientos. Este desplazamiento se da del paciente al terapeuta, en relacin con

un objeto infantil, especialmente los padres. En la contratransferencia, se sucede

el efecto contrario, es el terapeuta quien desplaza antiguos sentimientos y

emociones, as como creencias al paciente. La identificacin y la repeticin son

dos mecanismos que se encadenan en el tiempo y convergen en un mismo proceso:

la construccin de la identidad de un sujeto. El movimiento de la transferencia

lleva a cabo un desplazamiento de esas experiencias sobre la persona del analista.

(Valtier, 2004, p.35).

Para Prez-Testor y Prez-Testor (2006), la transferencia est presente en

todas y cada una de las relaciones humanas que cada miembro de la pareja

mantiene en su vida, antes, durante y despus de la terapia, y si no se interpreta, las

fantasas inconscientes que se manifiestan no pueden ser recuperadas. El mundo

interno de la pareja nunca aparece por completo en la transferencia. Elementos del

mismo, tanto los ms patolgicos como los pertenecientes a las partes ms sanas de

la personalidad pueden ser desplazados, disociados y representados fuera de la

sesin teraputica. Por lo cual, la transferencia y la contratransferencia son recursos

teraputicos de intervencin en el psicoanlisis.

Para Prez y cols, (2009) en psicoterapia de pareja se intenta interpretar el

aqu y ahora de lo que ocurre en la sesin, siendo las interpretaciones ms

frecuentes las de carcter extra transferencial. stas son interpretaciones que se

expresan y ponen de manifiesto en la vida cotidiana de la pareja y que fuera de la

sesin impregnan cualquier acontecimiento y relacin. Se indica que lo ms

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aconsejable tcnicamente es que, tras cada interpretacin extra transferencial, el

terapeuta intente buscar e interpretar los motivos y fantasas inconscientes que han

llevado a la pareja a traer a la sesin determinados hechos y situaciones,

procediendo por consiguiente, a la interpretacin propiamente transferencial.

Se concluye entonces, que una tcnica se llama psicoanaltica en la medida

en que tiene en cuenta en la relacin marital las manifestaciones del inconsciente,

la dinmica del conflicto psquico con sus mecanismos de defensa y su

reactualizacin en la relacin transferencial entre partenaires y entre estos

ltimos y el terapeuta.

3.2. Enfoque cognitivo-conductual y la terapia de pareja

Para Garca H., J. (2002), la terapia de pareja cognitivo conductual ha mostrado su

eficacia de manera emprica, para ello cita a Chambless y cols, (1998); sin embargo

menciona que existen limitaciones (Christensen, 1996) susceptibles de mejora. Este autor

sostiene que la terapia de pareja cognitivo conductual se ha centrado en el anlisis

detallado de los conflictos cotidianos que pueden llevar a la ruptura de la relacin, se ha

planteado cmo aparecen los problemas, y cmo se mantienen. Ha identificado una

caracterstica que se asocia con ellos de forma general, un predominio de interacciones

negativas sobre las positivas. Con el objetivo obvio de conseguir una intervencin eficaz,

ha planteado la forma de superarlos centrndose en aumentar el intercambio de conductas

positivas y en mejorar la comunicacin y la resolucin de problemas. Si bien la terapia de

pareja cognitivo conductual ha partido de datos empricos buscando desde ellos una teora

que los explique, la consideracin de la estructura de la pareja en sus dos vertientes

bsicas, como ente social y como relacin didica interpersonal, permiten integrar,

encuadrar y comprender los ltimos avances y aportaciones e intuir los caminos por los

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que va a discurrir su desarrollo futuro. Garca H., J. (2002), plantean aspectos generales

de la estructura de la pareja como ente social y relacin didica; desde ellos se obtiene un

marco en el que se encuadran los conflictos, las reas en que se producen, sus formas y

consecuencias. El mismo planteamiento proporciona una visin que ayuda a comprender

las soluciones que les ha dado la terapia de pareja cognitivo conductual, su eficacia y

limitaciones y como las ltimas aportaciones han ampliado el campo de accin teraputico,

actuando sobre aspectos de la estructura de la pareja que trascienden la mera accin sobre

el conflicto.

3.2.1. Aspectos que toma en cuenta el modo de intervencin.

La pareja como ente social:

Para la sociedad, la pareja es una entidad basada en la relacin entre

dos personas. Por lo cual, como ente social, la pareja se comporta como

una unidad y as es reconocida por los que los rodean. Dentro de la

pareja como institucin social, se producen relaciones didicas entre sus

miembros y son las leyes, los usos y las costumbres las que marcan y

definen unas caractersticas bsicas en la pareja, como el compromiso

que una a sus miembros. La premisa hasta hace sostenida, era que la

inmensa mayora de las parejas estaban constituidas por un par de

personas de distinto sexo que en funcin de distintas razones decidan

compartir su cuerpo, apoyarse mutuamente en la salud y en la

enfermedad, en la riqueza y en la pobreza, en la alegra y en la tristeza,

hasta que la muerte los separase. Al cambiar esta premisa drsticamente,

el modelo teraputico se ve obligado a cambiar, pues se incorporan otros

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aspectos a tener en cuenta como por ejemplo, la pareja y su relacin con

terceros, los constructos de gnero y la diversidad sexual.

En este sentido, el enfoque cognitivo-conductual, reformula los

conflictos a trabajar en terapia de pareja:

El apego en las relaciones de pareja

Los objetivos personales en la pareja y relaciones de

dominancia

Comunicacin y resolucin de problemas

El compromiso en la pareja

La pareja como relacin didica

En la terapia cognitivo-conductual se ha hecho hincapi en la

equidad en la relacin y en los intercambios positivos de conductas

porque la falta de estas dos facetas son las manifestaciones ms claras y

ltimas de la ruptura. Sin embargo, cada vez con mayor frecuencia se

presentan en la consulta parejas que se plantean como volver a

enamorarse o como recuperar la ilusin. Por lo cual, en este sentido los

aspectos a trabajar en terapia desde la relacin didica seran los

siguientes:

El amor

Intimidad y validacin

En resumen, los conflictos en la pareja se pueden agrupar alrededor

de los aspectos fundamentales que estructuran la pareja, estos seran: la

intimidad, compromiso, dominancia, el apego, las dificultades de

comunicacin y resolucin de problemas.

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3.2.2. Tcnicas y recursos de intervencin.

La terapia cognitivo conductual parte del anlisis funcional de las conductas

problemticas. Se trata de, considerando el motivo de consulta, determinar las conductas

problema para establecer el programa de tratamiento. La evaluacin tiene como objetivo

descubrir cules son las reas de conflicto y la forma en que estos se dan, detectando las

conductas, las cogniciones y las emociones envueltas. A partir de all, se desarrollan los

siguientes recursos y/o tcnicas:

Intercambio de conductas positivas: para la consecucin de este

objetivo, se realiza lo siguiente:

Se ensean los fundamentos de la modificacin de conducta,

aprendiendo como una conducta responde a sus consecuencias,

como extinguir y fomentar conductas, etc. (Costa y Serrat, 1982).

Se utilizan y ensean tcnicas para realizar contratos, los cuales

tienen que ser libres, sin imposiciones por ninguna parte,

utilizando trminos claros y explcitos, sin margen a las

interpretaciones, que contengan ventajas para ambos. Hay que

tener en cuenta que las conductas incluidas en el contrato tienen

que estar ya incorporadas en el repertorio comportamental del

que tiene que hacerlas (Costa y Serrat, 1982).

Se emplean una serie de tcnicas y juegos que propician el

intercambio de conductas positivas, entre ellas se citan: Pillar a su

pareja haciendo algo agradable, y hacrselo saber, tener una lista

con deseos que el otro puede ir haciendo, observar la conducta

agradable de la pareja para evitar la atencin selectiva, recordar

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los lugares, fechas, canciones, etc. que han sido smbolos de las

cosas que han unido a la pareja, etc. (Cceres, 1996).

Entrenamiento en habilidades de comunicacin y de resolucin de

problemas:

Se plantea un tratamiento escalonado y adaptado a cada

pareja, que comienza con el entrenamiento en las

habilidades necesarias para mantener una conversacin, se

sigue con las precisas para expresar deseos y sentimientos y

finalmente se entra en las especficas de resolucin de

problemas. La base est en tener habilidades de

conversacin. Incluyen entre otras: aprender cmo hacer

preguntas, dar informacin gratuita adicional, escuchar,

llevar una conversacin lo que implica, cambiar de tema,

tomar la palabra, pasar la palabra y cerrar la conversacin;

todo basado en un lenguaje especfico en el que los

trminos que se emplean se tienen que referir a elementos

observables y cuantificables, oportunos y convenientes,

centrndose en una informacin positiva, tanto verbal como

no verbal (Costa y Serrat, 1982). Tambin se ensea la

escucha activa, para la que hay que tener en cuenta la

postura y contacto visual, el tono adecuado, se tiene que

animar al otro a hablar utilizando gestos y tono adecuado,

evitar juicios de valor y utilizar de forma exhaustiva la

empata (Cceres, 1996).

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Con esas habilidades como base se procede a incrementar las

necesarias para la expresin de deseos y sentimientos, tanto

de agrado como de desagrado, para realizarlo de tal manera

que no se haga dao al otro y se sea constructivo. Se ensea

a manejar la ira de forma positiva, de tal manera que se

eliminen tanto los ciclos en los que la mujer da respuestas

hostiles mientras que el hombre se retira, como aquellos

otros episodios de violencia o ira que asaltan de forma

inesperada. Se acta as contra la crtica como medio de

solucionar nada, contra la actitud defensiva, practicando la

escucha y la expresin de sentimientos, para proceder

contra el desprecio y la falta de escucha.

Cuando se poseen estas habilidades, se afronta el

entrenamiento en resolucin de problemas propiamente

dicho. El primer punto es construir la ocasin propicia y

evitar las discusiones en lugares y tiempos que no permiten

la comunicacin sosegada. Despus se trata de definir el

problema comenzando por algo positivo, siendo especfico,

expresando los sentimientos y admitiendo el papel que se

tiene en el problema. Todo de forma breve y dejando claro,

en esta fase de enunciado, que no se quiere solucionarlo

sino solamente plantearlo. Despus es el momento de

centrarse en las soluciones pidiendo al otro el cambio de

conducta que resolvera el problema, recordando siempre

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que tiene que incluir reciprocidad y compromiso y con

consecuencias positivas para ambos junto con elementos de

seguimiento que recuerden el acuerdo alcanzado (Costa y

Serrat, 1982). Para cuando no se tiene la solucin clara se

ensean tcnicas como la tormenta de ideas en la que con

una colaboracin incondicional entre los dos se generan

posibilidades de solucin sin sentido crtico y solo ms

tarde se evala su posibilidad.

Cambios cognitivos

Para generar cambios cognitivos, las tcnicas que se emplean son la

reestructuracin cognitiva, el dilogo socrtico, la contrastacin

cientfica de hiptesis, etc. El anlisis lgico se utiliza para poner las

expectativas en su sitio. Para modificar las suposiciones y los estndares

se utiliza el dilogo socrtico, en el que se pregunta y se evalan las

consecuencias de vivir con esos estndares, tales como no se debe estar

nunca enfadado con tu pareja. Se ensea la habilidad de utilizar de

forma constructiva la metacomunicacin para editar los pensamientos y

hacer que sea efectiva, modificando la forma en que se est hablando y

evitar seguir por los caminos de la emocin que llevan a la escalada de

violencia.

En resumen, las tcnicas cognitivos conductuales, est centradas en las

modificaciones de conductas a travs de las transformaciones de creencias, La terapia de

pareja es relativamente nueva dentro de la terapia comportamental y cognitiva. Faltan ms

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estudios sobre, el tema, ms validacin de sus tcnicas y en un sentido amplio tiene que

desarrollarse en este campo ms investigacin (Granero, 2011)

3.3. Enfoque sistmico y la terapia de pareja

Para este modelo terico, segn Almazn (2003), la relacin de pareja,es el

vnculo de convivencia entre dos personas, en un espacio-fsico-afectivo-emocional, en el

que se dan las caractersticas de lealtad, apoyo y sexualidad, con proyeccin en el

tiempo. En la configuracin del vnculo de la Pareja, lo que se busca es seguridad para

estar en la relacin, por lo cual, hay ciertos ingredientes, que segn este autor sistmico,

definen a la relacin de pareja y la diferencian de otro tipo de relacin:

Lealtad recproca: tomo partido por ti y t lo tomas por m.

Anteponemos nuestros intereses a los de terceros. Estoy segura/o de ti.

Apoyo mutuo: cuento contigo y t puedes contar conmigo. No nos

sentimos solos.

Compromiso de futuro: existe un acuerdo implcito (a veces explcito)

de mantener el vnculo a lo largo del tiempo.

Sexualidad: podemos, y adems es deseable, tener una vida sexual

satisfactoria.

Espacio propio: deseamos convivir bajo el mismo techo en un espacio

diferenciado.

Desde este enfoque, lo que invita a una pareja a hacer terapia es cambiar la

relacin, no quiere destruir el vnculo, Milln (2010) sostiene que son el contexto, las

relaciones y los vnculos los elementos claves que definen el espacio de juego o el espacio

teatral donde se desenvuelven las parejas. Por lo cual la mirada se inicia por la casa-pareja;

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en la terapia de pareja desde lo sistmico, donde hay tres componentes a tener en cuenta

(1+1=3), a saber:

Cada uno de los miembros de la pareja y su grado de desarrollo

La propia pareja como institucin que incluye los mitos, los ritos, los

vnculos, las relaciones y las interacciones.

Almazn (2003) sugiere con su anlisis sistmico que de manera general las

personas eligen a aquellas personas que les dan oportunidad de cambiar y evolucionar. En

esta direccin se coloca tambin el enfoque de Aron (2010)30, autor de la teora del me-

marriage, es decir el casarse con uno mismo. Las relaciones ms felices, duraderas y

satisfactorias son las que promueven el crecimiento personal. El estudio demuestra que la

pareja que funciona es la que permite a cada miembro de ampliar el self, de mejorarse,

de aumentar la experiencia, habilidad y consciencia personal. De aprender cosas nuevas y

de realizarse como individuo a travs del otro. Sera entonces el crecimiento personal o

self expansion, el factor X que, en una relacin, da verdadero bienestar y felicidad. Por

supuesto, la realizacin personal tiene que ser recproca y hay ms: impulsar al otro en su

expansin del s tendra que ser gratificante tanto cuanto el enriquecimiento individual.

Adems de simplemente permanecer juntos, los miembros de la pareja o familia se

comprometen a compartir tareas: la familia o pareja es una unidad social, cultural y

econmica de la comunidad. Por lo cual, para mirar de manera amplia al sistema pareja,

el enfoque sistmico propone tres elementos que sostienen la relacin de pareja: Amor

Sexualidad Confianza.

30
Ver: http://www.nytimes.com/2011/01/02/weekinreview/02parkerpope.html?_r=0

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3.3.1. Aspectos que toma en cuenta en el modo de intervencin.

La Terapia Familiar Sistmica se basa en la teora de sistemas y en su

postulado el pensamiento contextual y la organizacin sistmica circular, esto es,

la conducta de un miembro de la familia afecta o est relacionada con el nmero de

miembros de la familia. Los principios bsicos de la teora de sistemas son:

Todo sistema familiar es una unidad organizada a travs de sus reglas

propias, donde los elementos de organizacin son necesariamente

independientes.

La estructura sistmica familiar est formada por subsistemas que

contarn con jerarquas y lmites que los marquen.

Los patrones que rigen al sistema familiar son circulares y no lineales.

Por lo tanto existe retroalimentacin.

Mantienen su estabilidad por el mecanismo de la homeostasis.

La evolucin y los cambios son inherentes en los sistemas abiertos.

El enfoque sistmico se apoya adems en tres propiedades bsicas: la

totalidad, la circularidad y la equifinalidad y equicausalidad. (Rodrguez y

Barbagelata, 2014)

Totalidad, todo el sistema es ms que la suma de las partesno

podemos conocer cmo funciona un sistema familiar entrevistando a sus

miembros separadamente (Rodrguez y Barbagelata, 2014, p. 34). De

modo que no es posible llegar a saber cmo funciona un sistema

sumando sus partes a partir de la observacin que se realice de cada

elemento aislado. Por lo cual en la intervencin en el sistema pareja,

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necesariamente la intervencin es a los dos miembros del sistema de

forma conjunta, nunca por separado.

Circularidad, relacionada con la observacin del mximo de variables

en juego. Desde el punto de vista sistmico innumerables elementos

de un sistema son recprocamente contingentes e influyen sus conductas

entre s de una manera compleja... (Stierlin, 1997, p. 64). La

circularidad y complejidad frente a causalidad lineal; esto es, el hecho

que A cause a B no es ms que una parte del circuito que lleva de B a C

y de C a A. En pareja sera: el hecho que A cause a B, no es ms que una

parte del circuito que lleva a B a A.

Equifinalidad y equicausalidad. La equifinalidad, segn la cual los

resultados, lo que aparece bajo nuestra observacin no est tanto

determinado por las condiciones iniciales como por la naturaleza del

proceso, es decir, por la organizacin del sistema. Del porqu pasamos a

preguntar el para qu. La equicausalidad, segn la cual a partir de una

misma condicin inicial se pueden alcanzar, en funcin de la evolucin

del sistema, estados finales diferentes.

Otro aspecto que toma en cuenta este enfoque en el modo de intervencin, est

relacionado con los axiomas de la comunicacin de Watzlawick, Beavin y Jackson (1971).

Primer axioma: si comunicacin es igual a conducta, no hay nada que

sea no conducta, por lo cual es imposible no comunicar.

Segundo axioma: la comunicacin presenta dos niveles: un nivel de

contenido y un nivel relacional. En la intervencin teraputica, los

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aspectos de contenido pasan a un segundo plano, de forma que lo

fundamental es el nivel relacional.

Tercer axioma: la puntuacin de la secuencia de hechos siempre es

arbitraria, as una serie de comunicaciones puede entenderse como una

secuencia ininterrumpida de intercambios, pero esa secuencia ser

puntuada de forma arbitraria, en funcin de la perspectiva del

observador. Ejemplo: en un sistema familiar se puede plantear que la

sobre implicacin de la madre contribuye a que el padre se quede al

margen, sin embargo igualmente se puede establecer otra puntuacin de

la secuencia, en la que la desvinculacin del padre genera una mayor

implicacin de la madre, para intentar cubrir ese vaco.

Cuarto axioma: plantea que la comunicacin tiene otros dos niveles de

anlisis: el analgico y el digital. El nivel analgico relacionado a la

comunicacin no verbal y se observa en las secuencias, los ritmos, los

tonos de voz y los contextos. La comunicacin digital o verbal es el

contenido que se transmite a travs de la palabra. En la intervencin

teraputica es mirar la congruencia de lo que se dice, cmo se dice y qu

se hace con lo que se dice.

Quinto axioma: plantea que todas las relaciones estn basadas en la

igualdad o en la diferencia.

En relacin a la intervencin en conflictos de pareja, adems toma en cuenta la

importancia de revisar los ciclos por los cuales atraviesa el sistema Pareja, en este sentido

Ros (2005) propone los siguientes ciclos normativos:

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1. Noviazgo o formacin de la pareja: etapa de enamoramiento

2. La forja de la pareja: eleccin de seguir juntos

3. Cohesin de la pareja: unin de la pareja

4. Crecimiento interno de la pareja: capacidad de ir enriqueciendo todas

y cada una de las potencialidades que tiene.

5. Estabilidad de la pareja: capacidad de conservar un modo de

funcionamiento que le permita un comportamiento personal e interactivo

que no quede sometido a altibajos y oscilaciones que amenacen el

equilibrio de todas las fuerzas internas de la pareja.

6. Disolucin de la pareja: se refiere a la disolucin por muerte de un

miembro de la pareja y no por separacin o divorcio de sta.

3.3.2. Tcnicas y recursos de intervencin.

Dentro de las mismas tcnicas y recursos de intervencin est la

importancia de la configuracin del diagnstico inicial. Para ello el enfoque

sistmico propone el cuestionario de pareja (Almazn, 2003):

El cuestionario de pareja, resulta til cuando se quiere ver ms all de

lo que muestra la pareja en la sesin teraputica. Su riqueza est en que

muestra tem a tem aspectos que en una sesin teraputica quizs no se

puedan ver o saber.

Todos los aspectos que se valoran en el cuestionario, permite

ampliar la mirada y escudriar ms all de lo que la pareja cuenta en

sesin. Aporta una informacin que puede ayudar a contrastar hiptesis,

confirmndolas o no, as como centrar la demanda. (Ver Anexo 3.1)

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En cuanto a tcnicas especficas de intervencin, se mencionan las

siguientes:

Parcialidad bidirigida: tcnica que tiene como objetivo hacer explcito

la equidad en el modo de relacin entre el Terapeuta y la Pareja. Segn

Almazn (2003), existe una tendencia generalizada a observar lo que no

funciona para intentar arreglarlo, esto hace que el profesional que trabaja

con parejas, primero se fije en lo que anda mal para luego hacrselo

saber a sus clientes, esto no favorece al cambio en las parejas, ya que un

requisito previo para alguien que quiera cambiar, es primero sentirse

entendido en su queja. Almazn propone la tcnica de parcialidad

bidirigida, recordando el concepto de parcialidad multidirigida de Ivan

Boszormenyi-Nagy (1978) Slo si cada miembro de la pareja percibe

que el terapeuta lo comprende y as se lo hace saber, puede entonces

empezar a ver el problema desde una nueva perspectiva que el terapeuta

le ofrezca. En el momento que el terapeuta apoya a un miembro, est

siendo parcial, pero como acto seguido apoya al otro, esa parcialidad se

compensa, dando por resultado que cada uno siente que el terapeuta est

en condiciones de entender su comportamiento, pero abriendo una va a

explorar nuevas conductas.

Almazn, considera la parcialidad bidirigida la base de todo proceso

teraputico con parejas, ya que permite al terapeuta mostrarse

equidistante con cada miembro, pero conectado, al mismo tiempo, con

cada uno. Precisamente lo contrario de lo que le pasa a la pareja:

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estamos tan conectados con emociones negativas que no podemos

entendernos

Figura 3.1: Terapeuta de pareja

Ejemplo a travs de un caso:

Pedro y Catalina son una pareja de recin casados, despus de un largo

noviazgo (10 aos) dar el paso de casarse y vivir juntos ha sido un paso

importante en la relacin, donde ambos manifiestan sentirse a gusto y

experimentando todo un aprendizaje. Sin embargo, despus de 6 meses

transitando la experiencia, comienzan a generarse situaciones de tensin por

parte de Catalina con la relacin de Pedro y sus padres. Estos tienen llave de

la casa y aparecen sin avisar y con mucha naturalidad, trayendo frutas y

hortalizas de la huerta a la hora de cenar o comer, aprovechando para

quedarse. Catalina se ha comenzado a sentir incmoda con esta situacin y se

lo expresa a Pedro con tono de queja, este le dice que sus padres son as y que

lo hacen con la mejor intencin, por lo cual ella se siente incomprendida y

que su opinin no pinta nada. Ella se enfada, se encierra en s misma y

retira el afecto durante varios das, hasta que Pedro, decide buscarla y hablar

de ello, dicindole que ya se lo dir a sus padres, cosa que no sucede.

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Muestra de intervencin apoyndose en la parcialidad bidirigida:

Terapeuta, dirigindose a Pedro:

Pedro, comprendo que es importante la relacin con tus padres y

el afecto que os tenis, la transformacin de la relacin con ellos

una vez que Catalina y t decidisteis vivir juntos no siempre es un

proceso fcil, sin embargo, es necesario para preservar la

intimidad y configuracin de vuestra familia creada.

Terapeuta, dirigindose a Catalina:

Catalina, entiendo tu necesidad de intimidad y el deseo sentirte

tomada en cuenta por Pedro en este sentido, lo que genera en ti

enfado y por ende te aslas retirando el contacto y el afecto, es

una situacin frustrante para ti no sentirte comprendida. La

forma como manifiestas tus necesidades en forma de queja no

son tiles.

Terapeuta, dirigindose a ambos:

Es importante que ambos comprendis que estis en un proceso

de co-creacin de vuestra relacin, lo que hace que

necesariamente haya ajustes en los modos de relacin con

vuestras respectivas familias de origen. Esto se facilita si

comprendis que primero es vuestra relacin, y todo lo que hagis

o no, genera un impacto en la misma. Por lo tanto, la relacin es

el sistema a cuidar. Y el recurso que ms os puede ayudar, es la

comunicacin, honesta y responsable, os propongo trabajar en

ello, os parece?

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Cuento en sesin: esta intervencin es sumamente metafrica. La

pareja, a travs del cuento narrado, estar dando claves al terapeuta para

entender reas significativas de su dinmica relacional. Esta tcnica

tiene, por tanto, un valor diagnstico, y tambin teraputico, cuando el

terapeuta se introduce en la narracin aportando nuevos elementos

metafricos.

Descripcin de la tcnica: se le pide a la pareja que empiece a contar un

cuento. Lo harn de forma alternada, empezando el primero que lo desee,

con la frase rase una vezLas frases del cuento que cada uno aporte

debern ser breves. El cuento elaborado no ser ms de uno que de otro,

sino de ambos, ya que habr sido construido entre los dos. Se les pide

que hagan un cuento, no una historia real, para que introduzcan

personajes y situaciones totalmente fantaseadas. El terapeuta podr

introducirse en la narracin del cuento aportando alguna frase. La

finalizacin del cuento se puede hacer de dos maneras, que previamente

se les debe informar:

Se le pide a la pareja que lo acaben a travs de un desenlace

final, o

El terapeuta en un momento dado, dice la palabra alto,

dejando el cuento sin acabar en el aire. Si se opta por esta

segunda opcin, se le pide como tarea a cada uno, que en casa

escriban el final del cuento y lo traigan a la prxima sesin. Este

parte final no debe compartirse.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 149

Observacin: esta intervencin no es recomendable hacerla en las

primeras sesiones de terapia ni cuando la pareja se encuentre en situacin

de emocional. Es til llevarla a cabo cuando ya se han producido algunos

cambios positivos y ambos miembros muestran una actitud colaboradora.

Escritura sin censura: mediante esta intervencin, cada miembro de la

pareja descubre que factores puede poner en juego para favorecer la

relacin entre ellos.

Descripcin de la tcnica: Se le pide a cada miembro que durante cinco

minutos escriba sin parar y sin censura lo que le venga a la mente en

relacin a un tema relacionado con alguna preocupacin de su relacin

de pareja. El terapeuta es quien controla el tiempo. Una vez realizado el

escrito se les pide si quieren leerlo en voz alta. A continuacin se les

pide que cada uno subraye en el escrito del otro aquellas palabras que se

consideran significativas. Cada un construye una frase o un prrafo

con las palabras subrayadas del escrito del otro. Posteriormente se leen

esas frases y se conversa sobre ellas.

Utilizacin de metforas: la utilizacin de metforas tienen por objetivo

facilitar a los miembros de la pareja la comprensin de la problemtica

que les aqueja, as como el estilo interaccional de ambos.

Rasgos Opuestos: el objetivo de esta intervencin persigue reconocer

qu rasgos de la forma de ser de cada miembro puede cambiar para

sentirse mejor con uno mismo y en la relacin. Tambin permite saber el

nivel de autoestima que cada miembro posee.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 150

1. Cada miembro de la pareja, de forma individual, piensa en un

rasgo de su personalidad y, a continuacin, en una hoja escribe

el trmino opuesto.

2. Luego piensa en otro rasgo y escribe el opuesto, as hasta siete

rasgos.

3. Una vez tienen escritos los siete rasgos opuestos, se les pide que

digan si cada uno de los rasgos los considera positivo, negativo

o neutro.

4. A continuacin se les pregunta, cul de los rasgos, de los que ha

considerado que eran positivos, ayudara a mejorar la relacin

entre ellos.

Esta es una muestras de tcnicas de intervencin en terapia de pareja, el enfoque

sistmico desarrolla en el modo de intervencin una combinacin entre tcnicas, tareas

teraputicas e intervenciones denominadas reencuadres o redefiniciones, que invitan a la

pareja a cuestionar las visiones demasiado negativas, rgidas o estereotipadas de los

problemas que les afectan

Dentro del enfoque sistmico existen varios modelos (no centrados en la pareja

necesariamente), que es importante mencionarlos, pues indica la versatilidad y amplitud de

este enfoque teraputico:

a. Terapia estructural

b. Terapia intergeneracional

c. Terapia de la Escuela de Miln

d. Terapia estratgica

e. Terapia breve del MRI

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f. Terapia breve centrada en soluciones

g. Terapia narrativa

Entre las precursoras del enfoque sistmico, con un reconocimiento sobre su

divulgacin, encontramos a Virginia Satir (1916-1988); en el trabajo con el sistema pareja,

es contundente con la siguiente afirmacin: los cnyuges son los arquitectos de la familia,

(Satir 1991) puesto que fueron los primeros antes de que sea la familia. Por lo que sostiene

que la terapia familiar debe enfocarse primero a los cnyuges, ya que si estos son infelices,

no pueden proveer una base de seguridad en el hogar, tampoco les pueden ensear a los

hijos a ser parejas funcionales si ellos no lo son.

3.4. Enfoque conductual-contextual y la terapia de pareja

En este enfoque se consideran las terapias de tercera generacin, estudian el

contexto y la funcin de los eventos psicolgicos tales como pensamientos, sensaciones o

emociones, en lugar de tomar como blanco el contenido, validez, intensidad o frecuencia

de tales eventos. El foco no est en cambiar el contenido de las experiencias internas (sean

emociones, pensamientos, sensaciones, etc.), sino en modificar su funcin, a travs de

modificar el contexto en el cual tienen lugar.

En contraste con los modelos anteriores, los abordajes de tercera ola se enfocan en

construir conjuntos de habilidades que pueden ser utilizados en diversas situaciones:

regular las emociones, lidiar de manera distinta con los pensamientos, ejercitar flexibilidad

en la atencin, etc. Esto ha permitido quitar el foco del abordaje sindrmico y en la

eliminacin de sntomas, y reemplazarlo por nuevos aprendizajes, nuevas habilidades

potencialmente aplicables a cada nueva situacin. Otra consecuencia en esta lnea es que

los abordajes de tercera ola tienen un enfoque completamente eclctico en lo relativo a

las tcnicas (no en lo relativo a las teoras): dado que el objetivo es funcional, cualquier

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intervencin que permita alterar el contexto de un contenido interno puede ser utilizada.

As, estos modelos han tomado prestadas intervenciones gestlticas, humansticas,

existenciales, psicodramticas, etc., y readaptado de acuerdo con los principios tericos y

empricos que las sustentan.

Las primeras aplicaciones de los principios del aprendizaje para el tratamiento de

las parejas fueron hechas por Richard Stuart (1969) quien junto con sus colaboradores en

la Universidad de Michigan comenz a aplicar tcnicas y metodologas para las

dificultades maritales. Uno de los autores que continu con el trabajo propuesto por Stuart

fue Jacobson, quien se interes por liderar investigaciones sobre la misma temtica; fueron

los primeros ensayos clnicos estandarizados que se realizaron para evaluar la eficacia de

las intervenciones en la terapia de pareja. Los resultados de sus investigaciones mostraron

que s haba efectos significativos en el tratamiento conductual para la intervencin en esta

poblacin. Posteriormente, Jacobson y Anderson (1980) enfatizaron en la importancia de

implementar procedimientos directivos para la modificacin en la comunicacin y

habilidades en solucin de conflictos y de esta forma lograr una generalizacin a diversas

situaciones de interaccin en la que las parejas pudieran resolver el conflicto en general y

de esta forma afianzar el aprendizaje de estas nuevas habilidades. Entre las terapias de

tercera generacin que destacan en la intervencin en terapia de pareja, encontramos la

Terapia Integrativa de Pareja (TIP) o tambin denominada Terapia Conductual Integrativa

de Pareja (TCIP), que suponen la evolucin de la Terapia de Pareja Conductual

Tradicional, incorpora un componente de aceptacin emocional y no se centra tanto en el

cambio de conducta, lo que la adscribe a las terapias de tercera generacin (Hayes, 2004).

Los estudios indican que es un tratamiento diferente a la TPCT y que los mecanismos de

cambio subyacentes la hacen ms adecuada para tratar los problemas de pareja.

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3.4.1. Terapia integrativa de pareja.

La TCI (Terapia Conductual Integrativa), Jacobson y Christensen,

(1996) representa una evolucin que pretende solventar las dificultades y mejorar

tanto la base filosfica como sus aspectos tcnicos de la TPCT (Terapia de Pareja

Conductual Tradicional). La TCI se desarroll con el propsito de ayudar a las

parejas a aceptar patrones que no son aceptables dentro de la relacin. El objetivo

de la aceptacin no es generar resignacin hacia la pareja sino ms bien ensear a

la pareja a que tomen sus problemas irresolubles como un medio para establecer

mayor cercana e intimidad.

3.4.2. Caractersticas en la intervencin en el sistema pareja.

Se retorna al anlisis funcional como forma de evaluar los problemas de

pareja.

Se hace hincapi en el reforzamiento natural y se usan menos reglas.

Se da importancia al contexto en el que surgen los problemas, esto es, se

atiende mucho ms al papel de la historia del individuo en los problemas

actuales.

Se tienen en cuenta qu antecedentes y qu constantes son los que

mantienen un comportamiento dado.

3.4.3. Tcnicas y recursos de intervencin de la TIP.

Dentro de la TIP hay dos categoras de intervencin: las que se orientan a

promover la aceptacin y las que se centran en promover el cambio. La

intervencin se orientar hacia una u otra a partir de la formulacin del problema

que se haya realizado.

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Intervencin orientada a la aceptacin

Christensen y Jacobson (1996) plantean dos tcnicas principales: la

utilizacin de la aceptacin con el objetivo de transformar los problemas

en vehculos para la intimidad y la tolerancia.

La aceptacin: respecto a esta tcnica, el terapeuta formula de

nuevo el problema y los comportamientos negativos de la pareja,

siendo importante resaltar el dolor que cada uno experimenta y los

esfuerzos mutuos para aliviarlo. Se requiere que la pareja

experimente el problema en un contexto diferente, una y otra vez, o

hablar al respecto en muchas ocasiones hasta que se consiga una

aceptacin mutua. Deben centrarse en lo que experimentan cada uno

en vez de centrarse en lo que la otra persona ha dicho o hecho. Se

intenta generar empata.

La tolerancia: el terapeuta busca neutralizar el impacto del

comportamiento negativo de la pareja y de esta forma que sus

efectos sean menos catastrficos de lo que suelen ser. Se intenta que

los comportamientos negativos aparezcan con menos frecuencia y

que los positivos se presenten con ms regularidad.

Intervencin orientada al cambio

Se plantean dos tcnicas, el intercambio conductual y el entrenamiento

en comunicacin y solucin de problemas.

El intercambio conductual, est diseado directamente para

modificar los comportamientos problemticos en una direccin

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positiva por medio de instrucciones y un papel muy directivo por

parte del terapeuta.

El entrenamiento en comunicacin y solucin de problemas,

le ensea a la pareja a escuchar y a expresarse a s mismos de

una forma directiva pero sin ofender a la otra persona, siempre

acompaado de un trabajo de aceptacin. Se busca promover que

el dolor pueda expresarse sin ofensa y acusacin.

3.5. Enfoque PACT (Aproximacin Psicobiolgica a la Terapia de Pareja)

Los primeros artculos centrados en una aproximacin psicobiolgica para trabajar

con parejas aparecieron en 2003 (Tatkin, 2003a, 2003b, 2003c, 2003d). Las influencias

psicolgicas en que se basa este modelo creado por Stan Tatkin31, son: la teora del apego,

la terapia familiar sistmica, el enfoque Gestalt y el psicodrama. El marco terico que

sustenta este modelo de intervencin se circunscribe a tres reas:

La neurociencia del desarrollo: se refiere al campo cientfico de estudio

que se centra en los patrones de desarrollo y maduracin neurobiolgicos

de nios, adolescentes y adultos. El modelo PACT afirma que es

realmente lo primitivo, lo implcito y la parte no verbal del cerebro y

no la ms formal, cognitiva, la parte hablante la que dirige el

espectculo en las relaciones primarias de apego.

La teora del apego: se refiere a la instrumentalizacin del modelo de

Bowlby & Ainsworth32, son para describir la organizacin del apego

adulto. Usa modelos de apego infantil, incluyendo la situacin extraa de

Stan Tatkin Copyright 2011 A Psychobiological Approach to Couple Therapy

31
32
Bretherton, I. (1992). The origins of attachment theory: John Bowlby y Mary Ainsworth.
Developmental Psychology, v28 n5 p759-75. Ver http.//eric.ed.gov/?id=EJ453419

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Mary Ainsworth, como una forma de descubrir la organizacin y el estilo

de apego; generando una narrativa teraputica para dirigir a las parejas

hacia una relacin con funcionamiento seguro. Este enfoque, ofrece una

perspectiva sencilla y no patolgica con la cual el terapeuta puede

conceptualizar el tratamiento.

La regulacin del arousal: se refiere al funcionamiento del sistema

nervioso autnomo y a sus partes y sistema afiliados. El Terapeuta

PACT no simplemente se centra en dos personas con dos psicologas,

sino ms bien en dos sistemas nerviosos interactuando el uno con el otro

a la velocidad de la luz. El arousal puede ser concebido como energa y

vitalidad, y tambin como reposo y rejuvenecimiento.

En conjunto, estas reas integran los aspectos psicobiolgicos, biolgicos

y evolutivos de esta aproximacin a la terapia de pareja. Segn Tatkin

(2011), PACT se desarroll para manejar las combinaciones de pareja

ms difciles (p.e. individuos con diagnsticos de Eje II o trastornos por

estrs postraumtico). Este modelo se considera no lineal, es decir, que

las tres reas se solapan e interaccionan en la prctica clnica de varias

formas sutiles y complejas. Por lo tanto, un reto en el aprendizaje de este

enfoque es ser capaz de conceptualizar estas tres reas como una

totalidad integrada.

3.5.1. Caractersticas en la intervencin en el sistema pareja.

Es un modelo de terapia de dficit y no un modelo de conflicto; el

terapeuta se centra en determinar lo que las parejas pueden y no pueden

hacer, ms que en los asuntos especficos que perturban la relacin (el

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terapeuta se preocupa de los dficits neurobiolgicos ms que de los

dficits psicolgicos).

Meta del trabajo del apego: que no haya ninguna amenaza a la relacin;

disminuir el desgaste de recursos y reducir los comportamientos

amenazantes.

Meta del trabajo del arousal: que la pareja utilice la regulacin

interactiva, activando la capacidad de hablar de cualquier cosa sin

desregularse, as como movilizar la co-creacin de estados de excitacin.

Meta del trabajo con la neurociencia: se refiere a consciencia sobre los

dficits, sealarlos a travs de datos o evidencias.

Meta del trabajo teraputico: dirigir a la pareja a un funcionamiento

seguro, es decir, tener la capacidad de auto regulacin del sistema, a

travs de la proteccin del sistema (burbuja de la pareja), hacerse experto

el uno del otro, relacin con terceros, comprender como funciona el uno

con el otro, etc.

3.5.2. Tcnicas y recursos de intervencin del modelo PACT.

Segn el rea primaria del modelo, se desarrollan tcnicas y recursos de

intervencin, a continuacin se muestras algunas de ellas:

Conversacin cara a cara

Objetivo: invitar a la pareja a transitar la confrontacin de la queja

mirndose a los ojos, lo que permite al terapeuta observar los

movimientos en la interaccin que interrumpen o favorecen el

encuentro.

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La aplicacin de esta tcnica se realiza segn la sensacin de contacto

que percibe el terapeuta, slo se sabe cundo aplicarlo segn el momento

presente de la pareja, lo que indica si es oportuno o no, y las dificultades

de la pareja para encontrarse.

Pregunta bomba

Objetivo: la realiza el terapeuta para generar una respuesta a una

pregunta inesperada, permitindole observar los movimientos y/o

reacciones de la pareja ante ella. Ejemplo: no le quierestienes una

aventura?...

Intervencin "por el medio"

Objetivo: observar los movimientos de alianza que realiza la pareja ante

una afirmacin hecha por el terapeuta, relacionada con la problemtica

de la pareja. Ejemplo: entonces, segn lo que me decs, esta relacin

est rota o,entonces segn lo que escucho, esta relacin est

sostenida por solamente por los hijos...o, lo que me estis diciendo es

que no os queris

Preguntas y expresiones cruzadas

Objetivo: Observar los movimientos del miembro de la pareja que no es

preguntado. Ejemplo: l est enamorado de ti?... ella dice que t le

ests mintiendo por qu l dice que no le das un espacio?... cuando

t dices esto ella desva la mirada

La pose de amantes

Objetivo: incrementar la intimidad emocional en la pareja.

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Descripcin del ejercicio: se puede realizar en un sof o en una

colchoneta, segn la logstica del espacio teraputico. Se invita a uno de

los miembros de la pareja a que se siente y al otro a que se acueste y

coloque la cabeza en las piernas de la pareja, y que se coloquen en una

posicin cmoda donde deben mirarse, primero sin hablar. Luego el

terapeuta invita a dialogar en esta posicin. El terapeuta observa los

movimientos de ambos miembros de la pareja, explorando las conductas

segn la tendencia de apego diagnosticada previamente, lo que le facilita

observar la congruencia o no del momento. Es til grabar en vdeo este

ejercicio para hacer devolucin en la sesin siguiente a la pareja, lo que

ayuda a incrementar la consciencia sobre la tendencia de apego y los

movimientos que acercan y los movimientos que alejan en la intimidad

emocional.

Hace hincapi este modelo en lo siguiente:

El proceso de seleccin de pareja es riguroso: la mayor parte del trabajo

ya est hecho.

Despus de los 25 aos de edad, las parejas tienden a elegirse

correctamente.

Los miembros de la pareja son ms parecidos entre s que diferentes.

Todas las parejas son pares intersubjetivos nicos, que reaccionan a nivel

del sistema nervioso.

Los fracasos en la relacin generalmente son de mutuo acuerdo.

La gente lo hace lo mejor que puede.

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3.6. Aportes y afinidades de los diferentes enfoques al programa de formacin en

valores dirigidos al sistema pareja desde el enfoque Gestalt

Al revisar las propuestas de otros enfoques teraputicos dirigidos a la intervencin

en el sistema pareja y bajo esta amplia perspectiva, el programa en formacin de valores

dirigidos al sistema pareja desde el enfoque Gestalt representa una oportunidad para

exponer que la intervencin en el sistema pareja en un contexto grupal, puede ser un factor

de crecimiento y empoderamiento individual y de pareja, en un contexto relacional. La

terapia de pareja grupal, combinada con la terapia de pareja individual, representa un

refuerzo al trabajo de intervencin global al sistema, que va desde lo curativo a lo

preventivo. Se trata de intervenir no slo en la crisis, tambin despus de ella,y de

ser posible, antes de ella.

Esta propuesta de intervencin grupal al sistema pareja, se apoya

fundamentalmente en el enfoque Gestalt, en su metodologa y principios de

intervencin, que estn representados en:

El ciclo de satisfaccin de las necesidades aplicado al sistema pareja.

Los ejes de valores: Honestidad, Responsabilidad, Respeto y Autoestima,

que pasan de ser un recurso teraputico para el terapeuta a ser un recurso

de crecimiento para la pareja.

Las tcnicas y recursos gestlticos aplicados al sistema pareja.

Del enfoque psicoanaltico, el programa se apoya en los conceptos asumidos por

la terapia Gestalt, como el insight, que viene a ser el darse cuenta o awareness, as

como el concepto transferencial, identificacin y la repeticin son dos mecanismos que

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se encadenan en el tiempo y convergen en un mismo proceso: la construccin de la

identidad de una pareja33, parafraseando a Valtier (2004, p. 35).

Donde la consolidacin del sistema pareja, pasa por configurar una identidad de

pareja: pensar en pareja, sentir a la pareja y parecer pareja.

Del enfoque sistmico, es fundamental para el programa la concepcin del sistema

pareja, las bases que sostienen la relacin y en especial la posibilidad de visibiliza la

relacin como un ente que conforma el sistema, donde 1+1=3. Los miembros del

sistema y la relacin. De igual manera, para la configuracin del concepto de

comunicacin responsable gestltico, los axiomas de la comunicacin, aporte importante

de la teora general de sistemas.

Lo comn con la llamada terapia de tercera generacin (TIP), est centrado en el

trabajo con las emociones, la capacidad de atender el momento presente, comprendiendo

que el sistema pareja est condicionado por un entorno en un contexto especfico. As

como la utilizacin de recursos y/o tcnicas de intervencin que se apoyan no solo en el

trabajo dialogal, sino que adems se ala con tcnicas psicodramticas, experimentos, etc.

Se incluye el enfoque ACT en esta ola de terapia de tercera generacin. Del enfoque

PACT, se coincide con tcnicas de intervencin as como en el objetivo final de la

intervencin, que la pareja logre un funcionamiento seguro, para minimizar el impacto de

los factores de riesgo que subyacen en su proceso de crecimiento como sistema. Con el

enfoque cognitivo-conductual, el trabajo con las creencias y la configuracin de

conductas de funcionamiento seguro en pareja, son dos aspectos fundamentales en la

propuesta de formacin en valores al sistema pareja.

33
cambio de la autora: en vez de un sujeto que es la palabra original del texto.

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La propuesta de formacin en valores dirigidos al sistema pareja desde el enfoque

Gestalt, utiliza como metodologa de intervencin la dinmica grupal basndose en la

formacin en valores personales, que favorecen desde lo individual al sistema pareja, esto

la hace innovadora y genuina, pues adems es una propuesta en principio preventiva, ms

que curativa.

Entre diversos estudios empricos que se encuentran con respecto a la formacin en

valores, se destaca el presentado por Lpez (2005) cuyo trabajo sobre las Pautas de

transmisin de Valores en el mbito Familiar, aunque dirigida al sistema familiar, incluye

al sistema pareja como el responsable de la trasmisin de valores en el mbito familiar

(como padres) y habla de la poca preparacin que en algunos momentos tiene la pareja al

momento decidir ser pareja.

La responsabilidad que los padres adquieren en el desarrollo de los valores de sus hijos es

grande y difcil de realizar, ya que por una parte, tienen que ser ellos mismos y por otra,

deben propiciar y estimular a sus hijos a que tambin sean ellos mismos. Para ello, los

padres deben clarificar sus valores y establecer una jerarqua de aquellos que desean

transmitirles. (Lpez, H. 2005, p.72)

Confirmando la premisa sistmica de que la pareja: arquitectos de la familia. El

valor principal objeto de este estudio emprico ha sido la responsabilidad y entre las

conclusiones hace hincapi en la educacin en valores a la pareja, como un modo de

trasmisin de valores congruentes en el sistema familiar.

En cuanto a la intervencin a travs de una metodologa de dinmica grupal

(terapia de grupo), es de inters la experiencia de intervencin (estudio emprico) realizada

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por Roldn (2013)34, desde el enfoque terapia de aceptacin y compromiso, considerada

terapia de tercera generacin, aunque no presenta estudios aplicados al sistema pareja,

este modelo de intervencin valida a travs del trabajo grupal:

El trabajo con metforas, ejercicios vivenciales, la desesperanza creativa, el

distanciamiento, la desliteralizacin junto con el entrenamiento en habilidades dirigidas a

la consecucin de objetivos existenciales valiosos, ha mostrado ser una herramienta

psicoteraputica potentsima para el tratamiento integral de las personas diagnosticadas con

TMG. Los trastornos del pensamiento y de la percepcin (delirios, alucinaciones, etc.)

dejan de ser un obstculo infranqueable para convertirse en compaeros del viaje. (Roldn,

2013, p. 16)

ste y otros estudios empricos sobre intervenciones teraputicas con una

metodologa de trabajo grupal, invita a depositar sentimientos de confianza y esperanza en

la propuesta de formacin en valores al sistema pareja desde el enfoque Gestalt.

34
Gloria Roldn Maldonado
http://www.uco.es/informacion/webs/fundacioncastilla/documentos/archivos/seminarios/2013-cursos-y-
jornadas/Resumenes/resumen-roldan.pdf

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Captulo 4

Estudio

4.1. Planteamiento, objetivos e hiptesis del estudio

4.1.1. Planteamiento del estudio.

La revisin terica realizada en la primera parte del estudio, ha permitido

poner en valor, la importancia de los valores como guas eficaces para la

configuracin de modos de relacin de funcionamiento seguro, en el sistema

pareja. Los valores como todo conjunto de creencias que nos acompaan desde

muy temprana edad, son y seguirn siendo por siempre una ruta a seguir, de

forma consciente o no, son tan fundamentales en nuestra forma de ver y vernos,

que la idea y concepto que manejemos sobre ellos determinarn de forma

impactante nuestro modo de relacionarnos con el entorno; por lo cual, incrementar

conciencia sobre ellos, percibindolos: observndolos, escuchndolos y pensando

sobre ellos, nos permitir y facilitar modos y formas de relacin seguras y

saludables. Son los valores un excelente recurso para generar factores de

proteccin en el sistema pareja, minimizando el impacto de los factores de

riesgo.

La gran variedad de valores que existen, desde lo social, familiar, poltico,

religioso, etc. pueden generar un exceso de informacin que favorece la confusin

y dudas sobre los modos de relacionarnos, por lo cual, delimitarlos al mbito

personal facilita su implementacin e instrumentalizacin. El concepto de valores

personales que ofrece el enfoque Gestalt, son una ruta clara y coherente que

favorece el establecimiento de relaciones de funcionamiento seguro, con uno o una

misma y con el entorno. Todos los aos de formacin y trabajo con parejas ha

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llevado a incrementar la conciencia sobre la importancia de este sistema, incluso

ms que el sistema familiar e hijas/hijos; el sistema pareja es la base para la

construccin de un sistema familiar que d soporte seguro a los hijos e hijas,

pues son la fuente primaria de valores, tal como dice Norman Shubb (2006), la

madre y el padre son los primeros modeladores de valores, a travs de ellos los

hijos e hijas aprenden a relacionarse como parejas, como padres, como madres,

como amigos, como amigas, como clientes, como usuarios de servicios, como

ciudadanos, etc. Por lo cual, es fundamental que el sistema pareja desarrolle un

modo de funcionamiento seguro, que permita a los hijos e hijas saber: comunicar

responsablemente, utilizar la honestidad como recurso para activar la empata,

hacer uso del respeto como capacidad para atender sus necesidades tomando en

cuenta al entorno y aprender a auto valorarse de forma ordenada ante s mismo y

ante el entorno.

En la actualidad el sistema pareja como generador del sistema familiar,

presenta muchos factores de riesgos que lo hacen susceptible a transitar crisis que

pueden generar rupturas o el establecimiento de un sistema disfuncional, que no

sabe resolver conflictos, que establece relaciones internas de poder, estableciendo

patrones relacionales ineficaces y en algunos momentos txicos. Esto hace que el

ndice de divorcios y crisis de parejas vayan en aumento, incluso, los episodios de

violencia de gnero son poderosamente llamativos, por su impacto y creciente

aumento; poniendo en peligro a la cdula fundamental de la sociedad: la familia.

En vista de esta realidad social y comprendiendo la importancia de generar

oportunidades de prevencin adems de curacin el trabajo con valores en el

sistema pareja, ofrece una oportunidad a las parejas que desean aprender a

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relacionarse de un modo ms armnico, con recursos internos que les permitan

atender los impactos al sistema que son propios de estar en pareja: hijos, hijas,

relacin con la familia de origen, la familia poltica, la relacin con el dinero, con

los amigos-amigas, con el trabajo, con las aficiones, etc. Por ello la propuesta va

dirigida a trabajar esos valores personales fundamentales que sostiene el enfoque

gestltico: la honestidad, la responsabilidad, el respeto y la autoestima: amor y

compromiso, considerados factores de proteccin.

Las parejas en la actualidad inician el proceso de estar en pareja con mucha

ignorancia sobre lo que conlleva vivir en pareja: pensar en pareja, sentir en pareja

y parecer pareja. Los modelos que tienen como referencia provienen de las figuras

parentales inicialmente, por lo cual algunas eligen repetir el modelo y otras eligen

diferenciarse del modelo, es decir, configurar un sistema desde el rechazo al de sus

padres. Esto hace que la configuracin del sistema vaya realizndose en la

mayora de los casos desde el ensayo-error, lo que genera muchas experiencias de

sufrimiento que impactan en la relacin, tensndola y en muchos momentos

rompindola. La sociedad actual y la forma de vida acelerada a la que se enfrenta

la pareja hace que los roles tradicionales ya no sean tiles, actualmente una pareja

debe incorporarse por igual al mundo laboral para poder sostener el hogar, el

aspecto econmico es un elemento condicionante en la configuracin del sistema,

donde la energa invertida en el trabajo merma la energa de la pareja, y cuando se

tienen hijos o hijas este impacto se incrementa, pues la pareja necesita hacer

muchos ajustes logsticos y emocionales para sostener este impacto, la funcin

padres adquiere protagonismo y esto hace que la funcin pareja baje la energa.

Cuando el sistema pareja carece de una red de apoyo a nivel familiar, este impacto

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se hace ms complejo, generando en muchos momentos situaciones de tensin e

irritabilidad en el modo de relacin, lo que va mermando la energa de pareja y en

muchos momentos los miembros del sistema se van desvinculando

emocionalmente, y esto a veces sucede de forma inconsciente. Los problemas que

el sistema pareja transita en todo su proceso de configuracin son mltiples y

complejos, por lo cual los miembros del sistema necesitan aprender recursos

comunicacionales y de relacin eficaces, que les permitan afrontar las situaciones

de crisis de un modo constructivo no aniquilador.

Los diversos enfoques tericos estudiados, presentan un planteamiento

curativo, con extensos estudios empricos sobre la eficacia de la terapia de pareja,

como el enfoque cognitivo-conductual por ejemplo, muchos de ellos han tenido

que reinventarse y adaptarse a las nuevas formas de familia que existen, a los

diversos valores sociales que se van generando en la dinmica social,

incorporando a su modo de hacer otros recursos de enfoques no tradicionales,

como el trabajo con el cuerpo, tcnicas de mindfulness, tcnicas y recursos

creativos que van ms all de la narrativa, etc.; incluso el enfoque Gestalt, siendo

un modelo terico bastante nuevo y novedoso, ha tenido que profundizar en sus

bases tericas, redefiniendo conceptos, metodologa, etc. para poder apoyar el

trabajo teraputico con ms eficacia, siendo la intervencin al sistema pareja, una

extensin natural de los principios de la terapia Gestalt (Yontef, 2011). En cuanto

a la investigacin y fundamentacin terica sobre el trabajo en valores dirigidos al

sistema pareja, tanto la Gestalt como otros enfoques con sus estudios empricos,

como la Terapia de Aceptacin y Compromiso (ACT), en su tratamiento

conductual orientado a los valores (Wilson y Luciano, 2002) pueden dar luz a la

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posibilidad de prevenir, adems que curar; lo cual genera una motivacin

adicional a este proyecto, pues pretende ser un aporte terico y prctico til para

los profesionales que eligen la terapia Gestalt como su modelo de intervencin.

Pretende aportar luz al trabajo teraputico grupal con el sistema pareja, como

soporte a la terapia individual, pues la combinacin de ambas modalidades puede

ofrecer ms eficacia al proceso teraputico. Pretende ser un recurso para aquellas

personas que estn pensando en formar una pareja con proyeccin de futuro y

que desean transitar la experiencia con consciencia y con recursos, que les

permitirn abordar las diferencias propias de la unin de dos sistemas.

Como resultado de todo ello, hemos realizado un estudio, tratando de

profundizar en un campo poco estudiado como lo es la Formacin en Valores al

sistema pareja, desde un modelo gestltico, presentado una ruta metodolgica

teraputica basada en el ciclo de la experiencia o ciclo de satisfaccin de las

necesidades, entendiendo al sistema pareja como un pack (equipo de tres), que

necesariamente busca su autorrealizacin, tal como lo dice Maslow: Las

necesidades de seguridad, pertenencia, relaciones amorosas y respeto slo pueden

ser satisfechas por los dems, desde fuera de las personas (Maslow, 1989, p.67).

Esto nos indica la necesidad de que ambos miembros del sistema, co-creen

y aprendan un modo de relacin de funcionamiento seguro, que les permita auto-

regularse dentro del sistema, para relacionarse de una forma ms armnica con el

resto de sistemas que forman su entorno; de esta manera presentamos una

hiptesis diferente a la de Maslow (1989) que afirma que las personas que se

autorrealizan tienden a la autosuficiencia, pues como sostiene la Gestalt, el

organismo (pareja) necesita del entorno para preservarse y crecer.

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Una vez sustentada la base terica de nuestra propuesta, el reto que se nos

presenta es la utilizacin de recursos de medicin de la propuesta, siendo el Test

Psicodiagnstico Gestalt de Salama, el instrumento elegido para fundamentar este

estudio emprico, apoyndonos adems en una entrevista semi-estructurada como

otra forma de obtener informacin cualitativa una vez transitada la experiencia, as

como el Cuestionario de medicin de los Valores, basado en las conductas

esperadas despus del proceso, segn cada valor. Creemos congruente utilizar un

instrumento de medicin gestltico (Test Psicodiagnstico Gestalt de Salama, en

adelante TPG), nico en este enfoque, porque se ajusta perfectamente a los valores

y por supuesto a los mecanismos que se pretenden valorar en el presente estudio.

Somos conscientes de que esta es una aproximacin, que consideramos como un

primer paso para futuros estudios sobre este tema de formacin en valores dirigido

al sistema pareja desde el enfoque Gestalt.

4.1.2. Objetivos del estudio.

Objetivo general: mostrar cambios relevantes clnicamente en el sistema

pareja, a travs de la propuesta de formacin en valores desde un

enfoque gestltico; que se traduzca en conductas que contribuyan a la

mejora de sensaciones personales de bienestar psicolgico de los

miembros del sistema.

Objetivos especficos:

Desarrollar el programa de formacin en valores, utilizando las

estrategias correspondientes a los ejes de valores y mecanismos del
ciclo de satisfaccin de necesidades de Gestalt.

Evaluar a travs de diversos instrumentos de medicin la eficacia

del programa.

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 171

4.1.3. Justificacin del estudio.

En mi experiencia como profesional y formadora de terapeutas de pareja he

tenido la oportunidad de entrar en contacto con muchas personas y modelos de

trabajo, descubriendo que los principales enfoques teraputicos de intervencin,

incluido la Gestalt, aluden a la pareja, ms como individuos que como sistema,

centrando la intervencin ms bien en el individuo y en la familia (hijos/hijas, etc.).

Como terapeuta de pareja he comprendido y reconocido que, en muchas

ocasiones, las personas necesitan un entrenamiento para poder ser y estar en

pareja de manera armnica. Lamentablemente, ni las instituciones escolares ni las

familias de origen preparan para ser parejas de funcionamiento seguro, as que ste

se convierte en un aprendizaje forzoso de ensayo-error. A menudo, las parejas

acuden a terapia cuando la situacin de la relacin est en un punto intenso de

tensin, y por ende, la intensidad de sufrimiento es importante. Se plantean con

urgencia la opcin de seguir ensayando o abandonar la relacin. La gran mayora

de parejas recurren al acompaamiento teraputico en situacin de crisis, cuando

ya el dolor por situaciones inconclusas, malentendidos o problemas es muy elevado

y la energa de la pareja, es muy baja. Hay an reticencia en contemplar la terapia

como un espacio de crecimiento y empoderamiento individual y relacional de

carcter preventivo.

4.1.4. Hiptesis del estudio.

Las hiptesis se han organizado de acuerdo a los objetivos del apartado

anterior. As para el primer objetivo, que es desarrollar el programa de formacin

en valores, se predicen los siguientes efectos diferenciales:

En relacin a las parejas que realizan el programa de formacin en

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 172

valores. La poblacin que participa en el presente estudio, presenta las

siguientes caractersticas:

Parejas que han transitado procesos de terapia de pareja de forma

individualizada y posteriormente han participado en el programa de

formacin en valores.

Parejas que han realizado procesos de terapia de pareja de forma

individualizada y NO han participado en el programa de formacin

en valores.

En relacin a este tema, la hiptesis que se propone es la siguiente: las

parejas que han transitado tanto el proceso teraputico de terapia de

pareja de forma individualizada como el programa de formacin en

valores tendrn ms capacidad de incorporar conductas a posteriori,

que les generen sensaciones personales de bienestar psicolgico, que las

parejas que SLO realizan el proceso de terapia de pareja de forma

individualizada.

Para el segundo objetivo, que es evaluar a travs de diversos instrumentos de

medicin la eficacia del programa se predicen los siguientes efectos diferenciales:

En relacin al programa de formacin en valores: las intervenciones

en terapia de pareja suelen darse de forma individualizada, es decir, la

terapia es de pareja y se atienden conjuntamente a los miembros juntos, y

en algunos momentos, si la situacin o el tema lo amerita, se realizan

sesiones individuales a cada miembro por separado. En relacin a este

aspecto, la hiptesis que se propone es la siguiente: el desarrollo del

programa de formacin en valores ser ms eficaz y productivo si se

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 173

realiza de forma grupal, pues potenciar el aprendizaje, su integracin y

asimilacin.

Ambas medidas se evaluarn a partir de la aplicacin de los instrumentos de

medicin establecidos:

TPG: que mostrar las puntuaciones del antes y despus de los

mecanismos activados, informando si las puntuaciones han mermado o

desaparecido, lo que determinar la funcionabilidad o disfuncionalidad

de los mecanismos.

Entrevistas semi-estructuradas: que mostrarn cualitativamente las

impresiones personales de los participantes al realizar el programa.

Desde la experiencia transitada y la vivencia de la misma.

Cuestionario de comprobacin de la aplicabilidad de los valores: que

mostrar si las parejas han incorporado a posteriori, las conductas

esperadas correspondientes a la operatividad de los valores estudiados.

4.2. Mtodo

4.2.1. Participantes.

4.2.1.1. Parejas

La participacin de las parejas en el programa nace de una invitacin, que

se genera debido al vnculo profesional con la investigadora (terapeuta de pareja) y

favoreca la misma. Una de las dificultades para configurar el grupo que

participara en el programa, precisamente estaba dado por los temores e

incertidumbres de las personas a intervenir grupalmente en un estudio sobre la

formacin en valores en parejas, la relacin de confianza ha sido determinante para

la participacin. Las parejas que participaron en el programa vienen de dos

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entornos diferenciados, unas vinculadas a procesos teraputicos de pareja

individuales y otras a la participacin de talleres divulgativos sobre temas de

pareja. Con el primer grupo (parejas con procesos teraputicos individuales) se

desarrolla el programa de formacin en valores (ao 2013), en este primer proceso

participaron 8 parejas heterosexuales, siendo en total 16 personas. De igual forma,

procedentes de este primer entorno, se eligen 8 parejas que realizaron procesos

teraputicos de pareja que sern la experiencia de contraste correspondiente (grupo

de control aos 2013 y 2014). Los criterios de inclusin que se han utilizado para

que las parejas formen parte de este estudio han sido los siguientes:

Parejas que se les haba dado de alta en el proceso teraputico y a las

cuales se les haba aplicado el TPG como instrumento de medida post-

test.

Parejas que podan ser ubicables en el 2015 y que estaban disponibles

para responder el cuestionario post-test: cuestionario de comprobacin

de la aplicabilidad de los valores.

Con las parejas que procedan del entorno vinculado a la asistencia de

talleres sobre temticas de pareja, se incorporan al programa parejas desde el

Colectivo Lambda (Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales), a peticin propia,

como medida de prevencin y crecimiento personal. Decidimos realizar con ellas

el programa de formacin en valores en el ao 2014, como una oportunidad de

recoger informacin sobre el impacto del programa en una modalidad preventiva,

ms que curativa. Participaron en el mismo cuatro parejas homosexuales, siendo

ocho (8) personas. A continuacin detallamos los participantes por grupos.

En el grupo que participa en el programa desarrollado en el 2013,

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 175

participaron 8 parejas heterosexuales, parejas que estaban o haban

finalizado, procesos teraputicos de pareja individuales, 16 personas en

edades comprendidas entre 25 a 62 aos. En este grupo todas las

personas estaban en convivencia y 6 de ellas casadas. En cuanto al

tiempo de convivencia, dos en relaciones de ms de 5 aos, 5 en

relaciones de ms de 10 aos, 1 con 25 aos de relacin. De estas

parejas, 4 tienen hijos e hijas. En el momento de la participacin del

programa 7 estaban trabajando y una con jubilacin anticipada (ambos)

(ver Tabla 4.1).

En el grupo de parejas que forman parte del grupo de control, es decir,

parejas que realizaron procesos de terapia de pareja y no participan en el

programa, los participantes tenan edades comprendidas entre 32 a 62

aos, todas en convivencia con ms de tres aos de relacin, con hijos e

hijas algunas de ellas, trabajando ambos miembros, etc. Este seguimiento

se realiz en los aos 2013, 2014 y 2015 (ver Tabla 4.2).

En el grupo que participa en el programa desarrollado en el 2014

correspondiente al colectivo Lambda, participaron 4 parejas

homosexuales (dos parejas de chicos, dos parejas de chicas), 8 personas

en edades comprendidas entre 30 y 47 aos. Todas las parejas convivan,

2 de las cuales estn casadas, y las otras no, parejas sin hijos. En el

momento de la participacin al Programa, todos los asistentes estaban

desempeando alguna actividad laboral (ver Tabla 4.3).

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 176

Tabla 4.1.
Participantes con procesos teraputicos de pareja individualizado y que participan
en el programa de formacin en valores

Motivo de
consulta en
Edades Tiempo de Conviven
Parejas Hijas/Hijos terapia de
Mujer/Hombre relacin juntos
pareja

Pareja 1 35 / 40 6 aos NO SI Problemas de

comunicacin

Conflictos en
Pareja 2 52 / 47 12 aos SI (01) SI
la intimidad
emocional

Pareja 3 61 / 62 25 aos SI (01) SI Problemas de

comunicacin

Conflictos en
Pareja 4 46/ 47 21 aos SI (01) SI
la intimidad
emocional

Pareja 5 36 / 38 20 aos SI (02) SI Problemas de

comunicacin

Dificultad
para
Pareja 6 46 / 44 15 aos SI (03) SI
satisfacer las
necesidades
de la relacin

Mejorar la
Pareja 7 24 / 24 4 aos 8 m. NO SI intimidad
sexual

Diferencias
Pareja 8 34 / 38 8 aos NO SI con el
proyecto de
tener hij@s

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 177

Tabla 4.2.
Participantes con procesos teraputicos de pareja individualizado y que NO
participan en el programa de formacin en valores

Motivo de
Tiempo consulta en
Edades Conviven
Parejas de Hijas/Hijos terapia de
Mujer/Hombre juntos
relacin pareja

Conflictos en
Pareja 1 54 / 60 30 aos SI(04) NO la
comunicacin

Conflictos en
Pareja 2 37 / 39 05 aos SI (01) SI
la intimidad
emocional

Problemas en
Pareja 3 40 / 42 20 aos SI (02) SI intimidad
emocional y
comunicacin

Problemas en
Pareja 4 37 / 38 07 aos SI(01) SI Intimidad
emocional y
comunicacin

Problemas en
la intimidad
sexual, bajo
Pareja 5 29 / 54 05 aos NO SI
deseo y
diferencias
proyecto de
hij@s

Relacin con
Pareja 6 37 / 38 08 aos SI(01) SI
la familia
poltica

Pareja 7 35 / 39 05 aos NO SI Infidelidad

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 178

Tabla 4.3.
Parejas que participan en el programa como prevencin y crecimiento personal

Inters en
Tiempo
Conviven participar en
Parejas Edades de Hijas/Hijos
juntos el programa
relacin

Pareja 1 Mejorar la
47 / 43 4 aos NO SI comunicacin
(Mujeres)
en la relacin

Afianzar la
2 aos confianza
Pareja 2
44 / 33 NO NO mutua y
(Hombres) 1/2 mejorar la
comunicacin
de pareja

Crecer como
Pareja 3
41 / 43 2 aos NO NO pareja y
(Hombres) comprendernos
mejor

Aprender
Pareja 4 recursos para
42 / 41 12 aos NO SI
(Mujeres) relacionarse
mejor

4.2.1.2. Terapeutas.

Son 2 las profesionales responsables de desarrollar el programa, una como

facilitadora principal y otra como facilitadora auxiliar, cumplen tres aspectos

fundamentales:

A nivel personal, sensibilidad y trabajo personal teraputico lo que

favorece la coherencia en la facilitacin del aprendizaje.

A nivel profesional psicloga y profesional de las ciencias sociales con

formacin en terapia Gestalt, en ms de 3.000 horas., as como

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 179

especializadas en terapia de pareja desde el enfoque gestltico. Estando

en activo en la intervencin como terapeuta de Parejas.

A nivel de experiencia: tener ms de 10 aos en experiencia de

intervencin teraputica en el sistema pareja, as como experiencia en

terapia de grupo desde la metodologa Gestalt.

4.2.2. Variables.

Conductas por parte de los miembros del sistema pareja relacionadas con:

La empata, recurso vinculado al eje de la honestidad.

La comunicacin responsable, recurso vinculado al eje de la

responsabilidad.

Capacidad de atender necesidades personales en la relacin, recurso

vinculado al eje del respeto.

Capacidad de cuidar la relacin, recursos vinculados al eje de la

autoestima.

Los sentimientos de bienestar emocional y psicolgico generados por la

realizacin del programa.

4.2.3. Instrumentos y protocolos de medicin.

Una parte importante en la metodologa del programa, es la utilizacin de

instrumentos de medicin y recursos de recopilacin de informacin, en este

trabajo de investigacin, se utilizaron cuatro recursos:

1. TPG (Test Psicodiagnstico Gestalt de Salama, 1993) como instrumento

de pre-test y post-test.

2. La entrevista semi-estructurada como instrumento de post-test.

3. Cuestionario de medicin de valores, como un recurso de post-test para

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valorar la experiencia transitada a un ao vista.

4. El registro de historia vital, para registrar informacin que son variables

a tomar en cuenta en el proceso.

4.2.3.1. Test Psicodiagnstico Gestalt de Salama. (pre-test y post-test)

El TPG es aplicable a cualquier persona entre 14 y 64 aos de edad,

independientemente de su gnero o estrato socio-econmico y culturas, que no

estn atravesando situaciones de crisis tales como: duelos, traumas, intentos

suicidas, etc. El TPG est conformado por 40 reactivos para ser respondidos en

trminos de respuesta dicotmica (s/no), de los cuales 32, se corresponden a

los ocho denominados mecanismos del ciclo de la experiencia: Retencin,

Desensibilizacin, Proyeccin, Introyeccin, Retroflexin, Deflexin,

Confluencia y Fijacin. Los ocho reactivos restantes, son factores de correccin

de respuesta nula. El test puede ser administrado de forma individual o grupal,

siempre y cuando sea una situacin especfica ubicada en el momento presente. El

tiempo promedio de aplicacin oscila entre los 15 y 20 minutos, cualquier test que

sea respondido en un tiempo superior o inferior, debe ser anulado. Sin embargo, al

aplicar el re-test, el tiempo de resolucin puede disminuir 10 minutos, sin que esto

implique su anulacin. Como se ha comentado anteriormente, los reactivos del

test estn relacionados con las fases del ciclo de la experiencia con sus

respectivos bloqueos, la idea es identificar en donde est interrumpida la

experiencia del individuo para tener una orientacin del abordaje teraputico ms

adecuado. Lo que observaremos en los resultados del test es lo siguiente:

Mecanismos activados o no con sus respectivos volmenes

Lo bio + y lo bio - de cada mecanismo

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 181

Las frases que acompaan cada mecanismo (pensamientos recurrentes)

Las necesidades emocionales a satisfacer

Los mensajes mentales de cada mecanismo y que interrumpen el proceso

Las caractersticas + y las caractersticas de cada mecanismo

Las actitudes + y las actitudes segn el mecanismo activado

Los temores que acompaan al mecanismo activado

Los trastornos de personalidad relacionados con cada mecanismo

activado.

En la Figura 4.1 se recogen estos aspectos de forma esquematizada.

En el enfoque Gestalt se considera que hay patologa, cuando los

mecanismos presentan un volumen elevado, que interrumpe el flujo energtico,

quedando disminuida la capacidad del organismo de satisfacer la propia necesidad.

Toda la informacin con respecto a la instrumentalizacin del TPG se puede ver en

el Anexo 4.1, donde se muestra un resumen con el protocolo de realizacin. Dadas

las caractersticas flexibles del TPG de ser adaptado a diversas casusticas

personales (uno mismo, pareja, etc.) se llevaron a cabo las adaptaciones de los

tems para facilitar la comprensin del cuestionario a las personas que vienen a

consulta con temas de PAREJA (ver Figura 4.2). Se establecieron pautas

especficas de realizacin:

A continuacin te presentamos una serie de afirmaciones en relacin a tu

relacin de pareja. No existen respuestas correctas o incorrectas. Dado que las

respuestas son de SI o NO elige la que ms sentido tenga para ti en este momento.

Por favor no dejes ninguna sin contestar. Gracias por tu participacin.

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 182

Figura 4.1: Cuadro sinptico del TPG de Hctor Salama

Tomado de Salama, H. (1993). Adaptado por Sequera, N. y Roca, M. (2013)

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Hoja de Respuestas
Nombre: Tema: Fecha:
Instrucciones
A continuacin te presentamos una serie de afirmaciones en relacin a tu relacin de pareja. No
existen respuestas correctas o incorrectas. Dado que las respuestas son de SI o NO elige la que ms
sentido tenga para ti en este momento. Por favor no dejes ninguna sin contestar. Gracias por tu
participacin.

Afirmaciones: Marca si/no

1 Yo soy insensible con mi pareja Si No
2 Soy feliz como soy con mi pareja Si No
3 Cuando algo me disgusta lo digo a mi pareja Si No
4 Me molesta que me vea llorar mi pareja Si No
5 Soy emocional pero me aguanto con mi pareja Si No
6 Me desagrada hacer siempre lo mismo que mi pareja Si No
7 Me es imposible dejar de ser como soy con mi pareja Si No
8 Evito culpar a mi pareja si me siento mal Si No
9 Siempre termino lo que empiezo con mi pareja Si No
10 Me siento culpable si culpo a mi pareja Si No
11 Debo evitar mostrar mi enojo a mi pareja Si No
12 Me abstengo de discutir con mi pareja Si No
13 Hago lo que mi pareja quiere aunque me disguste Si No
14 Me disgusta pensar, sentir o hacer lo mismo mucho tiempo con mi pareja Si No
15 Me gusta aprender cosas nuevas con mi pareja Si No
16 Dejo las cosas para despus con mi pareja Si No
17 Expreso lo que me molesta a mi pareja Si No
18 Evito sentir con mi pareja Si No
19 Sera feliz si no fuera por mi pareja Si No
20 Soy constante en mi inconstancia con mi pareja Si No
21 Hago lo que quiero a pesar de que mi pareja me diga lo contrario Si No
22 Siempre estoy de acuerdo con mi pareja Si No
23 Soy capaz de dejar de tener una idea fija con mi pareja Si No
24 Evito enfrentar a mi pareja Si No
25 Me disgusta evitar lo inevitable con mi pareja Si No
26 Me gusta sentir con mi pareja Si No
27 Evito manifestar lo que me molesta a mi pareja Si No
28 Evito dejar para maana lo que puedo hacer hoy con mi pareja Si No
29 Me abstengo de culpar a mi pareja si fracaso Si No
30 A veces dejo las cosas para despus con mi pareja Si No
31 Me disgusta que mi pareja me diga lo que tengo que hacer Si No
32 Me es imposible dejar de pensar en lo que ya pas con mi pareja Si No
33 Soy como me ensearon que debo ser con mi pareja Si No
34 Defiendo mis opiniones ante mi pareja Si No
35 Debo hacer lo que mi pareja quiere Si No
36 Soy sensible con mi pareja Si No
37 Me desagrada terminar lo que empiezo con mi pareja Si No
38 Expreso lo que me disgusta a mi pareja Si No
39 Estara bien si no fuera por mi pareja Si No
40 Me siento mal cuando mi pareja me presiona Si No

Figura 4.2: Hoja de respuestas. TPG adaptado al sistema pareja

Tomado de Salama, H. (1993). Adaptado por Sequera, N. (2013)

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 184

El Test pretende ser til para verificar las hiptesis de trabajo planteadas en

este estudio a fin de establecer la estrategia de intervencin. De igual manera, el

TEST puede ser utilizado antes, durante y al finalizar el proceso, para medir y

visibilizar los cambios que el sistema pareja va experimentando durante el mismo.

El peso o efectividad del test en el proceso teraputico de una pareja, est en la

intervencin psicoeducativa cuando que se le explica a la pareja el ciclo de la

experiencia, como una forma desde el enfoque Gestalt de mostrar el proceso de

satisfaccin de necesidades dentro del sistema pareja: la cuantificacin que genera

el test, lo que pretende mostrar referencias de cmo los miembros del sistema

pareja intentan satisfacer sus necesidades emocionales estando en pareja.

Premisas que sostienen la metodologa gestltica utilizando el T.P.G. en el

sistema pareja:

Cuidar la autoestima de la relacin, pasa por mostrar a travs del test las

fortalezas que se observan en la relacin. Los llamados ejes fuertes,

como recursos propios de la relacin para resolver los puntos de tensin

o conflicto.

Mostrar a travs del ciclo de satisfaccin de las necesidades cmo se

activan mecanismos que a veces, segn el volumen, ayudan a satisfacer o

no nuestras necesidades en pareja, resulta enriquecedor para la

comprensin de la pareja.

La explicacin de cada mecanismo genera en los miembros de la

pareja un proceso de auto identificacin interno, que le permite

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 185

incrementar la consciencia sobre su contribucin para satisfacer o no

sus necesidades en la relacin.

Explicar y mostrar a la pareja cmo impactan en la relacin los

mecanismos que no favorecen la satisfaccin de las necesidades, permite

incrementar el nivel de consciencia sobre la relacin, adems de mostrar

formas y modos de resolver los puntos de tensin o conflicto en la

relacin.

Resumiendo, el TPG, adems de ser un instrumento de medicin, es en s

mismo, un recurso de intervencin que facilita la comprensin del modo como la

pareja intenta satisfacer sus necesidades emocionales. Se utiliza la explicacin del

test en la sesin, donde se informa del diagnstico a la pareja, enfatizando el

resultado cualitativo del mismo, libre de estigmatizaciones y de criterios

evaluativos de normalidad o anormalidad.

4.2.3.2. Entrevista semi-estructurada.

La estructura de la entrevista se dise especialmente para este estudio, con

el fin de recoger las vivencias, sentimientos, pensamientos y reflexiones de los

participantes, despus de haber transitado la experiencia de aprendizaje en la

formacin en valores. Adems, las preguntas estaban dirigidas a recoger

impresiones sobre cada eje de valor, para ello la facilitadora auxiliar, reformula

brevemente el eje a contrastar. Se establecen los siguientes objetivos para este

instrumento:

Revisar la comprensin de los valores/mecanismos.

Averiguar qu mecanismos estaban activado en el aqu y ahora de la

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 186

pareja.

Chequear la eficacia preventiva derivada de la participacin en el

programa.

La entrevista semi-estructurada consta de 14 preguntas, orientadas a

constatar cmo se sinti la persona con el aprendizaje de cada valor, conocer sus

pensamientos sobre los mecanismos aprendidos, saber si dichos mecanismos estn

activados en el momento presente de la relacin, as como las reflexiones

personales sobre la participacin en el programa, adems de conocer la opinin de

los aspectos que podran quitar, aadir o cambiar de la experiencia. En el Anexo

4.2 se puede ver la estructura de la entrevista.

4.2.3.3. Cuestionario de comprobacin de la aplicabilidad de los valores.

El cuestionario elaborado se ha construido a partir de dos instrumentos

Cuestionario el TPG (Salama, 1993) y Cuestionario de Pareja (Almazn, 2003),

siendo adaptado por la autora. (Ver Anexo 4.3)

Descripcin del instrumento:

El cuestionario elaborado consta de 16 tems que se responden en una escala

Likert que va de 0 a 10, donde 0 es nunca y 10 es siempre.

Se establecen cuatro afirmaciones por cada eje de valor.

Dentro de esas cuatro afirmaciones dos corresponden a cada mecanismo

sealado en ese eje de valor (ver Captulo 1):

1. Eje honestidad: desensibilizacin deflexin

Mecanismo de desensibilizacin:

Siento que existe sensibilidad en nuestra relacin

Siento que somos capaces de ponernos en el lugar del otro

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PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 187

Mecanismo de deflexin:

Somos capaces de sentarnos a hablar de temas que nos

disgustan.

Expresamos y defendemos nuestras ideas

2. Eje responsabilidad: proyeccin confluencia

Mecanismo de proyeccin:

Evitamos culparnos mutuamente si nos sentimos a disgusto

Estando juntos somos felices

Mecanismo de confluencia:

Estamos de acuerdo generalmente

Nos gusta hacer cosas junt@s

3. Eje respeto: introyeccin fijacin

Mecanismos de introyeccin:

Debemos mostrar nuestros enfados

Somos felices como somos como pareja

Mecanismo de fijacin:

Es fcil pasar pgina cuando tenemos algn conflicto

Somos capaces de hacer cosas para salir de la rutina y cuidar

la relacin

4. Eje autoestima: retroflexin retencin

Mecanismo de retroflexin:

Solemos terminar lo que comenzamos juntos

Llevamos adelante los proyectos de pareja que nos

proponemos

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 188

Mecanismo de retencin:

Solemos mostrar nuestras emociones y sentimientos

Solemos expresar lo que nos molesta el uno del otro

La valoracin (suma de las puntuaciones) de dicho cuestionario se realiza

segn el siguiente baremo:

De 145 a 160: vivencia ptima del uso de los valores en la relacin

en la relacin

De 130 a 145: vivencia muy satisfactoria del uso de los valores en la

relacin

De 115 a 130: vivencia buena y positiva del uso de los valores en la

relacin

De 85 a 115: vivencia del uso de los valores con algunas

insatisfacciones en la relacin

De 70 a 85: vivencia insatisfactoria del uso de los valores en la

relacin

Menos de 70: vivencia muy negativa del uso de los valores en la

relacin

El cuestionario se responde conjuntamente en pareja, para observar la

respuesta desde el punto de vista del sistema, no desde la individualidad

de los miembros de la pareja.

4.2.3.4. Registro de historia vital de la pareja.

El registro de historia vital, es el instrumento utilizado para recoger toda la

informacin personal y de pareja de los participantes en el programa. El fin es

registrar nombre, edades, actividad profesional, as como la historia de la pareja en

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 189

cuanto a la situacin de la pareja, tiempo en la relacin, casados, novios o

convivencia, si hay hijos o no, as como la informacin si hay algn miembro del

sistema que tenga un diagnstico sobre alguna patologa en particular y si est bajo

medicacin psiquitrica. Igualmente se recogen dos preguntas sobre el motivo de

consulta y las motivaciones para realizar el programa de valores.

Se rellena una vez realizada la entrevista informativa sobre el programa en

la misma consulta, el tiempo invertido para el mismo es 15 minutos

aproximadamente, hacindose explcito que toda la informacin recabada es

absolutamente confidencial. En el Anexo 4.4 se puede ver el formulario.

4.2.4. Diseo del estudio.

Se ha utilizado una metodologa cualitativa (Blasco y Prez, 2007)

procurando captar la realidad fenomenolgica y contextual de los participantes

antes y despus de la aplicacin del programa. La metodologa es la ruta

fundamental para sostener un proceso de investigacin de campo en las ciencias

sociales, siendo la investigacin cualitativa o metodologa cualitativa el mtodo de

investigacin ms utilizado en este campo, basado en principios tericos tales

como la fenomenologa, la hermenutica, la interaccin social, etc., empleando

tcnicas distintas a la encuesta y al experimento; y si recursos como entrevistas

abiertas, grupos de discusin o tcnicas de observacin, as como observacin a los

participantes en un momento dado. Este tipo de investigacin busca cambios en la

comunidad o poblacin para mejorar sus condiciones de vida.

El estudio se desarroll a lo largo de diversas fases, que van desde la

validacin del programa por un grupo de expertos, pasa por la aplicacin del

programa con su correspondiente procedimiento logstico y contina con el

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 190

seguimiento de los participantes y la organizacin de toda la informacin

recopilada en los aos del estudio. A continuacin se detalla la evaluacin pre

programa, en qu consisti, la fase de aplicacin del programa, la fase post del

programa y la fase de seguimiento del mismo.

4.2.5. Procedimiento.

4.2.5.1. Diseo del programa.

El diseo del programa tiene una naturaleza experiencial y prctica de la

autora y su relacin con la formacin en valores y el trabajo con parejas.

Ttulo: Programa de formacin en valores dirigido al sistema pareja

Objetivo general del programa: favorecer en los miembros del sistema

pareja, la capacidad de incrementar recursos y habilidades de

comunicacin e interaccin, a travs del trabajo con los valores

personales, incorporando un modo de funcionamiento seguro entre ellos

y con el entorno, aunque este (el entorno) en algunos momentos

represente un factor de riesgo.

Objetivos especficos del programa:

Que los integrantes del sistema pareja re-conozcan los valores

personales como la honestidad, la responsabilidad, el respeto y la

autoestima, como potentes recursos de proteccin. Para ello

debern familiarizarse con la conceptualizacin de los mismos y

comprometerse a participar de forma activa en el trnsito del

aprendizaje.

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 191

Que los participantes identifiquen e incorporen en su modo de

relacin conductas relacionadas con los valores aprendidos para

operativizar los mismos.

Desarrollo del programa:

Duracin 24hs.

Modalidad: Sesiones de 4 horas o de 8 horas, segn la

disponibilidad de los participantes en cuanto a tiempo.

Metodologa de aprendizaje: La metodologa a utilizar es terico -

prctico - experiencial. Por lo cual las sesiones se desarrollarn

combinando lo terico como base, lo prctico para facilitar la

comprensin de lo terico y lo experiencial para integrar lo

emocional y cognitivo del aprendizaje

Cantidad de parejas: mnimo 04 mximo 07 (08 14 personas)

Etapas del programa:

1. Primera etapa (primer momento del proceso grupal: pre-

contacto/yo-tu): adems de propiciar la co-creacin de un clima

armnico para el desarrollo de los contenidos y para la facilitacin

del aprendizaje, en una primera sesin de cohesin grupal; en esta

primera fase se trabajan los valores de la honestidad y la

responsabilidad, relacionndolos con los recursos de la empata y

la comunicacin responsable.

2. Segunda etapa (segundo momento del proceso grupal: toma de

contacto-nosotros): se trabaja con los siguientes valores de

referencia: respeto y finalmente la autoestima, se considera ste

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 192

ltimo como el valor que sostiene al resto de los valores personales

de referencia: honestidad-responsabilidad-respeto.

3. Tercera etapa (tercer momento del proceso grupal: post-contacto-

Individuacin y Cierre): En esta etapa se trabajan los valores de

referencia en conjunto, para favorecer la integracin y asimilacin

del aprendizaje.

Las etapas del desarrollo del programa se muestran en la Figura 4.3.

Figura 4.3: Etapas del programa. Tomada de Sequera, N. (2009)

4.2.5.2. Evaluacin del programa por un grupo de expertos.

Una vez realizado el diseo de este programa, se procede a la validacin del

mismo por parte de un grupo de expertos.

Solicitamos el apoyo de 8 profesionales con las siguientes caractersticas:

Profesionales de la psicologa y el trabajo social.

Especializados en Terapia de Pareja desde el Enfoque Gestalt.

Trabajo activo en terapia de pareja.

Solicitamos conocer las posibilidades reales de aplicacin y su valoracin

en aspectos tales como:

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PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 193

Finalidad del programa

Pertinencia

Recursos

Aplicabilidad

Actividades diseadas

Posibilidad de cumplimiento de los objetivos previstos

Planificacin adecuada

Fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas

Para proceder con este paso remitimos a los expertos el Anexo 4.5 as como

a un cuestionario que consta de dos partes. La primera donde se pide que se realice

una valoracin en una escala cualitativa del 1 al 5, que significan: (Ver Anexo 4.6)

1: Totalmente en desacuerdo

2: En desacuerdo

3: Indiferente

4: De acuerdo

5: Totalmente de acuerdo

Tambin consta de una segunda parte de preguntas abiertas donde se espera

que los expertos seleccionados sealen libremente los aspectos requeridos. (Ver

Anexo 4.6)

4.2.5.3. Descripcin de las actividades necesarias para la implementacin del

programa.

En la configuracin del grupo de parejas que participaran en el programa

se realizaron tres procesos diferenciados en el tiempo (ver Tabla 4.4).

Tabla 4.4.
Participantes del estudio

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 194

PARTICIPANTES DESCRIPCIN

Grupo de participantes que haban realizado

Grupo terapia de pareja + programa valores trabajo teraputico de pareja de forma
individualizada ms el programa de
formacin en valores.

Grupo de participantes que han realizado

Grupo terapia de pareja trabajo teraputico individualizado y no han
participado en el Programa de Valores.

Grupo de participantes que han realizado el

Grupo programa valores programa de valores procedentes del
colectivo Lambda.

A continuacin detallaremos las actividades realizadas con cada grupo para

la realizacin del estudio:

a. Grupo terapia de pareja + programa valores

El primer paso para la implementacin del programa con este grupo fue el

contacto personal con cada pareja por parte de la autora del programa, a

travs de una breve entrevista informal, se realiz la invitacin a asistir a

Taller de divulgacin del programa (20 Julio 2013) para que conocieran la

propuesta ya partir de all eligieran si participar o no (ver Anexo 4.7)

Las parejas invitadas haban realizado terapia de pareja y tenan el alta dada

pues se haban cumplido los objetivos teraputicos de cada una segn su

caso.

En esta actividad de 3 horas de duracin, se mostraron los objetivos del

programa, el alcance, los valores a trabajar as como se ofreca la posibilidad

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 195

de conocer a las posibles parejas que participaran en el programa. A este

taller asistieron 8 parejas, las cuales al finalizar el taller trasmitieron su deseo

de participar en el programa. Se les entreg calendarios con las fechas del

programa, acordado en 6 sesiones, de cuatro horas cada una, entre los meses

de septiembre de 2013 a diciembre del mismo ao. Se establecieron

previamente reuniones entre las facilitadoras del programa para la

organizacin logstica de los talleres, antes de cada taller, para la

organizacin de los materiales y recursos de aprendizaje; y despus de cada

taller, con el fin de intercambiar informacin de la experiencia y registrar

datos e informaciones de inters para el estudio. Se realiz registro de los

telfonos y correos electrnicos de los participantes para una semana antes

hacer recordatorio de la actividad y de los objetivos generales y especficos

del encuentro. Las actividades con este primer grupo se desarrollaron segn

la planificacin acordada, y participaron al final 7 parejas, pues una de ellas,

notific la no participacin al final en el programa, por la dificultad de

organizar agendas. Se realizaron seis sesiones de 4 horas cada una para un

total de 24 horas que son las que componen el programa.

Momentos de aplicacin de los instrumentos de medicin:

TPG:

Se aplica al inicio del proceso como instrumento de pre-test, en la

sesin 1.

Se aplica al finalizar el proceso como instrumento de post-test en la

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PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 196

sesin 6.

La entrevista semi-estructurada: 6 meses despus de haber finalizado

el programa.

Cuestionario de comprobacin de la aplicabilidad de los valores: se

ha aplicado despus de un ao y medio de haber finalizado el programa.

b. Grupo terapia de pareja

Se contactaron con 15 parejas de las cuales 7 mostraron su disponibilidad

para participar en el estudio. Va correo electrnico se les remiti el

instrumento de medicin correspondiente:

Momentos de aplicacin de los instrumentos de medicin:

TPG:

Se aplica al inicio del proceso como instrumento de pre-test, en la

sesin 1.

Se aplica al finalizar el proceso como instrumento de post-test en la

sesin 6.

Cuestionario de comprobacin de la aplicabilidad de los valores: se

ha aplicado despus de un ao y medio de haber finalizado el programa.

c. Grupo programa valores

En este caso, el contacto lo realiza la asociacin Lambda de Valencia,

colectivo de lesbianas, gays, transexuales y bisexuales que, desde el 1986,

es un punto de referencia importante para el activismo dirigido a la

erradicacin de la discriminacin legal y la marginalidad social que a

menudo afectan a este colectivo. Miembros del colectivo haban asistidos a

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 197

taller de crecimiento personal para parejas realizados por la autora del

programa y mostraron inters por participar en el programa.

A la primera reunin que sirvi para conocer a la directora de la asociacin,

sigui una invitacin al taller de divulgacin para dar a conocer el proyecto

de investigacin y la metodologa que se pretenda seguir a los participantes

interesados que provenan del colectivo. Durante las semanas siguientes la

misma directora de Lambda se encarg de promocionar la participacin al

proyecto a todos los usuarios y usuarias del centro. Finalmente, se concret

la fecha de comienzo del programa, que prevea 4 encuentros mensuales,

dos de ellos de 4 horas de duracin y dos de 8 horas de duracin para un

total de 24 horas. Antes de cada reunin, se realiza reunin de las

facilitadoras del programa para organizar la logstica y recursos necesarios

para el desarrollo de las actividades contempladas en el programa. El primer

encuentro se dedic a iniciar toma de contacto para que los participantes se

conocieran entre ellos, y a exponer el objetivo de la formacin en valores, la

naturaleza de la propuesta y la metodologa a seguir.

Se realizaron las actividades para cumplir con el programa: 4 sesiones, de

las cuales la primera y la ltima fueron de 4 horas, y el resto de 8 horas,

para completar las 24 horas del programa.

Momentos de aplicacin de los instrumentos de medicin:

TPG:

Se aplica al inicio del proceso como instrumento de pre-test, en la

sesin 1.

Se aplica al finalizar el proceso como instrumento de post-test en la

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PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 198

sesin 6.

La entrevista semi-estructurada: 6 meses despus de haber finalizado

el programa.

Cuestionario de comprobacin de la aplicabilidad de los valores: se

ha aplicado despus de un ao y medio de haber finalizado el programa.

A tod@s los/las participantes en el programa se les pidi autorizacin para

el registro de su imagen y los datos a utilizar en el presente estudio, a travs de

Formato de cesin de imagen, puede verse en el Anexo 4.8.

El desarrollo de los talleres del programa en ambos grupos se realizaron en

la sala del Centro de Especialidades Gestlticas, donde la autora es Co-Directora,

esto facilit la organizacin y planificacin de actividades con las del centro para

no interrumpir el proceso propio del mismo. Se determinaron los gastos de

mantenimiento y desarrollo de las actividades de los que se hace cargo la autora del

programa.

Es importante hacer mencin que la metodologa para la desarrollo de

programa fue idntica para ambos grupo, hacindose un ajuste debido a una diversa

disponibilidad temporal del grupo formacin valores, que oblig a condensar los

talleres destinados a los valores en sesiones de 8 horas en vez de 4 como se realiz

con el primer grupo; se respet el hilo conductor de las sesiones desarrolladas.

Cada ser humano interioriza aquello que satisface sus necesidades

personales, y sobre esta base posee intereses (los intereses son las necesidades

hechas conciencia), forma convicciones, precisa sus aspiraciones futuras y llega a

analizar las posibilidades que tiene de alcanzarlas: as se manifiestan los valores.

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 199

Arana y Batista (1999)35. Tomando esta premisa, la metodologa didctica que

apoya el desarrollo del programa est centrada en tres pasos:

1. Trnsito de la experiencia, relacionada con la realizacin de los

ejercicios, sean individuales o grupales sin previa conceptualizacin,

facilitando la posibilidad del sentir antes que el pensar, paso previo para

la conciencia emocional.

2. Rescate de la vivencia, est relacionado con las sensaciones,

sentimientos, emociones y pensamientos que experimenta la persona y

luego verbaliza, para darle cabida a la conciencia intelectual.

3. Conceptualizacin de la experiencia, est referida a contextualizar el

por qu y para que del ejercicio, su finalidad y pretensin, con respecto

al concepto que se quiere mostrar y/o ensear.

Hasta aqu hemos desarrollado todos los apartados correspondientes al

captulo 4 con respecto al Estudio; en el siguiente captulo se organizarn los

resultados recabados a travs de los instrumentos de medicin aqu comentados.

35
http://www.oei.es/salactsi/ispajae.htm

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 200

Captulo 5

Resultados

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 201

En el presente captulo se mostraran los resultados obtenidos a travs de la

aplicacin de los instrumentos de medicin a las personas participantes del estudio, como

podemos ver en la Tabla 5.1.

Tabla 5.1.
Instrumentos de medicin aplicados a las diferentes condiciones del estudio

Instrumentos de medicin Aplicado a

Profesionales en calidad de
Cuestionario y Anlisis FODA al programa
expertos

Grupo T.P. + programa valores

TPG: pre-test y post-test Grupo terapia de pareja
Grupo Programa Valores

Entrevistas semi-estructuradas Grupo T.P. + programa valores

Grupo programa valores

Cuestionario de comprobacin de la aplicabilidad de los Grupo T.P. + programa valores

Grupo terapia de pareja
valores Grupo programa valores

5.1. Cuestionario y anlisis FODA al programa por parte de los profesionales

expertos 36

De la revisin y anlisis de ambos instrumentos conjuntamente, se extraen los

siguientes resultados:

En general todos los aspectos a evaluar fueron favorecedores para el programa,

entre puntuaciones 4 y 5.

36
Ver Anexo 5.1

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 202

Fortalecer el diseo del programa reforzando el trabajo en los

mecanismos de deflexin y fijacin.

Fortalecer las intervenciones psicoeducativas del programa incorporando

esquemas, vietas, diagramas para su explicacin en pizarra o proyector.

El nmero de participantes por grupo se ha valorado positivamente, con

la sugerencia de establecer un mnimo y un mximo.

Se ha estimado como aspecto a fortalecer el tiempo necesario para la

realizacin de las actividades. Denominador comn en las observaciones

que se recogen y que invitaban a hacer ajustes para la implementacin

del programa, especialmente en el tiempo destinado a la puesta en comn

de la experiencia una vez realizado el ejercicio correspondiente.

En las debilidades y amenazas que mostraban las observaciones, se

recoge:

La disponibilidad de las parejas para realizar las actividades en

todas sus fases.

Los criterios de participacin en el programa.

Informacin suficiente sobre el modelo Gestalt.

Se valora favorablemente el programa como recurso de intervencin

teraputica con naturaleza preventiva.

Tomando todas estas consideraciones y agradeciendo las bondades expresadas con

respecto al programa procedimos a realizar los ajustes correspondientes al diseo del

programa, en el captulo 6 desarrollaremos ampliamente este apartado. Se puede ver el

resultado detallado de estas valoraciones en el Anexo 5.1.

5.2. TPG (Test Psicodiagnstico Gestalt de Salama): pre-test y post-test

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 203

5.2.1 .Grupo T.P. + programa valores.

Los resultados del TPG (pre-test y post-test) se presentan en la Figura 5.1.

Figura 5.1: Puntuaciones obtenidas en el pre-test y post-test TPG. Grupo TP + programa valores37

Se presentan los datos comparativos del antes y despus, donde se ha

promediado la sumatoria total de las puntuaciones de los mecanismos entre los

catorce participantes del estudio, como se muestra en la Tabla 5.2.

Tabla 5.2.
Promedio de puntuaciones obtenidas en el TPG. Grupo TP + programa valores

37
Ver Anexo 5.2: Pre-test y post-test TPG. Grupo T.P. + programa valores

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 204

MECANISMOS TPG PRE-TEST TPG POST-TEST

Desensibilizacin 1,14 0,29

Deflexin 2,86 1,71

Proyeccin 1,71 1,14

Confluencia 5,43 4,29

Introyectos 6,57 4,00

Fijacin 4,57 3,71

Retroflexin 2,57 1,71

Retencin 6,29 4,86

Como se puede observar en el cuadro anterior, las puntuaciones reflejan una

disminucin en la columna del Post Test, de todos los mecanismos valorados segn

el TPG. As mismos, en este grupo destacan con puntuaciones disfuncionales en el

pre-test la confluencia, los introyectos, la fijacin y la retencin; lo que sugiere una

tendencia a lucha interna en pensamientos entre lo que debe o tiene que hacer la

pareja (introyectos), a satisfacer las necesidades del otro o la otra antes que las

personales (confluencia), as como a mantener pensamientos recurrentes sobre

situaciones pasadas con el deseo de resolver (fijacin), lo que genera un

sensaciones de estancamiento y no avance (Retencin)

5.2.2. Grupo terapia de pareja.

Los resultados del TPG (pre-test y post-test) se presentan en la Figura 5.2.

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 205

Figura 5.2: Puntuaciones obtenidas en el pre-test y post-test TPG. Grupo terapia de pareja38

Se presentan los datos comparativos del antes y despus, donde se ha

promediado la sumatoria total de las puntuaciones de los mecanismos entre los

catorce participantes del estudio, como se muestra en la Tabla 5.3.

Tabla 5.3.
Promedio de puntuaciones obtenidas en el TPG. Grupo terapia de pareja

38
Ver Anexo 5.3: Pre-test y post-test TPG. Grupo terapia de pareja

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 206

MECANISMOS TPG PRE-TEST TPG POST-TEST

Desensibilizacin 5.43 1,14

Deflexin 7,71 0,86

Proyeccin 6,00 1,71

Confluencia 6,29 5,71

Introyectos 8,00 2,86

Fijacin 10,29 6,86

Retroflexin 8,86 2,00

Retencin 7,14 5,14

Los resultados observados en el cuadro comparativo de este grupo

muestran los siguientes aspectos a resaltar:

Las puntuaciones mostradas en el pre-test, en comparacin con el grupo

anterior, son mucho ms altas en todos los mecanismos valorados; lo que

nos muestra la tensin con que las personas han iniciado el proceso

teraputico de terapia de pareja.

Las puntuaciones mostradas en el post-test, nuevamente en comparacin

con el grupo anterior, aunque muestran una reduccin importante, no

deja de ser llamativo que siguen estando al menos en tres mecanismos

con una tendencia a lo disfuncional, en valores como la responsabilidad,

el respeto y la autoestima. Estos resultados nos hacen suponer que

conductas como la culpabilizacin del otro, la no atencin de las

Nuvia Sequera Cabeza

 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 207

necesidades de la pareja y la poca valoracin positiva, activen

situaciones de tensin y discordia en el marco de la relacin de pareja.

5.2.3. Grupo programa de valores.

Los resultados del TPG (pre-test y post-test) se presentan en la Figura 5.3.

Figura 5.3: Puntuaciones obtenidas en el pre-test y post-test TPG. Grupo programa de valores39

39
Ver Anexo 5.4: Pre-test y post-test TPG. Grupo programa de valores

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 208

Se presentan los datos comparativos del antes y despus, donde se ha

promediado la sumatoria total de las puntuaciones de los mecanismos entre los

catorce participantes del estudio, como se muestra en la Tabla 5.4.

Tabla 5.4.
Promedio de puntuaciones obtenidas en el TPG. Grupo programa de valores

MECANISMOS TPG PRE-TEST TPG POST-TEST

Desensibilizacin 0,00 0,00

Deflexin 1,71 1,14

Proyeccin 3,71 0,86

Confluencia 2,57 4,00

Introyectos 4,00 1,71

Fijacin 0,86 2,86

Retroflexin 1,43 0,86

Retencin 2,57 2,00

A diferencia de los resultados anteriores, en este cuadro se reflejan

puntuaciones de determinados mecanismos que disminuyen y otros que aumentan

en la columna del post-test. Es curioso observar en este grupo, cmo mecanismos

que en el pre-test estaban con una puntuacin funcional en el post hay un aumento

considerable, como se observa en la confluencia por ejemplo (4), esto nos invita a

pensar que en este caso se activan conductas de ms atencin a la pareja, quizs en

contraposicin a dejar de culpabilizarla (proyeccin 0,86). Al igual como se

muestra en los introyectos que bajan a 1,71, lo que indica que no hay lucha interna

entre lo que se debe o se quiere hacer en la relacin, en contraposicin a la fijacin,

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 209

que aumenta levemente de 0,86 a 2,86. Lo que nos sugiere la utilizacin de

pensamientos reflexivos para resolver no para rumiar.

5.3. Entrevistas semi-estructuradas

5.3.1. Grupo T.P. + programa de valores / Grupo programa de valores.

A continuacin se recogen las vivencias, sentimientos, pensamientos y

reflexiones de los participantes de ambos grupos pues encontramos mucha

similitud en las opiniones y reflexiones, en relacin a los valores aprendidos, a la

finalidad del programa, a la metodologa y sobre todo a la utilidad de la

experiencia para la relacin de pareja (ver Anexo 5.5).

En relacin a los valores, segn lo recogido en las entrevistas, los

participantes en general reconocan los valores en su vida cotidiana a raz

de realizar el programa, relacionndolos con los mecanismos aprendidos

en cada eje de valor. As mismo, sealaban la dificultad en algunos

momentos con la terminologa aplicada a los mecanismos, sin embargo,

los relacionaban con las vivencias experimentadas a travs de los

ejercicios desarrollados durante el programa. Para muchas de las parejas,

el hecho de tener trabajo teraputico anterior, les ha permitido afianzar

conceptos y comprender con ms claridad aspectos y valores trabajados

en terapia de pareja. Reconocen lo complejo de llevar a la vida real

todo lo aprendido, pues la dinmica familiar es un condicionante

importante al momento de poner en prctica los recursos como la

comunicacin responsable y la empata.

La finalidad del programa, muchos de los participantes han

manifestado que la realizacin del programa en pareja, ha sido una

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 210

oportunidad para mirar y atender a la relacin, pues son conscientes de

cmo la cotidianidad impide en mayor medida la posibilidad de cuidar la

relacin. Tener un espacio para hablar de la relacin en un espacio grupal

ha sido muy novedoso y manifiestan sentirse enriquecidos con la

experiencia. Los valores trabajados llevndolos a recursos tiles para la

pareja, les ha resultado interesante por lo diferente a los conceptos que

manejaban sobre los mismos, llevarlos al sistema pareja les ha permitido

adems reconocer-se y practicar lo aprendido. Consideran que manejan

en el aqu y ahora muchos conceptos tericos reconocidos como el aqu y

ahora, la responsabilidad, los mecanismos, etc. Y reconocen que entre

ellos a partir de la experiencia utilizan el lenguaje gestltico incorporado

en el proceso. La honestidad, la responsabilidad, el respeto y la

autoestima son valores que tienen presentes en su vida de pareja, despus

de la experiencia.

La metodologa, consideran algunos que el tiempo destinado para las

sesiones ha sido insuficiente, pues no se podra profundizar en temas ms

personales propios de la relacin de pareja, resultando ms didcticas las

sesiones que teraputicas. Reconocen que los recursos didcticos y

audiovisuales les ha facilitado la comprensin de los mecanismos, sus

aspectos bio positivos y bio negativos; de igual manera hacen mencin a

la metodologa, transitar la experiencia, recoger la vivencia (donde

indican que el tiempo ha sido insuficiente) y la conceptualizacin.

Asimismo, los participantes informan de la utilidad que les ha

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 211

proporcionado ampliar su marco conceptual para poner palabras a

experiencias y vivencias

La utilidad del programa, pasada la experiencia, pueden identificar

entre ellos los mecanismos cuando estn activados, incorporar un

lenguaje teraputico que les facilita la comunicacin, utilizar las

premisas del funcionamiento seguro en pareja como guas para

solucionar diferencias, muchos mencionan que el programa ha

fortalecido la intimidad emocional en la relacin, sin embargo son

conscientes que es un trabajo del da a da para integrar la vivencia y el

aprendizaje.

Ambos grupos han manifestado haber experimentado un espacio seguro

y de confianza que les ha permitido asistir con actitud de aprendizaje,

aunque muchos en algunos momentos han reconocido que lo que estaban

aprendiendo movilizaba entre ellos en algunos momentos diferencias y la

tesitura de hablar de temas que antes no sentan que podan confrontar. A

continuacin presentamos algunas de las declaraciones textuales

registradas:

El programa nos ha ayudado mucho, desde la parte de

comunicacin, hasta otros aspectos, ha sido reafirmar, y reafirmar.

A nivel de pareja ha hecho que volviramos a mirarnos; si, ese

es el mundo cotidiano, es nuestro da a da, pero ahora nos fijamos

en hacernos ms consciente, en mirar cmo hemos hecho las cosas

hasta ahora.

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 212

No creo que seamos unos profesionales en plan est haciendo

tal o tal, pero bastante bien, yo creo que para las parejas es un

gran ayuda.

Nos ha ayudado mucho participar en el programa, te orienta.

Adems cuando venamos los dos te dabas cuenta de las cosas que

haba que hablar, y al estar juntos te das cuenta tambin de los

mecanismos que haces o de los mecanismos que hacas y que no es

correcto. Lo que ocurre es que de vez en cuando hay que sacar las

chuletas y darle un repaso. Antes haba momentos en los que no nos

comunicbamos casi y llegamos a un punto en el que estbamos

mucho peor, as que ha sido beneficioso.

yo con mi pareja lo he hablado, y para m el programa fue muy

til, muy prctico, muy revelador, las cosas en la relacin ahora son

ms conscientes, y entonces fue para nosotros muy interesante.

para el da a da nos est viniendo muy bien; no s si lo estamos

haciendo peor o mejor, simplemente s, y eso lo siento desde dentro,

desde el estmago, que nos va bien, que nos entendemos, que nos

cuidamos mutuamente y nos respetamos muchsimo, mucho ms,

mucho ms.

nos ha hecho parar y pensar en lo que estamos haciendo. Incluso

hacindolo, identificar lo que estamos haciendo. A m me ha

ayudado mucho.

tanto yo como mi pareja detectamos antes las cosas: cuando por

ejemplo decimos eh, que me est removiendo demasiado aunque

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 213

hayan pasado ya varios das, y hablarlo mucho mucho desde el

cario. Y tambin saber que cada uno es responsable de su

emocin.

yo creo que este curso, todas las parejas que quieren formarse y

crecer como pareja, deberan acudir, porque, aparte de que lo hacis

muy bien, tiene un desarrollo muy prctico; por ejemplo, cosas

prcticas: yo he aprendido que para el bien mo y de la pareja,

expresar lo que siento, lo que a m me sucede. Es decir, la otra

persona no puede averiguar, suponer, dar por supuesto que yo estoy

bien o estoy mal. Yo tengo esa responsabilidad de darlo a conocer. Y

la comunicacin: cuanto ms fluida sea la comunicacin, cuanto

ms espacio tengamos de comunicacin de t a t, mejor funciona la

pareja. Y otra cosa: tambin el hecho de que sea en un ambiente

LGTB, todas parejas gays y lesbianas a m me gust muchsimo,

porque me sent identificado con mis iguales. O sea, que la

experiencia para m fue un 10, todo fenomenal, y he aprendido

muchsimas cosas: si yo quiero esa relacin con mi pareja, apuesto

por ella y quiero hacerla desarrollar todo lo que pueda me lo tengo

que currar y punto.

En este curso he aprendido sobretodo el concepto de pareja; el

aplicar la pregunta Es bueno para la pareja? es algo que

aplicamos mucho. Tengo y tenemos conciencia de conceptos que no

tenamos antes. No somos dos personas sino que somos una pareja,

por tanto somos un conjunto, somos un equipo por decirlo as y en

Nuvia Sequera Cabeza

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 214

este sentido hemos ganado mucho en calidad de la relacin. Faltara

ahora hacer el segundo curso!

5.4. Cuestionario de comprobacin de aplicacin de los valores

5.4.1. Grupo T.P. + programa de valores.

Presentamos en la Tabla 5.5 los resultados del cuestionario de medicin

de la aplicacin de los valores.

5.4.2. Grupo terapia de pareja.

Presentamos en la Tabla 5.6 los resultados del cuestionario de medicin

de la aplicacin de los valores.

5.4.3. Grupo programa de valores.

Presentamos en la Tabla 5.7 los resultados del cuestionario de medicin

de la aplicacin de los valores.

En todos los cuadros correspondientes a las puntuaciones obtenidas a travs del

Cuestionario de comprobacin de aplicacin de los valores, se han sombreado las

puntuaciones mostrando la tendencia de los resultados segn cada grupo.

En el captulo siguiente, se revisar el proceso, verificacin de los objetivos y de

las hiptesis de trabajo, as como logros y limitaciones de esta investigacin; propuestas y

algunas vas de investigacin.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 215

Tabla 5.5.
Puntuaciones obtenidas en el cuestionario de comprobacin aplicacin de los valores.
Grupo T.P.+ programa de valores

Pareja Pareja Pareja Pareja Pareja Pareja Pareja

Baremo Descripcin
1 2 3 4 5 6 7

Vivencia
ptima del uso
145 a 160 de los valores
en la relacin

Vivencia muy
satisfactoria del
130,50
uso de los
130 a 145
valores en la
relacin

Vivencia buena
y positiva del
130 116 127 123,5
uso de los
115 a 130 valores en la
relacin

Vivencia del
uso de los
valores con 106,5 94
algunas
85 a 115
insatisfacciones
en la relacin

Vivencia
insatisfactoria
del uso de los
70 a 85
valores en la
relacin

Vivencia muy
Menos de negativa del
70 uso de los
valores en la
relacin

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 216

Tabla 5.6.
Puntuaciones obtenidas en el cuestionario de comprobacin aplicacin de los valores.
Grupo terapia de pareja

Pareja Pareja Pareja Pareja Pareja Pareja Pareja

Baremo Descripcin
1 2 3 4 5 6 7

Vivencia
ptima del uso
145 a 160 de los valores
en la relacin

Vivencia muy
satisfactoria del
134
uso de los
130 a 145
valores en la
relacin

Vivencia buena
y positiva del
uso de los
115 a 130 valores en la
relacin

Vivencia del
uso de los
valores con 113 111 90
algunas
85 a 115
insatisfacciones
en la relacin

Vivencia
insatisfactoria
85 81
del uso de los
70 a 85
valores en la
relacin

Vivencia muy
Menos de negativa del
57
70 uso de los
valores en la
relacin

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 217

Tabla 5.7.
Puntuaciones obtenidas en el cuestionario de comprobacin aplicacin de los valores.
Grupo programa de valores

Pareja Pareja Pareja Pareja

Baremo Descripcin
1 2 3 4

Vivencia
ptima del uso
145 a 160 de los valores
en la relacin

Vivencia muy
satisfactoria del
uso de los
130 a 145
valores en la
relacin

Vivencia buena
y positiva del
129 128 127
uso de los
115 a 130 valores en la
relacin

Vivencia del
uso de los
valores con 102
algunas
85 a 115
insatisfacciones
en la relacin

Vivencia
insatisfactoria
del uso de los
70 a 85
valores en la
relacin

Vivencia muy
Menos de negativa del
70 uso de los
valores en la
relacin

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 219

Captulo 6

Discusin y conclusiones

En el captulo anterior se han presentado los resultados obtenidos despus de la

aplicacin de los instrumentos de medicin propuestos para la comprobacin de las

hiptesis planteadas en el captulo 4. Al ser la metodologa una investigacin cualitativa y

el tema de investigacin perteneciente a las ciencias humanas, hemos tratado de ser lo

ms objetivos posible con una dimensin subjetiva como lo son las personas. Es complejo

medir el impacto del programa de valores, cada pareja conformada por dos personas

con libre albedro, han mostrado su diferencia en el trnsito de la vivencia, establecer un

modelo como una regla de tres para formar en valores con las personas, es poco

acertado. En cambio s parece acertado hablar de tendencias, de baremos, de posibilidades

e incluso de metodologas o rutas que inviten a las parejas a incorporar conductas que

contribuyan a la mejora de sensaciones personales y bienestar psicolgico de los miembros

del sistema, tal como propone el objetivo general del estudio. Es una realidad, que sea

cual sea el resultado del proceso, las parejas han sido impactadas con la experiencia y este

impacto ha generado movimientos del sistema.

La investigacin participativa, busca obtener resultados fiables y tiles para

mejorar situaciones colectivas de las personas, en el caso que nos ocupa, hablamos de las

parejas; basando el estudio en la participacin de los propios colectivos a investigar. Por lo

cual, pasan de ser objeto de estudio a sujeto protagonista de la investigacin,

controlando e interactuando a lo largo del proceso investigador (diseo, fases, evolucin,

acciones, propuestas), y necesitando una implicacin y convivencia del personal tcnico

investigador en la comunidad a estudiar.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 220

Antes de entrar en la discusin sobre la verificacin de las hiptesis del estudio, es

interesante realizar las siguientes reflexiones sobre:

La evaluacin de los expertos al programa

Los resultados de los instrumentos de medicin a:

El grupo de T.P. + programa de valores

El grupo de terapia de pareja

El grupo de programa de valores

En relacin a la evaluacin de los expertos al programa, a propsito de las

observaciones recibidas, se ajustaron los siguientes aspectos en el programa antes de su

aplicacin:

Se incluyeron actividades para trabajar los mecanismos de deflexin y fijacin,

contemplados inicialmente de forma conceptual; por lo cual esto favoreci a la

congruencia de la metodologa: trnsito de la experiencia, poner en comn la

vivencia y la posterior conceptualizacin.

Se incluyeron explcitamente las intervenciones psicoeducativas como parte de los

recursos teraputicos para apoyar la conciencia sobre los valores.

Se estableci el nmero necesario de participantes a incluir en el programa: mnimo

4 parejas mximo 8 parejas.

Se establecieron los criterios de participacin en el programa:

Parejas en procesos teraputicos como apoyo a la intervencin.

Parejas que hayan finalizado procesos teraputicos, con deseos de fortalecer

el trabajo realizado.

Parejas que deseen realizar el programa de forma preventiva-educativa.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 221

En cuanto a la observacin sobre el tiempo destinado para el desarrollo del

programa, consideramos adecuada la sugerencia, valoramos la posibilidad de ampliarlo de

24 horas a 48 horas, estableciendo sesiones de 8 horas en vez de 4 horas. Sin embargo esta

posibilidad se vio mermada por la disponibilidad de las parejas invitadas a realizar el

estudio. Por lo cual decidimos dejarlo en 24 horas, conscientes de que era un hndicap a

tomar en cuenta para la validacin del programa piloto.

Estos ajustes realizados al programa, se han plasmado de alguna manera en los

resultados que han mostrado los diferentes instrumentos de medicin, por ejemplo en el

Grupo de T.P. + Programa de valores en relacin al TPG (pre y post-test), destacamos

lo siguiente:

Para la valoracin adecuada de estos resultados, era importante revisar los mismo

de forma individualizada, es decir, en vez de valorar a la pareja como unidad, valoramos a

las personas como miembros del sistema; lo que permiti visualizar con claridad las

puntuaciones generadas en cada mecanismo, antes y despus del Programa. Promediamos

las puntuaciones totales por mecanismo dividindola en la cantidad final de personas que

realizaron el Programa que fueron 7 parejas, pues una se dio de baja despus de la primera

sesin, por motivos personales del sistema. A continuacin pasamos a detallar los aspectos

ms relevantes de esta evaluacin:

Todos los mecanismos valorados mostraron una disminucin en las

puntuaciones del post test, mostrando una tendencia, segn el baremo del

TPG, a un funcionamiento funcional y consciente del mismo, despus del

trnsito de la experiencia.

Segn estos resultados, los miembros de las parejas muestran las siguientes

tendencias despus de haber realizado el programa:

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 222

En el eje de la honestidad: activada la capacidad de empata, movindose

desde lo funcional (0 2). Esto quiere decir que se esperan conductas

relacionadas con la sensibilidad, la comprensin, el hablar frente a frente

expresando y argumentado ideas y pensamientos.

En el eje de la responsabilidad: activada la capacidad de comunicar

responsablemente, movindose desde lo funcional y la ambivalencia (0

4). Esto quiere decir que se minimizarn las conductas de

culpabilizacin, se llegarn a acuerdos en la medida de lo posible.

En el eje del respeto: activada la capacidad de atender las necesidades en

pareja, movindose desde la ambivalencia con tendencia a lo funcional

(0 4). Se esperan conductas relacionadas con la capacidad de mostrar

sentimientos como el enfado por ejemplo, reconocimiento de

sentimientos de felicidad como pareja, as como conductas que indiquen

la resolucin de conflictos de forma fluida con la capacidad de pensar en

lo que es ms favorable para la relacin.

En el eje de la autoestima: activada la capacidad de valorar y cuidar la

relacin, movindose desde lo funcional y la ambivalencia (0 4). Se

esperan conductas relacionadas con terminar lo que comienzan juntos,

llevar adelante los proyectos de pareja, mostrar emociones y

sentimientos, as como expresarlas.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 223

Hasta aqu hemos revisado los resultados el pre y post test a travs del TPG, que

nos han mostrado el antes y el despus de la intervencin; sin embargo, es importante para

el estudio, el seguimiento a los participantes del programa, y para ello nos apoyamos en el

cuestionario de comprobacin aplicacin de los valores.

Pretendemos revisar si las parejas han instrumentalizado el uso de los valores a

travs de algunas conductas esperadas segn cada valor gestltico, y que se reflejan en los

4 tems especificados por cada valor. Los resultados nos han mostrado lo siguiente40:

Dos parejas estn en el baremo: Vivencia del uso de los valores con algunas

insatisfacciones en la relacin.

Cuatro parejas estn en el baremo: Vivencia buena y positiva del uso de los

valores en la relacin.

Una pareja est en el baremo: Vivencia muy satisfactoria del uso de los

valores en la relacin.

Estos resultados nos indican que el 80% de estas parejas han podido mantener

a travs del tiempo la instrumentalizacin de los valores a travs de las conductas

esperadas segn cada valor, favoreciendo la vivencia positiva y satisfactoria de los

valores en la relacin.

Otro recurso que utilizamos para valorar la experiencia de este grupo, fue la las

entrevista semi-estructurada. Para minimizar el sesgo previsto por el vnculo con la

investigadora y autora del programa, este proceso de entrevistas fue realizado por una

persona externa al proceso, desconocedora de los objetivos planteados en el estudio.

Los resultados cualitativos que se obtienen de las entrevistas realizadas son

los siguientes:

40
Ver: Anexo 6.1: Cuestionarios de comprobacin aplicacin de valores de las parejas

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 224

Despus de realizar el programa, todos los participantes, expresaron sentirse

ms unidos y con sensaciones de bienestar psicolgico y emocional

favorables para la relacin.

La instrumentalizacin de los valores a travs de conductas surgidas a travs

de los recursos aprendidos en el programa, como la capacidad de activar la

empata y la comunicacin responsable, es una tarea del da a da y que en

algunos momentos no es fcil tenerlas presente, por el condicionamiento del

entorno: hijos, familia, trabajo, etc.

Consideran que el trabajo teraputico previo en terapia de pareja, ha

facilitado la comprensin y el reconocimiento de los valores con sus

diferentes mecanismos.

El sentimiento de confianza por el vnculo establecido con la terapeuta,

facilit la expresin de experiencias personales durante las sesiones grupales.

Resaltaron todos los participantes, la importancia del tiempo, insuficiente

para desarrollar con ms profundidad aspectos personales de la pareja,

surgidos a raz del trnsito de la experiencia.

Una vez realizado el programa las parejas han manifestado lo positivo de la

experiencia para ellos, explicitando el bienestar emocional y psicolgico

experimentado.

Revisado y discutido todos estos resultados correspondientes al Grupo de T.P. y

Programa de Valores, esto nos permite concluir que la combinacin del proceso de

terapia de pareja de forma individualizada con el posterior trnsito del Programa de

Valores, son favorables y beneficiosas para la parejas participantes, pues los resultados

muestran como las puntuaciones de los mecanismos consideradas disfuncionales han

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 225

disminuido, que las conductas esperadas se han mantenido de forma general y adems,

otro aspecto importante a resaltar, el informe verbal recogido de los participantes, despus

del proceso, resulta alentador en el sentido de que las parejas muestran un grado de

satisfaccin y bienestar personal bastante apropiado.

Con respeto al Grupo de Terapia de pareja, en relacin a los resultados del TPG

(pre y pot-test), y conociendo los temas de consulta de las parejas que han participado en

este estudio, se muestra en los post test que el proceso de intervencin ha favorecido a la

resolucin de los mismos. Las conductas que se observan y que indican al terapeuta de

pareja que puede otorgar el alta teraputica son las siguientes:

La consecucin del objetivo teraputico establecido.

La capacidad de la pareja de hablar entre ellos sobre el tema con una

comunicacin responsable y reconociendo lo favorable o no para la

relacin.

Por ltimo, se tiene en cuenta los resultados recabados del post-test

donde se muestra una reduccin de los puntos de tensin con respecto

al momento y tema de consulta.

Es importante sealar que muchas parejas al sentir y pensar que el problema

que les ha trado a terapia se ha solucionado y experimentan sensaciones de bienestar

psicolgico y emocional; o dejan de venir o deciden no seguir con el proceso teraputico,

decisiones respetadas por el terapeuta, aunque no est de acuerdo con dar el alta, pues

observa otros aspectos no sanados y que pueden hacer que la pareja recaiga en el conflicto.

En el caso de las parejas objeto de este estudio, se cumplieron los tres aspectos arriba

sealados. Lo que indica que las parejas han asimilado e integrado el proceso teraputico

transitado, son las conductas que a posteriori deberan sucederse ante nuevas situaciones

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 226

de tensin o conflicto, pues son los recursos que se espera incorporen como aprendizaje

del proceso de terapia que han transitado, sea cual sea la problemtica que traigan, la

resolucin de la misma pasa por conductas honestas, responsables, respetuosas y de

valoracin a la relacin. Para Wachtel (1996), toda situacin de interaccin es

comunicacin, y la comunicacin es el vehculo de las manifestaciones observables en la

relacin que se establece entre los individuos. Por lo cual era importante para el estudio

hacer seguimiento de estas parejas, apoyndonos en esta premisa. Sealar que el

seguimiento a las parejas despus de terminado el proceso teraputico, ha sido va

telefnica y en alguna ocasin se han realizado intervenciones puntuales por otros temas

no relacionados con sus motivos de consulta iniciales. El favorable vnculo co-creado con

las parejas ha facilitado a la autora solicitar un ao despus de haber finalizado la terapia,

la cumplimentacin del cuestionario mencionado.

Los resultados obtenidos muestran los siguientes datos:

Una pareja en el baremo: Vivencia muy satisfactoria del uso de los

valores en la relacin.

Tres parejas en el baremo: Vivencia del uso de los valores con algunas

insatisfacciones en la relacin.

Dos parejas en el baremo: Vivencia insatisfactoria del uso de los

valores en la relacin.

Una pareja en el baremo: Vivencia muy negativa del uso de los valores

en la relacin.

Estos resultados nos indican que el 90% de las parejas, aunque han resuelto el

problema de consulta, no estn incorporando conductas relacionadas con la

instrumentacin de los valores, por lo cual segn el cuestionario tres parejas estn

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 227

vivenciando el uso de los valores con algunas insatisfacciones y otras tres estn

vivenciando de una forma negativa el uso de los valores. Entendindose esto ltimo, que

las parejas no estn desarrollando conductas como la comunicacin responsable y la

empata entre otras. En este sentido es interesante matizar, que en muchas ocasiones, las

parejas naturalizan un modo de funcionamiento que les es til y necesariamente no

representa un problema, a menos que surjan temas intensos de conflictos. Por lo cual, al

no tener temas de tensin siguen su funcionamiento de forma cotidiana, y esto no es

necesariamente disfuncional para el sistema pareja.

Es importante sealar, que el resultado de los cuestionarios se les hizo llegar a las

parejas, en el caso de las dos parejas que estn en el baremo: Vivencia insatisfactoria del

uso de los valores en la relacin; se realiza invitacin a revisar estos resultados en una

sesin teraputica y poner en comn dicho resultado. En cuanto a la pareja cuyo resultado

fue: Vivencia muy negativa del uso de los valores en la relacin, se les contact

telefnicamente y se paut una sesin teraputica, donde la pareja reconoci un momento

de crisis importante y su incapacidad para resolver, planteando la posibilidad de romper la

relacin, en este sentido se retoma el proceso teraputico en pareja, que se est realizando

en la actualidad.

Revisado los resultados del Grupo Terapia de Pareja, en comparacin con el

Grupo de T.P. + Formacin Valores, nos permite concluir que aunque los puntos de

tensin mermen despus del proceso, lo importante es que se mantengan conductas

funcionales entre las parejas que les permitan mantener un funcionamiento seguro, y esto

se consigue de alguna manera con la participacin en la Formacin en Valores.

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PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 228

Por ltimo, interesante discutir sobre los resultados obtenidos con el Grupo

Programa de valores, pues nos muestran una condicin diferente a los otros grupos de

estudio, en relacin al TPG (pre y post-test), los resultados observados en el cuadro

comparativo de este grupo muestran los siguientes aspectos:

Al igual que el grupo anterior, las puntuaciones no se han reducido en

todos los mecanismos, como si sucedi con el primer grupo.

Los resultados muestran que a diferencia de los otros dos grupos en este

caso en vez de reducirse, en dos mecanismos ha habido un aumento,

aunque no disfuncional. La confluencia y la fijacin son mecanismos

que en su parte biopositiva favorecen la relacin de pareja, con

conductas como: ceder, cuidar al otro o la otra de ser necesario, y

reflexionar o repensar para resolver y buscar soluciones.

Otro aspecto a resaltar est en las puntuaciones del pre test, al igual que

el primer grupo, estn en el baremo de lo funcional y ambivalente. Esto

es congruente con parejas que vienen desde el deseo de crecer y

aprender, lo contrario cuando vienen desde el conflicto.

En relacin a la entrevista semi-estructurada, los resultados cualitativos que

recogemos de las entrevistas realizadas son los siguientes:

Al igual que en el primer grupo, todas la parejas explicitaron

sensaciones de bienestar psicolgico y emocional despus de transitada

la experiencia

La incidencia en el poco tiempo, se reitera tambin en este grupo, para

la asimilacin de los conceptos y de la experiencia transitada.

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 229

Expresan lo interesante de conocer y reconocer los valores y sus

mecanismos, como recursos inconscientes; lo que les ha permitido en la

cotidianidad reconocer su uso en algunos momentos. Como por

ejemplo desensibilizarse para evitar sufrir.

Consideran que en algunos momentos las sesiones se tornaron muy

tericas, para algunos result complejo comprender los conceptos

gestlticos.

Otro aspecto que se resalta es el trabajo grupal entre iguales, pues

facilit el parecer pareja, sin complejos ni juicios.

Resaltan el espacio grupal como una oportunidad de crecimiento.

Manifiestan la conciencia sobre la pareja como equipo, utilizando la

siguiente pregunta como anclaje: esto es bueno para la relacin?.

Sugieren una segunda parte del programa y que la cantidad de parejas

sea mayor, pues puede ser ms rico el aprendizaje.

As mismo, el cuestionario de comprobacin de aplicacin de los valores aplicado a

este grupo, nos presentan los siguientes resultados:

De las cuatro parejas, tres estn en el baremo: Vivencia buena y

positiva del uso de los valores en la relacin.

Una pareja se ubica en el baremo: Vivencia del uso de los valores con

algunas insatisfacciones en la relacin.

Las conductas que instrumentalizan los valores, pasado algn tiempo

parece que han mermado, contrastando con los resultados optimistas de

las entrevistas semi-estructuradas. En este sentido, una de las hiptesis

que barajamos para que esto ocurra, es que las parejas han

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 230

experimentado de forma puntual esta experiencia, adjudicndola a

crecimiento personal, por lo cual no se han llevado totalmente la

experiencia a su historia, pues en el espacio del programa no se

trabajan teraputicamente los temas personales, lo cual, comparado

con el primer grupo, si se hizo en las sesiones individualizadas de

pareja.

Al momento de pasar el cuestionario, ninguna de las parejas ha

manifestado estar en procesos teraputicos, ni personales ni de pareja,

al igual que el resto de los grupos.

Las conclusiones y reflexiones con estos resultados, nos sugieren que el trabajo de

terapia de pareja de forma individualizada es necesario para tratar temas que no son

abordados en el Programa, cuya intencionalidad es ms preventiva que curativa; por lo

cual estas parejas una vez transitada la experiencia, aunque ha sido satisfactoria y

beneficiosa, como lo expresan en los resultados de las entrevistas, no han podido mantener

en el tiempo las conductas esperadas segn cada eje de valor, y es congruente pues en el

programa no se atienen teraputicamente temas personales de la relacin, que podran ser

necesarios para trasladar a la vivencia los conocimientos aprendidos durante el programa;

situacin que entendemos si hizo de alguna manera el grupo de T.P. + Programa Valores.

6.1. Verificacin de los objetivos y de las hiptesis de trabajo

El objetivo general de este estudio, era mostrar cambios relevantes clnicamente en

el sistema pareja, a travs de la propuesta de este programa piloto de formacin en valores

desde un enfoque gestltico; que se tradujeran en conductas que contribuyan a la mejora de

sensaciones personales de bienestar psicolgico de los miembros del sistema pareja. En

este sentido, los resultados revisados, nos muestran:

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 231

Que todos los grupos de pareja han experimentado sensaciones personales de

bienestar psicolgico despus de haber realizado el trnsito de la experiencia

en el programa de valores. Como lo demuestran los resultados de los TPG y

las entrevistas semi-estructuradas.

A travs del cuestionario de medicin de aplicacin de valores, se muestra

que en mayor medida los grupos que realizaron el programa han incorporado

conductas relacionadas con los valores gestlticos aprendidos en el programa.

El cumplimiento de este objetivo general, est relacionado con el cumplimiento de

los dos objetivos especficos establecidos: el desarrollo del programa de formacin en

valores, utilizando la metodologa gestltica y la evaluacin a travs de los diversos

instrumentos de medicin elegidos.

En relacin a las hiptesis planteadas, se llega a las siguientes conclusiones:

En cuanto a la hiptesis Las parejas que han transitado tanto el proceso

teraputico de terapia de pareja de forma individualizada como el Programa

de Formacin en Valores tendrn ms capacidad de incorporar conductas a

posterior, que les generen sensaciones personales de bienestar psicolgico,

que las parejas que SOLO realizan el proceso de terapia de pareja de forma

individualizada.

En este sentido, los resultados del cuestionario de medicin de la aplicacin

de los valores, que el grupo T.P. + programa de valores, en comparacin

con el grupo de terapia de pareja, de las 7 parejas 5 muestran tendencia

hacia valoraciones positivas de los valores lo que equivale a ms del 70% de

las parejas, esto se traduce en la incorporacin de las conductas esperadas ya

definidas en cada eje de valor. En cambio, el grupo de terapia, ha mostrado

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 232

una tendencia de vivencias no positivas e insatisfactorias en la escala del uso

de los valores, como se muestra en la grfica correspondiente. Esto nos

sugiere que la hiptesis planteada es vlida, las parejas que han transitado de

forma conjunta la Terapia de Pareja + el Programa de Valores, incorporan

conductas a posteriori, que les generan sensaciones personales de bienestar

psicolgico; en contraposicin a las que solo realizan la Terapia de Pareja

Individualizada.

En relacin a la segunda hiptesis planteada: El desarrollo del programa de

Formacin en Valores ser ms eficaz y productivo si se realiza de forma

grupal, pues potenciar el aprendizaje, su integracin y asimilacin.

En este sentido, es necesario reconocer que la comprobacin de esta hiptesis

se ve mermada por lo insuficiente de la cantidad de personas que participaron

en el estudio y la no incorporacin de instrumentos de control para validar

esta hiptesis especficamente. Sin embargo, podemos decir, y se recoge en

algunas observaciones hecha por los participantes, la bondad del trabajo

grupal favorece y potencia el aprendizaje a travs del modelaje. En el caso de

el Grupo de Formacin Valores, si hemos podido mostrar la eficacia de la

incorporacin de conceptos y aprendizaje sobre la instrumentalizacin de los

valores, sin embargo, al no unir este proceso al trabajo teraputico

individualizado a cada pareja, ciertamente las conductas no han logrados

asimilarse e integrarse como hubiese sido lo deseado.

La terapia de grupo en la terapia de pareja es diferente de terapia individual de

una forma muy evidente, solo hay que ver que se trabajan con ms de tres elementos del

sistema (pareja y relacin) en un lugar donde hay ms de una pareja. Sin embargo, en la

Nuvia Sequera Cabeza

 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 233

realizacin de investigaciones sobre la eficacia de estos grupos de terapia, se ha

descubierto que la pareja, en la experiencia del grupo se benefici de muchas maneras,

tocando temas que no siempre se abordaron en la psicoterapia individual.41

As mismo, tambin se descubri que algunas personas no se beneficiaron de la

terapia de grupo, pues hay temas que no son capaces de hacer explcitos pues requieren de

ms intimidad, y por lo tanto no se tratan. En la terapia de grupo, las parejas se dan cuenta

de que no son las nicas que experimentan problemas de ajuste psicolgico, y se puede

experimentar con tratar de relacionarse con la gente de manera diferente en un ambiente

seguro, con un terapeuta presente para ayudar cuando sea necesario. Adems, la terapia de

grupo permite aprender de las experiencias de otras personas con problemas similares, y

tambin permite entender mejor cmo las personas muy diferentes a ti mismo ven el

mundo e interactan con la gente. Destacamos los siguientes aspectos relevantes en el

trabajo grupal de esta formacin en valores:

Ha sido favorecedor el trabajo grupal en esta formacin al momento de realizar

conceptualizaciones sobre los valores. Cuando algn concepto generaba duda, y

algn miembro preguntaba sobre el mismo, este hecho serva para que otras

personas se beneficiaran de esta consulta. Por ello, se dice que el grupo funciona

como caja de resonancia en un doble sentido, por un lado, a la hora de aclarar

preguntas no preguntadas y por otro lado, a la hora de vernos reflejados en las

experiencias compartidas por otras personas.

Para la co-creacin de conceptos de forma espontnea y la revisin de creencias

(lluvia de ideas), el trabajar en subgrupos gener una riqueza de conceptos y

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http://blogs.uab.cat/1terapiaenpareja/terapia-de-pareja-en-grupo/

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creencias interesante, que motiv una matriz de opinin favorecedora para la

configuracin de los valores.

El grupo funciona como un coro romano, la expresin de emociones,

sentimientos e ideas en grupo facilita la empata, la comprensin y los sentimientos

de respeto; esto fue lo que se observ en la experiencia, esos mismos recursos

facilitados para la relacin, se hicieron explcitos tambin entre los miembros del

grupo, lo que facilit enormemente el proceso. En grupo, las emociones y

sentimientos se viven de forma intensa y en algunos momentos amplificada, lo que

genera un impacto en el aprendizaje ms desde la experiencia y vivencia, que desde

la sola conceptualizacin terica. La expresin no s lo que he aprendido si s

que me siento mejor antes de llegar, son expresiones escuchadas en rondas de

puesta en comn. Para fundamentar la verificacin de esta hiptesis, desarrollar en

esta investigacin otro grupo de control (trabajo de pareja individual) hubiese sido

factor de comprobacin importante; sin embargo partiendo de la experiencia

profesional y personal de la autora, se considera lo siguiente: la intervencin en el

sistema pareja, si es desde la intervencin curativa, la intervencin debe ser

individual y especfica segn las caractersticas del sistema; si la intervencin es

post proceso de terapia o de forma preventiva; el programa de formacin en valores

puede ser un recurso que favorezca el bienestar emocional de las parejas en el

tiempo.

Revisando objetivos e hiptesis, podemos concluir que se trataron en el proceso de

investigacin todos los aspectos sealados en los objetivos e hiptesis de trabajo;

vinculando cada actividad con los objetivos, intentando contrastar las hiptesis

iniciales, que se cumplieran todos los pasos metodolgicos para favorecer la

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riqueza de esta investigacin cualitativa. Esto nos invita a revisar los logros y las

limitaciones de esta investigacin.

6.2. Logros y limitaciones de este estudio

Es un logro en s mismo la realizacin de esta investigacin, al margen de los

resultados de la eficacia de la propuesta; dadas las dificultades logsticas y temporales para

el desarrollo del programa. Al margen de esto, se pueden presentar como logros

cualitativos de esta investigacin los siguientes aspectos:

En cuanto a las personas:

La posibilidad de reunir un grupo de parejas que desde la confianza

permitieran la aplicacin de un programa experimental de formacin en

valores, indito en sus objetivos y naturaleza: formacin valores pareja.

Que de todas las parejas, solo una se desincorporara del programa; y que

todos los integrantes hayan asistido a todas las sesiones. As mismo, la

disponibilidad para responder al Cuestionario Post Test, despus de un ao y

dos aos de haber realizado el trnsito de la experiencia.

En cuanto al programa, podemos destacar los siguientes logros:

Es un logro el diseo metodolgico, adaptando la ruta del ciclo de la

experiencia de Gestalt a los objetivos y actividades del programa; sus ejes de

valores transformados en recursos de funcionamiento seguro.

As mismo se puede considerar un logro, la aplicacin del TPG como un

instrumento de medicin de estos valores, siendo en s mismo poco conocido

en la comunidad gestltica y nada conocido en la comunidad educativa

universitaria.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 236

Tambin se puede considerar un logro la elaboracin de nuevos instrumentos

de recogida de informacin, como lo muestra el Cuestionario de

comprobacin de la aplicabilidad de los valores en la pareja.

Finalmente, los resultados obtenidos ponen de manifiesto que el trabajo con

valores y parejas, evidencia una complejidad sobre el estudio de los mismos,

por lo cual, es un logro hacer un aporte en este campo del trabajo teraputico

con parejas. Es cierto que no se le puede dar un valor absoluto a los

resultados obtenidos, ya que no son adaptables a todas las parejas, sin

embargo, los datos generados cuantitativa y cualitativamente, nos invitan a

creer en las posibilidades de los valores como recursos de proteccin y a

valorar una serie de mejoras a la implementacin del programa, como un

proyecto factible de trabajo con parejas.

En cuanto a las limitaciones, uno de los lmites se sita en el mismo hecho de la

subjetividad de las personas involucradas en el proceso, tanto las parejas como las

facilitadoras del aprendizaje,la forma y el contenido de un relato biogrfico cambia

segn la percepcin del status, intereses y relaciones que del entrevistador tenga el

narrador (Bolvar, Domingo y Fernndez, 2001, p.123), sus perspectivas y opiniones, sus

sentimientos y emociones, pueden estar sometidas a mltiples factores como pueden ser el

estado de nimo, el momento de la recogida de los datos, la capacidad de objetivar, la

confianza con las facilitadoras, etc. Otra limitacin importante, ha sido las escasas

posibilidades de encontrar instrumentos de medicin de valores personales especficos al

sistema pareja, especialmente los bsicos en terapia Gestalt; as como la insuficiente

bibliografa gestltica dirigida al sistema pareja.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT 237

Esta investigacin ha pretendido mostrar cmo los valores, como concepto

abstracto, pueden convertirse en factores de proteccin a travs de la instrumentacin de

los valores, traducindose en conductas que consideramos de funcionamiento seguro en el

sistema pareja, como lo son, la empata, la comunicacin responsable, la atencin de las

necesidades en pareja y la muestra explcita de la valoracin de la relacin a travs de la

intimidad emocional. Los resultados cualitativos obtenidos y la vivencia transitada nos

llevan a proponer las oportunidades de mejoras del programa. En este sentido,

argumentamos una inferencia que se realiza desde la ACT (Terapia de Aceptacin y

Compromiso), en relacin a la terapia Gestalt:

La toma de conciencia estara a su vez implicada en la identificacin de los valores

personales del cliente, considerados como frases del cliente en forma de generalizaciones

sobre el mundo. La identificacin y toma de conciencia de los valores personales se

consideran un paso esencial en el proceso teraputico, aunque no se especifica cmo se

llegan a identificar dichos valores, ni qu se hace una vez se han identificado. La ausencia

de directrices a este respecto puede estar relacionada con el concepto de valor asumido en

esta terapia, tomado del enfoque fenomenolgico como su filosofa de base. (Pez y cols,

2006, p.5)

En el presente estudio, se considera un aporte importante de la terapia Gestalt:

La identificacin y toma de conciencia de los valores personales

comprendidos en los ejes de valores: honestidad-responsabilidad-respeto-

autoestima; definidos a travs de mecanismos especificados en el TPG.

Una vez identificados los valores y los mecanismos, el trabajo teraputico

est orientado a incrementar conciencia sobre los mismos para generar

conductas funcionales que apoyen la disminucin del sufrimiento de las

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personas, generando estados emocionales y psicolgicos de bienestar, en este

caso, en el sistema pareja.

6.3. Oportunidades de mejora detectadas y retroalimentacin del programa

A continuacin describimos algunos cambios que podran mejorar la eficacia del

programa, a saber:

1. Ampliar la duracin de las sesiones.

2. Usar un lenguaje tcnico ms ajustado a las caractersticas lingsticas de las

parejas implicadas en el programa que favorezca su comprensin y asimilacin.

6.4. Conclusiones y reflexiones finales

En este estudio, la variable independiente es el programa de formacin en valores,

y la dependiente es el nivel de bienestar percibido por los miembros de la pareja, gracias a

la aumentada capacidad para solucionar, de manera autnoma, los puntos de tensin.

Al no poder llevar a cabo un control riguroso, como en el verdadero experimento,

tenemos menos certeza sobre el significado de los resultados, por lo cual no podemos

afirmar con seguridad que los cambios producidos en la medida post test se deban al efecto

del tratamiento. Existen numerosas amenazas a la validez interna que podran explicar

estos cambios, como por ejemplo: la historia (acontecimientos que ocurren durante el

desarrollo del estudio, dentro o fuera del mismo, que pueden afectar a la variable

dependiente y confundir los resultados. Normalmente estos sucesos se deben a factores

ambientales, sociales, de la vida personal del participante...), la maduracin (se refiere a

que se puedan dar procesos internos en los participantes, como consecuencia del transcurso

del tiempo); la administracin del test (la familiaridad producida por la administracin de

una prueba puede distorsionar la respuesta de los sujetos en la prueba siguiente que se les

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aplica. En este estudio no se contempl la presencia de un grupo control sin tratamiento

con medida pre y post, con lo cual esta amenaza no se pudo reducir).

Es arriesgado entonces establecer inferencias causales entre la variable dependiente

e independiente, pero s que se pueden delinear hiptesis sobre la eficacia del programa de

formacin en valores aplicado al sistema pareja, tal como las desarrollamos en su

momento.

El que las parejas sean heterosexuales u homosexuales no representa ningn

hndicap en particular para el estudio, desarrollar el programa con este grupo posibilita

incorporar informacin que puede nutrir el estudio en sus conclusiones y anlisis

correspondientes. De igual modo es importante sealar, que desarrollar el programa con

una cantidad de participantes limitada y en momentos temporalmente diferentes, obedece a

razones prcticas del desarrollo del estudio, para economizar esfuerzo, coordinar tiempos

de asistencia de las parejas, y cuidar el tratamiento de los datos obtenidos intentando

garantizar una representatividad significativa para el estudio.

La realizacin de esta estudio ha sido todo un reto y un regalo, pues realizar una

investigacin en el tema de especializacin de la autora favorece enormemente la

motivacin de la investigacin, y realizarla sin dedicacin exclusiva por motivos laborales,

es complejo. El tema pareja es apasionante en terapia y al mismo tiempo frustrante, pues

no hay una receta bsica (ni mgica) para trabajar con parejas, cada pareja genera su

propia receta; lo que hace la intervencin innovadora y creativa cada vez que se inicia y

desarrolla. Tambin resulta, en ocasiones, frustrante porque muchas veces no se puede

observar ms all de que se queden juntos o no, la efectividad de la terapia en su vida

cotidiana; sin embargo, ofrecer otros caminos de trabajo en parejas, ms hacia el

crecimiento como prevencin es una oportunidad para un sistema clave en nuestra

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sociedad. Una pareja con funcionamiento seguro favorece una familia segura. Es

importante validar esta premisa, pues consideramos que es la clave para modelar valores

fundamentales en la educacin de los hijos e hijas. Y esto redundar en una sociedad ms

bondadosa.

Como vas de investigacin se proponen las siguientes:

La eficacia de la terapia de pareja en individual vs la intervencin grupal,

incorporando grupos de control.

La formacin en valores como factores de proteccin al sistema pareja, antes

de formar pareja.

El diseo de instrumentos que permitan medir con ms claridad las conductas

esperadas despus de la instrumentalizacin de los valores.

Se concluye este estudio con el nimo y el deseo de haber realizado una labor que

pueda contribuir de forma real al trabajo teraputico con parejas, traducindose en la

implementacin del programa con las mejoras detectadas, facilitando a los terapeutas de

pareja, recursos que apoyen su deseo de mejorar y dar calidad a sus procesos de

intervencin y a los que se inician en el campo de la investigacin, con proyectos factibles,

como una referencia para asumir el reto de investigar y generar estudios empricos sobre

temas tan fundamentales para nuestra sociedad.

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Edita: Sociedad de Cultura Valle-Incln. Captulo 11 de este libro de Talia Bar-
Yosepf Levine (ed.) Pgina 197-215
Zinker, J. (1977). El proceso creativo en la Terapia Gestltica. Mxico: Editorial Paids
Mexicana.
Zinker, J. (1994). En busca de la Buena Forma. Terapia Gestalt para parejas y familias.
Mxico: Instituto Humanista de Sinaloa.
Zinker, J. y Nevis, S. (1993 Otoo). Intervenir dans les Systms de couple.
Revista Gestalt de la Socit Francaise de Gestalt. Nro.5, pp. 61-93.

Nuvia Sequera Cabeza

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS
AL SISTEMA PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL
ENFOQUE GESTALT

Doctorando: Nuvia Sequera Cabeza

Directores:
Dra. Ana M. DOcon Gimnez
Dpto. Psicologa Bsica
Universidad de Valencia

Dr. Antonio M. Molina Moreno

Dpto. Personalidad, Evaluacin y Tratamiento Psicolgicos
Universidad de Almera

Valencia, 2015
Lista de anexos
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 1

Anexo 1.1

Corrientes psicolgicas. Referencias histricas

Estructuralismo W. Wundt Ubica a la psicologa como ciencia y sus estudios de los

(1832 - 1920) elementos bsicos de la mente. Su propuesta psicolgica
se basa en la divisin de la mente en unidades bsicas
llamadas elementos mentales, pues el autor sostiene que
para estudiar un problema es necesario dividirlo en sus
componentes ms pequeos
Funcionalismo W. James Se basa en el estudio del cmo y porqu trabaja la mente,
(1842 - 1920) con influencias Darwin y la argumentacin de que la
J. Cattell mente es la funcin orgnica ms importante para la
(1860 - 1944) adaptacin del ser humano al ambiente, centrando la
y E. Thorndike atencin en el proceso de aprendizaje.
(1874 - 1949)
Psicologa de la Max Proponen la percepcin del ser humano como totalidades
Gestalt Wertheimer organizadas, como configuraciones que denominan
(1880 - 1943) Gestalt (palabra de procedencia alemana y que no tiene
W. Khler una traduccin exacta al espaol, la cual significa al
(1887-1.967) y mismo tiempo: forma, configuracin, figura y estructura.
K. Koffka El significado podra ser tomado ms o menos como: una
configuracin o una forma particular en que se organizan
(1886 - 1941)
las partes que la constituyen).

Una de las premisas bsicas e importantes de la Gestalt

es la organizacin de hechos, percepciones, conducta y
fenmenos y no los elementos individuales de los cuales
se componen, lo que los define y les da significado
especfico y particular.

En este estudio, se indica que uno de los experimentos

provenientes del estudio de la percepcin ha permitido
observar el papel protagonista que juega quien percibe a
la hora de dotar de significado a lo percibido,
denominado el fenmeno Phi, el cual se puede definir
como: La sucesin rpida de focos encendidos en un
cuarto oscuro, segn fuera la diferencia de tiempo en el
encendido de uno y otro, se tomaba como simultnea,
movimiento o independiente.
Conductismo J. Watson Argumenta que la tcnica de la introspeccin no es
(1878 - 1958) objetiva, por lo cual no es cientfica, sosteniendo que solo
las acciones o eventos pblicos renen los requisitos de
ser observables y por lo tanto se puede aplicar el mtodo
de la disciplina cientfica, denominndolos conducta.

Los conceptos de inconsciente y consciente, que son

Psicoanlisis S. Freud procesos dinmicos e intercambiables en las dos terapias:
(1856 -1939) para que el inconsciente se vuelva consciente es
necesario mover algn organo propioceptivo interno que
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 2

da origen a los sentimientos. En la terapia gestltica estos

rganos corresponden a las tres zonas: externa, interna y
de fantasa.
El nfasis en lo somtico del psicoanlisis lo retoma la
Gestalt: a traves del cuerpo se puede llegar a sentir, o
como dijo Perls: ...no hay que escuchar al contenido
sino ms bien observar la forma de hablar y la expresin
corporal...
La transferencia, por la cual se puede llegar a comprender
el pasado del paciente (psicoanlisis) o la forma en que
la persona reproduce situaciones pasadas en el presente
(Gestalt). Para Perls el terapeuta ayuda como facilitador
el proceso de darse cuenta de estas situaciones pasadas
(inconclusas) mientras para Freud la transferencia se
entiende como una repeticin y actualizacin de
actitudes emocionales inconscientes establecidas en la
infancia, en relacin con el terapeuta en el presente
(Salama, 1988). El concepto de contacto y el concepto de
polaridades y el trabajo con los sueos.

Busca desarrollar el pensamiento intuitivo no

aristotelico. Perls lo cita con frecuencia La Semntica
General no es una filosofa, o psicologa, o lgica, en el
Semntica Alfred
sentido ordinario. Es una disciplina extensional que nos
General Korzybski
explica y entrena en cmo usar nuestro sistema nervioso
(1879-1959) ms eficientemente.
La Terapia Gestalt requiere, como la Semntica General,
una nueva actitud hacia el lenguaje; responsabilizarse de
lo dicho a la vez que desidentificarse con lo dicho, para
buscar la expresin justa que mejor refleje a la persona
en su totalidad.

Todo organismo, toda planta o animal, es un todo.

Holismo, tomado del griego que significa: completo,
total, entero) Smuts construy un sistema filosfico
Holismo Jan Smuts donde la evolucin se apoya en la realizacin de la
(1870-1950) totalidad del ser. El concepto de introyeccin que Smuts
lo defina como la experiencia del otro que ha sido
aceptada sin haber sido asimilada.

El YING, como lo femenino, el YANG como lo

Las corrientes Taoismo- masculino, tesis de polaridades opuestas y
de pensamiento Budismo (Zen) complementarias y el Despertar (Satori), que representa
orientales una postura cercana al awareness.

Nota: Tomada de Ramos, M. (2004) Adaptada por Sequera, N. (2015)

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 3

Anexo 3.1

Cuestionario de pareja

Nota: Tomado de Almazn, L. (2003). Adaptado por Sequera, N. (2009)

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 4

La valoracin de dicho cuestionario se realiza segn el siguiente baremo:

De 135 a 150: Vivencia ptima de la relacin

De 120 a 135: Vivencia muy satisfactoria de la relacin

De 105 a 120: Vivencia buena y positiva de la relacin

De 75 a 105: Vivencia de la relacin con algunas insatisfacciones importantes

De 60 a 75: Vivencia insatisfactoria de la relacin

Menos de 60: Vivencia muy negativa de la relacin

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Anexo 4.1

TPG Protocolo

DESCRIPCIN DEL TPG

Consta de 40 reactivos que deben contestarse slo con una respuesta entre dos
opciones. SI (verdadero) o NO (falso) de acuerdo con lo que la persona considera como
repetitivo en ella, siempre referido a un tema y un rea especfica de su momento presente.

El TPG est distribuido en una escala numrica de 5 grupos de respuestas donde la quinta
se considera con puntuacin nula. Los 32 reactivos restantes estn distribuidos de manera
aleatoria y se refieren a los 8 bloqueos del ciclo de la experiencia. Estos 32 reactivos se
distribuyen en 8 sub-grupos que corresponden a cada una de las auto interrupciones del ciclo
y el nmero del reactivo que se refiere a cada bloqueo, como se describe a continuacin

Mecanismos REACTIVOS

Retencin 9-16-28-37

Desensibilizacin 1-18-26-36

Proyeccin 8-19-29-39

Introyeccin 2-11-21-33

Retroflexin 4-17-27-38

Deflexin 3-12-24-34

Confluencia 6-13-22-31

Fijacin 7-14-23-32

Los 8 reactivos con puntuacin nula son los nmeros: 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40.

MATERIALES
Protocolo con preguntas y respuestas
Plantilla de calificacin
Grfico del ciclo de la experiencia
Hoja de resultados
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ADMINISTRACIN

Esta prueba puede ser aplicada en forma individual o grupal (Parejas). El tiempo promedio
de aplicacin est en el rango de 15 a 20 minutos.

Los datos obtenidos pueden variar dentro de un perodo de tiempo, por lo que el test puede
aplicarse n veces a la misma persona y as establecer las estrategias adecuadas y contar
con una secuencia de su proceso de crecimiento.

INSTRUCCIONES

A continuacion te presentamos una serie de afirmaciones en relacion a tu relacion de pareja.

No existen respuestas correctas o incorrectas. Dado que las respuestas son de SI o NO elige

la que ms sentido tenga para ti en este momento. Por favor no dejes ninguna sin contestar.

Gracias por tu participacion.

CALIFICACIN

Una vez contestados los reactivos, se vacan en la plantilla de calificacin. Esta plantilla
est dividida en ocho sub-grupos relativos a los bloqueos.

Cada sub-grupo contiene cuatro reactivos que representan a cada fase bloqueada y segn la
respuesta S o No le corresponde una posicin superior o inferior y una puntuacin
determinada dependiendo de su posicin espacial dentro de la plantilla. Los marcados como
falsos que se encuentran en la parte superior y los verdaderos que estn en la parte inferior
de cada subgrupo, son las respuestas vlidas con puntuacin cero (0). Cuando la respuesta
difiere de lo anterior se le asignan dos (2) puntos a cada uno no vlido.

NO NO

SI SI
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PLANTILLA DE CALIFICACION
FASE 1: RETENCION FASE 5: RETROFLEXION
(16) y (37) (4) y (27)
(28) y (9) (38) y (17)

FASE 2: DESENSIBILIZACION FASE 6: DEFLEXION

(1) y (18) (24) y (12)
(26) y (36) (34) y (3)

FASE 3: PROYECCION FASE 7: CONFLUENCIA

(19) y (39) (13) y (22)
(29) y (8) (6) y (31)

FASE 4: INTROYECCION FASE 8: FIJACION

(11) y (33) (7) y (32)
(2) y (21) (23) y (14)

PUNTUACIN

DESCRIPCION DE LA NOMENCLATURA DE LA INTERPRETACION

Porcentaje de mecanismo Interpretacin

0 0% Desbloqueada

2 25 % Funcional

4 50 % Ambivalencia

6 75 % Disfuncional

8 100 % Bloqueada

Desbloqueada: se refiere a la fase que en el presente se encuentra sin bloqueos,

permitiendo que la energa fluya de manera natural hacia la resolucin de la necesidad.

Funcional: se aplica a un bloqueo parcial. La energa an est disponible para el

cambio en dicha fase.

Ambivalencia: implica una fase con la energa atrapada entre dos fuerzas opuestas y de
igual intensidad; dicha energa se atora momentneamente.
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Disfuncional: la fase bloqueada adquiere menor fuerza a expensas de la energa que se

consume y por lo tanto la continuidad del flujo disminuye al mnimo.

Bloqueada: es cuando se llega a detener totalmente el fluir de la energa en determinada

fase y el cambio es nulo hasta que se desbloquea.

IDENTIFICACION DE LAS PUNTUACIONES DENTRO DEL CICLO

Una vez obtenidas las puntuaciones del test se vacan los datos dentro de la grfica del ciclo
de la experiencia, con el objeto de hacer ms clara la comprensin de:

Las fases bloqueadas y el bloqueo correspondiente.

Las reas libres de conflicto.

Las actitudes manipulativas

La psicopatologa

Los temores

Los ejes de valores

Todo lo anterior sirve para obtener grficamente el Psicodiagnstico actitudinal que la

persona presenta en el Aqu y Ahora de su proceso. Sin embargo, dentro de la materia slo
interesan las 2 primeras por la complejidad que representa el test, el tiempo y el amplio
estudio que requiere.

PRECAUCIONES DIVERSAS

Al aplicar el test se debe emplear el criterio clnico, para no utilizarlo con sujetos que
muestran alteraciones en el juicio de realidad o que presenten cansancio fsico, o
trastornos fisiolgicos que puedan contaminar los resultados de la prueba.

Las instrucciones deben seguirse tal como se ha indicado y no debe alterarse el criterio
de la puntuacin. Debe recordarse la prohibicin de borrar o hacer correcciones.

A los reactivos no contestados o contestados ambos SI (verdadero) y NO (falso) se

les califica con una puntuacin de 2.

No debe aplicarse a menores de 14 aos ni a mayores de 64 aos ni a quienes estn

atravesando crisis de personalidad o patologas graves.
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Nota: Tomado de Salama, H. (1993). Adaptado por Sequera, N. (2013)

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Anexo 4.2

Entrevista semi-estructurada

FECHA:
SUJETO:

Los objetivos del cuestionario son:

revisar la comprensin de los valores/mecanismos
averiguar qu mecanismos estaban activados en la pareja
chequear la eficacia preventiva derivada de la participacin en el programa

1. Cmo te sentiste con el valor de la honestidad? Qu piensas sobre los mecanismos

de desensibilizacin y deflexin?
2. En este momento presente tienes la sensacin de que estos mecanismos estn
activados en vuestra relacin? Con qu intensidad/volumen?
3. Otras reflexiones sobre el valor de la honestidad y sus respectivos mecanismos.
4. Cmo te sentiste con el valor de la responsabilidad? Qu piensas sobre los
mecanismos de proyeccin y confluencia?
5. En este momento presente tienes la sensacin de que estos mecanismos estn
activados en vuestra relacin? Con qu intensidad/volumen?
6. Otras reflexiones sobre el valor de la responsabilidad y sus respectivos mecanismos.
7. Cmo te sentiste con el valor del respeto? Qu piensas sobre los mecanismos de
introyeccin y fijacin?
8. En este momento presente tienes la sensacin de que estos mecanismos estn
activados en vuestra relacin? Con qu intensidad/volumen?
9. Otras reflexiones sobre el valor del respeto y sus respectivos mecanismos.
10. Cmo te sentiste con el valor de la autoestima? Qu piensas sobre los mecanismos
de retencin y retroflexin?
11. En este momento presente tienes la sensacin de que estos mecanismos estn
activados en vuestra relacin? Con qu intensidad/volumen?
12. Otras reflexiones sobre el valor de la autoestima y sus respectivos mecanismos.
13. Consideras que la participacin a este programa os ha ayudado en algo? Sientes que
estos nuevos aprendizajes os han servido para enfrentaros de manera ms eficiente y
responsable a las situaciones problemticas que han ido surgiendo a lo largo de estos
meses en vuestra relacin?
14. Despus de haber transitado esta experiencia, en tu opinin qu aspectos se podran
quitar/aadir/cambiar?
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 11

Anexo 4.3

Cuestionario de comprobacin de la aplicabilidad de los valores

Cuestionario de comprobacin aplicabilidad de los valores en la pareja

Valorar
(Valorar
del 0 de
al 10
0 a( 10
0: nunca
el acuerdo
10: Siempre)
en cuestin)

1. Siento que existe sensibilidad en nuestra relacin

HONESTIDAD

2. Siento que somos capaces de ponernos en el lugar del otro

3. Somos capaces "sentarnos a hablar" de temas que nos disgustan

4. Expresamos y defendemos nuestras ideas

RESPONSABILIDAD

5. Evitamos culparnos mutuamente si nos sentimos a disgusto

6. Estando juntos somos felices

7. Estamos de acuerdo generalmente

8. Nos gusta hacer cosas juntos/juntas

9. Debemos mostrar nuestros enfados

10. Somos felices "como somos" como pareja

RESPETO

11. Es facil "pasar pgina" cuando tenemos algn conflicto

12. Somos capaces de hacer cosas para salir de la rutina y cuidar la relacin

13. Solemos terminar lo que comenzamos juntos

AUTOESTIMA

14. Llevamos adelante los proyectos de pareja que nos proponemos

15. Solemos mostrar nuestras emociones y sentimientos

16. Solemos expresar lo que nos molesta el uno del otro

Total 0

La valoracin de dicho cuestionario se realiza segn el siguiente baremo:

De 145 a 160 Vivencia ptima del uso de los valores en la relacin en la relacin
De 130 a 145 Vivencia muy satisfactoria del uso de los valores en la relacin
De 115 a 130 Vivencia buena y positiva del uso de los valores en la relacin
De 85 a 115 Vivencia del uso de los valores con algunas insatisfacciones en la relacin
De 70 a 85 Vivencia insatisfactoria del uso de los valores en la relacin
Menos de 70 Vivencia muy negativa del uso de los valores en la relacin

Adaptado por N.Sequera (2015) del TPG (Salama, 1993) y Cuestionario de Pareja (Almazn, 2003)
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Anexo 4.4

Registro historia vital de pareja

Datos Personales

Nombre:______________________________________Edad:________Profesin/Actividad:______________________

Nombre:______________________________________Edad:________Profesin/Actividad:______________________

Historia de la Pareja

Situacin de la Pareja: Proceso de Configuracin de la Relacin:

Casados: _____ Tiempo de novios:____________

En Convivencia: ______ Cunto tiempo pas desde el noviazgo hasta vivir juntos?_________

Novios:_________________ Cunto tiempo pas hasta tener el primer hijo/a?_________________

Otro: ___________________ Hijos: Si ___ No___ Cuntos?____ Observaciones adicionales en este

Sentido:__________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________
_________________________Tiempo total de la Relacin:______
Informacin adicional:
Tiene algn miembro de la pareja un diagnstico sobre alguna patologa en particular emitido por algn mdico o
psiquiatra? SI______ NO ______
Si es SI, indicarlo:__________________________________________________________________________________

Tratamiento indicado por el profesional en cuanto a medicacin farmacolgica:

_________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________

MOTIVACIN COMO PAREJA PARA REALIZAR EL PROGRAMA:

_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 13

Anexo 4.5

Descripcin del desarrollo de las actividades del programa

Taller 1

Nombre del Taller: Co-creacin del espacio de aprendizaje

Elemento: El grupo de Etapa: Primera etapa Valores

parejas Relacionado: Los que surjan como fruto de
la reflexin grupal.

Objetivos del taller: General: Co-crear un espacio de aprendizaje y confianza necesario, para configurar
una red que nos permita transitar el desarrollo del Programa con armona y
seguridad emocional.

Especficos:
Realizar PRE-TEST del proceso utilizando el T.P.G. para obtener referencias de
los mecanismos que se activan en la interaccin de la pareja y los volmenes de
los mismos (lo que suma, lo que resta).
Conocer-nos a los integrantes del proceso a travs de ejercicio grupal y co-crear
entre todos las condiciones y pautas a tener en cuenta para el desarrollo del
programa.
Conocer de forma breve las bases psicolgicas y tericas que soportan el
desarrollo del programa, metodologa, ruta, fechas, horarios, etc.

Actividades
Actividad 1: Bienvenida y pautas de inicio del taller
Propsito: Facilitar la inclusin de los participantes del taller en el proceso de aprendizaje,
propiciando un ambiente adecuado de trabajo basado en pautas establecidas
conjuntamente con el grupo.
Descripcin:
Registro y bienvenida de los participantes
Por parejas rellenan la ficha que estn en el centro de la sala con los
siguientes datos:
- Nombre y Apellido de cada integrante, edad de cada uno, Profesin
y/o actividad, estado de la pareja, tiempo viviendo juntos, hijos, etc.
Se firma la autorizacin correspondiente, para utilizar los datos, grabaciones y
fotos con fines formativos.
Auto presentacin de la Facilitadora principal y Auxiliar del Proyecto: Lo
personal / Lo profesional de cada una y hacer explcitos los objetivos Generales
y Especficos de la Primera Sesin.

Se hacen explicito los objetivos del taller y la estrategia metodolgica a utilizar.

Se trata de una metodologa terico-prctica-experiencial, que prev la
realizacin, en primer lugar, de ejercicios individuales o grupales para transitar
la experiencia; en un segundo momento, se pone en comn la vivencia de la
misma y, finalmente, se desarrolla una conceptualizacin terica de los
contenidos.

Recursos: 1. Registros de Historia Vital Duracin: 30 min.

2. Autorizaciones para estudio de investigacin
Actividad 2: Aplicacin del Test de Psicodiagnstico Gestalt T.P.G
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 14

Nombre del Taller: Co-creacin del espacio de aprendizaje

Elemento: El grupo de Etapa: Primera etapa Valores

parejas Relacionado: Los que surjan como fruto de
la reflexin grupal.

Propsito: Aplicar la medida pre-test a cada participante, para registrar los mecanismos activados
de ese momento en el ciclo de la experiencia e identificar los ejes de valores afectados
antes del inicio del proceso de aprendizaje.

Descripcin: Se explica a los participantes la finalidad de la aplicacin del Test, entregndose un

ejemplar a cada uno y haciendo explcita las pautas para su realizacin, relacionando
todos los tems con su situacin de pareja actual.

Recursos: Formato impreso con el test, bolgrafos, lpices Duracin: 15 min.

Actividad 3: Ejercicio de Auto presentacin de los participantes del proceso

Propsito: Propiciar la integracin de los participantes e iniciar el proceso de presentacin de los
participantes del proceso de aprendizaje.

Descripcin: Se realiza presentacin cruzada, donde cada uno presenta al otro miembro de la pareja.
Las Facilitadoras hacen el modelaje, dicha presentacin debe incluir enunciados como
estos:
Conoc a ____ hace ____aos,
Lo que me atrajo de l o ella____
Lo que caracteriza a l o ella es ____

Al finalizar la auto presentacin de la pareja, los facilitadores pueden preguntar: tiempo

en la relacin, si tienen hijos o no, etc.

Recursos: Rotafolio y rotuladores. Duracin: 60 min.

Descanso: 20 minutos

Nombre del Taller: Co-creacin del espacio de aprendizaje Cd.: P-I

Elemento: El grupo de Etapa: Primera etapa Valor

pareja Relacionado: Los que surjan como fruto de
la reflexin grupal.

Actividad 4: 1 Ejercicio grupal

Propsito: Crear sub-grupos de trabajo que permita iniciar el proceso de cohesin grupal y se
hagan explcitas las normas para poder trabajar en un espacio de confianza.
Descripcin: Se invita a las parejas que se coloquen en dos grandes grupos y configuren entre ellos
las normas, pautas y valores grupales que necesitan se establezcan en la relacin,
como por ejemplo el respeto, la confidencialidad, etc.

En un segundo momento, el facilitador recoge lo dicho en la pizarra y se establece la

RED.
Recursos: Folios, lpices, pizarra. Duracin: 30 min.
Actividad 5: Ejercicio de la tabla
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 15

Nombre del Taller: Co-creacin del espacio de aprendizaje Cd.: P-I

Elemento: El grupo de Etapa: Primera etapa Valor

pareja Relacionado: Los que surjan como fruto de
la reflexin grupal.

Actividad 4: 1 Ejercicio grupal

Propsito: Crear sub-grupos de trabajo que permita iniciar el proceso de cohesin grupal y se
hagan explcitas las normas para poder trabajar en un espacio de confianza.
Descripcin: Se invita a las parejas que se coloquen en dos grandes grupos y configuren entre ellos
las normas, pautas y valores grupales que necesitan se establezcan en la relacin,
como por ejemplo el respeto, la confidencialidad, etc.

En un segundo momento, el facilitador recoge lo dicho en la pizarra y se establece la

RED.
Recursos: Folios, lpices, pizarra. Duracin: 30 min.
Propsito: Hacer explcito el compromiso que es necesario asumir para transitar el proceso.
Descripcin: Se invita a la pareja a colocarse encima de una colchoneta, uno por lado y dndose la
espalda. A travs de una visualizacin los participantes transitan los diferentes niveles
de compromiso de cada miembro del sistema.
Recursos: Colchonetas. Duracin: 10 min.

Actividad 6: 1era. Intervencin Psicoeducativa. Conceptualizacin de la Relacin en Pareja

Propsito: Explicar las bases psicolgicas y tericas que soportan el desarrollo del programa.

Descripcin Bases de una Relacin de Pareja: AMOR INTIMIDAD CONFIANZA*

Co creacin del sistema pareja y los elementos que le condicionan
Relacin O/E en pareja
Concepto de RELACIN

Estos contenidos se encuentran desarrollados a nivel terico en el Captulo I

Fundamentos Conceptuales de la terapia Gestalt.
Recursos: Rotafolios, rotuladores de colores. Duracin: 20 minutos

Actividad 7: Poner en Comn: Funcionamiento del programa

Propsito: Definir con claridad cul va a ser la metodologa y los conceptos que se trabajarn en
los siguientes talleres, y la dinmica de funcionamiento de los mismos.

Descripcin: Explicacin y definicin de la Metodologa, transito de los valores, fechas, horarios, etc.
Reflexiones finales y ronda de cierre.

Recursos: Rotafolios, rotuladores de colores. Duracin 10 min.

 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 16

Taller 2

Nombre del Taller: El valor de la Honestidad

Elemento: Etapa: Primera etapa Valor Honestidad

Pareja Relacionado:

Objetivos del taller: General: Que los participantes conozcan y se familiaricen con el concepto del Valor
Honestidad en Pareja, desde el enfoque gestltico; comprendiendo su utilidad como
recurso biopositivo para favorecer el modo de interaccin en pareja desde un
funcionamiento seguro.

Especficos:
15. Que los participantes conozcan el modelo del Ciclo de Satisfaccin de las
necesidades aplicado al sistema Pareja.
16. Dar a conocer a las parejas el Valor de la Honestidad como un recurso
para activar la empata.
17. Que los participantes re-conozcan los mecanismos que se activan en el
Eje de la Honestidad, comprendiendo su factor de proteccin y su factor de
riesgo.

Actividades
Actividad 1: Bienvenida y pautas de inicio del taller
Propsito: Bienvenida de los participantes por parte de las Facilitadoras del Proceso

Descripcin: Se realiza breve ronda de actualizacin para centrarnos en el aqu y ahora de la Sesin
que se va a desarrollar. El Facilitador principal explica los Objetivos a lograr y la
metodologa a utilizar.

Recursos: Ninguno Duracin: 30 min.

Actividad 2: Trabajar los mecanismos de: Desensibilizacin y Deflexin: Eje Honestidad en la pareja:

Propsito: Transitar la experiencia relacionada con el Eje de la Honestidad para introducir

sucesivamente los contenidos terico pertinentes.
Descripcin: 1- Ejercicio de Honestidad: Registro de imgenes significativas de Parejas
(Power Point). Se colocan en parejas y contrastan el registro con cada imagen.
Con esta imagen que es lo que siento y que hara?
2- Cada participante registra esta informacin en un Formato 1 que le entrega el
Facilitador Auxiliar. Una vez vistas y registradas las imgenes, la pareja pone
en comn la experiencia entre ellos, de forma cruzada. Se designan A y B, y
empieza A diciendo a B:

Yo creo que t has sentido...

Y la emocin y el sentimiento que has experimentado ha sido...

3- El facilitador solicita que se expresen en el grupo las sensaciones y sentimientos

experimentados para reconocer la diferencia de ambos mecanismos.
Recursos: Ordenador, proyector, diapositivas, bolgrafos, lpices. Duracin: 60 min.

Actividad 3: Intervencin Psicoeducativa: Conceptualizacin por parte del Facilitador de los

mecanismos que se activan en el Eje de la Honestidad
Propsito: Proporcionar las nociones tericas relativas a los conceptos vivenciados en la anterior
actividad.
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 17

Nombre del Taller: El valor de la Honestidad

Elemento: Etapa: Primera etapa Valor Honestidad

Pareja Relacionado:

Descripcin: La facilitadora da a conocer el Concepto de Honestidad aplicado a la pareja desde el

Enfoque Gestltico: La honestidad como capacidad de conectar con lo que sientes de
forma consciente y a partir de esta sensacin y este sentimiento relacionarte con el otrx.
Lo que activa la Empata y llega a la congruencia en la medida de lo posible: Lo que
siento, lo que pienso y lo que hago va en el mismo sentido.

La facilitadora a travs del Ciclo de la Experiencia explica los mecanismos que se

activan en el Eje de la Honestidad, aplicados a la relacin de pareja. Desensibilizacin
y Deflexin y cuyo volumen se refleja en el Test realizado por cada miembro de la pareja.
Ver captulo 2

Recursos: Rotafolio, rotuladores. Duracin: 30 min.

Descanso: 20 minutos

Nombre del Taller: El valor de la Honestidad Cd.: P-I

Elemento: Etapa: Primera etapa Valor Honestidad

Pareja Relacionado:

Actividad 4: Ejercicio Grupal para trabajar la Empata en la Relacin de Pareja

Propsito: Potenciar la capacidad emptica hacia la pareja.
Descripcin: La Facilitadora propone hacer ronda de presentacin de la pareja utilizando la Tcnica
de Role Playing1. Esta tcnica consiste en que dos o ms personas representan una
situacin o caso concreto de la vida real, actuando segn el papel que se le ha asignado.
Cuando se desea que alguien comprenda lo ms ntimamente posible una conducta o
situacin, se le pide que se ponga en el lugar de quin la vivi realmente. Si en lugar
de evocarla mentalmente se asume el rol y se revive dramticamente la situacin, la
comprensin ntima resulta mucho ms profunda y esclarecedora. Se solicita que se
auto designen como A y como B.
La pauta para iniciar por parejas esta presentacin es: comienza B y luego a la
inversa.

-Yo soy (nombre)

- Como pareja soy

La otra pareja, registra (escribe) sus sensaciones y sentimientos con lo escuchado.

Una vez que todas las parejas han realizado la ronda, se les invita a poner en comn
entre ellos lo que ms le ha llamado la atencin.

Recursos: Hojas en blanco, bolgrafos. Duracin: 70 min.

Actividad 5: Cierre y pautas

1
Consiste en representar una situacin de manera tal que parezca real, aqu la persona debe tratar de ponerse
en lugar de.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 18

Nombre del Taller: El valor de la Honestidad Cd.: P-I

Elemento: Etapa: Primera etapa Valor Honestidad

Pareja Relacionado:

Propsito: Facilitar el post-contacto.

Descripcin: Reflexiones finales y ronda de cierre.

Se pauta para la siguiente sesin el realizar una vez el ejercicio de Empata: ROL
PLAYING con un tema especfico de la relacin. El objetivo de esta tarea es practicar
el aprendizaje de los contenidos tratados en la sesin para facilitar su interiorizacin.
DESCRIPCIN: Se invita a la pareja, una vez realizada la sesin del Taller Nro.2, y
antes de la siguiente sesin; acordar practicar el ejercicio de empata a travs del Rol
Playing, tal como se hizo en la sesin. Para ello deben elegir un tema sensible para
ambos. La consigna es la siguiente:
Miembro A haciendo de Miembro B:
Con respecto a este tema, yo me siento, yo pienso
y yo hara
Miembro B haciendo de Miembro A:
Con respecto a este tema, yo me siento, yo pienso
y yo hara.
Nota 1: durante el desarrollo del rol playing, quien observa puede hacer
preguntas para clarificar lo escuchado
Nota 2: una vez realizado el ejercicio la pareja deber poner en comn la
experiencia, para determinar si han logrado intuir los sentimientos y
emociones del otro o la otra con respecto al tema.
La consigna para la siguiente sesin es que cada pareja traiga la lista de asuntos
inconclusos que generan un punto de tensin en la relacin.
Recursos: Ninguno Duracin 30 min.

Taller 3

Nombre del Taller: El valor de la Responsabilidad

Elemento: Etapa: Primera etapa Valor Responsabilidad

Pareja Relacionado:

Objetivos del taller: General: Que los participantes conozcan y se familiaricen con el concepto del Valor
Responsabilidad en Pareja, desde el enfoque gestltico; comprendiendo su utilidad
como recurso biopositivo para favorecer el modo de interaccin en pareja desde un
funcionamiento seguro.
Especficos:
Que los participantes se familiaricen con el modelo del Ciclo de Satisfaccin de
las necesidades aplicado al sistema pareja.
Dar a conocer a las parejas el Valor de la Responsabilidad como un recurso para
activar la Comunicacin Responsable.
Que los participantes re-conozcan los mecanismos que se activan en el Eje de
la Responsabilidad, comprendiendo su factor de proteccin y su factor de riesgo,
segn el volumen.
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 19

Nombre del Taller: El valor de la Responsabilidad

Elemento: Etapa: Primera etapa Valor Responsabilidad

Pareja Relacionado:

Actividades
Actividad 1: Bienvenida y pautas de inicio del taller
Propsito: Facilitar el pre-contacto e introducir un clima de aprendizaje.

Descripcin: La Facilitadora reformula lo realizado en la sesin anterior y aclara dudas e inquietudes

de los participantes si las hay. La Facilitadora principal explica los Objetivos a lograr y la
metodologa a utilizar.

Recursos: Rotafolio, rotuladores. Duracin: 30 min.

Actividad 2: Ronda de actualizacin de las parejas

Propsito: Centrar el aqu y el ahora de cada participante, favoreciendo el ejercicio de la empata.
Descripcin: Se propone un cambio de rol en las parejas para desarrollar la ronda de actualizacin:
cada miembro hablar como si fuera el otro o el otra, matizando el estado emocional en
el que se encuentra.
Recursos: Ninguno. Duracin: 15 min.

Actividad 3: 1er. Ejercicio para Trabajar los mecanismos de Proyeccin y la Confluencia. En el Eje de
la Responsabilidad
Propsito: Introducir el proceso de aprendizaje a travs de la prctica para facilitar la interiorizacin
de los contenidos tericos.
Descripcin:
18. Ejercicio de Responsabilidad: Vdeo NADIE TIENE LA CULPA.
19. La Facilitadora una vez visualizado el vdeo pide a las parejas que se coloquen
en sub grupos y compartan lo que les ha llamado la atencin del vdeo.
20. Luego les pide que intenten definir como es la comunicacin de esta pareja.

Poner en comn la experiencia con el resto del grupo. Para la puesta en comn, la
facilitadoras modelan el ejercicio de contraste: comunican SE ACUSAN MUTUAMENTE

Recursos: Ordenador, proyector. Duracin: 55 min.

Descanso 20 minutos
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 20

Nombre del Taller: El valor de la Responsabilidad Cd.: P-I

Elemento: Pareja Etapa: Primera etapa Valor Responsabilidad

Relacionado:

Actividad 4: Conceptualizacin de los mecanismos que se activan en el Eje de la Responsabilidad

Propsito: Explicacin terica de los contenidos de la sesin.
Descripcin: - La Facilitadora ubica el Eje de la Responsabilidad en el Ciclo de la Experiencia.

- La facilitadora da a conocer el Concepto de Responsabilidad aplicado a la pareja desde

el Enfoque Gestltico: La Responsabilidad es la capacidad de identificar lo que me sucede
en sensaciones, sentimientos y emociones, nombrarlo y reconocerlo como mo,
identificando la conducta del entorno que lo genera. La Responsabilidad es el mecanismo
que activa la Comunicacin Responsable.
- La facilitadora a travs del Ciclo de la Experiencia explica los mecanismos que se activan
en el Eje de la Honestidad, aplicados a la relacin de pareja. Proyeccin y Confluencia y
cuyo volumen se refleja en el Test realizado por cada miembro de la pareja.
- La facilitadora da a conocer la Ruta de la Comunicacin Responsable (Escrita en el
Rotafolio)
Recursos: Rotuladores, rotafolio. Duracin: 30 minutos.
Actividad 5: 2do. Ejercicio Grupal para trabajar la Comunicacin Responsable
Propsito: Facilitar el aprendizaje de la Ruta de la Comunicacin Responsable a travs de la
prctica.
Descripcin: 1. La Facilitadora modela con la Facilitadora Auxiliar la Ruta de la Comunicacin
Responsable.

2. Se solicita a las Parejas que se coloquen frente a frente, se auto asignen A y B. En

silencio piensen en una conducta que desea que el otrx modifique. Comienza A a
hacer la Ruta. B escucha y una vez terminada la ruta A, B responde y establecen un
dialogo breve sobre el tema durante 5 minutos. Luego se hace a la inversa. Cada
pareja se apoya en la lista de asuntos inconclusos, que tena que traer a la sesin.

3. Una vez que todas las parejas han realizado el ejercicio, se les invita a poner en
comn entre ellos lo que ms les ha llamado la atencin.
Recursos: Folios, lpices, rotafolio. Duracin: 60 minutos.

Actividad 6: Cierre y pautas de trabajo a las parejas hasta la prxima sesin

Propsito: Facilitar el post-contacto y explicar las tareas a practicar para la siguiente sesin. El
objetivo de estos ejercicios es afianzar el aprendizaje de los contenidos trabajados a lo
largo de la sesin.
Descripcin: Ronda de cierre con las reflexiones finales.
Practicar en la medida de lo posible el ejercicio de Comunicacin Responsable utilizando
la pauta del objeto colocado en el centro de la mesa.
El objeto en el centro de la mesa.
El objetivo de esta tarea es favorecer la resolucin de conflictos, tratando un tema a la
vez.
Descripcin: la facilitadora invita a cada miembro de la pareja a pensar en objeto pequeo
que se pueda mover fcilmente y que tenga un significado especial. Una vez que lo tenga
definido, lo hace explcito a la otra o al otro. La pauta prev que, cuando uno de los dos
miembros del sistema tenga un punto de tensin y necesite hablarlo, deber colocar el
objeto en el centro de la mesa principal de la casa para que esta necesidad se haga
evidente. Se trata slo y exclusivamente el tema que representa el punto de tensin del
momento, y no se puede retirar el objeto hasta que se haya llegado a un acuerdo de forma
consensuada, aunque ese acuerdo pueda ser que no hay acuerdo. No es posible poner
ambos objetos a la vez en el sitio elegido.
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 21

Nombre del Taller: El valor de la Responsabilidad Cd.: P-I

Elemento: Pareja Etapa: Primera etapa Valor Responsabilidad

Relacionado:

Actividad 4: Conceptualizacin de los mecanismos que se activan en el Eje de la Responsabilidad

Propsito: Explicacin terica de los contenidos de la sesin.
Descripcin: - La Facilitadora ubica el Eje de la Responsabilidad en el Ciclo de la Experiencia.

- La facilitadora da a conocer el Concepto de Responsabilidad aplicado a la pareja desde

el Enfoque Gestltico: La Responsabilidad es la capacidad de identificar lo que me sucede
en sensaciones, sentimientos y emociones, nombrarlo y reconocerlo como mo,
identificando la conducta del entorno que lo genera. La Responsabilidad es el mecanismo
que activa la Comunicacin Responsable.
- La facilitadora a travs del Ciclo de la Experiencia explica los mecanismos que se activan
en el Eje de la Honestidad, aplicados a la relacin de pareja. Proyeccin y Confluencia y
cuyo volumen se refleja en el Test realizado por cada miembro de la pareja.
- La facilitadora da a conocer la Ruta de la Comunicacin Responsable (Escrita en el
Rotafolio)
Recursos: Rotuladores, rotafolio. Duracin: 30 minutos.
Recursos: Rotafolio, rotuladores de colores. Duracin 30 min.

Taller 4

Nombre del Taller: El valor del Respeto

Elemento: Etapa: Segunda etapa Valor Respeto

Pareja Relacionado:

Objetivos del taller: General: Que los participantes conozcan y se familiaricen con el concepto del Valor
Respeto en Pareja, desde el enfoque gestltico; comprendiendo su utilidad como
recurso biopositivo para favorecer el modo de interaccin en pareja desde un
funcionamiento seguro.
Especficos:
Dar a conocer a las parejas el Valor del Respeto en la pareja como un recurso
para activar la capacidad de atender las necesidades personales en la relacin.

Que las parejas se familiaricen con el concepto de RELACIN, lo que favorece

y lo que no favorece a la relacin.

Que los participantes re-conozcan los mecanismos que se activan en el Eje del
Respeto, comprendiendo su factor de proteccin y su factor de riesgo, segn el
volumen.

Actividades
Actividad 1: Bienvenida y pautas de inicio del taller
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 22

Nombre del Taller: El valor del Respeto

Elemento: Etapa: Segunda etapa Valor Respeto

Pareja Relacionado:

Propsito: Facilitar el pre-contacto e introducir un clima de aprendizaje.

Descripcin: La Facilitadora reformula lo realizado en la sesin anterior y aclara dudas e inquietudes

de los participantes si las hay. La Facilitadora principal explica los Objetivos a lograr y la
metodologa a utilizar.
Se dedican 60 minutos a la ronda de actualizacin: se elije dedicar un tiempo ms largo
a la puesta al da emocional de cada pareja puesto que la calidad de contacto y la
confianza adquirida permiten una mayor facilidad para expresarse.

Recursos: Rotafolio, rotuladores. Duracin: 90 min.

Descanso de 20 minutos

Actividad 2: 1er. Ejercicio para Trabajar la Introyeccin y la Fijacin: Eje Respeto en la pareja
Propsito: Introducir el proceso de aprendizaje a travs de la prctica para facilitar la
interiorizacin de los contenidos tericos.
Descripcin: Los participantes escriben de forma individual en una hoja una lista de 7 caractersticas
que debera tener la Pareja Ideal.

Ejercicio de Respeto: Colocarse por parejas se auto designan A y B

- B se lo dice a A : T como mi pareja deberas ser conmigo?, B reformula: Yo como
tu pareja debera?. B escribe cmo se siente o que experimenta al decirlo. Hasta
terminar las 7 caractersticas, luego a la inversa.
- A se lo dice a B T como mi pareja deberas ser conmigo?, A reformula: Yo como
tu pareja debera?. A escribe cmo se siente o que experimenta al decirlo. Hasta
terminar las 7 caractersticas.
Las parejas ponen en comn la experiencia entre ellos y luego lo hacen con el grupo.
Comparten lo escrito.

La Facilitadora invita a las parejas a co-crear los deberas de su relacin

consensuadamente. Y hacen una lista que deben escribir en un folio, la lista de
deberas de la pareja actualizada: Nuestra pareja debera sertenerhacer

Recursos: Folios, lpices, Formato Deberas. Duracin: 60 min.

Actividad 3: Conceptualizacin de los mecanismos que se activan en el Eje del Respeto

Propsito: Explicacin terica de los contenidos de la sesin.
Descripcin: - La Facilitadora ubica el Eje de la Respeto en el Ciclo de la Experiencia.

- La facilitadora da a conocer el Concepto de Respeto aplicado a la pareja desde el

Enfoque Gestltico: El Respeto es la capacidad de atender mis necesidades
tomndome en cuanta a mi y a la relacin.

- La facilitadora a travs del Ciclo de la Experiencia explica los mecanismos que se

activan en el Eje del Respeto, aplicados a la relacin de pareja. Introyectos y Fijacin
y cuyo volumen se refleja en el Test realizado por cada miembro de la pareja.

Recursos: Rotafolio, rotuladores. Duracin: 30 min.

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 23

Taller 5

Nombre del Taller: El valor de la Autoestima

Elemento: Etapa: Segunda etapa Valor Autoestima

Pareja Relacionado:

Objetivos del taller: General: Que los participantes conozcan y se familiaricen con el concepto del Valor
Autoestima (Amor) en Pareja, desde el enfoque gestltico; comprendiendo su utilidad
como recurso biopositivo para favorecer el modo de interaccin en pareja desde un
funcionamiento seguro.

Especficos:
Dar a conocer a las parejas el Valor de la Autoestima (Amor) en la pareja como
un recurso para activar la intimidad emocional a travs del cuidado de la relacin

Que las parejas fortalezcan el concepto Autoestima-Amor-Lealtad en la

RELACIN, lo que favorece y lo que no favorece a la relacin.

Que los participantes re-conozcan los mecanismos que se activan en el Eje de

la Autoestima, comprendiendo su factor de proteccin y su factor de riesgo segn
el volumen.

Actividades
Actividad 1: Bienvenida y pautas de inicio del taller
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 24

Nombre del Taller: El valor de la Autoestima

Elemento: Etapa: Segunda etapa Valor Autoestima

Pareja Relacionado:

Propsito: Facilitar el pre-contacto e introducir un clima de aprendizaje.

Descripcin: La Facilitadora reformula lo realizado en la sesin anterior y aclara dudas e inquietudes

de los participantes si las hay. Se realiza breve ronda de actualizacin para centrarnos
en el aqu y ahora de la Sesin que se va a desarrollar. La Facilitadora principal explica
los Objetivos a lograr y la metodologa a utilizar.
Recursos: Rotafolio, rotuladores. Duracin: 30 min.

Actividad 2: 1er. Ejercicio para Trabajar la Retroflexin y la Retencin: Eje Autoestima en la pareja.
Propsito: Introducir el proceso de aprendizaje a travs de la prctica para facilitar la interiorizacin
de los contenidos tericos.

Descripcin:
Ejercicio de Retroflexin: Mrame y no me toques (Msica amorosa). Despus de
poner la msica, se invita a los miembros de las parejas que se pongan uno en frente
del otro, sin tocarse. El tono romntico y amoroso de la cancin invita al contacto; la
pauta es intentar inhibir la accin y tomar consciencia de las sensaciones que se
experimenta al tener que cohibirse.

Las parejas ponen en comn entre ellos la experiencia

Cmo se han sentido, qu les ha resonado?

Recursos: Msica Michel Bubl: Lost, ordenador. Duracin: 60 min.

Actividad 3: Conceptualizacin de los mecanismos que se activan en el Eje del Autoestima

Propsito: Explicacin terica de los contenidos de la sesin.
Descripcin: - La Facilitadora ubica el Eje del Autoestima en el Ciclo de la Experiencia.

- La facilitadora da a conocer el Concepto de Autoestima aplicado a la pareja desde el

Enfoque Gestltico.

- La facilitadora a travs del Ciclo de la Experiencia explica los mecanismos que se

activan en el Eje de la autoestima, aplicados a la relacin de pareja. Retroflexin y
Retencin y cuyo volumen se refleja en el Test realizado por cada miembro de la pareja.

- Reflexin del proceso grupal:

- Con qu me ha conectado a m que yo retroflecto o retengo?
- Cul es el pensamiento que me ayuda a hacer esto?

Recursos: Rotafolio, rotuladores, Duracin: 30 min.

Descanso de 20 Minutos
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 25

Nombre del Taller: El valor del Autoestima

Elemento: Pareja Etapa: Segunda etapa Valor Autoestima

Relacionado:

Actividad 4: 2do. Ejercicio: Masticando la Intimidad

Propsito: Facilitar la toma de contacto con el concepto de intimidad a travs de la prctica.
Descripcin: 21. Se solicita a las parejas que se auto designen A y B. B sale de la sala y espera
instrucciones del Facilitador Auxiliar. (B coger fruta y se la dar de comer a A
que est en la sala con los ojos vendados)
22. El facilitador solicita a A que se acuesten en una colchoneta con los ojos
vendados.
23. El proceso se hace a la inversa. (Se cambia la fruta)
24. Las parejas ponen en comn la experiencia entre ellos.

Recursos: Msica ("Je t'aime... moi non plus" Serge Gainsbourg y Duracin: 70 min.
Jane Birkin), fruta, antifaces.

Actividad 5 La intimidad
Propsito: Proporcionar una explicacin terica sobre los varios mbito de la intimidad.

Descripcin:
La Facilitadora realiza reflexin sobre las diferentes formas de intimidad:
- Intimidad Intelectual
- Intimidad Emocional
- Intimidad Sexual
- Intimidad Espiritual

Recursos: Rotafolio, rotuladores. Duracin: 20 min.

Actividad 6: Cierre y pautas de trabajo a las parejas hasta la prxima sesin

Propsito: Facilitar el post-contacto y explicar las tareas a practicar para la siguiente sesin.

Descripcin: Ronda de cierre con las reflexiones finales.

Pauta: Ejercicio de Intimidad: Sexualidad sin sexo. En este ejercicio se invita a los
miembros de la pareja a desnudarse y tumbarse uno en frente del otro en la cama. La
pauta es acariciarse, evitando las zonas genitales, para volver a descubrir el cuerpo con
el otro, sin llegar al orgasmo o a la penetracin.

Recursos: Rotafolios, rotuladores de colores. Duracin: 20 min.

 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 26

Taller 6

Nombre del Taller: Integracin del proceso

Elemento: Pareja Etapa: Tercera etapa Valor

Relacionado:

Objetivos del taller: General: Que los participantes en el espacio co-creado de confianza y respeto tengan
la oportunidad de expresar emociones y sentimientos generados por el transito del
proceso, aclaren dudas e inquietudes surgidas durante el mismo.

Especficos:
Reformular el proceso transitado a travs del Ciclo de Satisfaccin de las
Necesidades.

Revisin de los TEST de las parejas: Pre Test y Post Test

Que los participantes a travs de la metodologa de la Terapia de Grupo, puedan

incrementar la consciencia sobre su Relacin de Pareja.

Actividades
Actividad 1: Bienvenida y pautas de inicio del taller
Propsito: Facilitar el pre-contacto e introducir un clima de aprendizaje.

Descripcin: La Facilitadora reformula lo realizado en las sesiones anteriores y aclara dudas e

inquietudes de los participantes si las hay. Se realiza una ronda de actualizacin para
explorar el aqu y ahora de la pareja. La Facilitadora principal explica los Objetivos a
lograr y la metodologa a utilizar, y vuelve a matizar el concepto de Intimidad.

Los participantes rellenan nuevamente el TEST (T.P.G.), centrndolo en el momento

presente.
Recursos: Rotafolio, rotuladores, TPG, lpices. Duracin: 15 min.

Actividad 2: Conceptualizacin por parte de la Facilitadora principal del proceso:

Propsito: Repaso de la trayectoria terica abarcada a lo largo de las sesiones.
Descripcin: Reformulacin del Ciclo de Satisfaccin de las Necesidad.

Se invita a las parejas (que de forma individual) hagan un autodiagnstico en el aqu y

ahora, vaciando la informacin en Formato: Grfica del Ciclo. El objetivo de esta
actividad es activar la consciencia de los participantes sobre todo lo que han aprendido
a lo largo de este proceso de formacin. Se les invita a reflexionar sobre su
autopercepcin de los mecanismos activados en el momento presente, y a plasmar esa
informacin en el formato facilitado. De esta manera, resultar extremadamente
interesante comparar, en un segundo momento, el autodiagnstico con los resultados
del TPG en el espacio teraputico pautado despus del descanso.

Se invita a las parejas a compartirlo entre ellos, poniendo en comn los datos.
Recursos: Folios, lpices, Grfica del Ciclo, rotafolio, rotuladores. Duracin: 45 min.

Descanso de 20 minutos
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 27

Nombre del Taller: Integracin del proceso

Elemento: Pareja Etapa: Tercera etapa Valor

Relacionado:

Actividad 4: Ronda para realizar terapia de grupo

Propsito: El objetivo de este espacio es acompaar a las parejas en el momento de cierre del
Programa. Es importante que las parejas puedan terminar la experiencia aclarando las
dudas que hayan podido surgir a lo largo del proceso de aprendizaje.

Descripcin: Las pareja revisan en conjunto el TEST (TPG y autodiagnstico) acompaada por la
facilitadora.

La facilitadora har las devoluciones correspondientes, cuidando la autoestima de la

pareja.

Recursos: Ninguno. Duracin: 165 min.

Actividad 5: Reflexiones finales y propuesta de seguimiento
Propsito: Facilitar un cierre armnico del Programa.
Descripcin: La Facilitadora entrega a las parejas los resultados del Pre Test y Post Test.

Ronda de cierre con las reflexiones finales.

Recursos: Resultados de los TPG. Duracin: 60 min.

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 28

Anexo 4.6

Instrumentos de evaluacin del programa de formacin por parte de expertos

 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 29

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de
acuerdo a los objetivos propuestos

Fuente: Sequera, N. (2009)

 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 30

2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Fuente: Sequera, N. (2009)

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 31

Anexo 4.7

Encuentro de divulgacin del programa

Maana de 10 a 13hs.

Pre-Contacto

10:00 10:30
Presentacin del Proyecto: Lo personal / Lo profesional
Objetivo General: Dar a conocer el PROGRAMA DE FORMACIN
EN VALORES DIRIGIDO AL SISTEMA PAREJA: UNA
PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT
Objetivos Especficos:
Poner en Comn el Concepto de los Valores como RECURSOS
Por qu el SISTEMA PAREJA?
Metodologa de trabajo: Ruta
Toma de Contacto

10:30 11:45
Breve Auto Presentacin: Nombres y Valores de la pareja
Se solicita a las parejas que pongan en comn lo valores que
sostienen la relacin que mantienen en este momento. Entregar un
corazn a cada pareja, invitarles a que escriban en el mismo los
valores por separado y luego lo compartan.
Poner en comn con el resto del grupo
11:45 12:15
Conceptualizacin del El Sistema Pareja: Qu es?: 1 + 1 = 3. La
importancia de la Relacin

12:15 12:30
Breve Descanso
Post Contacto
12:30 13:00 Conceptualizacin del para qu sirven los Valores en el Sistema Pareja
Valores personales a desarrollar:
Honestidad: Capacidad de Empata
Responsabilidad: Capacidad de activar una Comunicacin
Responsable
Respeto: Capacidad para atender las necesidades personales en
Pareja
Estima: Capacidad para activar la creatividad en el cuidado de la
relacin.

Programa: Fechas Sesiones Metodologa

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 32

PROPUESTA DE FECHAS:
1. Sbado 14 de Septiembre 2013 de 16 a 20hs. Taller Nro. 01 para la configuracin
de la red y proceso de cohesin grupal.

2. Sbado 28 de Septiembre 2013 de 16 a 20hs. Taller Nro. 02 para trabajar el Valor:

HONESTIDAD

3. Sbado 19 de Octubre de 2013 de 10 a 14hs. Taller Nro. 03 para trabajar el Valor:

RESPONSABILIDAD

4. Sbado 16 de Noviembre de 2013 de 10 a 14hs. Taller Nro. 04 para trabajar el Valor:

RESPETO

5. Sbado 30 de Noviembre de 2013 de 10 a 14hs. Taller Nro. 05 para trabajar el Valor:

AUTOESTIMA

6. Sbado 14 de Diciembre de 2013 de 10 a 14hs. Taller Nro. 06: Cierre del Proceso.

Metodologa: Durante el desarrollo del Programa, se realizarn ejercicios grupales e

individuales que facilitarn a las parejas la asimilacin e integracin de los diferentes
conceptos tericos a desarrollar.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 33

Anexo 4.8

Formato de cesin de la imagen

En Valencia a 27 de Septiembre de 2014.

D. ________________________________mayor de edad, con domicilio en

______________________________________________________ y con DNI nmero
___________________________ autoriza expresamente al CENTRO DE ESPECIALIDADES
GESTALTICAS (NUVIA SEQUERA) con domicilio en Av. Primado Reig 153. Piso 1-2, 46020
VALENCIA a que pueda utilizar mi imagen con finalidades exclusivamente educativas y de
formacin relacionadas con el DOCTORADO EN PSICOLOGA, que realiza en la Universidad
de Valencia Espaa.

Mi autorizacin se extiende estrictamente al mbito relacionado con el PROYECTO DE

DOCTORADO: FORMACIN EN VALORES DIRIGIDO AL SISTEMA PAREJA: UNA PROPUESTA
DESDE EL ENFOQUE GESTALT, y exclusivamente con finalidades educativas y de formacin y
con la limitacin de aquellas utilizaciones o aplicaciones que pudieran atentar al derecho al
honor en los trminos previstos en la Ley Orgnica 1/85, de 5 de Mayo, de Proteccin Civil
al Derecho al Honor, la Intimidad Personal y familiar y a la Propia Imagen.

Quedo informado/a que de conformidad con la Ley Orgnica de Proteccin de Datos, mis
datos formarn parte de un fichero cuyo responsable es (CEG) NUVIA SEQUERA y que las
imgenes grabadas y/o fotos podrn ser utilizadas con fines educativos y de formacin.

Igualmente quedo informado/a que cuento con los derechos de acceso, rectificacin y
cancelacin, y que puedo ejercitarlos por escrito a travs de correo fsico o electrnico a la
direccin apuntada en el encabezamiento.

Firma de conformidad:______________________________
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 34

Anexo 5.1

Resultados de los expertos

Aroa Navarro

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa x
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja x
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente x
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin x
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con x
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja x
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los x
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos x
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado x
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa x
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan x
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada x
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora x
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y x
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y x
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las x
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de x
acuerdo a los objetivos propuestos
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2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Las actividades del programa destinadas a la comprensin y anlisis de nuevos

conocimientos y aptitudes no tienen el tiempo suficiente para desarrollar la puesta en
comn que es fundamental para incrementar conciencia sobre lo aprendido.

El tiempo para el desarrollo de las actividades es limitado.

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

El trabajo con los valores como recursos para las parejas a mi modo de ver es un muy
buen aporte.
Es una propuesta desde la prevencin importante para asumir el reto de formar pareja.
Puede aplicarse a diferentes poblaciones indiferentemente del gnero y sexo.
Es un recurso de intervencin novedoso para el terapeuta de parejas en su trabajo
teraputico.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

El desarrollo del programa como un recurso pre-pareja (matrimonial), que ayuda al

sistema pareja a asumir con responsabilidad el formar una familia.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

El tiempo que las parejas invierten en cuidar la relacin.

El desconocimiento del modelo gestltico en la intervencin al sistema pareja.

Fuente: Sequera, N. (2009)

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Elena Terreros

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa X
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja X
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente X
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin X
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con X
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja X
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los X
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos X
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado X
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa X
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan X
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada X
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora X
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y X
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y X
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las X
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de X
acuerdo a los objetivos propuestos
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2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

El nmero de participantes no est definido y es importante para medir la eficacia del

mismo.

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

La metodologa gestltica que recoge lo experiencial, vivencial y lo terico; donde el

programa educa y forma en valores al sistema pareja.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Oportuno para el momento actual, en dnde hay crisis en un sistema fundamental como
la pareja, sobre todo en temas de violencia de gnero.

Programa de carcter preventivo.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

La implementacin del programa en cuanto al tiempo puede ser una amenaza para las
parejas que tienen hijos o hijas.
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Gemma Pinilla

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja X
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente X
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin X
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con X
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja X
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los X
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos X
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado X
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa X
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan
en el programa. X

Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada X

Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora X
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los X
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes X
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las
actividades formuladas X
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de
acuerdo a los objetivos propuestos X
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2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

La nica debilidad que a mi entender tiene este programa es

la estructura del tiempo, ya que me parece lo suficientemente
Interesante y de calidad, como para que hubiesen ms horas
y as poder profundizar an ms en cada tema.

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Las fortalezas son varias a destacar. La metodologa de cada

tema, ya que est enfocada de una manera muy prctica
y til, apoyada en una teora clarificadora y necesaria.
La estructura del programa. Las prcticas, ya que no siempre
se da en formacin esta posibilidad. El entusiasmo y la implicacin con la que Nuvia
trabaja.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Las oportunidades para m personalmente, suponen

la aplicacin del programa al ver parejas en consulta y por ello poder ampliar las
posibilidades de intervencin.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

No considero que pueda suponer ninguna amenaza, creo que

si alguna pareja no se ve preparado para participar, no lo
har, ya que el programa hace suficiente hincapi en los
valores personales como son la responsabilidad, honestidad y
respeto.
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Jos Bravo

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa X
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja X
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente X
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin X
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con X
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja X
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los X
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos X
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado X
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa X
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan X
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada X
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora X
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y X
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y X
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las X
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de X
acuerdo a los objetivos propuestos
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2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

El tiempo destinado para poner en comn la experiencia es limitado, puede interrumpir

el proceso de incrementar conciencia.

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Metodologa congruente con el proceso gestltico.

Recurso de intervencin vlido para utilizar en procesos de terapia de pareja.

La operatividad de los valores como recursos para las parejas.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

La aplicacin a grupos de parejas que deseen crecer y fortalecer el sistema, aunque no

tengas conflictos graves.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

La disponibilidad y compromiso de las parejas para realizar el programa

en su totalidad.
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Macarena Roca

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa x
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja x
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente x
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin x
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con x
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja x
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los x
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos x
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado x
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa X
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan X
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada x
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora x
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y x
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y x
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las x
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de x
acuerdo a los objetivos propuestos
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2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Dificultad para encontrar poblacin diana para el mismo. El porcentaje de parejas en

crisis que acuden a terapia todava es bajo. Y las que se preocupan por la prevencin
de las mismas an ms.

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Es un programa robusto metodolgicamente hablando y con una slida base terica. De

comprensin fcil, cercano y directo para el pblico en general.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Posibilidad de proyeccin futura de mtodo. Desarrollo e implementacin a diversos

grupos.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Debe ser manejado por expertos en intervencin en conflictos de Parejas desde la

Terapia Gestalt de otra forma podra no ser efectiva su aplicabilidad.
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Noelia Serra

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa X
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja X
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente X
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin X
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con X
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja X
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los X
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos X
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado X
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa X
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan X
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada X
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora X
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y X
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y X
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las X
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de X
acuerdo a los objetivos propuestos
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2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Una de las debilidades, aunque en el programa se incide sobre ella mediante la

creacin de una red de confianza y respeto, puede ser la dificultad que se
pueden encontrar las parejas, o algunos de sus miembros, a la hora de
exponerse con sus carencias y debilidades dentro del contexto grupal.
Por otro lado puede resultar una debilidad el que los participantes no estn
familiarizados previamente con los conceptos gestlticos y el ciclo de la experiencia, lo
que puede dificultar en cierta manera la comprensin de conceptos expuestos y
ejercicios.

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

El programa tiene en cuenta la metodologa del trabajo grupal y la importancia de crear

un clima de confianza y respeto previo a la implementacin del mismo.
El programa justifica y explica claramente sus objetivos con respecto a mejorar el
sistema pareja, en relacin al ciclo de la experiencia, as como los mecanismos que
pueden provocar bloqueos individuales e influir negativamente en la relacin. Para ello
Expone y define cada trmino y los sustenta en ejercicios experienciales, de forma que
los participantes puedan entender el por qu, el para qu y transitar experiencias que
les sean tiles de forma real, para mejorar su relacin de pareja, mediante el proceso de
incrementar conciencia.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Considero muy valioso el que se trate de un programa de intervencin que puede ser
realizado tanto por parejas que atraviesan una etapa de crisis o dificultad en su relacin,
como para otras, que desde el crecimiento personal, quieren incrementar conciencia
sobre la misma, para mejorarla.
Por otro lado el hecho de ser realizado desde un enfoque grupal, aporta al programa
todos los beneficios que se derivan del mismo, desde el enriquecimiento que este tipo
de enfoque aporta, aadiendo al aprendizaje propio el que se deriva de las experiencias
que el resto de parejas aportan.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Tal como amenaza, dentro del trabajo grupal, puede aparecer la dificultad para manejar
situaciones que surjan dentro del programa de intervencin, a nivel individual o de
pareja, que puedan afectar a otros miembros del grupo, influyendo por ejemplo en la
gestin del tiempo, para realizacin de las actividades previamente programadas, o para
que todos los miembros del grupo dispongan del tiempo necesario para expresar sus
necesidades o vivencias.
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Paco Jareo

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa x
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja x
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente x
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin x
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con
x
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja x
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los
x
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos
x
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado x
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa x
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan
x
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada x
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora x
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los x
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y
x
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las
x
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de
x
acuerdo a los objetivos propuestos
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 47

2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Algunos mecanismos no se trabajan especficamente, como por ejemplo la deflexin,

fijacin,
En el diseo se podra poner un estimacin temporal de los ejercicios/dinmicas
En el diseo se puede incluir tambin los esquemas/vietas/diagramas que son
importantes que se reflejen y expliquen en pizarra o proyector

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Abarca todos los valores, con tiempo suficiente para experimentarlos y despus
conceptualizarlo
El tiempo dedicado para cada sesin y en general es el adecuado
Desarrollo y detalle del diseo muy concreto y especfico, fcil de seguir y entender
Uso de materiales diversos, creativos, dinamizadores, y creativos: msica, videos,
proyector,

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

La posibilidad de aplicar en procesos teraputicos de parejas, como una forma de

complementar la intervencin.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Se tiene en cuenta el momento del ciclo vital de la pareja? Es adecuado para todo
tipo de parejas? Hay algn criterio de exclusin?
Las dinmicas y ejercicios estn adaptados a las necesidades individuales que puedan
surgir? Discapacidad intelectual o fsica? A lo mejor se podra especificar
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 48

Sara Mior

1. PRIMERA PARTE: CUESTIONARIO

Escala de Evaluacin
Aspectos a Evaluar
1 2 3 4 5
Se justifica la finalidad de este programa x
El programa se adecua a las caractersticas de un sistema pareja x
Los objetivos del programa estn definidos adecuadamente x
El programa identifica los recursos necesarios para su implementacin x
Los objetivos del programa se adecuan al trabajo de campo con x
parejas.
Se relacionan los objetivos con el sistema pareja x
El programa comprende un grado de formacin adecuado de los x
facilitadores
El diseo del programa recoge los objetivos especficos establecidos x
previamente.
El nmero de participantes por grupo es adecuado x
Las actividades seleccionadas se adecuan a los objetivos del programa x
Las actividades se ajustan a los conceptos de valores que se expresan x
en el programa.
Las actividades tienen una secuenciacin y estructuracin adecuada x
Las actividades se presentan de forma novedosa y motivadora x
Las actividades del programa presentan diferentes ejemplos y x
situaciones que le ayuden a los participantes a comprender los
contenidos
Las actividades del programa promueven la comprensin, anlisis y x
asimilacin de nuevos conocimientos y aptitudes
Se ha estimado convenientemente el tiempo necesario para las x
actividades formuladas
Se tiene en cuenta los instrumentos y momentos de evaluacin de x
acuerdo a los objetivos propuestos
 PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 49

2. SEGUNDA PARTE: ANLISIS FODA

2.1 Indique las debilidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa

Creo que la principal debilidad est en el nmero de participantes involucrados, como la

falta de una evaluacin de seguimiento una vez transcurrido un periodo largo de tiempo,
por ejemplo, un ao.

2.2 Indique las fortalezas en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

El carcter preventivo del programa: la idea de proveer a las parejas de herramientas

para poder manejar en autonoma los futuros momentos de tensin me parece
innovadora y brillante.
Tambin el enfoque prctico de cada sesin, donde la parte terica primero se vivencia
sin prejuicios ni expectativas sobre lo que va a pasar.

2.3 Indique las oportunidades en el diseo y/o futura implementacin de este programa.

Como trabajadora social, creo que se trata de un programa que podra perfectamente
estar incluido en las actividades promovidas por las AMPAS de los coles o por los
servicios sociales de los ayuntamientos: el carcter preventivo de esta iniciativa se
repercute en una mejora a largo plazo de la pareja (y, por ende de la familia), y es
evidente que todo lo que mejore el funcionamiento de la pareja y de la familia se traduce
en una menor nmero de demandas de atencin a los servicios mencionados.

2.4 Indique las amenazas en el diseo y/o futura implementacin de este programa

La principal amenaza est, en mi opinin en el nivel de compromiso de las parejas y en

la temporalidad: lo que se diluye en el tiempo puede dar lugar a una menor propensin
de las parejas a seguir en el programa.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 50

Anexo 5.2

Pre-test y post-test TPG. Grupo T.P. + programa valores

PRE TEST

Este primer grupo conformado por 8 parejas, se enumeran y enuncian solo los nombres de

los miembros de la pareja, para facilitar la comprensin.

Pareja Nro. 1: Alicia y Cristian

Resultado Pre Test Alicia:

Resultado Pre Test Cristian:

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 51

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 ALICIA
1 CRISTIAN
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores:

Alicia:

Eje Honestidad 0-2: sensibilizacin activada;

apertura funcional frente a su pareja para tratar
temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 6-2: hace responsable

(culpa) al otro de su sentir y lo que sucede en la
relacin (Disfuncional); capacidad funcional para
ceder ante las necesidades de su pareja.

Eje Respeto 4-6: su capacidad de atender sus

necesidades en algunos momentos es ambivalente
(lucha interna entre lo que debe hacer y lo que
quiere hacer en la relacin), tiene pensamientos
reiterativos sobre acciones pasadas. En este
momento su capacidad de atender sus necesidades
en la relacin est mermada. Disfuncional.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 52

Eje Autoestima 0-4: su capacidad de pasar a la

accin, expresando emociones, sentimientos y
pensamientos est activada; experimenta en la
relacin en algunos momentos estancamiento y
sentimientos de sentirse retenida, que no avanza y
esto hace que su valoracin por la misma est
cuestionada.

Cristian:

Eje Honestidad 0-4: capacidad de conectar con su

sentir y sentimientos; en cambio la capacidad
ponerse frente a su pareja para tratar temas de la
relacin es ambivalente. (A veces si, a veces no)

Eje Responsabilidad 0-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos momentos
responsable de la queja de su pareja en la
relacin.

Eje Respeto 0-6: conciencia sobre lo que quiere

en la relacion y pensamientos reiterativos (dar
vueltas) sobre acciones pasadas.

Eje Autoestima 0-4: su capacidad de pasar a la

accin, expresando emociones, sentimientos y
pensamientos est activada; experimenta en la
relacin en algunos momentos estancamiento y
sentimientos de sentirse retenido, que no avanza y
esto hace que su valoracin por la misma est
cuestionada.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 53

Pareja Nro. 2: Hctor y Amparo

Resultado Pre Test Hctor:

Resultado Pre Test Amparo:

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 54

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 HECTOR
1 AMPARO
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores:

Hctor:

Eje Honestidad 0-4: sensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin, ambivalente (a veces si,
a veces no).

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; consciencia sobre lo que l
hace o dice y el posible impacto en la pareja.

Eje Respeto 6-4: En este momento la capacidad

de atender sus necesidades en la relacin est
mermada; pensamientos ambivalentes (dar
vueltas) sobre acciones pasadas.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 55

Eje Autoestima 2-6: su capacidad de pasar a la

accin, expresando emociones, sentimientos y
pensamientos est activada; experimenta en la
relacin estancamiento y la valoracin a la relacin
de pareja est cuestionada.
Amparo:

Eje Honestidad 0-2: sensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; consciencia sobre lo que ella
hace o dice y el posible impacto en la pareja.

Eje Respeto 4-2: En este momento la capacidad

de atender sus necesidades en la relacin es
ambivalente; pensamientos sobre acciones pasadas
para buscar solucin.

Eje Autoestima 6-2: su capacidad de pasar a la

accin, expresando emociones, sentimientos y
pensamientos no est activada; consciencia sobre
la valoracin de la relacin.
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Pareja Nro. 3: Amparo y Vicente

Resultado Pre Test Vicente:

Resultado Pre Test Amparo:

PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 57

Cuadro comparativo

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 VICENTE
1
0,5 AMPARO
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores:

Vicente:

Eje Honestidad 0-2: sensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 0-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos
momentos responsable de la queja de su pareja
en la relacin.

Eje Respeto 2-4: consciente de sus necesidades en

la relacin y las atiende, tomando en cuenta a la
otra persona; en algunos momentos, pensamientos
repetitivos sobre acciones pasadas para buscar
solucin.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 58

Eje Autoestima 0-2: valoracin consciente y

positiva hacia la relacin.

Amparo:

Eje Honestidad 0-0: sensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 4-0: ambivalencia (a veces

si, a veces no) en responsabilizar al otro de los
temas de la relacin; consciencia sobre lo qu ella
hace o dice y el posible impacto en la pareja.

Eje Respeto 0-0: Atiende y satisface sus

necesidades en la relacin, tomando en cuenta a la
otra persona, as como las necesidades de la
relacin.

Eje Autoestima 0-2: valoracin consciente y

positiva hacia la relacin.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 59

Pareja Nro. 4: Mila y Alfonso

Resultado Pre Test Mila

Resultado Pre Test Alfonso

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 60

Cuadro comparativo

7
6
5
4
3
2 MILA
1 ALFONSO
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores:

Mila:

Eje Honestidad 0-0: sensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 2-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos momentos
responsable de la queja de su pareja en la
relacin.

Eje Respeto 6-2: En este momento la capacidad

de atender sus necesidades en la relacin est
mermada; conciencia sobre ello.

Eje Autoestima 2-6: capacidad de expresar

emociones y sentimientos; sensaciones de
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 61

estancamiento y no avance importantes en la

relacin.
Alfonso:

Eje Honestidad 0-0: sensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; consciencia sobre lo que el
hace o dice y el posible impacto en la pareja.

Eje Respeto 6-2: En este momento la capacidad

de atender sus necesidades en la relacin est
mermada; conciencia sobre ello.

Eje Autoestima 0-2: valoracin consciente y

positiva hacia la relacin; aunque consciente de
que la relacin est en estancada.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 62

Pareja Nro. 5: Marta e Isaas

Resultado Pre Test Marta

Resultado Pre Test Isaas:

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 63

Cuadro comparativo:

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 MARTA
1
0,5 ISAIAS
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores:

Marta:

Eje Honestidad 0-0: ensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 2-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos momentos
responsable de la queja de su pareja en la
relacin.

Eje Respeto 2-4: consciente de sus necesidades en

la relacin y las atiende, tomando en cuenta a la
otra persona; en algunos momentos, pensamientos
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 64

repetitivos sobre acciones pasadas para buscar

solucin.

Eje Autoestima 0-4: valoracin consciente y

positiva hacia la relacin; sin embargo
experimenta en algunos momentos sensacin de
estancamiento de la relacin. (rutina)

Isaas:

Eje Honestidad 2-0: sensibilizacin activada

(conciencia de sus sensaciones y sentimientos);
capacidad de ponerse frente a su pareja para
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 0-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos momentos
responsable de la queja de su pareja en la
relacin.

Eje Respeto 2-4: consciente de sus necesidades en

la relacin y las atiende, tomando en cuenta a la
otra persona; en algunos momentos, pensamientos
repetitivos sobre acciones pasadas para buscar
solucin.

Eje Autoestima 0-2: valoracin consciente y

positiva hacia la relacin; conciencia sobre el
momento de la relacin, alta valoracin de la
misma.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 65

Pareja Nro. 6: Ana Pablo

Resultado Pre Test Ana

Resultado Pre Test Pablo

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 66

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 ANA
1 PABLO
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores:

Ana:

Eje Honestidad 4-4: Sensibilizacin con

ambivalencias en la relacin; poca capacidad para
ponerse frente a la pareja para tratar temas de la
relacin.

Eje Responsabilidad 0-0: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; claridad en los lmites que
experimenta la relacin.

Eje Respeto 4-0: consciente de sus necesidades en

la relacin y ambivalencia en atenderlas. Toma en
cuenta a la otra persona en sus necesidades.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 67

Eje Autoestima 4-6: capacidad de expresar

emociones y sentimientos ambivalentes,
cuestionamiento de la relacin de pareja,
sensaciones de estancamiento. Valoracin de la
relacin en duda.
Pablo:

Eje Honestidad 2-0: Sensibilizado consigo

mismo y con la relacin, capacidad de tratar temas
de la relacin con la pareja.

Eje Responsabilidad 4-6: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera,
ambivalente ante la responsabilidad de su pareja;
mermada su capacidad de dar respuesta a las
peticiones de su pareja en la relacin.

Eje Respeto 6-6: mermada su capacidad de

atender sus necesidades tomando en cuenta a su
pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 2-4: valoracin a la relacin,

ambivalentes cuestionamiento de la relacin de
pareja, sensaciones de estancamiento.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 68

Pareja Nro. 7: Armona e Israel

Resultado Pre Test Armona:

Resultado Pre Test Israel:

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 69

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 ARMONA
1 ISRAEL
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes

de Valores:

Armona:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilizada consigo mismo

y con la relacin, capacidad de tratar temas de la
relacin con la pareja. Empata

Eje Responsabilidad 0-0: capacidad de

comunicar emociones y sentimientos tomando en
cuenta a la pareja y la relacin.

Eje Respeto 2-0: activada capacidad de atender

sus necesidades tomando en cuenta a su pareja y a
la relacin.

Eje Autoestima 0-2: valoracin importante de la

relacin como oportunidad de crecimiento.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 70

Israel:

Eje Honestidad 0-4: Sensibilizado consigo

mismo y con la relacin, ambivalencia en algunos
momentos para ponerse frente a su pareja y tratar
temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 0-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos momentos
responsable de la queja de su pareja en la
relacin.

Eje Respeto 6-0: Lucha entre lo que quiere hacer

y lo que debe hacer, cuestionamiento en la
atencin de sus necesidades tomando en cuenta a
la pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 2-2: consciente del valor de la

relacin gracias a lo co-creado, alta valoracin de
la misma.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 71

Pareja Nro. 8: Nacho y Cristina

Resultado Pre Test Nacho:

Resultado Pre Test Cristina:

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 72

Cuadro comparativo:

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 NACHO
1
0,5 CRISTINA
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores.

Nacho:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-4: capacidad de dar

respuesta a sus emociones y sentimientos;
capacidad ambivalente de ceder ante las
necesidades de la pareja.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin.

Eje Autoestima 0-4: Capacidad de expresar

emociones y sentimientos sobre la relacin a su
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 73

pareja; sentimientos ambivalentes con respecto al

avance de la relacin.

Cristina:

Eje Honestidad 0-2: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad
funcional de ponerse frente a la pareja para tratar
temas de pareja.

Eje Responsabilidad 0-0: conciencia activada en

la capacidad de dar respuesta, hacia ella misma y
hacia el otro.

Eje Respeto 0-2: Capacidad activada para atender

sus necesidades tomando en cuenta la pareja y la
relacin; reflexin sobre temas pasados para
resolver. Funcional.

Eje Autoestima 0-2: Capacidad de expresar

emociones y sentimientos sobre la relacin a su
pareja; sentimientos de valoracin hacia la pareja
y la relacin. Funcional.
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POST TEST

Pareja Nro. 1 Hctor y Amparo

Resultado Post Test Hctor

Resultado Port Test Amparo

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 75

Cuadro Comparativo:

7
6
5
4
3
2 HECTOR
1 AMPARO
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los

Ejes de Valores:

Hctor:

Eje Honestidad 0-6: Sensibilizado consigo

mismo y con la relacin, mermada la capacidad
para ponerse frente a su pareja y plantear temas
de la relacin. Disfuncional

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; capacidad para ceder ante las
necesidades de su pareja de manera funcional.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional para

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 76

Eje Autoestima 0-2: Apertura y valoracin

consigo mismo y con la relacin; consciencia
sobre lo co-creado juntos. Funcional.

Amparo:

Eje Honestidad 0-0: Capacidad de sensibilizacin

activada, consigo misma y con la pareja.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; capacidad para ceder ante las
necesidades de su pareja de manera funcional.

Eje Respeto 4-2: Ambivalencia para atender sus

necesidades tomando en cuenta a la pareja y a la
relacin. Reflexin funcional para buscar
soluciones.

Eje Autoestima 2-2: Consciencia de la valoracin

consigo y con la relacin; consciencia sobre lo co-
creado juntos. Funcional.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 77

Pareja Nro. 2: Amparo y Vicente

Resultado del Post Test de Amparo

Resultado del Post Test de Vicente

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 78

Cuadro comparativo:

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 AMPARO
1
0,5 VICENTE
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los

Ejes de Valores

Amparo:

Eje Honestidad 0-0: Capacidad de sensibilizacin

activada, consigo misma y con la pareja.

Eje Responsabilidad 2-2: Conciencia funcional

sobre lo que experimenta en la relacin y qu lo
genera, no culpa a su pareja; capacidad para
ceder ante las necesidades de su pareja de manera
funcional.

Eje Respeto 0-0: Capacidad de atender

necesidades personales tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 79

Eje Autoestima 0-2: Valoracin consigo misma y

con la relacin; consciencia sobre lo co-creado
juntos. Funcional.

Vicente:

Eje Honestidad 0-0: Capacidad de sensibilizacin

activada, consigo misma y con la pareja.

Eje Responsabilidad 0-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos
momentos responsable de la queja de su pareja
en la relacin.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional de atender

necesidades personales tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 0-0: Valoracin consigo misma y

con la relacin; consciencia sobre lo co-creado
juntos.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 80

Pareja Nro. 3: Alfonso y Mila

Resultado del Post Test de Alfonso

Resultado Post Test Mila

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 81

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 ALFONSO
1 MILA
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores

Alfonso:

Eje Honestidad 0-0: Capacidad de sensibilizacin

activada, consigo misma y con la pareja.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; conciencia funcional sobre las
necesidades de su pareja en la relacin.

Eje Respeto 4-4: Ambivalencia en su capacidad

para atender necesidades personales tomando en
cuenta a la pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 0-0: Valoracin consigo misma y

con la relacin; consciencia sobre lo co-creado
juntos.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 82

Mila:

Eje Honestidad 0-2: Capacidad de sensibilizacin

activada, conciencia funcional para ponerse
frente a su pareja para tratar temas de la relacion.

Eje Responsabilidad 0-0: conciencia activada en

la capacidad de dar respuesta, hacia ella misma y
hacia el otro.

Eje Respeto 4-4: Ambivalencia en su capacidad

para atender necesidades personales tomando en
cuenta a la pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 0-6: Valoracin consigo misma y

con la relacin; sentimiento de estancamiento en la
relacin, disfuncional.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 83

Pareja Nro. 4: Marta e Isaas

Resultado del Post Test de Marta

Resultado Post Test Isaas:

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 84

Cuadro comparativo:

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 MARTA
1
0,5 ISAAS
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores

Marta:

Eje Honestidad 2-0: Sensibilidad funcional;

capacidad de ponerse frente a la pareja para
tratar temas de pareja. Empata.

Eje Responsabilidad 2-4: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
ambivalencia sobre la conciencia del impacto en la
pareja y en la relacin.

Eje Respeto 4-2: Ambivalencia en su capacidad

para atender necesidades personales, dudas entre
lo que quiere hacer con lo que debe hacer;
consciencia de las necesidades de la pareja en la
relacin.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 85

Eje Autoestima 0-0: Valoracin hacia si misma,

hacia la pareja y hacia la relacin.

Isaas:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia en la

responsabilidad sobre sus emociones y
sentimientos; capacidad para ceder en las
necesidades de la pareja.

Eje Respeto 0-0: Capacidad de atender

necesidades personales tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 4-0: Ambivalencia en la

capacidad de pasar a la accin ideas o propuestas
sobre la relacin; valoracin hacia si mismo, hacia
la pareja y la relacin.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 86

Pareja Nro. 5: Pablo y Ana

Resultado Post Test Pablo

Resultado Post Test de Ana:

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 87

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 PABLO
1 ANA
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores.

Pablo:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 2-6: conciencia funcional en

la responsabilidad sobre sus emociones y
sentimientos; disfuncional la poca conciencia
sobre el impacto en la pareja de sus conductas.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional de atender

necesidades personales tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 88

Eje Autoestima 0-2: Capacidad de valoracin

hacia s mismo, hacia la pareja y la relacin.
Conciencia funcional de lo co-creado en la
relacin.
Ana:

Eje Honestidad 0-2: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad
funcional de ponerse frente a la pareja para tratar
temas de pareja.

Eje Responsabilidad 2-6: conciencia funcional en

la responsabilidad sobre sus emociones y
sentimientos; capacidad para ceder ante las
necesidades de la pareja.

Eje Respeto 2-0: Capacidad funcional para

atender las necesidades en la relacin tomando en
cuenta al otro.

Eje Autoestima 0-4: Valoracin hacia s misma,

haca la pareja y la relacin; sentimientos
ambivalentes de estancamiento y no avance en la
relacin de pareja.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 89

Pareja Nro. 6: Armona y Israel

Resultado Post Test Armona

Resultado Post Test Israel:

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 90

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 ARMONA
1 ISRAEL
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes

de Valores.

Armona:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-0: conciencia activada en

la capacidad de dar respuesta, hacia ella misma y
hacia el otro.

Eje Respeto 2-0: Capacidad funcional para

atender las necesidades en la relacin tomando en
cuenta al otro.

Eje Autoestima 0-4: Valoracin hacia s misma,

haca la pareja y la relacin; sentimientos
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 91

ambivalentes de estancamiento y no avance en la

relacin de pareja.

Israel:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-2: capacidad de dar

respuesta a sus emociones y sentimientos;
capacidad funcional de ceder ante las necesidades
de la pareja.

Eje Respeto 0-4: Capacidad para atender las

necesidades en la relacin tomando en cuenta al
otro; pensamientos reiterativos sobre eventos
pasados, decisiones tomadas, disfuncional.

Eje Autoestima 2-6: Capacidad funcional de

valoracin hacia si misma, la pareja y la relacin;
sentimientos disfuncionales de estancamiento y no
avance en la relacin.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 92

Pareja Nro. 7: Nacho y Cristina

Resultado Post Test Nacho

Resultado Post Test de Cristina

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 93

Cuadro comparativo

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 NACHO
1
0,5 CRISTINA
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los Ejes de

Valores.

Nacho:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-4: capacidad de dar

respuesta a sus emociones y sentimientos;
capacidad ambivalente de ceder ante las
necesidades de la pareja.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 94

Eje Autoestima 0-4: Capacidad de expresar

emociones y sentimientos sobre la relacin a su
pareja; sentimientos ambivalentes con respecto al
avance de la relacin.

Cristina:

Eje Honestidad 0-2: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad
funcional de ponerse frente a la pareja para tratar
temas de pareja.

Eje Responsabilidad 0-0: conciencia activada en

la capacidad de dar respuesta, hacia ella misma y
hacia el otro.

Eje Respeto 0-2: Capacidad activada para atender

sus necesidades tomando en cuenta la pareja y la
relacin; reflexin sobre temas pasados para
resolver. Funcional.

Eje Autoestima 0-2: Capacidad de expresar

emociones y sentimientos sobre la relacin a su
pareja; sentimientos de valoracin hacia la pareja
y la relacin. Funcional.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 95

Anexo 5.3

Pre-test y post-test TPG. Grupo terapia de pareja

Dani y Adela
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 96
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 97
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 98
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 99
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 100
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 101
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 102
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 103

Daniel y Joan
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 104
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 105
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 106
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 107
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 108
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 109
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 110
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 111

Ana y Esteban
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 112
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 113
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 114
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
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Alicia y Jakes
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Mara y Miguel
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Tania y Rafa
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Vernica y Jorge
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Anexo 5.4

Pre-test y post-test TPG. Grupo programa de valores

PRE TEST

Este segundo grupo conformado por 4 parejas, se enumeran y enuncian solo los nombres de

los miembros de la pareja, para facilitar la comprensin.

a. Pareja Nro. 1 Begoa e Isabel

Resultado Pre Test Begoa

Resultado Pre Test Isabel:

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Cuadro comparativo:

9
8
7
6
5
4
3 BEGOA
2
1 ISABEL
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a

travs de los Ejes de Valores:

Begoa:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilizada consigo mismo

y con la relacin, capacidad de tratar temas de la
relacin con la pareja. Abierta

Eje Responsabilidad 4-6: Ambivalente, en

algunos momentos responsabiliza a su pareja de
su estado emocional; Disfuncional, pospone la
atencin de sus necesidades a la de la pareja.

Eje Respeto 2-2: Funcional la capacidad de

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 0-0: Apertura y valoracin

consigo misma y con la relacin.
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Isabel:

Eje Honestidad 0-6: Sensibilizada consigo

misma; disfuncional, mermada capacidad de tratar
temas de la relacin con la pareja.

Eje Responsabilidad 2-0: Funcional su capacidad

de responsabilizarse con sus emociones y
sentimientos; apertura ante las necesidades de su
pareja en la relacin.

Eje Respeto 4-0: Ambivalente su capacidad de

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin; apertura en relacin a las
necesidades de la otra persona.

Eje Autoestima 8-4: Interrumpida su capacidad

de valoracin hacia s misma y hacia la relacin,
expresin mermada; sentimientos ambivalentes de
estancamiento y no avance en la relacin.
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b. Pareja Nro. 2 Benja e Miguel

Resultado Pre Test Benja

Resultado Pre Test Miguel

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Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 BENJA
1 MIGUEL
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a

travs de los Ejes de Valores:

Benja:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilizado consigo

mismo y con la relacin, capacidad de tratar temas
de la relacin con la pareja. Abierto.

Eje Responsabilidad 6-2: hace responsable

(culpa) al otro de su sentir y lo que sucede en la
relacin (Disfuncional); capacidad funcional para
ceder ante las necesidades de su pareja.

Eje Respeto 4-0: Ambivalente su capacidad de

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin; apertura en relacin a las
necesidades de la otra persona.
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Eje Autoestima 0-4: Apertura y valoracin

consigo mismo y con la relacin; sin embargo
sentimientos ambivalentes de estancamiento e
inmovilizacin.
Miguel:

Eje Honestidad 0-2: Sensibilizado consigo

mismo y con la relacin, capacidad funcional para
tratar temas de la relacin con la pareja.

Eje Responsabilidad 4-2: Ambivalencia al

responsabilidad al otro de su sentir y lo que
sucede en la relacin; capacidad funcional para
ceder ante las necesidades de su pareja.

Eje Respeto 6-0: Disfuncional su capacidad de

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin (lucha entre lo que quiere y
lo que debe); apertura en relacin a las necesidades
de la otra persona.

Eje Autoestima 0-2: Apertura y valoracin

consigo mismo y con la relacin; valoracin
funcional sobre la pareja y la relacin.
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c. Pareja Nro. 3 Marina y Menchu

Resultado Pre Test Marina

Resultado Pre Test Menchu:

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Cuadro comparativo:

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 MARINA
1
0,5 MENCHU
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a

travs de los Ejes de Valores:

Marina:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilizada consigo misma

y con la relacin, capacidad de tratar temas de la
relacin con la pareja. Abierta

Eje Responsabilidad 4-2: Ambivalente,

responsabilizar a la pareja de su sentir y lo que
sucede en la relacin; capacidad funcional para
ceder ante las necesidades de su pareja.

Eje Respeto 4-0: Ambivalente su capacidad de

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin; apertura en relacin a las
necesidades de la pareja.
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Eje Autoestima 0-2: Apertura y valoracin

consigo misma y con la relacin; valoracin
funcional de la relacin.

Menchu:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilizada consigo misma

y con la relacin, capacidad de tratar temas de la
relacin con la pareja. Abierta

Eje Responsabilidad 4-0: Ambivalente,

responsabilizar a la pareja de su sentir y lo que
sucede en la relacin; capacidad para ceder ante las
necesidades de su pareja.

Eje Respeto 4-0: Ambivalente su capacidad de

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin; apertura en la relacin a las
necesidades de la pareja.

Eje Autoestima 0-0: Apertura y valoracin

consigo misma y con la relacin; abierta co-crear
nuevas figuras en la relacin.
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d. Pareja Nro. 4 Manu y Jaume

Resultado Pre Test Manu

Resultado Pre Test Jaume

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Cuadro comparativo:

4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5 MANU
1
0,5 JAUME
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de

los Ejes de Valores:

Manu:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilizado consigo

mismo y con la relacin, capacidad de tratar temas
de la relacin con la pareja. Apertura.

Eje Responsabilidad 0-4: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera, no
culpa a su pareja; se siente en algunos momentos
(ambivalencia) responsable de su pareja, se
hace cargo de las emociones y/o sentimientos del
otro.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional para

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 162

Eje Autoestima 0-4: Apertura y valoracin

consigo mismo y con la relacin; sentimientos
ambivalentes en la relacin, estancamiento y no
avance (a veces si, a veces no).

Jaume:

Eje Honestidad 0-4: Sensibilizado consigo

mismo y con la relacin; capacidad ambivalente
para ponerse frente a su pareja y tratar temas de
la relacin.

Eje Responsabilidad 2-2: conciencia sobre lo que

experimenta en la relacin y qu lo genera,
funcional; conciencia sobre las necesidades de su
pareja, comunicacin funcional.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional para

atender sus necesidades tomando en cuenta a la
pareja y a la relacin.

Eje Autoestima 2-2: Funcional su apertura y

valoracin consigo mismo y con la relacin;
valoracin funcional a la relacin y su avance.
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POST TEST

Pareja Nro. 1: Begoa y Isabel

Resultado Post Test Begoa

Resultado Post Test Isabel

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 164

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 BEGOA
1 ISABEL
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de

los Ejes de Valores.

Begoa:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 2-4: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
ambivalencia sobre la conciencia del impacto en la
pareja y en la relacin.

Eje Respeto 0-4: Capacidad activada para atender

sus necesidades tomando en cuenta la pareja y la
relacin; pensamientos reiterativos para resolver.
Ambivalentes. ( A veces sirve, a veces no)
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 165

Eje Autoestima 0-0: Capacidad de valoracin

hacia s mismo, hacia la pareja y la relacin.
Conciencia de lo co-creado en la relacin.

Isabel:

Eje Honestidad 0-4: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; sentimientos de
ambivalencia para ponerse frente a su pareja y
tratar temas de la relacin.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
capacidad funcional para ceder ante las
necesidades de la pareja.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin; pensamientos reflexivos sobre
temas pasados para corregir o resolver.

Eje Autoestima 6-2: Mermada la capacidad de

pasar a la accion sobre temas con su pareja,
disfuncional; valoracin a la relacin y lo co-
creado.
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Pareja Nro. 2: Benja y Miguel

Resultado Post Test Benja

Resultado Post Test Miguel

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 167

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 BENJA
1 MIGUEL
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los

Ejes de Valores

Benja:

Eje Honestidad 0-2: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a su pareja para tratar temas de la
relacin.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
capacidad funcional para ceder ante las
necesidades de la pareja.

Eje Respeto 0-2: Capacidad activada para atender

sus necesidades tomando en cuenta la pareja y la
relacin; pensamientos reflexivos sobre temas
pasados para corregir o resolver.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 168

Eje Autoestima 0-2; Valoracin hacia s mismo la

pareja y la relacin; valoracin funcional a lo co-
creado en la pareja.

Miguel:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-6: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
disfuncional la no atencin de sus necesidades
anteponiendo las de la pareja.

Eje Respeto 2-4: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin; pensamientos reflexivos
ambivalentes sobre asuntos pasados, a veces le
sirve otras no.

Eje Autoestima 0-2; Valoracin hacia s mismo la

pareja y la relacin; valoracin funcional a lo co-
creado en la pareja.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 169

Pareja Nro. 03: Marina y Menchu

Resultado Post Test Marina

Resultado Post Test Menchu

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 170

Cuadro comparativo:

2,5

1,5

1
MARINA
0,5
MENCHU
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los

Ejes de Valores

Marina:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
funcional su capacidad de ceder ante las
necesidades de la relacin.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 171

Eje Autoestima 0-2; Valoracin hacia s mismo la

pareja y la relacin; valoracin funcional a lo co-
creado en la pareja.

Menchu:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-2: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
funcional su capacidad de ceder ante las
necesidades de la relacin.

Eje Respeto 2-0: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin. Respeto.

Eje Autoestima 0-2; Valoracin hacia s mismo la

pareja y la relacin; valoracin funcional a lo co-
creado en la pareja.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 172

Pareja Nro. 4: Manu y Jaume

Resultado Post Test Manu

Resultado Post Test Jaume

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 173

Cuadro comparativo:

7
6
5
4
3
2 MANU
1 JAUME
0

Interpretacin de los datos segn el ciclo de la experiencia gestltico a travs de los

Ejes de Valores

Manu:

Eje Honestidad 0-0: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad de
ponerse frente a la pareja para tratar temas de
pareja.

Eje Responsabilidad 0-6: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
disfuncional hacerse cargo del otro de forma
reiterada, anteponiendo sus necesidades a la de la
pareja.

Eje Respeto 2-2: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin.
PROGRAMA DE FORMACIN EN VALORES DIRIGIDOS AL SISTEMA
PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 174

Eje Autoestima 0-4; Valoracin hacia s mismo la

pareja y la relacin; ambivalencia con sentimientos
de estancamiento y no avance de la relacin.

Jaume:

Eje Honestidad 0-2: Sensibilidad activada

consigo mismo y con la relacin; capacidad
funcional de ponerse frente a la pareja para tratar
temas de pareja.

Eje Responsabilidad 0-4: conciencia sobre la

responsabilidad de sus emociones y sentimientos;
ambivalente su capacidad de ceder ante las
necesidades de la relacin.

Eje Respeto 2-4: Capacidad funcional activada

para atender sus necesidades tomando en cuenta la
pareja y la relacin. Pensamientos reiterativos
sobre temas pasados, a veces le sirve a veces no.

Eje Autoestima 0-0; Valoracin hacia s mismo la

pareja y la relacin; valoracin a lo co-creado en la
pareja.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 175

Anexo 5.5

Resultados entrevistas semi-estructuradas

ARMONA

Honestidad:

Creo que para m ninguno de los dos mecanismos son un problema para m y
para la pareja, porque no le tengo miedo a sentir, ni le tengo miedo a tener broncn.
Dentro de la relacin yo dira que en este momento no estn activados tampoco; yo s
que de su parte a veces se le despierta tanto la desensibilizacin como la deflexin por
no querer a crear conflicto, pero ahora creo que eso ha bajado mucho, sobre todo
gracias a su trabajo personal.

Responsabilidad:

La confluencia es algo que no suele darse, al menos por mi parte, l s que ms.
Sin embargo, por mi parte yo estoy totalmente en mis proyecciones. Entonces, me lo
intento mirar adems porque como ya nos conocemos, nos vamos pillando. Aunque a
veces puede surgir de manera inconsciente, enseguida nos decimos te das cuenta?, y
es as. Adems es bonito porque yo he tenido la proyeccin fuertota, y ahora ver que
me doy cuenta, y que me doy cuenta en l, verlo en l hace que me pille a m tambin.
Adems luego entre los dos nos lo decimos aqu nos hemos liado con eso, o con lo
otro, as que el volumen lo mantenemos muy bajo. Y el darme cuenta ha sido a travs
del programa, a travs del curso de parejas tambin, y una mezcla entre las dos, porque
antes de empezar el taller de parejas como nosotros ya estbamos con Nuvia, todo ese
trabajo me hizo ver cosas que yo no conoca.

Respeto:

T no lo sabes el juego que ha dado la frase esa lo que es bueno para m, es

bueno para ti, no lo sabes! Ese lema para nosotros ha sido bastante llamativo y ha
tenido su lugar importante.
Ahora mismo estoy ms en la fijacin, pero por el momento en el que estoy, por las
vacaciones, por no quedarme a gusto, y vuelvo, y eso no sale, y vuelvo, pero s que es
momentneo y s que es por eso. Adems es de un tema de afuera, no es de la relacin
en s. Creo que en la fijacin puede verse ms reflejado l, que quizs yo, aunque ahora
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 176

que lo pienso, creo que yo tambin porque me quedo all...lo bueno es que ninguno de
los dos sabamos que era eso, y cuando vinimos a los talleres esos ya le pusimos
nombre. Es que ponerle nombre a las cosas es super bueno. Y tener una idea de qu
es lo que es, el tener una etiqueta aclara muchsimo.
Respecto a los introyectos estamos haciendo deconstruccin: poco a poco, pero si que
nos sentamos y hablamos en plan y t que crees respecto a... y estamos actualizando
registros de creencias. Adems es super curioso porque ves que tienes una idea que te
parece lgica y sensata, y por otro lado dices no, eso no es as. Adems las creencias
salen as de repente: t ests en tu vida super zen, super genial, y de repente te viene
una situacin y ya se te desmorona todo porque se te activa la super creencias
maravillosa y te jode todo.

Autoestima:

Yo, por varias partes de mi vida, a parte de la pareja, me veo bastante retenida,
en plan no he cerrado. Adems ni cierro, ni voy hacia alante, entonces es totalmente
cabreo hacia dentro, especialmente por el tema de mi trabajo, porque veo que no s
qu hacer con l. A parte de eso, en el tema pareja hemos tenido un punto de retencin,
no de retroflexin, porque s que se ha dado el paso hacia adelante, el hacer cosas,
hablarlo, pero las figuras que se abran...digamos que no haba. As que yo me he
notado mucho en esa retencin. Han habido cositas muy pequeas que han hecho todo
el crculo, pero temas gordos, como por ejemplo el irnos ahora de viaje, este ao ha
sido imposible. As que tengo la sensacin de vamos a hacer algo, algo que oxigene
esto, que movilice, quiero pelearme por algo decente, no porque la sartn no la has
dejado limpia.

Valoracin general:

Nosotros llevbamos un trabajo de pareja aparte, que nos sirvi como base para
que no nos chirriara eso y que fuera todo super nuevo. El programa nos ha ayudado
mucho, desde la parte de comunicacin, hasta otros aspectos, ha sido reafirmar, y
reafirmar. Como ha sido durante el curso, nos ha venido muy bien para tener momentos
de pareja y hacer como una revisin, en plan cmo est la pareja, y cada cosa te tocaba
todo. Entonces ha estado muy bien. A nivel de pareja ha hecho que volviramos a
mirarnos; si, ese es el mundo cotidiano, es nuestro da a da, pero ahora nos fijamos
en hacernos ms consciente, en mirar cmo hemos hecho las cosas hasta ahora. Y
sobre todo lo de las etiquetas me ha encantado; el decir, esto va por aqu, esto va por
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 177

all, me doy cuenta de esto, y ya no slo en el nivel pareja, sino yo con mas amigas,
yo con mis padres, y me ha servido muchsimo por temillas as que me han ido surgiendo
a lo largo del ao.
Ha sido todo tan prctico, tan vivencial, que o se viva una cosa y luego se explicaba, o
primero se explicaba y luego se viva, el caso es que no haba manera de que no quedara
claro. A m que me gustan estas cosas no me ha resultado difcil, ni tedioso, ni pesado
ni nada, es que me gusta mucho. La metodologa yo no la cambiara, para nada; lo
hara ms largo, o ms veces, para a lo mejor profundizar, ver las problemticas
individuales de cada pareja y tratarla all. Porque puede que todo haya sido muy
genrico, para explicarlo para que todo el mundo lo sepa, pero luego hacerlo en plan...a
ver, yo s que Nuvia lo sabe todo, entonces que nos diga algo como yo s que t y t
tenis ese problema, y vosotros ese otro. Por ejemplo, el ese de tal cosa es esto, ahora,
como yo me conozco a las parejas que estn aqu, t escucha lo que voy a decir respecto
a eso y eso, aunque no hace falta que se diga as porque la gracias es que, mientras te
lo vayan contando, t digas uy, esa soy yo. Como ella se lo sabe todo, y lo hace de
esta manera tan estupenda, con mano izquierda, centrar igual algunas actividades en
las cosas de cada uno, para fortalecer esos puntos, pero siempre en grupo. A m el
grupo me ha servido un montn, porque problemticas que no son mas, no significa
que no me parezca interesante conocerlas, o que no me vayan a ocurrir.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 178

ISRAEL

Honestidad:

Hablando de resultados, no es que he tenido grandes resultados, pero s que

despus del curso damos pie a que, cuando uno de los dos se siente mal, no se siente
del todo a gusto, decimos al otro a ver, cario, pasa algo, y entre los dos buscamos
una solucin, ya no es que te lo callas, ya no es no estoy bien, no me enfrento, ahora
se dice, y se intenta hurgar entre los dos. Hacindolo aqu yo creo que fue de los que
ms claros quedaron. Recuerdo que haban ms difciles, no le veo mucho problema,
aunque, comprenderlo en el plan s lo que es, es fcil, pero luego detectarlo, eso es
ms difcil.
Ahora mismo creo que no estn activado esos mecanismos, igual un poco ms en m,
pero voy trabajndomelo: soy ms consciente, pero es verdad tambin que yo voy a
terapia. En eso he mejorado bastante, porque est la premisa para qu callarmelo?.
Como dijimos el otro da lo que es bueno para ti, es bueno para m, mejor lo digo as
luego la semilla no se hace ms grande.
Responsabilidad:

Yo lo que vi es que mi pareja tiende a proyectar y yo a confluir, con lo cual

funciona bastante bien, entre comillas, o sea, bastante bien es no. ella echa a m la
responsabilidad, y yo digo que s. Yo en eso al principio tena un volumen de un 7,
despus ha bajado bastante, sobretodo porque ahora ya veo cuando digo si, si, y me
digo espera!. No es que me diga estoy confluyendo o yo que s, simplemente me
doy cuenta de que eso no es as. Es el que ms ha costado porque es el que ms tengo
automatizado, igual que la deflexin: confluir o no enfrentar para no tener problemas.
Ahora la cosa est trabajndose y va bastante mejor. Ahora chocamos un poquito ms
porque a ella no le gusta que yo me defienda, pero a m me da un punto de autoestima
que es muy bueno, y a m me quita el miedo de crear problemas, en el sentido de crear
situaciones tensas, y son tensas porque antes yo estaba acostumbrado de otra manera.
En lo que se refiere a la proyeccin pues, cuando yo tena la culpa, la tena y ya est, y
viceversa. Pero digamos que entes estos eran ms nuestros roles, ahora es diferente.

Respeto:
Esa es la piedra ms dura porque ambos somos muy de creencias fijas. Dentro
de lo que es que sea la piedra ms dura, lo vamos trabajando porque nos damos cuenta,
nos decimos oye, y eso de dnde viene?, t tendras que hacer tal...cmo que yo
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 179

tendra que hacer tal?, y vamos chocando. Es la que ms cuesta y la ms dificultosa:

dentro de lo que es que nos damos cuenta, luego a la hora de cambiarlo, cuesta. Darnos
cuenta es ms fcil, pero cuesta ms de cambiar. Y la fijacin...pues requiere de
meditacin o de reflexin; por inseguridades le vas dando muchas vueltas a las cosas.
En cuanto a proyeccin bien, en cuanto a fijacin menos bien; es la que ms me ha
costado y la que menos ha cambiado, de 0 a 10 habr cambiado 4, todas las dems
han cambiado mucho, y esa es la que menos.

Autoestima:

La retencin yo la veo por ejemplo con el no querer hacer cosas, y la retroflexin

con dificultad para hacer cosas. Lo que no s es si no hacemos cosas porque no
queremos, porque no apetece o por otros motivos. Tambin es verdad que ella trabaja
mucho y yo estudio mucho, as que el poco tiempo libre que tenemos no es para hacer
cosas nuevas, nos apetece estar en casa a descansar. Pero siempre tenemos un viaje
pendiente, y adems ella siempre tiene muchas figuras, muchas actividades que quiere
hacer, y yo soy el que no tira pa alante, no es porque no quiera, es que estoy cansado.
Despus de estar en el programa, s que ha aumentado la cantidad de cosas que
hacemos, sobretodo de mi parte, porque ella siempre ha sido de hacer muchas cosas,
y yo era siempre de estoy muy cansado, no quiero hacer nada, ahora es estoy muy
cansado, pero cuando tenga tiempo libre ya me voy programando. No creo que se nos
haya movido mucho en eso, a mi igual un poco ms, no es que antes estuviera mal,
aun as en mi s que ha cambiado un poquito a ms.

Valoracin general:

A decir la verdad, conforme vas explicando el eje veo que ha ido de ms a menos
la intensidad de los mecanismos: en honestidad, es lo que ms nos ha ayudado, luego
en el vertical tambin, luego ms difcil, y luego en ltimo casi no ha habido cambios.
Yo creo que ha ido muy bien. No creo que seamos unos profesionales en plan est
haciendo tal o tal, pero bastante bien, yo creo que para las parejas es un gran ayuda.
A m me habra gustado tener ms ejemplos en cuanto a los ejes. Son bastante claros,
pero he echado en falta ms ejemplos en situaciones diferentes para que puedas coger
el mismo ejemplo con varias perspectivas, entonces as ya te haces una foto de lo que
es. Ejemplos de diferentes colores. Las dinmicas han sido muy buenas. Cuando te
explicaban las cosas y ponan un ejemplo, decas ah vale, pero luego haran falta ms
ejemplos para entenderlo an mejor. Es lo nico que he echado de menos.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 180

HCTOR

Honestidad:

Personalmente me di cuenta de que yo s que identifico los problemas, soy capaz

de formularlo, de sentirlos, lo que tambin me di cuenta es que deflectaba mucho, lo
dejaba correr por las consecuencias, no removerlo porque casi siempre que tocaba estos
temas, por muy sutil que yo quisiera ser tratndolos, por muy amable, eso terminaba
siempre en discusiones. Entonces, con esa repetida experiencia, prefera dejarlo correr.
Ese fue el pensamiento que tuve cuando tratamos ese valor. Identifico lo que me pasa
pero evito tratarlo porque luego pasa lo de siempre y he terminado siendo alrgico a
las discusiones.
Actualmente nuestro nivel de estrs de pareja ha subido, la nia est muchas ms horas
con nosotros, eso lo estresa todo, la rutina diaria nos carga con malas energas, por as
decirlo, entonces, en ese momento, estoy evitando tambin tratar problemas porque
no encuentro el ambiente adecuado, la paz necesaria para tratarlos sin que vuelva a
prenderse el fuego. Hay que dejar pasar el temporal, hay circunstancias que no
favorecen que haya comunicacin fluida y amable.

Responsabilidad:

Yo soy consciente de que muchas de las discusiones que puedes tener no acaban
bien si no las enfocas bien, es decir, acusando, ponerse a la defensiva con el otro
miembro de la pareja que, a su vez, contactar con otras acusaciones. Pienso que
agotar los puntos de discusin de esta manera no lleva a ningn sitio. Y el otro extremo,
el ponerse en el lado del lo que t quieras tambin lo he utilizado en bastantes cosas
que me dan lo mismo, pero yo lo veo hasta positivo, segn qu niveles. En muchas
ocasiones de la vida diaria, hay cositas como me gusta esto o lo otro, comemos esto o
lo otro, es decir que creo que est funcionando bastante bien.
Respecto a la comunicacin responsable, el mecanismo est comprendido, me parece
que es la manera correcta de enfocarlo, intento transmitir cosas de ese gnero, aunque
veo que, en ese momento, ni haciendo as consigo cosas. Estoy totalmente en deflexin
porque veo que Amparo en ese momento est muy tensa. Es ms, es ella la que est
comunicando con el dedo acusatorio ahora. Tiene un nivel de estrs alto y tiene para
todos, vamos. Al menos me sirve para darme cuenta de eso, en ocasiones le digo mira,
no voy a discutir, y lo que tengas que decir preferira que lo dijeras de otra manera,
pero en ese camino est bastante intratable ahora mismo ella. Pero bueno, pasar, esta
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 181

no es una historia de buenos y malos, yo tambin estoy estresado, a m, slo la calor

hace que salte mucho antes, pero bueno, Amparo tambin lleva lo suyo. En general,
todos los mecanismos que hemos hablado aqu me han resultado reveladores, y veo
que es til conocerlos, practicarlos; lo que observo, es que para practicarlo con
correccin hacen falta dos cosas, memoria, es decir conocerlos y recordarlos, y
voluntad. Y cuando la rutina es muy tirana, la vida diaria tiene mucho poder, las
circunstancias que arrastramos nos arrastran tambin, y es fcil olvidarse, as
que...igual los tengo que poner en una pared de recordatorio, y cuando se crispe la
situacin, decir mira, ests proyectando demasiado, tienes que usar un mecanismo de
comunicacin positiva. Es fcil que eso ocurra, y aunque intentes no entrar al trapo, a
veces entras.
Yo antes, intuitivamente, me haba dado cuenta de cosas aqu con Nuvia en terapia,
que yo quise venir ms que Amparo, yo le llegu a escribir cosas que tena que decirle
a Amparo, porque me daba cuenta que decrselas era imposible. Por ejemplo,
intuitivamente me haba dado cuenta de que no estamos igual a lo largo del da, que
estamos mejor por la maana descansados, que por la tarde acalorado y cansado,
despus de una mala jornada de trabajo. Yo por escrito le dije por favor, evita discutir
conmigo entes de comer o de cenar porque son momentos muy vulnerables, pero eso
no lo tena en cuenta ella.

Respeto:

En ese captulo nos sirvi mucho, y lo que me pas fue que mis creencias estaban
tan asentadas, que ni pensaba que no pudiera ser as. Entonces es bueno saberlo,
reflexionarlo un poco, darle unas vueltas, y creer que la visin que uno tiene sobre una
cosa, pues eso es, una visin, que no es un asunto absoluto. Despus, me pareci
tambin un valor a trabajar y negociar en pareja porque nuestra hija requiere una
atencin muy grande, muy continuada, absorbente, y eso nos lleva a cansar mucho, a
saturar mucho, a muchas renuncias de actividades porque no queda espacio para
tenerlas. Eso hace que el tiempo que nos queda para nosotros sea ms limitado, y la
apetencia es ms fuerte, nos apetece todo mucho ms. Es decir, cuando ramos novios,
ir a cenar y al cine era una cosa casi rutinaria, no despertaba mayor ilusin, y ahora
una ocasin en la que podemos ir a cenar y al cine es algo como extraordinario, es una
fiesta mayor! Entonces considero muy positivo que seamos capaces de negociar
actividades que a ella le gusta hacer, y que a m me gusta hacer y que sean ms bien
propias, en las que el otro no quiere, no puede o no le gusta participar, negociarlas para
que nos queden, al uno y al otro, estos espacios de disfrute. Est bien, est muy bien
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 182

disfrutar de estos momentos sabiendo que tu pareja te animas a hacerlo; claro que, la
contrapartida lgica y natural, es que cuando ella quiera salir con las amigas o quiera
venir aqu a los encuentros de las chicas, sea yo el que procure cubrir esos huecos. Ese
punto est muy bien de negociar y trabajarlo para que luego no vengan los dedos
acusatorios. Y por otro lado la idea de que renuncia s, pero no tanta. Cuando hicimos
la ltima reunin a la que yo particip, hace poco, nos pasasteis una ficha con las cosas
que queramos trabajar, y yo puse el abordar los problemas de una manera en la que
no se encienda una llama rpida, y la negociacin de los espacios. Yo creo que estos
son los temas que ms nos vendra bien trabajar.

Autoestima:

Siempre he dicho que Amparo y yo somos muy buenos en resolver problemas,

solucionar lo que viene, pero no somos tan buenos en disfrutar de lo que hay, para
centrarse en lo bueno, para recrearse en lo hecho; lo bueno se da como por sentado, y
lo dems es el tajo permanente que hay que afrontar y afrontar. Es haber atendido a
todas los obligaciones de la semana, puntualmente, correctamente, con el coste que
eso ha implicado por ejemplo en trminos de cansancio, y llegar al fin de semana y no
saber qu hacer. Y ese captulo no acaba de asentarse; Amparo debe relajarse un poco,
disfrutar del momento, bajar la guardia un poquito, recrearse, pero supongo que el
estrs que llevamos no nos lo permite. Cuesta, la inercia es fuerte y te arrastra hacia
abajo. Lo que te viene de malo y las obligaciones te vienen solas, pero lo bueno o te lo
procuras t, o por pasar, no pasa nada. Entonces eso hay que trabajarlo ms, lo hablar
con Amparo. Si has empleado tanto esfuerzo en resolver algo malo, por qu no
inviertes la mitad de eso en disfrutar de un rato bueno?

Valoracin general:

Nosotros provenamos de la terapia de Nuvia y tal, y salta a la vista que despus

de ese proceso y de ese tiempo, las cosas estn mejor, antes estaban bastante mal.
Entonces, conocer estos tipos de mecanismos que hacen que no confrontes bien
problema, o estos mecanismos de retencin que aplicas, y estas renuncias a hacer o
decir, eso va cargndote la mochila negativamente, t te sientes cada vez peor, y si t
te sientes mal, la relacin va peor. S, me ha servido para eso, para ser consciente de
todos estos mecanismos, conocerlos y utilizarlos para la mejora. Eso es evidente y ha
hecho que nos vaya mejor. Espero que eso sea el aprendizaje inicial para una prctica
posterior mantenida, por eso insista en el hecho de que hay que recordarlo y la voluntad
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 183

de hacerlos. Si se olvida y se vuelve a caer en el vicio de siempre no vamos a adelantar

mucho.
Yo me he sentido siempre bien, aunque se hayan tratado temas ms o menos delicados,
siempre se han tratado con mucho respeto y tacto, nunca me he sentido molesto; el
sistema, al participar en parejas, facilita ciertas comunicaciones, el or testimonios de
otras parejas en ocasiones hace que te veas reflejado y pienses que malos de muchos,
consuelo de tontos. Y a veces, el ver cmo otras parejas lo han tratado, las vivencias
que te cuentan, todo esto enriquece tambin, a parte de Nuvia y Maca lo han hecho
bien. Luego, yo no tengo conocimientos sobre psicologa ni sobre gestalt, no tengo una
opinin tcnica de cmo hacerlo mejor, pero puedo decirte como asistente que s que
me he sentido bien: me ha parecido instructivo y enriquecedor, nunca me he sentido
mal o a disgusto, todo lo contrario, ni con sensacin de perder el tiempo. Slo el aceptar
el compromiso de venir significaba un esfuerzo, pero un esfuerzo que se haca
conscientemente sabiendo que eso produca un beneficio.
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AMPARO

Honestidad:

El mecanismo que ms he hecho es el de enfrentar, para evitar conflictos...si,

es el que he hecho ms. Pero bueno, ahora tengo el propsito de hacerlo cada vez
menos. Tambin depende del nivel, no? Es que si a lo mejor est en un 4, es que lo
necesito yo, que me viene bien no enfrentarme, y otras veces estoy callada o elijo un
momento ms adecuado. Esta experiencia me ha ayudado a darme cuenta de esto, pero
tambin es cierto que estoy en Nosotras, es decir que este ao por un lado o por otro,
estoy en todas partes, con temas de pareja, personales... creo que en el momento
presente en la relacin est activado el mecanismo de no enfrentar, pero muchas veces
es con un volumen 4: no es miedo a no enfrentar, sino ms bien el buscar un momento
adecuado. Por ejemplo, al medioda la chiquilla se haba dejado la habitacin sin hacer
porque haba llegado tarde con su padre, y yo pens A ver cmo se lo digo para que
no se enfade ni nada, y creo que lo he hecho bien.

Responsabilidad:

Confluencia s que lo he hecho pero porque en ese momento me daba bastante

igual. Y la proyeccin...pues yo eso de por tu culpa no, pero s que hay veces que s
que proyectaba. Me he dado cuenta de que a veces t proyectas porque tienes como
una idea preconcebida, y el otro ni siquiera se da cuenta. Pero ahora no creo que est
activados, intento darme ms cuenta de que no ocurra.

Respeto:

Fijacin no, a m me duran poco estos pensamientos repetitivos. Lo que s que

es verdad es que lo que debe hacerse s que lo hago. Muchas veces tambin es cierto
que lo debera y lo que uno puede hacer dependen de las circunstancias, de las
situaciones de la familia y tampoco puedes hacer siempre lo que quieres. Entonces sera
ms bien tantear, ver cmo se podra abarcar una solucin. En este momento no creo
que est activados esos mecanismos.

Autoestima:

No con un nivel muy alto, pero s que creo que nos hace falta, el hablar, el cerrar
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 185

las cosas, como traer las conclusiones de las cosas y si hay algo que me molesta o no
me gusta, pues el hablarlo. Eso es lo que el otro da lo coment tambin, es lo que me
falta, digamos expresar ms lo que siento o lo que pienso.

Valoracin general:

Nos ha ayudado mucho participar en el programa, te orienta. Adems cuando

venamos los dos te dabas cuenta de las cosas que haba que hablar, y al estar juntos
te das cuenta tambin de los mecanismos que haces o de los mecanismos que hacas y
que no es correcto. Lo que ocurre es que de vez en cuando hay que sacar las chuletas
y darle un repaso.
Antes haba momentos en los que no nos comunicbamos casi y llegamos a un punto
en el que estbamos mucho peor, as que ha sido beneficioso.

Cambios y mejoras:

Ha estado muy bien el compartir con otras parejas, digamos que muchas veces
te ayuda ver y sentir las mismas sensaciones que otras parejas. En una terapia
particular bien, te miras a ti mismo, pero cuando ests en grupo y en pareja te das
cuenta a veces de temas que, a lo mejor no has sacado t, pero que tambin t tienes.
Entonces todo eso hace bien. Hay veces que tambin, dependiendo del tema, te puedes
sentir un poco cortada al sacarlo porque no ests sola, pero bueno, ha habido siempre
mucho respeto, entonces en ese aspecto muy bien, en ningn momento te sentas
violentada, y eso que yo soy muy reservada, pero participaba porque se creaba un
ambiente que propiciaba que eso ocurriera. Yo estoy contenta de haber participado.
Adems participar en pareja siempre est muy bien, lstima que nos hayamos quedado
tan poquitos. Yo creo que ha estado bien la forma de participacin y todo, ahora lo que
queda es recordar las cosas. Igual lo que s que se podra hacer es simplificar un poco
los conceptos, llevarlos ms al da a da porque hay veces que te pierdes un poco, hay
cosas que me cuestan y tengo que coger la chuleta. Y ahora voy cogiendo cosas, pero
vamos, al principio es un choque, cuesta eh? Pero est bien, es interesante. Muchas
veces nos dan informacin de muchas cosas, y lo fundamental que son los sentimientos
y las emociones con las otras personas, pues no se tratan; incluso en los nios, se
deberan de trabajar ya estos temas. A veces pienso ojal hubiera llegado antes a estas
cosas, pero bueno, por lo menos he llegado. Ha habido veces en las que venamos mal,
y luego salamos de los encuentros de otra forma, se suavizaban las cosas.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 186

MARTA

Honestidad:

Este eje, cuando lo trabajamos, lo vi muy activado en mi pareja, y para m, a

veces, me he trabajado el poder hacer eso, es decir, el poder alejarme, el separarme
para no asomarme tanto. Para m eso es trabajo personal, porque sola tener demasiado
contacto, y conmigo misma tambin, no slo con la pareja. Para mi salud mental creo
que lo mejor es que no me afecte tanto. Y en el momento actual creo que est activada
la falta de honestidad por parte de ambos. Por mi parte hay consciencia de eso, y por
la suya no lo s.

Responsabilidad:

Bueno, es que ha pasado mucho tiempo de eso...porque estas ltimas dos

sesiones yo no he venido. En ese momento s que me trabaj mucho lo de culpabilizar,
y en ese momento, al tomar consciencia, la cosa iba un poco mejor; hablar ms de las
cosas, cuando venamos a las sesiones...y cmo est en el momento actual? Jo, es
que me cuesta mucho ponerme en situacin...pues se ha ido perdiendo poco a poco la
consciencia de todo esto, al dejar de trabajarlo.

Respeto:

En ese momento mi pareja s que reconoci que lo que nos falta un poco es eso
de cerrar el ciclo, y en ese momento...es que me cuesta muchsimo centrarme...es que
el venir aqu nos ayuda mucho a tomar consciencia de las cosas, y al no venir, nos
hemos distanciado mucho, porque lleva una poca de mucho trabajo l, y prcticamente
no hay vida en pareja ltimamente, estamos en una fase de compaeros, y me cuesta
porque tampoco entre l y yo hablamos y tal, entonces a este respecto s que reconoci
esa falta de cerrar asuntos inconclusos, y ahora est yendo a un terapeuta, que es una
cosa que no haba hecho nunca, y lo mantiene; entonces creo que por su parte hay una
voluntad, que ha salido de aqu tambin, de cerrar cosas, no slo del tema pareja. Y yo
me siento en una fase de que no concluyo algo, lo tengo muy presente, s.

Autoestima:

Durante el tiempo que estuvimos trabajando s que tuvimos ms consciencia de

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 187

la relacin, pero en el momento actual, cero. La autoestima de la relacin est un poco

tocada, creo que estamos en una poca muy distante.

Valoracin general:

Pues yo me lo he tomado como, a ver yo hice aqu la formacin, era mi centro,

mi terapeuta, con lo cual l ha venido un poco como externo, no es que hemos venido
juntos a una cosa, sino que yo ya vena y l ha entrado a raz de estar yo, entonces
creo que ha sido impulsado por m, pero luego yo termin sin l, porque las ltimas
veces vine sin l. Entonces, hemos hablado l y yo de que las sesiones de aqu nos ha
ayudado mucho, nos ha servido mucho y nos ha hecho tener mucha consciencia, y
darnos cuenta del tiempo que nos hace falta para estar juntos, de las cosas que hay
que hablar y tal. Pero luego yo me he quedado sola al venir, y entiendo que el da a da
sea una carga, pero s que hay una parte que me sabe mal no hacerla juntos, porque
s que cuesta mucho pero hay tambin una parte que enriquece mucho a nuestra vida
en pareja. As que positivo ha sido, desde luego que s.
A mejorar pues...si eso fuera un grupo ms reducido como fue la ltima vez, la verdad
es que se podra trabajar mucho mejor. Sobre todo eso, el hecho de escuchar a 16
personas...pues molara ms en pequeos grupos. Y tambin la distancia en el tiempo
hace que te desvincules, y ya est, yo todo lo dems lo veo bien.
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ISAIAS

HONESTIDAD

La verdad es que no creo que tenga alguna dificultad al respecto, o sea, que tampoco
tenemos muchas ocasiones de decir lo que sentimos, pero no siento como si nos hiciera
falta ms, yo estoy bien as. En general es una actitud ma, lo de tener la suficientes
distancia de las cosas, Marta en cambio se enciende con todo y todo le afecta
demasiado.

RESPONSABILIDAD

Si que recuerdo que en su momento lo de la chuleta de la comunicacin responsable

nos ayud mucho, es decir que la bamos practicando cuando surgan temas de
discusin, pero reconozco tambin que, al tiempo de finalizar el programa, por parte de
ambos se ha dejado un poco de lado esta herramienta, hara falta volver a utilizarla.

RESPETO

A travs del programa me di cuenta de que no me estaba atendiendo como realmente

necesitaba, y por eso me quedaba all como en stand-by, sin cerrar. De hecho, vi
claramente que no estaba cerrando muchos otros aspectos de mi vida, y es por eso
que, desde hace un tiempo, estoy yendo a terapia y me va muy bien. Es necesaria esta
mirada y esta gua desde fuera, porque te puedes dar cuenta de que hay algo que no
va, pero no saber qu hacer al respecto.

AUTOESTIMA

En el momento de estar aqu, s que tomamos conciencia de eso de la relacin, porque

es como estar en un espacio propicio para este tipo de reflexin, y dnde esto se va a
explorar. Pero actualmente las cosas han cambiado un poco, igual nos hara falta algn
repaso porque, aunque no estemos mal, estamos ms bien en plan colegas que pareja.

VALORACIN GENERAL

Yo la verdad es que vine un poco arrastrado por ella, no es que a m de primera se me

ocurre hacer estas cosas. Aun as, reconozco que en su momento nos ayud, permiti
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un acercamiento puesto que venamos los dos y tena que ver slo con nosotros. Lo
malo ha sido que luego yo no he podido seguir, vino slo ella, y el tiempo, la rutina, la
distancia...hace que se te olviden las cosas. Igual algn encuentro de repaso semestral
no sera una mala idea, porque el hecho de asistir y obligarte a eso tiene sus
repercusiones positivas.
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MILA

HONESTIDAD

A ver, respecto a esto que dices, la verdad que me cuesta un poco volver atrs con la
memoria y recordarme todo lo que hicimos, igual porque no me parece que fuera algo
que me tocara. S que me doy cuenta de cundo y cmo me afectan las cosas, y lo que
hago de normal es transmitrselo, a veces bien, a veces menos bien, pero lo hago.

RESPONSABILIDAD

No suelo apuntar el dedo contra mi pareja y acusarle, la verdad, ms bien creo que a
veces puedo hacer algo para aliviar su malestar o para atender a alguna necesidad o
queja que se quiera decir. Tengo la sensacin de que muchas veces me decanto por
aceptar lo que l quiere, con tal de no tener que discutir por todo, aunque tampoco sea
algo que hago siempre. En este sentido s que la herramienta de la comunicacin
responsable ha sido todo un descubrimiento porque efectivamente la hemos estado
practicando y, cuando nos acordamos de hacerlo, funciona.

RESPETO

De todos, este es mi tema, lo que ms me reson cuando se explic en el programa,

porque me vi totalmente identificada en lo de estar debatindome entre lo que debo y
quiero hacer...fue como una ducha fra. Cuando Nuvia estuvo hablando de eso que la
pareja est formada por 3 elementos, yo lo tena ya clarsimo, en el sentido de que
siento que hago ms cosas para la relacin y para el otro que para m, y paso a menudo
en un segundo plano. Tengo como mucho ruido en la cabeza de cmo se deberan hacer
las cosas y a veces me engancho all, y luego tampoco me siento bien que digamos.

AUTOESTIMA

No me suenan mucho las cosas que ests comentando, no recuerdo exactamente qu

se hizo, pero s te puedo decir que tengo la sensacin de sentirme estancada. Digamos
que con estas sesiones me he dado cuenta de esto, le he puesto nombre.
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VALORACIN GENERAL

Ha sido toda una experiencia pasar por el programa, porque tanto el compartir con otras
parejas y no sentirte tan rara, as como el ver un poco ms la luz sobre lo que no va y
ponerle nombre, ayuda mucho. Luego claro, el hacer o no algo al respecto, depende de
nosotros, y all est el tema.
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ALFONSO

HONESTIDAD

Empezamos por el hecho de que yo no soy muy bueno en expresarme con palabras, as
que tengo un poco de dificultad en esto. A ver, yo creo que tanto yo como Mila s que
nos decimos las cosas y lo que nos sienta mal, lo que pasa es que igual no todas las
veces, es decir, despus de estos aos de relacin, ya dejamos correr cosas y no
perdemos el tiempo en comentarlas.

RESPONSABILIDAD

Eso de proyectar que dices, no creo que lo haga, por lo menos la mayora de las veces,
ms que nada porque ella pone unas caras cuando digo algo de ms o que le sienta
mal, que yo enseguida ajusto el tiro. He aprendido a leer sus caras, y acto en
consecuencia. S que tengo la sensacin de que a veces ella cede un poquito ms que
yo, pero vamos, que creo que hay bastante equilibrio al respecto en lo de hoy decido
yo, maana t.

RESPETO

Si no recuerdo mal, este eje es el que ambos tenamos como el peor, y es curioso,
porque parece ser que ambos estamos como fallando en lo mismo. S que igual, por
temas familiar y educativos, tiendo ms a hacer las cosas como creo que hay que
hacerlas, ms que en como yo quisiera, y me he dado cuenta de que esto luego pasa
factura.

AUTOESTIMA

Yo no descalifico nuestra relacin, ni creo que ella lo hace, pero s que reconozco que
tengo a veces la sensacin de estar un poco como en las arenas movedizas, que
quisieras hacer algo, pero no se da el paso, no se acta, y entonces nos quedamos tal
cual.

VALORACIN GENERAL

Estaba un poco reticente en lo de participar en esto, por lo que te deca al principio de

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 193

tener que expresarte delante de otras personas y yo me corto bastante, pero vi que
tambin estando ms en la escucha podas aprender mucho. A veces no entenda bien
los conceptos tericos, pero luego con las dinmicas o con las preguntas que hacan
otras parejas las dudas se iban y entonces entenda dnde encajaban las cosas. Hemos
los dos aprendido cosas nuevas que nunca nos habamos planteado, ahora habra que
hacer una especie de recordatorio para que no se nos olviden, y tener ms ganas de
aplicar lo aprendido.
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NACHO

HONESTIDAD

Creo que en este momento hemos mejorado estos mecanismos, aunque tampoco
estaban tan mal. Digamos que no creo que haba bloqueos verdaderos entre los dos,
pero si igual ciertas dificultad puede que en buscar el momento o el espacio mejor, y el
transito del programa nos ha ayudado en esto.

RESPONSABILIDAD

La ruta de la comunicacin responsable fue bastante reveladora, la verdad. Creo que a

veces yo haca las cosas ms para complacer a ella que a los dos, y luego eso pasa
factura, y tambin, en temas comunicacionales, hemos mejorado mucho porque ya no
nos tomamos las cosas a la defensiva: yo personalmente no vivo como un ataque lo
que Cris me comenta, pero esto tambin porque ella ha incorporado otra manera de
decir las cosas que no me afectaba tanto como antes.

RESPETO

Ms que a m, creo que este tema le ha tocado a ella. Digamos que, entre los dos, el
que igual atiende ms a la pareja y tiene una visin del 1+1=3 soy yo, ella es ms
independiente en este sentido. Al principio esto nos provocaba varias fricciones, luego,
con el tiempo, no hemos tenido ms remedio que ir negociando y aprendiendo el uno
del otro en este sentido. En el curso hemos podido adquirir otro punto de vista ms y
evidentemente ayuda mucho el poder hablar el mismo lenguaje para tratar las
dificultades del momento.

AUTOESTIMA

Como pareja hemos tenido altibajos, como todo el mundo, pero no considero que pueda
decir que estoy o estamos estancados. Ella es ms inquieta, pero a m tambin me
gusta hacer cosas, con lo cual all hemos tenido un punto de encuentro muy importante
para ir construyendo cosas. S que a m me gustara poder hablar un poco ms, de
nosotros, de la relacin, y en este sentido ella es ms huidiza, pero creo que es cuestin
de tener ganas de encontrarse.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 195

VALORACIN GENERAL

La participacin al curso fue muy buena idea, aunque yo no pude asistir a todas las
sesiones. A las que si fui, la verdad es que tengo muy buen recuerdo porque nos daban
la oportunidad de mirarnos y hablar luego, en casa, de lo que iba ocurriendo, y adems
con el mismo lenguaje, la misma mirada que digamos. Y cuando iba ella sola, luego en
casa me contaba lo que se haba hecho y eso tambin fue guay. Lo nico es que luego
la rutina y los compromisos y tal te alejan un poco del estado de consciencia en el que
estabas al frecuentar el curso, e igual estara bien volver a retomar esto de vez en
cuando, como repaso.
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CRISTINA

Honestidad:

Yo me acuerdo de que, al principio, cuando empezamos el programa, una de las

cosas en las que yo me vea ms identificada era con lo de evitar enfrentar, as como
un poco bloqueada all. Entonces a lo largo del curso pude reconocer mecanismos, y
poder hablarlo con Nacho creo que me baj un poco el volumen, he cogido un poco de
valenta all. Es pensar que, al decirle algo, tampoco va a pasar un super drama que no
vamos a poder solucionar, as que un poquito mejor en este sentido. Actualmente, creo
que lo que nos pasa a nosotros es que, por ejemplo, creo que a Nacho tambin le
gustara enfrentar ms las cosas conmigo, pero le cuesta igual porque a m me cuesta,
entonces a nivel de pareja nos cuesta. Pero creo que hemos aprendido un poquito a
estar mejor en ese sentido. Si, podra decir que en la pareja habra bajado un poquito
el volumen.

Responsabilidad:

En mi caso, y en el de la pareja tambin, creo que lo que ms ha sido la

proyeccin, y en este sentido nos ha servido de mucha ayuda la ruta de la comunicacin
responsable, de conocerla y de ponerla as un poco en prctica, desde la pareja nos ha
ayudado a decir las cosa desde este otro punto de vista; adems el tema de cmo decir
las cosas para que la otra persona las coja bien, sabiendo que lo que digo tiene efecto
en el otro. Para nosotros, como no habamos hecho nada antes, el hecho en el que se
insiste mucho de que 1+1=3, para nosotros creo que ha sido revelador para tener en
cuenta esa dimensin, la relacin. Adems, el poder venir al principio los dos, nos
permita hablar el mismo lenguaje: por ejemplo, al hablar de proyecciones o de
confluencia, pues nos entendamos, entonces nos reconocamos un poco desde all. Y
yo creo que lo que ms en ese mecanismo, ha sido lo de la ruta de la comunicacin
responsable, lo ms usado.
Tambin a m lo que me pasaba mucho era lo de la proyeccin, el decirle las cosas a
Nacho y que l se las tomara mal, pero yo creo que lo hemos mejorado bastante. El yo
entender que la otra persona es como es, y tengo que aceptarla como es; y l no
tomrselo como un ataque, sino ms bien como un conversar. Yo creo que all lo que
ha cambiado ha sido la manera de cambiar las cosas. Yo s que he cogido de aqu
muchas cositas que nos han servido en el da a da.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 197

Respeto:

A lo mejor, en mi historia personal, en ese eje es donde ms conflicto he tenido

con mis anteriores parejas, por ejemplo el tema de decirme siempre que soy muy
egosta, que slo pienso en m, eso es lo que siempre me ha pasado, entonces cuando
se habl de so fue lo que ms me reson, me identifico mucho all. Yo creo que si
estuviera aqu Nacho tendra un punto de vista diferente al mo, porque, claro, para m
en la pareja eso est bien, pero igual l dira otra cosa porque yo creo que me impongo
un poco ms respecto a lo que necesito, o a lo que quiero hacer, lo antepongo a lo
mejor a cosas de la pareja. Entonces yo, para m, es lo que necesito hacer, sin pasarme,
y a lo mejor l dira pues es que Cristina va un poco a la suya, puede ser, y de hecho
algunas veces lo hemos hablado y hemos tenido que hacer muchos ajustes all porque
para m es algo muy vital, sentirme libre en ese sentido, y Nacho es ms bien de cubrir
todas sus necesidades en la pareja, lo que yo, en cambio, necesito cubrir en varias
esferas. Entonces all ha habido bastante negociacin. Conflicto al principio, falta de
entendimiento. Luego en el curso, lo hablbamos y veamos que no se trataba slo de
egosmo, sino que es ms bien equilibrar lo que necesita uno, lo que necesita el otro y
as. Yo dira que, en la pareja, Nacho me conoce ms, y con el tiempo, nuestra relacin
es de ocho aos, entonces es un tiempo que te da para conocerte mucho, y en ese
sentido dira que ahora me entiende ms, y lo que antes a lo mejor te haca huir, ahora
pues te intento satisfacer, incluso ahora por las circunstancias en las que estoy que no
salgo mucho, que estoy en m o buscando su apoyo, l est como extraado, y me dice
a ver, a ver, qu pasa? Dnde estn tus amigas?; pero yo creo que nos hemos
ajustado un poquito.

Autoestima:

Cuando al principio hablamos de estos dos mecanismos no fueron los que ms

me llamaron la atencin, en la pareja yo soy la parte activa, la de hacer cosa diferentes
y tal, pero Nacho tambin, as que tenemos como aficiones comunes que nos han dado
mucha vida en la relacin: viajar, el tema de la montaa, escalar, irnos con la
furgoneta...todo eso a nosotros nos gusta mucho. Nos ha dado mucha capacidad de
construir. Despus nosotros tuvimos un bloqueo grande, que nos bloque, que era el
tema de tener familia, porque fue duro, a nivel de pareja tambin, porque a m se me
activaron muchas cosas, y Nacho tampoco saba cmo acompaarme en eso, y de hecho
empezamos el curso desde all, y ahora estamos en otro punto, entonces las cosas
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 198

siguen as rodando. En la pareja nunca he tenido la sensacin de estancamiento.

Con el otro mecanismo, con el hecho ese importante que te he dicho, de hecho lo
estuvimos hablando con Nuvia antes de empezar el curso, yo activaba un poco ese
mecanismo, que yo lo confundo un poco con el de evitar enfrentar. Igual ahora no
porque es un momento de calma, pero en otros momentos de enfrentamiento, a m s
que se me activa. Cosa que a mi pareja le da un poco de rabia porque l es ms de
enfrentar. Por ejemplo me dice que le gustara ms hablar de la relacin, ms de
nosotros, y yo a lo mejor soy ms para adentro. Igual es un poco eso, el encontrar el
lmite entre tus cosas y las cosas que quieres poner en la pareja, porque yo comparto
mucho el tema de que no hace falta contarlo todo, o saberlo todo, y eso, a veces, es un
poco un arma de doble filo. Yo creo que si Nacho estuviera aqu ahora, dira que eso es
algo que podramos trabajar, porque l es ms de hablar todas las cosas.

Valoracin general:

Yo con Nacho lo he hablado, y para m el programa fue muy til, muy prctico,
muy revelador, las cosas en la relacin ahora son ms conscientes, y entonces fue para
nosotros muy interesante. Luego en la segunda parte fue ms complicado porque Nacho
no pudo venir, yo slo pude una sesin...tambin fue interesante porque, aunque l no
estuviera, pues a veces que no est tu pareja facilita que salgan las cosas que te das
cuenta que estn en ti. Pero me gust hacerlo entre los dos porque si no, las cosas
despus en comn no habran salido iguales; era fcil despus porque entre los dos uno
deca una cosa, y los dos sabamos de lo que estbamos hablando. De lo contrario, si
hubiese venido yo sola, creo que para m habra sido muy difcil explicarle los ejes o los
mecanismos, igual porque tampoco tengo mucha facilidad para explicar ese tipo de
cosas. Entonces que l estuviera, lo escuchamos los dos, cada uno lo interioriza, y luego
con una pequea cosita que podamos decir, ya hablamos el mismo lenguaje.
Tal y como se plante el curso, lo vi bien de sesiones, continuidad, bien, porque ibas
asimilando las cosas. Despus claro hubo un enfriamiento, tambin por nuestras
circunstancias personales que no pudimos acudir a las sesiones de repaso; pero
planteado creo que estaba bien planteado, porque se hace, y despus de seis meses
que han pasado, se vuelve a hacer, en plan ms comprimido, a ver cmo estn las
cosas. Y bueno, lo ideal sera seguir hacindolo cada seis meses para seguir trabajando
las cosas, y recordando. Lo que pasa es que la gente all se va descolgando, a nosotros
nos pas, pero entiendo lo de esa segunda ronda: lo vi bien y lo entend perfectamente
porque todava es necesario un poco para hacer un poco de seguimiento. Y para mi
pues muy bien, yo creo que Nuvia se explica perfectamente, se entiende a la perfeccin,
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 199

bueno estn las palabrejas esas de los mecanismos, pero luego lo dice con otras
palabras. Se hizo muy agradable: para ella fue un trabajo, pero para nosotros fue un
regalo, un empoderamiento. Ojal que todas las parejas pudiesen tener ese espacio de
formacin, yo lo veo muy interesante. Me gust mucho cmo se plante: primero el
explicar las cosas, luego un pequeo ejercicio que podas hacer con tu pareja, despus
el ponerlo en comn, escuchar lo que decan los otros, tambin me gustaron mucho los
ejercicios que se hicieron as ms de acercamiento, corporales, y coincidimos con otras
parejas muy diferentes pero yo creo que en un clima de respeto importante que facilit
la confianza de poder decir sin sentirte juzgada. As que creo que el trabajar en grupo
ha sido muy interesante y me ha gustado mucho. Nosotros no es que seamos una pareja
con mucho conflicto que dira yo, pero a m me ha gustado trabajar en grupo. Vamos,
que para m ha sido una oportunidad fantstica y creo que a nuestra pareja le ha venido
muy bien.
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PABLO

HONESTIDAD

Bueno, a travs del trnsito en el programa yo, y Ana tambin, hemos visto que en ella
la parte de desensibilizacin est muy activada, y digamos evita los momentos de
encuentro para sentarnos y hablar. Yo igual no tengo tanto miedo al respecto, y le puedo
decir cmo estoy y si hablamos, ms que nada es el tiempo lo que me falta.

RESPONSABILIDAD

Lo de la comunicacin responsable dio mucho juego, ms que nada por el tema que te
he dicho antes de que los momentos para poder sentarnos a hablar son pocos, e igual
hasta lo hacemos regular. Yo s que reconozco que cuando se explic este eje me toc
bastante: hay veces que s que considero que las cosas est como estn porque Ana no
hace determinadas cosas y la responsabilizo. Pero hay otras veces que me muevo
digamos desde la culpa o el sentimiento de deuda y esto hace que confluya ms veces
de las que quisiera, y s que hay veces que tengo la sensacin como de perderme en la
pareja, de no encontrarme.

RESPETO

Este eje fue el peor de todos. Me vi totalmente identificado en lo de los dilogos internos
y de la lucha entre lo que quieres y debes hacer, igual est relacionado con el
sentimiento de culpa que he mencionado antes, y esto hace que escuche ms a mis
debos que a mis quieros; y claro, tampoco estoy muy conforme porque no me sienta
bien. De hecho, como bien lo has explicado, luego me quedo rumiando porque como no
he podido hacer lo que quiero, me quedo all pensando en las posibilidades que se
habran podido tantear....y all me quedo muchas veces.

AUTOESTIMA

Respecto a la valoracin de la relacin, la verdad es que depende...pues depende de en

qu momento nos pilla esa valoracin: si uno de estos en el que las cosas fluyen,
entonces te dira que bastante bien, y que se pueden hacer muchas cosas para arreglar
la situacin. Pero si nos pilla en uno de estos bajones donde cada uno va por su lado y
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nos encerramos un poco, pues no s qu decir, porque tengo como la sensacin de

quedarme all, como estancado, y que no s cmo podemos hacer para avanzar.

VALORACIN GENERAL

Como todas las cosas que desconoces, ayuda mucho el poner nombre a las situaciones,
dinmicas etc, pero claro, luego hay que llevarlo a casa y trabajarlo! Creo que ambos
nos hemos dado cuenta de dnde estn esos puntos de tensin y las dificultades de
cada uno, pero lo que es tener la seguridad de hacer algo con ellos, pues no. Aunque
no pude acudir a las ltimas dos sesiones, no estara nada mal algo de repaso porque
es cierto que todas las cosas que se iban tratando aqu daban mucho juego en casa,
aunque est claro que es trabajo de dos, no puede uno encargarse de todo. De todos
modos ha sido una experiencia enriquecedora y novedosa sin duda.
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ANA

Honestidad:

Reconozco que la desensibilizacin es uno de mis bloqueos, como uno de los

mecanismos en los que me siento muy identificada con ello. Es cierto que por mi
formacin eso ya lo haba tratado, pero cuando se volvi a hablar de ello, vi que ese
era uno de los mecanismos que yo utilizo. Creo que ahora mismo en la relacin de
pareja est activado; s que la formacin nos ha servido para clarificar, para tener ms
visin de que eso est all, pero luego nuestras circunstancias son las que son y resulta
difcil poder contactar, sentarnos y hablar de ello. Y como eso resulta difcil, creo que
yo sigo activando el mecanismo, es una manera de sufrir menos, no me apetece sentir.
As que creo que ese es uno de los que ms.

Responsabilidad:

Me resulta difcil hablar slo de mi porque estamos hablando de comunicacin,

y para m lo de la comunicacin es bsico, pero luego est el hecho de que si la otra
parte no facilita, no digo siempre, pero la mayora de las veces, se hace difcil. Nuestra
comunicacin la mejoramos, vamos un poco a saltos, y me quedo un poco con eso. No
creo que los dos mecanismos estn activados ahora con un volumen importante.

Respeto:
Yo creo que s que he aumentado el volumen en positivo de intentar y conseguir
de cubrir mis necesidades, un poco ms. Es como que he visto muy claramente he
cubierto las necesidades de Pablo, y como que yo me he quedado un poco apartada. En
ese tiempo digamos que el pequeo ha ido creciendo, se ha hecho un poco ms mayor,
y as yo he podido encontrar un poco ms mi parte; eso no significa que la tenga todava
cubierta, tanto como yo lo necesito, pero he empezado.

Autoestima:

Yo con eso de me lo trago todo s que me siento identificada; por un lado s

que ha mejorado un poco, pero por otro no lo puedo evitar, de alguna manera para mi
es importante tambin que el otro me facilite, y a veces no hago nada porque o bien no
encuentro el momento o el espacio. Yo s que me encuentro con la capacidad de hacerlo,
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pero veo que no se da todo lo que se necesita para llevarlo a cabo.

Valoracin general:

Por un lado, ya el mismo hecho de tener que encontrar el tiempo para venir aqu
al programa nos ha ayudado a contactar y a hacerlo de una manera diferente a como
lo hacemos de normal. Adems no era slo venir y contactar, sino que los dos ramos
conscientes de que los dos venamos a trabajarnos como pareja o conocer herramientas
que nos iban a servir en la relacin de pareja, y eso nos ha venido bien. Y despus, a
lo mejor el hecho de llevarlo a la prctica, cuesta un poquito ms. A veces luego pienso
y se me ocurren cosas y pienso Fjate, eso es tan importante!, y creo que habra que
introducirlo incluso en los colegios. Reconozco que esto es importante, pero por
ejemplo, al mismo tiempo, estas ltimas dos sesiones que hicimos a m me han servido
mucho, con lo cual pienso que la formacin en s est muy bien, pero al mismo tiempo
tiene que haber despus una especie de seguimiento, algo que facilite ese contacto, esa
recapacitacin, ese volverse a mirar, ya s que eso lo tenemos que hacer nosotros, pero
igual podra ser desde una mirada un poquito ms guiada. Tampoco pienso que deberan
de ser ms de dos sesiones, como las que hicimos, han sido suficientes como para
volver a sacar las cosas a la superficie. Realmente no me aportaron mucho ms a nivel
terico, era ms hacer un repaso y volver a llevarlo a tu experiencia, a tu pareja, y eso
me ha gustado mucho. Por un lado est la satisfaccin esa, pero por otro lado me siento
un poco coja porque no he tenido el tiempo para compartirlo con mi pareja. El hecho
de que l no viniera no me ha hecho sentir con enfado, pero s con la sensacin de que
si hubiera venido l, hubiera potenciado ms lo que cada uno de su parte habra podido
trabajar y ver, pero all queda, pendiente.
Yo estoy bastante familiarizada con el tema de los mecanismos, de los ejes, pero s que
haba personas que trataban eso por primera vez, as que, desde mi experiencia, con
esa terminologa, quizs se necesitara un poco ms de profundizar un poco ms, porque
pienso que la gente que no conoce nada de esto le tiene que resultar difcil. Estas dos
sesiones que hemos hecho, creo que han venido muy bien para repasar, para tirar del
hilo y que se quede ms fijado todo. Sera profundizar todo a nivel terico para que
quede ms interiorizado. Adems es verdad que, cuando terminamos la primera tanda,
yo fui una de las personas que propuso un pequeo repaso, y eso que hemos hecho me
confirma que era importante hacerlo, y quizs me quedo con el interrogante de que,
igual dentro de unos meses, sera interesante hacer otra sesin de recogida. Creo que
estara bien una tercera parte! Y muy agradecida con todo esto y muy afortunada de
haber podido participar en ese trabajo.
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VICENTE

HONESTIDAD

Creo que en este momento como t dices ninguno de los dos mecanismos que
mencionas estn activados, ni por mi parte ni, creo, por la suya. No es que vayamos
hablando de cosas y temas calientes todo el rato, pero tampoco somos de los que
rehuyen de los momentos de discusin.

RESPONSABILIDAD

Bueno, considero que no soy de estas personas que suele echarle la culpa a los dems
por lo que est ocurriendo, y esto tampoco lo hago con ella. Es decir, s que hay cosas
que depende de m, y otras de mi pareja, cada uno tiene su mbito de competencia y
ya est. Y respecto al otro mecanismo, la confluencia, s que me di cuenta de que es
algo que yo hago a menudo, para que las cosas vayan bien ms que nada, y tampoco
son temas sobre los que me cuesta ceder.

RESPETO

No me suelo quedar enganchado en pensar esto lo tengo que hacer, o lo quiero hacer?,
la verdad es que no, pero s que siento que el otro mecanismo est ms presente. Ni
saba que se llamaba as, pero lo cierto es que a veces, a toro pasado, me quedo un
poco pensando en lo que habra podido o no podido hacer respecto a ciertas cosas, pero
vamos, tampoco me obsesiono.

AUTOESTIMA

Yo creo que s que la valoracin que tengo de nuestra relacin est bien, siempre habr
cosas que pueden ir mejor, pero tampoco es para quejarse la verdad. No creo que tengo
ninguno de los dos mecanismos que dices.

VALORACIN GENERAL
Personalmente no suelo moverme mucho en estas cosas y pensaba que iba a ser peor,
que iba a estar incmodo y tal, pero finalmente tuve que cambiar de idea. Ha sido una
experiencia enriquecedora, y siempre se puede aprender algo ms sobre ti y sobre los
dems que no sabes que existe.
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AMPARO

HONESTIDAD

Bueno en este caso no creo que haya ninguna dificultad por mi parte sobre los dos
mecanismos porque cuando hay que hablar y sacar un tema, yo voy a Vicente y se lo
digo tal cual. Vamos, que no tengo reparo en decirle cmo me afectan las cosas, que
hay mucha confianza en este sentido.

RESPONSABILIDAD

A ver, sobre lo de ceder, reconozco que igual tiende a ceder ms que yo sobre algunas
cosas, aunque tampoco yo vaya por ah imponiendo mis criterios; como he dicho antes,
lo hablamos y ya est. Pero s que, cuando se habl de la proyeccin, me di cuenta de
que a veces mi tendencia es a culparle y es cierto que me quedo a la espera de que
haga algn cambio para estar mejor.

RESPETO

Este eje s que cuando se explic no me son de nada, quiero decir que no creo que
tenga los mecanismos activados en este momento. Tengo y cuido mis partes personales,
pero eso no significa que descuide las suyas o los tiempos y espacios que son nuestros.
Y s que no pierdo el tiempo en pensar en cmo se habran podido o menos hacer las
cosas, me parece bastante absurdo gastar energas en eso.

AUTOESTIMA

Sinceramente, no creo que tengamos problemas en este aspecto, ni con un mecanismo

ni con el otro.

VALORACIN GENERAL
Yo estaba ms interesada que Vicente en participar en el programa, digamos que le
convenc a venir, y ahora estoy contenta de haberlo hecho. Creo que tampoco las cosas
van tan mal y creo que el trabajo que hicimos en las sesiones de terapia se ha visto
reflejado en los resultados de ahora, es decir, todo suma. Adems el ver tambin a otras
parejas te da cierto alivio porque ves que no eres la nica que mete la pata o tiene
ciertos problemillas.
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BEGOA

Honestidad

Recuerdo que me sent muy identificada con la parte de desensibilizacin, hacer

esa desconexin para que no duela. Creo que el otro mecanismo pues no tenga reparo
en ponerme de frente y hablar de lo que haya que hablar. S que es cierto que si estoy
rabiosa prefiero no enfrentarme directamente y me quedo un rato all, porque
seguramente lo que dira no est pensado y medido.
Con respecto a mi pareja ahora la desensibilizacin no est activada, si te refieres con
respecto al mundo en general, entonces s.

RESPONSABILIDAD

Esa proyeccin de por tu culpa, de hecho lo coment aqu, me di cuenta de

que lo hago y lo trato de corregir. He tenido una sucesin de relaciones largas que han
finalizado traumticamente todas ellas, y me di cuenta de que este era un mecanismo
que se activaba de inmediato, es decir: cuando yo no estaba a gusto en la relacin, la
culpa era de la otra persona siempre. Y cuando me sent un poquito a pensar y
recapacitar, me di cuenta de que no, de que eres t y te tienes que mirar por dentro.
Con Isabel la proyeccin me ha salido, para que no salga tengo que estar alerta: mi
recurso natural es que salga, tengo que pararme a pensar, y me da rabia porque tengo
que estar alerta siempre.
Y la confluencia me ha pasado anteriormente con otras parejas, con Isabel no. Tengo
un carcter fuerte, ella tambin, y somos las dos proactivas, as que la tendencia es a
estar haciendo cosas constantemente. Yo no creo que ella se est diluyendo en m por
mi forma de ser, por mi actitud diaria o por mi forma de llevar el da a da, ni tampoco
creo que lo est haciendo yo con ella, pero s que buscamos espacios para converger,
porque si no nos veramos siendo personas tan proactivas como somos, emprendiendo
tantas cosas como hacemos, estas ideas y proyectos son independientes la una de la
otra; mis proyectos no tienen nada que ver con Isabel, y los de Isabel no tienen nada
que ver conmigo. Entonces lo que vimos fue que s te diluyes un poco en la otra, pero
porque hay que encontrar algn punto de encuentro, porque si no nos veramos por la
noche y de milagro. As que es una meta ms que un mecanismo por nosotras, o por lo
menos yo lo percibo as. Y yo s que s que Isabel est alerta para no caer en ese
mimetismo de perderse ella en m, y seguramente yo soy ms inconsciente de esto: a
veces por la rapidez, por el nivel de estrs y de agobio doy por supuesto cosas sin
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 207

consultarlas y ella tiene la sensacin de que he pensado por las dos y me lo dice. Creo
que esta relacin, comparada con anteriores que he tenido, es mucho ms madura en
este sentido, precisamente por eso, porque somos conscientes de este tipo de detalles.
Antes igual era yo la personalidad que predominaba en la otra, pero ahora si sucede,
est la otra persona que me alerta de que esto sucede.

RESPETO

Me sent muy reflejada en los dos mecanismos nuevamente y como practicante

habitual de los dos. Creo que hemos roto bastantes moldes de todo ese cuadro
estereotipado...an me quedan cosas, pero no s si es algo que me han inculcado o son
necesidades internas, mas, no s, como la necesidad del orden, que Isabel no siente y
yo s. Claro, yo a veces intento no ser tan rgida, en plan bueno, si ha dejado las cosas
por ah, no me tengo que enfadar por eso, no tengo que ser tan rgida, otras veces lo
hago yo para tener en orden la casa porque yo me siento mejor as, pero en el fondo,
mientras lo estoy haciendo, hay un algo all que me molesta. Y luego me digo a m
misma que se puede vivir igual con o sin orden y lo que hago es proyectar en ella mi
enfado por su desorden: si ella no necesita orden y yo s, pues es mi trabajo hacerlo
porque es evidente que yo lo necesito y ella no. Pero luego juego con la mente en plan
claro, ella no respeta mi necesidad al orden y debera de hacer el mnimo de esfuerzo
para mantenerlo. Pero bueno, ms o menos yo creo que lo que son esquemas
culturales y sociales no estn all presentes en el da a da, pero luego el estar rumiando
y no cerrar las cosas me pasa a m. Normalmente no lo transmito ni lo pongo en comn
con ella; incluso recuerdo cabreos de cuando empezamos a estar juntas, hace 4 aos,
y hay veces que incluso ests durmiendo y te desvelas y te acuerdas y te cabreas y
dices pero che chorrada ms grande!. De todo modo soy consciente de cuando ocurre
esto y, no s si es bueno o malo, pero ni siquiera se lo digo a ella. Yo creo que es fruto
del estrs y de la tensin y de que a veces se te fija una idea en la cabeza, pero a veces
son recursos de desahogo: hay quien va a correr, yo le doy a la cabeza, me enfado y
eso me supone un soltar tensin de otros temas, y eso me supone un recurso ms que
un problema con mi pareja.

AUTOESTIMA
No nos solemos comparar con otras parejas, y cuando lo hacemos nos ponemos
nerviosas porque todas las parejas a nuestro alrededor estn separndose as que te
entra as una especie de miedo por esa conciencia que tenemos las dos de que esto no
durar toda la vida, pero que no se acabe ya que estamos muy bien! Cuando ves a
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 208

otras parejas que t creas que iban muy bien se estn desmontando...pues nosotras
que somos recin llegadas que llevamos prcticamente slo 3-4 aos y con una larga
trayectoria detrs las dos...en fin, que nos da un poco de miedo. De todos modos, creo
que sta es tambin nuestra mejor baza, quiero decir, Isa ha tenido su vida, yo he
tenido la ma, y nos hemos encontrado ya mayores, maduras, que ya era una eleccin
voluntaria lo de estar juntas. Fue un t pa' m, y despus de ver lo que hay en el
mercado fue un t pa' m y es a ti a quien quiero. Y con las mochilas que llevbamos
las dos, con todas las relaciones previas, de los fracasos y los fallos que has cometido
antes, all s que hubo un periodo de adaptacin de las dos, y el referente que tenamos
era el de nuestras relaciones anteriores. Y cuando detectbamos cualquier indicio de
que se poda dar algo parecido en esta relacin, saltbamos a enfrentarlo, no lo
quedbamos dentro precisamente porque yo creo que cada una, en ese anlisis que
cada una ha hecho, se prometi a s misma que iba a enfrentarse a las cosas, a pesar
de que esto supusiera un momento de tensin o un enfado. Entonces en este sentido
yo creo que lo llevamos con mucha madurez; no creo que se nos quede en el tintero
ninguna cosa. Cuando Isabel tiene algo que decirme, me lo dice, y cuando yo tengo
algo que decirle, se lo digo. S que es cierto que, en determinadas ocasiones, esperamos
el momento ms propicio.
Luego, somos como te he dicho, las dos proactivas, es decir, no es que despus de un
proyecto queramos otro, es que llevamos 4 a la vez, y adems 4 que, de un modo u
otro, involucran a la pareja, bien por esa bsqueda de espacios donde habitar las dos y
no ser tan independientes las dos, buscar proyectos que nos involucren a las dos, o
bien, como somos personas que tenemos tantos proyectos de manera individual, de vez
en cuando buscamos alguno para hacer juntas, porque si no, no nos veramos en das.
Disfrutamos de lo que hacemos, quiero decir, yo no s si nos da tiempo disfrutar
despus de cada proyecto, pero mientras lo estamos llevando a cabo, desde luego que
s, y adems nos lo decimos. Isabel, que es muy proletaria como digo yo, tiene una
sensacin como de pecado, de culpa, de disfrutar de lo bueno de la vida, porque parece
que no debe, no est permitido, est mal. Por ejemplo si nos vamos de vacaciones, las
vacaciones estn siendo fantsticas y el hotel es maravilloso, ella est como sufriendo
porque ella no debera estar all ni le corresponde. Y a lo mejor yo soy un poco pesada
con ella, pero se lo repito de vez en cuando; le pregunto si est bien, si est disfrutando,
y le recuerdo que tiene todo el derecho del mundo a disfrutar y pasarlo bien.
Luego, el reposo despus de la guerra lo tenemos, pero corto. A veces tenemos la
sensacin de ir demasiado de prisa detrs de un proyecto u otro. Y tenemos las dos
mucha iniciativa, y una de las dos tiene que ser ms sensata para no emocionarse tanto
con el siguiente proyecto. De hecho tenemos ya decidida la residencia de ancianos
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porque tiene wifi, porque tiene recursos por si quieres seguir trabajando en otro
proyecto.

VALORACIN GENERAL
Te pongo un ejemplo: el sbado que terminamos el taller, yo el domingo estoy
en casa trabajando, Isabel se haba tenido que ir al pueblo a cuidar de sus padres. Ene
so que me llama a una amiga, se me pone a llorar y me dice que haba peleado con su
chica. Le dije que se viniera a casa a comer y a hablar. Bueno, se puso a hablar, y de
manual, del taller! Yo la escuchaba y deca Madre ma, si eso es lo que hemos dado
all. La proyeccin, la retencin, todo, todo, y yo deca Pues eso...necesitas ir a alguna
terapia, a un taller que yo acabo de ir. Si no hubiese tenido a la vivencia de este taller
yo hubiese escuchado aquello y le hubiese contestado segn mi experiencia personal,
pero no creo que la hubiese ayudado mucho porque no eres objetiva: t ests
proyectando tus temores y tus expectativas sobre ella. Soy mejor persona de cuando
entr, soy mejor persona a nivel interno, y creo ser mejor persona para con mi pareja,
a nivel de compartir, porque soy ms consciente del valor de lo que tengo, de cmo
tengo que cuidarlo y de cmo puedo seguir creciendo. Adems ahora tengo las
herramientas, los indicadores necesarios para detectar las cosas, y cuando las
identificas sabes que hacer, o si no sabes qu hacer, por lo menos las identificas. Antes
era te sale, y te sale, yo soy as y te aguantas. Te podra decir mil ejemplos prcticos,
desde esa proyeccin en el otro que, aunque no la verbalice, me doy cuenta y de una
forma consciente la freno. El cuidar la relacin en cuanto a preguntar cmo ests y
adems escuchar, que a veces parece que no escucho mucho porque estoy con mis
proyectos, mis cosas, y doy por supuesto que la otra persona est igual y no necesita
nada. Pues me preocupo en que, todos los das que yo paso en casa para trabajar,
cuando ella vuelve a casa, preguntarle cmo l ha ido, escucharla, conversar, darle
apoyo en el sentido de amiga, no del t tienes que hacer esto; me cuido mucho de
adoptar una actitud paternalista o maternalista sobre lo que debera o no debera de
hacer. Hablo mucho con ella de cmo me siento, porque normalmente yo tiro pa dentro.
Incluso cuando no me apetece hablar se lo comunico, para que ella entienda que no
estoy enfadada o cosas as. Para el da a da nos est viniendo muy bien; no s si lo
estamos haciendo peor o mejor, simplemente s, y eso lo siento desde dentro, desde
el estmago, que nos va bien, que nos entendemos, que nos cuidamos mutuamente y
nos respetamos muchsimo, mucho ms, mucho ms. Antes era ms dos caracteres
muy fuertes, dos hembras alfa, y ahora cuidamos mucho el no comernos la una a la
otra, pero tambin cuidamos mucho ese espacio de interseccin. Estoy muy agradecida
de haber pasado por aqu.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 210

ISABEL

Honestidad

El hecho de que alguien te explicara cmo surge la emocin, el sentimiento, que

te lo desglosara en parcelas fue chocante, pero luego, en casa, en ciertas actitudes o
en cierto comportamientos, s que decamos, nos dbamos cuenta y podamos ponerlo
en prctica de esta manera, y eso es curioso, es curioso cmo en la prctica...no en la
sesin, en la sesin era muy impactante y haba mucha informacin de golpe y no
asimilamos apenas, pero luego, conforme iban pasando los das, las situaciones, de
hecho en casa ocurran cosas como me est pasando esto, ah pero no, no es esto, y
lo hablamos, a modo de juego y a modo de exprimir lo que nos habais contado y lo
versionbamos, sobre todo cuando llegbamos al punto de la discusin y nos
echbamos en cara las cosas.
Respecto a los mecanismos, estn activados desde la inconciencia; si nos paramos a
pensarlo, s que nos damos cuenta de que estn activados, pero se activan de una
manera muy inconsciente. El alejarte por no sufrir por ejemplo, es un mecanismo
bastante recurrido en nuestra relacin y ms an en nuestras individualidades, tanto
en la ma como en la suya. Supongo que es un mecanismo que utilizo para bien, no
para mal, para cuidarme, y si me ayuda a m, ayuda a la relacin. El punto est en
hasta cuando, qu punto debo de alejarme y enfrentarme a la sensacin y trabajarla.
Quizs este es el punto en el que tenemos que seguir trabajando como pareja.

Responsabilidad

En nuestra relacin hay una intencionalidad manifiesta por confluir, pero a la par
tenemos muy claro que no podemos confluir a cualquier precio, y confluir tampoco es
un fracaso. Somos bastante individualistas. Cada una para bastante a lo que quiere y
nos encontramos en otro momento. Hay veces en las que nos preguntamos hasta qu
punto somos ms individuo que pareja. Nosotras somos una pareja reciente, reciente
como pareja y como conocimiento personal de cada una, nos hemos conocido en plena
madurez y bsicamente los caracteres estn muy muy formados. A parte de
construirnos cada una, el construirnos como pareja es un camino que hemos
emprendido juntas, conscientemente incluso, con voluntad, pero desde la individualidad
siempre. Hemos respetado mucho la individualidad de cada una, nos hemos construido
desde la plena madurez, y desde la madurez de un individuo formado.
Los ejercicios sobre la proyeccin nos ayudaron tambin, porque a veces s que
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 211

creamos...yo tengo la sensacin de culpa muy muy grande, y esa es la culpa que vas
echando al otro, porque como es tan grande y pesa, es mejor soltarlo. Me pillo a veces
haciendo esto y me doy cuenta pues, no, no es esto!.

Respeto

Respecto a la fijacin, es uno de los deberes que tenemos pendiente como

pareja, sobretodo mi pareja, porque tiene mucho que ver con nuestra relacin. Pero si
que es una necesidad, que si no trabajamos, se nos puede fastidiar. Nos
comprometimos a trabajarlo, pero an no nos hemos puesto a ello. Y respecto a los
introyectos...mal, mal, sobre todo con las cargas familiares de los ltimos aos. Atiendo
mis intereses y si estoy feliz yo, tambin lo estn los que me rodean, o debera
ocuparme de los dems, de mi suegra, de mi padre? Y hacerlo coincidir en el tiempo es
fastidioso. Todos los fines de semana es un debera de estos. Hemos tenido fines de
semana muy chulos, en Madrid, hemos disfrutado con amigas y tal, y haba una sombra
pesada encima de mi cabeza que me deca tendras que estar en casa con tus padres.
De all el sentimiento de culpabilidad de antes, que no s cmo abordar realmente.
Supongo que lo dejo pasar, y cuando se pasa, a otra cosa.

Autoestima

En este caso ambos mecanismos estn activados, tanto como mos como de la
relacin. Y creo que ahora estn activados, no te digo con un 8, porque me da
vergenza, pero bastante activados, van saliendo de manera automtica. Igual con el
8 me he pasado, digamos un 6.

Valoracin general

Nos ha hecho parar y pensar en lo que estamos haciendo. Incluso hacindolo,

identificar lo que estamos haciendo. A m me ha ayudado mucho.
Yo le dedicara ms tiempo, ms espacio, ms prctica en las sesiones, porque a m, la
teora, no me ha dado tiempo asimilar ni la dcima parte de todo lo que habis
explicado. La impresin es que ests leyendo un libro as de gordo, as por encima, de
prisa y corriendo, y luego ves los dibujos y dices ah, eso era!, y sigues corriendo. Y
ves que el libro es interesante, que est bien, pero no alcanzas. Yo iba atropelladamente
detrs del razonamiento hasta el punto de llegar a sentirme un poco tontita. Luego
venan unos ejemplos y la prctica y lo entendas mejor, pero me costaba.
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BENJA

HONESTIDAD
Es un tema que me resuena porque hice un curso de PNL y otro de crecimiento
personal y lo tengo muy vivo; s que me di cuenta de que me disociaba mucho por no
sufrir. En PNL fui consciente, pero aqu en este curso lo he llevado a la prctica. Igual
faltaba como hacer click.
En este momento creo que la desensibilizacin est activada, y el otro...pues igual, en
vez de huirlo es el otro mecanismo, el de aguantar, de buscar el momento propicio.

RESPONSABILIDAD
Antes conflua muchsimo, ahora apenas. Y la proyeccin s que no la usa: me
hago cargo de mis emociones, las gestiono, trato de ponerle nombre y si no, pues soy
consciente de que estoy sintiendo algo que no me gusta, busco saber de dnde viene,
si es exterior o interior y all yo me doy un 10 en saber manejarlo, la verdad es que
muy bien.

RESPETO
La introyeccin la tengo muy muy baja, cuestiono muchsimo las cosas. La
fijacin es baja tambin, no tanto como el otro porque mi tendencia es a rumiar, darle
vuelta, no s si es mi personalidad o qu, pero bajo tambin, he estado trabajando en
ello para bajarlo.

AUTOESTIMA
Ambos mecanismos me resonaron muy muy bien. El primero, como he explicado
antes, si hay algo intenso o ms bien muy claro para los dos, entonces lo explicito
enseguida, y si no espero otro momento a que sea ms claro para la otra parte, para
que sea ms objetivo. Y lo otro, la retroflexin, s que trato muy muy mucho de estar
en calma, de disfrutar el momento; me gusta mucho hacer cosas no tanto para llenar
huecos, sino para disfrutarlas, y hay una gran diferencia en hacer cosas porque tienes
ansiedad y hacer cosas por disfrutarlas. Del curso este de crecimiento personal que
llevo haciendo ao y medio yo los utilizo como oasis en mis fines de semana, es como
un viaje a un pas extico hacia partes de m que no conozco. Este que estoy haciendo
que es muy experiencial, cuando veo la gente cuando habla me quedo flipado por ciertos
temas, por cmo los tocan, con una claridad increble, otros temas que los han vivido
igual que yo, es decir, una experiencia idntica a la ma, cmo la han vivido ellos y
alucino. Entonces es como ir sanando cositas, que igual pareca que no tenan
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 213

importancia. As que puedo decir que ambos mecanismos estn activados en m desde
la conciencia.

VALORACIN GENERAL
Tanto yo como Miguel detectamos antes las cosas: cuando por ejemplo decimos
eh, que me est removiendo demasiado aunque hayan pasado ya varios das, y
hablarlo mucho desde el cario. Y tambin saber que cada uno es responsable de su
emocin.
A mejorar, pues lo coment tambin con Miguel, y vi que, aunque entiendo que era un
ambiente as un poco acadmico, el curso era demasiado terico. Miguel me deca
alguna vez me pierdo, el lenguaje tcnico, los dibujos de los ciclos, a m me costaba
un poco y a miguel varias veces. Yo pensaba si yo he hecho ya varios cursos y en mi
carrera algo parecido, me cuesta, a l mucho ms. Estara bien buscar una metfora o
algo en vez de buscar tanto lenguaje tcnico, porque creo que la gente se pierde, o por
lo menos yo me perd. Tena que hacer esfuerzo cognitivo y anotarlo para que no se me
fuera. As como hay cosas que te explican y las integras enseguida, estas no, y las tena
que anotar.
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MIGUEL

HONESTIDAD
Antes utilizaba un poquito ambos mecanismos, ahora utilizo ms la deflexin,
intento hablarlo todo, no desensibilizarme e intentar hablarlo todo. He visto que cuando
no lo hacamos as, cuando yo evitaba discutir, al final acababa viniendo despus, as
que ahora prefiero arreglar las cosas porque si no van creciendo.

RESPONSABILIDAD
La confluencia es algo que yo sigo haciendo: soy consciente, por eso estoy
viniendo con Nuvia, porque hay algo all que hace que yo acte as, porque tengo miedo
a perder a mi pareja, y siempre cedo y cedo...pero no, porque me doy cuenta de que
cuando una cosa no te gusta no lo quiero hacer. Y respecto a la proyeccin, antes lo
haca, pero como ahora me doy cuenta, en el momento de hacerlo, pues me freno, no
sigo con ello, eso me ha servido mucho: me di cuenta en el grupo que yo haca eso,
nunca me haba fijado antes. Ahora adems la discusiones son s calmadas, antes ibas
subiendo, ibas subiendo, mientras que ahora parece que se arregla ms la cosa, cuando
empezamos a discutir ya no vamos a ms, empleamos lo de la comunicacin
responsable y s que funciona.
RESPETO
Pues s, de eso fui muy consciente porque parece, y eso tambin lo estoy
trabajando con Nuvia, que mi conflicto est entre lo que debera y lo que quiero. No me
haba dado cuenta nunca, y sin embargo ahora veo que desde pequeito tena presente
lo que deba hacer pero no me paraba a preguntarme si realmente lo quera hacer. Hay
cosas que no quiero, pero las sigo haciendo porque debera, sigue habiendo lucha all.
Por eso tambin le doy muchas vueltas al coco, y eso desgasta mucho porque le tienes
que dar muchas vueltas a las cosas; ahora soy consciente pero todava no s cmo
cambiar eso.

AUTOESTIMA
Bueno, a m lo que me ocurre es que, cuando tengo algn encontronazo con l
y no se lo s decir, soy desagradable con l, lo exteriorizo hacia l, no hacia m, no me
lo quedo ni pego un golpe a la pared, se lo voy soltando de otra forma. Y lo de no
pararme a disfrutar las cosas, pues yo no paro quieto nunca, pero s que disfruto las
cosas, no tengo la sensacin de estar haciendo las cosas en cadena: lo disfruto, lo
hablamos, lo comentamos despus. Y luego se cierra, en este eje tampoco ha habido
mucho cambio respecto a antes.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 215

VALORACIN GENERAL
Pues en general he incrementado consciencia, yo hasta entonces pensaba que
como lo haca estaba bien, y yo vena pensando que Benja tena sus cosas y que yo no,
que yo vena para contentarlo, para confluir que digamos, y he visto que no, que haba
muchas cosas y me ha parecido interesante. No ha sido tampoco ningn esfuerzo,
simplemente ha sido el darme cuenta, y me ha gustado tanto que por eso mismo luego
he venido a trabajarme ms cositas.
Desde mi punto de vista mejorara el que fuera un peln menos tcnico, porque haba
veces que los ejes y las cosas estas me costaban mucho, y yo le preguntaba a Benja si
a l tambin le costaba, por si era algo mo, y parece que a l tambin le costaba. Yo
se lo preguntaba a l porque igual yo estaba un poquito ms oxidado con estas cosas.
Me quedaba ms con la copla cuando hacais vosotras vuestra la explicacin, cuando lo
suavizbais, que cuando era tan tcnico con palabrejas y rayas. Igual hacerlo ms
coloquial, porque claro, entre vosotras todos estos trminos os lo conocis, pero para
los que no hemos odo nunca nada...es lo nico. Y repetira, porque me ha gustado
mucho.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 216

JAUME

HONESTIDAD
Yo creo que este eje lo tena activado, sobretodo la deflexin, es decir, a veces
he sentido cosas que no me han gustado de la relacin, pero en vez de enfrentarlo de
manera tranquila y serena, me lo he callado y no le he expresado. S que alguna vez
me sent reflejado en eso. Entonces me di cuenta de que esto era un mecanismo que
yo tena activado, y he notado que, gracias al curso, de manera ms natural expongo
las cosas mucho ms que antes.

RESPONSABILIDAD
Yo en el momento del curso cre que el mecanismo que ms me impact fue el
de la confluencia, pero con un grado bajo, es decir no con un volumen del tipo voy a
hacer lo que t quieras porque esto es el precio de estar contigo, pero s que not
cierta tendencia, con grado bajo, a la confluencia, y cada vez creo que este eje como
pareja lo tenemos al 50% bien arreglado. Y el tema de confluencia que yo crea que en
mi caso estuviera un peln elevada, pues la tengo bajo control y no siento que tenga
que hacer todo lo que sea para que t no me dejes o ests contento o no te enfades y
tal. O sea, que lo utilizo desde la empata, porque creo que tenemos una relacin
bastante emptica o sea, en plan yo hago esto pero porque s que a la pareja
beneficia, veo que tambin la otra persona hace una pequea renuncia, y digo renuncia
por decirlo de alguna manera para que las cosas funcionen, as que este eje no me
preocupa. Y el mecanismo de la proyeccin no lo utilizamos, ni por su parte ni por la
ma, digamos que hay ms confluencia que proyeccin, no es algo que nos pertenece.

RESPETO
Ninguno de estos dos mecanismos me reson. Yo me considero una persona
sufridora, cuando estoy mal lo paso mal, y a veces lo interiorizo y lo somatizo, pero
estos mecanismos no me llamaron la atencin. Aunque yo tambin a veces lleve encima
la colchoneta como Menchu pero en temas de trabajo, de responsabilidad, si mi familia
est bien, pero no, realmente estas preocupaciones no me agobian, no son un lastre
para mi vida cotidiana. Como en el caso de la confluencia, son mecanismos que utilizo,
pero desde la conciencia. Y eso que yo soy una persona sufridora, es decir que me
preocupo, que padezco, a ver si esto est bien y tal, pero no me agobio de tal manera
ni me resulta un problema, no.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 217

AUTOESTIMA
Tampoco me sent muy identificado con estas dos cosas, tambin es cierto que
nosotros vivimos en provincias diferentes, as que nosotros lo que queremos es llenar
el momento de estar juntos, as que toda esta actividad frentica de no pararse nunca
no la tenemos, ms bien todo lo contrario, lo que queremos es momentos de estar
juntos, de pasear, de encontrarnos, de no hacer nada, de estar juntos por ejemplo
cocinando o viendo una pelcula en el sof, quiero decir, estar juntos y hacer cosas
juntos, nada ms, sin empalmar cosas.

VALORACIN GLOBAL

Yo creo que este curso, todas las parejas que quieren formarse y crecer como
pareja, deberan acudir, porque, aparte de que lo hacis muy bien, tiene un desarrollo
muy prctico; por ejemplo, cosas prcticas: yo he aprendido que para el bien mo y de
la pareja, expresar lo que siento, lo que a m me sucede. Es decir, la otra persona no
puede averiguar, suponer, dar por supuesto que yo estoy bien o estoy mal. Yo tengo
esa responsabilidad de darlo a conocer. Y la comunicacin: cuanto ms fluida sea la
comunicacin, cuanto ms espacio tengamos de comunicacin de t a t, mejor
funciona la pareja.
Y otra cosa: tambin el hecho de que sea en un ambiente LGTB, todas parejas
gays y lesbianas a m me gust muchsimo, porque me sent identificado con mis
iguales. O sea, que la experiencia para m fue un 10, todo fenomenal, y he aprendido
muchsimas cosas: si yo quiero esa relacin con Manu, apuesto por ella y quiero hacerla
desarrollar todo lo que pueda me lo tengo que currar y punto.
A mejorar: ech de menos el hecho de que nos dijiste que nos ibais a enviar las
devoluciones por correo, pero aparte de eso, todo fenomenal.
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JOSE MANUEL

HONESTIDAD
No me acuerdo de mucho ahora mismo, pero si que recuerdo el mecanismo de
la deflexin como algo que estaba activado pero no de manera intensa, digamos ms
bien que estaba presente, pero bajo control, y ahora tambin.

RESPONSABILIDAD
Yo creo que estoy ms en el nivel de confluencia, pero en un nivel bajo, es decir,
no ceder porque s, sino en el sentido positivo de llegar a acuerdos y hacer cesiones por
el bien de la pareja. Y la comunicacin responsable es algo que he incorporado en la
pareja, sobre todo desde el yo: Yo me siento..., ms que el t. Digamos que los t
los intento evitar.

RESPETO
El introyecto bastante bien, creo que no tengo problema con el debo y el quiero,
y respecto a la fijacin la verdad es que ahora ya no me obsesiono tanto con las cosas,
no me agobio ni le doy vueltas a las cosas; sobretodo creo que es cuestin de
autoestima a la hora de tomar decisiones. Me controlo para que el tema ese de los
pensamientos circulares no domine, y s que intento cortar estos pensamientos
circulares y creo que ahora ya no lo hago tanto porque soy consciente de ello.

AUTOESTIMA
El tema de la retroflexin est muy bien ahora, creo que es el tema del que ms
aprendizaje saqu, es decir el canalizar la energa para poder hablar. Estoy trabajando
en ello pero creo que he mejorado mucho, sobretodo comunicar cmo me siento. Y
respecto al otro mecanismo, pues siempre por ejemplo que he tenido una ruptura y tal
he necesitado un tiempo para procesar el hecho pero luego cierro, igual que cuando
discuto, luego se habla, se pasa pgina y ya, no me quedo all.

VALORACIN GLOBAL
En este curso he aprendido sobretodo el concepto de pareja; el aplicar la
pregunta Es bueno para la pareja? es algo que aplicamos mucho. Tengo y tenemos
conciencia de conceptos que no tenamos antes. No somos dos personas sino que somos
una pareja, por tanto somos un conjunto, somos un equipo por decirlo as y en este
sentido hemos ganado mucho en calidad de la relacin. Faltara ahora hacer el segundo
curso!
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 219

MARINA

HONESTIDAD
Yo he sido ms de enfrentarme, en plan lo quiero aclarar; estoy sintiendo esto,
esta situacin me ha generado este sentimiento, y yo prefiero hablarlo que tenerlo all
y hacer un murito. Yo de normal funciono as, muy poquitas veces hago como que no
pasa nada. Normalmente a m me gusta hablar, de hecho peco de querer hablar ya y
no respetar el espacio y el tiempo de la otra persona, porque ests atropellando a otra
persona y a su espacio. Respecto a la deflexin soy ms consciente, es decir, valoro, y
a veces no puedes enfrentarte a todo, a veces es mejor decir ya est y vamos a darle
la importancia justa. Y s que lo hago desde la consciencia, es decir, no me olvido de
este sentimiento, ese sentimiento se ha dado y hay una situacin que ha generado este
sentimiento, pero ya est, no es algo que repetitivamente se propone.
RESPONSABILIDAD

Recuerdo que el da en el que lo vimos me vi muy identificada con el confluir,

aunque, bueno, soy un poco bipolar. Tengo mucha tendencia a confluir, pero al mismo
tiempo muchas veces tengo la conducta del T, no siempre en plan t eres la
responsable, pero s que all soy totalmente bipolar. Creo que en aquella poca me
plantee si el sealar a otra persona era como un rebelarme inconsciente, como siempre
confluyo contigo, tengo momentos as de rebelin, pero yo creo que me siento ms
identificada en el confluir. En este momento, de mi parte, est un poco activado el
mecanismo del confluir, y me doy cuenta. Y muchas veces, en realidad me da un poco
igual: que quieres chino, pues chino, que lo quieres all, pues all, pero s que me
gusta que cuando yo tengo al iniciativa en algo, que se me respete. Ya que estoy
cediendo yo a tus necesidades, cuando yo diga que el cuadro en lugar de all, me gusta
all, por lo menos que lo tengamos en cuenta, si no me reboto mucho. De normal yo
estoy cmoda en la situacin de confluir, no me genera ningn conflicto conmigo, salvo
cuando yo reivindico algo porque me apetece algo y la otra persona no lo tiene en
cuenta.

RESPETO

Yo con el tema de las creencias yo durante mucho tiempo tena una idea por lo
social, lo familiar, por las experiencias previas a nivel sentimental, es decir, mi familia
no es tradicional en el sentido de valores tradicionales en plan la mujer se casa virgen
al matrimonio, pero por ejemplo mis padres son una pasada, llevan 50 aos de
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 220

matrimonio y nosotras somos 3 hermanas y hemos crecido con este modelo, y no nos
perdemos el respeto, la unin, y s que t tienes tu ideal de pareja, de lo que debera
ser, lo que pasa es que la vida real es la vida real. Por ejemplo yo durante mucho tiempo
y de manera inconsciente, aunque luego lo he llevado al consciente, me he comparado
con otras parejas: fjate stas, y las otras, y stas estn ya pensando en un proceso de
inseminacin, otras de adopcin, y nosotras fjate...y durante mucho tiempo esto me
ha hecho mucho dao porque t tienes tu modelo de pareja y lo que tienes que hacer
es trabajarlo y estar bien. Ahora veo que cada vez menos. Cada uno tiene lo que tiene
y no significa que lo que tengo ya sea peor o mejor: en este sentido llevo tiempo que
no me crea conflicto.

AUTOESTIMA

As como de los otros mecanismos me estoy recordando, de ste ahora no

recuerdo nada. Quizs ahora en la relacin somos ms de terminar esto y no dejar
puertas abiertas. Intentamos hablar las cosas.

VALORACIN GLOBAL
Lo que ms he aprendido es a ser consciente de las cosas que ocurran en la
pareja. Y de todas las sesiones, el da en el que mi pareja me dijo cmo interpretaba el
hecho de que yo levantara la voz, como una agresin, me removi all un mogolln de
cosas. Sobre todo me ha ayudado en todo momento a ponerme en el lugar de la otra
persona, a empatizar, y ser responsable de lo que t haces tiene un impacto en la otra
persona. Independientemente del tema o de quien tenga la razn, es cuidar a la otra
persona. Y muchas veces estamos discutiendo y lo ponemos en marcha eso, en plan
hey, baja un poquito el tono que ya sabemos de dnde va la historia. Y Menchu y yo
llevamos un montn de aos juntas, y es sorprendente de que, a pesar de llevar muchos
aos juntas, en cada sesin ibas descubriendo algo nuevo de ella, de ti, de la relacin.
Y tambin descubrir qu es lo que aportamos cada una.
Cambiara que fuesen ms sesiones para que diese tiempo a trabajar mejor cada
aspecto, incluso en el mismo da, porque luego llegaba la otra sesin e iniciabas otro
eje y no te daba tiempo hacer poso. Pero por lo general ha sido una experiencia muy
positiva para m.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 221

MENCHU

HONESTIDAD

Hay situaciones en las que desensibilizo y hay veces que enfrento o no, creo que
no estoy en ningn grado elevado de las dos. Elijo. Hay situaciones en las que me
desensibilizo yo porque me conozco, y s que vienen con mi manera de ser, entonces
elijo en qu momento tirarme a la piscina o alejarme.

RESPONSABILIDAD

La proyeccin es algo que, sin darte cuenta, si no te trabajas, te sale

automticamente. Nosotras venamos de un trabajo previo sobre el tema de no echarle
la culpa al otro. Quizs tienda ms a la confluencia que a la proyeccin, aunque es un
trabajo que estoy intentando hacer, el ver que quiero, porque si no se ponen en marcha
otros mecanismos que luego me dirs! Entonces intento un poco pensar en lo que quiero
yo, no desde el automatismo, aunque s que tengo tendencia hacia esto.

RESPETO
Este es mi tema! Yo tengo una serie de ideas de cmo tendran que ser las cosas,
pero s tambin que te tienes que adaptar a la pareja. Y el tema de darle vueltas me
pasa en mil situaciones: cuando hago una cosa, le doy muchas vueltas y es algo que
me sale automtico. Dira que est activado esto con un volumen medio alto.

AUTOESTIMA

La retroflexin s que creo que tenemos nuestros espacios de disfrute de la

pareja, de disfrutar de la calma: hacer proyectos juntos te puede unir mucho, pero yo
creo que en la calma hay conexin.
Y algo puede haber de retencin, pero en el sentido de buscar el mejor momento. Yo
creo que es algo que me sale, pero desde la consciencia.

VALORACIN GLOBAL
Lo que ms me ha ayudado es el tema de comunicacin y el darme cuenta de
cmo influye la manera en la que nos comunicamos en el hecho de que yo me inhiba.
Si hubiera ms participantes creo que sera ms rico incluso, pero yo creo que est muy
bien.
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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 222

Anexo 6.1

Cuestionarios de comprobacin aplicacin de valores de las parejas

GRUPO T.P. + PROGRAMA VALORES

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PAREJA: UNA PROPUESTA DESDE EL ENFOQUE GESTALT _ANEXOS 229

GRUPO TERAPIA DE PAREJA

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GRUPO PROGRAMA VALORES

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