ACTIVIDAD FORMATIVA I
DESARROLLO PERSONAL Y LIDERAZGO
Mg. Ps. Irene Merino Flores
Autoestima es la valoracin positiva o
negativa que una persona hace de s misma en
funcin de los pensamientos, sentimientos y
experiencias acerca de s propia. Es un trmino de
Psicologa aunque se utiliza en el habla cotidiana
para referirse, de un modo general, al valor que
una persona se da a s misma.
El primer paso es el AUTOCONOCIMIENTO
Es conocer las partes que componen el yo.
Cuales son los sentimientos, necesidades,
habilidades de la persona, los diferentes papeles
que viven, entender el porque, cuando y para que
se acta de determinada manera.
Cuando aprendemos a conocernos, en
verdad vivimos Shller.
El segundo paso es el AUTOCONCEPTO:
Es lo que una persona cree y piensa de si misma y ese
pensamiento la lleva a sentir y actuar de esa manera.
Dale a un hombre una autoimagen pobre y acabara
siendo un siervo Shller.
El tercer paso es AUTOEVALUACION
El cuarto paso es AUTOACEPTACION:
Es admitir y reconocer todas las partes de mi mismo, como la
forma de ser, de sentir y de actuar. A travs de la
autoaceptacion es posible que la persona transforme y mejore
en lo que puede cambiar.
La actitud del individuo hacia si mismo y el aprecio de su
propio valor, juega un papel de primer orden en el proceso
creador M. Rodrguez.
El quinto paso es AUTORESPETO:
Es atender y satisfacer las necesidades y valores
propios, es expresar y manejar positivamente los
sentimientos y emociones sin hacerse dao ni
culparse.
La autoestima es un silencioso respeto por uno
mismo D. P. Elkins.
El sexto paso es AUTOESTIMA
Solo se puede amar cuando te amas a ti mismo, pues
nadie da lo que no tiene. Si una persona se conoce y crea
su propia escala de valores, desarrolla sus capacidades,
se acepta, respeta y perdona, entonces tendr amor a si
misma.
Solo podemos amar cuando nos hemos amado a
nosotros mismos.
TRABAJO INDIVIDUAL
Describe los componentes de
la Autoestima a travs de la
tcnica del espejo.
Describe la formacin de la
Autoestima relacionndolo
con su vida personal.
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0OJ1Lt2KE
EL VALOR EN MI PERSONA
Persona a aquel ente racional consciente de si mismo y
que ostenta una identidad propia y nica, es decir, persona
es lo mismo a decir un ser humano que presenta aspectos
fsicos y psquicos concretos, que son los que en definitiva
le darn ese carcter de nico y singular que mencionaba.
Qu es Valor:
Valor es un concepto amplio que puede referirse a la
importancia, el precio o la utilidad de algo; a
una cualidad, una virtud o un talento personal; as
como a un bien o a la validez de una cosa. Como tal,
proviene del latn valor, valris.
EL VALOR EN MI PERSONA : VALORES
Es importante tener un claro sentido de nuestro verdadero
valor en la vida. Por qu? Porque nos ayuda a relacionarnos
positivamente con los dems. Cuando conocemos nuestro
propio valor, tratamos bien a los dems y desarrollamos
relaciones sanas con ellos. Tambin, al conocer nuestro valor
nos da confianza, cuando nos enfrentamos a nuevas
situaciones y desafos.
Nuestro valor como persona es determinado por
nuestra riqueza?, es una persona rica ms valiosa
que una pobre? Ciertamente la gente, algunas
veces, acta de esa forma. Tratan a una persona
rica con ms respeto y atencin, probablemente
esperando que la persona rica, comparta con ellos
su riqueza.
El valor humano intrnseco puede ser visto, cientficamente, a
travs de la observacin. Cuando un beb nace, llora y espera
ser amado, cuidado, alimentado y asistido. El beb nace,
esperando que el mundo lo trate como si fuera valioso e
importante. Por eso, los seres humanos tienen un sentido
natural de que son valiosos, y dignos de ser amados y
cuidados; ellos no tienen que hacer nada para que emerja este
valor y mrito. Es edificado en ellos. cada ser humano tiene
ciertos derechos que son protegidos por la ley.
Un segundo trmino empleado para describir el valor
de una persona es el valor objetivo, es decir, lo
que las otras personas ven de cmo una persona
contribuye a la sociedad eso hace a la persona
valiosa.
Los seres humanos, tambin, sacan valor de lo que
hacen. Esto se llama valor objetivo por que los dems
afirman el mrito de sus acciones. Alguien que es buen
cantante se siente valorado cuando la gente le
aplaude.
Un tercer trmino es valor interno, o el propio sentido
de valor de la persona. Esto esta relacionado en cun
resuelta se siente una persona en su vida.
El ms grande sentido de valor y dignidad, vienen de lo interno
de la persona y surgen con ms fuerza con el fin de hacer cosas
por los dems. Nos sentimos con energa y con propsito.
Queremos hacer ms para experimentar la alegra que nos
inunda cuando realizamos algo que beneficia a los dems.
Piensa en la ltima vez que ayudaste a un amigo que requera
de tu ayuda. No sentiste despus un sentido de alegra y
felicidad?
CALIDAD
COMPROMISO
CREATIVIDAD
HONESTIDAD
TOLERANCIA
TRABAJO EN EQUIPO
TRABAJO EN EQUIPO
Relaciona los valores UPAO con los valores que practica
Confeccione su escala de valores personales y establece la
importancia en su vida personal.
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HABILIDADES SOCIALES
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas
necesarias que nos permiten interactuar y relacionarnos con
los dems, de manera efectiva y satisfactoria. La cultura y las
variables sociodemogrficas resultan ser imprescindibles para
evaluar y entrenar las habilidades sociales, ya que
dependiendo del lugar en el que nos encontremos, los hbitos
y formas de comunicacin cambian.
Tipos de habilidades sociales
Existen dos tipos de habilidades sociales, unas bsicas y otras ms complejas, siendo
necesario el aprendizaje de las primeras para desarrollar las segundas. Cada situacin
demandar unas habilidades u otras, dependiendo de las caractersticas y dificultad de
las mismas.
Diferencia entre habilidades bsicas y complejas
Habilidades bsicas incluyen saber Habilidades complejas incluyen
escuchar y hacer preguntas, dar las conductas como saber disculparse
gracias, iniciar y mantener una y pedir ayuda, admitir la
conversacin, presentarse, saber ignorancia, afrontar las crticas,
despedirse, hacer cumplidos, elogiar, etc. convencer a los dems, etc.
Son numerosos los beneficios que obtendremos
con su puesta en prctica, como conseguir que
no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber
expresarnos y tener en cuenta los intereses,
necesidades y sentimientos ajenos, obtener
aquello que queremos, comunicarnos
satisfactoriamente con los dems y facilitar una
buena autoestima, entre otros.
Se encuentra presente en nuestra vida
diaria, ya sea tanto por la presencia de
stas como por su ausencia, tanto en
ambientes familiares, laborales como entre
amigos.
PASIVO ASERTIVO
Deja que sus derechos de Respeto tus derechos; pero
los dems se tambin defiendo los mos,
antepongan a los mos . y si tengo que decirte que
No me atrevo a defender no o algo , lo hago .
mis derechos
PASIVO AGRESIVO AGRESIVO
No me atrevo a defender mis derechos , pero No me interesan tus
no quiero que abuses de mi , por eso evito derechos y los mos se
encontrarme contigo , aunque por detrs te anteponen a los tuyos. Yo
critico . Suelo llegar a aun punto en que no consigo lo que quiero .
aguanto mas y exploto. Mostrando
agresividad
Elementos de la comunicacin
El emisor: Es la persona que comunica el mensaje.
Tambin es conocido como el hablante.
El receptor: Es la persona que recibe el mensaje
emitido por el emisor. Tambin conocido como
oyente.
Mensaje: Informacin codificada que transmite el
emisor a un receptor.
Cdigo: Sistema de signos lingsticos que se
utilizan para establecer la comunicacin entre un
emisor y un receptor.
Canal: Medio por el cual se transmite un mensaje de
un emisor a un receptor.
Contexto: Entorno en el que se produce el acto
comunicativo, el receptor se vale de este para
interpretar o decodificar el mensaje.
La comunicacin es una capacidad, adems de una
necesidad, propia del ser humano cuyas habilidades se
desarrollan y mejoran a lo largo de nuestra existencia. Con
ella, trasladamos la informacin relacionada con nuestras
emociones, expectativas, https://youtu.be/skX2yf_E-3k
sentimientos, datos, opiniones,
etc. La comunicacin nos ayuda al crecimiento tanto personal
como a nivel grupal.
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LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO
El termino Lder proviene del ingls leader, y hace
referencia a conducir, guiar, dirigir, dirigente o jefe. Un
lder es el individuo de un grupo que ejerce una mayor
influencia en los dems, se le considera jefe o
orientador, ste presenta la habilidad de convencer a
otros de que trabajen con entusiasmo para lograr los
objetivos definidos.
Es el proceso de realizacin de un
grupo de personas, convirtindolo en
un equipo que genera resultados. Es
la capacidad para motivar e influir en
los miembros del equipo, de una
manera tica y positiva de contribuir
voluntariamente y con entusiasmo
para lograr los objetivos del equipo y
la organizacin.
El trabajo en equipo se define como
la unin de dos o ms personas
organizadas de una forma
determinada, las cuales cooperan
para lograr un fin comn que es la
ejecucin de un proyecto.
Cuando se trabaja en equipo, se
anan las aptitudes de los miembros
y se potencian sus esfuerzos,
disminuye el tiempo invertido en las
labores y aumenta la eficacia de los
resultados.
TRABAJO GRUPAL
TOMA DE DECISIONES Y RESOLUCION DE
PROBLEMAS
Segn, Batley,T(2009):"La toma de decisiones y la resolucin de problemas son dos de las
reas ms difciles en el trabajo profesional. Casi todos los profesionales han estudiado algo
acerca de diagnstico tcnico de problemas y resolucin de problemas.".
TOMA DE DECISIONES
La toma de decisiones, es la capacidad de elegir un
curso de accin entre varias alternativas. Supone un
anlisis que requiere de un objetivo y una
comprensin clara de las alternativas mediante las
que se puede alcanzar dicho objetivo. Adems de
comprender la situacin que se presenta, se debe
analizar, evaluar, reunir alternativas y considerar las
variables, comparar varios cursos de accin y
finalmente seleccionar la accin que se va a realizar.
La calidad de las decisiones tomadas marca la
diferencia entre el xito o el fracaso.
Resolucin de problemas es el proceso a travs del cual
podemos reconocer las seales que identifican la presencia de
una dificultad, anomala o entorpecimiento del desarrollo normal
de una tarea, recolectar la informacin necesaria para resolver los
problemas detectados y escoger e implementar las mejores
alternativas de solucin, ya sea de manera individual o grupal.
La solucin de problemas y la toma La importancia de la toma de
de decisiones, son dos temticas decisiones radica en haber:
que se relacionan ampliamente. Tomado el mejor camino para
Esto consiste en elegir una solucionar un problema.
alternativa entre las disponibles, a Examinado todas las
los efectos de resolver un problema alternativas escogiendo la ms
actual o potencial, es una forma vlida.
para resolver diferentes situaciones Logrando as, una buena
planeacin.
de la vida, a nivel laboral, familiar,
sentimental y hasta acadmico.
Toma de decisiones: 8 pasos
Paso 1. IDENTIFICAR Y ANLIZAR EL PROBLEMA
Quien y por qu debe tomar una decisin? Qu
se quiere lograr? Cmo se explica la situacin? En
el mismo proceso de definicin del problema suelen
aclararse y organizarse las ideas, y pueden surgir
distintas visiones si hay varias personas
involucradas.
Paso 2. identificar los criterios de decisin.
Una buena decisin se basa siempre en
informacin: datos del mercado, indicadores
internos, anlisis del contexto, reportes de
empleados, consejos de expertos, buenas prcticas,
entre otras fuentes. La clave en este paso es buscar
la informacin mnima necesaria para un buen
anlisis.
Paso 3. DEFINIR LA PRIORIDAD PARA
ATENDER EL PROBLEMA . Aun ante el mismo
problema, la forma de evaluar las alternativas suele
variar, ya que distintas personas pueden dar
prioridad a criterios diferentes. Por ejemplo, para
poner en marcha un negocio, es ms importante la
rentabilidad o el atractivo para el emprendedor?
Listar los criterios que se utilizarn para sopesar las
opciones simplifica los pasos que siguen.
Paso 4. GENERAR LAS OPCIONES DE SOLUCIN
. Cules son los cursos de accin posibles? Evala la
situacin desde distintos ngulos y analiza si no existen
soluciones ya desarrolladas para el problema. Es el
momento de usar la creatividad para encontrar caminos
alternativos.
Paso 7. APLICACIN DE LA DECISIN. Ninguna
decisin est tomada realmente hasta que se pone
en marcha. Son muchos los procesos de decisin
que fallan en la etapa de ejecucin.
Paso 8. EVALUACION DE LOS
RESULTADOS. Cada decisin implica un
aprendizaje. Aun si los resultados no fueron los
esperados es posible aprender de los errores para
no repetirlos. As, esta etapa final de revisin de las
decisiones tomadas es clave para mejorar.
PROCESO EN LA TOMA DE DECISIONES
Robbins & Coulter (2005)
