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Bebidas Keto: Recetas Refrescantes y Bajas en Carbohidratos

Este documento presenta varias bebidas bajas en carbohidratos para una dieta keto. Incluye recetas para una chamoyada (agua de jamaica con tajín y stevia), un frappé de fresas con crema, un keto float (crema batida con coca-cola sin azúcar), una malteada de proteína y una mojito de fresa. También presenta una receta para agua de pepino con chía. Todas las bebidas utilizan ingredientes bajos en carbohidratos como crema, proteína,

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Bebidas Keto: Recetas Refrescantes y Bajas en Carbohidratos

Este documento presenta varias bebidas bajas en carbohidratos para una dieta keto. Incluye recetas para una chamoyada (agua de jamaica con tajín y stevia), un frappé de fresas con crema, un keto float (crema batida con coca-cola sin azúcar), una malteada de proteína y una mojito de fresa. También presenta una receta para agua de pepino con chía. Todas las bebidas utilizan ingredientes bajos en carbohidratos como crema, proteína,

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BEBIDAS KETO

BY MI KETO COACH
refrescantes, deliciosas y bajas en carbohidratos

CHAMOYADA
Agua de jamaica muy concentrada
Tajn al gusto
Stevia al gusto
Hielo
Licuar todos los ingredientes hasta el
punto frapp y servir.

FRAPP DE FRESAS CON CREMA


5 Fresas congeladas
1 taza de leche de coco
Hielo
Stevia al gusto
Crema batida
Licuar todos los ingredientes hasta el punto
frapp, servir y decorar con crema batida

KETO FLOAT
Coca-Cola o Dr. Pepper sin azcar
Crema para batir
Stevia
Batir la crema hasta punto chantilly y
endulzar con stevia al gusto, congelar
durante 6 horas. Para servir colocar
helado al gusto en un vaso y rellenar con
el refresco de tu eleccin
MALTEADA DE PROTEINA
Una medida de protena cero carbs
1 cucharada de crema lquida
1 taza de agua
Cocoa, stevia y hielo al gusto
Licuar todos los ingredientes hasta el
punto frapp y servir.

MOJITO DE FRESA
Un limn
Una rama de hierba buena
Shot de vodka
Agua mineral sabor fresa
Stevia al gusto
Exprimir el limn en un vaso, agregar
hojas de hierba buena y stevia al gusto.
Machacar las hojas con un tenedor.
Rellenar el vaso con hielo, agregar el
shot de vodka y completar con agua
mineral

AGUA DE PEPINO CON CHIA


Un pepino
2 litros de agua
2 cucharadas de cha
Stevia y Tajn al gusto
Licuar el pepino con el agua y stevia al
gusto. Servir en una jarra y agregar cha.
Servir en un vaso escarchado con Tajn y
hielos.

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