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10 Reglas Diarias para el Bienestar

El documento presenta 10 reglas para tener un buen día, que incluyen no responder a insultos, pedirle a Dios que bendiga a los enemigos, cuidar las palabras para evitar chismes, ayudar a los demás, perdonar, hacer actos de bondad en secreto, tratar a los demás como uno desea ser tratado, levantar el ánimo de los deprimidos, cuidar la salud y crecer espiritualmente a través de la oración y lectura bíblica. También menciona 5 lenguajes de amor: palabras de afirmación

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Victor Thomann Muñoz
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10 Reglas Diarias para el Bienestar

El documento presenta 10 reglas para tener un buen día, que incluyen no responder a insultos, pedirle a Dios que bendiga a los enemigos, cuidar las palabras para evitar chismes, ayudar a los demás, perdonar, hacer actos de bondad en secreto, tratar a los demás como uno desea ser tratado, levantar el ánimo de los deprimidos, cuidar la salud y crecer espiritualmente a través de la oración y lectura bíblica. También menciona 5 lenguajes de amor: palabras de afirmación

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10 REGLAS PARA UN BUEN DIA

1. HOY NO RESPONDERE UN INSULTO O AGRESIN:


Si alguien es ofensivo, si alguien es insultante, si alguien es
terriblemente malo conmigo...no responder de la misma manera.

2. HOY LE PEDIRE A DIOS QUE BENDIGA A MI "ENEMIGO":


si me cruzo el da de hoy con Alguien que me trate injustamente, le
pedir tranquilamente a Dios que bendiga a esa persona.

. Entendiendo que mi "enemigo" puede ser un familiar, vecino,


compaero
de trabajo, o un extrao..

3. HOY TENDRE CUIDADO EN TODO LO QUE DIGA:


Tendr un cuidado minucioso en escoger las palabras para no caer en
chismes o insultos.

4. HOY TRATARE DE LLEGAR MAS LEJOS:


Encontrare caminos para ayudar y compartir el dolor de alguien ms.

5. HOY PERDONARE:
Perdonare cualquier dao o insulto que venga a m el da de hoy

6. HOY HARE ALGO AMABLE POR ALGUIEN, PEROLO HARE EN SECRETO:


Alcanzare annimamente a alguien para bendecirlo .

7. HOY TRATARE A LOS OTROS COMO DESEO SER TRATADO:


Practicare la regla de oro- "no hagas a otros lo que no quieres que te
hagan" - con todos los que encuentre en el camino

.8. HOY LEVANTARE EL ESPIRITU DE ALGUIEN QUE ESTE DEPRIMIDO:


Mi sonrisa, mis palabras, mi expresin de apoyo, puede ser la
diferencia para alguien que est en plena batalla en su vida.

9. HOY CUIDARE MI SALUD:


Comer menos; comer solo comida nutritiva. le agradecer a Dios por
mi
cuerpo.

10. HOY CRECERE ESPIRITUALMENTE:


Hoy le dedicare mas tiempo a la oracin:y a leer la biblia,;

Encontrare un lugar tranquilo(un lugar durante el dia)

LENGUAJES DE AMOR

1.- PALABRAS DE AFIRMACIN


2.- TOQUE FISICO
3.- TIEMPO DE CALIDAD
4.- ACTOS DE SERVICIOS
5.- LOS REGALOS

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