12/4/2017 CmohacerlechedeMijoBarcelonaAlternativa
Cmo hacer leche de Mijo
Por angelescastell - 17/08/2015
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Elmijoesunodeloscerealesquemshierroymagnesioaportan.Poresoserecomiendaen
casosdedebilidadfsicaopsquica.Resultaunexcelenteremedioparafortalecerlapiel,el
cabello,lasuasylosdientes.Elmijoesidealparaconsumireneldesayuno,adems
resultaindispensableenladietadelaspersonascelacasyaquenocontieneprolaminas
txicasyreemplazagrancantidaddelosnutrientesdelosalimentoscon
gluten.Ingredientes1tazadeMijocrudabienlavada
4cucharaditasjarabedemazoazcarorgnica
Salagusto
51/2tazasdeaguacalienteInstruccionesMezcleenunabatidoraelMijoconunatazade
aguaporunos5segundosaaltavelocidad.Bajelavelocidaddelabatidoraalamnimapor
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otros1520segundos.Aadaotratazadeaguaalamezcla.Dejequelamezclaseasiente
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porunrato.Aadaotrasdostazasdeaguacaliente.Conunpaolimpioexprimatodoel
contenidodelamezcla.Repitaelproceso(pasos2y3)conotrasdostazasymediadeagua.
Aadalasalyelazcar.
Mantngalarefrigerada.
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