Autodisciplina.
- es la capacidad de trabajar en
forma sistemtica y progresiva hacia una meta hasta
que la all alcanzado, incluye adquirir conocimiento
y destreza; es la capacidad de obsesionarse positiva
y eficazmente y esforzarse hacia un solo objetivo
determinado sin rendirse; es la capacidad de trata
bajar da tras da, semana tras semana, y ao tras
ao, hasta que el propsito este cumplido.
La autodisciplina es el poder de decir esto es lo que
realmente quiero de mi vida y as es como lo lograre,
y si tengo que abandonar otras cosas en el camino lo
hare, por que vale la pena en el largo plazo.
Para ser autocopiando, debo desarrollar mi obsesin
que ilumina como un faro en una tormenta, debo
aprender observar y dirigir mi camino hacia esa luz
sin importar o cunto tiempo me tome.
El viaje de mil millas comienza con el primer paso.
10 caractersticas o cualidades de las personas
triunfadoras.1. Claro sentido del propsito, seguro y bien
definido. Saber muy bien que es lo que se
quiere, aunque signifique sacrificar otra cosa,
tener metas y propsitos bien definidas
2. Buscar y usar mentores.
3. El poder de la imaginacin.- visualizacin de
la meta, del logro alcanzado
4. Orientacin sensorial positiva.- si las cosas al
principio no resultan como se planea, se
apunta el fracaso como una experiencia y se
aprende de l.
5. Autoconfianza.6. habilidad de planear y organizar.- la meta se la
fracciona en partes y se trabaja una a la vez;
se hace prioridades y las tareas importantes se
la hace al principio.
7. Capacidad para adquirir conocimiento y la
destreza esencial necesaria para llevar a cabo
el plan de trabajo.- sacrificio para logara la
autoeducacin.
8. Paciencia.9. Ser persistente,.- ser inflexible, no darse por
vencido
10. Sentir placer mientras se trabaja para la meta.7 Pasos para desarrollar una voluntad de hierro.
Motivacin interior.- La motivacin para que sea
real y duradera debe de venir del interior
2. Modelo de Posibilidad.- Si ellos pudieron
lograrlo, hacerlo; yo tambin puedo lograrlo.
Estudio personas que lograron lo que deseaban
3. Visin sensorial de exito.- Se y siento que puedo
lograrlo.
4. Emocin.- deseo, obsesin, pasin, energa.
5. Planificacin.- Se lo que tengo que hacer para
lograrlo
6. Aprendizaje.- Puedo aprender el conocimiento y
habilidades necesarias que necesito para
lograrlo.
7. Persistencia.- No importa cunto tiempo me
tome o que tan difcil sea, yo lo hare.
El poder del propsito Determinar lo que
realmente desea lograrPropsito macro.- la idea importante, mi mayor
deseo, mi verdadero propsito en la vida, mi
recompensa como resultado del trabajo arduo y del
esfuerzo, mi razn de existir.
Propsitos micro.- son los pasos, los escalones
hacia el propsito macro, es todo lo que necesito
para alcanzar mi ambicin mayor y ms importante
Declaracin de propsito
1. Quiero tener xito en la vida
2. Quiero que mi hijo me ame y se sienta orgulloso
de mi
3. Quiero tener mi propia empresa
4. Quiero tener mis edificios habitacionales
5. Quiero tener hacienda
6. Quiero tener mi empresa exportadora de conejo
y cui
7. Quiero tener mi colegio
8. Quiero tener mis casas
Plan diario de trabajo.
1. Repasar la declaracin de propsito, la
declaracin de mi meta sensorial, ver las fotos
de exitoso y las lista de recompensas; es para
recordarme por qu necesito triunfar, mi
declaracin de propsito, mi lista de
recompensas, y mis fotos, reflejan la necesidad
profunda por triunfar y las maneras en que me
pueden enriquecer y satisfacer mi vida.
2. Escuchar la grabacin de mi meta sensorial, el
sonido de mi voz para encender el fuego en mi
interior que me da la energa para seguir
adelante en mis esfuerzos hacia el xito todos
los das.
3. Durante el da, Cerrar mis ojos e imaginarme mi
meta sensorial en todo su resplandor,
1. Definir un propsito.- se lo que quiero lograr
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4. Debo repasar en la noche todos los hecho que
ocurrieron durante el da, para ver que me ayudo
a conseguir mis logros
5. Antes de dormir debo escuchar una vez ms la
declaracin de mi imagen sensorial
El poder de planificar.Planificar.- Es el camino lgico de cmo llegar hacia
donde se quiere ir. Me ayuda a conocer mi rumbo y
organizar mi tiempo y recurso.
Cada logro pequeo me acerca un paso ms hacia mi
meta.
1. Planificar es ver el todo y las partes del todo, es
la forma de organizar las partes del todo para
que tengan una secuencia lgica.
2. Lleva tiempo poner en marchas las ideas. Lleva
tiempo logara la meta, semanas, meses aos.
3. Las ideas llevan un trabajo duro hasta dar los
frutos deseados. Hay que preocuparse por los
detalles, la clave est en los detalles.: mirar el
todo, completar cada paso antes de comenzar el
siguiente, y prestar mucha atencin a los
detalles.
4. Proceso de prueba y error. Es el trampoln del
aprendizaje y mejoramiento, aprender de los
errores.
5. Planificacin visual de trabajo en red.
Pasos para trabajar en forma eficiente
1. Seleccionar un ambiente de trabajo que est
libre de distracciones
2. Concentrarme en una tarea a la ves hasta
completarla
3. Entregarme completamente a la tarea, trabajar
arduamente y no detenerme hasta haber
terminado parte o toda la tarea planificada
4. Planear trabajar en forma ininterrumpida por un
periodo de tiempo por varias horas
5. No mirar el reloj mientras se trabaja y no
compara lo que he hecho con lo que me falta
por hacer
6. Dejo de trabajar cuando siento fatiga
El enemigo del xito es la postergacin, demorar
para despus el trabajo que debo hacer ahora para
lograr mis metas
La postergacin es la asesina del triunfo,
Solucin para el hbito de la postergacin
Hago algo todos los das en vez de decidir no hacer
nada; reemplazo el hbito de postergacin por el
hbito dela accin.
Debo de concentrarme en una tarea a la vez, el
realizar ms de una tarea a la vez es no hacer nada.
Relacin con el tiempo.-
El mega aprendizaje.
Trabajo arduo y eficiente, el trabajo duro no
garantiza el xito; el uso inteligente y eficaz del
tiempo es de mxima transcendencia para concretar
mi meta.
La primera causa del fracaso es la postergacin; hay
que hacer las cosas ahora,
Mi actitud es la fe en m mismo es el 90% del xito,
el 10 % es la constancia
Tengo que romper el ciclo de mi actitud negativa,
mis logros pequeos me ayudan
La actitud, la valoracin y el entender que el
aprendizaje lleva tiempo y paciencia.
La acumulacin del conocimiento lleva tiempo,
habilidad de encontrar placer en los logros de los
pasos que llevan a la meta, en lugar de la buscada de
la gratificacin rpida e instantnea, todo estas son
las caractersticas de las autodisciplina
La sntesis del xito es tomarse el tiempo para que
las cosas estn bien hechas. Es lograr las metas de la
mejor manare posible.
Si se apura al xito se fracasara; la impaciencia y los
atajos solo conducen a la mediocridad y al fracaso.
La paciencia y la autodisciplina conducen al xito,
esto conlleva un compromiso con la meta; el tiempo
pasara sin importar si se realiza o no la meta.
Desarrollar paciencia y autodisciplina
Todos los das debo concentrarme en las micro
tareas.
La rapidez del paso del tiempo cuando se trabaja en
los micro propsitos o tareas que conducen a la meta
deseada.
Nunca se es demasiado viejo para aprender. Cuanto
ms aprendo ms me doy cuenta de que no se,
cuanto ms me doy cuenta que no se, ms deseo
aprender. La edad no es una barrera para adquirir
nuevos conocimiento y nuevas habilidades.
Pasos para aprender.1. Debo de reconocer la necesidad de aprender un
principio (nueva informacin o habilidad)
2. Relaciono este principio con mi imagen de logro
o meta personal
3. Internalizo este principio relacionndolo a mi
propia experiencia
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4. Aplico este principio a lo concreto
Etapas de la creatividad
1. La preparacin, recoger toda la informacin para
resolver el trabajo
2. Incubacin, surgen ideas,
3. Iluminacin.- momento del descubrimiento, la
solucin brota
4. Verificacin o revisin
La creatividad es el derivado de la mente
disciplinada y bien informada, se usa el
almacenamiento de conocimiento para resolver
problemas y lograr metas.
La meta soada
La caracterstica del Autodisciplinado son la
persistencia y la perseverancia
Un paso a la vez
Persistencia.- es nunca renunciar a la meta
Perseverancia.- es persistir a pesar de las
dificultades, las oposiciones y las contrariedades
5 pasos para transformes en un triunfador
autodisciplinado que nunca abandona su meta
1. Encender y dar energa a mi imagen de logro y
de propsito diariamente, debo de recordar las
recompensas y beneficios cuando logre mi meta,
el por qu estoy trabajando duro y porque dejo
de lado otras cosas.
2. Introducir en mi corazn y en mi mente la
actitud de que puedo lograr todo lo que estoy
dispuesto hacer, nada es imposible de logara si
lo deseo con toda mi fuerza y estoy dispuesto a
sacrificar lo que sea para obtenerlo, no importa
cuan duro sea el trabajo ni el tiempo que demore
ni cun difcil sea, puedo logra mi meta y lo
hare, todo viaje de mil millas comienza con un
paso
3. Debo saber que debo de vencer obstculos y
enfrentar contrariedades, estas dificultades son
en realidad oportunidades para aprender, cada
obstculo que venzo, cada contrariedad que
arreglo fortalece mi carcter y yo me hago ms
inteligente y ms fuerte; no debo de esconder ni
de ignorar mis problemas, debo enfrentar mis
desafos cara a cara y resolver los problemas
creativamente est en el corazn de la
autodisciplina y est en el corazn de los logros;
las cosas que duelen ensean
4. Debo comenzar a experimentar tomando
caminos diferentes para legar a mi destino; sin
importar lo que haga no debo de abandonar; el
fracasado es alguien que no ha aprendido de los
errores
5. Debo de transforma mi trabajo en placer;
transformar lo que debo hacer a lo que quiero
hacer; el trabajar hacia mi meta de vida no es un
sacrificio, es mi meta que deseo ms que
cualquier otra cosa del mundo.
5 Maneras de transformar las contrariedades
1. Nunca debo de ignorar un problema u obstculo,
debo de abordarlo de manera directa, no debo
evitarlos o esconderme de l. Cuando tenga un
problema debo de analizarlo de todos lo ngulos
2. No debo echarle la culpa a nadie por mis
contrariedades, y no debo atribuirlo a la mala
suerte; yo hago mi propia suerte en esta vida y
debo de resolver mis problemas; debo de
enfrentarlas de frente siendo realista y juicioso
posible. Debo de pensar en mis mentores, en
como resuelven los problema similar al mo
3. Debo luchar continuamente para fortalecer mis
cualidades de autodisciplina, debo transformar
mis debilidades en fortaleza, debo de ser
riguroso con mi autocritica, pero no debo de ser
mi peor enemigo.
4. Debo buscar posibles oportunidades, para lograr
mis metas
5. Debo de recordar que siempre hay una solucin
frente a un problema., debo de abordarlo con
una mente abierta y creativa.
El xito produce ms xito
No hay manera de tener xito sin un trabajo duro,
Todo triunfo viene con la etiqueta del precio
Tengo que estar dispuesto a hacer sacrificio para
logra mi meta
El adquirir autodisciplina es un proceso sin fin, es un
compromiso de por vida
Con autodisciplina me convierto en la persona que
siempre he querido ser; Ser la persona que avanza
hacia la meta con concentracin, obstinacin y
paciencia; y que inevitablemente logra la meta
deseada
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