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Afirmaciones para alcanzar peso ideal

Este documento proporciona una lista de afirmaciones positivas relacionadas con la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Las afirmaciones cubren temas como lograr y mantener un peso ideal, comer de forma saludable, hacer ejercicio regularmente y sentirse bien con uno mismo y su cuerpo. Se recomienda pronunciar las afirmaciones en voz alta por la mañana, noche y mediodía, y también mirarse en el espejo para maximizar los beneficios.

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Sika Bravo
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© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
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Afirmaciones para alcanzar peso ideal

Este documento proporciona una lista de afirmaciones positivas relacionadas con la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable. Las afirmaciones cubren temas como lograr y mantener un peso ideal, comer de forma saludable, hacer ejercicio regularmente y sentirse bien con uno mismo y su cuerpo. Se recomienda pronunciar las afirmaciones en voz alta por la mañana, noche y mediodía, y también mirarse en el espejo para maximizar los beneficios.

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Afirmaciones

1 A la maana luego de despertarnos.


2 A la noche antes de acostarnos.
3 Al medioda antes o despus de tomar una siesta, o bien de
realizar una meditacin.
Si al momento de escribirlas las pronuncias en voz alta, mucho
mejor. Si tambin luego las repites mirndote frente a un espejo,
muchsimo mejor.
Adapta el programa a tus disponibilidades y capacidades y, sobre
todo, disfrtalo!
Afirmaciones
1. Estoy en proceso de alcanzar el peso ideal para m.
2. Estoy orgulloso de comer sanamente.
3. Mi poder superior me est guando para comer en forma
saludable.
4. Yo peso (completa con tu peso ideal) y lo mantengo
fcilmente comiendo saludablemente.
5. Estoy adquiriendo los hbitos necesarios para alcanzar el peso
ideal para m.
6. Estoy logrando el peso ideal para m.
7. Yo peso (completa con tu peso ideal) y siempre tengo
suficiente tiempo, energa y deseo de hacer ejercicios.
8. Yo peso (completa con tu peso ideal) y he moldeado un
cuerpo esbelto y firme.
9. Me siento muy a gusto estando delgado.
[Link] amo, me acepto y me apruebo exactamente tal como soy.
[Link] ser esbelto y saludable.
[Link] veo delgado y saludable porque soy delgado y saludable.
[Link] un completo control sobre mejor mi peso.
[Link] pensamientos influyen en mi cuerpo.
[Link] pensar positivo acerca de mi cuerpo.
[Link] creencias crean mi realidad corporal.
[Link] reduzco medidas de manera sencilla y rpida.
[Link] mantener mi peso ideal fcilmente.

[Link] siento ligero y en perfecto estado de salud.


[Link] motivado a alcanzar mi peso ideal y mantenerme all.
[Link] vez reduzco ms y ms medidas, acercndome a mi

peso ideal.
[Link] mis metas para bajar de peso.
[Link] alimento sanamente.
[Link] a mi cuerpo con cario y le doy comida saludable.
[Link] siento gil.
[Link] sano y me siento bien.
[Link] una salud perfecta.
[Link] amor comienzo a cuidar de mi cuerpo.
[Link] mi cuerpo y le doy todos los cuidados que necesita para
recuperar su peso ideal.
[Link] varias veces al da imaginarme delgado y sintiendo la
alegra de verme as.
[Link] hacer ejercicio y sentirme en plena forma.
[Link] una fortaleza indestructible.
[Link] en mi persona.
[Link] alimento en pequeas porciones que me dejan bien
satisfecho.
[Link] consumiendo alimentos mucho ms saludables.
[Link] llegando a mi peso ideal realizando ejercicio regular.
[Link] disfrutando de un gran aumento de energa y
autoestima.
[Link] cuerpo es hermoso y saludable.
[Link] alimentos sanos y nutritivos.
[Link] gusta ejercitarme y lo hago frecuentemente.
[Link] de peso me resulta fcil y hasta divertido.
[Link] medidas de manera sencilla y rpida.
[Link] cuerpo procesa automticamente cualquier alimento que
como para mantener mi peso ideal de kilos.
[Link] lo que como se convierte en salud y belleza.
[Link] salud es perfecta.
[Link] peso es el ideal para mi estatura.
[Link] encanta mi cuerpo delgado y perfecto.

[Link] una persona esbelta.


[Link] al Universo (Dios, Divinidad, ) me siento bien,

amo mi cuerpo y la energa que fluye a travs de l.


[Link] al Universo (Dios, Divinidad, ) por darme un
cuerpo nico y perfecto como el mo.

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