Escala de Bienestar Mental de Warwick - Edimburgo (EBMWE)
N Afirmaciones
1
Me he sentido optimista respecto al futuro
2
Me he sentido til (*)
3
Me he sentido relajado/a
4
He sentido inters por los dems (**)
5
He tenido energa de sobra
6
He enfrentado bien los problemas
7
He podido pensar con claridad
8
Me he sentido bien conmigo mismo/a
9
Me he sentido cercano/a los dems (**)
10
Me he sentido seguro/a (con confianza)
11
He sido capaz de tomar mis propias decisiones
12
Me he sentido querido/a y valorado/a
13
Me he interesado por cosas nuevas
14
Me he sentido alegre
(*) Se refiere a todos los aspectos de su vida, en general.
MP AV AM
(**) Por las personas con quien comparto todos los das.
A continuacin aparecen algunas afirmaciones sobre sentimientos y
pensamientos. Por favor, seale la casilla que mejor describa cmo se ha sentido
durante las ltimas 2 semanas
N: Nunca MP: Muy pocas veces AV: Algunas veces AM: A menudo S: Siempre
ESCALA BIEPS J (ADOLESCENTES)
Mara Martina Casullo
Fecha:
Edad:
Gnero:
o Femenino
o Masculino
o Educacin:
o Segundo Medio
o Tercero Medio
o Persona/s con quienes vivo:
o Te pedimos que leas con atencin las frases siguientes. Marca tu respuesta en cada
una de ellas sobre la base de lo que pensaste y sentiste el ltimo mes. Las
alternativas de respuestas son: EDA: ESTOY DE ACUERDO- NAD: NI DE
ACUERDO NI EN DESACUERDO- EEA: ESTOY EN DESACUERDO- No
hay respuestas buenas o malas: todas sirven. No dejes frases sin responder. Marca
tu respuesta con una cruz en uno de los tres espacios.
o
o
o Creo que me hago cargo de lo que digo y hago.
1
o
o Tengo amigas/os en quien confiar.
2
o
o Creo que s lo quiero hacer con mi vida.
3
o
o En general estoy conforme con el cuerpo que tengo.
4
o
o Si algo me sale mal puedo aceptarlo, admitirlo.
5
o
o Me importa pensar qu har en el futuro.
6
o
o Generalmente caigo bien a la gente.
7
o
o Cuento con personas que me ayudan si lo necesito.
8
o
o Estoy bastante conforme con mi forma de ser.
9
o
o Si estoy molesta/o con algo soy capaz de pensar en
o Creo que en general me llevo bien con la gente.
o Soy una persona capaz de pensar en un proyecto
1
o
algo como cambiarlo.
1
o
1
o
1
para mi vida.
o Puedo aceptar mis equivocaciones y tratar de
mejorar.
o ESCALA DE RESILIENCIA SV - RES Abreviada para Adolescentes
o Evale el grado en que estas afirmaciones lo(a) describen. Marque con una "X"su
respuesta. Conteste todas las afirmaciones. No hay respuestas buenas ni malas.
o MA: Muy de Acuerdo DA: De acuerdo NI: Ni acuerdo ni desacuerdo ED:
En desacuerdo MD: Muy en Desacuerdo
o
o YO SOY -YO ESTOY...
o (Fl) Una persona con esperanza
1
o
o (Fl) Una persona con buena autoestima
2
o
o (F 1) Optimista respecto del futuro
3
o
o (F2) En contacto con personas que me
4
o
aprecian
o (F2) Seguro de mi mismo
5
o
o (F2) Seguro de mis proyectos y metas
6
o
o (F3) Una persona que ha aprendido a salir
7
o
adelante en la vida.
o (F3) Un modelo positivo para otras
8
o
personas.
o (F3) Bien integrado en mi lugar de trabajo o
9
o
estudio
o (F4) Activo frente a mis problemas
o (F4) Revisando constantemente el sentido
1
o
1
o
de mi vida.
o (F4) Generando soluciones a mis
problemas.
o (F5) Relaciones afectivas slidas
o (F5) Fortaleza interior.
o (F5) Una vida con sentido.
o (F6) Personas que me apoyan
o (F6) A quien recurrir en caso de problemas
o (F6) Personas que estimulan mi autonoma
1
o
1
o
1
o
1
o
1
o
1
e iniciativa
(F7) Personas que me ayudan a evitar
peligros o problemas
confiar.
cuando he tenido problemas.
(F8) Mis objetivos claros
(F8) Proyectos a futuro.
(F7) Personas en las cuales puedo
(F7) Personas que me ha acompaado
2
o
2
(F8) Problemas que puedo
solucionar.
(F9) Hablar de mis emociones
(F9) Expresar afecto
(F9) Confiar en las personas
(F10)Dar mi opinin
(F10)Buscar ayuda cuando la necesito
(F10) Apoyar a otros que tienen
dificultades
(F11) Ser creativo
(F11) Comunicarme
adecuadamente
la vida en la comunidad.
2
o
2
o
2
o
2
o
2
(F11) Colaborar con otros para mejorar
(F12) Fijarme metas realistas.
(F12) Esforzarme por lograr mis
objetivos.
3
o
(F12) Proyectarme al futuro.
